Persimmon mat héijen Zocker: ass et méiglech et ze iessen?
Diabetis beaflosst weltwäit Millioune Leit. Wéi vill Bierger vun eisem Land hunn dës Diagnos kann aus dem Register vun Diabetispatienten beurteelt ginn. Geméiss den leschten Donnéeën ass d'Zuel vu Fäll a Russland méi wéi 3 Millioune Leit. Dokteren empfeelen eng Diät fir all Patient. De Menu ausgeschloss Séissegkeeten, dorënner Hunneg, Fruktose, Réi Zocker. Fruucht bleiwen an der Diät, awer hire Konsum ass limitéiert.
Uebst an Diabetis
Fruucht an der Diät vu Patienten mat Diabetis ënnerleien schwéier Restriktiounen. All Beeren an Uebst enthalen liicht verdaubar Kuelenhydrater: Glukos a Fruktose. Dës Substanzen kënnen d'Bluttzockerkonzentratioun vu Patienten mat Diabetis séier a staark erhéijen.
Einfach verdierbar Kuelenhydrater - Fruktose, Sackarose, Glukose - ginn e séissen Goût u Liewensmëttel. Hir chemesch Struktur ass ganz einfach, sou datt se bal direkt verdaut ginn.
Besonnesch vill liicht verdaulech Kuelenhydrater a Bananen, Drauwe, gedréchent Friichten. Et ass recommandéiert datt se komplett aus der Diät mat enger Erhéijung vum Bluttzocker erausgeholl ginn. Fir Diabetis, Fruuchtjus drénken ass net recommandéiert. Allgemeng kënnen all Gedrénks aus Beeren a Friichten de Bluttzocker vu Patienten mat Diabetis erhéijen, sou datt Kompott a Kussel op 250 Gramm limitéiert sinn. pro Dag. Persimmon ass net op der Diabetis verbannt Uebstlëscht.
Persimmon an enger Diabetis Diät
Persimmon ass eng hell Uebst, déi op russesche Regaler an der Hierscht-Wanterzäit erscheint. Dee séissen, liicht astringente Goût vun dëser Fruucht mécht et eng wëllkomm Plëséier fir Erwuessener a Kanner. Persimmon huet eng ganz Palette vun nëtzlechen Eegeschafte fir de Kierper. Et enthält vill wäertvoll Spurenelementer, Vitaminnen, organesch Saieren an Antioxidantien. Zousätzlech ass d'Uebstpulp räich mat Geméisprotein, Kuelenhydrater a Pektin. Persimmon huet en diuretesch Effekt, huet en héije Energiewäert, hëlleft der Verdauung ze normaliséieren, Kriibs ze verhënneren a Mangel u Vitaminnen.
Et gëtt Persimmon fir Diabetis, awer nëmmen a klenge Quantitéiten. Dëst ass wéinst der Tatsaach datt Persimmon reich an Glukos a Fruktose ass. Dës Substanzen bilden aus 9 bis 25% vun der fetaler Mass. Wéi vill ass 100 gr. Kuelenhydrater Pulp, hänkt vun der Persimmon Varietéit a senger Reife of.
Bannent engem Dag kann en Diabetis Patient 100-150 gr konsuméieren. persimmons. Dëse Betrag vu Pulp enthält ongeféier 10-30 Gramm. Kuelenhydrater, dat entsprécht 1-3 Eenheeten am System vun de Broutunitéiten. Am Fall datt de Patient Insulininjektiounen virum Iesse mécht, da mussen dës Eenheeten berécksiichtegt ginn wann d'Dosis vum Medikament berechent gëtt.
De System vun de Brout-Eenheeten ass entwéckelt fir d'Quantitéit u Kuelenhydrater am Iessen unzeschätzen. 1 Brout Eenheet ass 10-12 gr. Kuelenhydrater.
Et gi speziell Empfehlungen fir d'Benotzung vu Friichten an der Diät vu Patienten mat Diabetis. Zousätzlech fir d'Gesamtgewiicht vu Beeren a Friichten op 100-300 pro Dag ze limitéieren, gëtt et och als wichteg gewiescht fir se fir Iessen ze huelen. Persimmons, wéi aner Friichten, musse getrennt vun der Haaptmiel iessen. Dëst bedeit datt a Kaffi, Mëtteg an Owes ass et besser ze maachen ouni Beeren an Uebst. Uebst gi bescht am Mëttes Téi oder Mëttegiessen giess.
Persimmon Glycemesche Index
Wann en Bluttzocker vun enger Persoun déi zulässlech Norm iwwerschreit, ass et néideg eng deeglech Ernärung aus Liewensmëttel mat engem gerénge GI ze bilden, wat net méi wéi 50 Eenheeten ass. Liewensmëttel mat duerchschnëttleche Wäerter, also bis zu 69 Eenheeten, kënnen als Ausnam um Menü präsent sinn, net méi wéi 150 Gramm zweemol d'Woch. Dat Iessen, wat en héijen Indexwäert huet, kann d'Konzentratioun vu Glukos am Blutt mat 4 mmol / l an nëmmen e puer Minutten erhéijen nodeems se iessen.
Et sollt am Kapp gedacht ginn datt d'Konsistenz vum Produkt d'Erhéijung vum GI beaflosst. Wann d'Fruucht an e Staat vun Purem gefouert gëtt, gëtt hiren Index liicht erop, awer liicht. De Persimmon Index schwankt an Duerchschnëttswäerter an dëst bedeit datt mam normale Verlaf vun der Krankheet, et e puer Mol pro Woch giess ka ginn. Natierlech, wann d'Diät net mat aner Liewensmëttel mat engem Duerchschnëtt GI ergänzt gëtt.
An der éischter Zort Diabetis ass et wichteg ze wëssen wéivill Brout Eenheeten an Persimmonen enthalen sinn. Dëst ass erfuerderlech fir d'Injektioun ze zielen mat kuerzen oder ultrashort Insulin. Et ass zulässlech fir bis zu 2.5 XE pro Dag ze konsuméieren.
Fir erauszefannen ob Persimmon giess ka ginn, solle all seng Indikatoren studéiert ginn. Hei sinn se:
- glycemesche Index ass 55 Eenheeten,
- Kalorien pro 100 Gramm Produkt wäerte 67 kcal,
- den Inhalt vu Brout Eenheeten pro 100 Gramm ass 1 XE,
- pro 100 Gramm, Persimmonszocker erreecht 16,8 Gramm.
Vun dësem folgt et datt Persimmon erhéicht Bluttzocker, dofir ass et an der diabetescher Diät als Ausnam erlaabt.
Persimmon fir Typ 2 Diabetis ass méiglech oder net
Vill Leit interesséiere sech fir d'Fro: ass et méiglech Typ 2 Diabetis mellitus mat Leckere wéi Persimmonen ze behandelen? All Patient dee diagnostizéiert gouf mat der 2. Aart vun dëser Krankheet suergfälteg a geplangt seng deeglech Ernärung. All Ofwäichung vun der korrekter Ernärung kann onsympathesch Konsequenzen hunn. Déi meescht Uebst si ganz séiss, an dofir si verbuede fir Benotzung vu Spezialisten am Feld vun der Endokrinologie an der Ernärter.
Wat eng Fruucht wéi Persimmon bei Diabetis ugeet, hei sinn d'Meenunge vu Professionnelen anescht.
E leckere Plëséier mat helle orangefarbener Faarf, déi op d'Uebstbeemchen an der Hierscht-Wanterperiod opschwätzt, zitt ëmmer d'Ae op a verféiert mat engem verlockende Aroma.
