Mäi Mann huet Zocker, koum aus näischt

Ech hunn Iech scho hei geäntwert: http://consmed.ru/gastroenterolog/view/304454/ an iergendwou soss.

Äre Jong huet Diabetis Typ 1. All Reklamatioune vu Gewiichtsverloscht, Been Krämp, an alles anescht si Symptomer. Entweder spréngt hien Insulin oder hien stierft. Op enger anerer Manéier gëtt den Typ 1 Diabetis net behandelt an et gëtt net erholl, awer Dir kënnt mat Diabetis liewen. Zënter Diabetis huet ze spéit ugefaang, et ass mëll genuch, soss wier Äre Jong an e puer Wochen an der Intensivversuergung ouni Insulin. Wéi och ëmmer ass hien net sécher aus dësem.
Jo, Diabetis fir d'Liewen. Hie wäert Insulin sprëtzen - hie stierft aus alter Alter zesumme mat gesonde Kollegen, hie wäert net - hie stierft vum Diabetis jonk. Et schéngt mir datt Dir net ganz verstitt wat geschitt. Et gëtt e Choix: entweder Insulin oder Doud vu Komplikatioune vun Diabetis bannent 3-4 Joer.
D'Bauchspaicheldrüs, wat Dir berühmt "Bauchspaicheldrüs" nennt, funktionnéiert bis zum Doud, just mat engem aneren Insulin wäert se seng Ressource méi lues ustrengen, net an 3-5 Joer, awer an 50-60.

Eng adäquat Dosis Insulin gëtt net schlecht. Adäquat Dosen ginn an engem Spidol ausgewielt. De Glucometer ass just fir d'Dosisauswiel gebraucht. Ze benotzen fir aner Zwecker ass net ubruecht a verschwende.
Betreffend Liewensmëtteloptiounen 2. Entweder fix Dosen Insulin a fix Portioune vu Liewensmëttel (déiselwecht Quantitéit vun Kuelenhydrater), oder iergendeng Liewensmëttel a Patienten berechnen onofhängeg hir eegen Dosis Insulin fir dëst Iessen. Äre Jong wäert dëst musse léieren. Liest iwwer XE an dat verstäerkt Insulin Therapie Regime.

Wann Dir meng Äntwert net verstanen hutt oder zousätzlech Froen hutt - schreift Iech an de Kommentarer un Är Fro um Site an ech probéieren ze hëllefen (w.e.g. schreift se net a privaten Messagen).

Wann Dir eppes wëllt klären, awer Dir netAuteur vun dëser Fro, schreift dann Är Fro op der Säit https://www.consmed.ru/add_question/, soss bleift Är Fro net beäntwert. Medizinesch Froen a privaten Messagen bleiwen onbeäntwert.

Bericht vun engem potenziellen Interessekonflikt: Ech kréien materiell Kompensatioun a Form vun onofhängege Fuerschungssubventioune vum Servier, Sanofi an dem Gesondheetsministère vun der Russescher Federatioun.

Wéi séier a séier Bluttzocker erofhuelen?

Wann Dir héije Bluttzocker hutt, ass et net nëmmen onwuel fir d'Gesondheet, awer och geféierlech fir d'Gesondheet. Wann héijen Bluttzocker laang dauert, kann et zu kuerzfristeg akuter Komplikatioune vun Diabetis féieren - diabetesch Ketoacidose an hypersmolare Koma. Kuerzfristeg, awer heefeg Erhéigung vun der Bluttzocker sinn och ganz schiedlech fir Bluttgefässer, Nieren, Aen, Been. Et ass wéinst dësem datt Komplikatioune lues a lues entwéckelen.

Wann Dir de Bluttzocker eropgaang (dës Conditioun nennt een Hyperglykämie) - musst Dir wësse wéi Dir et richteg op en optimaltem Niveau bréngt - bis zu 4,8 - 6,5 mmol / l. Wann Dir dat ouni Gedanke mécht, kënnt Dir et ze vill senken an "an e méi geféierleche Staat fir de Kierper falen - an d'Hypoglykämie.

Mir kucken op e puer vun den Optiounen fir d'Blutzocker op kuerzfristeg ze senken.

Wat sinn d'Unzeeche vun héije Bluttzocker?

Als éischt musst Dir sécher goen datt Dir héije Bluttzocker hutt. Déi klassesch Symptomer vun Hyperglykämie sinn wéi follegt:

Video (klickt fir ze spillen).
  • Gefill ganz duuschtereg.
  • Dir hutt dacks op d'Toilette ze goen fir ze urinéieren.
  • Mäi Mond fillt sech dréchen.
  • Lethargy a Müdegkeet entwéckelt (nëmmen dëst Symptom kann net uvertrauen, well et kann och mat Hypoglykämie geschéien).
  • Dir ginn reizbar, Dir sidd onwuel.

Wann Dir Diabetis hutt an Dir hutt Medikamenter huelen déi den Zocker erofsetzen an Hypoglykämie verursaache kënnen, ass et héich recommandéiert datt Dir Ären Bluttzocker mat engem Glucometer moosst ier Dir et fänkt erof ze bréngen an et zréck op normal ze bréngen. Dëst muss gemaach gi fir ze vermeiden datt e puer Symptomer vun nidderegen Zocker fir Hyperglykämie geholl ginn. Dëst ass besonnesch wichteg wann Dir mat Insulin behandelt gëtt.

Gitt sécher den Zocker ze moossen fir sécher ze sinn datt et erhéicht gëtt.

Wann Dir ni selwer Bluttzocker gemooss hutt - liest den Artikel Wéi een den Bluttzocker moosst: Indicateuren, Instruktioune fir ze moosse mat engem Glucometer.

Wéini soll ech medezinesch Hëllef sichen?

Et ass wichteg ze bemierken datt e ganz héije Niveau vun Glukos am Blutt fir d'Gesondheet geféierlech ka sinn, also sollt Dir et net selwer erofbréngen, awer Dir musst dréngend eng Ambulanz ruffen. Wann Äre Mond wéi Aceton oder Uebst richt, da hutt Dir diabetesch Ketoacidose entwéckelt an Dir kënnt et nëmme ënner der Opsiicht vun engem Dokter heelen. Mat ganz héijen Zocker (méi wéi 20 mmol / l) entwéckelt sech eng nach méi formidabel a liewensgeféierlech Komplikatioun vun Diabetis - hypersmolar Koma. Β An dëse Fäll braucht Dir net selwer Zocker ze schloën, awer Dir musst dréngend en Dokter uruffen.

