Diabetis Rosinen

Wéi Dir wësst, mat Typ 2 Diabetis mellitus, kënnt Dir nëmme bestëmmte Liewensmëttel iessen, déi duerch d'therapeutesch Diät erlaabt sinn. Leider hu vill getrocknene Friichten e zimlech héijen Zockergehalt. Aus dësem Grond sinn getrocknet Uebst fir all Zort Diabetis net recommandéiert ze iessen an grousse Quantitéiten. Mëttlerweil, mat der richteger Virbereedung vu getrockenen Uebstgerichten, kann dëst Produkt nëtzlech sinn fir Diabetiker.

Erlaabt gedrockene Fruucht fir Diabetis

Ier Dir erausfanne wat gedréchent Friichten mat Diabetis mellitus vun der zweeter Aart, déi Dir iesst, sollt Dir op de glycemesche Index vu bestëmmte Produkter dréien.

• Dat harmlosst Produkt fir Diabetiker sinn Pëllen an gedréchent Äppel. Et ass recommandéiert gréng Äppel fir d'Trocknung ze benotzen. Esou gedréchent Friichten kënne benotzt ginn fir Kompotten ze maachen. D'Date vum glycemesche Index vu Prune ass 29, wat ganz kleng ass, sou datt et vun Diabetiker giess ka ginn.
• De glycemesche Index fir gedréchent Aprikosen ass 35. Trotz den niddrege Sätz, déi fir Typ 2 Diabetis recommandéiert sinn, enthält dëst Produkt e ganz héije Betrag u Kuelenhydrater. Aus dësem Grond kënnen gedrockene Aprikosen nëmmen an engem minimale Betrag giess ginn.
• Bei Rosinen ass de glycemesche Index 65, wat als e ganz héijen Indikator fir Patiente mat Typ 2 Diabetis gëllt. Dofir mussen Diabetiker Rosinen virsiichteg iessen.
• Bei Diabetis mellitus vun der zweeter Aart sinn getrocknet Uebst wéi Ananas, Bananen a Kiischten net erlaabt ze iessen.
• Et gëtt net recommandéiert iergendeng exotesch gedréchent Fruucht ze iessen. Avocados a Guavas ginn am Typ 2 Diabetis mellitus verbueden, souwéi a Krankheeten vum Magen-Darmtrakt. Kanoun an durian si strikt verbueden fir Diabetiker. Papaya kann och de Kierper schueden.

Also Diabetiker kënnen esou gedréchent Uebst iessen wéi Orangen, Äppel, Grapefruit, Quitte, Pfirschen, Lingonberries, Bierg Asche, Äerdbieren, Cranberries, Birnen, Zitrounen, Granatäppelen, Pflaumen, Hambieren.

Dës gedréchent Liewensmëttel ginn normalerweis beim Kachen Kompott a Jelly ouni Zocker addéiert.

Et ass net recommandéiert Feigen, Bananen, Rosinen an der Diät vun Diabetiker z'ënnerhalen.

Wéi benotze gedréchent Friichten

Wann Dir decidéiert hutt, wat gedréchent Uebst kënnt Dir mam Typ 2 Diabetis mellitus iessen, musst Dir wësse wéi se se richteg iessen fir net de Kierper ze schueden.

