Wéi Bluttzocker erofsetzen

Fir d'Behandlung vu Gelenker hunn eis Lieser erfollegräich DiabeNot benotzt. D'Popularitéit vun dësem Produkt ze gesinn, hu mir beschloss et op Är Opmierksamkeet ze bidden.

Diabetis mellitus ass eng vun den heefegste Krankheeten an der moderner Welt. Awer wat ze maachen fir net dat nächst Affer vu sou enger Krankheet ze ginn? Fir dëst sinn et Konzepter vun der primärer a sekundärer Preventioun vum Optriede vun der Stéierung.

• Firwat ass d'Krankheet virukomm?
• Feature vu Präventioun

Wann déi éischt ass den Ufank vun der Krankheet ze vermeiden, ass deen Zweet als Zil e existente Problem ze bekämpfen an seng weider Progressioun ze vermeiden.

Firwat ass d'Krankheet virukomm?

Sekundär Präventioun vun Diabetis ass d'selwecht fir den 1. an 2. Typ vum pathologesche Prozess a besteet am Erhalen vun normalen Bluttzockerspigel (3,33-5,55 mmol / l). Awer oft gëtt dëst schwéier, an heiansdo souguer onméiglech, fir Patienten. De Grond fir dëse Paradox ass:

• Onzefriddenheet Äre Liewensstil z'änneren,
• Eng léif Haltung zu der eegener Gesondheet ier Komplikatiounen opkommen,
• Gewéinlech Faulkeet
• D'Hoffnung vu "vläicht wäert et vu sech selwer passéieren."

De Problem ass datt während de Patient einfach e Symptom vun Hyperglykämie huet, denkt hien heiansdo datt dëst an der Rei ass an alles normaliséiert ouni seng Partizipatioun. Awer sou engem Uerteel ass grondsätzlech falsch.

Wärend hien weider e gewéinleche Liewensstil féiert, zerstéiert Zocker seng Organer lues a veruersaacht esou schrecklech Konsequenzen wéi:

1. Retinopathie Auge Schued bis zu Visiounsverloscht.
2. Nephropathie mat der Bildung vu Nieralfehler.
3. Angiopathien mat engem Risiko fir Häerzattacken a Schlaganfall.
4. Diabetesch Fouss.

All dëst kann eng Realitéit ginn wann sekundär Präventioun vun Diabetis net duerchgefouert gëtt.

Et enthält:

• Empfang vun Insulin bei der éischter Aart vun enger Krankheet oder Zockerreduzend Medikamenter op der 2.
• No enger rationaler Ernärung
• Doséiert kierperlech Aktivitéit
• Zousätzlech Wellnessbehandlungen.

Nëmme wann all dës Konditioune erfëllt sinn, kënnt Dir den Zocker normal halen an e séchere Liewensstil féieren mat minimalem Risiko fir Krankheet Fortschrëtter.

Feature vu Präventioun

Den éischten Element fir Patienten, déi un der 1. Variante vun der Krankheet leiden, sollt Insulin huelen. Fir bequem Benotzung ginn et speziell ultra-laangwierkend Medikamenter oder Insulin Pompelen. Dank hinnen, de Patient brauch net en Injektiounen virun all Molzecht ze hunn a sech Suergen ob hien alles richteg gemaach huet. Eng Injektioun am Mueren oder d'Aféierung vun engem Algorithmus vun der Handlung um Apparat, an dat ass et - bal näischt mécht eng Persoun méi Suergen.

Sekundär Präventioun vum Typ 2 Diabetis involvéiert d'Benotzung vu Glukos-senkend Medikamenter (Metformin) fir d'Glycemie normaliséieren. Hei ass d'Situatioun e bëssen anescht. Ofhängeg vun all Patient, gëtt eng spezifesch Dosis Medikamenter him vum behandelenden Dokter verschriwwen an de Notzungsmodus gëtt gezeechent. Fir d'Effektivitéit vu sou enger Therapie z'erreechen ass et néideg d'Instruktioune vum Dokter strikt anzehalen.

Deen zweete Wee fir Ären Zockerniveau ze kontrolléieren ass eng gesond Ernärung ze iessen. Seng Basisprinzipien:

1. Iesse dacks, awer a klenge Portiounen (5-6 Mol am Dag).
2. De Montant vun der Energie, déi an de Kierper vun enger Persoun erakënnt, muss d'selwecht sinn wéi e Betrag deen et verbraucht. Iwwerschoss sollt vermeit ginn.
3. Normaliséierung vu Gewiicht. Dëst ass relevant fir Patiente mat concomitant Obesitéit.
4. Limitéiert op e Minimum d'Quantitéit u Liewensmëttelen, déi räich u liicht Kohlenhydraten a Fetter sinn (Séisswueren, eng Rëtsch Séissegkeeten, Fastfood, kohlensäurehalteg Gedrénks).
5. Drénkt op d'mannst 2-2,5 Liter Waasser pro Dag, ausser Zopp, Téi, Kaffi.
6. Vermeit Alkohol huelen an Fëmmen.
7. Probéiert op gekachten a stewed Iessen ze wiesselen. Frittéiert a gefëmmt Liewensmëttel hunn en extrem negativen Effekt op metabolesche Prozesser an der Bauchspaicheldrüs.

En detailléierte Menu a Rezepter fir diätetesch Liewensmëttel fir Diabetiker kënnen elo einfach op eiser Websäit fonnt ginn. Et gi vill Meeschterstécker aus kulinarescher Konscht vu Produkter déi mat sou enger Krankheet giess kënne ginn. Et gëtt kee Grond Angscht ze maachen datt wann eng Persoun krank mat Diabetis ass, hien net fäeg ass lecker ze iessen, d'Haapt Saach ass datt d'Ernährung richteg ass.

Déi drëtt Viraussetzung ass regelméisseg Übung. Si beaflossen Bluttzockerspigel an droen zu senger Reduktioun bäi.

Déi akzeptabelst Übungen sinn:

• Zu Fouss Deeglech Spazéiergäng mat enger Mindestdistanz vun 3 km reduzéieren de Risiko vu Komplikatiounen ëm 18%. An dëst ass nëmmen eng Zort Last. Et ass op alle Fall ze bemierken datt d'Ausübung vun all Zort Sport noutwendeg ass a bequem Schong. Soss kënne kleng Verletzungen a Probleemer mat hirer Heelung provozéiert ginn.
• Schwammen ass eng universell Übung fir all Krankheet. Et entwéckelt sech all Muskelgruppen gleichméisseg an beaflosst d'Kardiovaskulär a Atmungssystemer.
• Radsport. Vëloe liwwert eng zouverlässeg Ofsenkung vun der Glukos a verstäerkt de ganze Kierper.

Et ass net recommandéiert kuerzfristeg an intensiv Lasten auszeféieren (Push-ups, Squats, Pull-ups). Si erhéijen den Niveau vun der Milchsäure am Kierper a negativ Auswierkungen op d'Glykämie - erhéijen et.

Déi ganz Palette vu beschriwwenen Moossnamen ass déi sekundär Präventioun vun Diabetis mellitus. Wann de Patient wierklech keng Suergen iwwer d'Méiglechkeet vu ville Zuel vu Komplikatioune mécht, da sollt hie säi Liewensstil an dës Richtung iwwerdenken.

Dir kënnt gemittlech mat sou enger Krankheet liewen. Dir braucht just Äre Wëllen an eng Faust ze sammelen an e bëssen Effort ze maachen.

Wann e Bluttzocker Test vu 5,7 mmol / L net néideg ass net opzeginn, awer serieux an hir eege Gesondheet engagéieren

Am Alldag gëtt den Ausdrock ëmmer benotzt - eng Analyse fir Bluttzocker. Dëst ass e falschen Ausdrock. Et gëtt guer keen Zocker am Blutt. Et gëtt am mënschleche Kierper ëmgewandelt fir Glukos, wat ganz wichteg ass fir de Metabolismus am Kierper.

