Sucralose - en Zocker Ersatz fir Diabetis
Dir kënnt Diabetis hunn, an ëmmer nach Séissegkeeten hunn. Ee vun de beschten Zocker Ersatzspiller fir Diabetis, wat fir Iessen a Gedrénks ka bäigefüügt ginn, wärend en net op Bluttzocker beaflosst an net Gewiichtsgewënn beaflosst, no der American Dietetic Association, ass sucralose. Sucralose, en Zocker Ersatz fir Diabetis, ass sécher fir mënschlech Konsum, guttgeheescht vun der US Food and Drug Administration (FDA).
Sucralose ass e kënschtlecht Séisser. Et kann als Séisser fir Diabetis benotzt ginn. An der Europäescher Unioun ass et och duerch seng E Nummer (Code) E955 bekannt. Sucralose ass ongeféier 600 Mol méi süchteg wéi sucrose (Dëschzocker), zweemol sou séiss wéi Saccharin, an dräimol méi séiss wéi Aspartam. Et ass stabil wann et erhëtzt gëtt an op verschiddene pH. Sou kann et an d'Baken oder an Produkter benotzt ginn, déi e méi laange Regal Liewen brauchen. Déi populär Nimm fir Sukralose sinn: Splenda, Sukrana, SucraPlus, Candys, Cukren an Nevella.
Dësen Zocker Ersatz ass FDA-kompatibel an en net-nährstoffaarme Séisser. Zënter Leit a mëndlech Bakterien absorbéieren net sucralose, dës Zocker Ersatz fir Diabetis beaflosst net Bluttzocker, Gewiicht an Zänn Gesondheet. Beim Bakéiere hëlleft Succalose den Zocker z'ersetzen fir de Kaloriengehalt vum Bakbaken a Kuelenhydrater an et ze reduzéieren. D'FDA huet guttgeheescht Sucralose fir verbreet Benotzung zréck am Joer 1998 an huet eng Studie gemaach an där méi wéi 100 Leit mat Diabetis deelgeholl hunn, an d'Studie huet bewisen datt den Zocker Ersatz - Sucralose fir Diabetis - sécher ass. Am ganzen Liewen konsuméiere Amerikaner manner wéi 20% vun der total erlaabtlecher deeglecher Dosis vun sucralose - 5 mg / kg!
Sucralose gouf am Joer 1976 vu Wëssenschaftler vun Tate & Lyle entdeckt, mat de Fuerscher Leslie Hugh a Shashikant Phadnis um Queen Elizabeth College (haut Deel vum Queen's College London) geschafft. Tate & Lyle huet d'Substanz am Joer 1976 patentéiert.
Sucralose gouf fir d'éischt am Kanada 1991 benotzt. Dunn an Australien am Joer 1993, an Neuseeland am Joer 1996, an den USA am Joer 1998, an an der Europäescher Unioun am Joer 2004. Bis 2008 gouf se a méi wéi 80 Länner approuvéiert, dorënner Mexiko, Brasilien, China, Indien a Japan.
Kënne Leit mat Diabetis Iessen a Gedrénks iessen, déi de Séisser sucralose enthalen?
Jo Sucralose beaflosst net Bluttzocker an Insulin Niveauen bei Leit mat Diabetis, an dofir ass dëse Séisser sécher fir Diabetiker, si kënne sécher et als e reegelméissegen Zocker Ersatz benotzen. Iessen a Gedrénks
geschweest mat Sukralose kann iwwerschësseg Gewiicht reduzéieren wéinst engem niddrege Kaloriegehalt, am Géigesaz zu normale Zocker.
Produkter déi sucralose enthalen
Sucralose gëtt benotzt fir verschidde Liewensmëttel ze séiss a
Gedrénks. Produkter mat sucralose sinn dacks kaloresch niddereg, maacht se nëtzlech fir Leit déi versichen Gewiicht ze verléieren oder säi Gewiicht z'erhalen. Produkter
etikettéiert "Liicht" oder "Niddereg Kalorie" kann Séisser enthalen
(Séisser) fir Kalorien ze reduzéieren.
Sucralose gëtt a méi wéi 4.000 Produkter fonnt, dorënner:
• Mëllechprodukter (net-fett aromatiséiert Mëllech, liicht Joghurt, fettaram Kaffi, Crème, asw.)
• Cereal Brout
• Desserten (liicht Pudding, Liicht Glace, Popsicles, asw.)
• Snacks (liicht konservéiert Uebst, gebak
Produkter, Séissegkeeten, asw.)
• Gedrénks (Jusen, Kale a waarmen Téi, Kaffi Gedrénks, asw.)
• Siropen a Saisons (Ahornsirup, kalorienarme
Stau, Geleien, asw.)
• Liewensmëttelprodukter an Nahrungsergänzungen
Kann schwanger a laktéierend Frae Sukralose konsuméieren?
Jo Jiddereen kann Sukralose konsuméieren, och schwanger a laktéierend Fraen. Studien hu gewisen datt Sukralose keen schiedlechen Effekt op schwangere Fraen an hir Kanner huet. Ass Sucralose sécher fir Kanner? Jo Et gëtt kee Beweis datt Sukralose kann fir Kanner schiedlech sinn. Tatsächlech kann d'Sacralose am Problem vun der Adipositas vu Kanner nëtzlech sinn, et hëlleft Kalorien ze reduzéieren an de séissen Iessen, déi d'Kanner sou gär hunn.
Wat ass sucralose?
Sucralose gëtt e syntheteschen Zocker Ersatz genannt, deen als éischt ënner laboratoire Bedingunge mat chemesche Mëttelen extrahéiert gouf.
1976 huet e Professer op enger London College, L. Hugh, dës Substanz aus engem Zocker a Chlor Molekül extrahéiert. No ville Tester huet et erausgestallt datt de Produkt sécher ass a fir Liewensmëttelzwecker benotzt ka ginn.
D'Séisser ass 600 Mol méi süchteg wéi e normale Zocker, wéinst der Präsenz vu Chloratomer an der Zesummesetzung.
Am mënschleche Kierper ginn se praktesch net assimiléiert, dofir hu se schonn am Joer 1991 ugefaang Sukralose op industriellem Plang als Séisser ze produzéieren.
Sucralose ass aus Zocker gemëscht?
Séisserungsfirmen behaapten datt et aus natierlechen Zocker gemaach gëtt. Ass dat wierklech sou?
