Cholesterol an Diabetis - wéi ze kämpfen

• Stabiliséiert d'Zockerwäerter fir eng laang Zäit
• Restauréiert Bauchspeicheldrüs Insulin Produktioun

Eis Lieser hunn Aterol erfollegräich benotzt fir Cholesterin ze senken. D'Popularitéit vun dësem Produkt ze gesinn, hu mir beschloss et op Är Opmierksamkeet ze bidden.

Eng Konditioun déi mat héich Cholesterin geschitt ass geféierlech fir all gesond Kand oder erwuessent Kierper. Wéi och ëmmer, fir eng Diabetiker, huet eng diagnostizéiert Lipidmetabolismusstéierung däitlech de Risiko erhéicht fir sérieux Komplikatioune vun enger chronescher Krankheet ze entwéckelen.

Cholesterol gëtt onbedéngt an all gesonde Kierper fonnt. Fett Alkohol ass e wichtege Bestanddeel vun Zellen, stimuléiert d'Gehir an d'Immunsystem, an ass an der Absorptioun vu Vitaminnen involvéiert. Zousätzlech ass d'Substanz néideg fir d'Synthese vun enger Zuel vun Hormonen.

Geméiss der medizinescher Theorie ass Cholesterin schlecht a gutt, sou datt e biochemesche Bluttest Iech erlaabt Iech gläichzäiteg verschidde Fraktiounen vun dësem Indikator ze wielen. Typesch, Kanner, déi ënner Typ 1 an Typ 2 Diabetis leiden, hunn dacks héich Niveaue vu schlechtem Cholesterin mat erhéigen Triglyceriden.

Héich Dicht Lipoproteine ​​schützen d'Kardiovaskulär System vu verschiddenen Aarte vu Schued. Bei Diabetiker ass d'natierlech Synthese vun dësem Protein wesentlech reduzéiert, awer eng Erhéijung vun der Titer vun der gerénger Dicht Lipoproteine ​​gëtt och beobachtet. Esou eng Entwécklung vun der Situatioun béis net gutt.

Wann Dir net de Wäert vum Indikator op eng fristgerecht Manéier reduzéiert, erschéngen Fettdepositiounen op de Maueren vu Bluttgefässer, verstoppt de banneschten Raum vun de Bluttmotoren. Wéi och ëmmer, de Mank vum gudde Cholesterin entzunn d'Arterie vu senger natierlecher Verteidegung, Dofir, mat Diabetis vun de Formen 1 an 2, Doudesfäll aus Thrombosen, Schlaganfall, Atherosklerosis, a sou weider si méi heefeg.

Diabetiker, déi un Iwwergewiicht leiden, si besonnesch am Risiko. An dëser Hisiicht, déi beléifte vu sou Patiente solle wëssen wéi se handelen wann e Kand eng Schlaganfall fänkt. Geméiss d'Statistike sinn ongeféier 35% vun de Stroke fatal nëmme well anerer net wëssen wéi se an esou enger Situatioun behuelen.

Ursaachen vun héijer Cholesterol

Ier Dir d'Konzentratioun vum Cholesterol reduzéiert, musst Dir verstoen firwat et erhéicht gëtt. Et ginn eng Rei Haaptgrënn fir eng Erhéijung vum Inhalt vun enger Substanz ze förderen. Kanner mat Diabetis solle vun hiren Elteren iwwerwaacht ginn.

All Cholesterin-verstäerkende Faktor ass eng Reflexioun vum abnormale Liewensstil vun der Diabetiker.

Stimuléiert eng Erhéijung vum Indikator kann esou Grënn sinn wéi:

1. En sedentäre Liewensstil, bal komplett Manktem u kierperlech Aktivitéit.
2. Déi verstäerkte Bildung vu gerénger Dicht Lipoprotein kann och zum Alkoholmëssbrauch a Fëmmen zougeschriwwe ginn. Et ass och ze bemierken datt och passiv Fëmmen opgeholl gëtt.
3. Iwwergewiicht Gewiicht ass ëmmer "nieft" zu metabolesche Stéierungen. Et stellt sech eraus datt bal a voller schlechtem Cholesterin am Kierper bleift, aus dësem Grond datt e Mangel u eegene Stoff säin Ausgang negativ beaflosst.
4. Den Indikator erhéicht mam Alter.
5. D'Konzentratioun vum Cholesterol ka méi grouss ginn duerch d'Benotzung vun hormonellen Medikamenter.
6. D'Pathologie vum Fettmetabolismus kann och ierwen.

Et ass direkt bemierkt datt et méiglech ass Cholesterol mat Diabetis an enger kuerzer Zäit mat Diätnahrung ze senken.

Eng rational Ernärung hëlleft e Kand mat Diabetis net nëmmen de Bluttzocker ze stabiliséieren, awer och schiedlecht Cholesterin ze reduzéieren.

Diabetis Hoch Cholesterol

Diabetis mellitus bei engem Kand verursaacht eng Verännerung vu Bluttgefässer. Héich Zockergehalt mécht se méi brécheg a manner elastesch. Ausserdeem provozéiert d'Krankheet d'Produktioun vun enger erhöhter Quantitéit vu fräie Radikalen.

Fräi Radikale si Zellen duerch héich chemesch Aktivitéit charakteriséiert. Tatsächlech ass dëst Sauerstoff, deen en Elektron verluer huet an en intensivt Oxidatiounsmëttel ginn. De optimalen Inhalt vun oxidéierende Radikale muss am Kierper sinn, sou datt et géint eng Infektioun kämpft.

D'Zerbriechlechkeet vu Bluttgefässer beaflosst negativ op d'Geschwindegkeet vum Bluttfluss, wat zu der Entwécklung vun entzündleche Prozesser féiert net nëmmen am Zirkulatiounssystem, awer och an den Ëmgéigend Stoffer.

Fir entzündlech Foci ze bekämpfen, benotzt de Kierper fräi Radikale, dofir schéngen méi verschidde Mikrokraider.

Blutt zielt

E Bluttest fir Lipiden gëtt komplett Informatioun iwwer den Inhalt vu schlechtem a gutt Cholesterol. D'Resultat kritt normalerweis e Lipidprofil. Et weist net nëmmen d'Quantitativ Säit vum Indikator, awer och seng Ännerungen an zousätzlech den Inhalt vun Triglyceriden.

Fir eng gesond Persoun, d 'Blutt Cholesterol sollt net iwwer 3 - 5 mmol / l goen, bei engem Kand mat enger Diabetiker sollt den Indikator net méi héich sinn wéi 4,5 mmol / l.

An dësem Fall sollt den Indikator qualitativ analyséiert ginn:

1. Zwanzeg Prozent vum Gesamt Cholesterol sollt a guddem Lipoprotein sinn. Fir Männer ass den Indikator bis zu 1,7 mmol / L, a fir Fraen - vun 1,4 bis 2 mmol / L.
2. Zur selwechter Zäit ass ongeféier siwwenzeg Prozent vum Gesamt Cholesterol schlecht Lipoprotein. Säin Indikator däerf net méi wéi 4 mmol / l sinn, egal wéi d'Geschlecht vum Kand.

D'Ursaach vun Atherosklerosis bei Diabetis an engem fréien Alter kann eng persistent Erhéijung vun der Konzentratioun vu Betakolesterol sinn. Et ass aus dësem Grond datt Diabetiker all sechs Méint musse getest ginn fir den Taux ze kontrolléieren an, wann néideg, d'Behandlung upassen.

Zousätzlech ass net genuch Cholesterol sou geféierlech wéi säin exzessive Betrag. Wann de Kierper Beta-Cholesterol mangelt, ginn et Violatioune vum Transport vum Cholesterin an d'Zellen, sou datt de Prozess vun der Erhuelung, d'Produktioun vun enger Zuel vun Hormonen, Galle verlangsamt gëtt, an d'Verdauung vum konsuméierte Liewensmëttel ass komplizéiert.

Wéi behandelen ech?

Op all Alter, a besonnesch an der Kandheet, Cholesterol an Diabetis sinn enk matenee verbonne, also musst Dir wësse wat fir Mesuren ze huelen géint d'Komplikatioun. Déi bescht Kur fir Blutt Cholesterin bei Diabetis ass eng ausgeglachene Ernärung.

Et gouf bewisen datt Dir d'Konzentratioun vum Cholesterol reduzéiere kënnt andeems Dir refuséiert Ueleg, Fett Fleesch ze konsuméieren a baken. Diabetesch Kanner, wéi Erwuessener, si méi ufälleg fir Atherosklerosis ze entwéckelen wéi gesond Leit. Dës Krankheet manifestéiert sech duerch d'Erscheinung vu Cholesterinplacke op de Maueren vu Bluttgefässer, déi den Duerchmiesser vum Kanal reduzéieren.

Dofir, fir d'Konsequenzen ze vermeiden, ass eng strikt Ernärung noutwendeg, déi baséiert op de Konsum vu Liewensmëttel mat engem Minimum Cholesterolgehalt. Et ginn e puer Haaptprodukter, déi fir de Konsum recommandéiert sinn, fir d'Konzentratioun vum Lipoprotein ze reduzéieren:

1. Flaxseed oder Olivenueleg. Ernährungsspezialisten empfeelen d'Kanner de Konsum vun Déierenfetter duerch Liewensmëttel ze versécheren mat monounsaturéierte Fettsäuren ouni Cholesterin ze ersetzen.Lausssaier Ueleg enthält och linoleesch a alpha-linoleninsäure. Dës Säure verbesseren d'zellulär Interaktioun, Fett a Lipidmetabolismus a stimuléieren d'Gehirfunktioun. Et muss een awer drun erënneren datt de Produit net mëssbraucht ka ginn, well en Esslöffel dovun ongeféier 150 kcal enthält.
2. Fett Fësch. Op d'mannst dräimol d'Woch brauch eng Diabetiker Makrelen, Forellen, Lachs, Herings, Lachs oder Sardinen ze iessen.Fetter, déi a Fësch aus kale Mierer fonnt ginn, stimuléieren d'Entfernung vu schlecht Lipoprotein aus dem Kierper. Et sollt een awer drun erënneren datt aner Meeresfrüchte, zum Beispill, Kaviar, Garnelen, Austeren, Schnitzel, Garnelen eng grouss Quantitéit u Cholesterol enthalen.
3. Nëss. Fir eng Woch soll een diabetescht Kand ongeféier 150 Gramm Nëss pro Woch iessen. Si si mat Spurenelementer a Vitaminnen gesättegt, awer si hunn keen Cholesterol. Mandelen a Walnüsse mat engem héigen Inhalt vu Magnesium, Vitamin E, Arginin, Folsäure an aner nëtzlech Substanzen déi d'Aarbecht vum Häerz ënnerstëtzen, sinn am Beschten fir dës Zwecker.
4. Frësch Uebst a Geméis. Si enthalen vill Faser an Diätfaser. Diabetiker mussen hir Präferenz fir Äppel, Zitrusfrüchte a Kohl ginn, wat séier Cholesterol reduzéiert, an och de Prozess vun der Thrombose stoppt, d'Effekter vum Insulin verbessert, an och de Blutdrock senkt.
5. Fir Cholesterol an Diabetis mellitus ze reduzéieren (déi éischt Aart) gëtt et recommandéiert ongeféier 0,5 - 1 kg Uebst a Geméis all Dag ze iessen, wat schaarf Schwankungen am Bluttzocker vermeit. Dofir sinn Bananen, Drauwe, Kartoffelen a Mais fir Diabetis net gëeegent fir ze konsuméieren.
6. Senkung vum Cholesterin tritt och nom Iesse vu Weessekliess a Vollkornen, déi vill löslech Faser enthalen, nëtzlech fir diabetesch Kanner. Hafer Sole ass och besser wéi eng Pille.

Dës Aart vun der Behandlung gët als déi effektiv. Et ass onméiglech den Niveau vum Cholesterol ze senken ouni eng richteg geplangt Ernärung an e rationalen Menu. All Drogen hunn eng kuerzfristeg Effekt.

Diät Ernärung, wann néideg, kann duerch Drogenbehandlung begleet ginn. All Medikament dat benotzt soll ginn vun engem Dokter verschriwwen, am Laf vun der Therapie ass d'Receptioun streng geregelt an, wann néideg, ugepasst.

D'Ursaachen fir héich Cholesterin bei Diabetis ginn am Video an dësem Artikel beschriwwen.

• Stabiliséiert d'Zockerwäerter fir eng laang Zäit
• Restauréiert Bauchspeicheldrüs Insulin Produktioun

Cholesterol an Diabetis - wéi ze kämpfen

Spezialiste ginn vill Opmierksamkeet fir héich Cholesterin bei Diabetis. Dëst ass wéinst der Tatsaach datt Diabetis de Risiko fir d'Entwécklung vun der Herz-Kreislauf-Krankheet (CVD) wesentlech eropgeet, wat am Tour mat erhéit Cholesterol entwéckelt. Dofir ass et wichteg den Niveau vun dëser Verbindung bei Diabetis ze kontrolléieren.

