Ass gooseberry erlaabt fir Diabetiker

Gooseberries - eng Berry déi vill Leit net op hir Opmierksamkeet oppassen. An et ass ganz vergeblech, well et ass en zimlech schmackhaft an onheemlech gesonde Plëséier, wat besonnesch gutt fir Diabetis ass. D'Früchte vun Gäertebierger si vläicht net sou attraktiv wéi Hambieren oder Erdbeeren, awer hir chemesch Zesummesetzung ass op kee Fall manner wéi aner Beeren, an iwwerléisst se och a verschidde Manéieren.

, ,

Geschécker sinn besonnesch reich an Vitaminnen C a K; a méi kleng Quantitéiten, Vitaminnen A, E, PP, Betakarotin, a B Vitamine (7 Varietéiten) kënnen a Beeren fonnt ginn. D'Goussebär Mineral-Zesummesetzung ass och attraktiv, an där Mangan, Molybdän a Kupfer op éischter Plaz sinn, gefollegt vu Kalzium, Magnesium, Natrium, Phosphor, Eisen, Zink. Bemierkenswert ass den héije Inhalt vu Chrom an de Friichte vun Gäertebären.

Op den éischte Bléck kann et ausgesinn datt Gäertebieren zimlech héichkalorie sinn, awer dëst ass eng falsch Meenung. Säi Kaloriegehalt ass am selwechte Beräich wéi dee vun den anere Beeren uewe beschriwwen (ongeféier 44-45 kcal). An 100 g Gooseberry ginn et nëmmen 9 g Kuelenhydrater, wat och keen héije Indikator ass a mécht et méiglech eng Berry nëtzlech fir d'Bauchspaicheldrüs enthalen. No allem mat Diabetis ass et dëst Organ dat haaptsächlech leid, wat de ganze Metabolismus verletzt.

Verschidde Varietéit vun Gänsebësser kënnen ënnerschiddlech sinn am Inhalt vun natierlechen Zucker, ënner deenen et Glukos, Fructose, a Succose sinn. Diabetiker solle Varietéë mat engem minimalen Zockergehalt wielen, léiwer onripe Beeren mat engem séissen a sauere Goût.

De maximale Virdeel vun enger Berry mat engem héijen Inhalt vu Vitamin C, déi bei héijen Temperaturen zerstéiert gëtt, kritt Dir andeems se frësch iesst. Awer fir d'Diät ze diversifizéieren, kënnt Dir Jusen aus frësche Beeren, Jelly, gestuelte Uebst a Marmelade enthalen, bereet mat der Zousatz vun Séissegkeeten (Xylitol, Sorbitol).

Diabetis mellitus

Patienten vun Endokrinologen mussen d'Features vum Afloss vu séiss Beeren op d'Gesondheet verstoen. Gitt déi vill nëtzlech Substanzen déi an Gäertebär enthalen sinn, ass et net néideg dëst komplett aus dem Menü auszeschléissen. Awer onkontrolléiert Konsum kann zu enger Erhéijung vun Glukos féieren.

Wéinst dem niddrege glycemesche Index, sollt et keen Zockerniveau sprangen, et wäert lues eropgoen. Awer wann eng Insulinreaktioun vun enger Persoun verschlechtert ass, da kann Hyperglykämie net evitéiert ginn. An dësem Zoustand produzéiert d'Bauchspaicheldrüs déi néideg Hormone méi lues wéi Glukos aus Kuelenhydrater produzéiert an an de Bluttkrees entsteet.

Dofir kënne Gooseberries am Typ 2 Diabetis vu Patienten benotzt ginn, déi d'Krankheet kontrolléieren. Awer et ass wichteg d'Limiten ze erënneren: Kuelenhydrater sollten net an de Kierper an enger eenzeger Molzecht iwwer déi erlaabt Norm erakommen. Also, 100 g kënne fir de Mëttegiessen oder als Snack giess ginn.