All Zocker Test involvéiert d'Quantitéit u Glukose am Blutt. Am Kierper ass Glukos eng Energiesubstanz fir all Organer. Wann Bluttzocker 5.7 wat ze maachen a wéi et richteg ze verstoen?

D'Glukosekonzentratioun gëtt a mmol / L gemooss. Wann an der Analyse 5,7 mmol / l ass, dann ass dat eng erhéicht Konzentratioun. Och wann de Betrag Glukos am Blutt ganz ofhängeg vun der Zäit vun der Analyse ass. Dëst wäert kloer vum Dësch ginn.

Glykämie oder Bluttzocker

Estimatioun vun der Bluttzockerkonzentratioun ass an dräi Haaptgruppen agedeelt:

1. Hypoglykämie - niddereg Inhalt,
2. Normalen Inhalt
3. Hyperglykämie - Héich Inhalt.

De Mangel vun enger Energiesubstanz am Blutt gëtt vum Kierper aus ville Grënn gefillt:

• Krankheeten
• Kierperlech oder emotional Stress,
• Violatioun vum Ernärungsplang,
• Reduktioun vun der Kalorie ofgeroden.

Awer als alleréischt, e Mangel u Glukos beaflosst de Fonctionnement vum Nervensystem. Eng Persoun erschéngt kauslos Irritabilitéit, Leeschtung fällt, Et gëtt e Verloscht vum Bewosstsinn, erreecht e Koma.

Hyperglykämie ass begleet vun Attacke vu schwéierem ongebiltenen Duuscht, dacks Urinéierung, dréchenem Mond, Müdegkeet an Schléifschterheet.

Hyperglykämie huet e puer ganz ähnlech Symptomer mat Hypoglykämie: verschlechtert Visioun, emotional Gläichgewiicht, schiedlechen Atmungstaux an Déift. Dacks ausatmen Geroch vun Aceton.

Héich Bluttzocker reduzéiert d'Fäegkeet vum Kierper fir Epithelgewënn ze bekämpfen. Heelung ass laang a schwéier. Unangenehm Sensatiounen an den Glieder optrieden, déi ähnlech wéi Kribbelen, d'Erscheinung vu Gänsestumpen, d'Bewegung vu klenge Insekten.

Richteg Ernärung

Den Effekt vum Zimt op d'Aarbecht vun Zellen gëtt bemierkt. Wann Dir all Dag en halleft Läffel Kanéil fir d'Ernährung füügt, da gëtt d'Perceptioun vum Insulin duerch d'Zellen erop. Dëse Prozess aktivéiert d'Konversioun vum Iwwerschoss an Energie.

Positiv Resultater ginn mat Marinefësch observéiert. Lachs, Makrelen a Sardinnen erhéijen d'metabolesch Aktivitéit am Kierper wéinst der Präsenz vun Omega-3 Fettsäuren.

Gréng Geméis, Tomaten, Beeren, Äppel an aner Vegetatioun, an där bedeitend den Inhalt vu Quercetin mat konstanter Notzung d'Entwécklung vun Diabetis reduzéiert.

Dir kënnt den donkel Schockela net ignoréieren. Et ass och fäeg d'Sensibilitéit vun Zellen fir Insulin ze erhéijen.

Führung vun Faser un d'Diät hält normal Glukosniveauen an hëlleft Sprongen ze vermeiden.

Exzess Glukos kann duerch Training reduzéiert ginn. Fir dëst ze maachen, musst Dir mat Ärem Dokter konsultéieren an e spezifesche Sport wielen. Awer mat allem dëst sollt een net vergiessen Medikamenter ze huelen déi vun engem Dokter verschriwwen sinn.

Selwer Glukosemiessung

Gesond Leit spenden all sechs Méint Blutt fir Zocker Testen als preventiv Moossnam. Dës Period gëtt als genuch betruecht fir d'Situatioun ënner Kontroll ze halen. Awer fir Leit déi Diabetis hunn, ass et néideg eng Konzentratiounsmiessung vill méi dacks ze maachen - bis zu fënnef Mol am Dag.

Fir sou Tester an enger medizinescher Institutioun ze maachen, muss een entweder doran wunnen oder an der Noperschaft sinn. Awer d'Entstoe vu mobilen Glucometer huet d'Liewe vu kranke Leit staark vereinfacht.

D'Haaptbedingunge fir d'Instrumenter sinn d'Geschwindegkeet an d'Genauegkeet vun der Messung. Et ass wënschenswäert datt den Apparat en attraktive Präis huet an ass praktesch ze benotzen.

Bluttzocker Meter

Esou technesch Ufuerderunge ginn vum Satelittglucometer erfëllt. Fir eng zouverlässeg Analyse mat dësem Apparat ze maachen, ass en Drëp Blutt genuch. D'Resultat gëtt fir 20 Minutten am Display gewisen. D'Resultater ginn an der Erënnerung vum Apparat gespäichert, an dëst erlaabt Iech de Prozess ze beobachten fir d'Konzentratioun iwwer eng Period vu 60 Miessunge z'änneren.

De Glucometer Kit enthält 25 Teststräifen an déiselwecht Unzuel vun Tools fir d'Pierzéierung vun der Haut. De Gerät gëtt vu gebaute Batterien ugedriwwen, déi genuch si fir 2000 Analysen. D'Miessbereich, déi net präzis an der Richtegkeet mat de Laboberäicher stinn, läit tëscht 0,6 an 35 mmol / l.

Fir d'Behandlung vu Gelenker hunn eis Lieser erfollegräich DiabeNot benotzt. D'Popularitéit vun dësem Produkt ze gesinn, hu mir beschloss et op Är Opmierksamkeet ze bidden.

Patienten benotze Geräter vun auslännescher Fabrikatioun. Hir Miessgeschwindegkeet ass bannent 5 - 10 Sekonnen. Awer fir sou Geräter ze benotzen ass deier, well d'Käschte vun Teststreifen vill méi deier sinn wéi Heem.

Domestesch Moossinstrumenter an mmol / l (Millimol pro Liter). Déi meescht auslännesch Glucometer ginn d'Resultat a mg / dl (Milligramm pro Deciliter). Fir dat richtegt Resultat ze kréien, musst Dir d'Liesungen an engem Verhältnis vun 1 mmol / l = 18 mg / dl iwwersetzen.

Methode fir d'Glukosekonzentratioun mam Satellite Plus ze moossen

Ier Dir Miessunge starten, ass et noutwendeg d'Operatioun vum Apparat mat der Kontrollstreif "Test" ze kontrolléieren. Et ass noutwendeg fir de Knäppchen ze drécken a sécherzestellen, datt all Segmenter vun den Indikatoren operationell sinn. Dann ass de Kontrollstreif an de Socket vum ausgeschalteten Apparat agebaut. Nom Dréck op de Knäppchen erschéngt den Ecran.

Nodeems mir den Test gemaach hunn, setze mir e Piercing Apparat, Teststräifen a Scarifiers. Fir d'Resultater ze kréien, musst Dir de Code vun den Teststreifen umellen, dee muss am Package sinn. De Code Sträifen ass an de Socket vum Apparat agebaut.

Den dräi-Zifferen Code deen um Display erschéngt muss de Code um Package entspriechen. Wann d'Coden matenee passen, kënnt Dir d'Miessung ufänken.

Trennt en Streifen an huelt en Deel vun der Verpackung. Mir setzen de Sträifen an den Apparat mat dësem Deel. Mir klickt op de Knäppchen an e Message schéngt iwwer Bereetschaft fir Miessungen. Mir stiechen e klengt Këssen vun engem Fanger an zéien e Tropf Blutt op de Sträif gleichméisseg op den Aarbechtsberäich.

