Prediabetes Bluttzockerwäerter zulässlech Zocker Test

Béid IGF an IGT weisen prediabetes.

Glukosetoleranztest

• Den Zockerkurve (an anere Wierder: déi glykemesch Curve, den orale Glukosebelaaschtungstest, den OGTT Test) gëtt a Leit mat Verdacht Typ 2 Diabetis a gestational Diabetis gemaach.
• Den OGTT Test besteet doran, de Bluttzocker ze moossen, duerno eng Glukoselösung ze huelen an d'Glukosniveau ze iwwerpréiwen - 60 an 120 Minutte no der éischter Untersuchung.
• Den Zockerkurve wärend der Schwangerschaft soll op d'mannst zweemol gemaach ginn.

Den Zweck vum Test ass den Kierper fir eng plötzlech Erhéijung vum Bluttzocker ze testen. Diabetis kann no 2 Stonnen e Glukosresultat uginn.

Zockerkurvenrate no 2 Stonnen

Zockerkurve ass en Test deen ënner verschiddenen Nimm duerchgefouert gëtt, wéi zB: Glykemikurve, Glukosebelastungstest, OGTT, Glukosetoleranztest, Glukosetoleranztest.

Den OGTT Test ass eng Ofkierzung fir oral Glukosetoleranztest, wat heescht "mëndlech Glukosetest".

D'Studie vun der Zockerkurve spillt eng ganz wichteg Roll bei der Diagnos vun der gestationaler Diabetis an hëlleft bei der Diagnostik vum Typ 2 Diabetis.

Ausübe Glukosetest

E Glukosebelaaschtung Test ass fir Leit mat héijer fasting Bluttzocker recommandéiert.

Zockerkurve - Normen:

• Fasting Bluttzocker - manner wéi 5,1 mmol / L,
• Zocker Niveau no 60 Minutten nom Test ass manner wéi 9,99 mmol / l,
• Zocker Niveau no 120 Minutten nom Test ass manner wéi 7,8 mmol / L.

Wéi ee sech op eng Glukosetest virbereet

• De Glukosebelaaschtungstest soll op engem eidle Mo gemaach ginn - net méi fréi wéi 8 Stonnen no der leschter Molzecht.
• Den Dag virum Test vun der Zockerkurve sollt d'Benotzung vu Séissegkeeten a Fettfood limitéiert ginn.
• Wéi och ëmmer, sollt Dir d'Quantitéit vu Kuelenhydrater an Ärer Diät net limitéieren - et ass besser d'Liewensmëttel ze iessen, déi Dir all Dag iesst, ouni Restriktiounen.
• Et ass recommandéiert keng zousätzlech kierperlech Ustrengung ze huelen, Fëmmen oder Alkohol drénken 24 Stonnen virum Test.

Prediabetes déi Bluttzocker betrëfft

Infektiounen (och Erkältung) kënnen e Zockerkurve Testresultat falschen. D'Benotzung vu bestëmmte Medikamenter kann och d'Resultat vum OGTT Test beaflossen - et ass recommandéiert ze stoppen Diuretik ze huelen, Steroid a mëndlech Kontraceptiva dräi Deeg virum OGTT Test (nodeems Dir Ären Dokter konsultéiert hutt).

Schlecht Stress kann och d'Resultat beaflossen (als Resultat vum Stress kann de Kierper zousätzlech Glukos am Blutt erausginn).

Prediabetic Conditioun wat ze maachen

Risikofaktoren fir gestational Diabetis enthalen:

• gestational Diabetis an enger fréierer Schwangerschaft,
• iwwer 35 Joer aal
• Typ 2 Diabetis an der Famill,
• Iwwergewiicht an Iwwergewiicht,
• Hypertonie virum Schwangerschaft,
• polycystesche ovary Syndrom.

Gestational Diabetis am Zockerkurve Test gëtt diagnostizéiert wann den Zocker Niveau méi wéi ass: 100 mg / dl (5,5 mmol / L) op engem eidle Magen oder 180 mg / dl (10 mmol / L) 1 Stonn no enger Léisung vu 75 g Glukos oder 140 mg An. / dl (7,8 mmol / L) 2 Stonnen nom Konsuméiere 75 g Glukos.

Prediabetes Staat Symptomer

Ee vun de sichtbare Symptomer, déi e prediabetesche Staat bezeechnen, ass méi däischter Haut a bestëmmten Deeler vum Kierper, sou wéi den Armpits, den Hals, den Knéien an den Ellbog. Dëst Phänomen gëtt donkel Keratose (Acanthosis nigricans) genannt.

Aner Symptomer si heefeg fir prediabetes an Diabetis a si:

• verstäerkt Duuschter
• erhéicht Appetit
• heefeg Urinatioun
• Schléifer
• Middegkeet
• visueller Behënnerung.

