Wéi Pfleeg vun Hänn an Neel am Wanter

Déi kal Joreszäit mécht d'Fraen méi Opmierksamkeet op déi richteg Betreiung fir hir Erscheinung. An dëst ass net nëmmen d'Haut vum Gesiicht an Hoer. Awer och eng speziell Betreiung fir Hänn an Neel am Wanter.

Wann Dir Är Haut këmmert, kënnt Dir de Schéinheetssalon kontaktéieren oder all déi noutwendeg Prozedure doheem maachen. Et sollt een awer drun erënneren datt an engem vun dëse Fäll, fir dee beschte Effekt, Dir musst déi einfachst deeglech Betreiung selwer doheem ausféieren.

Wanterpfleeg Doheem

Déi éischt an einfachst Recours, op déi Dir besonnesch am Wanter oppasere sollt, ass speziell SchutzcremeAn. No allem ass et näischt méi einfach a méi séier wéi et zweemol am Dag op Är Hänn ze setzen.

Dir kënnt entweder e speziellen Wanterbehandlung wielen, oder all aner ernärend Handcrème baséiert op natierlechen Ueleger.

Och vergiesst net datt d'Handhaut sollt schützt géint Ofkillen net nëmmen op der Strooss, awer och doheemAn. Dofir ass et besser Är Hänn a Waasser bei Raumtemperatur ze wäschen, an déi Flëss, déi d'Benotzung vu kale Waasser involvéieren, solle wa méiglech mat Handschuere duerchgefouert ginn.

Anstänneg Handpfleeg am Wanter kann net ouni buedenAn. Dir kënnt se souwuel am Salon wéi och doheem maachen. Fir sou Wanterbäder kënnt Dir benotzen spezial Kosmetik oder essentiel oder pflanzlech UelegerAn. Si perfekt nähren a schützen d'Haut vun den Hänn dank Aminosaieren.

Fir de Choix Ueleg fir d'Handfleegprozedur am Wanter ze bestëmmen, Portal Spezialisten salon-magnit.net bereet eng Auswiel vun de meescht benotzt Optiounen.

Wat Ueleger si besser fir d'Handfleeg am Wanter ze wielen?

• Shea Botter Perfekt fir Fraen déi Entzündung op der Haut wéinst Frost leiden. Et huet och anti-edematous an anti-aging Effekt.
• Jojoba Ueleg, wat Proteinen a Vitamin B12 enthält, gëtt d'Haut mat enger séier Erhuelung zur Verfügung gestallt an d'Rötung erofgeholl.
• Peach Ueleg am beschte fir Besëtzer vun dënnem a sensiblen Haut benotzt. Et eliminéiert ganz gutt all Reizung a Peeling.

Nieft Bäder, kënnt Dir och Prozedure maachen wéi peeling a wrapsAn. Esou Handpfleeg am Wanter hëlleft d'Haut bleift mëll an douce.

Ze maachen hand peeling doheembenotzen gemëschte Kaffi a GeméiswierkAn. Maacht d'Mëschung op Är Hänn a masséiert. No dësem Virdeel ass et unzeroden Iech Är Hänn net ze wäschen, mee rëselt de Rescht vum Scrub of a pat d'Haut vun Ären Hänn mat engem fiuchten Tuch.

Nom Peeling ass et recommandéiert ze maachen wéckelenwärend dat richtegt fir Är Haut benotzt UelegAn. Trëfft et op d'Haut vun den Hänn, wickelt se a Cellophan an dann e waarme Handtuch. Loosst weider fir 5-7 MinuttenAn. No deem maacht eng liicht Massage an entfernt d'verbleiwend Ueleg mat engem Serviette.

Nodeems Dir all noutwendeg Prozedure fir Handpfleeg ofgeschloss hutt, gitt sécher Zäit an Är Nol ze këmmeren. Am Wanter ass dëst ganz wichteg.

Wanter Nagel Betreiung doheem

D'Haaptprozedur déi hëllefe wäert Är Neel och schéin am Wanter ze gesinn ass UelegbadAn. An dësem Fall ass et besser ze benotzen Rizinus oder OlivenuelegAn. Et vermeit Bréchheet a fiicht d'Näischtplaten.

Wann zu sou engem Uelegbad ze fügen e puer Drëpsen Zitrounejus, dann hëlleft et Iech mat esou engem Problem wéi Nagelfleegungen ëmzegoen.

Fir Nägel ze verstäerken wéinst Frost, benotzt SalzbäderAn. Fir d'Léisung ass Mieresalz besser. Wéi och ëmmer, hält Är Hänn net an sou engem Bad ze laang, soss ass et schiedlech Effekter op der Haut vun den Hänn.

Mir hoffen datt dank eise Tipps fir Hand- a Nagelpfleeg am Wanter, Dir kënnt zu engem perfekten Zoustand vun Ärer Haut a perfekt Maniküre zu all Zäit vum Joer!

Firwat briechen Neel?

Am deplorabelen Zoustand vun Neel am Wanter, net nëmmen déi Notoresch Vitaminmangel, heiansdo schafe mir all Probleemer mat eisen eegenen Hänn.

