Bauchgewiicht Obesitéit > Diabetis Komplikatiounen

Onfruchtbarkeet
Middegkeet
Krampfadern
Depressioun
Heartburn
Menstruéierend Onregelméissegkeeten
Indigestion
Kuerz Atem
D'Tendenz zu Erkältung
Akkumulatioun vu Fett am Bauch
Leeschtung erofgesat
Verréngert sexuell Aktivitéit
Geklomm Bauch

Bauchgewiicht Obesitéit ass déi heefegst, awer gläichzäiteg déi geféierlechst Aart vu Iwwergewiicht. Et ass derwäert ze bemierken datt d'Krankheet meeschtens Männercher betrëfft, a bei Fraen entwéckelt se relativ selten. Souwuel en ongemittleche Liewensstil an Ursaachen, déi eng pathologesch Basis hunn, kënnen als Quell vun der Krankheet déngen. Zousätzlech ass den Afloss vun enger genetescher Prädisposition net ausgeschloss.

Zousätzlech zu enger gradueller Erhéijung vum Volumen vum Bauch, ass dat klinescht Bild aus esou Zeechen - Middegkeet, ofgeholl Leeschtung, kuerz Atem, ofgeholl sexueller Wonsch a Onfruchtbarkeet.

Nëmmen e Kliniker kann eng korrekt Diagnos maachen an erausfannen firwat eng Persoun Obesitéit no der Bauchentyp entwéckelt, baséiert op Informatioun kritt während enger kierperlecher Untersuchung, Labo Tester an instrumental Prozeduren.

Dir kënnt d'Akkumulation vun der Adiposgewebe am Bauch entfalen mat konservativen Methoden, zum Beispill andeems Dir Medikamenter huelen an gymnastesch Übungen ausféieren déi als Zil hunn d'Bauchmuskelen ze stäerken. Wéi och ëmmer, a besonnesch schwéiere Fäll, ass déi eenzeg Behandlungsoptioun Chirurgie.

Déi Bauchaart vu Adipositas ass dacks d'Resultat vun engem falschen Liewensstil, nämlech Ënnerernärung. Trotzdem, Iwwerschoss ass net deen eenzegen predisponerende Faktor deen zu der Entwécklung vu sou enger Pathologie féiert.

D'Krankheet kann ausgeléist ginn duerch:

gestéiert Funktioun vum Hypothalamus, an deem de Liewensmëttelzentrum dat d'Sättigung regléiert ass. Sou eng Ofwiesslung féiert dozou datt egal wéi vill eng Persoun iesst, hie fillt sech dauernd Honger. An esou Situatiounen ass just eng erhale Ernärung ze erhalen a Sport ze spillen ass net genuch - d'Basis vun der Therapie ass d'Aarbecht vum Psychotherapeut mam Patient,
net genuch Serotonin, dat ass d'Hormon verantwortlech fir mental Stabilitéit a positiv Emotiounen, dofir gëtt et och Hormon vu Freed genannt. Mangel u sou enger Substanz féiert zu der Entwécklung vun engem depressiven Zoustand, wat e puer Leit léiwer kämpfen andeems se grouss Quantitéiten vun Junk Food absorbéieren,
e sedentäre Liewensstil - sedentär Aarbechtskonditiounen an e komplette Oflehnung vu Sport erhéijen däitlech d 'Chancen op Akkumulation vum überschüssigen Kierpergewicht
laangfristeg Sucht zu schlechte Gewunnechten, nämlech alkoholescht Gedrénks drénken, wat, am Tour, den Appetit erhéicht,
hormonell Ungleichgewicht
irrational Benotzung vu Medikamenter, nämlech hormonell a psychotropesch Substanzen.

Vergiesst net datt d'Ursaach vun Bauchfettfett eng genetesch Prädisposition ass. Wëssen dëst, kann eng Persoun onofhängeg d'Akkumulation vun enger grousser Quantitéit un Adiposgewebe an der peritonealer Zone verhënneren - fir dëst ass et genuch fir en aktiven Liewensstil ze féieren a richteg iessen.

Bei Fraen ass dës Stéierung dacks d'Resultat vun der Schwangerschaft an der Aarbecht.

Klassifikatioun

Bauchfettgewiicht bei Fraen a Männer huet verschidde Kursoptiounen:

d'Akkumulatioun vu Fettzellen direkt ënner der Haut ass déi gënschtegst Aart vu Krankheet, well et lount sech op konservativ Therapie, besteet aus therapeuteschen Übungen an Diät. Komplikatiounen an sou Fäll sinn extrem seelen,
d'Bildung vun Adiposewebe ronderëm vital Organer - beim Ëmgang vun Extra Pounds ass et vill méi schwéier. Zousätzlech ass et eng héich Probabilitéit vun der Bildung vu liewensfäeg Konsequenzen. Dacks enthält Therapie medizinesch Interventioun.

Pathologie huet dräi Grad vu Gravitéit:

Stage 1 - d'Tailleomtum bei Männer gëtt net méi wéi 94 Zentimeter, a bei Fraen 80 Zentimeter,
Stage 2 - Indikatoren bei Männercher variéiere vun 94,2 bis 101,3 Zentimeter, bei Fraen - vun 81,2 bis 88,6 cm.,
Stage 3 - an esou Fäll ass d'Tailleomtum bei Männer vu 102,6 cm a méi héich, a bei Fraen - 88,9 a méi Zentimeter.

Symptomatologie

Mat Bauchfettgewiicht wäert d'klinesch Bild eng Kombinatioun vun de folgende Symptomer enthalen:

Erhéijung vum Volume vun der Bauchhuel
Zellresistenz géint Insulin, dat féiert bal ëmmer zum Typ 2 Diabetis mellitus,
Erhéijung vum Blutt Ton,
dyslipidemia,
Ännerung vun der Bluttkompositioun,
ofgeholl sexuell Aktivitéit
kuerz Atem, erschéngt och mat minimaler kierperlecher Aktivitéit,
männlech a weiblech Onfruchtbarkeet
Violatioun vum menstruellen Zyklus bei Fraen
midd an erofgaang Leeschtung
Entwécklung vun engem depressiven Zoustand,
heartburn, déi aus dem Reflux vun gastric Inhalter an d'esophagus entstinn,
Krampfadern vun den ënneschten Extremitéiten,
d'Entwécklung vum Schlofapnoe Syndrom,
dacks Belaaschtung fir Erkältung
Violatioun vum Fonctionnement vum Verdauungssystem.

Et sollt am Kapp gedriwwe ginn datt mat der Akkumulation vun Adiposgewebe ronderëm d'intern Organer kann et zu der Erscheinung vu Symptomer féieren, déi hir Dysfunktioun uginn. Déi heefegst Ziler sinn:

Häerz a Liewer
Nier an Bauchspaicheldrüs,
Schëffer an eng Këscht,
grouss an kleng Daarm,
Longen.

Et ass bemierkenswäert datt ähnlech klinesch Zeeche vun Adipositas bei Fraen a Männer observéiert ginn.

Diagnos

E Gastroenterologe oder en Endokrinologe kënnen d'Grënn fir d'Akkumulation vun iwwerschësseg Kierpergewiicht am Bauch bestëmmen a adäquat Behandlung virschreiwen. Zousätzlech ass eng Ernärungsberodung néideg.

