Diabetis ass kee Grond fir Waassermelonen a Melonen opzeginn

2. Mineraler:

3. Leukopin:

Dir musst Waassermeloun mat klenge Scheiwen iessen, iwwerwaacht d'Glycämie, d'Wuelbefannen a lues de Portioun erhéijen. Patienten mat Typ 1 Diabetis mat der korrekter Berechnung vun Insulin kënnen ongeféier 1 kg Pulp pro Dag konsuméieren.

Melon ass och keen High-Kalorie Produkt, awer enthält vill "séier" Kuelenhydrater, dofir ass et recommandéiert et duerch aner High-Carb Platen am Menu ze ersetzen. Et ass wënschenswäert ongesetzte Melon Varietéiten ze wielen.
D'Fruucht enthalen vill:

2. Kobalt

3. Folsäure (B9)

4. Vitamin C

A dank der Ausschreiwung bréngt dës Berry Freed a fördert d'Produktioun vun Endorphinen - "Hormone vum Gléck". Ausserdeem, Somen, déi gebrannt kënne ginn wéi Téi, hunn och heelen Qualitéiten.

Ier Dir Waassermeloun a Meloun iesst, musst Dir den zimlech héije glykemesche Index vun dëse Produkter erënneren. Waassermeloun enthält 2,6% Glukose, bal zweemol sou vill Fruktose an Succose, a mat dem Grad vun der Reifegkeet an dem Regal ass de Montant vun der Glukos erofgaang, an d'Sackarose erop. Wann Dir eng Dosis Insulin auswielt, sollt dat drun erënnert ginn.

Waassermeloun Slice kann e kuerzen, awer merkbare Sprong am Zocker verursaachen.

Nom Waassermeloun fält an de Kierper, geschitt Hypoglykämie. Fir Leit mat Typ 2 Diabetis wäert dëst e richtegt Dréimoment sinn, well de Prozess gëtt vun engem schmerzhafte Gefill vum Hunger begleet. Dat ass, d'Benotzung vu Waassermelonen hëlleft Gewiicht ze verléieren, awer gläichzäiteg erwächt e wierklech brutalen Appetit a kann e Verletzung vun der Diät provozéieren. Och wann eng Persoun et fäerdeg bréngt ze widderstoen, kritt hien extrem Stress verursaacht duerch akuten Honger. Fir negativ Gefiller ze minimiséieren, ass et besser ongeséchert oder liicht unripe Friichten ze benotzen. Duerchschnëtt Et ass recommandéiert ongeféier 300 g vun dësem Plëséier pro Dag ze iessen.

Mat der éischter Aart vu Krankheet, Waassermeloun kann als Deel vun enger autoriséierter Ernährung verbraucht ginn a Brout Unitéiten berécksiichtegt. 1 Eenheet ass an 135 g Waassermeloun Pulp enthalen. De Betrag vun Goodies giess sollt entspriechen un d'Quantitéit u Insulin verwaltet an déi kierperlech Aktivitéit vum Patient. E puer Diabetiker kënnen ongeféier 1 kg pro Dag konsuméieren ouni negativ Konsequenzen.

Melon wäert e super Zousaz zum Menu sinn, wann d'Diabetiker net fetteg sinnAn. Säin Effekt op de Kierper ass ähnlech wéi Waassermeloun: Kierpergewiicht reduzéiert, awer de Niveau vun der Glukos am Blutt schwëmmt an als Resultat den Appetit erop. Net jiddereen kann sou e staarkt Gefill vu Hunger iwwerwannen. Fir Typ 2 Diabetiker ass de maximale Betrag vu Melonpulp am deegleche Menü 200 g.

Mat enger Insulin-ofhängeger Krankheet ass et an der Diät mat anere Produkter abegraff. 1 Brout Eenheet entsprécht 100 g Uebstpulp. Geméiss dësen ass en Deel berechent duerch kierperlech Aktivitéit an d'Quantitéit un Insulin.

Eng grouss Quantitéit vu Faser kann d'Fermentatioun am Darm provozéieren, sou sollt Dir et net op eidelem Bauch oder mat aner Platen iessen.

Momordica oder, wéi et och heescht, chinese bitter Melon Et gouf laang aktiv vun traditioneller Medizin benotzt fir vill Krankheeten ze behandelen, och Diabetis.

Dës Planz ass e Gaascht aus den Tropen, awer ass fäeg an eise Breedegraden ze wuessen. E flexibelen gekierzte Stamm gëtt mat hellgréng Blieder gespuert, aus de Sinusen vun deenen Blummen erscheinen. D'Reefegkeet vum Fetus ka liicht duerch Faarf bestëmmt ginn. Si si hell giel, mat Warzen, mat purulenter Fleesch a groe Somen gestippt. Reifung, gi se an dräi Segmenter opgedeelt an op. Ouni Ausnahm, all Deeler vun der Planz hunn eng charakteristesch bitter Aftertaste, an erënnert un der Batterkeet vun der Gurken Haut.

Momordica ass räich u Kalzium, Phosphor, Natrium, Magnesium, Eisen, B Vitaminnen, souwéi Alkaloiden, Geméisfetter, Harzen a Phenoler déi Zocker ofbriechen.

Aktive Substanzen kämpfen erfollegräich onkologesch Krankheeten, Pathogenen, besonnesch de genitourinary System, an och verbessert d'Wuelbefannen vu Patienten mat Hypertonie, fördert eng richteg Verdauung.

Blieder, Somen, a Friichten gi benotzt fir Diabetis ze behandelen. Eng Zuel vun Studien an Experimenter hu gewisen datt Medikamenter vun dëser Planz Insulinproduktioun verbesseren, Zocker duerch Zellen ophuelen, a méi niddreg Cholesterin Konzentratioun.

