Peking Kabes, Coleslaw > Diät fir Diabetis

Apner Rezepter → Zaloten → Coleslaw

Kabes Platen → Peking Kabes

Et ass Zäit virun der Vakanz, probéiert nei Zaloten a Snacks! A sammelt de Neijohrsmenü oder Feierkollektioun. Haut ass e leckert an einfach Zalot Rezept mat Bliederfaarf, Mais a Peking Kohl, dat ganz zaart gewisen huet. Maacht prett sou séier et probéiert!

Wann Dir nach kee Menü fir dat Neit Joer 2018 zesummegestallt hutt, da séier op fir dëst Rezept fir déi ursprénglech entworfen Doggie Salat vu Ham, Poulet, Ee Pannekuchen, Chinese Kabes a Koreanesch Karotten ze notzen!

Geméis Salat mat Herring ass e leckere Plat, dat all d'Liebhaber vum Herring appelléiert. Eng saftbar, faarweg an agreabel erfrëschend Zalot mat agemaachtent Herring, Tomaten, roude Ënnen a Salat Blieder ass eng super Optioun fir en häerzleche Snack oder e liicht spéiden Dinner, dat an e puer Minutten ka virbereet ginn.

Direkt agekachten Kohl ass e wëllkomm Snack op all Dësch. Bal jiddereen gär Kohl - wierzegen a knusprech, oder zaart a saftbar. Peking Kohl huet en exzellenten Goût a lecker Zidderheet. An der Marinade vermëttelt en e ganz neie Goût a gëtt méi pikant, mat engem agreabele wierzegen Aroma.

Peking Kabesalat mat agemaachte Champignons, Oliven a Sourcreme Dressing - saftig an nährstänneg! Esou Kohlsalat kachen ass ganz einfach a séier!

Jalous Jalous Zalot mat Poulet, Grapefruit, Mais, séiss Peffer an Chinese Kabes. Poulet kann ersat ginn, zum Beispill, mat Kalbfum oder Truthahn. Grapefruit wäert Piquancy fir all Fleesch addéieren.

Lecker Zalot mat Kriibsstëbsen, frëschen Gurke a Peking Kohl.

Dee ganz Numm vun der Zalot seet datt et liicht a geschmaacht ass. Puff Zalot.

Zalot mat gefëmmte Poulet, Äppel a Geméis - e Rezept fir eng einfach ze preparéieren, ganz saftbar a lecker Zalot.

E schnell Rezept ass eng einfach awer gläichzäiteg zimlech raffinéiert Zalot vu Peking Kohl a gedréchent Friichten. Wann Dir wëllt, an déi richteg Organisatioun vum Prozess, sou e Kohlsalat kann an e puer Minutten virbereet ginn.

Nëmme 10 Minutte vun Ärer Zäit, an eng saftbar, lecker Zalot aus Peking Kohl a gefëmmte Poulet ass prett. Gerochte Poulet Broscht, de mëllen Goût vun Oliven an d'Frëschheet vu Peking Kohl gi perfekt kombinéiert. Trotz der baussenzeger Loftegkeet vun der Zalot ass dëse Plat zefriddestellend.

Wëllt Dir eppes Neies? A probéiert eng einfach Zalot mat Ananas. Eng ongewéinlech Kombinatioun vu séiss Ananas a wierzegen frittéiert Ham ass genau dat wat Dir braucht. Lecker, einfach a fir e romantescht Iessen ass zimmlech passend.

Dëse Salat ass gutt fir e romanteschen Owend, et kann dee meescht onerfueren kulinaresche Spezialist maachen. Einfach, lecker, séier. Ech empfeelen och e gudde wäisse Wäin.

Ech hu gär dës Zalot mat Poulet, Chinesesche Kabes a Feta well et bal wäiss gëtt, well seng Zutaten wäiss sinn. D'Zalot no dësem Rezept ass ganz einfach, mat gutt kombinéierten Produkter.

Zalot mat Kriibsstécker war laang e Favorit fir vill. Ausserdeem ginn et vill Méiglechkeeten fir hir Virbereedung. Geméiss dëst Rezept ass eng Krabbsalat einfach an e puer Minutten ze preparéieren, well Dir braucht nëmmen d'Produkter ze schneiden, Saisons mat Mayonnaise a mixen.

Kimchi oder kimchi, jidderee schreift anescht. Kréicheg Koreanesch Kabes. Et gi vill Kimchi Rezepter; jidderee féiert verschidden Zutaten zu sengem Goût. Ech fügen Karotten, Zwiebelen a gréngen Zwiebel bäi.

Zalot "Iessen" mat Poulet a Geméis gewënnt iwwer all Gäscht! Schnell, einfach a ganz schmaacht!

Eng häerzlech, saftbar a lecker Zalot mat Poulet Broscht a Peking Kohl appelléiert d'ganz Famill. D'Zalot ass aus de gewéinleche Produkter virbereet: gekachten Poulet, Gromperen, Eeër, awer dank der Zousatz vu Peking Kohl, souwéi Kéis a Mayonnaise, kënnt et ganz appetitlech a geschmaacht aus.

Ech wollt eppes Liicht fir d'Owesiessen. Eng einfach a schmackeg Zalot vu frësche Gurken, ech empfeelen fasten an alimentatioun. Déi meescht et :)

Eng interessant Zalot mat Pouletliewer, déi erfollegräich vun Peking Kohl ergänzt ginn, agemaachte Paprika a Prei.

Ech gär dacks Zalote kachen, mat oder ouni Grond. Caesar Salat ass ganz berühmt, awer ech wëll demonstréieren a beschreiwen wéi ech et op engem normalen net-ëffentleche Feierdag maachen.

Kaffi Salat mat Uewen-baacken Poulet Broscht, feta Kéis, Walnëss an originell Nëss Dressing.

Eng ganz lecker, zefriddestellend, schlank a gesond Versioun vun der griichescher Zalot mat Kabes op Ären Dësch. E Mier vu Geméis, souwéi Soja Kéis Tofu. Net eng Zalot, awer reng Gesondheet an e Gamma vum Goût.

An nach eng Kéier Experimenter.) Eng lecker Zalot mat Poulet, Peking Kohl, Champignonen, wat gutt ass fir e liicht Iessen.

Wann Dir gär an der Kichen experimentéiert hutt, dann ass dëst Rezept fir Zalot mat Peking Kohl, Champignons an Erdnuss definitiv Iech interessant. D'Zalot ass ganz saftbar, mat engem helle Aroma vu gebratenen Erdnuss. Sou ee Salat wäert net nëmmen all Molzecht dekoréieren, awer och Äre Kierper profitéieren.

