Wéi vill Bluttzocker soll eng normal Persoun hunn?

Zocker, och wann et "Wäiss Doud" heescht, awer a raisonnabele Quantitéite brauch eise Kierper et, well et déi gënschtegsten a generéisste Quelle vu Glukos ass. Den Haapt Saach ass et net ze iwwerdreiwen mat et ze iessen, dat heescht, eng Iddi ze hunn, wéi vill Zocker am Blutt eng gesond Persoun sollt hunn. Elo vill Leit betruechten dëst natierlecht Produkt als schiedlech, a ier se et mat Respekt behandelt hunn, hu se et souguer fir Häerz- a Bauchkrankheeten, Vergëftung, an Nervenstéierunge behandelt. Elo kënnt Dir héieren datt Zocker d'Gehirfunktioun verbessert. Dofir probéieren e puer Studenten virum Examen méi séiss ze iessen. Prinzipiell sinn béid antike Heelen an déi aktuell séiss Zännstudenten net wäit vun der Wourecht, well Zocker, oder éischter Glukos, ass tatsächlech e ganz wichtegt Produkt fir den normale Fonctionnement vum Kierper, och vum Gehir, awer nëmmen ënnerläit der Beobachtung vun der Norm. Wéi vill Zocker am mënschlecht Blutt soll sinn ass keng Idle Fro. Wann et méi wéi néideg ass, gëtt eng sérieux Krankheet vun de Räichen an Aarmen diagnostizéiert - Diabetis. Wann Zocker manner ass wéi normal, ass d'Situatioun nach méi schlëmm, well eng Persoun ka séier an e Koma falen a stierwen.

Ass Zocker gutt oder schlecht?

Och déi Kleng wëssen wat Zocker ass. Ouni et kënne vill sech net virstellen Téi, Kaffi. Kloer Geschäfter, Kuchen a Kuchen sinn net ouni et. Zocker gehéiert zu der Grupp vu Kuelenhydrater, déi vum Kierper gebraucht ginn, net nëmmen et mat Energie ze liwweren. Ouni si kënnen metabolesch Prozesser net korrekt weidergoen. E puer Schéinheeten fir eng schlank Figur auszeschléissen Kuelenhydrater aus dem Menü, net ze realiséieren datt se doduerch geféierlech Krankheeten provozéieren. Wéi vill Zocker soll am Blutt vun enger Persoun sinn fir net ze verletzen?

D'Duerchschnëttswäerter ausgedréckt a Molles pro Liter si 3,5, de Maximum ass 5,5.

Zockermoleküle sinn zimmlech komplex, a si kënnen einfach net duerch d'Maueren vu Bluttgefässer rutschen. Mat Liewensmëttel giess gëtt Zocker als éischt an de Bauch. Do, fir seng Molekülen, besteet aus verschiddene Verbindungen vu Kuelestoffatomer, Sauerstoff a Waasserstoff, gi Spezialenzyme geholl - Glykosidhydrolase. Si briechen grouss a voluminéiert Zockermolekülen a méi klenger a méi einfacher Fructose a Glukosemolekülen. Also gi se an eise Bluttkrees, a ginn duerch d'Darmwänn opgeholl. Glukose séngt duerch d'Maueren vun den Darm liicht a séier. Fannt eraus wéi vill Zocker am Blutt soll sinn, implizéiert dës bestëmmte Chemikalie. Et gëtt vun all mënschlechen Organer als Energiequell gebraucht. Et ass besonnesch schwéier ouni d'Gehir, d'Muskelen, d'Häerz. Ausserdeem kann de Gehir, zousätzlech zu Glukos, keng aner Energiequell absorbéieren. Fruktose gëtt e bësse méi lues absorbéiert. Eemol an der Liewer, mécht et eng Serie vu strukturelle Verännerunge a gëtt déiselwecht Glukos. De Kierper benotzt se sou vill wéi et brauch, an d'Reschter ginn an Glycogen "Späicher" an de Muskelen an an der Liewer ëmgewandelt.

Wou kënnt iwwerschësseg Zocker hier?

