Wat maachen, wann d'Blutt Cholesterolniveau 15?

Héich Cholesterin ass den heefegste Faktor fir d'Entwécklung vun Atherosklerosis. De Wuesstum vun OX bedeit haaptsächlech op eng Verletzung vu Fettprozesser, wouduerch d'Wahrscheinlechkeet vu Pathologien vun enger kardiovaskulärer Natur wesentlech eropgeet.

Trotz der Tatsaach, datt eng fettähnlech Substanz aktiv a ville Prozesser am Kierper deelhëlt, fördert d'Produktioun vun Steroidhormonen, schützt Zellmembranen, asw., 15 mmol / L Cholesterin - vill fir Männer a Fraen.

De gewënschten Niveau vum Gesamt Cholesterol fir eng Diabetiker ass manner wéi 5 mmol / L. Mat engem Indikator vu 5,2-6,2 Eenheeten, gëtt Grenzgehalt diagnostizéiert, erfuerderlech e Liewensstilwandel, e Wäert vu méi wéi 6,3 mmol / l ass vill, a méi wéi 7,8 Eenheeten ass e kriteschen Zeechen.

Mat OX vu 15,5 Eenheeten erhéicht de Risiko fir Atherosklerosis z'entwéckelen. Ëmgedréit féiert d'Krankheet zu eeschte Komplikatiounen. Betruecht wéi de Lipidprofil ze normaliséieren, a wat ze maache fir Cholesterol ze normaliséieren?

Wat heescht 15 mmol / l Cholesterin?

Cholesterol schéngt eng neutral Substanz ze sinn. Wéi och ëmmer, wann fettegen Alkohol kombinéiert mat Proteinkomponenten, tendéiert hien sech op d'Maueren vu Bluttgefässer ze settelen, wat zu engem schlechte Bluttfloss féiert, erhéicht de Risiko vun enger Thrombose. Mat Atherosklerosis vun der Aorta, dauernd héije Blutdrock manifestéiert, Diabetiker beschwéieren dacks vu Kappwéi, Schwindel, Äscht.

Diabetis mellitus ass eng chronesch Krankheet, geprägt vun enger Verletzung vun der Verdauung vum Zocker am Kierper. Dës Pathologie klassifizéiert de Patient a Gefor fir d'Optriede vun Atherosklerosis vu Bluttgefässer. Statistike bemierken datt Diabetiker fënnef Mol méi dacks u Cholesterol leiden, a fofzéng mmol / L an de Resultater vun der Analyse ass eng seriös Bedrohung fir d'Liewen. Wann Dir net déi néideg Moossnamen maacht, wäert de Niveau stänneg wuessen.

Praxis weist datt de Kurs vun der Atherosklerosis géint Diabetis mellitus méi schwéier an aggressiv ass, sérieux Komplikatioune ginn dacks bezeechent. Mat Diabetis kënne bal all Bluttgefässer betraff sinn - koronär, fundus, Gehir, Nier, ënneschten Extremitéiten, etc.

D'Haaptursaachen vun der Cholesterol Erhéijung bei Diabetiker enthalen déi folgend Faktoren a Konditioune:

Eng ongesond Ernärung ass reichbar mat fettege Liewensmëttel, wat d'Ausbezuelung vum Cholesterol erhéicht, deen an de Kierper geet.
Violatioun vun Lipid Prozesser. Géint den Hannergrond vun Diabetis mellitus gëtt déi anormal Produktioun vu Phospholipiden (gesonde Fette) bemierkt, d'Leber an d'Bauchspaicheldrüs, Organer déi en aktiven Deel am Fettmetabolismus huelen, verschlechtert sech.
Déi vaskulär Permeabilitéit erhéicht, wat zu der Oflagerung vun atherosklerotesche Plaques bäidréit.
D'Oxidatiounsprozesser sinn opgeregt.
Blutt Koagulatioun erhéicht, de Risiko vu Bluttgerinnung erhéicht.

Wann eng Persoun ouni Diabetis mat 15 mmol / L Cholesterin keng Symptomer huet, dann huet en Diabetiker alarméierend Zeechen - erofgaang Opmierksamkeet, Gedächtnisstabilitéit, dacks Kappwéi an Schwindel.

Cholesterol-normaliséierend Drogen

Cholesterol 15 mmol / L ass net normal. Dëse Niveau erfuerdert medizinesch Behandlung mat der Verwäertung vun Drogen. Virschriwwen Medikamenter gehéieren zu der Grupp vun Statinen a Fibraten. Déi meescht Oft gëtt den aktiven Zutat Rosuvastatin empfohlen. Klinesch Studien hu gewisen datt Medikamenter huelen Cholesterol reduzéiert duerch 50-55%.

Krestor ass eng Medizin fir Hyperkolesterolämie. Verfügbar an Tabletform, 5-10-20-40 mg vum aktiven Zutat. Et huet e lipid-senkende Effekt. Applikatioun bitt eng bedeitend Reduktioun vun LDL duerch d'Zuel vun den Hepatik Rezeptoren z'erreechen, déi d'Konzentratioun vu geféierleche Cholesterin regléieren.

Wéi vill ass d'Doséierung vum Crestor, wäert den Dokter soen. Déi traditionell Dosis ass 5-10 mg pro Dag. No 3 Woche vun der deeglecher Behandlung kann d'Doséierung erhéicht ginn. Kontraindikatiounen enthalen organesch Leber Schued, Schwangerschaft, Laktatioun, Myopathie, allergesch Reaktiounen op d'Komponente vum Medikament.

Dës Pillen hëllefen dem Cholesterolniveau ze normaliséieren:

Atomax Déi aktiv Substanz ass atorvastatin. D'Medizin gëtt nëmme a Kombinatioun mat enger Diät geholl. D'Doséierung variéiert vun 10 bis 80 mg pro Dag. D'Duerchschnëttsdosis ass 10-20 mg. Absolute Kontraindikatiounen enthalen Lebererkrankungen vun idiopatescher Hierkonft. Vorsicht geholl mat Hypertonie, Diabetis mellitus, eng onkontrolléiert Form vun Epilepsie,
Zokor. Den aktiven Zutat ass simvastatin. D'Doséierung gëtt ausgewielt andeems de Cholesterolniveau berécksiichtegt. Am Duerchschnëtt gëtt 5-15 mg pro Dag verschriwwen. Mat Diabetis ass konstant Iwwerwaachung vu Cholesterol a Glukos noutwendeg. Absolute Kontraindikatiounen enthalen Schwangerschaft, Laktatioun, Kanner ënner fënnef Joer, akuter Leber Pathologien,
Fluvastatin D'Kompositioun enthält en aktiven Zutat, deen en ähnlechen Numm huet. Empfang gëtt eemol pro Dag duerchgefouert, d'Dosis rangéiert vun 20 bis 40 mg. Et ass néideg fir am Owend ze huelen. Kontraindikatiounen: Doséierungsform vun Allergie, schiedlecher Leberfunktioun, Wuesstum vun der Liewer Enzymen.

Therapie mat Statins féiert zu der Entwécklung vu negativen Reaktiounen. Patienten erliewen dacks Schwindel, Kappwéi, dyspeptesch Stéierungen, Schmerz am Bauch, locker Hocker.

Mat Diabetis ass e schaarfen Drock am Bluttzocker méiglech.

Atherosklerosis Preventioun

Mat Cholesterin vu 15 Eenheeten ass et noutwendeg fir Prophylaxe anzehalen, déi Komplikatioune vu Hyperkolesterolämie verhënneren. Also, Cholesterin 15, wat maachen? Eng equilibréiert Ernärung, reegelméisseg kierperlech Aktivitéit a Kontroll vu Kierpergewiicht hëlleft den Niveau normaliséieren.

Eng Diät mat enger klenger Quantitéit vun Déierfett enthält hëlleft extra Pounds ze entfernen. D'Dokteren soen datt d'Verléiere vu 2-5 kg hëlleft dem LDL ëm 10-15% ze reduzéieren. Et ass recommandéiert Transfetter aus dem Menü komplett auszeschléissen, d'Intake vu Liewensmëttel vill am Cholesterol ze limitéieren.

Géint den Hannergrond vun Diabetis ginn d'Patienten ugeroden déi folgend Indikatoren ze iwwerwaachen:

Glukose am Blutt.
Bluttdrock
Dirigent e Lipidprofil all 3 Méint.

Iwwerschoss Gewiicht beaflosst Cholesterolniveauen. Wärend der Ausübung gëtt et eng Ofsenkung vu niddregen Dicht Lipoproteinen an Triglyceriden, eng Erhéijung vun HDL. Besonnesch effektiv kierperlech Aktivitéit a Kombinatioun mat enger ausgeglache Ernärung. Ideal sollt d'Entwécklung vum Training vun engem Spezialist gemaach ginn. Patienten si Moiesübungen, Trainingstherapie, Aerobic, Spazéieren ze empfeelen.