Nëtzlech Properties, Kontraindikatiounen

Déi eenzegaarteg Zesummesetzung vu Beeren hëlleft den Kierper ze sättigen mat den néidegen Elementer, Vitaminnen. Traditionell Heelen ginn ugeroden am Menu abegraff ze sinn zousätzlech zu Beeren, Abkochungen, Infusiounen aus Friichten. Si hunn en diuretesch, analgetescht a laxativ Effekt.

D'Früchte selwer sinn net manner nëtzlech. Dokteren recommandéiere se fir Leit mat metaboleschen Stéierungen ze benotzen. Kräizercher hunn e positiven Effekt op de Kierper vu Patienten déi un Iwwergewiicht leiden.

E positiven Effekt op d'Gesondheet gëtt mat:

• Hypertonie
• Atherosklerosis,
• anemia
• chronescher Verstopfung
• Schwellung
• Stagnatioun vu Galle
• Tendenz fir Hämatome ze bilden wéinst verstäerkter Zerbriechlechkeet vu Bluttgefässer.

D'Beeren enthalen Chrom, an am Kierper vun Diabetiker gëtt e Mangel vun dësem Element dacks opgedeckt. Et hëlleft der Produktioun vun Insulin ze stimuléieren.

Et ass onméiglech d'Virdeeler vum Vitamin C ze iwwerschätzen, deen Deel vun Gäertebären ass. Et verbessert d'Verteidegung vum Kierper, reduzéiert Kapillar Permeabilitéit, läscht Toxine.

D'Beeren vun engem Strauch sinn contraindizéiert bei Leit déi hunn:

• exacerbation vun peptic oppent,
• colitis
• Problemer mat den Nieren an Harnweeër.

Am Fall vun enger individueller Intoleranz zum Produkt, sollt et entlooss ginn.

Mat gestationaler Diabetis

Während der Period vun der Droen vun engem Kand soll de Menü vu Frae variéiert ginn. Dofir, Gynäkologen an der Saison recommandéiere zukünfteg Mammen d'Ernärung mat Uebst a Geméis ze beräicheren. Gooseberries ginn als eng gutt Vitaminquell ugesinn.

Awer mat gestationaler Diabetis sinn d'Saachen anescht. Et ass wichteg d'Ausbezuele vu Kuelenhydrater ze limitéieren. No allem provozéiere se eng Verschlechterung. Eng Fra muss Zocker erëm normal op d'Basis vun enger Diät matbréngen. Dëst ass méiglech wann Dir méi Geméis, Fleesch, Fësch iesst.

All Séissegkeeten, Bullen, Brout si kategoresch verbueden. Wann Dir de Glukosniveau net erofsetzen kënnt, verschriwwen den Dokter Insulin. Nëmme mat der Hëllef vu sou enger hormoneller Therapie kann den negativen Effekt vun der Hyperglykämie verhënnert ginn. Insulin ass noutwendeg sou datt den Zocker deen am Blutt zirkuléiert ufänkt vun den Stoffer opzehuelen.

Mat engem héije Glukosgehalt verschlechtert sech de Gesondheetszoustand vun enger Fra. De Fetus leid och. An de fréie Stadien kënnen verschidden Pathologien an him bilden. Ufanks vum II Trimester féiert en héijen Niveau vun Zocker bei der Mamm zu Hyperinsulinemie am Puppelchen. Dëst kann Asphyxiatioun verursaachen, aner Atmungskrankheeten an Hypoglykämie. Wann den Zocker Niveau erëm normal an d'Luucht bruecht ka ginn, kënnen dës Probleemer vermeit ginn.

Diät änneren

Leit, déi hiren Menu komplett iwwerpréiwen a Liewensmëttel refuséieren, déi eng grouss Quantitéit u Kuelenhydrater enthalen, kënnen d'Entwécklung vun Diabetis Komplikatioune vermeiden. D'Basis vun der Diät sollt Protein Liewensmëttel sinn. Et wäert néideg sinn net nëmmen Séisswueren, Brout a Muffin ze refuséieren. Experten empfeelen d'Benotzung vu Getreide, Bounen, vill Uebst, Beeren ze minimiséieren.