Eng synthetesch Substanz gëtt chemesch a verschiddenen Etappen produzéiert:
- Chlormoleküle ginn mat Sackarose kombinéiert,
- e chemesche Prozess geschitt an deem d'Komponente an eng nei Substanz synthetiséiert ginn,
- als Resultat gëtt eng Molekül vu fructo-Galaktose geformt.
Fructo-Galactose trëtt net an der Natur duer, sou datt et kee Grond ass iwwer hir Verdauung duerch de Kierper ze schwätzen. Dëst erlaabt Iech de Séisser als eng Alternativ Quell vu Séisses mat null Kaloriegehalt ze benotzen.
Nëtzlech Eegeschafte vum Séisser
Als Resultat vu ville Studien huet et erausgestallt datt ongeféier 80-85% vun der synthetescher Substanz aus dem Kierper ausgeschloss ass. An nëmmen 15-20% vum Séisser gëtt absorbéiert, awer och als Resultat vum metabolesche Prozess si se komplett aus dem Kierper mat Urin ausgeschloss. Geméiss den Dokteren sinn d'Komponente vum Produkt net fäeg d'Gehirfunktioun, d'Laktatioun ze beaflossen oder d'Plasenta ze penetréieren.
D'Virdeeler vum Séisser sinn wéi follegt:
- D'Produkt ka vu Leit mat Diabetis benotzt ginn. Eng kohlenhydratfräi Stoff ass net beaflosst Bluttzocker,
- Fir d'Gesetzlechkeet vun de Produkter ze verbesseren, ass e ganz klenge Betrag vun sucralose erfuerderlech, wat iwwer Zocker net gesot ka ginn,
- D'Séisser behält eng agreabel Aftertaste méi laang wéi Zocker.
E positiven Effekt op de Kierper ass wéinst dem Mangel u Kalorien.
Sucralose ka mat strenge Diäten benotzt ginn, well et beaflosst net d'Gewiichtgewënn.
Sinn Nebenwirkungen méiglech?
Also ass Sucralose schiedlech oder profitabel? Geméiss den offiziellen Zuelen ass eng Nahrungsergänzung net schiedlech fir d'Gesondheet. Awer laut e puer Dokteren, sou Aussoen sinn eng kommerziell Beweegung fir de Verkaf vun syntheteschen Séissstoff ze erhéijen.
Literal an de leschten zwee bis dräi Joer sinn de Verkaf vun de Séisser ëm net manner wéi 17% eropgaang.
D'Argumenter géint d'Benotzung vun engem syntheteschen Produkt fir Liewensmëttelzwecker enthalen:
- Sécherheet Test fir sucralose war nëmmen op Déieren duerchgefouert,
- Eng direkt Studie vun den Nebenwirkungen vun der Konsuméiere vu Fructogalactose gouf wéineg studéiert.
- Chlor, déi Deel vun engem Nahrungsergänzung ass, kann de chemesche Gläichgewiicht am Kierper net positiv beaflossen.
Geméiss inoffizieller Statistike kann eng reegelméisseg Benotzung vun engem Séisser fir Är Gesondheet schiedlech sinn.
Nodeems d'Synthetesch Substanz geholl haten, haten d'Leit:
- allergesch Reaktiounen
- onkologesch Krankheeten,
- hormonellt Ongläichgewiicht,
- neurologesch Feeler
- gastrointestinal TRACT Krankheeten
- erofgaang Immunitéit.
Sucralose fir Diabetis
Ass sucralose kompatibel mat Insulin?
Ähnlech Froen gi vu villen Diabetiker gefrot wann ee Produkt kaaft. Diabetis ausgeschloss all méiglech Zocker a vill Zockerhalteg Iessen ze konsuméieren, well se zu enger Erhéijung vun der Bluttzocker bäidroen.
Ignoréiere vun de Regelen vun der Ernährung kann zu Hypoglykämie féieren, wat mat ganz schlëmme Konsequenzen ass.
Also ass Sucralose schiedlech oder profitabel? Ass et kompatibel mat Insulin oder net? Wéi Dir wësst, erlaabt Insulin d'Konzentratioun vun Zocker a Blutt unzepassen. Seng Mangel kann zu enger schaarfer Erhéijung vun der Glukos an der diabetescher Koma féieren.
Trotz der Tatsaach datt d'Fructo-Galactose aus reegelméissegen Zocker extrahéiert gëtt, am Prozess vun der chemescher Veraarbechtung säi Kaloriegehalt a seng Fäegkeet fir d'Konzentratioun vum Zocker am Blutt ze beaflossen reduzéiert.
Also si Sukralose an Diabetis kompatibel?
Geméiss epidemiologesch Studien huet d'Nahrungsergänzung E955 keen karzinogenen an neurotoxeschen Effekt. Et huet praktesch keen Afloss op de Kohlenhydratmetabolismus am Kierper, also kann et vun Diabetiker benotzt ginn, awer an enger limitéierter Quantitéit.
Wat ass Succès?
Vill Leit verwirken Succose an Sukralose, och wann se tatsächlech komplett anescht sinn an hirer
der chemescher Zesummesetzung vun der Substanz. Sucrose ass e reng Kohlenhydrat dat, wann se an e puer Minutten enthalen, eng Spëtzekonzentratioun vu Glukos entsteet. Seng Benotzung ass contraindicated fir Diabetiker a Leit déi Probleemer mat Kohlenhydratmetabolismus hunn.
Regelméisseg Uwendung vun der Substanz féiert zu engem chemeschen Ongläichgewiicht am Kierper, dee mat "Spannung" vun der Bauchspaicheldrüs futti ass.
Fir vill Glukos ze këmmeren, gëtt si gezwongen eng fatal Dosis Insulin ze produzéieren fir d'Hostostase z'erhalen. Wéi Dir Iech kënnt virstellen, verschwënnt e System deen an engem verréckten Rhythmus funktionnéiert. Dëst féiert zu Gesondheetsprobleemer an Diabetis.
Sucralose ass e synthetescht Nahrungsergänzung deen als Séisser benotzt gëtt. Wéi all synthetescht Produkt, muss et mat Vorsicht benotzt ginn. Soss sinn metabolesch Stéierunge a schlecht Gesondheet méiglech.
Firwat ass Sucralose Zocker Ersatz sou schiedlech?
Sucralose, oder Splenda, oder E955, ass de populärste kënschtleche Séisser.