Als Prophylaxe vum héije Cholesterin kënnt Dir traditionell Medizin benotzen fir Lipidprozesser ze restauréieren. Gutt hëlleft Hawthorn, Plantain, Knuewel, Fennel, Linden. Baséierend op d'Komponente ginn Ofkierzungen a Tinkture virbereet. Huelt Coursen. Betreffend déi beschriwwe Empfehlungen, ass d’Prognose favorabel.

En Expert am Video an dësem Artikel wäert iwwer d'Gefore vu Cholesterol schwätzen.

Ass et méiglech Sourcreme mat héijem Cholesterol ze iessen?

Eis Lieser hunn Aterol erfollegräich benotzt fir Cholesterin ze senken. D'Popularitéit vun dësem Produkt ze gesinn, hu mir beschloss et op Är Opmierksamkeet ze bidden.

D'Fro, ob et Cholesterin an sauer Rahm ass an an anere Produkter sollt gefrot ginn ier säin erhéngte Niveau am Blutt festgestallt gëtt. De Fakt ass datt dës Substanz, déi fir de Kierper a klenge Quantitéiten noutwendeg ass, wann se akkumuléiert an iwwerschratt ass, kann et d'Gesondheet am Blutt wesentlech verschlechteren, an d'Bluttgefässer a Form vu Placken oflageren an d'Bluttfluss verletzen.

Mat héiger Cholesterin ass et e groussen Risiko fir Häerzkrankheeten, vaskuläre Läsionen, Liewer, Auge Krankheeten, etc.

Mëllechprodukter

Héieren datt gutt Cholesterin eng Energiequell ass a Baustoff fir de Kierper, vill gerechtfäerdegen dëst duerch héich Cholesterin Produkter. Mëttlerweil gëtt méi wéi d'Halschent vum noutwendege Element vun der Liewer produzéiert, an nëmmen ongeféier 1/3 dovun trëtt an de Kierper mat Liewensmëttel.

Dofir ass eng gesond Ernärung eng zimlech strikt Restriktioun an der Diät vun allem wat Cholesterol erhéicht - dës sinn Produkter mat engem héije Fettgehalt (ausser fir ueleg Fësch), och Molkerei:

krem
fett Hüttenkäse
ganz Mëllech
sauere Creme 15% Fett a méi héich.

An heiansdo wëlls du wierklech selwer mat hausgemaachte sauerrahm trauen! Awer Botter, Fett sauer Rahm a Kéis Kéis imperceptibel Schued, liwwert schlecht Cholesterin am mënschleche Kierper.

Et ass onméiglech de Gebrauch vun Mëllechprodukter komplett opzeginn. D'Fro ob deen een oder aneren Mëllechprodukt giess ka ginn, muss anescht formuléiert ginn: wéi eng Zort vun dësem Produkt fir ze wielen.

Gîte rural Kéis, awer fettfräi,
kefir 1%,
wann Kéis, dann Feta Kéis,
Mëllech (besonnesch fir Cerealien ze maachen) kann einfach mat Bottermëllech ersat ginn, wann Dir Yoghurt och kaaft, maacht e Choix zugonschte vun de Longen, mat minimalem Fettgehalt.

Wat sauere Crème fir ze wielen

100 g Sauer Creme 30% ass méi wéi d'Halschent vun der deeglecher Norm vu Cholesterin. Dofir, wann Dir e Kompromëss fir "sauere Creme-Cholesterol" wëllt fannen, sollt Dir dëse "Mëssbrauch" vu kierperlecher Aktivitéit kompenséieren, wat e ganz positiven Effekt op d'Reguléierung vun dësem Stoff am mënschleche Kierper huet.

Vill, striewen fir eng korrekt a gesond Ernärung, entscheeden d'Mayonnaise ofzeginn an et mat sauer Rahm ze ersetzen (20%, zum Beispill). Awer Dir aus zwee Béis wielt, kënnt Dir d'Zalot mat sauer Rahm amplaz vu Mayonnaise fëllen (Dir musst just e Produkt mat minimum Fettgehalt wielen - net méi wéi 10%), awer et gi vill aner Méiglechkeeten fir ze dresséieren.

Fir e Geméis Salat ass Geméiswierk (Olivenueleg oder Raps am beschten) perfekt. A sauer Rahm als Dressing ersetzt de griichesche Joghurt, deen als ee vun de gesondste Produkter op der Welt gëllt. Et verbessert Verdauung an hëlleft d'Absorptioun vu wirklechen Elementer, déi an de Magen-Darmtrakt kommen.

Och wann Dir musst iessen mat deenen déi staark mat de Prinzipien vun der gesond Ernärung averstane sinn, verzweifelt net. Fatty Mëllechprodukter kënne verdënntem oder mat aneren kombinéiert ginn. Zum Beispill ass et besser, Porridge mat verdënntem Mëllech ze kachen, Kottekéis mat Jus benotzen, Mëllech zu Téi addéieren a Kefir mat Diätbrout kombinéieren.

Anna Ivanovna Zhukova

Sitemap

Blutt Analysatoren
Analysen
Atherosklerosis
Medikamenter
Behandlung
Folk Methoden
Ernärung

Mat héiger Cholesterin ass et e groussen Risiko fir Häerzkrankheeten, vaskuläre Läsionen, Liewer, Auge Krankheeten, etc.

D'Haaptursaachen an d'Behandlung vu niddreg Cholesterin

Jidderee weess datt héich Cholesterin am Blutt negativ op den Zoustand vun de Gefässer an d'funktionell Aktivitéit vun all Organer a Stoffer beaflosst. Dëst bedeit awer guer net datt e reduzéierten Taux de mënschleche Kierper positiv wäert beaflossen. Niddereg Cholesterin negativ beaflosst all Organer, Systemer a kann zu nach méi eeschte Konsequenzen féieren. Beispiller sinn mental Stéierungen, Demenz, Gedächtnisverloscht. Wann Cholesterol ass niddereg, wat heescht et, well klinesch praktesch Symptomer net festgestallt ginn an eng korrekt Diagnos kann nëmmen no engem biochemeschen an allgemenge Bluttest gemaach ginn?

Allgemeng Informatioun

Total Cholesterol besteet aus deem am Kierper produzéiert a kënnt aus Nahrung. Déi meescht gehéieren zu endogene, an nëmmen ¼ exogene. Wann den Total fällt, ass et derwäert eraus erauszefannen wat fir e besonnescht Cholesterin reduzéiert gëtt. Dëst kann wéinst der spezieller Ernärung oder Pathologie vun engem vun de Systemer sinn.

D'Roll vum Cholesterin an de vital Prozesser am Kierper ass grouss. Um Zellularniveau ass et d'Basis fir aner Elementer. Dofir, an der Kandheet, sollt säi Betrag normal sinn. Et ass néideg datt all Zellen während der aktiver Divisioun voll geformt ginn.

Awer bei Erwuessene muss d'Norm vum Cholesterol am Blutt beobachtet ginn. Onvollstänneg Zellstruktur féiert zu eeschte Krankheet. Dëst bedeit datt niddreg Cholesterin zu all Alter kann negativ op de ganze Kierper beaflossen.

noutwendeg fir d'Synthese vun Hormonen (Testosteron bei Männer, Östrogen),
mécht d'Zellmembran duerchsichteg fir fräi Radikalen,
involvéiert an der Synthese vu Vitamin D,
verbessert d'Produktioun vu Galle Salze, déi fir d'Verdauung vun de Fette gebraucht ginn,
wesentleche Bestanddeel vum Serotonin Rezeptor (Hormon vum Gléck),
verbessert d'Reeneréierung a Restauratioun vun der Darmwand,
aktivéiert d'Insulinsynthese,
hëlleft besser Vitaminnen E, K an A ze absorbéieren,
reduzéiert de Risiko vun Onkologie a Krankheeten vum Herz-Kreislauf-System,
bedeelegt sech un der Erhuelung vum Bindegewierf an nervös Tissu.