Den Apparat wäert e Tropf Blutt bemierken, a fänkt un vu 20 bis Null ze zielen. Nom Schluss vum Grof gëtt de Display ugewisen. Nodeems Dir op de Knäppchen gedréckt huet, schalt den Apparat aus. Mir läschen de Sträifen, awer de Code an d'Liesen ginn am Apparat gespäichert. Fir se ze gesinn, musst Dir 3 Mol de Knäppchen drécken a fräigeloossen. Duerno wäert déi lescht Liesung erscheinen.

Fir viregte Virliesungen ze gesinn, dréckt op de Knäppchen an dréckt se. De Message P1 an de Wäert vun der éischter opgeholl Messung erschéngt. Also kënnt Dir all 60 Miessunge gesinn. Nom Iwwerbléck, dréckt de Knäppchen an den Apparat geet aus.

Tipps fir d 'Senkung vun der Bluttzocker

Zousätzlech zu Dokter Virschrëften an d'Instruktioune vun engem Ernärter, kënnt Dir Folk Heilmittel benotzen. D'Benotzung vu Folk Heilmittel sollt och mat dem behandelten Dokter koordinéiert ginn, an dauernd Tester kënne mat engem mobilen Glucometer duerchgefouert ginn.

An der Lëscht vu Fongen: Jerusalem Artichoke, Zimt, Kräidertee, Abkochungen, Tinkturen.

Nodeems Dir den Heelungsprodukt benotzt hutt, ass et genuch fir eng Mess ze maachen an erauszefannen wat hir aktuell Heelkraaft ass. Wann et keng Resultater hunn, da muss de Tool opginn. Wann dat gewielt Tool op d'mannst e klengen Erfolleg bruecht huet - iwwerdroe et net. Mir mussen ëmmer déi raisonnabel Mëtt erënneren.

Wat sinn d'Bluttzockerspigel bei Kanner?

• Iwwer Zocker
• Iwwer d'Norm
• Iwwer Diabetis
• Iwwer Behandlung

Wéi Dir wësst, muss d'Gesondheet vum Kand ënner besonneschem Iwwerwaachung gehal ginn. Als alleréischt ass dëst noutwendeg, well all d'Funktiounen a sengem Kierper sinn nach net stabiliséiert, wat heescht datt net nëmmen Insulin kann eropgesat ginn, awer och vill aner Hormonen am Blutt. Iwwer dëst a vill méi spéit am Text.

Et gëtt kee Grond iwwer d'Tatsaach ze schwätzen datt de verstäerkten Bluttzocker net soll beobachtet ginn. Wéi och ëmmer, wéi ee vun de Kanner ass a Gefor? Tatsächlech, wäit ewech vun hinnen kontrolléieren de Verhältnis vu Glukos am Blutt, andeems Dir zum Beispill Insulinsprëtzen benotzt. Et soll feststellen datt dëst eng obligatoresch Prozedur sollt sinn an net nëmme fir déi, déi:

• et waren anormalitéite bei der Gebuert, zum Beispill, ze grousse Kierperindex,
• d'Mamm huet sougenannte gestational Diabetis erliewt, an deenen och Zocker erhéicht gëtt. Ausserdeem gëtt e verstäerkten Niveau och am Fetus observéiert.

De genetesche Faktor bei engem Kand manifestéiert sech an e puer Fäll als eng sérieux Läsioun an der Bauchspaicheldrüs, souwéi säin Insulintyp Apparat - Dofir ass et ganz wichteg d'Conditioune fir eng korrekt Späicherung vun Insulin ze beobachten. Wann Experten Diabetis bei jiddereng vun den Elteren diagnostizéiert hunn, dann mat enger 35% Probabilitéit wäert dës Krankheet an hirem Kand entwéckelen.

Am selwechte Fall, wann nëmmen een vun den Elteren der Krankheet ausgesat ass, gëtt dem Kand eng ähnlech Diagnos an 15% vun de Fäll kritt. Ausserdeem, wann nëmmen een vun den zwee Zwillinge erhéicht Zocker identifizéiert, da kritt en onwellegt Kand, deem seng Uergel alles 100% produzéiert, och seng Plaz an der Risikogrupp. Mat Diabetis mellitus vun der éischter Kategorie ass d'Wahrscheinlechkeet krank ze ginn an héich Zocker an engem zweet Kand ze kréien 50%.

Bei Diabetis mellitus vun der zweeter Aart sinn d'Chancen fir net op déi presentéiert Krankheet ze begéinen sinn tatsächlech null, besonnesch wann d'Kand als Iwwergewiicht fonnt gëtt an als Resultat en héigen Zockerniveau.

Wéi och ëmmer, wat ass den Taux vun Glukos am Blutt a wat sollt Dir wëssen iwwer d'Zorten vun Insulin?

De Kierper vun all Kand an engem fréieren Alter, laut physiologeschen Charakteristiken, tendéiert de Verhältnis vu Glukos am Blutt of. Am normale Staat kann de präsentéierte Indikator bei Puppelcher a Spillschoulkanner manner wéi bei Erwuessener sinn.

Also, déi präsentéiert Analyse kann sou Parameteren etabléieren déi sollt och drun erënnert ginn, och wann et e minimale Verdacht ass datt den Zocker eropgeet:

1. bei Puppelcher, vun 2,78 bis 4,4 mmol pro Liter,
2. bei Kanner vun zwee bis sechs Joer al - vun 3,3 bis 5 mmol pro Liter,
3. an de Schoulkanner, vun 3,3 bis 5,5 mmol pro Liter.

Fir déi genaust Informatioun ze kréien, sollten all Examen ouni Versoen nëmmen op engem eidle Mo gemaach ginn. Wann an esou engem Staat den Indikator méi wéi 6,1 mmol pro Liter ass, ass et méiglech vun engem hyperglykemesche Staat ze schwätzen. Zur selwechter Zäit gëtt den Niveau vun der Glukos am Blutt an am Kierper am Allgemengen am Kand erhéicht. Am Fall wou verschidde Resultater opkommen, ass et recommandéiert eng zweet ze maachen. Dëst sollt net an der Situatioun vergiess ginn wann d'Diagnos vun Diabetis bei engem Kand Verdacht oder Zweiwel bei den Elteren verursaacht.

Bezeechnunge vu manner wéi 2,5 mmol pro Liter kann en direkte Beweis fir Hypoglykämie sinn, an där, am Géigendeel, de Bluttglukosverhältnis erofgeet. Wann, no engem Bluttest op engem eidle Magen, e Kand d'Präsenz vun Zocker am Beräich vu 5,5 bis 6,1 mmol pro Liter bewisen huet, da stellt sech eng logesch Fro iwwer d'Ëmsetzung vun engem mëndlechen Test fir d'Glukosetoleranz.

De beschriwwenen Indikator bei engem Kand ass vill méi héich wéi an all vun den Erwuessenen.

An dëser Hisiicht, am normalen Zoustand, kann den Indikator fir de Verhältnis vu Glukos am Blutt zwou Stonne no normale Lasten un Zocker liicht reduzéiert an net erhéicht ginn.

Also muss de Bluttzockerspigel vum Kand berücksichtegt ginn, well et ass dat zouverlässegst Zeeche vun der Präsenz oder Feele vu Diabetis mellitus.

Iwwer Diabetis

Diabetis mellitus, déi an engem Kand präsent ass, an där d'Bluttzocker Norm bei Kanner erhéicht gëtt, a senge Manifestatiounen ass näischt anescht wéi déi erwuesse Varietéit. Typ 1 Diabetis mellitus, déi mat engem komplette Mangel vum Hormoninsulin assoziéiert, formt sech dacks akut a gezwongen, no deem et direkt an e Staat passéiert oder no ketoacidose ass. Dëst, am Tour, kann zu engem verlängerte Koma féieren.