Dës Substanz ass Deel vun enger enormer Zuel vun industriell produzéierte Liewensmëttel, vill vun deenen si geduecht fir Diabetiker an / oder Leit, déi Gewiicht verléiere wëllen.
Awer wéi gerechtfäerdegt ass dës breet Verdeelung vun dësem Séisser?
Dir kënnt net op sucralose kachen
Hiersteller vun der sucralose assuréieren datt et stabil ass an dofir kann et beim Kachen benotzt ginn, zum Beispill fir séiss Pâtisserie.
Awer tatsächlech, wärend der Wärmebehandlung vu Sukralose, gi Chloropropanole geformt - gëfteg Substanzen, déi zu der Klass vun Dioxine gehéieren. D’Bildung vu Toxine fänkt scho bei 119 Grad un. Am 180 ass Sukralose komplett zerstéiert.
Dëst sinn Daten aus dem Sayer Ji Bericht, dat op GreenMedInfo.com publizéiert gouf.
D'Haapt Konsequenze vum mënschleche Konsum vun Dioxidverbindunge sinn endokrine Stéierungen a Kriibs.
Et ass besonnesch geféierlech fir sucralose an Edelstolspullen ze heizen. Well an dësem Fall net nëmmen Dioxine geformt ginn, mee och polychloréiert Dibenzofuraner, och ganz gëfteg Verbindungen.
Sucralose kille gesond intestinal Mikroflora
Et gouf fonnt datt Sukralose negativ den Darmmikroflora beaflosst. Geméiss e puer Experimenter kann de Verbrauch vun dësem Séisser bis zu 50% vun der profitéierter Mikroflora zerstéieren.
Zënter mënschlech Immunitéit hänkt vum Staat vun der Mikroflora a sengem Darm of, hänkt den Doud vun dëser Mikroflora zwangsleefeg zur Tatsaach datt d'Immunitéit reduzéiert gëtt. Pathogenen huelen direkt d'Plaz vum virdeelhafte Mikroorganismus, deen dann immens schwéier ass vum Darm etsen.
D'Resultat vum Doud vun der nëtzlecher Mikroflora ass eng Vielfalt vu Krankheeten: vu heefeg Erkältung bis Kriibs. Wéi och iwwerschësseg Gewiicht ze gewannen, well normal Gewiicht ass mam normalen Fonctionnement vun der Mikroflora verbonnen. A wann d'Mikroflora krank ass, ass et schwéier richtegt Gewiicht z'erhalen. Duerfir gi Produkter déi den intestinalen Mikroflora restauréieren, zum Beispill Sauerkraut, hëlleft Gewiicht ze verléieren.
Sucralose ass net fir Diabetiker
Sucralose ass populär bei Leit mat Diabetis. An net vergeblech.
A ville Experimenter mat béide mënschleche Bénévolen an Déieren, gouf bewisen datt d'Sacralose de Bluttniveauen vun Glukos, Insulin a Glukagon-ähnlech Peptid-1 (GLP-1) beaflosst. An et beaflosst wäit vun de Beschten.
Diagnos vun Hypersensibilitéit géint Sukralose
Zousätzlech zu den Nebenwirkungen, déi hei uewen opgezielt sinn, déi allgemeng heefeg sinn, leiden e puer Leit iwwer Iwwerempfindlechkeet fir dësen künstlechen Zocker Ersatz.
Leider, wéinst senger grousser Varietéit a Fäegkeet fir d'Symptomer vu verschiddene Krankheeten ze miméieren, bleiwen Nebenwirkungen vun der Erschafung vun der sucralose dacks vun den Dokteren an hire Patienten net unerkannt.
Folgend sinn Symptomer vun Hypersensibilitéit géint Sukralose, déi normalerweis innerhalb vu 24 Stonnen nom Iessen vun dësem Séisser entwéckelen.
Haut. Rötheet, Jucken, Schwellung an Blisterung, Fiichtegkeet oder Krust, Hautausschlag, dacks Hives. | Longen. Kürzheet vum Atem, Déck vun der Këscht an de Kuerz Otem, Husten. | De Kapp. D'Erscheinung vun Ödemer am Gesiicht, Augenrutschen, Lippen, Zong an Hals. Kappwéi, dacks ganz schwéier. |
D'Nues. Nasal Stau, Läffel, Niesen. | D'Aen. Rötung, Jucken, Schwellung an Lacrimatioun. | Bauch Bloating a flatulence, übelkeit a Erbriechen, Bauchschmerzen, Diarrho bis zu bluddegen Diarrho. |
Häerz Palpitatiounen a Palpitatiounen. | Gelenker. Péng | Neurologesch Symptomer. Besuergnëss, Schwindel, Depressioun, verännert Perceptioun vun der Realitéit. |
Fir genau ze bestëmmen ob Dir hypersensibel sidd fir d'Sacralose oder net, eliminéiert se komplett aus Ärer Diät. Zur selwechter Zäit, suergfälteg d'Lëscht vun den Inhaltsstoffer op den Etiketten vun de fäerdege Produkter, well sucralose ass dacks an dëser Lëscht enthale.
Wann Är Symptomer wierklech mat Sukralose verbonne sinn, dann no e puer Deeg vun engem komplette Fehlen vun engem Séisser an Ärer Ernärung, sollt Är Konditioun merkbar verbesseren.
Wann dat passéiert, setzt e Kontrollexperiment. Iesst eng kleng Quantitéit vun sucralose a Monitor Är Konditioun. Wann Dir hypersensitiv Symptomer hutt manifestéiere sech an den nächste 24 Stonnen.
Ausgeschloss vun der sucralose sollt et drun erënnert ginn datt nëmmen hypersensitiv Symptomer bannent e puer Deeg verschwannen, nodeems d'Séisswäert aus der Diät ewechgeholl hunn. Déi negativ Auswierkunge vun der sucralose op der intestinaler Mikroflora gi fir weider dräi Méint gefillt.
Trotz der Tatsaach datt Sukralose e populäre Séisser ass, ass et kee Beweis vum Virdeel oder op d'mannst der Onschiedlechkeet vun dëser chemescher Verbindung fir mënschlech Gesondheet.
Awer et gi Daten aus ville Studien déi de Gesondheetsschued vun dësem Séisser beweisen. A vill Schued.
Dofir verursaacht et nëmme bitter Ironie datt déi meescht Leit déi virgesi fatal Sukralose an hiren Diäten benotzen entweder e gesonde Liewensstil fräiwëlleg ze féieren oder sech aus medezinesche Grënn gezwongen ze maachen.