All Gaaschtin wëll hir Gäscht mat eppes ongewéinlech an lecker iwwerraschen. Dëse Feiersalat mat gefëmmte Poulet, Peking Kabes, Biren a Nëss entsprécht all Ufuerderunge. All d'Ingrediente vun der Schéinheetssalat si perfekt kombinéiert a schafen eng Harmonie vum Goût. Ech si sécher datt dës Zalot root an Ärem Kachbuch kënnt, sou wéi et mat mir geschitt ass!

E Rezept fir e leckere, gesonde a kalorienfaarwege Bluttfaarf an Ee Salat mat frësche Geméis. Grousse Seafood Salat, wéi aus engem Restaurant.

D'Fleeschsalat mat Peking Kohl ass liicht a gläichzäiteg häerzlech, perfekt fir e Fest. Wann Dir scho gekachten Fleesch hutt, gëtt eng Salat an e puer Minutten ausgeschafft.

Eng ongewéinlech Uebst- a Geméis Salat mat Zousatz vun gekachten Hirse appelléiert jiddereen, ouni Ausnam, mat hirer Faarf a Goût!

Wann Dir asiatesch Platen gär hutt, da kritt Dir definitiv dës Zalot vu chinesesche Kabes a Karotten, mat Poulet, no Ärem Goût genéissen!

D'Liebhaber vu Peking Kabes a Kéis, dës liicht a lecker Zalot wäert net indifferent verloossen. Salade Kéis kënnt Dir no Ärem Goût wielen.

Hell a hell Zalot vu Peking Kabes mat gesalzten Herring, séiss Peffer, Bounen an Ënnen iwwerrascht Iech mat enger onbeschriwwener Kombinatioun vun Zutaten an als Resultat en neien a ganz originelle Goût! Esou e Salat ass passend fir e festleche Menü, an och fir e normale Mëttegiessen.

Ech hu gär Geméis Salade. Och wann net Summer, Geméis ass elo zimlech bezuelbar. Eng nei Versioun vu griichesche Zalot fir Iech. Pamper Iech mat enger gesonder Zalot zum Dinner?

Zalot mat Poulet Broscht, Orangen, séiss Peffer, Peking Kohl an Oliven beréieren Iech vum éischte Test, et ass liicht, frësch, parfüméierter.

Eng lecker geschmackte Zalot an där Chinesesch Kabes gutt mat frësche Gurken, Paprika, Eeër an Ham gutt geet. Zousätzlech diversifizéiere mir d'Zalot mat konserven Erbsen, an als Dressing benotze mir Mayonnaise. Sou eng Zalot ass och gutt, well Dir kënnt zu all Moment vum Joer kachen.

Fir dës einfache a lecker Geméis Salat braucht Dir Chinesesch Kabes, Zucchini, Karotten a gréngen Zwiebel. Kleed mat Geméis Salade Islet "ëstlech" Dressing.

Rezept fir Fleeschsalat mat Kohl a Champignonen. De "Trouble" Zalot mat Peking Kohl, Poulet a Champignonen ass ganz lecker a Liicht.

Zalot no dësem Rezept ass häerzlech a Liicht zur selwechter Zäit. Tatsächlech ass d'Zesummesetzung vu Poulet a Wipp, déi Iessen sëllen, a vill saftbar Geméis a Kraider, déi d'Salat gesond an einfach maachen.

Peking Kabes Salat mat Bireng Rezept. Sou frësch! Meescht fir Iessen!

Eng interessant Kombinatioun vu chinesesche Kabes mat frittéiert Ouschter Champignons. Champignon a Geméis Salat ass gëeegent fir ze fasten.

Liebhaber vu Geméis, jiddereen hei!) Griichesch Zalot, méiglecherweis scho schwéier een ze iwwerraschen. Ech ginn net. Et gi vill verschidde Rezepter. Huelt just Notiz op dës griichesch-Stil Geméis Salat. Mir hunn dat oft zum Iessen. Gutt als Bäilag fir Fleesch.

Einfach ze preparéieren, awer a senge Goûtkombinatiounen raffinéiert, gesäit d'Salat super op Ärem Vakanzendësch a wäert d'Gäscht Äre kulinaresche Goût bewonneren. Zalot mat Poulet, Kabes a Mango gëtt crispy, awer zaart gläichzäiteg. Erstellt, iwwerrascht a genéisst.

Eng einfach, zefriddestellend a lecker Zalot vu Peking Kohl mat gréngen Erbéieren, agemaachte Gurken, Eeër, Kéis an Ënnen, déi angenehm de Menu diversifizéiert an net beim Kachen verursaacht. Probéiert et mol aus!

Eng einfach, séier Zalot vu frësche Geméis mat einfache Dressing mécht eng wonnerbar Firma fir e Stéck Fleesch oder Fësch, a wäert och als e gudde Snack zerwéieren ier Dir d'Haaptgeriicht zerwéiert.

Liicht a saftbar Zalot mat chinesesche Kabes, Poulet an Äppel huet en agreabelen, mëllen a frësche Goût.

D'Rezept ass interessant am Goût an der Erscheinung vun der Zalot mat Toun, Bounen a Kohl. Eng einfach Zalot aus der Gesondheetsdiät Serie.

Zalot mat Bliederfaarf a Garnelen ass e schmaache, gesonde, kalorienarme Plat aus der Gesondheetsdiät Serie.

D'Rezept fir eng lecker Zalot aus Peking Kohl, mat Mivina (Direktnudelen). Loosst de Mivin Iech net stéieren, Dir wäert sécher dës Geméis Salat gär hunn an Dir kacht et ganz dacks.

Déi offréiert Zalot kombinéiert de Räichtum vu gekachten Bounen, d'Frëschheet vu Peking Kohl an d'Schwäin vun Oliven. All dëst gëtt mat Geméiswierk gewarzt (am Idealfall Oliven, awer net essentiell). D'Zalot ass ganz hell a perfekt ergänzt Är Ernärung.

Ech hu gär Fréijoer, frësch Geméis erschéngt. Ech bidden eng lecker Geméis Salat mat Rettich a Sesam Somen fir Iessen.

← Virdrun | Nächst →

All Rechter op Materialien op der Websäit www.RussianFood.com sinn am Aklang mat applicabel Gesetz geschützt. Fir all Gebrauch vu Materialien aus dem Site ass en Hyperlink op www.RussianFood.com néideg.

D'Siteverwaltung ass net verantwortlech fir d'Resultat vun der Uwendung vun de kulinaresche Rezepter, Methoden fir hir Virbereedung, kulinaresch an aner Empfehlungen, d'Gesondheet vun de Ressourcen, op déi Hyperlink plazéiert sinn, a fir den Inhalt vun Reklammen. De Site Administratioun dierf d'Meenungen vun den Autoren vun Artikelen déi um Site www.RussianFood.com gepost sinn net deelen

Dës Websäit benotzt Cookien fir Iech dee bescht méiglechen Service ze bidden. Wann Dir um Site bleift, averstanen Dir d'Politik vum Site fir d'Veraarbechtung vu perséinlechen Daten. Ech averstanen

Zalot vu frësche Kabes a Karotten mat Esseg, wéi am Iesszëmmer

Déi einfachst a ganz gesond Zalot vu frësche Kabes. Dëst war ëmmer präsent um Menü vun all sowjetesche Kantinen a war ganz populär. Wéi och ëmmer, hien huet seng Positioun an der Gesamtkulinaresch Bewäertung net erofgeholl. Et ass gläich gëeegent fir alldeeg Iessen oder fir e festen Dësch. Et ass och ideal fir e Picknick mat Barbecue an der Natur.