Wann d'Leit komplett Séissegkeeten refuséieren, hunn se nach ëmmer Zocker am Blutt. Dëst ass well bal all Produkter e bësse Betrag dovun enthalen. Et fënnt een a ville Gedrénks, a Saucen, a verschidden Instant Getreide, a Friichten, Geméis, och a Wipp, Sauerampel an Ënn. Dofir keng Angscht, wann Dir Zocker am Blutt hutt. Dëst ass ganz normal. Den Haapt Saach ass ze wëssen wat den Niveau vum Zocker am Blutt soll sinn, an dëst ze kontrolléieren. Mir widderhuelen, bei engem gesonde Erwuessene, awer net eng al Persoun, vu moies bis moies, d'Zockernorm, gemooss an mmol (Millimol) pro Liter, ass:

• 3.5-5.5 wann een aus engem Fanger analyséiert gëtt,
• 4.0-6.1 wann een aus enger Aart analyséiert gëtt.

Firwat gëtt Zocker moies gemooss? Eise Kierper a kritesche Bedéngungen (zum Beispill Iwwerstrain, elementar Erschöpfung) ass fäeg fir onofhängeg Glukos aus existente internen Reserven "ze maachen". Si sinn Aminosaieren, Glycerin a Laktat. Dëse Prozess gëtt Gluconeogenese genannt. Et geschitt haaptsächlech an der Liewer, awer kann och an der Darmschleimosa an an den Nieren duerchgefouert ginn. An enger kuerzer Zäit ass d'Glukoneogenese net geféierlech, am Géigendeel, se ënnerstëtzt den normale Funktionéiere vu Kierpersystemer. Awer säi laange Kurs féiert zu ganz katastrofale Resultater, well déi vital Strukture vum Kierper fänken un ze briechen fir d'Produktioun vu Glukos.

An der Nuecht, nodeems Dir eng schloofend Persoun erwächt ass, sollt een och keng Proben fir Zocker huelen, well wann all mënschlech Organer an engem Zoustand vu komplette Rescht sinn, geet de Betrag Zocker a sengem Blutt erof.

Loosst eis elo erklären firwat déi uewe genannte Norm net fir all Alter vun enger Persoun typesch ass. De Fakt ass datt iwwer d'Joren, all Kierperesystemer Alter sinn, an d'Absorptioun vu Glukos geet erof. Wéi vill Zocker sollt am Blutt vu Leit iwwer 60 sinn? Medizin huet fir si bestëmmt, mat Eenheeten vun mmol / l, d'Norm ass: 4.6-6.4. Fir déi iwwer 90 Joer al sinn d'Normen ongeféier d'selwecht: 4.2-6.7.

Den Zockerniveau "spréngt" och aus eisem emotionalen Zoustand, vu Stress, Angscht, Opreegung, well verschidden Hormonen, wéi Adrenalin, "zwéngen" d'Liewer zousätzlech Zocker ze synthetiséieren, dofir musst Dir säi Betrag am Blutt a gudder Stëmmung moossen.

Awer d'Zuckernorm hänkt guer net vum Geschlecht of, dat heescht, d'Zuelen déi d'selwecht si fir Fraen a Männer.

Bluttzocker a Liewensmëttel

Wann eng Persoun net am Risiko ass, dat heescht, seng direkt Famill huet keen Diabetis, a wann hien selwer keng Unzeeche vun dëser Krankheet gemierkt huet, muss hie festen Bluttzocker moossen. Wéi uewen erwähnt, ass dëst lecker Produkt a sou vill Produkter fonnt. Awer och wann se net am alldeegleche Ernährungsmenü abegraff sinn, kënnen spezifesch Enzymen ofbriechen fir Glukose net nëmmen klassesch Zockermolekülen (Sackarose), awer och Maltose, Laktose, Nigerose (dëst ass schwaarze Reis Zocker), Trehalose, Turanose, Stärke, Inulin, Pektin a puer aner Molekülle. Wéi vill Bluttzocker nom Iessen sollt sinn hänkt net nëmmen vun der Zesummesetzung vun de Platen of. Et ass och wichteg wéi vill Zäit nom Iessen vergaang ass. Mir setzen d'Indikatoren an der Tabell aus.

De verstäerkten Zocker ass keen Harvinger vun eppes schlecht mat der Gesondheet an heescht just datt de Kierper genuch Material fir seng alldeeglech Aarbecht krut.

Diabetiker mussen hir Bluttzocker vill Mol moossen: virum Iessen, an no all Iessen, dat heescht dauernd et ënner Kontroll ass. Wéi vill Bluttzocker solle sou Patienten hunn? Den Niveau soll net déi folgend Indicateuren iwwerschreiden:

• virum Kaffi - 6,1 mmol / l, awer net méi
• no all prima Molzecht, net méi wéi 10,1 mmol / L.

