Nëtzlech Properties vun Granatapfel, Schued a Kontraindikatiounen

Granatapfel a seng sënnvoll Eegeschafte ware scho laang bekannt. Och déi antike Griichen hunn seng diuretesch, anti-inflammatoresch, antiseptesch, choleretesch an analgetesch Eegeschafte benotzt fir verschidde Krankheeten ze behandelen. D'Nëtzlechkeet vun Granatapel war och Hippokrates bekannt, déi recommandéiert hunn de Bauchschmerz mat Jus ze heelen.

D'Schuel vum Fetus gouf benotzt fir verschidde Wonnen ze heelen. Arabesch Heeler hunn Granatapel benotzt fir Kappwéi ze entlaaschten. De Granatäppelbaum gouf laang als e Symbol vun Hellegkeet ugesinn, Uebst verbonne mat Räichtum. A China gouf d'Fruucht op Keramikprodukter ofgezeechent a fir déi presentéiert, déi Gléck wënschen. Wéinst der hellroder Faarf krut Granat den Numm vun den Alchemisten - d'Séilenkonzentrator. Et gëtt ugeholl datt de Jus vun dësem Uebst drénken d'Liewe verlängeren an och Onstierflechkeet erlaben. A ville Länner ass Granatapfel e Symbol vun der Fruchtbarkeet, der Frëndschaft, an der häerzlecher Häerzen verbonnen.

Déi meescht Oft gëtt dës Fruucht an subtropeschen a tropesche Zonen fonnt. Et gëtt a Südamerika, Westasien, an de Mëttleren Oste ugebaut. Granatäppel Bam léiwer sonneg Plazen, soss bléift et net.

Wat ass nëtzlech Granatapfruucht, kënnt Dir verstoen andeems Dir seng Kompositioun studéiert. Et enthält vill Vitaminnen, Mineralstoffer a Spuerelementer, déi noutwendeg fir de mënschleche Kierper. En héije Inhalt vu Vitamin C hëlleft d'Verteidegung vum Kierper erop. Vitamin P hëlleft Bluttgefässer ze stäerken, B6 huet e positiven Effekt op den Nervensystem, B12 reguléiert d'Funktioune vun de Bluttformende Organer. Zousätzlech enthält d'Zesummesetzung vun dëser Fruucht Säuren, Faser an Tannin.

Granatappel enthält vill Eisen, also ass et déi populärst Volleksmittel, dat fir Eisenmangelanämie benotzt gëtt. Granatäppeljus hëlleft bei enger Krankheet wéi Schiirbelen.

Nëtzlech Properties

Déi meescht Oft gëtt de Pulp vum Fetus benotzt, deen Aminosaieren, flüchteg, Catechine enthält. Traditionell Medizin benotzt och Granatäppel-Peelpulver, gedréchent Membranen, Abkochungen an Tinkture vum Rinde.

Wat sinn d'Virdeeler vun Granatapfel a fir wéi eng Krankheeten gi se benotzt? Mat engem opgeregt Bauch hëlleft de Blummen vun der Planz perfekt. Jus gëtt a Form vun Gargelen fir Krankheeten vum Hals a Oralhöhle benotzt a gëtt mëndlech fir Schmerz am Bauch benotzt.

Wéinst der Präsenz vun Tannine, mat Tuberkulose, Dysenterie, ass et recommandéiert Granatapfel ze benotzen. Nëtzlech Eegeschafte fir Männer a fir eeler Fraen kënnen net iwwerschätzt ginn. Fir si ass d'Benotzung vun dëser Fruucht noutwendeg fir d'Maueren vun de Bluttgefässer ze stäerken, den Nervensystem, d'Blutzirkulatioun ze verbesseren. Granatappel gëtt als therapeuteschen a profylaktesche Agent fir Erkältungen, Häerz a Schilddrüsekrankheeten benotzt, et hëlleft eng séier Erhuelung am Fall vun Atherosklerosis, Malaria, Bronchial Asthma, Anämie an allgemenge Kraaftverloscht. Regelméisseg Konsum vun dëser Fruucht hëlleft de Blutdrock ze reduzéieren bei hypertensiven Patienten, Stralung erofhuelen an ass och e Verhënnerung vu Bauchkriibs. D'Benotzung vu Granatapfel ass nëtzlech fir Diabetiker, well et hëlleft Bluttzocker ze reduzéieren.

Granatappelleschuel a Septum

Pulveriséierter Krust vum Granatapfel, wéinst senger astringent Wierkung, gëtt an der Behandlung vun Enterocolitis benotzt. Zousätzlech gëtt et fir eng schnell Heelung vun all Hautlesiounen benotzt.

De Peel an der Form vun enger Ofkalkung gëtt benotzt fir Erkältung ze behandelen, Parasiten aus dem Kierper ze läschen, a gëtt benotzt fir de Mond mat Stomatitis a bluddend Zännfleesch ze spülen.

Granatappelpartitionen hunn och nëtzlech Eegeschaften, déi zu Téi a gedréchent Form hinzugefügt ginn. Dëse Getränk huet e positiven Effekt op de Fonctionnement vum Nervensystem, berouegt an hëlleft ze schlofen.

D'Virdeeler vum Granatäppeljus

E séiss a sauer astringent Getränk enthält 15 Aarte vu profitabelen Aminosaieren, déi eng Persoun brauch. D'Antioxidantien, déi am Granatappelsaft präsent sinn, hëllefen de Kierper ze botzen, an och d'Gasaktivitéit normaliséieren.

Drénken Granatäppeljus hëlleft den Appetit an den Hämoglobinniveau ze erhéijen. Zousätzlech huet sou ee Getränk diuretesch an antiseptesch Eegeschaften. Et ass recommandéiert fir ze benotze bei akuten respiratoreschen virale Infektiounen, Magen-Darmtrakt-Stéierungen, Krankheeten vum ieweschten Atmungstrakt, Schurfe, héije Blutdrock, Lungenerkrankungen a Feelfunktioune an der Liewer an Nieren. Granatäppeljus gëtt perfekt Duuscht ausgedréckt, huet en antipyreteschen Effekt. Wéinst dem Inhalt vun Antioxidantien an et hëlleft et schiedlech Substanzen an Toxine aus dem Kierper ze entfernen.

Zënter dës Uebst ass wéineg an Kalorien niddereg, kann et verbraucht ginn vun deenen, déi eng Diät folgen. Granatäppeljus kann alldeeglech verbraucht ginn andeems en et mat Jusen aus anere Geméis a Friichten vermëscht.

Granatappelsaft gëtt benotzt fir iwwerdriwwe Trocknen vun der Haut lass ze ginn. Dëse Problem gëtt eliminéiert duerch eng Maske vu Granatappelsaft mat Mëllech (1 Zoppeläffel), Eegiel an eng kleng Quantitéit Gesiichtscreme. Trëfft et fir e Véirel vun enger Stonn, spülen dann mat Waasser. Dës Maske hëlleft der Haut ze verjéngeren an ze berouegen.

