Vitamine (Iwwer Vitamine)
Harmonie Drénken
1 Sachet enthält 20 g
Harmonie Drénken erstallt vun Entwécklungsspezialisten fir d'Prozesser vun der Energieproduktioun an de Stoffwiessel an der Zell ze normaliséieren, fräi Radikaler ze neutraliséieren, Bluttdrock normaliséieren, regenerative Prozesser aktivéieren, d'Funktioun vum Zentralnervensystem verbesseren, d'Immunitéit stäerken an entzündleche Prozesser am Kierper eliminéieren.
Harmonie drénken gëtt a 6 Zorten produzéiert: mam Goût vun Hambieren, Kirschen, Zitroun, Äerdbieren, Pfirschen, Schwaarzen Johannisbeeren.
Main aktive Zutat Harmonie drénken - Biofen. Dësen Zutat ass e mächtege nei Generatioun Antihypoxant an Antioxidant. Wann Dir mat Redox Enzymen an der Atmungskette vun der Mitochondrien interagéiert, gëtt de Biofen en effektive Sauerstoffverbrauch, hält en héijen Niveau vun Tissue-Atmung an d'Effektivitéit vun aerobe Prozesser.
Och biofen normaliséiert d'Prozesser vun der Energieproduktioun an de Metabolismus an Zellen, erhéicht seng antiviral Resistenz. Et ass en exzellente Korrektor vun der cellulärer an der humoraler Immunitéit am Zesummenhang mat Kierperflëssegkeeten (Blutt, Lymph).
Et ass dës Zutate, déi hëlleft d'Energie an de metabolesche Prozesser z'erreechen, d'Aliminatioun vun Toxine aktivéiert, huet en antiviral Effekt, verlangsamt d'Prozesser vu virzäitegen Alterung, a verbessert d'zellulär Immunitéit.
Et ass wichteg ze beuechten datt de Biofen an d'Zelle penetréiert en mächtegen Antioxidant Effekt huet. A sengen antioxidantesche Charakteristiken ass de Biophen vill Mol iwwer de Coenzyme Q10, wéinst der méi klenger Gréisst vum Molekül, ass de Biophene en exzellente Leeder vun Nährstoffer an d'Zelle. Biofen erhéicht den Effekt vu Vitaminnen.
Vitamine C, B5, B6, PP, Folsäure, Kalzium a Phosphor saturéiert de Kierper mat den néidege Substanzen.
Aktioun:
- verlangsamt ze fréi Alterung
- Entfernt Toxine an Toxine aus dem Kierper
- Aktivéiert de Gehir, verbessert d'Erënnerung
- Erhéijt mental a kierperlech Leeschtung
- Huet en Tonic Effekt
- Erhéije Hämoglobin am Blutt
- Recommandéiert a Präsenz vu kardiovaskuläre Pathologien.
- Vermeit Influenza, akuter respiratoresch Infektiounen, SARS
Zesummesetzung: biologesch aktiv Biofen (Antioxidant an Antihypoxant), Vitaminnen C, B6, B5, PP, Folsäure, Pektin, natierleche Jus.
Method vun der Benotzung: 1
Leet d'Täsch an e Glas waarm oder kale Waasser of. Konsuméiere fir
10-20 Minutte virum Iessen. Mat intensiver Betreiung a verstäerkter Middegkeet
3 Säckelen pro Dag. Fir Präventioun - 1 Sak fir 10
Glas fir Diabetis Vijaysar (Chawla) ze kontrolléieren
Dëst Glas ass aus Vijaysar Bam (an indesche Kinotri, Bijak, Gurmar). Gourmet. Gur - Zocker. Maara ass den Doud. (Doud un Zocker). De Laténgeschen Numm ass Terocarpus Marsupium, en natierlecht ayurvedescht Medikament fir Diabetis Kontroll. Dës Method ass an Indien ongeféier dausend Joer bekannt. Dëst spillt eng wichteg Roll bei der Reduzéierung vun iwwerschësseg Kierperfett. Et kontrolléiert och Bluttzocker a Cholesterol, a purifizéiert d'Blutt.
Shen ao Zockerreduktioun Téi
Dank Shen ao Téi fir Zocker ze reduzéieren, gëtt de Risiko fir Häerzkrankheeten bei Leit mat Diabetis an eeler Leit mat Diabetis ze reduzéieren.
Dir kënnt Produkter iwwer Telefon zu Sankt Petersburg bestellen:
+7(981) 888 60 85
Per E-Mail an duerch de Site kënnt Dir eng Bestellung maachen ronderëm d'Auer.
D'Lëscht vun de Stied, un déi mir eis Wuer duerch de SDEK Liwwerservice schécken.
