Physiotherapieübungen fir Diabetis

Diabetis mellitus ass begleet vu metabolesche Stéierungen am mënschleche Kierper, dat féiert dacks zu Gewiichtsgewënn.

Dofir ass an der Behandlung vun dëser Krankheet eng bedeitend Roll zougesi fir speziell ausgewielt kierperlech Aktivitéit an eng komplett Ännerung vun der Diät a Liewensstil.

Nëmme genau nom Avis vum Dokter kann e Patient erwaarden e therapeutescht Resultat vun enger Diät an Ausübungtherapie ze kréien.

D'Bedeitung vun der Ausübungtherapie fir Diabetis

Kierperlech Aktivitéit stimuléiert d'Prozesser vun der Verdeelung an d'Notzung vum Zocker an den Tissuë vum Kierper, reduzéiert d'Oflagerung vun der Glukos an de Muskelen, verbessert d'Aktioun vum Insulin, wat Iech erlaabt d'Doséierung vum Medikament ze reduzéieren. Besonnesch wichteg ass Übungstherapie fir Typ 2 Diabetis, well et ass mat dëser Aart vu Krankheet datt d'Patienten méi ufälleg sinn Adipositas z'entwéckelen.

Eng speziell ausgewielte Satz Übungen während reegelméissegen Übungen entgéintwiert net nëmmen d'Gewiichtsgewënn, mee normaliséiert och Bluttzocker.

Et hëlleft och den Immunsystem ze stäerken an de Resistenz vum Kierper géint negativ Faktoren ze erhéijen, de Fonctionnement vun der Atmung an d'Häerzorgane verbessert, de psychoemotionalen Zoustand normaliséiert an d'Aarbechtsfäegkeet erhéijen.

Regelméisseg Gymnastik hëlleft Verspéidung vum Ufang vu Pathologien verbonne mat verschlechtertem Glukosemetabolismus, sou wéi Gangren, Atherosklerosis, Nier Krankheet, etc.

Diabetis Übung

Onofhängeg vun der Aart vun Diabetis, e Komplex vun Übungen soll eng Belaaschtung op all Muskelgruppen kreéieren. D'Bewegunge ginn a lues Bewegung oder duerchschnëttlech Tempo mat enger breeder Amplitude gemaach. Wann Dir un d'Laascht upasst, sollt eng graduell Erhéijung gemaach ginn, souwéi d'Inklusioun vun enger gymnastescher Mauer an engem aneren Apparat an der Lektioun. Ofhängeg vum Grad vun der Entwécklung vun der Krankheet, ass déi empfohlene Dauer vun der Lektioun:

• 30-40 Minutten mat enger mëller Form vun der Krankheet,
• 25 Minutten mat enger Krankheet vun engem Duerchschnëttsgrad,
• net méi 15 Minutten an engem schlëmmen Zoustand.

En obligatorescht Element vun der Ausübungtherapie fir Diabetis ass ze Fouss. Den Tempo an d'Dauer vun de Wanderunge solle lues a lues eropgesat ginn. Et ass recommandéiert mat Training aus enger Distanz ze starten 5 kmlues a lues ze bréngen 11 km wéi Är Muskelen ze verstäerken. Ausserdeem, positiv Resultater vu Sportüben wéi:

• Tennis a Badminton,
• schwammen
• Ski an Schlittschong fueren.

An enger schaarger Pathologie, begleet vun enger grousser Zuel vu concomitanten Krankheeten, ass et erlaabt eng kierperlech Aktivitéit mat der Entwécklung vu mëttleren a klenge Muskelen unzefänken, Übunge fir grouss Muskelen kënnen nëmme bäigesat ginn nodeems de Kierper sech un déi regelméisseg Belaaschtung adaptéiert.

D'Haaptbedingung ass datt d'kierperlech Ausbildung sollt oxidative Prozesser am Kierper ausléisen. Well dacks Bluttzockerspigel de Moie méi héich ass, gëtt Übungstherapie an der éischter Hallschent vum Dag empfohlen, wa méiglech ass et ubruecht de Komplex am Owend ze widderhuelen.

Zousätzlech zu aktive Übungen kann den Dokter de Patient virschreiwe fir Atmungsübungen ze maachen. Dës Aart Übungstherapie ass gëeegent souguer fir Patienten déi verschriwwen Bett ginn.

Feature vun der Ausübungtherapie fir Typ 2 Diabetis

Typ 2 Diabetis ass eng Bedingung, an där de Kierper onsensibel fir d'Aktioun vun Insulin gëtt, dofir ass dat primärt Zil vun der Ausübungtherapie fir sou eng Krankheet Hyperglykämie ze reduzéieren an metabolesche Prozesser z'aktivéieren, souwéi Kierpergewiicht ze reduzéieren.

Mat engem grousse Patientgewiicht, gëtt Übung op engem Velo Ergometer als optimal ugesinn. Dës Zort Last huet bedeitend Virdeeler iwwer normale Spazéiergang. Dës enthalen och:

• héich Energiekäschten,
• net genuch bedeitende gemeinsame Stress.

Muskulär Aktivitéit, Ausdauer entwéckelt, bitt erhéicht glykogenolyse an lipolysis, wat d'Ausübungtherapie fir Typ 2 Diabetis mellitus besonnesch wichteg fir Patienten mécht.

Feature vun der Ausübungtherapie fir Diabetis bei Kanner

Wann et ëm Kanner geet, kann eng Ausübungtherapie net nëmmen d'Sensibilitéit vum Kierper fir Insulin erhéijen, awer och de Verlaf vun der Krankheet verlangsamen an d'Entwécklung vum Typ 2 Diabetis verhënneren.

Et ass wichteg fir d'Laascht korrekt ze doséieren an Übungen ënner medizinescher Opsiicht ze maachen, well d'Kanner net onofhängeg kënnen eng adäquat Bewäertung vum Impakt vun de Klassen op de Kierper ginn.

Et ass recommandéiert ze garantéieren datt op Deeg wou et keng Trainings gëtt, de Peak vun der kierperlecher Aktivitéit vum Kand fällt zur selwechter Zäit datt d'Übungstherapie komplex normalerweis ausgefouert gëtt.

Ausübungskomplex

Fir an stationären Konditiounen ze maachen, hunn d'Spezialisten de folgenden therapeuteschen Komplex vun Übungstherapie Übungen fir Diabetis mellitus entwéckelt:

1. Fréijoer Spazéieren. Opgepasst op déi richteg Haltung an d'Atmung duerch d'Nues. Dauer - bis zu 7 Minutten.
2. Ofwiesselnd Trëppelen op Féiss an Fersen. Dauer - bis zu 7 Minutten.
3. Stand mat Äerm auseneen, rotéiert se an den Ellbogengelenk vun Iech ewech, an dann Richtung Iech selwer.
4. Op Inspiratioun, biegt iwwer a gräift Är Knéien, exhaleréiert a weider an en arbiträre Rhythmus ze otmen fir Rotatiounsbewegungen an de Knéien ze maachen, als éischt an eng Richtung, dann an de Géigendeel.
5. Ausgangspositioun steet, d'Hänn sinn ausenee verbreet. Maacht eng Rotatioun an de Schëllergelenker. Dir sollt mat enger klenger Amplitude ufänken, se no an no maximal erop.
6. Ausgangspositioun sëtzt um Buedem, d'Been sinn maximal ausenee verbreet. Op Inspiratioun biegt ee sech op ee Been, ausat, dann zréck an hir originell Positioun. Leeschtung engem ähnleche Steigungen zu deem anere Been.
7. Déi Ausgangspositioun steet, de gymnastesche Stick sollt virun Iech a riicht Waffen gehale ginn a probéiert et ze strecken.
8. Halt de Stick um Kanten, huelt se hannert dem Réck a leet no lénks, zitt de Stock erop, da riicht, widderhuelen an déi aner Richtung.
9. Setzt e Stock hannert Ärem Réck a haalt se mat Ären Ellbogen. Beim Inhalten, biegt Äre Réck bäi, beim Ausatmen, réck erop.
10. Nodeems Dir e Stick hannert sengem Réck gewéckelt huet, maacht et reiben Bewegungen, als éischt laanscht d'Schëllerblades, dann ënnen zréck, dann Hënner.
11. Maacht e Stick an Ären Hänn, fuert reiben Bewegungen am Bauch.
12. Sitt Dir op engem Stull, reift Är Féiss mat engem gymnastesche Stick. Bewegung vum Knie an der Leistung, duerno vun der Leistung bis bei de Knöchel. Mat Krampfadern muss dës Übung ausgeschloss ginn.
13. Sëtzt op engem Stull, rullt de Stock, deen um Buedem läit.
14. Massage Är Oueren mat Pinzette.
15. Vun der Ausgangspositioun, leet um Buedem mat riicht riicht, ofwiesselnd Är Been no uewen.
16. Maacht Übung "Vëlo".
17. Vun der Ausgangspositioun, leet op Ärem Bauch, biegt, reegt op de Buedem mat Ären Hänn, klemmt dann op Är Knéien.
18. Fouss op der Plaz, begleet vun déiwer Atmung. D'Ausféierung Zäit ass 5 Minutten.

Zousätzlech zu der allgemenger Übungstherapie fir Diabetis mellitus, ass et wichteg de Komplex vun Übungen mat der Studie vun den ënneschten Extremitéiten z'ergänzen, well dëst Gebitt e méi héicht Risiko fir Tissuesschued an der Entwécklung vu Bande. Déi folgend Übunge si recommandéiert:

• d'Stréckelen strecken an riicht maachen
• rullt vun Ferse bis Zeh an zréck,
• Rotatiounsbewegung mat Strëmp, ausgefouert mat den Fersen op de Buedem gedréckt,
• Rotatioun an de Knöchelgelenken, déi op Zehelen stoe bleiwen.

Och am Risiko fir en diabetesche Fouss z'entwéckelen, gëtt d'Stretchung empfohlen: vun der Ausgangspositioun op Ärem Réck mat gebogenen Been, hëlt Äert Recht Been, riicht a zitt Iech selwer. Widderhuelen fir lénks. Maacht dann dës Übung andeems Dir béid Been zur selwechter Zäit heft.

Zënter eng vun de Komplikatiounen ass eng Ofsenkung vun der visueller Akuitéit, ass et recommandéiert eng Ausübungstherapie fir Diabetis mellitus Spezialübungen ze enthalen, fir d'Aenmuskelen ze stäerken:

• Kippt een mei Efforten, da maach seng Aen op an net blink esou laang wéi méiglech,
• fokusséiert op e wäit Objet, no 5 Sekonnen iwwerdroe se op en en genau Objet,
• 1-2 Minutte blénken, Eyelid Beweegunge solle ganz séier sinn,
• masséiert Är Aen, da sëtzt Iech mat zougemaach Aen fir 2 Minutten.

Ausübe Regelen

Den Übungskomplex fir Diabetis mellitus kann net méi fréi wéi eng Stonn no enger Injektioun vun Insulin a Liewensmëttel ufänken. Violatioun vun dëser Regel kann zu hypoglycemesche Koma féieren. Wann wärend der Ausübungstherapie d'Zillung an den Hänn war oder e akute Attack vum Honger geschitt ass, sollt Dir ophalen ze trainéieren an séiss Iessen iessen.

Ausserdeem ass et erfuerdert eng adäquat Dosis kierperlech Aktivitéit ze maachen, Iwweraarbechtung sollt net erlaabt sinn. Wann nom Training Dir ganz midd fillt, soll d'Intensitéit vun den Übungen reduzéiert ginn.

Déi Haapt Kontraindikatiounen

Déi folgend Bedéngungen ginn als absolute Kontraindikatiounen u kierperlech Erzéiungsklassen ugesinn:

• schwéier Form vun dekompenséierter Diabetis,
• niddreg Aarbechtskapazitéit, schwéier Schwäch,
• plötzlech Ännerungen am Glukosniveaus verursaacht duerch d'Laascht,
• d’Präsenz vu konkomitéierende Krankheeten wéi dekompenséiert koronar Häerzkrankheeten, Häerzversoen a Grad 3 Hypertonie.

Et ass wichteg ze erënneren datt mat enger Glukosekonzentratioun am Blutt iwwer 14 mmol / L ass, gëtt Übungstherapie contraindizéiert. Besonnesch kritesch ass d'Konformitéit mat dësem Parameter fir Übungstherapie fir Typ 2 Diabetis.

