Bluttzocker bei Frae no 30: fasting Fanger a Venen zielen

D'Norm vu Bluttzocker bei Frae no 30 Joer - Normen Zocker

Fir béid Fraen a Männer ass et néideg Bluttzockerspigel ze kontrolléieren. Säin Indikator kann net nëmmen Diabetis uginn, awer och aner sérieux Krankheeten. Fir Probleemer ze vermeiden an Är Gesondheet z'erhalen, musst Dir all 6 Méint e Bluttest maachen fir den Bluttzocker z'entdecken, a fir e puer Leit ass et wichteg dëst ze maachen nodeems Dir zimmlech dacks iesst.

Bei Fraen ännert d'Norm vu sou engem Indikator am ganze Liewen; et ginn seelen Fäll, wann et onverännert bleift. De Glukosniveau am fairen Geschlecht hänkt net nëmmen vum Alter of, awer och vum hormonellen Zoustand vum Kierper, zum Beispill, während der Schwangerschaft, ass den zulssätzleche Tarif erop. Am Zesummenhang mat dësen Ëmstänn ginn et verschidden Indikatoren fir Fraen, an Dir musst wëssen wéi vill se sinn, besonnesch no 30 Joer.

Wéi ass eng Analyse fir de Bluttniveau bei Fraen ze bestëmmen

Prinzipiell si fir Frae keng speziell Bedéngungen fir d'Analyse. Bluttprouwen musse vun 8 bis 11 Stonnen, op engem eidle Mo, gemaach ginn, an dat lescht Molzecht virum soll op d'mannst 8 Stonnen sinn. Wann Dir e routinéierte Bluttest fir Zockerniveau maacht (dat ass keng Belaaschtung), dann e puer Deeg virum Bluttesammlung ass et net néideg fir eng bestëmmte Diät unzehalen oder Iech op déi üblech Séissegkeeten ze begrenzen. Trotzdem ass et net recommandéiert Alkohol ze huelen, well et vill Zocker gëtt, wat definitiv d'Resultat ka verzerren. Et ass noutwendeg sou eng Analyse ze maachen wann eng Fra déi folgend Symptomer fillt:

1. Persistent Kappwéi.
2. Schwächt an Schwindel, Verloscht vum Bewosstsinn.
3. Dat stänneg Gefill vu Hunger, dat nom Iessen ännert sech zu Gewiicht.
4. Heavy Schweess, Palpitatiounen.
5. Konstant Urinatioun.
6. Héich oder niddreg Blutdrock.

Vergiesst och net déi negativ Auswierkunge vu Stress, nervös a mental Stress. Si kënne Glukosniveauen wesentlech erhéijen, also ass et recommandéiert fir stresseg Situatiounen a schwéieren Iwwerwierkung ze vermeiden ier Dir e Bluttest mécht. Wann d'Resultater vun der Analyse zweifelhaft sinn, da musst Dir natierlech nach nei iessen.

Bluttzocker nom Iessen no 2 Stonnen

Wéi verännert sech Glukos mam Alter

D'Norm vu Glukos op engem eidle Mo fir Fraen no 30 Joer ass am Beräich vun 3,3-5,5 mmol / L. Wann et méi wéi 6,5 mmol / l ass, da kann et e Symptom vun Diabetis sinn. Dës Norm ass zimmlech sketchy, well se d'Besonderheete vun engem Alter vun der Fra an hirem hormonellen Hannergrond net berücksichtegt. Eng Tabell vun Indikatoren fir normale Zockerniveauen am Kierper vum fairen Sex gesäit sou eppes aus:

• am Alter vu 14 bis 45 Joer ass den zulässlechen Zockerindikator bannent der Moyenne, also vun 3,3 bis 5,5 mmol / l,
• fir Fraen am Alter vu 45 bis 60 Joer erop, ass d'Zockernorm liicht eropgaang: vun 3,8 op 5,9 mmol / l,
• am fortschrëttlechen Alter vu 60 bis 90 Joer, gëtt eng Figur an engem Radius vu 4,2 bis 6,2 mmol / l als normal ugesinn.