D'Virdeeler vun Granatapfel fir Frae

Wat sinn d'Virdeeler vun Granaten fir de fairen Sex? Wéinst dem Inhalt vun Östrogen hëlleft de Gebrauch vu Granatapfel fir de Wuelbefannen vu Fraen während der Menopause ze verbesseren, an hëlleft den emotionalen Zoustand ze normaliséieren.

Déi nëtzlech Properties vun Granatapfel fir Frae ginn och duerch d'Präsenz vun enger grousser Quantitéit vun Ellellotanin an et erkläert. Dëst schützt géint Brustkrebs, hemmt de Wuesstum vu Kriibszellen.

Et ass nëtzlech Granatäppeljus fir schwangere Fraen ze benotzen. Awer fir Iech selwer an de Fetus ze schützen vun den negativen Effekter vun Säuren, déi am Jus enthalen, musst Dir et mat Waasser verdünnen oder et mat Karrott, Kürbis oder Rübensaft benotzen.

Schied a Kontraindikatiounen

Trotz de Virdeeler vum Granatapfel huet et och e puer Kontraindikatiounen. De Jus vun dëser Fruucht sollt net a chronesche Krankheeten vum Bauch verbraucht ginn (Gastritis, Geschwüre). Seng Notzung ass net an der Präsenz vun Hämorrhoiden a chronescher Verstopfung empfohlen.

Et ass wichteg ze erënneren datt frësch gepressten Granatap Jus negativ den Zoustand vun der Zänn Email huet, well et vill Saieren enthält. Dofir ass et wënschenswäert, de Jus mat Waasser ze verdünnen, wärend all déi sënnvoll Eegeschafte vum Getränk bewahrt sinn.

Granatappelpeel enthält e puer schiedlech Substanzen an enger héijer Konzentratioun, dofir sollt et oppassen wann Dir mat Preparatiounen op der Peel vun dëser Fruucht behandelt gëtt. Am Fall vun enger Iwwerdosis kann Schwindel optrieden, Visiounstabilitéit an Drock erop. Granatäppel ass e staarkt Allergen, sou datt et net ubruecht ass ze mëssbrauchen.

Beschreiwung, Geschicht an Aarte vun Granatapel

Granatappel ass eng fleischeg Uebst vun Granatappel déi an tropeschen an subtropesche Zonen wächst. Et huet eng Kugelgestalt an ass liicht méi grouss wéi d'Gréisst vun engem Apel. Déck Schuel vun donkel rout Faarf schützt den internen Inhalt vum Fetus, an deem et vill rout Somen oder Somen sinn, getrennt duerch Membranwänn. All Somen ass an enger flëssegerähnlecher Substanz, et gesäit aus wéi eng kleng Berry a Form. Dës Flëssegkeet huet e bittere séissen Goût.

Wéi d'Uebst reift, d'Schuel brécht an d'Somen weisen. Et gi Aarte vu Granatapfel, vun der Uebst ass méi kleng a enthält keng Somen dobannen.

Geméiss den historesche Quellen stamen d'Fruucht aus Persien. Vun hei, an antik Zäiten, hunn d'phénicesch Seeforter et an d'westlech Zonen vum Mëttelmier bruecht, a séier gouf Karthago den Haaptproduzent an Exporter vun Granatappel. Parallel gouf dës Fruucht am Antike Ägypten am zweete Joerdausend v. Jus gouf aus senge Friichte gemaach, déi héich appréciéiert gouf. Araber hunn Granatapel mat Spuenien bruechtvu wou hien op den amerikanesche Kontinent no senger europäescher Kolonisatioun koum.

D'Famill vu Loosestrife besteet aus zwou Zorten: de Punicum Granatapfel oder e gemeinsame Granatapfel, dat weltwäit bekannt ass, an de Protopunicus, deen a südlechen Yemen ugebaut ass. Allgemeng Pomegranat existéiert a Form vu senge verschiddene Variatiounen: Zwergfruucht wuesse op Sträich mat klenge schmuele Blieder a klenge Blummen, grouss Friichten mat duebel giel, wäiss oder rout Blummen, kinneklech Granatapfel an aner Sorten.

Déi chemesch Zesummesetzung vun der Uebst

Granatappel besteet aus ville Chemikalien, déi e biologesche Wäert hunn. Ausserdeem sinn dës Substanzen a verschiddenen Deeler vum Fetus lokaliséiert: Peel, Membranen, Somen, Jus. Dat Jus ass dat wichtegst Produkt vum Fetus, an och dat am meeschte studéiert am Verglach mat sengen aneren Deeler.

Ongeféier 50% vum fetale Gewiicht fällt op de Peel a Membranen, déi wichteg Quelle vu bioaktiven Verbindungen (Polyphenole, Flavonoiden, Elagotanine) a wichteg Mineralstoffer (Kalium, Stickstoff, Kalzium, Phosphor, Magnesium, a Natrium). Den essbare Deel vun der Fruucht ass eng weider 50% no Gewiicht, ënner deenen 80% a saftbar Mass ass an 20% a Somen.

Déi chemesch Zesummesetzung vu Granatapfesamen:

• Waasser (85%),
• Zocker (10%) ass haaptsächlech Fruktose a Glukos,
• organesch Saieren (1,5%), dës enthalen Ascorbinsäure, Zitrus- a Maleschsäuren,
• bioaktive Bestanddeeler wéi Polyphenolen, Flavonoiden (Anthocyanin).

Zousätzlech sinn d'Käre vun dëser Fruucht eng Quell vu wichtege Lipiden fir de Kierper, well se Fettsäuren an engem Betrag vun 12 bis 20% dréche Gewiicht enthalen. Eng Vielfalt vu Fettsäuren ass duerch eng grouss charakteriséiert onsaturéierte Säuren: linoleesch a linolenesch, punic, oleesch a palmitesch.

Virdeeler fir de mënschleche Kierper

Den Ernärungswäert vun Granatapfech gëtt an alle reliéise Quelle fonnt, och d'Bibel. Duerch d'ganz Geschicht gouf dës Fruucht als Symbol vun Wuelstand an Fruchtbarkeet ugesinn. Granatappel ass reich an Kuelewaasserstoffer, wichteg B Vitaminnen (B1, B2, B3, B6 a B9), Vitamin C, Mineralien (Kalzium, Kalium, Magnesium, Eisen) an aner nëtzlech Substanzen.

D'Uebst behält säin Ernärungswäert fir e puer Deeg bei der Ëmfeldstemperatur. Dank der Tanninen déi et enthältan, et huet astringent an entzündungshemmend Eegeschaften, wat e positiven Effekt op der Darmschleimhaut wärend der Darmkolik oder iwwerflësseg Gas huet. Dank Zitrussaier ass Granatäppel eng grouss Hëllef bei der Entfernung vun Harnsäure aus dem Kierper, wat nëtzlech ass wann eng Persoun ënner Hyururämie oder Gout leid. Planz Blummen kënne benotzt ginn Tinkturen géint Diarrho ze maachen.

D'Benotzung vu Granatapfel gëtt empfohlen wéinst sengem héijen Inhalt vun Antioxidantien an Antiseptiker, wat hëlleft de Risiko vu Krankheeten am Herz-Kreislauf-System ze reduzéieren. A well d'Fruucht och Kalium an eng kleng Quantitéit Natrium enthält, huet hir Uwendung e positiven Effekt op Leit déi ënner Hypertonie leiden.