1. Haushaltschemikalien

Ganz dacks maache vill Meedercher Hausaarbechten ouni d'éischt Handschuhe ze leeën. Et ass net iwwerrascht datt Haushaltschemikalien, den Zweck dovun ass chemesch Elementer aus Uewerflächen ze korrodenéieren an ze entfernen, verschwënnt d'Nagelplack, an d'Haut heiansdo peelt.

E puer Meedercher gleewen naiv datt wann se eng Schutzbeschichtung op hiren Nägel setzen, an no der Reinigung, hir Hänn glat ze maachen Uelegeran, et wäert vu katastrofale Konsequenze spueren. Wéi d'Haut awer a Kontakt mat Haushaltschemikalien kënnt, fänkt den Zerstéierungsprozess unzefänken, sou datt weder Ueleg nach stärmend Lacke sech vun den negativen Effekter vu Botzprodukter retten. Also vergiesst net Handschueder ze maachen wann Dir Hausaarbecht maacht.

2. Genetik

Wann Dir probéiert Är Neel wéi eng Kaz ze wuessen, brécht Dir d'Nagelplack. Dëst geschitt wann seng Zesummesetzung wéineg Keratin enthält (e Protein deem säi Betrag ierflech ass). Ouni eng speziell Beschichtung, probéiert laang Neel ze wuessen, wäert Dir se ëmmer verletzen, et ass genuch fir den Zipper zevill ze befestigen oder d'Dierknäpp dréien.

3. Glécklech

Lacker mat engem héije Formaldehydgehalt, souwéi Produkter mat Aceton an der Zesummesetzung trocken d'Nagelplack. Besser wielt Nagellack Remover déi net Aceton enthalen, a wielt e Lacker ouni schiedlech Substanzen an der Zesummesetzung.

Wéi Pfleeg vun Hänn an Neel am Wanter

4. Vitaminmangel

D'Feele an der Diät vu Liewensmëttelprodukter a Vitaminkomplexe mat Kalzium, Zink, Vitaminnen A, B, C, Eisen féiert zu thinning der Nagelplack a seng Zerbriechlechkeet. Start Iwwerwachung Är Ernährung an huelt Vitamin Komplexe wéi Dir vun Ärem Dokter beschriwwen.

5. Krankheeten

Krankheeten vun der Schilddrüs, hormonell Verännerunge féieren zu engem Mangel u Vitaminnen a Mineralstoffer am Kierper, beaflossen d'Gesondheet vun den Nägel.

6. Loft

Am Wanter trockt d'Loft am Raum d'Nagelplack un, a wann et net befeucht gëtt, fänkt den Nagel un ze schälen, dofir ass et schéngt datt am Wanter d'Nägel méi fragil sinn. Fiichteg Är Hänn an Neel regelméisseg

7. Mëssbrauch

Wann Dir ganz dacks siddNeel Extensiounen, Dir benotzt Eisendateien oder Dateien mat engem aktiven Abrasiv fir Schleifen an den Nagel a Kampfform ze bréngen, Dir verletzt d'Wuesstumsarchitektur, dënn et. Also, mir recommandéieren d'Nail Dateien mat Glas z'ersetzen. Exzessiv ofgeroden Vitaminkomplexe kënnen och zum Mëssbrauch zougeschriwwe ginn ouni eng éischt Dokter ze konsultéieren.

Zum Beispill, wann Dir genuch Kalzium an Ärem Kierper hutt, an Dir iwwerschësseg hëlt, da fänkt d'Nagelplack un ënner dem Gewiicht vun dësem Mineral ze briechen.

Paraffin Therapie

Dës Methode vun der Handfleeg gouf vun den antike Réimer benotzt, an deenen Deeg gouf Paraffin aus Harzen kritt. Haut ass dëst Produkt d'Resultat vun Uelegdestillatioun; fir ästhetesch Prozeduren ass Paraffin beräichert mat Ueleger a Vitaminnen. Seng Zesummesetzung a speziell Eegeschafte hëllefen de Pore fräi vun Toxine, doudege Hautpartikelen, förderen d'Regeneratioun vu Wounds, Schnëtt a verstäerken d'Nagelplack.

An der Kabine: Dir kënnt zwou Méiglechkeeten fir d'Prozedur ubidden - kal a waarme Paraffin. Déi zweet Optioun ass fir déi déi Problemer mam Herz-Kreislauf-System hunn, souwéi fir schwangere Fraen.

Fir d'Standardprozedur an engem speziellen elektresche Bad ze preparéieren, schmëlzt de Master d'Kompositioun op 50 Grad. Wärend de Paraffin erhëtzt gëtt, ginn Är Hänn an engem waarme Bad gedréit, da gi se mat engem Scrub gebotzt (de Grad vun Abrasivitéit de Master wielt jee no der Hautart, fir empfindlech - e mëllen Abrasiv).

De nächste Schrëtt, senkt Dir Är Hänn a Paraffin e puer Mol (erhëtzt zu engem héijen Temperaturmaterial verursaacht Iech net Unbehagen oder verbrennen). De Spezialist waart op de Paraffinfilm ze härzen, setzt op Är Hänn Polyethylen, an op Top speziell weich Stoff Handschuhe. Thermesch Handlung verbessert d'Blutzirkulatioun, erméiglecht besser Komponenten an d'Haut opzehuelen.