D'Konsequenze vun niddregen Tariffer

Och e minimale Ofwäichung vun der Norm kann zu seriöse Konsequenzen féieren. D’Gravitéit vun der Krankheet hänkt of wéi laang se fällt a wéi vill. Total Cholesterin am Blutt soll op d'mannst 180 mg / dl sinn. Wann d'Norm net erfëllt ass, da sollt Dir direkt en Dokter konsultéieren.

mental Stéierungen (vun Depressioun bis Suizid),
der Onméiglechkeet e Kand ze empfänken (Onfruchtbarkeet bei Männer a Fraen),
Iwwergewiicht
Violatioun vun der intestinaler Permeabilitéit,
verschidde Stéierungen am Magen-Darmtrakt,
erhéicht funktionell Aktivitéit vun der Schilddrüs,
d'Erscheinung vun Diabetis
Mangel u Vitaminnen (Vitaminmangel an Hypovitaminose),
Broch vun zerebrale Schëffer a hemorrhagesche Schlag.

Et folgt datt niddereg Cholesterin duerch keen Organ oder System onnotéiert gëtt. Déi geféierlechst Komplikatioune si geeschteg Stéierungen an Broch vun zerebralen Schëffer. Et sinn dës Pathologien déi zum Doud féiere kënnen. Am Verglach mat Leit, deenen hir Cholesterol am normale Beräich ass, ass hire Risiko fir duerch e Schlag, Kriibs oder Suizid ze stierwen 3 Mol manner. Zousätzlech reduzéiert d'Chance fir Asthma ze kréien oder depriméiert ze ginn. Dofir ass niddreg Cholesterin schlecht fir de ganze Kierper.

Ursaach niddereg Cholesterol

Leider hunn d'Wëssenschaftler net gutt d'Ursaachen an d'Konsequenze vum nidderegen Cholesterin studéiert. Dëst ass wéinst der Tatsaach datt et Krankheeten a Pathologien sinn, déi, an hirer Meenung no, méi geféierlech fir Mënschen sinn. Wéi och ëmmer, heescht dat guer net datt niddreg Blutt Cholesterin net geféierlech ass.

Pathologie a Liewerkrankheet,
niddereg Fett ofgeroden
Violatioun vum Prozess vun der Absorptioun an der Assimilatioun vu Liewensmëttel,
Depressioun a Stress
ofgeholl Funktioun vun der Schilddrüs,
Metallvergëftung,
anämie (niddereg Hämoglobin a rout Bluttzellen),
Krankheeten vun enger infektieller Natur, déi duerch e Féiwer manifestéiert sinn,
ierflecher Prädisposition zu niddrege Cholesterol Konzentratioune.

Déi meescht Oft gëtt Cholesterolmangel bei Athleten vu Männer a Fraen beobachtet. Dëst ass wéinst der Tatsaach datt se héich kierperlech Aktivitéit an Energieverbrauch hunn, wat eng genuch Quantitéit u Proteinen, Fette a Kuelenhydrater sollte liwweren. Awer an der Verontreiung vun engem Ernärter ass et onméiglech fir Iech eng Diät ze wielen.

Deeselwechte Mangel u Fett ka mat Ënnerernährung, Vegetarismus, Honger, Anorexie optrieden.Mëttelméisseg Inhalter vu Fetter aus Iessen ass verschlechtert mat engem héijen Inhalt vu Glukos an sucrose am Kierper. Dofir wäert Cholesterin nach méi séier erof goen.

Pathologien vun der Liewer an der Schilddrüs féieren och zu reduzéiert Cholesterin. Krankheeten vun Hepatocyten reduzéieren hir Zuel, an dofir d'Synthese vum endogene Cholesterin. Bei Männer, deenen hir Ofhängegkeet vun Alkohol méi staark ass, Liewerkrankheeten si méi heefeg.

Et ass net méiglech Iech selwer nëmmen op Symptomer ze diagnostizéieren. Den Haaptprobleem ass datt d'Symptomer nonspezifesch sinn an all aner Krankheet zougeschriwwe kënne ginn. Eng Diagnos kann nëmme nom biochemesche Bluttest gemaach ginn.

Middegkeet no kierperlecher Ustrengung,
erweiderten Lymphknäppchen
reduzéiert Appetit
Auszuch mat Feces vu Fett oder Ueleger,
Reflexe ginn schlecht ausgedréckt,
Depressioun, déi duerch Agressioun ersat ka ginn,
ofgeholl sexuell Aktivitéit (bei Männer a Fraen).

Alleng Cholesterin ze behandelen ass net méiglech. Dëst gëtt als eng sérieux Krankheet betruecht, déi zousätzlech fir Medikamenter ze huelen, eng gewësse Diät enthält, déi kee schlecht Cholesterin enthält. Behandlung ouni Berodung vun engem Spezialist kann zu eeschte Komplikatiounen an Doud féieren.

D’Diagnostik gëtt vun engem Endokrinolog gemaach, an ofhängeg vun der Ursaach vun der Ofsenkung vum Cholesterol a Ofwäichung vun der Norm, verschreift Behandlung. Et gi keng speziell Drogen. Zum Beispill, wann d'Ursaach eng infektiiv Krankheet ass, da wäert d'Behandlung zielt fir de Pathogen an den entzündleche Prozess z'eliminéieren. Mat Liewer Pathologien zielt d'Drogen nëmmen d'Funktiounsaktivitéit ze restauréieren. Mat Anämie oder Vergëftung mat Metallsalze ass d'Behandlung och spezifesch.

Zousätzlech fir Medikamenter ze huelen, ass et wichteg eng Diät ze folgen. Fir dëst ze maachen, virum Kachen, ass et noutwendeg Fett aus Fleeschprodukter (schlecht Cholesterin) ze entfernen an d'Waasser beim Kachen ze läschen. All Produkter sinn am beschten gekachten oder stewed. Also si behalen e Maximum vu profitabelen Eegeschaften a enthalen e Minimum vu Fett. Als Zousaz ass et besser, gedämpft Geméis ze kachen. Mineralwasser kann benotzt ginn fir d'Liewer ze botzen, awer nëmmen nodeems Dir en Spezialist konsultéiert. Fir Männer kann sou eng Diät schwéier schéngen, well Dir musst manner Fleesch iessen.

Zousätzlech zu Iessen a Medikamenter ass et obligatoresch fir schlecht Gewunnechten an der Präsenz vu kierperlecher Aktivitéit opzeginn (bleift manner doheem a méi goen). Als alleréischt ass et derwäert ze fëmmen opzeginn, well Nikotin huet e schlechten Effekt op all Prozesser am Kierper bei Männer a Fraen. Kierperlech Aktivitéit wäert de Stoffwiessel verbesseren.

Alternativ Behandlung

Folk Heilmittel sinn net déi eenzeg an der Behandlung vu niddreg Cholesterin. Wéi och ëmmer, si kënnen hëllefen säin Niveau op normal ze erhéijen ouni d'Gesondheet ze schueden. De populärste Wee ass Karotten iessen. Dëst Geméis kann souwuel a reng Form giess ginn a Jus kann aus derbäi gemaach ginn. Als Zousatzstoffer kënnt Dir Sellerie oder Petersilie benotzen.

Eng Persoun ass individuell, an dofir ass den Niveau vum Gesamt Cholesterin anescht fir jiddereen. Wéi och ëmmer, et gi Grenzen déi net solle verletzt ginn. Den Taux vum Gesamt Cholesterin ka vu 180 bis 230 mg / dl am Blutt reichen. De optimale Betrag sollt 200 sinn.

All Joer gi méi a méi Fäll vu Cholesterinsécherung bei Männer a Fraen diagnostizéiert. Dofir ass et wäert et all Joer e biochemesche Bluttest ze maachen fir d'Behandlung zu der richteger Zäit unzefänken. Wann Cholesterin gefall ass, da sollt Dir direkt en Dokter konsultéieren. Och wann d'Indikatoren op der Grenz vun der Norm sinn, kann et de ganze Kierper negativ beaflossen.

Eis Lieser hunn Aterol erfollegräich benotzt fir Cholesterin ze senken. D'Popularitéit vun dësem Produkt ze gesinn, hu mir beschloss et op Är Opmierksamkeet ze bidden.

Ausserdeem, och mat normale Niveauen vum Gesamt Cholesterol, musst Dir a Präventioun involvéiert sinn (schlecht Cholesterin senken, an dofir manner Fett iessen a frittéieren), e gesonde Liewensstil an Ausübung behalen. Niddereg Blutt Cholesterin ass net e Saz. Bréngt et op en normale Wee ass net schwéier. Et ass nëmmen derwäert all d'Rezepter vum Dokter ze beobachten.

Erhéije Cholesterin: Ursaachen a Behandlung

Erhiewt Cholesterol (Hypercholesterolämie) ass e Konditioun an deem en Iwwerschoss vun dëser Substanz am Kierper präsent ass. Globally, een an dräi iwwer dem Alter vu 25 leid ënner héich Cholesterin. Leit mat héijer Cholesterin si vill méi wahrscheinlech eng Herz-Kreislauf-Krankheet (CVD) z'entwéckelen.