D'Roll vun der Ausübungtherapie bei der Behandlung vun Diabetis

Physiotherapieübungen ass en integralen Deel vun der Therapie bei Patienten mat Diabetis mellitus. Kierperlech übungen stimuléieren d 'Prozesser vum Stoffwiessel, hëllefen den Zocker am mënschleche Kierper ze benotzen.

Klinesch Donnéeën ausgefouert vu wëssenschaftlechen Experten suggeréieren datt eng Ofsenkung vun den Zockerniveauen an e puer Fäll bis zu engem normalen Niveau geschitt. Doséiert kierperlech Aktivitéit kann d'Aktioun vum Insulin verbesseren, sou datt et méiglech ass seng Dosis ze reduzéieren.

Dacks sinn d'Patienten mat Diabetis Iwwergewiicht. Kierperlech Therapie hëlleft Kierperfett ze reduzéieren, well et de Fettmetabolismus normaliséiert.

Och, kierperlech Aktivitéit hëlleft d'Verbindung vu bequemende Pathologien z'ënnerbriechen, déi normalerweis an Diabetis mellitus entwéckelen. Mir schwätzen iwwer Hypertonie, Atherosklerosis, Bande vun den ënneschten Extremitéiten, Nierkrankheeten an sou weider.

En anere Plus vu Gymnastik ass datt et esou Patiente hëlleft fir Muskelschwäche an Adynamie ze bekämpfen, déi och eng Plaz hunn mat dëser Krankheet.

Physiotherapie-Übungen wäerte nëtzlech sinn net nëmme fir verschidden Aarte vun Diabetis, awer och fir Prédiabetis.

D'Haaptaufgaben a Feature vu kierperlecher Therapie fir Diabetis mellitus Typ 1 an 2

D'Haaptaufgaben vu Physiotherapieübungen:

1. Reduktioun vun Hyperglykämie bei Patienten mat enger Insulin-onofhängeger Form vun der Krankheet (Typ 2 Diabetis mellitus).
2. Bei Patienten mat enger Insulinofhängeger Form vun der Krankheet (Typ 1 Diabetis mellitus) - Promotioun vun der Handlung vum Insulin.
3. Normaliséierung vun der psycho-emotionaler Sphär.
4. Méi Disponibilitéit.
5. Verbesserung vun der Aarbecht vum Atmungssystem.
6. Verbesserung vum Fonctionnement vum Herz-Kreislauf-System.

Am Typ 1 Diabetis mellitus, kierperlech Aktivitéit a Kombinatioun mat Insulinpräparatiounen verbessert den therapeutesche Effekt vum Leschten, a stäerkt den Nervensystem.

Vergiesst net iwwer déi richteg Technik fir d'Administratioun vun Insulin. Den Handlung Algorithmus sollt ni gebrach ginn.

Wann Dir Wellnessübungen ausféiert, musst Dir Är Wuelbefannen extrem opmierksam maachen.

• Patienten, déi un den Typ 1 Diabetis mellitus leiden an Insulintherapie kréien am Fall vun intensiver kierperlecher Aktivitéit sollten hire Gesondheetsdéngschtleeschter fir eng méi niddreg Dosis Insulin fir dës Period konsultéieren.
• An der Präsenz vu glycemesche Symptomer ass d'Resumption vum Training nëmme méiglech den Dag nodeems se komplett verschwannen.
• Wann wärend der Klass en Tremor an den Hänn war oder de Patient op eemol en akuten Honger gefillt huet, da musst Dir direkt mam Training stoppen an him eppes Séisses iessen, sou wéi e Stéck Zocker.
• Wann nom Training de Patient regelméisseg Schwächt a Müdegkeet bemierkt, dann ass eng Reduktioun vun der existéierender Last néideg.

Physesch Therapie, déi fir Diabetis verschriwwen ass, huet e puer spezifesch Features. Als éischt muss den Training mat mëttelméissegen Tempo duerchgefouert ginn. Zweetens musse se oxidativ (anstatt anaerobe) Prozesser am Kierper ausléisen, well dëst hëlleft d'Muskelen fir Glukos méi aktiv ze konsuméieren. Fir dëst ze geschéien, muskulär Ustrengung noutwendeg wann Dir e Set vun Übungen ausféiert.

Et ass besser fir en Training an der frescher Loft ze maachen. Wann dëst net méiglech ass, musst Dir op d'mannst d'Zëmmer gutt ventiléieren an deene Klassen ofgehale ginn.

Zënter Bluttzocker ass normalerweis moies eropgaang, ass et méi passend Moies Coursen ze maachen. Wéi och ëmmer, et wäert ganz nëtzlech sinn d'Übungen am Owend ze widderhuelen.

Kierperlech Therapie fir Diabetis mellitus huet op kee Fall Altersbeschränkungen. Si gëtt souwuel jonk wéi al gewisen. Deen eenzegen Ënnerscheed ass an der Intensitéit vun de Lasten.

Indikatiounen a Kontraindikatiounen

Indikatiounen:

• All Patiente mat mild bis moderéierter Gravitéit vun der Krankheet a mat enger zefriddestellender Kompensatioun.
• Patienten déi keng Glykämie a Bedingunge vu kierperlecher Aktivitéit entwéckelen.

Kontraindikatiounen:

• Decompenséiert Versioun vun Diabetis mellitus oder säi extrem schwéiere Cours.
• E puer vun de kardiovaskuläre Pathologien (Arrhythmien, Aneurysmen, Zirkulatiounsfehler).
• Mëttelméisseg Patienteaktivitéit.
• Kierperlech Aktivitéit gëtt eng pathologesch Äntwert vum Kierper a Form vun engem Sprong an der Glykämie.

Ausübungstherapie fir diabetesch Fouss

Diabetesch Fouss ass eng extrem onsympathesch a deaktiv Komplikatioun vun Diabetis, déi dacks eng deier Behandlung erfuerdert. Heiansdo kann dës Komplikatioun souguer zu Amputatioun féieren.

Dofir sinn therapeutesch Übungen fir de Féiss eng extrem wichteg präventiv Mooss fir all Patient mat Diabetis. All Patiente musse qualifizéiert sinn an dësen Übungen.

Bedenkt d'Komplex vun therapeutesche Übungen:

Leet um Buedem, biegt dat rietse Been um Knéi, heft en dann riicht. Dann, zéien de Fouss Richtung Iech, a senken dann Äre Fouss. Mir widderhuelen ähnlech Aktiounen mat deem anere Been.

Ähnlech wéi déi vireg Übung, mat deem eenzegen Ënnerscheed datt d'Téin sollte vun Iech ewech gezunn ginn.

Ähnlech wéi déi éischt Übung, awer béid Been solle gläichzäiteg hei involvéiert sinn.

Mir maache Übung Nummer 3 a mat ausgestrecktem Been maachen mir Plantar an dorsal Flexioun vum Fouss vun all Been am Tour.

Ofwiesselnd aktiv béien an verbannen d'Fanger vu béide Been, wärend der Bedingung beobachtet datt de Fouss net aus de Buedem soll ofgerappt ginn.

Heben a senken de Féiss vun all Been drënner.

Alternatif erhéijen an senken d'Fersen vun all Been.

Ofwiesselnd erhéijen déi bannenzeg an äussert Kanten vun de Féiss.

Mir verbreeden eis Zänn, an hale dës Positioun fir fënnef Sekonnen.

Fir d'Übung ofzeschléissen, braucht Dir e Gummi-Kugel, deen Dir mat Ären Zänn dréckt.

Roll de Ball ofwiesselnd mat all Fouss.

Gitt mat Fangeren gedréckt fir zwou oder dräi Minutten.

Jidd vun den Übungen gëtt an 10-15 Wiederholungen ausgefouert.

Diabetis Massage

Massage fir Diabetis ass ee vun de wichtege Bestanddeeler vun enger effektiver Behandlung. Et gi verschidde Konditioune wann säi Rendez-vous gerechtfäerdegt gëtt. Vun dësen kann een z'ënnerscheeden: Iwwergewiicht (kuckt och - wéi Gewiicht ze verléieren), periphere Neuropathie, diabetesch Arthropathie, Makroangiopathie a Mikroangiopathie.

Déi Haaptaufgaben vun der therapeutescher Massage:

1. Verbessert Ären allgemenge Stoffwiessel.
2. De psycho-emotionalen Zoustand vum Patient verbesseren.
3. Reduzéieren Péng.
4. Verbesserung vun periphere Nerveleitung.
5. Verbessert d'Blutzirkulatioun an den ënneschten Extremitéiten.
6. Vermeit diabetesch Arthropathie.

Wéi och ëmmer, Massage huet och Kontraindikatiounen. Dozou gehéieren: diabetesch Arthropathie an der akuter Stuf, Hypoglykämie an Hyperglykämie, Diabetesch Angiopathie mat trophesche Stéierungen, Vergréisserung vun e puer aner Krankheeten.

De Massagepunkt wäert d'Regioun vum ënneschte Réck a Sacrum sinn, wéinst der Tatsaach datt diabetesch Stéierungen haaptsächlech lokaliséiert sinn an der Regioun vun den ënneschten Extremitéiten.

Virum Cours vun der Massage, ënnersicht den Dokter d'Been an d'Féiss vum Patient, beurteelt den Zoustand vun der Haut, de Puls, d'Präsenz oder d'Feele vu trophesche Geschwüren.

Massage ka vun zwou Zorten sinn: allgemeng (segmental Zone an de ganze Gliedmaart) a lokal (segmental Zone). Wann déi éischt zweemol an der Woch opgefouert gëtt an eng hallef Stonn dauert, da kann den Zweeten all Dag fir nëmmen zéng Minutten gemaach ginn.

Wärend der Massage kënnt Dir verschidde Techniken benotzen: Schwéngung, Schleifen, Knuewe, Stréien. Fir metabolesch Prozesser ze aktivéieren, ass eng gutt Studie vu grousse Muskelen néideg. Besonnesch virsiichteg Studie sollt op dës Plazen ginn, wou d'Muskelen an de intermuskuläre Raum vun der Aponeurose passéieren, Sehne. De Fakt ass datt dës Gebidder schlecht mat Blutt versuergt ginn, an et sinn déi déi am meeschte leiden wann Angiopathien optrieden.

Punkt Effekt an e puer Beräicher mécht och Sënn. Zum Beispill, kënnt Dir d'Aktivitéit vun der Bauchspaicheldrüs effektiv beaflossen, wann Dir op d'ënnescht thoracesch Regioun, paravertebral Regioun oder suprascapular fokusséiert.

Fir de Fonctionnement vum Atmungssystem ze verbesseren, musst Dir op déi virsiichteg Studie vun den Atmungsmuskelen oppassen.

All déi uewe genannten Aktivitéiten hu sech bei der Behandlung vun Diabetis bewisen. Wann Dir se richteg benotzt, kënnt Dir net nëmmen d'Entwécklung vun der Krankheet stoppen, awer och bedeitend Verbesserungen erreechen.

D'Roll vun der Ausübungtherapie bei der Behandlung vun Diabetis

Kierperlech Übung spillt eng wichteg Roll an dëser Matière, mat dem stimuléierende Effekt vun deem d'Verdeelung vum Zocker a senger Oflagerung an de Muskelen an den Tissue vum mënschleche Kierper geschitt. Besonnesch Opmierksamkeet muss op Leit ugewiicht sinn déi fett oder iwwergewiichteg sinn, wat méi dacks de Fall mat Typ 2 Diabetis ass. Dës Leit hunn eng graduell Verletzung vu metabolesche Prozesser, d'Entstoe vu Adynamie, Schwächheet an allgemeng Malaise.

De Komplex vun der Ausübungtherapie fir Diabetis mellitus dréit net nëmmen zum effektiven Kampf géint dës Manifestatiounen, mee reduzéiert och den Niveau vum Zocker am Blutt op normal Niveauen. Zousätzlech erhéicht d'allgemeng Fäegkeet vum Kierper fir d'Effekter vun negativem Ëmweltfaktoren ze widderstoen.

Bei Diabetis mellitus vun iergendenger Aart, eng Rei vu Übunge vu Physiotherapie Übungen implizéiert Laaschten, déi fir all Muskelgruppen geduecht sinn. An dësem Fall gëtt d'Ausféierung vu Bewegungen hei mat genuch Amplitude, a lues Bewegung an duerchschnëttlech Tempo geliwwert.

