Darmbakterien sinn eng nei Waff géint Typ 2 Diabetis

Darmbakterien kënne sech géint den Typ 2 Diabetis schützen. Dëst gëtt vun de Resultater vun enger neier Etude vun der Universitéit vun Oste Finnland gewisen.

Héich Serum Indolpropionsäure schützt géint Typ 2 Diabetis. Dës Säure ass e Metabolit deen duerch Darmbakterien produzéiert gëtt a seng Produkter gi verbessert duerch eng fibresch Diät. No de Fuerscher bitt d'Entdeckung en zousätzlech Verständnis vun der Roll vun Darmbakterien an der Interaktioun tëscht Diät, Metabolismus a Gesondheet.

D'Studie huet och verschidde nei Lipidmetaboliten opgedeckt, héich Konzentratioune vun deenen verbonne sinn mat enger verbesserte Insulinresistenz an e reduzéierte Risiko fir Diabetis z'entwéckelen. Konzentratioune vun dësen Metaboliten goufen och mat Diätfett verbonnen: wat méi déif de Betrag vu gesättigte Fett an der Diät, dest méi héich ass d'Konzentratioun vun dëse Metaboliten. Wéi indolpropionsäure, héich Konzentratioune vun dësen Lipidmetaboliten schéngen och ze schützen géint niddreg Grad Entzündung.

"Fréier Fuerschung huet och Darmbakterien mam Risiko vu Krankheet bei iwwergewiichtege Leit verbonnen." Eis Resultater weisen datt indolepropionsäure ee vun de Facteure ka sinn, déi de Schutzeffekt vun Diät an Darmbakterien mediéiert “, seet de akademeschen Fuerscher Kati Hanhineva vun der Universitéit vun Oste Finnland.

Direkt Identifikatioun vun Darmbakterien ass e komplexe Prozess, Dofir kann d'Identifikatioun vu Metaboliten, déi vun Darmbakterien produzéiert ginn, eng méi passend Method sinn fir d'Roll vun Darmbakterien an der Pathogenese vun zum Beispill Diabetis ze analyséieren.

Darmbakterien an Diabetis

De mënschlechen Darm enthält Milliarde vu verschiddene Bakterien - e puer gutt fir eis Gesondheet an e puer schlecht. Virdru gouf ugeholl datt si noutwendeg si fir de richtege Fonctionnement vum Verdauungstrakt, awer no rezenten Donnéeën beaflossen intestinal Bakterien op bal all Systemer vun eisem Kierper.

Et war virdrun bekannt datt Leit déi méi Faser verbrauchen manner Typ 2 Diabetis hunn. Eng Diät déi reich an Planzfaser hëlleft, méi séier fasten Glukos bei Leit déi schonn Diabetis hunn. Wéi och ëmmer, fir verschidde Leit, ass d'Effektivitéit vun sou enger Diät anescht.

Viru kuerzem huet de Liping Zhao, e Professer op der G. Rutgers State University of New Jersey zu New Jersey, d'Relatioun tëscht Faser, Darmbakterien, an Diabetis studéiert. Hie wollt verstoen wéi eng fibresch Diät d'Darmflora beaflosst an d'Symptomer vun Diabetis reduzéiert, a wann dëse Mechanismus gekläert gëtt, léiert wéi eng Diät fir Leit mat Typ 2 Diabetis entwéckelt gëtt. Ufanks Mäerz goufen d'Resultater vun dëser 6-Joer Studie an der amerikanescher Journal Journal publizéiert.

Vill Aarte vun Darmbakterien konvertéiere Kuelenhydrater a kuerz Kette Fettsäuren, dorënner Acetat, Butyrat, a Propionat. Dës Fettsäuren hëllefen d'Zellen ze ernären, déi den Darm leiden, reduzéieren d'Entzündung an et a reguléieren den Honger.