A verschiddene Fäll gëtt Hypercholesterolämie gemierkt, och bei Leit mat engem normaalt Gewiicht, der korrekter Ernärung an engem aktive Liewensstil. Erhiewt Cholesterol begleet dacks eng aner vill méi prominent Krankheet, wéi Adipositas an Diabetis. Dofir gëtt dacks d'Opmierksamkeet op dës Krankheeten gewiesselt. Als Resultat kritt e bedeitende Undeel vu Leit mat héijer Cholesterin keng Behandlung, och an entwéckelt Länner.

Cholesterol a seng Aarte

Cholesterol ass en natierleche Bestanddeel vun alle Kierperzellen. Et ass eng mëll waasseg, fetteg Substanz déi méi am Kierper synthetiséiert gëtt an nëmmen e klengen Deel kënnt aus Iessen. Cholesterol ass vital fir d'Bildung vu Kierperzellmembranen, Vitamin D a gewësse Hormonen. Cholesterol léist sech net a Waasser op, dofir kënnt et sech selwer net duerch de Kierper. Partikel genannt Lipoproteine hëllefen Cholesterol am Zirkulatiounssystem ze transportéieren. Et ginn zwou Haaptarten vu Lipoproteinen:

"Gutt" (HDL oder héich Dicht Lipoproteine),
"Schlecht" (LDL oder Lipoproteine, déi duerch niddreg Dicht charakteriséiert sinn) Lipoproteine.

De normale Niveau vum Gesamt Cholesterin am Blutt rangéiert vun 140-200 mg / dl. Wéi och ëmmer, dat totalt Cholesterin gëtt kee komplett Bild vum Gesondheetszoustand. D'Relatioun tëscht den zwou Forme vu Cholesterin (d.h. tëscht HDL an HDL) ass e wichtege Indikator fir den Niveau vum CVD Risiko. Och am Blutt gëtt et eng drëtt Zort vu fettähnlechen Substanzen - Triglyceriden. Mat enger Erhéijung vun hirem Niveau, reduzéiert d'Konzentratioun vum HDL.

Triglyceriden sinn d'Haaptform vu Fett am Kierper gelagert. Wann Dir u Fett op Är Hüften a Bauch denkt, denkt Dir un Triglyceriden. Si representéieren d'Ennprodukt vum Ënnerdeelung vu Fetter, déi mat Liewensmëttel konsuméiert ginn. All Zorte vu Liewensmëttel déi duerch Äre Kierper verdaut ginn an net direkt op Energiebedierfnisser oder aner Besoine geriicht sinn, verwandelen sech an Triglyceriden, déi an Adiposewebe gespäichert sinn. Wéi Cholesterin, ginn Triglyceriden am Kierper via Lipoproteine gedroen.

Cholesterol präsent am Liewensmëttel kann schiedlech sinn, wann et overuse. Erhiewt Cholesterin erhéicht de Risiko vu CVD, Häerzinfarkt a Schlaganfall. Wann zevill LDL am Blutt zirkuléiert, kann dat zu der Bildung vu Cholesterol Placke (Cholesterol Dépôten) op der bannenzeger Uewerfläch vun den Arterien féieren. Plaques schmuel oder souguer d'Lumen vun den Arterien blockéieren, wat zu enger Ofsenkung vum Bluttfloss zum Gehir, Häerz an aner Organer féiert. Dëst kann zu engem Häerzinfarkt oder Schlaganfall féieren.

Firwat ass Cholesterol eropgaang? An e puer Fäll, an e puer Leit, erhéicht Cholesterin ass wéinst Ierffaktoren. Wéi och ëmmer, den Haaptgrond fir héich Cholesterin an deene meeschte Fäll ass e falsche Liewensstil mat enger Kombinatioun vun iessen grouss Quantitéiten u fettegen Iessen, déi exzessiv räich u gesättigte Fette ass. Erhiewt Cholesterin ka verhënnert ginn, heiansdo ass et genuch fir d'Diät unzepassen an kierperlech Aktivitéit an Äert Liewen ze bréngen. Wann dëst net genuch ass, da kann den Dokter recommandéiere verschidde Medikamenter ze huelen déi Cholesterin nidderegen.

Zeeche vun enger Erhéijung

Normalerweis erschéngen Symptomer vun héich Cholesterin net. In de meeschte Fäll féiert héich Cholesterin zu geféierleche CVD (Häerzinfarkt, Schlaganfall, asw.) A gëtt während der Untersuchung a Verbindung mat hinnen diagnostizéiert. Dës Krankheeten entwéckelen normalerweis als Resultat vun der Oflagerung vun Cholesterinplacke op der banneschter Uewerfläch vun den Arterien. Deen eenzege Wee fir dëst geféierlecht Phänomen z'entdecken ass e Bluttest fir Cholesterol. Et ass rëm ze testen fir Cholesterin no 20 Joer ze erreechen. Och wann Cholesterin komplett normal ass, mécht et Sënn fir säi Bluttniveau eemol all 5 Joer ze kontrolléieren. Wann Dir eng ierflech Prädisposition zu héije Cholesterin hutt, da kann den Dokter empfeelen dës Examen vill méi dacks duerchzeféieren. Och méi heefeg Duerchmusterunge fir Cholesterin ginn ausgefouert a Fäll wou et Risikofaktoren sinn (héije Blutdrock, iwwerschësseg Gewiicht, Fëmmen).

Loosst eis kuerz Zeechen an Symptomer analyséieren déi sech a Fäll entwéckelen wann héich Cholesterin zu CVD féiert.

Koronär Insuffizitéit

Symptomer vu koronar Insuffizitéit kënne bei Männer a Fraen variéieren. Wéi och ëmmer, bei Männer a Fraen, bleift CVD déi féierend Doudesursaach an de entwéckelt Länner. Déi heefegst Zeeche vu koronar Insuffizitéit sinn:

angina pectoris, Broscht Péng,
übelkeit
kuerz Atem
Péng am Hals, iewescht Bauch oder am Réck,
Läschlechkeet oder Frechheet an de Glieder.

D'Akkumulation vun Placke mat héije Cholesterin enthält eng ernsthafte Risiko vun enger reduzéierter Versuergung vu Sauerstoff mam Blutt a verschiddenen Deeler vum Gehir. Dëst ass wat mat engem Schlag geschitt. Stroke ass en Noutfall, deen dréngend Behandlung fir Noutfleeg brauch. Symptomer enthalen:

plötzlech Verloscht vu Gläichgewiicht a Koordinatioun,
plötzlech Schwindel
Asymmetrie vum Gesiicht (Ptosis vum Augad oder Mond op enger Säit),
Onméiglechkeet ze bewegen (besonnesch asymmetresch),
Duercherneen, Inkonsistenz,
fuzzy Ried
Nahrheet am Gesiicht, Waffen, Been (besonnesch asymmetresch),
verschwomme Visioun, Duebel Visioun,
plötzlech schwéier Kappwéi.

Arterien, déi d'Häerz mat Blutt liwweren, kënne blockéiert ginn wéinst der Akkumulation vu Placken. Dëse Prozess, Atherosklerosis genannt, ass lues a asymptomatesch. Mat der Zäit ass eng Plaqueentrennung méiglech. Wann dat passéiert, eng Bluttverwaltung ronderëm sech. Dëst kann zu Blockade vun de Bluttgefässer déi den Häerzmuskel liwweren, féieren zur Ischämie. Mat Schued beim Häerz oder Nekrose vu senge Stoffer wéinst engem Mangel u Sauerstoff, entwéckelt en Häerzinfarkt. Unzeeche vun engem Häerzinfarkt enthalen:

e Gefill vu Middegkeet a Kontraktioun an der Brust, Schmerz an der Brust oder Waffen,
Atmungsproblemer
d'Optriede vu Gefiller vun der Ängscht,
Schwindel
Iwwelzegkeet, indigestion, oder heartburn
overwork.

Myokardial Infarkt ass eng dréngend Bedingung déi dréngend Behandlung fir Noutfleeg brauch. Nekrose vum Häerzgeschwindegkeet kann irreversibel oder och fatal sinn wann chirurgesch Behandlung net gëtt.

Atherosklerosis vun de periphere Arterien

Dës Krankheet ass d'Resultat vu héije Cholesterin, wat zu Plaqueaflagerungen bannent den Arterien féiert. Dëst enthält d'Bluttfluss zu den Nieren, Hänn, Bauch, Been ze blockéieren. Déi fréi Stadien vun dëser Krankheet enthalen déi folgend Symptomer:

kribbelt a verbrennt an den Zänn,
Péng
Middegkeet
intermittéiert Klaudéierung,
Onbequemheet an de Been a Féiss,
dënn, Pallor a Glanz vun der Haut op de Been a Féiss,
d'Erscheinung vu Geschwüren op de Been a Féiss, déi ganz lues heelen,
Verdickung vun den Nägel op den Zänn,
reduzéierten Hoerwachstum op de Been.