Sucralose Zocker Ersatz - Virdeeler a Schued
Sucralose Zocker Ersatz ass ee vun de séchere Weeër fir Gesondheet a Kierper fir séiss Geschmaach zu Ärer Ernärung ze bréngen. Et ass gëeegent souguer fir schwangere Fraen a Patiente mat Diabetis. Wéi och ëmmer, e puer modern Studien hu gewisen datt Sukralose nach ëmmer schiedlech ka sinn. Dëst kann vermeit ginn andeems d'akzeptabel Doséierung vum Séisser observéiert gëtt.
E bësse Geschicht
Sucralose Pulver gouf per Zoufall entdeckt.Wärend den Experimenter gouf ee vun de Substanzen geschmaacht, an et huet sech erausgestallt datt et séiss war. E Patent gouf direkt fir den sucralose Séisser erausginn. Dëst gouf gefollegt vu laangen Tester iwwer den Effekt op de mënschleche Kierper.
Ufanks goufen Studien op Déieren duerchgefouert. Kritesch Nebenwirkungen goufen net och mat groussen Dosen administréiert festgestallt (bis zu 1 kg). Ausserdeem ass d'Reaktioun vun experimentellen Déieren op sucralose op verschidde Weeër getest: si hunn et net nëmmen probéiert, awer och Injektiounen kritt.
Am 91. Joer vum leschte Joerhonnert war d'Substanz am kanadeschen Territoire erlaabt. Fënnef Joer méi spéit ass si erlaabt a Geschäfter an Apdikten an den USA ze verkafen. Am Ufank vum XXI Joerhonnert krut d'Substanz Unerkennung an der Europäescher Unioun.
Sucralose Séisser huet a klineschen Studien sécher gewisen. Et, zesumme mat Steevia, gëtt vu Patienten mat Diabetis benotzt a wëllen Gewiicht verléieren, inklusiv schwangere Fraen. Awer vill stellt d'Fro nach ëmmer - ass Sucralose, Acesulfame Kalium schiedlech?
Virdeeler vun Sucralose
Fir fofzéng Joer goufen Studien duerchgefouert déi bewisen hunn datt sou e Séisser wéi Sukralosepulver komplett harmlos fir de Mënsch ass.
Laut Wëssenschaftler sinn d'Meenungen iwwer déi schiedlech Effekter näischt anescht wéi eng falsch Meenung, déi ongegrënnt ass. Baséierend dorop schaffen Entreprisen wéi Novasweet hir Produkter.
Produkter wéi Sladys Elit mat Sukralose, laut Apdikter net fir d'Gesondheet.
WHO Niveau Organisatiounen hunn hir vollstänneg Erlaabnes fir d'Benotzung vun dësem Zocker Ersatz ginn. Keng schiedlech Effekter goufen fonnt.
Dofir, zum Beispill, den Erythritol Zocker Ersatz mat sucralose, grad wéi Steevia, ass akzeptabel fir de Konsum. An et gi keng Restriktiounen: Dir kënnt esou Produkter och während der Schwangerschaft benotzen an de Puppelchen ernähren. Fir Diabetiker a Kanner, Novasweet Séisslings sinn och erlaabt.
D'Substanz gëtt bal komplett aus dem Verdauungssystem zesumme mat Pipi eliminéiert. Et erreecht net d'Platenta, passéiert net an Muttermëllech, beaflosst net d'Aktivitéit vum Zentralnervensystem. Et huet keen Effekt op Insulin Metabolismus. D'Zänn bleiwen och an der Rei, am Géigesaz zum Kontakt mam normale Zocker.
Dir kënnt ëmmer nach Meenunge fannen, datt zousätzlech zu der gudder Säit, e955 (den sucralose Code) negativ dréit. Net all vun hinnen hunn Beweiser, awer déi folgend Punkten si gerechtfäerdegt:
- Produkter wéi Milford sucralose sollten net héich Temperaturen ausgesat ginn. Produzenten behaapten de Géigendeel, awer averstanen net en Deel vun der Wourecht. Tatsächlech entlooss an dëser Situatioun Sukralose an engem klenge Betrag schiedlech Substanzen, déi zu hormonellen Ongläichgewiicht a Kriibs féieren. Déi meescht negativ Auswierkunge komme wann, wann et erhëtzt gëtt, de Stoff a Kontakt mat Edelstol kënnt. Wéi och ëmmer, fir datt dëse Schued kritesch ass, ass et erëm noutwendeg fir d'Doséierung ze iwwerschreiden,
- Dëse Séisser negativ beaflosst den Zoustand vun nëtzlechen Bakterien am Magen-Darmtrakt. Mat villem vun sou engem Séisswueren kënnt Dir ½ vun der Darmmikroflora zerstéieren,
- E puer vun de modernen Studien hu gewisen datt Sukralose, am Géigesaz zu der Stevia, nach ëmmer e bëssen de Prozentsaz vum Bluttzocker beaflosst. Wéi och ëmmer, dës Ännerunge sinn minimal, an hänken of wéi vill Substanz den Diabetiker verbraucht,
- Produkter wéi Sukralose mat Inulin ginn dacks en Allergen. Ganz dacks erliewen d'Leit Symptomer vun Hypersensibilitéit oder Allergien, andeems se se benotzen. Wann allergesch Symptomer erscheinen, probéiert d'Séisswäert aus der Diät auszeschléissen. Am Fall wou d'Symptomer verschwannen, kann et derwäert sinn eng aner Substanz ze wielen fir Zocker z'ersetzen.
Allgemeng kënne Diabetiker ugeroden ginn am Viraus mat hirem Dokter ze konsultéieren iwwer déi akzeptabel Doséierunge vu Séissstoffer. Vläicht an Ärem Fall ass en anert Produkt méi gëeegent - zum Beispill, Steevia. D'Leit ouni offensichtlech Kontraindikatiounen an Iwwerempfindlechkeet kënnen d'Sacralose benotzen - d'Haapt Saach ass d'Mooss ze wëssen.
Erlaabbar Doséierung
Sucralose, seng Virdeeler a Schued sinn haaptsächlech ofhängeg vun der Doséierung an där se benotzt gëtt. Och wann och enorm Dosen keng kritesch Wierkung op déi getest Déieren haten. Trotzdem sollt eng Persoun nach ëmmer den Effekt vun engem Séisser op sengem Kierper denken.