Insulin Injektiounen hëllefen héich Bluttzocker erofzesetzen (awer dëst ass net fir Ufänger)

Wann Dir Insulin verschriwwen gëtt, ass ee Wee fir Ären Bluttzocker ze senken ass Insulin ze sprëtzen.

Insulin Injektiounen - Den Haapt Wee fir séier Bluttzocker ze kürzen

Awer virsiichteg, well Insulin kann no 4 Stonnen oder méi ufänken ze handelen, a während dëser Zäit kann den Zoustand vum Patient däitlech verschlechteren.

Wann Dir entscheet héije Bluttzocker mat Insulin ze briechen, benotzt kuerz oder ultra kuerz wierksam Insulin. Dës Aarte vun Insulin fänken ganz séier un. Awer virsiichteg sinn, als Iwwerdosis kann zu Hypoglykämie féieren, a ka geféierlech ginn, besonnesch beim Schlafengehen.

Bluttzocker reduzéiere sollte graduell sinn. Maacht kleng Injektiounen vun Insulin an 3-5 Eenheeten, mess de Bluttzockerspigel all hallef Stonn a setzt kleng Dosen Insulin op bis den Bluttzocker erëm normal ass.

Mat Ketoacidose braucht Dir medizinesch Opmierksamkeet

Wann Dir undiagnosed Diabetis mellitus hutt, ass et strikt verbueden onofhängeg Bluttzocker mam Insulin ze senken. Denkt drun datt Insulin net e Spillsaach ass a liewensgeféierlech ka sinn!

Ausübung hëlleft net ëmmer Zocker ze reduzéieren

Kierperlech Aktivitéit kann hëllefen Ären Bluttzocker ze senken, awer nëmmen wann Ären Bluttzocker liicht eropgeet an Dir keng Hyperglykämie oder Ketoacidose hutt. De Fakt ass datt wann Dir héije Bluttzocker virum Training ass, wäert et nach méi erop vun der Ausübung eropgoen. Dofir ass dës Method net relevant fir d'Glukosniveaue normaliséieren.

An dësem Video beschreift d'Elena Malysheva Weeër fir den Zockerspigel ze senken.

Wéi séier héije Zocker mat Folk Heilmittelen erofzesetzen?

Denkt drun datt Folk Heilmittel Zocker ganz sanft senken, ech benotze se nëmmen als präventiv an Hëllefsmëttel. Verschidde Folk Heilmittel déi Dir net fäeg sinn Zocker erëm normal ze bréngen.

Zum Beispill, si schreiwen dat Bucht Blat senkt Zocker. Vläicht ass dat de Fall, awer dës Erhuelung wäert Äert Bluttzocker net méi séier senken, besonnesch wann Dir et iwwer 10 mmol / Liter hutt.

Β Miraculous Folk Heilmittel ginn gegleeft, als Regel, vun deenen déi als éischt Diabetis haten an si sinn nach net vertraut mat de Realitéite. Wann Dir kategoresch géint d'Behandlung mat Insulin oder Zocker-senkende Pëllen ass, probéiert eng Folk Heilmittel ze huelen, an dann Ären Bluttzocker moossen. Wann dëst net hëlleft, da rufft en Dokter.

Wann Ären Bluttzocker ganz héich ass, probéiert Äre Kierper iwwerschësseg Zocker aus dem Blutt duerch Pipi ze entfernen. Als Resultat braucht Dir méi Flëssegkeet fir Iech selwer ze befeucht an dëse Selbstreinigungsprozess unzefänken. Drénkt besser Einfach Waasser, drénkt vill, awer iwwerdroe et net, well Dir kënnt Waasserwierkung kréien wann Dir e puer Liter Waasser an enger kuerzer Zäit drénkt.

Waasser ass noutwendeg, awer bewosst datt Dir net héich Bluttzocker mat Waasser eleng bréngt. Waasser ass e wesentlechen Adjuvant am Kampf géint den héijen Zockerniveauen am Kierper.

Plötzent spréngt am Bluttzocker: firwat spréngt Glukos an Diabetis Typ 2?

An enger gesonde Persoun, fasting Zocker Niveauen tëscht 3,3 an 5,5 mmol / L. Wéi och ëmmer, dës Indikatoren sinn net ëmmer stabil, dofir kënne Spréng am Bluttzocker am Dag optrieden.

Déi niddregsten Zockerniveauen ginn an der Nuecht an am fréie Mueren beobachtet No dem Kaffi geet d'Konzentratioun erop, an Owes ass hir maximal Konzentratioun erreecht. Da fällt den Niveau op den nächste Snack. Awer heiansdo iwwerschreift d'Glycämie normal Wäerter nom Kohlenhydrat Iessen, an no 2-3 Stonnen stabiliséiert sech den Zoustand erëm.

Sprongen a Bluttzocker geschitt aus verschiddene Grënn. Wann dëst Phänomen kontinuéierlech observéiert gëtt, da kann dat op d'Präsenz vun Diabetis mellitus an aner Gesondheetsprobleemer weisen. Dofir ass et noutwendeg eng grëndlech Untersuchung ze maachen an Blutt fir Zocker ze spenden.

D'Grënn firwat Zocker eropgeet sinn manifold. Dëst Phänomen ka passéieren nodeems Dir koffeinéiert Gedrénks drénkt (Téi, Kaffi, Energie). De Kierper reagéiert awer anescht, obwuel a gewësse Fäll, Kaffi souguer d'Entwécklung vum Typ 2 Diabetis verhënnert.

Och de Glukosgehalt kann eropgoen nodeems Dir exotesch Platen iesst. Zum Beispill, Poulet an séissem sauerem Zooss mat wierzegen Reis oder Rëndfleesch mat waarme Gewierzer.

Zousätzlech trëtt d'Hypoglykämie op, wann d'Leit grouss Quantitéiten u fettege Liewensmëttel konsuméieren. Produkter déi dës Konditioun verursaachen enthalen:

  1. Fritten
  2. Pizza
  3. verschidde Séissegkeeten
  4. crackers, Chips.

Et ass bemierkenswert datt Glukosniveauen net nëmmen aus Zockerhaltege Produkter erhéije kënnen. Bei Diabetiker geet et och erop, wann Dir Liewensmëttel iesst, déi reich an Stärke a Kuelenhydrater.

Awer firwat spréngt Zocker wann eng Persoun eng Diät folgt? Kanner an Erwuessener mat enger schwaacher Immunitéit leiden dacks vu Erkältung, wärend d'Verdeedegung vum Kierper nach méi ausgebaut gëtt. Zur selwechter Zäit kënnen Antibiotike an Dekongestanten, déi och Glukosverännerunge veruersaachen, Patienten verschriwwen ginn.

