Diabetis a Gout zur selwechter Zäit: Diät an aner Behandlungsoptiounen

Trotz der Tatsaach datt Diabetis a Gicht ganz aner Krankheeten sinn, komme se dacks zesummen.

Ausserdeem si se bal "Famill", well hir Ursaach e falsche Liewensstil ass. Betruecht wat Gout ass, a wat d'Features vu senger Behandlung géint Diabetis sinn.

Wat ass Gout?

Gout ass eng Krankheet déi duerch d'Akkumulation vun der Harnsäure a seng Salze verursaacht gëtt.An. Dës Säure ass och präsent an engem gesonde Kierper.

Awer mat Schwieregkeete mat Ausgrenzung kristalliséiert en an de Gelenker a Sehnen oflagerend. Dëst féiert zu der Entwécklung vun dëser Krankheet.

Grënn fir Entwécklung

Gicht ass méi heefeg bei Männer. "Risike Alter" ass normalerweis 30-60 Joer. Dëst ass wéinst der Tatsaach datt de männleche Kierper manner empfindlech fir Insulin ass an e méi héije Harnsäure Score huet.

Grënn, déi zu der simultaner Entwécklung vu Gout an Diabetis féiere kënnen, enthalen:

net genuch Übung
onbalancéiert Ernärung
Alkoholmissbrauch
ierfgrouss Risiko
Alter Wéi mir Alter funktionnéieren Organer a Systemer méi schlecht. Verréngert Insulinsekretioun oder d'Onméiglechkeet se ze benotzen féiert zum Entwecklung vun Diabetis, a Probleemer mat der Ausscheedung vun Harnsäure ass en direkten Wee fir Gicht.

Wa mir iwwer de parallelle Kurs vu Gicht an Diabetis schwätzen, kann et schwiereg sinn ze soen, wéieng vun den zwou Krankheeten d'Wurzelursaach ass, a wéi eng Konsequenz ass (Komplikatioun). Béid Optiounen, wéi se soën, hunn d'Recht op Liewen. Verbessert Ernärung, kierperlech Inaktivitéit a Adipositas féieren béid Gout an Typ 2 Diabetis.

Déi opgezielt Grënn sinn d'Haaptrei, awer wäit vun der eenzeger. Dofir muss den Dokter d'Anamnesis virsiichteg sammelen fir eng ëmfaassend Behandlungsstrategie ze verschreiwen.

Gout ass eng chronesch Krankheet. Déi meescht Oft ass eng Erhéijung vun der Konzentratioun vun der Harnsäure provozéiert Schied un den Zehelen. Wéi och ëmmer, kann de Prozess en Handgelenk, Knéien, Knöchel beaflossen. Perioden vun der Remission ginn duerch Verschlechterunge gefollegt.

Exacerbatioune vum Gicht trëtt mat de folgende Symptomer op:

schwéier Schmerz am Gelenk betraff vun der Krankheet,
redness vun der Haut an der Regioun vum betroffenen Gelenk, begleet vun enger lokaler Erhéijung vun der Temperatur,
Schwellung vun de Stoffer
Steifheit an engem Halswéi,
allgemeng Schwächt
Schwieregkeeten ze urinéieren ier en Attack an ëmgekéiert, staark urinéieren nodeems et fäerdeg ass.

Beim Fehlen vun enger adäquat Behandlung geet d'Krankheet weider. Dëst féiert zu gemeinsame Verformung. D'Krankheet verbreet sech, beaflosst all nei Deeler vum Kierper.

E Goutattack geschitt an der Nuecht an dauert bis de Moien.

Behandlung vu Gicht fir Diabetis

Diabetis ass Angscht virun dëser Heelmëttel, wéi Feier!

Dir musst just uwennen ...

All therapeutesch Moossnamen an der Behandlung vu Gicht bei Diabetiker enthalen: richteg Ernärung, Drogenbehandlung, Hirudotherapie, Physiotherapie.

Drogenbehandlung

De Rezept vun Drogen fir Gicht gëtt an 2 Etappen duerchgefouert:

Medikamenter zielt fir Entzündung ze eliminéieren: Péng, Rötung, Schwellung. De Patient hëlt dës Fongen bis de Schmerz komplett erliichtert ass. Op dëser Etapp sinn Medikamenter aus der Kategorie vun net-steroidalen anti-inflammatoreschen Medikamenter verschriwwen. Mat schwéieren Attacken ass et méiglech hormonell Medikamenter ze benotzen déi Entzündung eliminéieren,
Medikamenter déi de Patient ausserhalb vun engem akuten Goutyattack hëlt. Hir Aktioun zielt fir d'Quantitéit vun Harnsäure am Blutt ze reduzéieren. Eng korrekt Rezept vu Medikamenter an d'Konformitéit mat medizinesche Virschrëfte maachen et méiglech net nëmmen nei Vergréisserungen an Zerstéierung vu Gelenker ze vermeiden, awer och sou eng Komplikatioun wéi Nierenausfall ze vermeiden. Allomaron, Tiopurinol, Allopurinol gehéieren zu dëser Kategorie vu Fongen.

