Koran lindert Diabetispatienten vun der Fasting am Ramadan - Dokter
11 Deeg op Ramadan
Fro: Kann eng Persoun mat Diabetis fasting observéieren am Mount vum Ramadan?
D'Äntwert ass: Zu dësem Thema musst Dir e Spezialist Dokter kontaktéieren an Erklärunge vun him kréien iwwer wéi, an dësem besonnesche Fall, de Fasten kann den Zoustand vum Patient beaflossen.
Wéi och ëmmer, laut Volleksvertrauen, fasting schueden net Leit, déi un Diabetis leiden, am Géigendeel, fir sou Patienten ass e Fasten e grousse Virdeel. Wëll, laut e puer Alim, Fasten hëlleft dem Diabetis lass ze ginn, oder op d'mannst kann et den Zoustand vum Patient wesentlech léisen.
Wéi fir Insulin-ofhängeg Patienten, huet de Fasten e Risiko fir si. Esou Patienten mussen ëmmer mat hirem Dokter konsultéieren an d'Dosis Insulin während Suhur a Iftar bestëmmen.
Wann eng Persoun déi un Diabetis leid nach ëmmer festt observéiert, an dësem Fall, wärend Suhur an Iftar, soll hien nëmmen diabetesch Liewensmëttel konsuméieren, souwéi dauernd Bluttzocker moossen.
Dua dat gëtt nom Iesse gelies (Transkriptioun)
„Lueft sief dem Allah Almighty, deen eis gefiddert a gedréit huet, an eis och aus ënner Muslimen konvertéiert huet. Oh Allah! Mir wënschen Är Gnod, d'Segen vum Prophet Ibrahim an d'Interessioun vum Messenger vum Allah Muhammad.
Héieren dëst, de Prophet Muhammad (Fridden op him) huet säi Bewosstsinn verluer a gefall
De Yazid Rakashi iwwerdroe vum Anas bin Malik (kann den Allah mat him zefridden sinn). Den Anas bin Malik huet gesot: "Eng Kéier ass den Engel Djibril (Fridde mat him) bei de Prophet (pbuh) mat verännert Gesiichterliicht komm. De Prophet (pbuh) sot zu him: "Wat ass mat dir geschitt? Ech hu gesinn, datt d'Liicht vun Ärem Gesiicht geännert huet. " De Jibril (Fridde sief him) huet gesot: "O Muhammad, ech si bei dech komm, wann Allah den Uerder vum Feier an der Häll ze blosen. Wierklech, dee weess d'Strof an d'Häll an am Graf, hie brauch net méi ze kräischen, bis hien erausfënnt datt hie vun der Hell gerett ass. " De Prophet (pbuh) sot: "O Jibril, beschreift mech Häll." Djibril sot: „Ma, ech beschreiwen Iech.
Tipps fir Diabetiker
- Diabetis Patienten empfeelen déi bescht alldeeglech Routine, Diät a Medikamenter.
- Patienten déi virgesi sinn de Poste ze halen sollte virbereet ginn. Virbereedung oder Pre-Ramadan enthält d'Patienten e modifizéierten Ernärungsplang ze bidden deen d'Kontroll vu fasting Zockerniveauen verbessert. Fettleibeg Patienten brauchen Hëllef fir erfollegräich a sécher Gewiicht ze verléieren. Antidiabetesch Medikamenter sollten no enger verännerter Ernährung ugepasst ginn, fir kierperlech Aktivitéit vu Patienten ze encouragéieren. Et ass noutwendeg fir d'Symptomer vun Dehydratioun, Hypoglykämie an aner méiglech akuter Komplikatiounen ze studéieren an ze erënneren.
Pre-Ramadan fänkt mat engem Besuch bei den ugezunnten Dokter sechs Woche virum Start vum Ramadan un
D'Patienten mussen e Suivi medizinesch Untersuchung duerchféieren:
- den Zoustand vun der Gesondheet ze bewäerten
- Bluttzocker a Blutt Lipiden
- Blutdrock
- identifizéieren Risikofaktoren.
Baséiert op de Resultater vun der Ënnersichung, maacht Ännerungen an der Diät a Behandlung fir déi existent metabolesch Stéierungen ze stabiliséieren.
Et ass noutwendeg datt d'Patienten, besonnesch Insulinofhängeg, all Dag kënne Plasma Glukosniveauen bestëmmen.
Tipps fir jiddereen
- Ernärung während dem Ramadan muss ausgeglach ginn. Kierpermass muss erhale bleiwen.
Geméiss enger Unzuel vun Studien, an der Halschent vum Fasten, bleift d'Gewiicht onverännert, wärend an engem Véierel et eropgaang oder ëm 3-5% fällt.
Normalerweis zu dëser Zäit iessen d'Leit Liewensmëttel, déi héich an Kuelenhydrater a Fette sinn, besonnesch wann et dran ass. Dëst sollt vermeit ginn fir net Gewiicht ze gewannen.
Produkter, déi komplex Kohbhydraten enthalen, ginn méi laang absorbéiert a sollten op einfache Kuelenhydrater bevorzugt ginn. Et ass recommandéiert datt Dir Flëssegkeete während de Stonnen tëscht Sonnenopgang a Sonnenopgank erhéijen, a virgeschnidden Iessen esou spéit wéi méiglech mécht.
Deeglech Kalorien solle gedeelt ginn tëscht Suhur an Iftar, add 1-2 Snacks, wann néideg. D'Iessen sollt 45-50% Kuelenhydrater, 20-30% Protein a manner wéi 35% Fett enthalen. Dir musst Vollkornbrout, Bounen, Reis, méi Geméis, Uebst an Zaloten an der Diät enthalen. A Produkter mat engem héijen Inhalt vu gesättigte Fette - Ghee (si), Samsa, Pogor, minimiséieren, et ass och recommandéiert séiss Séissegkeeten ze vermeiden an Iessen an Oliven- a Rapsolie ze kachen.
Fir Gewiicht z'erhalen, sollten d'Männer beim fasten ongeféier 1800-2000 kcal konsuméieren, fir Gewiicht ze reduzéieren - 1800 kcal. Fraen iwwer 150 cm an der Héicht, fir Gewiicht ze verbrauchen beim Fasten sollten ongeféier 1500-2000 kcal konsuméieren, fir Gewiichtsverloscht - 1500 kcal, Fraen ënner 150 cm an der Héicht, respektiv, 1500 kcal an 1200 kcal.