Natierlech kann eng Persoun Blutt fir d'Analyse huelen nëmmen vun engem Fanger. Fir dëst gëtt et en ongewéinlech einfachen Glucometer-Apparat. Alles wat noutwendeg ass ass et mam Fanger ze drécken, bis e Tropfen Blutt erscheint, an no engem Moment wäert d'Resultat um Écran optrieden.

Wann Blutt aus enger Vene geholl gëtt, da wäert d'Norm liicht anescht sinn.

Dir kënnt de Niveau vun Glukos reduzéieren (oder, wéi allgemeng Zocker genannt) mat Hëllef vu ganz lecker Produkter:

• Kaffi Brout
• Geméis an Uebst mat Sauer,
• Protein Iessen.

D'Roll vum Insulin

Also, mir hu scho diskutéiert wéi vill Bluttzocker soll sinn. Dëse Indikator ass ofhängeg vum eenzegen Hormon - Insulin. Glukose, déi am Blutt ass, kann onofhängeg fir hir Bedierfnesser nëmmen duerch e puer Organer vun der Persoun geholl ginn. Dëst ass:

Si ginn als net Insulin onofhängeg genannt.

Et hëlleft all aner mat Glukos Insulin ze benotzen. Dëst Hormon gëtt vu speziellen Zellen vun engem klengen Organ produzéiert - d'Bauchspaicheldrüs, an der Medizin bezeechent als Insele vu Langerhans. Am Kierper ass Insulin dat wichtegst Hormon, wat vill Funktiounen huet, awer den Haaptdeel ass ze hëllefen d'Glukos duerch d'Plasma-Membranen an Organer ze penetréieren déi keng Zocker huelen ouni zousätzlech Hëllef. Si gi Insulinofhängeg genannt.

Wann aus verschiddene Grënn d'Insele vu Langerhans wëllen net Insulin produzéieren oder se net genuch produzéieren, da gëtt Hyperglykämie entwéckelt, an Dokteren diagnostizéieren Typ 1 Diabetis.

Et geschitt dacks datt Insulin genuch produzéiert gëtt an nach méi wéi néideg ass, an den Bluttzocker nach ëmmer e bëssen ze vill. Dëst geschitt wann Insulin abnormalitéiten a senger Struktur huet an net adäquat Glukos kann transportéieren (oder d'Mechanismen vun dësem Transport sinn gestoppt). Op alle Fall ass den Typ 2 Diabetis diagnostizéiert.

Stadien vun Diabetis

Béid Krankheeten hunn dräi Graden vun der Gravitéit, all mat hiren eegene Indikatoren. Wéivill soll Bluttzocker am Mueren och virun engem klenge Snack weisen? Mir setzen d'Donnéeën an den Dësch.

Mat engem mëllen Grad vun der Krankheet kënnt Dir ouni Medikamenter maachen andeems Dir Zocker mat enger Diät regelt.

Mat mëttlerer Gravitéit gëtt de Patient eng Diät verschriwwen a oral Medikamenter (Pëllen), déi den Zocker reduzéieren.

A schlëmme Fäll mussen d'Patienten all Dag Insulin kréien (entspriechend der normaler Praxis, dat passéiert a Form vun Injektiounen).

Zousätzlech zu Arten vun Diabetis existéieren hir Phasen:

• Kompensatioun (Bluttzocker geet zréck an normal, fehlt an Pipi),
• Ënnercompensatiounen (am Blutt ass den Indikator net méi wéi 13,9 mmol / l, a bis zu 50 Gramm Zocker mat Pipi),
• Dekompensatioun (vill Zocker am Pipi vu Patienten an am Blutt) - dës Form ass déi geféierlechst, belount mat hyperglycemesche Koma.

Glukos Empfindlechkeetstest

Déi éischt Zeeche vun Diabetis sinn Duuscht drénken a verstäerkt Urinatioun. An dësem Fall kann Zocker net am Pipi sinn. Et fänkt un ze befreien wann d'Konzentratioun vu Glukos am Blutt, dat d'Nierfäegkeet fäeg sinn, ze iwwerschreiden. Dokteren setzen dëse Wäert op 10 mmol / L a méi.