No 20 Minutte gëtt d'Paraffin-Mask ewechgeholl, an de Paraffin selwer kann einfach zesumme mam Polyethylen Deel getrennt ginn, a mat der keratinöse Hautflakelen. Duerno gëtt eng ernärend oder feuchtigend Creme op den Hänn ugewannt, ofhängeg vum Problem. Dir wäert direkt no der Prozedur fillen datt d'Haut vun Ären Hänn glat a silkeg gëtt.

Doheem: well et am beschten ass 2-3 Mol d'Woch mat Paraffin-Therapie ze maachen, kënnt Dir et einfach doheem ausféieren, awer e puer Virbereedunge kéinten e bësse méi laang daueren.

Dir sollt aromatiséiert Paraffin an enger Apdikt oder an engem spezialiséierte Kosmetikgeschäft kafen (d'Material, aus deem Käerzen gemaach gi sinn, ass kategoresch net passend fir dës Prozedur). Wann Dir keen elektrescht Bad doheem hutt, kënnt Dir Paraffin an engem Waasserbad schmëlzen (ongeféier 700 Gramm wäerte fir eng Prozedur gebraucht ginn) a souguer an der Mikrowell am "defrost" Modus bei minimum Kraaft oder an engem Uewen bei enger Temperatur vu 60 Grad. Vergiesst net datt d'Kompositioun op 50 Grad erhëtzt muss ginn.

Virhëtzt d'Haut am Bad, a schafft se duerno aus scrubAn. Nodeems Dir Paraffin an de Container gegoss hutt, probéiert de Réck vun Ärer Hand, wann et ze waarm ass a fänkt d'Paraffin-Therapie-Prozedur un.

D'Prozedur gëtt fir all Hand getrennt duerchgefouert, sou datt et méi bequem ass eng Handschued ze leeën an se ze läschen. Taucht Är Hand an der Substanz 2-3 Mol, waart bis de Paraffin härt, setzt op Polyethylen, an uewen - e Kottengmitt, läscht no 20 Minutten.

Widderhuelen déi selwecht Prozedur mat der anerer Hand, wielt dann e Feuchtigkeetsapparat un. Wann Dir aus gesondheetleche Grënn d'Prozedur net mam waarme Paraffin maache kënnt, kaaft Paraffincrème (kale Paraffin) an der Apdikt. Maacht virbereedend Prozedure, setzt duerno Crème op a setzt Kottengeschaaft, läscht se no 15 Minutten. An der Finale, benotz eng nahrend Crème.

Hot Maniküre

Dës Prozedur gëtt einfach erstallt fir déi déi ganz dréchen Haut, Burrs an en aktiven Kutikula hunn. Vu bausse schéngt et datt dëst Ritual e bësse ähnlech mat Paraffin Therapie ass, awer et gi keng Kontraindikatiounen fir waarme Maniküre.

An der Kabine: de Meeschter erhëtzt eng speziell Creme, oder eng Zesummesetzung vun nährlechen Ueleger an engem Bad, op eng Temperatur vu 50 Grad. Är Hänn sinn och virgefaasst a mat engem Scrub behandelt. Da senkt Dir Är Hänn an déi erhëtzt Mass. D'Kompositioun vun Ueleger ënner dem Afloss vun der Temperatur ernärkt d'Haut aktiv, erweegt de Kutikula (dëst hëlleft bei der Prozedur fir seng Entfernung), lindert Rötung a Peelung, an hëlleft bei der Erhuelung vun der beschiedegter Dermis.

Doheem: an engem Waasserbad, waarm den Ueleg (Oliven, Mandel, Avocado) op 40-50 Grad. Nom virleefege Hautreinigungsprozeduren, senken Är Hänn am fertige Bad fir 20-25 Minutten. No sou engem Ritual gëtt de Kutikula mat der Hëllef vun Holzstäber ausgeschafft.

Wéi Pfleeg fir Hänn an Neel am Wanter

SPA Maniküre

Dës Prozedur ass eng richteg Entspanung an Heelen fir Hänn an Neel an enger Fläsch.

An der Kabine: de Ritual fënnt a verschidden Etappen statt - Peeling, Handbad, Fleegmaschinn an der leschter Etapp vun der Rees - relaxend Massage vun den Hänn.

Doheem:arrangéiert e Spa Resort Dir kënnt et selwer maachen. Fänkt mat der Peelingsprozedur un, ier Dir Iech selwer e Bad fir Är Hänn virbereet hutt (Waassertemperatur sollt 37 Grad sinn), wielt d'Komponenten a Komponenten fir dëst Ritual no Ärem Problem. An natierlech berode mir Iech eng entspaant Atmosphär ze kreéieren - dëst hëlleft roueg Musek an Aroma Käerzen.

Füügt 10 Drëpsen Peach Ueleg, 4 Drëpsen Vitamin A (an der Apdikt verkaaft) an 2 Drëpsen Jod am Bad. Dës Kompositioun stäerkt d'Nagelplack, verhënnert seng Delaminatioun, hëlleft de Wuesstum vun der Kutikula ze luesen. Halt Är Hänn am Bad fir 15 Minutten.