Déi deeglech Verdeelung vum kaloresche Inhalt vu Liewensmëttel beim Fasten: suhur - 30-40%, iftar - 40-50%, Snacks tëscht Iessen (1 oder 2, wann néideg) - 10-20%.
E Probe-Menü vun enger eenzeger Molzecht am Ramadan: eng Taass Geméis a fettarzeg Protein, een an en halleft Glas ganz Räis, en Drëttel vun enger Taass Bounen, en halleft Glas Mëllech, dräi Dates an e Scheiwen vun der Waassermeloun.
Post Ënnerbriechung
- Patienten mat Diabetis am Fasten kënne sech selwer kierperlech moderéieren. Intensiv Übung, besonnesch virum Iftar, sollt net sinn, awer 2 Stonnen nodeems et méiglech ass.
De Fasting sollt ënnerbrach ginn, éischtens, wann de Bluttzocker manner wéi 3,3 mmol / L ass - sollt Dir einfach Kohbhydraten huelen, an zweetens wann d'Glukos an den éischten Stonnen no dem Ufank vum Fasten op 3,9 mmol / L fällt, besonnesch wann et dréchen eng Injektioun vun Insulin gemaach oder d'Sulfonylurea oder Meglitinide geholl, drëttens, wa Bluttzocker méi wéi 16,7 mmol / l ass.
Patienten op enger Diät déi kierperlech Übungen maachen an de Fast vum Ramadan beobachten, brauche nëmmen d'Zäit an d'Intensitéit vun den Übungen z'änneren, fir genuch Flëssegkeetszuel ze garantéieren. An der Verwaltung vu Metformin an Akarbose sinn keng Ännerunge erfuerderlech.
Ass et méiglech Uraza bei Diabetis ze halen?
Geméiss dem Koran sollt et fasten eng gewëssen Unzuel vun Deeg sinn. Ausserdeem solle dës Leit, déi Verletzungen an der Funktionalitéit vun internen Organer a Systemer hunn, bewaache mat der selwechter Period wéi déi gesond Leit.
Fasting während Ramadan gëllt als ee vun de wichtegste Geboter vun dëser reliéiser Richtung.
Et muss vun all Erwuessene Moslem observéiert ginn. Wéi Dir wësst, kann d'Post tëscht 29 an 30 Deeg daueren, an den Datum vu sengem Ufank variéiert jee no der Zäit vum Joer. Trotz der geographescher Positioun kann d'Dauer vun sou engem Post ënner dem Numm Uraza bis zu zwanzeg Stonnen sinn.
D'Essenz vum Fasten ass wéi follegt: Muslimen déi beim Ramadan fasten sinn verpflicht sech komplett vu Liewensmëttel, Waasser an aner Flëssegkeeten z'erreechen, d'Benotzung vu mëndleche Medikamenter, Fëmmen an sexueller Bezéiunge vu Sonnenopgang bis d'Dämmerung. Tëscht Sonnenopgang a Sonnenopgank (an der Nuecht) ass et erlaabt Iessen a Waasser ze huelen ouni verschidde Verbueter.
E puer Experten beschreiwen d'Schwieregkeeten, déi d'Leit konfrontéiert sinn ënner engem schiedlechen Kohlenhydratmetabolismus.
Dofir ass et wichteg op e puer wichteg Considératiounen opmierksam ze maachen, déi hëllefen de Kierper gesond ze halen. Ausserdeem fillt de Patient de ganze Mount super.
De Moment gëtt geschat datt ongeféier 1,5 Milliarde Muslimen weltwäit liewen. Dëst ass e Véierel vun der Weltbevëlkerung. Eng Populatiounsbaséiert Etude mam Numm "The Epidemiology of Diabetes and Ramadan", wat méi wéi 12.000 Leit mat Diabetis betrëfft, huet fonnt datt ongeféier d'Halschent vun de Patienten am Ramadan séier waren.
Den Hellege Koran stellt fest datt Patiente mat verschiddene Krankheeten komplett ausgeschloss sinn vun der Bedierfness fir d'Uraza ze halen. Dëst gëllt nëmmen fir déi Fäll wou de Fasten zu seriöen an irreversibele Konsequenze féieren. Endokrinologe 'Patiente falen och an dës Kategorie.
Och fir vill Leit, déi un dëser Krankheet leiden, behalen nach ëmmer d'Uraza. Sou eng Entscheedung ze séier gëtt normalerweis net nëmmen vum Patient gemaach, awer och vu sengem Dokter.
Et ass ganz wichteg datt Leit mat Kohlenhydratmetabolesche Stéierungen an hiren Dokteren sech bewosst sinn iwwer déi méiglech Risiken, déi dëse geféierleche Post enthält. Besonnesch Opmierksamkeet sollt op d'Tatsaach bezuelt ginn datt d'Uraza fir Patiente mat Typ 1 an Typ 2 Diabetis, déi net fäeg sinn hir Bluttzocker ze normaliséieren, mat ville Risiken assoziéiert.
Kee selbst respektabend qualifizéiert Persoun wäert insistéieren datt säi Patient bleift ofhalen. Déi Haaptschwiereg Komplikatioune vun Diabetis während der Uraza si geféierlech niddreg Bluttzocker (Hypoglykämie), souwéi héich Zocker (Hyperglykämie), Diabetesch Ketoacidose an Thromboose.
Eng bedeitend Reduktioun vun der Quantitéit vum Konsum ass e bekannte Risikofaktor fir Hypoglykämie.
Fir déi déi et net wëssen, erfuerdert de Ramadan virsiichteg Virbereedung sou datt d'uraza sou wéineg Schued am mënschleche Kierper bréngt wéi méiglech.
D'Statistike soen datt eng niddreg Konzentratioun vun Zocker am Blutt vun engem Patient d'Ursaach vum Doud vu ronn 4% vu Leit ass, déi mat Stéierunge vum Typ 1 Kuelestoffwechsel leiden.
Leider gëtt et keng Beweiser fir d'Roll vun der Hypoglykämie bei der Mortalitéit bei Leit mat Typ 2 Diabetis z'ënnerstëtzen. Awer trotzdem gëtt dëst Phänomen als eng vun den Ursaache vum Doud ugesinn.
Geméiss Observatioune ass den Effekt vun Uraza op Patienten mat Diabetis ganz divers: Engersäits kann et ganz zerstéierend sinn, an op der anerer, nëtzlech. An e puer Fäll gëtt absolut keen Effekt beobachtet.