Also, drënner wäerte mir probéieren ze klären wéi geféierlech oder nëtzlech Persimmonen fir Typ 2 Diabetis sinn, egal ob et giess ka ginn, a wéi eng Quantitéiten.
Zesummesetzung a glycemesche Index
Déi antike Bewunner vum Mëttleren Räich entdeckt den Hunneg Goût vu Persimmonen ronderëm d'Welt. Orange "Apel" gëllt als e kalorienarescht Produkt. 100 Gramm vun dësem Produkt enthält nëmmen 54 kcal.
Et sollt am Kapp gedriwwe ginn datt den duerchschnëttleche Fetus ongeféier 200 Gramm weegt, sou datt de Kaloriegehalt ongeféier 108 kcal ass.
D'Zesummesetzung vun dëser Uebst fir 15% besteet aus Kuelenhydrater, vun deenen 1⁄4 Deel un Zocker ginn.
Fir Patiente mat héijen Bluttzocker - e seriöen Indikator. Zousätzlech enthalen d'Fruucht:
- Glukose a Fruktose,
- Fetter
- Vitamine: A, C, Beta Karotin,
- Waasser
- Faser
- Spurenelementer: Mg, K, Ca, Fe, Mn, I, Na,
- Organesch Saieren: Zitroun a Malic,
- Antioxidantien.
Nodeems se erausfonnt hunn datt Persimmon en Zockerhalteg Produkt ass, hu vill eng Fro iwwer säi GI (glycemesche Index). Patienten déi Diabetis regelméisseg iwwerwaachen Bluttzocker a si extrem virsiichteg iwwer all neit Produkt an der Diät. Definitiv, Leit mat Typ 1 Diabetis solle Fruucht mat ähnlechen Zockerniveauen opginn.
Wéi och ëmmer, Patienten mat dëser Typ 2 Krankheet kënnen orange Fruucht a ganz moderéierte Montanten konsuméieren an nëmmen an der reiner Form.
Bei Diabetis mellitus ginn Kuelenhydrater an all Produkt vum Patient opgeholl. Eng Aart Miessläffel fir Patienten ass "Broutunitéiten", d'Zomm vun deenen an engem Uebst wéi Persimmon 1,5 ass.
Dësen Index gëtt an der Preparatioun vum Menu benotzt.
Firwat kënnen Diabetiker Persimmons iessen
Trotz der Tatsaach datt vill Produkter, och Uebst abegraff, ënner dem strengste Verbuet fir Leit mat héijem Bluttzocker sinn, soll déi alldeeg Diät souwuel Vitaminnen wéi och nëtzlech Mineralstoffer enthalen. D'Energiebilanz muss oprecht erhale ginn fir Komplikatiounen an aner Krankheeten ze vermeiden déi sech opgrond vun enger schwaacher Immunitéit kënne entwéckelen.
Persimmon fir Diabetiker vun Typ 2 ass eng Quell vu Vitaminnen a Mineralstoffer, déi fir de Kierper wäertvoll sinn.
D'Haaptvirdeeler vu Persimmon bei Diabetis
E puer Leit falsch gleewen datt Persimmons an Diabetis inkompatibel Konzepter sinn. Zu engem gewësse Mooss, jo, wann et ëm Diabetis 1 geet.
Mat Diabetis mellitus Niveau 2 kënnen d'Patienten sech leeschte fir eng orange Uebst ze genéissen.
All Patient mat dëser Diagnos ass verschriwwen Medikamenter virgesi fir de Kierper ze stäerken, d'Liewer an d'Darm ze botzen. Eis Uebst kënnen e puer vun hinnen ersetzen:
- Als e kräftegen Antioxidant ass et den Darm sanft vun Toxine sanft.
- Fir Patiente mat onbestänneg Hocker hunn reife Fruucht e lakséierende Effekt, a grénggréng Uebst gëtt e Befestigungseffekt.
- Grupp A Vitaminnen verbesseren d'visuell Funktioun, déi duerch Diabetis geschwächt gëtt.
- Vitamine C a P stäerken d'Immunitéit, hunn e positiven Effekt op de kardiovaskuläre System.
- Jod, wat méi an orange Friichten ass wéi a Seewier, aktivéiert Gehiraktivitéit, widderstan géint Komplikatiounen an aner Krankheeten a stabiliséiert metabolesch Prozesser wann et eng Schilddrüsefunktioun ass.
- Et huet eng effektiv diuretesch Qualitéit, hëlleft Sand aus den Nieren ze entfernen, Schwellung ze entlaaschten.
- Periodesch Konsum vu reife Persimmonen reduzéiert d'Risiko vu Schlaganfall an Häerzinfarkt.
Persimmon fir Typ 1 an Typ 2 Diabetis
100 Gramm Pulp enthält ongeféier 15 Gramm Zocker. Dofir, beäntweren d'Fro: ass et méiglech dës Fruucht mat Type 1 Diabetis ze iessen, mir äntweren - definitiv net.
Kleng Portioune vu Persimmonen mat Typ 2 Diabetis sinn an e puer Diäten erlaabt mat dem individuellen Rendez-vous vun engem Dokter.
Fir Insulin-ofhängeg Typ 2 Diabetiker, Insulinmangel an deem e relativ ass amplaz absolut, Persimmon ass zulässlech, awer mat e puer Nuancen.
Mir hu fonnt datt d'Benotzung vun dëse Friichten an enger Krankheet wéi Typ 2 Diabetis mellitus sollt no speziellen Reegele stattfannen. All déi nëtzlech Qualitéiten, déi an dësem Artikel beschriwwe ginn, stëmmen nëmmen fir gereinegt Friichten.
Kuckt och: Peach Virdeel a Schued, Zesummesetzung, Kalorie Inhalt
Dir kënnt Persimmons fir Diabetis iessen andeems Dir mat 50 Gramm pro Dag Pulp ufänkt, dat ass ongeféier e Véirel vun enger Fruucht. Nodeem hien sécher gemaach huet datt et keng negativ Konsequenze fir säi Kierper huet, kann de Patient an der deeglecher Ernärung eng zousätzlech Portioun uerdentlech Uebstbam enthalen.
Dëst ass net eng diabetesch Fruucht déi Dir all Dag iesse kënnt. Et ass genuch fir et e puer Mol pro Woch ze konsuméieren fir déi néideg Versuergung vu Vitaminnen a Mineralstoffer z'ersetzen.
A wéi enge Fäll sollten Persimmon ausgeschloss ginn
Persimmon ass e Virdeel a Schued zur selwechter Zäit, ofhängeg vun der Aart vun Diabetis. Et ass noutwendeg et aus der Diät vun engem Patient mat Typ 2 Diabetis an de folgende Fäll auszeschléissen:
- Pankreatesch Anomalien,
- An der Period no Krankheeten vum Magen-Darmtrakt, ënner anerem Chirurgie,
- Hämorrhoiden oder chronesch Verstopfung, wéi astringent Fleesch kann e falschen Metabolismus provozéieren,
- Iwwergewiicht
An der Kanner Diät gëtt en orange "Apel" vun 3 Joer agefouert. Wann d'Kand Probleemer mat dem Magen-Darmtrakt huet, ass d'Bekanntschaft mat dësem Produkt 5-7 Joer verspéit.