Typesch, Leit mat Diabetis zeechent sech duerch niddereg Niveaue vun héijer Dicht Lipoproteine ​​(HDL oder "gutt" Cholesterin). Och Diabetiker hunn normalerweis héich Niveauen vun niddrege Dicht Lipoproteine ​​(LDL oder "schlecht") an Triglyceriden am Verglach zu de meeschte gesonde Leit.

Diabetis kann d'Gläichgewiicht tëscht "schlecht" a "gutt" Cholesterol ophalen duerch verschidde Methoden:

• Diabetiker zeechent sech duerch eng Tendenz fir Adhäsioun vun LDL Partikelen op d'Maueren vun den Arterien an d'Entwécklung vu vaskuläre Schued,
• erhéicht Glukosniveaue kënnen zu enger Erhéijung vun der Dauer vun LDL am Blutt féieren,
• ofgeholl HDL an héich Triglyceriden sinn e Risikofaktor fir CVD,
• Probleemer mat der Blutzirkulatioun déi aus der Oflagerung vum Cholesterin op de Maueren vun de Bluttgefässer féieren, kënnen zu Hänn a Féiss Schued.

Bedeitung vu Lipidniveauen fir Diabetiker

Studie weisen datt Diabetis Cholesterin anormal héich ass, wat de Risiko vu CVD erhéicht. Allerdings weist d'klinesch Praxis datt d'Kontroll vum Blutdrock, Glukos an Cholesterolniveauen hëlleft CVD ze vermeiden.

Typ 1 Diabetis mat gudder Glukosekontroll ass relativ normal.Wéi och ëmmer, am Typ 2 Diabetis mellitus oder bei Patienten mat enger schlechter Glukosetoleranz, Cholesterolniveau entwéckelen, begleet vun engem erhéicht Risiko fir koronar Insuffizitéit. Am Typ 2 Diabetis entwéckelt e reduzéierten Niveau vun HDL, wärend d'Konzentratioun vun LDL an Triglyceriden eropgeet.

Iwwerschoss LDL féiert zu Schued (Atherosklerosis) vun de Wänn vun den Arterien. D 'Oflagerung vun LDL op de Wänn vun den Arterien féiert zu enger Verengung vun hirem Lumen. HDL, verantwortlech fir d'LLL vun de Maueren vu Bluttgefässer ze läschen, gëtt dacks bei Diabetis reduzéiert, wat zu engem erhéicht Risiko vu Schued un de Bluttgefässer féiert.

E erhéicht Niveau vun Triglyceriden, anscheinend, féiert zum anormalen Ofbau vun Lipoproteine ​​am Blutt, wat negativ d'Konzentratioun vun HDL an LDL beaflosst. De Mangel u Bluttversuergung verursaacht duerch Verengung vun den Arterien kann de Fonctionnement vum Häerz beaflossen a féieren zur Entwécklung vun Angina Pectoris. Et ass och méiglech verschlechtert Blutzirkulatioun an de Been an am Gehir ze entwéckelen. Dëst féiert zum Risiko vun enger transienter ischämescher Stéierung, Schlaganfall oder Häerzinfarkt. Héich Cholesterin bei Diabetiker ass geféierlech well et duerch e kombinéierten Effekt mat anere Risikofaktoren fir CVD charakteriséiert gëtt, wat de Risiko fir d'Gesondheet erhéicht.

D'Relatioun tëscht Insulin a Cholesterol

Fuerscher studéiere weider d'Mechanismen vum Effekt vun verännerleche Cholesterolniveauen op d'Zellfunktioun. Bis haut gouf festgeluecht datt erhéijen Niveaue vun Insulin am Blutt zu ongunstege Cholesterolwäerter féieren.

Erhiewt Cholesterin ass e effektive Prädiktor fir Diabetis. E erhéicht Niveau vun dëser Verbindung gëtt dacks bei Leit mat Insulinresistenz observéiert. Cholesterol gëtt dacks erhéicht bis déi voll Manifestatioun vun Diabetis. Mat enger Erhéijung vum LDL Inhalt empfeelen d'Experten datt vill Opmierksamkeet op d'Iwwerwaachung an d'Kontroll vun Zockerniveauen bezuelt ginn. Adäquat kierperlech Aktivitéit an eng korrekt Ernärung si grouss Bedeitung bei der Kontroll vun Zockerniveauen. Dëst ass besonnesch bedeitend an der Präsenz vu CVD an enger Familljegeschicht.

Fir Patiente mat Typ 1 Diabetis ass Zocker Kontroll wichteg fir géint héich Cholesterin. Mat der adäquat Kontroll vun den Zockerniveauen ass bal d'Norm vu Cholesterin beobachtet. Wéi och ëmmer, mat ineffektiver Zockerkontroll am Typ 1 Diabetis, erhéicht en Niveau vun Triglyceriden, eng Ofsenkung vun HDL gëtt beobachtet, wat d'Risiken erhéicht fir aterosklerotesch Phenomener z'entwéckelen.

Typ 2 Diabetis Cholesterin

D'Risike verursaacht duerch héich Cholesterin si besonnesch héich am Typ 2 Diabetis. De Problem ass datt Leit mat dëser Aart vun Diabetis, egal wéi d'Effektivitéit vun der Zockerkontroll, an héijen Niveauen vun Triglyceriden an LDL ufälleg sinn, während hiren HDL Inhalt reduzéiert gëtt. Dës Situatioun mat der Lipidkompositioun kann och mat effektivem Kontroll iwwer Zockerniveauen observéiert ginn. Dëst féiert zu Risiken vun atheroskleroteschen Eventer an dësem Patient. Plaques déi sech op de Maueren vun Arterien bilden bei Leit mat dëser Aart Diabetis ginn dacks charakteriséiert duerch méi héicht Fettgehalt a méi niddreg fibrous Tissue. Dëst erhéicht de Risiko vu Plackebrech, verstoppt Bluttgefässer an der Entwécklung vun engem Häerzinfarkt oder Schlag.

Mat erhéicht Wäerter vun dëser Verbindung oder dem Fehlen vun der Drogenbehandlung gëtt e méi heefeg Kontroll vu Cholesterolniveauen empfohlen. Wann eng Persoun Diabetis huet, awer koronar Insuffizitéit net beobachtet gëtt, empfeelen d'Experten déi folgend Bluttfettgrenzen anhalen:

• déi iewescht Grenz vun HDL am Blutt ass 100 Milligram pro Deciliter,
• déi iewescht Grenz vun den Triglyceriden ass 150 Milligram pro Deciliter,
• déi ënnescht Limite vun HDL ass 50 Milligram pro Deciliter.

D'amerikanesch Diabetis Associatioun fir Leit mat Diabetis a koronar Insuffizitéit (inklusiv enger verstopter Arterie oder eng Geschicht vum Häerzinfarkt) recommandéiert déi iewescht Grenz vun LDL ze huelen als 70 Milligram pro Deciliter. Fir sou niddereg LDL Niveauen z'erreechen kënne bedeitend Dosen Statins erfuerderen. Allerdings ass dës Approche effektiv bewisen fir d'Risiken vum Häerzinfarkt ze reduzéieren. An dëser Grupp vu Patienten soll den Niveau vun den Triglyceriden ënner 150 sinn, an d'Konzentratioun vum HDL sollt iwwer 40 Milligramm pro Deciliter sinn. Fir Fraen mat Diabetis an eng Geschicht vu koronarem Insuffizitéit, ass et recommandéiert fir HDL Niveauen iwwer 50 Milligramm pro Deciliter ze zielen.

Metabolescht Syndrom a Cholesterol

Leit mat enger Rei vu Stéierunge wéi Insulinresistenz, anormal Cholesterin, Hypertonie, an Adipositas ginn als Patiente mam metabolesche Syndrom behandelt. Fuerschung huet gewisen datt Leit mat gerénger HDL an héije Triglyceriden am héchste Risiko fir Häerzinfarkt oder Schlaganfall. D'Leit mat dëse Lipid Profiler sinn och déi meescht üblech Kandidate fir Statins.

Verschidde CVD Risiken entstinn dacks gläichzäiteg, a fir se ze eliminéieren ass et néideg eng integréiert Approche ze benotzen déi ganz Bild mat der Gesondheet vum Patient berücksichtegt. Diabetiker mat héchste Risiko fir Häerzinfarkt solle besonnesch virsiichteg sinn hir Zocker a Cholesterol ze regelen. Et ass extrem wichteg fir normal Gewiicht a Blutdrock z'erhalen, souwéi Fëmmen ze vermeiden.

Normaliséierungsmethoden

Et gëtt staark Beweiser datt d'Lifestyleverännerungen, eng richteg Ernärung, an eng adäquat kierperlech Aktivitéit den Niveau vun de Lipoproteine ​​bei Diabetiker wesentlech verbesseren. Iessen manner gesättegt Fett ass eng vun den effektivsten Weeër fir Cholesterol ze senken. Liewensmëttel Aarte charakteriséiert duerch niddreg Cholesterin oder Mangel u kann fir e puer Leit gënschteg sinn. Wann Dir se awer kaaft, ass et wichteg op den Inhalt vu gesättigte Fette an hinnen ze berücksichtegen, et sollt och niddereg sinn.

D'Zil sollt net sou vill sinn manner Fett mat Iessen ze verbrauchen, awer d'Quantitéit vu gesättigte Fett an der Diät ze reduzéieren. Dëst ass wéinst der Tatsaach datt gesättegt Fette, déi an der Liewensmëttel konsuméiert ginn, hunn dacks e méi héijen Effekt op Blutt Cholesterol wéi all aner Liewensmëttelkomponent. Zousätzlech enthalen d'Liewensmëttel räich mat gesättigte Fette och bal ëmmer bedeitend Mengen Cholesterol. Wann d'Produktverpackung eng Reklamm Ausso iwwer e nidderegen Lipidgehalt enthält, sollt Dir sécher sinn datt de gesättigte Fettgehalt och niddereg ass:

Eis Lieser hunn Aterol erfollegräich benotzt fir Cholesterin ze senken. D'Popularitéit vun dësem Produkt ze gesinn, hu mir beschloss et op Är Opmierksamkeet ze bidden.

• fir Fësch Ueleg a Margarine, souwéi ähnlech Aarte vu Produkter déi bal 100% Fette sinn, sollt Dir Produkter kafen déi net méi wéi 20% gesättegt Fette enthalen.
• fir aner Zorte vu Liewensmëttel, Liewensmëttel sollten net méi wéi 2% gesättegt Fett pro 100 Gramm Iessen enthalen.

Typesch, Liewensmëttel reich an Fette sinn Déieren aus Hierkonft. Dëst ass wéinst der Tatsaach datt Cholesterol duerch d'Liewer produzéiert gëtt. Aus dësem Grond sinn haart Reklamm Aussoen iwwer Packagen mat Getreide oder Geméisueleg iwwer niddreg oder null Cholesterol populistesch an der Natur. Wéi och ëmmer, an e puer Produkter mat enger Viraussetzung vu Planzekomponenten, kënnen Déierenfetter derbäi ginn. Als Resultat enthale verschidde Baken Wueren bedeitend Quantitéiten u Cholesterol a gesättegt Fette.

Aarte vu Liewensmëttel déi Cholesterol bei Diabetiker normaliséieren

Vill Diabetiker an entwéckelte Länner kréien méi wéi 35% vun hirer Gesamtkalorie-Intake vu Fette.Reduzéiere vun der Gesamtfettopnahm kann hëllefe Cholesterin ze senken, virausgesat datt d'Persoun Fette net ersat gëtt mat Kuelenhydrater mat engem héije glycemesche Index.

Iessen manner Fett ass net genuch fir optimal Cholesterolniveau ze halen. Et ass gläich wichteg datt eng Persoun regelméisseg gesond Arten vu Fette verbraucht (Omega-3 Fettsäuren). An der Diät vu ville Bewunner vun entwéckelte Länner, méi wéi 10% vun der Energie, déi de Kierper aus gesättigte Fette kritt, wat méi héich ass wéi de recommandéierten Taux vun zéng Prozent. Effektiv Weeër fir gesättigte Fettgehalt zu Diabetis ze reduzéieren enthalen:

• d'Benotzung vu Schuelmëllech a fettarmer fermentéierte Mëllechprodukter,
• mager Fleesch a Poulet iessen, fetteg Schichten a Skins virum Kachen erofhuelen,
• Ausgrenzung vun der Diät vu Botter, Gréiss, Mayonnaise, Sourcreme, Kokosnossmëllech a fest Zorten Margarine,
• reduzéierte Konsum vu Baken, Schockela, Chips, Fritten,
• Minimaliséierung vum Undeel un der Diät vu Wipp, Wurst, gereechert Fleesch an aner technologesch verschafft Fleeschaarten,
• Iwwergang vu Mayonnaise op Ketchup.

D'Benotzung vu Statine fir héije Cholesterin bei Diabetis ze bekämpfen

D'amerikanesch Diabetis Associatioun recommandéiert all Leit mat Diabetis Cholesterin-senkend Medikamenter ze huelen - Statine. Dës Form vun Drogenbehandlung soll kombinéiert mat Liewensstilännerungen, Diätanpassungen a reegelméissegen Übungen. Dës Approche reduzéiert de Risiko vu CVD. D'Features vun der Therapie hänkt vum Niveau vum Cholesterol of, allgemeng Gesondheet, Alter, d'Präsenz vu CVD Risikofaktoren an aner Faktoren.

