Bluttzocker 9 - Wat heescht et

De Benotzer vun der Woman.ru Websäit versteet an acceptéiert datt hien voll verantwortlech ass fir all Material deelweis oder voll verëffentlecht mam Service Woman.ru.

De Benotzer vum Woman.ru Site garantéiert datt d'Placement vun de Materialien déi hien ofginn huet net d'Rechter vun Drëtten verletzen (inklusiv, awer net limitéiert op Urheberrechter), an hir Éier an Dignitéit net beaflossen.
De Benotzer vun Woman.ru, Material geschéckt, ass dofir interesséiert se op de Site ze publizéieren an dréckt seng Zoustëmmung fir hir weider Benotzung vun de Besëtzer vun Woman.ru aus.
All Material vun Woman.ru, onofhängeg vun der Form an dem Datum vum Site um Site, kënne nëmme mat der Zoustëmmung vun de Besëtzer vum Site benotzt ginn. Reprinting Material vun Woman.ru ass net méiglech ouni schrëftlech Erlaabnes vum Verlag.

D'Redaktoren sinn net verantwortlech fir den Inhalt vu Reklammen an Artikelen. D'Meenung vun den Autoren däerf net mam Sichtpunkt vun de Redaktoren zesummefält.

Materialien, déi an der Sex Sektioun gepost goufen, sinn net fir Persounen ënner 18 Joer ze gesinn.

Bluttzocker (Glukos)

Déi folgend Palette vu Bluttzockerspigel gëtt vum National Institut fir Gesondheets a Klinesch Exzellenz empfohlen, awer d'Zilbereich fir all Persoun muss individuell mam Dokter ausgemaach ginn.

Zilniveauen no Aart ier Dir 2 Stonnen nom Iessen iesst

Recommandéiert Bluttzockerspigelziler (International Diabetes Federation). Guidance for Management of Postmeal Glucose - International Diabetes Federation, 2007.

Normalen Bluttzocker

• Normalen Bluttzocker bei Mënschen ass ongeféier 4,0 mmol / l oder 72 mg / dl,
• Wärend der normaler Operatioun de Kierper restauréiert Bluttzockerwäerter am Beräich vun 4,4 bis 61,1 mmol / L oder vun 82 bis 110 mg / dl.
• Nom Iessen Bluttzocker kann temporär eropgoen op 7,8 mmol / L (110 mg / dl).

Fasting Glykämie

Wann Dir op Diabetis testt, gëtt Bluttzocker op engem eidle Mo gemooss (op d'mannst aacht Stonnen nom Iessen).

• Normalen Bluttzocker: 4,0 bis 5,9 mmol / L (70 bis 107 mg / dl)
• Glykämie Stéierungen: 6,0 bis 6,9 mmol / L (108 bis 126 mg / dl)
• D'Diagnos vun Diabetis: méi wéi 6,9 mmol / l (126 mg / dl)

Diagnos - Bluttzocker 9 - Wat heescht et

Bluttzocker Niveau 9 - Wat heescht et - Diagnos

Glukose ass d'Haaptubstanz déi Energie an eise Kierper liwwert. An de Leit gëtt dëse Begrëff "Bluttzocker" genannt. Bis zu der Halschent vun der Energie, déi de Kierper kritt, ass wéinst der Glukos. En iwwerschätzten Indikator vun dëser Substanz ass ganz gëfteg fir de Kierper, a Mesuren solle direkt geholl ginn fir den Zockerspigel ze senken. Nodeems Dir dësen Artikel gelies hutt, léiert Dir wat Dir maache wann Ären Zockerniveau 9 ass, a wéi Dir mat dësen ëmgitt.

Bestëmmen déi normal Niveau vun Zocker am Kierper

Traditionell gëtt Blutt aus engem Fanger geholl fir Glukos ze moossen. Dir musst et strikt op en eidle Mo huelen (Dir kënnt och net drénken). Ier Dir an d'Spidol gitt, kënnt Dir net vill Séisses iessen, an och Alkohol drénken. Wann de Patient ënner infektiiv Krankheeten leid, kann dës Situatioun eng Erhéijung vum Niveau Glukos am Kierper verursaachen.

