Wéi d'Blutt Insulin erofsetzen

Vill Patienten interesséiere sech fir déiselwecht Fro betreffend wéi en Insulin erofgeet.

Insulin ass en Hormon dat vun der Bauchspaicheldrüs secretéiert gëtt. Et ass néideg fir de richtege metabolesche Prozess am Kierper ze garantéieren. Nämlech, sou datt den Niveau vun der Glukos am Blutt ëmmer net méi héich ass wéi déi etabléiert Norm. Wann et an net genuch Quantitéiten produzéiert gëtt, da gëtt Hyperglykämie entwéckelt, wéi och eng Zuel vun anere Symptomer.

Et kann eng Situatioun sinn wou et ze vill Insulin am Blutt ass. An esou Fäll fänken negativ Symptomer ze gesinn, déi negativ op eng Persoun hir Konditioun beaflossen. Am meeschten, ganz niddereg Zocker resultéiert an Hypoglykämie.

Physiologesch ass dës Konditioun einfach ze bestëmmen wéinst Symptomer wéi:

• chronescher Middegkeet
• konstant Schwäch
• rasch Alterung vun interne Organer an all Systemer,
• extern, de Patient gesäit och vill méi al wéi säi Alter.

Et sollt och bemierkt ginn datt en Iwwerschoss vum Hormon am Blutt féiert zu der Entwécklung vun enger grousser Zuel vu chronesche Krankheeten.

Wann en héijen Insulinniveau am Blutt festgestallt gëtt, da sollt déi richteg Ursaach vun dëser Bedingung sou séier wéi méiglech erausfonnt an eliminéiert ginn.

Wéi eng Diät ass besser?

Allgemeng kënnen déi normal Virliesunge vun dësem Hormon bei enger gesonder Persoun variéieren vun 3 bis 25 mcU / ml bei engem Erwuessene. Awer bei engem Kand, sollt et an der Gamme vun 3 bis 20 mkU / ml sinn.

Dëse Indikator ka bei schwangeren Fraen ënnerschiddlech sinn, an dësem Fall rangéiert et vun 6 bis 27 mkU / ml, a fir Rentner vu 6 bis 35 mkU / ml.

Et ass bekannt datt Dir Insulinniveauen mat enger spezieller Diät reduzéiere kënnt. Hülsenfrüchte ginn zu der Diät bäigefüügt, souwéi méi Getreide. Awer dës sinn net all d'Regelen. Fir den Niveau vun Insulin am Kierper ze reduzéieren, sollt Dir op sou Empfehlungen halen:

• net no sechs owes ze iessen,
• d'Haapt Betrag u Liewensmëttel Dir an der éischter Halschent vum Dag iesse muss,
• d'Diät sollt aus Iessen bestoen déi e moderaten Insulinindex hunn.

Fir de genannten Index an all Produkt korrekt ze berechnen, sollt Dir d'Hëllef vun engem Spezialist benotzen. Normalerweis verschreift den ugezunnene Dokter no der Astellung vun der passenden Diagnos de Patient eng spezifesch Diät, wat e reduzéierende Effekt op den Hormon huet. Normalerweis implizéiert et déi folgend Regelen:

1. Eng grouss Zuel u Geméis. Ausserdeem kënne se entweder gekachten oder réi ginn.
2. Gitt sécher déi deeglech ofgeroden vollkorn, souwéi Nëss a Somen.
3. All Mëllechprodukter, déi de Patient verbraucht, sollten mat engem Minimumsmontant Fett sinn.
4. Vun all de bekannte Fleeschaarten ass et besser fir op engem Vugel ze bleiwen, zum Beispill, et kann en Truthahn mat Typ 2 Diabetis sinn.

Et sollt bemierkt datt wat méi Geméis eng Persoun iesst, dest méi séier ass et méiglech den Niveau vun den Hormonen, déi am Kierper produzéiert ginn, ze senken. Broccoli, Spinat, Zalot a Bréisseler Sprossen si besonnesch effektiv an dësem Beräich.

Et ass wichteg ze erënneren datt nëmmen en Dokter fäeg ka virschreiwe wéi eng Mesuren am Beschten benotzt gi fir ze héich Insulin Niveauen am Blutt ze senken.