Déi meescht Leit toleréiere Statine relativ gutt, awer dës Medikamenter hu gewësse Nebenwirkungen. Dës Grupp vun Drogen ass bekannt fir Zockerniveau ze erhéijen. Wéi och ëmmer, déi meescht Fuerscher sinn de Moment der Meenung datt d'Virdeeler vum Gebrauch vu Statine fir d'Reduktioun vun CVD Risiken méi grouss sinn wéi déi méiglech Nebenwirkungen. Diabetiker, déi Statine huelen, sollten net ophalen Zockerniveauen wärend der Statintherapie ze kontrolléieren.

D'Bedierfnes fir Statine kann nom Alter vu 40 erophuelen an d'Präsenz vu Risikofaktoren fir CVD. Zur selwechter Zäit mat der Therapie ass et noutwendeg Cholesterinspiegel ze kontrolléieren fir d'Effektivitéit vun der Therapie ze kontrolléieren.

Erhéije Cholesterin bei engem Kand: Norm, Ursaachen, Symptomer, Diagnos a Behandlung

Den Niveau vum Cholesterol am Blutt gëtt duerch Liewensbedéngungen, Ernärung, kierperlech Aktivitéit an Ierffaktor bestëmmt. Dacks ass eng Erhéijung oder Ofsenkung vum Niveau vun dëser Substanz bei noer Familljen beobachtet. Dës Deviatioun gëtt haaptsächlech bei Erwuessener iwwer dem Alter vu 35 Joer diagnostizéiert, awer Kanner sinn och ufälleg fir Blutt Cholesterol.

All Kand, deem seng Elteren Krankheeten am Herz-Kreislauf-System hunn, muss e Bluttest fir Cholesterol maachen. Erhiewt Cholesterin an engem Kand erfuerdert zousätzlech Diagnos a Behandlung fir d'Preventioun vu Komplikatiounen.

Kuerz gefrot wat ass Cholesterol?

Als alleréischt (Dir als Mamm oder Papp) musst Dir verstoen datt Cholesterol net eng Aart vu besonnesch geféierlechen / auslännesche Substanz ass, dee séier eise Kierper kann zerstéieren. Mat him kënnt Dir op kee Fall kämpfen! Dat ëmsou méi eleng, ouni Dokteren ze konsultéieren, Medikamenter virschreiwe fir sech selwer oder dat Kand, dat kuerz iergendwou an enger Annonce ze gesi war. Tatsächlech - Cholesterin ass eise beschte Frënd!

Ausserdeem kënne mir einfach net ouni se iwwerliewen! Tatsächlech, dank dësem, och wann et fettähnlech, awer ganz zouverléisseg Substanz sinn eis Zellen net nëmmen ënner konstante Schutz, awer och fäeg fir an schwieregen (extrem) Situatiounen ze iwwerliewen.Dat heescht, Cholesterin spillt d'Roll vun engem "verstäerkten Netzwierk" (sou war et) an der Struktur vun Zellmembranen, doduerch d'Immun- an Nervensystemer ze stäerken.

Cholesterol schützt eis vu Onkologie a Kierpervergëftung, ass aktiv an der Synthese vu männlechen a weibleche Geschlechtshormone bedeelegt, a suergt fir onënnerbrach Funktioun vum Verdauungstrakt. An hei ass et ze bemierken datt et e Kand / wuesse Organismus ass deen et brauch - ESPECIELL! Well ouni et ass déi normal mental oder kierperlech Entwécklung vum Puppelchen praktesch onméiglech! Kee Wonner datt et sou vill Cholesterol an der Muttermëllech gëtt!

Wéi och ëmmer, aus e puer Grënn, iwwer déi mir drënner diskutéieren, ka Cholesterol e seriéise Feind ginn. A fir datt dëst net geschitt - et ass néideg säin Niveau an eisem Blutt ze iwwerwaachen! Einfach gesot, et ass ganz wichteg datt eng vu senge Fraktiounen, genannt "gutt" HDL Cholesterin, ni an enger Kuerzversuergung ass. An deen aneren, bedingt "schlecht" LDL Cholesterol, gouf ni iwwerschësseg, wat geféierlech ass - verstoppt Bluttgefässer an Arterien (d.h. Entwécklung) vaskuläre Atherosklerose) An dann - Häerzattacken oder Schlaganfallen no hirem komplette Blockéierung (medizinesche Begrëff - Okklusioun).

D'Norm vu Bluttkolesterol an engem Kand (Dësch no Alter)

Also ass et logesch ze fänken duerch erauszefannen: wat ass den Niveau vum Cholesterol am Blutt bei Kanner als normal? An net nëmmen am Sënn vun allgemenge Indikatoren, awer och a punkto senge Fraktiounen - "gutt" a "schlecht"? Wéi vill Low-Density Lipoproteins (LDL) solle sinn - verstoppt Bluttgefässer, an High-Density Lipoproteins (HDL) - am Géigendeel, se ze botzen?

Geméiss den Dësch (hei ënnendrënner presentéiert) vun der EAS (European Atherosclerosis Society), héchstwahrscheinlech, wäert Dir direkt bemierken datt Cholesterolniveauen am Alter vum Kand schwankt. An och et ass liicht anescht bei Jongen a Meedercher. Ausserdeem, a Kandheet (bis 8-10 Joer), wäert hien ëmmer méi héich bei Jongen sinn. An an der Adoleszenz (no 10-12 Joer), am Géigendeel - bei Meedercher. Dëst ass normal, an ass wéinst der Pubertéit (d.h. der Pubertéit).

Recommandéiert Diagnostikzäiten - wéini muss Dir getest ginn?

Geméiss den Empfehlungen vun der AAP (American Academy of Pediatrics), fir Kardiovaskulär an aner geféierlech Krankheeten ze vermeiden, sollten d'Kanner Diagnos (Screening) fir Cholesterinspiegel vun 8 bis 11 Joer maachen. An nach ëmmer, an engem méi alen Alter - vu 17 Joer bis 21 Joer.

Wéi och ëmmer, an e puer Fäll, kann eng seriöse Untersuchung vu souguer 2 Joer alen Puppelcher erfuerderlech sinn. Zum Beispill, wann d'Mamm oder de Papp vum Kand (souwéi seng Grousselteren) mat sou "Probleemer" konfrontéiert sinn wéi:

• dyslipidemia (Violatioun vum Verhältnis vu Lipiden am Blutt (HDL / LDL / VLDL) an (tg) Triglyceridenbäidroe fir d'Entwécklung vun Atherosklerosis),
• oder ze fréi kardiovaskuläre Krankheet (fir Männer ënner 55 Joer, fir Fraen ënner 65 Joer),

Aner, net manner wichteg Facteuren (an engem groussen Ausmooss, betreffend dem Kand selwer):

• Diabetis mellitus
• Hypertonie (héije Blutdrock vun 140/90 mm RT. Art. a méi héich)
• Iwwergewiicht (vun 85 bis 95 Prozent BMI),
• fettgewiicht (respektiv, vu 95 percentile BMI a méi héich),
• a PASSIV fëmmen (wa Kanner dacks den Rauch vun den Elteren-Zigaretten "ootmen").

Diagnostesch Methoden - wat sinn d'Kanner Tester?

Kanner Duerchmusterung fir Cholesterin ass bal net anescht wéi en Erwuessene. Fir d'Indikatoren vum Gesamtkolesterol (OH) ze bestëmmen, ass et genuch ze passéieren (an der Klinik) fir Bluttprüfungen vum Kand (vum Fanger) oder en Heemmëttel ze benotzen. Zum Beispill e modernen DUO Modell vun engem Glucometer dee souwuel Bluttzocker wéi Cholesterol moosst.Op d'mannst 1 Zäit an 3 Joer - dat muss gemaach ginn! Och mat gudder Gesondheet.

Am Fall wou d'Indikatoren (OH) héich sinn, kënnen d'Dokteren derzou virschreiwe (iwwregens, souwuel Dir wéi och vum Kand) e méi fortgeschratt Bluttest (scho vun enger Ader), e Lipidprofil genannt. Fir de Konzentratiounsniveau vun all Fraktioune vum Cholesterol (HDL Lipoproteine, LDL, VLDL) genau ze bestëmmen, souwéi Triglyceriden. E puer Woche virum Lipidprofil (souwuel Dir wéi och Är Kanner) mussen eng "Fettarmer Diät" verfollegen, an 12 Stonnen virum Duerchmusterung - Liewensmëttel refuséieren komplett! Dëse Blutt Test gëtt nëmmen op engem eidle Mo kritt.

Ierfschaft

Ierflech (oder ze fréi) Dyslipidämie - Hyperkolesterolämie. Geméiss d'Resultater vun de Studien, wann d'Elteren (souwéi hir Elteren, d.h. Grousselteren) Probleemer mat héije Cholesterin haten, da mat enger Wahrscheinlechkeet vun 30 bis 70% kënne se op Kanner weiderginn. Natierlech, mat de folgend Konsequenzen, zum Beispill, kardiovaskuläre Krankheeten, Hypertonie an erhéicht Risiken vum Häerzinfarkt. Vun 30 Joer a méi al (a rare Fäll, och vun 20 Joer).

Also, trotz de Resultater vun der genetescher Analyse (wärend der Schwangerschaft), all d'selwecht, gi Kanner als Risiko ugesinn, deenen hir "Blutt" Famill (Mammen a Pappen, Grousselteren) Schlaganfall oder Häerzattacke ënner 55 Joer (fir Männer) leiden an 65 Joer al (fir Fraen). Gläich si net nëmmen déi mat Komplikatioune leiden (uewen erwähnt) vun CVD, awer och Diabetis mellitus oder Hypertonie (arteriell Hypertonie - mat engem Drock vun 140/90 mm Hg oder méi héich).

Rennen

Basiell ass dëse Faktor berücksichtegt vun auslänneschen Dokteren (besonnesch amerikanesch). An d'Risike selwer sinn wéi follegt (an Ofdankung): Afroamerikaner ("riskéiere" méi)> Amerikanesch Indianer (manner)> Mexikanesch Amerikaner (nach manner). An och Opmierksamkeet gëtt op d'Mongoloid Rass an e puer Kaukasesche Vëlker bezuelt.

Iwwergewiicht> Adipositas

An deene meeschte Fäll, bei Kanner, déi iwwergewiichteg sinn (oder fetteg sinn), kënnen d'Resultater vu Blutt Tester erhéijen (bedingt "schiedlech") LDL Cholesterol an Triglyceriden am Blutt opdecken. Deementspriechend niddereg Niveauen vun HDL - virdeelhafte Cholesterin.

Wéi och ëmmer mat engem rechtzäitegen, MACH (!) Kardinalwiessel am Liewensstil (besonnesch "sedentär" - nieft dem Computer) an Diät (an engem méi groussen Ausmooss schiedlech "Shop Goodies") - wäert d'Situatioun sech séier zum Besseren änneren! Ouni d'Benotzung vu spezielle Medikamenter.

Zesummefaassend vun den Ënnerotalien

D'Haaptursaachen vun héije Blutt Cholesterin bei Kanner oder Jugendlecher sinn Ierfschaft oder Krankheet, awer meeschtens - VERLANG Liewensstil. Abegraff:

• Erratic Ernärung (dh net nom Regime), zousätzlech, vill méi dacks mat "Geschäftvergëftung". D'Zesummesetzung vun där méi "zielt" op e laange Regal Liewen (an deementspriechend grouss Beneficer ze kréien) wéi - wéi op d'Gesondheet vun der Persoun selwer.
• Inaktiv Fräizäit, haaptsächlech "sedentär" nieft dem Computer, an engem Stuff Raum. An am wichtegsten - ganz nervös wann d'Kand et fäerdeg bruecht huet ënner dem Spill vu Sucht ze kommen. Stress dréit zur enormer Verëffentlechung vu Cholesterol, Adrenalin a vill aner Substanzen am Kierper bäi. Awer net zum Nodeel, awer fir d'Kraaft an d'Iwwerliewe ze mobiliséieren.
• Erhiewt Cholesterin kann och an dëse Jugendlechen observéiert ginn, déi net nëmmen roueg fëmmen, awer och den Damp vun hire Kollegen (oder hiren Elteren) ootmen. An och fir den Zweck vun der Selbstbestätegung drénken se alkoholescht Getränker (inklusiv "Energie").

