Cottage Kéis Salat ass en erstaunlech Plat fir d'ganz Famill
Gîte rural Kéis ass e universal Produkt dat benotzt gëtt fir vill Platen ze preparéieren. Wann Dir Sport spillt oder plangt Gewiicht ze verléieren, da braucht Dir just "Frënn ze maachen" mat leckeren a gesonde Platen. Aus dësem Artikel léiert Dir wéi eng haart Zalot mat Hüttekéis kacht, an Dir kënnt d'Schweiergank vun Äre Liiblingsrezepter ersetzen.
Gréng Zalot mat Hüttenkäse
Déi perfekt Kombinatioun vu Geméis a Kéisekéis mécht Äre Kaffi oder Snack sou angenehm wéi méiglech. Wann Dir mam Summer bestëmmt Gewiicht verléiert, da kann dëse Plat Ären Iessen ersetzen. Wéi kann ech eng gréng Zalot mat Gîte rural Kéis kachen:
- Tritt Salat Blieder (eng Rëtsch) mat Ären Hänn a setzt an eng grouss Schossel.
- Wierfel dräi Tomaten, zwee grouss Gurken an zwee Paprika vu verschiddene Faarwen.
- Sechs Rettich a Réng geschnidden.
- Mix 100 Gramm locker Mudder mat Geméis.
- Fir ze vermëschen, mischen zwee Esslöffel Olivenueleg, eng Esslöffel Sojazooss, Salz a geschniddene Peffer.
- Gitt d'Zooss iwwer d'Salat a mixt gutt.
Dëse Plat ass reich an Protein, an dank Geméis ginn d'Nährstoffer sou séier wéi méiglech absorbéiert. Dofir, bereet sou e Salat nom Stäerktraining vir, a maacht se och nom Iessen.
Zalot mat Hüttekéis a Gurken
Dës einfach a gläichzäiteg häerzlech Zalot gëtt e heefege Gaascht um Dësch. Si preparéiert ganz séier, sou datt och e Kand dës Aufgab këmmert. Hüttekéis a Gurkensalat, d'Rezept vun deem hei ënnendrënner presentéiert gëtt, ass ganz einfach:
- 400 Gramm frësch Gurken, déi an dënnem Scheiwen geschnidden sinn. Wann et fir Iech schéngt datt se liicht bitter sinn, da schielt se als éischt.
- Hackt eng Rëtsch gréng Ënnen.
- Setzt d'preparéiert Zutaten an eng Salade Schuel, add 100 Gramm Hüttenkäse fir se a mëschen.
- Salz den Zalot an, wann Dir wëllt, e Läffel sauerraum derbäi addéieren.
Zalot mat Kottekéis an Tomaten
Dës Diät Salat gëtt vun Athleten gär, well do näischt iwwerflësseges ass. Zousätzlech ass d'Kombinatioun vun Zutaten net indifferent Kënnen vun lecker Platen hannerlooss. Mir wäerte souwisou eng Salat mat Gîte rural Kéis virbereeden:
- Déi hallef geschälte rout Zwiebel an dënn hallef Réng schneiden.
- Peel dräi frësch Gurken a schneiden an Kreeser.
- Finéiert eng Rëtsch vun Dill erofhuelen, nodeems Dir déi déck Stengelen erofgeholl huet.
- Kombinéieren d'Ingredienten an enger Salade Schuel an fügen se 100 Gramm hausgemaachte Hüttekéis derbäi.
- Fir Tanken ze benotzen, benotzt Salz, geschniddene Peffer, e Läffel mat balsamescher Esseg an zwee Esslöffel Olivenueleg.
Häre Kéis a roude Fësch Salat
Dëse Plat ass gëeegent net nëmme fir e normale Owesiessen, awer passt och perfekt an de Vakanzenmenü. Zalot, Fësch, Hüttenkäse an Eeër, an deenen d'Haaptrei bestinn, wärend op den éischte Bléck komesch, awer et wäert Iech an Äre Gäscht sécher gefalen. An den originelle Design wäert dëse Plat zum Stär vun engem Galadinner maachen. D'Rezept ass wéi follegt:
- Verdünnen en Teelöffel Gelatin an engem halwe Glas waarmt Waasser, waart bis et opléisst, mëschen.