Och den Bluttzocker kann eropgoen nodeems Dir Antidepressiva a Corticosteroiden huelen, zum Beispill, prednison. Déi lescht Heilmittel si ganz geféierlech fir Diabetiker, besonnesch well se Hypoglykämie bei engem Kand verursaache kënnen.

Stress féiert och zu Hyperglykämie, wat geschitt dacks mam Typ 2 Diabetis. Dofir ass et wichteg Är emotional emotional Gesondheet ze kontrolléiere mat Hëllef vu speziellen Übungen, Yoga, oder verschidde Techniken, wéi Atmungsübungen fir Diabetis.

Haut drénke vill Diabetiker am Sport drénken dacks Gedrénks fir dem Waasser d'Gläichgewiicht ze restauréieren. Awer wéineg wëssen datt e puer vun hinnen vill Zocker an aner Komponenten enthalen, déi geféierlech fir d'Gesondheet vun enger kranker Persoun sinn.

Bluttzockerwäerter kënnen duerch méi global Ursaachen eropgoen. Dës enthalen och:

  • hormonell Stéierungen
  • Probleemer mat der Bauchspaicheldrüs (Tumor, Pankreatitis),
  • endokrine Stéierungen
  • Liewer Krankheeten (Hepatitis, Tumoren, Liewerzirrhose).

Ambigu Faktoren, déi den Zockerniveau sprange kënnen, si Schlof, Hëtzt an Alkohol. Alkohol verursaacht Hypoglykämie, well et vill Kuelenhydrater enthält, awer dacks no 2-4 Stonnen no senger Uwendung, reduzéiert d'Glukosekonzentratioun, am Géigendeel, schaarf.

Awer vu wat kann den Zockergehalt ofhuelen? D'Erscheinung vun Hyperglykämie gëtt duerch intensiv kierperlech Aktivitéit gefördert. Dëst manifestéiert sech duerch Schwäch, Middegkeet an e Gefill vun iwwerwältegt.

Och e Sprong an Zocker kann optrieden während fasten an onregelméissegen Iessen. Dofir, fir Hypoglykämie ze vermeiden, ass et wichteg 5 Mol am Dag ze iessen an a klenge Portiounen. Soss gëtt de Patient geschwënn Probleemer mat den Darm a Bauchspaicheldrüs.

Diuretika verursaache och Zocker fir ze rutschen. No allem, wann Dir se stänneg drénkt, gëtt Glukos aus dem Kierper gewaschen, net Zäit fir d'Zellen opzehuelen.

Zousätzlech kann Hypoglykämie an esou Fäll entwéckelen:

  1. hormonell Stéierungen
  2. Krampfungen a Krampf,
  3. Stress
  4. ustiechend a viral Krankheeten an deenen d'Temperatur eropgeet.

Wann Zocker ufänkt ze sprangen, ass eng Persoun ganz duuschtereg, hie wëllt dauernd urinéieren, besonnesch an der Nuecht. An dësem Fall féiert Dehydratioun zu enger Feelfunktioun vun den Nieren. Mat engem pathologeschen Zoustand, wat geschitt mat Typ 1 Diabetis, ass et net méiglech, Duuscht ze läschen, bis de Glukosniveau normaliséiert.

Och d'Haut vum Patient gëtt blatzeg, wat op engem Hannergrond vun Zirkulatiounsstéierunge geschitt. A seng Dermis gëtt méi empfindlech an all Schued do heelen sech ganz laang.

Zousätzlech, mat enger Erhéijung vun der Bluttzockerkonzentratioun, Symptomer kënnen Ermüdung enthalen, Malaise, a manner Leeschtung. Dëst ass well Glukos net an d'Zellen an de Kierper net genuch Energie kritt. Oft geschitt dëst Phänomen mam Typ 2 Diabetis.

Géint den Hannergrond vun chronescher Hyperglykämie kann eng Persoun dramatesch mat gudden Appetit verléieren. No allem fänkt de Kierper Fett a Muskelgewebe als Energiequell ze benotzen.

Och en héije Indikator fir Zocker ass begleet vu sou Zeechen wéi:

  • Kappwéi
  • Iwwelzegkeet verschlechtert tëscht Iessen,
  • visueller Behënnerung
  • Schwindel
  • plötzlech Erbrechen.

Wann Zocker fir eng laang Zäit erhéicht gëtt, da gëtt de Patient nervös, onopfälleg a seng Erënnerung verschlechtert. Hien verléiert och däitlech Gewiicht, an irreversibel Stéierunge kommen a sengem Gehir. Am Fall vun der Zousatz vun negativ Faktoren (Stress, Infektioun) kann de Patient diabetesch Ketoacidose entwéckelen.

Symptomer vun Hypoglykämie entstinn wann Glukos ënner 3 mmol / L ass. Symptomer wéi Chills, séier Häerzschlag, Schwindel, Pallor vun der Haut, an Honger kommen op. Schéngt och Nervositéit, Kappwéi, Stéierungen an der Konzentratioun a Koordinatioun vu Bewegungen.

E schaarfe Sprong am Bluttzocker bei Diabetis kann zu Verloscht vum Bewosstsinn féieren. Heiansdo fällt eng Persoun an eng diabetesch Koma.

Et ginn 3 Grad vu Schwieregkeet vun Hypoglykämie, déi duerch charakteristesch Symptomer begleet ginn:

  1. Mëll - Angschtzoustänn, übelkeit, Reizbarkeet, Tachykardie, Honger, Numness vun de Lippen oder Fangerspëtzten, Rillungen.
  2. Mëttelméisseg - Nervositéit, Mangel u Konzentratioun, verschwënnt Bewosstsinn, Schwindel.
  3. Schwéier - Krampfungen, eng epileptesch Erfaassung, Verloscht vum Bewosstsinn an eng Ofsenkung vun der Kierpertemperatur.

Symptomer wéi schwéieren Honger, Verlaangen no Séissegkeeten, Kappwéi an Intoleranz zu laange Pausen tëscht Iessen hëllefe mam Verdacht op e Sprong an Zocker bei engem Kand.

Ausserdeem, bei Kanner mat latenter Diabetis, Visioun verschlechtert sech dacks, Parodontitis an Hautkrankheeten (Pyoderma, Ichthyosis, Furunculose an anerer.).