Passt Salz an Zocker no Äer Wënsch un. Perséinlech hunn ech méi léif.

Zutaten

Wäiss Kabes - 700 gr
Karotten - 1 PC.
Salz - 1 Teelöffel
Zocker - 1 Esslöffel
Geméis Ueleg - 2 Esslöffel
Esseg 9% - 1 Esslöffel

Kachen:

1. Hackt de Kabes a Sträifen. Maacht dëst op all Manéier déi Iech vertraut ass: mat engem Messer, e Geméiszucher, d'Grat oder e Foodprozessor benotzt. Peel a raspéiert d'Muerten op engem rengen rascheren. Put Geméis an engem déiwe Plat.

2. Füügt Salz, Zocker a Geméis an alles richteg vermëschen. Da deckt a loosst fir 15-20 Minutten op Raumtemperatur stoen. Wärend dëser Zäit gëtt Kohl Jus.

3. Wann déi richteg Zäit vergaang ass, huelt de Cover erof a schéckt d'Geméis Ueleg. Dann Esseg derbäi ginn a mixen nach eng Kéier. Setzt d'Zaloteschott am Frigo fir 1-2 Stonnen. Da kënnt Dir zerwéieren. Kritt Dir eng ganz lecker a gesond Zalot. Fir et e Goût ze ginn, ginn ech och nach frësch Kraider (Dill, Petersilie oder Koriander) do.

Lecker frësch Kabes a Rieder Salat

Dëse Geméis Salat ass just e Späicher mat Vitaminnen. Zur selwechter Zäit ass et ganz schmaacht a séier genuch gemaach, et muss näischt gekacht ginn. Et kann op d'mannst all Dag gekacht ginn, besonnesch an der Geméiszäit.

Zutaten

Wäiss Kohl - 0,5 kg
Rüben (réi) - 200 gr
Zwiebel - 0,5 Stéck. (oder 1 kleng)
Paprika - 2 Stéck. (net grouss)
Knuewelek - 1 Knuewe
Frësch Gréng - 1 Rëtsch
Salz - 0,5 Esslöffel
Zocker - 2 Esslöffel
Esseg 9% - 1 Esslöffel
Geméis Ueleg - 50 ml

Kachen:

1. Schneit de Kabes an dënn Läischte. Dir kënnt de Bell Pepper arbiträr hacken, ech schneiden normalerweis a klenge Läischte. Zwiebel geschnidden e Véirel a Réng. Peel a raschte réi Rüben. Maacht all dës Geméis an eng déif Plat.

2. Füügt duerno fein gehackte Greens, gehackte Knuewel, Salz, Zocker, Esseg a Geméisueleg. Mix alles grëndlech mat Ären Hänn, dréckt e bësse Kabes, a loosst fir 30 Minutten.

Zalot vu frësche Kabes, Kriibsstécker a Mais

Salade mat Kriibstëck si ganz populär an eisem Land. Geméiss dëse Rezept ass et ganz séier virbereet, an nëmmen 5 Minutten. Et kann op Feierdeeg an op normale Wochendeeg servéiert ginn.

Zutaten

Wäiss Kabes - 250 gr
Mëttelméisseg Gurken - 2 Stéck.
Bäiliewen - 50 gr
Kriibsstécker - 250 gr
Mais - 280 gr
Salz fir ze schmaachen
Mayonnaise - 2-3 Esslöffel

Kachen:

1. Hackt de Kabes. Schneide d'Gurken a kleng Kubel. Fin de gréngen Zwiebel mat engem Messer hacken. Krabbelsteng geschnidden wann Dir kënnt. Maacht all gehackte Zutaten an engem déiwen Container.

2. Fügt duerno konservéiert Mais an d'Salat a Salz. Mat Mayonnaise ofschmaachen a gutt vermëschen. Transfer et op e schéine Serveren-Plat an zerwéiert.

Gerochte Wurst Salat Rezept

Sou eng Zalot ass ganz gëeegent als Snack an der Natur. Awer an dësem Fall änneren ech d'Verband vun Mayonnaise op Geméiswierk. Dir kënnt d'Saison op Äre Léifsten ofhuelen. Dëst kann natierlech Joghurt, Sourcreme oder e puer aner Dressing sinn.

Zutaten

Wäiss Kabes - 500 gr
Karotten - 1 PC.
Gerochte Wipp - 250 gr
Dill, Petersilie - Rëtsch
Salz a Peffer - fir ze schmaachen
Mayonnaise (oder natierleche Joghurt) - fir ze schmaachen

Kachen:

Kabbel Kabbel
Rost Muerten op engem rengen rasch
De Wurst a Läischte schneiden
Finéiert hacken déi frësch Kraider
Setzt all d'Ingredienten zesummen, Salz, addéiert Peffer an d'Mëschung

No all dësen Manipulatiounen ass Är Zalot prett fir d'Absorptioun. Gudden Appetit!

Einfach Zalot mat frësche Kabes an Äppel

Dëse Salat ass ganz schéin an onheemlech schmackhaft. Zur selwechter Zäit ass et ganz nëtzlech an enthält vill Vitamine déi eise Kierper brauch. An et gëtt sou séier an einfach gemaach wéi all d'Rezepter, déi haut beschriwwe ginn.

Zutaten

Wäiss Kabes - 500 gr
Karotten - 1 PC.
Apple - 1 PC.
Bell Peffer - 1 PC.
Frësch Gréng - eng Rëtsch
Salz fir ze schmaachen
Zocker - 1 Esslöffel
Esseg 9% - 2 Esslöffel (oder Jus vun gepresster Zitroun)
Olivenueleg - 4-5 Esslöffel

Kachen:

1. Hackt de Kabes a Sträifen. Schielt d'Schuel Peppers aus de Somen a schneiden a kleng Deeler. Grott Karrott an Apfel op engem rengen Grater. Finéiert hacken déi frësch Kraider (vun Ärer Wiel) mat engem Messer. Stellt all d'Ingredienten an eng Plat.

2. Füügt Salz an Zocker an der Zalot. Gitt Esseg, Olivenueleg a Mix grëndlech. Da loosst et ongeféier 30 Minutten brouwen a servéieren.

Zalot mat frësche Kabes mat gréngen Ierzebulli

Mir weiderhi Rezepter fir séier Geméis Salade ze berücksichtegen. Och dëst notéiert. Et stellt sech eraus lecker, zefriddestellend a räich. Just e puer Minutten an Dir sidd fäerdeg.