Sucralose Pudder kann an der folgender Doséierung benotzt ginn: fënnef Milligramm pro Dag pro 1 kg Kierpergewiicht.
Wielt d'Produkter vun deene Firmen wou d'Dosis vun der Substanz genau uginn ass, bis zu 1 Milligram (Novasweet Produkter si passend hei). Tatsächlech ass dëst eng zimlech grouss Dosis - et wäert bal all inveteréiert séiss Zänn zefridden sinn.
Sucralose Analoga
Sucralose Pudder kann Zocker ersetzen. Am Verkaf vun haut fannt Dir vill Séisslings vu Firmen wéi Milford oder Novasvit. Wielt wat besser ass - sucralose oder aner ähnlech Produkter, Ären Dokter oder Ernärter hëlleft Iech. Mir bidden eng Lëscht vun natierlechen a kënschtleche Séissstoffer:
- Fruktose. Eng natierlech Substanz déi a Friichten an Hunneg fonnt gëtt. Et huet vill Kalorien - net gëeegent fir Gewiicht ze verléieren. Vill manner beaflosst de Prozentsaz vun Zocker am Kierper, gëeegent fir d'Préventioun vun Diabetis, awer net während der Behandlung,
- Sorbitol. Och eng natierlech Substanz, Geschmaachsensatiounen ähnlech nëmme séiss. Et ass keng Kohbhydratverbindung, dofir beaflosst et de Metabolismus vum Insulin. Wéi och ëmmer, mat enger Iwwerdosis (méi wéi drësseg Gramm an enger Dosis), beaflosst et den Verdauungssystem,
- Stevia (oder säin Extrakt, stevioside). Natierlech Séisser benotzt vun Diäter. Stevia huet e positiven Effekt op de Metabolismus, hëlleft Fettgewebe ze verbrennen, de Blutdrock stabiliséiert. Apotheker an Dokteren hu keng negativ Auswierkunge bei Patienten fonnt, deenen hir Diät fir eng laang Zäit Steevie war,
- Saccharin. E Labo-geschaafte Substanz, dräihonnert Mol méi süchteg wéi Glukos. Geméiss den Apdikter, sou wéi d'Succrolose, gëtt et normalerweis héich Temperaturen. Et enthält wéineg Kalorien. Awer et huet staark Nebenwirkungen mat laanger Uwendung: Steng an der gallbladder, stimuléiert Kriibs. A verschiddene Länner ass et als provozéierend Kriibs verbannt,
- Aspartame ass de populärste Séisser, wat zwee Drëttel vun der Produktioun vun sou Produkter ausmécht. Et gëtt an der Produktioun vun enger enormer Zuel vu Produkter benotzt, awer et gëtt als schiedlech bei héijen Dosen ugesinn,
- Neotam. Viru kuerzem erfonnt Séisser. Vill léifer wéi d'populär Aspartam, e puer dausendfach méi séiss wéi sucrose. Geeignet fir ze kachen - resistent géint Temperatur.
Sucralose Zocker Ersatz
Ee vun de wichtege Produkter am haitegen Maart ass Zocker Ersatz. Net nëmmen Leit mat Diabetis brauche se, awer och déi, déi Gewiicht verléieren wëllen.
Zousätzlech zu esou Ersatzspiller bekannt als Fructose a Steevia, gëtt et och e Produkt mam Numm Sucralose.
D'Virdeeler a Schued vun der Séisser Sukralose goufen am Detail studéiert, an d'Produkt selwer gewinnt Popularitéit. E zimmlech neit Produkt um Maart ass scho Sujet fir Interesse a Studie vu Konsumenten.
Sucralose Séisser a wat et ass ass eng allgemeng Fro net nëmme fir Diabetiker, awer och fir all Konsument.
Sucralose ass eng Nahrungsergänzung, huet eng wäiss Faarf, ouni Geroch, mat engem verstäerkte séissen Goût. Et ass en agebessert chemescht Element Chlor a reegelméissegen Zocker. Am Labo fënnt eng fënnef Stuf Veraarbechtung statt an e staarkt Séisser gëtt eliminéiert.
Gesinn Geschicht
D'Séisser gouf 1976 a Groussbritannien erfonnt. Wéi vill Welt Entdeckungen ass dëst zoufälleg geschitt.
E jonke Mataarbechter vum Laboratoire vun engem wëssenschaftlechen Institut huet d'Aufgab vun de Kollegen falsch verstanen. Amplaz den Zocker Chlorid Variant ze testen, huet hien et geschmaacht.
Dës Variatioun huet him vill méi léif gemaach wéi normal Zocker, an dofir ass en neit Séisser entstanen.
No enger Serie vu Studien gouf d'Entdeckung patentéiert an d'Massmaartintroduktioun huet ënner dem schéine Numm sucralose ugefaang. Deen éischte vun Awunner vu Kanada an den USA geschmaacht gouf, dann huet Europa och dat neit Produkt geschätzt. Haut ass et ee vun den heefegste Séisslings.
Et gëtt keng eendeiteg Meenung iwwer déi absolut Virdeeler vum Produkt. D'Meenunge vun Experten ënnerscheede sech e bëssen, well et net genuch Zäit war fir d'Kompositioun vun der sucralose ze studéieren an hir Wierkung op de Kierper.
Awer trotzdem huet d'Produkt Popularitéit a säi Keefer um weltwäite Maart.
Sucralose ass aus Zocker, awer et schmaacht vill méi séiss an huet guer keng Kalorien, an der Industrie gëtt se e955 bezeechent.
Ee vun de Virdeeler iwwer aner Produkter vun dëser Grupp ass d'Feele vu künstlechen Geroch, wat aner Ersatzspiller hunn. Et wäert onverzichtbar sinn fir déi, déi Gewiicht verléieren wëllen, well 85% vum Séisser ass am Darm absorbéiert, an de Rescht gëtt ausgeschloss ouni de Stoffwiessel ze beaflossen.
Uwendung
Zocker Ersatz ass en integralen Deel vum Liewen vu Patienten mat Diabetis. Hire Gesondheetszoustand verflicht d'Benotzung vu Glukos ze reduzéieren, dofir ass e Produkt gebraucht deen fir dëse Mangel ausmécht.
Dokteren recommandéieren dësen Zocker Ersatz als Alternativ zu Fructose, awer a gewësse Quantitéiten. Et gëtt och vill an der Liewensmëttelindustrie a medizinescher Produktioun benotzt.