Fir kleng Muskelgruppen, ginn all Übungen séier genuch ausgefouert. Wéi Dir un den initialen Komplex gewinnt gëtt, ginn Übunge lues a lues méi komplizéiert mat der Verbindung vun Objeten an der gymnastescher Mauer. D'Dauer vu Klassen am gewéinlechen Szenario ass net méi wéi eng hallef Stonn, awer dëst ënnerläit de Fakt datt d'Intensitéit vun hirer Ëmsetzung op engem zimlech héijen Niveau ass.

De Komplex vu therapeutesche Übungen soll Spazéiergang enthalen, a mat enger verstäerkter Intensitéit an der zougeschriwwener Zäit fir seng Ëmsetzung. Dir sollt um 5 km ufänken an den 11. fäerdeg. Déi folgend Amateursport ënnerscheet sech duerch e positiven Effekt op Patiente mat Diabetis vun iergendenger Aart:

• ski
• schwammen
• rollschung fueren
• badminton
• Tennis an Dësch Tennis.

Wéi och ëmmer, Opmierksamkeet sollt op déi Tatsaach bezuelt ginn datt d'Ausübungtherapie fir Diabetis sollt verschriwwen ginn an ënner strikt medizinescher Opsiicht a Kontroll gemaach ginn.

Diabetis Load Sharing

E Komplex vun der Ausübungtherapie gëtt entwéckelt a verschafft ënner stationäre Bedingungen no enger speziell gewielter Technik, an där et eng graduell Erhéijung vun der Laascht an der Dauer ass, déi opgeholl ginn ofhängeg vun der Schwieregkeet an der Aart vun der Krankheet:

• e Komplex vu Lasten mat mild Diabetis dauert 35 Minutten,
• e Ladekomplex mat enger duerchschnëttlecher Form vun Diabetis vun iergendenger Aart dauert 25 Minutten,
• e Komplex vu Übungen fir schwéieren Diabetis dauert 15 Minutten.

Mat Diabetis vun iergendenger Aart gëtt d'Performance vun all Übungen a lues Bewegung reproduzéiert mat enger gradueller Erhéijung vun der Laascht. Dës Approche erlaabt Iech déi héchste Resultater ze erreechen. Bei Diabetis mellitus kënnen Temperatiounsprozeduren a Massage zu engem ähnlechen Effekt féieren.

Features vu kierperlecher Therapie fir Diabetis

Spezifesch Komplexe vun therapeuteschen a präventiven Übungen fir Diabetis ginn entwéckelt mat Berécksiichtung vun der Form vun der Krankheet. Et ginn dräi Formen vun Diabetis:

Gewierzer bei der Behandlung vun Diabetis: Nelken a seng sënnvoll Eegeschaften

Séissstoffer an der Diät vun enger Diabetiker: Sorbitol - seng Vir- an Nodeeler, ass et wäert et Séissegkeeten op Sorbitol ze kafen?

Ausübungstherapie fir mild Diabetis

Bewegunge ginn mat héijer Amplitude mat engem Duerchschnëtt oder luesem Tempo ausgefouert, fir kleng Muskelen ass e beschleunegt Tempo méiglech. Grad a lues enthält de Komplex méi komplex Übungen a punkto Koordinatioun vu Bewegungen: Übunge mat Objekter, Übungen op Muschelen gi praktizéiert. D'Klassen daueren 30-40 Minutten. Et gëtt ugeroden dat Komplex deeglech auszeféieren.

Zousätzlech zu der Ausübungtherapie fir Diabetis a mëller Form, gëtt deeglech Spazéieren recommandéiert. Dir kënnt vun 2-3 km ufänken, da kann d'Distanz op 12 km eropgesat ginn. Vergiesst net sou Aktivitéitsmethoden wéi Schwammen, Lafen, Vëlo. All Klassen solle ënner medizinescher Opsiicht duerchgefouert ginn.

Zréck op Inhalter

Ausübungstherapie fir moderéiert Diabetis

Moderate Diabetis implizéiert d'Entwécklung vun engem speziellen Set vu Übungen fir all Muskelgruppen. D'Bewegungsintensitéit ass moderéiert. Dir kënnt Pausen tëscht Übunge fir verschidde Muskelgruppen huelen.

Zënter vaskuläre Stéierunge kënne mat moderéierter Diabetis optrieden, ass et derwäert Evenementer ze zwéngen an d'Laascht z'erhéijen nëmme mat der Erlaabnes vun engem Dokter oder enger Physiotherapieinstruktor. Recommandéiert deeglech Trëppeltherapie op enger Distanz vun 2 bis 7 km.

Zréck op Inhalter

Schwer Übungstherapie fir Diabetis

Schwere Diabetis ass begleet vu Pathologien vu Bluttgefässer an dem Häerz, Dofir sollten déi éischt Klassen vu Patienten mat dëser Diagnos exklusiv ënner der Opsiicht vun engem Spezialist stattfannen. D'Laascht op de Kierper soll minimal sinn. Übungen gi fir mëttel a kleng Muskelgruppen benotzt. Dauer vun de Klassen (ausser Pausen) - 10-20 Minutten.

Wéi de Kierper sech un déi kierperlech Aktivitéit upassen kann Übunge fir grouss Muskelgruppen abegraff ginn. Et sollt am Kapp gedriwwe ginn datt de luesen Tempo a laang Zäit vun der Ausféierung hëlleft de Plasma-Zockerniveauen wesentlech ze reduzéieren, well souwuel Muskelglykogen a Bluttglukos verbraucht ginn.

Zréck op Inhalter

Praktesch Empfehlungen

Kontroll an der Ausübungtherapie sinn d'Sensatiounen vum Patient. Wann de Konditioun vum Patient vun der Ausübung stabiliséiert, dann ass d'Ausübungtherapie profitabel a produzéiert en therapeutesche Effekt. Regelméisseg Iwwerwachung vun Zockerwäerter virun an no der Ausübung gëtt och recommandéiert.

Ausübungstherapie ass besonnesch wichteg fir Typ 2 Diabetis, well se d'Sensibilitéit vun Zellen fir Insulin erhéijen an an engem gewësse Mooss d'Ursaach vun Diabetis eliminéieren. Wann kierperlech Daten et erlaben, kënnt Dir souguer Stäerktübungen am Fitnessstudio maachen, well de Wuesstum vun der Muskelmasse ass eng ganz effektiv Method fir den Insulinresistenz ze këmmeren.

Niddereg hormonell Empfindlechkeet hänkt normalerweis vum Verhältnis vum Betrag u Fett am Bauch a Muskelmasse of. Stäerktraining ännert dësen Indikator fir besser.

Fir ze vermeiden datt den Zockerniveau während de Coursen ënner engem kriteschen Niveau fällt, ass et recommandéiert eng zousätzlech Quantitéit vun Kohlenhydrat-Eenheeten am Viraus ze iessen: kompenséiert fir déi kommend kierperlech Aktivitéit.

Dir kënnt Uebst oder Kuelenhydrater Smoothien benotzen. Et gëtt empfohlen datt Dir ëmmer Glucosetabletten mat Iech hutt, fir séier Unzeeche vun Hypoglykämie ze eliminéieren wa se optrieden.

Zréck op Inhalter

Physiotherapieübungen fir Diabetis

Diabetis mellitus ass eng Krankheet begleet vun engem Mangel un Insulin am Kierper, wat zu schlëmme metabolesche Stéierunge féiert. Vun grousser Wichtegkeet bei der Behandlung vun dëser Krankheet ass de richtege Liewensstil, wat Ernärungskorrektioun a speziell gymnastesch Übungen enthält.

• D'Roll vun der Ausübungtherapie bei der Behandlung vun Diabetis
• Übung fir Diabetis (Video)
• D'Haaptaufgaben a Feature vu kierperlecher Therapie fir Diabetis mellitus Typ 1 an 2
• Indikatiounen a Kontraindikatiounen
• Eng Rei vun Übungstherapie fir Diabetis
• Ausübungstherapie fir diabetesch Fouss
• Diabetis Massage

Klinesch Bild

Zimlech typesch Symptomer vun Diabetis sinn Duuscht, Polyurie, Gewiichtsverloscht, allgemeng Schwächtegkeet, Schléifheet, Jucken, Furunculose, schlecht heelen Wounds, an erofgaang Leeschtung. Akute a chronescher Komplikatioune beaflossen wesentlech d'Liewenserwaardung vu Patienten mat Diabetis, jidderee verlaangt eng gewësse Spezifizitéit am Rehabilitatiounsprogramm.

Komplikatiounen: hyperglycemesch Koma, hypoglycemesch Koma, diabetesch Mikroangiopathie - Netzhaut Mikroangiopathie (Retinopathie), Diabetesch Nephropathie, Diabetesch Makroangiopathie - Koronar Häerzkrankheeten, intermittierend Ausbezéiung, Diabetiker Fouss, Diabetesch Neuropathie - periphere Neuropathie, autonom (autonom)

Geméiss den Empfehlungen vum Dokter, mëndlech hypoglycemesch Medikamenter, Insulintherapie, an Medikamenter fir d'Behandlung vun Diabetis Komplikatiounen.

Diät - D'Basis fir d'Behandlung vun Diabetis, besonnesch Typ II. Et sollt mam Alter, Kierpergewiicht, Niveau vun der kierperlecher Aktivitéit entspriechen.

Am Fall vum NIDDM ass et néideg: d'Ausgrenzung vun allen Zorten vun Zucker, eng Reduktioun vum Gesamtkaloriegehalt vu Liewensmëttel, d'Liewensmëttel solle polyonsaturéierter, Fettsaieren a Faser enthalen

Am Fall vun IDDM ass et noutwendeg: deeglech Ofhuele vu Kuelenhydrater (op d'mannst 100 g pro Dag, mat enger Virdeel vu komplexe Kuelenhydrater), ass et wënschenswäert se gläichzäiteg ze konsuméieren, wat et méi einfach mécht Bluttzocker mam Insulin ze kontrolléieren an ze regelen, an de Konsum vu fettege Liewensmëttel ze reduzéieren, déi Typ I Diabetis Patienten erliichteren d'Entwécklung vu Ketoacidose.

Kontraindikatiounen

Kontraindikatiounen fir kierperlech Training: schwéiere Kurs vun Diabetis mellitus, seng Dekompensatioun, Mikro- a Makroangiopathien mat bedeitende trophesche Stéierungen, proliferative Retinopathie, Begleet vun enger Ofsenkung vun der Visioun, Hypertonie IIB an III Art., Hypertensiv Krisen, Aktiv Myokarditis, Kardiomyopathie, Zirkulatiounsversoen CB Art. a méi héich, koronar Häerzkrankheet vun de funktionnelle Klassen III a IV, Rescht Häerzfrequenz vu méi wéi 100-110 Beats / min, Häerz a vaskuläre Aneurysmen, schlecht kontrolléiert Häerzarhythmien, Nieralfehler, Vergréisserung vun Diabetis-verbonne somatesche Krankheeten, akut a chronesch infektiiv Krankheeten , besonnesch begleet vu souguer eng liicht Erhéijung vun der Temperatur, Thrombophlebitis, eng schlecht kontrolléiert pathologesch Reaktioun op de Last, haaptsächlech a Form vu schaarfe Schwankungen am Niveau vun der Glycemie während der kierperlecher Training (bis 5-6 mmol / l vum Original).

Relative Kontraindikatiounen zum kierperlechen Training: Alter iwwer 65 Joer, net genuch Participatioun a Wonsch fir Ausübungtherapie.

Fir de kierperleche Rehabilitatiounsprogramm fir e Patient mat Diabetis ze individualiséieren, muss eng ëmfaassend Untersuchung ausgefouert ginn fir säin Zoustand no de folgende Parameteren ze bewäerten: 1) d'Gravitéit an den Zoustand vun der Kompensatioun fir Diabetis, 2) d'Präsenz vu Komplikatioune vun Diabetis an hir Schweregkeet, 3) d'Präsenz vu concomitanten Krankheeten, 4) de funktionelle Staat vum Häerz -Vaskulär System, 5) d'Ausbildungsgrad vum Patient, b) d'Adäquatitéit vun der Äntwert op kierperlech Aktivitéit. Typesch enthält d'Untersuchung: eng Studie vum Bluttzocker am Dag, op d'mannst dräimol, en Urin Test fir Protein, en ECG am Rescht a wärend Stresstester mat enger stepvis Erhéijung vun der Belaaschtung op engem Vëlo Ergometer oder engem Treadmill, eng Konsultatioun vum Ophtalmolog (Diabetiker Retinopathie), eng Consultatioun vum Neurolog (periphere an autonom Neuropathien), de Cooper Test.

