Cholesterol 2 mmol

Vergréissert Cholesterol gëtt ugewisen an Fäll wou den Indikator d'Norm duerch méi wéi en Drëttel iwwerschreift. An enger gesonder Persoun soll den Niveau vum OH bis zu 5 Eenheeten sinn. Awer d'Gefor ass net déi fettähnlech Substanz selwer, awer eng niddreg Dicht Lipoproteine.

LDL kann sech op d'Maueren vu Bluttgefäss accumuléieren, Fettablagerungen bilden, als Resultat vun deem d'Blutzirkulatioun gestéiert gëtt, entstinn Blutgerinnsel. Bluttgerinnheet schéisst d'Schëff nach méi wäit, wat d'Situatioun verschäerft.

Heiansdo kënnt e klengt Stéck aus enger Blutgerinnsel, déi sech mat engem Bluttstroum beweegt, bis et an der Regioun vu maximaler Verengung stoppt - de Klotel stéisst, eng Blockéierung vun der Blutgefässer entwéckelt.

Hypercholesterolämie progresséiert lues, am Ufank ginn et keng Symptomer, den Diabetiker verdächtegt net emol d'Krankheet wann hien net d'Tester duerchgeet. Betruecht wat 22 mmol / L Cholesterin heescht, firwat geet et erop?

Ursaachen vun enger Erhéijung vum Cholesterol

Vill sinn zouversiichtlech datt erhéicht Cholesterin d'Resultat vu nëmme schlechte Iessgewunnechten ass.

Awer tatsächlech nëmmen 20% kommen aus Nahrung, de Rescht vun der fettähnlecher Substanz gëtt am Kierper produzéiert.

Eng Erhéijung vum Cholesterolniveau ass eng Markéierung vun der Tatsaach datt de Patient sérieux Stéierungen a chronesch Krankheeten huet, déi de komplette Prozess vun der Cholesterolproduktioun interferéieren, respektiv provozéieren d'Entwécklung vu kardiovaskuläre Pathologien.

Wann e Bluttest e Cholesterinspiegel vun 22 Eenheeten huet, da kënnen d'Grënn als folgend sinn:

• Genetesch Prädisposition, zum Beispill, eng familiär Form vun Hyperkolesterolämie,
• Pathologien, géint déi d'Konzentratioun vum OH eropgeet. Dozou gehéieren ënnerbrach Nierfunktioun - eng chronesch Aart vun Nieralfehler, Nephroptose, arteriell Hypertonie, Liewerkrankheet, chronescher Entzündung vun der Bauchspaicheldrüs,
• Typ 1 oder Typ 2 Diabetis
• Hormonelle Ungleichgewicht,
• E klenge Betrag u Wuesstemhormon,
• Wärend der Schwangerschaft erhéicht LDL, hëlt HDL erof,
• Iwwerdriwwe Alkoholkonsum, Fëmmen,
• Gewiichtsgewënn, schiedegt metabolescht a metabolescht Prozesser.

Verschidde Medikamenter kënnen zu enger Erhéijung vun OH féieren. Zum Beispill Gebuertssteuerpillen, Kortikosteroiden, diuretesch Medikamenter.

Geméiss d'Statistike bei Männer fänkt d'Konzentratioun vum Cholesterol no 35 Joer erop. Bei Meedercher ass den Niveau normal zu der Menopause, virausgesat datt et keng chronesch Krankheeten vum Magen-Darmtrakt sinn.

No der Menopause bei Fraen gëtt den LDL Inhalt bedeitend erhéicht.

Allgemeng Empfehlungen fir Hyperkolesterolämie

Bestëmmung vu Cholesterin gëtt mat engem Bluttest gemaach. Wann e Meedchen oder e Mann en Inhalt vun iwwer 7,8 Eenheeten huet, ass et recommandéiert de Liewensstil z'änneren. Als éischt musst Dir op d'Ernährung oppassen, Sport spillen.

Regelméisseg kierperlech Aktivitéit hëlleft Lipiden aus dem Kierper ze entfernen. Wann Fette net am Zirkulatiounssystem ophalen, hu se keng Zäit fir op d'Maueren vu Bluttgefässer ze halen. Et ass bewisen datt de Lafen Fett läscht, wat kritt ass wann Dir Liewensmëttel konsuméiert.

