Kann ech Avocados mat Pankreatitis iessen oder net?

Avocado ass viru kuerzem populär an den CIS Länner ginn. Awer trotz dësem, elo ass hie grouss Nofro am Kachen.

D'Uebst gi rau konsuméiert oder a verschidde Platen abegraff, haaptsächlech Snacks. Dëst Produkt gëtt net nëmme fir säin agreabele cremege Goût geschätzt, awer och fir seng profitéierend Eegeschafte. Also, laut Ernärter, Agat enthält vill méi Nährstoffer wéi all Uebst a Geméis.

Et gëtt ugeholl datt Avocado Ueleg e bedeitende Effekt op der Bauchspaicheldrüs huet an d'Verdauung normaliséiert normaliséiert. Wéi och ëmmer, de Fetus enthält eng erheblech Quantitéit vu Faser a Fetter, déi an entzündleche Prozesser verbannt sinn, déi am Verdauungstrakt optrieden. Dofir sollen d'Leit mat Pankreatitis d'Kompositioun vun der Alligatorpär méi genee studéieren an erausfannen wéi a wéini se benotzt soll ginn.

Zesummesetzung a Virdeeler vum Avocado

D'Fruucht si voll Fette (14,6 g), Kuelenhydrater (1,83 g) a Protein (2 g). Säi Kaloriegehalt ass zimlech héich - ongeféier 160 kcal pro 100 Gramm. Trotz dem héijen Ernärungswäert ass d'Bewäertung vun der Konformitéit vum grénge Fetus mat der korrekter Ernärung fir chronesch Bauchspeicheldrüsentzündung fënnef.

D'Benotzung vun Avocado bei Pankreatitis gëtt uginn well et vill nëtzlech Substanzen enthält. Dëst si organesch Säuren, abegraff alpha-linolenesch, déi metabolesch Prozesser normaliséieren an de schiedleche Cholesterol vum Kierper ewechhuelen.

D'Alligatorpuer ass reich an verschidden Vitaminnen - PP, C, K, E, B 1/2/5/6, A. Ausserdeem ass d'Quantitéit vun Thiamin a Riboflavin an der Uebst vill méi héich wéi an aner Friichten, an säin Ernärungswäert ass net ënner Fleesch an Eeër. Dofir sinn Avocados e populäre a beléifte vegetarescht Iessen.

Och Agat enthält eng Mass vu Mineralstoffer:

Duerch Kalium verbessert d'Fruucht den Darm an d'Häerzfunktioun. An den Inhalt vun enger grousser Quantitéit Kupfer an Eisen huet e positiven Effekt op de Kreeslaf.

Eng aner Avocado ass eng Quell vun Diätfaser, déi de Wuesstum vun der nëtzlecher Darmmikroflora erhéijen, Verstopung eliminéiert an d'Risiko vu bösartigen Tumoren am Verdauungstrakt reduzéiert. Mat der konstanter Notzung vum grénge Fetus verlangsegt d'Alterung vum Kierper, de Konditioun vun den Nägel, d'Hoer an d'Hautintegamente verbessert. Avocado mat Pankreatitis a Cholezystitis ass nëtzlech well et keng Glukos enthält.

Dofir muss d'Pankreas ouni Insulin produzéieren. No allem intensiver Sekretioun vun dësem Hormon féiert zu Iwwerbelaaschtung vum entzündten Organ.

Eng aner Alligatorpär hëlleft d'Erënnerung ze verbesseren, et normaliséiert d'Schilddrüs a verstäerkt den Immunsystem. All dëst mécht Avocados wäertvoll Produkter net nëmme fir Pankreatitis, awer och fir eng Rei aner Krankheeten:

hepatosis
Vitaminmangel
gastritis
anemia
Diabetis
secretory Insuffizienz
Atherosklerosis
dyspepsia
Hypertonie
katarrh vum Bauch.

Schiedlech Avocado mat Pankreatitis

Bei akuter Entzündung vun der Bauchspaicheldrüs gi vill Liewensmëttel kontraindizéiert, well se d'Gürtel irritéieren. Et ass net recommandéiert fir Agat ze iessen an dëser Period, well et en héije Fettgehalt huet, an Ueleger iwwerlaascht dat krank Organ.

Avocado enthält eng erheblech Quantitéit vu Faser, wat zu flatulenz bäidréit, Verstopfung, erhéicht intestinale Motilitéit an d'Vergréisserung vun der Krankheet als Ganzt. Dofir kann e grénge Fetus nëmmen zwou Méint no engem akuten Attack an d'Diät agefouert ginn, d'Reaktioun vum Kierper op dem Produkt beobachtet. Wann de Gesondheetszoustand verschlechtert ass, da soll d'Benotzung vun Uebst verluecht ginn.

Avocados hunn eng Feature. D'Uebst kann Diarrho verursaachen, wat duerch onverständlech enzymatesch Aktivitéit verursaacht gëtt a Krankheeten vun der Bauchspaicheldrüs.

Bei Krankheeten vun der Liewer a Galeblase, Mëssbrauch vun enger Alligatorpär kann zu Bitterkeet am Mond an Bauchschmerzen féieren. Eng aner Uebst stimuléiert d'Gallewänn a verstäerkt den Ausfluss vun der Sekretioun aus der Blase. Aus dëse Grënn, während enger Vergréisserung vun der Cholezystitis, besonnesch an der Präsenz vu Steng am Harnsystem, ass de grénge Fetus aus der Diät ausgeschloss.

Avocado Benotzung bei chronescher Pankreatitis, déi an der Remission ass, ass net contraindicated.

Awer et ginn zwou wichteg Bedéngungen - d'Feele vu dyspeptesche Stéierungen an eng gutt Toleranz zum Produkt.

Regele fir Uebst fir Pankreatitis ze iessen

Avocados mat Cholezystitis a Pankreatitis kënnen erakommen an den deegleche Menü eréischt 6 Wochen no der Vergréisserung. Déi gréng Uebst ass an der Diät lues a lues abegraff: 1 Teelöffel pro Dag, wat d'Portioun op 100 g pro Dag bréngt (d'Halschent vun der Uebst ass mëttelgrouss). D'Fehlen vun Diarrho, Bloating a Schmerz wäert bestätegen datt d'Agat gutt toleréiert an absorbéiert vum Kierper ass.

Et gëtt vill Eisen an der iwwerséiesch Fruucht, dofir, nodeems se d'Haut dovunner erofgeholl huet, däischter se ganz séier, wéinst der Interaktioun vum Spurenelement mam Sauerstoff. An dësem Fall recommandéiere d'Cheffen d'Fruucht mat Zitrounejus ze sprëtzen, wat d'Faarf an de Goût vum Produkt behalen.

All Säure mat Pankreatitis ass awer geféierlech, well et verschlechtert den Zoustand vun der Drüs. De schiedlechen Effekt ass wéinst der Tatsaach datt sauer Iessen zu enger erhéiter Produktioun vun Verdauungsenzyme bäidroen an e Sokogonny Effekt hunn, wouduerch d'Bauchspaicheldrüs an engem verstäerkte Modus funktionnéiert.

Mat pancreatic Ödeme kënnt Dir keng wierzegen, fetteg oder sauer Zooss mat Avocado iessen. Wéi och ëmmer ass et erlaabt Ueleg vun enger Alligatorpär ze benotzen, wat benotzt gëtt wann d'Krankheet a Remission ass.

Ueleg ass recommandéiert virum Iessen fir 14 Deeg ze huelen. De Kurs vun der Behandlung soll op d'mannst 4 Mol am Joer duerchgefouert ginn. Gastroenterologen roden och all Patiente mat gastrointestinalen Stéierungen sech un de Prinzip vun der Fraktionéierung ze halen. Dëst bedeit datt d'Liewensmëttel a klenge Portioune 6 Mol am Dag giess sollten ginn, dorënner 3 Haaptmoolzechten an 3 Snacks.