E puer Studien hunn eng Erhéijung vum Rezidiv vu Fäll vu schwéieren Hyperglykämie gewisen, wat eng direkt Hospitalisatioun erfuerdert.
Vläicht war de Grond fir dëst Phänomen d'Benotzung vun Drogen fir d'Konzentratioun vum Zocker am Blutt Serum ze senken.
Fasting Diabetiker sinn e erhéicht Risiko fir diabetesch Ketoacidose z'entwéckelen, besonnesch wa se héich Bluttzockerspigel virum Ufank vun der Uraza haten.
De Risiko kann eropgoen wéinst enger exzessiver Reduktioun vun der Dosis vum künstlechen Bauchspaicheldrüs Hormon, verursaacht duerch déi Viraussetzung datt d'Quantitéit vum Liewensmëttel verbraucht gëtt och am Mount vum Fasten miniméiert.
Wéi séier?
Diabetis a Ramadan sinn onkompatibel Konzepter aus medizinescher Siicht, well d'Leit d'Responsabilitéit fir hir eege Gesondheet bewäerten.
D'Entscheedung fir de Poste ze halen muss mam Dokter ausgemaach ginn
Wann Dir iwwer d'Anhale vun dëser Aart Post decidéiert, sollt Dir Iech am viraus mat Ärem perséinlechen Dokter konsultéieren fir sou e wichtege Moment fir vill déif reliéis Persounen. Dir sollt d'Pros a Cons am Viraus weien an déi lescht Entscheedung huelen.
Et ass et wäert op e puer wichtege Punkte opmierksam ze ginn:
- Patiente sollen all Dag hir Bluttzocker iwwerwaachen, besonnesch am Fall vun enger Insulinofhängeger Krankheet.
- während fasten, sollt Dir exklusiv gesond a korrekt Iessen iessen, räich u Vitaminnen, Mineralstoffer a verschidde gutt Substanzen,
- Et ass ganz wichteg déi allgemeng überspriechend Praxis ze vermeiden datt d'Iessen iesst mat Fetter a Kuelenhydrater räich sinn, besonnesch nom Sonnenënnergank,
- an net fasting Stonnen ass et noutwendeg d'Ernährung vun net-Ernärungsflëssegkeet ze erhéijen,
- virum Sonnenopgank musst Dir e puer Stonnen virum Start vum Dag fasten iessen,
- Et ass ganz wichteg net nëmmen d'korrekt Ernährung anzehalen, mee och e gesonde Liewensstil z'erhalen. Et ass verbueden ze fëmmen, amplaz vun deem Dir sollt Sport maachen,
- du solls während der Ausübung net iwwerdreiwen, well dëst e schaarfe Réckgang am Bluttzocker ausléise kann.
Ass et realistesch fir Insulin op Uraza ze halen?
Vill Dokteren soen datt mat Diabetis net recommandéiert ass d'Iessen ze iwwerloossen oder och ze hongereg ze maachen.
Besonnesch wann eng Persoun stänneg gezwongen ass Insulin (Pankreas Hormon) ze injizéieren.
Vergiesst net, datt mam Ufank vum Fasten an dem Ufank vun der Konformitéit mat bestëmmte Restriktiounen op d 'Entree vun Kohlenhydraten vum Patient, kann den Endokrinologe ufänken d'Bedierfnes fir Basal Insulin ze reduzéieren, dat heescht, et gëtt einfach manner.
Aus dësem Grond, an den éischte siwe Deeg, sollten d'Glycemie suergfälteg iwwerwaacht ginn a serum Zocker regelméisseg gemooss ginn. Et ass méiglech datt de Bolus Insulin Verhältnisser och erofgoe kann, an d'Äntwert vum mënschleche Kierper op Liewensmëttel ännert sech. Et ass unzeroden, am Viraus ze preparéieren.
Wat maachen wann d'Hypoglykämie entwéckelt?
Natierlech wäert dëse Schrëtt dësen Dag komplett aus dem Post läschen, awer op dës Manéier gëtt d'Liewe vun enger Persoun gerett.
Fasting sollt net beobachtet ginn, e blann Aen op Krankheeten ze dréien, well et eng Chance vun engem Koma ass. Nodeems wat geschitt ass, sollt Dir d'Situatioun analyséieren a verstoen wat falsch gemaach gouf.
Verbonnen Videoen
Wéi de Post ze halen an de Geescht ze halen:
Diabetis mellitus ass eng Krankheet, geprägt duerch e Mangel u Bauchspaicheldrüs Hormon am Kierper. Aus dësem Grond, mat dëser Verletzung, sollt Dir extrem virsiichteg sinn Posts ze observéieren. Soss kënne sérieux Komplikatiounen a Verschlechterung vun der Gesondheet kritt ginn, an et gëtt och e Chance vum Doud.
Fir Äert Liewen net ze riskéieren, musst Dir Sécherheetsvirschléi beobachten, souwéi regelméisseg den Niveau vum Zocker am Blutt iwwerwaachen, wat Iech erlaabt datt Dir d'Situatioun fristgerecht korrigéiere wann et eropgeet oder fällt.
- Stabiliséiert d'Zockerwäerter fir eng laang Zäit
- Restauréiert Bauchspeicheldrüs Insulin Produktioun
Méi erfueren. Net eng Drogen. ->
Kann Diabetiker Moslem séier Uraz halen
Russland ass e multiconfessionnellen Staat. Muslimen sinn op der zweeter Plaz no Chrëschten. E puer Deeg méi spéit fänkt e Moslem séier am hellege Mount Ramadan un.
A vill Gleeweger besuergt iwwer d'Fro: "Ass et méiglech fir en Diabetiker de Moslem séier ze beobachten - Uraz?" True, d'Wuert "Uraza" implizéiert d'Feier vum "Uraza Bairam" zu Éiere vum Enn vum Posten, awer aus iergendengem Grond nennen d'Muslimen de ganze Post "Uraza". Dofir wäert ech op eng Manéier schreiwen, déi fir all Gleeweger kloer ass.
Haut probéieren ech mäi Standpunkt aus der Medezin Perspektiv ze presentéieren. Méi kennegeléiert Leit kënne mir korrigéieren, awer den Hellege Koran seet datt krank Leit kënne vum Befreien befreit ginn oder et spuersam maachen. Awer verschidde Leit mat Diabetis wëllen séier no all Regelen a Gesetzer festhalen. Ass et méiglech? Wäerte si sech selwer domadder schueden?
Den Déngscht vum Allah ass eng gerecht Saach, awer et bitt keng sou ongewollt Affer. Loosst eis et erausfannen fir eis net selwer ze schueden.