Persimmon fir Typ 2 Diabetis: méiglech oder net
Persimmon ass eng séiss viskos Uebst mat engem glycemeschen Index (GI) am Beräich vun 45-70 Eenheeten. Et ass reich an Vitaminnen a Mineralstoffer, stäerkt den Immunsystem an dréit zum Gewiichtsverloscht. Awer wéinst dem héije glycemesche Index fällt d'Berry ënner engem deelweis oder komplett Verbuet. A jidd Fall ass d'Fro ob Persimmon méiglech ass oder net am Fall vun Typ 2 Diabetis individuell geléist.
- Nëtzlech Properties
- Kontraindikatiounen
- Benotzungsconditiounen
Nëtzlech Properties
Persimmon huet vill nëtzlech Properties.
- Vitamine P a C an der Zesummesetzung vun den Persimmonen hëllefen d'Blutgefässer ze stäerken, Kalium beaflosst d'Häerzmuskel. Kombinéiert hëlleft dës Eegeschafte bei der Behandlung a Präventioun vun Angiopathie, dacks mat Diabetis verbonnen.
- Magnesium beaflosst favorabel den Zoustand vun den Nieren, d'Verletzung vun deenen ass och dacks bei Diabetiker observéiert.
- Magnesium, Kalium, Phosphor, Kalzium, Eisen, Vitaminnen PP, A a C ginn Stäerkung fir e geschwächt Kierper.
- En héije Pektin Inhalt ass nëtzlech fir Verdauungsproblemer.
- Duerch den Inhalt vun Ascorbinsäure verbessert et d'Immunitéit, déngt als Präventioun vu infektiiv Krankheeten.
- An der Mëtt vu Erkältung a Gripp lindert d'Berry Symptomer.
- Hëlleft de Kierper erëm ze restauréieren no mentaler, kierperlecher Ustrengung, virdrun Infektiounen an Operatiounen.
- Et huet e laxative an diureteschen Effekt op de Kierper.
- Positiven Effekt op de Blutdrock.
- Kupferverbindungen an der Fruucht droen zur Absorption vun Eisen bäi a déngen als eng Prophylaxe vun der Anämie.
- Et ass recommandéiert fir Cholelithiasis an Urolithiasis.
Kontraindikatiounen
Persimmon huet eng Zuel vun Kontraindikatiounen, déi mat Diabetis mellitus (DM) an aner Pathologien verbonne sinn.
- Net empfohlen fir Patienten déi viru kuerzem eng Chirurgie am Darms oder Bauch gemaach hunn. Et gëtt nëmmen an d'Enn vun der Rehabilitatiounsperiod a mat der Zoustëmmung vum Dokter an d'Diät agefouert.
- Persimmons däerfen net op eidelem Bauch giess ginn: dëst ass belaascht mat Stéierungen am Verdauungstrakt. De Fetus kann Diarree verursaachen, Bauchschmerzen.
- Iessen vill Persimmonen verursaacht schaarf Schwankungen am Bluttzocker, wat schlecht ass fir Diabetiker.
- Déi, déi Gastritis gelidden hunn, e Magen-Geschwüre, si ufälleg fir Stéierungen am Magen-Darmtrakt, och de séiss Fetus sollt entzunn ginn.
Uebst ass onerwënscht onfäheg ze iessen. An dëser Form enthält Persimmon manner Monosacchariden a Glukos, wat fir Diabetiker gëeegent ass, awer eng grouss Quantitéit Tannin an der Zesummesetzung vu gréngen Friichten provozéiert eng Verletzung vum Magen-Darmtrakt.
Typ 2 Diabetis
Am Typ 2 Diabetis (net Insulin ofhängeg) gëtt d'Glukos um richtege Niveau duerch eng strikt Ernärung oprecht gehalen. Esou Kategorien vu Patienten kënnen Persimmons a strikt limitéierter Quantitéite iessen.
An dësem Fall hänkt de Verbrauchstaux pro Woch of vum Kierpergewiicht, Stadium vun der Krankheet, klinescht Bild. Bei Patienten mat verschiddene Parameteren kann d'Reaktioun op d'Aféierung vum Fetus an d'Diät variéieren.
Am Typ 2 Diabetis kënnen Persimmons a Portiounen verbraucht ginn, déi net méi wéi 100-200 g pro Dag sinn: eng mëttelgrouss Uebst weegt sou vill.
D'Uebst ass an Véirel an d'Hällef gespléckt, ofhängeg vum Kierpergewiicht a Gréisst vum Fetus, a verbraucht mat Portiounen vu 25-50 g (e Véirel vum Fetus). Dir kënnt e Slice fir Mëttegiessen iessen, duerno de Niveau vun der Glukos am Blutt moossen an, ofhängeg vun den Indikatoren, d'Dosis graduell erhéijen - oder d'Fruucht aus der Diät ausgeschloss hunn.
Gestational Diabetis
Bei gestationaler Diabetis kann Persimmon de Verlaf vun der Krankheet verschäerfen. Dofir, mat erhéicht Bluttzocker oder verdächtegt latenter Diabetis, erwënscht Mammen ginn ugeroden Persimmonen opzeginn, souwéi aner Produkter mat engem héije glycemesche Index. Mat engem staarke Wonsch kënnt Dir heiansdo e Véierel vum Fetus leeschten. Nodeem d'Glycämie normaliséiert ass, ginn d'Restriktiounen ewechgeholl.
Prediabetes
Mat prediabetes ass de Menü individuell zesummegesat ënner der Kontroll vun engem Endokrinologe a berécksiichtegt d'Charakteristike vum Metabolismus. Eng Low-Carb Diät ausgeschloss héich GI Liewensmëttel, awer d'Diät kann variéieren. An dësem Fall kann Persimmon nëmmen nom Consultatioun vun engem Dokter am Menu abegraff ginn.
Persimmons ginn an d'Diät vun engem Patient mat Typ 2 Diabetis mellitus agefouert, ugefaange mat klenge Stécker. Vun all de Varietéë fir Diabetiker ass dee léifsten de "Kinnek" an der gebackene Form.
Dës Method vun der Virbereedung reduzéiert d'Konzentratioun vu Glukos am Fetus. Dir kënnt och Persimmons fir Kompott addéieren, fir d'Virbereedung vun deem Séisser benotzt gëtt.
Wann et Spikes am Bluttzocker verursaacht, ass se aus der Diät ausgeschloss.
Persimmon fir Diabetis, et ass wichteg ze wëssen!
D'Diät bei Patienten mat Typ 2 Diabetis sollt virsiichteg ausgewielt a geplangt ginn. Ofwäichunge vun der Diät kënnen heiansdo schwiereg Konsequenzen hunn.
Vill Uebst, déi e groussen Prozentsaz vun Zocker an hirer Zesummesetzung enthalen, gi vun Ernärungsspezialisten an Endokrinologen verbueden mat Diabetiker ze huelen.
Wéi fir Persimmonen, eng lecker Hierscht-Wanter Delikatesse, d'Fro vu senger Benotzung bei sou Patiente léisst vill Kontrovers. Awer nach ëmmer probéieren d'Fro ze klären ob et méiglech ass Persimmons mat Diabetis ze iessen.
Eegeschaften a Kompositioun
Persimmon ass eng Uebst déi aus eise Länner aus China koum. Dëst Liewensmëttelprodukt ass wéineg an Kalorien. Also, an 100 Gramm orientalesch Uebst enthält vun 55 bis 60 kcal.
A senger Zesummesetzung huet Persimmon bis zu 15% Kuelenhydrater, vun deenen Zocker am ganzen 1/4 Deel ass. Dëst ass eng zimlech grouss Quantitéit vu Monosaccharid, besonnesch fir Diabetiker.