Wann Dir keng komplex Behandlung applizéiert, gëtt d'Krankheet verschlechtert a féiert zu komplette Behënnerung a souguer Doud. Zur selwechter Zäit fillen d'Patienten déi richteg Medikamenter, reduzéieren d'Konzentratioun vun Uraten am Blutt, si sech zimlech gesond fir eng laang Zäit.

Ier d'medezinesch Behandlung vu Gicht entwéckelt gouf, war d'Anhale vun enger spezieller Ernärung bal deen eenzege Wee fir et ze behandelen. Wann Dir eng individuell Diät verschreift, berücksichtegen d'Dokteren Faktoren wéi d'Präsenz vun Diabetis bei engem Patient, Kierpergewiicht, Frequenz vun Optriede a Gravitéit vun den Uschnëss

Eng grouss Quantitéit vu Purine gëtt a Fleeschefalle fonnt

D'Essenz vun der Diät fir Diabetiker mat Gout ass wéi follegt. Ausser vu Saisuren soll d'Diät e Minimum vu Protein, Fette, Salzer a Purinen enthalen. Wann de Patient iwwergewiichteg ass, soll d'Diät hypokaloresch sinn.

Den Zweck vun der Diät ass d'Zurinsäure ze reduzéieren an zur selwechter Zäit Glukos ze normaliséieren:

Puresch Restriktioun,
schwéier drénken
obligatoresch Kontroll vum Kierpergewiicht vum Patient.

Déi folgend Produkter sinn verbueden:

d`Salz. Déi ideal Optioun ass et ze refuséieren, awer wann de Patient dat net kann, limitéiert hir deeglech ofgeroden op 6-8 g,
liewer
Brühe: Fleesch a Fësch,
Wurst,
offal (Longen, Nieren),
ueleg Fësch
héich-Kalorie Iessen
Hülsenfrüchte (ausser Erbsen).

Fir eng Erhéijung vun iwwerschëssegem Niveau vun der Harnsäure ze vermeiden, sinn déi folgend Produkter limitéiert:

Fleesch. Et ass erlaabt an engem klenge Betrag, net fetteg, gekachten. Wann et net méiglech ass d'Manifestatiounen vun der Krankheet ze eliminéieren, ginn dës Produkter komplett aus der Diät ausgeschloss,
Fësch
Ierzebulli gudd.

Verbuede alkoholescht Gedrénks, besonnesch Béier a Wäin. Si verduebelen de Risiko vun enger Vergréisserung vum Gicht.

Produkter fir Diabetis verbueden: all Zorten Konserven, Glace, gedréchent Friichten (ausser Prongen), Spinat, Sauerampel, Schockela, Séisswueren, Uebst a Beeren mat engem héije glycemesche Index.

Wat déi erlaabt Produkter ugeet, solle si räich u Fiber an Kohlenhydraten:

Nuddelen (aus Durum Weess),
Cerealien: Buchweizen, Weess, Hirse,
gedréchent Uebst - Blummen,
frësch a gekachten Geméis: Kabes, Kürbis, Tomaten, Gurken. Folic sauerem a Geméis hëlleft purin Ausscheedung,
Nëss (a klenge Quantitéiten),
fermentéiert Mëllechprodukter an onlimitéierte Quantitéite fir de Mangel u Protein ze kompenséieren. Dir kënnt Mëllech drénken, Gîte rural Kéis a mëll Kéiser iessen,
Eeër - 1 PC. pro Dag, all Veraarbechtung,
vu séiss Platen - Marmelade, Jelly, Candy, Pâtisserie, speziell fir Diabetiker entworf.

Fraktionär Ernärung (5-6 Iessen am Dag), awer a klenge Portiounen.

Et ass wichteg dem Drénkregime ze respektéieren. De Gesamtbetrag u Waasser drénken pro Dag däerf net manner wéi 2 Liter sinn. Eng Ausnam si Patiente mat Nierproblemer. Aus Gedrénks sollt een d'Präferenz op eng rosehip Bouillon ginn, net gesweeten Uebstdrénken, a Mineralwasser mat enger alkalescher Reaktioun.

Features vun der Ernärung vu Patienten mat Iwwergewiicht

Den Haapt Saach ass d'Zuel vu Kalorien ze reduzéieren (net méi wéi 30 kcal pro 1 kg Kierpergewiicht).

High-Kalorie Liewensmëttel féieren zu enger Erhéijung vun der Konzentratioun vu Purinen. Et sollt am Kapp gedriwwe ginn datt schaarf Gewiichtsverloscht och schiedlech ass. Gewiichtsverloscht soll glat sinn.

Onkontrolléiert Restriktioun am Iessen, an nach méi, Honger kann zu Ketoacidose géint den Hannergrond vun Diabetis féieren (Akkumulation vun Ketonen am Blutt). Den Ofsenkung vum Energiewäert ass wéinst enger Ofsenkung vun der Zuel vun de Bäckereprodukter.

Géint den Hannergrond vun Diabetis muss d'Ernärung vum Patient onbedéngt Liewensmëttel enthale mat Räich vu Folic an Ascorbinsäuren (Geméis).