Aner wichteg Reegele fir Avocado fir Pankreatitis ze benotzen:

All Uebst a Geméis sinn net empfohlen ze iessen op engem eidle Mo, besonnesch wann se frësch sinn.
Et ass recommandéiert fir Agat Kéis ze iessen, awer et kann och gekacht oder gedämpft ginn.
Fir besser Absorptioun, sollt Dir ier Avocados an engem Mixer zerquetscht ginn.
Gréng Uebst kënnen net mat verbuede Liewensmëttel fir Pankreatitis kombinéiert ginn (Ueleg, Gewierzer, fatty Liewensmëttel, Sauer Geméis, Uebst, Gewierzer, asw.).

Trotz der Popularitéit vum Fetus kënne wéineg Leit de richtegen Avocado wielen. A mat Pankreatitis ass et besonnesch wichteg gereinegt Friichten ze iessen. Also, wann d'Fruucht e hellgréng Tënt huet, an et ass schwéier - dat heescht datt den Agakat net reift a ka just nach 5 Deeg verbraucht ginn.

Eng moderéiert Faarf weist datt d'Alligatorpär nach net voll reif ass an no dräi Deeg däerft iessen. Wann d'Fruucht eng saftbar gréng Faarf huet, an et ass e bësse mëll, da kann et no 24 Stonnen giess ginn.

Wann de Schiet vun der Fruucht méi brong gëtt, an d'Fruucht mëll ass, ass et erlaabt direkt no der Acquisitioun ze iessen. Dës Optioun gëtt als déi akzeptabelst fir Pankreatitis.

Wann den Avocado eng ganz donkel gréng-brong Faarf huet, an et ass ze mëll fir den Touch, da gëtt d'Fruucht iwwerschësseg. Déi Ausnam ass Haas oder schwaarz Kalifornien Avocado. Fir dës Varietéiten ass dëse Schiet ganz natierlech.

Wann Dir d'Agat wielt, ass et wichteg op de Bengel ze beroden. Ideal, wann et hell Giel ass, wann seng Faarf brong ass - dat beweist datt d'Uebst iwwerméisseg ass.

Wat aus Avokado fir Pankreatitis ze kachen

Beim Kachen ass eng Alligatorpär meeschtens kombinéiert mat Mier fir d'Virbereedung vun Entréeën, déi mat Mayonnaise verschafft sinn. Wéi och ëmmer, sou Saloten mat Entzündung vun der Bauchspaicheldrüs kënnen net giess ginn.

Dofir ass et besser d'Agat mat Uebst ze verbannen. Zum Beispill kënnt Dir eng séiss Zalot maachen.

Fir dëst ze maachen, schneiden Äerdbieren, Kiwi an Avocado an Kubel oder Scheiwen. Virbereedung giess mat Hunneg oder Olivenueleg. Ier Dir zerwéiert sprutzen de Plat mat Kokosnossflakelen a Sesamsomen.

Dir kënnt och e leckere Getränk mat Agat maachen. D'Fruucht gi laang geschnidden an an 2 Deeler opgedeelt. De Pulp vun der Fruucht gëtt mat engem Läffel ausgespullt an an den Déckel vum Mixer gestapelt. E Glas Mëllech an 2 Esslöffel Hunneg ginn do derbäi.

No der Schlagsahn ass d'Mëschung a Konsistenz wéi Sourcreme. D'Mass gëtt an eng Schossel ausgeluecht a dekoréiert mat engem Koup Minze a Beeren.

Gréng Uebst ass gutt kompatibel mat Fleesch. D'Rezept fir eng häerzlech Zalot ass zimmlech einfach:

Gekillte Pouletfilet geschnidden an Kubel.
Petersilie, Dill an Cilantro ginn zerreckt a gemëscht mat Gefligel an engem déiwen Container.
Den appetizer gëtt mat fettarme Joghurt gekacht a liicht gesalzt.

Fir e Geméis Salat mat Avocado ze preparéieren, Gurke, giel, rout a gréng Paprika gi a Sträifen geschnidden, an d'Agat wiert. All d'Ingredienten ginn an eng grouss Schossel getippt, do zerräissen se och d'Zaloteblat mat hiren Hänn.

Den appetizer gëtt mat fettarme Sourcrème, Geméisueleg oder Joghurt verschafft. Fir den Zalot schéin ze servéieren, kann en an d'Schëffer goe ginn déi nach bleiwen nodeems de Pulp mat engem Läffel aus der Fruucht gerappt gëtt.

Eng aner Avocado kann als Nieweplat fir Fësch benotzt ginn, wann Dir säi Fleesch mat engem Mixer schloe wëllt. D'Uebst gëtt mat Scheiwen aus Paprika an Ee gebak. Et geet och gutt mat sauere Kuerf.

Nëtzlech a schiedlech Eegeschafte vun Avocados ginn am Video an dësem Artikel diskutéiert.

Nëtzlech Properties vun exotescher Fruucht

D'Lëscht vun nëtzlechen Elementer déi den Avocado ausmaachen ass zimmlech beandrockend. D'Fruucht si mat Kalium gesättegt, wat de Fonctionnement vum Häerz an de Magen-Darmtrakt favoriséiert. Et enthält och organesch Säuren, dorënner alpha-linolensäure (Omega-3), wat e positiven Effekt op metabolesche Prozesser huet, Cholesterin senken.

Avocado Antioxidantien hëllefen Zellstéierung ze verhënneren, beschleunegen d'Restauratioun vu scho zerstéiert Zellen an erhéijen d'Resistenz vum Kierper géint verschidde Infektiounen. Mat Hëllef vun enger exotescher Uebst an Ärer Ernährung kënnt Dir de Wuesstum vu gesonde Hoer a staarken Neel stimuléieren.

Avocados si reich an Vitamin A, eng Zuel vu B Vitaminnen (B1, B2, B3, B5, B6 a B9), Vitaminnen C, E, K, PP. Et huet vill onsaturéiert Fette a ganz wéineg Kuelenhydrater, an den Energiewäert vun der Fruucht ass nach méi héich wéi dee vu Fleesch an Eeër. Awer, trotz all de Virdeeler vun Avocados, kann seng Benotzung souwuel profitabel wéi och schiedlech sinn wann et ëm Bauchspeicheldrüserkrankheeten geet.

Harm Avocado

Wéinst dem verstäerkten Fettgehalt ass Avokado iesse fir Leit mat Pankreatitis limitéiert oder guer net wënschenswäert. D'Saach ass datt an der Präsenz vun iergendengem Schued, der Bauchspaicheldrüs einfach net mat der Verdauung vun der Schockdosis Fette këmmeren déi d'Produkt ausmaachen. Eng grouss Quantitéit vu Faser kann Héichwäerter provozéieren an d'Symptomer vun der Bauchspeicheldrüs verschäerken. Mat enger Vergréisserung vun der Krankheet drängen d'Dokteren komplett Avocados aus der Diät ze eliminéieren. D'Uebst gëtt och net fir Leit mat enger individueller Intoleranz zum Produkt empfohlen.

Wéi Avocado ze benotzen

Et ass méiglech den Avokado an d'Diät vun engem Patient mat Pankreatitis zréckzetrieden nëmmen op d'mannst zwee Méint no der Manifestatioun vun der akuter Form vun der Krankheet a berécksiichtegt d'Wuelbefannen vum Patient. De Pulp vun der Fruucht gëtt lues a gewéinlecht Iesse bäigefüügt a verbraucht net méi wéi eng Teelöffel pro Dag.

Dës exotesch Uebst, enthält eng grouss Quantitéit Eisen, nom Peeling, fänkt séier séier däischter un, an der Loft oxydéiert. An esou Fäll gëtt d'Produkt normalerweis mat Zitrounejus gesprëtzt fir d'Erscheinung vum Avocado ze bewahren an e Goûtverännerung ze vermeiden. Awer mat Bauchspaicheldrüs Krankheet ass Zitrounesaier strikt contraindicated. Säure Produkter beaflossen d'entzündegt Uergel, maacht en Jus-sichen Effekt an d'Erhéijung vun der Sekretioun vun den Verdauungsenzymer, déi d'Bauchspaicheldrüs produzéiert. Dofir ass et recommandéiert Avocados ze botzen direkt virum Gebrauch.