- Mix 250 Gramm Kéisekéis mat 200 Gramm Mayonnaise. Beat Produkter mat engem Mixer bis se eng loft Konsequenz hunn. Duerno maacht Gelatine an d'Sauce a mixen nach eng Kéier.
- Deckt suergfälteg eng déif Teller oder eng Schossel mat Spaltfilm.
- Fillet vu gesalzte roude Fësch (150 Gramm) an dënnem Läischte geschnidden an se mat der bannenzeger Uewerfläch vun de Platen ofdecken.
- Setzt d'Hallef vun der Curdmass an der éischter Schicht a glätt et mat enger Gabel.
- Maacht zwee gekachten Yolks a setzt an eng zweet Schicht.
- Als nächst bäidréit de Rescht vum Gîte rural Kéis a sprutzt et mat gehackte Kriibsstécker (150 Gramm).
- Déi lescht Schicht gitt zerquetscht Proteinen a gekachten Räis (dräi Esslöffel).
- Refrigerate der Zalot fir e puer Stonnen. Wann de Gelatin härtegt, dréint et op eng flaach Platte, läscht de Klingefilm suergfälteg, dekoréiert de fertige Plat mat Zitrouneschneiden a gehackte Greens.
Ier Dir zerwéiert hutt, schneiden de fäerdegen Zalot, wéi e Kuch.
Pikant Zalot mat Gîteux Kéis a Knuewelek
Einfach a gesond Zalot mat Hüttekéis ass ganz einfach ze preparéieren. Dir kënnt et als Kaffi oder Nomëttesnack als onofhängeg Plat servéieren, an och als Fëllung fir Rullen oder Sandwichen benotzen. Rezept:
- Maacht 300 Gramm Kéisekéis an enger grousser Schossel a maacht mat enger Gabel.
- Schielt ee frësche Gurken a schneid d'Finesch.
- Maacht Petersilie an Dill zoufälleg. Ausserdeem kënnt Dir all aner Kraider oder Bäiliewen benotzen.
- Kombinéiert all d'Ingredienten, fügen Knuewel (een, zwee oder dräi Nelken) duerch d'Press, Koriander, Buedem Peffer an e bësse Salz derbäi.
Serveiert d'Zalot direkt op den Dësch, bis d'Hüttekéis "limp" ass an d'Flëssegkeet entlooss gëtt. Wann Dir decidéiert hutt de Plat als Fëllung fir d'Roll ze benotzen, da verdeelt et op Pitachebrout, rullt op, wéckelt an e kache Film a setzt e puer Stonnen am Frigo. Ier Dir Rullen zerwéiert, an Portiounen schneiden.
Cottage Kéis a Poulet Broscht Salat
Hei ass en anert Beispill vun enger Fitness Salat déi Athleten sou gär hunn. Fir ee Portioun virzebereeden, braucht Dir:
- Trennt sechs Blieder Zalot mat Ären Hänn a klenge Stécker a setzt op de Buedem vun enger flaacher Plack.
- 150 Gramm gekachten Huhnfilet schneiden a kleng Stécker a setzen op Blieder.
- Déi nächst Schicht ass eng Esslöffel Gîte rural Kéis a fënnef Kiischtentomaten, a véier Deeler geschnidden.
- Sprinkle d'Salat mat Zwiebelringen wann Dir wëllt.
- Fir e Dressing ze maachen, kombinéiert eng Esslöffel Sojazooss, en Teelöffel Dijon Moschter, zwee Esslöffel Olivenueleg a Salz. Mix all d'Ingredienten a Gießt déi resultéierend Zalot an déi resultéierend Mëschung.
Dëse Plat kann als Kaffi virbereet ginn, Owesiessen oder als häerzlechen a gesonde Snack servéieren.
Zalot mat Hüttekéis a Geméis fir Gewiicht ze verléieren
Dat éischt Rezept fir e Snack ass gëeegent fir déi Leit déi hir Figur suergfälteg iwwerwaachen, richteg iessen an ausgeglach iessen. Et gëtt näischt iwwerflësseg an dëser Zalot, all Zutaten si perfekt kombinéiert fir ze schmaachen.
- 2 grouss rout Bell Peppers,
- 2 mëttelgrouss frësch Gurken
- 1 grouss Tomate
- Fettfräi grained Hütte Kéis - 250 g,
- Natierlech Joghurt - 1 Esslöffel,
- Gréng, déi Dir gär hutt (eng super Optioun - Dill, Petersilie, Basil).
