Features vun der Diät fir Typ 1 Diabetis

Aus dem Artikel léiert Dir wéi Dir mam Typ 1 Diabetis iesse kënnt, wéi eng Liewensmëttel ouni Restriktioune giess kënne ginn, a wat verbueden ass ze iessen. Dir léiert wéi Dir Brout Unitéiten mat enger niddreger Carb Diät zielt.

Heiansdo kréie Patienten déi als éischt eng Krankheet wéi den Typ 1 Diabetis mellitus gleewen datt et duergeet net Zocker ze iessen, sou datt säin Niveau am Blutt ënner dem Afloss vun Insulin erof geet an normal bleift.

Awer Ernärung mam Typ 1 Diabetis ass guer net. Bluttzocker erhéicht mat der Ënnerbriechung vu Kuelenhydrater. Dofir ass d'Quantitéit u Kuelenhydrater, déi eng Persoun am Dag ësst, sollt mat der Norm vun Insulin entspriechen. De Kierper brauch dëst Hormon fir Zocker zerbriechen. Bei gesonde Leit gëtt et Beta Zellen vun der Bauchspaicheldrüs produzéiert. Wann eng Persoun den Typ 1 Diabetis entwéckelt, da fänkt den Immunsystem falsch Beta Zellen un. Dofir ass Insulin opgehale ginn ze produzéieren an d'Behandlung muss ugefaange ginn.

D'Krankheet ka mat Medikamenter kontrolléiert ginn, Übung a bestëmmte Liewensmëttel. Wann Dir wielt wat Dir fir Diabetis 1 iesse musst, musst Dir Är Ernärung op Kuelenhydrater limitéieren.

Diät fir Typ 1 Diabetis verbitt d'Benotzung vu séier Kohbhydraten. Dofir sinn d'Baken, Séissegkeeten, Uebst, Zockerdrénken aus dem Menü ausgeschloss ginn, sou datt de Bluttzockerspigel net iwwer normal eropgeet.

Kohlenhydrater déi laang zerbriechen solle bei der Diät präsent sinn, awer hir Zuel ass strikt normaliséiert. Dëst ass d'Haaptaufgab: d'Diät fir den Typ 1 Diabetis unzepassen, sou datt de geholl Insulin mam Zocker am Blutt kritt, deen aus de Produkter kritt ass. Zur selwechter Zäit sollten Geméis a Protein Liewensmëttel d'Basis vum Menu ginn. Fir e Patient mat Typ 1 Diabetis gëtt eng ofwiesslungsräich Diät mat engem héichen Inhalt vu Vitaminnen a Mineralstoffer gemaach.

Wat ass eng Brout Eenheet?

Fir Patiente mat Diabetis gouf eng bedingungsmoossnam vun 1 XE (Brout-Eenheet) erfonnt, wat 12 g Kuelenhydrater entsprécht. Genau sou vill vun hinnen sinn an enger Hallschent vun engem Brout geschnidden. Fir de Standard huelt e Stéck Roggenbrout waacht 30 g.

Dëscher goufen entwéckelt, an deenen d'Haaptprodukter an e puer Platen scho fir XE ëmgewandelt goufen, sou datt et méi einfach ass e Menü fir den Typ 1 Diabetis ze maachen.

Wann Dir op den Dësch schwätzt, kënnt Dir d'Produkter fir Diabetis auswielen an un d'Kohbhydratenorm entspriechen, entsprécht der Dosis Insulin. Zum Beispill, 1XE ass gläich wéi d'Quantitéit u Kuelenhydrater an 2 Zoppeläffelen. Läffel aus Buchweizengrat.

Op engem Dag kann eng Persoun sech leeschte fir ongeféier 17-28 XE z'iessen. Also muss dës Quantitéit u Kuelenhydrater a 5 Deeler opgedeelt ginn. Fir eng Molzecht iesse kënnt Dir net méi wéi 7 XE iessen!

Wat kann ech iessen mat Diabetis

Tatsächlech, wat mat Diabetis 1 ze iessen ass net schwéier erauszefannen. Mat Typ 1 Diabetis sollt d'Diät niddereg Kuelestoff sinn. Produkter mat Diabetis niddereg u Kuelenhydrater (manner wéi 5 g pro 100 g Produkt) ginn net als XE ugesinn. Dëst si bal all Geméis.

Kleng Dosen Kohlenhydraten, déi zu 1 Zäit iesse kënnen, ginn ergänzt mat Geméis, dat mat bal keng Grenzen giess ka ginn.

D'Lëscht vun de Produkter déi Dir net limitéiere kënnt wann Dir eng Diät fir Patiente mat Typ 1 Diabetis zesummesetzt:

• Zucchini, Gurken, Kürbis, Kürbis,
• Sauerampel, Spinat, Zalot,
• gréng Ënnen, Réidercher,
• Champignonen
• Peffer an Tomaten
• Choufleur a wäiss Kabes.

Fir den Honger an engem Erwuessene oder engem Kand ze begéinen hëlleft Protein-Liewensmëttel, déi a klenge Quantitéite wärend dem Kaffi, Mëttegiessen an Owes sollte verbraucht ginn. Diät fir Typ 1 Diabetiker mussen Proteinprodukter enthalen. Dëst ass besonnesch wichteg fir e Menü fir Typ 1 Diabetis bei Kanner ze kreéieren.

Um Internet fannt Dir méi detailléiert XE Dëscher, déi Lëschte mat enger Lëscht mat fäerdege Platen hunn. Dir kënnt och Tipps fannen iwwer wat Dir mat Diabetis iesse kënnt fir et méi einfach ze maachen e Menü fir eng Diabetiker ze maachen.

Et ass roden en detailléierte Menu ze kreéieren fir e Patient mat Typ 1 Diabetis fir all Dag mat Rezepter fir déi gesamt Zäit fir ze kachen.

Wësse wéivill Kuelenhydrater an 100g sinn, deelt dës Zuel op 12 fir d'Zuel vun de Broutunitéiten an dësem Produkt ze kréien.