Et ass offiziell an Russland, Europa, Australien an den USA guttgeheescht.
- Fabrikatioun vu Séissegkeeten, Knätsch, Kamellen an aner Séisswueren mat Zousatz vum Element e 955,
- Saucen a Saisons maachen,
- Pharmazeutesch Séisser
- Carbonated Softgedrénks,
- Verstäerker vum Goût am Bak.
Sucralose gëtt a Form vu klenge Pëllen aus gepresstem Material produzéiert. Dëst Format ass einfach ze benotzen an ass gefaasst.
D'Virdeeler a Schued vum Produkt
Studien hu gewisen datt Sukralose am Iessen net de Kierper schueden, awer déi deeglech Dosis vun dëser Substanz soll limitéiert sinn. Vergiesst net, datt dëst eng ofgeleet Substanz aus Zocker ass, an fir Nebenwirkungen ze vermeiden, ass et recommandéiert net méi wéi 5 mg pro 1 kg Kierper ze iwwerschreiden.
Nëtzlech Qualitéite enthalen d'Reaktioun vum Zännemalje - et verschlechtert net beim Erhalt vun der sucralose.
Sucralose Séisser ass och ganz resistent géint d'Bakterielflora an der mëndlecher Huelraum. D'Substanz ass gutt aus dem Kierper geläscht a féiert net zu Vergëftung. Schwangere Frae kënnen et huelen, dëst Produkt beaflosst net de Fetus an ass net duerch d'Placenta oder Mëllech vun enger Pfleegmutter absorbéiert. Pléissleche Goût a Mangel u Gerochskonsumenten attribuéiere sech zu engem vun den Haaptvirdeeler vum Produkt.
All nëtzlech Eegeschafte vum Medikament sukraloza ginn op sou Indikatoren reduzéiert:
- Ersatz fir Glukos bei Diabetis
- Bedeitend méi niddreg Dosis am Verglach zum normale Zocker: eng Tablet ass gläich wéi e Standard Stéck raffinéiert Zocker,
- Staark Geschmaach
- Produit niddereg Kalorie
- Gemittlech Operatioun an Doséierung.
Sucralose kann keen direkten Schued fir d'Mënsche Gesondheet. Et gi gewësse extern Bedéngungen, ënner deenen d'Aktioun vum Séisser eng Gefor ass. Dës enthalen och:
- Exzessiv Behandlung mat ze héijen Temperaturen féiert zur Verëffentlechung vu gëftege Substanzen déi e carcinogenen Effekt hunn, an och endokrine Krankheeten verursaachen,
- D'konstante Benotzung vu Sukralose bei Diabetis kann en negativen Effekt op der Darmmikroflora hunn. D'Schleimhaut vum Magen-Darmtrakt gëtt zerstéiert wann d'Intake vu Séisser all Dag an an onlimitéierte Quantitéite ass. Dës Ännerunge beaflossen och den Immunsystem, well säi Zoustand direkt ofhängeg vun der profitéierender Darmmikroflora ass,
- Kanner ënner 14 Joer sinn net ugeroden,
- Hypersensibilitéit oder Intoleranz fir d'Substanz kann zu der folgender Reaktioun féieren: Iwwelzegkeet, Erbriechen, Schwindel, Kappwéi,
- Regelméisseg Ersatz vun Zocker beim Verléiere vum Gewiicht kann zu Gedächtneproblemer, enger schlechter Gehirfunktioun a Gesiichterbehënnerung féieren.
Wéinst sengem nidderegen glycemesche Index verursaacht de Séisser keng Erhéijung vum Bluttzocker. Dir sollt awer net mat senger Benotzung matgefouert ginn an all Produkter mat et ersetzen. Ganz dacks benotze Patiente mat Diabetis Sukralose mat Insulin - dëst wäert net den Niveau vun der Glukos am Blutt beaflossen.
Nodeeler vun der sucralose sinn duerch inoffiziell Quelle bemierkt a behaapten e puer méiglech allergesch Reaktiounen op de Produit, hormonell Ungleichgewicht, Krankheeten vum Magen-Darmtrakt, geréng Immunitéit.
Client Kritiken
Eng grouss Zuel vu Studien uginn déi komplett Sécherheet vun der sucralose fir de mënschleche Kierper. Awer Sécherheet heescht net ëmmer absolute Onfehlbarkeet a berücksichtegt net déi individuell Intoleranz vum Medikament.
Dokteren soen datt Informatioun iwwer d'Schiedlechkeet vun dëser Verbindung net gerechtfäerdegt ass, awer fokusséiere sech op d'Wichtegkeet vun der Doséierung.
Also, Iwwerschreiden vun den zulässlech 15 Milligramm Normen pro Dag kann ongewollt negativ Konsequenzen hunn.
Trotzdem ass et ganz einfach elo sucralose ze kréien, et kann an de Regaler vun e puer Apdikten an op verschiddene Site fonnt ginn. Rezensiounen vu ville Konsumenten kommen op déi positiv Qualitéite vun dësem Produkt.
- Schwangerschaft a Laktatioun si keng Kontraindikatiounen fir d'Sukralose ze iessen. Seng Differenz ass datt den Zockergehalt net sou héich ass an dëst e positiven Effekt op d'Wuelbefannen vun der erwaart Mamm huet.
- Ideal fir déi déi mat iwwerschësseg Gewiicht kämpfen. Am Kampf fir eng schlank Figur sinn all Weeër gutt. An an dësem Fall ass d'Sacralose perfekt fir déi déi net fäeg sinn Séissegkeeten fir eng laang Zäit opzeginn. Et enthält keng Kalorien, souwéi Kuelenhydrater, déi schlecht an der Figur reflektéiert ginn.
- Zënter datt et ëmmer nach en Derivat vun Zocker ass, behaapten vill Konsumenten datt et eng Mark am Blutt léisst wann se Tester huelen. Dofir sollt Dir keng sucralose iessen, wann an den kommenden Deeg an enger medizinescher Institutioun ënnersicht gëtt.
- Negativ Rezensiounen si mat multiple allergesche Reaktiounen an Intoleranz zu den Elementer vum Medikament. Allergie manifestéiert sech duerch Hautausschlag an Jucken, heiansdo duerch Lakriméierung vun den Aen. Dacks attributéiere Dokteren dëst fir iwwer déi zulässlech Dosis ze iwwerschreiden. Exzess kann den endokrinen System negativ beaflossen, souwéi Allergien ausléisen.