Den éischte Schrëtt ass ze bestëmmen wéi vill Bluttzocker spréngt. Fir dëst gëtt e Glucometer doheem benotzt. Dir kënnt och en Dokter konsultéieren an Labo Tester maachen, besonnesch wann Ännerungen am Glukosniveau bei engem Kand optrieden.

Wann Hyperglykämie oder Hypoglykämie plötzlech geschitt, musst Dir speziell Drogen huelen. Wéi och ëmmer, den Nodeel vu sou Medikamenter ass datt de Konditioun vum Patient stabiliséiert nëmme fir d'Dauer vun hirer Handlung. Dofir ass et besser, Verännerunge vun der Glukosekonzentratioun ze vermeiden mat Hëllef vu Mëttelen, déi den allgemengen Zoustand vum Patient normaliséieren, sou wéi Metformin.

Mëll Hypoglykämie ass vill méi einfach ze eliminéieren. Fir dëst ze maachen, iesst e séiss Produkt. Ausserdeem, seet de Kierper selwer zu wéi engem Punkt et héich-carb Liewensmëttel brauch.Wéi och ëmmer, dës Method ass nëmme fir gesond Leit gëeegent, sou datt Diabetiker net sollten drun hänken.

Fir datt Glukosindikatoren normal sinn, muss eng Persoun säi Liewensstil komplett nei iwwerdenken. Also, fir Hyperglykämie ze vermeiden, hëllefen déi folgend Aktiounen:

  • Gewiicht Normaliséierung
  • d'Benotzung vu lues a verdaulleche Kuelenhydrater,
  • Oflehnung vu Miel, Séisses, Tubak an Alkohol,
  • Konformitéit mam Waasserregime,
  • equilibréiert Ernärung (Proteinen, Kuelenhydrater, Geméis Fetter),
  • iessen kleng Iessen 5-6 Mol am Dag,
  • Kalorien zielen.

Präventioun vu Hypoglykämie besteet och an der Erhalen vun enger ausgeglachen Ernährung, wat d'Reiderung vun kalorienarme Diäten implizéiert. A Leit, déi u Sport involvéiert sinn, sollten de Kierper net duerch vill ze laang an intensivem Training ausnotzen.

Och vu keng kleng Bedeitung ass e stabile emotionalen Zoustand.

Wann Bluttzocker schaarf spréngt, da kann de Patient en diabetesche Koma entwéckelen. Am Typ 1 Diabetis gëtt dës Conditioun Ketoacidose genannt. An déi zweet Aart vu Krankheet ass begleet vun hyperosmolare Koma.

Ketoacidose erschéngt lues, si charakteriséiert sech duerch e verstäerkten Inhalt Aceton am Pipi. An der éischter Etapp, de Kierper sech onofhängeg vun der Laascht beschäftegt, awer wéi Koma entwéckelt, Zeechen vun der Intoxikatioun, Schläimkeet, Malaise a Polydepsie erschéngen. Als Resultat verléiert eng Persoun säi Bewosstsinn, wat heiansdo an engem Koma endt.

Hyperosmolar Syndrom entwéckelt sech fir 2-3 Wochen. Unzeeche vun dëser Bedéngung sinn ähnlech wéi Symptomer vun Ketoacidose, awer si erschéngen méi lues. Als Resultat verléiert eng Persoun säi Geescht a fält an e Koma.

Dës zwee Fäll erfuerderen eng dréngend medizinesch Opmierksamkeet. Nom hospitaliséieren a séier Diagnos huet de Patient normal Glukos gewisen. Am Fall vun hyperglykämesche Koma gëtt Insulin dem Patient gemaach, an am Fall vun hypoglycemesche Koma, Glukoselösung.

Mat dëser ass d'Ëmsetzung vun der Infusiounsbehandlung, besteet aus der Aféierung an de Kierper vu speziellen Drogen mat Hëllef vu Drëpsen an Injektiounen, gewisen. Dacks gi Bluttreifungsmëttel a Medikamenter benotzt, déi Elektrolyt a Waasserbalance am Kierper erëmkréien.

Rehabilitatioun dauert 2-3 Deeg. Duerno gëtt de Patient an den Endokrinologie Departement transferéiert, wou Moossname geholl gi fir säin Zoustand ze stabiliséieren.

Dacks erlaben Leit mat der éischter oder zweeter Aart vun Diabetis, eleng, hiren Bluttzockerspigel erop oder erof. Dëst geschitt wann d'Patienten d'Behandlung net behandelen déi vum Dokter verschriwwen ass, net d'Regele vun der Ernährung befollegen oder schlecht Gewunnechten mëssbraucht. Esou Patienten sollten hire Liewensstil iwwerdenken, an och all Empfehlungen vum Dokter lauschteren, wat d'Entwécklung vermeit oder d'Progressioun vu Komplikatiounen bemierkt.

Dacks, fir d'Entwécklung vun Hyperglykämie oder Hypoglykämie ze vermeiden, verschriwwen vill Dokteren Metformin. Dëst ass en antidiabetescht Medikament dat zu der Klass vu Biguaniden gehéiert.

Ech huelen Metformin als zousätzlech Mëttel fir Insulintherapie oder ersetzen et mat aner antiglycemesche Medikamenter. Et kann och als Haaptmedikament fir Typ 1 Diabetis benotzt ginn, awer nëmmen mat Insulin. Déi meescht Oft si Pëllen am Fall vun Adipositas verschriwwen, mat konstanter Iwwerwaachung vun der Glukosekonzentratioun.

Metformin gëtt 2 Mol am Dag nom Iessen an der Quantitéit vun 1000 mg pro Dag gedronk. D'Doséierung ze divizéieren miniméiert d'Risiko fir negativ Reaktiounen aus dem Verdauungssystem.

Um 10-15ten Dag vun der Therapie kann d'Doséierung op 2000 mg pro Dag eropgesat ginn. Déi zulässlech Betrag vu Biguaniden pro Dag ass 3000 mg.

De Peak vun der therapeutescher Aktivitéit gëtt no 14 Deeg nom Start vun der Behandlung erreecht. Awer wann Metformin fir eeler Leit verschriwwen ass, dann ass d'Iwwerwaachung vun der Nierfunktioun vun esou Patienten noutwendeg.

Och Pëllen sollten suergfälteg mat Insulin a Sulfonylurea kombinéiert ginn. Soss ka sech Hypoglykämie entwéckelen.