1. Ier Dir de Kompott virbereet, ass et noutwendeg fir déi gedréchent Friichten grëndlech ze spülen a se fir aacht Stonnen mat propperem Waasser ofsenken. Duerno muss dat ofgefälschten Produkt zweemol gekacht ginn, all Kéier wann d'Waasser op nei frësch gëtt. Eréischt duerno kënnt Dir ufänken mat Kompott ze kachen. An dësem Fall kann eng kleng Dosis Kanéil a Séisser zum Waasser ginn.
2. Wann en Diabetiker léiwer getrocknte Friichten an hirer reiner Form iesst, musst Dir als éischt grëndlech dat Produkt iessen. Fir dëst ze maachen, kënnt Dir pre-gewaschen gedréchent Uebst mat waarme Waasser schëdden an dat e puer Mol maachen, all Kéier wann Dir d'Waasser wiesselt sou datt d'Fruucht mëll ginn.
3. Zousätzlech zum Kompott kënnt Dir Téi mat der Zousatz vun trockenem Peel aus gréngen Äppel op den Téieblieder brauen. Dëst gedréchent Produkt enthält esou nëtzlech an erfuerderlech Substanzen fir Typ 2 Diabetis wéi Eisen a Kalium.
4. Wann de Patient Antibiotike gläichzäiteg maacht, muss extrem virsiichteg ausgeüübt ginn, well verschidden Aarte vu trockenem Iesse kënnen den Effekt vun Drogen op de Kierper verbesseren.
5. Getrocknene Melon kann nëmme getrennt vun all aner Platen iessen.
6. Schwuere ginn net nëmme benotzt fir Kompott a Jelly ze kachen, awer och Zaloten, Haferwierk, Miel an aner Platen ginn fir Diabetis mellitus vun der zweeter Aart erlaabt.

Ier Dir ufänkt getrockene Friichten ze iessen, ass et recommandéiert mat Ärem Dokter ze konsultéieren fir erauszefannen ob dëst Produkt mat Diabetis giess ka ginn a wat déi akzeptabel Doséierung ass.

Wéi vill gedréchent Fruucht si Diabetiker erlaabt ze iessen?

Wann Dir vill gedréchent Friichte benotzt, muss eng strikt Doséierung observéiert ginn fir net de Kierper ze schueden. Also, Rosinen kënnen pro Dag giess ginn net méi wéi een Esslöffel, Pëllen - net méi wéi dräi Esslöffel, gedréchent Datumen dierfen net méi wéi eng Uebst pro Dag iessen.

By the way, déiselwecht Prune fir Pankreatitis sinn erlaabt ze benotzen, also ass dëst eng Notiz fir déi déi Probleemer mat der Bauchspaicheldrüs hunn.

Ongesweetten Äppel, Birnen a Kréichelen an gedréchent Form kënnen a gro genuch Quantitéiten giess ginn. Sou ee Produkt ersetzt perfekt ordinär Friichten an ergänzt déi deeglech ofgeroden Vitaminnen a Mineralstoffer.

Getrocknegt Birne ass e richtegt Fonnt fir Diabetiker, et kann ouni Restriktiounen giess ginn. Zur selwechter Zäit gëtt dës gedréchent Uebst dacks als Medikamenter benotzt, well et nëtzlech äthereschen Ueleger an aktive biologesche Substanzen enthält, déi d'Immunitéit verbesseren, wat Iech erlaabt Iech géint vill Krankheeten ze widderstoen.

Figgen sinn net fir Diabetiker a iergendenger Form recommandéiert. De Fakt ass datt et e grousst Betrag vun Zocker an Oxalinsäure enthält, an dofir ass dëse Produit mam Schutz vum Typ 2 Diabetes e grousse Schued fir de Kierper verursaache kann. Inklusiv Figgen huet negativ mat Pankreatitis a Krankheeten vum Verdauungssystem.

Datume fir Diabetis am Allgemengen dierfen net méi wéi eng gedréchent Uebst pro Dag iessen. Et ass awer net recommandéiert et mat enger Krankheet vum Magen-Darmtrakt ze iessen, well d'Produkt rau Diätfaser enthält, wat den Darmtrakt kann irritéieren.

Och dës Uebst enthält vill Kuelenhydrater, déi negativ den Zoustand vum Kierper beaflosse kënnen. Benotzt net Datumen wann d'Diabetiker Nierprobleemer huet, souwéi mat dacks Kappwéi. Datumer enthalen eng Substanz Tyramin, déi d'Blutgefässer konstriktéiert.

