Confirméiert w.e.g. datt Dir Mënsch sidd

Zougang zu dëser Säit gouf ofgeleent well mir gleewen datt Dir Automatiséierungsinstrumenter benotzt fir d'Websäit ze gesinn.

Dëst kann als Resultat vun:

Javascript ass desaktivéiert oder duerch d'Extensioun blockéiert (z.B. Annonce Blocker)
Äre Browser ënnerstëtzt keng Cookien

Gitt sécher datt Javascript a Cookien an Ärem Browser ageschalt sinn an datt Dir hiren Download net blockéiert.

Referenz ID: # 563ff8d0-a623-11e9-8592-b51a4652ca64

Dish Beschreiwung

Vläicht hu mir all gär Sandwichen, Sandwichen, Hamburger a vun Zäit zu Zäit kachen mir se. Dës einfach Platen hëllefen ëmmer den Honger zefridden ze stellen a gläichzäiteg net um Uewen ze stoen. Mir léiere wéi een den üblechen “Sandwich” Menu mat exoteschen Avocados diversifizéiert. Seng Friichte goufen laang "Midshipman Ueleg" genannt. Dëst ass well d'Fleesch vun der Fruucht ass sou flexibel an zaart datt et op all Bäckerprodukter verbreet ka ginn. Zousätzlech huet de Geschmaach vum Avocado eng hell cremeg Notiz, déi se och ähnlech wéi Botter mécht.

D'Geheimnis vun der Popularitéit

Vläicht d'Benotzung vun Uebst fir Sandwichen ze maachen schéngt Iech e bëssen ongewéinlech. Tatsächlech, keng Angscht virun sou enger fett Kombinatioun. Trotz der Tatsaach datt an dësem Land dëse Plat relativ kuerzem populär ginn ass, huet et eng laang Geschicht a vill verschidden Rezepter.

Hautdesdaags, wann Dir an engem Geschäft ganz einfach Botter, Crème Kéis an Nuttmassen fir Sandwichen kritt, da verléiert d'Nuddelen vum Avocado seng Relevanz net. D'Geheimnis läit an der Zesummesetzung vun dëser südlecher Fruucht. Et enthält sou vill Vitaminnen, Mineralstoffer an aner nëtzlech Substanzen datt et en normale Sandwich zu engem gesonde Plat verwandelt. Pasta aus Avocado ass saftbar, nährstoffaarm, frëndlech a ganz lecker, erënnert un eng déck Zooss a Konsistenz.

Kachmethoden

D'Konsistenz vum Avocado ass dicht a viskos, dofir, an all esou Rezepter, déngt d'Fruucht als eng formativ Substanz. Si ënnerscheede sech duerch verschidde Komponenten: Garnelen, roude Fësch, Poulet, Kaviar, Eeër, Tomaten, Kéis, Kéis, Kéis, Kéis, Gewierzer.

Bemierkung datt d'Paste déck an nahrhafte ass, sou datt et besser ass net op wäiss Hefebrout ze applizéieren. Fir keng extra Pounds ze kréien, ass et recommandéiert d'Paste op schwaarz oder groer Brout ze verdeelen, souwéi op Diätbrout oder Cracker. Déi Lescht si gutt geegent fir dënn Versioune vu Snacks ze kachen. Dir kënnt och Canapen, Pita Rollen oder Omeletten maachen, déi mat Avocado Paste geschmiert ginn ier Dir verdreift.

Fir de séissen Zänn gëtt et souguer eng Schockelasorte déi als Verbreedung fir Boller benotzt ka ginn.

Wéi vill ass gespäichert?

Et ass recommandéiert Avocado Nuddelen ze kachen eemol, well dëst Produkt net fir laangfristeg Lagerung geduecht ass. Wann Dir trotzdem den Deel net berechent an d'Iwwerschoss bleift, da kënnt Dir et an de Kühlschrank setzen. Do kann déi gekacht Mass fir e puer Deeg stoen. Den Haapt Saach ass datt de Container hermetesch zou ass.

Zur selwechter Zäit berécksiichtegt ob et béisaarteg Produkter an der Zesummesetzung vun der Paste sinn. Zum Beispill ass et besser net fir spéider Nuddelen mat Kottech ze loossen, an en einfache Knuewel ka stoen.