De Prozess vun der Diagnos vun Bauchfettgewiicht bei Männer a Fraen enthält verschidde Stadien, deen Éischte fir:

d'Geschicht vun der Krankheet studéieren - dëst wäert de pathologesche predisponerende Faktor etabléieren,
Sammlung an Analyse vun der Liewensgeschicht - dëst sollt Informatiounen iwwer Ernärung, kierperlech Aktivitéit, mental Gesondheet an Sucht vu schlechte Gewunnechten enthalen,
eng grëndlech kierperlech Untersuchung - involvéiert Palpatioun an Percussioun vun der anterialer Mauer vun der Bauchhöhegkeet, Mooss vum Ëmkrees vum Bauch a bestëmmt de Kierpermasseindex individuell fir all Patient,
eng detailléiert Ëmfro vum Patient - fir e komplett symptomatescht Bild ze kompiléieren, d'Gravitéit vu Symptomer ze bestëmmen an d'Etapp vun der Pathologie ze etabléieren.

Deen zweete Schrëtt an der Diagnos ass Labo Fuerschung, déi limitéiert ass en allgemengen a biochemesche Bluttest auszeféieren, wat eng Ännerung a senger Zesummesetzung charakteristesch vun esou enger Krankheet wäert weisen.

Déi lescht Etapp vun der Diagnostik ass d'Ëmsetze vun instrumentalem Examen, ënner deenen:

Ultraschall vum Bauch
gastroscopy
Radiographie mat Hëllef vun engem Kontrastagent,
CT a MRI - fir Läsionen vun internen Organer z'entdecken.

De Kampf géint Adipositas vun der Bauchentyp ass komplex an dauert zimlech laang Zäit.

Komplex Therapie besteet aus:

Liewensstil Ännerungen
de Respekt fir d'Ernährung ze spiere,
gymnastesch Übungen maachen,
Medikamenter huelen
Behandlung vu konkomitéierende Pathologien.

Déi effektiv Medikamenter sinn:

"Orlistat" - reduzéiert d'Absorptioun vu Fett am Darm,
"Sibutramine" - en Antidepressiva dat den Appetit reduzéiert,
"Rimonabant" - bezitt sech op d'Kategorie vun Antagonisten, reduzéiert den Appetit a fördert e schnelle Verloscht vu Kierpergewiicht,
Metformin
"Pramlintide" - kreéiert e Gefill vu Vollständegkeet,
"Exenatide Bayeta."

Den Diät an therapeutesche Gymnastikskomplex gëtt individuell fir all Patient zesummegesat, dat hänkt vun der Schwieregkeet vum Kurs vun der Krankheet of. Wéi och ëmmer, Therapie soll iwwergräifend sinn.

Mat der Ineffektivitéit vu konservativen Methoden, wéi och mat schwéieren Etappen vum Cours, implizéiert d'Behandlung vun Bauchgewiicht bei béide Geschlechter eng chirurgesch Operatioun. Interventioun zielt zur partiell Entfernung vum Darm oder eng Ofsenkung vun der Kapazitéit vum Magen.

Et ass derwäert ze bemierken datt an dësem Fall, Folk Heilmittelen net e positivt Resultat ginn, an heiansdo kënne se de Problem verursaachen an zu Komplikatiounen féieren.

Méiglech Komplikatiounen

D'Bauchaart vu Adipositas ass eng geféierlech Krankheet, déi zu enger grousser Zuel vu geféierleche Konsequenze féieren kann. D'Lëscht vun deem wat d'Krankheet geféierlech ass enthält:

bösart arteriell Hypertonie,
der Onméiglechkeet Kanner ze hunn
sekondär Diabetis mellitus aus Insulinresistenz,
polycystescht ovary Syndrom,
atrial Fibrillatioun,
schlag
koronar Häerzkrankheeten
fetteg Degeneratioun vun der Liewer,
berechend Cholezystitis,
Empfindlechkeet fir Onkologie an entzündleche Prozesser,
d'Akkumulation vu grousse Quantitéite vu Cholesterol an de Bluttgefässer, wat d'Verwäertung vun interne Organer verletzt
Häerzversoen
Salz Oflagerungen an de Gelenker.

Präventioun a Prognose

Fir d'Entwécklung vun Bauchfettgewiicht ze vermeiden, solle folgend einfache Regele vu Präventioun gefollegt ginn:

lifelong Ofleenung vu schlechte Gewunnechten,
gesond a gesond Ernärung,
eng Moossnam vum aktive Liewensstil behalen
kontinuéierlech Stäerkung vun der Bauchmuskelen,
adäquat Notzung vu Medikamenter strikt wéi vum Dokter virgeschriwwen,
Vermeiden vun emotionaler Iwwerschlag,
reegelméisseg medizinesch Untersuchung mat engem Besuch bei all Spezialisten.

D’Prognose vun der Krankheet hänkt komplett vu verschiddene Faktoren of - Schwieregkeete vu sengem Cours, der Alterskategorie vum Patient, der Präsenz vu concomitant Pathologien an der strikt Observatioun vun de Empfehlungen vum behandelenden Dokter.

D’Haaptgefor vu Pathologie

Dësen Zoustand kann Krankheeten vun der Herz-Kreislauf, Nervensystemer verursaachen. Ausserdeem kann Iwwergewiicht net nëmmen e Schued fir d'Gesondheet sinn, awer och e schlëmmen Gefor fir d'Liewen ginn. Eppes Ähnleches ka bei Männer a Fraen entwéckelen. Als alleréischt ass et net de Geschlecht oder säin Alter vum Patient deen eng Roll spillt, mee säi Liewensstil.

De Mechanismus vun der Handlung vu Adipositas ass einfach. An engem normale Staat ass d'Fett vun enger Persoun nëmmen ongeféier dräi Kilogramm, heiansdo e bësse méi oder manner. De Patient kann dacks zéng Mol méi hunn. De Gros accumuléiert an den Darm a bildt d'Frontmauer vum Peritoneum, aus deem d'Form Deformatiounen entstinn. Et enthält d'intern Organer, kompriméiert se, vermeit datt se korrekt funktionnéieren, verschidde Stéierungen a Stéierunge veruersaachen.

Mat Adipositas erhéicht de Risiko fir Hypertonie an Angina Pectoris wesentlech. Et gi Statistiken déi 2-4 Mol méi komplett Patienten wéi dënn sinn.
Patienten mat Bauchfettgewiicht si fofzeg Prozent méi wahrscheinlech fir Häerzattacken a Schlaganfall.
Bluttkreeslaf a Lymphdrainage kënne schwéier betraff sinn.
Schied un der Liewer an der Nier kann optrieden.
Bauchspaicheldrüs, wat e weideren Filter vum Kierper ass, leiden och vill vu sou enger Krankheet.
D'Chance fir Diabetis vu verschiddenen Zorten ass bedeitend erop.
Onkologesch Probleemer ginn méi dacks manifestéiert bei Leit déi mat sou enger Krankheet leiden.

Et gëtt ugeholl datt souguer déi gemeinsam Erkältungen, viral an Otmungskrankheeten vill méi laang daueren, méi schwéier bei Patienten mat dëser Adipositas, wéi déi, déi normal Kierperfett hunn.

D'Haaptzeechen vun Bauchfettgewiicht bei Männer a Fraen ass eng anormal Akkumulatioun vu Fett am Uewerkierper, ugefaang vum Bauch. Et ginn Duerchschnëtt. Dir kënnt iwwer Pathologie schwätzen, wann d'Tailleomtomt vun enger Fra méi wéi aacht zéng Zentimeter ass, an e Mann huet véierzeg anzegzegzeg Zentimeter.

Déi markantste Symptomer vun der Krankheet kënne verbonne Probleemer am Kierper sinn.