Mat Vergréisserung gëtt de Patient flëssege Liewensmëttel verschriwwen (Getreide, Mëllechprodukter, Jelly). Fir d'Period vun der Vergréisserung ass et néideg Fleesch komplett auszeschléissen, well Purinprodukter zu enger Verschlechterung vum Wuelbefannen féieren.

Hirudotherapie

Mat Gout gëtt de Stoffwiessel an de kranke Gelenker verschlechtert. Leech Therapie ass eng vun den antiksten Methoden. Dës Technik gëtt souwuel an der Behandlung vu Gicht wéi och bei der Behandlung vun Diabetis benotzt.

Hirudotherapie ass eng komplett schmerzlos Prozedur déi zu der Normaliséierung vum Purinem Metabolismus bäidréit.

Gutt bewisen Behandlung fir Gicht mat Blecken.

D'Essenz vun der Behandlung ass wéi folgend. Leeches suckelen Blutt mat Harnsäure Salzer. Zousätzlech bäidroen d'Schmerzmiller, déi am Saliv vun der Leecher verfügbar sinn, zu der längerer (6-24 Stonnen) Fuite vun der Lymph an e klenge Bluttquantitéit. Lymfesch Floss vu Wounds stimuléiert d'Lymphknäpp fir Schutzzellen ze produzéieren - Lymphozyten.

Den Effekt vun hirudotherapie ass wéi follegt:

Erhéijung Immunitéit
erhéicht Bluttversuergung un Tissuen a Gelenker betraff vu Gout,
Bluttversammlung erneieren
de Fonctionnement vum endokrinen System ze verbesseren, den Zockerniveauen normaliséieren.

Déi maximal Frequenz vun sou Prozeduren ass 1 Zäit pro Woch. Ofhängeg vun der Schwieregkeet vun der Krankheet ass et méiglech vun 1 bis 20 Leechen an enger Sitzung ze benotzen.

Wann Gicht mat Typ 1 oder Typ 2 Diabetis komplizéiert ass, ass de generelle Verlaf vun der Behandlung 5 bis 6 Sessiounen.

Verbonnen Videoen

Iwwer d'Ursaachen an d'Methoden fir Gout mat Diabetis ze behandelen am Video:

Gout ass kee Saz, besonnesch well d'Leeschtunge vun der moderner Medizin stabil Resultater kënnen erreechen. Awer hänkt vill vum Patient selwer of, vu senger Disziplin an der Konformitéit mat den Dokter Virschrëften. Richteg Behandlung féiert zum Fakt, datt Bluttzocker normaliséiert gëtt, a Gicht laang dauert.

Diabetis mellitus

Eng metabolesch Stéierung am Kierper mat enger Krankheet wéi Diabetis gëtt duerch e Mangel un Insulinsubstanz verursaacht, deen als Resultat vum gudde Fonctionnement vun der Bauchspaicheldrüs oder sengem falschen Effekt op d'Zellen geformt gëtt.

Et ginn zwou Forme vun der Krankheet:

Typ 1 - wann den Insulin Substanz net a genuch Quantitéite produzéiert gëtt fir de Kierper ze schaffen. D'Konzentratioun vu Glukos am Blutt gëtt ganz héich an de Kierper huet keng Zäit et ze verarbeen. Patienten vun dësem Typ leiden ënner Ënnerbezuelung.
2 Aarte - an dësem Fall gëtt Insulin a genuch Quantitéiten produzéiert, awer wierkt net anstänneg op der Tissu. Typ 2 Diabetis Patienten sinn dacks Iwwergewiicht.

D'Insidiousness vun dëser Krankheet läit an der Tatsaach datt et schwéier ass an de fréie Stadien ze erkennen. Wéi och ëmmer, fir eng Persoun ze kréien déi iwwerpréift soll ginn, solle folgend Symptomer sinn:

Dehydratioun vum Kierper géint den Hannergrond vu häufigen Urinatioun, awer gläichzäiteg mat genuch Waasseropnahm, d.h. konstant Duuscht,
mat héijer Nahrungsaufnahm gëtt et e schaarfen Ofsenkung am Gewiicht,
de Patient schafft sech séier wärend der kierperlecher Ustrengung an erliewt dauernd schwaach am Kierper,
ofgeholl Qualitéit vun der Visioun, Schwindel,
Mangel u Geschlechtsvermëttlung an Nahrheit vun de Glieder,
Muskelkrämpfe a Kribbelen observéiert ginn,
Heelung vu Wounds, Abrasiounen ass laang a schlecht.

Wéi behandelt Dir Gout bei engem Patient mat Diabetis

Krankheet Behandlung sollt ënner der strenger Opsiicht vun engem Rheumatologe gemaach ginn. Nëmmen eng integréiert Approche hëlleft d'Symptomer vun Gicht an Diabetis ze reduzéieren. Behandlungsprozedure enthalen:

Drogenherapie
kierperlech therapeutesch Prozeduren
richteg Ernärung, déi op enger spezieller Ernärung baséiert.

D'Ernärung fir Gicht an Typ 1 Diabetis baséiert op Empfehlungen.