No enger Zäit, wann de Patient keng Symptomer vun flatulenz huet, et gi keng Verdauungsstéierunge an et gëtt kee Schmerz, kënnt Dir den alldeeglechen Avocado Taux op 100 g erhéijen, wat ongeféier d'Halschent vun der ganzer Uebst entsprécht. Ripe Uebstpulp gëtt dacks frësch benotzt fir verschidde Platen ze kachen.

Wat kann ech mam Avocado kachen?

Avocado, oder Alligatorpär, ass kombinéiert mat enger grousser Zuel vu Produkter, wat et méi einfach mécht d'Method ze wielen fir Platen dovun ze preparéieren. Aus dem Pulp vun der Fruucht kënnt Dir kachen:

üblech Kartoffelen, méis d'Fleesch mat enger Gabel oder mat engem Mixer gekippt,
Uebst oder Geméis Salat,
moies Kaffi oder Snack mat Scheiwen Uebst an e bësse sauere Kärel,
Mëttelmier Salat mat iergendenger Miereszorten,
Bäilag fir Fleesch Platen,
avocado Boote mat Ee a séiss Peffer.

Thermesch Veraarbechtung vun der Fruucht ass net erwënscht, well wann et erhëtzt gëtt, sinn déi gënschteg Eegeschafte vun der Uebst verluer an d'Produkt kritt e bittere Geschmaach.

Zousätzlech zu den Haaptplatene gëtt Ueleg aus Avocado virbereet, deen duerno fir medizinesch Zwecker a Pankreatitis benotzt gëtt. An enger Zwee-Woch Zäit, huelt een Teelöffel all Dag zweemol am Dag 30-40 Minutte virun der Haaptmoolzecht. Fir e stabile Staat vun der Bauchspaicheldrüs ze vermeiden an ze erhalen, gëtt sou ee Cours eemol am Trimester verschriwwen.

D’Validitéit vum Gebrauch vum Fetus bei Pankreatitis

Dës Fruucht huet vill nëtzlech Properties: et enthält Bromelain, souwéi Kalium, Kupfer, Mangan, Phosphor, etc.

Awer d'Präsenz vu ville heelen Eegeschafte bedeit net vollstänneg Sécherheet a senger Benotzung. Och wann Dir d'Tatsaach berücksichtegt datt Avokado Geméis Fette gutt fir d'Gesondheet sinn, bei Bauchspaicheldrankheeten ass et ongewollt se a grousse Quantitéite ze konsuméieren.

Trotz der Tatsaach datt et a ville therapeuteschen Diäten benotzt gëtt, soll de Konsum vun Avocados während der Pankreatitis limitéiert ginn. Dëst ass wéinst dem héije Fettgehalt vu sengem Pulp.

Ënner anerem enthält de Fetus vill Faser, déi a grousse Quantitéiten de beschiedegt Organ kënne verursaachen, Kolik an bloating verursaachen an e Réckwee vun der Krankheet provozéieren.

Regele fir de Gebrauch vun Avocado fir Entzündung vun der Bauchspaicheldrüs

Déi heelen Qualitéite vum Fetus droen zur schneller Erhuelung vun sou enger Krankheet bäi. Wéi och ëmmer, ier Dir et benotzt benotzt, musst Dir konsultéieren mat:

De Spezialist soll d'Etapp vun der Krankheet diagnostizéieren a bestëmmen, souwéi d'Präsenz oder d'Feele vu Pathologien, déi d'Krankheet begleeden. Geméiss all gesammelt Daten wäert hien bestëmmen ob dës Uebst giess ka ginn.

Schäerft Form

Akute Pankreatitis manifestéiert sech duerch staark Schmerz a dyspeptesch Syndromen. Eng speziell Diät fir sou eng Krankheet beinhalt d'Verwäertung vu Liewensmëttel (a chemesch, thermesch a mechanesch Begrëffer). Liewensmëttel sollten net d'Schleimhaut vun de Magen-Darmtrakt irritéieren. Dokteren recommandéieren net ze benotzen:

Déi meescht Patiente froe sech ob Avocados kënne fir Pankreatitis benotzt ginn. Wärend enger Vergréisserung vun dëser Krankheet ass d'Iessen net recommandéiert. D'Präsenz vu verschiddene Fetter an et erfuerdert d'Entwécklung vu ville verschiddene Enzymen fir se ze verdauen.

Chronesch Bühn a Remission

Nom Réckfall fänkt d'Period vun der Remission un, d'Präsenz vu Fruucht an der Diät ass erlaabt. Et ass erlaabt ze iessen nëmmen an der Verontreiung vu Bauchschmerz, erhéicht Gasbildung, übelkeit an Diarrho. Et ass zulässlech et an der Diät nëmmen zwee Méint no der Symptomer vun der Vergréisserung ënnerzegoen.

Fir sécherzestellen, datt d'Remissionstadium ugefaang ass, empfielt den Dokter seng Patienten all déi néideg Tester ze maachen an en Ultraschallscanner maachen. Baséierend op dës Resultater ass et méiglech d'Absence oder d'Präsenz vun engem Fokus vun der Entzündung ze beuerteelen.

Avocados mat Pankreatitis gi getrennt gegessen, d'Fleesch gehackt an eng graut-ähnlech Konsistenz a fügen se op verschidde Platen:

De Pulp vun der Fruucht gëtt de Platen en agreabele Goût an eenzegaartegen Aroma.

Vergiesst net datt Platen, an deenen dës Uebst präsent sinn, erlaabt sinn nëmmen an der Verontreiung vu Symptomer oder enger chronescher Form vu Pathologie ze konsuméieren. Wärend dem Réckwee ass dëst verbueden.

Rezepter fir d'Virbereedung vun der Bauchspeicheldrüs

1. Pouletzalot. Virum Kachen, musst Dir decidéieren wat Liewensmëttel während der Remission geholl kënne ginn an déi strikt verbueden. Déi folgend Zutate ginn néideg:

Poulet Broscht (ouni Fett an Haut) - 500 g,
Uebst - 1 PC.,
Gurke - 1 PC.,
Olivenueleg (Sonneblummen) Ueleg - 0,5 Zoppeläffelen. l.,
Salz
2-3 Filialen vun Dill.

D'Broscht soll gekacht ginn ouni Salz an d'Gewierzer ze addéieren an da fein gehackt ginn. Wash den Avocado mat Gurke a schielt se, schneide se a quadratesch Stécker. Washen a schëdden d'Dill. Kombinéiert all d'Komponenten, füügt Salz zum Goût a gitt mat Ueleg (Dir kënnt Joghurt).

2. Uebst Uebst:

avocado - 1 PC.,
Äerdbieren - 100 g
Kiwi - 1 PC.,
feijoa Fleesch - 50 g,
banana - 50 g
Sesamsomen - 1 Tsp.,
Flësseg Hunneg - 100 ml.

D'Komponenten musse grëndlech gewascht ginn, aus hinnen schälen a stammelen, da schneiden a vermëschen. Fëllt d'Mëschung mat Hunneg, sprëtzen dann mat Sesamsomen. Hunneg, wann Dir wëllt, kann duerch fettarme Joghurt ersat ginn.

avocado - 1 PC.,
Mëllech mat engem niddrege Fettgehalt - 300 ml,
Hunneg - 80 ml.

D'Fruucht musse wäschen a schälen. Maacht déi resultéierend Pulp an engem Mixer a schëdder Mëllech, füügt Hunneg do. Schlag d'Ingrediente bis glat.