Gooseberries mat enger Low-Carb Diät sinn erlaabt an der Diät nëmmen abegraff ze ginn, sou datt et keen Zockerwachstum provozéiert. Et ass einfach d'Reaktioun vum Kierper op seng Intake ze kontrolléieren. Et ass genuch fir de Glukosgehalt op engem eidle Mo am Mueren ze moossen an no der zulässiger Quantitéit u Beeren an der Dynamik fir e puer Stonnen z'iessen.

Zu Fäll wou et keng schaarf Spréng gëtt, an den Niveau normaliséiert séier, gëtt et net néideg, saftbar Beeren ze refuséieren. Wann, no de Resultater vun der Analyse, Unzeeche vun Hyperglykämie erscheinen, da mussen Gossebär aus dem Menu erausgeholl ginn.

Diabetis a Gooseberry

Et gi verschidde Varietéit vun Gänsebäre, a si ënnerscheede sech am Grad vun der Séissegkeet an der Séisses. Komësch genuch, dës Summer Berry ass net nëmmen extrem nëtzlech, awer och vun Dokteren fir Diabetis vun der éischter an zweeter Zort empfohlen.

Wann d'Entwécklungstadium vun der Planz initial ass, dann duerch d'Verbrauch vun de Friichte vun dësem stiermesche Busch, kann den Diabetiker onofhängeg seng Konditioun stabiliséieren. Dëst mécht et méiglech gutt ze maachen ouni d'Benotzung vu speziellen Medikamenter.

D'Eenzegaartegkeet vu Goosberryen a seng Virdeeler am Diabetis ass wéinst der spezieller Zesummesetzung vun der Berry. In der Regel, mat Probleemer mam Insulin, entwéckelt sech och e Mangel u Chrom, deen duerch ongenügend Absorptioun vun Nährstoffer, déi mat Liewensmëttel konsuméiert sinn, gefloss ass.

Et ass an Gäertebären datt et sou eng Quantitéit vu Chrom ass, wat zimmlech genuch ass fir de Kierper a gudder Form ze halen.

An der Natur gëtt et net eng eenzeg Uebst oder Geméis mat engem ähnlechen Chromgehalt.

Et ass wichteg ze beuechten datt dës Substanz essentiell fir Diabetis ass. Dokteren erklären dëst Fakt datt de Chrom e positiven Effekt op der Bauchspaicheldrüs huet, wat ze vill geféierlech fir Diabetis ass.

Wann d'Uergel eng normal Funktioun huet, da gëtt dëst eng direkt Viraussetzung fir d'Entwécklung vun der Krankheet.

Wéi kritt een dat am Beschten?

Gooseberry bitt keng Hëtztbehandlung oder spezifesch Virbereedung. Et kann einfach frësch als onofhängege Dessert giess ginn. Dir kënnt all méiglech Virdeeler vum Berry kréien wann Dir et mat sou Produkter benotzt:

• Botter
• natierlech Bee Hunneg.

Déi gezeechent Benotzungsmethod ass nëmme relevant wann et kee Probleem ass mat dem Verdauungstrakt mat enger Zockerkrankheet, nämlech an der Verontreiung vu Gastritis mat héijer Aciditéit. An esou Situatiounen ass et am beschten fir sech mam Gooseberry Jus ze beschränken, liicht mat Hunneg geschmaacht. Den presuméierten Dokter wäert Prioritéiten an der Behandlung kënnen bestëmmen.

Kalorie Inhalt a Berry Zesummesetzung

Et gi wéineg Kalorien an Gäertebären - nëmmen 44 fir all 100 g Produkt. Trotz sou engem bescheidenen Indikator sinn et vill Vitaminnen an de Friichten vum Busch, besonnesch Grupp B.

Dokteren schätzen Gäertebären fir d'Präsenz vu sou Stoffer derbäi:

Gooseberries enthalen vill natierlech Zocker a Rutin, wat héichqualitativ Entfernung vun Toxine, Toxine a Salz vu Schwéiermetaller aus dem Kierper vun enger Diabetiker erlaabt.

Wéini ass et besser ze refuséieren?

Trotz all de offensichtleche Virdeeler vun Gäertebären, kann et net ëmmer fir Diabetis benotzt ginn. Dëst ass net eng komplett Ausgrenzung vun der vun der Diät, awer nëmmen bewosst a moderéierte Konsum.