Verdauungssystem

Erhiewt Cholesterin kann zu engem Ungleichgewicht vun der Galle féieren, wat d'Bildung vu gallsteen verursaacht. E bedeitende Prozentsaz vu Galsteinfäll gëtt duerch erhéit Cholesterin verursaacht. D'Akkumulation vu Placken an den Arterien kann dozou féieren, datt de Stroum vum Blutt an d'Nieren an de Bauch blockéiert. Wann Arterien, déi den Darm ubidden, blockéiert sinn, gëtt ischämescht Syndrom entwéckelt, begleet vu Bauchschmerzen, übelkeit, Erbriechen a bluddege Hocker.

Ursaachen a Risikofaktoren

An e puer Fäll, erhiewt Cholesterol ass ierflecher. Doduerch wäert Är Liewer ze vill Cholesterol produzéieren, oder Äre Kierper enthält LDL net aus dem Blutt op eng effektiv Manéier. Erhiewt Cholesterol a verstäerkte Triglycerid Konzentratioune kënne mat anere Krankheeten verbonne sinn, wéi Diabetis. Awer an de meeschte Fäll, héich Cholesterin ass verursaacht duerch en Iesse vun engem Iwwerschoss vu Liewensmëttel mat gesättigte Fetter, souwéi net genuch kierperlech Aktivitéit. Ënner Leit déi iwwergewiichteg sinn, héich Cholesterin ass méi heefeg.

Eis Lieser hunn Aterol erfollegräich benotzt fir Cholesterin ze senken. D'Popularitéit vun dësem Produkt ze gesinn, hu mir beschloss et op Är Opmierksamkeet ze bidden.

E puer Faktore predisponéieren eng Persoun fir héich Cholesterin. Net all vun hinnen kënnen eliminéiert ginn, awer e puer kënne a musse eliminéiert ginn. Déi wichtegst Faktore fir héich Cholesterin z'entwéckelen enthalen:

Iwwergewiicht an Iwwergewiicht,
eng Diät iessen déi eng grouss Zuel vu gesättigte Fetter an Transfetter enthält, déi a grousse Quantitéiten a veraarbechte Liewensmëttel a frittéiert Liewensmëttel präsent sinn.
Manktem u Bewegung
ierflecher Prädisposition zu CVD,
Hypertonie
fëmmen
Diabetis
hyperthyroidism
congestive Geel
Hyperadrenokortizismus,
neuropsychiatresch Anorexie,
chronesche Nierenausfall
nefrotescht Syndrom.

Déi meescht Leit weisen dacks keng Zeeche vu héich Cholesterin. E Bluttest an dësem Fall ass deen eenzege Wee fir d'Konzentratioun vum Cholesterol ze kontrolléieren. Wann de Gesamtniveau vum Cholesterol an Ärem Blutt méi wéi 200 mg / dl oder HDL ënner 40 ass, da kann den Dokter eidel Bauch Lipid Test ausféieren fir d'Diagnos ze klären. Mat dëser Aart vun Analyse musst Dir 12 Stonnen iessen ier Dir Blutt iesst. Trotz der Tatsaach, datt e Cholesterolniveau vu méi wéi 200 mg / dl normalerweis als erhéicht betruecht gëtt, ass an all Fall eng individuell Approche néideg, andeems de Patient seng allgemeng Gesondheet an d'Präsenz oder d'Feele vu CVD berücksichtegt. Folgend sinn déi verschidden Zorten vu Cholesterolniveauen an hir Interpretatioun vun Dokteren:

Gewiichtsverloscht duerch Übung

Iwwergewiicht erhéicht de Risiko fir héich Cholesterol a CVD. Gewiichtsverloscht féiert zu enger Ofsenkung vun der Triglycerid Konzentratioun an enger Erhéijung vun HDL. An der Präsenz vun iwwerschëssegem Gewiicht sollt Dir seng glat a konstant Reduktioun duerch zäittest an etabléiert Diäter ustriewen.

Regelméisseg Übung reduzéiert de Risiko vu CVD an hëlleft LDL manner. Si si besonnesch effektiv wann se mat enger korrekter Ernärung kombinéiert ginn. Just eng 30-Minuten Übung mat moderéierter Intensitéit 5 Mol d'Woch kann Iech hëllefen Gewiicht ze reduzéieren an LDL. Fir e Trainingssystem z'entwéckelen an den Niveau vun den zulässlechem Lasten ze bewäerten, ass et besser e Spezialist ze konsultéieren.

Drogenbehandlung

Wann Diät a reegelméisseg kierperlech Aktivitéit net hëllefen Cholesterol ze normaliséieren, da kann e Spezialist Medikamenter fir héich Cholesterin verschreiwen. Zu Fäll wou d'Resultater vun engem Bluttest ganz héije Cholesterolniveau (méi wéi 200 mg / dl) weisen, kann d'Drogenbehandlung vum Ufank verschriwwen ginn, gläichzäiteg mat Diäten an Übungen. Medikamenter déi allgemeng benotzt gi fir Cholesterin ze senken sinn an déi folgend Gruppen opgedeelt:

Normalerweis sinn dës prioritär Medikamenter am Kampf géint héich Cholesterin. Si sinn einfach ze huelen an si interagéieren selten mat aner Agenten. Side Effekter vun dësen Medikamenter gehéieren Myositis, Gelenkschmerzen, Indigestioun, a Leber Schued. Statins enthalen:

lovastatin
pravastatin
rosuvastatin,
simvastatin
atorvastatin sz,
fluvastatin.

Dëst Medikament gëtt souwuel benotzt fir LDL ze senken an och fir HDL ze erhéijen. Side Effekter enthalen Rötung vun der Haut, Indigestioun, Kappwéi, Schwindel, Gesiichtsstéierunge a Leberschued.

Sequestrante vu Galle Suren:

Dës Medikamenter ginn benotzt fir héich Blutt Cholesterol ze behandelen. Side Effekter enthalen bloating, Verstopfung, heartburn, a verstäerkte triglycerides. Leit mat erhéngte Triglyceriden sollten dës Medikamenter net huelen. Dës Grupp vun Drogen enthält:

Cholesterol Absorptiounsinhibitoren

E Medikament genannt Ezetimibe limitéiert Cholesterinsorptioun am Dënndarm. Side Effekter enthalen Kopfschmerzen, Iwwelzegkeet, Muskelschwächen. Dëse Medikament gëtt heiansdo a Kombinatioun mat Simvastatin benotzt.

Derivate vun der Fibroinsäure:

Dës Medikamenter si effektiv fir d'Triglyceriden ze senken. Zu engem bësse manner Ausmooss si se nëtzlech fir LDL Niveauen ze senken. Si ginn normalerweis vu Leit benotzt déi d'Niacin net toleréieren. Side Effekter enthalen Myositis, Indigestion, Fotosensitivitéit, gallsten, Häerzrhythmusstéierunge, an Leber Schued. Dës Medikamenter enthalen:

Zu Fäll wou de Patient net ufälleg fir eng bestëmmte Klass vun Drogen ass, kann den Dokter eng Kombinatioun vun Drogen aus zwou Klassen verschreiwen.

Ernärung an Nahrungsergänzungen

Zousätzlech zu der entspriechender Diät uewendriwwer beschriwwen, ass et recommandéiert datt verschidden Aarte vu Liewensmëttel an Nahrungsergänzungen an der Diät mat abegraff sinn, déi hëllefe kënne Cholesterin ze reduzéieren.