Nëtzlech Tipps

Fir d'Paste eng agreabel Faarf ze halen an net däischter ze ginn, füügt ëmmer Zitroun oder Zitrounejus derbäi. Dëst gëllt fir all Nuddelen Rezepter. Avocado Nuddelen ass méi einfach ze maachen aus Friichten mat héijer Reife. Déi meescht Oft gëtt et unripe verkaaft, a fir et an de gewënschten Zoustand ze bréngen, musst Dir d'Fruucht fir 2-3 Deeg op engem donkele Plaz setzen. Et ass besser et mat Pabeier ze verschwannen oder an enger Plastikstut mat enger Banann oder Apfel ze setzen.

Wann Dir e puer Deeg net wëllt warten, da probéiert eng ursprénglech reife Fruucht ze wielen. Fir unzefänken ass et wichteg ze klären datt normalerweis um russesche Maart dräi Zorten Uebst sinn - "Kalifornien", "Florida" a "Pinkerton".

D'Haut sollt donkel gréng sinn, a wann et eng Kalifornien Varietéit ass - "Haas" - dann ass et no bei schwaarz. D'Hall a Pinkerton Avocados solle keng schwaarz Peel hunn: wann et en ze däischteren Schiet huet, da gëtt d'Fruucht verduerwen.
Wann Dir op de Fetus dréckt, bleift e klengen elastesche Zännchen op deen sech séier glättet.
Wann Dir déi zaarten Uebst schüttelt, sollt Dir e liichte Klang vum Knätsch héieren.

Iessen Optiounen

Eng Vielfalt vu Methoden fir Nuddelen ze kachen erlaabt Iech vill ze experimentéieren an Äre Liiblingsrezept ze fannen. Dës kënne wierzegen, séiss an neutral Optiounen fir Diät Iessen. Hei sinn e puer populär Kachoptiounen.

Mat Spinat

D'Rezept ass dat Bescht fir d'Liebhaber vun enger gesonde Ernärung. Et kombinéiert all d'Virdeeler vun iwwerséiesch Uebst a wäertvoll Spinat. Fir ze kachen braucht Dir:

avocado - 1 PC.,
frësch Spinat - 1 Rëtsch,
planzlechen Ueleg - 20 ml,
Zitroun oder Zitrounejus - en halleft Teelöffel,
Salz a Peffer - e puer Prise,
Knuewelek - 1 Knueweleks,
Waasser - 25 ml.

Prozess de Spinat: Späert all Blat grëndlech a läscht d'Stee. Crush d'Geméis an dënn Läischte a setzt an eng Schossel, an där Dir d'Mass schloën. Den reife Avocado matschneiden, de Kär eraus huelen an d'Fleesch derbäi mat engem Läffel botzen.

De Knuewelek an dënn Scheiwen schneiden an an d'Schossel ginn, Salz a Peffer. Dës Gewierzer wäerte ganz genuch sinn, soss riskéiert Dir den delikate Goût vun der tropescher Uebst z'ënnerbriechen. Füügt Waasser a fléiss alles mat engem Mixer. Elo kënne Nuddelen op Brout verdeelt ginn. Dir kënnt de fäerdege Sandwich mat Scheiwen vun gekachten Ee dekoréieren.

Mat Knuewelek a Kéis

Avocado betount mat Erfolleg de Goût vu Kéis. Dir kënnt iwwerzeegt sinn, nodeems Dir folgend Rezept probéiert hutt. Fir ze kachen braucht Dir:

avocado - 1 PC.,
Kéis - 150 g
Kalk oder Zitrounejus - en halleft Teelöffel,
Knuewelek - 1 Knueweleks,
sauere Crème, Salz a Peffer fir ze schmaachen.

Dir kënnt eng Uebst vu mëttlerer Reifung huelen, well d'Ingredienten op engem Rascht reift. Nodeems Dir den Avocado geschnidden hutt an de Gruef erausgeholl huet, schält et a raschert et. Dann raschte de Kéis - et ass besser Sorten mat engem ausgeprägte Goût ze benotzen, wat Gewierz op de Plat füügt. Füügt e bësse Salz a Peffer, souwéi Zitroun oder Zitrounejus.

Wann Dir decidéiert e bësse sauere Crème an d'Paste ze setzen, kritt Dir eng méi delikater Textur a cremeg Goût. Gutt, wann Dir ouni et maacht, da wäert Äre Plat méi dietetesch sinn, wat och e definitive Plus ass.