Verbannt

Eng komplett Ausgrenzung vun der deeglecher Ernärung vun enger Grupp vu Liewensmëttel déi eng grouss Quantitéit u Purinen enthalen:

liewer
Fleesch
Offal - Nieren, Longen,
Fleesch a Fëschbasis Bouillon.

De Verbuet op Alkohol, besonnesch Béier a Wäin, well dës Gedrénks de Risiko fir Gicht bal zweemol erhéijen.

Dir sollt karboniséiert séiss Waasser an aner Séissegkeeten opzeginn, souwéi kalorienhalteg Iessen.

D'Ernärung vu Patienten mat Diabetis a Gout zur selwechter Zäit sollt haaptsächlech aus Iessen bestoen, déi räich u Kuelenhydrater a Faser:

Getreide - Reis, Buchweizen, Nuddelen (nëmme schwéier Sorten),
marmelade, gedréchent Friichten (Rosinen, Dates),
Hunneg a Marmelade sinn erlaabt,
onlimitéiert fermentéiert Mëllechprodukter - Kéis, Kefir, sauer Rahm, Kéis,
Geméis, souwuel gekachten a frësch - Gromperen, Tomaten a Gurken, Spinat a Kohl, Kürbis,
Uebst, haaptsächlech Beeren, souwéi Nëss a Gewierzer (net a klenge Quantitéiten).

Vu Gedrénks ass et besser fir ongesweet Uebstdrénken, Mineralalkalesch Waasser, eng Ofkierzung vu rose Hips ze ginn.

Sample Menü

Wéi eng Produkter kënne konsuméiert ginn a wéi enger Quantitéit - dëst sollt vum betreffenen Dokter entscheet ginn op Basis vun der medizinescher Geschicht, der Bühn an der Aktivitéit vum Prozess. Wéi och ëmmer, e ongeféiere Menu fir Patiente mat Gicht an Diabetis fir een Dag gëtt an dëser Form recommandéiert:

Fir de Frühstück - Buckwheat Porridge, fettarmer Hüttenkäse an Téi mat der Zousatz vun Mëllech.
Deen zweete Frühstück ass eng Entloossung vu Weessem.
Fir Mëttegiessen - Geméis Zopp an Zalot, souwéi e puer Mol pro Woch, ass Konsum vu gekachten Fleesch erlaabt (net méi wéi 150 g), awer nëmmen Diätaarten - Kaninchen, Truthahn, Poulet.
Fir en Nomëttes Snack - Friichten (Apel, all Beeren oder Jelly vun hinnen).
Zum Dinner - gebakene Mierfësch (nëmme wäiss Mier Varietéiten) mat Geméis. An der Nuecht - kefir.

De ganzen Dag musst Dir Waasser drénken, sou datt d'Resultat op d'mannst 2 Liter ass. D'Iessen soll fraktionell sinn - dacks, awer net grouss an der Quantitéit.

Allgemeng Empfehlungen

Zousätzlech zu der Diät an engem graduellen Retour op eng gesond a richteg Ernärung, ass d'Behandlung fir Gicht an Diabetis e aktive Liewensstil. Dofir gëtt de Komplex verschriwwen therapeutesch Übungen. Ausübung gëtt mëttelméisseg ausgefouert, ouni onnéidegem Stress, awer all Dag. Nëmme all Empfehlungen vum Dokter beobachtet an d'Instruktioune strikt folgen hëllefen d'Funktiounseigenschaften vum Kierper ze restauréieren an sou schlëmm Krankheeten ze laang zréckzéien.

Iwwer Gout Diät

Mat Diabetis, wéi Dir wësst, ass eng speziell Diät erfuerderlech. Awer mat Diabetis, déi duerch eng Krankheet wéi Gout belaascht ass, ass eng speziell Diät einfach noutwendeg, och nëmmen spezifesche SchockelaAn. Dëst ass wéinst der Tatsaach datt mat Gout et noutwendeg ass net nëmmen den optimale Fonctionnement vum Stoffwiessel z'erhalen, awer och d'Aarbecht vun de Gelenker an vill aner Nuancen ze erënneren déi begleet sinn vun Diabetis vun der éischter an zweeter Aart. Wat ass dës Diät a wat sinn hir Nuancen?

Iwwer Diät

Net nëmme mat Diabetis, awer och mat Gout, eng Viraussetzung ass d'Konformitéit mat enger korrekter Ernärung. Dir musst regelméisseg Iessen iessen - op d'mannst véier Mol am Dag, et ass am beschten dat ze maachen zur selwechter Zäit vum Dag. Zousätzlech erlaabt d'Diät net Iwwerschoss an Hongerung, well dëst kann en neien Attack verursaachen an d'Konditioun vum Diabetiker wesentlech verschlechteren. Déi, déi géint Gicht konfrontéiert sinn, musse mat engem exzessive Kierperindex kämpfen, awer seng plötzlech Ofsenkung kann och schiedlech sinn, déi nëtzlechst wäert sinn Zocker senken Iessen.