4. Avocado mat gebakene Fësch:

Fësch Karkass - 1 PC.,
avocado - 1 PC.,
Zwiebel - 1 PC.,
Dill - 1 Rëtsch,
d`Salz.

Spülen de Fësch an huelt d'Schuppen aus him, Salz op dobausse a bannen. Wash den Avocado an huelt d'Schuel dovun, entfernt de Steen. Wierfelt d'Zwiebel, hackelt d'Dill an kombinéiert dës Zutaten mat dem Pulp vum Avocado.

Gekollt Fësch mat der Mëschung. Wann Dir wëllt, kënnt Dir e bësse Zitrounejus derbäi.

Maacht de Fësch a Folie a bakt fir 40 Minutten bei 80 ° C am Schäffchen.

De Schued vu Grapefruit während der Schwangerschaft

Virausgesat datt an 100 g Pulp vu rosa Grapefruit bal 34 mg Vitamin C ass, ass 200 g bal 90% vum deegleche Wäert vun dësem Vitamin. Also d'Virdeeler vun der Grapefruit während der Schwangerschaft si selbstverständlech.

Zousätzlech enthält déiselwecht 100 g Grapefruit aner noutwendeg Vitaminnen: Thiamin (B1) - 0,037 mg, riboflavin (B2) - 0,02 mg, Pantotheninsäure (B5) - 0,28 mg, Pyridoxin (B6) - 0 , 04 mg, Folsäure (B9) - 10 μg, Cholin (B4) - 7,7 mg, Tocopherol (E) - 0,13 mg, Nikotinamid (PP) - 0,27 mg, souwéi Karotenoiden.

A wann all erwaardend Mammen d'Wichtegkeet vu Vitamin B9 (Folsäure) wëssen, dann, zum Beispill, net jiddereen weess iwwer Vitamin B4. A vergeblech, well dee wichtegsten Neurotransmitter, deen neuromuskulär Iwwerdroung mécht, ass Acetylcholin synthetiséiert aus Cholin. Ausserdeem beaflosst Vitamin B4 de Stoffwiessel vu Kuelenhydrater a regléiert den Inhalt vum Hormon Bauchspaicheldrüs Hormon Insulin am Kierper, an an der Liewer betreit de Lipidmetabolismus. Ouni dësem Vitamin, liwwert d'Liewer iwwerschësseg Fett.

Eng aner positiv Säit vu Grapefruit ass d'Präsenz a sengem biochemeschen "Track Record" vu Vitamin B8 oder der Vitaminähnlech Substanz Inositol. Vitamin B8 dréit zur voller Funktiounung vun den Zellen vum Gehir, der Cornea an der Lens vum Auge, hëlleft der Stäerkt vun de vaskuläre Maueren an dem normale Cholesterolniveau am Blutt ze halen.

Rosa a rout Pulp Grapefruits enthalen den antioxidant Lycopen, wat Cholesterol senkt. Grapefruit, besonnesch a roude Pulp, ass recommandéiert ze benotzen fir de Gesamt Ton vum Kierper ze erhéijen an d'Müdegkeet ze entlaaschten. Awer et sollt ee bedenken datt et den Appetit an d'Aciditéit vum Magensaft erhéicht.

D'Virdeeler vun der Grapefruit wärend der Schwangerschaft sinn och an deenen Makro- a Mikroelementer, deenen dës Barbados gebierteg räich ass. Grapefruit enthält Kalzium (9-12 mg ha 100 g Uebst), Eisen (0,06-0,2 mg), Magnesium (9-12 mg), Mangan (0,013 mg), Phosphor (8-15 mg), Natrium (1 mg), Kalium (148-160 mg), Zink (0,05-0,07 mg).

Hutt Dir bemierkt wéi vill Kalium an der Grapefruit? A Kalium, wéi Dir wësst, liwwert normale Waasser-Salz Metabolismus am Kierper a verhënnert d'Bildung vun Ödemer.

An elo ass et Zäit erauszefannen, wat de Schued vu Grapefruit während der Schwangerschaft kann sinn. Grapefruit enthält verschidde polyphenolesch Verbindungen, dorënner Flavanone Naringin a Furanocoumarins - Bergamottin an Dihydroxybergamottin.

Dës biologesch aktiv Substanzen behuelen sech relativ aggressiv par rapport zum Enzymsystem am Kierper. Si blockéieren eng vun de Varietéiten vun Darm- a Liewer-Enzymen - Cytochrom CYP3A4 aus der Hämaprotein Famill. Dëst Enzym, dat am Dënndarm an der Liewer lokaliséiert ass, suergt de Stoffwiessel vun Medikamenter, déi vu Mënschen geholl ginn, d'biologesch Transformatioun an d'Synthese vu Cholesterol a verschidde Steroiden.

Wéi fir Medikamenter, andeems dat genannte Enzym inaktivert, erhéicht d'Grapefruit hir Bioverfügbarkeet, also d'Kraaft vun der Handlung - bis zu engem Zoustand ähnlech wéi den Effekt vun enger Iwwerdosis, dacks mat gastrointestinalen Blutungen a Leberschued. Fuerscher hunn 85 Medikamenter identifizéiert mat deenen Grapefruit (a säi Jus) a Konflikt kommen.

Elo, loosst eis zréck op d'Synthese vu Cholesterol a Steroidogenese, d'Produkter vun deenen Hormone sinn: Testosteron, Östrogenen, Progesteron, Corticoiden, etc. Am Cours fir d'Effekt vun der Grapefruit Polyphenols ze studéieren, gouf erausgestallt datt Bergamottin och d'Aktivitéit vun den Enzymen CYP1A2, CYP2A, CYP2 CYP2, CYP2 CYP2, CYP2 CYP2, CYP2, subcellular Fraktioun (Mikrosomen) vun der mënschlecher Liewer.

Et stellt sech eraus datt de Schued vu Grapefruit während der Schwangerschaft ass datt d'Substanzen déi an him sinn, de Metabolismus vun Hormonen temporär kënnen stéieren an doduerch dat komplext "hormonellt Ëmfeld" charakteristesch vum weibleche Kierper an der Period vun der Gestation negativ beaflossen.

Also ass et méiglech Grapefruit ze iessen während der Schwangerschaft oder net? Wahrscheinlech e bëssen an heiansdo méiglech. Awer nëmmen wann et keng Probleemer mat der Befruchtung wier (dat heescht mam Niveau vun den Hormonen), wann déi normal Aciditéit vum Magensaft, wann Dir keng Medikamenter hëlt a wann ... et net grujeleg ass.

Zesummesetzung an Eegeschafte vun Avocados

De Fetus ass beräichert mat Vitamin a biologesch aktive Substanzen. Seng Zesummesetzung enthält:

Vitaminnen A, B, E, C, K, PP, D,
folic an oleic sauer,
mannoheptulose,
Faser
phytosterols,
Diätfaser
biotin
Kalzium, Eisen, Kupfer, Jod, Mangan, Phosphor asw.

73% vun der Fruucht besteet aus Waasser, 2% fällt op Proteinen, 14% - Fette, 2% - Kuelenhydrater, an enger klenger Quantitéit ginn et Sacchariden, Diätfaser an Äschen.

An 100 Gramm Uebst hält 208 kcal. Trotz dësem gehéiert d'Uebst zu Diätprodukter, well se bal zockerfräi ass, an d'Fetter an d'Fettsaieren derbäi si vum Kierper gutt absorbéiert.