Wëssenschaftler hu virdru e Link tëscht nidderegen Niveaue vu Kuerzketta Fettsäuren an Diabetis identifizéiert, ënner anerem Bedingungen. De Professer Zhao d'Etude Participanten goufen an 2 Gruppen opgedeelt an zwee verschidden Diäter duerno. Eng Grupp huet Standard Diätvirschrëften gefollegt, an déi aner huet et gefollegt, awer mat der Inklusioun vun enger grousser Quantitéit un Diätfaser, inklusiv Vollkornen an traditionelle Chinese Medikamenter.

Wat Bakterien si wichteg?

No 12 Wochen Diät hunn d'Participanten an der Grupp, an där de Schwéierpunkt op der Faser war, d'duerchschnëttlech Niveau vun Glukos am Blutt fir 3 Méint erofgeholl. Hir fasting Glukosniveaue sinn och méi séier erofgaang, a si hunn méi Extra Pounds verluer wéi Leit an der éischter Grupp.

Dunn hunn den Dokter Zhao a Kollegen ugefaang erauszefannen, wéi eng Zort vu Bakterien dësen nëtzlechen Effekt haten. Vun den 141 Stämme vun Darmbakterien, déi fäeg sinn, kuerz Kette Fettsäuren ze produzéieren, wuessen nëmme 15 mam Konsum vun Zellfaseren. Also hunn d'Wëssenschaftler zur Konklusioun komm datt et hire Wuesstum ass mat positiven Ännerungen an den Organismen vu Patienten.

"Eis Studie proposéiert datt Planzfaseren, déi dës Grupp vun Darmbakterien ernähren, schlussendlech e wichtegen Deel vun der Diät a Behandlung vu Leit mat Typ 2 Diabetis kënne ginn", seet den Dr Zhao.

Wann dës Bakterien dominante Vertrieder vun der Darmflora ginn, erhéijen se d'Niveauen vu kuerzen Kette Fettsäuren aus Butyrat an Acetat. Dës Verbindunge kreéieren e méi sauer Ëmfeld an den Darm, wat d'Zuel vun ongewolltenen Bakteriestämme reduzéiert, an dëst, zum Beispill, féiert zu enger Erhéijung vun der Insulinproduktioun an eng besser Kontroll vu Bluttzockerwäerter.

Dës nei Daten leeën de Fundament fir d'Entwécklung vun innovative Diäten déi Leit mat Diabetis kënnen hëllefen hir Konditioun duerch Iessen ze managen. Sou eng einfach awer effektiv Manéier fir d'Krankheet ze kontrolléieren mécht opfälleg Perspektiven fir d'Liewensqualitéit vun de Patienten z'änneren.

Wëssenschaftler vun der University of Queensland Australien hunn Darmbakterien mat der Entwécklung vum Typ 1 Diabetis verbonnen

Vläicht kënne Patiente mat Typ 1 Diabetis gehollef ginn andeems d'Zesummesetzung vun der Darmmikroflora restauréiert gëtt.

Wéi eng nei Studie gewisen huet, kann eng spezifesch Mikrobiota am Darm gezielt ass ee Wee fir ze schützen géint Typ 1 Diabetis. Fuerscher vun der University of Queensland an Australien hunn iwwerduerchschiedlech Ännerungen am Darm-Mikrobiota bei Nager fonnt a Leit déi e héije Risiko fir Typ 1 Diabetis hunn.

Fir méi Informatiounen iwwer d'Etude, kuckt:

Microbiome Artikelen

Studie Co-Autor Dr Emma Hamilton-Williams vum Institut fir Iwwersetzungsstudien vun der University of Queensland an hir Kollegen soen datt hir Resultater uginn datt zilorientéiert Darmmikrobiota de Potenzial huet fir den Typ 1 Diabetis ze vermeiden.

INTESTINAL MICROFLORA A TYPE 2 DIABETEN

Bauchspaicheldrüs produzéiert net genuch Insulin, oder Insulin gëtt net verschafft.