Faser Eng Zuel vu Studien hu gewisen datt opléisbar Faser, déi an Hülsenfrüchte, Haferliiss, Gerste Gries, Äppel a Leinsamen fonnt ginn, LDL an Triglyceriden reduzéiert. Fiber dréit och zum Gewiichtsverloscht, well et e Gefill vu Sattheet kreéiert. Männer sollten ongeféier 30-38 Gramm Léngen pro Dag konsuméieren, a Frae sollten 21-25 Gramm konsuméieren.
Beta Glucan. Dës Zort vu soluble Polysaccharid ass an Hafer Sole an aner Planzen präsent. Wéinst der Tatsaach datt et LDL erofgeet, gëtt Haferflocken als eng Aart Liewensmëttel ugesinn, déi iwwerschësseg Cholesterol reduzéiert.
Soja. Vill Studien hu gewisen datt Sojaprotein (Tofu, Tempe a Miso) als Alternativ zu Déier Fleesch iessen hëlleft Cholesterol ze senken. Awer et kann Sënn maachen fir en Ernärter ze konsultéieren ier Dir Ergänzunge mat Soja huelen. De Fakt ass datt Isoflavone an Soja enthalen, sou wéi Östrogen, kënnen e erhéicht Risiko vu Broschtkriibs an aner Kriibs féieren.
Omega-3 Fettsaieren. Dës Verbindunge sinn a grousse Quantitéite a Fësch Ueleg präsent, hire Gebrauch dréit zur Präventioun vu CVD bäi. Wann Dir als Nahrungsergänzungen geholl huet, kënnen dës Substanzen hëllefen, d'Blutt ze dënn. Dofir, Leit déi Blutt Verdunner huelen sollten en Dokter konsultéieren ier se Fësch Ueleg huelen.
Alpha Linoleninsäure. Dës Verbindung ass eng Variante vun Omega-3 Fettsäuren, déi hëlleft Häerzgesondheet ze schützen. Wéi och ëmmer, et dréit net zur Senkung vun Triglyceriden, an d'Relevanz fir d'Reduktioun vun LDL bleift am Zweiwel.
Vitamin C. Eng Zuel vu Studien hu gewisen datt d'Vitaminung vun dësem Vitamin an enger Quantitéit vun 100-200 Milligramm pro Dag hëlleft de Cholesterin ze senken.
Beta Sisterol. Dës Verbindung ass eng Planz Sterol, eng Substanz déi fäeg ass d'intestinal Cholesterol Absorptioun ze reduzéieren. Eng Zuel vun Studien hu gewisen datt d'Benotzung vun dëser Substanz hëlleft fir LDL am Kierper ze senken. Et sollt verstan ginn awer datt Beta-sisterol kann och d'Niveaue vu Vitamin E a Beta-Karotin reduzéieren, déi duerch den Darm absorbéiert ginn. Deementspriechend muss Dir vläicht en Dokter konsultéieren.
Policosanol. Dës natierlech Substanz gëtt aus Zockerrouer kritt, et kann LDL senken an HDL erhéijen. Et kann och d'Bildung vu Bluttverhënnerungen anhalen. Policosanol, op der anerer Säit, kann de Risiko vu Blutungen erhéijen, dofir sollt et net vu Leit geholl ginn déi Bluttdünner benotzen.
Coenzyme Q10. Fuerscher gleewen datt Coenzyme Q10 den Antioxidantniveau erhéije kann, wat hëlleft CVD ze vermeiden. Leit, déi Statine huelen, ginn dacks duerch e nidderegen Niveau vum Coenzym Q10 charakteriséiert. Dofir gi se an e puer Fäll eng zousätzlech Intake vu Liewensmëtteladditive mat dëser Substanz verschriwwen.
Polyphenolen Polyphenolen sinn Substanzen aus planzlecher Hierkonft, déi antioxidant Eegeschafte hunn. Si kënne d'Risiko vun Atherosklerosis reduzéieren andeems de Schued miniméiert gëtt duerch erhiewte LDL.
Resveratrol Trotz der Tatsaach datt Resveratrol als nëtzlech gëllt fir d'Risike vu CVD ze reduzéieren, sinn déi optimal Dosen vu sengem Verbrauch nach net bekannt. Och d'Resveratrol, leider, huet en Effekt ähnlech wéi den Östrogen, wat ongewollt ass. Et kann och mat aner Medikamenter interagéieren. Dofir ass eng Konsultatioun vun engem Dokter noutwendeg ier dës Substanz an der Diät enthält.

Medizin Kraider

Kraidermedizin gëtt aktiv an der Behandlung vu héich Cholesterin benotzt. Et ass wichteg ze verstoen datt Medizin Kraider kënne mat aner Medikamenter interagéieren. Dofir ass et noutwendeg mat engem Spezialist ze konsultéieren ier Dir Kräidmedizin resultéiert. Planzen déi hëllefen Cholesterin ze reduzéieren enthalen:

Hawthorn
Knuewelek
plantain
guggul
roude fermentéierte Reis.

Prognose a Risike vu Komplikatiounen

Wann onbehandelt, kann héich Cholesterin zu enger Zuel vu Komplikatioune féieren. Dës enthalen och:

Häerzkrankheeten.Erhéijung Cholesterol méi wéi 2 Mol erhéicht de Risiko fir Häerzinfarkt. Eng 1% Reduktioun vum Cholesterol féiert zu enger 2% Reduktioun vun de Risike vu koronar Insuffizitéit.
Schlag Niddereg HDL ass mat engem erhéicht Risiko vu Schlaganfall assoziéiert.
Insulinresistenz. 88% vu Leit mat gerénger HDL an 84% vu Leit mat héije Triglyceriden hunn Insulinresistenz wat zu erhéigen Zockerniveauen féiert. Vill Leit mat Insulinresistenz konfrontéiert Diabetis.

Fir d'laangfristeg Prognose fir Hyperkolesterolämie ze verbesseren, ass et néideg dat richtegt Gewiicht z'erhalen, ësst eng Diät niddereg mat gesättigte Fett an de richtege Niveau vun der kierperlecher Aktivitéit. Wat sinn d'Virdeeler fir de Kierper bei der Normaliséierung vun Cholesterin? Den Haaptvirdeel dovun ass eng bedeitend Reduktioun vun CVD Risiken, souwéi eng verbessert Prognose wann dës Krankheeten scho präsent sinn.

Sollt ech mech duerch Froe vu héich Cholesterin verwonnert sinn, wann de Moment sou e Problem net beobachtet gëtt? Och wann Dir normal Cholesterol a keng CVD Probleemer hutt, sollt Dir e gesonde Liewensstil verfollegen fir Äre Kierper eng extra Sécherheetsmarge fir d'Zukunft ze bidden. Dëst beinhalt eng gesond Ernärung, regelméisseg Übung, Vermeit Fëmmen an Alkoholmëssbrauch. Et ass wichteg ze erënneren datt Alkoholmëssbrauch och fir Ursaachen fir héich Cholesterin zielt.

Ierfschaftlech Hyperkolesterolämie

Erhiewt Cholesterin wéinst hereditäre Faktoren nennt een ierfbar Hyperkolesterolämie. Dës Krankheet ass geprägt vun enger Zuel vu Funktiounen, Dofir gëtt se hei separat betracht. Mat hereditärer Hypercholesterolämie, iwwerhëlt den Niveau vun LDL am Blutt d'Norm scho vu Kandheet. Dës metabolesch Stéierung gëtt während routinem Gesondheetschecken festgestallt. Et kann och heiansdo festgestallt ginn duerch d'Präsenz vu fettege Placken op der Haut oder ronderëm d'Aen. D'Behandlung besteet an engem gesonde Liewensstil a Medikamenter ze huelen déi Cholesterol senken.

Ursaachen vun héijer Cholesterin mat hereditärer Hypercholesterolämie

Hereditär Hypercholesterolämie gëtt duerch e Defekt am Gen verursaacht, dat de Cholesterolmetabolismus am Kierper kontrolléiert. Als Resultat vun dësem Defekt gëtt LDL net richteg zerstéiert an am Blutt accumuléiert. In de meeschte Fäll ass e gescheitert Gen op eng heterozygot Manéier vun engem vun den Elteren ierflecher. Wann Ierfschaft ass homozygot, dat heescht, béid Elteren sinn Träger vun sou engem schlechten Gen, da geet d'Krankheet an eng méi schwéier Form (homozygot). Heterozygous hereditär Hypercholesterolämie gëtt an engem Fall vun 500 bemierkt. Eng homozygot Form vun der Krankheet ass seelen.

Features vun der Krankheet

Eng wichteg Feature vun dëser Krankheet ass d'Entwécklung vu CVD bei engem jonken Alter. Et ass verursaacht duerch Bildung vun atherosklerotesche Plaques op der banneschten Mauer vun de Koronararterien. Dëst kann zu Häerzattacke souguer bei jonke Leit féieren. Zousätzlech ginn déi folgend Phenomener bemierkt:

xanthomas - Fettdepositiounen an der Haut, reich an Cholesterol, normalerweis lokaliséiert um Ellbog, Knéi, Hënner an Sehnen,
xanthelasma - Fettablagerungen op de Augen,
Corneal Arch
Iwwergewiicht.

Diagnos a Behandlung vun ierflecher Hyperkolesterolämie

Dacks passéiert d'Diagnos vun dëser Krankheet während Standard medizinesch Ënnersichungen a medizinesch Kommissiounen. Och den Dokter oder de Patient selwer kënne Fettablagerungen op der Haut oder ronderëm d'Aen bemerken. Wann dës Krankheet an Ärer noer Famill diagnostizéiert gëtt, da kënnt Dir ugeroden fir héich Cholesterin ze testen.