- Spülen de Peffer ënner fléissendem Waasser, dréchnen, läscht all d'Somen aus. Schneide d'Geméis an dënn Läischte, Plaz an enger virbereeter Salade Schuel,
- Wash der Tomate a Gurken, entfer iwwerschësseg Feuchtigkeit vun hinnen, schneide déi spierbar Deeler a schneiden. Schneide d'Gurken an dënn hallef Réng, an d'Tomaten an Kuben. Transfert Geméis op Peffer,
- Füüde Kéis Kéis an natierleche Joghurt an der Salateschuel, vermëschen alles,
- Salz a peffer de Plat fir ze schmaachen, bäi Äre Liiblingsgréng. D'Zalot ass fäerdeg, Dir kënnt et op den Dësch servéieren.
E klengen Tipp: bereet een esou en Entrée just virum Iessen, soss ginn d'Geméis hire Jus an de Geschmaach vum Plat geet schlecht.
Eng Optiounsoptioun fir Seegelméisser
En anert Rezept wäert oppassen ass eng Zalot mat Hüttekéis a Garnelen. Natierlech kléngt d'Kombinatioun ganz exotesch, awer de Geschmaach ass einfach onvergläichbar, an d'Kachzäit ass minimal.
- Gekachten a geschälte Garnelen - 300 g,
- Granulärem Curd - 200 g,
- Leaf Salat - 200 g,
- 1 Gurke an Tomate,
- Pitted Oliven - 100 g,
- Geméis Ueleg fir Dressing.
- Wash d'Gurken an d'Tomaten a schneiden a Sträifen,
- Malen d'Oliven an dënn Réng,
- Gréng wäschen d'Salatblieder aus Sand a Knascht a pechen se mat der Hand,
- Kombinéiert all virbereet Zutaten an enger déifer Schossel, fügen d'Hüttekéis a Garnelen derbäi. Grëndlech den Inhalt vun der Salade Schuel vermëschen, mat Ueleg ofschmaachen a mat Äre Liiblingssaisonen ofschmaachen.
Den appetizer ass prett. Et wäert e super Additioun zu engem Familljendinner an engem festleche Dësch sinn.
Gourmet Rezept: Zalot mat Kéis- a Kriibsstécker
E Plat mat Zousatz vun Kriibsstécker ass elo onwahrscheinlech iwwerrascht iergendeen, awer an engem Tandem mat engem Sauermëllech Produkt kënnt Dir e ganz interessanten Goût kréien. Iwwregens, dësem Snack ass heiansdo erlaabt Leit ze iessen déi aktiv an der Fitness deelhuelen.
- Gekachten Huhn Eeër - 2 Stéck.,
- Kriibsstécker - 100 g,
- Frësch Gurke - 100 g,
- Granulärem Curd - 100 g,
- Natierlech Joghurt - 100 g,
- Dill oder Petersilie a trockener oder frëscher Form - 2 Zoppeläffelen. l
- Maacht dat fermentéiert Mëllechprodukt an d'Zalot Schossel a kniet et liicht mat enger Gabel,
- Schielt de Poulet Eeër a schneiden,
- Huelt d'Krabbelstécker aus der Verpackung a schneiden a Réng,
- Mix all d'Ingredienten an der Salade Schuel, wou de Kueder läit, Salz a peffer de Plat fir ze schmaachen, mat Joghurt ofschmaachen, Gegrëne bëschen a alles vermëschen.
Den appetizer ass prett fir z'iessen. Et ass ze bemierken datt d'Rezept d'Zuel vun den Zutaten an 2 Portioune weist, wann néideg, hiren Undeel kann eropgesat ginn oder erof.
Wéi Dir kënnt gesinn, d'Rezepter fir Entréeën mat der Zousatz vun Hüttekéis kënne ganz divers sinn. E puer Hausfraen maachen eng ganz einfach Zalot mat Hüttekéis a Kraider, a schmëlzen e Mëllechprodukt mat Petersilie, Dill, Koriander oder Basilikum zu enger homogener Mass. A scho an der resultéierender Mëschung add Tomaten, Gurken an aner Geméis. Et stellt sech eraus ganz lecker.