Medikamenter, aus frëschen an dréchenen Deeler vun der Momordica virbereet, goufen am Labo Tester gemaach, wärend et fonnt gouf:

• en Extrakt aus onripe Friichten, déi op engem eidle Magen geholl ginn, ka Glukosniveauen ëm 48% reduzéieren, dat heescht, et ass net manner schlëmm bei der Effektivitéit fir synthetesch Medikamenter

• Melonpräparatiounen verbesseren den Effekt vun den Zocker-senkende Medikamenter

• déi aktiv Bestanddeeler vun der Momordic hunn e wirklechen Effekt op Visioun, an d'Entwécklung vu Katarakt gëtt wesentlech verlangsamt.

Deen einfachste Wee ass a Scheiwen ze schneiden, mat Zwiebel a Geméiswierk ze frittéieren an als Nieweplat fir Fleesch oder Fësch benotzen. Während der Hëtztbehandlung ass e wichtegen Deel vun der Batterkeet verluer, an och wann de Plat kaum lecker genannt gëtt, ass et definitiv ganz nëtzlech. Och Chinesesch Melon kann agekacht ginn, e bëssen an Zaloten, Geméis Stew.

Vun de Blieder kënnt Dir Medizin Téi maachen oder e Getränk ähnlech wéi Kaffi. Téi gëtt esou virbereet: Gitt e voll Läffel gehackte Blieder an 250 ml kochendem Waasser a léisst 15-20 Minutten. Fir Diabetis ze behandelen, musst Dir sou ee Getränk 3 Mol am Dag ouni Séisser drénken.

Frësche Jus ass och ganz effektiv an Diabetis. Normalerweis gëtt se gequetscht an direkt geholl. Déi deeglech Portioun ass 20-50 ml.

Vun gedréchentem pulveréierte Früchte kënnt Dir e Getränk maachen deen op Kaffi ähnelt. Ee Teelöffel Somen solle mat engem Glas kachendem Waasser gegoss ginn an 10 Minutten daueren loossen.

Méi vun de Friichte vun der Chinesescher Melon Dir kënnt eng heelen Tinktur virbereeden. D'Uebst muss vu Somen befreit ginn, a Scheiwen geschnidden, de Jar déck fëllen a Wodka schëdden, sou datt et d'Beeren komplett ofdeckt. Insist fir 14 Deeg, da benotzt e Mixer fir d'Mëschung zu Pulp ze maachen an 5 bis 15 g moies virum Iessen ze huelen.

Zerklengert Uebst a Blieder kënnen fir de Wanter gesammelt ginn, wann, an der Regel, eng Vergréisserung vun Diabetis geschitt.

Benotzt d'Kräfte vun der Natur fir d'Krankheet ze bekämpfen an d'Wuelbefannen z'erhalen.

All Joer, mat der Approche vum Summer, gëtt d'Gaardesaison erwaart. Appetitéierend Waassermelonen a verführeresch Melonen addéieren Varietéit zum Menü, awer net jiddereen kann se iessen ouni ze kucken.

Leit mat Diabetis mussen oppassen géint esou natierlech Kaddoe. Awer et gëtt kee Grond se komplett opzeginn.

E grousst Kürbis (sou wéi et elo richteg Waassermeloun genannt gëtt) ass net nëmmen eng lecker Uebst. Seng Fleesch enthält vill verschidde Vitaminnen, e moderéierte Betrag u Mineralstoffer an Aminosaieren.

E ganze Cocktail vu Kuelenhydrater gëtt et e séissen Goût. E Stéck waacht 100 Gramm enthält:

• Glukose - 2,4 g.
• Sukrose - 2 g.
• Fruktose - 4,3 g.

Dës Zesummesetzung bestëmmt en zimlech héije glycemesche Index vum Produkt, dat laut verschiddene Quelle rangéiert vun 70 bis 103. Also kënnt Dir Waassermeloun mat Typ 1 Diabetis ausschliesslech ënner der Form vun Insulin benotzen. Zur selwechter Zäit huele mir berücksichtegt datt fir 1 Brout Eenheet e Slice vun 260 g mat engem Peel ugesi gëtt.

Den Duerchschnëttskaloriegehalt vu selwechte 100 Gramm Pulp ass 27 kcal. Proteinen, Fette a Kuelenhydrater sinn als 1: 0.1: 8.3 korreléiert. Et ka gesinn datt Kuelenhydrater d'Haaptquell vun der Energie sinn.

E bedeitend Inhalt vu Fruktose erlaabt Iech Schneekereien opzeginn fir Patiente mat béiden Aarte vu Diabetis. Dëse liichte Zocker gëtt gutt vu Stoffer opgeholl an trotz héijer GI ass de Risiko fir ketoacidotesch Komplikatiounen ze entwéckelen niddreg.
Ausserdeem, Waassermeloun am Typ 2 Diabetis ass an der Lëscht mat Produkter empfielt, déi am Tabelle Nr. 9 recommandéiert sinn. Dëst ass eng therapeutesch Diät déi fir Leit mat engem schiedlechen Kohbhydratmetabolismus verschriwwen ass. Gëeegent fir Patiente mat net-Insulin-ofhängeg Diabetis a erfuerdert reegelméisseg Iwwerwaachung vu Bluttzockerspiegel.

Et sinn e puer Punkten am Pulp vun der Waassermeloun déi positiv Auswierkungen op Patiente mat héije Zucker hunn:

Waassermeloun enthält vill Waasser, awer den dréchene Rescht gëtt gréisstendeels duerch Planzfaseren a Faser geformt. Dës Komponente hu keen Nährwert, kënnen e Gefill vu Vollens verursaachen. Fir eng Insulin-onofhängeg Form ass dësen Effekt relevant: iwwerschësseg Kierpergewiicht ass e heefeg Begleeder vun der Krankheet.