Mir recommandéieren datt Dir de Video iwwer hereditär Hypercholesterolämie kuckt

Ursaachen a Konsequenze vum niddrege Cholesterin bei Kanner

Senkelt Bluttkolesterol an engem Kand ass net manner geféierlech wéi héich. Déi bekanntst Symptomer sinn Insomnia an emotional Onstabilitéit bei Kanner.An einfache Wierder, ganz séier Stëmmung schwéngt fir déi schlechter. D'Haaptursaachen vun dësem Problem ka sinn:

• erëm, Ierfschaft (genetesch Prädisposition),
• falsch Ernärung (onbedéngt "net fetteg", awer mat engem Iwwerschoss vu Kuelenhydrater),
• Nieweneffekt nom Medikamenter huelen,
• Bleift a längerem Stress
• entzündleche Prozesser am Kierper vu Kanner (Sepsis),
• Schilddrüsfunktioun,
• Krankheeten vun der Liewer oder vum Magen-Darmtrakt,
• vergëft.

Déi onaangenst Konsequenz vu niddreg Blutt Cholesterin bei Kanner ass Adipositas. Ech gesinn, datt de Kierper vum Kand an dësem Staat net nëmmen net mat Fetter ugeet, mee och ënner engem Mangel u Serotonin leid ("Hormon vum Gléck" genannt). Wat net nëmmen d'Stëmmung vun de Kanner depriméiert, mee och en abnormen Appetit opreegt - "paroxysmal Overeating."

Wat maachen wann e Kand héich Cholesterol huet?

Wéi reduzéiere mir héich Cholesterin bei Kanner? Wat ass d'Behandlung? Als éischt mussen d'Elteren zwee wichteg Reegele léieren (wéi recommandéiert vun der Academy of Pediatrics). Als éischt musst Dir net e jonkt Kand mat enger Krankheet Angscht maachen (oder seng schlecht Stëmmung iwwer d'Diagnos)! Zum Beispill, presentéiert him de ganzen Behandlungsprozess, a Form vun engem entertainende Spill an deem gewësse Reegele musse verfollegt ginn.

Zweetens, musst Dir verstoen datt den héije Cholesterol vum Puppelchen ze reduzéieren ass elo eng gemeinsam Saach fir Är ganz Famill! Dat heescht, béid Mammen a Pappen mussen nëmmen op der Strooss fëmmen, dacks "nei" Iessen (dacks Mammen betrëfft) mat hirem Kand, him e Beispill ginn, a Sport spillen zesummen (méi dacks beschäftegt Pappen).

Also, wann de Cholesterol vum Kand erhéicht gëtt, dann ass d'Behandlung vun dësem Problem eng fundamental Ännerung am Liewensstil. Wat enthält - no enger Diät (eng komplett Oflehnung vun der Vergaangenheet - eng schlecht Ernärung) a mëttelméisseg kierperlech Aktivitéit (aus der normaler kierperlecher Erzéiung - fir an Zukunft un Teamsport ze engagéieren). An nëmmen an de schwieregste Fäll - andeems Dir speziell Medikamenter huelen!

Babyfood - Diät Empfehlungen

Schrëtt # 1 Wann Äert Kand héich Cholesterin huet, da vun dësem Moment un, Dir als léif Mamm, musst Dir en Expert bei "Supermarché" Produkter ginn. Fir "Etiketten" Liewensmëttelprodukter am Geschäft ze ënnersichen, kënnt Dir direkt feststellen wéi eng vun hinnen schiedlech sinn a wat fir Är Kand nëtzlech sinn?

Fir op d'mannst Basiskenntnisser an dëser Matière ze hunn, si mir staark (!) Empfeelen datt Dir déi folgend Artikelen op eiser Websäit liest (klickt op d'Bild):

Schrëtt Nummer 2 Am Numm vun der Léift fir Är Kanner, musst Dir Är kulinaresch Feature entwéckelen, zum Beispill, fir dem Kand eng besser Alternativ zu schiedlechen "Store Goodies" ze presentéieren. Besonnesch, Kuchen a Kuchen, déi mat Transfetter, Chips, Pizza, karbonéiertem Limonaden (besonnesch Coca-Cola), Sandwich Margarine a vill aner "Zerstéierer" vum Kierper. Gleeft mir, sou ze maachen, mat der Zäit, spuert Dir net nëmmen d'Kand, awer och Är ganz Famill.

Wann de Moment ëmmer nach net weess wou ze starten, da kuckt de Empfehlene Menu (NHLBI) fir Kanner mat héijer Cholesterin.

Kaffi. Haferflocken a lecker Uebst Dessert - de perfekte Start fir Äert Kand! Als Gedrénks kënnt Dir mat fettarme Joghurt oder Mëllech mat 1% Fett benotzen. Kanner iwwer 2 Joer kënnen Mëllech mat engem Fettgehalt vu bis zu 2% kréien.

E Mëtteg Snack. Frësch Beeren, Uebst a Geméis (direkt mat der Haut). E puer Bäll vun hausgemaachte Glace (aus geschuelter Mëllech). Oatmeal Cookien oder Marmelade (déi bescht Optioun ass Heem Kachen).

Mëttegiessen an Owesiessen. Gemaacht Fleesch Bouillon. Geméis oder Fësch Zoppen. Platen aus Vollkorn a Hülsenfrüchte.Macaroni oder Reis mat Gefligel (nëmmen ouni Haut!) An natierlech och e puer Scheiwen Brout (Roggen, Spaz oder Vollkorn).

Schrëtt Nummer 3 Mat der Zäit musst Dir léieren BALanz OBSERVEEREN! Fir net nëmmen d'Gefor fir d'Gesondheet opzeginn, awer och net "wäit ze goen" mat Verweigerungen. Mëssverständlech ausgeschloss aus der Diät, net nëmmen schiedlech, awer och ganz nëtzlech (fir dem Kand vum Kierper) Substanzen an Elementer.

Übung - Eng Aktiv Liewensstil

Vergréissert kierperlech Aktivitéit, op der éischter Plaz, erhéicht d'Konzentratioun vu gutt HDL Cholesterol am Blutt vun engem Kand oder Jugendlecher. Et reduzéiert och de Betrag vun "Iwwerschoss" Triglyceriden a séier eliminéiert déi "Extra Kilo." Geméiss d'Resultater vun Studien am Joer 2016, Kanner - lafen, Vëlos oder Schwammen, erreechen 3 (!) Mol méi grouss Resultater wéi Kanner déi einfach eng "Fettarme" Diät gefollegt hunn.

Et ass op alle Fall ze bemierken datt Dir e Wellness-Programm braucht NËMMEN nodeems Dir en Dokter konsultéiert. Zur selwechter Zäit, vun de minimalsten "Niveauen", sou datt Iwwerbelaaschtungen d'Gesondheet vum Puppelchen oder Jugendleche net ënnergräifen. Zum Beispill, mat der normaler 15-Minute Gymnastik an der frescher Loft. MEE (!) Grad "d'Erhale" op voll 2-Stonn Training (3 Mol d'Woch) erop. Ideal Optioun fir scho Leit ze erholen - da mellt Iech un d'Sportsektioun.

Drogenbehandlung

Pharmakologesch Interventioun ass verschriwwen fir Kanner vun 10 Joer a méi al am Fall vun:

• héich LDL Konzentratioun ≥ 190 mg / dl (oder ≥4,9 mmol / l),
• oder ≥ 160 mg / dl (oder ≥4,1 mmol / l) mat enger Famillgeschicht vu fréie Manifestatiounen vu kardiovaskuläre Krankheet (oder a Präsenz vun 2 oder méi zousätzlech Risikofaktoren),
• oder LDL am Blutt ≥130 mg / dl (oder ≥3,36 mmol / l) fir Diabetis.

Dat éischt Zil ass d'Konzentratioun vum "schlechten" Cholesterin ze reduzéieren

Geméiss déi neiste Fuerschung (gehale vun BHF - der British Heart Foundation), déi am Januar 2018 publizéiert gouf - statins benotzen ass sécher fir Kanner! Den empfohlenen Alter fir dës Medikamenter unzefänken (am Fall vun ineffektiver Diät oder aner net-pharmakologesch Behandlungen) ass no 10 Joer. Mat Ausnam vu Pravastatin, dat a besonnesch komplexe Fäll vun hereditärer Hypercholesterolämie benotzt ka ginn - och no 8 Joer.

Norm vum Cholesterin bei Diabetis

Wann Dir d'Fäll net berücksichtegt wann d'Krankheet vun der éischter Aart op Chance gelooss gëtt, da sinn d'Problemer mat Cholesterol am Typ 2 Diabetis meeschtens charakteristesch. Säin Niveau fir d'Leit mat dëser Diagnos ze iwwerwaachen ass ëmsou méi wichteg well och mat virsiichteger Iwwerwaachung vun den Zockerniveauen ass LDL ëmmer nach accumuléiert, an HDL ass net genuch.

Akkumulatioune op de Maueren vu Bluttgefässer enthalen méi Fett a manner Bindegewebesfaseren. Dëst erhéicht d'Chance vun hirer Trennung, an dëst, am Tour, sinn d'Chancen vun engem Häerzinfarkt a Schlaganfall.

Wann héich Cholesterin scho fixéiert ass, besonnesch a Fäll wou reglementaresch Medikamenter net geholl ginn, eng méi heefeg Diagnos vu Cholesterin an Triglyceriden am Blutt wäert passend sinn. Déi Mindestfrequenz ass eemol d'Joer.

An der Präsenz vun Diabetis, awer d'Feele vu Manifestatiounen vu Häerzversoen, kënnt Dir op folgend Indikatoren fir Cholesterol a Fettniveau konzentréieren:

• LDL däerf net méi wéi 100 mg pro Deciliter sinn,
• HDL - op d'mannst 50 mg pro Deciliter,
• triglyceride - maximal 150 mg pro Deciliter.

Zu Fäll wou Diabetis zesumme mat Diagnosen präsent ass déi vu kardiovaskuläre Stéierunge schwätzen, ginn e puer aner, méi niddreg Tariffer empfohlen:

• LDL bis zu 70 mg pro dl,
• HDL bei Männer soll méi wéi 40 mg pro dl sinn, bei Fraen - 50 mg pro dl,
• déi iewescht Grenz vun Triglyceriden ass d'selwecht - 150 mg pro dl.

Oft, esou eng forcéiert Ofsenkung vu héich Cholesterin bei Diabetis mellitus forcéiert eis fir sérieux Dosen vun den entspriechenden Drogen ze huelen. Allerdings huet d'praktesch Notzung vun dëser Approche eng bedeitend Reduktioun vun Häerzattacken an dëser Grupp vu Patienten bewisen.

Wéi Cholesterin bei Diabetis ze senken

Fir den allgemengen Zoustand vum Kierper ze verbesseren an de Risiko vu kardiovaskuläre Krankheet ze reduzéieren, ass et wichteg net nëmmen medizinesch Behandlung.En normaalt Gewiicht ze halen, e gesonde Liewensstil z'erhalen, an opzehale mat Fëmmen an Alkohol drénken spillen eng grouss Roll. E ganz wichtege Punkt ass wéi gëeegent Liewensmëttel.

Diät fir Diabetis an héich Cholesterol

D'Ernährung huet eng vun den Haaptwerter fir d'Blutt Cholesterol ze kontrolléieren, besonnesch fir Diabetiker. Et ass ganz wichteg d'Ausbezuelung vu fettegen Iessen ze reduzéieren. Bewäertung vu Produkter ass net nëmmen duerch d'Quantitéit u Fett, awer och duerch hir Zesummesetzung. D'Präsenz vun iwwerschësseg gesättigte Fette an der Diät ass besonnesch onwënschlech. Produkter, déi am Prinzip Fette sinn, gesättegt an der Zesummesetzung sollten net méi wéi 20% pro honnert Gramm sinn. An anere Fäll, Iwwerschreiden net den Indikator vun 2%.

Et ass ganz wichteg opmierksam ze sinn op d'Zesummesetzung vu souguer déi Liewensmëttel, déi alimentatioun sinn. Mat engem Mindestgehalt vun enger Fettkomponent kann et als sättlech klasséiert ginn.

Dir sollt och d'Tatsaach berücksichtegen, datt trotz dem héigen Inhalt vun ongewollten Substanzen a Produkter vun organescher, vun der Dier, kënne se a Form vun Zousatzstoffer an anere Kategorien präsent sinn.

Et ass wichteg Opmierksamkeet op de glycemesche Index vu Kohbhydrat Liewensmëttel ze bezuelen. Wann Dir amplaz vu Fetter sou Produkter benotzt déi e héigen Taux hunn, kënnt Dir Äert Cholesterol net senken.

Déi komplett Ausgrenzung vu fetthaltege Liewensmëttel bréngt och keng Virdeeler, well vill vu sengen Aarte Omega-3 Fettsäuren enthalen, déi fir den normale Fonctionnement vum Kierper néideg sinn.

Fir den Effekt vum Cholesterolniveau ze normaliséieren an Stoffer wichteg fir de Kierper ze kréien, kënnt Dir op déi folgend Empfehlungen fokusséieren:

• d'Benotzung vu Mëllechprodukter a Mëllechprodukter mat niddregem Fettgehalt am Liewensmëttel, d'Oflehnung vun sauer Rahm,
• d'Benotzung vu magerer Diätfleesch, beim Veraarbechtung a spéider Iessen am Gefligel, Et ass néideg fir d'Haut auszeschléissen,
• eng komplett Oflehnung vu Botter a Margarine, Speck,
• Kokosnoss Mëllech, trotz sengem vegetabelen Urspronk, ass och héich ongewollt,
• Ausgrenzung vun der Diät vu Baken a Séisswueren,
• reduzéierte Konsum vu frittéiert Liewensmëttel,
• Oflehnung vu Mayonnaise zugonschte vum Ketchup,
• de Minimumsmontant am Produktiounsprozess a verschafft - Wurst, gefëmmt Produkter,
• Vermeit séier fastfood a Chips.