Et ass besser d'Gaosbieren an der Präsenz vun Diabetis-Krankheeten ze limitéieren. Wann de Patient mat Probleemer mam Bauch leid, da ginn Äerdbieren d'Situatioun nach méi schlëmm an et kann kee vu Virdeeler schwätzen.

Berries kënnen hepatesch a Magesch Kolik provozéieren, d'Aciditéit vum Bauch erhéijen. Gréng gooseberry Sorten si besonnesch geféierlech an dësem Beräich. Dofir ass an therapeuteschem Ganzt et just iesse gereinegt Friichten vun enger donkeler Faarf ze iessen.

Frësch Gäertebären a Marmelade op der Basis si kënne ganz aner Produkter nennen. Wann déi éischt Optioun e positiven Effekt op der Bauchspaicheldrüs vun engem Diabetiker huet, da gëtt déi zweet, wéinst dem extrem héigen glykemesche Index, e schaarfe Sprong am Bluttzocker.

Ier Dir Gaardebärer an de Menu vun engem Diabetiker abegraff, sollt Dir Ären Dokter konsultéieren an déi maximal zulässlech Dosen vu Beeren klären.

Aner Gossebärbiller, déi op Basis vu granuléierten Zocker virbereet sinn, sinn och geféierlech, zum Beispill:

Wann e Patient mat Diabetis sech net selwer d'Freed vun der Gebrauch vu Marmelade fir Diabetiker aus Gäertebäer kann verleegnen, da sollt hien sou eng Virbereedung maachen, baséiert op Zockerersatzstoffer.

Et kann Sorbitol oder Xylitol sinn. Esou Marmelade wäert ganz flësseg a senger Konsistenz sinn wéi dee mat der Benotzung vu granuléierten Zocker bereet ass.

Xylitol Kompott ass eng super Optioun fir Diabetis Konserven. Et wäert hëllefen e lecker a séiss Produkt ze genéissen, awer et wäert keng Differenzen an der Konzentratioun vu Glukos am Blutt bei Diabetis verursaachen.

Gooseberry

Gooseberries si gutt well se an bal all Bedingung nëtzlech sinn: Kéis, gekachten, stewed. Wéi och ëmmer, heescht dat net datt et an engem vun de presentéiertéierte Konditioune fir Diabetis kann benotzt ginn. De Fakt ass datt, laut Endokrinologen, Gänsebär sinn am meeschten nëtzlech wärend hirer Reifungszäit. Zur selwechter Zäit ass et recommandéiert et a senger rauer Form ze benotzen.

Wéi och ëmmer, net jiddfereen huet sou eng Méiglechkeet, an dofir stellt sech d'Fro, wat ze maachen wann Dir frësch Gänsebäre net iesse kënnt? An dësem Fall ass et zulässlech verschidde Gedrénks mat senger Zousatz ze benotzen. Déi nëtzlechst sollten als Kompott an natierleche Jusen ouni Zocker ugesi ginn. Mat minimale Indikatoren fir Héich Glukos ass et zulässlech fir Zockerersatzstoffer ze benotzen, awer dëst ass zulässlech just nom Accord mam Endokrinolog.

Mat dem Goût, nämlech déi liicht Aciditéit vun der Gäertebéi, kann et ausgesinn datt et zulässlech ass fir a kenger Quantitéit ze benotzen. Dëst ass awer net sou, well wéi all aner Produkt, de präsentéierte Berry vläicht net dat nëtzlechst Produkt ass. An dëser Hisiicht ass et wënschenswäert d'Norm ze respektéieren - net méi wéi 100 Gramm. während dem Dag.

Dëse Betrag wäert méi wéi genuch sinn, zousätzlech ass et recommandéiert kleng Pausen ze arrangéieren.