Besonnesch wichteg ass Stresstest. Et erlaabt Iech de Wäert vun der Häerzgeschwindegkeet an dem Blutdrock ze bestëmmen, déi maximal zulässlech an optimal fir e bestëmmte Patient, well se variéieren an enger breeder Palette ofhängeg vun der Aart vun der Trainingsbelaaschtung déi benotzt gëtt, awer, als Regel, hir Verschiebunge solle 60-75% vun der Toleranz gesat ginn Velo Ergometrie.

Si fänken u kierperlech Ausbildung mat engem doséierten Trëppelprogramm oder schaffen un engem Vëlo Ergometer (Treffen). Dës Zorte vu Lokomotoresch Aktivitéit si passend och fir eeler Leit mat limitéierter Mobilitéit. Si erlaben Iech mat regelméissegen aeroben Training regelméisseg eng aner Aart ze trainéieren. Dëst ass wichteg aus psychologescher Siicht. Wéi och ëmmer, zousätzlech zu den Energiparameteren, ass et néideg e puer wichteg Feature vun dëse Lasten ze berücksichtegen, déi hir Benotzung fir Trainingszwecker an der Behandlung vun Diabetis bäidroe kënnen oder behënneren.

Diabetesch Fouss Syndrom: Symptomer, Zeechen a Behandlung

Diabetesch Féiss si Probleemer mat de Been, déi entstinn wéinst héije Bluttzocker. Diabetis, déi schlecht kontrolléiert ass, gestoppt d'Sensibilitéit vun den Nerven (Neuropathie), an dréit och de Bluttfluss an de Gefässer vun de Been. Dëst erhéicht de Risiko vun enger Verletzung an der Infektioun. Diabetesch Fouss Syndrom - e Patient entwéckelt Geschwüren, Schied un Gelenker a souguer Schanken op seng Been. Wounds heelen schlecht, pathogene Mikroben multiplizéieren an hinnen. A fortgeschrattene Fäll verursaacht dëst Gangreen an Amputatioun. Déi folgend beschreift d'Ursaachen, Symptomer, Préventioun a Behandlung vum diabetesche Fouss. Léiert wéi d'Busschwier doheem behandelen an an enger Gesondheetsariichtung. Gangren, Amputatioun a spéider Behënnerung sinn eng richteg Bedrohung fir Diabetis. Awer Dir kënnt et vermeiden wann Dir d'Reegele vun der Foussfleeg befollegt.

• Grënn
• Symptomer
• Zeechen
• Diagnos
• Charcot Fouss (diabetesch Osteoarthropathie)
• Präventioun
• Foussfleeg: Detailléiert Instruktiounen
• Wéi Schong kafen
• Fouss Hygiène
• Diabetesch Foussbehandlung
• Wéi ulcers ze Fouss behandelen
• Kleedunge Total Kontakt Cast
• Medikamenter - Antibiotike
• Chirurgie, Amputatioun
• Orthopädesch Schong
• Konklusiounen

Wann Dir Diabetis fir e puer Joer hätt, an nach méi, wann Dir se schlecht all dës Kéier kontrolléiert hutt, da besteet e wesentleche Risiko fir Schied un Ärem Been. Wéi Dir wësst, all Wounds a Verletzungen bei Patienten mat Diabetis heelen net gutt. Och kleng Schued kënne fërderen, Bande entwéckelen, an de Fouss muss amputéiert ginn. Dëst ass e gemeinsame Szenario. Fir et ze vermeiden, studéiert a suergfälteg d'Reegele fir Foussfleeg, déi ënnendrënner opgezielt sinn. Wann Äert Been verletzt wéinst der Neuropathie, liest dann den Artikel "Féiss verletzt bei Diabetis - wéi behandelt gëtt." Déi folgend beschreift wat ze maachen wann d'Sensibilitéit an de Been am Géigendeel reduzéiert gëtt. Dëst geschitt méi dacks. Den Diabetiker fillt keng Schmerz an de Been, ännert sech an der Temperatur, am Belaaschtung, de Schnëtt, der Blieder, de Kiesel an de Schong, etc. un de Chirurg. Folgend d'Empfehlungen hei ënnendrënner d'Fäegkeet ze halen "alleng".

D'Zuel vun Diabetispatienten mat Beenprobleemer hëlt sech allenzäit erop well d'Heefegkeet vum Typ 2 Diabetis eropgeet. Op dem Territoire vun der Russescher Federatioun an den CIS Länner schaffen méi wéi 200 spezialiséiert Büroen vum diabetesche Fouss a regionalen Zentren. Mat der Hëllef vun neie modernen Methoden kënnen d'Dokteren ëmmer méi amputéiere fir ze verhënneren.

Endokrinologie Fuerschungszentrum vum Ministère fir Gesondheet vun der Russescher Federatioun, Departement Diabetiker Foussst. Dm Ulyanova, Gebai 11(495) 500 00 90 Endokrinologesch Dispensatioun, Departement "Diabetesch Fouss"st. Prechistenka, 37(495) 246-6573 Moskauer Zentrum "Diabetesch Fouss"st. Den Ivan Susanin, 3(495) 905-1666 Klinik vun der Endokrinologie MMA benannt I.M. Sechenova, Kabinett vum diabetesche Foussst. Pogodinskaya, 5(495) 248-3866 Zentral Klinesch Spidol vum Medical Center vum Office of the President vun der Russescher Federatioun, Departement vun der Purulenter Chirurgie mam Profil "Diabetesch Fouss"st. Marshal Tymosjenko, 15(495) 414-0300 Zentrum fir d'Behandlung vu kritescher Ënneraarm IschämieMoskau Regioun, Odintsovo, St. Marshala Biryuzova, 1(495) 599-72-41

Diabetesch Fouss Syndrom gëtt vun engem speziellen Dokter behandelt, deen e Podiatrist genannt gëtt. Duercherneen et net mat engem Kannerdokter.

Zentrum fir Chirurgie vum Neuro-Ischemesche Form vum Diabetesche Fouss Syndrom a Kritesch ënnescht Limb Ischämiest. De Leo Tolstoy, d. 6-8, Gebai 38 - Klinik vu Fakultéitchirurgie(812) 91-7-91-91 Krich Veteran Spidol, Diabetesch Fousskabinettst. Narodnaya 21a+7-911-225-72-65 Vascular Center benannt T. Topper am Klinesche Spidol Nr. 122Kultur Ave., 4+7 (812) 962-92-91 Stadzentrum fir Gliedmauerung op Basis vun der St. Petersburg Stad Ëffentlech Gesondheetsinstitut “City Hospital Nr. 14 ″st. Kosinova, d.19+7 (812) 786 76 76 Stad Diabetis Zentrum №2st. Leni Golikova, d '29-4(812) 757-30-78 Stad Diabetis Zentrum №3st. Novocherkasskaya, d. 56, Gebai 1(812) 444-14-63 Stad Diabetis Zentrum №4Ave Obukhov Verdeedegung, 261(812) 368-44-67 Territorial Diabetis Center GKDC Nr 1st. Siqueirosa 10-D(812) 296-35-06

Fir Spezialisten ze fannen, déi no bei Iech sinn, tippt de Sichzentrum "Diabetiker Fousszentrum Är Stad, Regionalzentrum" oder "Kabinett vun Ärem Diabetiker Fouss Är Stad, Regionalzentrum". Duerno gesitt Dir direkt wat sinn déi staatlech medizinesch Institutiounen a private Kliniken.

Loosst eis kucken wat Foussprobleemer bei Diabetis verursaacht. Bei Diabetiker ass d'Blutzirkulatioun an de Gefässer déi d'Been ernären dacks gestéiert. Net genuch Ernärung ze kréien, d'Haut op de Been gëtt besonnesch geféierlech fir Schued, a si heelen lues. Frost beaflosst och negativ op d'Haut vun enger Persoun mat Diabetis, awer gesond Leit toleréiere Wanterkälte ouni Probleemer.

Zënter diabetesch Blieder, Verbrennunge an Abrasiounen si schmerzlos, si musse vläicht net op hir Beenprobleemer oppassen, bis d'General fänkt un.

Eng aner Manifestatioun vun der diabetescher Neuropathie ass datt d'Haut op de Been d'Fäegkeet ze Schweesse verléiert an d'ganz Zäit dréche bleift. Eng dréchent Haut, wéi Dir wësst, dacks knacken. Risse an der Haut vun den Fersen kënnen an Geschwüre verwandelen. Zënter dës Geschwüren net verletzen, mécht den Diabetiker keng therapeutesch Moossnamen, an de Prozess beweegt sech op Bande. Eng aner Form vun diabetescher Neuropathie ass eng déi de Fonctionnement vun de Muskelen an de Féiss blockéiert. En Ungleichgewicht vun de Muskelen trëtt op, wat zu enger Verformung vun de Schanken vum Fouss féiert. Dës Zort Verformung enthält biege Féiss oder klëmmefërmeg Zänn, souwéi en héije Bogen an e gekromte Fouss.

Wann Diabetis Visioun verschlechtert huet, da wäert de Foussprobleem entwéckelen nach méi wahrscheinlech. Well eng Persoun net gutt gesäit wou hien trëtt wann e trëppelt. Och ass de Risiko vun engem diabetesche Fouss erop wann de Been vum Patient schwëllt wéinst Nierproblemer. Well Ödem erhéicht de Volume vun de Féiss. Schong ginn ugeknallt, gequetscht a verletzt d'Féiss beim Fouss.

Wat maachen D'Haaptmëttelméisseg ass d'Bluttzocker erëm mat normal mat enger niddereger Kuelenhydrater Diät erëm normal ze bréngen. Dëst ass e wesentlecht Instrument fir den Typ 1 an den Typ 2 Diabetis ze kontrolléieren. Normaliséiert Ären Zocker - an d'Manifestatiounen vun der diabetescher Neuropathie passéieren. Dir entlooss se bannent e puer Méint, a schwéiere Fäll - an 2-3 Joer. Studéiert a verfollegt en Typ 2 Diabetis Behandlungsprogramm (kuckt hei ënnendrënner) oder Typ 1 Diabetisbehandlung.

• Wéi fir den Typ 2 Diabetis behandelt ginn: e Schrëtt fir Schrëtt Schrëtt Technik
• Typ 2 Diabetis Medikamenter: detailléierten Artikel
• Siofor a Glucofage Pëllen
• Wéi léiere kierperlech Ausbildung ze genéissen

Persistente Schmerz kann e Symptom vu Spritzen, Fouss Deformitéite sinn, Plooschteren, Iwwerlaascht, falsch Schuucht oder Infektioun.

Redness vun der Haut ass en Zeechen vun enger Infektioun, besonnesch wann d'Haut ronderëm d'Wonn rout gëtt. Och schlecht ausgewielte Schong oder Strëmp kënnen d'Haut reiben.

Been Schwellung ass en Zeechen vun Entzündung, Infektioun, falsch ausgewielte Schong, Häerzversoen, oder verschlechter Blutzirkulatioun an de Gefässer.

Eng Erhéijung vun der Temperatur op der Uewerfläch vun der Haut bedeit eng Infektioun oder Entzündung, déi de Kierper probéiert z'ënnersträichen, awer net ka mathalen well d'Immunsystem duerch Diabetis geschwächt ass.

All Schued an der Haut ass eescht well eng Infektioun kann erantragen.

Corns heescht datt d'Schong net korrekt ausgewielt ginn, a wann Dir d'Laascht um Fouss net richteg verdeelt gëtt.

Pilzkrankheeten vun den Nägel an der Haut vun de Féiss, ingrown Nägel - kann zu schwéiere Infektiounen féieren.

Pus fléisst aus der Wonn - e Symptom vun enger infektieller Infektioun.

Lameness oder Schwieregkeete beim Spazéieren ka gemeinsame Probleemer uginn, eng schwéier Infektioun, oder datt d'Schong net korrekt ausgewielt ginn.