Avocados hunn eng breet Palette vun nëtzlechen Effekter:

Fleesch de Kierper mat Vitaminnen a profitéierende Elementer.
Senkt Blutt Cholesterol.
Verhënnerert d'Bildung vu Cholesterinplacke op de vaskuläre Maueren.
Hëlleft den Häerzmuskel a vaskuläre Maueren ze stäerken.
Normaliséiert Bluttbildungsprozesser.
Hëlleft d'Aciditéit vum Magensaft ze reduzéieren.
Normaliséiert Waasser-Salz Metabolismus.
Normaliséiert intestinal Mikroflora.
Verbessert Verdauung a Stoffwiessel, verhënnert d'Entwécklung vu Syndromen wéi flatulence, bloating.
Et huet e berouegende, Anti-Stress-Effekt.
Hëlleft de Schlof ze verbesseren.
Erhéicht d'Konzentratioun, verbessert d'Erënnerung an d'Gehir Leeschtung.
Fleeg Netzhaut mat nëtzlechen Elementer.
Schützt Zellen vun den Effekter vu fräi Radikaler, reduzéiert de Risiko vu Kriibs.
Et ernäert d'Haut, verbessert säin Ton an d'Elastizitéit, hëlleft glat Falten an hëlleft mat Akne, Ekzem a Psoriasis lass ze ginn.
Normaliséiert Östrogen Hormonproduktioun.
Fërdert d'Astelle vum menstruellen Zyklus.
Et huet e verjüngende Effekt.
Beräichert Zellen mat Sauerstoff.
Stäerkt den Immunsystem.

Avocados kënnen de Blutdrock erofsetzen. D'Fruucht ass en natierlechen Antioxidant deen de Kierper schützt vun der Handlung vu fräie Radikalen a verhënnert d'Verbreedung vu Kriibszellen. Wéinst dësen Eegeschafte ginn Avocados vill an der Medizin benotzt fir d'Préventioun an als Deel vun der komplexer Behandlung vu Krankheeten vun den Organer vun der kardiovaskulärer, Verdauung, Nervensystem, wéi och an der Kosmetologie fir d'Restauratioun an den Ënnerhalt vun der gesonde Haut an Hoer.

Kontraindikatiounen zur Uwendung vun Uebst

D'Verbueder fir de Gebrauch vun Avocados sinn net vill:

Perséinlech Intoleranz.
Allergie fir Zitrusfrüchten.
Vergréisserung vu Krankheeten vum Verdauungssystem (Gastritis, Geschwüre, Pankreatitis, Reizbar Darm Syndrom, etc.).
Kanner hir Alter bis dräi Joer.

Besonnesch Opmierksamkeet sollt op d'Tatsaach bezuelt ginn datt et strikt verbueden ass e fetale Knach ze konsuméieren, well et gëfteg Substanzen enthält. Och Dir kënnt d'Schuel vun de Friichten a Blieder vun der Planz net benotzen - si kënne Vergëftung provozéieren, eng staark allergesch Reaktioun.

Wärend der Schwangerschaft sinn et keng Kontraindikatiounen zur Behandlung vun Uebst. Beim Fehlen vun enger negativer Reaktioun op de Fetus ass et roueg erlaabt a sengem Menu mat abegraff. Am Ufank sollt d'Laktatiounsmëttel net giess ginn, fir d'Erscheinung vun enger Allergie an Darmkolik bei engem Kand net ze provozéieren.

Features vun der Verwäertung vun Avocado mat Entzündung vun der Bauchspaicheldrüs

De Fetus huet e positiven Effekt op d'Verdauungsorgane. Hien:

Aktivéiert d'Produktioun vu Magensaft a Bauchspeicheldrüsenzyme.
Verbessert Darm Motilitéit a Mikroflora.
Et aktivéiert d'Prozesser vun der Verdauung, de Stoffwiessel.
Fiber an Diätfaser, déi am Produkt sinn, droen zur Normaliséierung vum Fonctionnement vum Bauch, Darm an Bauchspaicheldrüs, verbesseren Verdauung.
Hëlleft de Kierper vu schiedlecht Cholesterin an Toxine ze botzen, wat d'Bauchspaicheldrüs immens erliichtert.
Et beräichert Zellen mat Sauerstoff, dréit zur Erneierung bäi, wat ganz wichteg ass fir den normale Funktionéiere vun all Organ.

Eng vun de wichtegste Funktioune vum Fetus ass d'Immunitéit vun den Organer ze verstäerken, hire Schutz géint d'Aktioun vu fräi Radikalen an d'Vermeidung vu Kriibs. Mat enger Komplikatioun vu Pankreatitis besteet e Risiko fir en Ulcus ze entwéckelen, Bauchspeicheldrüs Kriibs. Iessen vun enger klenger Quantitéit vu Goodies reduzéiert de Risiko fir dës schrecklech Krankheeten z'entwéckelen.

Zur selwechter Zäit muss een sech drun erënneren datt d'Fruucht mat Fetter a Fettsäuren beräichert sinn. Trotz der Tatsaach datt si vum Kierper gutt absorbéiert sinn, brauch hir Verdauung bedeitend Ustrengung vun der Bauchspaicheldrüs. Zousätzlech aktivéieren d'Säuren am Produkt enthale d'Produktioun vu Magensaft a Verdauungsenzymer. Mat enger gesonder Bauchspaicheldrüs, ass dëst gutt, awer während der Period vu senger Entzündung, sou en Effekt negativ Drüsendéiere kann eng Vergréisserung vun Attacken verursaachen.

Bei Krankheeten vum Verdauungssystem kann d'Benotzung vu Faser, déi och an Avokado beräichert sinn, féieren:

Bläenheet
Bloating,
Darm
Gastric Kolik.

An Fäll vu verschlechterter Produktioun vun Enzymen, Fetal Intake kann Diarrho féieren.

Also, trotz der Nëtzlechkeet vun der Fruucht, mat Krankheeten vun den Verdauungsorgane, muss et ganz virsiichteg verbraucht ginn. Ass et méiglech Avocado mat Pankreatitis ze iessen, hänkt vun der Bühn a Charakteristike vum Verlaf vun der Krankheet of.

An akuter Form

Avocado mat akuter Entzündung vun der Bauchspaicheldrüs, souwéi mat enger Vergréisserung vun chronescher Pankreatitis ass streng verbueden. Violatioun vum Verbuet féiert zu Erbriechen, übelkeit, eng däitlech Erhéijung vum Bauchspeicheldrüs Schmerz, d 'Entwécklung vu Komplikatioune vun der Krankheet.

Sou eng Klinik gëtt duerch verschidde Punkte erkläert:

d'Fetter, déi am Produkt enthale sinn, erfuerdert méi Ustrengung vun der Drüs wärend der Verdauung, an duerfir d'Irgel irritéieren,
Faser a Verletzung vu Verdauungsprozesser kënne intestinal Reizung verursaachen, Verstopfung,
Säuren an Avocado bäidroe fir d'Produktioun vun Bauchspeicheldrüsenzyme, déi de Drüse wärend senger Entzündung schueden.

Wéinst sou Featuren kënnen Avocados ugefaang ginn an d'Diät agefouert ginn net méi fréi wéi zwee Méint nom Enn vun engem akuten Attack vun der Krankheet, virausgesat datt et keng Bauchspaicheldrüs ginn. Fänkt mat enger Teelöffel Pulp un. Wann de Kierper op d'Fruucht normal reagéiert, ginn et keng Kolik a Schmerz, no enger Woch kann d'Dosis op 100 Gramm Pulp pro Dag erhéicht ginn.

An der chronescher Stuf a Remission

Avocados mat chronescher Pankreatitis, souwéi an der Phase vun enger stabiler Remission, dierfen an der Quantitéit vun net méi wéi 100 Gramm Pulp pro Dag iessen.

Well et en Avocado mat Pankreatitis gëtt, musst Dir wëssen, fir net en akuten Attack ze provozéieren. Fir datt de Produit de Kierper net schueden, musst Dir e puer Reegelen anhalen:

Iesse keng Friichten op engem eidle Mo.
Virum Gebrauch ass et unzeroden de Pulp ze schneiden sou datt de Produkt méi einfach ass ze verdauen.
Äert Uebst net mat Gewierzer.

Zur selwechter Zäit ass et gläich wichteg fir déi richteg Uebst kënnen ze wielen.