Also, mir hunn 3 grouss Gruppe vu Leit mat Diabetis: op enger Diät, op Pillen, op Insulin.
Kann ech Uraza mat Diabetis op enger Diät halen?
Dëst ass vläicht déi einfachst Optioun. In der Regel ginn d'Leit mat Typ 2 Diabetis an Adipositas kompenséiert op enger Diät. Fir si ass e kuerze Post net nëmme sécher, awer och extrem nëtzlech. Dës Restriktioun ka verglach ginn mat Intervallefaschten, déi ech heiansdo bei de Wirde recommandéieren.
Als Resultat kann an der Sortie eng Persoun extra Pounds verléieren, hire Metabolismus wesentlech verbesseren, et mat enger kardinaler Ännerung an der Diät schüttelen.
Wéi och ëmmer, et gëtt ee Virwarn. Fir déi déi et net wëssen - Dir kënnt vu Sonnenopgang bis Sonnenopgang iessen, d.h. am Owend oder an der Nuecht. Dofir ass et kritesch wichteg wat genau Dir wäert zu dësem Moment iessen.
Ech bekennen den Islam, meng Eltere behalen d'Uraz, ginn op e Besuch, fir e kollektivt Gespréich (iftar) oder "auyz acharga" (wuertwiertlech vum Tatar "oppen Äre Mond" no engem Dag Abstinenz vum Iessen). Dofir weess ech ganz gutt wat um Dësch zerwéiert gëtt a wat fasten iessen.
Traditionell sinn dat gedréchent Friichten (besonnesch Datumen), e puer Uebst, duerno zerwéiert: Nuddelsuppe, Bieles (Pie mat Kartoffelen a Fleesch), Séissegkeeten fir Téi. Allgemeng ass et vill Kuelenhydrater um Dësch. Genug Protein, awer ëmmer nach Kuelenhydrater heijen. Vill hänkt och vum Räichtum vun de Besëtzer of, wann net ganz vill, da gëtt et ganz wéineg Fleesch / Fësch / Gefligel, ech schumme mech iwwer Geméis.
Dëst ass net iwwerraschend, well fir méi wéi 18-20 Stonnen Honger huet de Kierper bal all Glykogene Geschäfter benotzt a muss nei ersat ginn. Zousätzlech besteet déi traditionell Tatar Kichen ganz aus Kuelenhydrater. Awer ass et néideg dëst mat esou Produkter ze maachen?
Uraza ass just sou eng Zäit fir ketogen Ernärung ze probéieren. Gleeft mir, et ass vill méi einfach e Post bei der Ketosis ze halen, et gëtt kee wilde Hunger a schwéier Schwäch, awer Dir musst Iech am Viraus virbereeden, op d'mannst 2 Woche virum Post selwer.
Awer wann Dir net ketosis wëllt goen oder Dir scho méi spéit sidd, da refuséiert vun de Kuelenhydraterwellen um Enn vum Dag. Besser iesst Geméis, Greens, Zaloten, Fleesch, Fësch, Gefligel, kacht OW Séissegkeeten, Dir kënnt Uebst oder Beeren iessen, donkel Schockela um Enn vum Iessen. Gitt net Angscht fir fetteg Iessen ze iessen: Ueleger, Kéiser, Déierenfetter. Fette sinn Är Energiequell fir déi nächst 30 Deeg.
An dësem Fall wäert Dir Iech net selwer schueden, awer nëmmen gewënnt a bis Enn Uraza wäert Dir eng wierklech aktualiséiert Persoun sinn.
Wéi Uraza an enger Persoun mat Diabetis op Pillen ze halen
Medikamenter fir Diabetis kënnen an 2 grouss Gruppen agedeelt ginn: Stimulatioun vum Bauchspeicheldrüs Kriibs an net-stimuléierend Bauchspeicheldrüsskriibs.
Déi éischt Grupp enthält: all Analoga vu Sulfanylurea (glimepirid, glibenclamid, glipizid, glurenorm, glyclazide). Hei sinn e puer Handelsnamen (Diabetis, Manninil, Amaryl, Gleamaz). Och an dëser Grupp abegraff sinn Novonorm, Analoga vum GLP1 (Byte a Victorosa). Allgemeng sinn dës all Medikamenter déi virum Iessen geholl ginn.
Déi zweet Grupp enthält: Metformin an all senge ville Handelsnamen, Actos, Avandium, DPP4 Inhibitoren (Onglise, Galvus, an anerer), sglt2 Blocker (forcing, an anerer), souwéi d'Acarbose.
D'Drogen vun der éischter Grupp verursaache Hypoglykämie, déi zweet maachen et net. OPGEPASST! Wat ech elo soe sollt mat Ärem Dokter diskutéiert ginn. Ech sinn net verantwortlech fir Är onofhängeg Aktiounen.
Wann Dir séier geet, musst Dir d'Drogen vun der éischter Grupp annuléieren bis Dir iesst. Zur selwechter Zäit ass d'Receptioun op den Owend ausgeschwat wann Dir scho fänkt un z'iessen. All dëst gëtt nëmmen ënner der Kontroll vu Glykämie an dem Dokter gemaach.
Wann Dir keng Medikamenter vun der éischter Grupp hutt, da kënnt Dir d'Medezin huelen wéi gewinnt, wärend den Niveau vun Zocker suergfälteg iwwerwaacht. An der éischter Woch braucht Dir dacks Miessung (6-8 Mol am Dag) fir d'Entwécklung vun Hypoglykämie ze vermeiden.
Wann et een gëtt, ass dat méi wéinst der Handlung vun Ärem endogene Insulin, amplaz vum direkten Effekt vun den Drogen. Medikamenter a Konditioune vun Honger an Kohlenhydratbeschränkung fänken un besser ze schaffen. An déi meescht wahrscheinlech braucht Dir eng Dosisreduktioun. Awer all Handlungen déi Dir maacht nodeems Dir en Dokter konsultéiert.
D'Ernärungsempfehlungen ginn genau d'selwecht gehal wéi ech uewen beschriwwen fir déi déi d'Diabetis Diät kontrolléieren.
Ass et realistesch fir Uraz op Insulin ze halen
Vill Dokteren a gutt begënschtegt Beroder soen datt mat Diabetis Dir d'Iessen net sollt iwwersprangen oder hongereg stierzen, besonnesch wann Dir op Injektiounen sidd. Ech sinn net domat averstan. Dës Regel gouf als Verteidegung géint Narren erfonnt, déi hir Gehir net wëllen adenken.