Zutaten

Wäiss Kabes - 500 gr
Dill a Fréijoerszwiebelen - Rëtsch
Gréng Eeër - 1 Kann
Salz a Buedem schwaarze Peffer no Goût
Esseg 9% - 1 Esslöffel
Geméiswierk - 3-4 Esslöffel
Zocker - fir ze schmaachen a Wonsch

Kachen:

Huelt de Kabes a Sträifen a setzt an eng Schossel. Wann et ze steif ass, kniet et e bëssen mat Ären Hänn. Füüüüüüüüüd düüüüüdden an Zwiebelen un de Kohl, a legg gréng Arten do.

Salz a Peffer. Wann Dir wëllt, kënnt Zocker derbäi. Mat Esseg a Geméisueleg ubroden, alles grëndlech vermëschen a servéieren.

Video zum Wéi ee Salat aus frësche Kabes an Karotten mat Gurken mécht

Gutt, lescht, ech proposéieren e Video Rezept ze kucken fir e liichte Geméis Salat mat frësche Produkter ze maachen. Sou eng Zalot wäert e ganz gudde Snack bei all festen Event sinn oder just op engem Picknick.

Zutaten

Wäiss Kohl - 450 gr
Karotten - 1 PC.
Gurken - 3 Stéck.
Bäilag an Dill
Geméis Ueleg - 2 Esslöffel
Zitrounejus - 1 Esslöffel
Zocker - 1 Teelöffel
Salz a schwaarze Peffer - fir ze schmaachen

Dat ass alles fir haut. Ech hoffen Dir hutt all déi uewe genannte Rezepter genotzt an se an Är Ernährung abegraff. Esou Zalote ginn am Summer ganz gutt, wann et kee Mangel u Geméis ass. An och wann Dir keen eegene Geméisgaart hutt, gi se zu bezuelbare Präisser a Geméisgeschäfter oder Mäert verkaaft.

Eng lecker an einfach Rezept fir Gurken Salat

Dës Optioun ass besonnesch gutt mat frësche fréie Kabes. All Goût ass derbäi - liicht bitter, sauer, séiss a gesalzt.

Kabes - 0,5 kg
frësch Gurke - 2 Stéck.
Dill - 50 g
gréng Ënnen - 2 - 3 Bengel
planzlechen Uelech (am léifsten Olivenueleg)
Esseg 9% - 0,5 - 1 Teelöffel
Zocker - 0,5 Kaffisläffel
Salz - 0,5 Kaffisläffel

1. Huelt déi iewescht grober Blieder aus der Gabel a schneid d'Fiischt gutt.

2. Gitt an Salz, ongeféier eng hallef Teelöffel. Ajustéiert d'Quantitéit vu Salz selwer, jidderee huet säin eegene Goût: een huet méi Salzwaasser gär, an een iwwerhëlt et iwwerhaapt net zu Platen.

3. Grind mat Salz. An dëser Phase gëtt et sou eng Regel, wat eeler de Geméis ass, dest méi haart d'Blieder sinn, wat heescht datt méi wéi Dir et maache sollt.

Zënter haut hu mir eng jonk an delikat Gabel, mir maache just liicht. Sou datt hatt e bësse méi mëll gëtt a mat Jus ufänkt. Och wann déi zweet net ëmmer néideg ass, erëm fir jonk Kabes. Awer vill Hierschtzorten hunn ze schwéier Blieder, a si musse grëndlech mat Salz zerquetscht ginn, bis de Jus erscheint.

4. Gurken schneiden an dënn kuerz Läischte. Heiansdo gi se geriwwe, awer ech géif et net recommandéieren, well geriwwe Gurken ausgesi wéi Schuel, si wäerte vill iwwerschësseg Jus hunn.

Awer wann Dir se méi dënn schneit, da wäert d'Disk vill méi ästhetesch agreabel ausgesinn, an d'Gurken an et wäerte sihaft a lecker.

5. Cut déi grober Stengelen aus der Dill, a schneiden dat verbleiwen zaart Portioun. Füüüüüüd. Maacht dat selwecht mat Bäilagen.

Loosst e bësse gehackt Dill an Ënnen fir dat fertegt Plat ze sprëtzen.

6. Preparéiert d'Dressing. Heiansdo ginn all d'Ingredienten fir hatt einfach zur Gesamtmass bäigefüügt, duerno gëtt alles gemëscht. Awer et ass besser, se an enger separater Schuel ze vermëschen, a nëmmen dann alles an eng Schossel mat gehackte Geméis dran.

Also sinn all d'Ingredienten besser a méi gläichméisseg mat Dressing gemëscht.

7. Fir Dressing, Mix Geméisueleg, am léifsten Olivenueleg. An ech hu gär Oliven e bësse mat Flaxseed gemëscht. Loosst mech Iech drun erënneren datt Dir sou Ueleg sollt opmaachen nodeems Dir am Kühlschrank opgeet. Et stellt sech net nëmmen lecker, awer och nëtzlech.

Zocker an Esseg derbäi nom Goût, direkt am Ueleg. Fir besser Opléisung vun Zocker kënnt Dir et net an Kristallen addéieren, awer a Form vu pulverem Zocker. An dësem Fall muss seng Quantitéit reduzéiert ginn.

Esseg gëtt och no Ärem Goût derbäi. Iwwregens kann et mat Zitrounejus ersat ginn. Fir dëst ze maachen, amplaz vun Esseg, füügt Zitrounejus aus Zitroun an de Dressing, natierlech och fir ze schmaachen.

8. Stir all d'Ingredienten mat der Dressing Zooss a lass et e bësse stoen, fir datt alles sättlech ass.

9. D'Zalot soll schéin servéiert ginn. Fir dëst ze maachen, servéiert et net an der selwechter Schuel an där se bereet war. Maacht d'Inhalter an eng déif oder flaach Platte a Form vun engem ordentlechen Rutsch a sprëtzen mat Dill an Zwiebel.

Alles sollt net nëmme schmackhaft sinn, mee och schéin, korrekt a schmaacht zerwéiert ginn!

Hei ass sou eng einfach, awer gläichzäiteg déi lecker Optioun, déi mir gelongen hunn.

Et bleift nëmmen ze addéieren datt de Betrag vun Dill kann eropgesat ginn. An an dësem Fall gëtt de Plat e méi betount a charakteristeschen Dill Geroch. Oder Dir kënnt Knuewel zum Rezept bäi. An ob et noutwendeg ass ze soen datt an dësem Fall en neien erstaunleche Goût an Aroma kritt.