Wann de Patient keng sekundär Krankheeten huet, gi Rosinen a klengen Dosen erlaabt. Am Fall datt den Diabetiker iwwergewiichteg ass, akut Häerzversoen, peptesche Geschwüre vum Duodenum oder Bauch, Rosinen sinn komplett fir ze benotzen verbueden.

Getrockene Aprikosen enthalen Eisen, Kalium, Magnesium, vill Vitaminnen a Mineralstoffer. Aus dësem Grond kann esou gedréchent Aprikosfruucht nëtzlech sinn am Typ 2 Diabetis. Wéi och ëmmer, wann de Patient Hypotonie huet, ass dëst Produkt net fir ze recommandéieren.

Prune, souwuel rau a gekachten, sinn déi sécherst fir Diabetiker. Dëst Produkt wäert de Mangel u Vitaminnen an Nährstoffer kompenséieren wann se an Zaloten, bereetem Iessen oder Kompott bäigefüügt ginn.

Dës dréchen Uebst abegraff enthält Antioxidantien déi d'Entwécklung vu Komplikatiounen a chronesche Krankheeten verhënneren.

Wéinst dem niddrege glycemesche Index kënne Schwäizer a gro genuch Quantitéiten giess ginn. Wéi och ëmmer, et ass néideg d'individuell Charakteristike vum Kierper ze berücksichtegen fir et net ze iwwerdreiwen an net d'Gesondheet ze schueden.

Diabetis Rosinen

E puer Dokteren sinn der Meenung datt Rosinen mat Typ 2 Diabetis nëmmen d'Situatioun kënne verréngeren a schueden, awer aner Experten betruechten gedrockene Drauwe als eng nëtzlech Behandlung, déi a klenge Quantitéiten positiv d'Gesondheet vun engem Diabetiker beaflossen. Op alle Fall ass et besser fir Diabetiker eng qualifizéiert Persoun ze konsultéieren ier Dir eng Handvoll Rosinen iesst.

Produkt Zesummesetzung

Mat senger Präsenz verflichten déi heelen Qualitéite vu gedréchentem Drauwe d'Zesummesetzung, déi Vitaminnen, Makro- a Mikroelementer noutwendeg fir de mënschleche Kierper enthält:

• Karotin
• Faser
• tocopherol
• folic sauerem
• Vitamin C
• fluoriden
• Kaweechelcher
• Kalzium
• Eisen
• biotin
• Selen
• Kalium
• bréchege phosphorhaltege
• B Vitaminnen,
• menakinon.

Zréck op den Inhaltsverzeechnes

Nëtzlech Properties

Et huet Rosinen mat sou wäertvolle Eegeschaften:

Rosinen erfollegräich behandelen Houscht.

• normaliséiert Hocker, eliminéiert laangwiereg Verstopfung,
• verbessert d'Nierenfunktioun,
• stäerkt den Nervensystem
• hëlleft fir iwwerschësseg Flëssegkeet an gëfteg Substanzen aus dem Kierper ze entfernen,
• optimiséiert de Fonctionnement vun den Aen,
• normaliséiert Blutdrock
• beschleunegt d'Erhuelung vu Houscht a Erkältung.

Fir Diabetiker ass dës gedréchent Uebst och hëllefräich, awer nëmmen a gewësse Fäll. Spezialiste bemierken datt Rosinen bei Diabetis de mënschleche Kierper op verschidde Weeër beaflossen a vill hänkt vun der Schwieregkeet vum Kurs vun der Krankheet of. Et sollt am Kapp gedriwwe ginn datt gedréchent Drauwe Bluttzocker erhéijen, dofir ass et op sengem héijen Niveau streng contraindizéiert fir de Produit ze konsuméieren. Et ass e grousse Virdeel fir Rosinen fir Patiente mat nidderegen Zocker ze leiden, also mat Hypoglykämie wäert et ganz hëllefräich sinn.