Déi allgemeng akzeptéiert Norm vun Zocker am mënschleche Blutt ass vun 3,3 bis 5,5 mmol / L. Iwwerschreiden vun dësem Indikator beweist en héije Glukosniveau. Zum Beispill d'Nummer 9, déi laang Zäit observéiert gouf, kann d'Präsenz vun Diabetis bezeechnen. Wéi een an esou enger Situatioun ass, nëmmen en Dokter am Spidol wäert Iech soen. Selwer Medikamenter Methode kënne fatal sinn.

Opgehuewe Zocker Niveauen sinn e Symptom - Dir musst d'Ursaach behandelen, d.h. déi ënnerierdesch Krankheet.

Wat maachen wann Bluttzocker 8 ass

Wat de Vene Blutt ugeet, hei sinn d'Normen liicht anescht - vu 4,0 bis 6,1 mmol / l.

Schwangere Meedercher / Frae ginn an dëser Period méi empfindlech fir Glukos. Dofir gëtt d'Gamme vu 3,8 bis 5,8 mmol / L als normale Zockerniveau fir dës Kategorie Leit ugesinn.

Mat 24-28 Woche vun der gestation kann gestational Diabetis optrieden, déi eleng kann ofgoën oder an eng Zockerform ëmgewandelt ginn. Dofir ass regelméisseg Miessung vun Zocker fir eng schwangere Fra ganz wichteg.

Bei Kanner ënner 1 Joer ass d'Bluttzocker Norm bestëmmt am Beräich vun 2,8 bis 4,4 mmol / L. Bis zu fënnef Joer - 3,3-5,0 mmol / l. Méi al wéi 5 Joer - d'Normen sinn ähnlech wéi erwuessend Indikatoren.

Firwat Zocker sammelt am Kierper

Den Niveau vun der Glukos am Blutt ass relativ konstant - dëst gëtt erreecht duerch all méiglech Reguléierungsfunktiounen. Prinzipiell kann e schaarfe Steigerung nom Iessen kritt. De Kierper fänkt séier mat Glucogen ze verdauen, wat an der Liewer wéi och an Muskele gespäichert gëtt. Da gëtt dës Substanz graduell konsuméiert wéi néideg.

Wann d'Leeschtunge vu Regulatiounssystemer verschlechtert sinn, kënnen d'Bluttzockerwäerter erofgesat oder erhéicht ginn. Esou Krankheeten ginn Hypoglykämie oder Hyperglykämie, resp.

Modern medizinesch Praxis ënnerscheet tëscht zwou Forme vun Ursaachen fir d'Glukosenniveau ze erhéijen - physiologesch a pathologesch.

• iessen iessen
• stresseg Situatiounen
• Schwangerschaft
• reegelméisseg (an net nëmmen) kierperlech Aktivitéit.

Déi pathologesch Form bestëmmt déi folgend Grënn:

• Diabetis
• individuell Krankheeten vum Zentralnervensystem,
• Cushings Syndrom
• Thyrotoxikose,
• Epilepsie
• myokardinfarkt
• akromegalie
• Nier Krankheet.

Features vun der Ernährung mat héije Bluttzocker

Wann Dir Zocker bis Niveau 9 erhéicht hutt, sollt Dir op Är alldeeg Ernärung oppassen. Weider, mir ginn nëmmen Empfehlungen, an Ären Dokter muss eng equilibréiert Ernärung virschreiwen!

An der Regel, eng Diät fir Hyperglykämie enthält Liewensmëttel ze iessen, déi e Mindestniveau un Zocker hunn. D'Haaptmerkmale vun der Diät sollten einfach Verdaubarkeet enthalen. Tatsächlech ass dëst de wichtegste Prinzip.

Zousätzlech sollt Dir de Kaloriegehalt vun der Diät reduzéieren - dëst gëllt haaptsächlech fir Leit déi iwwergewiichteg sinn. Eng aner Saach ze bedenken ass datt e genuch Niveau vu Vitaminnen a Mineralstoffer an der Nahrung präsent ass.