Allgemeng enthält Persimmon déi folgend Substanzen:
• Kuelenhydrater (Glukos, Fruktose), • Fetter, • Vitamine: A, Beta-Karotin, C a P, • Waasser, • Faser, • Mikroelementer: Magnesium, Kalium, Kalzium, Eisen, Mangan, Jod, Natrium, • Organesch Saieren : Zitroun, Apel,
Zum Beispill Iwwerschreiden Persimmon souguer Äppel a Drauwe an der Zuel vu Vitaminnen a Mineralstoffer. A wéinst engem genuch héigen Inhalt vu Kuelenhydrater kann en Honger zefridden sinn.
Fir Diabetiker ass Informatioun och wichteg datt 70 g Uebst = 1 Brout-Eenheet, an de persimmon glycemesche Index ass 70.
D'Virdeeler a Schued vun Diabetis
Et gëtt e Virdeel vu Persimmon fir Diabetiker, obwuel e scheinbar héije Niveau vun der sucrose dëst Produkt direkt verbanne soll. Also, wann et e Persimmon fir Patiente mat Diabetis gëtt, huet et folgend positiv Auswierkungen op de Kierper:
1. D'Resistenz vum Kierper erhéijen, d'Immunitéit stäerken - wéi Dir wësst, bei Diabetiker ass d'Immunsystem dacks geschwächt, sou datt se ufälleg si fir vill infektiiv Pathologien, souwéi verlängert Woundheelen. D'Benotzung vu Persimmonen hëlleft der regenerative Prozesser an Tissuen ze beschleunegen an d'Entwécklung vun der Infektioun widderstoen.
2. De Stoffwiessel verbesseren - sou en Effekt op de Kierper geschitt wéinst der Tatsaach datt Persimmon Pektin enthält, wat d'Absorptioun vu Stoffer beschleunegt an de Metabolismus normaliséiert.
3. Verbessert d'Qualitéit vun der Visioun - mam Typ 2 Diabetis entwéckelen sech angiopathesch Verännerungen an der Netzhaut dacks, als Resultat vun deem d'Visioun vum Patient leiden. Wéinst dem héigen Inhalt vu Vitaminnen wichteg fir Visioun, nämlech Vitamin C a P, souwéi Spuerelement K, ginn d'Maueren vu Bluttgefässer méi staark, an de Risiko fir Angiopathie reduzéiert.
4. Präventioun vu Nierkomplikatiounen - dacks bei Patienten mat Typ II Diabetis ginn et funktionell Stéierungen an den Nieren mat der Entwécklung vun Nephropathie. Magnesium, deen Deel vun Persimmonen ass, verhënnert dës Konditioun.
5. Cleansing de Kierper - dank Faser kann de Kierper sech effektiv vun iwwerschësseg Toxine botzen, an doduerch den Verdauungsprozess normaliséieren.
6. Normaliséiert de Fonctionnement vum Nervensystem - Persimmon erhéicht ganz gutt Stëmmung, an lindert och Middegkeet an Reizbarkeet.
7. Verbessert d'Aktivitéit vum kardiovaskuläre System - dank de Monosacchariden, Vitaminnen a Kalium, déi Deel vun der Fruucht sinn, kritt den Häerzmuskel adäquat Ernärung a funktionnéiert besser.
8. Diuretesch Effekt - wéinst der Präsenz vu Magnesium, gëtt iwwerschësseg Flëssegkeet an Natrium aus dem Kierper geläscht. Et verhënnert och d'Bildung vun Nieresteine.
9. Benign Effekt op de Fonctionnement vum Hepatobiliär System.
Et ass och ze bemierken datt Persimmons net plötzlech Operatiounen an Glukos verursaache no senger Benotzung wéinst der Faser, déi en Deel dovun ass, wat d'Absorptioun vum Produkt verlangsamtegt.
Persimmon am Typ 2 Diabetis kann och Schued fir d'Gesondheet maachen, besonnesch wann Dir se onkontrolléiert benotzt. Tatsächlech, trotz all de positiven Eegeschaften, ass et derwäert ze erënneren datt dëst en High-Carbon Produkt mat enger héijer Konzentratioun vu Kuelenhydrater ass.
Dir kënnt Persimon net iessen an de folgende Fäll:
• Eng Geschicht vu Magen-Darmtrakt-Chirurgie • Typ I Diabetis.
• Héich Zockerwäerter am Typ II Diabetis.
Reegele fir d'Benotzung vu Persimmonen am Typ 2 Diabetis
De Verbrauchsquote vu Persimmonen am Typ 2 Diabetis an der Kompensatiounsstadium ass net méi wéi 100 Gramm pro Dag, wat ongeféier 1 mëttelgrouss Uebst ass. Ausserdeem ass et besser dëst Liewensmëttelprodukt mat enger hallwer Dosis, dh mat 50 mg, an d'Diät ze bréngen. Trennt eng Uebst a verschidden Deeler, an ësst se fraktionéiert, sou datt Dir net riskéiert den Zockerniveau schaarf ze erhéijen.
Am Typ 2 Diabetis ass et och gutt, gebakene Persimmonen ze benotzen. Zur selwechter Zäit sinn all déi sënnvoll Eegeschafte vun der Fruucht voll konservéiert, an de Niveau vun der Glukos an de Friichten ass op e Minimum reduzéiert.
Summing up, bemierke mer nach eng Kéier datt Persimmon mat Typ 2 Diabetis nëtzlech ka sinn wann se intellektuell geholl ginn: an de richtege Betrag, net kombinéiert mat enger kalorienarescher Diät an ënner Kontroll vu Bluttzockerspigel verwalt. Wann Dir all Empfehlungen befollegt, hëlleft en natierlecht Produkt nëmmen d'Gesondheet vum Patient ze stäerken, an him net schueden.
Ass et méiglech Persimmons mat Diabetis ze iessen? Persimmon fir Diabetis
Leit, déi un enger Krankheet leiden wéi Diabetis, ëmmer bei Spezialisten a mat spezieller Betreiung bilden hir Ernärung. Dofir, ier Dir e Produkt konsuméiert, froe se zum Beispill, ass et méiglech Persimmons mat Diabetis ze iessen? D'Fro ass ganz delikat. Probéiert et erauszefannen
Wat ass Persimmon?
Dës Hierschtfruucht ass extrem gutt fir de mënschleche Kierper. Persimmon aus China verbreet. Eréischt zënter dem Enn vum XIX Joerhonnert iwwer sou eng Uebst op der Welt fonnt.
Et huet iwwer 300 Arten. Seng Friichte si ganz ähnlech wéi Äert Tomaten, hunn eng ronn Form. Hiert Gewiicht ass heiansdo méi wéi 500 Gramm. Persimmon huet eng glat an dënn Schuel, ganz glänzend. D'Faarf vum Uebst ass vu giel bis orange-rout.
Persimmon - astringent am Gaum. Seng Fleesch huet e hell Giel oder liicht orange Téin, enthält Somen. Dës Fruucht si kalorienarme: nëmmen 53 kcal pro 100 Gramm Produkt. Persimmon soll am Frigo gespeichert ginn. Et léisst sech gutt freeën.
