Bluttzocker Norm 3 Stonnen nom Iessen an enger gesonder Persoun

Diabetis ze diagnostizéieren ass schwéier nëmmen op klinesch Zeechen ze fokusséieren, well net ee vun hinnen net nëmmen typesch fir dës Krankheet ass. Dofir ass den Haaptdiagnoskriterium héich Bluttzocker.

Déi traditionell Duerchmusterungsmethod (Duerchmusterungsmethod) fir Diabetis ass e Bluttest fir Zocker, deen op eidle Mo empfohlen ass.

Vill Diabetiker hu vläicht keng Anomalie an der Ufanksperiod vun der Krankheet wann se Blutt virum Iessen huelen, awer nom Iessen gëtt Hyperglykämie festgestallt. Dofir musst Dir wëssen wat d'Norm vum Bluttzocker 2 an 3 Stonnen nom Iessen an enger gesonder Persoun ass fir d'Zäit Diabetis z'erkennen.

Wat beaflosst d'Konzentratioun vu Glukos am Blutt?

De Kierper hält den Niveau vu Glukos am Blutt mat der Hëllef vun hormoneller Reguléierung. Seng Konstanz ass wichteg fir de Fonctionnement vun all Organer, awer de Gehir ass besonnesch empfindlech fir Schwankungen an der Glycemie. Seng Aarbecht ass komplett ofhängeg vun der Ernärung an dem Zockerniveau, well seng Zellen der Fäegkeet entzunn sinn fir Glukosreserven ze sammelen.

D'Norm fir eng Persoun ass wann Bluttzocker an enger Konzentratioun vun 3,3 bis 5,5 mmol / L present ass. E liichte Réckgang am Zockerniveau ass duerch allgemeng Schwächtegkeet manifestéiert, awer wann Dir Glukos erofgeet op 2,2 mmol / l, da kann eng Verletzung vu Bewosstsinn, Delirium, Krampelen entwéckelen an e Liewen-bedrohend hypoglycemesch Koma kann optrieden.

Eng Erhéijung vun der Glukose féiert normalerweis net zu schaarf Verschlechterung, well d'Symptomer ginn erop. Wann de Bluttzocker méi héich ass wéi 11 mmol / l, da fänkt d'Glukos am Pipi aus, an Unzeeche vun Dehydratioun Fortschrëtter am Kierper. Dëst ass wéinst der Tatsaach, datt laut den Gesetzer vun der Osmose eng héich Konzentratioun vun Zocker Waasser aus Tissue zitt.

Dëst ass begleet vu verstäerkten Duuschter, erhéicht Volumen vun der Harung, dréche Schleimhäute, an Haut. Mat héijer Hyperglykämie, übelkeit, Bauchschmerz, schaarfe Schwächt, de Geroch vu Aceton an ausgehalter Loft, déi sech zu engem diabetesche Koma entwéckele kënnen.

De Glukosniveau gëtt erhale wéinst dem Gläichgewiicht tëscht sengem Entrée an de Kierper an der Absorption vun Tissue Zellen. Glukose kann an e puer Weeër an de Bluttkreeslaf aginn:

Glukose a Liewensmëttel - Drauwe, Hunneg, Bananen, Dates.
Aus Liewensmëttel enthale Galaktose (Molkerei), Fruktose (Hunneg, Uebst), well Zocker entsteet aus hinnen.
Aus den Geschäfter vum Liewer Glycogen, deen Zocker erofgeet wann een am Bluttzocker erofgeet.
Vun de komplexe Kuelenhydrater am Liewensmëttel - Stärke, déi sech an Zocker brécht.
Aus Aminosaieren, Fetter a Laktat gëtt Glukos an der Liewer geformt.

Eng Ofsenkung vun der Glukos geschitt nom Insulin ass aus der Bauchspaicheldrüs fräigelooss. Dës Homon hëlleft Glukosemolekülen an der Zell anzeginn an deem se benotzt gi fir Energie ze generéieren. De Gehir verbraucht déi meescht Glukos (12%), op der zweeter Plaz ass den Darm an d'Muskelen.

De Rescht Glukos, dat de Kierper net am Moment brauch, ass an der Liewer am Glycogen gelagert. D'Glycogenreserven bei Erwuessener kënne bis zu 200 g sinn. Et gëtt séier geformt a mat enger luesen Inhalter vu Kuelenhydrater, geschitt eng Erhéijung vum Bluttzocker net.

Wann d'Iessen vill séier verdaulech Kuelenhydrater enthält, da erhéicht d'Konzentratioun vu Glukos a verursaacht d'Verëffentlechung vum Insulin.

Hyperglykämie, déi nom Iessen optrieden, gëtt Ernärung oder postprandial genannt. Et erreecht e Maximum bannent enger Stonn, da geet et lues erof an no zwou oder dräi Stonnen ënner dem Afloss vun Insulin geet de Glukosgehalt zréck an d'Indikatoren, déi virum Iessen waren.

Bluttzocker ass normal, wann no 1 Stonn no engem Iessen säin Niveau ongeféier 8,85 -9,05 ass, no 2 Stonnen sollt den Indikator manner wéi 6,7 mmol / l sinn.

D'Aktioun vum Insulin féiert zu enger Ofsenkung vum Bluttzocker, an sou Hormone kënnen eng Erhéijung erhéijen: