Komplett Reegele fir de Lieserkonkurrenz fir dat bescht Rezept "Desserten a Pâtisserie fir Diabetiker"

Den Aktivitéitskoeffizient ass en Indikator fir d'Aktivitéit vum Benotzer vum Moment vun der Umeldung bis haut. D '"Aktivitéit" beinhalt: Materialie bäizefügen, se kommentéieren, Säiten vum Site kucken, wéi och d'Zuel vun de bewäertte Materialien a Kommentarer.

Wat méi grouss Är Aktivitéit ass, wat méi héich ass de Prozentsaz vun der Aktivitéit.

Mat enger Ofsenkung vun der Aktivitéit mat der Zäit wäert de Prozentsaz vun der Aktivitéit och erofgoen. Deen héchste méigleche Prozentsaz vun der Aktivitéit ass 100%.

Abonnéiert Iech op Neiegkeeten 0

D'Diagnos vun Diabetis ass net e Saz, awer e Grond fir endlech e gesonde Liewen unzefänken, wou d'Haapt Saach eng richteg Ernärung ass. An dësem Buch fannt Dir vill kulinaresch Rezepter fir all Geschmaach, deen Iech erlaabt de Menü ze diversifizéieren: vu Fleesch, Fësch, Geméis, Getreide - Snacks, Zoppen, Haaptplatzen, lecker Saucen, Gedrénks a Séissegkeeten, déi absolut harmlos fir de Kierper sinn (Desserts a Pâtisserie fir Diabetiker ) erlaben Iech Är Vakanzenmenü ze diversifizéieren ouni Är Gesondheet ze schueden an och ganz lecker iessen, trotz der Restriktiounen. Eis Rezepter verloossen Iech an Är Gäscht net indifferent. Genéisst e liewegt, erfüllegt Liewen a genéisst Iech mat leckerem a gesonde Liewensmëttel!

4. Kritäre fir d'Wieler a Präisser ze wielen

4.1. Präisfong vum Concours:

Dräi Gewënner vum Concours, ouni Auszeechnunge fir d'éischt Plaz, ginn Besëtzer vun stilvollen Accessoiren fir d'Kichen (d'Auswiel vu Präisser fir spezifesch Gewënner ginn zoufälleg duerchgefouert) aus DesignBoom Online Store fir Heem Accessoiren fir Design:

4.2. Präisser ginn un dräi Participanten ausgezeechent déi déi interessant Wierker am Concours ofginn hunn am Aklang mat de Konditioune vum Concours.

4.3. D'Gewënner ginn vun engem kompetente Jury bestëmmt, nominéiert vum Contest Organizer.

4.4. D'Käschte vun de Präisser net méi wéi 4000 (véiertausend) Rubel sinn, respektiv, d'Akommes, déi vun de Gewënner kritt goufen, sinn net ënner perséinlech Akommessteier geméiss dem Paragraf 28 vun Art. 217 vum Steiercode vun der Russescher Federatioun.

4.5. Wann de Gewënner vum Concours de Präis refuséiert, huet den Organisateur representéiert vum Jury d'Recht de neie Gewënner vum Concours ze bestëmmen an him de Präis z'iwwerreechen.

4.6. D'Gewënner ginn iwwer d'Chance vun de Gewënn informéiert andeems se Informatiounen iwwer de Gewënner vum Concours um globalen Internet op der Concoursseit publizéieren an der Zäit an der Klausel spezifizéierter 3.4 an per E-Mail gespäichert vum Participant.

Diätetesch Baken: Diabetesch Kachen Richtlinnen

De Menü vu Patienten huet vill verbuede Platen. Awer och ënner esou Bedingungen kënnt Dir nëtzlech a lecker gastronomesch Optiounen fannen, déi Iech de Goût ouni Schued fir d'Gesondheet kënne genéissen.

Ier Dir mat Cookien, Kuchen oder aner Dessert Platen ufänkt, musst Dir einfach Reegele erënneren. Dës enthalen och:

• wielt nëmmen groft Miel (Roggen, Hafer oder Buckweat ass gëeegent),
• Uebst oder Geméis fir d'Fëllung ginn ausgewielt op Basis vun der Lëscht vun deenen déi erlaabt sinn fir eng bestëmmten Zort Diabetis,
• fir Patiente mat Typ 2 Diabetis, musst Dir och d'Zuel vun de verbrauchte Kalorien berücksichtegen,
• et ass besser fir niddereg Fettprodukter ze benotzen fir Teig a Creme ze kreéieren.