Kabes am Iesszëmmer mat Karotten an Esseg

wäisse Kabes - 500 gr
Muerten - 1 PC
Ënnen - 1 PC (kleng)
Esseg 3% - 2 Zoppeläffelen. e Läffel
planzlechen Ueleg - 2 Zoppeläffelen. e Läffel
Zocker - 1 Kaffisläffel
Salz fir ze schmaachen

1. Huelt déi iewescht rau a dreckeg Blieder aus dem Geméis. Wann néideg, wäschen d'Forkele mat kale Waasser, dréchent mat Pabeierhanddicher a fein schneiden.

Ee vun de Geheimnisser vun engem leckere Plat kritt ass genau den dënnem Shredder. Wat méi dënn Dir geschnidden hutt, wat méi schmaacht et gëtt.

2. Salz fir ze schmaachen a reift mat den Hänn bis de Jus erscheint. Awer Dir musst net ganz zéi sinn, fir datt de Kohl seng Form net verléiert.

Op dëser Etapp muss et fir eng kuerz Zäit hannerlooss ginn sou datt et niddergelooss a gesalzt gëtt.

3. An der Zwëschenzäit, schëlze a raséieren d'Muerten. Peel a schneiden d'Zwiebel a kleng Wierfel.

4. Setzt all d'Geméis an eng Schossel.

5. Preparéiert d'Dressing. Fir dëst ze maachen, Mix Esseg, Botter an Zocker.

6. Gitt Geméis aus Geméis a mixen. Frigo fir 15-30 Minutten.

D'Geheimnis vun der Zalot, wéi am Iesszëmmer, ass ze stoen a gutt ze marinéieren.

7. De fäerdege Plat kann mat frësche gehackten Dill gesprëtzt ginn, wann Dir wëllt.

Den Teller gëtt esou lecker aus datt bis Dir alles iesst, Dir net ophalen kënnt.

An ee vu menge Frënn an dëser Zalot huet onbedéngt eng Koppel derbäi - dräi Knëppel aus gehackte Knuewel. A wéi lecker et an dëser Versioun erausgeet! Stellt Iech vir, vun den normalen Produkter kënnt et nëmmen en onheemlech schmaache Plat! An ass et derwäert ze soen datt et net nëmme schmackhaft, awer och gesond ass.

Dee selwechte Kabes, wéi am Iesszëmmer. En anert Rezept

An hei ass eng aner Versioun vum selwechte Rezept, awer et ënnerscheet sech datt d'Ingredienten op eng aner Manéier geluecht ginn. Dat ass, als éischt sinn all d'Ingredienten zesumme mat Esseg an Ueleg kombinéiert, an dann all dëst gëtt gefiddert.

A vergiess datt d'Zalot eng Zäit muss infuséiert ginn, sou datt all d'Ingrediente matenee saft ginn a sou datt se et fäerdeg bréngen e bësse ze marinéieren.

Zalot mat Zitrounejus an Sojasauce

Dëst ass déi éischte Kéier ech probéiert dës Zalot mat engem Frënd op engem Gebuertsdagsparty. Si feiert et am Ufank Mee, dat ass, wann den éischte Kabes um Maart erschéngt. An ech muss soen datt hien mech direkt mat zwee Komponente geschloen huet: déi éischt sinn d'Tomaten déi am Plat sinn (virdru hunn ech se ni an sou enger Kombinatioun derbäigefüügt), an déi zweet ass datt d'Sojazooss an der Dressingsaus dobäi ass. An hei ass d'Rezept.

wäisse Kabes - 300 gr
Gurke - 1 PC (kleng)
Tomate - 1 PC
Zitroun - 1/4 Deel
Sojazooss - 1 Zoppeläffel. e Läffel
Olivenueleg - 2 Zoppeläffelen. Läffelen
Salz fir ze schmaachen
Zocker - 1 Kaffisläffel
Petersilie - fir Dekoratioun

1. Huelt déi iewescht grober Blieder aus dem Kapp, wann néideg, spülen se. Dann mat Pabeierhanddicher trocken an an dënn Läischte schneiden. Et sollt een drun erënneren datt de méi dënn ass deen Dir geschnidden hutt, wat méi schmaacht et gëtt.

2. Transfer geschnidden an eng déif Schuel, sprëtzen mat Salz a schleifen op e Stand vu Weichheet an d'Erscheinung vum éischte Jus.

Iwwerdriwwen et awer net; Kohl soll net an Schuel verwéckelen.

3. Gurke ka geriwwe ginn, oder a klenge Läischte geschnidden. Haut hunn ech déi éischt Optioun erausgesicht fir d'Zalot méi saftig ze maachen.

Transfer de geriwwe Gurken an eng Schossel.

4. Tomato a méi kleng Cubes oder Stréi geschnidden.

Ech hunn d'Hallef an Cubes geschnidden, op de Rescht vun den Zutaten derbäi gemëscht an gemëscht. Et huet mir geschéngt datt d'Faarf net genuch ass. Da schneiden ech déi zweet Halschent a Sträifen. Ech gemëscht an d'Vue gouf méi interessant, méi hell oder eppes ...

5. Stir all d'Ingredienten a probéiert ob et genuch Salz ass. Wann net, Salz fir ze schmaachen.

6. Preparéiert d'Dressing. Fir dëst ze maachen, Gießt Olivenueleg an enger separater Schuel, add Zitrounejus. Dir kënnt et direkt mat Ären Hänn ofkréien, oder e Juicer benotzen.

Dann fügen e Läffel Sojazooss aus a Gießen Zocker. Stir d'Mëschung bis et opléist.

7. Fëllt den Inhalt mat dem Dressing, mëschen a loosst 10 Minutten daueren, fir datt et liicht marinéiert gëtt.

8. Setzt se an eng Schossel, oder an enger grousser flaach Plack a Form vun engem Rutsch. Top mat dem resultéierende Jus. Garnéieren mat Drëps aus gekrauselt Petersilie.

Serve an iesse mat Freed!

Piquant Zalot mat Knuewelek a Mayonnaise

A fir d'Liebhaber vum Kleedersalat mat Mayonnaise oder sauer Rahm gëtt et sou e Rezept.

Kabes - 500 gr
Knuewelek - 3 bis 4 Nelken
Mayonnaise oder Sourcreme - 200 gr
cranberries - 1 Zoppeläffel. e Läffel
Salz fir ze schmaachen

1. Fonnt de Kohl, transferéiert an eng grouss an déif Schossel a sprëtzen mat Salz.

2. Brat mat Salz bis de Jus.

3. Grind de Knuewel mat enger Press oder maach einfach an engem Mörser. Füügt et an d'Schossel.

4. Alles mëschen an eng Saison mat Mayonnaise oder Sauer Creme mëschen.

5. Rühren, da lues an eng Plat setzen. Garnéieren mat Cranberries.

Iesse direkt. An dëser Ausféierung ass et besser direkt ze kachen. Et ass net ubruecht et am Frigo bis den nächsten Dag ze verloossen. Wéi och all aner Platen aus dëser Kategorie.