D'Diät, déi fir Gicht an Diabetis agefouert gouf, muss onbedéngt eng genuch grouss Quantitéit u Flëssegkeet enthalen:

net manner wéi 1,5 - 2 Liter bei der normaler Gesondheet,
während der Vergréisserung héijen Zocker dës Figur soll dräi Liter erreechen.

Et kann net nëmmen Mineralwaasser sinn, awer och gestuelte Uebstdrénken, Uebstdrénken oder schwaache schwaarzen oder gréngen Téi. Extrem nëtzlech wäert eng Dekokatioun aus rose Hips sinn. Et ass besser et an Zwëschen Iesse mat Gicht an Diabetis ze benotzen.

Iwwer dat wat verbueden ass

Wat Zort Fleesch ass méiglech mat Gout?

Fir e bessert Verständnis vun wéi eng Diät ass, sollt Dir eng Lëscht vun dëse Liewensmëttel identifizéieren déi verbuede sinn fir ze benotzen, an d'Nuancen vun Iessen net vergiessen GrapefruitAn. Als alleréischt solle Restriktioune fir Fleesch-Typ Produkter gëllen. Also, en Diabetiker, deem säi Zoustand duerch Gicht gewiecht ass, ass einfach verflicht Zillen aus Fleesch, Fësch, Champignonen a EeërAn. Och mat Gicht an Diabetis vun iergendenger Aart ass et net akzeptabel Fleesch vu jonken Déieren, Nahrung (Liewer, Nieren, Longen), gefëmmt Fleesch, Zoossen an Déierenfetter ze iessen.

Och klengste Quantitéite gesalzt a frittéiert Fësch, Konserven a Kaviar sinn ausgeschloss. Am Fall vun enger Vergréisserung, sollten fetteg Varietë vu Fësch an iergendenger Form ausgeschloss ginn.

Wann Dir sou eng Diät mat Gicht verfollegt, sollt Dir d'Benotzung vun all Varietéit vun Hülsenfrüchte ganz oploossen.

Mir schwätzen iwwer Lentillen, Erbsen, Bounen, Bounen a Soja. Verschidde Gewierzer sinn och net erwënscht, dorënner Peffer, Meerrettich a Moschter. Also eliminéiert d'Diät komplett Produkter déi op d'mannst liicht anescht aus der Diät sinn an e schaarfen oder just scharfen Geschmaach hunn. No allem kann dëst de Gesondheetszoustand vun Diabetis negativ beaflossen, wat zousätzlech mat Gicht belaascht ass.

Et gëtt staark recommandéiert datt Dir keen Alkohol drénkt, och wann et sou eng schwaach Varietéit ass wéi Béier. Experten empfeelen net op staarkem Téi, Kaffi a souguer Kakao anzegräifen. Ausgeschloss Benotzung:

Schockela Produkter
creme Typ Kuchen a Pâtisserie,
Hambieren
Figgen
Drauwe.

Iwwer Kéis verbueden mat Gicht

Verbuede sinn ënner anerem Kéiser mat engem gesalzten a wierzegen Goût. D'Lëscht vun dëse Liewensmëttel a Liewensmëttel, déi an Diabetis verbraucht kënne ginn, ass vill méi laang. Dës Produkter sollten den Zoustand vum Patient mat Gicht staark reduzéieren. Natierlech wäert dat nëmme geschéien wann d'Diät strikt observéiert gëtt.

Iwwer wat erlaabt ass

Déi bescht Optioun am Fall vun Gicht, belaascht mat Diabetis, wier eng vegetaresch Ernärung. Mir schwätzen iwwer all Zorten vu Geméis- a Mëllech Zoppen, Mëllechprodukter an Uebst baséiert Abkochungen.

Vun de Sorten vu Fleesch an der Diät sollen natierlech och déi mat der Diät-Typ Fleesch enthalen. Et geet ëm Poulet, Truthahn, Kanéngchen. Spezialisten mat Gicht an Diabetis dierfen Poulet Eeër, gekachten Fësch, Squid a Garnelen fir Iessen benotzen.

Wann d'Diät gefollegt gëtt, ass et extrem nëtzlech fir klengt Fettgehalt Hüttekéis a Platen aus do ze preparéieren, souwéi Varietéiten vu Kéis mat engem niddrege Grad Fettgehalt. D'Experten beroden Iesse vu Getreide aus enger grousser Villfalt vu Getreide, Nuddelsart. Porridge muss a verdënntem Mëllech virbereet ginn, sou datt d'Diät voll beobachtet gëtt. Voll Mëllech muss mat extremer Vorsicht gedronk ginn.

Bal all Varietéit Geméis gi recommandéiert: vu wäisse Kabes an Karotten bis Gromperen, Gurken, Zucchini an Aubergine. Zur selwechter Zäit wier et vill méi korrekt d'Benotzung vu Choufleur, Spargel, Spinat, Rubarb, Sellerie, Peffer a Rettich ze limitéieren.

Natierlech solle Greens als nëtzlech ugesi ginn, awer gréng Ënnen a Petersilie si meeschtens a klenge Quantitéiten an Diabetis giess an, am wichtegsten, am Gout.

Wat fir Uebst kann Gicht hunn?