Wann Diabetis verdächtegt gëtt, gëtt e spezielle Glukosempfindlechkeetstest gemaach. Dës Aart vun der Analyse ass wéi follegt: de Patient gëtt offréiert 300 ml Waasser ouni Gas ze drénken, an deem 75 g Glukospulver verdënntem gëtt. Duerno gëtt all Bluttest gemaach. Fir e Uerteel z'erreechen, huelt d'Moyenne vun den dräi Finale Resultater a vergläicht se mam Kontrollzuckerniveau, dee bestëmmt war ier Glukos geholl gouf.

Wéivill mmol soll een am Bluttzocker sinn? Fir besser Kloerheet, setzen mir d'Informatiounen an der Tabell aus.

Wann d'Indikatiounen méi héich sinn, gëtt de Kand verschriwwen Behandlung.

Hypoglykämie, oder Mangel u Bluttzocker

Wann et ze wéineg Zockermoleküle am Blutt sinn, feelen absolut all Organer Energie fir hir Aktivitéit, an d'Conditioun gëtt Hypoglykämie genannt. Mat et kann eng Persoun Verloscht vu Bewosstsinn a Koma erliewen, an den Doud duerno. Wéi vill sollt d'Norm vu Bluttzocker sinn, hu mir uewen uginn. A wéi eng Indicateure kënnen als geféierlech geréng ugesinn ginn?

Dokteren nennen Zuelen manner wéi 3,3 mmol / l, wann Dir Blutt aus engem Fanger fir d'Analyse hëlt, an ënner 3,5 mmol / l an de venösen Blutt. De Limite Wäert ass 2,7 mmol / L. Eng Persoun kann dann ouni Medikamenter gehollef ginn andeems se einfach séier Kuelenhydrater iessen (Hunneg, Waassermeloun, Bananne, Persimmon, Béier, Ketchup) oder d-Glukos, déi scho fäeg ass an de Bluttkrees duerchzekommen.

Wann d'Zockerwäerter nach méi niddreg sinn, kann de Patient spezialiséiert Hëllef brauchen. Mat Hypoglykämie ass et besonnesch wichteg ze wëssen wéi vill Bluttzocker am Owend soll sinn. Wann de Meter 7-8 mmol / l huet - et ass an der Rei, awer wann den Apparat 5 mmol / l oder nach manner krut - kann en Dram an e Koma goen.

Grënn fir niddreg Zocker:

• Ënnerernärung
• Dehydratioun
• eng Iwwerdosis Insulin an hypoglykemesch Agenten,
• héich kierperlech Lasten,
• Alkohol
• puer Krankheeten.

Et gi vill Symptomer vun Hypoglykämie. Ënner den Haapt an déi meescht charakteristesch sinn déi folgend:

• schwaach
• héich Schweess
• tremor
• dilatéiert Schüler
• übelkeit
• Schwindel
• Atemfehler.

Oft, fir sou Symptomer ze läschen, ass et gutt genuch z'iessen.

Wat ass Glukos an hir Kierper Kontroll?

Glukose ass dat Haaptenergiematerial am Zellular- an Tissue Niveau, et ass besonnesch wichteg fir de Fonctionnement vum Gehir. Dank dem Start vu chemesche Reaktiounen, fällt den Ofbau vun einfache Zucker a komplexe Kuelenhydrater, déi Glukos bilden.

Aus engem Grond kann d'Glukosenniveauindikator erofgoen, an dësem Sënn fett Fett fir den normale Fonctionnement vun den Organer verschwonnen. Mat hirem Zerfall gi ketonesch Kierper am Kierper geformt, déi de Fonctionnement vum Gehir an aner mënschlech Organer negativ beaflossen. Zesumme mat Iessen trëtt d'Glukos an de Kierper. Een Deel gëtt u Basisaarbecht ausginn, an deen aneren ass an der Liewer a Form vu Glykogen gespeichert, wat e komplexe Kohbhydrat ass. Am Fall wou de Kierper Glukos erfuerdert, entstinn komplex chemesch Reaktiounen, an d'Bildung vu Glukos aus Glykogen.

Wat reguléiert de sougenannten Bluttzockerspigel? Insulin ass d'Haapthormon dat Glukos niddergeet, et gëtt an d'Beta Zellen vun der Bauchspaicheldrüs produzéiert. Awer Zocker erhéicht eng grouss Quantitéit un Hormone wéi:

1. Zocker, reagéiert op méi niddreg Glukosniveaue,
2. Hormone synthetiséiert an der Schilddrüs,
3. Hormonen déi vun den Adrenal Drüsen produzéiert ginn - Adrenalin an Norepinephrin,
4. Glukokortikoiden synthetiséiert an enger anerer Schicht vun der Adrenal Drüs,
5. "Kommandohormone" am Gehir geformt,
6. hormonell ähnlech Substanzen déi d'Glukose erhéijen.