Rosinen fir Zännkrankheeten sinn e grousse Virdeel, dank den Antioxidantien, déi an der Zesummesetzung präsent sinn, déi de Wuesstum vu Bakterien hemmen, déi d'Entwécklung vun Infektiounen an der mëndlecher Kavitéit provozéieren. Eng aner nëtzlech Eegeschafte ass d'Fäegkeet fir Ödeme ze eliminéieren an Urinatioun ze erhéijen, wat besonnesch nëtzlech ass fir d'Intoxikatioun vum Kierper mat gëftege Substanzen déi duerch d'Verëffentlechung vum Urin erauskommen. Getrocknene Uebst hëlleft mat Geiss, Bronchitis, Pneumonie an Hypertonie. D’Effektivitéit vu Rosinen bei Flich, Dysenterie, an och mat Krankheeten vun der Blase gëtt bemierkt.

Schiedlech Rosinen mat Diabetis

Mat Hëllef vun enger Diät fir Diabetis stellen d'Patienten sech op d'Entwécklung vun der Glykämie an enger schaarfer Verschlechterung vum Wuelbefannen. Dëst ass wéinst der Tatsaach datt Rosinen eng liicht verdaubar Kohbhydrat sinn, déi séier an d'Bluttfluucht absorbéiert kënne ginn. D'Haaptkomponente vu Rosinen sinn Glukos a Fructose - 2 Komponenten, wat zu enger schaarfer Erhéijung vun Zocker a schlechter Gesondheet vum Patient féiert. Zousätzlech huet en en héije glykemesche Index, wat d'Fäegkeet vun gedréchent Friichten erkläert fir Bluttzocker eropzesetzen.

Ass et méiglech Rosinen fir Diabetiker ze iessen a wéi?

Dokteren ënnerscheede sech iwwer d'Virdeeler vu Rosinen fir Diabetiker. Wann e puer kategoresch net fir Diabetis recommandéieren, gleewen datt et nëmme Schued kann maachen, da soen aner Experten datt an enger klenger Quantitéit mat enger mëller Form vun Diabetis, getrocknene Fruucht nëtzlech sinn. Ausserdeem ass et recommandéiert fir getrockneg Drauwe fir Patiente mat Attacke vun Hypoglykämie z'iessen, normalerweis aus enger Iwwerdosis Insulin. Op jiddfer Fall, iesse Rosinen soll doséiert ginn an an e puer einfache Reegelen follegen:

• Gitt eng kleng Quantitéit vu Rosinen mat Waasser a kacht fir 3-6 Minutten. Wärend dëser Zäit wäert de Glukosgehalt ofhuelen, awer déi nëtzlech Substanzen vum Produkt bleiwen.
• Diabetesch Patienten dierfen getrocknegt Uebst iessen net méi wéi 2 Mol d'Woch fir 1 Teelöffel.
• Et gëtt ugeholl datt de mannsten Zocker am Blutt aus getrockenen Drauwe ësst, wann Dir et virum 12 Mëttes iesst.
• Dokteren empfeelen eng Portioun Rosinen mat engem Glas gereinegt Waasser ze drénken. Et gouf bewisen datt op dës Manéier den negativen Effekt vum Produkt op dem Kierper vum Patient reduzéiert gëtt.

Kontraindikatiounen

Trotz der Tatsaach, datt gedréchent Drauwe solle mat extremer Vorsicht am Diabetis mellitus benotzt ginn, ass et och net fir Persoune mat individueller Intoleranz géint dëst Produkt recommandéiert. Getrocknene Uebst ass kontraindizéiert bei Adipositas an d'akute Phase vum Magenschwier an der Duodenalschwier.

Wéi späicheren ech?