Rezent Fuerschung bewisen, datt d'Fruucht dräimol méi Antioxidantien wéi gréngen Téi a Rotwein enthält. Dës Antioxidantien spillen eng wichteg Roll beim Erhalen vun engem gesonde Zirkulatiounssystem, andeems d'Bildung vu Cholesterolplacke an de Bluttgefässer verhënnert, den Drock an den Arterien regelt, an eng virzäiteg Alterung vun Zellen an hir Oxidatioun ze vermeiden.

D'Phytoöstrogenen enthalen am Granatapfel hëllefen d'Gesondheet vun enger Fra während der Menopause ze halen. D'Granatäppel Uebst enthält keng gesättegt Fette a Cholesterol, déi schiedlech fir d'mënschlech Gesondheet ass, wärend et räich ass mat Planzfaser a Vitaminnen C a K. Et gëtt ugeholl datt d'Benotzung vu Granatapfel zesumme mat anere Friichten a Kraider d'Entwécklung vu verschiddenen Zorte Kriibs verhënnert, dorënner Lungenkrebs.

Heelungseigenschaften

Dank enger ganzer Gamme vu nëtzlechen Chemikalien, Granatapfel huet heelen Eegeschafte fir verschidde Systemer vum mënschleche Kierper. Déi wichtegst vun dëse Properties sinn wéi follegt:

• Regelméissege Konsum vu Granatäppeljus iwwer eng laang Zäit hëlleft Toxine aus dem Blutt ze entfernen an d'Fäegkeet vum ganze Kierper ze regeneréieren, duerch eng eenzegaarteg Kombinatioun vu Polyphenolen. Dës Polyphenole kënne schlecht Blutt Cholesterol reduzéieren an d'Häerzfunktioun verbesseren.
• Wéinst den Anthocyanine enthalen an et (roude Pigmenter, déi zu der flavonoid Grupp gehéieren) a Vitaminnen C an E, ginn den Alterungsprozess an d'Ënnerdeelung vum Kierper als Ganzt verlangsamt.
• Duerch säin héije Waasser- a Kaliumgehalt an e klengen Natriumgehalt mécht Granatapfel et méi einfach, Flëssegkeet duerch d'Nieren ze verrëngeren. Aus dësem Grond ass et recommandéiert et fir Patiente mat Gicht, Adipositas oder Hypertonie ze benotzen.
• E puer Studien behaapten datt de konstante Gebrauch vu Granatapfel d'Resistenz vun der Haut géint Schied duerch ultraviolett Liicht erhéicht an de Prozess vun der Erhuelung vum Epithel beschleunegt.
• D'Nëtzlechkeet fir Granatäppeljusjus fir e Kand ze drénken ass onschätzbar well et staark antiviral Eegeschafte huet. Regelméisseg Konsum vum Jus erhéicht d'Immunitéit vum Kierper géint Gripp an aner virale Krankheeten.
• D'Fruucht huet antibakteriell Eegeschaften a reduzéiert d'Plackdicke. An Indien gëtt de wäisse Deel vun der Granatapfeschuel als ee vun den natierlechen Zutaten fir Zahnpastaen benotzt.

Granatappel Juice als en natierleche Viagra

Eng Studie gemaach an der Queen Margaret University zu Edinburgh, Schottland, weist de folgende Fakt: all Dag e Glas Granatäppeljus drénken ass gläichwäerteg mat Viagra a senger Wierkung op männlech erektile Dysfunktioun.

Fuerscher gehaal verschidden Serie vun Experimenter mat enger Grupp vu Fräiwëlleger am Alter vun 21 bis 64 Joer a fonnt datt wann Dir e Glas Jus vun dëser Fruucht all Dag fir zwou Wochen drénkt, da geet den Niveau vun Testosteron am Blutt ëm 30% erop. Geméiss dëser Studie erhéicht de sexuelle Wonsch net nëmmen bei Männer, awer och bei Fraen.

Ausserdeem erhéicht Granatapfasaft d'Dicht vun den Hoer am Gesiicht vun de Männer, an ass och fäeg d'Timber vun hirer Stëmm ze senken. Am Fall vun de Fraen hëlleft et de Schanken an d'Muskelen vum Kierper ze stäerken.

Eng Steigerung vun Testosteronniveauen huet aner positiv Effekter, ënnert deenen et eng Verbesserung am Memory ass, emotionalen Zoustand an e Réckgang am Niveau vum Stresshormon (Cortisol).

Déiselwecht Fuerscher hunn gewisen datt d'Substanzen enthalen am Granatappelsaft am Kampf géint Kriibs hëllefen, verschidde Indigestiounosteoarthritis a Konjunktivitis.

Side Effekter vum Iessen Granatapel

Wann Dir d'Fro op d'Virdeeler an d'Gefore vun Granatapfruucht opwerft, da kënne mir soen datt et vill Eegeschafte huet déi fir d'mënschlech Gesondheet profitéieren, awer et sinn e puer Kontraindikatiounen fir et fir bestëmmte Gruppe vu Leit ze iessen. Dës Kontraindikatiounen sinn am Moment gutt verstanen.

Gastrointestinal Krankheeten an Allergien

Déi heefegste Nebenwirkungen vun dëser Fruucht sinn Iwwelzegkeet, Erbriechen, Bauchschmerz an Diarrho. Dëst Muster vu Symptomer geschitt, als Regel, mat exzessiver Notzung vum Jus vum Fetus a senge Somen. All dës Probleemer vum Magen-Darmtrakt sinn net laang dauerhaft a gi normalerweis an e puer Stonnen fort. Zousätzlech zu der iwwerschësseger Quantitéit vu Granatapfel, sou Symptomer kënnen opgrond vu senger Uwendung mat aneren onkompatiblen Produkter optrieden, dës enthalen Produkter mat Ueleger.Well d'Fruucht Astringenter enthält, ass et net ze recommandéieren et fir Verstopfung ze benotzen.

Wann eng Persoun allergesch ass fir bestëmmte Uebstaarten, da sollt hie virsiichteg sinn ier hien Granatapel konsuméiert. Leit mat Asthma solle dës Fruucht och vermeiden, well et kann eng ongewollte Reaktioun verursaachen. Eng Allergie vun engem Granatapel kann esou vill Symptomer manifestéieren:

• Péng an Entzündung am Mond
• Péng beim Iessen a Saliv ze schlucken,
• D'Erscheinung vun Urtikaria an aner Zorten vun Ausschlag,
• Schwiereg Atmung
• Schwellung vum Gesiicht.

Bluttdrock, Enzymen a Zucker

Granatappelsamen reduzéieren den Drock an de Bluttgefässer, dofir sinn hei d'Virdeeler an d'Schied vun der Granatapfel gläichzäiteg fir de Kierper evident, dat heescht, wann eng Persoun héijen Drock huet, dann ass et nëtzlech, wann niddereg, da soll säi Gebrauch vermeit ginn. Et ass och contraindizéiert fir Granatapfel ze iessen fir Leit, déi iergendeng Behandlungskurs fir e klengen oder héijen Blutdrock ënnerhalen an passend Medikamenter huelen. Zënter datt d'Substanzen an de Friichte Somen de Blutdrock nidderegen kënnen, kënne se mat Drogen interagéieren, an d'Konsequenze kënnen onberechenbar sinn.