Wéi een d'Quantitéit u Kuelenhydrater berechent

1XE erhéicht Plasmazocker ëm 2,5 mmol / L, an 1 U Insulin reduzéiert et duerchschnëttlech vun 2,2 mmol / L.

A verschidden Zäiten vum Dag wierkt Insulin anescht. Moies soll d'Dosis Insulin méi héich sinn.

D'Quantitéit un Insulin fir Glukos ze kréien vun engem XE kritt

Iwwerschreift net méi wéi déi verschriwwent Dosis Insulin ouni Ären Dokter ze konsultéieren.

Wéi eng Diät maacht Dir ofhängeg vun der Art Insulin

Wann 2 Mol am Dag de Patient Insulin vu mëttlerer Dauer injektéiert, da moies kritt hien 2/3 Dosen, an am Owend nëmmen en Drëttel.

Diättherapie an dësem Modus gesäit esou aus:

• Kaffi: 2-3 XE - direkt no der Insulinadministratioun,
• Mëttegiessen: 3-4XE - 4 Stonnen no der Injektioun,
• Mëttegiessen: 4-5 XE - 6-7 Stonnen no der Injektioun,
• Mëtteg Snack: 2 XE,
• Owesiessen: 3-4 XE.

Wann Insulin vu mëttlerer Dauer 2 Mol am Dag benotzt gëtt, a Kuerzakt 3 Mol am Dag, da gëtt sechs Mol am Dag Liewensmëttel verschriwwen:

• Kaffi: 3 - 5 HE,
• Mëttegiessen: 2 XE,
• Mëttegiessen: 6 - 7 XE,
• Mëtteg Snack ëm: 2 XE,
• Owesiessen soll enthalen: 3 - 4 XE,
• zweeten Iessen: 1 -2 XE,

Wéi een sech mat Honger bekëmmert

Zellen kréien d'Ernährung déi se brauche wa Insulin den Ënnerbriechung vun de Kuelenhydrater ëmgeet. Wann d'Medizin net d'Quantitéit u Liewensmëttel këmmert déi Kuelenhydrater enthalen, erhéicht den Zockerniveau iwwer d'Norm a vergift de Kierper.

Eng Persoun fänkt un Duuschter a schwéier Honger ze fillen. Et stellt sech e béise Krees eraus: de Patient iwwerspëtzt an erëm fillt en Honger.

Dofir, wann Dir nom Iessen eppes anescht iesse wëllt, da musst Dir waarden a de Plasma-Glukosniveau moossen. Et sollt net méi héich sinn wéi 7,8 mmol / l no 2 Stonnen nom Iessen.

Geméiss d'Resultater vun der Analyse kënnt Dir bestëmmen wat et ass: e Mangel u Kuelenhydrater, oder eng Erhéijung vum Bluttzocker, an d'Ernärung upassen.

1. Hyperglykämie

Dësen Zoustand geschitt wann Insulin net mat exzessive Kuelenhydrater hält. Den Ënnerdeelung vu Proteinen a Fetter fänkt mat der Bildung vu keton Kierper op. D'Liewer huet keng Zäit fir se ze veraarbecht, a si ginn an d'Nieren an d'Urin. Eng Urinalyse weist en héijen Niveau vun Aceton.

• staarken, onverwierklechen Duuscht
• dréchent Haut a Péng an den Aen,
• heefeg Urinatioun
• Wonn Heelen
• schwaach
• héije Blutdrock
• arrhythmia,
• verschwonnene Visioun.

D'Konditioun ass verursaacht duerch e Sprong am Bluttzocker op héich Niveauen. Eng Persoun fillt sech schwindeleg, Übelkeit, Schléifheet, Schwäch. Den Zoustand vum Patient erfuerdert dréngend hospitaliséiert.

2. Hypoglykämie

E Mangel u Glukos bewierkt och d'Erscheinung vun Aceton am Kierper. D'Konditioun geschitt wéinst enger Iwwerdosis Insulin, Honger, Diarrho an Erbriechen, Dehydratioun, Iwwerhëtzung, no staark kierperlecher Ustrengung.

• bleift vun der Haut
• Chill
• schwaach
• Schwindel.

D'Konditioun erfuerdert direkt Hospitalisatioun, well Hongerhuelung vun Gehirzellen kann zu Koma féieren.

Wann den Zockerniveau ënner 4 mmol / l ass, da misst de Patient direkt eng Glukos-Tablette huelen, e Schnëtt mat raffinéierten Zocker oder iessen Candy iessen.

Diät a Basis Ernärung

1. Et ass noutwendeg fir d'Diät virsiichteg ze beobachten. Et sollen 5 Mol pro Dag sinn. Déi lescht Kéier am Dag fir mat Diabetis ze iessen ass net méi spéit wéi 20 Auer.
2. Wiessel net d'Iessen.
3. Diät fir Typ 1 Diabetis sollt vill Vitamine a Mineralstoffer enthalen. Natierlech sollt d'Liewensmëttel alimentéiert ginn fir net d'Bauchspaicheldrüs mat schiedlechen Substanzen ze iwwerlaaschten.
4. Et ass noutwendeg fir d'Quantitéit u Kuelenhydrater bei all Molzecht ze berechnen, andeems d'konventionell Norme vum XE (Brout-Eenheeten) benotzt ginn an d'Empfehlungen vun Dokteren déi soen wat Dir mat Diabetis iesse kënnt.
5. Monitor Är Bluttzocker a gitt passend Ernärungsanpassungen. Zocker Niveau moies soll op 5-6 mmol / L gehal ginn.
6. Mir musse léieren eis Gefiller ze verstoen fir Zocker oder eng Glukos Tablet mat Zeechen vun der Glycemie ze huelen. Zockerwäerter sollen net op 4 mmol / L falen.

Verbuede Diabetis Produkter:

• Séissegkeeten a Gedrénks (Téi a Kaffi mat Zocker, Séiss Soda, Jusen an Nektaren vun der Industrieproduktioun, asw.),
• Muffin a séiss Uebst.