• Moisturiséierend Bad fir eng dréchent Haut

Füügt 4-5 Drëpsen Oliven-, Mandel- a Peach Ueleg, souwéi Zitrounejus am Bad. Halt Är Hänn fir 10 Minutten.

• Bad fir gekrackten Hänn, Reizungen a Rötung vum Frost

Fir eng séier Erhuelung an Heelung vu beschiedegt Hautflächen, dréckt 10 Drëpsen Olivenueleg, 5 Drëpsen Zeder an fügen se waarmt Waasser. Halt Är Hänn fir 15 Minutten.

Handmassage

Wéi Pfleeg fir Hänn an Neel am Wanter

Nom Bad follegt den zweeten Deel vun der Prozedur - Massage. Et ass noutwendeg fir d'Blutzirkulatioun ze normaliséieren an ze verbesseren, doduerch datt den Nagelwuesstum an d'Hautregeneratioun beschleunegt. Massage ka mat Hëllef vu Feuchtigkeit, Fleegecrème oder Ueleger duerchgefouert ginn - Sheabotter, Téi Bam, Lavendel, Mandel (4-5 Drëpsen) si gutt passend.

1. Streift Är Hand vum Réck a Handfläch, a masséiert dann Är Fanger aus den Tipps op d'Basis mat graspende Bewegungen. Widderhuelen 4 Mol.
2. Massage Är Fanger op alle Säiten vun den Tipps bis zur Basis mat dréckende Bewegungen. Widderhuelen 3 Mol.
3. Massage all Fanger ronderëm mat enger kreesfërmeger Bewegung, 4 Mol Widderhuelung.
4. Vun der Basis vun den Fangeren an dem Handgelenk gëtt d'Massage a kreesfërmeg kreesfërmeg Pressbewegungen gemaach. Dir musst de ganze Perimeter vun der Handfläch packen. Widderhuelen 5 Mol.
5. Mat Läischte Beweegunge vun der Basis Fanger op den Handgelenk, masséiert Är Handfläch, clasping Är Hand op de Réck mam Daum. Widderhuelen 3 Mol.
6. Massage Äre Handgelenk an enger kreesfërmeger Bewegung vun ënnen no uewen, kombinéiert all Bewegung mat Strëppelen. Widderhuelen 5 Mol.
7. Masséiert de Pinsel mat der ganzer Handfläch vun der Basis vun den Fanger op dem Handgelenk.

Beschichtung, trim Maniküre, Schleifen a Polieren vun Neel

Déi modern Industrie bitt liicht a komplett sécher Beschichtungen, déi speziell erstallt gi fir d'Gesondheet vun den Nägel z'ënnerstëtzen, erlaben se an der Längt ze wuessen, ze stäerken a brécheg ze entlaaschten. Déi beléifste Prozedure fir de Moment sinn Shellac a Gelkalor OPI op seng Fersen fortgeet, Hybriden vum Gel a Lacker an enger Fläsch.

Wéi Pfleeg fir Hänn an Neel am Wanter

An der Kabine: D'Prozedur ass a verschiddene Etappen. Fir unzefänken mécht de Master hygienesch, duerno ofgeschnidden oder europäesch Maniküre (no Ärem Choix). Als nächst wäerte se d'Nägel degreaséieren an en Top op si setzen, gefollegt vun der zweeter Schicht vum Uewen, an de Schiet, deen Dir aus der riseger Palette gewielt hutt (do ass och d'Méiglechkeet eng Jackett ze maachen, Neel Design, et hängt alles vun Ärem Wonsch), am leschte Topcoat - all Schicht gëtt ënner der Luucht fir 1-2 Minutten gedrockt.

An der Finale - Entfettung vun der Teller, Ueleg op d'Kutikulaire Beräich uwenden. Mat der Beschichtung kënnt Dir fir 2 Wochen goen (bis de Mound wächst), wärend där Zäit et net ofschält, net kraazt, et mécht et méiglech d'Nagelplack ze otmen an se net ze dënn (am Géigesaz zu Acryl a Biogel).

Doheem: theoretesch, wann Dir eng speziell Luucht hutt an all Lacken an Tops déi speziell fir d'Beschichtung erstallt sinn (nëmme spezialiséiert Materialien ginn hei benotzt), kann de ganze Ritual doheem ausgefouert ginn. D'Beschichtung ass iwwregens ganz einfach mat Folie a Kotengewoll, déi an Nagellackentferner gedämpft gëtt, ganz ewechgeholl.

Trim Maniküre

De Kutikula ass eng Schicht vu doudeger Haut, wann se suergfälteg ewechgeholl gëtt, wäert et d'Atmung vum mëllen Nagel verbesseren an de Wuesstum vun der Nagelplack stimuléieren.

An der Kabine: de Meeschter mécht alles mat chirurgescher Genauegkeet, Blutt, kleng Ausschnëtter bei sou enger Zeremonie sinn inakzeptabel. Dofir, wann Dir net zouversiichtlech sidd an Äre Fäegkeeten, gitt et un e Profi.