- Rezensiounen vun Diabetiker kommen op d'Virdeeler vum Produkt als Séisser. Si huelen et amplaz vun engem Séisser, awer ënner der Kontroll vu Bluttzocker. Och Patiente mat Diabetis bemierken negativ Reaktiounen am Fall vun enger verlängerter Benotzung vu Séisser Tabletten.
D'Benotzung vu Sukralose huet positiv an negativ Säiten. Et wäert e gudde Ersatz fir reegelméissegen Zocker sinn. Awer vergiesst net iwwer déi wichtegst Regel an dësem Fall - Wëssen iwwer d'Mesure a Kontroll vun Ärer Gesondheet.
Sucralose Séisser (e955): wéi schiedlech ass Diabetis
Gudden Dag, Frënn! Wann et ëm eng Ernärung geet, sinn d'Indikatiounen fir déi entweder verschidde Krankheeten oder extra Pounds sinn, déi éischt Saach, déi Dir musst duerchsträichen, ass séiss.
Geméiss d'Ernärter, Apdikter a Chemiker, kënne modern Zockerersatzstoffer eist Liewen vill méi séiss maachen ouni eis Gesondheet a Kierper ze schueden. Aus dem Artikel léiert Dir iwwer d'Séisswuesse vun der sucralose, wat fir Eegeschaften (Kaloriegehalt, glycemesche Index etc.) a wat de Kierper fir Diabetis huet: Virdeel oder Schued.
Dës Substanz gëtt als ee vun de villverspriechendst kënschtlech Séissstoffer bis haut unerkannt."Sucralose ass aus Zocker, an et schmaacht wéi Zocker" - ee vun den Haapt Slogans vun den Hiersteller. Am Wesentlechen ass et wéi et ass.
Wat ass sucralose a wéi eng Eegeschaften huet et
D'Substanz vun der sucralose oder, wéi et richteg genannt gëtt, Trichlororgalactosaccharose gehéiert zu der Klass vu Kuelenhydrater a gëtt duerch Chlorinéierung vun der sucrose synthetiséiert. Dat heescht, den üblechen Zockertafelszocker gëtt eng chemesch Reaktioun. D'Hydroxylgruppen an et ginn duerch Chloratomer ersat.
Dës Synthese erméiglecht de Molekül 600 Mol méi séiss wéi Zocker. Zum Verglach, och Aspartam ass just 180-200 Mol méi séiss wéi normale granuléierten Zocker.
Kaloriengehalt a GI vun der sucralose
De kaloresche Wäert vun der sucralose gëtt als Null erkannt, well dës Substanz net an de metabolesche Prozesser deelhëllt an net mat Verdauungsenzyme reagéiert.
An anere Wierder, et gëtt net vum Kierper absorbéiert. 85% dovun gëtt duerch den Daarm ausgeschloss, a 15% duerch d'Nieren.
Deementspriechend ass de glycemesche Index vun der sucralose och null. Geméiss den Hiersteller fir Diabetiker vum Typ 1 an Typ 2, ass dëse Séisser eng vun den effektivsten Léisungen, well et de Bluttzockerwärter net erhéicht.
Ee vun den Haaptvirdeeler vum Séisser ass datt et kee spéideren Iwwerfall vun Honger an Diabetis oder an enger normaler Ernärung verursaacht, wat charakteristesch ass fir vill aner chemesch synthetiséiert Substanzen.
Dofir gëtt se aktiv benotzt wann d'Ernährung beschränkt gëtt, zum Beispill an der Ducane Diät, well souguer Schockela op Sukralose komplett harmlos fir souwuel d'Taille an d'Gesondheet ass.
Sucralose Séisser: Geschicht vun der Entdeckung
Dës Substanz gouf am Joer 1976 entdeckt duerch eng onerwaart sproochlech Virwëtz. Den Assistent wousst net genuch Englesch oder huet einfach net héieren, an amplaz vun enger neier Substanz ("Test") ze testen, huet hien et wuertwiertlech probéiert ("Goût").
Also gouf eng ongewéinlech séiss Sukralose entdeckt. Am selwechte Joer gouf et patentéiert, an duerno si vill Tester ugefaang.
Am ganzen goufe méi wéi honnert Kontrollen op experimentell Déieren ausgefouert, wärend anormaler Reaktiounen net och mat giganteschen Dosen vum Medikament op verschidde Weeër (oral, intravenös a mat Katheter) nogewise goufen.
1991 koum dëse Séisser op d'Lëscht vun den ugeholle Séissstoffer a Kanada. An 1996 hu se et an hirem US Enregistrement abegraff, wou vum 98. Joer un ugefaang huet ënner dem Numm Sucralose Splenda ze produzéieren. 2004 gouf dës Substanz vun der Europäescher Unioun unerkannt.
Haut gëtt et als ee vun de sécherste Séisslings op der Welt ugesinn an ass och während der Schwangerschaft erlaabt.
Awer ass alles wierklech roseg? Probéiert et erauszefannen
D'Virdeeler a Schued vum sucralose Séisser
Trotz den Assurancen vun Hiersteller vun der kompletter Sécherheet vun dësem Séisser sinn et e puer offiziell Reservatiounen.
- Et ass net fir Kanner ënner 14 Joer net ze empfeelen.
- Zënter der Entdeckung an, am wichtegsten, den Empfang vun der Substanz dem Massekonsument, ass net vill Zäit vergaang. E puer Wëssenschaftler ausdrécken Bedenken datt d'Konsequenze vun der Verwäertung vun der sucralose sech selwer nach net gefillt hunn.
- All Tester, zitéiert vu Quellen, déi behaapten datt dëse Séisser kee Schued ausmaachen, goufen exklusiv op Ratten duerchgefouert.
Sucralose ass schiedlech, et ass onméiglech eendeiteg ze äntweren, awer ze entscheeden ob et Iech perséinlech passt ass ganz an der Kraaft vun allen. Fir dëst ze maachen, ass et genuch fir e puer Deeg et an normale Quantitéiten ze benotzen, ouni aner séiss Liewensmëttel an d'Diät z'integréieren.
Sucralose mat Inulin
Zum Beispill gëtt de Séisser Sucralose mat Inulin a Pëllen verkaf an ass meeschtens vun de Cliente gär fir hiren agreabele Goût, de Fehlen vun Nebenwirkungen, der relativer Bëllegkeet a praktescher Form vun der Verëffentlechung. Déi bekanntst ass de Milford Séisser.