Diabetis mellitus vun der zweeter Kategorie, déi dacks präziséiert gëtt wéinst dem Manktem u Empfindlechkeet fir Insulin, ka fir eng laang Zäit passéiere mat bal keng Symptomer, och wann den Zocker vum Kand däitlech eropgeet. Wann mat der Aart vu Krankheet presentéiert gëtt, als Resultat vun der Verarmung vun de Reserven, déi an der Bauchspaicheldrüs verfügbar sinn, e Mangel vum Hormoninsulin, da sinn d'Zeeche vun Diabetis selwer méi offensichtlech.

Dëst mécht Iech spezialiséiert Ënnerstëtzung sichen. Awer zu dësem Zäitpunkt, als Regel, sinn zimmlech serieux Komplikatioune scho mat der Zäit ze bilden, wat praktesch onméiglech ass a kuerzer Zäit ze heelen.

Am Fall wou den Bluttzocker am Kand eropgeet, ass dréngend Behandlung noutwendeg fir ze hëllefen d'Gläichgewiicht ze restauréieren. Wéi och ëmmer, fir déi déi an engem ganz jonken Alter mat Typ 1 Diabetis erlieft hunn, ass eng absolut Heelung net méiglech.

An dëser Hisiicht ass et e konstante Insulintherapie noutwendeg, souwéi verschidde Medikamenter ze huelen.

Et ass wichteg datt d'Behandlung exklusiv no de Reegelen duerchgefouert gëtt déi de Spezialist bezeechent.

An dësem Fall, wann den Zocker am Blutt vu Kanner eropgeet an Insulininjektiounen noutwendeg sinn, ass et unzeroden:

• verfollegen e strikte Diätplang,
• vergiess net iwwer kierperlech Aktivitéit,
• erënnert u Kuelenhydrater Diät.

D'Fro vum Bedierfnes fir dee leschte Paragraphe soll och vum behandelten Dokter entscheet ginn, well et ass hien deen bestëmmt wéi eng vun hiren Zorten solle benotzt ginn. Am Fall vun enger onfehlereger Behandlung oder unjustéiert Doséierung huelen, ginn et dacks Fäll vu glykämesche Koma an aner manner schwéiere Situatiounen.

Wéinst der Tatsaach datt Diabetis bei Kanner eng vun de schwéiersten ass fir Formen ze behandelen, soll seng Präventioun sou dacks wéi méiglech duerchgefouert ginn. An e puer Situatiounen fënnt Diabetis och bei deenen déi net am Risiko sinn. Also kann een net nëmmen Tester fir d'Norm vun Zocker bei Kanner vernoléissegen, awer och d'Vermeidung vun der presentéiert Krankheet. Exklusiv kann dës Approche fir d'Behandlung vun der Krankheet als Garantie vum Erfolleg ugesi ginn.

Ursaachen a Symptomer

Normalerweis ass d'Ursaach vu héije Bluttzocker datt eng Persoun den Typ 2 oder den Typ 1 Diabetis entwéckelt. Et ass néideg Tester duerchzeféieren, an enger medizinescher Institutioun ënnersicht ginn. Wann Dir diagnostizéiert a behandelt gi sidd fir Diabetis, geet Ären Zocker erof. Dir sollt d'Zäit net verschwenden e Besuch beim Dokter ofsetzen an hoffen datt Bluttzocker vu sech selwer erof geet. Ignoréieren de Problem féiert nëmmen zu der Entwécklung vun Diabetis Komplikatiounen, vill vun deenen sinn irreversibel. Si verursaache fréi Doud oder maachen de Patient behënnert.

Richteg Behandlung vun Diabetis senkt den Zockerspigel. Ausserdeem kann et stabil normal gehale ginn, wéi bei gesonde Leit. Awer heiansdo gëtt Zocker temporär erhéicht och bei Diabetiker déi kompetent an fläisseg behandelt ginn. Déi heefegst Ursaache dovun si infektiiv Krankheeten, souwéi akuten Stress, sou wéi Angscht virun ëffentlecher Sprooch. Erkältung, souwéi Verdauungsstörungen, begleet vun Diarrho, Erbriechen an Dehydratioun, erhéijen d'Zocker wesentlech. Liest den Artikel Wéi behandelt Erkältung, Erbriechen, an Diarrhoe bei Diabetispatienten. Et geschitt datt eng Diabetiker vergiesst eng Injektioun vun Insulin ze maachen oder Medizin op d'Zäit huelen. Insulin kann verschlechtert ginn wéinst Späicherverletzungen.

Symptomer vun héijen Bluttzocker: schwéieren Duuschter, heefeg Urinatioun, Visiounsproblemer, Middegkeet, Onméiglechkeet ze konzentréieren. All Hautläsiounen heelen eng ongewéinlech laang Zäit. Et ass schwéier fir Frae vu Schub lass ze ginn. Wann de Patient schwéier Diabetis huet, da verursaacht dat onerklärte Gewiichtsverloscht. Ignoréieren vun de uewe genannte Symptomer kënnen dozou féieren datt de Patient säi Bewosstsinn verléiert an d'Ambulanz muss uruffen. Liest den Artikel "Symptomer vun Diabetis mellitus" méi detailléiert. Fannt eraus wat d'Symptomer uewe beschriwwen hunn. Bestëmmen ob Dir Diabetis hutt oder net.

Firwat geet Bluttzocker erop?

An 90% vun de Fäll geet de Bluttzocker erop wéinst Ënnerernärung. D'Ernärung vu modernen Leit ass iwwerlaascht mat raffinéierte Kuelenhydrater. Evolutioun huet de Mënsch net ugepasst fir se ze konsuméieren ouni Schued fir d'Gesondheet. Ufanks entwéckelt Insulinresistenz a metabolescht Syndrom. Et ass nëtzlech d'Bedeitung vun dëse Begrëffer ze studéieren. In der Regel, de Blutdrock geet erop. Méi spéit hält d'Bauchspaicheldrüs op mat der Iwwerlaascht vu Kuelenhydrater, wat de Bluttzocker eropgeet. An dëser Phase gëtt Prédiabetis oder Diabetis diagnostizéiert. An 10% vun de Fäll ass d'Ursaach fir erhéicht Zocker Typ 1 Autoimmun Diabetis, wat net mat engem ongesonde Liewensstil assoziéiert ass.

Wat ass den normalen Zockerniveau?

Dee normalen Niveau vum Bluttzocker no deem Dir musst ustriewen ass net méi héich wéi 5,5 mmol / l no 1 an 2 Stonnen no all Molzecht, souwéi moies op engem eidle Mo. Esou Zocker gëtt bei gesonde Leit gehal. Diabetis Patienten kënnen déiselwecht Resultater kréien, an ënnen léiert Dir wéi et ze maachen.

Stabil normalen Zocker ass eng 100% Garantie datt Diabetis Komplikatiounen net entwéckelen, an déi déi scho manifestéiert sinn mat der Zäit verschwonnen. Déi offiziell Bluttzockerspigel Normen approuvéiert vum Gesondheetsministère si vill méi héich. Dëst gëtt gemaach fir d'Liewe fir Dokteren méi einfach ze maachen, awer fir d'Patienten ze schueden, well et d'Entwécklung vun Diabetis Komplikatioune bei hinnen stimuléiert. Kuckt den Artikel, "Bluttzockerspigel". Fannt den Ënnerscheed tëscht Kanner an Erwuessener, Männer a Fraen. Verstoen, wat glycéiert Hämoglobin ass, wat sinn d'Virdeeler vun dëser Analyse. Schwéier fortgeschratt Diabetis ass wann Bluttzocker iwwer 12-14 mmol / L ass. Esou Patienten mussen hiren Zocker op normal net senken, awer lues a lues, bannent 1-3 Méint.