An e puer wëssenschaftleche Studien gouf d'Fäegkeet vum Granatappelsaft fir d'Effektivitéit ze reduzéieren oder d'Aktivitéit vu bestëmmten Enzymen, déi vun der Liewer secretéiert goufen, beobachtet. Esou Enzyme sinn zoustänneg fir d'Ofbau vun de Chemikalien ze beschleunegen, dofir, an der Verontreiung vu sou Reaktiounen, gëfteg Substanzen am Kierper accumuléieren, wat zu Vergëftung féiere kann. Dofir, wann Dir iergendeng Medizin hutt, da sollt Dir Ären Dokter konsultéieren wat giess ka ginn a wat vermeit soll ginn.

Virausgesat datt d'Fruucht reich an Zocker a Kuelewaasserstoffer ass, solle Leit mat Diabetis de Gebrauch limitéieren. Ausserdeem, wann eng Persoun eng strikt Diät niddereg an Kalorien an der Nahrung befollegt, dann ass dëse Jus net fir hien wéinst sengem duerchschnëttleche Kalorieniveau.

Vergiesst net datt dës Uebst e zimlech staark roude Enzym enthält, Flecken aus deenen et schwéier ze läschen ass wann et op Kleeder gëtt. Sidd virsiichteg wann Dir Granatäppel verbrauchen.

Also kann d'Fro vun de Virdeeler a Kontraindikatiounen vu Granatäppelfruchten op eng einfach Konklusioun reduzéiert ginn: exzessiv Benotzung dovun kann zu verschiddene Gesondheetsprobleemer féieren, a moderéiert Benotzung beaflosst sech op d'Gesondheet vum Kierper. Dofir, wann Dir de Goût vun dëser wonnerschéiner Uebst gär hutt, da enthält se an Ärer Ernährung a limitéierter Quantitéiten a genéisst seng positiv Effekter.

Déi chemesch Zesummesetzung vu Granatapfel

Nodeems mir eng séiss a sauer Uebst geschmaacht hunn, denke mir selten iwwer wat fir Stoffer et enthält, déi gutt fir eise Kierper sinn.

Awer d'Zesummesetzung vum Granatapfel ass wierklech beandrockend, konzentréiert a sengem Pulp a Jus:

Granatäppeleschuel ass ganz nëtzlech wéinst de Mineralstoffer déi et enthalen, och: Kalzium, Eisen, Kupfer, Molybdän, Aluminium, Néckel, Bor, Kalium, Magnesium, Mangan, Zink, Chrom, Selen, Strontium.

Natierlech wäert keen just Schuel iessen, awer et ass en exzellent Rohmaterial fir d'Virbereedung vun heelen Bouillon, Tinkturen a Pulver.

An tropeschen an subtropesche Länner gëtt de Rinde vun de Wuerzelen (heiansdo Branchen a Koffer) vu Granatapfel nach fir d'Fabrikatioun vun Medikamenter benotzt, well et enthält antihelminthesch Derivate vu Piperidin (Pseudopelletierin, Isopelletierin, Methylisopelletierin).

D'Virdeeler vun Granatapfel fir de Kierper: medizinesch Eegeschafte

Wéi eng Virdeeler kënnen Granatapfel am Kierper bréngen?

Vläicht säi bekanntsten Eegentum ass seng Fäegkeet fir den Hämoglobin ze erhéijen..

Dofir gëtt Leit mat Anämie ugeroden en halleft Glas Granatappelsaft 30 Minutte virum Iessen ze drénken.

Zousätzlech dréit d'regelméisseg Notzung vum Jus a Pulp vun der Granatapfel bäi:

• Bluttdrock erofsetzen,
• Allgemeng Verstäerkung vum Kierper an d'Immunitéit erhéijen,
• Restauratioun vun der hormoneller Gläichgewiicht am Kierper,
• Manifestatioun vun entzündungshemmende, antipyreteschen an antibakteriellen Effekt,
• erhéicht Appetit
• Aktivéierung vu roude Bluttzellproduktiounsprozesser,
• d'Maueren vun de Bluttgefässer ze stäerken
• stimuléieren Bluttbildung,
• Proteinsynthese beschleunegen,
• d'Verbesserung vum Verdauungssystem,
• Kriibs Préventioun
• reduzéieren Schwellung (wéinst diureteschen Eegeschaften),
• verlangsamt den Alterungsprozess,
• Beschleunegung vun de Regeneratiounsprozesser,
• Stäerkung vum Knach an Bindegewebe
• d'Aktivitéit vu fräi Radikaler blockéiert,
• niddereg Cholesterin,
• Ausscheedung vun Toxine aus dem Kierper.

Video: D'Virdeeler vum Granatapel

Wie profitéiert vun Granatäppel iessen?

Natierlech ass et gutt fir jiddereen fir Granatapel ze genéissen (ausser an e puer Fäll, wann Uebst kënnen de Kierper schueden, si ginn e bësse méi spéit diskutéiert).

Wéi och ëmmer, fir verschidde Leit ass d'Benotzung vun dësem Produkt besonnesch wichteg.

Also Dokteren empfeelen dacks schwanger Frae Granatappel an hirem Menu enthalen, souwéi Patienten an der Erhuelungsperiod no enger Krankheet.

Et ass ganz nëtzlech fir Uebst ze iessen fir Leit, déi a Beräicher mat héijer Stralung liewen an déi, déi gezwongen sinn mat radioaktiven Isotopen ze schaffen.

Et ass wichteg Är Ernärung mat Pulp a Granatapfesaft z'erreechen bei Krankheeten a Konditioune wéi:

• Hypertonie
• Häerzversoen
• anemia
• Atherosklerosis
• Diabetis mellitus
• Scheiwen,
• Harnsäure Diathese,
• intestinal Stéierungen
• iwelzeg
• Erkältung (tonsillitis, Atmungsinfektiounen, Houscht, asw.),
• malaria
• bronchiale Asthma,
• Infektiounen
• verbrennt
• menopause

Pulver gedréchent Granatapfeschuel an Ofkierzunge dovun gi wäit an der Volleksmedezin benotzt fir:

• indigestion
• entzündleche Prozesser vun der Haut, Wounds a Verbrannt,
• entzündlech Krankheeten vun den Nieren an der Liewer, Aen, mëndlech Huelraum, Oueren,
• gemeinsame Péng
• bluddeg Zännfleesch
• Gebärmutterhëllef
• stomatitis
• Läsionen mat Bandewannen.

Gitt déi wäiss Membranen vun Granatapfruuchten net eraus: si kënnen getrocknt ginn an zu Téi ginnfir den Nervensystem ze stäerken, de Stress an de Besuergnëss lass ze ginn, de exzessive Stress ze entlaaschten.

Wann Granatapel kann de Kierper schueden: Kontraindikatiounen

Wann Dir all d'Virdeeler berücksichtegt, déi Granatapfel am Kierper brénge kann, ass et ze erënneren datt a verschiddenen Fäll et noutwendeg ass ze refuséieren et ze iessen.