Wat wënschenswäert um Dësch ass, ass eng Diabetiker, fir Cholesterol am Kierper ze senken:

• Mier
• gréng Téi ouni Zocker,
• Produkter mat Geméisprotein - Champignonen, Piniennüssen, Mandelen, Erdnuss, Haselnüsse, Sonneblummenamen, Kürbis, Hanf, ënner Getreide, Buchweizen a Reis si méi räich wéi anerer,
• Olivenueleg, Sesam, Leinsueleg,
• Rye an Durum Weess Brout a Nuddelen,
• Hülsenfrüchte - Soja, Lënsen, Bounen, Erbsen.

Wéi och ëmmer, wann Dir strikt Diäten opstellen, ass et ëmmer gutt mat Spezialisten ze konsultéieren, déi net nëmme mat de Charakteristike vun der Krankheet als Ganzt vertraut sinn, awer och mat de perséinleche Indikatoren vun enger bestëmmter Persoun.

Zousätzlech zu enger gesonde Ernärung ass kierperlech Aktivitéit ganz wichteg. Wann et aus anere Grënn keng Kontraindikatiounen sinn, zum Beispill, all déiselwecht Probleemer mat der kardiologescher Aktivitéit a Bluttgefässer, kierperlech Aktivitéit hëlleft beim Ofbau an Entfernung vun onnéideg Lipiden.

Am Fall datt exzessive Stress onméiglech ass, vernoléissegt net Spazéiergang a reegelméisseg Spazéieren an der frescher Loft. Dëst ass besonnesch gëeegent fir eeler Diabetiker.

Diabetis Cholesterol Cure

Mat erhéicht Cholesterin a Kombinatioun mat Diabetis ass et net ëmmer méiglech säin Inhalt nëmmen duerch Diät a kierperlech Aktivitéit ze normaliséieren. In de meeschte Fäll ginn Medikamenter nach ëmmer benotzt. Awer hir Effektivitéit ouni Verstäerkung andeems d'Regele vun enger gesonder Ernärung a Liewensstil am Allgemengen observéiert gëtt wesentlech reduzéiert.

Cholesterolnormaliséierende Pëllen, déi vun Diabetiker recommandéiert sinn, sinn Statine.D'Statistike vun hirer Benotzung vu Patienten mat diagnostizéierter Diabetis mellitus studéieren erlaabt eis iwwer positiv Resultater ze schwätzen. De Risiko vu kardiovaskuläre Krankheet ass däitlech reduzéiert.

De Prinzip vun hirer Handlung ass e blockéierende Effekt wann se dem Enzym HMG-Co ausgesat ass, wat verantwortlech ass fir d'Produktioun vum Cholesterol an der mënschlecher Liewer. Zousätzlech zu engem direkten Effekt op Cholesterol, Statine hunn en aneren Effekt op de Kierper, an hëlleft den Effekt vun ongewollten héijen Niveauen vun der Substanz ze reduzéieren.

• Si hunn en anti-inflammatoreschen Effekt op Bluttgefässer, wat den Zoustand vun hire Cholesterinformatiounen stabiliséiert - Plaques.
• De Metabolismus verbesseren.
• Dënn d'Blutt.
• Si reduzéieren d'Méiglechkeet vun Pénétratioun vun externen Cholesterin am Kierper duerch d'Maueren vum Darm.
• Reduzéiert exzessiv vaskuläre Ton, bäidroe fir hir liicht Expansioun.

D'Medikament gëtt normalerweis u Patienten no véierzeg Joer an all Alter verschriwwen, mat enger festgestallter Funktioun am Kierper assoziéiert mat der Aktivitéit vum Häerz a Bluttgefäss. Nodeems Dir Medikamenter verschriwwen hutt, déi d'Argumentéiere fir Cholesterol ze normaliséieren, ass et néideg d'Verännerung vun den Indikatoren ze kontrolléieren, den Niveau vun der Substanz am Blutt méi dacks ze kontrolléieren wéi soss. Trotz der positiver Experienz vum Gebrauch kann et eng reduzéiert Effektivitéit vun den Drogen wéinst den eenzelne Charakteristike vum Patient sinn.

Statin Toleranz ass allgemeng gutt. Zur selwechter Zäit huet all chemesch Virbereedung e Spektrum vu méigleche Nebenwirkungen. Ënner hinnen ass et eng extrem ongewollte Komplikatioun fir Diabetiker - eng Erhéijung vun Zocker Niveauen. Déi meescht Dokteren sinn d'accord datt de Virdeel vum Medikament nach zweifelhaft méi grouss ass wéi de Risiko fir Nebenwirkungen. Awer fir de Glukosgehalt am Kierper ze kontrolléieren wann Dir Statine benotzt, braucht Dir nach méi suergfälteg.

Déi folgend Medikamenter sinn am meeschte verbreet:

• Simvastatin "Vasilip" oder "Ariescore". D'Ernennung vu maximal Dosen gëtt net praktizéiert wéinst Nebenwirkungen vun der Uwendung.
• "Lipantil200" enthält déi aktiv Substanz Fenofibrat, oder "Tricor" mat deemselwechte Basiskomponent.
• Statins Atorvastatin an Atomax.
• "Rosuvastatin."

All Medikamenter solle vun den ugezunnten Dokter verschriwwen ginn, no de Resultater vun der Diagnos an der Präsenz vun anere medizinescher Geschicht.

Mat 47 sinn ech mam Typ 2 Diabetis diagnostizéiert. An e puer Wochen hunn ech bal 15 kg gewonnen. Konstant Müdlechkeet, Schléifkeet, Gefill vu Schwächheet, Visioun huet ugefaang ze sëtzen.

Wéi ech 55 Joer hunn, hunn ech mech scho mam Insulin gestëbt, alles war ganz schlecht. D'Krankheet huet weiderentwéckelt, periodesch Saisuren ugefaang, d'Ambulanz huet mech wuertwiertlech vun der nächster Welt zréckgezunn. Déi ganz Zäit hunn ech geduecht datt dës Kéier déi lescht wier.

Alles huet geännert wann meng Duechter mech en Artikel um Internet gelies huet. Dir kënnt Iech net virstellen wéi dankbar ech hatt sinn. Dësen Artikel huet mir gehollef komplett vun Diabetis lass ze ginn, eng angeblech onheelbar Krankheet. Déi lescht 2 Joer hunn ech ugefaang méi ze plënneren, am Fréijoer an am Summer ginn ech all Dag an d'Land, wuessen Tomaten a verkafen se um Maart. Meng Tante sinn iwwerrascht wéi ech alles behalen, wou esou vill Kraaft an Energie hierkënnt, se ëmmer nach net gleewen datt ech 66 Joer al sinn.

Wie wëll e laangt, energescht Liewe liewen a vergiessen dës schrecklech Krankheet fir ëmmer, huelt 5 Minutten a liest dësen Artikel.

Normale Cholesterin bei Kanner

Wéi se méi al ginn, ännert d'Blutt Cholesterolnorm bei Kanner mat enger Tendenz zu Erhéijung. Diagnos gëtt no 2 Joer ausgeführt, den Indikator ass an akzeptabel, Grenzgänger an héijen Niveauen opgedeelt.

Cholesterol bei Kanner:

Normal Cholesterin bei Kanner kann physiologesch eropgoen, dat hänkt vu individuellen Charakteristiken, der Ernärung an dem Niveau vun der kierperlecher Aktivitéit of.

Awer et gëtt och e pathologeschen Ofwäichung vun der Norm, wann d'Ursaach systemesch (rheumatologesch an endokrine) Krankheeten ass.

A jiddwer Fall ass e spezifescht Behandlungsregime noutwendeg, eng Ofwäichung provozéiert vu pathologesche Faktoren gëtt als méi geféierlech ugesinn.

Komplikatiounen

Normalerweis hëlt Cholesterin un der Verdauungsprozess deel (eng Quell fir Galle sauer Synthese), an ass d '"Baustoff" fir Sex Steroid Hormonen. Wann en Inhalt vun engem Kand eropgeet an d'Behandlung net duerchgefouert gëtt, féiert dat zu enger Ofsenkung vun der Immunverteidegung mat all déi folgend Konsequenzen.

En héijen Niveau vu Lipoproteine ​​féiert zu vaskulärer Obstruktioun. Plaques bilden sech op hire Maueren, Ausfluss vum Blutt ass schwéier, wat scho mat enger Atherosklerosis an engem méi alen Alter féiert. Wann et keng Behandlung gëtt, gëtt de Lipidmetabolismus am Erwuessene gestéiert. Komplikatioune betreffen haaptsächlech de kardiovaskuläre System, beaflossen och de Magen-Darmtrakt, endokrine Drüsen an den Zentralnervensystem.

Diagnos

Bei Kanner aus der Schoul- a Spillschoulalter gëtt den Niveau vum Cholesterol festgeluegt duerch e Bluttest. Den Dokter sammelt eng Anamnesis vum Liewen a verwandte Krankheeten, berechtegt d'Krankheeten vun den Elteren.

Opgepasst! Déi éischt Analyse gëtt no 2 Joer gewisen, a wann den Niveau normal wier, gëtt eng Diagnos nei no 1-3 Joer verschriwwen. Wann d'Elteren et wënschen, kann d'Analyse zu all Moment ausgefouert ginn fir ze kontrolléieren ob de Cholesterin vum Kand erhéicht gëtt oder bannent normale Grenzen.

A wéi enge Fäll musst Dir e Bluttest maachen:

Iwwergewiicht, Adipositas,

ongëlteg Famill Geschicht

onregelméisseg Ernärung, heefeg Konsum vu fetthaltege Liewensmëttel,

Mangel un Übung, Mangel un Ausféierung,

Verschlechterung am Allgemengen Wuelbefannen,

ofgeholl Appetit, Krankheeten vum Verdauungstrakt.

Wann e Kand Cholesterol erhéicht huet, gëtt eng ëmfaassend Behandlung mat der Ernennung vun enger Diät a Medikamenter duerchgefouert (Statins, Fibraten). Normaliséierung vum Niveau vun der Substanz wäert optrieden wann e Lifestyle ännert, Dir musst d'Kand Gewunnecht maachen fir aktiv Verdeedegung, Outdoor Spiller an Übung.

Medikamenter ginn verschriwwen ofhängeg vun der verursaacher Krankheet. Wann d'Kontroll vun der Substanz am Blutt duerch Diät an Ausübung méiglech ass, ass d'Drogenbehandlung net verschriwwen.

Allgemeng Regele fir Bluttfetter ze normaliséieren:

Ausgrenzung vun Secondhand Damp,

d'Abezéiung vun fiberfaarweg Liewensmëttel an der Diät,

Restriktioun vun den Zockergehalt,

Normaliséierung vum Dag, gesonde Schlof.

Ernärung fir héich Cholesterin:

limitéiert Liewensmëttel mat Trans-Fettsaieren a gesättigte Fetter,

reduzéiert Zocker ofgeroden a raffinéiert, "schnell" Kuelenhydrater,

d'Diät gëtt ergänzt vu Fësch, wäiss Fleesch, Vollkornbrot,

fest Fette gi mat vegetabelen Uelecher ersat.

Opgepasst! Am Prozess vun der Behandlung gëtt en zweete Bluttest gemaach fir d'Effektivitéit vun der Diät ze iwwerwaachen.

Déi primär Preventioun vu Komplikatiounen ass dat normalt Gewiicht ze halen an déi allgemeng Prinzipien vun engem gesonde Liewensstil anhalen. E puer Kanner iwwer dem Alter vun 10 Joer kënne scho Medikamenter verschriwwen ginn fir Cholesterin ze senken, dorënner Statinen - Pravhol. Dëst Medikament ass fir d'Behandlung vu Kanner mat enger genetescher Prädisposition ugeholl fir Blutt Cholesterol ze erhéijen.

Dir fannt och nëtzlech Artikelen iwwer dëst Thema:

Erhéije Cholesterin an der Kandheet: Ursaachen, Behandlung

Krankheeten am Herz-Kreislauf-System an der Prävalenz sinn op der éischter Plaz. Krankheetpréventioun muss scho vu jonken Alter aus ausgefouert ginn.

Ëmmerhin klëmmt de Cholesterin net nëmmen bei Erwuessener, mee och bei Kanner. De länger héije Cholesterin bleift an der Kandheet, dest méi grouss ass d'Wahrscheinlechkeet fir Häerzkrankheeten no der Erwuessung.

Dofir ass et néideg d'Norm vum Blutt Cholesterin bei Kanner ze iwwerwaachen.