Héich Bluttzocker: wat maachen

D'Haaptinstrument fir den Ënnerzocker ze reduzéieren ass eng strikt Kohlenhydrat-Diät ze folgen, wat hei ënnendrënner beschriwwe gëtt. Dës Diät ass genuch fir de Prédiabetis ëmzegoen, fir seng Iwwergang zu Typ 2 Diabetis ze vermeiden. Et senkt Bluttzocker, an normaliséiert och Cholesterol a Blutdrock. Niddereg Kohlenhydrat Ernärung ass net nëmme gutt fir d'Gesondheet, awer och häerzlech a lecker. Wiesselt op dës Diät - an no 2-3 Deeg wäert de Glucometer weisen datt den Zocker däitlech erofgaang ass. Verbesserung vum Cholesterol a Blutdrock erschéngt méi spéit.

Eng Low-Carbohydrat Diät ass de Fëllement vun enger effektiver Behandlung fir Typ 1 an Typ 2 Diabetis. Wéi och ëmmer, Diabetiker kënnen Medikamenter an Insulin zousätzlech zu Ännerungen an der Diät brauchen. Gitt net Insulininjektiounen op wann Dir se braucht. Si sinn net schiedlech, a si kënnen ouni Schmerz gemaach ginn. Fänkt un mam Artikel "Behandlung vun Typ 1 an Typ 2 Diabetis mam Insulin". Spraut Insulin fir Ären Zocker bei normale gesonde Leit ze bréngen - net méi héich wéi 5,5 mmol / L moies op eidle Mo an no all Molzecht. D'Dosis vun Insulin déi Dir braucht ass 2-8 Mol manner wéi déi vun den Dokteren verschriwwen.

Vill Patienten mat Diabetis verwalten hiren Zockerniveau vun 7-9 mmol / l mat enger niddereger Kohlenhydrat Diät ze halen. Si gleewen datt dëst genuch ass, a refuséieren Insulin. Fir d'Behandlungsregime ze vereinfachen, muss ee mat enger Ofsenkung vun der Dauer a Liewensqualitéit bezuelen. An esou Patienten erhéicht de Risiko vu kardiovaskuläre Krankheet mat 1,5-2 Mol. Si liewen vill manner wéi déi, déi voll behandelt ginn. Komplikatioune vu Diabetis entwéckelen an hinnen, och wann et lues ass. Fir den Zockerspigel ze reduzéieren an et stabil nidder ze halen, benotze se all effektiv Mëttelen - eng gesond Ernärung, Pillen, kierperlech Aktivitéit, a wann néideg, niddreg Dosis Insulininjektiounen.

Wéi kënnt ech den Zockerspigel séier nidderegen?

Vill Leit sinn interesséiert wéi de Bluttzocker séier erofgaang, dréngend, virun enger kierperlecher Untersuchung oder laanscht Tester. Fir dëst Zil z'erreechen, musst Dir Medizin huelen oder e Sprëtz vu schnell wierkenden Insulin maachen an enger präzis berechenter Doséierung. Wann Dir déi falsch Dosis vun Zocker senkende Pëllen oder Insulin benotzt, kann et e Bewosstsinn verléieren a souguer den Doud. Dir sollt net probéieren Äert Bluttzocker selwer séier ze senken. Konsultéiert en kompetenten Dokter dee weess wéi se hir Doséierung vu Pëllen fir Diabetis a séier wierkend Insulin berechnen. D'Nimm vun Drogen, Aarte vun Insulin, an hir méiglech Doséierung ginn net hei uginn. Well experimentéiert mat Insulin an Diabetis Pillen eleng ass fatal. Nët fuddelen, awer suergfälteg Är Diabetis mat de Methoden, déi an dësem Artikel beschriwwe ginn.

Wéi een Zocker doheem erofsetzen?

Fir Zocker doheem ze reduzéieren an et stabil normal ze halen, musst Dir strikt eng low-kohlenhydrat Diät folgen. Wann néideg, füügelt en niddreg Dosis Pillen an Insulininjektiounen derbäi. Déi folgend beschreift wéi d'Liewensmëttel Zocker erhéijen an dofir verbuede sinn, a wéi am Géigendeel, senken se a si fir Konsum empfohlen. Kaaft en Heem Bluttzocker Meter an mooss op d'mannst e puer Mol pro Woch Zocker. Kuckt den Artikel Wéi wielen ech e gudde Meter. Entwéckelt eng Gewunnecht vu reegelméisser kierperlecher Aktivitéit. Et bréngt Iech net Stress an Dreck, awer éischter Freed, a souguer Gesondheetsvirdeeler.

Diät ass d'Haaptinstrument fir Bluttzocker bei Patienten mat Prédiabetis an Diabetis ze senken. Stop just iessen Liewensmëttel datt Zocker Erhéijung, an iessen Liewensmëttel déi et net erhéijen. Dëst ass eng logesch Léisung fir de Problem. D'Ausgrenzung vu schiedleche Produkter aus der Diät ass garantéiert net d'Nebenwirkungen ze bréngen, am Géigesaz zu Pëllen. In der Regel, Dokteren beroden Diabetiker fir eng kalorienarme "fettarmer" oder "ausgeglach" Diät ze befollegen. Et verursaacht schmerzhafte chronesche Hunger, an am wichtegsten - et hëlleft net vum héije Bluttzocker. Tatsächlech ass déi richteg Entscheedung fir Iech op eng niddereg-Kohlenhydrat-Diät ze wiesselen a strikt derhannert ze halen, stoppt Angscht virun natierlechen Fetter ze hunn.

Dir kënnt ganz einfach verstoen wéi eng Diät hëlleft de Bluttzocker ze senken an déi net. Fir dëst ze maachen, misst Ären Zocker dacks mat engem Glucometer moossen. Leit, déi strikt un eng niddereg-Kohlenhydrat-Diät halen, no 2-3 Deeg bemierken datt hiren Zocker wonnerschéin reduzéiert gëtt. Bannent 2 Woche geet de Niveau vun den Triglyceriden am Blutt erof an den Blutdrock normaliséiert. No 6 Woche kënnt Dir widderholl Blutt Tester fir "gutt" a "schlecht" Cholesterin maachen an sécherstellen datt hir Resultater och verbessert hunn. Patienten, déi eng "fettarme" oder "ausgeglachene" Diät unhalen, ginn hongereg an irritéiert déi ganzen Zäit. Hire Bluttzocker spréngt oder bleift stabil héich. Cholesterol a Blutdrock sinn och net encouragéiert.

Dokteren déi nach ëmmer eng kalorienarme, kohlenhydrat-räich Diät empfeelen maachen hir Patienten bedeitend Schued. Déi meescht vun hinnen maachen dëst wéinst Ignoranz, Laziness, a Resistenz géint Ännerung. Vill vun de medizinesche Direktere si bezuelt Agente fir Insulin an Diabetis Pillen. Eng low-kohlenhydrat-Diät erlaabt Iech e stabile normalen Bluttzocker ze halen, Insulininntag ëm 2-7 Mol ze reduzéieren. Vu schiedlechen Pillen fir Diabetis kënne a sollten komplett opginn. Hiersteller vun Insulin an Medikamenter probéieren de massiven Uwendung vun enger niddereger Kohlenhydrat-Diät ze luesen fir den Zockerspigel ze normaliséieren. Awer dëst ass net an Ärem Interesse. Iwwregens, weisen dësen Artikel Ärem Dokter.

• Dësch Zocker - wäiss a brong
• all Séissegkeeten
• Weess, Reis, Buchweizen, Roggen, Hafer, Mais an aner Getreide,
• Produkter déi tacitly Zocker ginn
• iergendenger Kartoffel
• Brout, och vollkorn,
• duuss Bran Brout
• Miel Produkter, och vollkorn,
• Cerealien, Nuddelen, Vermicelli,
• Granola a Getreide fir Kaffi,
• Reis, och onpoléiert, brong.