Doheem: fir d'éischt e Bad fir Hänn ze maachen, hygienesch Maniküre, a fuert duerno nëmmen op de entscheedendste Moment. Kutikula et ass am beschten mat der Hëllef vu speziellen gutt geschärftem Nipper ze läschen, dëst reduzéiert d'Fäegkeet fir d'Haut ronderëm den Nagel ze räissen.Maacht de Kutikula net déif, d'Beweegunge solle glat a glat sinn iwwer d'Linn. Jerks sinn net erlaabt.

Handfleeg

Loosst eis mat den Hänn ufänken. Fir schéin, gutt gesuergt Hänn ze hunn, musst Dir regelméisseg Maniküre maachen. Mir wäerte schwätzen wéi een einfach Maniküre doheem mécht.

Als éischt, sammelt alles wat Dir braucht fir d'Prozedur. Wat Dir braucht ass Nagellack, Nagelknipper, Nagellack Remover, Kottengpolster / Tampons, Kutikulapusher, Kutikulier Remover, Feuchtigkeit, Basismantel an aner Saachen, déi Dir mengen, néideg sinn.

Stellt eng Hand an engem Container mat waarme Seifewaasser a wäscht et gutt, Dir kënnt och e puer Drëpsen vun der wesentlecher Ueleg vun Ärer Wiel zum Waasser fügen.

Wësche Är Hand mat engem dréchene Handduch an wielt e Kutikuleacufer fir 10-15 Minutten.

Wischt den Nägel mat engem Kotengebuedem gedämpft an engem Nagellackentferner, läscht déi verbleiwend Lacker a fett se of.

Mat gudde Maniküre Scheren gitt Är Neel déi gewënschte Form a setzt e bësse Zitrounejus op hinnen fir Gieless ze reduzéieren. Bréngt d'Form mat engem Nagel Datei.

Elo applizéiert Lotion oder Handcreme op Är Hänn, loosst 10 Minutten, fir datt d'Haut Zäit huet ze erfrëschen.

Elo kënnt Dir Är Neel molen an dekoréieren ouni ze vergiessen eng Schutzbasis ze maachen ier Dir molt.

Hand Care Regelen

E puer Empfehlungen wéi Dir Är Hänn während dem Dag schützt.

Vergiess net d'Handschuhe

Eis Hänn si regelméisseg op negativ extern Faktoren ausgesat, dorënner dréchen Loft, Keelt, a verschidde Chemikalien. Fir de Schued ze minimiséieren, musst Dir ëmmer Handschuhen op der Hand hunn fir all Occasioun.

- Fir kale Wieder sollt Dir Lieder, Wollhandschuesch oder Mittelen hunn.

- Fir Hausaarbecht, stockéiert op Latex oder Gummi Handschuesch.

- Fir Aarbecht am Gaart, kréien Textilhandschuhe.

Et ass wichteg Är Hänn richteg ze wäschen.

Als Resultat vu konstante Kontakt mat Waasser a Seife fänkt d'Haut vun den Hänn un Fiichtegkeet ze verléieren an ze schälen. Fir dëst ze vermeiden, musse ganz einfach Reegele gefollegt ginn.

- Benotzt keng antibakteriell Seife onnéideg a probéiert d'Seife ouni Parfum ze kafen, well se ganz dréche sinn a kann Reizung verursaachen. Seife sollten befeuchtende Bestanddeeler wéi Olivenueleg, Aloe Vera, Jojoba Ueleg enthalen.

- Fir eng natierlech Schutzschicht vun der Haut z'erhalen, wäschen Är Hänn mat waarmt Waasser. Heiss Waasser hei ass net Ären Assistent.

- Stop mat elektreschen Trockner benotzen, ersetzen se mat Pabeierhanddicher.

Denkt un Exfoliatioun an Ernärung

Nieft der Handcrème ze benotzen, sollt Dir ëmmer Masken a Scrubs op der Hand hunn an se eemol d'Woch uwenden.

- Maacht Handmasken aus improviséierte Produkter. Zum Beispill, Mix eng hallef Avocado, e Esslöffel Zitrounejus an Eegiel. Maacht d'Mëschung op Hänn a loosst 20 Minutten.

- Dir kënnt eng Mëschung aus Zocker an Olivenueleg als Scrub benotzen.

- Grousse Rotschléi fir déi faul: wann Dir e Scrub oder Gesiichts / Kierpermaske benotzt, da setzt se op Är Hänn.

De Besoin fir reegelméisseg Hydratatioun

Qualitéits Handcrème ass genau esou noutwendeg wéi Shampoing a Seife, wielt also ganz virsiichteg.

- Benotzt Handcreme wéi néideg, awer et ass am beschten zweemol am Dag, moies an owes. Wann d'Haut vun Ären Hänn ganz trocken ass, da benotzt d'Crème no all Handwäsch. Fir nach méi grouss Wierkung, nodeem Dir d'Crème verbreet hutt, setze Kotteng Handschuere op Är Hänn a loosst et iwwer Nuecht ze schaffen.

- Ären Nägel brauche och Hydratatioun. Vergiess se net, wann Dir Handcreme benotzt, fir e Kutikula kënnt Dir e Produkt mat Vitamin E kafen.

- D'Haut erfuerdert net nëmmen extern Hydratatioun, also vergiesst net genuch Waasser ze drénken.

- Passt sécher datt Dir e Befeuchtter während der Heizungszäit benotzt.