Also datt den Bluttzocker net iwwer normale Grenzen erausgeet, ass et wichteg Är Ernärung ze kontrolléieren, säi Gläichgewiicht an d'Nëtzlechkeet ze kontrolléieren. Et ass och wichteg e gesonde Liewensstil ze féieren, net iwwer moderéiert kierperlech Aktivitéit ze vergiessen an en Dokter frist ze konsultéieren. De Video an dësem Artikel wäert Iech soen wat Zockerindikatoren solle sinn.

Deen eenzegen Blog a Russland iwwer Kandheet Diabetis gëtt vum Muscovite Maria Korchevskaya gehal. Et ass interessant et souguer ze liesen fir dës Leit déi net direkt mat der Krankheet ze dinn hunn

Wat sinn déi Mythen, déi mat Diabetis verbonne sinn? Wéi iessen? Wéi ass et Elteren vun engem zockerkrank Kand ze sinn? Wéi fannt Dir gutt bei enger chronescher Krankheet? Iwwer dëst a vill aner Saachen, schreift d'Maria op déi spannendst Manéier.

Virun engem Joer hunn d'Dokteren den Typ 1 Diabetis a sengem dräi Joer ale Jong, Masha entdeckt (Kanner, Jugendlecher, a jonk Leit si meeschtens betraff). Dëst huet bedeit datt d'Vanya elo säi Bluttzocker all säi Liewen muss kontrolléieren, eng Diät folgen an Insulininjektiounen bis 5-6 Mol am Dag huelen.

Wann den éischte Schock an der Korchevsky Famill vergaang ass, huet "Diabetismanagement" ugefaang an en Online Tagebuch koum.

"Ech hat virdrun un de Blog geduecht," seet d'Maria. - Duerch d'Ausbildung sinn ech e Journalist, e Spezialist fir Public Relations. Wann ech geschafft hunn, war ech mat medizinesche Projeten. D'Thema vun der Gesondheet koum natierlech op d'Sich. “

Wéi de Vanya gebuer gouf, huet seng Mamm laang no der Aarbecht vergiess. „D'Kand huet mech gelidden: fir d'éischt hat et e Kampf mat enger schrecklecher Allergie, duerno Been- an Aarm Frakturen, an duerno Diabetis vun der éischter Aart. An dëst ass am Alter vun zwee an en halleft Joer. Et war keng Zäit ze relaxen. "

Fir psychologesch Relief huet d'Masha ugefaang witzeg Miniaturen op Facebook ze schreiwen - an hir Frënn hu wierklech gär wéi hatt den Alldag an der Konfrontatioun mam klenge "Usurper" an am Kampf fir säi Wuel beschreift. "Ech gouf mol ugeroden eng verzweifelt Hausfra ze bloggen," seet dem Vani senger Mamm. "Natierlech hätt ech léiwer iwwer Moud oder Rees ze schreiwen, awer d'Liewen huet anescht decidéiert."

D'Liewen huet geännert wann d'Masha an d'Vanya virun engem Joer hospitaliséiert goufen. De Puppelchen huet héije Zocker - an d'Departement, Dokteren, Elterenhorror.

"Am Ufank hu mir just datt mer eis an d'Thema gestiermt, iwwer Diabetis gelies a geléiert et ze managen", seet d'Maria. - Dann war et kee Witz, ech war nervös a konnt net un eppes anescht denken. No an no huet d'Spannung weidergaang, mir ware méi einfach fir alles ze relatéieren, an dunn ... d'Iddi ass gebuer fir e Blog ze starten. Méi präzis, huet mäi Mann dëst virgeschloen: "Dir schreift gutt, hutt Dir dëst Thema virgestallt, firwat setzt Dir et net an?"

Am Ufank huet d'Masha gezweiwelt. Awer lues a lues de Wonsch Erfahrung mat aneren Elteren ze deelen, deenen hir Kanner déi selwecht Diagnos hunn wéi Vanya, iwwerwältegt.

"Wësst Dir wéi vill gutt a schéin fir kleng Diabetiker an den USA a Groussbritannien maachen? A Spiller, a Comics, a Rezepter vum Chip an Dale - alles wat Dir wëllt. Den Haapt Saach ass datt et an eng gutt-natured Form presentéiert gëtt, mat Humor a verständlecher Sprooch. Wéi d'Vanya an ech nach am Spidol waren, hunn ech de ganze russeschsproochegen Internet gesicht, an ech hunn sou eppes net begéint ", seet d'Maria. - Nëmmen allgemeng theoretesch Informatioun - an net e Hiweis vun Optimismus! An och Horrorfilmer, Fotoe vun engem diabetesche Fouss bei Geschwüren ... Et waren natierlech sérieux medizinesch Ressourcen mat risegen Artikelen a professionneller Terminologie - awer dat huet et nëmme schwéier gemaach.

Ech wollt eng lieweg Äntwert, Hoffnung a Partizipatioun. Ech wollt, datt iergendeen geschriwwe soll ginn, wéi hie lieft mat dësem, wéi hien et regéiert, bis an de klengsten Detail - hie brauch eng éischt Hand-Erfarung. "

Et gi net sou vill Abonnenten op de Blog vu Maria Korchevskaya - am Prinzip sinn dës Famill, Frënn, Frënn vu Frënn. Awer et sinn déi déi no beim Thema sinn an déi och en Austausch vun Erfarung an Ënnerstëtzung brauchen. Blog Promotioun ass eng separat Geschicht, e zimlech labber Prozess, awer alles ass vir.

„Natierlech wëll ech méi Leit iwwer de Problem mat der Kandheetsdiabetis léieren. Fir dëst ze maachen, schreiwen ech an engem zougänglechen an einfache Format sou datt et interessant ass fir ze liesen fir déi déi net direkt mat Diabetis verbonne sinn, “seet d'Masha. "Net-Diabetiker soen datt se vill nei Saachen entdecken."

Et gi net vill Kanner mat Diabetis a Russland, wéineg Leit wëssen iwwer dës Krankheet: De Stereotyp ass verbreet datt den Diabetiker eng eeler an fett Persoun ass, déi ze vill Gromperen a Séissegkeeten giess huet. A iwwer Typ 1 Diabetis mellitus ass nëmme bekannt fir Endokrinologen.