- Abakan
- Abinsk
- Azov
- Aksai
- Alexandrov
- Alekseevka
- Alexin
- Alushta
- Almetyevsk
- Amursk
- Anapa
- Angarsk
- Anzhero-Sudzhensk
- Apatitéit
- Aprelevka
- Apsheronsk
- Arzamas
- Armavir
- Arseniev
- Artyom
- Arkhangelsk
- Asbest
- Astrakhan
- Achinsk
- Asha
- Balabanovo
- Balakovo
- Balakhna
- Balashikha
- Barnaul
- Bataysk
- Bakhchisaray
- Belaya Kalitva
- Belgorod
- Belebey
- Belovo
- Beloretsk
- Belorechensk
- Berdsk
- Berezniki
- Berezovsky
- Biysk
- Birobidzhan
- Birsk
- Blagoveshchensk
- Dankbar
- Bogdanovich
- Boron
- Greyhound
- Borisoglebsk
- Borovichi
- Bratsk
- Bronnitsy
- Bryansk
- Bugulma
- Budennovsk
- Buzuluk
- Butovo
- Groussen Luke
- Veliky Novgorod
- Verkhnyaya Pyshma
- Prominent
- Wladivostok
- Vladikavkaz
- Vladimir
- VNIISSOK, Odintsovo
- Vnukovo
- Wolgograd
- Volgodonsk
- Volzhsk, Volzhsky Distrikt
- Volzhsky
- Vologda
- Volokolamsk
- Volkhov
- Voronezh
- Voskresensk
- Voskresenskoe Siidlung
- Osteuropa Mikrodistrikt., Balashikha Distrikt
- Votkinsk
- Vsevolozhsk
- Vyborg
- Vyksa
- Vyshny Volochek, gor.okr. Vyshny Volochek
- Vyazniki
- Vyazma
- Vyatskiye Polyany
- Gatchina
- Gelendzhik
- Georgievsk
- Aen
- Gorelovo
- Gorno-Altaysk
- Gorodets
- Gorokhovets
- Hot Schlëssel
- Dat schrecklech
- Bulli
- Gubakha
- Gubkin
- Gubkinsky
- Gukovo
- Goose Crystal
- Jankoy
- Dzerzhinsk, Nizhny Novgorod Regioun
- Dzerzhinsky
- Dimitrovgrad
- Dinskaya
- Dmitrov
- Dolgoprudny
- Domodedovo
- Donetsk
- Dubna
- Evpatoria
- Egorievsk
- Yeisk
- Elabuga
- Yelets
- Elizovo
- Essentuki
- Efremov
- Zheleznovodsk
- Zheleznogorsk, Krasnoyarsk Territory
- Zheleznogorsk, Kursk Regioun
- Zheleznodorozhny, Balashikha Distrikt
- Zhukovsky
- Zabaikalsk
- Zavodoukovsk
- Volga Regioun
- Zainsk
- Zarechny, Sverdlovsk Regioun
- Zarinsk
- Zvenigorod
- Zelenogorsk
- Zelenograd
- Zelenodolsk
- Zelenokumsk
- Zernograd
- Chrysostom
- Ivangorod, Kingisepp Distrikt
- Ivanovo
- Ivanteevka
- D'Spill
- Izhevsk
- Iwwerflësseg
- Inozemtsevo
- Irbit
- Irkutsk
- Sichen
- Istra
- Ishim
- Yoshkar-Ola
- Kazan
- Kaliningrad
- Kaluga
- Kamensk-Uralsky
- Kamensk-Shakhtinsky
- Kamyshin
- Kamyshlov
- Kanash
- Kansk
- Karasuk
- Kargat
- Kashira
- Kemerovo
- Kerch
- Kimry
- Kingisepp
- Kineshma
- Kireevsk, Regioun Tula
- Kirzhach
- Kirishi
- Kirov
- Kirovsk, Leningrad Regioun
- Kiselevsk
- Kislovodsk
- Klimovsk
- Keil
- Klintsy
- Teppech
- Kogalym
- Kolomna
- Kolpino
- Koltsovo
- Kolchugino
- Kommunarka
- Komsomolsk-on-Amur
- Konakovo
- Kopeysk
- Korenovsk
- Korolev
- Korotchaevo
- Kostroma
- Kotelniki
- Kotelnich
- Kokhma
- Krasnaya Polyana
- Krasnogorsk
- Krasnogorsk, Süd
- Red Village
- Krasnoobsk