Plangt virum Iessen wéi vill Kohlenhydraten (Brout-Eenheeten) giess gëtt, well Insulin virum Iessen geholl gëtt.

Wat fir Produkter sollten um Menü sinn

• Kaloresch niddereg-kaloresch Kéis a Kéis,
• Porridge, als Energiequell: Buchweizen, Pärel Gerste, Weess, Hafer, Gerste,
• Mëllechprodukter: Kefir, Joghurt, Molke, fermentéiert gebakene Mëllech, Joghurt,
• Fësch, Fleesch,
• Eeër
• Geméis a Botter,
• Grous Brout an Uebst a klenge Quantitéiten,
• Geméis a Geméisjus.
• Zockerfräi Kompott a Rouship Bouillon.

Dës Liewensmëttel suerge fir hongereg Zellen mat essentieller Ernärung an ënnerstëtzen d'Bauchspaicheldrüs. Si solle fir eng Woch am Menu vun engem Patient mat Typ 1 Diabetis enthale sinn. Rezepter fir ze kachen sollten einfach sinn.

Probe Menü fir Diabetis fir 1 Dag

D'Krankheet ka kontrolléiert ginn wann d'Diät richteg fir den Typ 1 Diabetis gefollegt gëtt an Insulin op Zäit geholl gëtt. Wann Zocker, wéinst dësem, normal wäerte ginn, da kënnt Dir keng Angscht virun de Komplikatioune vun dëser Krankheet hunn, an e vollt Liewen liewen.

Typ 1 Diabetis: Diät an Ernärung, op wéi engem Zocker ass Insulin?

D'Behandlung vum Typ 1 Diabetis besteet aus enger Observatioun vun enger ganzer Palette vu Moossnamen déi derzou stabiléiere Bluttzockerspigel ze stabiliséieren. Zousätzlech zu der Drogenherapie, wann Insulin an de Kierper vum Patient injizéiert gëtt, ass e wichtege Bestanddeel vun der Krankheetekontroll richteg Ernärung.

Zousätzlech zu den Normaliséiere vun Zockerindikatoren, kann eng Diät fir Typ 1 an Typ 2 Diabetis d'Entwécklung vu Hypoglykämie verhënneren (e plötzlechen Ofsenkung vum Bluttzocker). Esou Ernärung bedeit net Honger, et baséiert op der Verwäertung vun kalorienarme Liewensmëttel déi vill Mineralstoffer a Vitaminnen enthalen.

Zousätzlech zu der Tatsaach datt Diättherapie bei der Behandlung vum Typ 1 Diabetis erlaabt Iech d'Krankheet ze kontrolléieren a manner dacks Insulin ze sprëtzen, ass et wäertvoll datt se hëlleft Gewiicht ze verléieren. Dëst ass wichteg fir Leit mat Typ 2 Diabetis, dacks iwwergewiichteg.

D'Diät fir Patiente mat Typ 1 Diabetis bitt keng bedeitend Ernärungsbeschränkungen, ausser fir Zocker a Produkter wou et enthält. Awer wann Dir de Menü zesummesetzt, ass et néideg d'Präsenz vu konkomitéierende Krankheeten an dem Niveau vun der kierperlecher Aktivitéit ze berücksichtegen.

Wéi och ëmmer, firwat mussen Diabetiker gewësse Diätregelen anhalen an diabetesch Liewensmëttel iessen? Virun all Molzecht mussen d'Patienten Insulin sprëtzen. En Hormonmangel oder säi Iwwerschoss am Kierper féiert zu enger Verschlechterung vum allgemenge Wuelbefannen vun enger Persoun a verursaacht d'Entwécklung vu Komplikatiounen.

D'Konsequenze vun engem Mangel u Krankheetekontroll sinn Hyperglykämie an Hypoglykämie. Déi éischt Konditioun geschitt wann Insulin keng Zäit huet fir Kuelenhydrater ze verarbeen an den Ënnerdeelung vu Fetter a Proteine ​​geschitt, als Resultat vun deem Ketone geformt ginn. Mat héijen Zocker leiden de Patient aus enger Zuel vun onsympathesche Symptomer (Arrhythmie, Verloscht vu Kraaft, Auge Schmerz, Iwwelzegkeet, héije Blutdrock), an an der Verontreiung vu dréngend therapeutesche Moossname kann hien an e Koma falen.

Mat Hypoglykämie (eng Ofsenkung vun der Glukosekonzentratioun) ginn och ketonesch Kierper am Kierper geformt, wat kann duerch eng Iwwerdosis Insulin verursaacht ginn, Honger, erhéicht kierperlech Aktivitéit an Dehydratioun. D’Komplikatioun ass geprägt vu Chills, Schwächt, Schwindel, Blanchéiere vun der Haut.

Mat schwéieren Hypoglykämie ass eng dréngend Hospitaliséierung vum Patient néideg, well hie kann an e Koma falen a stierwen.

Wat ass d'Wichtegkeet vun Kuelenhydrater a Brout-Eenheeten an der Diät vun engem Diabetiker?

Den deegleche Menü fir Diabetis vun iergendenger Form sollt aus Proteinen, Fetter (20-25%) a Kohbhydraten (bis zu 60%) besteet. Also datt Bluttzocker net eropgeet, Ernährungsberoder recommandéieren net frittéiert, wierzegen a fetteg Iessen ze iessen. Dës Regel ass besonnesch relevant fir Diabetiker, déi aus Magen-Darmtrakt-Krankheeten leiden.

Awer eng Studie am Dag vum Kampf géint Diabetis huet et méiglech ze verstoen datt Gewierzer a Fett a klenge Quantitéiten an chronescher Hyperglykämie erlaabt sinn. Awer séier Kuelenhydrater kënnen net mat Diabetis giess ginn. Dofir ass et wäert ze verstoen wat Kuelenhydrater sinn a wéi eng Zorten si opgedeelt.