D'Features vun der Ernährung gi reduzéiert fir d'Iessen an der selwechter Zäit bis zu 6 Mol am Dag ze iessen. All Portioun däerf net grouss sinn, well Iwwerschoss ass guer net erlaabt.

D'Auswiel vun Ärer Diät fir Zockerniveau 9 sollt nëmme vun engem Spezialist gemaach ginn. Déi folgend ginn Rechnung gedroen:

1. Kierpergewiicht.
2. De Volume vu Fett.
3. Identifikatioun vu konkomitéierende Krankheeten.
4. Portabilitéit vu bestëmmte Produkter.

Wat heescht Bluttzocker 6.2

Wat d'Berechnung vu Kalorien ugeet, gëtt opmierksam op d'Art vun Ärer Aktivitéit, souwéi wéi aktiv Dir wärend dem Dag sidd.

Wat mat héijen Zocker ze iessen

Dës Situatioun beinhalt eng komplett Oflehnung vun enger Zuel vu Produkter déi Dir fréier verbraucht hutt. Wann Dir net ganz fäerdeg sidd se komplett ze verzichten, da konsultéiert Ären Dokter, deen sécher hëllefe wäert e Wee aus der Situatioun ze fannen. D'Lëscht vun ongewollten Produkter enthält direkt déi mat enger grousser Quantitéit u Kuelenhydrater. Deementspriechend ass et Zocker, Séisswueren, Rosinen, Marmelade, Drauwe a sou weider.

Wann Dir Séissegkeeten feelt, da maacht en Hunneg op. Zu enger Zäit kënnt Dir en Teelöffel benotzen, an dofir net méi wéi 2-3 Mol am Dag.

Wat Liewensmëttel si recommandéiert ze iessen

Mat Hyperglykämie ass eng aktualiséiert Ernärung wäit aus engem Saz. Dëst bedeit net datt Dir alles muss opginn. De Gréissten Deel vun Geméis ass ganz verfügbar fir z'iessen:

• Tomate
• Gurke
• Kabes - absolut all Zorten,
• Aubergine
• Kürbis
• Zucchini.

Dës Geméis kann an all Volumen giess ginn a sech keng Suergen iwwer d'Konsequenzen. Rüben a Karotten sinn nëmme ënnerleien zu virausgeméissten Ofkommes mat Ärem Dokter. Et ass recommandéiert sou vill Gréng als Är Ernärung ze addéieren - dat ass eng ideal Vitaminquell.

Gréng kann zu all Moment giess ginn.

Bäckerprodukter solle mat engem Minimumsmontant u Kuelenhydrater ausgewielt ginn. Basis ass et Roggen, Protein-Weess oder Protein-Sole Brout. Gluten (Gluten) gëtt benotzt fir Proteinhalteg Brout ze maachen.

Et gi Situatiounen wann Leit mat Typ 2 Diabetis Gluten net toleréieren. Wann Dir no engem Portioun vu sou Brout e bësse Onbequemegkeet fillt, da konsultéiert en Ernärter iwwer dëst Thema.

Broutprodukter sollten de Kierper mat Kuelenhydrater mat bal d'Halschent - bis zu 40% saturéieren. Geméiss dem Dokter senger Berodung, wann hien eng deeglech Inhalung vun 300 Gramm Kohlenhydrate recommandéiert - 130 Gramm si fir Brout.

Sidd virsiichteg iwwer Uebst! Bananen sinn héich an Zocker. An dëser Kategorie vu Produkter kënnt Dir Äppel, Pflaumen, Aprikosen, Pfirschen, Birnen iessen. All Zort vu Beeren sinn och erlaabt. Wéi fir Jusen - frësch gepresst benotzen. Aner Aarte vu Jusen si just op Séisslings erlaabt (Xylitol, zum Beispill).