Dir kënnt näischt selwer maachen, soss kënnt Dir nach méi Schued fir Är Gesondheet maachen.

Wat sollt een sech erënneren wann Dir Insulin Kontroll mécht?

Et sollt verstane ginn datt Dir doheem den Niveau vum Insulin am Blutt korrekt kontrolléiere kënnt. Fir dëst ze maachen, ass et genuch eng elementar Ernärung ze verfollegen. D'Ernährung sollt extrem ausgeglach sinn, nämlech Kalzium, Magnesium a Chrom sollten an der Diät enthale sinn. Si hunn e positiven Effekt op Insulinproduktioun.

Dir musst och e kloere Regime vun der Drogenbehandlung verfollegen. Et ass wichteg eng voll Untersuchung ze maachen ier Dir mat der direkter Behandlung fortgeet. Wann Zocker normal ass an Insulin ganz héich ass, dann heescht dat, datt et e schlëmmen Ofwäichunge sinn a chronesch Krankheeten am Kierper. Dofir ass déi éischt Saach et ass wichteg dës Krankheeten z'identifizéieren an hir Behandlung weiderzeféieren, a nëmmen dann op eng direkt Ofsenkung vun Insulin.

Heiansdo entstinn Situatiounen wann konventionell Medikamentbehandlung net genuch ass, an deem Fall sollt Dir chirurgesch Behandlung ufänken, braucht Dir chirurgesch Interventioun. Déi Operatioun gëtt ausgefouert an Fäll wou de Patient Insulinom fonnt huet, wat als en Tumor betruecht gëtt. Dëse Neoplasma huet en hormonellen Charakter.

Dësen Tumor ass dacks d'Ursaach fir Hypoglykämie. Et kann net ausgeschloss ginn datt den Tumor béisaarteg ass.

Behandlung mat Folk Heilmittel

Dir kënnt och héije Insulin am Blutt reduzéieren mat der Hëllef vu Folk Heilmittelen. Zum Beispill, gutt Eegeschafte ginn an der Bouillon bemierkt, déi aus Mais Stigmen ausgeschafft ginn. Fir et ze preparéieren, brauch Dir honnert Gramm, dës selwecht, Stigmen, souwéi e Glas Einfalt Waasser.

Dës Zutate musse gemëscht an duerno gekacht ginn. Duerno gëtt d'Mëschung fir e puer Stonnen infuséiert.

Verréngert Insulin gëtt bei Leit bemierkt déi eng Ofkochung vun der Hefe huelen. Fir et ze preparéieren, brauch Dir 45 Gramm trocken Hef an Waasser. Si musse gemëscht a gekacht ginn. Nodeem der Brühe fir eng hallef Stonn infuséiert ass, ka se geholl ginn. Dëst soll direkt nom Iesse gemaach ginn.

Awer natierlech, d'Grondregele betreffend wéi Blutzeginn Insulin erofsetzen:

• dréngend en Dokter konsultéieren an eng voll Untersuchung maachen,
• wann iergendeng Krankheet festgestallt gëtt, sollt Dir all Therapie ënnerhalen an d'Krankheet heelen,
• vermeit all méiglech stresseg Situatiounen, souwéi ze vill kierperlech Aktivitéit,
• monitor Är Ernärung (et muss richteg a rational sinn).

Liewensmëttel räich un Kuelenhydrater sinn onbedéngt vun der Diät ausgeschloss. Wéi och all alkoholescht Gedrénks. Dir sollt nëmmen e gesonde Liewensstil féieren, souwéi existent schlecht Gewunnechten opzeginn.

Regelméisseg Übung hëlleft metabolischen Prozesser am Kierper normaliséieren. Besonnesch wann Dir se mat der rietser Ernärung a Medikamenter kombinéiert oder alternativ Methoden vun der Therapie benotzt.

Am Video an dësem Artikel gëtt d'Thema Reduktioun vun Insulin am Blutt weider.