E Féiwer oder Rillungen kombinéiert mat enger Wonn um Been ass en Zeeche vun enger seriöser Infektioun, déi den Doud oder Amputatioun vum Gliedchen menacéiert

Roudheet vun der Haut verbreet sech ronderëm d'Wonn - dat heescht datt d'Infektioun intensivéiert, de Kierper sech net eens kann an et brauch Hëllef.

Nascht an de Been ass en Zeechen vun enger schlechter Nerveleitung (diabetesch Neuropathie).

Been Schmerz ass och e Symptom vun engem diabetesche Fouss, awer et gëtt separat behandelt. Liest den Artikel "Been Schlecht mat Diabetis: Wéi behandelt Dir."

Zousätzlech Symptomer vun Zirkulatiounsstéierunge (intermitteréierter Klaudikatioun):

• Péng an de Been, wat sech intensivéiert wann ee trëppelt a sech ënner Rou mécht.
• Hoer stoppen op d'Knöchel a Féiss wuessen,
• d'Haut op de Been groft a gëtt dréchen.

• calluses
• blosen
• Neel ingrowth,
• Daumen Bursitis
• plantarwarts,
• Hummer Krümmung vu Fanger,
• dréchen a gerappte Haut
• Pilzkrankheet vun der Haut vun de Féiss (Epidermophytosis vum Fouss),
• Neel Pilz.

Corns entstinn wann e Deel vum Fouss ënnerdriwwe gëtt oder e bësse reift. In der Regel, de Grond si schlecht ausgewielte Schong. Et ass offiziell ze recommandéieren, datt d'Kären no engem Bad virsiichteg mat engem puberesche Steen ewechgeholl ginn. Dr Bernstein Objeten: Maacht de Corns guer net! Maacht dëst net selwer a loosst keen, och en Dokter. Well d'Wonn bleift op der Plaz vun der Entfernung vum Mais, dat ass héchstwahrscheinlech zu engem Geschwall verwandelt.

Den Dr Bernstein weist drop hin, datt d'Ewechhuele vu Mais d'Haaptursauer vu Geschwüren ass, déi d'Infektioun dann infizéiert. Nächst - Gangren an Amputatioun ... Amplaz vu Corneren ze läschen, bestellen a gutt orthopädesch Schueder droen. Duerno wäert d'Laascht um Fouss beim Fouss richteg verdeelt sinn, an d'Kornze gi lues a lues vu sech selwer passéiert.

Blieder si bultend Hautgebidder, déi mat Flëssegkeet gefëllt sinn. De Blister gëtt geformt wéinst der Tatsaach datt d'Schong stänneg dee selwechte Gebitt um Fouss reift. E Blieder kann och optrieden wann Dir Schong ouni Strëmp dréit. Fir Blieder ze vermeiden, solle Schuere gutt gutt sinn an net ouni Strëmp goen. Wann et e Blister op de Been ass, muss en diabetesche Patient definitiv e Spezialist gesinn. Den Dokter applizéiert d'Bandage korrekt. Wann eng Infektioun entwéckelt, wäert den Dokter de Pus aus der Blister erofhuelen an Antibiotike virschreiwen.

Neel wuessen wann eng Persoun se net richteg schneiden oder ze enk Schong mécht. Maacht d'Nägel net ronderëm d'Kanten. Et ass recommandabel se net mat engem Scheren ze schneiden, mee se mat enger Nagel Datei ze verschaffen. E Patient mat Diabetis kann net ouni e ingrown Nol hannerlooss ginn, hie muss en Dokter gesinn. Vläicht decidéiert den Dokter en Deel vum Nagel ze entfernen fir weider Inrowth ze vermeiden. Dëst ass e manner Béis wéi eng infizéiert Wonn, Bande an Amputatioun. Wann eng Infektioun scho am Zeh erschéngt ass, gëtt den Dokter Antibiotike verschriwwen.

Bursitis ass eng Bulle um baussenzege Rand vun der grousser Zehe. Mat der Zäit kann et mat Knochengewebe a Flëssegkeet fëllen. Bursitis gëtt geformt wann de Daumen op d'Säit vun den anere Fangeren ofwiesselt. Dëst kann en Ierfschaftsprobleem sinn. Héich Tallongen a Spëtzend Zeeschuesch erhéijen och Äre Risiko. Fir ze verhënneren datt Bursitis aus wuesse kënnt, kann den Dokter proposéieren, weiche Huele Sole fir Schong ze benotzen. Péng an Entzündung gi mat Medikamenter erliichtert. Wann Bursitis dacks Biedere vu staarke Péng verursaacht, da gëtt se chirurgesch geläscht. Fir Präventioun, droen Schong déi gutt an Är Gréisst passen.

Plantarwäerter si kleng Wuesse vu fleeschfaarweg. Heiansdo hunn se kleng schwaarz Punkten. Plantarwaren verursaache de mënschleche Papillomavirus. Dëse Virus penetréiert duerch kleng Läsionen op der Haut vun de Been. Warzen kënne schmerzhaf sinn a beim Fouss stéieren. Fir hir Verbreedung ze reduzéieren, wäscht Är Hänn all Kéier wann Dir Är Sole beréiert. Féiss solle propper a trocken sinn. Gitt net barefoot op ëffentleche Plazen. Ären Dokter kann proposéieren Plantarwarts mat engem Laser, flëssege Stickstoff oder chirurgesch ënner lokal Anästhesie ze läschen.

Déi hammerähnlech Krümmung vun de Fanger trëfft op wéinst der Tatsaach, datt een oder zwee Gelenker vun de klenge Zehnen onnatierlech béien. Dëst ass well d'Muskelen am Fouss schwächen wéinst der diabetescher Neuropathie. Wann et e Problem ass d'Fanger ze béien, da verännert d'Form vun de Féiss. Do kann et Schwieregkeeten ginn ze goen. Et ass schwéier déi richteg Schong ze fannen. D'Haaptrei Gefor - Wounds an Geschwüren, déi ufälleg fir Infektioun kënnen optrieden. Behandlung - orthopädesch Einlegesohlen an Schong, souwéi Medikamenter fir Schmerz an Entzündung. An extremen Fäll, eng chirurgesch Operatioun.

Dréchent a gekrackte Haut ass rau a peeling. Hautfaarf ännert, et kann Jucken. Et gi verschidde Ursaache fir dëse Problem - héije Bluttzocker, Nerve Schued, a schlecht Bluttfluss op d'Been. Risse an der Haut si geféierlech well eng Infektioun setzt se an. Maacht d'Feuchtigkeit an d'Elastizitéit vun der Haut vun Äre Féiss. Smeier et reegelméisseg mat Ueleg wéi hei ënnendrënner an der Rubrik "Fousspfleeg: Detailéiert Instruktiounen". Wann Dir net kapéiere kënnt an d'Hautkonditioun verschlechtert, kuckt en Dokter. Dir kënnt e Rezept fir e mächtege Salbe verschriwwen hunn. Schwätzt mat Ärem Dokter iwwer Vitamin A a Zink Ergänzungen. Huelt net arbiträr dës Fongen! Natierlech ass d'Haapt Saach Bluttzocker ze senken an et stabil normal ze halen.

Pilzkrankheeten vun der Haut vun de Féiss ginn duerch Symptomer manifestéiert - Jucken, Brennen, Rötung, Rëss an der Haut. De Pilz multiplizéiert sech op de Sole an tëscht den Zänn. Fir ze vermeiden, haalt Är Féiss sou trocken wéi méiglech. Haalt net ëmmer déi selwescht Schong. Hutt e puer Paar Schuere fir se ze alternéieren. Wärend Dir déi eng, den aneren dréit. An der Nuecht hunn d'Schuere keng Zäit ze trocken. Op ëffentleche Plazen gitt net barefoot, trait Pantoffel. Socken sollten aus Naturmaterial gemaach ginn - Kotong oder Woll. D'Apdikt verkeeft Cremen a sprëtzen géint de Pilz op de Been. Wann néideg, gëtt den Dokter e Rezept fir potenziell Pillen vir.

Nagelpilz - déiselwecht präventiv Moossname wéi bei Pilzkrankheeten vun der Haut vun de Féiss. De Pilz mécht d'Nägel enk, et gëtt schwéier se ze schneiden. D'Faarf vum Nagel verännert sech. Heiansdo falen d'Näelen, déi vum Pilz betraff sinn, of. Den Dokter kann Pëllen virschreiwen, den Nagel chirurgesch oder chemesch erofhuelen. Den Nagelpilz gëtt och mat engem Laser behandelt, awer et gëtt nach ëmmer Debatt ënnert Experten iwwer wéi gutt dës Method hëlleft.

Diagnos

Been Probleemer bei Diabetis kënne verursaacht ginn duerch verschlechtert Nerveleitung, verstoppt Bluttgefässer déi d'Been ernähren, oder béid. Dëst nennt een neuropathesch, ischemesch oder gemëschte Form vum diabetesche Fouss Syndrom. Den Dokter bestëmmt d'Form vun der Krankheet a mécht eng Diagnos fir déi optimal Behandlung virzegoen.

Wat den Dokter normalerweis mécht

Visuell inspizéiert d'Been vum PatientIdentifizéiert wat d'Zeeche vun engem diabetesche Fouss sinn (kuckt hei uewen)Röntgen- oder magnetesch Resonanz Scan vun de FéissPréift no SchankenTest fir Empfindlechkeet géint Vibration, Temperatur, Touch, a Kniereflexer.Fir festzestellen wéi schwéier diabetesch Neuropathie bei engem Patient assInspizéiert PatienteschongFir ze evaluéieren wéi de Schong gëeegent ass a Gréisst a Vollstännegkeet, ob et auslännesch Kierper an et sinn, wann d'Sohle net gestoppt gëttSchéckt Wonn Inhalt fir bakteriologesch AnalyseFannt eraus wat Antibiotike kënnen hëllefen a wéi eng net.

• Ultraschall vun de Schëffer vun den ënneschten Extremitéiten,
• M-Modus Ultraschall-Dopplerographie (USDG),
• Messung vum Knöchel-Brachialen Index,
• transkutane Oximetrie.

Et gëtt eng aner Studie - radiopaque Angiographie. E radioaktive Kontrastmëttel gëtt an d'Blutt vum Patient injizéiert, wat "duerch" d'Maueren vun de Schëffer "glidd". Dës Etude ass déi informativst, awer kann Nebenwirkungen vun den Nieren verursaachen. Dofir gëtt et mat Vorsicht verschriwwen. Wéi och ëmmer, wann eng chirurgesch Operatioun geplangt ass fir de Bluttfluss an de Schëffer ze restauréieren, dann ass et obligatoresch.

0Et sinn nach keng Geschwüren, awer de Risiko ass héich - Mais, Fouss Deformitéit 1Iwwerflächlech Geschwüre 2Déif Blessuren. Sehnen awer net Schanken kënnen betraff sinn. 3Déif Geschwüre mat Knochenschued 4Gangreen op den Zänn 5Voll-Fouss gangrene

D’Prognose hänkt vun der Längt vum Diabetis of, wéi gutt de Patient behandelt gëtt, ob hie motivéiert ass mat dem Regime ze respektéieren. Begleedend Krankheeten sinn och wichteg - Atherosklerosis, Hypertonie, Komplikatioune vun Diabetis an den Nieren a Gesiichter, senile Demenz. Dofir, wann en Diabetiker zum Dokter wéinst Beenprobleemer geet, soll d'Examen iwwergräifend sinn.

• Diabetis Tester - Détailléiert Lëscht
• Bluttzocker Standarden - wat Dir braucht

Charcot Fouss (diabetesch Osteoarthropathie)

De Charcot säi Fouss (diabetesch Osteoarthropathie) ass eng Komplikatioun vun Diabetis, als Resultat vun deem Gelenker a mëllen Tissue vum Fouss zerstéiert ginn, seng Form ännert sech. Op enger fréi Stuf ginn d'Gelenker steif a schwell. Méi spéit schwächen d'Muskelen a stoppen mat der Belaaschtung ze këmmeren. Dofir ginn et Probleemer mat Schanken, de Fouss ass deforméiert. All dëst geschitt normalerweis séier.