Tatsächlech ass Kuelenhydrater Zocker. Seng Aart ënnerscheet sech duerch d'Vitesse vun der Verdauung duerch de Kierper. Et gëtt sou Zorten vun Kuelenhydrater:

1. Lues. Si ginn am Kierper a 40-60 Minutten veraarbecht, ouni plötzlech a staark Schwankungen am Glukos am Blutt. Befaasst a Friichten, Geméis, Getreide an aner Liewensmëttel, déi Faser, Pektin a Stärke hunn.
2. Einfach verdierbar. Si gi vum Kierper a 5-25 Minutte absorbéiert, als Resultat wou den Niveau vun der Glukos am Blutt séier eropgeet. Si ginn a séiss Uebst, Zocker, Hunneg, Béier, Desserten a Pâtisserie fonnt.

Vun wéineg Bedeitung beim Erstelle vun engem Menü fir Diabetiker ass d'Berechnung vun Brout-Eenheeten, déi Iech wësse wéi eng Konzentratioun vu Kuelenhydrater an engem bestëmmte Produkt ass. Ee XE ass 12 Gramm Zocker oder 25 Gramm wäiss Brout. Leit mat Diabetis kënnen 2,5 Broutdeeg pro Dag iessen.

Fir ze verstoen wéi een richteg mam Typ 1 Diabetis iesse muss, ass et néideg d'Besonderheeten vun der Insulinverwaltung ze berücksichtegen, well säin Effekt hänkt vun der Zäit vum Dag of. Déi erfuerderlech Quantitéit Hormon fir d'Veraarbechtung vu Glukos kritt aus 1 XE moies ass - 2, beim Mëttegiessen - 1,5, am Owend - 1. Fir d'Bequemlechkeet fir d'XE ze berechnen, gëtt e speziellen Dësch benotzt, deen d'Broutunitéiten vun de meeschte Produkter weist.

Aus dem Virnumm gëtt et kloer datt Dir iesse kann an drénken fir déi déi Diabetis hunn. Erlaabt Liewensmëttele sinn niddereg-carb Liewensmëttel, déi Vollkorn, Roggenbrout mat Zousatz vun Sole, Getreide (Buchweizen, Haferwierk), héichwäerteg Nuddelen enthalen.

Et ass och gutt fir Diabetiker iessen Hülsenfrüchte, fettarmen Zoppen oder Bouillon an Eeër, awer eemol am Dag. Recommandéiert Produkter si fettarmer Mëllech, Kefir, Kéis, Kéis, sauer Rahm, aus där lecker Gîte rural Kéis, Kasserolen a Kéiskuchen virbereet ginn.

A wéi eng Liewensmëttel kënnen Diabetiker iessen fir méi schlank ze ginn? D'Lëscht vun esou Liewensmëttel ass geleet vu Geméis (Karotten, Kohl, Rüben, Kürbis, Paprika, Auberginen, Gurken, Zucchini, Tomaten) a Gréng. Kartoffel kënne giess ginn, awer e bësse moies.

Aner recommandéiert Liewensmëttel fir Typ 1 Diabetiker si sauer Beeren an Uebst:

Wat soss kënnt Dir mam Diabetis iessen? Erlaabt Liewensmëttelen, déi an der Diät mat abegraff musse ginn, si mager Fësch (Hiecht, Staang, Thun, Kabel) a Fleesch (Truthahn, Rëndfleesch, Poulet, Kanéngchen).

Séisswueren séiss Iesse si erlaabt ze iessen, awer a limitéierten Quantitéiten a mat Zocker Ersatzspiller. Fette si erlaabt - Geméis a Botter, awer bis zu 10 g pro Dag.

Mat Diabetis kënnt Dir Kräuter, Schwaarz, Gréngen Téi an Zockerfräi Kaffi drénken. Net karbonéiert Mineralwaasser, Tomatenjus, Rouship Bouillon si recommandéiert. Jusen oder Kompott vu sauere Beeren an Uebst sinn erlaabt.

A wat kënnen Diabetiker net iessen? Mat dëser Krankheet ass et verbueden Séisswueren a Pâtisserie ze iessen. Insulin-ofhängeg Patienten iessen net Zocker, Hunneg a Séissegkeeten, déi se enthalen (Marmelade, Glace, Séissegkeeten, Schockela, Séissegkeeten).

Fett Fleesch (Lamm, Schwäin, Gäns, Ente), gefëmmt Fleesch, Rëndfleesch a gesalzene Fësch - dës Produkter fir Diabetis ginn och net recommandéiert. Liewensmëttel sollten net frittéiert a fetteg sinn, sou datt Déierenfetter, Joghurt, sauer Rahm, gebakene Mëllech, Lard, Gréiss a räich Zillen musse verlooss ginn.

Wat kann net vun Insulinofhängeg Leit a grousse Quantitéite giess ginn? Aner verbueden Liewensmëttel fir Diabetis:

1. Snacks
2. Reis, Semolina, Niddregqualitéit Nuddelen,
3. wierzegen Gewierzer
4. Conservatioun
5. séiss Uebst a gedréchent Friichten (Bananen, Drauwe, Figgen, Dates, Persimmonen).

Awer net nëmmen déi uewe genannte Liewensmëttel ass verbueden. Eng aner Diät fir Typ 1 Diabetis beinhalt d'Oflehnung vun Alkohol, besonnesch Likör, Béier an Dessertwäiner.

Diät fir Typ 1 Diabetis ass net nëmmen iessen guttgeheescht Diät Iessen. Et ass gläich wichteg fir d'Ernärung suergfälteg unzehalen.

Et sollt 5-6 Snacks pro Dag sinn. Betrag u Liewensmëttel - kleng Portiounen.

De leschte Snack ass méiglech net méi spéit wéi 20 Auer. Iessen sollten net iwwersprëtzt ginn, well dëst kann zu Hypoglykämie féieren, besonnesch wann Insulin dem Patient verschéckt gouf.

All Moien musst Dir Zocker moossen. Wann d'klinesch Ernärung fir Typ 1 Diabetis mellitus richteg zesummegesat gëtt an all Empfehlungen gefollegt sinn, da muss d'Konzentratioun vu Glukos am Blutt vun der Sutra virum Insulininjektioun net méi wéi 6 mmol / l sinn.