Et sollt gesot ginn datt et Fäll sinn, wann d'Erhéijung vun der Glukosniveau guer net mat der Diagnos vun Diabetis verbonne sinn. Also, bei Fraen während der Menopause kann et zimlech héich sinn. Dofir musse se tëscht dem Alter vun 40 a 55 Joer esou Analysë méi genee oppassen. Och Zocker Niveauen erhéijen wann eng Fra un enger chronescher Krankheet leid oder en ustiechenden. Dofir ass et besser fir Tester an der Verontreiung vu Reklamatiounen ze maachen oder ze soen datt et iergendeng sinn wann Dir d'Resultater interpretéiert.

D'Norm vu Bluttzocker bei enger gesonder Persoun direkt nom Iessen

Wéinst dem onbestänneg hormonellen Hannergrond vu Fraen, stresseg Situatiounen, déi sou dacks an der moderner Welt entstinn, a vill aner Faktoren, muss de faire Sex méi op hir Gesondheet opmierksam sinn, a besonnesch op d'Norm vu Bluttzocker. Wann Dir e puer Ofwäichungen dovun bemierkt, da sollt Dir besonnesch op d'Diät oppassen. Als alleréischt ass et néideg aus der Diät auszeschléissen oder de Konsum vu Séissegkeeten, Séiss Uebst a Miel ze minimiséieren. Als nächst sollt Dir d'Intake vu luesen Kuelenhydrater erhéijen: Getreide, Hülsenfleesch a Roggenbrout.

D'Konsequenze vum héije Bluttzocker

Zocker erschéngt an de mënschlechen Darm nom Iessen mat Kohlenhydraten. Dëst Konzept ass e bësse falsch, well mir schwätzen iwwer e Produkt vun der Ënnerbriechung vu Kuelenhydrater - Glukos, déi an de Bluttstroum trëtt an duerch Stoffer an Zellen transportéiert gëtt.

Wann d'Glukos ofbriechen, fräigesat et déi néideg Energie fir déi vital Funktiounen vun den Zellen. De Kierper verbréngt Glukose op:

Eng Erhéijung vun der Bluttzocker geschitt wann Insulinsynthese gestäerkt gëtt. Dëst Hormon produzéiert Bauchspaicheldzellen. Also ass de Passage vun Glukosemolekülen an d'Maueren vun de Schëffer gesuergt.

Héich Bluttzocker verursaacht dës Pathologien:

1. Blutt Verdickung. Viskos déck Flëssegkeet ass net flësseg genuch, doduerch datt d'Geschwindegkeet vum Bluttfluss erofgeet. Als Resultat entstinn Thromboose, a Bluttverhënnerungen erschéngen an de Kapillaren - dat ass, Bluttgerinnung,
2. mat Diabetis, Bluttzocker sclerotiséiert Bluttgefässer. De Verloscht vun der Elastizitéit fänkt un, Schëffer gi méi brécheg. Wann Bluttverhënnerunge bilden, kënnen d'Maueren ausdrécken, sou datt intern Blutungen optrieden,
3. Héich Zockerkonzentratioun stéiert d'Bluttversuergung un Organer a Systemer. Zellen fänken un Ernärung ze verléieren, gëfteg Offallprodukter accumuléieren. Entzündung fänkt un, Wounds heelen net genuch, wichteg Organer ginn zerstéiert,
4. e konstante Mangel u Sauerstoff an d'Ernährung stéiert de Fonctionnement vun de Gehirzellen,
5. Pathologien vum Herz-Kreislauf-System entwéckelen
6. Nierfehler ufänken.

Norm Indicateuren

Nom Iesse giess erhéicht d'Quantitéit u Glukos. No enger Zäit gëtt Glukos an den Zellen ausgeschielt, do verduebelt et a gëtt Energie.

Wann nom Iessen méi wéi zwou Stonnen vergaangen sinn, a Glukosindikatoren ëmmer nach héich sinn, da gëtt et Insulinmangel, an déi meescht wahrscheinlech Diabetis entwéckelt.

All Leit mat Diabetis mussen all Dag hir Zocker moossen. Fuerschung ass och gebraucht fir Leit déi e Staat vu Prédiabetis hunn. Dësen Zoustand ass charakteriséiert duerch chronesch erhéngte Glukos, awer am Beräich bis zu 7 mmol / L.