De Grond fir d'Entwécklung vum Charcot Fouss ass diabetesch Neuropathie. Beschiedegt Nerven kënnen d'Signaler net vum Been an d'Gehir übertragen. Dofir setzt eng Persoun falsch mam Fouss beim Fouss. D'Zerstéierung vu Gelenker a Schanken verursaacht Schmerz, awer den Diabetiker fillt et net. Hien weider Drock op de betraffene Fouss auszeüben, bis eng Verännerung vun der Form vum Been kloer merkbar gëtt.

• d'Haut vum Fouss gëtt rout, d'Temperatur op senger Uewerfläch klëmmt,
• d'Been schwëllt
• Péng kann gefillt ginn, awer méi dacks absent wéinst Neuropathie.

Behandlung vun diabetescher Osteoarthropathie - de Been ass an enger spezieller Bandage aus Polymermaterialien geluecht. Dëst mécht et méiglech, déi betraffe Beräicher vum Fouss ze entlaaschten. Et ass méiglech datt den Dokter de Patient wäert virschreiwe fir mat Krücken ze goen oder souguer an e Rollstull ze kommen. Heiansdo gëtt déi gekromte Form vun de Schanken mat der Chirurgie erëm normal.

Präventioun

Präventioun ass déi virsiichteg Ëmsetzung vun de Reegele vun der Foussfleeg an deeglecher Inspektioun vun de Féiss. Empfeelunge vum Fouss sinn hei ënnendrënner. Elo wäerte mir diskutéiere wéi d'Féiss vun engem Patient mat Diabetis ënnersicht ginn, wat ze kucken. Féiss sollten all Dag iwwerpréift ginn, als éischt vun uewen, an dann vun der Säit vun der Sohle. Préift d'Haut tëscht Ären Zänn virsiichteg. Dir braucht e Spigel fir dëst ze brauchen.Et ass unzeroden, datt een aneren un der Untersuchung vu Féiss deelhuelt, an net nëmmen d'Diabetiker selwer.

D’Aufgab vun der Untersuchung ass net ze verpassen wann nei Mais, Schwellung, Plooschteren, schmerzhafte Gebidder, Hautläsiounen oder soss Ännerunge optrieden. D'Form, d'Faarf an d'Temperatur vum Fouss kënne variéieren. Empfindlechkeet fir ze beréieren - schwächen oder vice versa verstäerken. Wann Dir bemierkt datt d'Verännerunge méi schlecht ginn - de nächste Moien, en Dokter konsultéieren, zitt net. Et kënnen kleng Frakturen a Spure vu Schanken sinn, wéinst deem de Fouss schwellt, verännert seng Form. Dëst erfuerdert dréngend Opmierksamkeet vum Dokter.

Och kleng Schued kënnen an en trophesche Geschwüre verwandelen, dee laang a schwéier ze heelen ass. Am Fall vun enger bakterieller Infektioun vun der Wound wäert sech d'Bande entwéckelen, an et kann ausgesinn datt nëmmen d'Amputatioun den Diabetiker vum Doud retten.

Wann d'Haut vun de Féiss däischter gëtt oder vice versa hell, verschwënnt d'Hoer op et - dat heescht datt d'Bluttversuergung op d'Been verschlechtert. Wat méi schlëmm ass d'Versuergung vu Sauerstoff an Ernärung un d'Zellen, dest méi laang gëtt de Schued vun der Haut geheelt. Préift ob d'Hautempfindlechkeet fir Touch méi schlecht gëtt. Fir dëst ze maachen, kënnt Dir zum Beispill Fieder benotzen. Gitt sécher datt en Diabetis Patient den Ënnerscheed tëscht waarmt a kale Waasser fillt, wa se de Fouss an d'Waasser senken. Ier Dir e Bad hëlt, musst Dir d'Temperatur vum Waasser mat der Hand kontrolléieren. Op alle Fall muss e Badtermometer gehat a benotzt ginn.

Diabetesch Fouss Syndrom entwéckelt normalerweis well de Patient e Been verletzt huet, awer hie fillt et net. Den Zweck vun der alldeeglecher Untersuchung ass negativ Verännerungen ze identifizéieren déi den Diabetiker net bemierkt huet am Moment wou se geschitt. Dokteren hunn elo effektiv modern Dressings an Salben. Dëst sinn Tools déi hëllefen Wounds op de Been ze heelen, Infektioun, Gangreen an Amputatioun ze vermeiden. Awer ëmmer nach, Dir musst en Dokter zu Zäit gesinn. Wann Gangren scho ugefaang huet, gëtt et keen anere Wee wéi d'Amputatioun.

Follegt d'Regele fir Foussfleeg, inspizéiert d'Féiss deeglech a konsultéiert en Dokter soubal eppes Iech verdächteg schéngt. D'Haaptmooss fir en diabetesche Fouss ze vermeiden an ze behandelen ass den Bluttzocker op normal ze senken an duerno stabil ze halen, sou wéi bei gesonde Leit. Dëst kann mat Typ 1 an Typ 2 Diabetis mat enger Low-Carb Diät erreecht ginn. Kontrolléiert Ären Metabolismus - an déi meescht Symptomer vun der diabetescher Neuropathie passéiere mat der Zäit. Besonnesch wäert d'Sensibilitéit vun de Been erëm restauréiert ginn. Och Schied un der Haut op de Been heelen. Awer, leider, wann d'Bluttgefässer verstoppt sinn, da kann hir Patenter just net restauréiert ginn. Och, wann Dir Frakturen oder Dislokatiounen vun de Schanken um Fouss hat, dann ass dëst onheelbar.

Foussfleeg: Detailléiert Instruktiounen

Folgend sinn d'Regele fir Foussfleeg fir Typ 1 an Typ 2 Diabetis. Wann d'Sensibilitéit vun de Been op Temperatur, Schmerz an Drock haaptsächlech verluer geet, da musse se besonnesch virsiichteg ausgefouert ginn. Dëst ass deen eenzege Wee net op de Operatiounstabell fir den Chirurg, deen amputéiert engagéiert ass.

Zur selwechter Zäit, wann Dir en Typ 1 Diabetisbehandlungsprogramm oder e Typ 2 Diabetisbehandlungsprogramm maacht an Ären Bluttzocker stabil an normal hält, da mat der Zäit, gëtt d'Nerversensibilitéit erëmgewielt. Duerno reduzéiert de Risiko vu fatale Beenprobleemer bei Diabetis op Null. D’Restauratioun vun der Nervosempfindlechkeet dauert op d'mannst e puer Méint, an normalerweis 1-2 Joer.

Sech fëmmen! Fëmmen verschlechtert d'Blutzirkulatioun an de Been an erhéicht doduerch d'Chancen datt d'Amputatioun fréier oder spéider muss gemaach ginn.

D'Gefor fir Äert Been ze brennen ass héich, well d'Sensibilitéit vun de Féiss op d'Temperatur schwächt. Halt Är Féiss sou wäit wéi méiglech vun Hëtztquellen. Dëst bedeit keng Kamäiner, Heizungen, waarme Waasserfläschen oder elektresch Decken. An engem Bad oder Dusche soll d'Waasser cool sinn, net emol waarm.

A kale Wieder, droen décke waarme Strëmp an Schong vu genuch Breet, sou datt et net Drock op Äre Féiss a Strëmp mécht. Egal ob d'Blutzirkulatioun an de Gefässer vun de Been verschlechtert ass, kann op der Ernennung vum Dokter mat Hëllef vun enger schmerzlos "transkutane Oximetrie" Studie gepréift ginn. Wann et stellt sech eraus datt et gebrach ass - bleift net méi laang wéi 20 Minutten an enger Käl. Gitt ni barefoot, weder op der Strooss, an och net dobannen.

Wann Dir Är Féiss mat iergendengem Medizin schmiert, da maacht et just wéi Dir vun Ärem Dokter virgeschriwwen hutt. Vill üblech Produkter déi iwwer d'Géigespiller an enger Apdikt verkaaft sinn geféierlech fir d'Haut vun de Been vun engem diabetesche Patient. Zum Beispill Jod, Waasserstoffperoxid a Salicylsäure. Benotzt net Jod oder Waasserstoffperoxid fir d'Beenwonnen ze desinfizéieren, och wann Ären Dokter et beréit. Kaaft e spezielle Jod an der Apdikt déi d'Haut net verbrennt, an et praktesch hält.

Wann Dir dréchen Haut op Äre Féiss hutt, frot e Kardiolog oder Therapeut Iech net Beta-Blocker fir héije Blutdrock oder Häerzprobleemer ze ginn. Well Medikamenter aus der Beta-Blocker Grupp huelen, wäert d'Hydratioun vun der Haut vun Äre Been weider komplizéiere loossen. Wéi behandelen ech Kardiovaskulär Krankheet ouni schiedlech "chemesch" Pillen, liest hei - dat ass e Site fir d'Behandlung vun Hypertonie, ähnlech wéi Diabet-Med.Com.

Wann Corns op Är Been opdauchen, da probéiert net se ze läschen! Benotzt keng Neel, e Skalpel oder aner Objeten. Huelt Iech keng Corns selwer a léisst kee Mënsch dat maachen, och de Podiatrist. Rau Haut op Knallelen ass de Schutz vun de Sole vun de Féiss vu Schued wéinst schlecht ausgewielte Schong. Wann Dir d'Cornen läscht, da verschwënnt dëse Schutz.

Entfernung vu Mais bei Patienten mat Diabetis ass déi heefegst Ursaach vun der Ulzeratioun, wat dann zu Amputatioun vum Fouss féiert. Am Fall vun Kellus op de Been, musst Dir op bequem orthopädesch Schong wiesselen. Wann d'Schong korrekt gewielt goufen, da gëtt et keng Iwwerschossbelaaschtung op de Sole vun de Féiss, a mat der Zäit verschwannen d'Kornen selwer.

Wann en zockerkrank Patient méi dënn Zongendréck huet, da musst Dir erausfannen ob de Pilz d'Ursaach vun dësem ass. Wann et stellt sech eraus datt dat wierklech eng Pilzinfektioun ass, da wäert den Dokter e Recours virschreiwen, deen zweemol am Dag op déi betraffen Nägel muss applizéiert ginn. Leider muss de Pilz normalerweis 12 Méint oder nach méi laang behandelt ginn. Net nëmme lokal Heelmëttel kënne gebraucht ginn, awer och Anti-Pilz-Pëllen huelen.

Et ass recommandabel fir op de Printer d'Reegele fir Foussfleeg ze drécken, déi hei uewen uginn ginn, sou wéi d'Sektioun "Wéi beobachtet d'Fousshygiene." Lies dëst Material periodesch a stellt Familljememberen dem Diabetis Patient mat derbäi. Wann Dir e Type 1 Diabetis Behandlungsprogramm oder Typ 2 Diabetis Behandlungsprogramm verfollegt, kënnt Dir Ären Bluttzocker stabil an normal halen. No e puer Méint fänkt d 'Empfindlechkeet vun den Nerven an de Been lues a lues un. Net méi spéit wéi no 2-3 Joer wäert hatt sech komplett erholen. De Risiko fir diabetesch Fouss Syndrom oder Gangren falen op bal Null.

Wéi Schong kafen

Kaaft oder bestellt all Schong net moies an net am Dag, awer am Owend, well am Owend ass déi maximal Foussgréisst. Schong solle bequem sinn soubal Dir et fir d'éischt Kéier probéiert. Et sollt net néideg sinn nei Schong ze droen. Schong mat spitzen Zänn sollten net droen. Dir braucht Schuere mat breeden an déiwer Raum fir den Zänn. Orthopädesch Schuere sinn eng gutt Wiel. Et gesäit net ganz ästhetesch agreabel aus, awer et ass bequem an erhéijen d'Chance datt Dir Är Been ouni Schued späichere kënnt.

Maacht ni eng Sandal mat engem Riem tëscht Ären Zänn. Well de Band kann Är Haut reiben. Blieder erschéngen, déi dann zu engem Geschwüre verwandelen. D'Droen d'selwescht Schung fir e puer Deeg hannereneen. Hutt e puer Puer bequem Schong fir se all aneren Dag ze alternéieren. All Kéier, éier e Schong dréckt, inspizéiert se vu bannen. Et sollten keng Drëtt Partei Objete sinn - Kiesel, asw.