Typ 2 Diabetis mellitus.
Dyslipidämie.
Insulinresistenz.
Arterial Hypertonie.
Feelfunktioune vum Urinsäure Metabolismus.
D'Erhéijung vum Inhalt am Kierper vum sougenannte Stresshormon - Cortisol, wat duerch Fett produzéiert gëtt.
Bauchfett produzéiert en anert Hormon genannt Interleukin-6. Mat senger Exzess kann och eng harmlos Keelt seriö Komplikatiounen a Konsequenzen hunn.
Bei Männer gëtt et eng Iwwerschoss vun Östrogen am Kierper, wat zu groussen Stéierunge vu Potenz a Libido féiert, reproduktive Fäegkeeten.
Fettleibeg Frae leiden dacks un Onfruchtbarkeet oder der Onméiglechkeet e Puppelchen z'ënnerhalen.

Iwwerschoss Hormone sinn op alle Fall schiedlech fir de Kierper an all seng Systemer. Dokteren notéieren d'Akkumulation vun "schlecht" Cholesterin an de Schëffer. D'Leit kënne vu reegelméisseger Verstopfung leiden, verstäerkte flatulence. Zur selwechter Zäit ass d'Erhéijung vum Fett net nëmmen net ophalen, mee wuessen och exponentiell.

Ursaache vu Fett am Bauch

Déi heefegst Ursaach fir Bauchfett Opbau um Bauch an der Këscht ass d'Méiglechkeet d'Onergie mat Liewensmëttel z'erreechen. Si ginn dobannen a Form vu Kilokalorien, déi de Kierper komplett wéineg wéinst der kierperlecher Aktivitéit ausginn ass. Dat ass, konstant Iwweléissegkeet an e sedentäre Liewensstil féiert zum Kierperfett.

Mangel un Übung.
De Mëssbrauch vu Séissegkeeten, fetthaltege Kalorie-Iesswueren, gefëmmt Fleesch, Pickelen.
Genetesch Prädisposition zu Stéierunge vum enzymatesche System.
Stress iwwerschësseg - "Nerven" nervös Staaten mat Séissegkeeten oder aner Liewensmëttel.
Endokrine Krankheeten.
Depressioun, chronesche Middegkeet Syndrom.
Huelt hormonell oder psychotropesch Medikamenter fir eng exzessiv laang Zäit.
Ännerung am physiologeschen Zoustand (Schwangerschaft, Menopause).

D'Situatioun gëtt normalerweis zimlech séier verschäerft wann näischt gemaach gëtt fir et ze stoppen. Fett geschitt plötzlech, a wann de Patient fänkt un der Bell ze lueden, da lass ze ginn ass net méi einfach. Et brauch een awer net ze denken datt et onméiglech ass Äre Kierper erëm normal ze ginn.

Differenzen tëscht weiblech a männlecher Bauchfettgewiicht

Weiblech Adipositas ass schiedlech, awer net sou vill wéi männlech Adipositas. Männer gi vill méi krank, leiden méi schwéier Symptomer a stierwen vill méi fréi.
Frae sammelen Fettgewebe vill méi séier. Also huet d'Natur aus der Zäit immemorial de Kontinuéier vum Clan geschützt vu Keelt an Honger.
Gewiicht verléieren fir eng Fra ass vill méi einfach wéi e Mann.

Wéi gëtt et Bauchfettgewiicht bei Fraen a Männer

Behandlung vun dësem Problem wann et e erhéicht oder héije Grad erreecht gëtt, gëtt nëmmen ënner der Opsiicht vum medizinesche Personal duerchgefouert. Heembesicher wäerten héchstwahrscheinlech keng Resultater an esou Etappen bréngen, well de Problem läit bei Stéierunge beim Fonctionnement vun interne Organer an ass mat eeschte Konsequenzen belaascht. Wann Dir d'Krankheet op d'Zäit mierkt, dann Aktivitéit, Übung, Ernärungskorrektur hëlleft dem Probleem ze këmmeren.

Psychologesch Astellung

Behandlung vun all Krankheet soll ufänken wann de Patient scho prett ass. Dat ass säi mentalen a psychologeschen Zoustand ganz wichteg.Ausserdeem musst Dir eng Persoun konfiguréieren net nëmmen eng schéi Figur zréckzeginn, awer och Violatioune vun internen Organer ze heelen.

Dir musst verstoen datt Bauchfetme net eleng kënnt - et féiert zu obligatoresche Feelfunktioune vun all Kierper Systemer. musst Dir Ziler fir Iech selwer setzen, se realiséieren, verstoen, akzeptéieren an nëmmen da weider mat der Behandlung.

Eng gutt Ernährung

D'Ernärung fir Bauchfettgewiicht gëtt sou opgebaut, datt se den alldeegleche Kalorienzufank konstant reduzéiere bis se d'Besoinen entsprécht. De Kierper soll net méi kréien wéi et kann ausginn, dëst ass d'Gesetz.

Ernährungsspezialisten empfeelen den Konsum vu raffinéierte Kuelenhydrater, Déierenfetter ze minimiséieren. Awer Faser a Protein mussen an der Diät an normale Quantitéiten agefouert ginn. Salz, Saisons a waarm Gewierzer aus der Diät solle wa méiglech eliminéiert ginn. Refuséiert och frittéiert ze ginn, awer gekachten, gedämpft a souguer a klengen Dosen gekacht ginn kann giess ginn. Et gëtt ugeroden op Fraktiouns Ernärung bis fënnef Mol am Dag ze wiesselen.

Vergiesst net Geméis an Uebst der Diät ze addéieren. Wa méiglech, solle se réi absorbéiert ginn, awer gekachten oder gedämpft ginn. E puer vun hinnen, zum Beispill Aubergine, kënnen zu all Moment vum Dag giess ginn ouni Schued fir d'Gesondheet.

Regelméisseg kierperlech Aktivitéit

Egal wéi Dir probéiert, awer eng hypokaloresch Diät fir Gewiicht ze reduzéieren, loszuwerden Bauchgewiicht Obesitéit ass net genuch. Ënnert der neier Ernärung gëtt de Metabolismus méi lues, a Fett, wann et net ophëlt, wäert net fort goen. Et ass ganz wichteg kierperlech Aktivitéit ze benotze fir d'Aktivatioun vum Behandlungsprozess ze beschleunegen.

Kee Grond fir sech selwer am Fitnessstudio all Dag erauszekréien bis e bluddege Schweess, et bréngt nëmme negativ Emotiounen, Enttäuschung, a kann zu engem nervöser Opléisung féieren. Et ass am beschten en Dokter ze konsultéieren deen säin eegent, individuellt Trainingsregime verschreift, zum Beispill dräimol d'Woch. Zousätzlech musst Dir méi Fouss goen, den Lift ofsoen, an och méi dacks zu Fouss oder mam Vëlo reesen, wou Dir fréier Autoe benotzt oder mam ëffentlechen Transport.

Drogenkorrektur

Vill hoffen datt den Dokter hinnen e Wonner Pille verschreift an iwwerschësseg Fett aus dem Bauch verschwënnt selwer, wéi duerch Magie, awer dëst geschitt net. Medikamenter ginn nëmme verschriwwen, wann no zwielef Wochen iwwergräifend Moossnamen (Diät, Übung) gescheitert sinn. Verschidde fettmobiliséierend Medikamenter déi Hunger eliminéieren, Antidepressiva kënne verschriwwen ginn.