Fir Analyse mat engem Glucometer, Blutt vum Fanger gëtt erfuerderlech. D'Heem Versioun vum Apparat ass e klengen Apparat mat engem Display. Ëmfaasst Nadelen a Läischte. Nodeems e Fanger gestierzt ass, drippt e Blutt drop op de Sträifen. D'Indikate ginn op der Affichage no 5-30 Sekonnen op.

Bei enger Fra sinn d'Indikatoren normalerweis 3,3–5,5 mmol / l, wa Blutt moies op engem eidle Mo war. Wann d'Indikatoren 1,2 mmol / L méi héich sinn wéi normal, weist dat d'Symptomer vun der Glukosetoleranz. Eng Zuel bis 7,0 weist d'Wahrscheinlechkeet vun enger Diabetiker Krankheet. wann d'Indikatoren nach méi grouss sinn, huet d'Fra Diabetis.

De klassesche Dësch weist de Verhältnis vum Alter vun der Fra an déi entspriechend normal Indikatoren, awer aner Faktoren a Feature ginn net berécksiichtegt. Den normale Wäert fir den Alter vun 14-50 Joer ass d'Norm vun 3,3-5,5 mmol / l. Am Alter vu 50-60 Joer ass e Indikator vun 3,8-5,9 mmol / L. D'Norm fir eng Fra vu 60 Joer ass 4,2–6,2 mmol / l.

Mat der Menopause bei enger Fra erhéicht d’Glukos pathologesch erop. No 50-60 Joer musst Dir d'Bluttzocker suergfälteg iwwerwaachen. Infektiiv a chronesch Krankheeten beaflossen de Glukosevolumen.

D'Haaptindikatoren vum weiblechen Kierper veränneren sech während der Schwangerschaft. In der Regel klëmmt de Glukosindikator zu dësem Zäitpunkt e bësse, well eng Fra dem Fetus déi néideg Elementer gëtt.

An 31-33 Joer ass e Glukosniveau vu bis zu 6,3 mmol / L keen pathologescht Symptom. Awer, an e puer Fäll, gëtt et eng Konditioun, an där Glukos virum Liwwerung 7 mmol / l ass, awer méi spéit zréck op normal ass. Symptomer weisen gestational Diabetis.

Exzessiv Glukos ass geféierlech fir de Fetus. D'Konditioun muss normaliséiert ginn mat natierlechen Kraiderpräparatiounen. Frae mat enger genetescher Prädisposition kënne riskéiere fir gestational Diabetis. Déi Dammen déi am Alter vu 35 Joer schwanger ginn a méi spéit sinn och a Gefor.

Iwwregens, mat héije Bluttzocker erhéicht de Risiko fir diabetesch Fetopathie z'entwéckelen.

Zulässlech Bluttzocker bis zu 30 Joer

D'Material gëtt op engem eidle Mo gemaach, sou datt d'Resultater sou genau wéi méiglech sinn. Dir kënnt nëmmen Waasser drénken ouni Restriktiounen, Iessen ass verbuede 8 Stonnen virum Bluttprüfung. Blutt kann aus enger Ven oder aus engem Fanger geholl ginn, awer déi zweet Method ass net sou schmerzhaf, an déi zweet ass e bësse méi genau.

Dir musst wëssen wat d'Norm vum Bluttzocker bei Frae no 30 Joer ass. Fir dësen Zweck gëtt e speziellen Dësch benotzt. Wann d'Indikatoren iwwer 5,6 mmol / L sinn. Wann eng Fra den Alter vun 31 Joer oder méi erreecht huet, solle weider Studien dréngend duerchgefouert ginn, zum Beispill e Glukosetoleranztest. Baséierend op d'Resultater vun den Examen, gëtt den Dokter d'Diagnos gemellt.

Wéi Dir wësst, ginn et Indikatoren fir Bluttzocker, si erhéijen och wéinst Alter. No ongeféier 33 Joer fänken d'Fraen gewëssen Alterverännerungen un, déi iwwerwaacht musse ginn.