Am Allgemengen, elo wësst Dir wéi Dir Zalote mat Gîteux Kéis a Gurken, Tomat, Peffer, Garnelen an aner Zutaten kacht. Probéiert e puer Plat an Ärer Kichen ze kreéieren, Dir wäert zefridden sinn. Vill Gléck mat Äre kulinaresche Leeschtungen!
Zalot mat wilde Knuewel, Geméis a Kéisekéis
wilde Knuewelek - 1 Bunch (50 g), Rettich - 7-10 Stéck., frësch Gurke - 1 Stéck., Kirsche Tomaten - 5 Stéck., grained Hüttekéis - 80-100g, Geméisueleg - 3 Esslöffel, Salz - fir ze schmaachen , schwaarz Peffer (Buedem) - fir ze schmaachen.
Reis - 1/2 Taass, Waasser - 1 Taass, Esseg (Reis oder Apel) - 1/4 Taass, Salz - 1 Kaffisläffel, Zocker - 1,5 Zoppeläffel, roude Fësch (gesalzten oder gefëmmt Forellen, Lachs, Lachs, rosa Lachs) - ongeféier 200 g, Avocado - 1-2 Stéck., Gurke (frësch) - 1 PC., Äert Kéis
Rye Profiteroles mat VIČI Kriibs Fleesch a Kéis
fir den Test: Botter - 50 g, Waasser - 200 ml, Weess Miel - 100 g, Roggen Miel - 100 g, Ee - 5 Stéck., Salz - 1 Kaffisläffel, Zocker - 1 Kaffisläffel, fir d'Fëllung: Kriibs Fleesch VIČI - 1 Pack (200 g), Creme Kéis - 200 g, Kéis Kéis - 200
Zutaten fir Kéis Kéis a Geméis Salat:
- Häre Kéis - 0,5 Pack.
- Tomate (mëttel) - 1 PC.
- Zwiebel (am léifsten Zalot, kleng) - 1 PC.
- Gréng (iergendeng - Dill, Petersilie, Basilikum) - fir ze schmaachen
- Salz fir ze schmaachen
- Schwaarz Peffer (Buedem) - fir ze schmaachen
- Geméis Ueleg (iergendeng) - fir ze schmaachen
Portiounen pro Container: 1
Rezept "Salat vum Kéisekéis a Geméis":
Maacht Kéisekéis an enger Teller + Tomaten (Dir kënnt Tomaten schneiden wéi Dir wëllt) + fein gehackte Zwiebelen. Mix alles suergfälteg.
Füügt elo Gréng, Salz a Peffer (no Goût) an e bësse Geméiswierk.
Stir erëm an du kanns iessen. Äre Kaffi ass prett.
Ech iessen dës Zalot zu all Moment vum Dag. Besonnesch gëeegent fir déi, déi op enger Diät sinn oder hir Figur këmmeren. Amplaz vun Tomaten kënnt Dir Paprika hacken, Dir kënnt eng Mëschung aus Peffer an Tomate maachen. Basil ass ganz lecker mat Tomaten.
Ech huelen Hüttenkäse fettfräi oder wéineg-fetteg.
Dëst Rezept ass e Participant an der Aktioun "Kachen Zesummeliewen - Kulinaresch Woch". Diskussioun iwwer d'Virbereedung am Forum - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=5779
Wéi eis Rezepter? | ||
BB Code fir anzeginn: BB Code an Forum'en benotzt |
HTML Code fir anzeginn: HTML Code benotzt op Bloggen wéi LiveJournal |
Foto "Zalot Hüttekéis a Geméis" aus dem gekachten (14)
Kommentarer a Kritiken
7. August 2018 Elena Beltan #
9. August 2018 Aquarius # (Autor vum Rezept)
5. Juli 2018 loruva #
5 Juli 2018 Aquarius # (Autor vum Rezept)
28. August 2015 Lanka F #
31. August 2015 Aquarius # (Autor vum Rezept)
3. Juli 2015 tortelia #
4 Juli 2015 Aquarius # (Autor vum Rezept)
4. Juli 2015 tortelia #
23. Oktober 2014 panna1979 #
24. Oktober 2014 Aquarius # (Autor vum Rezept)
14. Oktober 2014 LorochkaT #
14. Oktober 2014 Aquarius # (Autor vum Rezept)
6. Oktober 2014 kotenochkin #
6. Oktober 2014 Aquarius # (Autor vum Rezept)
6. Oktober 2014 Ketti Meri #
6. Oktober 2014 kotenochkin #
2. Oktober 2014 Spezialist # (Moderator)