Kee Symptomer solle ignoréiert ginn. Wann Dir besuergt sidd datt Dir Diabetis hutt, kontaktéiert Ären Dokter a frot se fir hir Bluttzocker ze iwwerpréiwen. Den Dokter soll de Patient och ënnersichen, an deem hie d'Risikofaktoren fir d'Entwécklung vu Kohlenhydratmetabolismusstéierunge bewäert.

Prediabetic Risikofaktoren

Risikofaktoren fir diabetesch Status z'entwéckelen sinn heefeg mat Risikofaktoren fir Typ 2 Diabetis.

Screening soll all 3 Joer gemaach ginn, am Alter vu 45 Joer, jäerlech oder all Joer wann zousätzlech Risikofaktoren präsent sinn, sou wéi:

• Diabetis betraff e Familljemember - Elteren, Geschwëster,
• Iwwergewiicht oder Adipositas - BMI méi wéi 25 kg / m2, Tailleomtär iwwer 80 cm bei Fraen oder 94 cm bei Männer,
• dyslipidemia - also en anormalen Lipidprofil - HDL Konzentratioun vun 150 mg / dl 1,7 mmol / l,
• Hypertonie (≥140 / 90 mmHg)
• obstetresch a gynäkologesch Probleemer bei Frae wéi: Schwangerschaft mat gestationaler Diabetis, Gebuert vun engem Kand waacht méi wéi 4 kg, polycystescht Eierstockssyndrom (POCS),
• niddereg kierperlech Aktivitéit
• schlof apnea.

Ursaachen vun der diabetescher Zoustand

Déi genau Basis fir d'Entwécklung vu Prédiabetes ass onbekannt. Allerdings ass dës familiär a genetesch Belaaschtung als den Haaptfaktor ugewise ginn, wat zu der Entwécklung vum diabetesche Status féiert. Adipositas, besonnesch ventral Adipositas, souwéi e sedentäre Liewensstil hunn e groussen Afloss op d'Entwécklung vun dësem Zoustand.

Prediabetes Behandlung

Déi geféierlechst Komplikatioun vun ignoréierter Prediabetes ass d'Entwécklung vu vollblosen Typ 2 Diabetis. E gesonde Liewensstil änneren an de meeschte Fäll hëlleft de Bluttzockerspigel op normal zréck ze bréngen oder ze verhënneren datt et op den Niveau observéiert gëtt an der Diabetis. Wéi och ëmmer, an e puer Leit, och wann d'Lifestyle ännert, Typ 2 Diabetis entwéckelt sech schlussendlech.

Empfehlungen fir Leit diagnostizéiert mat Prédiabetes enthalen:

• Gesond Ernärung - et ass recommandéiert mat héije Kalorien a kalorienarme Liewensmëttelen ze limitéieren op Liewensmëttel déi räich un Léngen sinn.
• Als Diät déi einfach ass am Alldag ëmzesetzen, benotzen se mediterrane Platen,
• Erhéijung vun der kierperlecher Aktivitéit - d'Zil ass 30-60 Minutte kierperlech Aktivitéit all Dag. Dir musst sécher suergen datt d'Pausen aus der kierperlecher Aktivitéit net méi wéi 2 Deeg sinn. Dir kënnt mat op d'mannst deeglech Spazéieren, mam Vëlo oder am Schwammen am Pool,
• extra Pounds ze verléieren - Gewiichtsverloscht vu bis zu 10% kann de Risiko vum Typ 2 Diabetis wesentlech reduzéieren. Wann Dir Gewiicht verléiert souguer e puer Kilogramm, kritt Dir e méi gesonde Häerz, méi Energie an e Wonsch ze liewen, besser Selbstschätzung.

Pharmakologesch Behandlung - nëmmen wann e Liewensstil Ännerung net effikass ass. Déi éischt Wiel ass Metformin, wat ënner anerem de Kierperempfindlechkeet fir Insulin am Blutt zirkuléiert, wat den Niveau vun Glukos am Blutt reduzéiert.

Am Fall vum Typ 1 Diabetis, als Regel, ginn et keng Unzeeche vun enger Warnung vun enger prediabetescher Diagnos. Wéi och ëmmer, am Typ 2 Diabetis ass Prédiabetis de Moment wéi d'Symptomer vun der Ängscht erschéngen. Wann Dir presiabetes verdächtegt, kann Ären Bluttzocker Iech séier hëllefen eng Diagnos ze maachen an, wichteg, motivéieren Iech fir Äre Liewensstil séier a permanent z'änneren an doduerch d'Entwécklung vu vollblosen Diabetis ze verschwannen oder komplett ze verhënneren. Déi, déi dës Warnung ignoréieren, si ganz wahrscheinlech ganz ofhängeg vun Insulintherapie.