Stew mat Rettich Old Russesch

Wat ass normalerweis aus Rettich gemaach? Déi meescht Oft, eng Zort einfach Zalot. Wéi och ëmmer, dëst orientalescht Rezept gëtt net nëmmen als Diät erkannt. Et kann fir Frënn recommandéiert ginn, déi eng dënn Taille kréien. Et ass keen Zoufall datt et ganz wéineg Kuelenhydrater a Kalorien an der sinn. Awer Geméis fëllt d'Zopp mat Vitaminnen

• Poulet Bouillon (ouni Fett, net gesalzt) - 2 Liter,
• frësche Champignonen (déi Dir gär hutt) - 2 Brëller,
• zwee kleng Réidercher,
• gehackte Peking Kohl - 3 Tassen,
• natierlech Soja Zooss - 2 Zoppeläffelen. l.,
• Ingwerwurzel Gegrillt - 2 Zoppeläffelen. l.,
• roude Peffer, am léifsten Getreide - e Drëttel vun engem Teelöffel.

1. Bréngt de Pouletrott a kachen.
2. Setzt Champignons a Rettich a geschnidden an eng Pan, maache Sojasauce, add Ingwer a rout Peffer. Deckt d'Pan a léisst eng Stonn op nidderegen Hëtzt stoen.
3. Zum Schluss vum Kachen, leet Peking Kabes an der Zopp, bitt d'Zopp aus a loosst et 10 Minutten brouwen.

Kritt 10 Portiounen op eemol. All 35 kcal, 4 g Protein, 1 g Fett, 3 g Kuelenhydrater

Zutaten fir "Stew Russesch Rettich Chowder":

• Rettich (schwaarz) - 1 PC.
• Kartoffel - 7-8 Stéck.
• Zwiebel - 1 PC.
• Gréng
• Mayonnaise (kann sauere Crème)
• Salz (fir ze schmaachen)
• Schwaarz Peffer (Buedem)
• Kvass (Brout)

Kachzäit: 20 Minutten

Portiounen pro Container: 6

Rezept "Stew mat Rettich" Al Russesch "":

Schielt d'Rettich, rasch et op engem rengen Grater.

Kachte Kartoffelen an hire Fellen, schälen, raschen op engem rauge Rouer (Dir kënnt et schielen).

Huelt d'Zwiebel a Kraider ganz fin, schneiden all d'Ingredienten.

Arrangéiert op Telleren, add Mayonnaise, Salz a Peffer zum Goût, schëdden kvass.

Dëst Rezept ass e Participant an der Aktioun "Kachen Zesummeliewen - Kulinaresch Woch". Diskussioun iwwer d'Virbereedung am Forum: http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?t=3939

Abonnéiert Iech fir de Cook a VK Grupp a kritt all Dag zéng nei Rezepter!

Gitt mat eisem Grupp op Odnoklassniki a kritt all Dag nei Rezepter!

Deelt d'Rezept mat Äre Frënn:

Kommentarer a Kritiken

24. Januar 2017 Gäertner #

16. November 2013 Evgen88 #

24. Januar 2017 Gäertner #

6. Juli 2011 Lyudmila NK #

4. Juli 2011 irina_vip #

21. Februar 2011 nesmeiana #

21. Februar 2011 tolstikova_a_l # (Autor vum Rezept)

3. November 2010 Irina66 #

3. November 2010 tolstikova_a_l # (Autor vum Rezept)

16. Oktober 2010 Maria Sophia #

16. Oktober 2010 tolstikova_a_l # (Autor vum Rezept)

14. Oktober 2010 Ursa Major #

14. Oktober 2010 tolstikova_a_l # (Autor vum Rezept)

15. Oktober 2010 barska #

15. Oktober 2010 tolstikova_a_l # (Autor vum Rezept)

15. Oktober 2010 barska #

16. Oktober 2010 tolstikova_a_l # (Autor vum Rezept)

13. Oktober 2010 barska #

En interessant Rezept!

Ass et kal Zopp?

13. Oktober 2010 tolstikova_a_l # (Autor vum Rezept)

13. Oktober 2010 tolstikova_a_l # (Autor vum Rezept)

13. Oktober 2010 tolstikova_a_l # (Autor vum Rezept)

13. Oktober 2010 lelika # (Moderator)

13. Oktober 2010 Zhannochkin # (Moderator)

13. Oktober 2010 tolstikova_a_l # (Autor vum Rezept)

13. Oktober 2010 vermësst #

13. Oktober 2010 Daria 1808 #

13. Oktober 2010 tolstikova_a_l # (Autor vum Rezept)

12. Oktober 2010 baignaza #

12. Oktober 2010 tolstikova_a_l # (Autor vum Rezept)

12. Oktober 2010 Reed #

12. Oktober 2010 tolstikova_a_l # (Autor vum Rezept)

12. Oktober 2010 Tigres #

12. Oktober 2010 tolstikova_a_l # (Autor vum Rezept)

12. Oktober 2010 Tigres #

12. Oktober 2010 tolstikova_a_l # (Autor vum Rezept)

12. Oktober 2010 Infirmière Lavrov #

12. Oktober 2010 tolstikova_a_l # (Autor vum Rezept)

Summer kal Rettich Zopp

Fir eng kal Rettich Zopp ze kachen, hunn ech gebraucht:

• Frësch Rettich - 200 Gramm,
• Frësch Gurke - 200 Gramm,
• Kartoffel - 200 Gramm,
• Poulet Ee - 4 Stéck.,

• Kvass - 2 Liter,
• Bäilag - 1 Rëtsch,
• Mayonnaise - 3 Dëscher. Läffelen (fakultativ)
• Salz fir ze schmaachen.

Wéi maachen ech kal Zopp

Ma, ech wäert direkt soen, datt kal Rettich Zopp maachen ass wéi Okroshka. Dofir recommandéieren ech virkochende Eeër a Gromperen. Dëst muss am Viraus gemaach ginn fir datt se Zäit hunn ze killen.

Da musst Dir alles a Kubel finanzéieren. Kartoffel als éischt.

Dunn d'Eeër. Allgemeng gesäit et zimmlech schéin aus, wann all d'Ingredienten vun iergendengem Plat gläich a Gréisst geschnidde ginn.

Et koum zu der Haaptrei Zutate vun eiser kaler Zopp - Rettich. Am Geschäft hunn ech nëmmen eng Varietéit mam Numm Daikon fonnt, wann Dir eng aner Varietéit vun Rettich hutt, ass et egal, säi Goût ass grondsätzlech datselwecht.

Fir datt d'Rettich net an der Zopp kréint, musst Dir et op e feine Rascht raschten.

D'selwecht ass mat der Gurke, well säi Verméigen hei ze knacken ass och net wat.

Gréng Zwiebel solle Schéinheet zu dëser kaler Zopp addéieren. Et sollt fein gehackt ginn.

Gitt all d'Ingredienten mat kalem Kvass. Ideal wann Dir hausgemaachte Kvass hutt. Leider hunn ech Kvass aus dem Geschäft.

Salz a réieren.

Opmierksamkeet elo probéiert kal Zopp aus Rettich fir ze schmaachen. Wann Dir mengt datt d'Sauer net genuch ass, kënnt Dir e bësse Mayonnaise addéieren, dat ass genau dat wat ech gemaach hunn.

Elo huet de Goût vu menger Rettichssuppe gewisen wéi ech gären hunn - mëttelméisseg sauer a ganz erfrëschend.