Et gëtt net recommandéiert Uebst ze iessen an Jus dovun ze drénken:

• Leit, déi u Gastritis leiden mat verstäerkter Aciditéit vum Magen an peptesche Mëssererkrankungen (mat dëser Diagnos ass d'Benotzung vu Granatappelsaft mat Waasser verdënntem erlaabt),
• Patienten mat Verstopfung, Hämorrhoiden a Rëss am Anus (Granatapfel huet e Fixéierendeigenschaften, wat kann Verstopfung verursaachen am Fall vu Probleemer mat dem Verdauungssystem),
• Kanner ënner 1 Joer.

Granatäppeljus kann de Zänn Email no negativ beaflossen, well hien d'Fäegkeet huet et ze zerstéieren.

Dofir, nom Iessen vun Uebst, recommandéieren Zänndokteren Är Zänn direkt ze béien.

Vorsicht sollt ausgeübt ginn wann Dir Granatäppechenschell fir medizinesch Zwecker benotzt, well et bis zu 0,5% gëfteg Alkaloïden enthält.

Ier Dir mat der Therapie unzefänken, musst Dir ëmmer en Dokter konsultéieren.

Granatappel an eng equilibréiert Ernärung: Kaloriegehalt an Ernärungswäert vun Uebst

Eng grouss Zuel vun Aminosaieren, déi an Granatapfel enthale sinn, mécht et onbedéngt an der Diät vu Vegetarier.

Awer fir déi, déi hire Menu ausbalancéiere wëllen, ass et nëtzlech Iech selwer mat enger leckerer Uebst ze verwennen.

100 g Granatäppel enthält:

• 0,7 g Protein
• 14,5 g Kuelenhydrater,
• 0,6 g Fett.

Verfolger vun enger schlank Figur solle wëssen datt de Kaloriegehalt vun der Fruucht am Duerchschnëtt 72 Kcal pro 100 g ass. Moderéierte Konsum vu Granatäppel bäidroe net fir extra Pond ze gewannen.

Geheimnisser an Subtilitéite vun der Wiel vun engem Granatapel

Ier Dir op de Maart oder an d'Geschäft fir gesond Uebst gitt, sollt Dir e puer einfache Empfehlungen oppassen, déi Iech erlaben eng qualitativ Granatapfel ze wielen.

Video: "Wiel vun der rietser Granatapfel"

1. Eng reife Uebst huet eng genuch trocken Schuel, exzellent wann d'Käre liicht duerch palpéiert ginn. Eng glat Krust weist dacks datt d'Pomegranat net reift.
2. De Schuel vun der Fruucht sollt kee Schued hunn, Zänn oder Rëss oder brong Flecken mat engem schwaarzen Zentrum.
3. Wann Dir e Fetus wielt, sollt Dir oppassen op de Kontakt stänneg ze sinn an e bësse méi schwéier am Gewiicht ass wéi et schéngt.
4. Et ass derwäert ze kucken op der Plaz wou d'Uebst fréier eng Blummen ("Schwanz") hunn: wann et gréng ass, ass de Granatäppel net räif.
5. D'Uebstsaisonssaison ass am Oktober an November, an et ass an dëse Méint datt d'Unzuel vun de gréissten Zuel vu gudde Friichten hunn.

Wéi stockéieren Granatapfel?

Et gëtt ugeholl datt Granatapfel laang gelagert ka ginn, awer mat der Zäit verléiert et Feuchtigkeit an deementspriechend Saftlechkeet.

Et ginn e puer bewisen Weeër fir ze verhënneren datt d'Fruucht ausdrockt:

1. Wickelt Uebst a Pabeier a späichert an engem Zëmmer mat héijer Fiichtegkeet.
2. Maacht eng Léisung vu Waasser a Lehm (ähnlech a Textur wéi u sauere Creme) a fëllt se mat enger "Kroun" vun Granatappel (déi Plaz wou fréier d'Blum war). Nodeems d'Kompositioun getrocknegt ass, sinn d'Fruucht prett fir ze späicheren.

Wéi all exotesch Uebst, Granatapfel ass besser bei niddregen Temperaturen konservéiert:

• bei enger Temperatur vu ronn +1 ºC, seng Regalzäit kann 9 Méint erreechen,
• bei Temperaturen bis +10 ºC - 2 Méint.

A schliisslech, eng aner super Optioun fir déi déi de Granatapfel mat der längster Regalzäit liwweren: Dir musst d'Käre vum Schuel befreien, se an eng Plastikstut oder e Plastikscontainer klappen an se an de Gefriesser schécken.

Gebrauchsfelder vu Granatapfel

D'Mënschheet huet vill Weeër fonnt fir Granatapfel ze benotzen:

• am Kachen dës Fruucht ass e wichtege Bestanddeel vu ville Platen, an an der Kaukasescher Kichen verbreetEt ass net noutwendeg fir gekachten (kondenséierter) Granatappelsaft als originell Planzung fir vill Platen ze benotzen,
• an der Medezin Granatäppelbinde gëtt als medizinescht Rohmaterial fir d'Fabrikatioun vu bestëmmten pharmakologesche Virbereedungen benotzt,
• an der Kosmetologie Granatapfelsaft ass berühmt als en exzellent Produkt dat adequat d'Haut vum Gesiicht këmmert an sech mat den Zeeche vun der Alterung këmmeren.
• pomegranate Blummen gi benotzt fir d'Fabrikatioun vu Faarwengeduecht fir Faarwen Stoffer.

Konklusioun

Summéiert déi uewe genannte, kann ee feststellen datt:

• Granatäppel - eng Fruucht déi a senger Zesummesetzung wäertvoll Aminosaieren, Vitaminnen a Mineralstoffer kombinéiert,
• déi räich chemesch Zesummesetzung vun der Uebst bitt eng breet Palette vu senge medizinesche Eegeschaften,
• fir medizinesch Zwecker benotzt Pulp a Granatapfelsaft, Peel an intern Membranen vum Fetus,
• Uebst iessen ass net fir ulcerative Läsionen vum Magen empfohlen, Gastritis mat héijer Aciditéit, Verstopfung, Hämorrhoiden an anale Fissuren,
• ier et fir medizinesch Zwecker benotzt gëtt, soll de Granatapelkäschten en Dokter konsultéieren,
• de Kaloriegehalt vun der Fruucht ass ongeféier 72 kcal pro 100 g.

De Kaloriengehalt an den Nährwert vun Granatappel

De Kaloriegehalt vu Granatapfel ass niddreg an hänkt vun hirer Gréisst of. D'Gewiicht vun der Duerchschnëttsfruucht ass ongeféier 270 g. Grouss Friichte weien ongeféier 500 g. Am Duerchschnëtt ass de Kaloriegehalt vun engem frësche Zousatz 250-400 kcal. An der Tabell hei ënnendrënner fannt Dir Indikatoren fir den Ernärungswäert an de Gesamtkaloriengehalt vu Friichten vun verschiddenen Zorten: geschälte Friichten, dat heescht ouni Peel, Granatapel am Peel, ouni Keim a mat Somen.