Iwwer Zäit huet bal all drëtt Patient eng Schwächung vun der Filterfunktioun vun den Nieren. Och am Fall vun sou enger Pathologie, mam Typ 2 Diabetis, kann e Waassermeloun giess ginn wéinst dem nidderegen Inhalt vu Kalium a senger Pulp an der diuretescher Wierkung.

D'Aminosaier Citrulline gouf als éischt just vu Waassermelon isoléiert. Et ass net en Deel vun all Protein, awer et hëlt en aktiven Deel an all Zort vun Energie a Plastiksaustausch.

Rezent Observatioune betreffend den antioxidant Lycopen si ganz interessant: et gëtt ugeholl datt seng Aktivitéit eng Reiefolleg méi héich ass wéi d'Fäegkeeten vum Vitamin E. Bei Waassermelonen ass et Lycopen déi de Fetus eng rosa Faarf gëtt.

Wann et mat Liewensmëttel an de richtege Betrag kënnt, beaflosst et ganz gutt den Zoustand vun der vaskulärer Mauer - aterosklerotesch Verännerunge verlangsamt sech.

Dofir, wann Dir virsiichteg sidd a Bluttzocker kontrolléiert, denkt un den Typ 2 Diabetis, ass et méiglech Waassermeloun, op d'mannst e Stéck - ass et net wäert. Et ass méiglech a noutwendeg. Awer a Moderatioun.

Déi giel Faarf am Summer ass net nëmme mat der Sonn assoziéiert, awer mat enger safteger a parfüméierter Melon. Coolt Fleesch erfrëscht, dréit Duuscht a gesättegt. Awer ass Melon sécher fir Typ 1 Diabetis a kann et vun Insulin-ofhängeg Leit giess ginn?

Züchter hunn e grousse Schrëtt gemaach fir nei Varietë vun Päiperleken ze kreéieren. Melon, vertraut aus Kandheet, ass elo ganz ënnerschiddlech souwuel an der Erscheinung wéi och an der Zesummesetzung.
Am Duerchschnëtt ass de Verhältnis vu Proteinen, Fette a Kuelenhydrater 1: 0,5: 12,3, an de Gesamtkaloriegehalt ass 39 kcal pro 100 Gramm Fetus. Kuelenhydrater ginn duerch dräi Haaptzucker vertruede:

• Fruktose 2 g.
• Sucrose 5,9 g.
• Glukose 1,1 g.

Den nidderegen Fructose Inhalt mécht Diabetiker virsiichteg mat dësem Fetus. Och eng bedeitend Quantitéit Ascorbinsäure am Pulp spuert net.
Fir 1 XE ass et üblech fir e Slice vun engem duerchschnëttleche kollektive Bauer Melon ze berécksiichtegen déi 100 Gramm weien (inklusiv der Peel). De glycemesche Index ass och zimmlech héich - ongeféier 65. Also, Melon mat Typ 1 Diabetis kann nëmme giess ginn, mat enger adäquat Dosis vu kuerzen Insulin geséchert: eng 100 Gramm Slice erhéicht den Bluttzockerspigel ëm ongeféier 1,5-2 mmol / l.

Sucrose ass e Liicht Kohlenhydrat, gëtt séier ofgebrach an entsuergt. Also mat sengem moderéierte Konsum kann Ketoacidose besonnesch net fäerten.
Wéinst dëser Feature kann Melon am Typ 2 Diabetis am Menü abegraff ginn vun deenen déi un enger Insulin-onofhängeger Form vun der Krankheet leiden. Déi alldeeglech Norm gët als 200 Gramm Fetus ugesinn, awer dës Zuelen kënnen an verschidden Leit mat ënnerschiddlechen initialen Bluttzucker schwankelen.
Als Produkt ass Melon schwéier fir de Kierper vu souguer enger gesonde Persoun an et ass net recommandéiert fir iergendeen et mat aner Liewensmëttel ze verbannen. Diabetiker abegraff, well et ufälleg ass Fermentatiounsprozesser am Daarm ze verursaachen.

D'Kompositioun vun der Diät fir Violatioune vum glykämesche Profil, Melon ass net mat abegraff. Awer d'Lëscht mat verbuedenen Produkter ass och net abegraff. Fir Ernährungsspezialisten sinn esou Features interessant:

• Héich Inhalt vun Ascorbinsäure.
• Niddereg ass Kalium.
• Eng grouss Quantitéit vu Faser.
• Lycopen.

Vitamin C stimuléiert net nëmmen den Immunsystem, mä stäerkt och d'Maueren vun de Kapillaren. Normaliséiere Mikrozirkulatioun, hëlleft géint diabetesch Angiopathien.

E relativ nidderegen Kaliumniveau erlaabt Patienten mat Nephropathie net d'Geleeënheet ze refuséieren e séissen an aromateschen Dessert ze genéissen.

Fiber- a Planzfasere liwweren e mëllen laxativen Effekt, wat nëtzlech ass fir Typ 2 Diabetiker mat Erfahrung. Lycopene versprécht en héich aktive Antioxidant ze sinn deen 10 mol iwwerhaapt Vitamin E iwwerschreift.

Dofir ass et méiglech Melon an Typ 1 Diabetis an der Diät anzeginn, an et ass net contraindizéiert bei Patienten mat Typ 2.

D'Haapt Saach, déi musse geléiert ginn a Relatioun mat Päiperleken, ass datt reegelméisseg Iwwerwaachung vun den Zockerniveauen an d'Konformitéit mat all Empfehlungen vum Endokrinolog wichteg sinn.

Subtleties vun der Diät: ass et méiglech Waassermeloun mat Typ 2 Diabetis ze iessen?