• all Friichten a Beeren (.),
• Uebst Jusen
• Rüben
• Muerten
• Kürbis
• séiss Peffer
• Bounen, Erbsen, Lënsen,
• gekachten oder frittéiert Ënnen,
• Tomatenzooss a Ketchup.

Meescht Mëllechprodukter:

• ganz a geschäfteg Mëllech
• Joghurt, wa Fettfräi, gesott oder mat Uebst,
• kondenséiert Mëllech.

• hallef fäerdeg Produkter - bal alles
• Konserven Zoppen
• gepackt Snacks.

Séissegkeeten a Séissegkeeten:

• Hunneg
• Zocker a seng Ersatzspiller - Dextrose, Glukose, Fructose, Laktose, Xylose, Xylitol, Mais Sirop, Ahornsirop, Malz, maltodextrin,
• "Diabetesch Liewensmëttel" déi Fructose an / oder Miel enthalen.

• Fleesch
• Vugel
• Eeër
• Fësch a Mier,
• schwéier Kéis
• décke wäisse Joghurt,
• Botter
• Nëss - e puer Aarte, bësse fir kleng,
• Kabes - bal all
• gréng - Petersilie, Dill, Koriander,
• Zucchini
• Aubergine
• Gurken
• Spinat
• Champignonen
• gréng Bounen
• gréng Ënnen
• Ënnen - nëmme réi,
• Tomaten - an enger Salat 2-3 Scheiwen,
• Tomatensaft - bis zu 50 g,
• Oliven
• avocado
• Saisons - Zockerfräi.

D'Informatioun, déi Dir hei uewen liest, kënne contraire mat den Empfehlungen vun Ärem Dokter. Vill Liewensmëttel, déi an enger Low-Carbohydrat Diät verbannt sinn, ginn traditionell als gesond ugesinn. Zum Beispill Bran Brout, brong Reis, a besonnesch Uebst. Kuckt de Video iwwer Fruucht fir Diabetiker. Den Dr Bernstein diskutéiert dëst Thema aus senger Perspektiv als Typ 1 Diabetis Patient. Säin Gespréichspartner ass en Elter, deem säi Jong autoimmun Diabetis huet. Scho Dausende vun Dausende vu Patienten halen stabil normalen Zocker mat enger niddereger Kuelenhydrater Diät.Alles wat am Videoclip gesot gëtt iwwer d'Gefore vu Früchte bezitt sech op Patiente mat Typ 2 Diabetis, an net nëmmen Typ 1.

Zur selwechter Zäit kënnt Dir Angscht viru Fett Fleesch, Eeër, Botter hunn. Et ass gutt datt Dir näischt Selbstverständlechkeet muss huelen. De Meter weist Iech déi objektiv Resultater vu verschiddene Diabetisbehandlungen. Probéiert eng strikt Low-Carb Diät fir 3 Deeg. Dir wäert séier iwwerzeegt sinn datt et de Bluttzocker niddreg mécht, eng agreabel Gefill vu Sattheet verursaacht an Äert Wuelbefannen verbessert.

Iwwer d'Thema Fette a Cholesterol, liest d'Artikelen:

D'Effektivitéit vun enger Low-Carbohydrat Diät bei der Behandlung vun Diabetis gouf bewisen duerch vill wëssenschaftlech Studien. Zum Beispill an der Zäitschrëft Nutrition & Metabolism am Juli 2008 gouf en engleschen Artikel publizéiert, deen d'Effekter vun enger Low-Carbohydrat a Low-Kalorie Diät op Typ 2 Diabetis Patienten vergläicht. D'Etude, déi 24 Wochen gedauert huet, huet 84 Patiente involvéiert. Déi, déi an déi niddereg-Kohlenhydrat-Diätgrupp agefouert goufen, limitéiert hir Kohlenhydrat-Innahm op 20 g pro Dag ouni kaloresch Intake ze reduzéieren. Diabetiker an der zweeter Grupp hunn sech eens gemaach fir den Energiewäert vun hirer Diät op 500 Kilokalorien pro Dag ze reduzéieren.

Äre Bluttzocker ass betraff duerch Stress, infektiiv Krankheeten, Niveau vu kierperlecher Aktivitéit, weiblech a männlech Geschlechtshormone, awer meeschtens - d'Liewensmëttel, déi Dir iesst. Eng niddreg Kohlenhydrat Diät ass garantéiert fir méi nidderegen Zocker. A schlëmme Fäll mussen Patiente mat Diabetis e bësse Medizin an Insulin derbäi ginn. D'Doséiere vu Medikamenter si puer Mol méi niddereg wéi Standard. Eng Low-Carbohydrat Diät hëlleft Gewiicht ze verléieren besser wéi d'Kalorienzufuhr ze limitéieren. Dëst ass keen ideale Mëttel fir Gewiicht ze verléieren. All Patiente gelénge Bluttzocker ze senken, an net jiddereen et fäerdeg bréngt Gewiicht ze verléieren. Wéi och ëmmer, et gëtt keng besser Method fir Iwwergewiicht ze bekämpfen wéi op eng Low-Kohlenhydrat Diät ze wiesselen.

Wat fir Liewensmëttel erhéijen de Bluttzocker?

Bluttzocker gëtt eropgeholl duerch Liewensmëttel déi vill Kuelenhydrater enthalen, a besonnesch raffinéiert Kuelenhydrater, also aus Faser gereinegt. Vill Liewensmëttel déi traditionell als gesond ugesi ginn verursaache eng séier a staark Erhéijung vun Zocker. Dëst ass Diätbrout, brong Reis, Haferwierk, all Uebst a Beeren. Trotz de Vitaminnen, déi si enthalen, maachen sou Liewensmëttel bedeitend Schued. Eng detailléiert Lëscht vun verbueden Produkter gëtt hei uewen. Ies se net een eenzege Gramm! Widderstoen der Versuchung ze reesen, ewech, a Restauranten, u Bord vun engem Fliger. Bréngt ëmmer en Aperitif vun zulässegen Iessen mat - Kéis, gekachten Schwäin, Nëss, gekachten Eeër. Wann et kee gëeegent Iessen ass, da starve fir e puer Stonnen. Dëst ass besser wéi vill verbuede Liewensmëttel ze iessen, an dann e Sprong am Bluttzocker auszeschléissen.

Wat kann ech iessen mat héijen Zocker?

Dir kënnt a sollt Fleesch, Fësch, Gefligel, haarde Kéis, souwéi gréng Geméis iessen - Kabes, Zucchini, Gurken, Champignonen, Petersilie, Dill, Koriander, Saisons. Gitt net Angscht virun fetthaltege Liewensmëttel vun Déieren. Well natierlech Fette sinn net schiedlech, awer gutt fir Är Gesondheet. Vermeit awer Liewensmëttel mat Margarine a Transfetter. Opgepasst op d'Eeër. Dëst ass ee vun de gesondsten Liewensmëttel fir eng niddreg Kohlenhydrat Diät. Eeër hunn eng ideal Zesummesetzung vun Aminosaieren, natierlechen Fetter, souwéi e bezuelbare Präis. Eng detailléiert Lëscht mat erlaabt Produkter ass hei uewen.

Wéi reduzéiere mir Cholesterol a Bluttzocker zur selwechter Zäit?

Eng Low-Carbohydrat Diät reduzéiert gläichzäiteg Bluttzocker a "schlecht" Cholesterol. De Meter an 2-3 Deeg weist datt Ären Zocker ofgelaf ass. Blutt Cholesterolniveau verbessert méi spéit, no 6-8 Wochen. Triglyceride ginn zréck op normal méi séier - bannent 4-10 Deeg. Ier ee sech op eng niddereg-Kohlenhydrat-Diät wiesselt, ass et ubruecht Bluttprüfungen ze maachen fir "gutt" a "schlecht" Cholesterin ze maachen, a se dann no 6-8 Wochen ze widderhuelen fir d'Resultater ze vergläichen. Wann de Cholesterinprofil net verbessert ass, hutt Dir wahrscheinlech net genuch Schilddrüs Hormonen am Blutt. Maacht Tester fir dës Hormonen - TSH, T4 fräi, T3 gratis. Schilddrüs Hormonmangel ass eng Krankheet genannt Hypothyroidismus. Et ass geféierlech a muss separat behandelt ginn.