Wann Dir d'Instruktiounen strikt verfollegt, ginn Diätbecher regelméisseg Gäscht vum Dësch ouni Är Gesondheet ze schueden.

5. Konkurrenzbedéngungen

5.1. Fir e Concours matzemaachen, musst Dir:

5.1.1. Schéckt d'Entrée op [email protected] mam richtege Numm a Virnumm.

5.1.2. Technesch Ufuerderunge fir erofzelueden Jobs:

Recommandéiert Textgréisst Rezept - net méi wéi 2.000 Zeechen,

Bildbedéngungen - horizontal / vertikal Bildformat JPG, GIF, PNG, TIF oder BMP op engem liichte Hannergrond, kierperlech Gréisst - net méi wéi 5 Megabyte.

5.1.2. D'Wierk soll net Material enthalen déi duerch d'Gesetzgebung vun der Russescher Federatioun verbueden ass, souwéi d'Verhale vun Urheberrechter vun Drëtten. Wierker vun enger offensiver Natur sinn net erlaabt um Concours matzemaachen, Wierker an deenen et Elementer vu Gewalt sinn, rassistesch oder reliéis Intrigse sinn net erlaabt. Geméiss dem Deel 4 vum Code Civil vun der Russescher Federatioun ass Verëffentlechung vun nëmmen deenen Aarbechten fir déi d'Rechter fir de Concours Participant erlaabt ass. Duerch de Mataarbechter vum Konkurrenzwierk, de Kandidat Participant bestätegt doduerch datt d'Rechter op dem Wierk perséinlech zu him gehéieren an am Fall vu Fuerderungen oder Streidereien am Zesummenhang mat der Beobachtung vum Copyright zu der verschriwwener Aarbecht, ass de Participant verantwortlech fir si ze léisen, och all méiglech Käschten, onofhängeg.

5.1.3. D'Aarbecht soll keng Ausdréck enthalen, Biller déi d'Norme vun der Mënschheet, der Moral, der medizinescher a Geschäftsetik widderspriechen, och schweier Wierder oder Ausdréck, Beleidegunge fir d'Participanten, Organisateuren vum Concours, Drëtt Parteien, d'Verbreedung vu Gefore fir d'Liewen, d'Gesondheet vu Leit oder Déieren, net musse Wierder, Text, visuellt, audio- a Videomaterial vun enger diskriméierender, vernoléisseger, beleideger, obszärer oder pornographescher Natur enthalen, mam Zil d'mënschlech Dignitéit ze humiliéieren, ganie Haass oder rieten, dauernd de Participanten oder all aner Persounen moralesch Leed, moralesch Schued, Schued ze Affär Ruff, wéi och de Ruff vun der Mark an Marken vun drëtte Parteien.

5.2. Participatioun un der Konkurrenz heescht déi automatesch Zoustëmmung vum Benotzer un der Veraarbechtung an der spéiderer Verëffentlechung vu senger Aarbecht vum Organisator vum Concours, souwéi weider Notzung vu sengem Feedback an der Promotiouns- a Reklammaterial vun de Client.

5.3. Entréen déi dem Thema vum Concours net entspriechen kënnen net un de Concours matmaachen (si gi vum Organisator net ugesinn ouni den Auteur doriwwer ze informéieren).

5.4. Nëmme Bierger vun der Russescher Federatioun, déi 18 Joer erreecht hunn a permanent op dem Territoire vun der Russescher Federatioun wunnen, kënnen um Concours matmaachen.

Lecker Rezepter

Nodeems Dir d'Art vu Miel a Séisser entscheet hutt, kënnt Dir sécher a lecker Kuchen ufänken. Et gi vill Kalorien Rezepter déi net vill Zäit daueren an den üblechen Menu vun Diabetiker diversifizéieren.