Wann d'Konzentratioun vum Zocker normal ass, gëtt de Frühstück 10-20 Minutten no der Verwaltung vum Hormon erlaabt. Wann d'Glukosewäerter 8-10 mmol / l sinn, gëtt d'Iesse fir eng Stonn transferéiert, a fir den Honger zefridden ze stellen, benotzt se eng Salat mat Geméis oder engem Apel.

Mat Typ 1 Diabetis ass et néideg net nëmmen eng Diät ze verfollegen, awer op Basis vun der Diät, passt d'Dosis Insulin un. De Betrag u Kohlenhydrat konsuméiert beaflosst d'Quantitéit vu Medikamenter déi verwalt gëtt.

Wann Zwëschenzäit-handele Insulin benotzt gëtt, da gëtt en zweemol am Dag injizéiert (nom Opwaache, virum Schlafengehen). Mat dëser Aart vun Insulintherapie gëtt e liichte éischte Frühstück ugewisen, well den Hormon deen am Owend verwalt ass schonn ophält ze fonktionnéieren.

4 Stonnen no der Moies ass Administratioun vun Insulin erlaabt et ze iessen. Den éischten Dinner sollt och liicht sinn, an no der Injektioun vum Medikament kënnt Dir méi zefriddestellend iessen.

Wann eng Zort Hormon wéi verlängert Insulin, deen eemol am Dag an de Kierper injizéiert gëtt, an der Behandlung vun Diabetis benotzt gëtt, da muss séier Insulin am ganzen Dag benotzt ginn. Mat dëser Method vun Insulintherapie kënnen d'Haaptmoolzechten dicht sinn, a Snacks liicht, sou datt de Patient net Honger fillt.

Gläich wichteg bei der Normaliséierung vu Glukosniveauen ass Sport. Dofir, nieft Insulintherapie an Diät, fir Typ 1 Diabetis, musst Dir 30 Minutte pro Dag Übung oder zu Fouss trëppelen.

Fir déi Leit déi den Typ 1 Diabetis hunn, gesäit eng Diät enges Daags esou aus:

• Kaffi. Porridge, Téi mat Zocker Ersatz, Brout.
• Mëttegiessen Galetny Cookien oder e gréngen Apel.
• Mëttegiessen Geméis Salat, Brout, stewed Kabes, Zopp, Dampschnitzel.
• E Mëtteg Snack. Uebst Jelly, Kraiderbestëmmung nonfat Hüttenkäse.
• Dinner Gekachten Fleesch oder Fësch, Geméis.
• Zweet Owesiessen. E Glas Kefir.

Och fir Diabetis vun 1 Gravitéit gëtt eng Diät fir Gewiichtsverloscht Nr. 9 empfohlen. No hire Reegelen gesäit déi alldeeg Ernärung esou aus: Frühstück ass fettarmer Mëllech, Kéis Kéis an Téi ouni Zocker. Ier Dir iesst, kënnt Dir e Glas propperem Waasser mat Zitroun drénken.

Fir de Frühstück gëtt Gerste Porridge mat Kanéngchen, Rënd oder Poulet zerwéiert. Wärend Mëtteg kënnt Dir Geméisborsch, gekachten Fleesch, Soja oder Uebst a Berry Jelly iessen.

En orange oder en Apel ass gëeegent als Snack. Deen idealen Dinner wier gebakene Fësch, eng Zalot mat Kabes an Karotten, déi mat Olivenueleg verschafft goufen. Zweemol am Dag kënnt Dir Gedrénks drénken an Desserten mat Séisselen (Sackarose, Fructose) iessen.

Mat enger Lëscht mat zulässigen Produkter kënnt e Diabetiker onofhängeg e Menu fir eng Woch erstellen. Awer et ass et ze erënneren datt wärend Dir no enger Diät sollt Dir net Alkohol an Zockerdrénken drénken.

Wann Diabetis bei engem Kand diagnostizéiert gouf, da muss seng Ernärung geännert ginn. Dokteren empfeelen op eng equilibréiert Ernärung ze wiesselen, wou den deegleche Betrag u Kuelenhydrater net méi wéi 60% ass. Déi bescht Optioun fir Diättherapie bei der Behandlung vun Typ 1 Diabetis bei Kanner ass Diät Nr. 9.

Dacks verbraucht Kanner Séissegkeeten wéi Schockela, Konserven, Rullen, Candy Baren, Kuchen a Kuchen fir e Kand mat Diabetis sinn verbueden. Fir Typ 1 Diabetis besteet e Menü fir Kanner all Dag, dorënner Platen aus Geméis (Karotten, Gurken, Kohl, Tomaten), Mager Fleesch (Poulet, Kalbfaarf), Fësch (Torf, Toun, Hake, Pollock),

Vu Friichten a Beeren ass et ze empfeelen, dat Kand mat Äppel, Pfirken, Äerdbieren, Hambieren, Kiischten ze ernähren. An am Prozess vun Desserten fir Kanner ze preparéieren, ass et néideg Séissstoffer ze benotzen (Sorbitol, Fruktose),

Awer ier Dir Äert Kand op Low-Carb Ernährung schalt, musst Dir de Niveau vun der Glycemie upassen. Et ass och wäert ze schützen Kanner vu intensiver kierperlecher Ustrengung a Stress. Et ass recommandéiert datt Sportaktivitéiten am alldeegleche Spillplang abegraff sinn, wann de Patient sech voll un déi nei Ernärung upassen.

A wat soll d'Ernährung bei der Behandlung vum Typ 1 Diabetis bei Puppelcher sinn? Et ass recommandéiert datt d'Kand op d'mannst dat éischt Joer vum Liewen Broschtmëllech kritt. Wann d'Laktatioun aus verschiddene Grënn net méiglech ass, ginn Mëschunge mat enger gerénger Glukos Konzentratioun benotzt.