Persimmon: nëtzlech Properties
Ier Dir d'Haaptfro vun dësem Artikel erausfonnt - ass et méiglech Persimmonen an Diabetis ze iessen, sollt Dir d'Virdeeler vun der uewe genannter Uebst fir de mënschleche Kierper erausfannen. Wat ass de Wäert vun dëser Fruucht? Persimmon huet déi folgend Features:
- verbessert den Appetit,
- berouegt d'Nerven an de System als e Ganzt,
- huet e bakterizid Effekt géint Staphylococcus aureus, Heu Bacillus,
- dréit zur normaler Funktioun vum Häerz a sengem System bäi,
- ernäert den Häerzmuskel
- verhënnert d'Symptomer vun Atherosklerosis,
- hëlleft mat Liewer an Nierproblemer,
- produzéiert en diureteschen Effekt,
- normaliséiert Bluttzockerspigel,
- verhënnert datt d'Optriede vun Atmungskrankheeten
- verbessert Visioun
- perfekt behandelt d'Schilddrüs,
- eliminéiert Unzeeche vun Insomnia,
- uplifting.
Persimmon ass nëtzlech fir schwangere Fraen, well et hëlleft Anämie an Anämie ze vermeiden.
En interessante Fakt: Alternativ Medizin recommandéiert dës Uebst ze benotzen fir Verbrennunge, Abrasiounen, Wonnen, Schnëtt.
Persimmon an der Diät vun engem Diabetiker
Déi uewe genannten Krankheet gëtt ëmmer méi festgestallt net nëmmen bei eelere Leit. Elo leiden d'Vertrieder vun der jonker Generatioun och dovun.
Et ass wichteg fir eng Persoun déi sou eng Diagnos kritt huet fir seng Ernärung suergfälteg ze iwwerwaachen. De Fakt ass datt de Bluttzockerspigel e puer Mol am Dag verännert.
Et hänkt vun der Quantitéit u Kuelenhydrater of, déi de Patient verbraucht huet, an och vu kierperlecher Aktivitéit.
Et ass bekannt datt Fësch a Fleesch Proteinprodukter sinn, a si sinn an der Diät vu sou engem Patient abegraff. Dann ass et méiglech Fruucht fir Diabetis ze iessen? Ass et méiglech, Persimmons ze iessen, zum Beispill? No allem sinn dës Produkter eng Quell vu Spurenelementer a Vitaminnen.
Fir d'Quantitéit u Kuelenhydrater ze bestëmmen déi eng Persoun am Dag verbraucht huet, si speziell sougenannten Dëscher vun de Brout-Eenheeten. Si si wichteg fir déi korrekt Berechnung vum Insulinrate. Eng Brout-Eenheet ass ongeféier 10 Gramm Kuelenhydrater.
Ass et méiglech Persimmons mat Diabetis ze iessen?
Dokteren bemierken datt Leit mat enger Diagnos vun Diabetis eng aner Etymologie vun der Entwécklung vun der Krankheet hunn, mat individuellen Charakteristike vum Cours. Also, ass et méiglech Persimmons mat Diabetis ze iessen? Endokrinologen versécheren datt Persoune mat relativen Insulinmangel, Patienten déi reegelméisseg Spréng an hirem Bluttzocker hunn, dat uewe genannte Produkt ass erlaabt an der Diät matzemaachen.
Ass et méiglech Persimmons mat Diabetis fir Typ 1 an Typ 2 Diabetiker ze iessen? Spezialisten verbidden strikt dat genannent Produkt ze iessen fir Patienten déi un 1 Aart vu Krankheet leiden. D'Krankheet wäert net weidergoe wann Persimmon aus der Diät ausgeschloss ass an d'Krankheet gëtt duerch den Ënnerhalt vun enger spezieller subkalorescher Ernährung kontrolléiert.
Wat d'Patienten ënner Typ 2 Diabetis leiden, kënnen Endokrinologen dëst Produkt benotzen. Well et ass eng Insulin-onofhängeg Form vun der uewe genannter Krankheet.
Awer d'Wuert "erlaabt" sollt net wuertwiertlech geholl ginn. Wat mengs du? Wann och dee klengste Verdacht op Onsensitivitéit vun den Zellen vum Kierper géint Insulin observéiert gëtt, muss d'Benotzung vu Persimmonen gestoppt ginn.
Déi heelen Eegeschafte vu Persimmonen bei Diabetis
Déi uewendriwwer Uebst ass extrem gutt fir diabetiker. Persimmon an Diabetis beräichert de Kierper vum Patient mat genuch wäertvoll Substanzen:
- organesch Säuren
- Faser
- Spurenelementer (Kalzium, Eisen, Magnesium, Phosphor, Kalium),
- Vitaminnen (Thiamin, Niacin, Riboflavin, Betakaroten, Ascorbinsäure).
Experten bemierken datt d'Krankheet Diabetis mellitus dacks d'Symptomer vun anere Krankheeten enthält. Dëst sinn Probleemer mat dem Verdauungssystem, Adipositas, Stéierunge vum Nervensystem a verschlechter Häerzfunktioun. Persimmon huet eng virdeelhaft Wierkung op d 'Funktionéiere vum Verdauungstrakt, lindert den Organismus vum Diabetiker aus Darmwürmer. Zousätzlech hëlleft dës Uebst de Lipidmetabolismus ze normaliséieren.
Persimmon fir Diabetis: Rezepter fir Diabetiker
Modern Kachen bitt vill interessant Platen vun der uewendriwwer Uebst fir Patiente déi un dëser Krankheet leiden.
Zum Beispill gëtt et e Salat Rezept Ägypter fir Persimmon Diabetiker genannt.
- zwee kleng Tomaten
- e puer reife Persimmon Uebst,
- eng kleng séiss Zwiebel
- Jus vun enger Zitroun,
- Mauernosselen an e bësse Ingwer,
- Kraider zu Äerem Gefill.
Schneide Geméis an Uebst a Läischte, gees mat Zitrounejus, sprëtzen mat Kraider, Nëss a Ingwer.
E ganz interessant Rezept fir persimmon baacken Poulet fir Diabetiker.
- dräi Stécker persimmons
- 1 purpurroude Zwiebel,
- Poulet
- Salz a Kraider no Ärem Goût.
Maacht Persimmonen a Kartoffelmos. Füügt d'Zwief geriwwe op e feine Schotter. Mix grëndlech, Salz. Bratzt de Poulet mat dëser Mëschung. Bake et am Ofen bis gekacht.
D'Experten recommandéieren datt Diabetiker Bluttzocker virum an nom Iessen kontrolléieren. Dëst ass noutwendeg fir d'Reaktioun vum Kierper op déi uewen uebst an der Zäit ze bestëmmen.
Dir kënnt déi uewe genannten Informatioun kuerz zesummefaassen. Also, kann Persimmon fir Diabetis benotzt ginn? Jo du kanns. Nëmme Patiente leiden ënner Typ 2 vun der uewe genannter Krankheet. Ausserdeem, all Zäit Dir braucht den Bluttzockerspigel ze kontrolléieren an an allem fir d'Mesure ze kennen.
Zesummesetzung a GI
Bei der Behandlung vun Diabetis fir Diabetiker ass et wichteg d'Ernährung ze kontrolléieren. Ee vun de Grënn firwat Diabetis entwéckelt ass eng Erhéijung vum Kierpergewiicht virun der Etapp vun der Adipositas.
De glycemesche Index (GI) a Liewensmëttel weist op Bluttzocker, wat eropgeet nodeems se dës Iesse giess hunn. GI vum Persimmon ass 70 Eenheeten.