Beim Ernärung ass et absolut kee Besoin fir lecker an zaart Cupcakes ze refuséieren:

1. Delikat Cupcakes. Dir braucht: een Ee, e véierten Deel vun engem Package Margarine, 5 Esslöffel Roggen Miel, Stevia, verwéckelt mat Zitrouneest, Dir kënnt e bësse Rosinen hunn. An enger homogener Mass, kombinéiere Fett, Ee, Steevia an Zest. Lues a lues Rosinen a Miel derbäi. Mix nach eng Kéier a verdeelt den Teig an d'Formen, déi mat Geméisueleg ueleg ginn. Plaz fir eng hallef Stonn an engem Uewen, dee bis 200 ° C virhëtzt ass.
2. Muffins mat der Zousatz vun Kakao. Noutwendeg: ongeféier e Glas Schuelmëllech, 100 g natierlech Joghurt, e puer Eeër, e Séisser, 4 Esslöffel Roggen Miel, 2 Esslöffel. Esslöffel Kakaopulver, 0,5 Teelöffel Soda. Mal d'Eeër mat Yoghurt, schëdden d'waarmt Mëllech a schëdden de Séisser. Spuere Soda a verbleiwen Zutaten. Verdreift mat Schimmel a baken fir 35-45 Minutten (kuck Foto).

Wann Dir e Kuch kacht, sollt Dir d'Optioune fir d'Fëllung virsiichteg berücksichtegen.

Fir sécher Baken ass et gutt ze benotzen:

• net gesweetten Äppel
• Zitrusfrüchte
• Beeren, Pflaumen a Kiwi,
• wéineg Fett Kotch
• Eeër mat gréngen Fieder vun Ënnen,
• frittéiert Champignonen
• Poulet Fleesch
• Soja Kéis.

Bananen, frësch a gedréchent Drauwe, séiss Birnen sinn net gëeegent fir ze fëllen.

Elo kënnt Dir de Muffin maachen:

1. Pie mat blueberries. Dir braucht: 180 g Roggen Miel, e Pak mat niddereg-fettege Kéisekéis, e bësse méi wéi en halleft Pack Pack Margarin, e bësse Salz, Nëss. Füllung: 500 g Blueberry, 50 g verréngte Nëss, ongeféier e Glas natierleche Joghurt, Ee, Séisser, Zimt. Kombinéiert dréchen Zutaten mat Gîte rural Kéis, füügt eng erweichert Margarine. Rühren an e Kältchen fir 40 Minutten. Reibt d'Ee mat Joghurt, eng Prise Kanéil, Séisser an Nëss. Roll den Teig an engem Krees eraus, klappt an d'Halschent a rullt an e Kuch méi grouss wéi d'Gréisst vun der Form. Verdreift de Kuch drun, dann d'Beeren an eng Mëschung aus Eeër a Joghurt. Bake fir 25 Minutten. Sprinkle mat Nëss uewen.
2. Pie mat engem orange. Et wäert huelen: ee grousst orange, Ee, eng Handvoll zerquetscht Mandelen, Séisser, Zimt, eng Prise Zitrouneschuel. Kachen eng Orange ongeféier 20 Minutten. Nom Ofkillen, befreit Dir fräi vu Steng a verwandelt an Kartoffel. Mal d'Ee mat Mandelen an Zest. Füügt den orange Puree a mix. Verdeelt a Formen a baken op 180 C fir eng hallef Stonn.
3. Pie mat Apfel Fëllung. Dir braucht: Roggen Miel 400 g, Séisser, 3 Zoppeläffelen. Esslöffel Geméisueleg, en Ee. Fëllung: Äppel, Ee, en halleft Pak Botter, Séisser, 100 ml Mëllech, eng Handvoll Mandelen, Art. e Läffel Stärke, Zimt, Zitrounejus. Maacht d'Ee mat Geméiswierk, Séisser a mix mat Miel. Halt den Teig 1,5 Stonnen op enger cooler Plaz. Dann ausrollen a se a Form setzen. Bake fir 20 Minutten. Mëll d'Botter mat Séisser an Ee. Fügen Nëss a Stärke bäi, Jus derbäi. Stir an d'Mëllech derbäi. Stir erëm grëndlech a setzt de fäerdege Kuch op. Arrangéiert Apeleschnitten uewen, sprëtzen mat Kanéil a baken fir weider 30 Minutten.