2. Oktober 2014 Aquarius # (Autor vum Rezept)
2. Oktober 2014 Spezialist # (Moderator)
30. September 2014 AlenkaV #
30. September 2014 Aquarius # (Autor vum Rezept)
24. September 2014 JeSeKi # (Moderator)
29. September 2014 Aquarius # (Autor vum Rezept)
29. September 2014 JeSeKi # (Moderator)
29. September 2014 Aquarius # (Autor vum Rezept)
22. September 2014 marfutak # (Moderator)
22. September 2014 Aquarius # (Autor vum Rezept)
21. September 2014 barska #
22. September 2014 Aquarius # (Autor vum Rezept)
23. September 2014 barska #
6. Oktober 2014 Ketti Meri #
6. Oktober 2014 barska #
7. Oktober 2014 Ketti Meri #
7. Oktober 2014 barska #
20. September 2014 suliko2002 #
20. September 2014 Aquarius # (Autor vum Rezept)
20. September 2014 suliko2002 #
20. September 2014 Aquarius # (Autor vum Rezept)
14. September 2014 mtata #
14. September 2014 mtata #
14. September 2014 Aquarius # (Autor vum Rezept)
15. September 2014 mtata #
13. September 2014 caramel77 #
14. September 2014 Aquarius # (Autor vum Rezept)
13. September 2014 Demuria #
14. September 2014 Aquarius # (Autor vum Rezept)
14. September 2014 Demuria #
15. September 2014 Aquarius # (Autor vum Rezept)
12. September 2014 Tattia #
12. September 2014 Aquarius # (Autor vum Rezept)
19. Oktober 2013 Patas #
19. Oktober 2013 Aquarius # (Autor vum Rezept)
Makrels Zalot
gereecherte Makrele - 2 Stéck. (kleng), Kriibs Fleesch (Imitatioun) - 1 Pak, rout Ënn - 1 Zwiebel, Dill (frësch) - fir ze schmaachen, Ee (gekachten) - 3-4 Stéck., fir Zooss: Kéis Kéis (Fettgehalt 0%) - 150 ml geriebenem Meerrettich (fäerdeg) - fir ze schmaachen, Salz,
Häre Kéis Salat mat Geméis an Eeër (Wanter)
Si huet et Wanter genannt well se et am fréie Fréijoer gekacht huet. Dofir hunn ech agemaachtent Gurken an der Zesummesetzung benotzt. Awer ech denken datt Dir frësch ka benotzen. Muss probéieren! Och wann et pickelt war et ganz saftbar.
- cottage cheese - 150 gr
- Ee -2 Pcs
- Kartoffel - 4 Stéck (kleng)
- agemaachte Gurken -3-4 Stéck (kleng)
- gréng - Petersilie, Dill, Rives
- Knuewelek - 1 Knuewelek
- sauerrahm - 4 Zoppeläffelen. Läffelen
- Salz, schwaarz Peffer fir ze schmaachen
- planzlechen Ueleg -0,5 Tsp
- Salat - fir ze servéieren
1. Kacht Eeër a Gromperen. Loosst ofkillen.
2. Pickled Gurken sinn net gebraucht sou datt et keng grouss Somen dobannen sinn. Si musse mat engem Pabeiers Handtuch gewäsch ginn, a geschnidden an dënn, net ganz laang Stréi.
3. Am selwechte Wee schneide déi ofgekillte Gromperen.
4. Féiss gréng andeems se rau Stengelen erofhuelen. Chop gréng Ënnen wéi gewéinlech.
5. Gekillte Eeër mussen och an dënn Läischte geschnidden ginn. Fir d'Stréi glat ze maachen, benotze ech en Ee Cutter. Dir musst net alles ofschneiden, verloosse zwee ganz Kreeser fir Dekoratioun. Och fir Dekoratioun, e klengt gehackt Ee "Stréi" leeën.
6. Gitt alles an eng grouss Schossel, füüge Hüttenkäse, sauer Rahm. Sour Creme ass besser fir déck ze benotzen. Mat flësseg Sauer Crème funktionnéiert et net schéin. Och wann nëmmen an enger déif Schossel kënnt Dir. Salz a Peffer ze schmaachen.