Fir datt d'Razinen hir Heelungsqualitéite behalen, ass et wichteg se richteg ze konservéieren. Getrockneg Drauwe ginn an engem Container mat engem enk zouenen Deckel geluecht a verlooss fir op enger kaler Plaz ze späicheren. An dëser Form gëtt de Produit 6 Méint gespuert. Wéi och ëmmer, et ass recommandéiert net vill gedréchent Uebst gläichzäiteg ze kafen, et ass besser e bëssen ze huelen an et frësch ze benotzen.

Schéngt et ëmmer nach onméiglech fir Diabetis ze heelen?

Jugéiert nom Fakt datt Dir dës Zeilen elo liest, ass eng Victoire am Kampf géint héije Bluttzocker nach net op Ärer Säit.

An hutt Dir scho Gedanke iwwer Spidolbehandlung? Et ass verständlech, well Diabetis ass eng ganz geféierlech Krankheet, déi, wann onbehandelt, kann zu Doud féieren. Konstant Duuschter, séier Urinéierung, verdréit Visioun. All dës Symptomer si vun Iech als éischt bekannt.

Awer ass et méiglech d'Ursaach ze behandelen anstatt mam Effekt? Mir recommandéieren en Artikel iwwer aktuell Diabetisbehandlungen ze liesen. Liest den Artikel >>

Mat grousser Vorsicht: iwwer d'Nuancen vun Iessen Rosinen fir Diabetis

Patienten mat Diabetis ginn gezwongen eng speziell Ernärung anzehalen a selwer verweigert vill Produkter mat enger grousser Quantitéit vun einfache Kuelenhydrater.

Ganz dacks froen d'Patienten d'Dokteren ob et méiglech ass Rosinen ze iessen fir den Typ 2 Diabetis, deen net nëmmen Zocker fir den Diabetiker enthält, awer och vill aner Substanzen déi e positiven Effekt op den Zoustand vum mënschleche Kierper hunn.

Verschidde Spezialisten hunn ënnerschiddlech Standpunkter zu dësem Thema. E puer Dokteren gleewen datt dës gedréchent Fruucht bei Diabetis nëmmen Schued verursaache, anerer behaapten datt eng kleng Quantitéit gedréchent Uebst de Patient nëmme profitéiert.

Fir ze verstoen wat vun den Dokteren richteg ass, ass et néideg erauszefannen wat Eegeschaften Rosinen hunn a wéi se d'Fonktionnéiere vun interne Organer a mënschleche Systemer beaflossen. Annoncen-PC-2

Wat ass an der Zesummesetzung?

Jidderee weess datt Rosinen näischt anescht wéi Drauwe sinn op enger spezieller Manéier. Dëst gedréchent Uebst ass 70% besteet aus liicht verdaulbare Kuelenhydrater - Glukos a Fruktose.

Déi gedrockene Fruucht enthält Stoffer wéi:

• tocopherol
• Karotin
• folic sauerem
• biotin
• ascorbinsäure
• Faser
• Aminosaieren
• Kalium, Eisen, Selen, etc.

Déi opgezielt Komponenten si wichteg fir de mënschleche Kierper. De Mangel u dës wäertvoll Substanzen kann den Zoustand vun der Haut, Bluttgefässer, de Fonctionnement vum Immunsystem, Verdauungsorgane, Harnsystem asw.

Schued fir Diabetiker

Trotz der grousser Zuel vun nëtzlechen Eegeschaften, hunn getrockneg Drauwe och hir Nodeeler.

Dës gedréchent Uebst ass reich an sougenannten "einfache" Kuelenhydrater, déi séier duerch de Kierper absorbéiert ginn an d'Bluttzockerspigel dramatesch erhéijen, wat eng Verschlechterung vum Wuelbefannen vun engem Diabetiker verursaacht.

De glycemesche Index vu schwaarz-wäisse Rosinen ass 65. Et ass experimentell bewisen datt nëmmen e puer Läffel gedréchent Beeren Zocker e puer Mol méi héich wéi normal erhéije kënnen.

Dofir roden Dokteren méi dacks et ze benotzen fir Leit déi ënner Hypoglykämie leiden - e Syndrom an deem den Niveau vun der Glukos am Blutt op e Minimum reduzéiert gëtt.