Dofir hunn kleng Diabetiker eng schwéier Zäit. Si ginn normalerweis net an d'Kanner an d'Spillschoul - keen do ka se déi néideg Pfleeg ubidden. An an der Schoul hunn d'Kanner aner Schwieregkeeten: si brauche fir Enseignanten a Kollegen d'Features vun hirem Liewensstil z'erklären

"Viru Kuerzem huet eng Geschicht iwwer eng Schoulmeederin, déi net erlaabt ass Insulininjektiounen an der Klass ze huelen, duerch d'Land gedonnert," erënnert d'Masha. - Fir ze verhënneren datt dat geschitt, musse Leit gebilt ginn. Op Englesch gëtt et sou eppes - Krankheet Bewosstsinn, Krankheet Bewosstsinn. Vill Probleemer kënne vermeit ginn wann d'Leit Informatioun hunn. An de Staaten gi speziell Ausbildungsprogrammer a Schoulen gemaach: d'Mataarbechter ginn iwwer Diabetis gesot a wéi d'Kand kann hëllefen. An elo hu mir keng Infirmière an all Schoul - looss de Rescht. “

Op d'mannst eppes mécht ass besser wéi guer näischt ze maachen

De Blog vum Maria gëtt gehollef vun hirem Mann, engem Mathematiker-Programméierer duerch Erzéiung. Hie beschäftegt sech mam techneschen Deel, Masha - am Inhalt. Elo schreift hatt iwwer zwee Artikelen pro Woch.

"Et brauch vill Zäit, well ech nëmmen zwou oder dräi gratis Stonnen den Dag hunn. Éierlech, ech weess nach net wou all dat féiert an ob et Perspektiven sinn. Awer ech gär wat ech maachen. Ech hoffen d'Enthusiasmus ass genuch fir eng laang Zäit. Op alle Fall, ech mengen dat ass eng positiv Erfahrung. An et ass besser ze probéieren eppes ze maachen wéi näischt ze maachen. "

Den Autor huet vill Themen fir en Online Tagebuch. D'Maria wëll selwer e puer Froen studéieren, et geschitt datt Themen amgaange sinn amgaang Informatioun op internationale Diabetiker Säiten ze sichen an ze liesen.

Allgemeng ass de komplette Set vum Blog iwwer Kandheet Diabetis weider - an hei sinn d'Lieser ëmmer wëllkomm.

Denkt un wéi eng Associatioun Dir mam Wuert Diabetis hutt.

Ech kann unhuelen datt d'Majoritéit eng Zort Robin-Bobin sech virstellt, deen d'Mesure a sengem onverdenklechen Appetit net kennt a kloer Fastfood a Séisswueren abuséiert. Dir sidd ganz no bei der Wahrheet, awer net ganz.

Allgemeng mam Diabetis menge mir e Konditioun vum Kierper, an deem et e erhéicht Bluttzockerspigel gëtt. Awer d'Zorten vun Diabetis si sou grondsätzlech anescht datt se getrennte Krankheeten genannt kënne ginn. Typ 2 Diabetis erschéngt haaptsächlech am Erwuessenen an ass präzis mat Probleemer vum Iwwerschossgewiicht, exzessive Konsum vu Séissegkeeten a Mangel u kierperlecher Aktivitéit verbonnen. Dëst ass just iwwer de ganz Robin-Bobbin, dee schlecht selwer nogekuckt an eng Bauchspaicheldrüs gepflanzt huet.

Typ 1 Diabetis ass anescht. Hien ass lästeg a barmhäerzeg, well d'Ursaachen vu sengem Optriede sinn onbekannt, an hien attackéiert gesond an onschëlleg Kanner, Jugendlecher a jonk Leit (normalerweis bis 30 Joer). An dëser Hisiicht hu vill Leit Duercherneen, déi zu Mëssverständnisse gefouert hunn. Ech hunn decidéiert déi meescht üblech Mythen ze sammelen am Zesummenhang mat der Kandheet Type 1 Diabetis.

Wann e Kand vill Séissegkeeten iesst, kann et Diabetis verursaachen.

Am Allgemengen, exzessive Konsuméiere vu Zocker profitéiert keen. Awer d'Ernährung vum Kand beaflosst net d'Entwécklung vum Typ 1 Diabetis. Et gi nach ëmmer keng aner Grënn, aner wéi eng genetesch Prädisposition. Dat ass gutt Noriicht. Och wa menger Meenung no wéineg Gerechtegkeet an dësem ass. Sou dacks héiert Dir vun Eltere vu klengen Diabetiker datt hir Puppelcher net emol Zäit haten Séissegkeeten ze probéieren, während hir Kollegen méi Kohlenhydrate pro Dag iessen wéi en Diabetiker an enger Woch.

Ech erënnere mech un als éischt datt ech mech mäi Jong vill Dryer ofginn huet. Hien huet se einfach ugegraff, an ech konnt mech net selwer d'Freed vun der priceless Minute vun der Rou ze genéissen, wéi d'Kand seng Energie an e friddleche Kanal geriicht huet an seng Zänn geschärft huet an meng Nervenzellen net zerstéiert hunn.

Awer offiziell Medizin voll gerechtfäerdegt mech. Dréchnen an Typ 1 Diabetis sinn net verwandt. Awer et ass e puer schlecht Neiegkeet. Wann an der Kandheet e bësse séiss Zahn mat alles fortgeet (och wann d'Kärelen net annuléiert goufen), da kann an Erwuesseene Leit eng Verrécklung no Séissegkeeten zum Perspektive vun der Entwécklung vum Typ 2 Diabetes féieren. Awer dat ass eng aner Geschicht.

Dëst ass praktesch déi éischt Saach déi d'Dokteren eis an der Diabetis Schoul am Spidol gesot hunn. A wann de Chef vum Endokrinologie Departement während engem perséinleche Publikum mech ofgetrennt Wierder: "Déi bescht Saach Dir fir Äert Kand maache kënnt ass him näischt Séisses ze ginn", war ech ganz depriméiert. Aarmséileg Kanner, si wësse ni den Ënnerschrëftgeschmaach vum Starbucks Kéiskuch oder echt italienesch Glace!

Awer erëm ass et gutt Neiegkeet. Um Ufank vun der Krankheet, wann Diabetis Iech ëmmer nach kontrolléiert, an net Iech, ass et wierklech besser Séissegkeeten ze vergiessen.

D'Kompensatioun muss vu lues bis mëttel Kuelenhydrater léieren fir de richtege Verhältnis vun Insulin a Liewensmëttel ze bestëmmen. Séiss Iesse si séier Kuelenhydrater, déi séier Bluttzocker eropgoen, a fir d'éischt wäerten d'Kaarte just duercherneen bréngen.

Eng aner Saach ass wann den Diabetis Gestiounsprozess etabléiert ass, Zockerindikatoren si gutt, et gi keng Probleemer mat der Berechnung vun Insulin, da kënnt Dir probéieren e puer Séissegkeeten aféieren.