- Krasnoperekopsk
- Krasnoturinsk
- Krasnoufimsk
- Krasnoyarsk
- Kronstadt
- Kropotkin
- Krymsk
- Kstovo
- Kubanesch
- Kudrovo
- Kudymkar
- Kuibyshev
- Kungur
- Kupino
- Higel
- Kurganinsk
- Kurovskoye
- Kursk
- Kurchatov
- Kyshtym
- Labinsk
- Leninogorsk
- Leninsk-Kuznetsk
- Lermontov
- Likino-Dulyovo
- Lipetsk
- Liski, Liskinsky Distrikt
- Lobnya
- Wisen
- Lukhovitsy
- Lytkarino
- Lyubertsy
- Lyudinovo
- Magadan
- Magnitogorsk
- Maykop
- Malakhovka
- Makhachkala
- Megion
- Mezhdurechensk
- Meleuz
- Miass
- Mineralwaasser
- Friddlech, Sakha rep. (Yakutia)
- Mitino
- Mikhaylovka
- Mikhailovsk
- Michurinsk
- Mozhaysk
- Monino
- Monchegorsk
- Moskau
- Mosrentgen, Moskau
- Murino, Vsevolozhsk Distrikt
- Murmansk
- Murom
- Mytishchi
- Naberezhnye Chelny
- Nadym
- Nazarovo
- Nazran
- Nalchik
- Naro-Fominsk
- Naryan-Mar
- Nakhabino
- Fannt
- Nevinnomyssk
- Nevyansk
- Nekrasovka
- Neryungri
- Neftekamsk
- Nefteyugansk
- Nizhnevartovsk
- Nizhnekamsk
- Nizhny Tagil
- Ënneschten Tour
- Novo-Peredelkino
- Novoaltaysk
- Novokuznetsk
- Novokuybyshevsk
- Novomoskovsk
- Novorossiysk
- Novotroitsk
- Novouralsk
- Novocheboksarsk
- Novocherkassk
- Novoshakhtinsk
- De Novy Urengoy
- Noginsk
- Norilsk
- Noyabrsk
- Nyagan
- Obninsk
- Obukhovo, Distrikt Noginsk
- Ob
- Odintsovo
- Ozersk
- Oktober, Bashkortostan rep.
- Omsk
- Eagle
- Orenburg
- Orekhovo-Zuevo
- Orsk
- Inselcher
- Ostrogozhsk, Ostrogozhsky Distrikt
- Otradny
- Pavlovo
- Pavlovsky Posad
- Penza
- Pervouralsk
- Peterhof (Petrodvorets)
- Petrozavodsk
- Petropavlovsk-Kamchatsky
- Grenzgänger
- Podolsk
- Pokrovka
- Polevskoy
- Domm
- Primorsko-Akhtarsk
- Priozersk
- Prokopyevsk
- Protvino
- Pskov
- Putilkovo
- Puschkin
- Pushkino
- Pyatigorsk
- Ramenskoye
- Rasskazovo
- Revda
- Reutov
- Rzhev
- Roslavl
- Rossosh
- Rubtsovsk
- Ruza
- Rumyantsevo, Moskau Siidlung
- Rybinsk
- Ryazan
- Saki
- Salavat
- Salekhard
- Salsk
- Saransk
- Sarapul
- Saratov
- Sarov
- Svetlograd
- Sevastopol
- Severny (Moskau)
- Severodvinsk
- Severouralsk
- Seversk
- Severskaya, Seversky Distrikt
- Sergiev Posad
- Serov
- Serpukhov
- Sertolovo, Vsevolozhsk Distrikt
- Sestroretsk
- Simferopol
- Slavyansk-on-Kuban
- Smolensk
- Snezhinsk
- Sowjet
- Solikamsk
- Solnechnogorsk
- Solntsevo
- Sosnovy Bor
- Sofrino
- Sotschi
- Stavropol
- Stary Oskol
- Sterlitamak
- Strezhevoy
- Builder
- Stupino
- Sudak
- Surgut
- Sukhoi Log
- Gangbunn
- Syzran
- Syktyvkar
- Tavda
- Taganrog
- Tambov
- Taraskovo, Naro-Fominsk Distrikt
- Tver
- Temryuk
- Timashevsk, Timashevsky Distrikt
- Tikhvin
- Tikhoretsk
- Tobolsk
- Togliatti
- Tomilino
- Tomsk
- Torzhok
- Tosno
- Trehgorny
- Troitsk, Moskau. reg.