Nëmmen en Dokter kann bestëmmen déi Medikamenter déi sécherste fir de Patient sinn. Dofir ass et streng verbueden esou Medikamenter eleng ze verschreiwen. Dëst kann sérieux Konsequenzen verursaachen, déi musse nach méi laang a schwéier behandelt ginn.

Features vun der Behandlung ofhängeg vum Geschlecht

Wann d'Fra ganz leeschte kënnen ze verléieren an e puer Mol Gewiicht ze verléieren, ass dëse Luxus net fir Männer verfügbar. E puer Meedercher musse just op eng Diät goen, well d'iwwerschësseg Volumen séier fortgaang sinn, ouni Spur hannerloossen.

Kärelen mat Adipositas musse vill Efforte maachen a reegelméisseg Vëlosfuerer hei ass definitiv net genuch. Dëst ass wéinst verstäerkter Muskelmasse, déi wéi eng Fabréck spezialiséiert ass an der Produktioun vun Hormonen. Et ass méi schwéier fir e Mann Adipositas am Bauchentyp ze kréien, awer et wäert och schwiereg fir hien Äddi ze soen.

Obesitéit Präventioun

Rechtzäiteg Schrëtt fir d'Symptomer ze stoppen, souwéi d'ganz Ursaach vun Adipositas eliminéieren, kënnen de qualitativen Effekt hunn. Och mat enger Ofsenkung vum Kierpergewiicht vun op d'mannst 10-12%, reduzéiert et schonn de Risiko vun der allgemenger fréierer Mortalitéit. Dofir ass Préventioun extrem wichteg.

Kalorien mussen am Kierper sou vill agefouert ginn wéi se verschafft kënne ginn. Mir mussen eis eegen gesond Ernärung bis an d'Mark halen.
Mat enger genetescher Prädisposition ass et noutwendeg d'Entlooss vu Kuelenhydrater a Fette op e Minimum ze reduzéieren.
Geméis an och Protein Liewensmëttel sollen an der Diät viraussoen.
Kierperlech Aktivitéit ouni Fanatismus féiert zur Form ze halen. Et ass net néideg fënnef Mol an der Woch ze trainéieren. Et ass genuch Danz, Spazéieren, Vëlo, Moiesjogging - datt iergendeen gär.

Wann Dir besonnesch näischt gesinn, awer et ass Onzefriddenheet mat Ärer kierperlecher Form a Kierper, musst Dir als éischt den Dokter goen, eng Untersuchung mat engem Endokrinolog maachen, an e Gespréich mat enger Ernärterin maachen. Eréischt duerno kënnen all Conclusioune gezunn ginn.

Wat ass Bauchfettgewiicht?

Dës Aart vu Krankheet heescht exzessiv Akkumulation vu Fett am Uewerkierper an am Bauch. Medizinesch Praxis gëtt déi folgend Prognosen fir Iwwergewiicht Leit:

De Risiko fir kriibserreegend Tumoren z'entwéckelen ass 15 Mol erop.
D'Méiglechkeet vu koronar Häerzkrankheeten erhéicht ëm 30 Mol.
D'Wahrscheinlechkeet vun engem Schlag ass 56 Mol méi héich wéi bei gesonde Leit.

An enger Persoun mat engem normaalt Gewiicht, fetteg Oflagerunge sinn ronderëm d'Uergel lokaliséiert. Bei Patienten mat dëser Pathologie ëmfaasst Fett déck bannenzeg Organer, wéinst deem se an engem depriméierte Staat sinn a gezwonge sinn bis zu der Limite ze fonktionnéieren.

Features vun der Entwécklung bei Fraen

Facteure fir d'Erscheinung vu Adipositas bei Meedercher:

Am Risiko si Fraen déi iwwergewiichteg waren ier se gebuer goufen oder et gewinnt wärend e Puppelchen droen. Dësen Trend gëtt bei 40% vu Meedercher beobachtet. D'Situatioun gëtt verschäerft während der Laktatioun, wann d'aktive Synthese vu Prolaktin ufänkt, wat zu der Transformatioun vu Glukos a Fett bäidréit.
Wann d'Bebuert duerch e schwéieren Bluttverloscht begleet gouf, wat zu Schied un der Hypofys drüs gefouert huet, kann de Sheehan Syndrom optrieden, ee vun senge Symptomer ass Bauchfettgewiicht.
Dacks gëtt intra-abdominal Obesitéit bei Frae während der Menopause beobachtet. Dëst ass wéinst der gerénger Produktioun vun Extradiol, wat d'Verdeelung vu Kierperfett enthält. An dësem Fall kann BMI (Kierpermass Index) net iwwer 25-27 eropgoen.
Behënnerte Schilddrüsfunktioun, besonnesch Hypothyroidismus. De Mangel vun Hormonen produzéiert vum Hypofysegüüs féiert zu engem Réckgang am Stoffwechsel, wat zu Adipositas féiert.
D'Präsenz vu polycystesche Eierstock, heefeg stresseg Situatiounen.

Aarte vu Bauchfetme an d'Gefor vun der Pathologie

D'Krankheet ass a verschidde Varietéiten opgedeelt:

Zentral Obesitéit ënnerscheet sech vun aneren an deem Fett sech an der Bauchregioun accumuléiert. Wéinst der Erhéijung vum Volumen vum Bauch, ass d'Form vum Kierper ähnlech wéi en Apel. Dës Spezies ass extrem negativ fir mënschlech Gesondheet. D'Gefor erschéngt schonn an den éischten Etappen vun der Entwécklung vu Adipositas mat engem minimalen Erhéijung vum Kierpergewiicht. D'Akkumulatioun vu Fett op der anteriorer Bauchmauer féiert zu enger Ofsenkung vu senger Mobilitéit, Atemfehler an eng Erhéijung vum intra-abdominalen Drock. Dëst beaflosst negativ um Häerz an Darm.
Cushingoid Adipositas erschéngt mam Itsenko-Cushings Syndrom. D’Krankheet ass geprägt vun enger Verletzung am Hypothalamus-hypofyse-adrenalen Drüssystem. Den Haaptgrond fir de Versoen ass Hyperkortikismus. Pathologie entwéckelt sech als Resultat vun der Bildung vu pituitäre Adenom, wat kann duerch eng exzessiv Notzung vu Corticosteroiden während der Behandlung vun inflammatoreschen an autoimmune Krankheeten optrieden. Hyperkortikismus manifestéiert sech duerch selektiv Akkumulation vun Adiposewebe. Fett baut sech op d'Gesiicht, d'Schëlleren, Bauch a Këscht.
Eunuchsähnlech. Et erschéngt an akuten Testosteronmangel am Kierper. D’Ursaachen vun Bauchfettgewiicht bei Männer sinn kongenital Krankheet, Tumoren, Entzündung vun den Hoden an Hypofysen. Fett Oflagerung tritt an der Nippel an de Bauch.

Symptomer vun Bauch Obesitéit

D'Bauchaart vu Adipositasymptomer fällt normalerweis op iwwerschësseg Kierperfett am Uewerkierper an Bauch. Dir kënnt mat ze vill Taille diagnostizéiert ginn. Zousätzlech ass Adipositas manifestéiert duerch d'Entwécklung vun de folgende Pathologien:

Diabetis mellitus.
Arterial Hypertonie.
Insulinresistenz.
Verschlechterter Harnsäure Metabolismus.
Dyslipidämie.