Mol kucken firwat et héich Cholesterin bei Kanner ass? Wat Faktoren droen zu senger Erhéijung bäi? Wéi behandelt Kanner mat héije Cholesterin? Mir klären dës Themen.

Cholesterol ass fäeg am Kierper vun de Kanner ze sammelen a Placke um Mauer vu Bluttgefässer am Alter vun 13-19 bilden.

Wat ass Cholesterin?

Eng fettähnlech Substanz, déi Cholesterol genannt gëtt (synonym mat Cholesterol), ass an de Mënsch an der Form vun zwou Fraktiounen präsent - "gutt" Héichdicht Lipoproteine ​​(HDL) a "schlecht" Niddereg Dicht Lipoproteine ​​(LDL). Jiddereng vun den Deeler vum Gesamt Cholesterin fiert seng Funktiounen.

HDL ass am Metabolismus vu Fetter, Proteinen a Kuelenhydrater involvéiert. "Schlecht" LDL bilden d'Membran vun allen Zellen, huelt un der Produktioun vu Sex Hormonen a Cortisol deel. LDL ass och am Stoffwiessel vu Vitaminnen involvéiert a formt d'Mutterplacenta wärend der Schwangerschaft.

Dës Substanz ass néideg fir d'Entwécklung vum Gehir vun de Kanner.

"Schlecht" Lipoproteine ​​mat erhéitem Niveauen am Blutt ginn op der banneschten Mauer vu Bluttgefässer a Form vu Plaquen deposéiert.

An dësem Fall gëtt Atherosklerosis graduell geformt, wat zu Krankheeten vum Herz-Kreislauf-System féiert. Atherosklerosis verursaacht vasokonstriktioun, déi duerch hir deelweis oder komplett Blockéierung begleet gëtt.

Mat hirer partieller Iwwerlappung bilden ischämesch Krankheeten. Stéierung vun der Blutzirkulatioun vum Häerz a Gehir, Atherosklerosis kann awer net d'Funktioun vun dësen Organer beaflossen.

D'Resultat vun engem komplette Blockage vu Bluttgefässer ass en Häerzinfarkt oder Schlaganfall.

Atherosklerosis entsteet wann et en Ungleichgewicht tëscht "schlecht" a "gutt" Cholesterol ass. Bei der Bewäertung vum Gesamt Cholesterol gëtt den Niveau vun den Triglyceriden och berücksichtegt.

Firwat Cholesterol eropgeet

Cholesterol bei Kanner klëmmt aus de folgende Grënn:

• Fir de gréissten Deel ass et eng ongesond Ernärung a Liewensstil. Dëst sollt als Verstouss vun der Diät an der Notzung vu schiedleche Liewensmëttel mat engem héije Cholesterolgehalt verstane ginn. Margarine a Kachueleg, déi vun den Eltere fir d'Kachen benotzt ginn, sinn Trans-Fetter, déi zum "schlecht" erhéijen an "gutt" Lipoproteinen erofsetzen.
• D'Ursaach fir héich Cholesterin bei engem Kand kann en Ierffaktor sinn. Wann Familljememberen e Schlaganfall, Häerzinfarkt oder Angina Pectoris haten, dann ass et méiglech datt de Kand och héich Cholesterin huet. Krankheeten, déi d'Eltere leiden, kënne geschéien wann d'Kanner wuessen an am Alter vun 40-50 Joer erreechen.
• Kanner mat Diabetis oder Hypertonie si virgesinn fir héich Cholesterin.
• Krankheet vum Herz-Kreislauf-System bei Kanner ass eng Geleeënheet fir Blutt Cholesterol ze kontrolléieren.
• Passiv Fëmmen erhéicht Cholesterol.
• Mangel u kierperlech Aktivitéit.

Eng onbalancéiert Ernärung an e sedentäre Liewensstil sinn d'Haaptgrënn fir d'Entwécklung vun engem Kand Krankheet, ugefaange mat héijer Cholesterin

Ouvertureszäiten um Computer fir Kanner dréit zur Adipositas bäi, an dëst entsteet e Risiko fir Cholesterin ze erhéijen an d'Entwécklung vun anere kierperleche Krankheeten.

Wann Cholesterin an der Kandheet gepréift gëtt

Cholesterol erhéijen bei Kanner ass verbonne mat engem Risiko vu kardiovaskuläre Krankheet. Dofir ass et néideg säi Niveau vun engem fréie Alter ze iwwerwaachen.

Norm Cholesterin bei Kanner:

• vun 2 bis 12 Joer, ass den normalen Niveau 3.11-5,18 mmol / l,
• vun 13 bis 17 Joer al - 3.11-5,44 mmol / l.

E Bluttest fir Cholesterin fir Kanner gëtt nëmme gemaach nodeems se zwee Joer al ginn.

An engem fréiere Alter ass d'Definitioun vu Fett oninformativ. E Kand am Alter vun 2 Joer gëtt analyséiert ob hien an eng héichrisikogrupp ass. Dëse Grupp enthält Kanner ënner folgende Ëmstänn:

• wann ee vun den Elteren en Häerzinfarkt oder e Schlag virum Alter vu 55 hat,
• wann Elteren héich Cholesterol hunn,
• d'Kand huet Diabetis mellitus oder héije Blutdrock.

Och mat normalen Indikatoren kréien Kanner a Gefor all 5 Joer eng Kontrollanalyse.

Wéi Cholesterol ze senken

Mat enger Erhéijung vun LDL, benotzen Dokteren komplex Behandlung:

• D'Basis vun der Therapie ass richteg Ernärung. De Menü sollt variéiert ginn. D'Kanner musse 5 Mol am Dag a klenge Portioune gefiddert ginn. Vermeit d'Ieategiessen. Ausgeschloss Liewensmëttel an de spéiden Owend Stonnen.
• Chips, Shawarma, Pommes-Pommes, Hamburger mat an ouni Mayonnaise ginn aus der Diät ausgeschloss. Si enthalen schlecht Cholesterin, beschleunegen d'Entwécklung vun Atherosklerosis.
• De Menu ausgeschloss Transfetter - Margarine, Kachen Ueleg. Si ginn duerch Geméisfetter ersat - Oliven, Soja.
• Fett Fleesch, Gehir, Liewer, Nier sinn komplett ausgeschloss. De Menu enthält net gefëmmt, fetteg, frittéiert Liewensmëttel. Beim Fritte ginn ënneroxydéiert Liewensmëttel a Karzinogenen geformt.
• Wäiss Huhn Fleesch ouni Haut, Truthahn, Kaninchen Fleesch gëtt empfohlen.
• Limitéiert Mëllechprodukter mat héije Fettgehalt - sauer Rahm, Creme. Huelt Joghurt, Kefir, fermentéiert gebakene Mëllech, Kottekéis 1% Fett. No zwee Joer kënnt Dir 2% Mëllech ginn. De Menü enthält weiche Varietéiten vu Kéis - Feta, Mozzarella, Adyghe Kéis, Feta Kéis.
• Limitéiert liicht verdaulech Kuelenhydrater - Bäckereien, Schockela, Soda an Uebstdrénken. Reduzéiert Är Intake vun Zocker a Séissegkeeten.
• De Menü enthält Uebst a Geméis. Ier Dir iesst, ass et nëtzlech Zaloten ze ginn. Si ersetzen de Kierper mat Vitaminnen, an erlaben Iech och d'Intake vun héichkalorie Liewensmëttel ze limitéieren.
• De Menu soll polyunaturaturéiert Fettsäuren enthalen, déi an uelegem Mierfësch fonnt ginn a kal gepresste Olivenueleg.
• Vollkorn Getreide - Reis, Hafer, Buchweizen - hëllefen, Cholesterol ze senken.
• De Menü enthält Hülsenfrüchte (Bounen, Lënsen) déi LDL senken.
• Zwiebel, Knuewel an aner Gewierzer ginn benotzt. Duerch d'Verbreedung vun der Verdauung hëllefen se Cholesterol a Gewiicht ze senken.
• Wann Äert Kand héich Cholesterin huet, musst Dir wëssen, wéi Dir Liewensmëttel kacht. Si kënne gebak ginn, gekachten, gestach, awer net frittéiert.

Ouni de Wuesstum vum Cholesterol am Blutt vum Kand ze waarden, musst Dir seng Ernärung mat engem Minimumsmontant vu schiedlechen (gesättigte) Fette opsetzen, an esou Produkter wéi: Hamburger, Hot Dogs, Limonad soll aus der Diät ausgeschloss ginn

Och mat gudder Ernärung ginn d'Kanner Gewiicht wann se e bësse beweegen.

Amplaz et um Computer ze sëtzen, ass et nëtzlech d'Kanner an der Sportsektioun z'identifizéieren. Dir kënnt en Abonnement fir de Pool huelen. Ausübung senkt Cholesterol a Bluttzocker. Dank engem aktive kierperlecht Liewen gëtt d'Immunitéit vum Kierper a d'Resistenz géint Infektiounen erhéicht.

Erhéicht Cholesterin bei engem Kand: Ursaachen a Behandlung

D'Entwécklung vu kardiovaskuläre Krankheet ass dacks duerch Cholesterol am Kierper. Eng Erhéijung vun dësem Indikator gëtt net nëmmen bei Erwuessener festgestallt, awer och bei jonke Kanner.

D'Haaptgrënn fir d'Bildung vu Cholesterinplacke enthalen eng falsch Diät, eng Ierfdisposition, eng kierperlech Inaktivitéit (wéineg kierperlech Aktivitéit), Adipositas oder Iwwergewiicht, souwéi concomitant Krankheeten, sou wéi Diabetis mellitus.

D'Norm vu Cholesterin bei engem Kand hänkt net vum Geschlecht of, mee ass wéinst dem Alter. D'Norm fir Meedercher a Jongen vun 2-12 Joer variéiert vun 3.10 bis 5.18 Eenheeten, wann de Wäert iwwer 5,20 mmol pro Liter ass, dann ass dëst en Ofwiesselung deen d'Behandlung erfuerdert. Bei Neigebuerenen ass den normale Wäert 1,3-3,5 Eenheeten.

Am Alter vun 13 bis 17 Joer ass d'Norm 3.10-5.45 mmol pro Liter. Indikator iwwer 5,5 Eenheeten - Ofwäichung. Eng Ernärung ass noutwendeg, vläicht e medizinesche Spezialist Medikamenter verschriwwen.

Wat verursaacht Cholesterin an engem Kand?

An der moderner medizinescher Praxis gëtt et eng grouss Lëscht vu Grënn, déi dozou féieren, datt Cholesterin bei Kanner iwwer normale Wäerter eropgeet.

Als alleréischt ass d'Deviatioun wéinst schlechte Iessgewunnechten. Wann d'Diät verletzt gëtt, gëtt den Haaptmenü mat fettege Liewensmëttel presentéiert, gefëmmt, gesalzt, etc.

Junk Food, da féiert esou Liewensmëttel zu enger Erhéijung vum Wäert och bis zu zwee Joer.

Eng Erhéijung vum Cholesterin kann duerch eng genetesch Prädisposition sinn. Wa Mamm / Papp Probleemer huet, da kritt de Puppelchen eng Verletzung. En anere Grond ass kierperlech Inaktivitéit. Kanner déi kierperlech Aktivitéit refuséieren, leiden ëmmer iwwer iwwerschësseg Gewiicht, si hunn e héije Risiko fir Häerzkrankheeten a Bluttgefäss ze entwéckelen.

Adipositas ass net ëmmer d'Resultat vu Ënnerernärung, awer och kierperlech Inaktivitéit. Iwwergewiicht an engem fréien Alter féiert zu eeschte Gesondheetsprobleemer wéi e Kand méi al gëtt.

Diabetis mellitus bei Kanner féiert zu enger Verännerung vu Bluttgefässer. Eng héich Konzentratioun vu Glukos provozéiert hir Zerbriechlechkeet, reduzéiert d'Elastizitéit. Zousätzlech féiert den Typ 1 Diabetis zu enger erhéiter Produktioun vu fräie Radikalen - Zellen charakteriséiert duerch héich chemesch Aktivitéit. An anere Wierder, et ass Sauerstoff, deen en Elektron verluer huet, an als Resultat zu engem intensiven Oxidéierende Agent ginn.

Niddereg Cholesterin baséiert op en Ierffaktor dee geschitt wéinst Liewerkrankheeten, Probleemer mat der Schilddrüs.

Déi folgend Kanner sinn am Risiko:

• Wa béid Elteren héich Blutt Cholesterol hunn, souwéi eng Famillgeschicht vun Angina Pectoris, koronar Häerzkrankheeten,
• Bis am Alter vu 50 Joer hunn noer Famill Fäll vun engem Häerzinfarkt, et gouf e fatale Resultat wéinst Pathologien vum Herz-Kreislauf-System,
• De Puppelchen ass diagnostizéiert mat enger Verletzung vum endokrinen System, héije Blutdrock, Diabetis.

Kanner, déi a Gefor sinn, si recommandéiert Blutt ze spenden fir d'Bestëmmung vum Cholesterol aus dem Alter vun zwee.