Baséierend op dem Ieweschte, provozéiert et eng Hausse vun Zocker mat ville Indicateuren, an nëmmen Insulin fällt erof. Et ass den autonomen Nervensystem deen d'Produktioun vun Hormonen am Kierper stimuléiert.

Normale Bluttzockerspigel?

Wat sollt den Bluttzocker bestëmmen vun enger spezieller Tabelle déi dem Alter vum Patient berücksichtegt gëtt. Moosseenheet fir Bluttzocker ass mmol / Liter.

Wann op engem eidle Mo ugeholl gëtt, reift normale Zocker tëscht 3,2 an 5,5 mmol / L. Glukosniveaue kënnen no Iessen op 7,8 mmol / L am Blutt eropkommen, wat och d'Norm ass. Awer sou Daten betreffen nëmmen Analyse vum Fanger. Wann e Vene Blutt op engem eidle Mo gesprong ass, gëtt 6,1 mmol / L als zefriddestellend Zockerniveau ugesinn.

An der Zäit vun der gestation erhéicht de Glukosgehalt an ass 3,8–5,8 mmol / L. Gestational Diabetis kann sech op 24-28 Wochen vun der Gestation entwéckelen, eng Konditioun an där eng Fra Tissu méi empfindlech ass fir Insulinproduktioun. Dacks geet hie fort eleng no der Gebuert, awer a seltenen Fäll kann et zu der Entwécklung vun Diabetis bei enger jonker Mamm féieren.

An dofir ginn déi folgend Wäerter als normal ugesinn:

• 0–1 Mount - 2.8–4.4 mmol / l,
• 1 Mount - 14 Joer - 3,2-5,5 mmol / l,
• 14-60 Joer - 3,2-5,5 mmol / l,
• 60–90 Joer - 4,6–6,4 mmol / l,
• 90 Joer a méi al - 4,2–6,7 mmol / l.

Egal wéi eng Aart vun Diabetis (éischten oder zweeter) e Patient leiden, säi Bluttglukosniveau vun enger Persoun wäert eropgoen.Fir et op engem normalen Niveau z'erhalen, musst Dir all Empfehlungen vum Dokter verfollegen, Medikamenter an Nahrungsergänzungen huelen an och en aktiven Liewensstil féieren.

Diagnos vun Diabetis bei Leit vun all Alter gëtt duerch e Bluttest fir Zocker op engem eidle Mo gemaach. Déi kritesch Indikatoren, déi den Alarm iwwer d'Präsenz vun der Krankheet bei Mënschen kléngen, sinn als folgend:

• vu 6,1 mmol / l - wann ee Blutt mam Fanger op eidelem Bauch hëlt
• vu 7 mmol / l - bei der Analyse vu vene Blutt.

Dokteren behaapten och datt während Bluttprüfung 1 Stonn nom Iessen iessen de Bluttzockerspigel op 10 mmol / l eropgeet, no 2 Stonne geet d'Norm op 8 mmol / l erop. Awer ier eng Nuecht rascht, fällt de Glukosniveau op 6 mmol / L.

Violatioun vun der Zockernorm bei engem Puppelchen oder bei engem Erwuessene kann vun der sougenannter "Prédiabetes" schwätzen - eng Zwëschenzäit, an där d'Wäerter tëscht 5,5 a 6 mmol / l sinn.

Zocker Test

Blutt gëtt op engem eidle Mo ugeholl ouni aus engem Fanger oder aus enger Ven ze versoen. D'Analyse kann souwuel am Laboratoire an onofhängeg doheem mat engem speziellen Apparat passéiert ginn - e Glucometer. Et ass ganz einfach ze benotzen, ee Tropfen Blutt ass noutwendeg fir den Zockerniveau ze bestëmmen. Nodeems Dir op engem speziellen Teststreif erofgeet, deen dann an den Apparat agebonne gëtt, kënnt Dir no e puer Sekonnen d'Resultat kréien. D'Präsenz vun engem Glucometer bei engem Patient mat Diabetis ass ganz bequem, well de Patient muss de Glukosgehalt konstant iwwerwaachen.