Mat Tomaten

Dës Optioun ass bereet mat de folgenden Zutaten:

avocado - 1 PC.,
Zitrounejus - 1 Zoppeläffel. l.,
Knuewelek - 2-3 Knuewelekszéiwen,
Olivenueleg - 1 Zoppeläffel. l.,
Tomaten - 1 PC.,
Olivenueleg - 1 Zoppeläffel. l.,
Salz, Schwaarz Peffer a Basilikum fir ze schmaachen.

Stécker Brout liicht frittéieren a Botter oder dréchen an enger dréchener skillet. Déi Tomaten an dënn Scheiwen schneiden. Huelt d'Fleesch vum Avokado ewech wéi an de Rezepter virdru an kniet gutt. Füügt gehackte Knuewel, Salz, mëll Peffer, gedréchent Basil an e Läffel Olivenueleg an d'Mass.

Verdreift d'Paste op e Stéck Brout vun der geréischterer Säit a dekoréiert mat Tomatenplastik, sprëtzen mat frësche Kraider. Sandwichen iessen ass am Beschte direkt wärend d'Brout nach ëmmer waarm ass.

Mat Sprat

D'Schéinheet vun Avocados ass a sengem Liicht, onopfälleg Goût, wat heescht datt et de Geschmaach vum Fësch net wäert ënnerbriechen. Wann Dir wëllt, kënnt Dir e bësse Knuewel bäigefügen - e Knuewe gëtt genuch. Wielt héichqualitativ, staark Spratz a probéiert dësen originelle appetizer fir Kaffi ze kachen.

avocado - 1 PC.,
sprats - 1 Kann,
Brout - 4 Scheiwen,
Zitroun - 1 PC.,
Tomate - 1 PC.

Nodeems Dir den Avocado gebotzt hutt, schloën oder maacht se an Kartoffelpapelen. Wann Dir Knuewelek bäidréit, dann hacken a sprëtzen se. Gitt elo den Zitrounejus an d'Mass. Verdreift Stécker vu Brout mat Paste, a leet op hinnen eng dënn Plastik vun Tomate an e puer Sprat.

Diät Versioun

Mayonnaise, sauer Rahm a fettege Kéisekéis, verbueden duerch Ernärungspersounen, ginn net an. Keen toastéierte Brout, et ass besser fir Cracker oder mager Brout ze benotzen.

Broutrollen - 2 Stéck.,
avocado - 1 PC.,
Eeër - 2 Stéck.,
skim Yoghurt, Zitroun, Salz a Salat fir ze schmaachen.

Kombinéiert all dës Komponenten an all Uerdnung a mëschen. Als nächst braucht Dir poachéiert Eeër kachen. Fir dëst ze maachen, en Dëppen um Uewen setzen a wielt de Moment wann et gutt erhëtzt gëtt, awer net kochend, briechen se virsiichteg do.

Verdreift d'Brout mat der gekachter Mass, a setze gepacht Eeër uewen a sprëtzen alles mat Greens. Serve de Plat mat Geméis.

Wann Dir keng Diätbrout ësst, da kënnt Dir regelméisseg Brout huelen - d'Haapt Saach ass et net a Botter ze frittéieren. Fir den Teller waarm ze ginn, waarm d'Haischen aus dem Brout am Toaster.

Gurken a Gîte rural Kéis Canapes

Kéis Snacks an Desserten sinn haut um Héichpunkt. Hei ass e wierklech ongewéinlechen a schéine appetizer, deen zu enger Dekoratioun vun engem Heem Vakanzendësch oder Bankett op der Aarbecht wäert ginn. D'Unzuel vun de Produkter ass fir 10-15 Stéck konzipéiert.

avocado - 1 PC.,
Brout - 15 Scheiwen,
Olivenueleg - 20 g,
Gurke - 1 PC.,
mëll Gîte rural Kéis oder Oder Kéis - 100 g,
sauerrahm - 2 Zoppeläffelen. l.,
Zitroun - e Véirel
Knuewelek - Knuewelek
agemaacht séiss rout Peffer - Pod,
Salat Blat
Gewierzer fir ze schmaachen.

Schneide Kreeser mat enger Héicht vun 1,5 cm vum Brout.Ee Blade ass passend fir dëst, awer Dir kënnt e dënnem Glas probéieren. Wann Dir Canapen aus enger schmueler Brout mécht, da schneid just d'krust vun de Stécker op de Säiten eraus an ewechzehuelen. Nom Scheiwen mat Ueleg ze schneiden, setze se an en Uewen, dat op 180 Grad virhëtzt ass a fritt bis eng Krust erscheet.