Frësche Kabes ass bitter, a wann um zweeten Dag hannerlooss ass, kann d'Bitterheet verstäerken a predominant ginn am Plat, wat säi Goût kann ruinéieren.

Et ass och net ze beroden Mayonnaise oder gemëschte Saloten fir d'Zukunft ze kachen. Et ass besser se direkt z'iessen.

Coleslaw mat Karotten a Green Peas

Kabes - 350 gr
Muerten - 50 gr
gréng Eeër - 100 gr
Mayonnaise - 100 gr
gekachten Ee - 1 PC.
gréng
Salz fir ze schmaachen

Zalot ass sou einfach wéi schmackhaft. An et ass net schwéier et ze kachen, a wat wichteg ass - séier.

1. Huelt déi iewescht grober Blieder aus engem Kapp vum Kohl a läscht all Gëftstoffer, wann iwwerhaapt, aus de Blieder.

Optional kënnen d'Gabel ënner engem Stroum mat kale Waasser gewascht ginn. Dann mat Pabeierhanddicher trocken an an dënn Läischte schneiden.

2. Schuel d'Muerten a Kabbel méi dënn. Oder koreanesch Karotten op enger dënnem Düsen.

3. Bratzt de Kabes mat Salz. Füügt net vill Salz bäi, well d'Mayonnaise, mat där mir et selwer produzéieren, zimmlech gesalzt sinn.

4. Füt gehackte Karotten, a schält an a kleng Wierfelcher oder Stréi Ee. Ee Ee kann mat engem Eeërmudder geschnidden ginn.

Füügt och gréng Erbsen. Wann et aus enger frëscher Erntegung ass an net schwéier, da füügt et bäi, oder Dir kënnt Konserven aus engem Jar benotzen.

5. Misst et liicht mat Mayonnaise a séchert.

6. Virun Zerven, hacken d'Kraider, Dill oder Petersilie a sprëtzen se vill op en uewen.

Serve an iesse mat Freed.

Ech weess datt net jiddereen d'Mayonnaise als eng wäertvoll Dressing betruecht. Eppes benotzt se guer net. Also, Mayonnaise kann ersat ginn mat sauer Rahm, oder déiselwecht Olivenueleg.

Gréng Äppelzalot

Wann Dir net Zalot mat Essig wëllt ausmaachen, da kënnt Dir e gréngen Apel fir Sauer benotzen. Fir dëst ass d'Semerenko Varietéit ganz passend. Seng Uebst si séiss a sauer, an duerch dëst kann Zocker ewechgelooss ginn. En Apel ersetzt souwuel dat an dat anert, a gëtt den néidege Goût.

Kabes - 500 gr
äppel - 1 - 2 Stéck
Muerten - 1 PC
Ënnen - 1 PC (kleng)
sauerrahm - 0,5 Taass
Liewensmëttel Mohn - 1 Kaffisläffel
Zocker - fir ze schmaachen a Wonsch
Salz, Peffer - fir ze schmaachen
gréng - fir ze servéieren

Dir kënnt all d'Ingredienten einfach op eng vun de Weeër kombinéieren, déi ech uewen beschriwwen hunn. An Dir kënnt e Plat ganz ongewéinlech kachen.

1. Kabbel a kleng Läischte schneiden. Füügt Salz nom Goût.

Klickt et liicht a setzt op e ganz luesen Feier. Hëtzt a konstant réieren fir hatt ze regelen.

2. Drainéiert de resultéierende Jus a setzt d'Geméis an eng Schossel.

3. Grott Karotten fir Koreanesch Karotten. Schneid d'Zwiebel a ganz klenge Wierfel. Füügt an d'Schossel an deen aneren.

4. Den Apel an dënn Läischte schneiden. Loosst e Véirel fir Dekoratioun. Wann et eng rau Haut huet, ass et besser et ze botzen. Spritt den Apel mat Papa-Somen a mëschen sou datt de Poppesamen un d'Fruucht hale bleiwen. Füügt et och fir de Rescht vun den Zutaten.

Dir kënnt keng Mohnsaier benotzen, awer kuckt wéi positiv de Plat ausgesäit.

5. Zoufallslecture. Füügt e bësse schwaarze Peffer der Sauer Creme. Wann den Apel ganz sauer ass, füügt en halleft Teelöffel Zocker derbäi. Stirn a saison mat Sauer Creme Dressing.

6. Setzt d'Zalot an eng déif Plack oder e flaache Schott a Form vun engem Rutsch. Sprinkle mat gehackte Kraider uewen a garnéieren mat Apeleschneiden.

Fir d'Disk méi schéi ze maachen, kënnt Dir d'Fruucht vun enger heller Faarf fir Dekoratioun benotzen.

Et kann ouni virhëtzen Kohl gekacht ginn.

Gerochte Wipp Rezept mat Mayonnaise

Dës Optioun ass manner dacks virbereet wéi Vitamin. Awer wann Dir e méi kaloresche Plat wëllt, dann ass d'Rezept.

Kabes - 500 gr
gefëmmt Wipp - 200 gr
Mayonnaise - 100 gr
Salz, Peffer - fir ze schmaachen
gréng - fir Dekoratioun

D'Rezept ass ganz einfach an einfach. Et dauert net méi wéi 10 Minutten et ze kachen.

1. Kloer de Kapp vun den Top Blieder a Knascht. Hackt a kleng Läischte. Denkt drun, datt méi kleng, déi méi schmackhaft vum finalen Resultat.

2. Gitt alles an eng Schossel a maach mat Salz bis den éischte Jus erscheint.

3. Mix dat eent an dat anert a Saison mat Mayonnaise.

4. Füügt e bësse Peffer. Rühren a servéieren.

Smoked Wurst gëtt am Rezept gezeechent, awer Dir kënnt och gekachten Sorten benotzen, sou wéi Dokter. An Dir kënnt och mat Zousatz vun gekachten Huhn, oder Fleesch kachen.

"Whisk" vu Kabes a Rüben

Dëse Salat gëtt ganz einfach a séier virbereet. An hien huet esou en interessante Numm well et den Darm gutt botzt. Och mat sou enger Kombinatioun ass et gutt aus all Diät eraus ze goen.

D'Zesummesetzung vun den Zutaten ass am einfachsten, d'Produkter ginn net op Geschäft Regaler entweder am Summer oder am Wanter iwwersat. An natierlech ass et derwäert ze soen datt obwuel et einfach ass, et ganz lecker ass.

An dëser Versioun benotze mir frësche Rüben, an d'Salat kann zu Recht "Vitamin" genannt ginn. Et ass schmaacht, gesond a giess ëmmer mat vill Freed.

An am Wanter kachen ech et mat gekachten Rüben. An da kréie mer sou eng Vinaigrette vu frësche Kabes. Dir kënnt gekachten Bounen derbäi, an all déi aner Zutaten, déi mer normalerweis an d'Vinaigrette bäidroen. A wann et keng Zäit ass et ze kachen, da kommen konservéiert ëmmer zur Rettung.