Och kierperlech Aktivitéit a Form vu Spazéieren, Gymnastik, Danz verbessert den Zoustand vun de Gefässer vun der Diabetiker, verhënnert verschidde Komplikatioune vun Diabetis. Sport ass besonnesch wichteg fir eeler Patienten.

Nëtzlech Tipps fir Cholesterin ze senken:

1. Refus vu geféierleche Gewunnechten. Fëmmen ass ee vun de Facteuren déi d'Gesondheet vun enger Persoun bedeitend verschlechtert, negativ den Zoustand vu Bluttgefässer beaflosst, a féiert zu Zirkulatiounsstéierunge. De ganze Kierper leiden un Zigaretten, wärend de Risiko vun Atherosklerosis wesentlech eropgeet.
2. Alkoholkonsum reduzéieren. Studien weisen datt a raisonnabel Doséierungen, alkoholhalteg Substanzen e positiven Effekt op de Kierper hunn. Awer et ass kontraindizéiert fir Diabetiker ze drénken, well Alkohol beaflosst Glycemie.
3. Wann Dir schwaarzen Téi duerch e grénge Getränk ersetzt, kënnt Dir de Cholesterolniveau ëm 15% vum urspréngleche Wäert reduzéieren. Grénge Téi enthält Komponenten déi d'Maueren vun de Kapillaren a Bluttgefässer stäerken, d'Quantitéit vu Low-Dicht Lipoproteine ​​reduzéieren, während d'Konzentratioun vum HDL eropgeet.
4. Frësch gepresst Jusen aus Uebst a Geméis iessen all Dag ass e gudde Wee fir aterosklerotesch Dépôten lass ze ginn. Benotzt Selleriejus aus Karotten, Rüben, Äppel a Gurken. Gedrénks kënne gemëscht ginn.

Mat Cholesterin vun 22 Eenheeten, ass et recommandéiert de Cholesterinsverbrauch op 200 mg pro Dag ze limitéieren. Poulet Eeër, Kaviar, Nieren, Botter, Schwäin, Lämmchen a Rëndfleesch sollten aus dem Menu ausgeschloss ginn.

Et ass erlaabt mager Fleesch, Mierfësch, Olivenueleg, Getreide a Hülsenfrüchten ze iessen.

Behandlung vu héich Cholesterin mat Folk Heilmittel

Propolis hëlleft Cholesterol bei Diabetis ze normaliséieren. D'Medizin gëtt an 10 Drëpsen 30 Minutte virum Iessen geholl. D'Dauer vun der Behandlung ass 90 Deeg. D'Infusioun ass doheem virbereet. Et hëlt 50 g Imkerprodukt a 500 ml Alkohol. Maacht d'Propolis op e Muerten, schëdden Alkohol. Setzt an engem Container mat donkelen Brëller, insistéiert "Medizin" fir eng Woch. Shake virum Gebrauch.

Rosehip hëlleft d'Bluttgefäss ze botzen. Op senger Basis gëtt Alkoholtinktur virbereet. Gitt 120 g gedréchent Roschips an 250 ml Alkohol (Schmelz virdrun an engem Kaffismüller). Insistéieren 2 Wochen. Wéi vill ass d'Doséierung? Dir musst 10-20 ml virun all Molzecht drénken.

Knuewelek ass fäeg fir Cholesterol géint den Hannergrond vun Diabetis ze senken. Geméis gëtt e bakterizid Effekt, hëlleft den Immunstatus ze stäerken. D'Produkt enthält speziell Substanzen déi de Lipidmetabolismus erëmkréien.

Knuewelek Rezept:

• Schielt a schnëppelt e Kilogramm Knuewelek, füügt et e fein gehackte Kneip vun Dill, 50 g geriwwe Meerrettich, 80 g Dësch Salz an e bësse Kiischteblieder,
• Gitt all d'Komponenten mat Waasser fir datt d'Flëssegkeet ee Zentimeter deckt,
• Top mat Gaze
• Insist 7 Deeg,
• Drénken no engem Iesse vu 50 ml.

Am Kampf géint Atherosklerosis gëtt eng Sammlung op Basis vu Kraider benotzt. Fir d '"Medizin" ze preparéieren braucht Dir 20 g Hambier- a Bircheblieder, 5 g Kalendula a rosehip inflorescences, 15 Gramm Dornen, 10 g Goldenrod an Artichoke. Téi gëtt mat der Sammlung gemaach. Gitt en Teelöffel vun de Komponenten an 250 ml waarmt Waasser. Braucht an engem verschlossene Container fir 20 Minutten. Drénkt 250 ml bis dräimol am Dag.