Maacht Kartoffel aus geschuelte Avocado Pulp op déiselwecht Aart wéi an anere Rezepter - e Mixer oder eng Gabel. Beat d'Gurken mat engem Mixer oder Gitter. Benotzt eng Virléift fir Knuewel. Kombinéiert mat pre-gekachten Avocados, add sauer Rahm, Hüttenkäse oder mëllen Kéis, souwéi Gewierzer. Cut Sträifen mat agemaachtent Peffer no der Zuel vu Canapen. Huelt déi resultéierend Mass op Stécker vum Brout, rull d'Rullen aus Peffer aus Läischte Peffer op a setzt en op Deko. Garnéieren de Plat mat Scheiwen vun Zalot.

All Rezept fir Avocado Nuddelen ass interessant op seng Manéier an et verdéngt Opmierksamkeet. Probéiert se all, vläicht ee vun hinnen gëtt Äert Ënnerschrëft Plat.

Kuckt wéi Dir lecker Avocado Sandwich mécht an de nächste Video.

E puer Tipps

Fir d'Paste lecker ze maachen, musst Dir e puer Reegelen anhalen:

D'Fruucht solle reife mat engem donkel grénge Schuel. Helle Faarf weist net Reifitéit vum Produkt, awer bal schwaarz - iwwer Korruptioun. Eng Ausnam ass d'Haas Varietéit mat schwaarze Peel.
De Peel soll mëll a soppeg sinn. Wann Dir mam Fanger gedréckt gëtt, entsteet eng Depressioun, déi no e puer Sekonne riicht aus.
Wann d'Uebst unripe sinn, da kann se an eng Plastikstut geluecht ginn an e puer Deeg op enger waarmer Plaz geluecht ginn. Fir de Reifungsprozess ze beschleunegen, kënnt Dir en Apel oder eng Banan an der Täsch setzen.
De Pulp ass séier mat der Loft oxydéiert. Fir dëst ze verhënneren, musst Dir direkt mam Kalk oder Zitrounejus sprëtzen. Dëst wäert net nëmmen Däischtert vum Produkt verhënneren, awer och eng agreabel Aciditéit ginn.
Dir kënnt Avocados séier an engem Mixer malen. Awer wann et keen sou e Mëttel an der Kichen ass, da kënnt Dir d'Fruucht op engem Gitter raschten oder mat enger Gabel knéien.
Fäerdeg Paste ass net laang gespäichert. Et ass recommandéiert d'Iwwerreschter an engem zouenen Container ze entfernen an am Kühlschrank ze stockéieren fir net méi wéi een Dag.

Klassesch Avocado Pasta fir Diät Kaffi

Et hëlt ongeféier 10 Minutten eng Diätpaste ze maachen. D'Produkt ass häerzlech, kaloresch a schmaacht. En idealen Frühstück fir déi, déi eng Figur folgen oder eng Diät unhalen.

Kaffi Brout - 6 Scheiwen,
Avocado - 300 g
natierleche Joghurt ouni Zousatz oder Kefir - 2 Zoppeläffelen. l.,
Zitrounejus - 1 Kaffisläffel,.
Salat - 6 Stéck.,
Salz, Peffer,
Eeër - 6 Stéck.

Den Haaptkomponent an zwee Hälfte schneiden, de Schanken erofhuelen. Trennt d'Fleesch aus der Schuel mat engem Teelöffel.
Maacht Avocado-Scheiwen an enger Mixer Schossel, fügen Zitrounejus, Kefir, Salz, Peffer derbäi. Ze schleifen.
Schneide d'Brout an dënn Scheiwen a trocken an engem Toaster oder am Ofen.
Verdreift dee liicht ofgekillte Brout mat Paste, deckt mat engem Salat a setzt op eng Teller.
Sandwichen si prett, awer fir de Kaffi méi zefriddestellend ze sinn, kënnt Dir Eeër derbäi addéieren. Kuel se, a schneiden an d'Hallefen, fritt an enger Pan ouni Ueleg, maacht en Omelett oder kacht poachéiert Eeër. Fir dëst ze maachen, kacht Waasser an enger Pan, fügen e bësse Salz. Briecher d'Eeër an engem Dëppe mat kochendem Waasser an ofhuelen an no 2 Minutten mat engem Läischte Läffel.