Wärend der Studie hunn Dokteren festgestallt datt visceral Fett als endokrine Organ funktionéiert an de Stresshormon Kortisol produzéiert. Dofir ass de mënschleche Kierper a konstant Spannung, wat den Uergel zwéngt an engem verstäerkte Modus ze schaffen. Fett produzéiert och en anert Hormon - Interleukin-6. Wéinst der grousser Zuel vun Entzündungshormonen kann all Krankheet zur Entwécklung vu Komplikatiounen féieren.

Wéi manifestéiert sech bei Fraen

D'Haaptsymptom vun der Bauchaart vu Adipositas bei Fraen ass eng Tailleomtär vun 80 cm. Hir Fett accumuléiert haaptsächlech an der Tailleberäich ("Bär Oueren"). Wéinst der Iwwerschoss vu männlechen Hormonen bei Meedercher gëtt de menstruellen Zyklus gestéiert, Cholesterol sammelt sech an de Gefässer, de Magen-Darmtrakt kann net entgéintkommende Liewensmëttel verarbeiten, dofir si Patiente vu Verstopfigung. In Leit mat dëser Krankheet, Nuechtapnoe trëfft dacks, begleet vum Atmungsarrest.

Unzeeche bei Männer

Mat Bauchfettgewiicht bei Männer gëtt e "Béier Bauch" geformt. Zousätzlech ass Android Obesitéit manifestéiert:

Schwächt.
Lethargy.
Apathie.
Onkontrolléiert Appetit.
Konstant Ofkierzung.
Péng am Häerz.
Neurotesch Konditiounen.

Wéi mat Bauchgewiicht Obesitéit ze këmmeren

D'Behandlung vu sou Adipositas ass komplex, well et onméiglech ass Gewiicht ze verléieren mat enger Kalorienarme Diät. De Standard Behandlungsregime enthält:

Ännerung am gewéinleche Liewensstil.
Iwwergang zu enger equilibréierter Ernärung.
D'Aféierung vu kierperlecher Aktivitéit.
D’Eliminatioun vu concomitanten Krankheeten.
Speziell Medikamenter huelen.

Obesitéit Behandlung

Wann eng Persoun eng staark Ännerung vun den hormonellen Niveauen opgedeckt huet, verschriwwen den Dokter hormonell Medikamenter. A Russland, intramuskulär Injektiounen vu Sustanol an Omnadren ginn am meeschten benotzt. De Mechanismus vun hirer Aktioun:

Duerch d'Muskelen trëtt d'Substanz an d'Blutt.
No 24 Stonnen klëmmt den Niveau vum Testosteron, de Wuelbefannen, d'Stëmmung verbessert, de sexuelle Wonsch verstäerkt.
Den Effekt bleift fir 14 Deeg mat engem graduellen Ofsenkung vun den Testosteronniveauen.

Dës Medikamenter si heefeg wéinst hirem niddrege Käschte, awer si gi manner a manner benotzt well Sprongen am Testosteronniveau net onwënschlech bei der Behandlung vun Adipositas sinn. Dofir gëtt elo de Medikament Nebido méi dacks verschriwwen. Injektiounen ginn all 10 Deeg gemaach, während et keng schaarf Ännerung am Testosteron Inhalt ass.

Wann hormonell Therapie fir de Patient kontraindizéiert ass, kann de Spezialist déi folgend Medikamenter verschreiwen:

Orlistat. Et erstellt en Energiedefizit, deen duerch Verbrenne vu Kierperfett kompenséiert gëtt.
Sibutramine. Verbessert d'Gefill vun der Fülle.
Fluoxetin. D'Medikament gehéiert zu der Grupp vun Antidepressiva, dofir ass et fir Leit recommandéiert am Fall wou Iwwergewiicht wéinst Iwwerschoss wéinst Depressioun verursaacht gëtt.
Metformin. Senkelt Bluttzocker.
Reduxin. De Medikament huet e staarken Effekt, dofir ass et de Leit erlaabt extra séier Pounds ze verléieren. Wéi och ëmmer, et huet vill Nebenwirkungen, sou datt de Gesondheetsministère et als potent a klasséiert de Verkaf vun Drogen.

Liposuktioun

Wärend der Operatioun gëtt d'Fettgeschicht, déi ewechgeholl gëtt, mat Drogen oder engem Laser zerstéiert. Duerno ginn Kanäl mat Schlauchen ënner der Haut duerch kleng Inzisionen agebaut. Den Design ass verbonnen mat engem Aspirator dee Fett pompelt. D'Form vun de Kanäl ass sou entwéckelt datt d'Nerven an d'Muskelen net während der Prozedur beschiedegt ginn.

Déi Operatioun gëtt ënner lokal oder allgemeng Anästhesie gemaach, ofhängeg vun der Komplexitéit vun der Interventioun an de Wënsch vum Patient. No der Prozedur ginn d'Punktsäiten suturéiert mat der Installatioun vu Drain. Heiansdo gëtt dat entfernt Fett an aner Deeler vum Kierper transplantéiert, dat musse Volumen kréien. Zënter Adiposewebe gehéieren zu Mënschen, huele se séier root. Fir 3 Wochen no der Chirurgie sollt e Patient, deen iwwergewiichteg ass, Bauchfett bei Fraen, Kompressiounsunterwäsch droen, déi den Ödemer läscht an eng Silhouette bildt.

Medizinesch Ernärung

D'Basis fir d'Behandlung vun dëser Krankheet ass Diät. Eng kalorienareg Diät fir Bauchfettgewiicht bei Fraen implizéiert:

Iessen iessen datt keng Déierenfetter enthalen.
Limitéiert den Zockergehalt.
Erhuelung vum Waasser-Salz Gläichgewiicht.

Ernährungsberater adviséieren den Iwwergang zu enger gesonde Ernärung unzefänken duerch déi üblech Fettgehalt Iessen ze ersetzen:

Fir Mëllechprodukter nëmme mat engem Null Prozent vu Fettgehalt ze kafen.
Amplaz vun Schweinefleesch, kacht mager Rëndfleesch oder Huhnbrust.
Chips ersat mat Getreide.

Bäckereien a Séisswueren mussen komplett opginn, awer wann dëst net funktionnéiert, sollten Sandwiche mat der Verwäertung vun trockenem Cracker gemaach ginn, an de Muffin a Kichelcher sollt duerch Haferwierkskuchen a Cracker ersat ginn.

Physiotherapieübungen fir Bauchfettgewiicht

Kierperlech Aktivitéit ass noutwendeg während der Behandlung vun Adipositas. Dir musst de Fitnessstudio mat engem professionnellen Trainer besichen, well e Set vu Übunge fir all Persoun gewielt gëtt, ofhängeg vum Grad vun der Adipositas, d'Charakteristike vum Kurs vun der Krankheet an der Präsenz vu begleedende Krankheeten. Dokteren empfeelen d'Patienten mat regelméissege Spazéieren an der frescher Loft unzefänken fir de Kierper op méi schwéiere Stress ze preparéieren.

Alternativ Behandlungsmethoden

Déi effektivst Volleksmethoden fir Adipositas ze behandele ginn als Fenugreck Somen a vill Planzen aus der Hülsenfamillen ugesinn. Pulveréiert zu engem Zoustand vu Pudder a gëtt op Empfehlung vun engem Dokter geholl, Somen hëllefen d'Blutcholesterol. Dësen Effekt gëtt erreecht duerch den Inhalt vu Tannine, Pektin, Hemicellulose a Saponin am Produkt.