Och Experten oppassen op d'Tatsaach datt mat Diabetis et zulässlech ass Uebstensalaten mat Gäertebär an hinnen ze preparéieren. Dës Berry geet gutt mat aneren: Äppel, Äerdbieren, Bananen a souguer Kiwi, an dofir Gänsebärer wäerten e super Zousaz zu all Salat sinn. Wéi och ëmmer, an der Situatioun mat Zaloten ass et recommandéiert d'Mooss ze beobachten fir 100% vum Resultat z'erreechen. Méi spezifesch, wat genau nëtzlech ass fir Kräizbeeren a firwat et weider schiedlech ka ginn.

Bei Diabetis mellitus ass et zulässlech fir Uebstensalaten mat Gäertebam an hinnen ze preparéieren.

D'Virdeeler a Schued vu Beeren

Als éischt wëll ech de Virdeel vun dësem Produkt bemierken wéinst der Präsenz an engem bedeitende Betrag nëtzlech Komponenten. Si ginn als déi effektiv effektiv an der éischter Etapp vun der Krankheet eraus, sou datt et méiglech ass de Staat Gesondheetszoustand bei Diabetis ze stabiliséieren. D'Experten ginn och opmierksam op déi folgend nëtzlech Qualitéite, déi Gänsebëscher bastelen:

1. hien ass den onbestriddene Leader a Präsenz vu Chrom, en Defizit Verhältnis vun deem sech dacks bei Diabetis geformt gëtt. Wéi Dir wësst, ass et Chrom deen et erméiglecht d'Produktioun vun Insulin ze stimuléieren, wat noutwendeg ass fir Typ 1 an 2 vun dëser Krankheet,
2. ass d'Wahrscheinlechkeet verschidde Komplikatiounen z'entwéckelen, déi mat der Aktivitéit vum kardiovaskuläre System verbonne sinn, bedeitend reduzéiert. Dofir ass et ganz wichteg Kräizbeeren ze konsuméieren fir dës Diabetiker, déi a Gefor sinn a Verbindung mat de präsentéierte Featuren an engem Gesondheetszoustand,
3. d'Präsenz vu Vitamin C erlaabt Iech d'Gewiichtkategorie séier ze reduzéieren, wat ganz wichteg ass fir de Patient mat Diabetis ze stabiliséieren. Wéi och ëmmer, Dir sollt net nëmmen op Gaardebärer vertrauen; et ass och net ze empfehlen Übungen an aner Methoden fir Gewiichtsverloscht ze vernoléissegen.

Net manner nëtzlech ass déi beschriwwe Beeren bei Diabetis wéinst der Tatsaach, datt et de mënschleche Kierper vu schiedleche Radikale botzt. Et ass no sou enger Reinigung datt een op d'Tatsaach kann zielen datt de Bluttzocker-Verhältnis erof geet a wann et eropgeet, dann zimmlech lues. Wéi och ëmmer, Gossebären, wéi all aner Produkt, sollten net nëmmen positiv, awer och negativ Säiten hunn. Wat sinn si an dësem Fall?

Wéinst der Tatsaach, datt aner konkomitant Krankheeten optrieden a séier an Diabetis entwéckelen, kann d'Benotzung vun dëser Berry onwënschlech sinn. Besonnesch, wéi Endokrinologen bemierken, kann et net fir Krankheeten vum Magen-Darmtrakt benotzt ginn, besonnesch fir seng chronesch Formen. Ausserdeem ass dëst och net akzeptabel mat der Vergréisserung vum peptesche Schwer, wann all Geméis an Uebst meeschtens kontraindizéiert sinn.

Weider sollt et bemierkt ginn datt Gänsebären schiedlech sinn fir déi Leit déi Diabetis hunn kombinéiert mat Nier- an Harnweeër Krankheeten. Wéi och ëmmer, an dëser Situatioun ass de Gebrauch nach ëmmer zulässlech, awer an minimale Quantitéiten.

Mat gewësse Probleemer déi mat der Haut verbonne sinn, kënne Gänsebären och verbannt ginn.

Zum Beispill, wann eng Persoun e verstäerkten allergesche Hannergrond huet, bilden dës oder aner Hautreaktiounen ze séier. An esou Fäll empfeelen d'Experten d'Benotzung vu Gänsebär an e puer aner Uebst a Geméis ze vermeiden: Zitrus a just sauer.