, wat en héije Indikator ass, dofir kann d'Berry souwuel nëtzlech a schiedlech sinn, wann onkontrolléiert Konsum. Am Persimmon ginn et:
- A, P, C Vitaminnen,
- Beta Karoten
- eng kleng Quantitéit Waasser a Faser,
- e Véirel vun der Berry ass Zocker,
- antioxidants
- pektin
- organesch Säuren
- Spuerelementer.
Eegeschaften a wat ass nëtzlech?
Persimmon huet keen héije Kaloriengehalt (an 100 g ongeféier 55 kcal). Eng héich Konzentratioun vu Vitaminnen an der Berry huet e positiven Effekt op d'Immunsystem vum Patient, erhéicht säin Ton a restauréiert während der Krankheet. D'Benotzung vu Persimmon:
Déi räich Zesummesetzung vun der Uebst suergt fir e mënschleche Kierper e wirklechen Effekt.
- verbessert den Magen-Darmtrakt (GIT),
- gëeegent sech op d'Maueren vun Bluttgefässer an Organer,
- verhënnert dat Häerzinfarkt a Schlaganfall,
- verbessert Visioun
- erlaabt Iech d'Doséierung vun Drogen ze reduzéieren fir Bluttzocker bei enger Diabetiker ze senken,
- verbessert d'Virdeeler vum Iessen andeems en d'Gastrointestinal Schleimhaut beaflosst,
- verbessert de Stoffwiessel a reduzéiert iwwerschësseg Gewiicht,
- läscht Cholesterol
- verbessert d'Nierenfunktioun, verhënnert d'Anämie,
- gereinegt de Kierper vu Gëft an Toxine.
Korolek bei Diabetis kann hëllefen d'Kraaftkraaft no enger Krankheet ze restauréieren an d'regenerativ Funktioun vun Tissuen an Zellen ze verbesseren.
Ass et méiglech mam Typ 1 an Typ 2 Diabetis?
Fruucht hëlleft Bluttgefässer bei Patienten ze stäerken.
Persimmon bei Diabetis mellitus Typ 2 an Typ 1 ass eng zulässlech Uebst, wann Dir et a Moderatioun ësst.
D'Berry erlaabt Iech den Honger am Patient ze reduzéieren an d'Sättigung vum Kierper ze beschleunegen, wat e positiven Effekt op den Kierpergewiicht vun der Diabetiker huet.
Persimmon ass nëtzlech fir eng Diabetiker fir seng Eegeschafte fir d'Bluttgefässer ze stäerken an d'Nierfunktioun ze verbesseren, souwéi wéinst der Normaliséierung vun de metabolesche Prozesser am Kierper. Leit mat Typ 2 Diabetis Persimmon hëllefen Komplikatioune vun der Krankheet ze vermeiden.
Faser verhënnert datt Spréng am Bluttzocker, wat fir Diabetiker wichteg ass. Persimmon ass a strikt limitéierter Quantitéite gebraucht wéinst der héijer Quantitéit u Kuelenhydrater an der Zesummesetzung an Zocker.
Wann d'Produkt iwwer d'Norm verbraucht gëtt, déi vum Endokrinolog erlaabt ass, gëtt de Kierper verletzt an Diabetis verschlechtert.
Oft mam Typ 2 Diabetis ass Persimmon verbueden wann de Patient net diagnostizéiert mat plötzlechen Spréng am Hormon Insulin.
Wéi wielen ech déi richteg?
Dir musst eng Berry kafen an der traditioneller Period dofir - am Hierscht a Wanter. D'Eegeschafte vun der Berry si mat der Reife verbessert, da sinn d'Vitaminnen an enger maximaler Konzentratioun a si gutt vum Kierper absorbéiert.
Dir sollt nëmmen eng ganz Uebst ouni Plooschteren, Rëss, Schnëtt kafen. Et ass besser d'Servicer vun zertifizéierten Ubidder ze benotzen. Unripe Persimmons kënnen dyspeptesch Symptomer verursaachen, wat de Verlaf vun Diabetis verschäerft.
Wann Dir eng Berry wielt, soll d'Haapt Opmierksamkeet op seng Reifheet a Qualitéit bezuelt ginn.
Regele fir de Gebrauch a Schued vu Persimmonen bei Diabetis
Exzessive Konsum vu Persimmonen kënnen net nëmmen e Sprong an Zocker verursaachen, awer och Gewiicht gewannen.
Dir kënnt d'Uebst iessen nëmmen no der Erlaabnes vum Dokter. Ufanks sollt Dir den Zockerniveau kontrolléieren nodeems Dir eng kleng Dosis iesst (ongeféier 10 g Berry).
Wann et kee Spréng gëtt, fänkt u Persimmons mat enger Doséierung vu 50 g pro Dag ze iessen, léiwer dës Portioun an e puer Dosen verdeelen. Duerno ass de Betrag op 100 g eropgebaut. Wéinst der grousser Quantitéit Zocker an der Fruucht iwwer dës Doséierung kënnen Persimmons net verbraucht ginn.
Iesst réi Berry oder baken et, a füügt och an Zaloten. Den Haapt negativen Effekt fir eng Diabetiker ass eng héich Quantitéit u Kuelenhydrater.
An engem Patient mat engem héijen Grad vu Adipositas wäert d'Berry nëmmen de Bluttzocker erhéijen an Kierperfett erhéijen.
Absolute Kontraindikatiounen fir Diabetiker
- sollt net bei Patienten no der Darmschirurgie benotzt ginn,
- verbueden fir déi, déi Operatiounen um Bauch gemaach hunn,
- ufälleg fir Verstopfung an Adipositas,
- d'Benotzung vun onripe Beeren.
Wann den Endokrinolog net Erlaabnis fir Persimmon gëtt, ass et verbueden d'Berry an d'Diät ze ginn. D'Haaptverbot gëtt gesat fir d'Doséierung vun 100 g pro Dag ze iwwerschreiden.Mat Typ 1 Diabetis ass et besser de Fetus komplett aus der Ernärung auszeschléissen. Wann e verstäerkten Niveau Zocker am Blutt vun engem Typ 2 Diabetiker fonnt gëtt, gëtt d'Berry als verbueden ugesinn.
Ass et méiglech fir Diabetiker Persimmonen ze iessen a wéi vill
Fir Patiente mat Diabetis ass d'Dringend Thema d'Nëtzlechkeet vun engem Produkt. De Patient muss berécksiichtegen wéi d'Liewensmëttel, déi konsuméiert sinn, d'Produktioun vun Insulin an d'Quantitéit vum Zocker am Blutt wäert beaflossen, well de Staat vu senger Gesondheet hänkt vun dësen Indikatoren of.
D'Diät muss korrekt ausgewielt ginn, a gläichzäiteg d'Gläichgewiicht vun de Produkter oprecht erhalen, sou datt net all Liewensmëttelen aus Planzemindung ass vun Ernärungsfachler an Endokrinologen erlaabt. De Grond ass den héigen Zockergehalt.
Wéi och ëmmer, et gëtt nach ëmmer kee Konsens bei Dokteren iwwer de Verbrauch vu gewësse natierlechen Produkter. Zum Beispill, ass et fir Diabetiker Persimmons iessen - eng populär Delikatesse déi am Iwwerfloss am spéide Hierscht a Wanter op de Regaler erscheint.
Meescht wahrscheinlech ass et net méiglech eng kloer Äntwert ze fannen. Dësen Artikel hëlleft de Lieser méi kloer d'Fro ze verstoen: "Persimmon bei Diabetis - d'Virdeeler a Schied vun der Fruucht."