Droen kee Strumpf oder Strëmp mat décke elastesche Bands, déi d'Been kompriméieren an d'Blutzirkulatioun an de Gefässer schueden. Net Socken mat Lächer oder darned maachen. Maacht keng Socken déi ze vill sinn oder mat décke Stëfter. Problematesch Socken kënnen d'Haut vun de Been verletzen, als éischt e Blister verursaachen, duerno en Geschwüre an dann bis zu Gangren an amputatioun. Wäiss spueren kann zu irreparabele Verloschter wéinst Behënnerung féieren.

Simulatoren mat gläichzäiteger Aarbecht vu Waffen a Been ("Reider")

Moderéiert Muskelinklusioun. Niddreg Belaaschtung op de Gelenker. Den Duerchschnëttsniveau vum Energieverbrauch. Rapid onkontrolléiert Erhéijung vun der Häerzgeschwindegkeet an de Blutdrock. Net recommandéiert fir Diabetiker mat Komplikatioune vun der Herz-Kreislauf-an Nervensystem, Retinopathie.

Fir Patiente mat Diabetis gi Sport net recommandéiert, an där et eng héich Probabilitéit vun onkontrolléierte Situatiounen ass (Kloteren, Klateren, Waasserspalom, asw.) A Belaaschtung (Ringer, Barbell, asw.) Fënnt statt.

Fouss Hygiène

All Dag musst Dir d'Féiss vun engem Patient mat Diabetis ënnersichen, egal ob et nei Verletzungen waren oder Zeechen datt d'Schong net bequem sinn. Gitt sécher datt et keng Blosen, Mais, Risse, Spuren vum Pilz oder aner Schued op der Haut vun de Been sinn. Préift och d'Haut tëscht Ären Zänn. Ënnersicht d'Sohle mat engem Spigel. Wann en Diabetis Patient et net selwer ka maachen, brauch hien d'Hëllef vun enger anerer Persoun. Wann Dir Schued un Äre Been fannt, da kontaktéiert Ären Dokter direkt.

Préift d'Temperatur vum Waasser am Buedzëmmer mat Ärem Fouss, awer nëmmen mat Ärer Hand, nach besser - kaaft a benotzt e Badthermometer. D'Waassertemperatur am Buedzëmmer soll net méi héich sinn wéi 33 Grad Celsius. Well esouguer eng Waassertemperatur vun 34 Grad Celsius kann e Verbrennen verursaache wann d'Blutzirkulatioun an de Gefäre gestéiert gëtt.

Taucht ni Är Féiss am Waasser fir méi wéi 3-4 Minutten. Soss gëtt d'Haut op de Féiss naass, a fir süchteg Haut erhéicht de Risiko fir Schued. Fir dës Regel z'erhalen, bleift net ze laang am Buedzëmmer oder an der Dusch. Wash séier a gitt eraus. Probéiert net naass ze ginn. Wann et eng Drohung ass fir en diabetesche Fouss z'entwéckelen, dann ass reentem Wieder geféierlech. Naass Schuere a Féiss - net ze beroden.

Wann Dir gär am Pool schwëmmt, éier Dir an d'Waasser klëmmt, benotz Mineralueleg (Petroleum Jelly) op d'Haut vun Äre Féiss fir se vum Waasser ze schützen. Nodeems Dir d'Schwammen fäerdeg ass, huelt de Petroleum Jelly vun Äre Féiss mat engem Handtuch.

Wann Är Haut op Äre Féiss opgeet, schmiert se op d'mannst eemol am Dag, sou dacks wéi méiglech. Dëst wäert d'Risiko vu Rëss reduzéieren. Fett Cremen an Salben si passend.

Bei kale Wieder, waarme Strëmp aus Naturmaterial a komfortabel Schong vun der entspriechender Gréisst. Maacht kee Socken mat enge elastesche dat Blutgefässer kompriméiert an d'Blutzirkulatioun bedréit. Wann Dir aarm Zirkulatioun an Ären Been hutt, bleift net méi laang wéi 20 Minutten an enger Keelt.

Cut toenails nëmme wann Dir kloer gesitt wat Dir maacht. Wann net, frot Hëllef no baussen fir dëst. Wann Dir de Verdacht hutt datt Äert Neelwénge vun engem Pilz betraff sinn, weist den Dokter an hie wäert d'Behandlung virschreiwen. Är Féiss sollten déi ganzen Zäit dréchen a waarm sinn, net afréieren, net iwwerhëtzen an net Schweessen.

Diabetesch Foussbehandlung

Diabetesch Foussbehandlung ass eng Rei vu Moossnamen a verschiddene Beräicher:

1. Training vum Patient a Fäegkeeten - deeglech Untersuchung vun de Féiss, Ännerunge vun Dressings an aner néideg Aktiounen.
2. Kontroll vun Zocker, Blutdrock a Blutt Cholesterol.
3. Woundbehandlung - Dressing, chirurgesch Entfernung vun net liewensfäegem Tissu.
4. Antibiotike fir Infektioun ze bekämpfen.
5. Den Total Contact Cast Casting, deen de betraffenen Gebidder vum Fouss vun exzessive Drock erliichtert.
6. Restauratioun vun der Blutzirkulatioun an de Been, ënner anerem duerch vaskulär Chirurgie.

Oft bei Patienten mat Diabetis gëtt d'Nerversensibilitéit verletzt an dofir sinn d'Been net verletzt, trotz dem Schued. Zur selwechter Zäit ass d'Behandlung vun engem diabetesche Fouss vill Ierger. Dofir sinn e puer Patiente versicht d'Krankheet ze dreiwen. Als Resultat si se op der Operatiounstabell zum Chirurg. Well wann Mikroben fräi propagéieren an de Wounds op de Been, da verursaache se Bande. Amputatioun kann nëmme verhënnert ginn wann d'Behandlung op Zäit gestart gëtt an de Regime disziplinéiert gëtt.

Wéi ulcers ze Fouss behandelen

Geschwüre op de Féiss vu Patienten mat Diabetis verursaache dacks net Schmerz wéinst der Neuropathie - schiedlech Nervempfindlechkeet. Dëst ass awer keng gutt Neiegkeet, awer éischter e Problem. Well de Mangel u Schmerz féiert Patienten zur Versuchung net behandelt ze ginn. Esou onverantwortlech Diabetiker opfänken nëmme wann de Been fänkt un ze verrotten. Opgepasst op d'Behandlung an d'Preventioun vum diabetesche Fouss fir d'Amputatioun ze vermeiden, d'Fäegkeet ze normal ze halen.

1. Virsiichteg Kontroll vu Bluttzocker ass néideg, soss gëtt et keen Erfolleg.
2. Et kann néideg sinn net-viabel Tissu ze entfernen. Fir dëst gëtt et net nëmmen e chirurgeschen Skalpel, awer och aner Methoden (kuckt hei ënnen).
3. D'Wonn muss propper gehale ginn a geschützt vun externe Aflëss.
4. Inspektéiert dat beschiedegt Gebitt all Dag, ännert d'Verbandung, a befollegt d'Instruktioune vum Dokter.
5. Probéiert manner ze trëppelen bis de Geschter op de Fouss geheelt.
6. Barefoot ze goen ass streng verbueden.

Zënter den 2000er hunn Dokteren am Arsenal vu villen verschiddenen Kleedungsstécker erschéngt fir Fousswonnen bei Diabetiker ze behandelen. E Dressing kann Pus vun enger Wonn absorbéieren an en Desinfektiouns enthalen. Mat Hëllef vun engem Dressing kënnt Dir Enzymen op den Geschwüre uwenden, deen net-viabele Tissu läschen, anstatt se chirurgesch entfernen. Modern Dressings sinn e effektivt Instrument dat vill méi heelen hëlleft.

Et war virdrun datt d'Wonne sollen opléisst, well d'Loft se hëlleft heelen. Dokteren wëssen elo datt Wounds méi séier heelen, an de Risiko vun enger Infektioun ass manner wann Dir se moist gëtt an se mat Bandagen ofdeckt. Zënter de fréien 2000er, ass d'Behandlung fir Fousswierkschëffer vill verbessert. Et gi souguer Bandagen a Form vu Schaum oder en transparenten Film, amplaz vu gudden alen Bandagen. D'Wiel vun enger spezifescher Behandlungsoptioun gëtt vum Dokter duerchgefouert. D'Wichtegkeet vun der gudder Bluttzocker Kontroll ass awer net annuléiert.

Wann de Patient net an d'Spidol ageliwwert gëtt awer fir d'Behandlung heem geschéckt gëtt, da kann nieft Dressings Antibiotike a Pëllen virgeschriwwe ginn. Si musse genau geholl ginn wéi vum Dokter virgesinn. Dir kënnt d'Dosis weder reduzéieren nach se arbiträr erhéijen. Ier en Antibiotike virschreift, kann den Dokter Tissue Proben fir Analyse schécken fir erauszefannen wéi eng Mikroben déi d'Infektioun speziell verursaacht hunn. Dir musst all puer Deeg en Dokter besichen fir widderholl Examen.

Geschwüre op de Féiss erschéngen dacks wéinst der Tatsaach datt d'Laascht net richteg verdeelt gëtt beim Spazéieren. Fir e Patient aus engem Geschwör ze heelen, kann et néideg sinn den Drock op de betroffenen Deel vum Fouss ze reduzéieren. Fir dëst ze maachen, benotzt den Total Contact Cast Dressings, déi am Detail hei ënnen beschriwwe ginn. Zousätzlech zu der Bandage, muss de Patient orthopädesch Schong bestellen. Vläicht wäert den Dokter insistéieren datt Dir temporär Krücken zouhëlt oder souguer an e Rollstull beweegt. Wann dëst hëlleft Amputatioun ze vermeiden, refuséiert net.

Kleedunge Total Kontakt Cast

Fir d'Ausluede vum betraffene Fouss vum exzessive Drock ze garantéieren ass eng wichteg Bedingung fir déi erfollegräich Heelung vu Wounds op der Sohle. An nach méi esou, fir d'Behandlung vun Diabetiker Neuroosteoarthropathie (Charcot Féiss). Studien hunn iwwerzeegend bewisen datt en effektivt Instrument ass den Total Contact Cast individuelle Polymer Dressing ze benotzen.

Dës Bandage limitéiert d'Mobilitéit vu Fouss a Been. Haut ass et dat éischt Mëttel fir d'Frequenz vu Komplikatiounen ze reduzéieren: chronesch Geschwüre, Deformitéiten an Zerstéierung vu Gelenker, souwéi Bande, wat zu Amputatioun féiert. De Gesamtkontaktbesetzung kann vum Endokrinolog oder Chirurg, an der Klinik oder am Spidol applizéiert ginn.

Total Contact Cast ass eng hallef steif Bandage um Schiet a Fouss, deen aus modernen Polymermaterialien ass.Wann Dir se benotzt, gëtt de betraffene Beräich vum diabetesche Fouss ofgelueden, wéinst de folgende Mechanismen:

1. Bis zu 30% vun der Laascht gëtt vum Fouss op den ënneschte Been transferéiert.
2. D'Gebitt vun der ënnerstëtzender Uewerfläch vum Fouss erhéicht mat 15-24%. An dësem Fall gëtt d'Laascht op verschiddene Sektiounen méi gläichméisseg verdeelt. Also ass de Spëtzebelaaschtung op den Haaptreferenzpunkte mat 40-80% reduzéiert.
3. D'Dressing schützt Wounds vu horizontaler Reibung.
4. Schwellung vun de Been ass reduzéiert.
5. Nodeems d'Kleedung fir extra Schutz a Patientenbeständegkeet huet, huet Total Contact Cast e Cast Schong, eng Plattform mat Clasps.

Fir Bewegung op der Strooss ginn individuell gemaachte orthopädesch Schuere benotzt. An dësem Fall gëtt de Patient instruéiert fir de Spazéiergang op 30% vu senger gewéinlecher Distanz ze limitéieren.

Indikatiounen fir d'Benotzung vun enger individueller Polymer Dressing Total Contact Cast:

• akuter Stadium vun der diabetescher Osteoarthropathie,
• déi chronesch Etapp vun Osteoarthropathie, wat komplizéiert war duerch d’Entwécklung vun engem Fousswier.
• bilateral Lokaliséierung (op béide Been) vun Osteoarthropathie an / oder Foussgeschwüren.