Also, d'Zuel vu Kalorien an enger Uebst mat engem Peel, mat Somen an agekacht ass bal d'selwecht. Raffinéiert frësch Granatapfel huet e méi héicht Kaloriegehalt pro 100 g, well se d'Haut läscht, wat d'Gewiicht bäidréit. De Kaloriegehalt vun eenzelne fetale Käre ass och kleng: 100 g Somen enthalen ongeféier 55-60 kcal. Dofir si se vun Anhänger vun der Diät Ernährung appréciéiert.

Loosst eis separat iwwer sou en Indikator wéi de glycemesche Index wunnen. Informatioun ass besonnesch wichteg fir Diabetiker a Leit déi riskéiere fir dës Krankheet. Granatappelater Glycemic Index - 35 EenheetenAn. Dëst ass e relativ nidderegen Indikator, also kann ofgeschloss ginn datt Diabetiker et iesse kënnen. Natierlech a Moderatioun.

Also, Granatapfel ass eng kalorienarme Uebst déi vill nëtzlech Substanzen enthält.

Schied un de Fetus a Kontraindikatiounen

Trotz den nëtzlechen Eegeschafte vun der Uebst kann d'Benotzung vu senge Getreide, Somen an Partitionen negativ d'Gesondheet vun der Mënschheet beaflossen. Dir musst vun de Regelen guidéiert ginn an d'Haaptkontraindikatiounen zur Aféierung vun Uebst an der Diät kennen.

Wéi all Produkt, Granatapfel soll a Moderatioun verbraucht ginn. Granatappel gëtt recommandéiert fir dräi bis véier Mol pro Woch ze konsuméieren, een all (100-200 g). Natierlech huet jiddereen seng eege Norm, awer op alle Fall ass et besser net ze overeat. An.

Kontraindikatiounen fir de Gebrauch vun Uebst si wéi follegt:

• peptesch Geschwüre
• gastritis vun iergendenger Form
• pancreatitis
• Schued un der Zänn Email
• Gout
• chronescher Form vu Verstopfung,
• hemorrhoids
• chronesch Krankheeten vum Magen-Darmtrakt,
• individuell Intoleranz,
• Allergien
• Schwangerschaft
• den Alter vum Puppelchen ass bis zu 1 Joer.

Wann Dir dës Indikatiounen hutt, sollt Dir mat der Verwäertung vun Granatäppel ganz virsiichteg sinn. Gitt sécher Ären Dokter ze konsultéieren iwwer d'Inklusioun vun Uebst an der Diät.

Et gi keng Kontraindikatiounen fir Diabetis. Am Géigendeel, d'Uebst an dëser Krankheet wäert nëtzlech sinn.

Et gëtt eng Meenung tëscht Wëssenschaftler datt Granatapfel sollt net verbraucht ginn. Fuerscher gleewen datt Somen de Bauch kontaminéieren, wat zu schlëmme Feelfunktioune am ganze Verdauungssystem féiert.

Grant Jus ass kloer als nëtzlech. Ambiguously, Wëssenschaftler kucken d'Schuel an de Septum. Si enthalen Substanzen déi d'Gesondheet negativ beaflossen. Dëst sinn Verbindunge wéi Isopelletierin, Alkanoiden, Pelletierin. Dofir, ier Dir Heelmëttel vu Granatäppelfeeler benotzt (Tinkturen, Abkochungen) oder pharmazeutesch Virbereedungen op der Basis vun der Peel, ass et och noutwendeg en Dokter ze besichen.

Fir d'Gesondheet vu Männer a Fraen déi net déi opgezielt Kontraindikatiounen hunn, Granatapfel ass absolut harmlos. Benotzt a Moderatioun - a keng Probleemer wéinst der Uebst stéieren Iech net.

Granatapel fir Gewiichtsverloscht

D'Garnet gouf vill fir Gewiichtsverloscht benotzt. Wat ass de Grond dofir? D'Essenz am Granatäppeljus gëtt an de Friichtenkorn enthalen. Dank dem Jus am Blutt gëtt d'Konzentratioun vu Fettsäuren reduzéiert an d'Akkumulation vu Fett am Bauch, Taille an Hüften verhënnert. Och Wëssenschaftler hunn bewisen datt dësen leckere séissen a sauer Getränk den Honger zefridden huet.

Ass et méiglech Granatapel ze iessen wann Dir Gewiicht verléiert? Ernährungsspezialisten äntweren dës Fro eestëmmeg: Jo, et ass méiglech, a souguer néideg.Dëst ass awer nëmmen erlaabt wann et keng Kontraindikatiounen ass, déi hei uewen diskutéiert goufen. Wat ass d'Uebst gutt fir? Wärend dem Gewiichtsverloscht brauch de Kierper Nährstoffer wéi ni virdrun. De Stock vun néideg Elementer vun Granaten ass komplett nei. Dëst lindert de Kierper vu Müdegkeet während der Erschöpfung a verhënnert d'Anämie. An de Kaloriegehalt vu Granatapfel ass ganz niddreg - e Maximum vun 80 kcal pro 100 g. Duerch d'Korn ass de Metabolismus normaliséiert, de Metabolismus gëtt beschleunegt, Adipositas verhënnert, well Fettzellen zerbriechen.

Varietéit vun Diäten

Et gi Dutzende vu Varietéiten Diäten op Granatapfel: op Jus, Pulp (Kären mat Somen an ouni), op der Peel, Partitionen. Diät variéiert och an der Dauer. Geméiss dem Begrëff ginn Diäten a fënnef Deeg, siwen Deeg, zéng Deeg klasséiert, e Mount daueren. Mir wäerten Iech méi iwwer si soen.

1. Fënnef Dag. Geméiss d'Resultater vun deenen, déi sou eng Diät souz, kënnt Dir op 3 kg entgoen. Kaffi muss mat engem Granatappel oder engem Glas frësche presséiertem Jus sinn, Mëttegiessen mat gekachten Fleesch (am léifsten Poulet) och mat Jus, an Owesiessen mat Hüttekéis mat Kären. Dagsiwwer sollt Dir 2-3 Liter propper Waasser drénken.
2. Siwen Dag. Entlooss 4 kg. Et gëtt op 6 Iessen ausgerechent: Kaffi - Buckwheat mat Jus, en zweete Frühstück - en Apel, Pärel oder fettarme Joghurt an der Quantitéit vun engem Glas, Mëttegiessen - Buckwheat mat gekachten Fleesch, Nomëttesnack - eng Banan, Owesiessen - Buckwheat mat Kraider, den zweeten Dinner - Kefir oder gréngen Téi An.
3. Zéng Deeg. Wierklech verléieren 5-6 kg. Et gi wesentlech Ënnerscheeder tëscht den zéng Deeg a siwen Deeg Diäten. Moies musst Dir e Glas waarmt gereinegt Waasser drénken, an no enger halwer Stonn - e Glas Granatappelsaft. Fir den zweeten Frühstück benotze se Buckwheat, fir Mëttegiessen - Buckwheat mat gedämpften Fleesch oder Fësch. Nomëttes Snack ass e gréngen Äppel, an d'Owesiessen besteet aus Buchweizen a Geméis Salat (Tomaten, Gurken, Gréng). Ier Dir an d'Bett geet, ass et recommandéiert grénge Téi oder Kefir mat engem klenge Prozentsaz Fettgehalt ze drénken.
4. Dauer pro Mount. Et ass noutwendeg eng korrekt Ernärung anzehalen an e Glas Jus tëscht Iessen ze drénken: an der éischter Woch - 3 Mol am Dag, an der zweeter Woch - 2 Mol am Dag, an der drëtter - 1 Zäit pro Dag. Sou eng Diät spuert 7-8 Extra kg.