Ripe Persimmon Uebst
Wat ass nëtzlech Persimmon
Persimmon ass e hëlzent Uebstbam ursprénglech a China kultivéiert, awer am Moment ass et eng wäertvoll landwirtschaftlech Erntegung déi iwwerall a Millen mat engem waarme Klima kultivéiert gëtt. D'Fruucht si orange, saftig, taart-séiss an huet en astringente Goût.
D'Quantitéit vum Zocker hänkt direkt vun der Reifung of - wat méi reif, dest méi sweeter. Et gi méi wéi 300 Varietéiten aus Holz, e puer ginn als exotesch ugesinn, an d'modern Wëssenschaft huet sou Resultater erreecht datt eng Kombinatioun vu verschiddene Varietéiten zur selwechter Zäit op enger eenzeger Planz méiglech ass.
Déi meescht Oft kultivéiere d'Baueren d'Korolek Varietéit, dofir fällt se meeschtens op d'Dëscher. Eng mëttelgrouss Uebst weegt ongeféier 100 Gramm, a säin Energiewäert ass ongeféier 60 Kilokalorien, wat net e bedeitende Indikator ass.
Wéi och ëmmer, et ass falsch aus dësen Donnéeën och ofzeschléissen ob Persimmon kann am Fall vun Diabetis giess ginn oder net. Ënnert eis wunnen op der chemescher Zesummesetzung vum Fetus, wat säin Ernärungswäert bestëmmt.
Chemesch Zesummesetzung
Dokteren bemierken datt fir eng gesond Persoun déi keng Kontraindikatiounen fir d'Benotzung vun dësem Produkt huet, et ganz nëtzlech ass.
Wéinst der Kombinatioun vu Mineralkomponente, organesch Säuren, Vitaminnen an aner gënschteg Substanzen, mat regelméisseger Ernierung, gëtt den Immunsystem gestäerkt, d'Bluttkompositioun ass optimiséiert, d'Stressresistenz gëtt erhéicht, d'Funktioun vun den Organer vun der Ausscheedung, Verdauung an anerer wäert verbesseren.
Allgemeng sollt et de positiven Effekt vun dësem natierleche Produkt op de Kierper als Ganzt bemierkt ginn, wéinst dem Inhalt vu sou aktive biochemesche Verbindungen:
- Vitaminnen: A, B, B1, C, P,
- karotenen a veta-carotenen, déi am Kierper a Vitamin A ginn,
- wäertvoll Spurenelementer: Magnesium, Jod, Kalium, Kalzium, Natrium, Zink, Phosphor, asw.
- Faser
- organesch Säuren
- Kuelenhydrater a Lipiden
- antioxidant Komplexen.
Opgepasst. D'Früchte enthalen ongeféier 15% Kuelenhydrater, de véierten Deel ass séiss, wat wichteg ass fir Patiente mat Diabetis.
Den héije Inhalt vu séissen Monosachariden freet natierlech d'Fro op, ob Persimmon duerch Diabetiker giess ka ginn, a wa jo, a wéi villen. E bedeitende Zockergehalt enthält eng gewësse Bedrohung fir béid Patienten vun der éischter an der zweeter Aart.
Vun de ville Arten vu Persimmonen, déi léifst ass d'Korolek Varietéit. Säi glycemesche Index ass 70, dat ass 25 Eenheete méi héich wéi déi zulässlech Wäerter; dofir mussen Diabetiker d'Benotzung vun dësem Produkt suergfälteg iwwerwaachen.
Diabetis a Persimmon
D'Krankheet ass geprägt vun enger Verletzung vum Prozess vun der Glukoseaptioun, wéinst deem normal Bluttzuelen ännert sech.
Diabetiker ginn an zwou Haaptkategorien opgedeelt:
- Typ 1 Diabetiker oder Insulinofhängeg, dat heescht wann Insulin injizéiert gëtt d'Situatioun stabiliséiert,
- Typ 2 Diabetiker, wann d'Injektioun vum Hormon net d'Absorption vu Glukos beaflosst.
Einfach gesot, d'Patienten mat Typ 1 si vill méi einfach hir eege Produkter ze wielen, well och wann Dir net recommandéiert Liewensmëttel iesst, eng Insulinsprëtz huet de Bluttzockerniveau op normal Niveauen zréck.
Mat Typ 2 ass d'Wiel vu Produkter vill méi komplizéiert, well wann Dir eng alldeeg Ernärung zesummesetzt, ass et néideg de kaloresche Inhalt vu Produkter ze berechnen, d'Broutunitéiten zielen an e Rekord iwwer de glycemesche Index vu Produkter ze halen.
Bei Patienten läit d'Ursaach vun der Krankheet an der Dysfunktioun vun der Bauchspeicheldrüs. Dofir feelt de Kierper mam Hormon Insulin.
D’Resultat vun dëser Pathologie ass d’Stéierung vu ville Organer a Systemer:
- de Fonctionnement vum Zentralnervensystem gëtt gestéiert,
- negativ Auswierkung op Blutt,
- d'Leeschtunge vu visuellen Analysen verschlechtert sech,
- de Stoffwiessel ännert
- ënnescht Glieder leiden.
Mat Diabetis mellitus vun der zweeter Aart ass eng Kinglet iessen a limitéierte Quantitéiten erlaabt, a mat Typ 1 ass et besser et komplett ze refuséieren. Ausnahmen si Pathologien mat net absoluten Insulinmangel. Wann Dir net un Empfehlungen vun Dokteren hale kënnt, ass den Zoustand vum Patient komplizéiert, an en irreparabele Schued kann dem Kierper verursaacht ginn.
Notiz Ausser de Streidereien vun Experten iwwer d'Benotzung vum Kinnek, e puer insistéieren op eng kategoresch Restriktioun vun dësem Produkt fir Diabetis, anerer erlaben d'Inklusioun vum Kinnek an der Diät mat Restriktiounen, betount gewësse Virdeeler fir de mënschleche Kierper.
D'Virdeeler vum Persimmon bei Diabetis
Persimmon an sauer Rahm gebak
An dëser Rubrik wäerte mir beroden ob Persimmon nëtzlech ass fir Diabetis a wat si seng positiv Qualitéiten. Et sollt am Kapp gedriwwe ginn datt d'Fruucht net nëmmen eng Delikatesse sinn, awer och eng wichteg Quell vun nëtzlechen Komponenten wéi Vitaminnen, organesch Säuren a Spurenelementer, déi d'Immunitéit vum Kierper verbesseren.
Duerch a begrenzte Quantitéiten ze iessen, kënnen Diabetiker d'Funktioun vum Verdauungstrakt, der Liewer, Nieren, a Kardiovaskuläre System verbesseren. Opgepasst op den Dësch, wat déi nëtzlech Auswierkunge vu Persimmonen op de Kierper mat moderéierter Benotzung ugeet.