Wann Labo Tester normal sinn, da fuert déi nächst Studie no 2-3 Joer, kënnt Dir och eng bezuelte Klinik kontaktéiere fir en ongeschriwwene Test ze maachen.

D'Gefor vun héich Cholesterin fir de Kierper vum Kand

D'Konzentratioun vum Cholesterin variéiert an Millimol. Wat méi Joer eng Persoun huet, wat méi héich ass den Taux vum Indikator. An der Adoleszenz ass d'Limit 5,14 Eenheeten, oder 120-210 mg / l. Zum Verglach: bei Erwuessenen ass d'Norm 140-310 mg / l.

Cholesterol ass eng fett-ähnlech Substanz déi als Baustoff fir de Kierper schéngt. D'Komponent hëlt un der Synthese vu männlechen a weibleche Geschlechtshormonen deel, suergt fir den normale Fonctionnement vum Magen-Darmtrakt, schützt de Kierper vu Kriibsprozesser, stäerkt den Immunstatus an den Zentralnervensystem.

Net nëmmen héich, awer och extrem niddreg Cholesterol verursaacht Schued fir d'Gesondheet. Seng Mangel féiert zu enger Lag an der Entwécklung. Et gëtt eng Chance fir sérieux Krankheeten, déi mam hormonellen System assoziéiert.

Total Cholesterin am Blutt ass d'Zomm vun de "schiedlechen" a "profitéierende" Stoffer. Subjektive Symptomer vun Anomalien sinn net. Fir den Niveau ze bestëmmen, ass e Bluttest gefuerdert.

Cholesterol Fett hëlleft dem Kand sech voll z'entwéckelen, souwuel mental a kierperlech. Wann et vill Lipiden sinn, da Probleemer mat der Patenz vu Bluttgefässer entwéckelen. Fett Placke hale sech gutt un déi bannescht Mauer vu Bluttgefässer a Kapillaren, wat et schwéier mécht fir Blutt an d'Häerz ze fléissen. Dëst erhéicht de Risiko vun Häerzkrankheeten an Diabetiker Atherosklerosis.

De länger héije Blutt Cholesterin bleift, dest méi héich ass de Risiko datt et Probleemer mat Lipidmetabolismus am Erwuessene gëtt.

Empfehlungen fir Fettniveauen ze normaliséieren

Fir de Fettgehalt ze senken brauch Dir richteg Ernärung. Natierlech läit d'Haaptverantwortung bei den Elteren. D'Diät sollt divers gemaach ginn sou datt de Puppelchen net midd an ausgeglach gëtt. Si friesse de Puppelchen 5 mol den Dag. Gitt sécher dräi voll Iessen an e puer Snacks ze iessen.

D'Haaptbedingung fir eng equilibréiert Ernärung ass déi komplett Ausgrenzung vu schiedleche Produkter. Dëst enthält Chips, Soda, Fast Food, Mayonnaise / Ketchup, asw. Ausgeschloss Transfetter - Margarine, Kachen Ueleg.Et ass besser se mat all Geméiswierk ze ersetzen.

Geméis gëtt um Menü bäigefüügt - am léifsten a gekachten oder gebakene Form. Dir kënnt verschidde Friichten a Beeren iessen - Bananen, Drauwe, Kiischten, asw. Wann e Kand Diabetis huet, da ginn ongeschweest Friichten gewielt fir net vill Zocker am Blutt ze provozéieren. Getreide Getreide - Haferwierk, Reis, Buchweizen - hëllefen de Cholesterol ze reduzéieren.

D'Diät ka bis zu enger Woch am Viraus sinn. Iwwer e Menü fir een Dag:

1. Fir de Frühstück, Reis Schuel, Äppel an onverséissene Joghurt.
2. Fir de Mëttegiessen, Zopp a Geméis Bouillon, Nuddelen aus Durum Weess oder Reis, gekachten Huhn / Fësch.
3. Zum Dinner, Fësch op e Geméiskissen, e Glas Kefir.
4. Als Snack - Uebst, Beeren, natierleche Jusen (am léifsten frësch gepresst).

Kierperlech Aktivitéit hëlleft Cholesterolniveauen normaliséieren. Et ass genuch fir Übungen 20-30 Minutte pro Dag ze maachen. Wärend Training musst Dir déi grouss Muskelen vun den ënneschten Extremitéiten benotze fir d'Häerz mat engem beschleunegen Tempo ze schaffen. Déi folgend Lasten si passend fir d'Kand:

• Outdoor Bäll Spiller,
• Laang Spadséiergäng an der Natur,
• Skate- oder Ski fueren,
• Velo fueren
• Sprangen Seel.

Definitiv hänkt de Succès vun all Aktivitéiten aus fir den Fettgehalt am Kand vum Kierper ze normaliséieren hänkt vun den Elteren of. Wann Cholesterin bei Kanner erhéicht gëtt, da sollten d'Elteren net e Meedchen oder Jong forcéieren Sport ze spillen, awer se mat sengem Beispill weisen, dofir ass et recommandéiert alles ze maachen.

Drogenbehandlung ass verschriwwen fir Kanner iwwer 8 Joer. Dokteren verschreiwe Medikamenter fir ze hëllefen dat Cholesterin erëm normal ass. D’Effektivitéit vun der Therapie erhéicht wann, gläichzäiteg mam Gebrauch vun Drogen, richteg Übung a iesst.

D'Etiologie, Symptomer a Pathogenese vun Atherosklerosis ginn am Video an dësem Artikel diskutéiert.

Gitt Ären Zocker un oder wielt e Geschlecht fir Empfehlungen Sichen.Sich net fonnt.Show.Sich net fonnt Net Show Sichen Sich net fonnt.

Héich Cholesterin bei Kanner - Ursaachen a Behandlung

• Niveau iwwerpréiwen
• Behandlung
• Präventioun

Wéi vill aner Gesondheetsprobleemer, héich Cholesterin kann zuerst bei engem Kand optrieden a weider an den Erwuessene sinn. Vill Iess- an Übungsgewunnechten passéieren och vun der Kandheet aus dem Erwuessene, an d'Ursaachen fir héich Cholesterin bei Kanner an Erwuessener sinn d'selwecht.

Déi meescht Leit brauchen net eng Lipidstudie virum 20 Joer ze maachen.

Wéi och ëmmer, verschidde medizinesch Organisatiounen empfeelen dës Kanner méi wéi 2 Joer z'iwwerpréiwen ob et eng Famillgeschicht vun Hyperkolesterolämie oder Häerzkrankheeten ass.

D'Dokteren an d'Elteren ginn dacks ugeroden d'Méiglechkeet ze screenéieren fir héich Blutcholesterol an engem Kand ze hunn, wann hien Iwwergewiicht, geréng Mobilitéit, Fëmmen, Hypertonie oder Diabetis huet.

Medizinesch Studien hu gewisen datt d'Wahrscheinlechkeet fir héich Cholesterin bei engem Kand an der erwuessene Period ongeféier 50% ass. Fir Jugendlech ass dëse Risiko nach méi héich.

Niveau iwwerpréiwen

Fir Alter vun 2 bis 19 Joer, Experten empfeelen déi folgend Norme fir Blutt Cholesterin bei Kanner. Total Cholesterin:

• akzeptabel - manner wéi 170 Milligramm pro Deciliter (mg / dl),
• Schwell - 170-199 mg / dl,
• erhéicht - méi wéi 200 mg / dl.

Low Density Lipoproteins:

• akzeptabel - manner wéi 110 mg / dl,
• Schwell - 110-129 mg / dl,
• erhéicht - méi wéi 130 mg / dl.

A wéi engem Alter sollen d'Kanner op héije Risiko fir Cholesterol getest ginn? Wann et Risikofaktoren fir d'Entwécklung vu koronarem Insuffizitéit sinn, empfeelen d'Experten eng Untersuchung no 2 Joer. Et ass ongewollt e Kand virum Ufank vun 2 Joer ze ënnersichen, well bis zu dësem Alter ass et eng aktiv Bildung vu Stoffer, déi en héije Fettgehalt an der Diät brauchen.

Zwee Haaptrisikofaktoren solle berücksichtegt ginn:

• d'Präsenz an der Familljegeschicht vun der Hyperkolesterolämie
• Familljegeschicht vu koronarer Insuffizitéit

D'Präsenz vu héich Cholesterin an enger Familljegeschicht ass normalerweis vu Krankheeten begleet wéi Schlaganfall oder Häerzinfarkt. Eng Famillgeschicht gëtt als positiv ugesinn wann et eng Krankheet an enke Familljen ass.

Et kann noutwendeg sinn Informatiounen iwwer de Gesondheetszoustand vu Grousselteren ze sammelen, well d'Elteren dacks ze jonk sinn an d'Altersgrupp eranzeginn, wat e méi héicht Risiko ass fir koronar Insuffizitéit z'entwéckelen.

Wéi ass d'Situatioun mam Duerchmusterung fir Kanner net e grousse Risiko? Experten averstane net iwwer d'Aczeptabilitéit vun enger Cholesterinscreening bei Kanner déi net am héije Risiko sinn. Déi Haaptargumenter géint Untersuchung vu Kanner déi net am héije Risiko sinn:

• héije Käschte vun der Analyse,
• ongeféier d'Halschent vun de Fäll vu héich Cholesterin bei Kanner erschéngen net an der erwuessene Period,
• Normaliséierung vun engem Kand senger Ernärung a Liewensstil hëlleft héije Cholesterin ze vermeiden.

Re-Ënnersichung

Wann e Kand innerhalb 1-2 Wochen Hypercholesterolämie huet, sollt eng widderholl Untersuchung vum Niveau vun dëser Verbindung am Blutt duerchgefouert ginn fir sécher ze stellen, datt déi kritt Daten korrekt sinn.

Op verschiddene Deeg kënne Lipidniveauen variéieren. Wann eng Reanalyse déi selwecht Saach weist, da gëtt d'Diagnos bestätegt.

Kanner déi Cholesterol erhéijen, spenden Blutt an e Lipidprofil fir eng méi detailléiert Studie vun der Fettkompositioun.

De Lipidprofil bestëmmt den Niveau vun net nëmmen dat Ganzt Cholesterin am Blutt, awer och niddreg Dicht Lipoproteine ​​(LDL), Héich Dicht Lipoproteine ​​(HDL) an Triglyceriden. Ofhängeg vun de Resultater vun der Untersuchung gëtt eng gewësse Behandlung verschriwwen, an no 2-4 Méint gëtt den Niveau vun de Lipiden am Blutt gemooss.

Wann den Niveau vum Gesamt Cholesterin (OH), laut der Studie, tëscht 170 an 199 Milligramm pro Deciliter läit, kann d'Behandlung ouni Dokter verschriwwen ginn, bis d'Resultater vum Lipidprofil. Normalerweis gëtt eng Untersuchung fir OX all Joer am Fall vun enger Wiederprüfung ausgefouert.

E Lipidprofil ass vill méi deier wéi e Bluttest fir Gesamt Cholesterin, an eng 12-Stonne Fast virum Testing huelen ass och erfuerderlech. Och e Lipidprofil erfuerdert Blutt aus enger Ader ze huelen, an net vun engem Fanger, sou wéi an der Analyse op (OX).

Am Fall, wann d'Kand en normalen Niveau huet (manner wéi 170 Milligramm pro Deciliter), bis den Ufank vun der Teenager Period, ass en zweete Bluttest normalerweis net verschriwwen. Zum Verglach bemierke mer datt fir Erwuessener mat normal Cholesterin e Bluttest fir dës Verbindung normalerweis all 5 Joer ausgefouert gëtt.

Mat erhéigen Niveaue vum Gesamt Cholesterin an engem Kand, ass et normalerweis recommandéiert fir aner Membere vun der Famill fir dës Verbindung ze iwwerpréifen. Statistike weisen datt a ronn 80% vun de Fäll, no Familljememberen och Cholesterol hunn.

Niddereg Fett Diät

D'amerikanesch Kardiologie Association recommandéiert all Kanner iwwer 2 Joer al eng Diät z'iessen déi niddreg Cholesterin a gesättegt Fett enthält. Vill Awunner vun entwéckelt Länner, souwéi hir Kanner konsuméiere iwwerschësseg Quantitéiten u Fett an hirer Ernährung.

Normalerweis sollten d'Kalorien aus de fetthaftleche Bestanddeeler vun der Liewensmëttel net méi wéi 30% vun der gesamter Kalorie ofhuelen. Fette solle spuersaam konsuméiert ginn, awer net komplett ausgeschloss.

Wéi och ëmmer, fir Kanner ënner zwee Joer ass dës Restriktioun vu Fettopnahm inakzeptabel, well hire Kierper méi Lipiden brauch.

Planzesch Liewensmëttel, wéi Uebst, Geméis, a Getreide, enthalen net Cholesterol.

Déiereprodukter, wéi Bauerefleesch, Eeër a Mëllech, sinn héich an Fett.

D'Benotzung vu Cholesterol mat Nahrung, souwéi d'Adoptioun vu Liewensmëttel, déi gesättigte Fette enthalen an d'Synthese vu Lipiden am Kierper stimuléieren, erhéicht den Niveau vun dëser Verbindung am Blutt.