Vill Leit interesséiere sech fir d'Fro: ass et méiglech Waassermeloun mat Typ 2 Diabetis ze iessen? Waassermeloun ass en Diätprodukt. Konnt et schiedlech sinn fir eng Diabetiker? Vläicht wann et e puer Substanzen enthält déi net kompatibel mat der Krankheet sinn.

Jidderee weess datt Waassermeloun kann gedronk ginn, awer normalerweis kënnt Dir net genuch. Och Wëllef, Fuuss, Hënn a Jakaler wëssen dat. All dës Vertrieder vum Virgänger Stamm gär Melonen am waarmen an dréchentem Wieder an genéissen déi saftig a séiss Inhalter vun enger grousser Berry.

Jo, et ass vill Waasser am Waassermeloun, awer dëst ass gutt - manner Stress gëtt op den Verdauungssystem geluecht. Waassermeloun gëtt liicht a séier verdaut, ouni e seriöse Effekt op de Bauch an op Bauchspaicheldrüs an der Liewer.

De Virdeel vun all Liewensmëttel gëtt duerch seng chemesch Zesummesetzung bestëmmt. Geméiss dësen Indikatoren verléiert Waassermeloun net aner Friichten a Beeren. Et enthält:

• Folsäure (Vitamin B9),
• tocopherol (Vitamin E),
• Thiamin (Vitamin B1),
• Niacin (Vitamin PP)
• Beta Karotin
• pyridoxin (Vitamin B6),
• riboflavin (Vitamin B2),
• ascorbinsäure (Vitamin C),
• Magnesium
• Kalium
• Eisen
• bréchege phosphorhaltege
• Kalzium

Dës beandrockend Lëscht ass zwéngend Beweiser fir d'Nëtzlechkeet vum Waassermeloun. Zousätzlech enthält et: Karotenoid Pigment Lycopen, berühmt fir seng Anti-Kriibs Eegeschaften, Pektine, fetteg Ueleger, organesch Saieren, Diätfaser.

All dëst ass gutt, awer déi zweet Aarte vun Diabetis dictéiert seng Konditioune wann Dir eng Diät bildt.

Den Haapt Saach beim Konsum vu Produkter ass eng abrupt Erhéijung vum Bluttzocker ze vermeiden. Aus dësem Grond ass et néideg eng optimal Balance vu Proteinen, Fette a Kuelenhydrater ze halen. Ausserdeem ass et noutwendeg fir d'Notzung vu Liewensmëttel mat Kuelenhydrater ze reduzéieren, déi ganz séier absorbéiert ginn. Fir

Fir dëst ze maachen, wielt Liewensmëttel déi méiglechst wéineg Zocker a Glukos enthalen. Kohlenhydrate fir den Diabetiker solle haaptsächlech a Form vu Fruktose sinn.

Eng Persoun déi mam Typ 2 Diabetis leid, muss stänneg Iessen iessen, déi net zu Iwwerschoss vun der Glukos am Blutt féieren, awer net e Gefill vu Hunger a konstanter Schwäch provozéiert hunn.

Also ass et méiglech Waassermeloun iessen mat Typ 2 Diabetis? Wa mir aus senger Zesummesetzung ufänken, erënnere wéi séiss et ass, wéi séier et absorbéiert gëtt, da seet d'Conclusioun selwer datt dëst Produkt kategoresch net autoriséiert ass fir ze benotzen.

Wéi och ëmmer, Dir musst wësse genau iwwer wéi eng Kuelenhydrater an engem Waassermeloun enthalen sinn. Fir 100 g Pulp vun dëser Berry gëtt 2,4 g Glukos a 4,3 g Fruktose ausgedréckt. Zum Verglach: an engem Kürbis enthält 2,6 g Glukos an 0,9 g Fruktose, a Karotten - 2,5 g Glukos an 1 g Fruktose. Also de Waassermeloun ass net sou geféierlech fir Diabetiker, a säi séissem Geschmaach gëtt als éischt bestëmmt vu Fruktose bestëmmt.

Et gëtt och sou eppes wéi e glykemeschen Index (GI). Dëst ass e Indikator deen bestëmmt wéi vill eng Erhéijung vum Bluttzocker mat dësem Produkt méiglech ass. Den Indikator ass e vergläichende Wäert. D'Reaktioun vum Organismus op reng Glukos, den GI vun deenen 100 ass, ass als Standard ugeholl ginn Aus dësem Grond ginn et keng Produkter mat engem glycemesche Index iwwer 100.

Wat méi séier de Glukosniveau erop geet, wat méi Gefor dëse Prozess wäert sech fir en Diabetiker ausbilden. Aus dësem Grond muss eng krank Persoun seng Ernärung iwwerwaachen a konstant de glycemesche Index vu konsuméierte Liewensmëttel kontrolléieren.

Kuelenhydrater a Produkter mat wéineg GI passéiere lues a lues an Energie, a klenge Portiounen.

Wärend dëser Zäit geléngt de Kierper déi verëffentlecht Energie ze verbréngen, an d'Akkumulation vun Zocker am Blutt geschitt net. Kuelenhydrater aus Liewensmëttel mat engem héije glykemesche Index ginn sou séier absorbéiert datt de Kierper, och mat energesche Aktivitéit, keng Zäit huet all déi fräigelooss Energie ze realiséieren. Als Resultat geet den Bluttzockerspigel erop, an en Deel vun de Kuelenhydrater geet a Fettdepositiounen.

De glycemesche Index ass ënnerdeelt an niddreg (10-40), mëttel (40-70) an héich (70-100). Déi mat Diabetis solle Liewensmëttel vermeiden, déi héich an HA an héich Kalorien sinn.

GI vum Produkt besteet aus de dominante Zorten vu Kuelenhydrater, souwéi den Inhalt an de Verhältnis vu Proteinen, Fette a Faser, souwéi d'Methode fir d'Veraarbechtung vun den Zutaten.