Bei Erwuessenen gëtt d'Präsenz vun dëser Krankheet normalerweis ugeholl mat engem Gesamtkolesterolniveau iwwer 7,5 Millimol pro Liter oder LDL Konzentratioune méi grouss wéi 4.9. Bei Kanner vun 10 bis 15 Joer sinn d'Dréischwäerter vun dësen Indicateuren 6,7 respektiv 4,0, respektiv.

Am Fall vun heterozygote ierflecher Hyperkolesterolämie bei Kanner a Jugend, ass d'Entwécklung vu Symptomer onwahrscheinlech. Wéi den Alter awer eropgeet, kann d'Behandlung fir dës Krankheet néideg sinn fir CVD ze vermeiden.

Behandlungsoptiounen

Wär eng genetesch Krankheet, Ierfschaftlech Hyperkolesterolämie gëtt normalerweis net vun engem ongesonde Liewensstil verursaacht. Wéi och ëmmer, Äre Kierper a besser kierperleche Konditioun ze halen hëlleft der zukünfteg Probleemer ze vermeiden. Déi folgend Approche kënnen Iech hëllefen Äre Kierper ze schützen.

Gesond iessen In de meeschte Fäll, och an der Verontreiung vu Adipositas oder Iwwergewiicht, ass eng Ernärungsberodung néideg.
Moderéiert kierperlech Aktivitéit.
Vermeiden vun fëmmen.
En normale Gewiicht halen.

Normalerweis ginn Cholesterin-senkende Medikamenter empfohlen. Déi meescht dacks verschriwwene sinn Statine. Krank Kanner huelen normalerweis Statine a spéider Kandheet oder fréi Adoleszenz. E puer Kanner kënnen eng Aherese brauchen. Dës Methode vun der Behandlung, wärend d'Filteren vun LDL aus dem Blutt benotzt gëtt, ass normalerweis a Fäll vu homozygot hereditärer Hypercholesterolämie verbonnen. Den ugezunnten Dokter kann aner Membere vun der Famill vum Patient empfeelen, fir op héich Cholesterin gescreen ze ginn.

Normalerweis ass d'Prognose fir Patiente mat familiärer ierflecher Hyperkolesterolämie zimlech favorabel am Fall vun engem gesonde Liewensstil, reegelméisseg Iwwerwaachung vu Cholesterin an all verschriwwent Medikamenter ze huelen. Am Fall vun enger homozygote Form vun der Krankheet ass d’Prognose manner gënschteg.

Wéi een héich Cholesterol bei Fraen op ënnerschiddlech Weeër ze senken

De Cholesterin am Kierper vu Frae mécht vill Funktiounen: et ass verantwortlech fir d'Synthese vu Vitamin D, Steroidhormonen, Q10 Transfert, wat d'Aldung vun Zellen hemmt. E verstäerkten Indikator fir LDL (niddreg Dicht Lipoproteine oder "schlecht" Cholesterin) am Blutt kann hormonell Stéierungen, Iwwermassgewiicht, Atherosklerosis an aner Pathologien verursaachen, sou datt Dir säi Niveau muss iwwerwaachen, fäeg sinn an en an der Zäit erofhuelen. Dëst hëlleft der Diät a verschidde Folk Methoden, souwéi Drogen.

Wéi Cholesterol ze senken

Mat Alter wiisst d'Blutt Cholesterolgehalt vun all Persoun stänneg. Dëst ass wéinst altersbedingten Ännerungen an Ännerungen an der Liewer. Den Haapt Saach ass datt den Indikator net iwwer d'Norm geet, wat duerch medizineschen Dëscher vum Alter fonnt ka ginn.

Wann Blutt Cholesterol erhéicht gëtt, musst Dir e Kampf mat dësem ufänken. Am Krich, wéi Dir wësst, sinn all Mëttele gutt, awer ass et wäertlos eng Manéier ze wielen fir LDL ze senken? Optimal, wann e Spezialist d'Behandlung virschreift nodeems Tester an Examen gemaach gëtt, awer heiansdo ass et schwéier fir den Dokter ze kréien, sou wäerte mir iwwer Methoden diskutéieren fir Blutt Cholesterol ze senken.

Et ginn dräi Weeër fir héich Cholesterol ze senken:

konstant Ernärung
folkemethoden
Medikamenter.

Wann de Cholesterolniveau den normalen Duerch 10-15% iwwerschreit, da kënnt Dir ouni d'Benotzung vu Medikamenter maachen an et normaliséiere mat Diät an Heembehandlung, awer mat engem däitlech erhéicht Taux, kënnt Dir ouni Drogen maachen.

Cholesterol gëtt all Dag an der Liewer synthetiséiert, awer a klenge Quantitéiten. Déi meescht dovun trëtt de Kierper mat Iessen, dofir, den Niveau vun dëser Verbindung ze regléieren, musst Dir als éischt eng Diät folgen. Dëst ass eng Diät déi permanent sollt ginn. Et wäert net zu Gewiichtsverloscht féieren, awer hëlleft der Zesummesetzung vum Blutt ze normaliséieren.

An der klassescher Versioun erlaabt eng Diät géint héich Cholesterin sou Produkter ze konsuméieren:

all Getreide aner wéi Semolina (wéinst dem héijen Zockergehalt a Mangel u Faser),
Geméis, Gréng,
nëmme frësch Uebst a Beeren,
schlank Fleesch (Kaninchen, Kalbfleisch, Rëndfleesch, Schweinefett ouni Fett),
Fësch a Vugel
Eeër bis zu 2 Stécker pro Dag,
gedréchent Uebst, Nëss,
niddereg-Fett Mëllechprodukter,
grober Miel Produkter.

Diät fir Fraen brauch e bëssen Upassung. Éischtens, hire Kierper brauch méi Fett fir de Fortpflanzungssystem fir richteg ze fonktionnéieren, Dofir, versichen, héich Cholesterin ze senken, sollten se all Dag 30-50 Gramm Nëss oder Somen konsuméieren, 1-2 Esslöffel onraffinéiert Ueleger, 2-3 Mol d'Woch op hir den Dësch sollt ueleg Fësch sinn. Zousätzlech zu Iessen ass et gutt fir Nahrungsergänzungen ze drénken: Fësch Ueleg a fettlöslech Vitamine.

Zweetens, vill Meedercher sinn verzweifelt séiss Zänn, sou sécher Séisses sollen am Fong sinn: Hunneg, hausgemaachte Marshmallows oder Marshmallows, Proteinbarren. Wann se an raisonnabele Quantitéiten konsuméiert sinn, si se net geféierlech och mat erhéigen Cholesterin.

Vergiesst net 1,5-2 Liter pur Waasser ze drénken, awer Dir sollt Kaffi refuséieren, léiwer grénge Téi an Hibiskus.

Wat muss aus dem Frigo gebotzt ginn fir déi, déi LDL wëllen normaliséieren? D'Lëscht vun de verbuedene Produkter enthält déi folgend:

Konserven an Heem Konserven,
hallef fäerdeg Produkter
fastfood
carbonated Gedrénks
Buttek Séissegkeeten (Kuchen, Kichelcher, Pâtisserie),
Weess Miel Muffin,
fetthalt Fleesch (Lamm, Schwäin mat Fett),
Margarine a Botter.

Et sinn dës beléifte Produkter déi eng enorm Quantitéit vu verschafft transfetteren an "schlecht" Cholesterin enthalen, wat net vum Kierper benotzt gëtt a setzt sech a Form vu Placke op de Maueren vun groussen Arterien op. Et ass och derwäert alles ofzeginn dat e klengt Betrag vu Faser enthält, zum Beispill vu Chips oder Kamellen, well et sinn grober Faseren déi hëllefen dem LDL ze entfernen.

Kachen Tipps

D'Iessen kachen muss och richteg gemaach ginn. Als éischt opzeginn Fritten. Den Ueleg, dee mat der Hëllef vun der Temperatur veraarbecht gëtt, enthält weder gesond Fette oder Vitaminnen, awer et gëtt vill schlecht Cholesterol, wéinst deem en héije LDL Index kritt.

Eng exzellent Alternativ zum Fritten ass Baken, Kachen, Karkass, Kachen an engem Duebelen Kessel.

Zweetens, huelt Salz a waarme Peffer ewech, well se d'Leber verréngeren, et kann normalerweis net Cholesterol senken an et aus dem Kierper läschen.Saison Platen mat Paprika, Kurkuma, Provencal Kraider.