Zousätzlech zu engem héije glycemesche Index hunn Rosinen e zimlech héije Kaloriegehalt. 100 Gramm gedréchent Uebst enthält ongeféier 270 Kilokalorien, wat bedeit datt dëst Produkt, mat heefegem Asaz, séier Gewiichtgewënn provozéiere kann. Diabetiker, am Géigendeel, ginn ugeroden hir Gewiicht ze iwwerwaachen an, wa méiglech, extra Pounds ze entfernen.

Benotzungsconditiounen

Also datt Rosinen net de Kierper vun engem Diabetiker verletzen, musst Dir se am Aklang mat de folgende Reegele benotzen:

• ier hien Rosinen a senger Ernährung agefouert huet, muss de Patient säin Dokter konsultéieren, am Fehlen vun eeschte Kontraindikatiounen, kann den Dokter eng doséiert Entree vun dësem leckere gedréchentem Trakter erlaben,
• mat Diabetis, kënnt Dir Rosinen iessen net méi wéi eemol oder zweemol an der Woch,
• eng eenzeg Portioun fir Diabetiker däerf net den Ee Teelöffel oder eng kleng Handvoll maachen,
• am beschten ass et gedréchent Uebst bis 12 Auer ze iessen, et ass zu dëser Zäit vum Dag datt d'Glukos am Kierper am meeschte veraarbecht gëtt,
• nom Rosinen iessen, muss eng Persoun e Glas proppert Waasser drénken, d'Flëssegkeet hëlleft de Schued vun de Kuelenhydrater ze minimiséieren déi gedréchent Beeren ausmaachen,
• ier Dir iesst, getrocknene Beeren musse gewaschen, mat kachendem Waasser gegoss an op niddereg Hëtzt fir zwou bis dräi Minutten setzen, dës Hëtztbehandlung spuert all déi wäertvoll Substanzen déi an der gedréchent Fruucht enthale sinn a gläichzäiteg d'Quantitéit vun liicht verdierbbare Kuelenhydrater reduzéieren,
• beim Kachen Kompott ass et noutwendeg fir d'Waasser zwee bis dräimol z'änneren (granuléiert Zocker gëtt net bäigefüügt), dank dëser Method vun der Virbereedung, e gesonde Getränk enthält manner Glukos, wat Schued fir Leit mat engem reduzéierten Kohbhydratmetabolismus verursaacht,
• verschidde Beeren kënne Geméis Salade bäigefüügen, ongeschweestem Jogurts, Fleesch Platen, Zoppen (eng kleng Quantitéit vu Rosinen gëtt dem Plat en wierzegen Goût, awer de Mënsch net vill schueden)
• konsuméiere getrocknene Fruucht och eemol d'Woch, Diabetiker mussen hiren Bluttzocker direkt duerno kontrolléieren
• Empfang, wann Indikatoren wesentlech eropgoen, wäert eng Persoun gebraucht ginn gedréchent Beeren opzeginn.

Auswiel a Lagerung

Rosinen profitéieren nëmme wann et héich Qualitéit ass. Wielt a späichert dës gedréchent Fruucht wéi folgend:

• wann Dir Rosinen per Gewiicht kaaft, musst Dir kucken datt all d'Beeren propper, dréchen, elastesch an net plakeg sinn, keen unangenehmen Geroch hunn, an et sollt kee Schimmel drénken,
• ass et besser dës gedréchent Friichten ze wielen déi net blénken (glänzend Beeren, och wann se e méi attraktiven Erscheinungsbild hunn, kënne mat verschiddene Chemikalien verschafft ginn),
• gedrockene Früchte an Taschen mussen hermetesch versiegelt ginn, all Verletzung vun der Integritéit vum Package kann eng Verschlechterung vun der Qualitéit vum Produkt verursaachen,
• et muss am Kühlspäicher gelagert ginn, dofir muss et wäscht, gedrockt an an e Glascontainer mat engem déck geschrauten Deckel gegoss ginn,
• Dir kënnt och gedréchent Beeren an dichten Leinwandbeutel an enger donkeler a cooler Plaz späicheren,
• Dir kënnt Rosinen am Kühlschrank bis zu sechs Méint späicheren, awer et ass besser dëst Produkt e puer Wochen nom Akaf ze benotzen.