Wéi Dir Är Hänn versuergt

D'Benotzung vu Sonneschutz ass obligatoresch

Ee vun den Haaptzeechen vun der Alterung ass Hyperpigmentéierung vun der Haut vun den Hänn. De Grond fir dëst Phänomen läit an der Sonnestrahlen, an guer net an der Alterung a Feelfunktioun vun der Liewer, sou wéi allgemeng gegleeft gëtt. Just iwwer de Joren ass de kumulative Effekt ausgeléist.

- Gitt regelméisseg Sonncreen op Är Hänn fir d'Altersflecken ze vermeiden.

- Zitrusfrüchte sinn e super natierlecht Bleich. Zum Beispill kënnt Dir periodesch Masken fir d'Haut vun den Hänn maachen aus enger Mëschung aus 1 Zoppeläffel. l Zitrounejus, 1 Kaffisläffel Hunneg an 1 Zoppeläffel. l Mëllech.

- De Sonneschutzfaktor SPF fir Cremen soll op d'mannst 30 sinn.

Wéi Dir Är Féiss këmmert

D'Been sinn deen Deel vum Kierper dee schwéier Tester standt all Kéier wann Dir d'Haus verloosst. Am Summer bleift d'Been "gespaart" an de Schong, wat dacks Infektioun verursaache kann. Onvollstänneg Betreiung oder Mangel u se féiert dacks zu der Erscheinung vu Rëss op de Been. Dacks Rëss sinn eng Konsequenz vun dréchen Haut an onregelméisseger Hygiène.

Hei ass Wat et wichteg ass ze wëssen iwwer richteg Fusspfleeg

1. Haalt Är Féiss regelméisseg a waarme Waasser.

De beschte Wee fir Är Féiss ze këmmeren ass se regelméisseg a waarme Waasser ze halen. Dank dësem wäert Dir midd Erschöpfung verléieren. Och, Dës Method hëlleft Iech ze fleegen an d'Blutzirkulatioun an de Been ze erhéijen. Maacht dës Prozedur dauernd fir schéin a gerout Been ze hunn.

Dëst gewënschte kosmetescht Produkt absorbéiert effektiv iwwerschësseg Feuchtigkeit an de waarme Summerméint. Héichwäerteg aromatiséiert Pulver wäert Äre Féiss gutt fillen, an Iech hëllefen den ganzen Dag méi energesch ze fillen.

Et wäert Iech och vum Problem vum schlechten Geroch retten. Benotzt de Pudder dacks an genuch Quantitéit, an da sinn Är Been ëmmer frësch a gerout.

Sonneschutz ass net nëmme fir d'Gesiicht an d'Hänn noutwendeg. Ënner dem Afloss vun ultravioletstrahlen leid d'Haut vun de Been och a gëtt mat Altersflecken bedeckt, sou datt all Kéier wann Dir dobausse mat Äre Been opgeet, vergiesst net déi generéis Portioun Sonneschutz op Äre Been. Dëst wäert se vu Verbrennunge an donkel Pigmentéierung retten.

4. Vergiess net iwwer de Knéi

Knéi brauche och speziell Betreiung. Vergiesst se net regelméisseg ze botzen, soss an der Saison an Äre Liiblingsopkleeder mat all der Pfleeg wäert Dir schlecht ausgesinn.

Fouss Betreiung

Regelméisseg Pediküre kombinéiert mat Foussmassagen kënne Wonner maachen. Hei ënnen mir Iech iwwer verschidde Prozeduren déi Dir doheem maache kënnt fir gutt geséchert a gesond Been ze kréien.

Déi elementarst Saach déi Dir braucht ze këmmeren ass d'korrekt Ausschneiden vum Nagel an d'Schafung vun der Form. Benotzt e gudden Nagelplacker, dann suergfälteg a trimmt gleichméisseg, well wann Dir an engem Krees schneiden, da kënnt Dir e ganz onsympathesche Problem vun ingrown Nägel ophalen. Och fir Neelwuesse z'evitéieren, braucht Dir se net ze kuerz ze schneiden.

Propper Äre Féiss andeems Dir e waarme Waasser fir si mécht. Füügt Badesalz a léisst Äre Féiss d'Knöchel déif an. Fir déi bescht Resultater, füügt e puer Drëpsen vun Ärem Liiblings essentiel Ueleg oder Kraiderinfusioun. Dir kënnt verschidde Kieselstécker oder grober Sand um Buedem vum Tank setzen, dëst sinn exzellent Massager.

Bäder sinn am beschten op d'mannst 1 Zäit pro Woch gemaach, dauert 15-20 Minutten.

De nächste Schrëtt ass d'Haut vun de Been ze exfoléieren. Wielt Kutikulär Remover Crème op d'Basis vun all Neel, verlooss, an an der Zwëschenzäit e Fouss scrub benotze fir Är Féiss vun dréchene an dout Hautzellen ze befreien. Sidd virsiichteg mam Scrub, reift net schwéier. Fersen kënnen mat engem Bummi reift fir aus rauh Haut lass ze ginn.

Duerno, läscht d'Kutikula mam Pusher. Huelt de Kutikula nëmme mat der Hëllef vun enger Creme ewech, wann Dir dëst op eng verknéit Manéier mécht, kënnt Dir erausfannen wat en ingrown Nol ass.