- Troitsk, Chel. Regioun
- Tuapse
- Tuymazy
- Tula
- Tyumen
- Ulan-Ude
- Ulyanovsk
- Urai
- Uryupinsk
- Usolye-Siberian
- Vermutung
- Ussuriysk
- Ust-Labinsk
- Ukhta
- Uchaly
- Theodosius
- Frolovo
- Fryazino
- Khabarovsk
- Khanty-Mansiysk
- Khimki
- Khimki Neie
- Khotkovo, Distrikt Sergiev Posad
- Tchaikovsky
- Cheboksary
- Chelyabinsk
- Cherepovets
- Cherkessk
- Schwaarzt Mier
- Tschechow
- Chistopol
- Chita
- Chusovoy
- Shadrinsk
- Sharypovo
- Shatura
- Mine
- Shushary
- Shuya
- Shchekino
- Schelkovo
- Shcherbinka
- Elektrogorsk
- Elektrostal
- Elektresch Wénkel
- Elista
- Engels
- Joresdag
- Yugorsk
- Yuzhno-Sakhalinsk
- Yuzhnouralsk
- Yurga
- Yuryuzan
- Yablonovsky
- Jakutsk
- Yalta
- Yalutorovsk
- Yaroslavl
- Yartsevo
Mir si frou eise Clienten d'Liwwerung vun alle Wueren an de Regioune vun der Russescher Federatioun an den CIS Länner ze bidden:
D'Lëscht vun de Stied wou d'Liwwerung "bis zur Dier" duerchgefouert ka ginn
Moskau, Sankt Petersburg
Arkhangelsk, Astrakhan, Barnaul, Yekaterinburg, Izhevsk, Irkutsk, Kemerovo, Krasnoyarsk, Labytnangi, Nizhnevartovsk, Novokuznetsk, Novy Urengoy, Norilsk, Omsk, Penza, Perm, Petrozavodsk, Samara, Strezhevoy, Udlan, Udlan, Surgut, Surgut, , Jakutsk
Mir schécken Produkter an all Stied vu Russland Cash op der Liwwerung (mat Bezuelung beim Empfang). Porto gëtt op d'Käschte vun der Bestellung hinzugefügt. Mir verschécken den nächsten Dag nodeems Dir d'Bestellung gemaach hutt, andeems Dir déi 1. Klass schéckt, gëtt d'Mail an 8-12 Deeg geliwwert. Halen Bezuelen Empfang.
Méi Detailer >>
Wat si Vitaminnen?
Vitamine sinn organesch Verbindungen, besteet an de meeschte Fäll vu Kuelestoff, Sauerstoff a Waasserstoff (heiansdo Schwefel, Stickstoff, Phosphor an aner Elementer), verbonne a verschiddene Bestellungen.
Vitamine si wichteg Reguléierter vun der Mënschheet. Si sinn noutwendeg fir eis a vill méi kleng Quantitéite wéi Proteinen, Fetter a Kuelenhydrater, awer si ginn och vum Kierper a klenge Quantitéite produzéiert oder ginn guer net produzéiert, dofir musse se mat Iesse gesammelt ginn.
Vitamine duerch physikalesch chemesch Eegeschaften ginn a klasséiert:
Waasserléislech - opléiser am Waasser. Si sinn net fäeg an Tissuen ze sammelen (ausser Vitamin B12), dofir musse se all Dag mat Liewensmëttel versuergt ginn. Exzess Waasserléisbar Vitamine ginn aus dem Kierper zesumme mam Waasser ausgeschloss.
Et ass dës Grupp déi dacks am kuerzen Ëmfang bei Awunner vun post-sowjetesche Länner ass.
Fettlöslech - opléisen am Fett. Dës Grupp vu Vitaminnen ass fäeg an de Stoffer am Kierper ze sammelen, sou datt hire Mangel mat der korrekter Ernärung net heefeg ass. Si sinn Virgänger vun Hormonen, ginn an d'Struktur vun Zellmembranen a sinn Antioxidantien (Link zum selwechten Artikel hei drënner).
Et ass recommandéiert mat fettegen Iessen ze iessen. Kee Wonner, datt d'Apdikt Vitamin E a Verkaf ass a Form vu Kapselen mat Ueleg.
All Vitamin huet säin eegene Numm a Bréifbezeechnung.
Drënner ass eng Resumé Tabelle vu Vitaminnen déi an der Datebank vu Produkter a Platen vum Programm "Virtuell Diätistesch" / vc_column_text opgeholl ginn
Bréif | Titel | Synthesiséieren | Solubilitéit |
---|---|---|---|
B1 | Thiamine | Muss mat Iessen oder Ergänzunge kommen. Synthese am Kierper ass net genuch fir normal ze garantéieren | Waasserléislech |
B2 | Riboflavin | Muss mat Iessen oder Ergänzunge kommen. Synthese am Kierper ass net genuch fir normal ze garantéieren | Waasserléislech |
B4 | Choline | A verschiddenen Quellen ass et als Vitaminähnlech Substanz positionéiert, well et handelt als Vitamin bei all Mamendéieren, ausser Mënschen. Muss mat Iessen oder Ergänzunge kommen. Synthese am Kierper ass net genuch fir normal ze garantéieren | Waasserléislech |
B5 | Pantotheninsäure | Et gëtt an den Daarm vum Kierper synthetiséiert. Breet an der Natur verdeelt, ass d'Norm einfach mat Liewensmëttel getippt. | Waasserléislech |
B6 | Pyridoxin | Muss mat Iessen oder Ergänzunge kommen. Synthese am Kierper ass net genuch fir normal ze garantéieren | Waasserléislech |
B9 | Folsäure | Ganz ofhängeg vun der Nahrungsaufnahme. | Waasserléislech |