An do ass eppes ze denken. Loosst eis virstellen datt eng Persoun Typ 1 Diabetis oder LADA Diabetis huet an all Dag Basal a Bolus Insulin op Liewensmëttel sprëtzen. Wat geschitt wann hien en Iessen iwwerspréngt?
Näischt guer, awer nëmmen op enger Bedéngung ... An der Bedingung ass datt d'Dosis vun der Persoun Basal Insulin perfekt sollt passen. An anere Wierder, d'Dosis Insulin soll gewielt ginn sou datt op engem eidle Magen oder wärend dem Honger den Zockerniveau stabil bleift (weder erofgaang oder erhéicht). Schwankungen am Zocker däerfen net méi wéi 1-1,5 mmol a béid Richtunge sinn.
An dësem Fall hutt Dir kee grousse Risiko fir Hypoglykämie ze kréien. Ech muss awer warnen datt mam Ufank vum Fasten an dem Ufank vu Restriktiounen op Kuelenhydrater et ganz méiglech ass fir Iech de Besoin fir Basal Insulin ze reduzéieren, d.h. Basal Insulin wäert manner ginn.
Dofir recommandéieren ech an der éischter Woch virsiichteg glycemesch Kontroll an eng ganz dacks Messung vun Zocker, oder Iwwerwaachung duerch e Iwwerwaachungssystem.
D'Zuel vun de Bolus Insulin an d'Äntwert vum Kierper op Liewensmëttel kann och erofgoen. Also ech roden Iech fir méi fréi oder spéider unzefänken fir Uraz ze addéieren op Käschte vun deenen Deeg datt Dir net gelengt.
Fasten fir Diabetiker vun Typ 2: ass et méiglech fir Diabetis ze fasten?
Mat enger Krankheet wéi Diabetis, muss de Patient strikt all d'Instruktioune vum Endokrinolog halen, och Ernärung. All dat ass noutwendeg fir den normalen Niveau vum Bluttzocker ze kontrolléieren an d'Ausgrenzung vum Iwwergang vum Typ 2 Diabetis op Insulin-ofhängeg Type 1. Wann d'Diabetiker vun der éischter Aart net richteg gefiddert ginn, kann et zu engem diabetesche Koma féieren.
Proteine solle präsent sinn an der Diät vum Patient a komplexe Kuelenhydrater moderéiert konsuméieren. Vill Produkter solle verschwonn ginn, awer d'Lëscht mat erlaabt Produkter ass och grouss. Als éischt musst Dir op en Dësch vum glycemesche Index plangen, deen den Effekt vum Liewensmëttel op Bluttzocker weist.
Vill krank Leit sinn orthodoxesch a froe sech dacks ob d'Konzepter vun Diabetis a Fasten kompatibel sinn. Et gëtt keng definitiv Äntwert hei, awer Endokrinologen empfeelen net ze fasten, a Kierchebeamten selwer soen datt eng intensiv Folter vun der Gesondheet net zu eppes gutt wäert féieren, am wichtegsten, de spirituellen Zoustand vun der mënschlecher Séil.
D'Fro gëtt méi detailléiert ënnersicht - ass et méiglech mam Type 2 Diabetis ze séier, wéi eng Produkter solle mat engem niddrege glycemesche Index opgesi ginn a wéi dëst d'Gesondheet vum Patient beaflosst.
Fasting Regelen an Diabetis
Et ass derwäert aus engem wëssenschaftleche Standpunkt unzefänken. Endokrinologe verbidden kategoresch ze fasten fir Diabetis, well dëst aus dem Menü de Konsum vu ville vital Liewensmëttel ausgeschloss huet, mat engem héije Proteingehalt an engem niddregen glycemesche Index:
- Poulet
- Eeër
- Truthahn
- Pouletliewer
- Mëllechprodukter a Mëllechprodukter.
Ausserdeem ass eng vun den Diätregele fir Diabetiker ausgeschloss der Hongerung, a während fasten ass dat onméiglech, well d'Iessen ass nëmmen eemol am Dag erlaabt, mat Ausnam vum Weekend. Dëse Faktor wäert e ganz negativen Effekt op d'Gesondheet vun der Diabetiker hunn, an d'Insulin-ofhängeg Aart vu Patienten mussen d'Dosis vum Hormon Insulin erhéijen.
Wann trotzdem beschloss ass et unzepassen, da musst Dir de Bluttzockerspigel an d'Präsenz vu Stoffer wéi der Keton am Pipi regelméisseg iwwerwaachen an engem Zucker mat engem Glucometer mat Ketone Teststräifen. De Fasting muss dem Dokter vu senger Entscheedung matdeelen an en Ernärungsdagbuch halen fir dat klinescht Bild vun der Krankheet ze kontrolléieren.
Minister vun der orthodoxescher Kierch si manner kategoresch, awer ëmmer recommandéiere sech vu kranke Leit z'ënnerhalen, déi vu limitéierter Ernährung negativ beaflosst kënne ginn. Fasten am Versteesdemech vum Chrëschtentum ass net eng Oflehnung vu verbuedenem Iessen, mee eng Reinigung vun der eegener Séil.
Et ass noutwendeg fir Guttony a Sënnen opzeginn - net rosen, schweieren an net beneiden. Den Hellege Apostel Paul huet drop higewisen datt den Här Erzeegung vu Béisen, vu béise Wierder a Gedanken, vum Iwwerschoss an der Gourmet Iessen erwaart. Awer Dir sollt Äert deeglecht Brout net opginn - dat sinn d'Wierder vum Apostel Paul.
Wann dëst net den Diabetiker verhënnert huet séier ze entscheeden, da sollt Dir d'Reegele vum Post selwer wëssen:
- Méindes, Mëttwoch a Freideg - réi (kal) Liewensmëttel, ouni Ueleg ze benotzen,
- Dënschdes an Donneschdes - waarme Liewensmëttel, och ouni Ueleg ze addéieren,
- Samschdes a Sonndes - Iessen, mat der Zousatz vu Geméiswierk, Drauwe Wäin (fir Diabetis ass verbueden),
- Keng propper Iessen um Méindeg
- op den éischte Freideg vu fasting nëmme gekachten Weess mat Hunneg ass erlaabt.