D'Haaptbedingung ass datt Dir Kuelenhydrater korrekt muss berechnen (am fertige Produkt ass dës Informatioun einfach an der Sektioun Ernärungswäert fonnt, an Dir musst Är kulinaresch Meeschterstécke selwer zielen a weien). An déi bescht Saach ass Ären Endokrinolog ze konsultéieren: hie wäert Iech soen wéini a wéi eng Dosis Dir maache musst fir e bestëmmte Plëséier.

Awer och mat der kompetenter Notzung vun Insulin a genau Berechnunge vu Broutunitéiten, vergiesst net datt et an allem wat Dir braucht fir d'Mesure ze wëssen. Och wann et onwahrscheinlech ass datt een Diabetiker doriwwer ka vergiessen.

Séissegkeeten kënnen duerch speziell diabetesch Liewensmëttel ersat ginn.

Dëst ass eng vun den onbestännegste Mythos vun Diabetis. Natierlech ass et vu kommerziellen Hierkonft.

An all Departement vum Supermarché fannt Dir ganz einfach eng Spezialdepartement mat gesonde Diabetis Produkter. Fir unzefänken, "Diabetiker" fir vill heescht einfach "Diät", dat heescht, wéineg un Zocker a recommandéiert fir jiddereen, dee Gewiicht verléiere wëll oder just eng kaloresch Inhalter verfollegt. Basis ass eng grouss Zuel vu Séissegkeeten do verkaaft: vu Séissegkeeten a Kichelcher zu Marshmallows a Marmelade. Wéi ënnerscheede se sech vu normale Produkter?

D'Äntwert, komësch genuch, ass bal näischt. Et ass just datt se net an eisem gewéinlechen Zocker benotzt ginn, awer seng Analoga: Fructose, Xylitol a Sorbitol. Si enthalen sou vill Kuelenhydrater a Kalorien wéi gewéinlechen Zocker. Dofir musse se op déiselwecht Manéier berécksiichtegt ginn, wann Dir Dosis Insulin auswielen. Also, leider, diabetesch Séissegkeeten kënnen eis d'Liewe net méi einfach maachen. An e puer Fäll nëmme falsch.

Mir hunn eng Kéier déi eenzeg verkaafte Propos genannt "natierlechen Zocker-gratis Pflaumen-Zëmmeren". Geméiss dem Label enthale dës Wonnerlosse Mikrodosen Kohbhydraten, eppes ongeféier 0,5 Brout Eenheet pro 100 g Produkt. Mir hunn se gewäsch an huet de Puppelchen zouginn, dee ganz zefridden war mat enger onendlecher Generositéit.

Awer dann hu mer erschreckt: Zocker no hirem Konsum ass eropgaang, wéi wann e Kand e Stéck Kuch giess huet. Zënterhier hu mer dësen Departement ëmgaang.

Kanner mat Typ 1 Diabetis kënnen net ausüben

Trotz der Tatsaach datt de jure e Kand mat Typ 1 Diabetis Behënnerung kritt, ass regelméisseg Übung vital fir hien, souwéi Insulin a richteg Ernärung. Hei ass e Paradox: eng behënnert Persoun déi Sport gewisen huet.

Ausübung reduzéiert den Zockerspigel an d'Noutwendegkeet vun Insulin. Den Haapt Saach ass ze garantéieren datt de Glukosniveau net kritesch niddereg gëtt (Hypoglykämie) an an der Zäit fir de Kierper mat Brennstoff an der Form vun verdaubarer Kuelenhydrater ze bidden.

Vanya um éischten Dag doheem nom Spidol. Foto vu mydiababy.com

E Kand dat mat Training geet, soll ëmmer e Snack genéissen. Sou wäit wéi ech weess ass eng Fruucht wéi en Apel oder eng Bananne am Beschten fir dës Zwecker. Iwwrégens, et ginn Diabetiker ënner professionnelle Sportler. Zum Beispill ass de berühmten amerikanesche Schwëmmer Gary Hall Jr. als Besëtzer vun Typ 1 Diabetis an zéng Olympesch Medaillen. Also wann Äert Kand e Champion wëll ginn net nëmmen an der Mathematik Olympiad, awer och an der Sportsarena, ass Diabetis keng Ursaach fir hien ze trennen.

Jo, laacht net - e puer Leit mengen dat wierklech. Dofir ass dësen Element onofhängeg an all diabetesch Mythos Ranking abegraff vun internationale Diabetis Associatiounen.

Natierlech ass Diabetis net ustiechend. Awer wann Är Famill Diabetiker huet, erhéicht dëst de Risiko fir d'Krankheet bei Kanner z'entwéckelen.

D'Fro stellt direkt op: wann ech weess datt et eng predisposition op geneteschem Niveau ass, wat kann ech maachen fir d'Kand ze schützen? Et gi méiglecherweis keng sérieux präventiv Moossnamen. Fir e bessert Verständnis vum Bild kënnt Dir eng genetesch Analyse passéieren, déi d'Wahrscheinlechkeet vun Diabetis bestëmmt. Allgemeng Tipps, sou wéi: follegt d'Ernährung, mëssbraucht keen Zocker an d'Übung, wäert nëmme profitéieren.

Mat der Bewosstsinn vum Probleem, mussen d'Eltere virbereet ginn déi éischt Symptomer vun Diabetis net ze verpassen (Duuschter, dacks Urinatioun a Gewiichtsverloscht), a beim klengste Verdacht, direkt en Dokter konsultéieren an Tester maachen.


  1. Tsarenko S.V., Tsisaruk E. Intensiv Betreiung fir Diabetis mellitus: Monograph. , Medizin, Shiko - M., 2012. - 96 p.

  2. Akhmanov, Mikhail Diabetis. D'Liewen geet weider! Alles iwwer Är Diabetis (+ DVD-ROM) / Mikhail Akhmanov. - M .: Vektor, 2010 .-- 384 S.

  3. Nikolaeva Lyudmila Diabetesch Fouss Syndrom, LAP Lambert Akademesch Verëffentlechung - M., 2012. - 160 p.

Loosst mech Iech virstellen. Mäin Numm ass Elena. Ech hunn als endokrinologesch fir méi wéi 10 Joer geschafft. Ech gleewen datt ech de Moment professionnel a mengem Feld sinn an ech wëll all Besucher um Site hëllefen komplex an net esou Aufgaben ze léisen. All Material fir de Site gëtt gesammelt a suergfälteg veraarbecht fir sou vill wéi méiglech all néideg Informatiounen ze vermëttelen. Ier Dir dat ugewannt op deem Site beschreift, musst Dir ëmmer mat Spezialiste konsultéieren.