B12 | Cyanocobalamin | Muss mat Iessen oder Ergänzunge kommen. Synthese am Kierper ass net genuch fir normal ze garantéieren | Waasserléislech |
C | Ascorbinsäure | Muss mat Iessen oder Ergänzunge kommen. Et gëtt guer net vum Kierper produzéiert! | Waasserléislech |
H | Biotin | Muss mat Iessen oder Ergänzunge kommen. Synthese am Kierper ass net genuch fir normal ze garantéieren | Waasserléislech |
PP | Niacin, Nikotininsäure | Et kann duerch intestinal Mikroflora synthetiséiert ginn ënnerläit d'Präsenz an der Diät vun Aminosaieren Tryptophan a Vitaminnen B2 a B6 | Waasserléislech |
b-Auto | Beta Karotin | Provitamin (e Virgänger vu Vitamin A). Muss mat Iessen kommen. Synthese am Kierper ass net genuch fir normal ze garantéieren | Fettlöslech |
A | Retinol, Retyl gläichwäerteg | Kann aus Beta-Karotin synthetiséiert ginn | Fettlöslech |
D | Calciferol | Et kann duerch Sonneliicht op der Haut synthetiséiert ginn. | Fettlöslech |
E | Tocopherol | Muss mat Iessen oder Ergänzunge kommen. Synthese am Kierper ass net genuch fir normal ze garantéieren | Fettlöslech |
K | Phylloquinon | Synthesiséiert duerch intestinal Mikroflora an der Verontreiung vu Dysbiose | Fettlöslech |
Wéi Vitamine funktionnéieren
D'Energie déi eise Kierper op all Handlung verbréngt ass d'Resultat vu komplexe chemesche Reaktiounen, déi mat der Participatioun vun Enzymen optrieden. Enzymer enthalen eng Proteinstruktur (tatsächlech geschitt näischt ouni Protein) a Koenzym (si ginn och Kofaktoren genannt). Coenzymes sinn entweder Vitaminnen, oder Mineralstoffer, oder all zesummen. Si beschleunegen d'chemesch Reaktiounen vun der Transformatioun vun engem Element an en anert.
Ouni d'Participatioun vu Vitaminnen a Mineralstoffer ass de Kurs vu vitalen Prozesser am Kierper onméiglech!
Ausserdeem, Vitamine selwer sinn NET Energiequellen - si begleeden de Prozess.
Eng wichteg Roll gëtt vu Vitaminnen a Redox-Reaktiounen gespillt.
Mir sinn aus Atomer zesummegesat, an all Elektronen vun dësen Atomer sinn gepaart. Elektronen an Atomer gi vun engem Molekül an dat anert, wärend ee Moleküll säin Elektron gëtt, an deen Zweeten deementspriechend et kritt. De Prozess fir en Elektron duerch eng Molekül ze produzéieren nennt een reduzéieren, an de Prozess vun der Réckbezuelung gëtt oxidativ genannt.
Bei Redoxprozesser gëtt dës Energie geformt, wéinst deem mir liewen.
Awer parallel leeft de folgende Prozess.
D'Molekül, déi säin Elektron spendt, gëtt net gepairt, an nodeems se zréckkoum gëtt et probéiert de restlechen Elektron mat all aner Molekülle ze koppelen. Sou eng Moleküll gëtt e freie Radikal genannt. E fräie Radikal hëlt en Elektron aus enger Molekül an elo gëtt et och e fräi Radikale.
Ënner normalen Zoustänn gëtt de Redoxprozess komplett vum Kierper kontrolléiert. D'Präsenz vu fräie Radikale ass wesentlech fir eis. Si ginn vum Immunsystem als Waff am Kampf géint Infektioun benotzt.
Awer all Mënz huet zwou Säiten.
Et ginn eng Zuel vu Faktoren déi de Wuesstum vun de fräie Radikale ausser Kontroll vum Kierper bréngen:
- Stralung
- reichend Sonn
- schlecht Ökologie
- Iesse mat verschiddene kënschtlechen Zousatzstoffer iessen
- Chemikalien an Apdikten
- fëmmen
- Stress
Extern Faktore droen zur Bildung vu fräi Radikale bäi, déi Elektronen aus stabile Molekülen zerräissen a se an fräi Radikale verwandelen. Eng Kettenreaktioun vun der Bildung vu fräi Radikaler geschitt. Hir Zuel wuessen, beaflosst gesond Zellen, Membranen, Proteinen, DNA.
Onkontrolléiert Kierperwuesstum vu fräie Radikale féiert zu verschiddenen Ofwäichunge vun der Gesondheet:
- fréi Alterung
- gemeinsam Krankheeten
- Alzheimer Krankheet
- Häerz a vaskuläre Krankheeten
- onkologesch Krankheeten.
Antioxidantien
De Kierper benotzt Antioxidantien fir onkontrolléiert fräi Radikaler ze bekämpfen.
Antioxidant Molekülen penetréiere sech an d'Zell. An dësem Fall bindt den Antioxidant un de fräie Radikale a gëtt en säin Elektron, duerno gëtt de fräie Radikale zu engem stabile Molekül. Wéi och ëmmer, den Antioxidant selwer ASS NET e freie Radikal. D'Kettenreaktioun gëtt ënnerbrach, den Alterungsprozess vum Kierper verlangsamt an d'Risike vu geféierleche Krankheeten ginn däitlech reduzéiert.