A Lent gëtt Iesse just am Owend eemol geholl, mat Ausnam vum Weekend - zwee Iessen sinn erlaabt - Mëttegiessen an Owesiessen. Zu Diabetiker, no der éischter Woch vum Fasten, a bis déi lescht, virum Ouschteren, kënnt Dir Fësch iessen - dat ass net eng Verletzung, awer gëllt als eng Relief fir déi krank Kategorie vu Leit.
Beim Feste mat Diabetis musst Dir op d'mannst 2 Liter Waasser drénken - dat ass eng wichteg Regel déi net vernoléissegt soll ginn.
Glycemesche Index vun zougeloossene Liewensmëttel
Als éischt musst Dir op d'Lëscht vun de Liewensmëttel entscheeden, déi am Post erlaabt sinn - dat ass all Uebst a Geméis, souwéi Getreide. An den Deeg vun der Entspanung kënnt Dir Fësch kachen.
Et ass besser net d'Liewensmëttel ze iwwerfëllen, net gefëmmt Fleesch ze benotzen an net fir ze fréieren, well de Kierper ass scho zousätzlech gelueden, a kee annuléiert d'Observéiere vun de Regele vum Fasten.
Liewensmëttelprodukter gi mat engem niddrege glycemesche Index ausgewielt (bis zu 50 PIECES), heiansdo kënnt Dir de Konsum vu Liewensmëttel erlaben mat engem Duerchschnëttsindikator (bis zu 70 PIECES), awer en héije glycemesche Index wäert de Patient einfach schueden, besonnesch beim fasten, wann wichteg Déierenproteine net scho kritt goufen.
Wann Dir fir Typ 2 Diabetiker fasten, ginn déi folgend Geméis recommandéiert (gezeechent mat engem niddrege glykemesche Index):
- Zucchini - 10 Eenheeten,
- Gurke - 10 PIECES,
- schwaarz Oliven - 15 PIECES,
- gréng Peffer - 10 PIECES,
- rout Peffer - 15 PIECES,
- Zwiebel - 10 PIECES,
- Salat - 10 PIECES,
- Broccoli - 10 PIECES,
- Salat - 15 Eenheeten,
- réi Muerten - 35 PIECES, a gekachtem Indikator 85 PIECES.
- wäiss Kabes - 20 PIECES,
- Rettich - 15 Eenheeten.
Et ass besser fir Geméis ze steamen, sou datt se hir profitéierend Eegeschafte méi staark behalen, awer Dir kënnt Moschter Zopp maachen, just Karotten aus dem Rezept ausgeschloss - et huet héich GI, an d'Laascht op de Kierper ass eescht.
Wann Dir eng Diät fir de Weekend auswielt, wann Dir Mëttes an Owes kënnt iessen, da sollt dat éischt Molzecht Getreide hunn, an déi Zweet - Uebst a Geméis, dëst wäert de méigleche Risiko vun enger Erhéijung vun der Nuecht Bluttzocker reduzéieren.
Aus Uebst ass et derwäert ze wielen:
- Zitroun - 20 Eenheeten
- Aprikos - 20 PIECES,
- Kiischte Plum - 20 PIECES,
- orange - 30 PIECES,
- Lingonberry - 25 Eenheeten,
- Staang - 33 PIECES,
- gréng Äppel - 30 Stécker,
- Äerdbieren - 33 Eenheeten.
Zousätzlech zu Geméis an Uebst sollt een net vergiessen vu Getreide, déi vill nëtzlech Spurenelementer a Vitaminnen enthalen. Buckwheat huet en Index vu 50 Eenheeten a kann an der Diät präsent sinn op all erlaabt Deeg dofir. Et beräichert de Kierper mat Eisen a saturéiert mat Vitaminnen B a PP.
Gerst Porridge ass e Späicherhaus vu Vitaminnen, vun deenen et méi wéi 15 sinn, säin Index ass 22 Eenheeten. wäisse Reis ass verbueden, wéinst dem grousse GI vu 70 PIECES kënnt Dir en duerch brong Reis ersetzen, an deem d'Figur 50 PIECES ass. True, et muss 35 - 45 Minutte gekacht ginn.
Diabetiker Rezepter
Diabetis mellitus involvéiert Damp, gekacht a gestouss mat enger klenger Quantitéit Ueleg. Awer wann ee séier mécht, ass Ueleg verbueden.
Drënner sinn Diät Rezepter fir Diabetiker.
Fir Geméis Stew braucht Dir dës Produkter:
- ee mëttlere Kürbis
- Ënnen Buedem
- eng Tomate
- Dill
- gréng Peffer
- 100 ml Waasser.
Zucchini an Tomate ginn an Kubel geschnidden, Ënnen an hallef Réng a Peffer a Sträifen. All d'Ingredienten ginn op eng erhëtzt Stepan geluecht a mat 100 ml gereinegt Waasser gefüllt. Simmer 15 - 20 Minutten, zwou Minutte virum Kachen, addéiert gehackte Dill.
Op dréchene Deeg kënnt Dir e Geméis Salat kachen. Wierfelt d'Tomaten, d'Gurken, rout Peffer, mixen alles a setzt déi entgéint schwaarz Oliven, setzt d'Geméis op de Salatblieder. Sprinkle Zitroun am fertigen Plat.
Déi perfekt Kombinatioun vu gesonde Vitaminnen a Mineralstoffer huet sou eng Fruucht Salat. Et dauert 10 Bléiberbecher a Cranberries, 15 Granatäppelsamen, en halleft gréngen Äppel a Biren. Den Apel an d'Pär ginn gewierzt, gemëscht mat de Rescht vun den Zutaten a mat Zitrounejus gesprëtzt.
Typ 2 Diabetis erlaabt och Getreide, de Goût vun deem ka mat Friichten variéiert ginn. Zum Beispill kënnt Dir eng viskos Haferwierkgrott kachen, awer net vu Getreide, well hire glycemesche Index méi wéi 75 Eenheeten ass, awer aus Buedem Haferwierk. Füügt 10 Bluebären, 0,5 Teelöffel Hunneg ass erlaabt, awer et ass besser net ze iwwerdreiwen.
Dir kënnt de Kierper mat Geméis Pilaf verwinnen, fir d'Virbereedung vun deem Dir braucht:
- 100 Gramm brong Reis,
- 1 Knuewelekszéiwen
- Dill
- hallef gréng Peffer
- 1 Muert
Pre-kachen Räis zu engem spréchleche Staat, bannent 35 - 40 Minutten. Nom Kachen sollt et ënner waarme Waasser wäschen. Den Peffer a Läischte schneiden, Knuewelek a Scheiwen, an de Karrott an de Würfelen - dat reduzéiert säin glycemesche Index.