Wann den Apparat gewisen huet datt d'Indikatiounen virum Iessen iessen ze héich sinn, soll eng Persoun an engem spezialiséiert Labo nei getest ginn. Ier Dir d'Etude maacht, musst Dir keng Diät folgen, dëst kann d'Resultater verzerren. Dir sollt och net grouss Quantitéiten vu Séissegkeeten iessen. D'Zouverlässegkeet vun de Resultater gëtt vu sou Faktoren beaflosst:

1. Schwangerschaft
2. Stress Staat
3. verschidde Krankheeten
4. chronesch Krankheeten
5. Middegkeet (bei Leit no Nuetsschëffer).

Vill Patiente froe sech wéi dacks et néideg ass den Zockergehalt ze moossen. D'Äntwert hänkt vun der Aart vu Patientekrankheet of. Den éischten Typ vun Diabetis Patient muss säi Glukosniveau all Kéier kontrolléieren ier en Insulinsprëtz. Am Fall vu Stress, eng Verännerung vum gewéinleche Rhythmus vum Liewen oder eng Verschlechterung vun der Gesondheet, sollten den Zockergehalt méi dacks gemooss ginn, an eng Ännerung am Wäerter ass méiglech. Déi zweet Aart vu Krankheet handelt sech op d'mannst dräimol am Dag z'iwwerpréiwen - moies, no enger Stonn nom Iessen a virum Iwwernuechtung.

Dokteren insistéieren op Zocker fir preventiv Zwecker op d'mannst eemol all 6 Méint fir Leit iwwer 40 a riskéieren.

Éischtens, et sinn dës Leit déi fetteg sinn a mat enger ierflecher Prädisposition fir Diabetis, souwéi Fraen während der Schwangerschaft.

Moossen Glukos doheem

Kontinuéierlech Iwwerwaachung vu Glukosniveaue bei Patienten erfuerdert e speziellen Apparat - e Glucometer.

Ier Dir en kaaft musst Dir berücksichtege wéi vill Zäit de Gerät dauert fir d'Resultat ze bestëmmen, seng Käschten an d'Benotzungsfäegkeet.

Nodeems Dir e Glucometer kaaft hutt, musst Dir d'Instruktioune fir de Gebrauch suergfälteg liesen.

Fir e zouverléissegt Resultat ze kréien wann Dir Zockerniveauen mat esou engem Apparat bestëmt, musst Dir e puer einfache Reegele folgen:

1. Maacht Analyse am Mueren ier Dir iesst.
2. Wash Hänn a stréckt de Fanger, aus deem Blutt gezunn ass.
3. Behandlung Fanger mat Alkohol.
4. Benotzt e Scarifier, maacht eng Punktur vun der Säit vun Ärem Fanger.
5. Den éischte Blutt drop muss mat engem dréchenem Stoff gewäsch ginn.
6. Press den zweeten Drëpsen op e speziellen Teststräifen.
7. Setzt et an de Meter a waart op d'Resultater op der Affichage.

Haut gëtt et eng grouss Offer um Maart vun den auslänneschen an auslännesche Glucometers. En Apparat fir den Bluttzockerspigel ze bestëmmen - E Satellit vun engem russesche Fabrikant bestëmmt d'Resultat vun der Studie qualitativ.

Et ass net ganz séier, awer et kann duerch all Segmenter vun der Populatioun kaaft ginn, wéinst senge niddrege Käschten.

Symptomer vun enger Bluttzockerkrankheet

Wann de Glukosgehalt normal ass, fillt d'Persoun sech gutt. Awer nëmmen den Indikator geet iwwer déi zulässlech Grenzen eraus, e puer Schëlder kënnen optrieden.

Dacks Urinatioun an Duuscht. Wann de Bluttzockerspigel vun enger Persoun eropgeet, fänken d'Nieren méi aktiv un, fir dat Iwwerschoss ze entfernen.

Zu dëser Zäit verbrauchen d'Nieren déi fehlend Flëssegkeet aus den Tissuen, als Resultat vun deem d'Persoun méi dacks d'Bedierfnes wëll entlaaschten. E Gefill vun Duuscht bedeit datt de Kierper Flëssegkeet brauch.