Extrem nëtzlech Friichten wéi:

Zousätzlech erlaabt d'Diät d'Benotzung vu verschiddenen Zorten Beeren, all Zorten Nëss a Somen ze encouragéieren.

Anstänneg Ernärung am Fall vun Gicht involvéiert d'limitéiert Notzung vu Salz an all seng Varietéiten.

D'Ernärung fir déi präsentéiert Krankheet erlaabt d'Benotzung vun de folgende Gedrénks, nämlech: gréngen Téi, Téi mat Zitroun, Mëllech an Zikorie. Och, wéi virdru bemierkt, Abkochungen vu rose Hüften, baséiert op Weessekliiss, Uebstjus ginn wënschenswäert. Jusen aus Beeren, Geméis, souwéi Uebstdrénken, Kvass a Kompott sinn net manner nëtzlech. Besonnesch wertvoll sollt u Fruucht Gedrénks aus Cranberries a Cranberries berücksichtegt ginn. Positiv beaflosst d'Ausbezuele vu iwwerschësseg Purien aus dem Kierperjus aus Gurken. Et gëtt recommandéiert net méi wéi ee Glas pro Dag ze drénken, souwéi dat sougenannt alkalescht Mineralwasser, dat op e Minimum mineraliséiert gëtt.

Mat Gout, souwéi mat Diabetis ass et méi wéi akzeptabel Brout ze iessen, souwuel wäiss a schwaarz. Geméis Ueleg ass am Beschten benotzt. Gitt sécher, op Oliven- a Leinsamen auszekommen. Déi Restriktioun gëtt op Botter vu cremeger Hierkonft imposéiert. Als nächstes musst Dir iwwer e Probe-Menü fir all Dag schwätzen, wat an dësem Fall observéiert soll ginn.

Pro perfekte Kaffi fir Gout

Also, d'Roll vun engem richteg komponéiert Menü bei Diabetis, wéi och am Gicht, ass net am Zweiwel. Nodeems alles et méiglech mécht eng perfekt Gesondheet z'erhalen, de optimale Stoffwiessel ze këmmeren a vill méi, wat fir Gout noutwendeg ass. Also ass Diät wierklech wichteg an der präsentéierter Situatioun.

Also, en idealen Frühstück enthält eng Geméis Salat mat Geméisueleg, mëll gekachten Ee, Karrottepudding mat Apel a Hirse, souwéi ongeschweest a schwaache Téi.

Weider, nämlech wärend dem zweete Frühstück, sollt Dir eng speziell Abkochung benotzen, déi aus rose Hips virbereet gouf. No deem e Mëttegiessen ass, an deem Dir musst iessen:

Mëllech Nuddelen Zopp
frittéiert Kartoffel Patties,
jelly.

E klenge Betrag u frësche Äppel wäert sech ideell als Nomëttesnack manifestéieren, an dann, zum Iessen, sollt Dir gebakene Kéiskuchen benotzen, gekollt Kabes gekacht mat Geméis a Reis, souwéi Téi.

En exzellenten Enn vum Dag mat Gicht, déi mat Diabetis belaascht ass, wäert d'Benotzung vun enger Ofkierzung vu Weessem.

Si hëllefen all Verdauungsprozesser ze verbesseren, sou datt den Verdauungstrakt vill besser funktionnéiert. All dat ass noutwendeg an der präsentéierter Situatioun, wann et drëm geet d'Gesondheet ze halen.

D'Diät, déi hei presentéiert gëtt an all seng Prinzipien, besonnesch wat erlaabt ass a wat net, muss gefollegt ginn. Dëst sollt als deen eenzege méigleche Wee sinn fir d'Gesondheet ze halen an et mat Gout ze verbesseren, deen tendéiert sech séier genuch ouni qualifizéiert Approche z'entwéckelen. Also ass eng Diät am Fall vun Diabetis a Gout noutwendeg, an et muss strikt agehalen ginn fir 100% vum Resultat z'erreechen.