Et ass einfach ze kafen am Departement vum Supermarché, an op spezialiséierte Site.
Elite mat Sucralose
Dës Zort Séisser sammelt och positiv Kritike vu béide Konsumenten an Ernärter. D'Doktere proposéieren normalerweis dëse Séisser als e wäertvolle Ersatz fir Zocker bei Diabetis oder fir Gewiichtsverloscht. Awer dacks d'Benotzung vu Succracite enthält keng sucralose, och wann et ganz ähnlech mam Numm ass an de Laie kann duerchernee bréngen.
Am sucracite ass en anere Zocker Ersatz - Saccharin, iwwer dat ech scho geschriwwen hunn.
Op alle Fall ass et un Iech ze entscheeden ob Dir e chemesch synthetiséiertem Séisser mat sucralose wielt. No allem, nieft et, si vill Séisslings um Maart, zum Beispill Steviosid oder Erythritol, erstallt op Basis vun natierlechen Komponenten, wéi Stevia oder Maisstärke.
Passt op Är Gesondheet, bleift schlank a schéin! Klickt op déi sozial Knäppercher. Netzwierker ënner dem Artikel a abonnéieren op Blog Updates wann Dir d'Material gär hutt.
Mat waarm a Fleeg, endokrinologin Dilara Lebedeva
Wat ass dësen Zousaz
Sucralose ass en Ersatz fir Staangenzocker, wat synthetesch kritt gëtt. D'Matière première fir d'Fabrikatioun ass de gewéinleche kristallinen Zocker. Wärend enger chemescher Reaktioun gouf eng Chlormolekül a senger Kristallgitter agefouert. No dëser Prozedur gëtt d'Substanz net vum Kierper als Kohbhydrat bezeechent.
- fein kristallinpulver
- wäiss Faarf
- kee Geroch
- léisst keng spezifesch Aftertaste.
Sucralose ass e Nahrungsergänzung, deen duerch de Code E955 gezeechent gëtt. Seng Goût ass méi gesättegt wéi dee vum normalen Zocker. Et gi keng Kalorien am Produkt. Nom Konsum ass de Séisser net an de metabolesche Prozesser involvéiert. Et gëtt nëmme vu 15% absorbéiert an ass no 24 Stonnen ausgeschloss.
Dëse Séisser kann an der Virbereedung vun Séissegkeeten a Pâtisserie benotzt ginn, als et kollabéiert net ënner dem Afloss vun héijen Temperaturen.
Gefore vum Gebrauch
Et gëtt nach ëmmer eng Debatt iwwer d'Sécherheet vun dësem Produkt. Dëse Séisser huet keng klinesch Studien iwwer den negativen Effekter op de mënschleche Kierper gemaach. Dofir gëtt et keng genau Daten iwwer d'Virdeeler oder Schied. De Konsument kann nëmmen op den Avis vun den Hiersteller vertrauen.
Op Packagen mat engem Séisser eng Lëscht vun Kontraindikatiounen uginn, an deenen et besser ass d'Benotzung vun dësem Produkt opzeginn.
Et gi keng offiziell Daten iwwer den Effekt vun dësem Séisser. Géint den Hannergrond vum Gebrauch bei Mënschen, gouf eng Vergréisserung vun de folgende Krankheeten bemierkt:
- e Mësser
- gastritis
- béiswëlleg Neoplasme,
- hormonell Stéierungen
- nervös Systemer Krankheeten
- reduzéiert Immunitéit.
Sécher Analoga
- künstlech (synthetesch)
- natierlech.
Natierlech Séissstoffer déi fir Diabetis benotzt kënne ginn:
- Xylitol - "Birchzucker". Enthält a ville Planzen, huet bal keen nom Geschmaach.
- Sorbitol ass en natierlechen Zocker, deen duerch seng chemesch Struktur zu der Grupp vu polyhydresche Alkoholen gehéiert. Et ass a grousse Quantitéite a Bierg Äschen fonnt.
- Fruktose ass e Fruuchtzocker. An der Industrie gi se aus Mais oder Zockerrouer kritt.
Si si fir Patiente mat Typ 2 Diabetis erlaabt. Virum Gebrauch musst Dir en Dokter konsultéieren.
Synthetesch Séissstoffer:
Hir Sécherheet ass net bewisen. Am Prozess vun der Wärmebehandlung zersetzen sech mat der Verëffentlechung vun enger unangenehmer Aftertaste.
Kontraindikatiounen
Sucralose huet net offiziell klinesch Studien gemaach. Hiersteller uginn déi folgend Kontraindikatiounen:
- net fir Kanner ënner 14 Joer,
- et ass verbueden Sukralose fir Leit mat akuter a chronescher Formen vun Verdauungstrakt Krankheeten ze benotzen,
- onméiglech mat visueller Behënnerung,
- sucralose provozéiert eng Vergréisserung vu vaskuläre Krankheeten,
- Et ass derwäert d'Benotzung vun engem Séisser während der Atmung a virale Infektiounen opzeginn,
- Sucralose soll net an der Präsenz vun engem onkologeschen Tumor benotzt ginn.
Experten gleewen datt déi negativ Auswierkunge vun dësem syntheteschen Séisser nach net voll manifestéiert goufen. Side Effekter erschéngen méi spéit, mat längerer Benotzung vum Séisser. Vläicht gëtt den negativen Impakt op zukünfteg Generatiounen bemierkbar.
Sucralose ass e modernen syntheteschen Analog vun Zocker. Et gëtt konstant Debatt iwwer seng Virdeeler a Schued. Engersäits ass et et méiglech fir Leit mat Diabetis séiss Iessen ze genéissen. De Glukosniveau huet keen Effekt an ass erlaabt mat Insulin Injektiounen. Op der anerer Säit, Et provozéiert eng Vergréisserung vun enger Zuel vu Pathologien a Krankheeten. Ier Dir de Produit benotzt, musst Dir en Dokter konsultéieren.
Mir bidden eng Rabatt un d'Lieser vun eisem Site!
Diabetis féiert ëmmer zu fatale Komplikatiounen. Exzessiv Bluttzocker ass extrem geféierlech.
Aronova S.M. huet Erklärungen iwwer d'Behandlung vun Diabetis ginn. Liest voll