Zousätzlech hëlleft Planéiteblieder, Burdockwurzel a stellat Gras fir iwwerschësseg Gewiicht ze eliminéieren. Vu Bockock kënnt Dir eng Abkochung virzéien, fir d'Iessen ouni Iessen ze maachen, an de Rescht vun de Planzen mussen an Zaloten bäigefüügen, well se hëllefen den Appetit ze reduzéieren.

Allgemeng Informatioun

Bauchgewiicht Obesitéit gëtt och zentral, visceral, männlech Typ Adipositas an Adepsen Typ Adipositas genannt. An der ICD-10 ass et kategoriséiert wéi "Krankheeten vum endokrinen System, Iessstéierungen a metabolesche Stéierungen". De Problem vum Iwwerschossgewiicht ass zënter der Zäit vun Hippokrates bekannt, awer Erfolleg bei der Behandlung vun dëser Krankheet ass ganz bescheiden, an epidemiologesch Indikatoren ginn erop. Dee leschte Fakt ass verbonne mat der Entwécklung vun der Liewensmëttelindustrie, ongesonde Iessgewunnechten an Inaktivitéit vu Leit.

Geméiss der WHO, huet Iwwergewiicht 30% vun der Weltbevëlkerung. Männer si méi ufälleg fir Bauch Aart vu Adipositas; an de leschte Joerzéngten ass d'Prävalenz vun dëser Pathologie bei Kanner a Jugendlecher eropgaang.

Op der etiologescher Basis ass Adipositas alimentär-konstitutionell a symptomatesch. Déi éischt Optioun ass vill méi heefeg, wéinst Hereditéit a Liewensstil. Geméiss der klinescher Experienz vun Dokteren, Gewiichtsgewënn baséiert op endokrinen an aner Pathologien ass e manner allgemeng Phänomen. D'Lëscht vun Ursaachen vun Bauchfettgewiicht enthält déi folgend Saache:

Konstitutionell Funktiounen. Genetesch Prädisposition ass eng vun den Ursaache vun der Krankheet a 25-70% vu Fäll. D'Charakteristike vu metabolesche Prozesser, Faktore vun der Entwécklung vum metabolesche Syndrom an Diabetis ierwen.
Aart vu Liewensmëttel. Exzessiv Kalorie Liewensmëttel dréit zu Adipositas, d'Benotzung vu grousse Quantitéiten dovun am Owend an an der Nuecht, den Iwwergank vum traditionelle nationale Liewensmëttel an d'Industrie. Fetter, liicht Kuelenhydrater, an Alkohol dominéiert an der Diät vu Patienten.
Iessstéierungen. Liewensmëttelpréferenze ginn duerch Familljen an national Stereotypen betreffend Iessen a Mental Gesondheet bestëmmt. Bei emotionalen Stéierunge gëtt den Austausch vun Endorphinen a Serotonin gestéiert, d'Benotzung vu Séissegkeeten an Alkohol gëtt "Doping", an eng Sucht gëtt geformt.
Mangel un Übung. Eng Erhéijung vun der Quantitéit u Fett gëtt dacks duerch Inaktivitéit am Alldag verursaacht - eng net genuch Energieausgab vu Liewensmëttel. Fette a Kuelenhydrater, déi vum Kierper net un der Motoraktivitéit verschwonne sinn, ginn an engem Depot verschafft.
Endokrine Stéierungen Hyperkortikismus, Insulinom, Hypogonadismus an Hypothyroidismus féieren zu Adipositas. D’Krankheet gëtt provozéiert duerch eng Verännerung vun der Sekretioun vun Hormonen, als Resultat, den Appetit eropgeet, d’Gewunnecht vun Iwwersëtzen Formen, Lipolyse verlangsamt.

An de meeschte Fäll ass Bauchfettgewiicht duerch de Mechanismus vun der Hierkonft exogen konstitutionell. D'Krankheet baséiert op hereditäre Faktoren, reegelméisseg Iwwewéckelen an mëttelméisseg kierperlech Aktivitéit. Exzessiv Nahrungsaufnahm féiert zu enger Erhéijung vun der Bluttzockerkonzentratioun an der Entwécklung vun Hyperinsulinemie - erhéicht Insulinproduktioun, Stimulatioun vum Appetit, an d'Aktivatioun vun der Liposynthese. Op dës Manéier gëtt e Bëschkrees entsteet deen zu enger Erhéijung vun der Nahrungsaufnahme bäidréit.

D'Entstoe vu Hunger a Sättigung hänkt vun der Aktivitéit vun de ventrolateralen a ventromedialen hypothalamesche Kären of. D'Aktivitéit vum Hungerzentrum gëtt vum dopaminergesche System kontrolléiert, an de Satietyzentrum funktionnéiert no adrenergesche Reguléierung. Mat der Entwécklung vu Bauchgewiicht Obesitéit, primär oder sekundär (exogen) Ofwäichunge ginn an all Deeler vun der neuroendokriner Regulatioun bestëmmt - an der Bauchspaicheldrüs, Hypothalamus, hypofyse, Schilddrüs, Adrenal Drüsen a Gonaden.

Komplikatiounen

D'Leit mat enger zentraler Form vu Adipositas si méi wahrscheinlech den Typ 2 Diabetis, wat geschitt als e Resultat vun enger schlechter Glukosetoleranz, d'Erscheinung vu stabiler Hyperinsulinemie, an arterieller Hypertonie. Déi meescht Komplikatioune si mam metabolesche Syndrom verbonnen, wat sech duerch Hyperglykämie charakteriséiert, falsch Kohlenhydratmetabolismus, Dyslipidämie. Géint den Hintergrund vun metabolesche Stéierunge bilden atherosklerotesch Plaques op de Maueren vu Bluttgefässer.

Bei Frae provozéiert Bauchfettgewiicht hormonell Dysfunktioun, besonnesch féiert et zu verstäerkte Aktivitéit vun den Adrenal Drüsen, déi Androgen produzéieren. Dëst manifestéiert sech duerch de Wuesstum vun den Hoer am Gesiicht, Këscht an zréck (männlech Aart). An de spéide Stadien vun Adipositas, Onfruchtbarkeet gëtt diagnostizéiert, bei Männer - eng Verschlechterung vun der Potenz, schiedlecher reproduktiver Funktioun.

Ursaache vun Bauchfettgewiicht bei Fraen a Männer

Ongeféier 65 Prozent vun Adipositas bei Männer resultéieren aus Iwwerschoss iessen. Bei Fraen ass dëse Betrag eppes manner, well se dacks iwwerschësseg Gewiicht erhale wéinst engem schiedleche Funktioun vum endokrinen System. Bauchgewiicht Obesitéit ass manner heefeg bei Männer wéi bei Fraen. De Fakt ass datt weiblech Geschlecht Hormonen, besonnesch Östrogen, bäidroe fir d'Akkumulation vun iwwerschëssegem Adiposgewebe am Bauch.

Aner gemeinsam Ursaachen vun Bauchfettgewiicht bei Fraen a Männer zousätzlech zu Ënnerernärung:

hormonellt Ongläichgewiicht,
pancreatitis
Diabetis mellitus
sittend, sedentär Liewensstil,
Antipsychotiker huelen an hormonell Medikamenter,
ierflecher Prädisposition.

Egal wéi genau d'Ursaach vu Adipositas ass, mat kompetenten Behandlung an dem Patient seng eegen Efforten, ass et méiglech eng schlank Figur ze fannen.

Wéi eng Grad sinn d'Adipositas?