No der viregter Prozedur, wäscht Är Féiss gutt mat propperem Waasser a setzt e Feuchtstoffer. Dëst ass e ganz wichtege Bestanddeel vun der Betreiung. Et wäert d'Haut vun de Been aus méigleche Risse schützen an se mëll maachen.

Kaaft Produkter déi moisturiséierend Zutaten enthalen, souwéi Lecithin a Glycerin, an Emollienten, wéi Lanolin, Dimethicone, Petroleumjelly. Denkt drun datt et besser ass net d'Gebidder tëscht den Zänn ze schmieren, well dëst kann d'Erscheinung vu Pilz féieren.

Massage Är Been, reegelméisseg Massage stimuléiert d'Nerve Endungen, verbessert d'Blutzirkulatioun, ernäert d'Haut a stäerkt d'Muskele vum Fouss. Dëst ass déi bescht Mëttel, déi d'Gesondheet vun der Been erhalen an d'Müdegkeet entlaaschten. Probéiert d'Massage 5 Minutten deeglech ze ginn.

Kaaft e Massager fir dës Prozedur oder rullt just e ronnen Objet op de Buedem.

- gitt sécher Är Féiss dréchen ze halen

Dëst ass ee vun de Grondprinzipien vun der Fousshygiene, well exzessive Feuchtigkeit ass den Haaptgrond fir d'Erscheinung vum Pilz. Fir Är Féiss ëmmer dréchen ze halen, befollegt e puer einfache Reegelen.

Als éischt: d'Haut muss ootmen, wielt also Schuere nëmmen aus natierlechen Materialien.

Zweetens, nodeem Dir eng Dusch hutt, wësche Féiss trocken.

Drëttens, trauert net datselwecht Paar Schuere fir e puer Deeg op enger Zeil.

Wann Dir ëmmer nach Neelgräife kënnt vermeiden, da kënnt Dir probéieren de Problem esou erof ze maachen:

1) Taucht Är Féiss am waarme Waasser fir 15-20 Minutten. Fir d'Desinfektioun vum Waasser, fügt 1 Zoppeläffel. l gewéinlech Salz pro 1 l Waasser.

2) Ganz sanft Sträich den Nagel mat Zännfloss a liicht erop.

3) Direkt déi beschiedegt Regioun mat enger Antiseptik behandelen an d'Gebitt mat enger Bandhëllef bedecken.

4) Maacht dat all Dag bis den Neel erëmhëlt.

Wann d'Situatioun eescht ass, an d'Entzündung an d'Rötheet nëmmen eropgeet, da maacht net selwer Medikamenter, konsultéiert e Spezialist.

Hausgemaachte Hand- a Foussfleeg Rezepter

Liewensmëttel, déi bal ëmmer an all Kichen fonnt ginn, kënnen d'Gesondheet vun Ärer Haut verbesseren.

Zitrounejus a rout Ënn

Dëst sinn natierlech Säuren, déi als Bleechwierker zesumme schaffen. Dëst ass eng super hausgemaachte Alternativ zu haartem Whitening vun Chemikalien. Huelt eng Teelöffel vu béide Produkter a mixen gutt. Bréngt d'Mëschung op d'Haut op a loosst 15-20 Minutten handelen.

No der Prozedur, gitt sécher Är Hänn a Féiss grëndlech ze wäschen, soss ass de Geroch net schéin.

Kaffi, Mandelen a Mëllech

Huelt eng Handvoll Mandelen a schneid se an e Mixer. Mix déi resultéierend Mëllech an fügen d'Iwwerreschter vun Ärem Moien Kaffi un d'Mëschung. Mandelmëllech enthält eng grouss Quantitéit un Antioxidantien a Vitamin E, déi ganz nëtzlech si fir d'Haut vun den Hänn a Féiss ze weicheren.

Maacht d'Mëschung an enger kreesfërmeger Bewegung. Loosst et 15-20 Minutten handelen a grëndlech wäschen. Sou eng Mask schützt d'Haut vun den Effekter vu schiedleche Radikale, déi Schied un Zellen a Kollagen Zerstéierung verursaachen. Als Resultat gëtt d'Haut trocken a krackend.

Kaffisdësch hunn gutt exfolierend Eegeschaften, déi eng wichteg Roll an der Ausgabe vun der Haut spillen.

Peppermint Téi ass ganz nëtzlech well se d'Blutzirkulatioun verbessert, wat d'Haut eng helle Liicht gëtt. Dir kënnt och Peffermënz op Är Haut maachen andeems Dir d'Blieder a Pulp ëmgewandelt hunn. Peppermint huet en exzellenten erfrëschende Effekt, an dat ass just dat wat Dir braucht fir d'Haut vun Ären Hänn a Féiss ze spueren vun der Summerwellenhëtzt.

Zitroun a Glycerin

Mix zwee Teelöffel Zitrounejus mat engem Esslöffel Glycerin an engem Esslöffel rose Waasser. Späichert d'Mëschung an enger Glasfläsch. Huelt d'Mëschung all Dag a spüllt virum Dusch. Dir kënnt et och virum Schlafengehen ëmsetzen.