Wéi och ëmmer, recommandéiere mir en Ernärter fir Hëllef ze kontaktéieren. Et wäert hëllefen e Menü ze kreéieren, den Timing bestëmmen a korrekt, ouni d'Gesondheet ze kompromittéieren, aus der Diät eraus.

Fir wat ass Granatäppeljusjus gutt fir?

Granatappelsaft ass nëtzlech well et liicht a séier absorbéiert gëtt. Bannent zwee Deeg ass et ze recommandéieren 0,5 Liter frësch gepressten Granatappelsaft ze drénken. Dofir ass d'Aarbecht vum Häerz an den Nieren erëm normal, den Drock normaliséiert, a wichtegst fir Gewiicht ze verléieren, gëtt d'Taille reduzéiert. Granatappelsaft huet och antiseptesch, choleretesch an diuretesch Eegeschaften, dofir geschitt Gewiichtsverloscht.

A wéini ass et am beschten Granatappelsaft ze drénken: am Owend oder moies?

1. Drénken an der Nuecht. Owes, also virum Schlafengehen, Granatäppeljusjus drénken ass net recommandéiert. Geméiss d'Ernährungsspezialisten, sollt Dir e Drénk zwee bis dräi Stonnen virum Schlafengehen drénken. Dir braucht kee Jus ze mëssbrauchen, well et vill Waasser huet, an dëst kann zu Schwellungen féieren.
2. Jus op engem eidle Mo. Op engem eidle Magen ass e Patt drénken streng verbueden. Uebstjus ass mat organesche Säuren gesättegt, wat d'Maatschleimhaut negativ beaflosst, wann et eidel ass. Drénkt Jus 30 Minutte nom Iessen - nëmmen an dësem Fall wäert et e positiven Effekt hunn. E frësch gepresstem Getränk soll direkt konsuméiert ginn, well no 20 Minutten ass et oxydéiert, an et gëtt kee positiven Effekt vu senger Entree.

Granatappel ass eng lecker a gesond Uebst. De Kierper profitéiert vu senge Getreide, Jus a souguer Partitionen. Verfollegt d'Normen vun Uebst iessen, vergiesst net d'Kontraindikatiounen, konsultéiert mat Experten iwwer Diät - an Dir wäert keng Probleemer mat Figur a Gesondheet hunn.

D'Zesummesetzung an d'nëtzlech Eegeschafte vun Granatappel

D'Gesondheetsvirdeeler vum Granatapfel sinn einfach onschiedbar, well et huet eng absolut eenzegaarteg Zesummesetzung:

• All Uebst enthält eng ganz Rei vu Vitaminnen: C, P, E, B5, B6, B12.
• D'Lëscht vun de Mineralstoffer ass och beandrockend - Eisen, Magnesium, Kalium, Kalzium, Phosphor, Natrium.

Fir déi, déi d'Figur verfollegen, stellt d'Fro natierlech op - fir all seng Virdeeler, wéivill Kalorien sinn an der Granatapfel? D'Äntwert w.e.g. - nëmme 52 kcal pro 100 Gramm Pulp. An dësem Fall ass et kee Fett! Also, dës tropesch Uebst ass super fir Gewiicht ze verléieren an ass einfach an Diäten a Menüen fir Erhuelung vu Verletzungen an Operatiounen enthalen.

Wat ass nëtzlech Granatapfel fir de mënschleche Kierper

Granatapfel ass ganz nëtzlech fir jiddereen, egal vu Geschlecht an Alter. Dëse Virdeel ass haaptsächlech wéinst dem héigen Inhalt vu Vitamin C, deen e positiven Effekt op den Immunsystem huet, awer net nëmmen:

1. Vitamin P stäerkt Bluttgefässer, a B6 berouegt den Nervensystem.
2. Zousätzlech zu Vitaminnen a Mineralstoffer, enthält déi Scharlachrout Uebst verschidde Säuren, Faser, Tannin. Faser hëlleft d'Verdauung ze verbesseren, an Tannin huet e Sonnenverbindung, astringent Effekt, an doduerch hëlleft d'Diarréi ze stoppen.
3. Tannins hëllefen géint Tuberkulose, Dysenterie an Escherichia coli, sinn eng antiseptesch.
4. Kären a Jus droen zur Entfernung vun der Strahlung bäi, vermeiden d'Entwécklung vun der Anämie, de Blutdrock nidderegen an hypertensive Patienten, an hëlleft dem Kierper géint bronchial Asthma. Uebst regelméisseg iessen kann esouguer Bauchkriibs verhënneren!

Et sollt een awer drun erënneren datt Granatapel, wéi all Uebst, seng Kontraindikatiounen huet. Granatappelsaft a Schanken sinn contraindicated bei Patienten mat Magensauer, Enteritis, Gastritis. Héich Aciditéit beaflosst d'Zännemal. Fir Schued ze vermeiden, musst Dir frësch gepressten Jus mat Waasser verdënnegen ier Dir se benotzt, a spült dann Äre Mond.

Déi heelen Eegeschafte vun Granatapfel

Granatappel gëtt benotzt fir Medizinesch Gedrénks ze maachen, déi lecker a séier doheem kënne virbereet ginn. Zum Beispill, fir Téi ze maachen fir Stress ze entlaaschten, musst Dir d'Haut an d'Partitionen vun Granatappel verrëngeren a grindelen an en Teelöffel vun der resultéierender Mass an enger Coupe mat Ärem Liiblingsdrénk addéieren. D'Heeleegenschafte vu Granatapfel goufe laang Zäit bekannt, dës Früchte hu vill nëtzlech Qualitéiten a si ginn aktiv an traditionell Medizin benotzt, Heembecepte fir Schéinheet a Kosmetologie. D'Benotzung vu Granatapfel gëtt fir d'Behandlung an d'Préventioun vun de folgende Krankheeten empfohlen:

• Vergëftung, Hockerstéierunge, Diarrho,
• Blutdrock Stéierungen
• Schilddrüs Krankheet
• Erschöpfung, reduzéiert Immunitéit,
• Bronchial Asthma,
• D'Fruucht si nëtzlech fir Anämie an Anämie.

Granatappel bäidréit zum Gewiichtsverloscht an Ënnerdeelung vum Kierperfett; et gëtt vill an der Virbereedung vun enger Diät fir Leit benotzt déi Gewiicht verléieren wëllen. Wéinst der héijer Konzentratioun vun aktiven Substanzen huet d'Fruucht en allgemenge Tonic a festméissende Effekt.

D'Virdeeler vum Iessen Uebst si besonnesch héich fir eeler Leit, dank speziellen Säuren a Vitaminnen, Granatapfel kann als e gutt Mëttel benotzt ginn fir d'Maueren vun de Bluttgefässer ze stäerken.