All dräi vun hinnen existéieren:

Éischt: iwwerschësseg Kierpergewiicht ass vu fënnef bis fofzéng Kilogramm. Sou eng Bedingung huet keng Gesondheetsproblemer, awer aus enger ästhetescher Sicht, esou Vollständegkeet ass onsécher fir vill.
Zweet: en Iwwerschoss vu fofzéng bis véierzeg Kilogramm. Op dëser Stuf gëtt iwwerschësseg Fett net nëmmen am Bauch ofgebaut, mee och op d'Waffen, d'Been, den Hals a baut op d'intern Organer op. Parallel entwéckele vill concomitant chronesch Krankheeten.
Den drëtten Grad vu Adipositas gëtt dem Patient an der Präsenz vu véierzeg oder méi Extra Pounds gesat. Dëst ass eng ganz eescht Pathologie, an där eng gesond Liewensaktivitéit einfach onméiglech ass.

Wéi dës Aart vu Adipositas vun aneren z'ënnerscheeden

Bauchfettgewiicht bei Fraen ass geprägt vun der Akkumulation vu Fettablagerungen haaptsächlech an der Taille, Hüften, Hënner (sougenannte Bär Oueren). Ästhetesch ass dëst éierlech, awer den Haaptprobleem läit bei méigleche Gesondheetsprobleemer, wann Fett op der Uewerfläch vun bannenzegen Organer wuessen. Dofir ass et déi geféierlechst Art vun Iwwergewiicht.

Bauchfettgewiicht bei Männer ass haaptsächlech charakteriséiert duerch Bauchwachstum. Säiten an Hüften kënnen déiselwecht Gréisst bleiwen. Baussent gesäit et komplett éierlech aus. D'Leit Bauchfettgewiicht bei Männer nennt een "Béier Bauch". Zousätzlech zu iwwerschësseg Gewiicht, Müdegkeet, kuerz Atmung, ofgeholl sexueller Wonsch a souguer Onfruchtbarkeet beobachtet.

Anorektik fir Adipositas

Dëst si strikt Rezept Medikamenter. De Rezept fir hire Kaf kann aus engem Endokrinolog geholl ginn. Recommandéiert fir Leit vu BMI iwwer 35 Eenheeten ze benotzen.

D'Behandlung vu Bauchfettgewiicht mat Anorektik ass datt de Patient säin Appetit verléiert no der Pille geholl. Zousätzlech ass Sibutramin (den Haaptaktiv Komponente vun esou Medikamenter) de Kierper an en Zoustand vun der Thermogenese kënnen ze setzen, an de Kierper selwer wäert seng eege Fettdepots verbrennen.

Déi populärsten an effektiv Anorektik fir Bauchfettgewiicht:

Reduxine huet eng Kéier den Effekt vun enger explodéierter Bomm ënner fettleche Leit produzéiert. Fir e puer Méint hunn d'Patiente d'Halschent vun hirer Mass op et verluer. Den Effekt vun dësem Medikament ass wierklech wonnerschéin. Awer et huet vill Nebenwirkungen, sou datt de Gesondheetsministère ugeholl datt Reduxine sollt op d'Lëscht vu potente Stoffer enthale sinn an de gratis Verkaaf verbannt ginn.
Meridia ass en anorektescht Medikament an Däitschland hiergestallt. A russesche Apotheken ass se ganz seelen verfügbar. Wéi och ëmmer, eis enterprising Matbierger waren net verléiert a transportéiert duerch d'Grenz aus Däitschland d'Joresreserven vun dësem Medikament fir Gewiicht ze verléieren.

Side Effekter vun anorektesche Medikamenter

Béid Reduxin a Meridia si ganz effektiv an Bauchfettgewiicht. Jiddereen deen op d'mannst eemol den Effekt vun dësen Drogen am richtege Liewen observéiert huet, wäert bestätegen: Fett um Bauch geet ganz séier fort, eng Persoun wuertwiertlech "deflates" an dräi bis véier Méint, wéi e punktere Ball.

Awer fir alles gëtt et e Präis. Prett fir Bauchgewiicht Obesitéit ze behandelen, sollte Fraen a Männer bewosst vun den Nebenwirkungen vun der Anorektik sinn:

insomnia entwéckelt sech a 55 Prozent vun de Patienten déi ugefaang Anorektiker huelen, schonn an der éischter Woch vun der Erléisung a verloosse net bis d'Pille komplett verlooss ass,
Duerch e komplette Verloscht vun der Appetit entwéckelt sech e Mangel u Vitaminnen a Mineralstoffer, als Resultat vun deem de Fonctionnement vun bannenzegen Organer gestéiert gëtt, Hoer fällt aus, d'Haut verschlechtert, schloe d'Nagelen,
de Patient fillt Schwächheet an Apathie wärend der Empfang, déi schaarf ersat gëtt duerch eng kuerz Euphorie (an der Psychiatrie gëtt dës Conditioun bipolar Neurose genannt),
Nebenwirkungen vun enger psychiatrescher Natur fänken de Patient vum zweeten Dag vun der Entreeung ze belaaschten, dëst ass Angscht, Hypochondrien, Verdächtegkeet, kausendlos Opreegung,
all Pëllen mat Sibutramin an der Zesummesetzung hunn en toxeschen Effekt op der Herz-Kreislauf-System a si streng verbueden fir Leit mat Häerzkrankheeten.

Antidepressiva fir Adipositas: Virdeeler oder Schued?

Ënner de Fraen an de leschte Joeren ass et modesch ginn Bauchfett mat SSRI ze bekämpfen (selektiv Serotonin Reuptake Inhibitoren). Trotz der Tatsaach datt dës Klass vun Drogen fir d'Behandlung vu psychiatresche Krankheeten geduecht ass, hunn Dausende vun Dausende vu Leit et fäerdeg bruecht e flaache Bauch z'erreechen.

D'Bauchaart vu Adipositas bei Frae verduerwe d'Erscheinung, wat zu der Entwécklung vun depressiven Staaten féiert. Virbereedungen vun der SSRIs Grupp enttäuschen den Appetit, verbessert Stëmmung an hëlleft dem Patient seng sozial Aktivitéit ze erhéijen. An hirer Aktioun si se ganz ähnlech wéi Medikamenter op Basis vu Sibutramin, déi just uewendriwwer beschriwwe goufen. An Antidepressiva hu nach méi Nebenwirkungen. Ganz dacks verursaache se Drogenofhängegkeet.

Op kee Fall sollt Dir arbiträr Antidepressiva huelen fir Gewiicht ze verléieren a vu Adipositas lass ze ginn. Dëst si ganz sérieux Medikamenter, déi Intake vun deenen "fir de Rescht vun Ärem Liewen" kënne goen.

Fett a Kuelenhydrater Blocker fir Bauchfettgewiicht

Dës Pillen si ganz gär d'Virschreiwe vun Endokrinologen. Wat ass de Prinzip vun hirer Handlung an der Bauchaart vun Adipositas?

Fett Blocker (Orsoten a Xenical) blockéieren d'Absorption vu Fett vum Kierper. Si komme undigested mat feces. Wéinst dësem Prozess gëtt de Gesamtkaloriegehalt vun der deeglecher Ernärung vum Patient mat engem Drëttel reduzéiert, Fettablagerunge schmëlze virun den Aen.

Kohlenhydratblockeren hunn en ähnlechen Effekt, si vermeiden nëmmen d'Absorptioun vu Kuelenhydrater, net Fetter, aus Iessen. Dës Pëllen hëllefen d'Liebhaber vu Séissegkeeten, Pâtisserie, Kuchen, Kichelcher. Och Kohlenhydratblockeren musse bei Patienten mat Diabetis geholl ginn.