Et ass och wichteg de Ernärungsregime ze verfollegen. Kanner ënner engem Joer kréien komplementär Iessen no engem spezifesche Muster. Ufanks besteet hire Menü aus Jusen a Mash Geméis. A si probéieren méi spéit Getreide an d'Diät fir Diabetis mellitus z'ënnerhalen.

D'Prinzipien vun der Diättherapie fir Typ 1 Diabetis ginn am Video an dësem Artikel beschriwwen.

D'Behandlung vun Typ 1 Diabetis ëmfaasst eng Rei vu Moossnamen, besonnesch Anhale vun enger spezieller Ernärung, wat hëlleft engem Diabetiker fir sech bequem ze fillen ouni eng Spike am Bluttzocker. Also, iwwer wéi Dir mat esou enger seriärer Diagnos iesse kënnt, wäerte mir an dësem Material soen.

De Basisprinzip vun der Diät Ernährung fir Typ 1 Diabetis ass Äre Menu ze beräichere mat deene Liewensmëttel déi Kuelenhydrater mat engem niddregen glykemesche Index hunn. Fir dëst ze maachen, kënnt Dir op den folgenden Dësch navigéieren:

Ier Dir ufänkt mat iessen, sollt Dir d'Quantitéit vum Kohbhydratgehalt drop berechnen, andeems Dir e speziellen System vu Broutunitéiten benotzt, no deem déi folgend Formel z'ënnerscheeden ass:

1 chl. Unitéiten = 12 g Zocker oder 1 Chl. Unitéiten = 25 g Brout.

Dokteren erlaben Patienten net méi wéi 2,5 Brout Eenheeten pro Dag ze konsuméieren.

Dir kënnt erausfannen wéi Dir Brout Unitéiten korrekt zielt andeems Dir e spezielle Video kuckt:

Et ass wichteg e Brout Unitéit kënnen ze zielen, well et eben seng Quantitéit beaflosst déi spéider Dosis vum injizéierten Insulin fir de Bluttzocker "auszeschléissen". Ausserdeem hänkt net nëmmen déi deeglech Dosis Insulin of, awer och d'Dosis vum "kuerzen" Insulin (deen de Patient virum Iessen hëlt) hänkt vun dësen Indicateuren of.

Déi folgend Liewensmëttel sinn an der Diabetiker Ernärung erlaabt:

• rye Brout
• Zopp op enger Geméis Bouillon oder op enger Bouillon aus fettarmen Zorten vu Fësch a Fleesch,
• Kalbfleesch
• Rëndfleesch
• Poulet Broscht
• Geméis aus der erlaabt Lëscht,
• Eeër (net méi wéi zwee Stécker pro Dag),
• bean
• vollwäerteg Nuddelen (zur selwechter Zäit ass et néideg d'Quantitéit vum Brout pro Dag ze reduzéieren ze reduzéieren),
• Mëllech a Kefir,
• Gîte rural Kéis (vu 50 bis 200 Gramm pro Dag),
• schwaache Kaffi
• Téi
• frësch gepresste Jusen aus Äppel oder Orangen,
• Botter a Geméisueleg (am léifsten nëmme fir ze kachen benotzt).

Fir Patienten, déi iwwergewiichteg sinn, empfeelen Ernährungsberoder mat Kabes (frësch a agemaachtent), Spinat, gréng Erbsen, a Gurken mat Tomaten an hirer Diät. Dës Produkter hëllefen d'Gefill vum Hunger fir eng laang Zäit ze zefridden.

Fir d'Funktioun vun der Liewer ze erhaalen, déi stänneg ënner Attack mat der beschriwwener Diagnos ass, ass et noutwendeg fir Produkter wéi Hüttenkäse, Soja, Haferwierk ze hänken.

Et ginn eng Zuel vu Produkter déi Typ 1 Diabetiker streng contraindizéiert sinn:

• Schockela (an seltenen Fäll ass donkel Schockela erlaabt, wann vum Dokter guttgeheescht).
• Séissegkeeten a Kamellen,
• Miel Séissegkeeten
• gefëmmt Fleesch
• wierzegen, schaarf a gespaant Platen
• Séilen
• Soda
• bananen, Waassermeloun, Melon,
• Datumen a Rosinen,
• gekachten Kartoffel, Karotten, Rüben, Zucchini,
• Reis a Semulina
• Zocker
• Pickles
• Glace
• Marmelade
• Mëllechprodukter mat engem héije Prozentsaz vu Fettgehalt.

An e puer Fäll, e puer verbueden Produkter sinn nach ëmmer um Menü erlaabt, wa se vum Dokter guttgeheescht ginn.

Den deegleche Menü fir Diabetiker ass entwéckelt fir Kalorien bis 1400 kcal, wat Iech erlaabt Gewiicht ze reduzéieren wann de Patient un Iwwergewiicht leid. Wann et keng sou Probleemer sinn, da kënnt Dir d'Quantitéit vu Portiounen erhéijen jee no Äre Besoinen.

• Éischt Molzecht: 0,1-0,2 kg Pärel Gerste Porridge, 50 Gramm haart Kéis, eng Scheif mat Roggenbrout an Téi ouni Zocker oder schwaache Kaffi (Dir kënnt fettarme Creme derbäi).
• Déi zweet Molzecht: 0,1-0,2 kg Salat aus all zulässlech Geméis, 0,2 kg Borsch op fettarmen Bouillon, zwee gedämpft Koteletten, zesumme mat 0,2 kg gestuelte Kabes, e Stéck Roggenbrout.
• Snack nom Mëttegiessen: 100 Gramm Hüttenkäse oder 3 Kéisekuchen, 100 Gramm Uebstgele (ouni Zocker derbäi).
• Dinner: 130 Gramm Geméis Salat an 0,1 kg gekacht Wäiss Fleesch. Eng hallef Stonn virum Schlafengehen kënnt Dir e Glas fettarescht Kefir drénken.