D'Virdeeler vum Persimmon bei Diabetis:
Nëtzlech Qualitéit | Erklärung | Bild |
Vaskulär Verbesserung | Organesch Saieren, Vitamin C an e puer Spuerelementer verbesseren vaskulär Tonalitéit, erhéijen Endothelkraaft an hunn e preventive Effekt géint Atherosklerosis. De Rutin stäerkt Bluttgefässer. | Blutt Cholesterin |
Anämie Präventioun | Wéinst dem Eisengehalt, deen en integralen Deel vum Hämoglobinmolekül ass, verbessert d'Benotzung vu Korol d'Blutbildung. | Symptom vun Anämie |
Visioun Verbesserung | carotenes, déi am Kierper a Vitamin A ëmgewandelt ginn, hunn e positiven Effekt op d'visuell Perceptioun, verbessert den Zoustand vun der Haut a seng Derivate. | Definitioun vu Qualitéit vu Visioun |
Positiven Effekt op Nierfunktioun | Persimmon enthält Magnesium, dat hëlleft iwwerschësseg Flëssegkeet a Magnesium aus dem Kierper ze entfernen, zousätzlech gëtt e profylaktesche Effekt géint Urolithiasis erscheet. | Nierenschema |
Boosts Immunitéit | Den héije Inhalt vun Ascorbinsäure huet e stimuléierende Effekt op de Schutzmechanismen vum Kierper, erhéicht d'Resistenz géint Erkältung. | Fruucht a Geméis stäerken den Immunsystem |
Metabolesch Optimiséierung | De Fetus enthält Pektinstoffer déi d'Absorptioun beschleunegen an de Metabolismus optimiséieren. | Metabolescht Muster |
Kierper Reinigung | D'Präsenz vu Faser hëlleft Toxine aus dem Kierper ze läschen, Toxine an aner schiedlech Substanzen, wéinst der Struktur vun der Faser gëtt d'Hocker normaliséiert, an de Verdauungstrakt verbessert. | Toxine a schiedlech Substanzen schiedlech d'Gesondheet |
Verbessert Stëmmung | Dank dem Effekt op den Nervensystem, d'Benotzung vu korolka verbessert Stëmmung a Stressresistenz. | Stress - Kann vill Krankheeten verursaachen |
Opgepasst. Mat der Uwendung vu Persimmonen duerch d'Präsenz vu Faser trëtt eng méi lues Absorptioun vum Produkt op, Dofir si schaarfe Verännerunge vun der Glukos am Blutt net beobachtet.
Persimmon Benotzung am Typ 1 Diabetis
Dokteren recommandéiere staark datt Patiente mat dëser Aart vu Krankheet net Persimmonen konsuméiere, awer net ëmmer de Patient kann sech selwer zréckhalen. E Kompromëss ka fonnt ginn virausgesat datt d'Uebst net a senger natierlecher Form giess gëtt, awer e Bestanddeel vun de Platen ass, zum Beispill, Kusselen an Uebstdrénken op der Basis si erlaabt.
D'Rezept ass einfach. 200 Gramm Produkt erfuerdert ongeféier an eng hallef Liter Waasser, den Zocker Ersatz sollt op eegene Wonsch derbäigesat ginn. Fonnt d'Uebst of a kacht op niddereg Hëtzt fir e puer Minutten. Dir kënnt esou e Kompott net méi wéi e Liter pro Dag drénken.
Drënner sinn e puer méi Rezepter déi fir Typ 1 Diabetiker erlaabt sinn:
- Egyptesche Salade RezeptAn. Fir e schmaache a gesonde Plat ze preparéieren, musst Dir d'Halschent vum Kinnek huelen, zwee mëttelgrouss Tomaten a fein gehackte gréng oder Zwiebel. Bréngt d'Zalot mat frësch gepressterem Zitrounejus a gehackte Nëss,
- Frësch Uebst ZalotAn. Sour Äppel 200 g an 150 g Persimmonen, a kleng Scheiwen schneiden a crumble Nëss. Als Dressing kënnt Dir Kepir oder Yoghurt mat nidderegem Fett benotzen.
Denkt drun datt fir Patiente mat Typ 1 Diabetis e frescht Produkt iesse kann geféierlech sinn, an nëmmen mat engem relativen Insulinmangel kann eng limitéiert Unzuel u Fruucht toleréiert ginn, awer net méi wéi 50 Gramm pro Dag.
Persimmon Kompott
D'Benotzung vum Kinnek mat Typ II Diabetis
Persimmon fir Diabetiker vum Typ 2 wäerten profitéieren wann déi folgend Regelen gefollegt ginn:
- Den deegleche Betrag u konsuméierte Fruucht däerf net méi wéi 100 Gramm (Gewiicht vun der Duerchschnëttsfruucht) sinn,
- Et ass net ze empfänken eng deeglech Rate vun Rhinestone ze iessen, et ass ubruecht de Fetus an véier Deeler ze deelen an ufänkt lues ze iessen, Erhéijung vun Dosen,
- Et ass léiwer fir dat Produkt an gebackene Form ze iessen, wat d'Quantitéit u Glukose dran wesentlech reduzéiert, während all déi gënschteg Eegeschaften onverännert bleiwen.
Am Ufank vum Konsum sollt ee Véierel iessen no Bluttzocker bannent enger Stonn iwwerwaacht ginn andeems all 15 Minutten Miessunge gemaach ginn. Wann de Kierper normalerweis den nächsten Dag op inkomende Liewensmëttel reagéiert, kënnt Dir méi iessen, am Fall vun enger Erhéijung vun der Glukos, ass et besser fir dëst Produkt ze refuséieren.
Verbrauch Funktiounen
Fir besser Assimilatioun vum Kinnek a fir de maximale Benefice ze kréien, ass et unzeroden déi folgend Empfehlungen ze folgen:
- Benotzt keng Persimmonen op engem eidle Mo well et organesch Saieren enthält déi d'Sekretioun vu Magensäfte staark verbesseren. Zousätzlech kënnen Diarrho, Schmerz an der epigastrescher Regioun an aner Stéierunge vum Magen-Darmtrakt beobachtet ginn,
- Mat extremer Vorsicht soll de Kinglet vu Patienten mat engem Magen-Darmtrakt giess ginn, et ass onwënschlech et ze iessen fir Leit déi mat Gastritis mat héijer Aciditéit oder engem Geschwüst leiden,
- Wann d'Diabetiker net op déi zulässeg Normen hale a méi iesst, kann dëst de Verlaf vun der Krankheet verschärfen,
Déi meescht Oft féiere Stéierunge vum Magen-Darmtrakt wann Dir onryp Uebst iessen, awer fir Diabetiker ass et déi gréng Persimmon déi méi nëtzlech wäert sinn wéinst der Tatsaach datt et manner séiss Kuelenhydrater enthält.
Notiz Wa mir d'Kugel mat anere Friichten vergläichen, ass et wichteg ze notéieren datt d'Quantitéit vu Spurenelementer a Vitaminnen an et ass d'Leeschtungsfähegkeet vun Äppel a Grapp. E bedeitende Inhalt vu béide séier a lues Kohbhydraten hëlleft séier den Honger ze këmmeren. De glycemesche Index ass 70, an eng Brout Eenheet entsprécht 70 Gramm Uebst.
Konklusioun
Persimmon ass e ganz nëtzlecht Produkt, awer fir Patiente mat Diabetis mellitus huet d'Benotzung vun dëser Uebst bedeitend Aschränkungen. Et ass verbueden Uebst fir Patiente mat der Krankheet I ze iessen; mat Typ II, virsiichteg Verwaltung ass erlaabt, awer net méi wéi honnert Gramm deeglech.
Et ass roden Korolek a Kombinatioun mat anere Produkter oder an enger gebackener Form ze benotzen, a reegelméisseg Iwwerwaachung vu Bluttzocker ass obligatoresch. Wann eng Persoun all Empfehlungen respektéiert, net duerchschnëttlech deeglech Normen iwwerschreift, da bréngt dës Uebst net nëmmen Freed, awer och bedeitend Virdeeler fir de Kierper.