Wat méi déif de GC vum Produkt ass, wat méi einfach et ass Är Energie a Glukosniveauen ënner Kontroll ze halen. Eng Persoun mat Diabetis diagnostizéiert soll Kalorien a glycemesche Index all säi Liewen iwwerwaachen. Dëst soll onofhängeg vum Liewensstil an der Gréisst vum kierperlechen a mentalen Stress gemaach ginn.

De Waassermeloun huet e GI vun 72. Zur selwechter Zäit enthält 100 g vun dësem Produkt: Protein - 0,7 g, Fett - 0,2 g, Kohlenhydrat - 8,8 g. De Rescht ass Faser a Waasser. Also huet dëst Ernärungsprodukt en héije glycemesche Index, wär am niddregste Schrëtt an dëser Gamme.

Zum Verglach kënnt Dir d'Lëscht vun de Friichten berücksichtegen, déi e méi süchten a méi gesättigte Goût hunn wéi Waassermeloun, de glycemesche Niveau vun deem awer wesentlech méi déif ass wéi Waassermeloun. Am Beräich vum Duerchschnëttsindex sinn: Bananen, Drauwe, Ananas, Persimmonen, Mandarinen a Melon.

Aus dëser Lëscht folgt et datt Waassermeloun net sou e wëllkommen Gaascht um Dësch vun enger kranker Persoun ass. Melon bei Diabetis mellitus ass e méi wënschenswäert an nëtzlech Produkt. Et huet e bësse méi kleng Zuel vu Kalorien, enthält 0,3 g Fett, 0,6 g Protein a 7,4 g Kuelenhydrater pro 100 g Produkt. Also ass d'Meloun méi fett, awer gläichzäiteg huet se manner Kuelenhydrater, wéinst deenen d'Kalorie Wäerter reduzéiert ginn.

Eng Persoun mat Diabetis gëtt zwangsleefeg e Comptabel. Déi ganz Zäit muss hien d'Indikatoren vu sengem Iesse berechnen, d'Debit mat Kreditt reduzéieren. Dëst ass genau déi Approche déi op Waassermelon sollt ugewannt ginn. Et ass erlaabt ze iessen, awer a limitéierte Quantitéite a konstanter Korrelatioun mat anere Produkter.

D'Fäegkeet vum Kierper fir Zocker ze metaboliséieren hänkt vun der Schwieregkeet vun der Krankheet of. An der zweeter Aarte Diabetis, Waassermeloun ass erlaabt all Dag ze iessen ouni wesentlech gesondheetlech Konsequenzen an der Quantitéit vu 700 g. Dëst sollt net direkt gemaach ginn, awer an e puer Dosen, am léifsten 3 Mol am Dag. Wann Dir Iech Produkter wéi Waassermeloun a Melon erlaabt, da sollt de Menu definitiv haaptsächlech Produkter mat wéineg GI enthalen.

Berechent Ären alldeegleche Menü, wann Dir bedenkt datt 150 g Waassermeloun 1 Brout Eenheet gëtt. Wann Dir der Versuchung ënnerworf hutt an en net autoriséiert Produkt konsuméiert hutt, da mat der zweeter Aarte Diabetis musst Dir de Waassermelounrate op 300 g senken. Soss kënnt Dir net nëmmen ongewollte Konsequenzen vun enger temporärer Natur verursaachen, awer och déi weider Entwécklung vun Diabetis.

Dir kënnt Iech nëmmen e Waassermeloun an der Period vun der Remission fir déi ënnerierdesch Krankheet erlaben, also Diabetis. Eng Persoun kann awer e puer Krankheeten hunn. Diabetis beaflosst de Fonctionnement vu ville Organer. Ausser t

Wow, hie selwer ass dacks d'Resultat vun all Krankheet, sou wéi d'Bauchspaicheldrüs. Aus dësem Grond, wann Dir decidéiert dës Berry an Ärer Ernährung ze enthalen, denkt un Onbedenklechkeet mat anere Krankheeten.

Waassermeloun ass contraindicated a Bedingungen wéi:

• akuter Pankreatitis
• urolithiasis,
• iwelzeg
• colitis
• Schwellung
• peptesch Geschwüre
• erhéicht Gasbildung.

Eng méi Gefor sollt erënnert ginn: Waassermelonen sinn e rentabelt Produkt, sou datt se dacks mat enger inakzeptéierter Quantitéit vu Mineraldünger a Pestiziden ugebaut ginn. Ausserdeem gi Faarfstoffer heiansdo an de Waassermeloun selwer gepompelt, scho vum Gaart ewechgeholl, sou datt d'Fleesch hell rout ass.

Pfleeg muss opgeholl ginn wann Dir Waassermelonen konsuméiere fir net de Kierper ze schueden an net déi séier Entwécklung vun Diabetis.

Dokteren hunn iwwer d'Virdeeler vu Waassermeloun a Melon fir eng Figur a Kierper geschwat

MOSCOW, 2. Aug. - RIA News. Waassermelounen a Melonen verbesseren de Fonctionnement vum Magen-Darmtrakt, hunn diuretesch Eegeschaften, läschen Toxine aus dem Kierper a reduzéieren d'Risiko fir d'Atherosklerose z'entwéckelen. Dofir, Dokteren recommandéiere dës Pärpere fir all Russen ze konsuméieren, och déi mat Diabetis a Gewiicht verléieren, awer virsiichteg Patienten mat enger Allergie op Pollen.

Melon kollapt traditionell all Joer am Ufank August. Zu Moskau fänken se dëst Joer un den 3. August un ze schaffen. De Metropol Departement vun Handel a Servicer huet gemellt datt den Duerchschnëttspräis vu Waassermeloun ongeféier 20 Rubel pro Kilogramm wäert sinn.