7. Obligatiounen vum Participant

7.1. Konform mat dëse Konkurrenzregelen.

7.2. Am Fall vum Gewënn vum Präis, muss de Participant, bannent net méi wéi 7 (siwe) Aarbechtsdeeg ab dem Moment wou de Contest Organizer et freet (den Datum vun der Verëffentlechung vun der Informatioun vum Contest Organizer), den Organisator mat zouverléissege Donnéeën zur Verfügung stellen fir de Präis ze kréien, nämlech: Voll Numm, Telefonsnummer, E-Mail Adress.

7.3. Am Fall vum Ufro vum Organisateur fir eng Kopie vun der 2., 3., 5. a 6. Säit vum russesche Pass ze liwweren.

Uebst Rullo

Rollen kënne mat Uebst, Curd Füllung oder Entréeën mat Pouletbrust preparéiert ginn.

Dir braucht: fettfräi Kefir 250 ml, 500 g Roggen Miel, Margarine hallef Pak, Soda, e bësse Salz.

1 Fülloptioun: Moschelt sauer Äppel a Pflaumen, add Séisser, eng Prise Kanéil.

2 Füllméiglechkeet: fein déi gekachten Huhnbrout schneiden a mat vermëschenen Nëss a zerdréckten Pëllen vermëschen. Füügt e puer Esslöffel nonfat natierleche Joghurt.

Mëll Margarine mat Kefir, Gießen dréchen Zutaten a kniet den Teig. Coolt et a rullt et an eng Schicht. Fir Pouletfëllung sollt d'Schicht méi déck sinn. Smudge déi gewielte Fëllung no dem Test a rullt d'Roll. Uewen 40-50 Minutten. Et wäert eng schéi an delikat Roll ausmaachen (kuck Foto)

Et ass net néideg Cookien ze refuséieren.

Tatsächlech, fir Diabetiker, ginn et vill lecker a gesond Rezepter:

1. Oatmeal Cookien. Dir braucht: Roggen Miel 180 g, Haferflocken 400 g, Soda, Ee, Séisser, en halleft Packet Margarine, e puer Zoppeläffelen. Esslöffel Mëllech, zerdréckt Nëss. Maacht d'Ee mat Fett, füügt de Séisser, Soda an aner Zutaten. Kneet en décke Teig. Trennt an Deeler a gitt hinnen d'Form vun engem ronnen Kuch. Bake fir 20-30 Minutten op 180 C.
2. Rye Kichelcher. Dir braucht: 500 g Roggen Miel, Séisser, zwee Eeër, e puer Läffelen vun fettarmer Sourcreme, 50 g Botter oder Margarine, Soda, enger Prise Salz, Gewierzer. Malen d'Eeër mat Fett, Eeër an e Séisser. Stir mat Salz mat sauer Rahm a Gewierzer. Gitt Miel a kneadt décke Teig. Erlaabt him eng hallef Stonn ze raschten a rullt se an eng Schicht. Den figéierte Kuchen schneiden, d'Ee ganz uewen schneiden a baken bis gekacht. Dësen Test mécht exzellent Kucheschichten.

Och e berühmten Dessert wéi Tiramisu kann op den Dësch optrieden.

Dir braucht: Cracker, Séisser, Philadelphia Creme Kéis (Dir kënnt Mascarpone huelen), Fettarmer Hüttekéis, 10% Creme, Vanillin.

Creme Kéis gemëscht mat Gîte rural Kéis a Crème, add Séisser a Vanille. Soak Cracker an net gesweeten schwaarzen Téi a verdeelen op engem Plat. Ausbreede Kéiscrème op. Dann nach eng Kéier eng Schicht vu Cookien. Zuel vun de Schichten wéi gewënscht. Fäerdeg Dessert fir ze killen.

Dir braucht: Ee, 500 g Karotten, Art. Läffel Geméisueleg, 70 g fettfräi Hüttenkäse, e puer Läffel sauerrahm, 4 Zoppeläffelen. Esslöffel Mëllech, Séisser, geriebenen Ingwer, Gewierzer.

Maacht fein raséiert Karotten am Waasser an dréckt gutt. Stew mat Botter a Mëllech fir 15 Minutten. Separéiere de Protein aus dem Eegiel a schlo mat engem Séissworf. Malt de Gîte rural Kéis mat der Eegiel. Connectéiert alles mat engem Muert. Verdreift d'Mass iwwer verschmëlzte a sprëtzen Formen. Uewen 30-40 Minutten.