Chickpea Miel, Zitrounejus a Mëllech

Maacht d'Mëschung andeems Dir 2 Esslöffel Kürzel Miel (Besan), 1 Esslöffel Mëllech an 1 Esslöffel Zitrounejus mëschen. Maacht et op Är Hänn, léisst 15-20 Minutten, spülen. Maacht dat all Dag fir d'Schéinheet an d'Weichheet vun Ären Hänn.

Curd, Kurkuma, Chickpea Miel

Dës magesch Mëschung wäert Är Haut begeeschteren. Kombinéiert dräi Teelöffel Hüttenkäse, Ee Teelöffel Kurkuma, an zwee Teelöffel Kürzelem Miel. Bréngt d'Mëschung op Hänn a Féiss op, a no e puer Minutten ofspülen. Mat regelméisseger Benotzung äntweren Är Hänn mat Weichheet a Schéinheet.

Populär

Home → Gesondheet → Perséinlech Pfleeg → Wéi pflegen Dir Är Hänn am Wanter: 8 super Tipps

1. Gitt sécher Handschuhen.

Gitt Handschuhe - béid waarm ier Dir dobausse gitt, a Gummi ier Dir d'Appartement botzt. Vläicht ass dat am einfachsten, awer zur selwechter Zäit den Haapt Wee, wat d'Haut vun den Hänn vun Dréchent, Risse an aner Probleemer erliichtert. Botzen vum Appartement ass net méiglech ouni Chemikalien ze benotzen, déi gutt mat Dreck a Staub këmmeren, awer katastrofesch Schied un der Haut. Haushaltschemikalien zerstéieren d'Epidermis Schicht, entzunn doduerch d'Haut vu sengem natierleche Schutz, a wann Dir keng Handschuhe benotzt, gëtt d'Resultat traureg - dréchen a rau Hänn, Rötung, Irritatioun, allergesch Reaktiounen.

2. Bréngt regelméisseg eng ernärend Crème op

Am Wanter ass et noutwendeg fir dauernd eng nahrend Crème ze benotzen, net eng Feuchtigkeit. De Fakt ass datt d'Komponenten, déi Feuchtigkeitscreme ausmaachen, bilden Mikrokristalle, déi den Hautkonditioun negativ beaflossen, kleng Rëss bilden an onsichtbar Schied un den Aan. Zousätzlech kënnen esou Cremen d'Haut dehydréieren - dësen onangenehmen Prozess gëtt vum Niveau vun der Fiichtegkeet betraff souwuel dobaussen an dobannen. Wann zum Beispill den Fiichtegkeetniveau am Raum manner wéi 60% ass, da kënnt déi ugewandte Crème d'Haut net mat Fiichtegkeet ze sättigen, mais maach se nach méi dréchen. Sou datt d'Hänn hir Erscheinung de ganzen Wanter behalen kënnen, eng Fleegecreme op alle Fall uwenden: wäscht Är Hänn - maacht Crème, maacht d'Botzung - setzt d'Crème, plangt dobausse - fiert d'Crème. Dank dëser Gewunnecht wäerten d'Hänn ëmmer gutt gepfleegt an angenehm am Touch sinn. A wat soll d'Kompositioun vun der Wantercrème sinn - äntwert eisen Expert.

Elmira Dzybova

- D'Wantercrème soll Lipiden a gesättigte Fett Ueleg enthalen, déi hëlleft de Lipidbalance erëmzebauen. D'Haapt regeneréierend Substanz an esou Cremen ass Allantoin, et hëlleft och fir beschiedegt Haut ze restauréieren. Vitamine vun der Grupp A droen zur Synthese vun neien Zellen bäi, Vitaminnen aus der Grupp E perfekt befeuchtend d'Haut, an zesumme eliminéieren se Vitaminmangel vun der Haut an verbesseren d'Struktur vun der Haut. Hunneg a Bienenwachs garantéieren zouverléissege Schutz an Ernärung. Avocado Ueleg, Jojoba, Kakao an Aloe Jus erweisen d'Haut, hunn antibakteriell, entzündungshemmend an, am wichtegsten, Woundheelenungseigenschaften. D'Quantitéit vum Glycerin an der Wantercrème soll minimal sinn, well de Glycerin verhënnert d'Penetratioun vum Sauerstoff an d'Haut, beschleunegt säin Alterung.

3. Benotzt eng Feuchtigkeitsseife

Vill Leit gleewen net un den Ënnerscheed tëscht reegelméissegen, feuchtigend an antibakterielle Seifen. Awer et ass: d'Zesummesetzung vun esou enger Seife ass wierklech anescht - si fügen e speziellen Zutat an den antibakteriellen, Triklosan, et wäert verschidde Bakterien ëmbréngen, awer dës Seife, wéi gewéinlech Seife, droegt d'Hänn ganz vill. An der Wanterzäit ass et besser, an eng befeuchtend Seife ze wiesselen, et huet eng cremeg Textur an enthält verschidde Ueleger an Extrakter, déi zur Haut ernähren an d'Haut restauréieren, souwéi Vitamin E.

4. Wäscht Är Hänn net mat waarmt Waasser an dréchent se grëndlech mat engem Handtuch.