Typ 2 Diabetis mellitus ass eng metabolesch Krankheet déi sech als Verletzung vum Kohbhydratmetabolismus manifestéiert. De Kierper produzéiert net genuch Insulin fir eng korrekt Funktioun, oder d'Zellen am Kierper reagéieren net op Insulin (Insulinresistenz oder Insulinresistenz). Ongeféier 90% vun alle Fäll vun Diabetis weltwäit si Typ 2 Diabetis. Als Resultat vun der Acquisitioun vun Insulinresistenz, dat heescht d'Immunitéit vun den Zellen vum Kierper géint dëst Hormon, entsteet Hyperglykämie (eng Erhéijung vun der Konzentratioun vu Glukos am Blutt). An einfache Wierder, huet de Kierper en normalen Niveau vun Insulin an e verstäerkten Niveau vun Glukos, wat aus iergendengem Grond net an d'Zellen kënnt.

Wëssenschaftler hunn d'Roll vun der Mikrobiota op Insulinresistenz experimentell bestätegt andeems d'Mikroflora vun engem gesonde Spender un engem Patient mat Typ 2 Diabetis transplantéiert. Als Resultat vum Experiment hunn d'Patienten d'Insulinempfindlechkeet vun e puer Wochen erhéicht.

Méi Detailer hei:

Scho keen Zweifel un der Tatsaach datt déi biochemesch Reaktiounen, déi an eisem Kierper stattfannen an tatsächlech eis Gesondheet bestëmmen, direkt hänkt vum Staat vum Magen-Darmtrakt an der Interaktioun vu senger Mikroflora mat den Zellen vun eisem Kierper of. Virausgesat datt Probiotika immunomoduléierend Eegeschafte hunn, droen se zur Normaliséierung vun der Mikroflora vum Magen-Darmtrakt bäi Fir iwwerschësseg Kierpergewiicht ze reduzéieren, wat de Risiko fir d'Entwécklung vun Diabetis erhéicht, kann de systematesche Konsum vu probiotesche funktionnelle Liewensmëttelprodukter an d'Intake vu Probiotika als ee vun de villverspriechend Mëttelen an der Préventioun a Behandlung vun Diabetis mellitus ugesi ginn.

WA VEGETABEL ZELL BESCHAFTT DE ORGANISM VUN SUCHER DIABETEN

Mat der Hëllef vun intestinaler Mikroflora gëtt Diätfaser an Fettsäuren ëmgewandelt, déi d'Darm duerno benotze fir hir eege Glukos ze synthetiséieren. Dee lescht déngt als Signal zum Gehir datt et néideg ass d'Gefill vum Hunger z'ënnerhalen, d'Energiekäschte erhéijen an d'Verëffentlechung vum Zocker aus der Liewer reduzéiert.

Dir hutt iwwer d'Virdeeler vu Faser héieren, richteg? Iwwer déi ganz Diätfaser, déi eis vu Adipositas an Diabetis schützt. Dës Fasere sinn reichend u Geméis an Uebst, awer d'Darm selwer kënnen se net opdeelen, an dofir rennt d'Mikroflora op seng Hëllef. De positiven metaboleschen a physiologeschen Effekt vu Faser gëtt bestätegt duerch vill Experimenter: Déieren op dëser Ernärung hu manner Fett cumuléiert, an hire Risiko fir Diabetis z'entwéckelen gouf reduzéiert. Wéi och ëmmer, mir kënnen net soen datt mir genau verstoen wéi dës Faseren wierken. Et ass bekannt datt Darmbakterien se mat der Bildung vu Kuerzkettsfettsäuren, propionesch a butyresch, zerbriechen, déi dann an d'Blutt absorbéiert ginn. Wëssenschaftler vum National Center for Scientific Research (CNRS) a Frankräich hu virgeschloen datt dës Säuren iergendwéi en Darm Glukos Synthese beaflossen. Seng Zellen kënnen tatsächlech Glukose synthetiséieren, et an d'Blutt tëscht Iessen an der Nuecht werfen. Dëst ass wat dëst gebraucht gëtt fir: Zocker bindt sech un de Portal Venen Rezeptoren, wat Blutt aus den Darm sammelt, an dës Rezeptoren e passend Signal an d'Gehir schécken. De Gehir reagéiert andeems en Honger verdréit, de Konsum vun der gespäichter Energie eropgeet an d'Liewer d'Glukoseproduktioun verlangsamt.