7. Misst all d'Ingredienten drénken, passt op hir Struktur net ze beschiedegen.
8. Huelt eng kleng Form, reift se dobannen mat engem Knuewelek. Duerno huele mir mat Geméiswierk eng ganz dënn Schicht. Eng kal Plat kritt den Aroma vum Knuewel, awer de Knuewel selwer wäert et net.
Oder wann Dir Zäit hutt, maacht Knuewelek Ueleg am Viraus. Kréien e Knueweleks Knuewelek a fëllt se mat enger halwer Teelöffel Ueleg. Loosst fir 15-20 Minutten stoen. An da schmuel d'Formmaueren mat dësem Ueleg.
9. Setzt d'preparéiert Zalot enk an d'Form.
10. Gréng Blieder op eng Teller setzen. Da bedecken mir et mat enger Form an dréint et of. Mir läschen d'Form.
11. Dekoréiert mat dem verbleiwen gehackten Ee a Sprigelen vun Gréngs. Sprinkle mat schwaarzem Peffer.
12 verkaaft.Alles, de Plat ass prett! Et gesäit schéin, originell! Sou ginn d'Platen am Restaurant servéiert, a méi schlecht si mer! An huelt mäi Wuert dofir - lecker, keng Wierder! Et war hien dee mäi Mann net erkannt huet, a wann hien erausfonnt huet datt d'Hüttekéis a senger Zesummesetzung war, war hien extrem iwwerrascht!
Et war eng "Wanterzalot", a loosst eis e "Summer" kachen.
Häre Kéis Salat mat Rettich an Ee (Summer)
- cottage cheese - 150 gr
- Rettich - 7-8 Stéck.
- Gurke - 1-2 Stéck (kleng)
- Dill - 6-7 Filialen
- Basilikum - 3-4 Branchen
- Ee - 1 PC
- sauerrahm - 3-4 Zoppeläffelen. Läffelen
- adjika -1 Zoppeläffelen. e Läffel
- Knuewelek -1 Knëppel
- Salz, gemalen schwaarzer Peffer - fir ze schmaachen
Hei musst Dir am Viraus décidéieren, wat Dir aus dësen Zutaten kafe wëllt - eng Zalot oder e Snack. Wann Dir déi éischt Optioun wielt, da schneide mir alles mat engem ganz klenge Stréi. Wa mir e Snack maache, da muss alles op e ganz feine Rascht reiben. Mir iessen Zalot, wéi ëmmer. E Snack kann mat Fleesch oder Poulet als Zooss servéiert ginn. An och et ass ganz schmaacht just mat frëschem Brout oder mat Pitasbrout ze iessen. Schmäerzen an iessen. Et gëtt schwéier ze stoppen, ech warnen Iech, et ass sou lecker!
Ech hunn decidéiert e Snack ze maachen.
1. Kachen a virgoe vum Ee.
2. Kabbel oder rasp Réidercher, Gurken an Eeër an enger Schossel. Loosst e puer laang geschnidden Sträifen Gurken fir Dekoratioun.
3. Füüde Kéis Kéis.
4. Grind Kraider a Knuewel. Füügt se an d'Schossel.
5. Do schéckt och Sourcreme an Adjika. Adjika dierf net derbäi ginn. Ech wollt den appetizer liicht schaarf a pikant maachen, hunn ech derbäigefügt. Sour Crème sollt déck geholl ginn, wann et flësseg ass, da wäert de Snack e bësse "flësseg" sinn.
5. Mix alles. Schéin op engem Teller gesat, arrangéiert Äre Wënsch.
Dëse Snack ass am beschten eemol gemaach. Et ass lecker wann frësch. E Salat ka fir zwee Deeg gemaach ginn, en an e Container setzen, oder an engem zouenen Jar. Store am Frigo.
Hei sinn nëmmen zwou Zalotoptiounen, déi aus Gîte rural Kéis gemaach kënne ginn. Probéiert se ze kachen, an Dir wäert dat duerno nach oft maachen. No allem ass et net nëmmen lecker, awer och nëtzlech! Curd wéi keen anert Produkt ass reich an Kalzium. Mir all gär Casseroles, Cheesecakes, séiss Desserts. Alles mat Gîte rural Kéis dréit sech als lecker a ganz douce aus. An natierlech, haut Platen sinn keng Ausnahm!