Aus gesondem Buckwheat oder Roggen Miel kënnt Dir dënn roseg Pannekuchen baken:

1. Rye Pancakes mat Beeren. Dir braucht: 100 g Gîteber Kéis, 200 g Miel, Ee, Geméiswierk e puer Läffelen, Salz a Soda, Steevia, Bluebären oder Schwaarzen Johannisbeeren. D'Stevia gëtt mat kachendem Waasser gegoss, an 30 Minutten hale gelooss. Maacht d'Ee mat Gîte rural Kéis, a fuert d'Flëssegkeet aus der Stevia derbäi. Füügt Miel, Soda a Salz. Stir an Ueleg bäiginn. Zu gudder Lescht, fügen d'Beeren. Mix gutt a baken ouni d'Pan ze schmieren.
2. Buckwheat pancakes. Noutwendeg: 180 g Buchweizen Miel, 100 ml Waasser, Soda ofgeschreckt mat Essig, 2 Zoppeläffel. Esslöffel Geméisueleg. Preparéiert den Teig aus den Zutaten a loosst et fir 30 Minutten op enger waarmer Plaz. Bake ouni an d'Pan ze schmieren. Serve by Waasser mat Hunneg.

8. Rechter vum Organisator. Den Organisateur huet d'Recht:

8.1. Refuséiert de Präis un de Gewënner auszeechnen deen net un d'Ufuerderunge vun der Klausel 5 an der Klausel 7 vun de Reegelen erfëllt huet, wéi och falsch Informatioun iwwer sech selwer ze liwweren (inklusiv falsch Informatioun iwwer de Numm a Numm wann Dir perséinlech Daten liwwert).

8.2. D'Regele veränneren oder d'Konkurrenz an der éischter Halschent vum Concoursbegrëff annuléieren, wärend d'Participanten vun de Verännerunge vun de Reegelen oder der Annulatioun vum Concours matgedeelt ginn op déi Manéier déi an der Klausel 4.5 vun dëse Regelen uginn ass.

8.3. Den Organisateur ass net verantwortlech fir de Feeler den Participant déi néideg Informatioun ze kréien, och duerch de Feeler vum Postservice, Kommunikatiounsorganisatiounen, fir technesch Probleemer vun de Kommunikatiounskanäl, déi während dem Concours benotzt goufen, souwéi fir d'Onméiglechkeet mat dem Participant ze kommunizéieren wéinst der uginner falscher oder irrelevanter Kontaktinformatioun , abegraff am Fall vu Präisser op déi falsch Adress oder falsch Adressater geschéckt, wéinst engem Feeler beim Schreiwen vun der Adress beim Kontakt mam Organisator.

8.4. Benotzt onbezuelten Präisser vun Ärer Wiel.

8.5 ewechzekréien. Den Organisateur huet d'Recht de Participant vu senger Participatioun un der Konkurrenz ze entfernen, wann de Participant fonnt gëtt, mëssbrauchteg, wärlecht a falsch Informatioun a mëndlech a schrëftlech Formen iwwer d'Participanten, de Concours, den Organisator, an d'Jury ze hunn.

8.6. Den Organisator behält sech d'Recht net a schrëftlech Verhandlungen oder aner Kontakter mat de Bidder ze féieren, ausser a Fäll, déi an dëse Reegelen spezifizéiert sinn oder op Basis vun den Ufuerderunge vun der aktueller Gesetzgebung vun der Russescher Federatioun.

9. Verantwortung vum Organisator. Den Organisateur verbënnt:

9.1. Halt e Concours op déi Aart a Weis wéi d'Regelen uginn.

9.2. Gitt Präisser un de Gewënner, déi all d'Ufuerderunge vun der Konkurrenzbedingung erfëllt hunn.

9.3. Organiséiert d'Verdeelung vu Präisser op de Concours Gewënner bannent der Zäitperiod, etabléiert duerch Klausel 3.4 vun dëse Reegelen op der Adress, datt de Gewënner den Organisateur muss informéieren.