Et gëtt ugeroden d'Benotzung vun dëser Berry an déi Diabetiker opzeginn, déi nach net 14-15 Joer erreecht hunn.An hirem Fall ass et unzeroden de Produit mat all aner Friichten ze ersetzen déi manner allergesch aktiv sinn. Also ass d'Benotzung vu Gänsebären mat Typ 1 an Typ 2 Diabetis mellitus gerechtfäerdegt, awer sollt vun engem Spezialist an der Ufanksstadie iwwerwaacht ginn. Dëst ass noutwendeg fir Erhuelung, 100% vun der vitaler Aktivitéit ze halen an de Kierper an engem normale Zoustand ze erhalen.

Zesummesetzung, Kalorie Inhalt a GI Beeren

Kräizercher sinn eng Quell vu Vitaminnen, a si verléieren hir nëtzlech Eegeschafte net och wärend der Wärmebehandlung, dofir ass et an all Form nëtzlech. Endokrinologen empfeelen datt Diabetiker Beeren iessen wann se onverschafft ginn. Wéi och ëmmer, déi kleng Aciditéit vu Goosberryen heescht net datt d'Berry erlaabt ass onlimitéiert ze iessen - et ass ubruecht fir Diabetiker d'Norm ze beobachten - net méi wéi 100 Gramm pro Dag. D'Fruucht vum Busch hunn eng bedeitend Quantitéit u Vitaminnen, dorënner déi folgend:

Zocker gëtt direkt reduzéiert! Diabetis mat der Zäit kann zu enger ganzer Rëtsch vu Krankheeten féieren, sou wéi Visiounsproblemer, Haut- an Hoerbedéngungen, Geschwüren, Bande an esouguer Kriibstumoren! D'Leit léieren bitter Erfarung fir hir Zockerniveauen ze normaliséieren. weider liesen.

• Vitaminnen vun de Gruppen A, E, P, hëllefen den Metabolismus ze normaliséieren, Hypovitaminose eliminéieren,
• Vitaminne vu Grupp B, C, Stäerkung vun der Immunitéit,
• Diätfaser, wat d'Absorptioun vu Liewensmëttel hëlleft, de Kierper vun Toxine botzen,
• Chrom ass e Mineral fir Diabetiker noutwendeg, wat d'Produktioun vum Hormon Insulin beaflosst, wat net genuch am Kierper ass fir Diabetis.

Trotz der Zesummesetzung ass de Kaloriegehalt vun der Berry kleng - 44 kcal pro 100 Gramm.

Gooseberries an Diabetis gi klasséiert als niddrege glycemesche Index (25 Eenheeten), wat Iech erlaabt et a klenge Quantitéiten ze konsuméieren. An et ass alles ëm e bescheidenen Undeel vu Fruktose. Dofir kann een d'Berry dacks genéissen, awer net d'Servéiergréisst iwwerschreiden - e Esslöffel bis zu 3 Mol d'Woch. Awer ier Dir de Produit zu der Diät fügt, ass et unzeroden en Dokter ze konsultéieren.

Gooseberry Virdeeler fir Diabetis

Bëscher fir Diabetiker hunn déi folgend Virdeeler:

Bei Krankheeten vum Häerz a Bluttgefässer kënnen d'Beeren hëllefe mat entholl Komplikatiounen.

• kompenséiert de Mangel u Chrom, wat d'Produktioun vun Insulin stimuléiert - an de fréie Stadien vun Diabetis, konnt eng Persoun ouni Medikamenter maachen, eng deeglech Norm iessen,
• fir Diabetiker, déi Probleemer mam Häerz a Bluttgefäss hunn, Kräizercher reduzéieren d'Chance fir Komplikatiounen z'entwéckelen,
• Vitamin C hëlleft Gewiicht ze verléieren, also Gänsebär mat Typ 2 Diabetis sinn noutwendeg.
• Berry hëlleft dem Kierper vu Radikale an Toxine ze botzen.

Kontraindikatiounen

Wéi all Berry, hunn d'Gaisebären och negativ Qualitéiten. Also, et ass besser dat Produkt op déi Diabetiker opzeginn déi konkomitéierend Diabetis Probleemer entwéckelt hunn:

Mat Mageschwier oder Duodenalschwier, ass et besser fir d'Beeren z'erhalen.