Vill Virdeeler

“Waassermelounen a Melonen sinn ee vun de wäertvollste Produkter déi dës Saison eis gëtt. Et gi vill Pektine am Waassermeloun, déi noutwendeg si fir de normale Fonctionnement vum Magen-Darmtrakt. Zousätzlech huet de Waassermeloun eng exzellent diuretesch Eegeschafte, fördert d'Entfernung vun Toxine, eng exzellent Préventioun vun Atherosklerosis,

Waassermeloun a Melon enthale Spurenelementer wéi Kalium, Magnesium, Eisen, Mangan, Folsäure, an d'Meloun huet nach ëmmer eng grouss Quantitéit Silizium, wat noutwendeg ass fir de Immunsystem ze funktionnéieren, sot Bondarenko.

Geméiss den Immunolog-Allergist Dokter Georgy Vikulov, all Liewensmëttelen, och Waassermelonen a Melonen, indirekt Afloss op d'Immunitéit. „De Fakt ass datt all Liewensmëttel, dat an de Kierper erakënnt, fänken un Aminosaieren, Fettsäuren, einfache Kuelenhydrater ze briechen, an de Kierper selwer baut vun hinnen aus, wat e brauch, och Immunproteinen a Schutzfaktoren. Dofir gëtt et en indirekten Effekt op d'Immunitéit, awer et gi keng direkt adaptogene Properties. Villméi verbessert dës Produkter metabolesch Prozesser wéinst der diuretescher Wierkung an der Eliminatioun vun Toxine ", huet hien dem RIA Novosti erkläert.

Waassermelounen a Melonen si gutt a liicht Iessen, déi vill iesse kënnen, well se niddereg-kaloresch sinn, sot den Ernärter Ekaterina Belova fir d'RIA Novosti. 'Si sinn net kontraindizéiert fir Gewiicht ze verléieren, well vill Leit mengen datt se séiss sinn a refuséieren se. Och Diabetiker si Melonen a Waassermelonen erlaabt awer kombinéiert mat Brout, “sot si.

Ausnam zu der Reegel

Infektiiv Krankheeten Fuerschungsinstitut fir Kannerinfektiounen Maria Vashukova recommandéiert datt Dir se grëndlech spülen ier Dir Waassermeloun oder Melon benotzt, an Är Hänn a Messer propper halen. Esou eng Moossnam ass noutwendeg fir net mat enger Rotavirus Infektioun infizéiert ze ginn, sot si. "Dir musst de Verkeefer net froen de Waassermeloun oder d'Melon ze schneiden ier se kaaft, well dës Manéier kann d'Infektioun dohinner kommen", huet si gewarnt.

„Bei Patienten déi Problemer mam Magen-Darmtrakt hunn, Melonen iessen kann Blähungen a Bläsche verursaachen. Dëst ass net typesch fir Waassermelonen, "erkläert de Bondarenko.

Mir sollten probéieren Waassermeloun a Melon an der Nuecht ze vermeiden, well eng grouss Quantitéit vu Flëssegkeet an de Kierper dréit, wat eng zousätzlech Belaaschtung op d 'Durchblutungs- an Verdauungssystemer gëtt, huet se bäigefüügt.

Allergien zu Waassermelounen a Melonen ginn dacks bei Leit fonnt, déi allergesch fir Pollen aus Onkraut sinn, sot Bondarenko. Allergesch Reaktiounen, wéi Jucken, Verbrenne, Dermatitis vun der nächster Moundregioun, kënne bei sou Leit vu Melonen a Pärelen optrieden, erkläert si. Wann déi éischt Zeeche vu Malaise erscheinen, sollt Dir en Allergist konsultéieren.

Unschruppfrei Hiersteller stiechen heiansdo Waassermelonen a Melonen mat allerlee Chemikalien, sot de Belova. "Wann e Waassermeloun eng heterogen Struktur a Faarf an enger Sektioun huet, besteet et Zweifel datt Chemikalien derbäi goufen, dann ass et besser net sou e Produkt ze benotzen", sot den Ernärter. Dofir sinn Experten ugeroden Melonen am August ze kafen, wann d'Saison vun hirer natierlecher Reifung ufänkt.

Déi populärste Gäertner a Russland, Waassermelounen a Melonen, kënnen ee scho bei de Regaler vu grousse Supermarchéen, souwéi just bei privaten Ubidder op der Strooss gesinn. Dee konkrete Aroma vun de Friichten, souwéi hire gastronomesche attraktiven Erscheinungsbild bréngt e staarke Wonsch un dës Beeren ze genéissen.

Allerdéngs sinn Experten géint Melonen a Waassermelonen ze kafen elo, berode sech e bësse méi laang ze waarden.

Nom Dokter soll e Geméis oder Uebst sou laang wéi méiglech am Buedem "sëtzen", mat Reenen wäschen a reifen - an dësem Fall gëtt et déi nëtzlechst fir eng Persoun. Besonnesch geféierlech kann d'Qualitéit vun deene Waassermelonen sinn, déi op der Strooss verkaaft ginn, well am Géigesaz zu Geschäft Produkter, periodesch vun Rospotrebnadzor Experten gepréift, passéiere se keng Kontrollen.

Epidemiologen empfeelen: ier Dir e Waassermeloun iesst, e Stéck Pulp ofschneiden an an eng Schossel mat kale Waasser setzen. Wann d'Waasser rosa gëtt, dann ass et mat Chemikalien verdaamt.

"Fir alles anescht, elo Waassermelonen sinn deier, a méi no un hirer normaler Saison fänkt hire Präis däitlech erof", huet den Departement Spezialist summéiert. (VIRLIESEN)

Leit mat Diabetis ausgeschloss dacks Waassermeloun a Meloun aus hirer Diät. Medizinesch Fuerschung beweist datt dëst net néideg ass. Déi Nährstoffer a Faser, déi an dëse Liewensmëttel fonnt ginn, kënnen e nëtzlechen Zousaz zu Diät sinn an e therapeuteschen Effekt op de Patient hunn.