Zënter Alter-verwandte Verännerunge kënnen net opgehale ginn, ass et noutwendeg fir hir Schwieregkeet ze reduzéieren andeems Dir Sport maacht an e gesonde Liewensstil féiert. No 40 Joer musst Dir d'Glukos suergfälteg iwwerwaachen. Mat 41-60 Joer fänken d'Fraen un d'Menopause ze hunn, wat sech duerch hormonell Verännerunge charakteriséiert, déi vill Prozesser beaflossen, och d'Quantitéit u Glukos am Blutt.

D'Blutt Spende Prozedur ënnerscheet sech net vun engem jéngere Alter a gëtt op engem eidle Mo gemaach. Virun der Prozedur, braucht Dir net op strikt Diäten ze setzen an Iech selwer mat seriösen Sport Training ze folter. D'Aufgab ass net d'Apparaten ze täuschen, mee d'korrekt Diagnos ze etabléieren.

Virum Bluttprobage, Dokteren recommandéieren datt Dir Äre Liewensstil net ännert. Et ass am beschten fir frittéiert Iessen a Séissegkeeten a grousse Quantitéiten e puer Deeg virum Besuch am Spidol auszeschléissen. Wann eng Fra Nuetsaarbecht huet, sollt Dir en Dag ofhuelen a gutt schlofen virum Test.

Déiselwecht Empfehlung existéiert an allen anere Fäll, well et net ongewollt ass fir ze analyséieren ier d'Analyse. Si kënnen d'Testresultater verzerren, als Resultat vun deem se nei nei musse gemaach ginn:

1. Mangel u Schlof
2. overeating
3. schwéier kierperlech Ustrengung.

Wëssenschaftler berichten datt Insulin-ofhängeg Typ 2 Diabetis dacks am Alter vu 50-40 Joer observéiert gëtt, elo kann et dacks am 30, 40 a 45 Joer fonnt ginn.

D'Ursaache vun dëser Situatioun bei Frae sinn unfavorabel Ierfschaft, eng Tendenz zu Adipositas a Probleemer während der Gebuert. Och bemierkt déi negativ Auswierkunge vu Stress, schwéier Lasten, déi metabolesch Prozesser erofsetzen.

Frae vu 37-38 Joer solle wëssen datt et eng aner Tabelle vun de Bezeechnunge vun Indikatoren fir Bluttzocker gëtt. An et musst Dir op zulässlech Glukosnormen kucken. Wann Blutt aus enger Vene geholl gëtt, dann ass d'Norm 4,1-6,3 mmol / L; wa vun engem Fanger, dann 3,5 - 5,7 mmol / L.

Features vun der Studie

Fir Fraen si keng speziell Bedéngungen fir d'Analyse. Blutt gëtt fir Analyse vun 8 bis 11 moies geholl. Déi lescht Molzecht sollt 8 Stonnen virdrun sinn.

Wéi bereet ee Bluttspend op Zocker vir? Wann e Routine Blutt Test op engem eidle Magen gemaach gëtt, dann e puer Deeg virun der Analyse, braucht Dir keng Diät unzegoen oder Iech op Är gewéinlech Ernärung begrenzen.

Kee Grond fir Alkohol ze drénken, well et vill Zocker enthält, wat d'Resultater falsch maache kann. Eng Analyse soll gemaach ginn, besonnesch wann am Alter vun 30-39 Joer do sinn:

• bestänneg Migränen
• Schwindel
• schwaach, liichtschwaache,
• intensiv Honger, Palpitatiounen a Schweess,
• heefeg Urinatioun
• niddreg oder héije Blutdrock.

Zousätzlech ass et wichteg ze erënneren datt no 34-35 Joer den negativen Impakt vu Stress a mentalem Stress op den allgemengen Zoustand vum Kierper eropgeet. Negativ Erfarunge kënnen anormal Glukosindikatoren verursaachen, sou datt schwéier Iwwerwierkunge solle verhënnert ginn ier de Bluttest getest gëtt. Wann d'Testresultater net sécher sinn, da sollt eng aner Studie nom Iesse gemaach ginn.

Am Video an dësem Artikel gëtt den Dokter iwwer normal Niveauen u Glukos am Blutt geschwat.