• Magen oder Duodenalschwier,
• erhéicht Aciditéit vum Magen an Gastritis,
• Nier- oder Harnsystem Dysfunktion,
• individuell Intoleranz.

Fir e puer Hautprobleemer ass et och wäert, d'Beeren opzeginn.

Fir dësen Zweck ass et net recommandéiert d'Fruucht mat Zitrusfrüchten ze vermëschen, déi selwer Allergènen sinn. Et ass och geféierlech fir Geessenbieren fir Diabetiker ënner dem Alter vun 14 ze iessen, well eng Allergikomplikatioun kann entwéckelen. Nieft Gooseberries ginn et vill Geméis a Beeren, mat deenen et ersat ka ginn.

D'Virdeeler a Schued vu Gäertber bei Diabetis

Wann Dir gefrot ob et méiglech ass Gossebären mat Typ 2 Diabetis ze iessen, äntweren d'Dokteren normalerweis. D'Virdeeler an de Beeren si vill méi wéi Schued, wéinst der eenzegaarteger Zesummesetzung, Inhalt vu Chrom a Rutin. Gooseberries fir Diabetiker sinn nëtzlech datt se de Metabolismus erëm restauréieren, eng diuretesch a choleretesch Effekt hunn.

Nëtzlech Eegeschafte vu séissen a sauer Beeren:

• Erhéijung Immunitéit
• verstäerkt d'Maueren vu Bluttgefässer an Arterien,
• stabiliséiert d'Konditioun
• wéinst dem Chromgehalt stimuléieren se d'Produktioun vun Insulin,
• reduzéiert d'Wahrscheinlechkeet vu Komplikatioune bei der Aarbecht vum Häerz,
• droen zum Gewiichtsverloscht bäi,
• aktiv Toxine entfernen, schiedlech Radikale vum Kierper.

Méiglech Gooseberry Schued bei Diabetis:

• d'Beeren sollen net mat Gastritis, Geschwüren, aner Krankheeten vum Magen iessen, erhéicht Aciditéit vum Darm,
• drénken kann Bauchkrämpfe, Leber Schmerzen,
• Marmelade oder Marmelade mat Zocker kann eng Erhéijung vun Zocker duerch en héije GI verursaachen.

Ernärungswäert an de glycemesche Index vun de Gooseberry

Gooseberries am Typ 2 Diabetis si fir Patienten ugewisen wéinst der Tatsaach datt se en niddrege glykemesche Index hunn. An 100 Gramm d'Beeren enthalen e bësse manner 1 XE, Kalorie Inhalt ass och kleng - nëmmen 44 KalorienAn. D'Kompositioun ass reich an Vitaminnen, Mineralstoffer.

Berries enthalen:

• Kuelenhydrater, Proteinen a Fetter,
• de Chrom vun Diabetiker gebraucht
• Planzfaser
• Waasser
• mineral Elementer
• Routine
• natierlechen Zocker
• Vitaminnen B, A, C, PP, E,
• organesch Saieren.

All dës Substanze maachen Gossebären ganz nëtzlech fir Typ 2 Diabetis.

Wéi a wéi vill ze benotzen

Mat Typ 2 Diabetis kënne Gänsebär entweder frësch aus dem Busch giess ginn, oder a Konserven, verschafft ginn. Xylitol oder Sorbitol Marmelade, Zockerfräi Kompott, Dessert mat Hunneg oder Botter schueden Diabetiker net. Dir kënnt Jus aus reife Beeren ofkréien, knéien se an enger Teller, addéiere Téi oder eng Dekokatioun vu Kraider. Zocker Konserven kënnen net bäigesat ginn, fir d'Konzentratioun vu Glukos net am Blutt ze erhéijen.

Diabetiker hunn besser gereinegt Gänsebären, gréng sinn net wäert et aus dem Busch eraus ze picken. Et wäert kee Schued aus enger Handvoll am Dag sinn, awer d'Iwwerschwemmung ass kontraindizéiert.