Gudde Mëtteg, ech entschëllege mech iwwer déi Suerg, den Alexey ass mäin Numm.
Mäi Papp huet d'Krankheet fonnt, gebuer 1954, e Mount Abrëll 2012. Den Hannergrond, ongeféier 3 Méint, huet ugefaang seng Gelenker op säin Aarm ze schwetzen, geschwollen, dunn op säi Been, geschwollen, dann erëm op seng Been, am Foussberäich. Hien huet op senile Arthritis gesënnegt, vill kierperlech am Liewen geschafft. Si hunn him gezwongen an d'Spidol ze goen fir ze bestëmmen ob et Arthritis war, wéi eng, sou datt et net infektiiv war, etc., sou datt eng kloer Diagnos, Drogen, etc.
Hien ass an d'Spidol gaang, en Therapeut, huet hien geschéckt fir Tester ze maachen.
Analyse: Harnsäure: 567,1, Zocker virum Iessen 5.6, nom Iessen 14.4, C-Piptid 3.1, PBAC-6.45%, Kreatin-127.5, Cholesterin-8.9, Harnstoff 9.1, AST-16.9, ALT-25.8, bilirubin-11.8.
Den Therapeut diagnostizéiert: héich Cholesterin. E Rheumatolog mécht eng Diagnos vum Gout. Den Endokrinologe diagnostizéiert: DIABETES Typ 2.
A jiddereen kuckt net openeen, jidderee verschreift seng eege Medikamenter, an elo drénkt hien:
• fir Cholesterol: Torvacard
• fir Diabetis: Siofor
• fir Gout: Allopurinol an Arthrosan
Iessen, et ass guer net kloer wat méiglech ass a wat besser ass, wat méiglech ass fir eng Diabetis mellitus Diät, ass net méiglech fir Gout, a vice versa, elo iesst hien Hüttekéis a Haferwierkegrott, menger Meenung no Haferwierk.
Et gi just e puer Froen:
1) Ech liesen de Forum, hu Kommentarer fonnt datt Dokteren zu Themen mat Féiss keng korrekt Diagnos fir Diabetis maache kënnen, ech fäerten datt et keen diabetesche Fouss ass, keng Geschwüre, et schéngt datt hien dës erhéngte Temperaturpunkte net fënnt, awer et ass grujeleg. An dësem Fall gouf Padagra diagnostizéiert ier Diabetis diagnostizéiert gouf, kann hien aner Tester an Tester maachen, vläicht ass hien falsch diagnostizéiert?
2) Och op e puer Site hunn ech d'Méiglechkeet fonnt dës zwou Krankheeten ze kombinéieren, PADAGRA an DIABETES 2, awer d'Informatioun an nëmmen zwee Wierder "kann et sinn". A wat ass et, wann et der zwee sinn, wéi een dës "hodgepodge" richteg behandelt, de Kierper ass een, an d'Dokteren hunn d'Behandlung getrennt fir all Krankheet verschriwwen, et gi méiglecherweis Kräizungen, an d'Fro ass doduerch: vläicht hutt Dir scho PADAGRA an DIABETES opgeholl 2, kënnt Dir all Quellen beroden: Forumen, Theorie, Bicher oder aus Ärer eegener Praxis.
3) A well dës zwou Krankheeten do sinn, wéi ech richteg iessen, hunn ech weder e Forum oder eng Beschreiwung fonnt vu wat ech KANN iessen, wéi ech eng Diät maache kënnen. Ech liesen separat iwwer Diabetis, Ech liesen iwwer Gicht getrennt, wat fir een net méiglech ass. Vläicht hutt Dir sou eng Praxis begéint, datt esou Patienten iessen, wann Dir déi richteg Ernärung an déi richteg medizinesch Léisung kéint fannen, OOOOOV ass ganz dankbar.

Bleift mech net fir vill ze schreiwen, vill ze froen, Är Zäit ewechzehuelen. Wéi se soën, ass alles op de Kapp gefall, wa se net waarden, hu se senile Arthritis geduecht an hei ass et ...

Bis viru kuerzem gouf gegleeft datt Gout, déi sougenannten "Krankheet vun de Kinneken", de Viraussetzung vun de räiche a kinneklecht Vollek ass, déi iwwerall wënschen sech vu Wäin a mëssbraucht fetteg Iesswueren. Awer haut sinn eng geschate 68% vun der US Erwuessene Bevëlkerung Iwwergewiicht oder fetteg. Als Resultat si Gout an Typ 2 Diabetis zu zwee heefeg Krankheeten ginn déi aus engem ongesonde Liewensstil entstinn. D'wuessend Zuel vu Leit mat Gicht an Diabetis an Amerika brécht all Rekord an de leschte Joeren.

Dëse Liewensstil vun de Räichen, deen zu Gout bäigedroen huet, gouf vum britesche Karikaturist James Gillray portraitéiert

Gout ass eng Krankheet duerch eng exzessiv Akkumulation vun Urate an Harnsäure am Kierper verursaacht. Mat Gout, plötzlech a schaarfe Péng, Schwellung an Rötung vun der Haut. Gouty Arthritis beaflosst meeschtens den Daum, awer et kann och op de Been, Knöchel, Knéien, Hänn a Handgelenk optrieden.

Gout an Diabetis ginn dacks enk matenee verbonnen

Typ 2 Diabetis mellitus - eng Krankheet, déi duerch héijen Bluttzocker charakteriséiert ass, kann och d'Resultat vun Iwwerschoss an e sedentäre Liewensstil.

Gout an Typ 2 Diabetis mellitus existéieren dacks an Leit mat allgemenge kierperleche Charakteristiken a Liewensbedingunge, dat offensichtlechst ass Adipositas.

"Vill vun de Risikofaktoren fir den Typ 2 Diabetis z'entwéckelen sinn d'selwecht fir Gicht", seet de Michel Meltzer, MD, Associé Professer an der Thomas Jefferson Klinik zu Philadelphia, spezialiséiert an d'Behandlung vu Gicht. "Duerch dës Risikofaktoren ze eliminéieren, kënnt Dir hëllefen dës Krankheeten ze vermeiden oder erfollegräich ze bekämpfen."