Sellerie hëlleft dem Cholesterol Metabolismus bei Diabetis normaliséieren. Dipt gehackte Stiele fir 2 Minutten a kachend Flëssegkeet. Nodeems Dir Sellerie mat Sesamsomen sprëtzen, Salz no Goût, mat enger klenger Quantitéit Geméisueleg ofschmaachen. Iesse eemol am Dag. Kontraindikatioun: arteriell Hypotonie.

Mat Cholesterin, 22 Eenheeten - all Vollekshëllefsmëttel sinn eng zousätzlech Behandlungsmethod. Si gi kombinéiert mat Medikamenter, déi vum Dokter verschriwwen ginn.

Am Video an dësem Artikel schwätzt den Dr Boqueria iwwer Atherosklerosis.

Wann de Cholesterin 2-2,9 ass

Dir musst d'Quantitéit vum schlechten Cholesterin reduzéieren an d'Quantitéit vum Gutt erhéijen

Cholesterol ass eng Substanz déi d'Liewer produzéiert; ouni et ass d'Aarbecht vu ville Systemer vum mënschleche Kierper onméiglech.

Ënner senge Funktiounen kënnen déi folgend ënnerscheeden:

• Galleproduktioun
• d'Produktioun vu Geschlechtshormonen,
• Participatioun un der Aarbecht vun den Adrenal Drüsen,
• Transformatioun vum Sonneliicht a Vitamin D,
• Participatioun un de Stoffwiessel,
• Erhaalung vum Nervensystem.

Total Kolesterol ass normalerweis a gutt a schlecht opgedeelt. Schlecht Cholesterin dréit zur Bildung vu Cholesterinplacke bäi, wat déi normal Blutzirkulatioun komplizéiert an ass d'Ursaach fir d'Erscheinung vu kardiovaskuläre Krankheeten. Gutt Cholesterin, am Géigendeel, hëlleft der Blutzirkulatioun ze normaliséieren. Dofir ass et kloer datt et wichteg ass ze probéieren d'Quantitéit vum schlechten Cholesterin ze reduzéieren an d'Quantitéit vum Gutt ze erhéijen.

Wann de Niveau vum gudde Cholesterin ënner normal ass, an d'Quantitéit vum schlechten Cholesterin, am Géigendeel, ass iwwer normal ass, da schéngen Triglyceriden an enger Persoun. Hir Zuel hëlt erop wann et eng Tendenz ass fir fetzeg a séiss Liewensmëttel.

Fir Ären Niveau vu schlecht a gutt Cholesterin erauszefannen, musst Dir e Bluttest maachen.

Et ass noutwendeg fir sech op säin ofginn ze preparéieren:

1. Fir dëst ze maachen, kënnt Dir 12 Stonnen net iessen an drénken.
2. Kee Medikamenter solle virum Liwwerung moies geholl ginn.
3. Den Dag virum Test sollten fetteg a frittéiert Liewensmëttel räich u Cholesterol ausgeschloss ginn.
4. Just virum Ofgank musst Dir sëtzt a berouegen.

Normale Wäerter vum Gesamt Cholesterol: bis zu 6 mmol / l. Normal Liestunge vu gutt Cholesterin: vu 2,25 bis 4,83 mmol / L bei Männer a vun 1,92 bis 4,5 mmol / L bei Fraen. D'Norm vu schlechtem Cholesterin ass 0,7-1,7 mmol / L bei Männer an 0,86-2,2 mmol / L bei Fraen. Et ass unzeroden fir jonk Leit Blutt fir Cholesterin eemol all 5 Joer ze spenden, an no 40 Joer - all Joer. Wann et eng schlecht Erbärung oder chronesch Krankheeten ass, musst Dir den Niveau vum Cholesterol e puer Mol am Joer kontrolléieren, awer et ass besser e spezielle Glucometer ze kafen, deen den Niveau vun net nëmmen Zocker, awer och Cholesterol weist.

Typesch gi vill mam Problem vum héije Blutt Cholesterin konfrontéiert, awer heiansdo geschitt et datt Cholesterol "fällt" ënner der normaler Limit. Wat heescht et wann Cholesterol 2,9 oder méi niddreg ass? Firwat geschitt dat?

