Mandelmutter Muesli Baren - lecker, knusprech, mat Schockela

Direkt nom Opzemaachen vum Package gëtt en agreabele Geroch vu Blummen gefillt.

D'Bar ass viskos a klebrig, mat vill gekolltem Getreide, Scheiwen aus Prongen a Schockela.

Dir fillt den helle Goût vu knusprech, mëll a mëttelméisseg séiss Granola.

All zesummen si ganz lecker a wichtegst zefriddestellend.

D'Kompositioun ass net sou schlecht an de Kaloriegehalt (entspriechend dem Hiersteller) ass kleng, an d'Präsenz vu Vitaminnen ass en eenzelnen Plus.

D'Ingredienten

• 80 g Erythritol,
• 80 g Mandel Nadelen,
• 60 g Walnuss Kären,
• 30 g Haselnuss Chips,
• 30 g Kokosnossflacken,
• 80 g Schockela 90%.

De Betrag vun Zutaten fir dëst Low-Carb Rezept ass genuch fir ongeféier 10 Baren.

Et hëlt ongeféier 5 Minutten fir d'Ingredienten ze preparéieren. Fügt hinnen ongeféier 20 Minutten fir ze kachen an ongeféier 60 Minutten fir ze killen.

Ernärungswäert

D'Ernärungswäerter sinn ongeféier an si gi pro 100 g vun engem Low-Carb Iesse gezeechent.

Kachmethod

Low-Carb Muesli Baren gi ganz séier gekacht. Weess all d'Ingredienten, hakk d'Walnuss gro mat engem schaarfe Messer. Grous Schleifen ass zimmlech passend fir sech selwer - Scheiwen vun Nëss sollten palperbar sinn, awer nach ëmmer et sollt net ganz Kären sinn.

Setzt en Dëppe um Uewen a waarmt den Erythritol iwwer mëttlerer Hëtzt bis et schmëlzt. Fügen elo Mandel Nadelen, raugehackte Walnüssen a gehackte Haselnëss. Fritt d'Mandelen an d'Nëss, a réieren se periodesch bis d'Käre gëllen brong ginn an en agreabele Aroma erscheint. Passt op datt d'Temperatur net ze héich ass an näischt verbrennt.

Zum Schluss füügen Kokosnossflakelen an huelen d'Pan aus dem Uewen.

Verdreift Bakpabeier op der Aarbechtsoberfläche a schëdegt d'Mandelmuttermëschung op en direkt nom Fritten. Mat engem Läffel verdeelt, verdeelt d'Mëschung op Pabeier, sou datt d'Dicke ëm de Fanger läit. Maacht et op Uewen an op Säiten a Bakpabeier an dréckt bis eng uniform gepresst Mandel-Not-Schicht kritt.

Maacht eng Schicht Mandelmuttermëschung

Opgepasst, d'Mass ass waarm. Benotzt e Kichenhandtuch wann néideg. Duerno, loosst d'Muttermëschung ganz ofkillen.

Setzt de Schockela an enger klenger Schossel, setzt d'Schuel an engem Dëppen mat Waasser a léisst de Schockela an engem Waasserbad fir lues ze schmëlzen, heiansdo réieren.

Schmelzt de Schockela an engem Waasserbad

Gitt ongeféier 2 Esslöffel flëssege Schockela an der Mandelmutter-Schicht, verdeelt et gleichméisseg op. Da loosst et ofkillen, am beschte am Kühlschrank.

Mat engem schaarfe Messer, schneide d'Plack a Stécker. D'Delikat ass sou erstaunlech knusprech datt d'Schicht an ongläiche Stécker hallef briecht.

Schneede d'Schicht a Stécker

Liicht waarm déi verbleiwen Schockela, dréint d'Stécker of a léisst d'Säit onberéiert mat Schockela gutt aus.

Garnéieren d'Baren mat Schockela

Haalt se am Frigo fir eng Zäit bis se häert, an déi cool knusprech Low-Carb Barren si prett. Bon Appetit.

Mandel-nut Baren - lecker, knusprech a mat Schockela

Zutate fir 5 Portiounen oder - d'Zuel vun de Produkter fir d'Servicer déi Dir braucht, gëtt automatesch berechent! '>

Kachzäit: 1 h

Schrëtt Kachen

Beat Wäiss mat enger Prise Salz an engem dichten Schaum. Füügt Zocker a klenge Portiounen a schlo bis zolitt Spëtzten.

Weess Miel, geséchert mat Mandel an an zwou Dosen füügen Si zu der Proteinmass.

Mir verbreeden d'Proteinen an enger Pâtisserie mat engem ronnem Düsen.

Op der präparéierter Bakplack planzen mer d'Meringue ongeféier 10 cm laang a sprëtzen mat gehackte Mandelen uewen op de Marings.

Mir baken de Meringue an engem Uewen, dee bis zu 150 C virhëtzt ass, fir ongeféier 5 Minutten, da reduzéiert d'Temperatur op 110 a baackt nach 20-25 Minutten. Marengs solle gutt dréchnen. Am Allgemengen, an dëser Form, ginn Marengs ganz gutt, crunchy, mat engem räichem nëssegen Aroma an Aroma, awer ech hu beschloss, mäi Liewen e bësse ze komplizéieren.

Fir dëst ze maachen, huelt 50 g wäiss a 50 g donkel Schockela.

Schmelze wäisse Schockela, schëdden an eng enge Sak, schneide den Eck vum Sak.