Kierperlech Ausbildung an Adipositas

Leit mat Bauchgewiicht Obesitéit féieren dacks e sedentäre Liewensstil. Deelweis ass dëst de Grond fir hir Diagnos.

Wann Iwwergewiicht méi wéi 40 kg ass, ass et verbueden direkt aktiv Klassen unzefänken. Dir sollt mat engem einfachen alldeeglechen Übung ufänken: kippen, dréien Är Been an Äerm, leet um Buedem (verdreift, Push-ups, "Schéier"). Parallel mat Klassen, sollt Dir probéieren de Gesamtkaloriegehalt vun der deeglecher Ernärung ze reduzéieren.

Patienten mat engem Iwwergewiicht vu manner wéi zwanzeg Kilogramm ginn häerzlech an all Aarm begréisst. An hirem Service gi Formatiounen op engem Ellipsoid, engem Treadmill, schwammen am Pool, Training mat Hantelen an engem Barbell. Fir iwwerschësseg Gewiicht am Bauch lass ze ginn (10-15 kg) erfuerdert ongeféier sechs Méint konstantem Training dräi bis véier Mol d'Woch. Eng Viraussetzung - Klassen sollten intensiv sinn.

Ernährungs Tipps: wéi een eng Diät opbauen sou datt Äre Bauch net wuessen?

Liewensmëttel déi mussen eemol ausgeschloss ginn vun der Diät fir déi déi e flaache Bauch wëllen:

Weess-Miel Produkter (nëmme Liewensmëttel aus Vollkornen ass erlaabt),
Drauwe a Bananen
Mëllechprodukter mat Fettgehalt iwwer 5%,
Gromperen, Rüben,
fastfood
carbonated Gedrénks
pake séiss Jusen (Dir kënnt nëmme frësch gepresst Heem Heem iessen),
alkoholescht Gedrénks.

Vill Sportler erlaben sech roueg e Stéck Pizza beim Mëttegiessen. Awer net gläich mat hinnen. Wann de Patient eng Geschicht vu Bauchfettfett hat, da bleift d'Tendenz zu him fir d'Liewen. An de Patient muss op all Fall seng Ernärung iwwerwaachen.

Ass et méiglech Coursen fir Fasten fir Adipositas ze maachen?

Haut, vill Unhänger vu therapeutesche Festen (Bragg Technik) beroden Iwwergewiicht Leit fir eng Woch oder e Mount ze starve. Allangement ass dat déi bescht Behandlung fir Bauchfetme bei Fraen. Loosst Iech net vu Provokatioune léien.

Fir Leit mat Bauchfettgewiicht, Honger ass e gudde Grond fir hir scho schlecht Gesondheet "ofzeschléissen". Laboratoire Studien hu gewisen datt nëmmen eng komplett gesond Persoun de komplette Feele vu Liewensmëttel a Waasser ouni Konsequenze kann iwwerdroen. Endokrinologen an Ernärter (wéi all Leit mat héijer medizinescher Ausbildung) roden ni jidderengem zu sou dubiéise Systemer fir de Kierper ze heelen wéi therapeutesch Fasten.

Vegetarismus, Veganismus an eng Matière-Diät fir Adipositas am Bauch

Et gëtt ugeholl datt spezifesch Ernärungssystemer vill Krankheeten komplett heelen an an enger kuerzer Zäit komplett vun Bauchfettfleeg kënne lass ginn. Dëst sinn d'Kraftsystemer:

vegetarismus bedeit d'Oflehnung vu Fleesch, Fësch, Kaviar,
veganismus heescht eng komplett Oflehnung vu Liewensmëttel vun Déiere Hierkonft an iessen nëmme Geméis, Uebst, Nëss - Produkter déi d'Natur fir eng Persoun gëtt,
eng rau Iesse Diät ëmfaasst nëmmen ze iessen rau Iessen, ouni Hëtztbehandlung.

All eenzel vun dësen Kraaftsystemer huet Honnerte vun Dausende vun Unhänger ronderëm d'Welt. Op hirer Foto kënnt Dir schlau, atletesch a glécklech Leit gesinn. Awer net mam Kapp mam Pool rennen: vill Leit, als Resultat vun der Praxis vu radikaler Ernärung, hu grouss Gesondheetsprobleemer kritt. Dëst sinn Stéierunge vum Kohlenhydratmetabolismus, Diabetis, Pankreatitis, eng Vielfalt vu Krankheeten vum Magen-Darmtrakt. Gitt sécher mat engem Endokrinolog ze konsultéieren an Tester duerchzeféieren ier Dir op Veganismus oder eng rau Iesse Diät plënnert.

Behandlungscoursen fir Adipositas

Dacks gëtt d'Behandlung vun Bauchfettgewiicht bei Fraen duerch Fasten duerchgefouert. Dës Method gëtt nëmmen ugesinn bei der Verontreiung vu Kontraindikatiounen. Proper Fasting ass begleet vun der Erhuelung vun all Liewenssupportsystemer.

Middegkeet verschwënnt am Patient an d'Funktioun vum Nervensystem normaliséiert. An de fréie Deeg gëtt et en intensiven Gewiichtsverloscht - bis zu 2 kg pro Dag. An der Zukunft verléiert de Patient all Dag 300 g.

De Fasting huet déi folgend Funktiounen:

D'Intensitéit vu kierperlecher Ustrengung beaflosst net den Taux vum Gewiichtsverloscht.
Fraen, déi dacks Honger maachen, bemierken net esou Resultater als Newcomer an dësem Geschäft.
Mat sérieux Krankheeten vum Verdauungssystem ass Fasten streng verbueden.
Dréchend fasting ass erlaabt nëmmen an den éischten 2-3 Deeg ze praktizéieren. An der Zukunft sollt Dir d'Quantitéit vum Drénkwaasser graduell erhéijen.
An der Präsenz vu schlëmmen Krankheeten verlangsamt de Prozess vu Gewiichtsverloscht.
Den Alter vun enger Fra huet en Effekt op d'Effektivitéit vum Fasten. Wat méi jonk ass se, dest méi séier ass säi Kierpergewiicht erof.

D'Dauer vum éischte Fasting Experiment sollt net méi wéi 3 Deeg sinn.

Psycholog Hëllef

All Formen an Aarte vu Adipositas kënnen duerch Psychosomatik ausgeléist ginn. Liewensmëttel Sucht geschitt wann et vill Stress oder Onzefriddenheet mat sech selwer ass. D'Wurzel vum Problem gëtt an der Kandheet geluecht, wann e Kand mat enger Ernärkultur agebaut ass.

Op seng Eltere kuckt hie fest op seng Probleemer, wat zu der Ofhängegkeet vu Liewensmëttel féiert. An engem bewossten Alter hëlleft d'Iessen negativ Emotiounen lass ze ginn.

Awer zousätzlech ass e frank Gespréich mat engem Psycholog gebraucht. Hien wäert d'Ursaachen vun der Pathologie identifizéieren an eng Behandlung virschreiwen, d'Basis vun där ass Introspektioun. A verschiddene Fäll kann Hypnose erfuerderlech sinn.

Bauchheefeg Adipositas doheem behandelen ass net ëmmer effektiv. Et ass recommandéiert fir Hëllef vu Spezialisten ze sichen. Si wählen den effektivsten a bequemste Wee fir Gewiicht ze reduzéieren. Nodeems Dir therapeutesch Therapie gemaach huet, ass et ganz wichteg eng korrekt Ernärung an Ausübung ze halen.