Drëttens, benotze Knuewel a Flax Somen méi dacks. Dës zwee Produkter hëllefen dat héije Cholesterol am Blutt ze reduzéieren, schützen d'Blutgefässer aus der Plackbildung an verbesseren d'Eliminatioun vun stagnéierender Galle. Dës Produkter verléieren hir wirtschaftlech Eegeschafte net wärend der Wärmebehandlung, sou datt se iwwerall benotzt kënne ginn. Nëtzlech Rotschléi: fir de Geroch vum Knuewel ze neutraliséieren, Zitrouneschuel und Dill op de Plat leeën.

Folk Methoden

Vill si skeptesch iwwer alternativ Methoden fir Cholesterin ze senken. Jo, et ass besser de Problem mat de Methoden ze behandelen déi de Spezialist empfeelt: si sinn effektiv a professionell. Heemmethoden kënnen hëllefen, LDL Niveauen ze senken an se aus dem Kierper ze läschen, wann de Niveau nach net e kritesche Punkt erreecht huet. Si sinn eng exzellent präventiv Moossnam, sou datt se och mussen drun erënnert ginn.

Linden Téi

Linden Bléi huet en anti-skleroteschen Effekt a wäert effektiv d'Blutcholesterol hëllefen. Linden Téi fannt Dir an de Regaler vun Apdikten oder Geschäfter, déi scho a Form vun Téi Poschen sinn, awer Dir kënnt d'Lindebléi selwer sammelen an e richtege gesonde Getränk maachen.

Huelt 2 Esslöffel trocken Lindebléi, fëllt et mat engem halwe Liter kochendem Waasser, loosst et fir eng hallef Stonn ze brauen. Et ass unzeroden dëst an engem Thermos ze maachen sou datt den Téi méi laang waarm bleift. Soubal eng hallef Stonn passéiert ass, filtert den Téi aus dem Gras mat Gaze an drénkt eng Stonn nom Iessen.

Linden Téi kann diversifizéiert ginn andeems Kanéil, Muskat, Zitrounegras, kleng Segmenter gedréchent Äppel oder Zitroun. Et ass unzeroden et ouni Zocker mat héije Cholesterin ze drénken, awer wann Dir eppes Séisses wëllt, füügt een Teelöffel Hunneg.

Sellerie Jus

Groussmammen hunn dacks Knuewelek Tinktur gemaach fir Blutt Cholesterin ze senken an et aus dem Kierper ze entfernen, awer dëst bestëmmt Produkt gëtt haut net favoriséiert, well et huet en onaangenen Geroch, enthält Alkohol, a gëtt contraindizéiert bei Leit mat Nier- a Liewerkrankheeten. Amplaz ass et besser Sellerie Jus ze benotzen. Et huet deeselwechten Effekt, awer ass vill méi schmaacht a sécher.

Dir musst Jus strikt maachen ier Dir drénkt. Nodeem hien 2-3 Stonnen stoe gelooss huet, verléiert hien séier déi meescht Vitaminnen. Fir 1 Portioun engem Patt ze preparéieren, sinn 150-200 Gramm Sellerie Steng an 20-30 Gramm vu senger Wurzel genuch. Maacht Jus mat engem Juicer an drénkt et 15-20 Minutte virum Iessen. Déi reschtlech "Kuch" kann fir Kachende Geméis Stew, Kasserol, Zopp Purée geholl ginn.

D'Leit héieren iwwer d'Virdeeler vum Hunneg iwwerall, awer iwwer en anert nëtzlecht Produkt vun der Beeproduktioun - Propolis - aus irgendege Grënn vergiessen se dacks, obwuel et séier an effektiv hëlleft dat ganzt Blutkolesterol.

Propolis kann a verschiddene Formen geholl ginn: Tinktur, Drëpsen, Knätsch. Fir d'Tinktur ze preparéieren, huelt 10% Apdikt Propolis a Hawthorn Sirop. Fir 200 Gramm Wodka braucht Dir e Esslöffel vun der éischter Komponent an 3 Esslöffel vun der zweeter. Mix alles a lass op eng donkel Plaz fir eng Woch. Dir musst Tinkture mat engem Teelöffel drénken ier en häerzleche Frühstück a Mëttegiessen.

Drops ginn an der Apdikt verkaaft. Dëst ass 7% oder 10% Alkoholtinktur vu Propolis. Si mussen am Waasser mat enger Berechnung vu 5-7 Tropfen pro Teelöffel Flëssegkeet verdünnt ginn an dräi Mol am Dag virum Iessen drénken.

An de Geschäfter vun traditioneller Medizin, an heiansdo an der Apdikt, kënnt Dir Propolis Knätsch fannen - eng donkelbrong oder gielzeg Klump, ähnlech wéi Plastinin. Et wäert hëllefen, schlecht Cholesterol ze entfernen. Chew et 15-20 Minutte virum Iessen, a schluckt et duerno eraus.

Nikotinsäure

Nikotinsäure-baséiert Medikamenter sinn déi effektiv Inhibitoren vun der Cholesterinsynthese an der Liewer, sou datt se meeschtens recommandéiert ginn ze huelen och an de spéide Stadien vun Atherosklerosis. Si reduzéiere séier Blutt Cholesterol an hëllefen et aus dem Kierper ze entfernen, an hunn och en analgetesche Effekt wann Cholesterinplacke d'Blutgefässer vum Häerz beaflossen.

Nikotinsäure kann a Pilleform oder duerch subkutane Injektioun gedronk ginn. Déi Haaptschwieregkeet vun dëser Substanz ass hir verstäerkte allergesch Aktivitéit an den Effekt vun der Vasokonstriktioun, Duerfir kënnen d'Leit mat Hypertonie, Thrombose, Gout, Nier- a Lebererkrankheeten net behandelt ginn.

Sequestranten

Sequestrante vu Galle Säuren - Medikamenter, déi d'Sekretioun vu Galle an den Darm erhéijen. Dës Substanz emulgéiert - zerstéiert Cholesterol an aner niddreg Dicht Fett-ähnlech Substanzen, an hëlleft och se méi séier aus dem Kierper ze entfernen. Zur selwechter Zäit bleift de Gesamtniveau vum HDL, och héichwäerteg Cholesterin, konstant.

Den Effekt vun Sequestranten vu Gallensäuren gëtt séier, sou datt se gutt sinn ze benotzen wann Dir dréngend héich Cholesterin muss reduzéieren. Awer Dir kënnt se net laang daueren, well dës Medikamenter net nëmmen schiedlech LDL zerstéieren, awer och fettlöslech Vitamine: A, E, D a K, déi musse gedronk wärend der Therapie.

Sequestrants kënnen net benotzt ginn fir héich Cholesterin ze behandelen mat Leit mat peptesche Geschwüre, Dysbiose, och Liewer- an Nierkrankheeten.

Fësch Ueleg Kapselen

Fësch Ueleg Kapselen sinn eng Zousatz zu aner Cholesterol-normaliséierend Medikamenter. Vun sech selwer si si eng Nahrungsergänzung a sinn net fäeg LDL aus dem Kierper ze senken oder ze läschen. Awer Fësch Ueleg ass eng Quell vun onsaturéierte gesonde Fette a qualitativ héich Cholesterin, souwéi Omega-3, also wann Dir Kapselen zesumme mat, zum Beispill, Statins drénkt, gëtt den Effekt méi bemierkbar.

Kapselen mat Fësch Ueleg ginn am Beschten an der Apdikt kaaft. Et ginn zwou Varietéiten vun dësen Nahrungsergänzungen: wat méi deier, enthale Lipiden vu Saumfësch, an déi méi bëlleg, aus Cod kritt. Den Effekt an déi an aner Kapselen ginn d'selwecht, also kënnt Dir se op Ärer Diskretioun huelen.

Fësch Ueleg existéiert och a flësseger Form. Et ass recommandéiert et mat Leit mat enger gerénger Aciditéit am Bauch ze huelen, well hir Kapselen einfach net kënnen opléisen. Dës Ernärungsergänzung huet keng sérieux Kontraindikatiounen, awer ier Dir se mat aner Medikamenter drénkt, konsultéiert Ären Dokter.

Héich Cholesterin bei Frae kann zu seriöse Krankheeten féieren, also musst Dir säin Niveau iwwerwaachen an d'Behandlung mat Zäit ufänken. Wann et eng Prädisposition fir héich LDL am Blutt ass, dann halt sech un der Diät hei uewen beschriwwen, a gitt sécher en Dokter ze konsultéieren a fänkt un dës Medikamenter ze huelen déi de Cholesterin senken dat hie wäert verschreiwen.