Den héije Zockergehalt a Waassermeloun a Melon gouf laang als inakzeptabel fir Diabetiker ugesinn. An Dokteren hunn ugeroden se aus der Diät auszeschléissen. Awer modern Medizin behaapt de Géigendeel. Dës saisonal Liewensmëttel enthalen Zocker, awer si sinn niddereg an Kalorien, reich an Vitaminnen, Mineralstoffer a Faser. D'Benotzung vu sou Produkter an de richtege Proportiounen wäert net schueden, awer éischter profitéieren a bäidroe fir de Konditioun vum Patient ze verbesseren.

Waassermeloun ass eng saisonal séiss Behandlung, awer et ass net sucrose déi et verréid, awer Fructose, wat an de Kierper verwandelt ouni d'Glukos benotzt, dat heescht datt et e Patient mat Insulinmangel net schueden. Waassermeloun iessen ass nëtzlech an engem gewësse Betrag, et huet sou nëtzlech Properties:

• diuretesch Effekt
• Sanéierung vun Bluttgefässer vu Cholesterol a Placken op de Maueren,
• den Häerzmuskel ze verstäerken,
• ze botzen an d'Liewerfunktioun ze verbesseren,
• de Kierper mat nëtzlechen Vitaminnen a Mineralstoffer ze liwweren.

Mat erhéicht Zocker kënnt Dir Uebst iessen, awer a klenge Quantitéiten.

Melon ass eng séiss Zousatz zu der Diät, et enthält sucrose, sou datt Bluttzockerwäerter schnell eropgoe kënnen. Awer dëst ass kee Grond esou nëtzlech Goodies aus der Diät auszeschléissen. Melon fir Diabetis sollt a limitéierter Quantitéite verbraucht ginn, op Avis vun engem Dokter. Hatt ass mat esou therapeuteschen Fäegkeete begleet:

• botzt de Kierper vun Toxinen,
• stimuléiert den Darm, hëlleft Verstopfung ze vermeiden,
• saturéiert d'Zellen mat Folsäure,
• verbessert d'Milzblutzirkulatioun,
• erhéicht den Niveau vum Hämoglobin a rout Bluttzellen.

Zréck op den Inhaltsverzeechnes

Wann Dir de glycemesche Index bestëmmt, musst Dir drun erënneren datt 100% vun dësem Indikator ass aus purem Glukos geholl, duerno wéi et an Kuelenhydrater verwandelt an an d'Blutt entgeet. Dëse Indikator bestëmmt wéi eng Liewensmëttel mat diätetescher Ernährung verbraucht kënne ginn a wéi enger Quantitéit. Produktcharakteristike ginn an der Tabell beschriwwen:

Am Typ 1 Diabetis mellitus gi Insulin Niveauen kontrolléiert duerch d'Administratioun vun der erfuerderlecher Dosis Medikamenter, sou datt Dir d'Quantitéit vum Produkt benotze kënnt op Basis vun der verwaltter Dosis Insulin, awer net méi wéi 200 Gramm pro Dag. Virum Asaz sollt Dir Ären Dokter konsultéieren. Et gëtt ugeroden mat enger Mindestdosis ze iessen an no an no un eng akzeptabel Betrag eropzesetzen, dauernd de Reaktiounen vum Kierper iwwerwaachen.

Mat Typ 2 Diabetis ginn et verschidde Funktiounen am Gebrauch. Nom Waassermeloun verbrauchen, entsteet e Sprong mat Zocker am Kierper, a séier Verdauung féiert zu Schwankungen an e staarkt Gefill vum Hunger. Dëse Prozess kann e richtege Blessur fir de Patient sinn. Ernährungsberater roden Waassermeloun ze iessen ass net ganz séiss Varietéit, déi d'Iesse mat Brout ergänzen. Déi deeglech Dosis däerf net méi wéi 200-300 Gramm sinn.

Melon sollt mat nach méi grousser Vorsicht verbraucht ginn - net méi wéi 200 Gr pro Dag. Et gëtt net ugeroden et op en eidle Mo oder mat aner Produkter ze iessen, déi fir eng laang Zäit absorbéiert goufen. An der Diät ginn aner Liewensmëttel duerch e Plëséier ersat. Et ass am meeschten nëtzlech fir Melon getrennt vun der Haaptmoolzecht ze iessen, e puer Stonnen virum Schlafengehen. Fir Patiente mat Adipositas ass d'Benotzung vum Produkt ongewënscht.

Diabetis mellitus ass e Liewensstil an Dir sollt de Patient net op eng strikt Ernärung fir de Rescht vu sengem Liewen limitéieren, well fir den normale Fonctionnement vum Kierper sinn all Vitaminnen a Mineralstoffer gebraucht. Wann et e Choix gëtt tëscht nëtzlech Produkter wéi Waassermeloun a Melon, huelen Ernährungsberoder all d'Features vun der Pathologie a physiologescher Charakteristike vum Patient Rechnung. Well et keng Succès am Waassermeloun ass, souwéi eng grouss Zuel vun nëtzlechen Eegeschafte, wéi an Melon, kann et zu enger gudder Varietéit vum alldeegleche Menü ginn. Mir däerfen net vergiessen datt Melon fir Leit mat Adipositas verbrauch ass, awer kann d'Verstopptung entlaaschten.