Aus der Vitamingrupp si mächteg Antioxidantien:
Antioxidant Eegeschaften a Partizipatioun u Liewensënnerstëtzung als Koenzym sinn net déi eenzeg Méiglechkeeten vu Vitaminnen. Jidd vun hinnen ass eenzegaarteg a fiert seng Funktioun aus.
Zur selwechter Zäit ergänzen Vitaminnen d'Aarbecht, awer ersetzen net géigesäiteg.
Iwwerschoss a Vitaminmangel
Wéi d'Basisnährstoffer, huet all Vitamin säin eegene Konsumstaux fir all Persoun. Dës Norm ka schwankt ofhängeg vu verschiddene Bedéngungen: schlecht Gewunnechten, Sport spillen, Krankheeten, Ännerung vun der Norm fir Elementer ze kréien.
Wann de Kierper net d'Norm vu Vitamin kritt, gëtt dëst Hypovitaminose genannt
Iwwerschoss, Iwwerschoss - dat ass Hypervitaminose.
E komplette Mangel u Vitaminproduktioun duerch de Kierper fir eng laang Zäit - Vitaminmangel.
Wann zwee oder méi Vitaminnen fehlen - Polyavitaminose.
Ursaache vu Vitaminmangel am Kierper
- Falsch Ernährung. Dëst ass d'Haaptursaach vum Defizit. Wann Dir onbalancéiert iesst, Vitaminne ginn net genuch am Kierper absorbéiert. Gréisser Ernärungsfehler: Mangel u frësch Geméis an Uebst an der Diät, d'Benotzung vu raffinéierte Liewensmëttel, d'Oflehnung vun Déiereprodukter.
- Onwierklech Kachen. Et féiert zum Verloscht vu Vitaminnen a Liewensmëttel.
- Mëttelméisseg Protein ofgeroden. Et ass wichteg net nëmmen d'Quantitéit, awer och d'Qualitéit vun den erakommen Aminosaieren. Wann de Protein vu schlechter Qualitéit ass, oder manner wéi normal, da kann de Kierper net all Vitaminnen ophuelen.
- Exzess Kohbhydraten an der Diät. Satitude mat Zocker a Séisswueren féiert zu engem Mangel u Vitamin B1, wat eng ganz Kette vu metabolesche Stéierunge ausléist.
- Darmkrankheet. Darmflora synthetiséiert a assimiléiert eng Zuel vu Vitaminnen. Schwäch Flora verléiert dës Méiglechkeet. Antibiotike huelen ass e gemeinsame Grond fir eng gesond Mikroflora ze zerstéieren.
- Krankheeten vum Magen-Darmtrakt. Krankheeten stéieren d'Absorption vu Vitaminnen aus dem Liewensmëttel.
- Metabolesch Stéierungen.
- Drogen benotztfäeg fir den Effekt vu Vitaminnen ze annuléieren.
Wann Dir Är Vitamin ofgeréckelt ze erhéijen
D'Haaptcritèren:
- Wärend der Schwangerschaft
- Wann Dir Broscht
- Kanner a Jugendlecher
- Mat aktiven Sport
- Schiedlech Aarbechter
- Awunner vum Fern Norden
- An Fäll vu infektiiv Krankheeten
Vitamin Eenheeten
mcg - Mikrogramm. Esou Elementer ginn Mikronährstoffer genannt.
mg - milligram = 1000 mcg
ME - International Eenheet (heiansdo AU - Eenheet vun der Handlung) - fir verschidde Klassen hir Bedeitunge ginn net am "Body Harmony" Programm benotzt
Liest méi iwwer all Vitamin an de Knowledge Base Artikelen.
Vitamin Interaktioun
Wann Dir de maximale Benefice vu Liewensmëttel kritt, musst Dir bedenken datt d'Liewensmëttelelementer enk matenee verbonne sinn. Vitamine kënnen souwuel vital Prozesser am Kierper aktivéieren an se ze annuléieren.
Beispiller.
- Biotin (vit. H) ass mat der Hëllef vu Magnesium (Mg) aktivéiert. Magnesiummangel kann zu Biotinmangel féieren.
- Antibiotike zerstéieren d'Darmflora, also während der Behandlung musst Dir den Taux vun der Biotin erhéijen.
- Vitamin E hëlleft Vitamin A ophuelen. Fir déi voll Assimilatioun vu Vitamin A musse se zesumme geholl ginn.
- Vitamin B6 reduzéiert d'Aktivitéit vun Drogen géint Parkinson Krankheet. Fir e positiven medizinesche Effekt, sollten d'Patiente mat dëser Krankheet net d'Norm vum Konsum vu B6 iwwerschreiden.