Maturitéit

Feature

Réi UebstRipe Avocado huet eng déif gréng Faarf an eng mëll Struktur. Unripe FriichtenSou eng Fruucht ass hellgréng a schwéier fir ze beréieren. Et ass besser et fir e puer Deeg waarm ze halen, well d'Unripe Uebst huelen kann Verdauung verursaachen. Overripe FriichtenWann d'Fruucht däischtergréng ass, huet e brongär Tënt kritt an ass ze mëll - et ass iwwerméisseg. Sou ee Produkt ass schiedlech fir de Kierper.

Avocado Rezepter

Avocados kënnen eleng giess ginn, a säi Fleesch zu engem Puréestand schneiden. Zousätzlech kënnen Uebst op Zalot, Fësch, Fleeschprodukter, Saucen bäigesat ginn. Hie gëtt hinnen en exquisite Goût an Aroma.

All Goodies mat Avocados kënnen exklusiv am Stadium vun der Remission iessen, wéi och a chronescher Form. Verschlechterung vun der Krankheet sou ee Menu eliminéiert.

Poulet Zalot

Zalot mat Avocado bei chronescher Pankreatitis kann nëmme mat Iesse virbereet ginn déi erlaabt sinn mat dëser Krankheet ze benotzen. Komponenten

500 Gramm Poulet Broscht (ouni Haut a Fett),
1 Avocado
1 Gurke
hallef Esslöffel Olivenueleg oder héichwäerteg Sonneblummenueleg,
eng Prise Salz
e puer Filialen vun Dill.

Kachen Poulet Broscht ouni Salz a Gewierzer, hacken. Den Avokado mat Gurke wäschen, ofschielen an a Kubes schneiden. Den Dill wäschen, hacken. Mix d'Komponenten, add Salz a fügt Geméisueleg oder Joghurt.

Wat ass geféierlech Avocado mat Pankreatitis

Avocado bezitt sech op eng exotesch Uebst, déi och eng Alligatorpär genannt gëtt. D'Produkt enthält eng grouss Zuel vu wäertvollen Substanzen, déi am Kierper wirklech sinn.

Tatsächlech enthält d'Produkt eng grouss Quantitéit vu Vitaminnen, Mineralstoffer, Antioxidantien. Et ass ganz räich u Kalium, dat fir d'Häerz an d'Darm noutwendeg ass fir richteg funktionnéieren. Och präsent ass Kupfer, Eisen an Hämatopoiesis involvéiert.
Fruucht ass eng wäertvoll Quell vun onsaturéierte Fettsäuren, déi de Fettmetabolismus normaliséieren an d'Absorptioun an d'Akkumulation vum Cholesterol verhënneren. Uebst ass en exzellenten Importer vun Diätfaser, fördert de Wuesstum vun der nëtzlecher Darmmikroflora an eliminéiert Verstopfung, wat d'Bildung vu gerénger gastrointestinale Formatiounen verhënnert.

Wann Dir Avocados all Zäit ësst, wäert d'Alterung vun den Zellen méi lues ginn, d'Haut, d'Hoerfollikel an d'Nagelplack verbesseren.

Kann ech Avocados mat Pankreatitis iessen? Och wann d'Produkt sou nëtzlech ass, ass et net garantéiert déi komplett Sécherheet vu senger Empfang. Et ass an Diäten abegraff, awer et ass verbueden Uebst a Präsenz vu Pankreatitis ze konsuméieren.

Wann eng akuter Entzündung vun der Bauchspaicheldrüs beobachtet gëtt, ass et net ze empfeelen Avocados an der Diät ze enthalen, well et e héije Prozentsaz vu Fettgehalt enthält, an déi krank Drüse gëtt mat Ueleger iwwerlaascht.

Et ass vill Faser an der Avocado, déi zu der Entwécklung bäidréit:

bloating,
Verstopfung
erhéicht intestinale Remodeling,
Vergréisserung vun der Krankheet.

Aus dësem Grond ass déi gréng Uebst erlaabt 2 Méint no der akuter Stadium vun der Pankreatitis am Menu abegraff ze ginn. Wann Dir Iessen iesst, musst Dir d'Reaktioun vum Kierper op dem Produkt iwwerwaachen. Wann de Patient verschlechtert, soll Avocados huelen.
Avocado huet och eng Feature, et ass fäeg fir Diarrho ze verursaachen, wat verbessert gëtt wéinst inferior enzymatescher Aktivitéit, wat bei Patienten mat Pankreatitis observéiert gëtt.

Wann et Pathologien vun der Liewer sinn, Galeblase, exzessive ofgeroden vun enger Alligatorpär provozéiert de optriede vu Bitterkeet an der mëndlecher Huelraim, Bauchschmerz. Zousätzlech stimuléiert de Produkt d'Guelekanäl a erhéicht de Stroum vum Jus aus der Blase. Als Resultat vun dëse Faktoren während der Vergréisserung vun der Cholezystitis, besonnesch wann Steine am Urinatiounssystem präsent sinn, gëtt d'Fruucht aus der Diät geläscht.

Avocados sinn och net fir Persounen empfohlen déi eng individuell Intoleranz zum Produkt hunn.

Et ass streng verbueden de fetale Knach ze huelen, well et gëfteg Elementer enthält. Dir kënnt och d'Haut a Blieder net iessen, well d'Receptioun zu aner Symptomer féiert - Bedruch, eng schwéier allergesch Reaktioun - Jucken.

Bei akuter Pankreatitis a Vergréisserung vun chronescher

Ass et méiglech Avocados iessen an der akuter Etapp an der Vergréisserung vun chronescher Pankreatitis? Et ass net inakzeptabel an dës Diät mat dëse Stroum vu Pankreatitis anzebezéien. Am Fall vun enger Verletzung vum Verbuet geschitt:

erbrechen
übelkeit
erhéicht Bauchspaicheldrüs,
d'Bildung vu Komplikatioune vu Pankreatitis.

Dëst ass wéinst der Tatsaach datt:

d'Präsenz vu Fetter, déi an der Uebst enthale sinn, erfuerdert e erhéicht Bauchspaicheldrüsgewënn beim Splitting vun Iessen, well Avocados de Drüs irritéieren,
faser am Fall vun enger Verännerung vun der Verdauung kann Verstopfung provozéieren, intestinal Reizung,
déi Säure presentéieren d'Produktioun vun Enzymen aktiv, dat beschiedegt Bauchspaicheldrüs beim Zäit vu senger Néierlag.

Wéinst dësen Features kënnen Alligatoresch Biren mat Pankreatitis an der Diät abegraff ginn no 2 Méint, wann en akuten Attack vun der Pathologie endt, virausgesat de Patient ass gutt. Fir de Stadium vun der Remission ze bestätegen, gëtt de Patient verschriwwen Tester ze maachen, en Ultraschall fir Verdauungskrankheeten ze maachen, d'Resultater vun deenen d'Absence vun der Entzündung an der Uergel bestätegt.

D'Avocado Toleranz gëtt festgeluecht duerch d'Aféierung vum Pulp vum Produkt an der Remissionstadium vum chronesche Kurs vu Bauchspeicheldrüserkrankheet an engem Teelöffel. Normal Veraarbechtung gëtt bestätegt wann de Patient fehlt:

Dann wäert d'Portiounsgréisst graduell eropgoen, op 10 Gramm bréngen - dat ass d'Halschent vun der Uebst mëttel an der Gréisst.
Wéi benotzen ech Avocado an der chronescher Form vu Pankreatitis, déi keen akuten Attack entwéckelt hunn? D'Regele fir Entree gëtt beobachtet sou datt de Produkt net de Kierper schueden.