Är Ernährung sollt Liewensmëttelreguléierter hunn, déi d'Zuel vun de Kuelenhydrater am Kierper limitéieren, souwéi de Proteingehalt erhéijen. Dës Kategorie enthält mager Fleesch, Fësch, Gefligel, souwéi Geméis Ueleg, Kéis, Mëllechprodukter a Kéisekéis.

Gedrénks a Form vun Téi a Kaffi bleiwen, wéi virdrun. Et ass noutwendeg eng Ofkierzung vu rose Hüften ze addéieren. Dir kënnt och en Hefdrink an der Diät enthalen.

Sweeteners

Modern Epicerien bidden eng grouss Auswiel u Produkter mat engem séissen Goût awer enthalen net Glukos. Esou Produkter kënnen an all Rezept benotzt ginn fir Zocker z'ersetzen. Ier Dir kafen, suergfälteg studéieren d'Zesummesetzung vum Produkt. Mat Hyperglykämie sinn all Produkter, déi e Séisser benotzt amplaz vun Zocker, passend.

Déi populärste Ersatz ass Xylitol. Et kann duerch d'Veraarbechtung vu Kottengensamen a Maisekären kritt ginn. D'Séiss vun dësem Séisser ass net schlëmm wéi déi traditionnell Versioun vun Zocker. Deen eenzegen Ënnerscheed tëscht dem Produkt ass datt et keen Niveau vun Glukos am Blutt beaflosst. Wat de Kaloriegehalt ugeet, fir all 100 g ass et nëmmen 400 kcal. Wéi och ëmmer, Xylitol huet Nebenwirkungen - e staarken cholereteschen a lakativen Effekt.

Fruktose ass eng aner Zort Séisser, déi am Iwwerfloss u Friichten, Hunneg a Beeren fonnt gëtt. Benotzt et nëmme mat Vorsicht. An dësem Fall wäert dëst Produkt net den Niveau vun der Glukos am Blutt beaflossen.

Wat fir eng éischt Hëllef ass néideg fir Symptomer vun Diabetis

Diabetis implizéiert plötzlech Schwankungen am Bluttzocker. Dëst ass virun allem wouer fir dës Leit déi net emol e Problem verdächtegen. Elo ginn mir eng Zuel vu Symptomer déi uginn datt de Bluttzockerspigel erhéicht ass:

1. Dacks Reesen op d'Toilette "lues a lues".
2. Eng Persoun fillt sech hongereg a fillt sech krank. Dacks kann déi zweet Reaktioun a sech opbrénge loossen.
3. Konstant dréchen Mond an e Wonsch dacks Waasser ze drénken.
4. Visueller Behënnerung - Mangel u Kloerheet an der Präsenz vu Vaguen.
5. Bauch a Kappwéi.
6. Schwächt, Middegkeet an Reizbarkeet.
7. Schlecht Otem, deen op Aceton ausgesäit.

Wann Dir ähnlech Symptomer an engem vun Äre beléiften bemierkt, rufft direkt en Ambulanzdienst un. Wärend hatt ënnerwee ass, setzt d'Persoun an e gutt gelüfteten Zëmmer.

Wann eng Persoun vu senger eegener Diagnos bewosst ass, da muss en Insulin doheem sinn. De Patient selwer wäert soen wou en ze kréien a wéivill se fir en Injektioun maachen.

Fasten oder net, e komplette Bluttzuel gëtt gemaach

An dësem Artikel hu mir ënnersicht wat Glukos ass, wéi Dir den Niveau vun enger Substanz am Blutt bestëmmt, an och wéi eng Liewensmëttel Dir iesst wann Dir héije Zocker hutt. Zocker Niveau 9 kann aus verschiddene Grënn schwätzen. Wann op engem eidle Magen - dat éischt Symptom vun Diabetis. Wann et sou e Indikator gëtt nom Iessen - gëtt dëse Kierper aktiv Liewensmëttel veraarbecht an de Glukosniveau erhéicht.

Wann Dir eng vun de Symptomer bemierkt déi mir am Artikel iwwerpréift hunn, da kontaktéiert direkt d'Spidol, wou Dir déi entspriechend Behandlung verschriwwen hutt.