- Vitamin C interferéiert mat der Absorptioun vu Vitamin B12 an enger Gelenkzug.
- Wéi vill Gramm Vitamin C Dir pro Dag kritt, deeselwechte Betrag vu Protein ka vun Ärem Kierper absorbéiert ginn (de Rescht kënnt natierlech eraus).
Dëst sinn nëmmen e puer Beispiller. Liest méi an der Beschreiwung vun all Vitamin.
Et ass keen Zoufall datt verschidde Vitamin-Komplexe a Pëllen vu verschiddene Faarwen produzéiert ginn: den Hiersteller deelt inkompatibel Vitaminnen a verschidden Dosen, sou datt Dir am meeschte kënnt aus Iech selwer.
Wéi kachen Afloss Vitaminnen
Ugeholl Dir hutt scho rausfonnt wéi Dir e richtege Ernärungsmenü zesummesetze gitt an d'Interaktioun vun Nährstoffer mateneen ze berücksichtegen.
Elo ass d'Zäit ze léieren datt Vitaminnen sech anescht kachen. Dëst ass och e wichtege Faktor fir d'Gesondheet.
D'Methode fir d'Veraarbechtung an d'Späichere vum Produkt beaflosst direkt d'Gläichgewiicht vun de Vitaminnen am fertigen Plat.
Faktoren, déi d'Zerstéierung vu Vitaminnen beaflossen:
- Späicheren am direktem Sonneliicht an ultraviolett Liicht
- Open Air Access
- Regal Liewen
- Benotzt Ëmfeld (sauer, alkalesch)
- Gefriert (lues oder schockéiert)
- Späichertemperatur
- Wäschen
- Hacken
- Methode vun der Virbereedung (baken, kachen, stéiwen, sauere, fréieren, iwwer en oppent Feier oder an engem Kachgeschir, mat engem oppenen Deckel oder net, d'Zillen fusionéieren nom Kachen oder net)
- Temperatur a Kachgeschwindegkeet.
Iwwer wéi d'Quantitéit u Vitamin an engem Produkt ännert sech ofhängeg vun der Method fir ze kachen, liest d'Beschreiwung vun all Vitamin op de Säiten vum Knowledge Base
Multivitamins a Medikamenter
Multivitamins - Dëst sinn Medikamenter déi zwee oder méi Vitaminnen oder Mineralstoffer an hirer Zesummesetzung enthalen. Et ass ganz bequem, an enger Dosis vun der Pille enthält déi néideg Norm vun den Elementer. Ofhängeg vum Zweck, kënnt Dir e Medikament mat der exakt Doséierung vu Vitamin wielen. Vitaminpräparatiounen opzehuelen erlaabt Iech de Kierper System z'ënnerstëtzen, dee vun der Krankheet geschwächt ass, oder d'Krankheet ze vermeiden.
Formen vu Vitamin Verëffentlechung:
- pillen
- opléisbar Pëllen (Pops)
- Kapselen
- Injektiounen fir Injektiounen
- Siropen
- Pulver
Wat Dir braucht iwwer Multivitamins ze wëssen
- Multivitamins - gutt Hëllefe fir Är Gesondheet.
E puer Vitaminnen si schwéier ze wiele souguer mat gutt zesummegesate Ernärung. Da kommen Multivitamine zur Rettung.
Benotzt Vitaminpräparatiounen fir e Mangel vun all Element an der Diät ze eliminéieren. - Drogen huelen ass keen Ersatz fir eng equilibréiert Ernärung.
D'Basis vun der Diät sollt nach ëmmer Qualitéitsiessen sinn.
Kuckt Multivitamine eleng als Nahrungsergänzungen. - Vitaminpräparatiounen si qualitativ anescht wéi all aner.
Net all Fabrikant mécht sech Suergen ëm Är Gesondheet méi wéi iwwer säi Wuelstand. Als Resultat ginn et vill Produkter ze verkafen, déi um Prinzip "alles an enger Stapel" hiergestallt sinn, wann et géigesäiteg exklusiv Elementer an engem Tablet gëtt. Si brénge vläicht net vill Schued, awer et sollt een net vu Virdeeler aus esou Vitaminnen erwaarden.
Passt virsiichteg op de Choix vum Hiersteller beim Kaf vun engem Vitaminkomplex. - Net all Multivitamine si fir Iech passend.
Ernärungsnormen fir eeler Leit sinn anescht wéi déi fir Athleten, Kanner oder schwanger Fraen. Deementspriechend Vitaminpräparatiounen fir dës Gruppe vu Leit sinn och anescht.
Wielt Multivitamine fir Är Ziler. Frot ëmmer entweder en Ernärter oder den Dokter, dee kuckt. - Vitamin kann verletzt ginn.