Iwwregens, viru kuerzem um Internet, koum ech um Site "Fry - Parim", wou ech vill lecker Rezepter fir eist Liiblingsgeschir fonnt hunn - Vinaigrette. Héich recommandéieren ze liesen. Virdru hunn ech ëmmer nach just een Rezept gekacht.

"Wanter" Geméis Salat mat Rettich

Am Wanter sinn Gurken, Tomaten a Paprika net sou saftbar a lecker. An dofir kënne se einfach mat engem méi nëtzleche Geméis am Wanter ersat ginn - Rettich.

Benotzt besser usbekesch gréng Rettich. Si ass net sou bitter, an och méi saftig. A a Kombinatioun mat Karotten ass et och ganz schmackhaft.

Kabes - 300 gr
Rettich - 1 PC (kleng)
Muerten - 1 Stéck
Mayonnaise - 2 Zoppeläffelen. Läffelen
sauerrahm - 2 Zoppeläffelen. Läffelen
Salz an Zocker fir ze schmaachen

1. Schielt de Kohl aus den ieweschten Blieder a schneit mat engem ganz dënnen Stréi.

2. Sprinkle mat Salz a gräifen bis de Jus geformt ass a liicht mëll ass.

3. Reibt Karotten a gréng Rettich op engem rauge Rouer, a léiwer op engem Rouer fir koreanesch Karotten.

4. Kombinéiert d'Geméis. Sprinkle mat Zocker, probéiert genuch Salz, addéiere wéi néideg.

5. Saison mat sauer Rahm a Kombinatioun mat Mayonnaise. Dir kënnt eng Saach fir Tanken benotzen, awer ech hu gär wann dës Salat genau mat béide Saache verschafft gëtt.

Sauer Creme gëtt eng liicht Aciditéit a Mayonnaise erweisen de Goût vu bittere Rettich. A a Kombinatioun kritt Dir en ausgeglachene an harmonesche Goût.

Wann Dir décidéiert nëmmen mat Mayonnaise ze seasonen, füügt e bësse Esseg oder e Esslöffel Zitrounejus.

Fir Dekoratioun kënnt Dir Cracker benotzen. Just set se net am Viraus fir datt se knusprech bleiwen wann se zerwéiert ginn.

"Hierscht" Salat mat Knuewelek a Cranberries

Wa mir eng Zalot mat Rettich virbereeden, da kacht et net mat engem Réier.

Kabes - 200 gr
Muerten - 1 PC
turnip - 1 PC
cranberries - 1 Coupe
Hunneg - 1 Zoppeläffel. e Läffel
Salz fir ze schmaachen

1. Fonnt de Kohl, add Salz a reift se mat Ären Hänn fir et méi mëll ze maachen.

2. Peel a rasch Muerten an Dréi op e mëttleren Rouer.

3. Stir Geméis, add Cranberries an Hunneg. Probéiert genuch Salz ze hunn. Wann néideg, add hatt. Rühren a servéieren.

Wann de Kohl kräfteg genuch ass an e bësse Jus gëtt, da kënnt Dir e bëssen Olivenueleg der Zalot bäidroen.

Ungaresch Frësch Kabes Salat

Kabes - 100 gr
gekachten Kartoffel - 2 - 3 Stéck.
geriebenem Meerrettich - 2 Zoppeläffelen. Läffelen
Speck - 50 - 70 gr
Zitrounejus - 1 Zoppeläffel. Läffel (kann Esseg 3%)
planzlechen Ueleg - fir ze schmaachen (2 - 3 Zoppeläffelen)
Salz, Peffer - fir ze schmaachen

1. Hackt frësche Kabes mat klenge Stréi. Stir mat Salz a mëschen liicht fir et méi mëll ze maachen.

2. D'Kartoffelen a mëttelgrouss Kubel schneiden, de Speck an dënn Läischte schneiden.

3. Kombinéiert all d'Ingredienten an enger Schossel, vergiesst net 2 Esslöffel Meerrettich. Fügt gequetschten Zitrounejus oder Esseg derbäi. Pepper fir ze schmaachen.

4. Mat Geméisueleg ubroden, mëschen an direkt servéieren.

Iesse mat Freed.

"Summer" Zalot mat Ee a Paprika

An dës Optioun ass am Summer ganz schmackhaft, wann Geméis aus der Saftensaft, Faarf a Goût geschoss huet. Et stellt sech u Super Vitamin. Gutt, natierlech, lecker.

frësche Kabes - 300 gr
Tomaten - 2 Stéck
paprika - 2 Stéck.
gekachten Eeër - 2 Stéck.
planzlechen Ueleg - 2 Zoppeläffelen. Läffelen
Esseg 3% - 1 Zoppeläffel. e Läffel
Moschter - 1 Teelöffel
Salz fir ze schmaachen
gréng - fir Dekoratioun

1. Peel a schneiden d'Kneperstécker mat klenge Stréi. Quetschen e bësse.

2. Halt d'Tomaten am kochendem Waasser fir 2 bis 3 Minutten, spülen da mat kale Waasser an huelt d'Haut. Da schneiden an Kreeser.

3. Bake Peffer am Ofen, ofkillt a schuel se. Da schneiden a kleng Läischte.

4. Eeër gedeelt an Uelecher a Kaweechelcher. Schneide d'Proteinen a Sträifen, a reift d'Jéolks op e feine Rascht.

5. Preparéiert d'Dressing. Fir dëst ze maachen, Mix Geméisueleg, Esseg, Moschter, Salz an Zocker.

6. Kombinéiert Geméis an Eeër. Top mat Dressing. Garnéieren mat geriebener Yolks a Kraider.

D'Zalot ass fäerdeg, Dir kënnt zerwéieren an iessen.

Usbekesch Kabesalat mat Fleesch a Rettich

An dës Optioun gëtt an Usbekistan virbereet. An hien huet souguer en Numm. Leider erënnere mech den Numm net, awer Dir kënnt esou e Plat iessen an engem Café an am Restaurant. An et selwer selwer gekacht, an doheem.

gekachten Fleesch - 200 gr
Kabes - 200 gr
Rettich - 2 Stéck
Muerten - 1 PC
Gurke - 1 - 2 Stéck (kleng)
Ee - 3 Stéck.
Mayonnaise - 0,5 Tassen
Petersilie - 1 Rëtsch
Salz fir ze schmaachen
Esseg 3% - 1 Zoppeläffel. e Läffel

1. Schneit gekachten Fleesch an dënn Läischte. Et ass besser net fetteg Fleesch, Rënd oder Lämmchen ze huelen. Loosst e bësse Fleesch fir Dekoratioun.