10 Grënn Granatapel iessen:

1. Uebst ass e schmaache a gesonde Assistent am Kampf géint iwwerschësseg Gewiicht,
2. Aner Uebst enthalen manner Vitamine.
3. Mat onregelméisseger Ernährung ass d'Virdeeler vum Granatapfstoff fir metabolesch Prozesser am Kierper ze normaliséieren,
4. Eng gesond Uebst ze iessen normaliséiert d'Verdauung a lindert Diarrho,
5. De Fetus huet en Desinfizéierende Effekt op de Mond an den Hals, wat Krankheeten vun der Mëndlechkeet an e puer Erkältunge verhënnert,
6. Granatappel erhéicht den Hämoglobin a kämpft perfekt Anämie an Anämie. Besonnesch Virdeel ass Granatapfel am Fall vun Anämie, well iessen et Hämoglobin erhéicht a verstäerkt d'Maueren vu Bluttgefässer, lindert Entzündung. Granatappel fir mënschlecht Blutt ass profitabel, verbessert a normaliséiert seng Zesummesetzung,
7. Séiss Uebst si fir Diabetiker recommandéiert,
8. Wann dës reife Fruucht an der mënschlecher Ernärung präsent ass, da wäert hien net Angscht virun virale Infektiounen hunn,
9. D'Benotzung vu Getreide am Iessen beaflosst sech gutt op d'Konditioune vun der Haut, a wann Dir eng Maske aus der Schuel mécht, kënnt Dir och purulenter Ausschlag iwwerwannen,
10. Granatappel reduzéiert den Drock a weist en entzündungshemmende Effekt.

Awer dës Fruucht iessen oder Jus a senger reiner Form drénken ass net empfohlen, besonnesch an onverständleche Betragten, et ass et derwäert déi richteg Doséierung ze beobachten oder de Jus mat Waasser ze verdünnen fir d'Konzentratioun vun den aktiven Substanzen ze reduzéieren, déi schiedlech fir d'Gesondheet kënne sinn. D'Virdeeler a Schued vu Granatapfel hänke direkt vun der Quantitéit an der Method vu sengem Verbrauch of.

Wat Vitaminnen am Granatapfel

Betruecht wat Vitaminnen am Granatapfel enthale sinn a wat se nëtzlech si fir:

• Vitamin C. Vitamin stäerkt den Immunsystem, hëlleft dem Kierper géint verschidde Krankheeten,
• Vitamin B6. B6 huet e positiven Effekt op den Nervensystem, erhéicht seng Funktionalitéit an normaliséiert den Zentralnervensystem,
• Vitamin B12. Dëse Vitamin ass essentiell fir Hämatopoiesis,
• Vitamin R. Stäerkt d'Maueren vu Bluttgefässer.

Wéivill Kalorien si am Granatapel

De Kaloriegehalt vu Granatapfel mat Somen hänkt vun der Séissheet an der Zesummesetzung vun enger bestëmmter Uebst of, awer den duerchschnëttleche Wäert ass 60 kcal pro 100 g Produkt. De Kaloriegehalt vu Granatapfel ass e bësse manner, ongeféier 50 kcal pro 100 g Produkt.

D'Uebst gët als Diät an Kalorienarme; et gëtt kee Fett an der Zesummesetzung vum Produkt. Dofir ass et einfach ze verdauen an entlooss keng Oflagerungen ënner der Haut, zousätzlech sinn déi aktiv Substanzen, déi de Fetus ausmécht, d'Fetter am Kierper ofbriechen.

Firwat Granatapelë si nëtzlech fir Fraen

D'Virdeeler vun Granatapfel fir Frae sinn an senger eenzegaarteger Zesummesetzung konzentréiert, reich an Vitaminnen a Mineralstoffer. Granatapfel ass och nëtzlech während der Menopause an hormonellen Feeler, d'Fruucht verbessert de psychologeschen Zoustand vum fairen Geschlecht an normaliséiert hormonell Niveauen. Granatäppel ass nëtzlech fir Frae mat Risiko vu Broschtkrankheeten, en héije Inhalt vun Ellellotanin verhënnert Kriibs.

Wärend der Schwangerschaft ass et recommandéiert Granatäppeljus ze drénken, awer gitt sécher et mat Waasser ze verdünnen, fir net déi bannenzeg Uewerfläch vum Bauch ze beschiedegen. De Getränk lindert Schwellung, übelkeit während Toxikose, beaflosst sech den Zoustand vum zukënftege Blutt a Nervensystem, an de Jus ass och e gutt diuretesch a stierft Duuschter.

Wat ass nëtzlech Granatapfel fir Männer

D'Virdeeler vum Granatapfel bei Männer ass Vitamin B12, et verbessert eng Erektion. Och rout a giel Uebst si nëtzlech fir de Kierper vum Mann, dës Produkter enthalen Vitaminnen a Mineralstoffer an en héichen Inhalt vun aktive Substanzen.

Jus a Peel Infusiounen verstäerken dat männlecht Kierper, fëllen et mat Kraaft, drénken Duuschter a sinn eng exzellente Quell vun Energie an Toun. Fir de maximalen positiven Effekt z'erreechen, musst Dir d'Produkt regelméisseg benotzen.

Granatapelbehandlung

Déi sënnvoll Uebst gëtt universell als Komponent vun Heemmëttel benotzt fir den Magen, d'Haut, d'Behandlung vun der Anämie a loszuwerden vun Würmer. Et hëlleft gutt mat entzündleche Prozesser am Kierper, berouegt den Nervensystem a senkt de Blutdrock. An der Volleksmedizin ginn et vill Variatiounen vu Rezepter fir d'Behandlung vun Granatapfel.

Den Extrakt vun dëser profitéierender Planz a seng Friichten ass Deel vun e puer medizinesche a kosmetesche Virbereedungen. Drénken aus Fruuchtkorn si verbreet, si hunn e positiven Effekt op de mënschleche Kierper, saturéiere mat noutwendege Vitaminnen.

Wat ass schiedlech Granatapfel

De Schued vu Granatapfel ass datt eng staark Konzentratioun vu Stoffer eng aggressiv Wierkung op de Bauch, Schleimhaut an de Kierper als Ganzt kann hunn, dofir ass et recommandéiert Jus an enger verdënntem Form ze drénken an net Uebst op engem eidle Mo ze iessen.

Kontraindikatiounen fir d'Benotzung vun Granatapfel:

• Akute Stadium vun der Pankreatitis,
• Gastrointestinal Geschwüre
• Gastritis mat héijer Aciditéit,
• Verstopfung
• Individuell Intoleranz,
• Allergie
• Krankheeten vun den Zänn an Email.

Wann am Zweiwel ass et besser en Dokter ze konsultéieren an ze klären ob Granatapfel an Ärem besonnesche Fall schiedlech ass. Gitt och net Uebst a Jus fir Kanner ënner engem Joer. Ënnert deenen, déi dëst Produkt net iessen sollen, Leit déi chronesch Krankheeten hunn, déi wéinst de Bestanddeeler vun der Granatap kënne vererrgeren.