Dreift Geméis an enger Kasseroll, 2 Minutte virum Kachen, add Knuewelek an Dill. Reis gemëscht mat stewed Geméis.
Nëtzlech Tipps
Vergiesst net iwwer Physiotherapie-Übungen beim Fasten. Natierlech wäert de Patient kee Stroumstäerkt hunn, a Verbindung mat sou enger limitéierter Ernärung. Dir braucht op d'mannst 45 Minutte pro Dag fir Spazéieren an der frescher Loft ze maachen.
Waasserverbrauch soll op d'mannst 2 Liter pro Dag sinn, sollt de ganzen Dag gedronk ginn, och wann Dir net duuschtereg sidd.
Um Enn vum Post musst Dir dës Produkter korrekt aginn, déi op gewéinlechen Deeg verbraucht goufen. Fir e puer Deeg sollt Dir net allgemeng Salz iessen, fir net d'Laascht vun der Liewerfunktioun z'erhéijen, déi scho muss an den normale Modus "zréckkommen". Produkter ginn graduell agefouert. Zum Beispill, wann Fleesch e Méindeg benotzt gëtt, dann deeselwechten Dag braucht Dir net gekachten Eeër an Zoppen op Fleesch Bouillon.
An den éischten Deeg vun der Verëffentlechung sollt Dir de Konsum vun Mëllechprodukter op 100 - 130 ml pro Dag limitéieren, a se graduell op déi zulässeg Norm bréngen.
Wärend der ganzer Fast, an an den éischten Deeg no senger Fäerdegstellung, sollt den Diabetiker Doheem den Niveau vum Zocker am Blutt moossen an d'Präsenz vu Ketone am Pipi. Et ass noutwendeg e Liewensdagbuch ze halen, wat, wéi vill a wéi enger Quantitéit giess gouf - dëst hëlleft dem Patient selwer erauszefannen, wéi eng Produkter e Präferenz ginn.
Op déi klengst Ofwäichung vun der Bluttzockerspigel, musst Dir en Endokrinologe kontaktéieren fir d'Doséierung vun Insulininjektiounen z'änneren an d'Diät upassen.
Gitt Ären Zocker un oder wielt e Geschlecht fir Empfehlungen.Sichnung.Net net fonnt.Dir sichtlech / net fonnt / ugewisen.Sicht net fonnt.
Kann ech séier fir den Typ 2 Diabetis goen?
Wärend dem Grousse Lent sollten orthodoxesch Chrëschten fir véierzeg Deeg fasten. D'Konditioune vum Poste sinn d'Ausgrenzung vun der Diät vun Eeër, Fleesch a Mëllechprodukter. Dir musst och Botter, Mayonnaise, Bäckereien a Séisswueren opginn. Net erlaabt Alkohol ze drénken. Fëschgerichte si erlaabt nëmmen op bedeitend Feierdeeg ze iessen. Trotz der Tatsaach datt vill Produkter a sech selwer fir Diabetis verbannt sinn, sollten fasten fir Diabetiker net a voller Strikt observéiert ginn, well dëst kann dem Kierper vum Patient schueden.
Wat Produkter sinn verfügbar
Während dem Lent kënnt Dir eng grouss Zuel vu Liewensmëttel iessen, déi nëtzlech sinn fir Diabetiker:
- Hülsenfleesch a Soja Produkter,
- Gewierzer a Kraider
- gedréchent Friichten, Somen an Nëss,
- Pickles a Pickelen,
- Marmelade a Beeren
- Geméis a Champignonen
- net Botterbrout.
Et ass wichteg ze bedenken datt Fasten an Diabetis net ëmmer kompatibel sinn. Wann de medizinesche Spezialist d'Erlaabnis fir eng speziell Ernärung gëtt, dann ass et néideg d'Quantitéit vun Protein Iessen ze berechnen. Leider sinn dës Substanzen a grousse Quantitéite a Liewensmëttel enthale déi wärend der fastingperiod verbuede ginn (Kéis, Fësch, Poulet, asw.). Aus dësem Grond sinn et gewësse Befreiunge fir Diabetiker.
Fir ze fasten, ass déi wichtegst Saach d'Observatioun vun moderaten Nahrungsaufnahm, well während dëser Period méi Zäit sollt geeschtlech, anstatt materiell Ernärung ginn.
Zu engem gewësse Mooss ass Faaschten eng Aart Diät fir Diabetiker. Dëst ass eben duerch déi existent Aschränkungen entstan.
- Patiente mat Diabetis musse sech limitéiere fir Liewensmëttel ze iessen, déi héich am Fett sinn, well grouss Quantitéiten vum Cholesterol en Attack kënnen ausléisen.
- Frësst net Kuelenhydraterräich. Also, zum Beispill, verbrauchte fasting Cerealien (Hirse, Reis, Buchweizen, etc.) kann eng Hausse vun Insulin verursaachen. Grof Brout ass och an der Grupp vun Kohlenhydrat-enthaltende Produkter abegraff.
- Allgemeng Verbueter enthalen Mielprodukter a Séissegkeeten. Dës Produkter si fir diabetesch Patienten verbueden. Awer Dir kënnt séiss, zum Beispill, mat Blummenhonung ersetzen, well et ass séier absorbéiert an huet nëtzlech Properties.
- Déi zulässlech Gedrénks enthalen Téi, Kompott, Jus. Alkohol ass net ze fasten an all Kategorie erlaabt. Alkohol ass ëmmer vun Diabetiker verbannt.
Eng krank Persoun, déi de Christian Sitten folgt, muss oppassen net nëmmen de Kaloriegehalt vu Platen an hiren Inhalt, awer och d'Qualitéit vun de Produkter. Fasting kann gesalzt, frittéiert a gefëmmt ginn, wat noutwendeg ass fir Diabetis auszeschléissen. Et ass am beschten fir Platen ze iessen, déi gedämpft oder gekacht sinn.
Empfehlungen
Experten empfeelen datt Leit mat Typ 2 Diabetis mellitus Deeg an der Woch während fasten maachen, an nëmme kaloresch a fettarme Liewensmëttel konsuméiere a minimale Quantitéiten. Awer bei Probleemer mat enger Ofsenkung oder Erhéigung vun Glukosniveauen, ass et unzeroden ze entlaaschten oder souguer ophalen. D'Zuel vun de Substanzen, déi fir de krank Kierper néideg sinn, solle regelméisseg duerchgefouert ginn. Ënnerernährung kann zu schwéiere Problemer féieren.