Kënnt Dir Pillen fir Zocker nidderegen?

Déi grouss Majoritéit vu Patienten mat Typ 2 Diabetis huelen Metformin-enthale Medikamenter wéi Siofor oder Glucofage Pëllen. Dëst Medikament ass zënter den 1970er verschriwwen. Et gëtt vun zéngdausende vu Millioune Leit benotzt. Hien huet seng Sécherheet an d'Nëtzlechkeet bewisen. Denkt drun, datt d'Zilbluttzockerspigel net méi héich ass wéi 5,5 mmol / L nom Iessen an moies op engem eidle Mo. Vläicht eng niddereg Kohbhydrat Diät wäert Ären Zocker op 6,5-7 mmol / L senken. An dësem Fall hëlleft Metformin Tabletten hiren Effekt ze verbesseren. Wann de Bluttzocker net ënner 7 mmol / l fällt, musst Dir e bëssen Insulin sprëtzen, well et net genuch Medikamenter an den Tabletten gëtt.

Nei Pëllen fir Typ 2 Diabetis si DPP-4 Inhibitoren (Januvia, Galvus, Onglisa). Si sinn deier, awer si hëllefen schlecht, sou datt et kee Sënn huet se ze akzeptéieren. Et gëtt och d'Medikament Forsig, wat d'Ausgrenzung vun Glukos aus dem Blutt duerch d'Nieren am Pipi stimuléiert. Et verursaacht dacks Harnweeër Infektiounen. Wann d'Infektioun op d'Nier eropklëmmt, da gëtt Pyelonephritis, betraff mat Nierausfall. Prudent Patienten verfollegen keng nei Medikamenter, awer strikt eng low-Kohlenhydrat Diät. Populäre Pëllen genannt Sulfonylureae a Meglitinide sinn Diabeton, Amaril, Novonorm an anerer. Si si schiedlech, erhéijen hir Mortalitéit, sou datt se direkt musse entsuergt ginn. Liest d'Instruktiounen fir d'Drogen, déi Dir verschriwwen hutt.

Kann ech ouni Insulin maachen?

Eng Low-Carbohydrat Diät hëlleft vill Leit mat Typ 2 Diabetis fir hiren Bluttzocker normal ze halen ouni Insulin ze injizéieren. Awer mat Typ 1 Diabetis, wéi och a schwéiere Fäll mat Typ 2 Diabetis, ass et net genuch eng Diät ze verfollegen. Dir braucht méi Pillen, kierperlech Aktivitéit, a méiglecherweis Insulininjektiounen. Eng niddereg-Kuelenhydrater Diät reduzéiert d'Insulindoséierung mat engem Faktor vun 2-7. Awer wann Zocker net ënner 7,0 mmol / l fällt, musst Dir nach ëmmer e bëssen Insulin sprëtzen. Et ass besser wéi d'Komplikatiounen vun Diabetis mat der Zäit ze leiden.

Den Dokter wäert Iech soen datt Zocker 7-9 mmol / l ass - dëst ass exzellent. Denkt drun datt hie seng Aarbecht wëllt erliichteren, an net fir Är gutt Gesondheet interesséiert ass. Gitt sécher datt Ären Zocker tëscht 4,0-5,5 mmol / L ass. Wann Dir Insulin a niddreg Dosen injizéiere muss - sidd net faul fir dëst ze maachen. Kuckt den Artikel "Wéi en Insulin Injektiounen ouni Pain ze maachen." Master d'Injektiounstechnik déi et beschriwwe gëtt.

Wéi een Bluttzocker moies op eidelem Bauch senken?

Bluttzocker klëmmt moies wéinst dem sougenannte Moien-Sonnenopgang-Phänomen. Et kann ënner Kontroll geholl ginn, obwuel dëst lästeg ass. Fir ze léieren wéi een Zocker moies op eidelem Bauch niddergeet, kuckt dësen Artikel. Wann Dir d'Moossnahmen net an der Hand maacht, da bleift den Zocker fir e puer Stonnen an enger Reih - vu 4-5 bis 8-9 moies. Komplikatioune vu Diabetis entwéckelen sech zu dëser Zäit.

Wéi een déif Kuelenhydrater Diät ze folgen

Scho Dausende vun Dausende Russeschsproocheg an Honnerte vun Dausende vun auslännesche Patienten mat Diabetis hunn op eng niddereg-Kohlenhydrat-Diät gewiesselt, well se gesinn hunn: et senkt de Bluttzocker an erlaabt Iech et stabil normal ze halen. Eng Low-Carbohydrat Diät kann Nebenwirkungen verursaachen, déi hei ënnendrënner beschriwwe ginn. Si si ganz einfach lass ze ginn, a si sinn net schiedlech fir d'Gesondheet. Gitt sécher datt Äre Kierper genuch Flëssegkeeten kritt. Wann Dir keng Ödemer an Nieralfehler hutt, da musst Dir all Dag 30 ml Flëssegkeet pro 1 kg Kierpergewiicht drénken. Fir eng Persoun déi 80 kg weegt, ass dat ongeféier 2,5 Liter Waasser, Bouillon a Kraider Téi.

Zousätzlech zu Dehydratioun, kann d'Ursaach vu schlechter Gesondheet e Mangel vun Elektrolyte sinn - Kalium, Natrium a Magnesium. Eng einfach Recours fir dëst ass 0,5 Teelöffel Dësch Salz an engem Glas Waasser opzehuelen an ze drénken. Staark gesalzt Bouillon aus Fleesch, Gefligel oder Fësch hëlleft am Beschten. Och wann Dir héije Blutdrock huet, kënnt Dir ëmmer nach Är Salzzufuhr erhéijen. Fir Äert Kierper mat Kalium ze sättigen, drénken Kräidertees. Gitt sécher datt Dir genuch Fett verbraucht. Wann Dir am Zweiwel sidd, méi Botter mat 82% Fett iesst. Probéiert net gläichzäiteg Kuelenhydrater a Fette an Ärer Ernärung ze limitéieren!

Fannt eraus wéi verschidde Liewensmëttel op Ären Bluttzocker handelen. Fir dëst ze maachen, benotzt dacks de Meter virum Iessen, an och 1-2 Stonnen duerno. Et gi vill "Grenzgänger" Produkter - Tomaten an Tomatenjus, Hüttekéis, Soja Platen, verschidden Zorten Nëss. All Diabetiker äntweren anescht op dës Produkter. Vläicht kënnt Dir Är Diät mat der Hëllef vun "borderline" Produkter diversifizéieren. Oder de Meter wäert weisen datt se Spikes am Bluttzocker verursaachen. An dësem Fall musst Dir se ganz opginn. Probéiert méi dacks a klenge Portiounen z'iessen. Dir kënnt d'Iessen net iessen, déi net Kuelenhydrater enthalen.

Haalt en Diabetis Selbstmanagement Tagebuch. Schreift et an wat a wéi vill giess gouf, Indikatoren fir Zocker am Dag, souwéi verwandte Ëmstänn - Stress, ustiechend Krankheeten, kierperlech Erzéiung. Encouragéiert all Familljememberen op eng gesond Ernärung ze wiesselen, wat eng niddereg-Kuelenhydrater Diät ass. Ideal ass d'Haus keng verbueden Produkter.