Sprangen Zocker

Nr 21 719 Endokrinolog 07/17/2015

Ech sinn e Mann, 49 Joer al, en Diabetiker, op Insulin fir 27 Joer. Viru kuerzem gouf et en Häerzinfarkt an Nierkomplikatiounen. Awer d'Fro ass anescht. An de leschten Deeg erreecht Zocker eng Gréisst vun 20 a méi héich Eenheeten. Zur selwechter Zäit fillen ech net d'Symptomer vun héijen Zocker, nämlech: dréchen Mond, dréchen Hänn, heefeg Urinatioun. Haut war fasting Zocker 22,9. Nodeem hien 14 Eenheeten Insulin gemaach a moies drénkt. No engem kuerze Wee huet hien den Zocker gemooss. 6 Stonnen si vergaangen. Miessunge widderholl: 26,8 Eenheeten. Et gi keng Zeeche vun héijen Zocker. Ech fillen et einfach net. Ech ka näischt verstoen. Haut deet d'Nier erëm. Awer net vill

Geäntwert: 07.29.2015 Dombrovskaya Natalia Kiew 0,0 Endokrinolog

Moien. Ganz dacks passéiert et wann e Patient mat Diabetis keen héijen Zocker fillt, Dofir goufen Glucometer erfonnt fir d'Iwwerwaachung. Dir hutt Dekompensatioun vun Diabetis mellitus, a gitt de kierzlech en Häerzinfarkt, deen Dir MANDATORY an der nächster Zukunft hutt, braucht Dir fir sou en héijen Zocker ze kompenséieren. Gitt gesond!

Zënter méi wéi engem Joer hunn ech konstant Duuscht gefillt, wat ausgedréckt gëtt mat trockenem Mond an dréchen Haut op de Handfläch a Féiss. Trotzdem ganz besuergt iwwer Müdegkeet, ass et schwéier nom Schlof z'erreechen, an der Mëtt vum Dag zitt sech periodesch an de Schlof, heiansdo am Moien gëtt et kuerz Otem. Den Endokrinolog sot datt alles gutt mat mir war, an den Urolog huet d'Nieren iwwerpréift a gesot datt ausser dem Nieresteen alles normal wier. Wat kann et sinn? Wéi en Dokter soll ech goen?

Léif Dokter! Ech dréien Iech mat der folgender Fro: Dréchene Mond ass dauernd 2 Méint ronderëm d'Auer present. An zënter kuerzem knippt et iergendwéi eng kleng Sprooch, et schéngt wéi d'Sprooch numm ass. Ech sinn 46 Joer al. Ech fëmmen net. Wuesstem 182, Gewiicht 98. Bluttzocker 6,0 mmol / L

Beroden, wat ze maachen?

Gudde Mëtteg, kuerz Atemmangel leid beim Spazéieren, ech erwächen an der Nuecht vun engem Mangel u Loft, an der Nuecht, Urinatioun gëtt eropgeholl, dréchen Mond. Ech huelen mildronat, divaza, glycine, sot mir wat et ka sinn an ob ech eppes anescht muss ginn, et der Behandlung derbäigesat ginn?

Mäi Mann Bluttzocker huet ugefaang eropzeklammen, dat eenzegt Symptom ass dréchen Mond. Mir hunn d'Tester duerchgesat, awer mir kënnen den Dokter nach net erreechen, hëllefen d'Analyse ze liesen an berode eis wéi et viru geet. Haut Zocker 10 virun enger Woch war 18

Gudde Mëtteg Kënnt Dir mir soen, wéinst deem wat dréchene Mond ass? Meng Mamm ass ganz besuergt - si ass 60 Joer al. Si gouf op Zocker getest, virun 3 Joer krut si Glukosetoleranz. Virun enger Woch sinn ech getest ginn a si hunn d'Resultat vu 4 op eidelem Bauch a mat enger Provokatioun gewisen - 5. Awer e staarkt Gefill vu Trockenheet huet virun engem Mount ugefaang an ass ëmmer nach beonrouegend - moies ass et besonnesch staark. Et schéngt fir hatt datt am Mond vun "Kéiseker" et souguer schueden ass seng Zong ze beweegen. Dagsiwwer geet ëmmer mat enger Fläsch Waasser op de Buedem.

18+ Online Konsultatiounen si fir Informatiounszwecker a sinn net en Ersatz fir Gesiicht-ze-Gesiicht Dokter Konsultatiounen. Benotzer Ofkommes

Är perséinlech Daten si geschützt. Bezuelungen a Siteoperatioun ginn duerch e séchert SSL Protokoll duerchgefouert.

Préift Ären Bluttzocker

Wann Dir Diabetis hutt an Dir hutt Medikamenter huelen déi den Zocker erofsetzen an Hypoglykämie verursaache kënnen, ass et héich recommandéiert datt Dir Ären Bluttzocker mat engem Glucometer moosst ier Dir et fänkt erof ze bréngen an et zréck op normal ze bréngen. Dëst muss gemaach gi fir ze vermeiden datt e puer Symptomer vun nidderegen Zocker fir Hyperglykämie geholl ginn. Dëst ass besonnesch wichteg wann Dir mat Insulin behandelt gëtt.

Gitt sécher den Zocker ze moossen fir sécher ze sinn datt et erhéicht gëtt.

Wann Dir ni selwer Bluttzocker gemooss hutt - liest den Artikel Wéi een den Bluttzocker moosst: Indicateuren, Instruktioune fir ze moosse mat engem Glucometer.

Drénkt méi Waasser

Wann Ären Bluttzocker ganz héich ass, probéiert Äre Kierper iwwerschësseg Zocker aus dem Blutt duerch Pipi ze entfernen. Als Resultat braucht Dir méi Flëssegkeet fir Iech selwer ze befeucht an dëse Selbstreinigungsprozess unzefänken. Drénkt besser Einfach Waasser, drénkt vill, awer iwwerdroe et net, well Dir kënnt Waasserwierkung kréien wann Dir e puer Liter Waasser an enger kuerzer Zäit drénkt.

Waasser ass noutwendeg, awer bewosst datt Dir net héich Bluttzocker mat Waasser eleng bréngt. Waasser ass e wesentlechen Adjuvant am Kampf géint den héijen Zockerniveauen am Kierper.

Hannerlooss Äre Commentaire

DatumFroStatus
21.02.2017