Wann de Poste richteg observéiert gëtt an de Rot vum ugezunnene Dokter agehale gëtt, da kënnen d'Liewensmëttelbeschränkunge souguer nëtzlech si fir d'Stéierung vun de Systemer an Organer ze restauréieren, déi an all diabetesche Patienten observéiert ginn.
Eppes kann ganz séier refuséieren ze séier, awer et ass schwéier fir Gleeweger, och trotz der Krankheet, dëst ze maachen. D’Rengegung vun der Séil a Kierper ass ganz wichteg fir si. Geméiss dem Fasten Diabetiker a villen Experten ass de Fasten eng Manifestatioun vun der Kraaft vum Glawen a bréngt kee Risiko fir d'Mënschheet. Wéi och ëmmer, all Patient soll seng Fäegkeeten an den Zoustand vun hirem Kierper raisonnabel evaluéieren, well de minimale Risiko kann zu eeschte Konsequenze féieren.
Kann ech fir Diabetis fasten?
Nom orthodoxesche Kalenner ass elo d'Zäit vum Grousse Lent. Et dauert esou laang wéi 40 Deeg. Wärend dëser Period däerf ee kee Fleesch, Eeër, souwéi Mëllech an all Produkter aus et iessen. Et ass derwäert, déi gewéinlech Mayonnaise, Botter, wäiss Brout, Séisswueren an Alkohol opzeginn. Fësch gëtt just op grousse Feierdeeg no dem Kierchekalenner giess, de Rescht vun der Zäit ass de Fësch verbannt.
Awer d'Zäit vu Restriktiounen ass schwéier, och fir d'Gesondheet vun normale Leit. Awer wéi ass et mat Leit mat enger Diagnos vum Typ 1 Diabetis oder Typ 2 Diabetis? Kloer Orientatioun zu dësem Thema existéiert net. All esou Thema gëtt individuell mat Ärem Dokter geléist. Et ass wichteg ze verstoen datt fasten net nëmmen ëm Är Liiblingsiessen ëmgëtt. Dëst ass als éischt d'Rengegung an d'Verstäerkung vum Geescht, dem Glawen. An all Entscheedung wat eng schaarf Ännerung vun der normaler Diät fir Diabetiker ugeet, ass extrem schlëmm a muss bewosst geholl ginn.
Wat Dir wärend dem Faaschtenst iesse kënnt
- Soja Produkter, all Hülsenfrüchte,
- Somen, Nëss, gedréchent Friichten,
- Kraider a Gewierzer
- Pickles a Pickelen,
- Geméis
- Jusen
- Beeren a Marmelade,
- Champignonen
- Cerealien
- inetible Brout.
Déi Haaptsach fir ze fasten ass Moderatioun an alles ze beobachten. Et ass wichteg Abstinenz a Selbstbeherrschung, geriicht fir de Geescht a Séil ze botzen virun der helleger Ouschtervakanz.
Fasten mam Typ 2 Diabetis
Hei kënnen d'Optiounen méi divers sinn. Awer medizinesch Betreiung ass och noutwendeg. Mat enger kompetenter Approche, fasting Type 2 Diabetiker kënnen ganz nëtzlech sinn, well de Kierper gëtt ofgestëmmt fir de Konsum vu Liewensmëttel räich an Cholesterol ze reduzéieren, wat hëlleft de Lipidmetabolismus ze restauréieren (normalerweis mat erhéicht Cholesterol an Diabetis) an Insulinresistenz ze reduzéieren. Awer gläichzäiteg déi erwaart Erhéijung vun Kuelenhydrater an eng Ofsenkung vun der Quantitéit vum Déierprotein net ëmmer de Kierper profitéiert. An alles ass et wäert et eng Mooss ze beobachten.
Kann ech séier fir Leit mat Diabetis goen?
Wéi mir wëssen, hunn Diabetis an aner ähnlech Krankheeten a Krankheete verschidde Stadien. Dofir kann nëmmen en Dokter, deen gutt an der Fro ass dës Fro beäntweren. Et ass den Dokter deen bestëmmen kann ob den Zoustand vun engem Patient et erlaabt ze fasten.
Den Ibn Hajar Al-Khaitami am Buch "Tuhfa al-mukhtaj" schreift folgend doriwwer:
“Net erlaabt fasting am RamadanAusserdeem, hält keng aner obligatoresch Poste fir eng krank Persoun, dat heescht hien ass souguer verpflicht fir séier ze loossen wann et e schlëmme Schued fir de Kierper vun dëser Krankheet ass. Dat ass, et ass sou e Schued datt eng Persoun erlaabt Tayamm ze maachen amplaz ze bueden (eng Krankheet déi eng Persoun net erlaabt Waasser ze benotzen wann hien Angscht huet datt Waasser seng Organer schueden, zum Beispill wéinst enger allergescher Reaktioun op Kontakt mat Waasser, oder hien huet Angscht datt seng Krankheet ka daueren .An eisem Fall fasten wéi d'Waasser benotzen.). Fir dëst gëtt et eng eendeiteg Ausso vum Imam an Ijma. "Esou e Patient ass net erlaabt ze séier, och wann d'Krankheet duerch seng Feeler entstoung."
Déi uewe genannte Krankheeten enthalen net Krankheeten, déi net op e séieren Amëschung stéieren, zum Beispill e Schnëtt oder ähnlechen klenge Schued.
D'Resultat sinn dräi Situatiounen:
1. et schéngt dem Patient datt hie wéinst dem Fasten krank ka ginn an deem Mooss dat Tayammum erlaabt ass, hie kann net séier, fasting an dësem Fall ass souguer ongewollt (makruh),
2. eng Persoun ass iwwerzeegt datt Fasten him zu Krankheeten féieren déi seng Gesondheet schueden, oder hien kann d'Hëllef vun engem Deel vum Kierper verléieren. An esou Fäll ass et verbueden ze séier, an hie muss de séier ënnerbriechen,
3. de Schmerz ass mëll an et ass keng Gefor datt d'Krankheet ka weidergoen a kee Schued am Kierper verursaachen. An dësem Fall musst Dir séier goen, an et ass verbueden de Post ze ënnerbriechen.
An der Präsenz vun seriöen Krankheeten, vernoléissegen d'Berodung an d'Berodung vun Dokteren net, well et geet ëm Är Gesondheet, déi fir eis en Amanat ass Allah Almighty.
Hutt Dir den Artikel gär? W.e.g. Repost an der Sozial. Netzwierker, deelen