Déi Haapt Weeër fir Hyperinsulinämie ze eliminéieren

Geméiss d'Statistike stierwen iwwer 2 Millioune Leit un Diabetis an un de Komplikatioune verursaacht duerch dës Krankheet. Beim Fehlen vun der Therapie fänkt Diabetis séier weider, wat eng lues Zerstéierung vun internen Organer a Systemer verursaacht.

Patiente mat Diabetis ginn dacks zu behënnerte Leit. Fir d'Wahrscheinlechkeet vun ongewollten Effekter ze minimiséieren, musst Dir wësse wéi en erhéicht Insulin normaliséiert. Et ginn 3 Weeër fir Hormonproduktioun ze reguléieren:

• Ernärungsanpassung,
• Moderatioun kierperlech Aktivitéit
• Drogenherapie
• d'Benotzung vu Folk Rezepter.

Wann de Niveau vum Hormon net vill vun der Norm ofwiesselt gëtt, kann d'Pathologie eliminéiert ginn no enger Diät an alternativ Rezepter ze folgen. Awer a fortgeschrattene Fäll kann d'Situatioun nëmme mat Medikamenter korrigéiert ginn. Et sollt am Kapp gedriwwe ginn datt nëmmen en Dokter Medikamenter sollt verschreiwe fir Insulin ze reduzéieren.

Diät Upassung

Dir kënnt Insulin am Blutt senken andeems Dir Är Ernärung ännert. Dës Method fir Hormonniveauen ze normaliséieren ass déi sécherst. Ausserdeem hëlleft d'Ernärungskorrektur fir extra Pounds z'erreechen, wat de Fonctionnement vun all bannenzegen Organer a Systemer beaflosst.

Wann den Dokter recommandéiert huet Insulin op dës Manéier ze senken, d'Basis vun der Ernärung vum Patient soll Iessen a Platen mat engem niddregen a mëttleren glykemesche Index sinn (den Taux vun der Erhéijung vum Bluttzocker nom Iessen hänkt vun dësem Indikator of).

Patienten mat héijen Insulin Niveauen ginn ugeroden déi folgend Liewensmëttel ze konsuméieren:

• Geméis. Si kënne frësch giess ginn, gedämpft oder gekachten. Déi nëtzlechst fir Leit, déi un dëser Pathologie leiden, si gréng Geméis: Spinat, gréng Peffer, Artichokes, Erbsen,
• ongewäert Friichten (a Moderatioun),
• frësche Beeren. Si kënne frësch konsuméiert ginn, an och op hirer Basis Jelly a Mousse virbereet ginn,
• Buchweizen, Haferwierk, Weessgréisst,
• schlank Fleesch (Rënd, Lamm, Kanéngchen) a Gefligel,
• gekachten Fësch a Seafood. Déi nëtzlechst fir verstäerkte Insulin ass e Fësch mat wäiss Fleesch: Pollock, Hiecht, Hiecht Staang. Och Patienten, déi ënner Hyperinsulinemie an enger klenger Quantitéit leiden, kënnen rout Fësch konsuméieren (et enthält eng grouss Quantitéit Antioxidantien, déi och d'Produktioun vum Hormon regléieren),
• Champignonen
• Vollkornbrout ouni Zousatz vu raffinéiertem wäiss Miel,
• Poulet an Quail Eeër,
• Mëllechprodukter mat engem Minimum% Fettgehalt.

All Produkter gi bereet duerch Kachen, Eendelen oder Baken. Et ass besser d'Fritte ze refuséieren (Fritten iessen ass a rare Fäll erlaabt an nëmmen ouni Zousatz vun der Sonneblummenueleg an de Saisons). Fir den Niveau vum Hormon op normal ze bréngen, musst Dir de Verbrauch vun esou Produkter opzeginn:

• séiss Pâtisserie a Séissegkeeten,
• Miel Produkter
• hallef fäerdeg Produkter
• héichwäertegt Miel Brout,
• Uebst mat engem héijen Zockergehalt (Drauwe, Melon, Waassermelonen),
• Wurst (gekacht a gefëmmt).