Verbonnen Videoen

Iwwer d'Virdeeler a Schued vu Rosinen am Typ 2 Diabetis:

Also hu mir d'Fro erausfonnt ob Rosinen mat Typ 2 Diabetis méiglech sinn. A klenge Dosen ass et net schueden, mee am Géigendeel, verbessert den Zoustand vum Patient. Eng Persoun mat behënnerte Kohlenhydratmetabolismus sollt dëst verstoen an net déi lecker gedréchent Beeren mëssbrauchen. Nëmme eng vernünfteg Approche fir d'Ernährung, e moderéierte Betrag u Portiounen an déi richteg Wiel vu Produkter hëllefen en Diabetiker net fir säi Kierper ze schueden an seng Gesondheet ze verbesseren.

• Stabiliséiert d'Zockerwäerter fir eng laang Zäit
• Restauréiert Bauchspeicheldrüs Insulin Produktioun

Wéi een dat richtegt wëllt wielen

Profitéiere kann nëmme héichwäerteg Rosinen. Déi meescht Oft gëtt et a Gewiicht a Geschäfter a Pavillonen verkaaft, Dir fannt och industriell Verpakunge vun engem klenge Gramm.

• D'Beeren solle propper sinn: ouni Sand, Zwergen an aner Gerempels. Hir Präsenz bedeit datt virun der Trocknung d'Drauwe net geréckelt ginn an net richteg gewaschen.
• Getrocknene Friichten däerfen net moldy oder klebrig sinn. De Géigendeel wäert och aarmséileg Qualitéit Botzen vun Drauwe ugewisen hunn, a seng falsch Lagerung.
• D'Beeren sollen net glänzend sinn. Natierlech glänzend, glänzend fänken direkt d'Aen un. Esou Rosinen, am Géigendeel, sollten net geholl ginn. Meeschtens ier d'Trocknung ass et reichlech mat Chemikalien behandelt ginn.

Nom Kaf mussen d'Rosinen grëndlech ënner fléissendem Waasser gewascht ginn a grëndlech getrocknt ginn. Déi optimal Späicherplaz ass e Frigo. Et ass am beschten fir Rosinen an engem Glascontainer mat engem déck geschrauten Deckel ze setzen. An esou Bedingungen kann et ongeféier sechs Méint léien, awer et ass recommandéiert et am éischte Mount nom Akaf ze benotzen.

Wéi vill kënnt Dir iessen

D'Benotzung vu Rosinen, och wann se net an Diabetis verbueden ass, sollt strikt doséiert ginn. Éischtens Iessen ass et recommandéiert net méi wéi 1 Zäit pro Woch. Den zulässlege Betrag ass en Teelöffel ouni Rutsch. Et ass recommandéiert et moies mat Iessen ze addéieren. Duerno ass et nëtzlech fir e Glas proppert Drénkwaasser ze drénken fir d'Effekter vu Kuelenhydrater op de Kierper ze reduzéieren.

Fir d'Quantitéit vum Zocker an getrockene Friichten ze reduzéieren, gëtt se och eng kuerzfristeg Wärmebehandlung ënnerleet. Fir dëst ze maachen, gi gutt gewaschen Rosinen an engem klenge Dëppe mat kochendem Waasser geluecht a fir 2-3 Minutten gekacht. Déi nëtzlech Verbindungen derbäi hu keng Zäit ze briechen während dëser Zäit, awer Zocker wäert manner ginn.