Gout - eng satiresch Miniatur vum James Gillray, 1799

Hei sinn e puer Saachen déi Dir maache kënnt fir d'Entwécklung vu Gicht an Typ 2 Diabetis ze vermeiden:

Gewiicht verléieren. "Mir graven eis Griewer hei am Land mat eise Gabel," seet den MD John D. Revale, Direkter vum Rheumatologie Departement an der Houston Medical School. Fir Gout ze vermeiden, Typ 2 Diabetis, an eng ganz Rëtsch vun anere Gesondheetsprobleemer, recommandéiert hien Äre Body Mass Index (BMI) an Äre Tailleomtum suergfälteg ze iwwerwaachen. Geméiss dem National Institute of Health, d'Taille Gréisst ass ganz wichteg wann e Kierper Mass Mass Index tëscht 25 an 34.9 Punkten variéiert. E BMI vu méi wéi 25 gëtt als Iwwergewiicht ugesinn, an e BMI vun iwwer 30 gëtt als Iwwergewiicht ugesinn.

"Halt Är Taille ënner 35 Zoll (89 cm) wann Dir eng Fra sidd a manner wéi 40 Zoll (101,5 cm) wann Dir e Mann sidd."

Fänkt d'Übung regelméisseg un. Regelméisseg Übung hëlleft Gewiicht ze kontrolléieren an héich Blutdrock ze senken. Dës Facteuren hëllefen och d'Urinsaierniveau ze reduzéieren an doduerch d'Wahrscheinlechkeet fir Gout z'entwéckelen.

"Et ass bekannt datt Übung d'Glukosetoleranz verbessert, wat d'Entwécklung vum Typ 2 Diabetis provozéiert", seet den Dr Revell. Hie recommandéiert senge Patienten 30 Minutte moderéiert kierperlech Aktivitéit, op d'mannst fënnef Deeg an der Woch. Wann Dir e akuten Goutattack hutt oder wann Är Gelenker wéinst Iwwergewiichtprobleemer beschiedegt ginn, kënnen e puer Aarte vu kierperlecher Aktivitéit schwéier sinn. Schwätzt mat Ärem Dokter iwwer de beschte Workout Plang fir Iech.

Stop drénken Alkohol. Wëssenschaftler vum Massachusetts General Hospital hunn eng Landmarkstudie gemaach iwwer d'Relatioun tëscht dem Béierverbrauch an der Entwécklung vum Gicht. Si hu festgestallt datt d'Leit déi 2 bis 4 Glas Béier d'Woch drénken 25% méi am Risiko fir Gout entwéckelen. An déi, déi am Duerchschnëtt op d'mannst zwee Brëller Béier pro Dag drénken, erhéijen d'Risiko fir d'Krankheet ëm 200% z'entwéckelen.

"Béier a Séilen erhéijen d'Urinsaurniveauen," seet de Michel Melzer. Wat de Wäin ugeet, gëtt et keng eenzeg Äntwert a Fuerschung. Drénken ass och e seriéisen Risikofaktor fir Gicht. Zousätzlech dozou hunn d'Patienten déi hir traditionell zwee deeglech Brëller Béier opginn séier ugefaang Gewiicht ze verléieren, wat direkt d'Risiko vun Typ 2 Diabetis reduzéiert. Sou kritt Dir duebel Virdeeler wann Dir Béier refuséiert, "seet hien.

Vermeit Gedrénks, déi héich an Zocker sinn. Studien weisen datt Gedrénks, déi vill Zocker oder Fructose enthalen, sou wéi Uebstsiropen oder Colas, de Risiko fir Gicht erhéijen. Och reegelméissege Konsum vun Orangensaft kann de Risiko erhéijen fir d'Krankheet z'entwéckelen. Refuséieren vun séissem Gedrénks ass e super Wee fir de Kaloriegehalt vun Ärer Ernährung ze reduzéieren, e puer Pond ze verléieren an Är Gesondheet ze verbesseren.
Fänken no der Gicht Diät un. Eng Ernärung fir Gicht zielt fir d'Urinsaurniveaue ze kontrolléieren andeems d'Intake vun de Liewensmëttel an der Pures héich ass. Purin Produkter schaaft e erhéicht Niveau vun der Harnsäure am Kierper. Déi meescht Purinverbindunge ginn an der Liewer an aner Fleeschoffäll fonnt, souwéi an Anchovien. Aner Iesse mat Gout ze vermeiden enthalen Hummeren, Garnelen, Kammusselen, Herring, Makrelen, Rëndfleesch, Schwäin, a Lämmche. Maacht Iech keng Suergen iwwer d'komplett Ausgrenzung vun dëse lecker Iessen aus der Diät - ies se just a Moderatioun, net méi wéi eng kleng Portioun pro Dag.
Iesse méi Mëllechprodukter. E puer Studien hu gewisen datt Konsuméiere vu fettarmer Mëllech, wéi och aner fettarme Mëllechprodukter, hëlleft de Risiko fir Gicht ze reduzéieren, seet Meltzer. Et gëtt och Beweiser datt Konsuméiere vu fettarmer Mëllechprodukter d'Risiko fir Typ 2 Diabetis reduzéiert. Zweck: konsuméiere vu 500 bis 700 Gramm Mëllechprodukter all Dag.