Zousätzlech kann et sou Symptomer sinn:

1. Schwindel. An dësem Fall, Mangel u Zocker kann zu seriöse Konsequenzen féieren. Fir normal Gehirfunktioun ass Glukos gebraucht. Wann de Patient iwwer dacks Schwindel besuergt ass, sollt hie säin Dokter konsultéieren fir d'Therapie unzepassen.
2. Iwwer Aarbecht a Middegkeet. Zënter Glukos ass en Energiematerial fir Zellen, wa se feelen, feelt se Energie. An dëser Hisiicht fillt eng Persoun dacks midd midd och mat klenge kierperlechen oder mentalen Stress.
3. Schwellung vun den Waffen a Been. Diabetis mellitus an héije Blutdrock kann d'Nierfunktioun negativ beaflossen. An dëser Hisiicht wäert d'Flëssegkeet am Kierper accumuléieren, a féiert zu Schwellung vun de Been an Äerm.
4. Titterung an Numness vun den Glieder. Mat längerer Progressioun vun der Krankheet ginn Nerven beschiedegt. Dofir kann e Patient mat Diabetis sou Symptomer fillen, besonnesch wann d'Lofttemperatur ännert.
5. Visuell Behënnerung. Schied a Stéierung vun de Gefässer vun den intraokulären Äppel féiert zur diabetescher Retinopathie, an där et e graduellen Visiounsverloscht ass, besonnesch bei Leit am Alter. Blurry Bild, donkel Flecken a Blitzen - dat ass e Signal fir eng dréngend Behandlung zum Dokter.
6. Aner Symptomer si Gewiichtsverloscht, Verdauungssuppressen, Hautinfektiounen, a laang Wonn Heelen.

Dofir, wann Dir op d'mannst ee vun den uewe genannte Symptomer mierkt, sollt Dir direkt en Dokter konsultéieren.

Onschëlleg Astellung zu Iech selwer an ongerechter Behandlung kann zu irreversiblen Komplikatioune féieren.

Empfehlungen fir e normale Taux z'erreechen

En normale Bluttzockerspigel z'erreechen ass d'Haaptziel vun engem Diabetiker. Wann den Zockergehalt konstant eropgeet, da féiert dat schlussendlech zum Fakt datt d'Blutt fänkt un ze verdicken. Duerno wäert et net fäeg sinn séier duerch kleng Bluttgefässer ze passéieren, wat e Manko vun der Ernährung vun all Stoffer am Kierper enthält.

Fir sou enttäuschend Konsequenzen ze vermeiden, musst Dir de Glukosgehalt konstant iwwerwaachen. Fir dat ze maachen, follegt dës Empfehlungen:

1. Uerdnung richteg Ernärung. Liewensmëttel, déi vun de Mënsch verbraucht ginn, beaflossen direkt den Zockerniveau. D'Diät vun engem Diabetiker sollt sou wéineg wéi méiglech Liewensmëttel enthalen mat Verdaubarer Kuelenhydrater. Amplaz musst Dir méi Geméis an Uebst konsuméieren, Alkohol opzeginn.
2. Anhale mat normale Kierpergewiicht. Et kann mat engem speziellen Index berechent ginn - d'Verhältnis vu Gewiicht (kg) an Héicht (m 2). Wann Dir e Indikator iwwer 30 kritt, musst Dir ufänken de Problem vum Iwwergewiicht ze léisen.
3. Féiert en aktiven Liewensstil. Och wann et net méiglech ass an de Fitnessstudio ze goen oder moies ze lafen, musst Dir Iech selwer trainéieren fir op d'mannst eng hallef Stonn am Dag ze goen. All Zort vun Ausübungtherapie fir Diabetis wier nëtzlech.
4. Refus passiv an aktiv Fëmmen.
5. Monitor Ären Blutdrock deeglech.
6. Opgepasst Rescht. Dir sollt ëmmer genuch Schlof kréien, kuckt manner um Fernseh oder um Telefonbildschierm sou datt Är Ae net midd ginn. Ausschluecht Kaffi virum Schlafengehen.

Leider weess d'Wëssenschaft nach ëmmer net wéi d'Diabetis vun der éischter an der zweeter Aart geheelt gëtt. Awer no enger korrekter Ernärung, e aktive Liewensstil, opginn schlecht Gewunnechten, fristgerecht Diagnos an Drogenherapie erlaabt Iech Ären Bluttzocker op engem normalen Niveau ze halen.

Am Video an dësem Artikel gëtt den Dokter iwwer den Taux vum Bluttzocker geschwat.