Verschidde Beeren kënnen der Zalot, Kefir, Joghurt bäigefüügt ginn. Si wäerten net e staarken Effekt op den Zocker Niveau hunn, a si wäerten de Goût derbäi ginn.

Vergiesst net datt Rosinen e zimlech héije glykämesche Index hunn. No all Gebrauch ass et noutwendeg fir den Niveau vum Zocker am Blutt ze kontrolléieren fir eng Zäit. Wann d'Konzentratioun vu Glukos ufänkt staark eropzekommen, an d'Wuelbefannen ze verschlecheren, musse Rosinen aus der Diät ausgeschloss ginn.

Mir bidden eng Rabatt un d'Lieser vun eisem Site!

Virdeeler a Schued bei engem Diabetiker

Dëst Produkt ass e Liiblingsbehandlung ginn, et ass lecker a verléiert net nëtzlech Qualitéiten am Kachprozess. Et gi verschidde Arten vu Rosinen, si gi vu verschiddenen Drauwe Sorten gemaach, dës kënne kleng, hell, gedréchent Friichten ouni Somen, mëttel a grouss Beeren mat Somen, a Faarf kënne se vu schwaarz bis gesättegt violett sinn.

Wa mir Rosinen mat aner Zorten vu gedréchent Friichten vergläichen, vergläicht et sech gutt mat der Präsenz vun enger grousser Quantitéit Folsäure, Biotin, Tocopherol, Karotin, Ascorbinsäure, B Vitamine, Kalium a Selen.

Kann Diabetiker Rosinen iessen? Kann ech vill Rosinen iessen? Fir dës Kategorie vu Patienten, Drauwe si nëtzlech am Inhalt vu Protein, Faser, organesch Saieren a Fluoriden, aus dësem Grond ass et erlaabt an der Diät fir Hyperglykämie abegraff ze sinn, awer a klengen Dosen. D'Produkt am Menü vun Diabetiker ass limitéiert wéinst erhéicht Kaloriegehalt, de glycemesche Index ass och zimmlech héich.

Kuelenhydrater a Rosinen ginn liicht vum Kierper absorbéiert:

1. séier an d'Blutt absorbéiert
2. dramatesch Erhéijung vum Zockerniveau.

Et ass bekannt datt aacht Mol méi Zocker a gedréchent Friichten wéi a frësche Drauwe, d'Haaptzocker a Rosinen sinn Glukos a Fructose. Zënter datt Glukos am Blutt liicht opléist, ass et besser net ze benotze fir eng schaarf Erhéijung vun der Zockerkonzentratioun auszeschléissen, wat d'Gesondheet vum Patient verschlechtert.

De glycemesche Index vum Produkt ass gläich 63% vun 100%. Dëse Indikator beweist eng séier Erhéijung vun der Glycemie nom Gebrauch vun Rosinen am Iessen. D'Berry ass erlaabt mat Hypoglykämie z'iessen, wann et noutwendeg ass den Niveau vum Zocker séier z'erhéijen.

Patienten mat metabolesche Stéierunge solle wëssen:

• souguer frësch Drauwe si ganz séiss a geféierlech fir d'Gesondheet vun der Diabetiker,
• nom Trocknen erhéicht de Betrag vun Zucker nëmmen.

Kann Rosinen am Typ 2 Diabetis profitéieren? Am Fall vun enger Iwwerdosis Insulin, wann d'Injektiounen vum Medikament verschriwwen ginn, hëlleft eng Handvoll Uebst de Bluttzockerspigel erëm.

Getrockene Drauwe si fir Diabetis bewäert fir hir Fäegkeet fir d'Nierfunktioun ze verbesseren, d'Häerz an d'Zirkulatiounsgesond ze erhaalen, den Blutdrock normaliséieren, den Nervensystem stäerken, d'Verstopung eliminéieren an d'iwwerschësseg Flëssegkeet am Kierper evakuéieren an Toxine.