Verschidde Uebst a Geméis kënne mat pancreatic Pankreatitis nëmme frësch giess ginn. Zum Beispill Äppel, Birnen sinn erlaabt fir Patiente mat Pankreatitis.
Frësst et net op eidle Mo.
Ier Dir huelen, ass et recommandéiert de Pulp ze schielen, fir einfach Verdauung.
D'Fruucht ass erlaabt Dampveraarbechtung ze verdreiden.
Benotzt net mat Gewierzer, Ueleg, Sauer Uebst a Geméis.
Dir kënnt keng séiss Iessen, Pastas, Zooss iessen.

Wärend enger Diät mat chronescher Pankreatitis gëtt d'Fruucht als onofhängeg Plat iessen, mat der Mëtt mat engem Läffel ausgeschloss, an enger Puréekonsistenz geschloe oder an enger geschälter Form geschnidden, gewürfelt, Uebst a Geméis Salade.

D'Uebst ass an Harmonie mat Fësch, Mier, déi mat Pankreatitis giess ginn. Serve d'Fruucht als Bäilag fir Fleesch. Fir d'Produkt manner gesond ze maachen, baken et mat Scheiwen.

Et ass derwäert ze bemierken datt d'Mëtt, dat geschuel ass, däischter an der Loft gëtt, an fir dëst ze verhënneren, gëtt d'Produkt mat Zitroun oder Zitrounejus gesprayt. An der Präsenz vun der Bauchspaicheldrüs Pathologie enthalen Säurejus net e Menü, dofir ass d'Avocado gebotzt virum Gebrauch.

Wärmebehandlung vum Fetus ass net gewënscht, et gëtt frësch giess.

An der Etapp vun der Remission ass et och erlaabt fetal Ueleg an der Entree ze enthalen. Et gëtt virum Iessen fir 2 Wochen benotzt. D'Behandlungskurs gëtt op d'mannst 4 Mol am Joer ausgefouert. Ausserdeem, wann Dir mat Drogen behandelt, Gastroenterologe ginn empfohlen fir d'Grondsätz vu Fraktiouns Iessen ze folgen, wann de Patient ënner Stéierungen an der Aktivitéit vum Magen an Darm leet (kleng Portiounen - 3 Haapt, 3 Snacks).

Et ass wichteg déi richteg Uebst ze wielen.

Ripe Uebst - e reift Produkt huet eng räich gréng Faarf an eng mëll Struktur.
Unripe Uebst - huet eng hellgréng Faarf, et ass schwéier ze beréieren. Et ass recommandéiert dës Uebst e puer Deeg waarm ze halen, well eng onryp Uebst iessen provozéiert eng Ënnerbriechung am Hocker.
Overripe Avocado - et ass en donkel gréngen Téin, mat enger erkaafter braune Faarf, mëll. Dës Fruucht ass verbueden mat Pankreatitis ze iessen.
Wann Dir en Avocado wielt, kuckt op de Bengel; seng ideal Faarf ass hell Giel. Wann et e brong Faar gëtt, weist et eng iwwerripe Uebst.

Verbonnen Produkter

D'Benotzung vu Beeren a Friichten, déi ähnlech wéi Avocados sinn, wäert ganz nëtzlech sinn fir de Kierper mat enger Bauchspeicheldrüs Krankheet.

Schwaarz Oliven mat Oliven.
Zitroun
Cranberries
Mier Buckthorn
Blackcurrant
Äerdbieren
Grapefruit
Mandarin.

Dës Produkter, wéi Avocados sollten net an der akuter Period vun der Pankreatitis verbraucht ginn, suergfälteg, mat der Erlaabnes vum Dokter an der Remission Etapp.
Et ass wichteg wann d'Symptomer vun engem Attack vun der Bauchspeicheldrüs direkt op den Dokter goen fir d'Behandlung virzegoen.

Pancreatitis Avocado: ass et méiglech z'iessen, Rezepter, Virdeeler a Schued

Avocado ass eng ganz lecker, saftig an onheemlech gesond Uebst. Trotz der Tatsaach datt de Produit kaloresch ass, ginn d'Fetter an d'Stoffer derbäi perfekt vum Kierper absorbéiert. Avocados enthalen eng grouss Zuel vu Vitaminkomponenten a wäertvolle Substanzen, wéinst deem et e medizineschen Effekt op den Nervensystem, d'Häerz, d'Bluttgefässer an d'Verdauungsorganer huet.

Chef Gastroenterologe vun der Russescher Federatioun: "Fir der Pankreatitis lass ze ginn an dem Ufank vun der Bauchspaicheldrüs erëmzefannen, benotzt déi bewisen Methodik: drénkt en halleft Glas fir 7 Deeg an enger Reih ...

Mëllechfruucht Diät

Eng kuerzfristeg Uebst Diät fir 3 Deeg involvéiert iessen een Kilogram Äppel den éischten Dag, dräi Grapefruits a verschidde Birnen um zweeten Dag, an 500 Gramm vun all Uebst oder Kilogramm Äerdbieren um drëtten Dag. Well Dir grénge Téi a Waasser drénke kënnt, ass dëst eng Fruucht an Drénken Diät.

Et kann och eng dräi Deeg Diät op Uebstjus ginn, d'Allgemeng Metabolismus aktivéieren an doduerch hëllefen Kalorien ze verbrennen. Äppel a Karrottjus sinn am Beschten gëeegent fir Gewiichtsverloscht (Muerten sinn natierlech Rootkulturen, awer et verbessert d'Secretioun vu Galle, wat hëlleft Fett ze verbrennen an Toxine aus dem Kierper ze entfernen), souwéi frësch gepressten Granatappelsaft.

Mat Probleemer mat dem Verdauungssystem, haaptsächlech mat net genuch intestinaler Motilitéit, gëtt eng Diät op Fruuchtjus net recommandéiert.

Gemëscht - Mëllech-Uebst Diät - dat ass, tatsächlech, Uebstmëllech 1-2,5% Fett. Et gëtt Beweiser datt sou eng Diät déi deeglech Innahm vu Kalorien op 1000 reduzéiere kann an doduerch Gewiicht vu bal e Kilogram während der Woch verléiert.

An d'Virdeeler vun dëser Diät sinn datt Mëllechprotein net Muskelgewebe vum Verloscht spuert, a Kalzium stäerkt Schanken.

Wéi och ëmmer, d'Experten betounen: Mëllech an Uebst zefridden net all Ernärungsbedürfnisser, sou datt dës Diät net méi wéi eng Woch gefollegt ka ginn (fir Nährstoffmangel, Middegkeet, Schwindel an aner potenziell negativ Nebenwirkungen ze vermeiden).

Eng Uebst- a Joghurt Diät besteet aus niddrege fett natierlechen Zockerfräi Joghurt an Uebst mat engem niddrege glycemesche Index gëtt fir net méi laang wéi 3-7 Deeg berechent. D'Haaptgeheimnis vun dëser schneller Ernärung ass d'Verdauungseigenschaften vun proteinreichen Joghurt, Mëllechkulturen mat Probiotika a Kalzium.

De Menü ass ganz einfach: Uebst Joghurt (individuell oder zesummen) - fir Kaffi, Mëttegiessen an Owesiessen. Plus gréng oder Kamillen Téi a Waasser, dat Dir ouni Restriktioune während dem Dag drénken.

Wann Dir Joghurt ersetzt mat fettarmer Kefir, da gëtt et eng Kefir-Fruucht Diät.

Geméiss den Diätregelen ass eng Curd-Uebst Diät eng vun de ville Méiglechkeeten fir eng Dagesdeeglech Diät mat enger deeglecher Kalorie Restriktioun vu 670-700 kcal.

D'Zuel vun de Friichten ass net limitéiert, awer Gîte rural Kéis kann net méi wéi 500 g pro Dag verbraucht ginn. Gewiicht ze verléieren während dëser Zäit ass méiglech vun e puer Kilogramm, awer si si méiglecherweis zréck nodeems Dir op Är gewéinlech Ernärung zréckkoum.

Räich un Protein a Waasserléisbarer Faser, Hafer oder Haferwierk sinn e Favorit bei Produkter fir Gewiichtsverloscht, sou datt déi Hafer-Uebst Diät besonnesch populär ass.