Mir hunn d'Cookien a Pairen opgedeelt, gëllen d'Halschent vun de wäisse Schockela op (de Betrag fir Äre Goût, mir brauche Schockela fir ze kléckelen, amplaz vu wäisse Schockela kënnt Dir all aner Schockela huelen, gekachten kondenséierter Mëllech oder souguer Marmelade).

Mir gëllen et a Pairen a wann et Zäit a Wëllen ass, kënnt Dir et bei Raumtemperatur fir 30 Minutten verloossen, fir datt de Schockela fréisst, awer ech (beréieren) net gär ze waarden, also hunn ech bezeski fir 5 Minutten an de Frigo gestoppt.

Deemools schmëlzen de donkel Schockela. Taucht déi gefruerte Baren op enger Säit an donkel Schockela a loosst et afréieren, ech hunn et nach eng Kéier an de Frigo geschéckt (7 Minutten war genuch).

Rezept "Schockelabars mat Granola a Praline":

Maacht Äre Liiblings Muesli aus, well Müsli scho Stécker vun Nëss a gedréchent Friichten enthalen, donieft benotze mir se net.

Füügt Kokosnoss

Schmelzen de Schockela, add de Pralinen.
Praline ass eng Karamellnëss Paste, onheemlech schmackhaft an noutwendeg fir vill kulinaresch Rezepter. Pralines kënnen a spezialiséiert Geschäfter fir Pâtisserie kaaft ginn oder onofhängeg doheem mat engem mächtege Mixer oder Kaffismüler virbereet ginn.

Mix Granola, Schëlleren a Schockela-Nutt Mëschung. D'Mëschung wäert e bësse flësseg sinn, awer am kale Schockela setzt.

Form eng grouss Fliesen tëscht de Blieder vum Pergament, setze fir fënnef Minutten an der Keelt. Op e liicht agefaangene Kachel, maacht Schnëtt, hint zukunftbar Barren. Setzt an der Kälte bis ganz solidifizéiert, normalerweis setzt d'Fliese direkt an 10-15 Minutten ass méi wéi genuch.

Déi geschäerft Fliesen an Schockela Barren vun der richtiger Gréisst schneiden.

Abonnéiert Iech fir de Cook a VK Grupp a kritt all Dag zéng nei Rezepter!

Gitt mat eisem Grupp op Odnoklassniki a kritt all Dag nei Rezepter!

Deelt d'Rezept mat Äre Frënn:

Kommentarer a Kritiken

18. September 2015 veronika1910 #

16. September 2015 Demuria #

15. September 2015 Asesia2007 #

15. September 2015 maraki84 #

15. September 2015 tomi_tn #

15. September 2015 Pervushina Elena #

15. September 2015 Natysinka #

15. September 2015 Aigul4ik #

Crispy Cerealien a Schockelabars

Gudde Moien Haut proposéieren ech Iech eng interessant a lecker Iddi vun hausgemaachte Kaffi Baren) Perséinlech kann ech e puer vun dëse Saachen ophalen - an net nëmme fir Kaffi, awer och während dem Dag - als Snack. Et ass bequem fir Kanner mat hinnen ze ginn oder ze schaffen fir ze gräifen. Am Allgemengen, ech recommandéieren dës crunchy Freed:

op der Form 15 um 30 cm

1,5 Taassen knusprech Müsli mat gedréchent Friichten
150 g wäisse Schockela

1,5 Taass knusprech Müsli mat Schockela an Nëss
150 g donkel Schockela

Kach 2 Kegelen. De Schockela a Stécker schneiden an all an eng getrennt Schossel maachen. Schmelzt de Schockela an engem Waasserbad oder Mikrowell. An all Schuel de passenden Typ Müsli addéieren, mixen.
Deckt d'Form mat Folie an setzt eng Mass op d'Halschent vum Schimmel an eng aner Schockelasmass op där anerer Halschent. Niveau mat engem Spatel. Sprinkle mat knusperegen Müsli uewen a setze fir 20-30 Minutten am Frigo.

Mat engem waarme Messer, de Kuch a Baren schneiden!

Dat ass alles - ganz einfach a mega schmaacht !!)

Bon Appetit.

Haut hunn ech Iech gewisen wéi Dir kënnt knusprech AXA Muesli vun der Crispy Linn benotzen. Dëst ass knusprech Hunneg Granola mat verschiddenen Zousatzstoffer a Form vun Nëss a gedréchent Friichten - Dir kënnt Kaffi drénken oder Dir kënnt se an Desserts wéi dës Baren benotzen!
Ech si sécher datt Dir d'Resultat gefällt.

Et ass schonn 19 Deeg zënter mäi Mueres mat Frühstart beginn an et ass wonnerschéin! De Kierper ass glécklech op meng Persistenz z'äntwerten - ech fille mech super an verstinn net firwat ech sou laang kee Kaffi giess hunn) Ech si ganz frou datt d'Gewunnecht kann agebaut ginn) Kaffi wéi se soen ass dat eenzegt Iessen dat net mat engem anere Feind sollt gedeelt ginn))) Nëmme fir Iech selwer!) Wann Dir, wéi ech (bis viru kuerzem) Téi / Kaffi hutt, - kuckt Är Haltung zum Frühstück - ëmsou kënnt Dir ëmmer genau d'Optioun fannen déi fir Iech lecker a gesond ass)

E schéinen Dag.

Original geholl vum mäin_happyfood a Crispy Flakes a Schockelabars