Och mat Hyperinsulinemie ass et derwäert de Konsum vu Kartoffelen ze minimiséieren, well dës Rootcrop ass mat Stärke gesättegt an e zimlech héich Kaloriegehalt huet. Seng iwwerschësseg Konsum kann negativ Gewiichtsverloscht beaflossen an eng Ofsenkung vun den Hormon Niveauen.

Kierperlech Aktivitéit

Wéi fir kierperlech Aktivitéit, si si och indispensibel fir d'Reduktioun vun Insulinniveauen a Kierperform. Et sollt am Kapp gedriwwe ginn datt kierperlech Aktivitéit moderéiert sollte sinn, net erhéicht. Exzessive Workouts fir Diabetiker si strikt contraindizéiert, well se Är allgemeng Gesondheet negativ kënne beaflossen.

Déi gëeegent Optioun fir Patienten déi iwwer iwwerschësseg Insulin leiden ass liicht Turnen, Schwammen a laange Spazéieren an der frescher Loft. Esou Übungen wäerten hëllefen Gewiicht ze verléieren, e positiven Effekt op Muskelfaseren an Häerzkonditioun hunn.

Benotzung vu Medikamenter

Wann d'Erhéijung vun der Insulinproduktioun mat der Bauchspaicheldefunktioun oder enger infektieller Krankheet assoziéiert ass, gëtt de Patient Medikamenter verschriwwen.

An esou enger Situatioun ass et onméiglech Insulinniveauen nëmme mat enger Diät ze reduzéieren. Et ass wichteg ze erënneren datt d'Ernärungskorrektioun de richtegen Effekt huet nëmmen wann déi primär Quell vun der Pathologie an metaboleschen Stéierungen läit.

D'Art an d'Doséierung vum Medikament, souwéi d'Dauer vun der Verwaltung, gi fir all Patient individuell ausgewielt. An dësem Fall muss den Dokter déi eenzel Charakteristike vum Kierper an d'Gravitéit vun der Pathologie berücksichtegen. Déi heefegste Pillen fir Insulin ze senken doheem sinn Glucofae a Siofor.

Déi aktiv Komponente vun dësen Medikamenter verbesseren Tissuempfindlechkeet fir Insulin. Och Medikamenter huelen positiv beaflosst d'Aktivitéit vun der Bauchspaicheldrüs, wéinst deem de Kierper richteg op eng erhéicht Niveauen Zocker am Blutt Serum reagéiert. "Glucofae" an "Siofor" hunn en hypoglycemesche Effekt an droen zu enger Ofsenkung vum Appetit bäi, wat zu engem schnelle Gewiichtsverloscht féiert.

Alternativ Medezin

Dir kënnt séier Insulin Niveauen a Folk Heilmittel reduzéieren. Dir kënnt alternativ Rezepter benotzen nëmmen no enger vollstänneger Untersuchung a Genehmegung vum Endokrinolog. Et ass wichteg ze berücksichtegen datt verschidde Medikamenter Kräuter hunn Kontraindikatiounen an, wann et analfabéiert ass, kann d'Gesondheet negativ beaflossen.

Insulin erofsetzen nëmmen mat der Hëllef vun Folk Heilmittel ass net effikass, Abkochungen an Infusiounen ginn ausschliisslech als zousätzlech Therapie benotzt. E positiven Effekt kann erreecht ginn andeems Dir esou Fongen hëlt:

• beetroot Jus (et gëtt 3-4 Mol am Dag tëscht Haaptmoolzecht gedronk),
• Kartoffelsaft (Dir musst 100 ml drénken. moies an owes virum Iessen),
• decoction vum Bucht Blat,
• Muert Jus (zweemol am Dag geholl, 50 ml.),
• Buchweizen mat Kefir (et gëtt op eidelem Bauch giess). Fir d'Disk virzebereeden, musst Dir 50 g gehackte Buckwheat mat engem Glas Kefir schëdden an 10 Stonnen ofginn,
• decoction vu Mais Stigmen. Et ass noutwendeg ze wäschen a 100 gr grindelen. stigmas, Gießen Se 500 ml. kochend Waasser a verloosse fir en Dag ze infuséieren. Déi resultéierend Bouillon gëtt dräimol am Dag geholl, 50 ml.