Raffinéiert Kuelenhydrater sinn net gutt fir Kanner a sécherlech schiedlech fir Erwuessener. Denkt drun: et gi keng vital Kuelenhydrater - weder fir Erwuessener nach fir Kanner. Et gi wesentlech Aminosaieren a Fettsäuren. Dofir musst Dir Proteinen a Fette iessen, soss stierft Dir vun der Erschöpfung. Awer vital Kohbhydraten - nee. Nërdlech Vëlker, déi an éiweg Keelt liewen, goufe just fir Fësch iessen, Fleesch a Fett versiegelt. Si hunn guer keng Kuelenhydrater iessen. Dës Leit ware onheemlech gesond. Si hunn net Diabetis oder Häerzkrankheeten, bis déi wäiss Alien se an Zocker a Weess Miel agefouert hunn.

Den Dokter seet datt eng niddereg-Kuelenhydrater Diät meng Nier schueden. Wat maachen

Préift d'Diät fir Nier Diabetis Artikel. Maach wat do steet. Als éischt huelt Tester fir Äert glomerular Filtratiounstaux vun den Nieren ze berechnen (Kreatinin Clearance). Gitt se ëmmer erëm an - a gitt sécher datt den Dokter falsch ass. Eng niddreg Kohlenhydrat-Diät heescht datt Är Protein-Intake wäert eropgoen. Am Géigesaz zum populäre Glawen erhéicht dëst net de Risiko vun enger Nierkrankheet. An e puer Länner iessen d'Leit méi Protein, an anerer manner. An Nierenversoen ënner hinnen ass heefeg. D'Ursaach vun Nierkomplikatioune vun Diabetis ass héich Bluttzocker, net Diätprotein a Fett. Eng Diät mat niddereg Kohlenhydrat senkt d'Zocker op d'Norm an schützt doduerch d'Nieren.

Folk Heilmittel

Folk Heelmëttel fir Zocker ze senken sinn Zimt, Ënnen, Knuewel, Mais Stigmen, Feld horsetail, Bierg Äschen, Bluebären, Wild Rose, a Jerusalemer Artichoke. All déi populär Rezepter fir Diabetis si rengen Quackery. Dir kënnt einfach sécherstellen datt se guer net hëllefen. Fir dëst ze maachen, misst Ären Zocker dacks mat engem Glucometer moossen. Dir kënnt Tinkture an Abkochungen vun de Planzen uewen opgezielt mat ganz Eimer drénken, awer Zocker aus dësem wäert praktesch net erofgoen. Diabetiker Patienten déi op Folk Heilmittel vertrauen amplaz vun der Diät, Drogen, an Insulin stierwen fréi oder ginn behënnert.

Benotzt Kräidermittel fir de Kierper mat Vitaminen ze sättigen, awer nëmmen zousätzlech zu der Haaptbehandlung fir Diabetis, an net op senger Plaz. Et ass nëtzlech fir réi Zwiebelen a Knuewel ze iessen, Zimt, Téi vu Biergasche oder rose Hips drénken. All Uebst a Beeren erhéijen de Bluttzocker däitlech. Dofir sinn Blueberries a Jerusalem Artichokes net erlaabt. Si maachen méi Schued wéi gutt. Wann Dir Blaubeeren benotze wëllt fir Är Visioun ze verstäerken, da brennt Téi aus sengen gedréchent Blieder a Friichten. Diabetis kann zu fréie Doud vu kardiovaskuläre Krankheet féieren, Bande gefouert op de Been, Blannheet oder Nierenausfall. Also maacht net domm Saachen, awer suergfälteg mat enger Diät, Metformin Pëllen an Insulininjektiounen.

Wat Kraider hëllefen de Bluttzocker ze senken?

D'Kraider déi traditionell Medizin als Diabetis betruecht sinn Ginseng, eleutherococcus, Aralia Manchurian, Chinesesch Magnolia Wéngert, Löwenz, Dioica Brennnessel, Elecampan, Burdock, Zikorie a vill anerer. Si hëllefen op déiselwecht Aart a Weis wéi déi uewe genannte Folk Heilmittel. Dat ass op kee Fall. Hir Wierksamkeet ass null. Kräutertees an Ofkierzunge si gutt, well se de Kierper mat Flëssegkeet sätten. Vill Diabetiker, besonnesch déi eeler Leit, leiden ënner Dehydratioun ouni ze bemierken. Ufänken mat Kraider ze behandelen, gi se gezwongen méi Flëssegkeeten ze konsuméieren, an dëst verbessert hir Wuelbefannen. An dësem Fall ass Bluttzocker bal net reduzéiert.Probéiert all Dag 30 ml Flëssegkeet pro 1 kg Kierpergewiicht ze drénken. Studéiert d'Buch "Äre Kierper freet no Waasser." Kräutertees zielen zum Gesamtbetrag u Flëssegkeet drun. Jonk Löweblieder kënnen der Zalot bäigefüügen wa se op enger propper Plaz gesammelt ginn.

Héich Zocker während der Schwangerschaft

D'Haaptbehandlung fir héijen Zocker während der Schwangerschaft ass d'Diät. Vill Pillen, déi Diabetispatienten normalerweis huelen, si fir schwangere Fraen verbueden. Et ass bewisen datt d'Injektiounen vun Insulin während der Schwangerschaft kee schiedlechen Effekt op de Fetus hunn. Dofir, wann Dir Insulin muss erofsetzen fir Bluttzocker ze senken, maacht et sécher. Angscht net fir Nebenwirkungen fir de Puppelchen. Si wäerten net sinn, wann Dir d'Dosis Insulin korrekt berechent. Wéi och ëmmer, et ass genuch fir d'Fraen eng Diät ze folgen fir normal Zocker während der Schwangerschaft ze halen. Insulin ass definitiv noutwendeg wann Dir schwanger gëtt wärend Dir schonn Typ 1 oder Typ 2 Diabetis hutt.

Offiziell Medizin empfeelt datt schwangere Fraen mat héije Bluttzocker Kohlenhydrate reduzéieren vun 50-60% bis 30-40% vun der deeglecher Kalorienzufuhr. Leider ass dat normalerweis net genuch. Déi niddereg-Kohlenhydrat-Diät, op déi den Artikel gewidmet ass, proposéiert eng méi sérieux Restriktioun vu Kuelenhydrater - net méi wéi 20 g pro Dag, an nëmmen vu Produkter déi op der Lëscht vun de erlaabt sinn. Et ass awer nach ëmmer net bekannt ob eng strikt Low-Carbohydrat Diät Mëssbrauch verursaacht oder net. Dofir, bis haut, ass d'Ernärungsempfehlung fir schwangere Fraen, déi héich Bluttzocker hunn, wéi follegt. Eat Iessen déi op der erlaabt Lëscht sinn. Eat Muerten, Rüben a Friichten, sou datt et keng keton Kierper am Blutt an Aceton am Pipi sinn.

Liest hei am Detail iwwer Aceton am Pipi. Et ass net schiedlech fir normal Diabetiker an ass dacks nëtzlech. Awer fir schwangere Fraen - ass nach net bekannt. Dofir gëtt elo eng Kompromiss Diät proposéiert Bluttzocker während der Schwangerschaft ze senken. Iessen net Bananen. Aner Friichten, Karotten a Rüben, ginn och net matgedroen. Ies se genau sou vill wéi néideg, fir datt et keen Aceton am Pipi gëtt. Mat héiger Probabilitéit erlaabt dëst Iech normal Zocker ouni Insulin ze halen, e gesonde Puppelchen ze droen an ze féieren. No der Gebuurt geet Zocker bei Fraen zréck. Wéi och ëmmer, wann et méi Zocker wärend der Schwangerschaft erhéicht gouf, heescht dat en héije Risiko fir spéider Diabetis z'entwéckelen - am Alter vun iwwer 35-40 Joer. Studéiert den Artikel "Diabetis bei Fraen" - gewuer méi iwwer Präventioun.