Dat ass, wéinst engem klengen Deel Glukos vum Darm, d'Verëffentlechung vu Glukos aus der Liewer gëtt verdriwwen, a Moossname ginn géint d'Absorption vun neie - onnéideg a geféierlech - Kalorien geholl.

Et huet sech erausgestallt datt d'Aktivitéit vun de Genen an den Darmzellen verantwortlech fir d'Glukosesynthese hänkt vun dëse ganz Faseren of, souwéi op propionesche a Butyrsäuren. D'Darm huet propionsaier als Matière première fir d'Glukosesynthese benotzt. Mais déi vill Fett an Kuelenhydrater absorbéiert hunn manner Gewiicht kritt a ware manner wahrscheinlech Diabetis ze hunn wa se genuch Faser mat Fett an Zocker iessen. Zur selwechter Zäit hu se d'Sensibilitéit fir Insulin erhéicht (wat, wéi Dir wësst, mam Typ 2 Diabetis erofgeet).

Notiz: Et ass derwäert ze bemierkenpropionsäureass eeen vun den Haaptoffallprodukter vu propionsäure Bakterien, déi, zesumme mat Propionaten a Propiocine, de Wuesstum vu pathogenen Mikroorganismen hemmt. An zum Beispill Butyrsäure gëtt vu Clostridien produzéiert, déi Deel vun der normaler mënschlecher Mikroflora sinn.

An engem aneren Experiment goufen Musse benotzt, an där d'Fäegkeet fir Glukos am Darm ze synthetiséieren ausgeschalt gouf. An dësem Fall war et keen positiven Effekt vun Diätfaser. Dat ass, sou eng Kette ass sichtbar: mir iessen Faser, Mikroflora veraarbecht et fatty Saieren, déi dann Darmzellen kënne benotze fir e Glukoseregulator ze synthetiséieren. Dës Glukose ass gebraucht fir eisen ongewollte Wonsch ze limitéieren eppes an der Nuecht ze kauen, wéi och fir de richtege Gläichgewiicht am Kierper z'erhalen.

Engersäits ass dëst en anert Argument zugonschte vun der Tatsaach datt mir den intestinalen Mikroflora brauchen fir gesond ze bleiwen, an dëst Argument huet e spezifesche biochemesche Mechanismus kritt. Op der anerer Säit ass et méiglech, mat der Hëllef vun dëser biochemescher Kette ass et an der Zukunft méiglech, ongesond Prozesser kënschtlech z'erdréckelen, déi eis zu Adipositas an Diabetis féieren. / D'Resultater vun der Studie ginn an der Zäitschrëft Cell publizéiert.

* Fir d'praktesch Notzung vun den Eegeschafte vu probiotesche Mikroorganismen bei der Schafung vun innovative Medikamenter fir d'Behandlung a Präventioun vu Dyslipidämie an Diabetis, kuckt d'Beschreiwung fir de probiotesche "Bifikardio":

Gitt gesond!

ReferenzenIWWERT PROBIOTESCH DRUGS

Wat kann ech maachen?

An der Zwëschenzäit kënnt Dir Är eegen Ernärung kucken fir mat Ärem Dokter ze diskutéieren wéi Dir et mat Faser kéint ergänzen. Liewensmëttel déi fir Diabetis erlaabt sinn a räich un Fiber enthalen zum Beispill: Hambieren, frësche wäisse Kabes, frësche Kraider, frësche Karotten, gekachten Kürbis a Bréisseler Sprossen, Avocados, Buchweizen, Haferwierk. Mat limitéierten Quantitéite kënnt Dir Äerdnëss, Mandelen, Pistache (ouni Salz an Zocker, natierlech) iessen, souwéi Lënsen a Bounen, an natierlech Vollkornbrot aus Vollkorn a Séi.