• Éischt Molzecht: Zwee-Ee Omelet, 60 Gramm gekachten Kalbfleisch, eng Scheif vun Roggenbrout an eng Tomate, gemaach aus Drénken Téi ouni Zocker oder schwaache Kaffi.
• Mëttegiessen: 170 Gramm Zalot vun all zougeloossent Geméis, 100 Gramm Pouletbrout (gebacken oder gekachten), 100 Gramm Kürbispapier (ouni Räis derbäi).
• Snack nom Mëttegiessen: Eng Grapefruit an e Glas fettarescht Kefir.
• Dinner: 230 Gramm stewed Kabes, 100 Gramm gekachten Fësch.

• Kaffi: 200 Gramm Fleeschgestoppt Kabes (ouni Zousatz vun Reis), eng Scheif aus vollem Brout an Téi ouni granuléierten Zocker.
• Déi zweet Molzecht: 100 Gramm Salat aus iergendengem erlaabt Geméis, 100 Gramm Spaghetti aus Vollkornmiel, 100 Gramm gekacht Fleesch oder Fësch, en halleft Glas frësche presséiertem Jus aus Äppel (mat Séisser).
• Snack nom Mëttegiessen: zockerfräi Uebst Téi an eng Orange.
• Dinner: 270 Gramm Kottis Kasserol.

• Éischt Molzecht: 200 Gramm Haferwierk mat Scheiwen vun frëschem Uebst vun der erlaabtster Lëscht, 70 Gramm haart Kéis an Téi ouni Zocker.
• Mëttegiessen: 170 Gramm Pickel, 100 Gramm Broccoli, e Stéck Roggenbrout, 100 Gramm stewéiert Magerfleesch.
• Snack nom Mëttegiessen: Téi ouni Zocker a 15 Gramm ongeséchert Kichelcher (Kichelcher).
• Dinner: 170 Gramm Poulet oder Fësch, 200 Gréng gréng Bounen, Téi ouni Zocker.

• Éischt Molzecht: 100 Gramm faul Knuewelek, 0,2 kg Kefir an een Apel oder gedréchent Aprikosen / Prommen.
• Déi zweet Molzecht: 200 Gramm Salat aus all erlaabt Geméis, 0,1 kg gebakene Gromperen, 0,2 kg Kompott ouni Zocker.
• Snack virum Iessen: 100 Gramm baacken Kürbis, 200 Gramm ongesweeten Uebstdrénken.
• Dinner: 100 Gramm gedampte Koteletten, 0,2 kg Zalot aus all erlaabt Geméis.

• Éischt Molzecht: 30 Gramm liicht gesalzt Lachs, een Ee an Téi ouni Zocker.
• Mëttegiessen: 0,1-0,2 kg ausgestoppt Kabes (ouni Zousatz vun Reis), 0,2 kg Borscht op fettarmen Bouillon, e Stéck Roggenbrout.
• Snack nom Mëttegiessen: 2 Brout an 150 Gramm low-fat Kefir.
• Dinner: 0,1 kg gebakene oder gekachten Huhn, 100 Gramm frësch Erwsen, 170 Gramm stewed Auberginen.

• Éischt Molzecht: 200 Gramm Buchweizen Cereal gekacht a Waasser, gestuelte Poulet, Téi ouni Zocker oder schwaache Kaffi.
• Mëttegiessen: 200 Gramm Kohlsuppe oder Geméis Zopp, zwee Pouletskoteletten, 0,1 kg aus Gestuelte Bounen an Tomatenzooss an e Stéck Roggenbrout.
• Snack nom Mëttegiessen: 100 Gramm frësch Pflaumen an deeselwechten Undeel u wéineg-fettege Kéisekéis.
• Dinner: 170 Gramm low-fat Kefir an 20 Gramm onverséchert (Kichelcher) Kichelcher, een Apel.

Dëse Liewensmëttelsystem fir 7 Deeg erlaabt d'Benotzung vu verschiddene Kraiderinfusiounen, eng rosehip Bouillon wäert besonnesch nëtzlech sinn. Kräider Decoctions an Infusiounen kënnen zu all Moment gedronk ginn, d'Haapt Saach ass keng Zousatz an der Form vun Zocker oder Hunneg ze vermëschen.

Well dësen wöchentlechen diabetesche Menü häerzlech Kaffi an Iessen enthält, brauch ee keen zweete Frühstück. Awer, wann am Intervall tëscht Kaffi a Mëttegiessen en onbestänneg Gefill vu Hunger optriede sollt, da sollt Dir net leiden - Dir kënnt leeschte sech mat der selwechter Geméis Salat ze béien oder natierleche Joghurt an enger Uebst iessen.

Wann Dir un aner Methoden interesséiert sidd fir den Typ 1 Diabetis ze behandelen (ausser Diät), empfeelen mir Iech mat alternativen Methoden vertraut ze maachen.

Diät Nummer 9 - de populärste Ernärungssystem fir Diabetis. D'Grondregel ass d'Salzung op e Minimum ze reduzéieren, souwéi gedämpft Platen ze kachen, ze baken oder ze kachen. Dir musst stoe a Fritte refuséieren, awer well d'Diät vun dësem Iessesystem net strikt ass, a seltenen Fäll kënnt Dir Iech selwer verwennen.

Den ongeféiere Menu vun dëser Diät fir een Dag gesäit sou aus:

• Kaffi. Téi ouni Granuléiert Zocker, Gîte rural Kéis mat engem nidderegen Prozentsaz vu Fettgehalt an déiselwecht Mëllech.
• Déi zweet Kaffi. Gerst Porridge mat Fleesch.
• Mëttegiessen Borsch, dat sollt frësch Kabes enthalen (a Geméis Bouillon gekacht), Uebst Jelly, eng Scheif vu gekachten Fleesch oder Soja.
• E Mëtteg Snack. Een Apel oder een Orange.
• Dinner Kach oder gebakene Fësch (ouni Batter gekacht) an Mëllechsauce, frësche Kohlsalat mat Olivenueleg.

Amplaz vun Zocker mat Diät Nr. 9 kënnt Dir Fructose, Sackarose an aner Séisslings benotzen.

Dir kënnt Är Ernärung upassen mat Lëschte vun deene Produkter déi am Menü vum Typ 1 Insulin-ofhängeg Diabetis erlaabt sinn.