Medikamenter déi net op Är Feature fokusséiert sinn, kënnen e Niveau vu Vitaminnen enthale vill méi héich wéi d'Norm fir Iech. Oder Dir kënnt onbedéngt en Medikament mam héchsten méiglechen Nährstoffgehalt kafen. Wa mir zu dëse Bedéngungen addéieren net d'Konformitéit fir d'Empfehlungen fir Medikamenter ze huelen, da kënnt Dir als Iwwerschoss vun der Norm fir een oder e puer Vitaminen Tausendfach kréien. Dëst féiert zu Hypervitaminose, déi Konsequenzen vun deenen an der Tabell hei uewen beschriwwe ginn.
Sidd virsiichteg wann Dir Vitaminpräparatioun auswielt. - Multivitamins sinn net voll verstan.
Bis haut ass d'Machbarkeet a souguer d'Drohung vu Multivitamine ze huelen d'Thema vun erhëtzt Debatt tëscht Wëssenschaftler. Konstant Fuerschung iwwer dëst Thema gemaach, hunn honnertdausende Leit u Experimenter gemaach.
Dir kënnt ganz einfach Informatioun um Internet fannen iwwer déi extrem Virdeeler fir kënschtlech erstallt Multivitamin Komplexen ze huelen, an iwwer de komplette Versoen vun den Entwéckler.
- Vitamine si wichteg Participanten an der mënschlecher Liewenshëllef
- Vitamine sinn net Energiequelle, awer Organisateuren vum richtege Stoffwiessel.
- Et gi keng extra Vitaminnen. Jiddereen huet hir eege Roll am Kierper.
- Bitt Vitaminnen an Ärer Ernärung fir Besser Gesondheet
- Iesst gesond Iessen fir Äre Kierper mat Vitaminnen ze halen. Et ass onverständlech all Grupp vu Liewensmëttel ze refuséieren als Tribut fir Moud oder Glawen. Dëst enthält Gesondheetsprobleemer.
- Maacht eng Diät op esou eng Manéier datt net nëmmen d'Ausbezuele vu Vitaminne balancéiert, awer och hir Interaktioune mateneen berécksiichtegt.
- Betruecht kulinaresch Veraarbechtung wann Dir Äert Iessmenü erstellt
- Benotzt Multivitamine fir eng gutt Gesondheet ze förderen, awer gitt intelligent iwwer hir Wiel. Consult mat Experten.
Wat kann de Projet hëllefen "Harmonie vum Kierper"
Am Diätprogramm "Body Harmony" ass d'Bedierfnes fir Vitaminnen a Mineralstoffer ze berücksichtege bei der Preparatioun vun der Diät.
Ewéi et funktionéiert:
- De Programm berechent Är Vitaminnormen automatesch, ofhängeg vun der gewielter Benotzerkategorie:
- Männer ab 18 Joer
- Frae vun 18 Joer
- schwangere Fraen
- Pfleegmammen
- Kanner a Jugendlecher
- Residente vu Regiounen hu sech mat de Bedéngungen am Fern Norden entsprécht - Wann néideg, gitt eenzel Vitaminnen op der Statistik Säit. Gëeegent fir Benotzer wiem den Dokter en individuellen Ernärungssystem verschriwwen huet, berücksichtegt vun der Krankheet, oder Ernärungsspezialisten fir mat Clienten ze schaffen.
- Benotzt d'Datebank vu Produkter a Platen fir méi wéi 10.000 Artikelen, jidderee gouf ausgeschafft fir Kalorien, Proteinen, Fetter, Kuelenhydrater, Vitaminnen a Mineralstoffer
- Erstellt Är Platen am Programm aus Produkter analyséiert mat Vitaminnen vun den Laboratoiren vum CIS an den USA, an Dir wësst d'real Virdeeler vun all Plat an Zuelen
- Halt einfach e Iessen Tagebuch am Programm, a "Body Harmony" weist Iech wéi gutt Äre Menü ausgeglach ass.
- Plangt Är Ernärung mat "Body Harmony" an Dir wäert ni d'Konzepter iwwer Hypo- an Hypervitaminose gesinn.
Indikatiounen fir ze benotzen
Et gëtt als biologesch aktive Nahrungsergänzung benotzt - eng Quell vu L-Carnitin, Coenzym Q10, eng zousätzlech Quell vu Folsäure a Selen. Zesummesetzung: L-Carnitin, Coenzym Q10, selovit C, Folsäure. Excipients: Fruktose, Pektin, Arabesch Gummi, Apel Diätfaser, Zitrounesaier, Guargom, Xanthangummi, Ananas Aroma, E261 Kaliumsorbat, Waasser.
Froen, Äntwerten, Rezensiounen iwwer Medikament HARMONY
D'Informatioun ubelaangt ass fir medizinesch an pharmazeutesch Fachleit. Déi genaust Informatioun iwwer d'Drogen ass an den Instruktiounen enthalen, déi vum Hiersteller un d'Verpakung befestegt sinn. Keng Informatioun op dëser oder enger anerer Säit vun eisem Site verëffentlecht kann als Ersatz fir e perséinlechen Appel un e Spezialist déngen.