Grënn fir eng Reduktioun vum Blutt Cholesterol:

1. Schlecht Ernärung, Mangel u Fetter a Séissegkeeten, Nährstoffer, Passioun fir verschidden Diäten ouni en Dokter ze konsultéieren.
2. Liewer Krankheeten, Dysfunktion vun dësem Organ féiert zu niddereg Cholesterin.
3. Konstante Stress verduebelt Cholesterin am Kierper.
4. Hyperthyroidismus, verstäerkte Schilddrüsefunktioun féiert zum verstäerkten Metabolismus a Verarmung vum Cholesterin, ë.
5. Ierfschaft. Och Cholesterin kann "falen" wärend der Schwangerschaft.
6. Stéierung vum Verdauungsprozess.
7. Vergëftung ass d'Ursaach fir Cholesterin ze senken.
8. Schwéier Krankheeten wéi Tuberkulose, Zirrhose, Sepsis niddereg Cholesterin.
9. Bestëmmte Medikamenter huelen, och ouni Rezept Rezept.

Dir sollt ganz virsiichteg sinn an der onofhängeger Wiel vu Medikamenter, well Dëst kann sérieux Probleemer verursaachen, wéi: Cholesterin senken ënner normal. Och Dir kënnt net mat verschiddene Diäten a Fasten ewechgeholl ginn ouni d'Empfehlung vun engem Dokter.

Méiglech Konsequenze wann onbehandelt

Wa keng Mesuren getraff ginn, ass eng Verschlechterung méiglech. Adipositas kann wéinst metabolesche Stéierunge optrieden.

Zousätzlech sinn déi folgend Deviatioune beim Wuelbefannen an d'Entwécklung vu Krankheeten méiglech:

• depressiv Konditiounen
• Panikattacken, Nervenstéierung,
• Onfruchtbarkeet, erofgaang Sex Drive,
• osteoporosis
• hyperthyroidism.

Och eng Persoun kann Schwächheet, Kappwéi, konstant Schléifkeet, Lethargy, Apathie, Schwindel fillen. Dofir sollt Dir direkt e Spezialist konsultéieren fir all Ofwäichung vun den Niveauen vum Cholesterol am Blutt. Den Dokter verschreift, wann néideg, Behandlung, Medikamenter, souwéi déi néideg Diät a kierperlech Aktivitéit an all Fall.

Wat maache mir fir Cholesterol ze normaliséieren

Fir Cholesterol ze erhéijen, musst Dir Déierefetter, Pâtisserie, Glace, Kuchen, Séissegkeeten a Fastfood iessen

Als alleréischt sollt Dir Är Ernärung normaliséieren. D'Diät recommandéiert fir Cholesterin ze erhéijen ass diametral Géigesaz zu deem, wat fir héich Cholesterin verschriwwen ass.

Wat Iessen ze iessen fir Cholesterol ze erhéijen:

• Offal,
• Eegiel
• Déierenfetter
• Botter a Margarine,
• baken
• fetthalt Fleesch a gefëmmt Fësch,
• Mier
• Glace, Kuchen, Séissegkeeten a Fast Food,
• déck Kéisen a Kéis,
• Cod Liewer.

Wat Liewensmëttel sollen am Asaz limitéiert sinn:

• all Nëss
• Uebst
• Geméis
• bean
• Beeren
• Mier a Floss Fësch,
• wäisse Kabes, Broccoli,
• planzlechen Ueleg.

Et ass och noutwendeg de Fonctionnement vun der Liewer an aner intern Organer unzepassen. Wann et conkomitativ Krankheeten ass, ass et néideg mat hirer Behandlung ëmzegoen. Ausserdeem sollt Dir méi raschten, d'Stäerkt restauréieren. Et ass unzeroden all stresseg Situatiounen auszeschléissen oder ze léieren wéi ee roueg op Eventer reagéiert. Et ass gutt fir Auto-Training ze maachen, léiert schwammen, wann Dir net wousst wéi ech et zeechnen, virdru. Vläicht ass d'Reduktioun vum Cholesterol duerch Iwwerwierkung, Stress verursaacht. Et wier léif e Cours vu Multivitamins ze drénken. Et ass wichteg ze verstoen datt d'Gesondheet déi wichtegst Saach ass!