Wann Diabetis bei engem Kand festgestallt gouf, empfeelen e puer Experten op eng equilibréiert Kohbhydratdiät ze wiesselen, wou Kuelenhydrater 60% vun der Gesamtdiät ausmaachen. Awer d'Konsequenz vu sou enger Diät ass e konstante Sprong am Bluttzocker vu ganz héich bis ganz niddereg, wat negativ op d'Wuelbefanne vu Kanner beaflosst. Also ass et besser fir d'Kanner déi selwecht Diät Nr. 9 ze verfollegen, wou d'Quantitéit u verbrauchte Kuelenhydrater reduzéiert gëtt.

Fir e Menü vum Kand ze maachen, kënnt Dir regelméisseg déi folgend Produkter benotzen:

• Geméis Set - Gurke, Tomate, Kabes, frësche Karotten.
• Kuerf vu Beeren a Friichten - Peach, Hambier, Kiischte, Erdbeere, Äppel.
• Fleeschkuerf - fettarme Kalbfleisch, Poulet.
• Fructose a Sorbitol Séissegkeeten.

Et ass streng verbueden fir e Kand Schockela, Marmelade, Bäckereprodukter aus wäiss Miel ze ginn.

Ier e Kand op eng niddereg-Kohlenhydrat-Diät geet, ass et lount sech op déi folgend Nuancen ze këmmeren:

• Fir Hypoglykämie ze vermeiden, fir déi et noutwendeg ass ëmmer Séissegkeeten oder Kichelcher ze reservéieren.
• Wärend dem Iwwergank zu enger diabetescher Diät muss d'Kand Bluttzockerspigel méi dacks moossen - virum Iessen, 60 Minutte nom Iessen, ier en an d'Bett geet. Am Duerchschnëtt stellt et eraus datt d'Kand op d'mannst 7 Mol am Dag Zocker muss moossen, dëst erlaabt Iech déi genaust Dosis Insulin ze wielen an se ofhängeg vun den Indikatoren ze reduzéieren.
• Wann d'Kand ugefaang huet no der Diät Nr 9 ze iessen, ass et néideg him ze schützen géint Stress, staark kierperlech Ustrengung, well dëst kann e gréisseren Energieverbrauch an him provozéieren, wat hie mat Kohbhydraten ophalen. Wann d'Diät Gewunnecht gëtt, kënnt Dir aktiv Sport ufänken.

Liest méi iwwer d'Features vum Typ 1 Diabetis bei Kanner - liest hei.

Et gëtt empfohlen datt Puppelcher, deenen hir Ernärung komplett ofhängeg vun hirer Mamm ass, sou laang wéi méiglech gefouert gëtt. Broscht mat enger Diagnos vum Typ 1 Diabetis kënnen esou eng gutt an ausgeglache Ernährung esou laang wéi méiglech kréien.

Wann fir iergendeng Grënn Laktatioun onméiglech ass, da musst Dir fir Är Kanner speziell Mëschunge kafen, déi e reduzéierten Glukosgehalt hunn.Et ass extrem wichteg déi selwecht Intervalle tëscht Iessen ze beobachten.

Ernärung fir jonk Patienten ka bis zu engem Joer no dëser Method agefouert ginn: Éischtens gëtt de Puppelche mat Geméis Puree a Jusen gefüttert, awer Getreide, an deenen et vill Kuelenhydrater gëtt, ginn an de Diät vum Puppelch am leschten Tour agefouert.

Diabetis ass net e Saz, mee e Wee vum Liewen, soen d'Dokteren. "Tame" Ären Diabetis - méiglech! Et ass just noutwendeg fir regelméisseg Bluttzockerspigel ze kontrolléieren, Insulininjektiounen ze injizéieren an déi richteg Liewensmëttelen ze wielen baséiert op hirem glycemeschen Index:

Wann Dir méi iwwer Typ 1 Diabetis wësse wëllt, da wäert dësen Artikel Iech hëllefen.

Leider ass Diabetis eng onheelbar Krankheet, awer fir datt et net stéiert, ass et wichteg d'Regele vun der Behandlung ze verfollegen, souwéi richteg z'iessen. Dëst hëlleft dem Patient net nëmmen opmierksam a voller Kraaft ze fillen, awer och Komplikatiounen ze vermeiden.

1. 
   Mikhail, Rodionov Diabetis an Hypoglykämie. Hëlleft Iech / Rodionov Mikhail. - M .: Phoenix, 2008 .-- 214 S.
2. 
   Tsonchev Laboratoire Diagnos vu rheumatesche Krankheeten / Tsonchev, aner V. an. - M .: Sofia, 1989 .-- 292 S.
3. 
   Brusenskaya I.V. (zesummegestallt vum) Alles iwwer Diabetis. Rostov-op-Don, Moskau, Phoenix Verlag, ACT, 1999, 320 Säiten, 10.000 Exemplairen
4. Den Akhmanov M. Diabetis ass kee Saz. Iwwer d'Liewe, Schicksal an Hoffnungen vun Diabetiker. SPb., Verlag "Nevsky Prospekt", 2003, 192 Säiten, Circulatioun vun 10.000 Exemplairen.
5. Kennedy Lee, Basu Ansu Diagnos a Behandlung an der Endokrinologie. Déi problematesch Approche, GEOTAR-Media - M., 2015. - 304 p.

Loosst mech Iech virstellen. Mäin Numm ass Elena. Ech hunn als endokrinologesch fir méi wéi 10 Joer geschafft. Ech gleewen datt ech de Moment professionnel a mengem Feld sinn an ech wëll all Besucher um Site hëllefen komplex an net esou Aufgaben ze léisen. All d'Material fir de Site gëtt gesammelt a suergfälteg veraarbecht fir sou vill wéi méiglech all néideg Informatiounen ze vermëttelen. Ier Dir dat ugeet, wat op der Websäit beschriwwe gëtt, ass eng obligatoresch Consultatioun mat Spezialisten ëmmer néideg.