1. 
   Ametov A. S. Ausgewielt Virliesungen iwwer Endokrinologie, Medical News Agentur - M., 2014. - 496 p.
2. 
   Kasatkina E.P. Diabetis mellitus bei Kanner. Moskau, Verlag "Medizin", 1990, 253 pp.
3. 
   Vasiliev V.N., Chugunov V.S. Sympathetesch-Adrenal Aktivitéit a verschiddene funktionnelle Staate vun enger Persoun: Monograph. , Medizin - M., 2016 .-- 272 p.

Loosst mech Iech virstellen. Mäin Numm ass Elena. Ech hunn als endokrinologesch fir méi wéi 10 Joer geschafft. Ech gleewen datt ech de Moment professionnel a mengem Feld sinn an ech wëll all Besucher um Site hëllefen komplex an net esou Aufgaben ze léisen. All Material fir de Site gëtt gesammelt a suergfälteg veraarbecht fir sou vill wéi méiglech all néideg Informatiounen ze vermëttelen. Ier Dir dat ugewannt op deem Site beschreift, musst Dir ëmmer mat Spezialiste konsultéieren.

Kann ech Waassermeloun an Meloun fir Diabetis iessen?

Den héije Zockergehalt a Waassermeloun a Melon gouf laang als inakzeptabel fir Diabetiker ugesinn. An Dokteren hunn ugeroden se aus der Diät auszeschléissen. Awer modern Medizin behaapt de Géigendeel. Dës saisonal Liewensmëttel enthalen Zocker, awer si sinn niddereg an Kalorien, reich an Vitaminnen, Mineralstoffer a Faser. D'Benotzung vu sou Produkter an de richtege Proportiounen wäert net schueden, awer éischter profitéieren a bäidroe fir de Konditioun vum Patient ze verbesseren.

Wat sinn d'Virdeeler vu Produkter?

Waassermeloun ass eng saisonal séiss Behandlung, awer et ass net sucrose déi et verréid, awer Fructose, wat an de Kierper verwandelt ouni d'Glukos benotzt, dat heescht datt et e Patient mat Insulinmangel net schueden. Waassermeloun iessen ass nëtzlech an engem gewësse Betrag, et huet sou nëtzlech Properties:

• diuretesch Effekt
• Sanéierung vun Bluttgefässer vu Cholesterol a Placken op de Maueren,
• den Häerzmuskel ze verstäerken,
• ze botzen an d'Liewerfunktioun ze verbesseren,
• de Kierper mat nëtzlechen Vitaminnen a Mineralstoffer ze liwweren.

Mat erhéicht Zocker kënnt Dir Uebst iessen, awer a klenge Quantitéiten.

Melon ass eng séiss Zousatz zu der Diät, et enthält sucrose, sou datt Bluttzockerwäerter schnell eropgoe kënnen. Awer dëst ass kee Grond esou nëtzlech Goodies aus der Diät auszeschléissen. Melon fir Diabetis sollt a limitéierter Quantitéite verbraucht ginn, op Avis vun engem Dokter. Hatt ass mat esou therapeuteschen Fäegkeete begleet:

• botzt de Kierper vun Toxinen,
• stimuléiert den Darm, hëlleft Verstopfung ze vermeiden,
• saturéiert d'Zellen mat Folsäure,
• verbessert d'Milzblutzirkulatioun,
• erhéicht den Niveau vum Hämoglobin a rout Bluttzellen.

Glycemesche Produkt Index

Wann Dir de glycemesche Index bestëmmt, musst Dir drun erënneren datt 100% vun dësem Indikator ass aus purem Glukos geholl, duerno wéi et an Kuelenhydrater verwandelt an an d'Blutt entgeet. Dëse Indikator bestëmmt wéi eng Liewensmëttel mat diätetescher Ernährung verbraucht kënne ginn a wéi enger Quantitéit. Produktcharakteristike ginn an der Tabell beschriwwen:

Mat Typ 2 Diabetis ginn et verschidde Funktiounen am Gebrauch. Nom Waassermeloun verbrauchen, entsteet e Sprong mat Zocker am Kierper, a séier Verdauung féiert zu Schwankungen an e staarkt Gefill vum Hunger. Dëse Prozess kann e richtege Blessur fir de Patient sinn. Ernährungsberater roden Waassermeloun ze iessen ass net ganz séiss Varietéit, déi d'Iesse mat Brout ergänzen. Déi deeglech Dosis däerf net méi wéi 200-300 Gramm sinn.

Melon sollt mat nach méi grousser Vorsicht verbraucht ginn - net méi wéi 200 Gr pro Dag. Et gëtt net ugeroden et op en eidle Mo oder mat aner Produkter ze iessen, déi fir eng laang Zäit absorbéiert goufen. An der Diät ginn aner Liewensmëttel duerch e Plëséier ersat. Et ass am meeschten nëtzlech fir Melon getrennt vun der Haaptmoolzecht ze iessen, e puer Stonnen virum Schlafengehen. Fir Patiente mat Adipositas ass d'Benotzung vum Produkt ongewënscht.

Wat ass déi bescht Wiel fir Diabetiker?

Diabetis mellitus ass e Liewensstil an Dir sollt de Patient net op eng strikt Ernärung fir de Rescht vu sengem Liewen limitéieren, well fir den normale Fonctionnement vum Kierper sinn all Vitaminnen a Mineralstoffer gebraucht. Wann et e Choix gëtt tëscht nëtzlech Produkter wéi Waassermeloun a Melon, huelen Ernährungsberoder all d'Features vun der Pathologie a physiologescher Charakteristike vum Patient Rechnung. Well et keng Succès am Waassermeloun ass, souwéi eng grouss Zuel vun nëtzlechen Eegeschafte, wéi an Melon, kann et zu enger gudder Varietéit vum alldeegleche Menü ginn. Mir däerfen net vergiessen datt Melon fir Leit mat Adipositas verbrauch ass, awer kann d'Verstopptung entlaaschten.