Eng absolut Kontraindikatioun fir de Gebrauch vum Total Contact Cast ass en aktiven ustiechende Prozess an den déiwen Tissuë vum Fouss, souwéi Gangren oder Sepsis.

schwéier Ischämie (Zirkulatiounsstéierung) vun der Extremitéit, wann de Knöchel-Brachial Index Medikamenter - Antibiotike

Wann d'Wonn infizéiert ass oder et e groussen Risiko ass fir eng Infektioun vum diabetesche Fouss, Antibiotiketherapie ass verschriwwen. Seng Erfolleg hänkt net nëmmen op déi richteg Wiel vun Antibiotikum a Methode vun der Verwaltung, awer och vun der chirurgescher Behandlung vun der Wound. Dës Behandlung sollt fristgerecht an adäquat sinn, besonnesch wann d'Infektioun schwéier an déif ass. Chirurgesch Behandlung vum Fouss sollt net ausgestallt ginn, awer sollt zur selwechter Zäit duerchgefouert ginn wann Antibiotiketherapie verschriwwen ass. Et sollt radikal sinn, dh beaflossen all infizéiert an net viabiliséierend Stoffer.

Wann de Patient dës Zeeche huet, ass et evident datt hien mat Antibiotike behandelt muss ginn, an an adäquat Dosen, a séier ufänken. Awer bei Diabetis mellitus, besonnesch bei eelere Patienten, weist den Immunsystem dacks hyporeaktiv, dh reagéiert schwaach op d'Infektioun. An esou Fäll erschéngen déi uewe genannte Symptomer net, an den Dokter muss Antibiotike virschreiwen, sech op déi lokal Manifestatiounen vun der Infektioun fokusséieren.

Bei akuten a chronesche Wounds sinn d'Zeeche vun der Infektioun anescht. Am éischte Fall ass et en Tumor, Schwellung, Péng, Féiwer vun der Hautuewerfläch, Pus ass aus der Wonn erauskomm. Bei chronesche Wounds sinn Unzeeche vun enger Infektioun d'Erscheinung vu Schmerz an der Wonn an Ëmgéigend Stoffer, en unangenehmen Geroch, eng Erhéijung vun der Gréisst vun der Wound, eng Verännerung vun der Faarf vun der "Krust", an der Verëffentlechung vu Pus oder Blutt aus der Wonn.

Fir d'Behandlung vun zockerkrankem Fouss, Antibiotike kënnen intravenös an engem Spidolssetzung verwalt ginn, oder de Patient kann se doheem a Pilleform huelen. Déi éischt Method ass néideg wann d'Infektioun schwéier ass, an et bedroht dem Patient säi Liewen oder d'Sécherheet vum Gliedmaart. Wann e Patient mat Diabetis diagnostizéiert gëtt mat Phlegmon, déif Abszesser, naass Bande oder Sepsis, dann gëtt Antibiotiketherapie intravenös duerchgefouert. Et gëtt kombinéiert mat chirurgeschen Drainage vu purulenten Foci, Entgiftung a Moossnamen fir Bluttzocker ze normaliséieren. All dëst gëtt an engem Spidol gemaach.

Wann déi purulente Foci net déif sinn an et nëmme lokal Zeeche vun der Infektioun an der Wonn sinn, da kann de Patient Antibiotike an der Form vu Pëllen huelen an net an d'Spidol goen. Et ass wichteg ze beuechten datt wéinst der autonomer Neuropathie kann d'Absorptioun vun Nährstoffer an Drogen am Magen-Darmtrakt behënnert ginn. An dësem Fall ass et noutwendeg fir op d'intravvenös Verwaltung vun Antibiotike ze wiesselen.

(Enn 2011)
Opmierksamkeet! Dës Informatioun ass e "Cheat Sheet" nëmmen fir Dokteren! Patienten - huelt net Antibiotike selwer. Consultéiert en qualifizéierten Dokter!

Oral (Pëllen, per Mond)IntravenösStaphylococci (Staphylococcus aureus)

• Clindamycin 300 mg 3-4 Mol am Dag
• Rifampicin 300 mg 3 Mol am Dag
• Flucloxacillin 500 mg 4 Mol am Dag

• Clindamycin 150-600 mg 4 Mol am Dag
• Flucloxacillin 500 mg 4 Mol am Dag

Methicillin-resistente Staphylococcus aureus (MRSA)

• Trimethoprim 200 mg 2 Mol am Dag
• Rifampicin 300 mg 3 Mol am Dag
• Doxycycline 100 mg / Dag
• Linezolid 600 mg 2 Mol am Dag

• Vancouveromycin 1 g 2 Mol am Dag
• Linezolid 600 mg 2 Mol am Dag
• Daptomycin 300-600 mg 1 Zäit pro Dag

Streptococcus

• Amoxicillin 500 mg 3 Mol am Dag
• Clindamycin 300 mg 3-4 Mol am Dag
• Flucloxacillin 500 mg 4 Mol am Dag
• Erythromycin 500 mg 3 Mol am Dag

• Amoxicillin 500 mg 3 Mol am Dag
• Clindamycin 150-600 mg 4 Mol am Dag

Enterococci

• Amoxicillin 500 mg 3 Mol am Dag

• Amoxicillin 500 mg 3 Mol am Dag

Anaerobes

• Metronidazol 250 mg 4 Mol am Dag
• Clindamycin 300 mg 3 Mol am Dag

• Metronidazol 500 mg 3 Mol am Dag
• Clindamycin 150-600 mg 4 Mol am Dag

Coliform (E. coli, Proteus, Klebsiella, Enterobacter)

• Ciprofloxacin 500 mg 2 Mol am Dag
• Cefadroxil 1 g 2 Mol am Dag
• Trimethoprim 200 mg 2 Mol am Dag

• Ciprofloxacin 200 mg 2 Mol am Dag
• Ceftazidime 1-2 g 3 Mol am Dag
• Ceftriaxone 1-2 g / Dag
• Tazobactam 4,5 g 3 Mol am Dag
• Trimethoprim 200 mg 2 Mol am Dag
• Meropenem 500 mg-1 g 3 Mol am Dag
• Ertapenem 500 mg-1 g pro Dag
• Ticarcillin Klavulanat 3,2 g 3 Mol am Dag

Geschlecht Pseudomonas (P. aeruginosa)

• Ciprofloxacin 500 mg 2 Mol am Dag

• Ceftazidime 1-2 g 3 Mol am Dag
• Meropenem 500 mg-1 g 3 Mol am Dag
• Ticarcillin Klavulanat 3,2 g 3 Mol am Dag

Dacks sinn Patienten mat diabetesche Fouss Syndrom kombinéiert mat enger schlechter Nierfunktioun. An esou enger Situatioun, wann Antibiotike oder aner Medikamenter an normalen therapeutesche Dosen verschriwwen ginn, kann e wesentleche Schued fir d'Gesondheet vum Patient gemaach ginn. Firwat ass et esou e Risiko:

• wann d'ekretoresch Funktioun vun den Nieren reduzéiert ass, dann ass d'Wahrscheinlechkeet datt d'Droge a seng Metaboliten e toxesche Effekt op de Kierper hunn, eropgeet,
• bei Patienten mat enger schlechter Nierfunktioun, D’Toleranz zu Nebenwirkungen vun Drogen ass dacks reduzéiert,
• verschidde Antibiotike weisen hir Eegeschaften net vollstänneg, wann d'ekretoresch Funktioun vun den Nieren geschwächt ass.

Gitt dës Faktoren, wann e Patient Diabetis Komplikatioune vu senge Been kombinéiert mat Nephropathie huet, da sollt den Dokter individuell d'Wiel vun Antibiotike a seng Doséierung upassen

Chirurgie, Amputatioun

Chirurgesch Behandlung vun enger Wonn ass d'Entfernung vun doudeger Haut a Pus. Et muss gemaach gi fir datt Stoffer, déi ausgestuerwen sinn, net als Hafen fir schiedlech Bakterien déngen.

Wéi geet dës Prozedur aus:

1. D'Haut gëtt gebotzt an desinfizéiert.
2. Et gëtt festgeluecht wéi déif d'Wonn ass an ob en auslänneschen Objet an him gefall ass.
3. Den Dokter läscht doudeg Tissu mat engem Skalpel a chirurgeschen Scheren an da spielt d'Wonn.

Um Enn vun der chirurgescher Behandlung kann d'Wonn méi grouss a méi déif ausgesinn wéi virdrun. Et sollt rosa oder rout sinn, ausgesinn wéi frësch Fleesch.

Zousätzlech zu der Chirurgie ginn et aner Weeër fir eng Wonn ze behandelen:

• Enzymer kënnen ugewandt ginn, déi net-viabele Tissue opléisen.
• Och speziell Insektlarven ginn benotzt, déi just dout Zellen iessen. Zur selwechter Zäit secrete si Substanzen déi d'Heelung vu Geschwüre stimuléieren.

D'Methode mat Larven ass zënter dem Éischte Weltkrich bekannt. Zënter den 2000er, ass d'Interesse an hien erëm zréck.

Woundbehandlung gëtt net als chirurgesch Operatioun ugesinn. Real Agrëff spillt nëmmen wann all aner Behandlungen ausgefall sinn. Eng Beschreiwung vun de Komplikatioune vun der Amputatioun ass ausserhalb dem Ëmfang vun dësem Artikel. Heelung no der Chirurgie kann e puer Wochen oder Méint daueren, ofhängeg vu wéi gutt de Patient seng Diabetis kontrolléiert.

Orthopädesch Schong

Orthopedesch Schuere sinn déi wichtegst präventiv Mooss fir diabetesch Fouss Syndrom. Wann de Patient orthopädesch Schueder drot, déi fir hien passend sinn, da reduzéiert dëst d'Wahrscheinlechkeet vun Geschwüren um Fouss duerch 2-3 Mol.

Eng Zehekap ass e Stéck fest Material dat Schongsocken verstäerkt. An orthopädesche Schuere sollten net eng schwéier Zehenkapsel sinn. Den Top vum Schong sollt mëll, gemittlech a sécher sinn fir déi diabetesch Zeh. Et solle keng Nähte am Interieur vun orthopädesche Schong sinn, sou datt et keng Scuffs ginn.

D'Sohle soll steif sinn, dh solid, net elastesch. Also ass den Drock an der Regioun vun der viischter plantar Uewerfläch vum Fouss reduzéiert, an d'Laascht op de Sektioune vum Fouss gëtt méi gläichméisseg verdeelt. Orthopädesch Schuere solle vum éischte Fitting ideal praktesch a komfortabel sinn.

Nodeems Dir den Artikel gelies hutt, hutt Dir alles geléiert wat Dir braucht iwwer Diabetiker Fouss Syndrom. Vill Fotoen ginn presentéiert déi Iech hëllefen d'Situatioun ze bewäerten - wéi schlecht Är Been beaflosst ginn a wat d'Prognose ass. Diabetesch Fouss ass eng formidabel Komplikatioun vun Diabetis déi zu Amputatioun féieren. Wéi och ëmmer, net all Patiente si gestëmmt behënnert ze ginn. Follegt déi hei uewe genannte Empfehlungen - a garantéiert d'Geleeënheet ze spueren fir "eleng ze plënneren." Den Haapt Saach ass en Dokter zu Zäit ze gesinn soubal Dir Schued an Äre Been entdeckt. Dokteren hunn elo effektiv Dressings an Salben an hirem Arsenal dat géint Infektioun kämpft an d'Heelung stimuléiert.

Rechent op keng Wonnerpillen. Huelt keng Antibiotike op Ärer eegener Initiativ! D 'Haaptsach ass datt de Patient op Zäit mat Behandlung fänkt, och wann seng Been nach net verletzt sinn. Dir kënnt d'Alpha Lipoinsäure probéieren fir diabetesch Neuropathie ze entlaaschten an d'Sensibilitéit an de Been ze restauréieren. Awer dat bescht wat Dir maache kënnt ass op eng Low-Carbohydrat Diät ze wiesselen fir Ären Bluttzocker ze normaliséieren. Liest méi iwwer d'Behandlung fir Typ 2 Diabetis an d'Behandlung fir Typ 1 Diabetis. Eng Kuelenhydrater-niddreg Diät senkt Zocker an hëlleft et stabil ze halen, sou wéi bei gesonde Leit. Duerch dëst geet diabetesch Neuropathie fort. D'Empfindlechkeet an de Been ass ganz restauréiert. Dëst ass e richtege Wee fir sech vun engem diabetesche Fouss an aner Komplikatiounen ze erhuelen.