2. Kachen Eeër, ofkillen a schneiden fein. Oder e Ee Cutter benotzen. Loosst d'Halschent vun den Eeër fir Dekoratioun.

3. Schielt déi gréng Rettich a schneiden a kleng Läischte. Gëff mat gesalzt kalt Waasser a loosst 10 - 15 Minutten fir Batterkeet kréien. Dann verréit d'Waasser, a loosst d'Rettich e bësse ausdrocken.

4. D'Wuerzelen an dënn Läischte schneiden. Verdünnen den Esseg an zwee Esslöffel Waasser, an Gießen d'Wuerzelen an der Marinade. Loosst fir 15 - 20 Minutten marinéieren.

5. Schnéit de Kohl mat engem dënnen Stréi a reift mat Salz fir et méi mëll ze maachen.

6. Gurken a Sträifen geschnidden. Et ass besser kleng kleng Gurken ze huelen. Wann Dir eng grouss Kopie benotzt, da muss se geschuel ginn.

Mat Petersilie schneiden d'Stämmelen a schneiden. Loosst e puer Zwee fir Dekoratioun.

7. Mix all d'Ingredienten an enger Schossel. Mat Mayonnaise ofschmaachen a vermëschen. Da setzt se sanft an eng Salade Schuel. Garnéieren mat frësche Petersilie, geschnidden Eeër a Stéck Fleesch.

Serve an iesse mat Freed!

Dëse Salat ass häerzlech an nährwäerteg. Et ka wonnerschéin dekoréiert a servéiert ginn och um festlechem Dësch. Gäscht wäerten frou sinn.

Pittleche Kabes mat Kirsche Tomaten a Sellerie

An dës Versioun vum Plat ass ënnerscheet sech duerch seng originell Dressing, an duerch d'Tatsaach datt d'Zesummesetzung e Sellerie Stamm enthält. Averstanen, dës Kombinatioun ass net sou heefeg.

Kabes - 500 gr
Sellerie Staang 1 PC
Kiischte Tomaten - 5 - 6 Stéck.
Dill - 0,5 Rëtsch
gréng Ënnen -0,5 Rëtsch
rout waarme Buedem Peffer - eng Prise
Salz fir ze schmaachen

Meerrettich - 2 Kaffisläffel
wierzegen Tabasco Zooss -0,5 - 1 Kaffisläffel
Moschter - 1 Zoppeläffel. e Läffel
Wäin Esseg - 2 Kaffisläffel
planzlechen Ueleg - 5 Zoppeläffelen. Läffelen
Salz fir ze schmaachen

1. Kabbel mat engem dënnem Stréi schneiden a mat Salz bis mëll schielen.

2. Füügt gehackte Sellerie, gehackte Kraider an eng Prise rout rout Peffer.

3. D'Kiischte Tomaten an zwee Hälften oder Véierel schneiden. An gehackte Mass leeën.

4. Mix all d'Ingrediente fir d'Sauce.

5. Saison déi Zalot a loosst fir 1 Stonn stoen. Dann zerwéieren.

Amplaz vun der Kiischtentomaten, kënnt Dir och eng regulär Tomate hacken.

Wann Dir net wëllt datt d'Zalot ze waarm ass, da fügt heem Ketchup anstatt Tabasco Zooss. An amplaz vun zwee Esslöffel Meerrettich, füügt een.

Geméis Salat "Zäertlechkeet" mat Konserven Mais

Dës Optioun gëtt net nëmmen lecker, awer och ganz schéin. Et benotzt hell faarweg Zutaten, déi et ganz appetitlech maachen!

Kabes - 300 gr
Gurke - 1 - 2 Stéck.
Bulgaresch rout Peffer - 1 PC.
Konserven Mais - 0,5 Dosen
Dill - 0,5 Rëtsch
Olivenueleg - 2 - 3 Zoppeläffelen. Läffelen
Salz, Peffer - fir ze schmaachen

1. De Kuel a Sträifen ofschneiden, mat Salz vermëschen a liicht ausdrécken fir et méi mëll ze maachen.

2. Schnëtt Gurken a séiss Paprika an ordentleche Stréi. Kabbel Dill.

3. Kombinéiert all d'Ingredienten, fügt se op konservéiert Mais, mat deenen all d'Flëssegkeet als éischt soll drainéiert ginn. Salz a Peffer ze schmaachen.

4. Gezitt d'Zalot mat Geméiswierk, et ass gutt wann et Olivenueleg ass. Maacht an eng Schossel a servéiert.

"Duebel Kabes"

wäisse Kabes - 150 gr
roude Kabes - 150 gr
gréngen Zwiebel - 2 Stengelen
Wäin Esseg (wäiss) - 2 Kaffisläffel
Olivenueleg - 2 - 3 Zoppeläffelen. Läffelen
Moschter - 0,5 Kaffisläffel
Caraway Somen - 1 Kaffisläffel
Salz fir ze schmaachen

1. Schnéit de ganze Kabes a kleng Läischte op, setzt se an eng Schossel an dréckt liicht mat Salz.

2. Schneide gréng Zwiebelen a fügen se an de Scheiwen.

3. Gitt Esseg, Ueleg an e Jar mat engem verdréchentem Deckel, füügt Moschter an Kummenuelech. Shake gutt a loosst d'Geméis.

4. Loosst et fir 20 Minutten stoen, da vermëschen nach eng Kéier an an eng Schossel. Serve op den Dësch.

Hei sinn wéi vill interessant a lecker Optiounen déi mir hunn.

Natierlech ass dat net all Rezepter. Si kënnen erfonnt ginn am Aklang mat wéi eis Imaginatioun entwéckelt huet. Zum Beispill kënnt Dir mat Karotten op Koreanesch kachen, mat Zucchini, mat Avocado, mat Rettich oder mat Birnen, Pflaumen, Aprikosen, Kirschen. Dir kënnt mat Poulet an Truthahn kachen, mat Garnelen, mat Krabberstécker, gekachten Fësch a souguer Sprat. All Kéis geet och gutt mat eisem Haaptbestanddeel vun haut.

An Dir kënnt d'Saison mat Kefir, Joghurt, Joghurt iessen. Oder kommt mat all aner Saucen. Iwwrégens, ech hunn e ganzen Artikel mat verschiddene Rezepter. Wielt jee no Ärem Goût.

Haut hu mir Rezepter nëmme vu wäisse Kabes ënnersicht. Awer et gi vill Rezepter mat aner Varietéiten, zum Beispill, vu Kohlrabi, aus Savoy, an natierlech vu Peking, wat mat iergendengem Zutaten kombinéiert gëtt.

Awer haut wäerte mir eis zu dësem beschränken, a mat dëse Varietéë gëtt et en aneren Artikel.

An ech Enn hei. Wann Dir Rezepter fonnt hutt déi fir Iech interessant sinn an Dir den Artikel gär hutt, deelt et op sozialen Netzwierker. Loosst jiddereen och e Rezept fir sech selwer wielen.