Haferfasere absorbéieren Waasser, schwëtzen a verdauen am Bauch fir eng laang genuch Zäit, sou datt eng Platte Haferwierk moies (100 g gitt ongeféier 390 kcal) plus en Apel oder e Glas Orangensaft gëtt virum Mëttegiessen gesaat, an beim Iesse virum Iessen.

En anert Geheimnis vun dëser Diät sinn Haferproteine (17-19 g pro 100 g), déi eng Schlësselroll spillen fir e stabile Bluttzockerspigel ze halen an d'Verëffentlechung vum Insulin ze verhënneren, wat zu enger Fettakkumulatioun féiert.

A schliisslech spillen déi diuretesch Eegeschafte vun Hafer eng Roll, bäidroe fir d'Entfernung vu iwwerschësseg Flëssegkeet aus dem Kierper.

Dee profitéierende Effekt vu Buckweeat (e bësse méi wéi 330 kcal fir all 100 g Cerealie liwwert) gëtt duerch seng räich biochemesch Zesummesetzung erkläert, Protein, essentiell Aminosaieren (besonnesch, wat den Inhalt vun Triglyceriden am Blutt Lysine reduzéiert), Antioxidantien, Vitaminnen, Mineralien, Faser. Buckwheat huet guer keng Gluten, sou datt et gutt absorbéiert gëtt.

Bannent 3-5-7 Deeg sollt Dir Buckwheat Weess iessen (ouni Ueleg) an Uebst a Beeren, déi schonn zweemol am Dag genannt goufen.

D'Experten soen datt d'Ei-Uebst Diät e puer Ähnlechkeeten mat der Atkins Diät huet, déi meescht Fleesch ersetzt duerch Eeër a Friichten a komplett Fette eliminéiert.

De Menü, deen haaptsächlech aus hart gekachten Eeër a Grapefruit (oder aner Friichten) besteet, liwwert vun 800 bis 1200 kcal pro Dag, d'Dauer vun dëser Diät ass net méi wéi 12 Deeg.

De Menü fir Kaffi a Mëttegiessen - 1/2 Grapefruit oder Orange an 2 gekachten Eeër, fir Iessen - eng ganz Grapefruit, Orange oder zwee Äppel.

Eng héich Protein an Uebst Diät - eng Protein-Geméis-Uebst Diät - kann Iech hëllefen séier Gewiicht ze verléieren.

Protein huet e thermesche Effekt, dat heescht, et erfuerdert vill Energie fir z'assimiléieren, sou datt et de metabolesche Saz erhéicht, d'Fettverbrennung hëlt an d'Muskelgewebe ënnerstëtzt. Fruucht enthalen fettverbrennend polyphenolescht Antioxidantien.

Et ass recommandéiert fir 5-6 Mol am Dag Iessen a klenge Portiounen ze huelen. déi net méi wéi 30 g Protein enthalen (e Stéck Poulet, Truthahn, mager Fësch, en Ee oder Kéisekéis), frësch Uebst a Geméis (ausser Kartoffelen a Hülsenfrüchelen). Sou eng Ernärung ass passend fir bal jiddereen a kann zimmlech laang observéiert ginn.

Et ass jidderee bekannt datt d'Bauchspaicheldrüs wärend der Vergréisserung gär huet - HUNGER, KALT a Fridden. An ouni Vergréisserung ass et ganz wichteg wéi vill, wéi dacks, wéini a wat eng Persoun déi un Pankreatitis leid ësst.

Et ass ganz wichteg gewësse Reegelen an Diät ze verfollegen, dat wichtegst ass eng kleng Quantitéit vu Liewensmëttel iessen, dacks genuch, am léifsten all 3 Stonnen, limitéiert d'Liewensmëttel an der Nuecht an natierlech iesst Dir keng Aarte vu Liewensmëttel.

Konformitéit mat dëse Regelen ass de Schlëssel fir eng laang Remission an e vollt Liewen mat Pankreatitis. Wat kënnt Dir mat Pankreatitis iessen ouni dëst klengt Organ ze schueden?

Assortéiert Uebst

Komponenten

eent avocado
100 Gramm Äerdbieren,
1 PC kiwi
50 Gramm Feijoa (nëmme Pulp)
50 Gramm Banane
eng Teelöffel Sesam Somen,
100 ml flësseg Hunneg.

Wash all Komponenten gutt, schuel aus Haut a Sträif, malen, mëschen. Gitt d'Zalot mat Hunneg, schëdden d'Sesamspullen uewen. Amplaz Hunneg, kënnt Dir fettarme Joghurt benotzen.

Komponenten

eng Uebst vun enger Planz
300 ml Mëllech (mat reduzéierter Fettgehalt),
80 ml. Hunneg.

Wash d'Fruucht, trennt vun der Haut. Setzt de mëllen Deel an e Mixer, schëdden dann Mëllech an en Hunneg bäi. Beat all Komponente bis glat.

Mat gebakene Fësch

Op der Remission Stadium, an och an der chronescher Form vun der Krankheet, ass et erlaabt fettarme Fësch ze konsuméieren (Hiecht, Staang, Flutter, Pollock, Roach, Hees, Mier Staang) a mëttlere Fett (rosa Lachs, Meeschteren, Botter, Meeschdéieren, Herring, Thun, Flossbram). Dir kënnt d'ganz Karkass oder d'Filet benotzen.

1 mëttelgrouss Kadaver vu Fësch,
1 Avocado
1 Zwiebel,
eng Rëtsch vun Dill
eng Prise Salz.

Virum Kachen, wäschen, botzen, sprëtzen de Fësch mat Salz dobannen an no baussen. Wash Avocados, Peel a Schanken. Wierfel der Zwiebel a schneiden d'Dill. Mix de Pulp vun der Fruucht mat Zwiebelen an Dill. Déi resultéierend Kartoffelpompelen stiechen de Fësch. Beim Fehlen vun Allergien a gudder Toleranz uewen op der Karkass, kënnt Dir e bësse Zitrounejus drénken.

Maacht d'Karkass a Folie a baken 40 Minutten am Ofen op 180 Grad. Loosst de Plat ofkillen, duerno zerwéieren.

D'Benotzung vun engem Klouschtergebühr fir d'Behandlung vu Pankreatitis

Dir wäert iwwerrascht sinn, wéi séier d'Krankheet zréckgeet. Pass op d'Bauchspaicheldrüs! Méi wéi 10.000 Leit hunn eng bedeitend Verbesserung vun hirer Gesondheet gemierkt just andeems se moies drénken ...

Wat ass nëtzlech Mier-Buckthorn an ass et méiglech mat Pankreatitis ze iessen

Fir d'Bauchspaicheldrüs net ze iwwerlaaschten, ass et recommandéiert dat Medikament a minimale Quantitéiten ze benotzen

Ass et méiglech Viburnum mat Pankreatitis z'iessen an a wéi enger Form

Et sollt bemierkt datt de Produit e wirklechen Effekt op den Verdauungsorgane huet, dorënner d'Bauchspaicheldrüs.

Wéi Borjomi mat Pankreatitis drénken an a wéi enger Quantitéit

Mat senger properer Benotzung bréngt Borjomi fir d'Bauchspaicheldrüs vill Virdeeler, an domat hëlleft d'Intensitéit vun der Manifestatioun vun der Bauchspeicheldrüserkrankung ze reduzéieren.

Wat gedréchent Friichten kënne fir Pankreatitis benotzt ginn a wéi se se richteg kachen

D'Benotzung vu gedréchent Friichten, ënnerleien zu bestëmmte Reegelen, profitéiert nëmme vum geschwächte Kierper, well medizinesch Ernärung an dëser Krankheet implizéiert

Ech benotzen dacks Avocados wann ech Fësch oder Fleesch baken. Hien gëtt dem Plat en ganz interessanten Touch.