9.4. Am Fall vu fréie Schluss vum Concours, publizéiert d'Informatiounen op diabethelp.org an op eng aner Manéier ëffentlech Notiz fir sou eng Terminatioun.

9.5. Net Informatioun iwwer de Bidder un Drëttubidder ze bidden, mat Ausnam vu Fäll, déi duerch d'Gesetzgebung vun der Russescher Federatioun an dëse Reegele virgesinn sinn.

9.6. Erfëllt d'Flichte vun engem Steieragent am Aklang mat de Gesetzer vun der russescher Federatioun a liwwert Informatiounen iwwer Gewënnspiller fir d'Steierautoritéiten.

11. Zousätzlech Konditioune

11.1. E kompetente Participant, deen 18 Joer huet, e Bierger vun der Russescher Federatioun, déi permanent um Territoire vun der Russescher Federatioun wunnt, kann e Participant am Concours sinn.

11.2.Participatioun un der Konkurrenz implizéiert automatesch Vertrautung vum Participant mat dëse Regelen.

11.3. Cash-Equivalent vu Präisser gëtt net ausgestallt.

11.4. Duerch de Concours deelhëllt de Participant domat d'Veraarbechtung vu senge perséinlechen Donnéeën vum Organisator, souwéi dem Transfert vu senge perséinlechen Donnéeën un Drëtten, déi de Concours direkt ëmsetzen an e passenden Accord mat dem Organisator hunn. Duerch de Concours huet de Participant doduerch bestätegt datt hien seng Rechter betreffend seng perséinlech Daten * vertraut huet, ënner anerem d'Tatsaach datt hien seng Zoustëmmung fir d'Veraarbechtung vu perséinlechen Daten zréckzéien kann andeems hien seng Aarbecht vun der Diabethelp.org Websäit geläscht huet. Am Fall vun Réckzuch vun der Zoustëmmung zur Veraarbechtung vu perséinlechen Donnéeën ass de Participant net erlaabt weider un de Concours matzemaachen.

* Rechter vum Participant als Thema vu perséinlechen Daten. De Participant huet d'Recht:

• fir Informatiounen iwwer den Organisateur als Bedreiwer vu senge perséinlechen Donnéeën ze kréien,
• erfuerdert den Organisator als de Bedreiwer vu senge perséinlechen Donnéeën fir seng perséinlech Donnéeën ze klären, ze blockéieren oder ze zerstéieren wann d'perséinlech Donnéeën onkomplett, ausgeglach, onverlässeg, illegal kritt oder net néideg sinn fir den uginnene Veraarbechtungszweck,
• maache Moossnamen, déi am Gesetz virgesi sinn, fir hir Rechter ze schützen.

11.5. Den Organisateur ass net verantwortlech am Fall vum Versoen seng Verpflichtungen ze erfëllen wéinst der Bestëmmung vum Participant vun onkomplett, ausgedréckt, inaccurate perséinlech Daten.

11.6. D'Mataarbechter vum Organisator an dem Client, Leit abegraff mat hinnen, souwéi Membere vun hire Familljen sinn net ugemooss fir beim Concours matzemaachen.

11.7. Den Organisateur vum Concours ass net verantwortlech fir d'Verletzung vum Participant vum Concours, all Besucher op de Site vum Copyright an / oder aner Rechter vun Drëttubidder.

11.8. Den Organisateur vum Concours ass net verantwortlech fir technesch Feeler am Netz vum Internet Ubidder, un deem de Participant verbonne ass, déi et net erlaben d'Aufgab ofzeschléissen fir um Concours matzemaachen, fir d'Aktiounen / Inaktioun vum Internet Déngschtleeschter, un deem de Participant verbonne ass, an aner Persounen, déi un der Ausféierung deelhuelen Aufgaben fir d'Participatioun un de Concours, fir d'Net-Bekanntheet vun de Participanten mat de Resultater vum Concours, souwéi fir den Net-Empfang vun den Participanten vun der Informatioun déi néideg ass fir Präisser ze kréien, duerch de Feeler vu Kommunikatiounsorganisatiounen oder aner, net ofhängeg vun der Organisatioun Grënn, souwéi fir Net-Erfëllung (oniwwertraff Leeschtung) vun de Participanten vun den Obligatiounen, déi duerch dës Reegelen festgeluegt sinn.