Och wann eng Persoun guer keng Fette konsuméiert, synthetiséiert d'Liewer all Dag eng kleng Quantitéit Cholesterol. Aus dësem Grond ass eng gewësse Quantitéit u Cholesterol ëmmer am Blutt vu Leit enthale sinn, onofhängeg vun hirem Wee fir ze iessen.

Wiessel op eng Diät, déi niddereg am Fett ass, ass zimmlech einfach a besteet aus enger Zuel vu Moossnamen:

• Kanner solle méi Faser konsuméieren, wat reich an Getreide, Geméis an Uebst.
• Iesse méi Fësch, Truthahn oder Poulet ouni Haut. Dës Aarte vu Liewensmëttel enthalen manner Fett wéi rout Fleesch. Wann Dir rout Fleesch iesse wëllt, kënnt Dir Mager Varietéit wielen.
• Fleeschprodukter wéi Speck, Wipp, Wippelen sollten vermeit ginn, well se eng grouss Quantitéit Fett enthalen.
• D'Woch sollten net méi wéi 3-4 Eeër iessen. Trotz der Tatsaach datt d'Eegiel yolks räich u Cholesterol sinn, d'Eeër Eeër erhéijen den Niveau vun dëser Verbindung am Blutt net sou vill wéi gesättigte Fette, déi am Speck fonnt goufen, Wipp an fettege Fleesch.
• Amplaz vu ganzer Mëllech soll geschuelte Mëllech benotzt ginn.
• Botter soll mat Geméiswierk ersat ginn, virausgesat datt se keng schiedlech Transfetter enthalen.

Regelméisseg Übung

Ausübung ass dee beschte Wee fir héich Dicht Lipoproteine ​​z'erhéijen, déi gutt fir Äre Kierper sinn. E Minimum vun 20-30 Minutte vun der Übung ass op d'mannst dräimol d'Woch erfuerderlech. Übungen sollten Lasten op grousse Gruppe vu groussen Muskelen vun de Been enthalen a féieren zu enger erhéiter Häerzfrequenz, also aerob.

Gutt Beispiller vu gëeegent kierperlech Aktivitéit fir d'Blutcholesterol vum Puppelchen ze senken sinn:

• reegelméisseg Vëlosfuerer
• inline Skate
• laang Spazéieren an der Natur,
• sprangen Seel
• ballspiller mat abegraff Fussball, Volleyball, Basketball,
• limitéiert d'Zäit déi op TV a Gadgeten verbruecht ass.

Kanner déi an Iwwergewiicht ufälleg sinn, hunn dacks e reduzéierten Niveau vun HDL an eng erhéicht Konzentratioun vun LDL. Normaliséierung vum Kierpergewiicht hëlleft dem Bluttkolesterol op de richtege Niveau zréckzekommen.

Fëmmen Verbuet

Et ass wichteg ze fëmmen ënner Jugendlechen ze vermeiden, well et en extrem negativ Effekt op de Lipidprofil vum Blutt a vill aner Aspekter vun der Gesondheet huet. Et ass wichteg d'Kand vu Präsenz op Plazen mat Fëmmerten ze schützen.

Passiv Fëmmen ass schiedlech fir de Kierper. Fir Tubaksfëmmen an kierperlech Inaktivitéit ze bekämpfen, ass e perséinlecht Beispill vun den Elteren wichteg, dat hëlleft dem Kand eng korrekt Iddi vun engem gesonde Liewensstil ze formuléieren an sech ëm säi Kierper ze këmmeren.

E perséinlecht Beispill vun Elteren an noer Famill ass ganz bedeitend.

Statins benotzen

Statine ginn selten benotzt fir héich Cholesterin bei Kanner ze behandelen. Si gi normalerweis fir mëll Formen vun héich Cholesterin wéinst genetesche Krankheeten benotzt, anstatt eng Diät oder e falsche Liewensstil.

Wann de Cholesterolniveau am Blutt net erofgeet no der Upassung vun der Diät a Liewensstil, kënne speziell Diäter verschriwwen ginn nodeems en Dokter konsultéiert ass. Et ginn och speziell Aarte vu Formatiounen, déi zum Kampf géint iwwerschësseg Cholesterin bäidroen. Wéi och ëmmer, an e puer komplexe Fäll, no Konsultatioun mat engem Spezialist, kann eng Statinbehandlung benotzt ginn.

Nodeem d'Kand fonnt huet héich Cholesterin ze hunn a verschidde Behandlungsformen verschriwwen goufen, och Diätanpassung a kierperlech Aktivitéit, no 2-4 Méint, gëtt eng zweet Untersuchung vun der Zesummesetzung vu Blutt Lipiden gemaach.

Präventioun

Fréier Manifestatiounen vun Atherosklerosis kënnen an der Kandheet ufänken, an erhéngte Cholesterin an engem fréien Alter kann e Faktor sinn, deen d'Entwécklung vun dëser Krankheet bei Erwuessen provozéiert.

Wann d'Kand net erhéicht Cholesterol huet, ass dat net e Grond fir kierperlech Inaktivitéit oder aarm Ernärung. Et ass noutwendeg de Kand un déi richteg Ernärung a genuch kierperlech Aktivitéit unzepassen.

Et ass wichteg de Kanner de Schued vu kierperlecher Inaktivitéit a Ënnerernärung z'erklären.

Fannt Dir e Feeler am Text? Wielt et a presst Ctrl + Gitta mir fixen et!

Erhiewt Cholesterin bei engem Kand: Ursaachen, Symptomer, Diagnostice Tester a Behandlung

De Cholesterolniveau hänkt vu Liewensbedéngungen of, Ernärung, kierperlech Aktivitéit, Ierffaktor. Deviatioun fënnt normalerweis bei Leit iwwer 35 Joer. Awer et ka Cholesterol an engem Kand vun 10 Joer oder an engem aneren Alter erhéijen. Mat dësem Phänomen sinn zousätzlech Diagnostik an der Ernennung vun der Behandlung néideg fir Komplikatiounen ze vermeiden.

Wat ass dëst

Eng fettähnlech Substanz, déi Cholesterol genannt gëtt, ass a Mënschen a Form vun 2 Fraktiounen präsent - "gutt" héich Dicht Lipoproteine ​​a "schlecht" Low-Dicht Lipoproteine. All Deel huet seng eege Funktiounen.

Deen éischten ass am Metabolismus vu Fetter, Proteinen, Kuelenhydrater involvéiert. "Schlecht" bilden d'Membran vun Zellen, si bedeelegt an der Produktioun vu Geschlechtshormonen a Cortisol. Déi zweet Aart trëtt nach ëmmer un den Austausch vu Vitaminnen a formt d'Plazenta vun der Mamm wärend der Schwangerschaft.

Dës Substanz ass noutwendeg fir d'Entwécklung vum Gehir vu Kanner.

"Schlecht" Lipoproteine ​​mat engem héijen Niveau am Blutt ginn an de Schëffer a Form vu Plaques deposéiert. Dëst féiert zu der gradueller Bildung vun Atherosklerosis, Wéinst deenen Krankheeten vum Häerz a Bluttgefässer entwéckelen. Mat Atherosklerose erschéngt eng Verengung vun de Gefässen, déi manifestéiert ass duerch hir Blockéierung - deelweis oder komplett. Mat deelweis Iwwerlappung erschéngt eng ischämesch Krankheet.

Mat enger Verletzung vun der Blutzirkulatioun vum Häerz a Gehir, Atherosklerosis beaflosst d'Aarbecht vun all Organer. Mat komplette Blockéierung vun de Gefässer entwéckelt en Häerzinfarkt oder Schlaganfall. Atherosklerosis erschéngt wann et en Ungleichgewicht tëscht den 2 Aarte vu Cholesterol ass. Wärend der Bewäertung vum Gesamt Cholesterol gëtt den Inhalt vun Triglyceriden berécksiichtegt.

Mat Alter erhéicht d'Norm vu Cholesterol. Diagnos gëtt aus 2 Joer gemaach. Den Indikator geschitt:

1. Akzeptabel - manner wéi 4,4 mmol / L.
2. Grenzgrenz - 4,5-5,2 mmol / L.
3. Héich - 5,3 mmol / L oder méi.

Wann e Kand héich Cholesterin huet, wat heescht dat? Dëst bedeit datt säin Niveau méi wéi 5,3 mmol / L ass.

D'Norm ass fäeg fir physiologesch ze erhéijen, wat duerch eenzel Charakteristike bestëmmt gëtt, Ernärung, Niveau vun der kierperlecher Aktivitéit. Awer et gëtt och e pathologeschen Ofwäichung vun der Norm, wann d'Ursaach systemesch Krankheete sinn.

Fir all Fall ass e spezifescht Behandlungsregime gebraucht. Geféierlech ass d'Deviatioun wéinst Belaaschtung fir pathologesch Faktoren.

E Kand kann héije Blutt Cholesterol wéinst engem genetesche Faktor hunn. An dësem Fall gëtt et eng héich Probabilitéit vun negativen Effekter an aner Faktoren. Méi erhéicht Cholesterin bei engem Kand ass e Indikator vu méi wéi 5,3 mmol / l bei engem Kand ënner 12 Joer a 5,5 - vun 13 bis 18 Joer.

Wann Anomalien festgestallt ginn, gëtt eng sekundär Analyse an en erweiderten Lipidogramm vun engem Spezialist verschriwwen. D'Konzentratioun vu héijen an niddregen Dicht Lipoproteine ​​gëtt festgestallt. Wann hir Erhéijung oder Ofsenkung etabléiert ass, gëtt d'Drogentherapie verschriwwen a Liewensstilkorrektur gëtt gemaach.

Ernärung ass wichteg:

1. Limitéiert Liewensmëttel mat Trans-Fettsaieren a gesättigte Fetter.
2. Et ass gefuerdert de Konsum vun Zocker a raffinéiert, "schnell" Kuelenhydrater ze reduzéieren.
3. D'Diät sollt Fësch, wäiss Fleesch, Vollkornbrot sinn.
4. Amplaz vun haarde Fette, solle vegetaresch Ueleger benotzt ginn.

Fette solle spuersaam konsuméiert ginn, net komplett ausgeschloss.Nëtzlech Planz Liewensmëttel - Uebst, Geméis, Getreide, an deem et kee Cholesterol ass. Awer bei de Produkter vun dierem Hierkonft gëtt et vill.

Kierperlech Aktivitéit

Déi bescht Method fir d'Erhéijung vun héijer Dicht Lipoproteine ​​déi de Kierper brauch ass als Ausübung ugesinn. Op d'mannst 20-30 Minutte vun der Ausübung 3 Mol d'Woch geet duer. Et ass wichteg datt et eng Belaaschtung vu verschiddene Muskelgruppen vun de Been ass an e méi staarken Häerzschlag. Fir Kanner sinn déi folgend Aktivitéiten eng exzellent kierperlech Aktivitéit:

• mam Vëlo fueren
• rollschung fueren
• laang Spazéieren an der Natur,
• sprangen Seel
• ball Spiller.

Dir musst sou wéineg wéi méiglech Zäit op der Tëlee a Gadgeten verbréngen. Kanner déi an Iwwergewiicht ufälleg sinn, hunn normalerweis e nidderegen Niveau vun HDL an eng héich Konzentratioun vun LDL. Mat Normaliséierung vum Gewiicht kritt d'Colesterol de gewënschten Niveau.

Fëmmen Ausgrenzung

Et ass noutwendeg fir Fëmmen opzehalen ënner Jugendlechen, well et beaflosst de Lipidprofil vum Blutt a vill aner Aspekter vun der Gesondheet. Et ass noutwendeg fir d'Kand op de Sammelplazen vun Fëmmerten ze schützen. No allem Second-Hand Damp ass ganz schiedlech. Fir Fëmmen an Hypodynamie ze bekämpfen ass e perséinlecht Beispill vun den Elteren noutwendeg, an da kritt d'Kand och eng Iddi vun engem gesonde Liewensstil.

Dës Fongen gi fir Kanner ganz seelen verschriwwen, nëmmen a Präsenz vun deene Formen vun héije Cholesterin, déi aus enger genetescher Krankheet ausgesi sinn, an net wéinst enger Diät oder e falsche Liewensstil.

Wann Cholesterin net ofleeft nom Restauréiere vun der Diät an de Liewensstil unzepassen, da gi speziell Diäter verschriwwen, nodeems e Spezialist konsultéiert ass. Et ginn och speziell Workouts déi iwwerschësseg Cholesterin eliminéieren.

Awer a komplexe Fäll, no Konsultatioun mat engem Dokter, kënnen Statine benotzt ginn. Et ass noutwendeg d'Behandlung ze behandelen déi vun engem Spezialist verschriwwen ass. No 2-4 Méint gëtt eng Untersuchung iwwer d'Kompositioun vun de Lipiden am Blutt gemaach.

Dëst erlaabt Iech d'Resultat vun der Therapie ze bewäerten.

Déi primär Präventioun vu Komplikatiounen involvéiert en normale Gewiicht z'erhalen an d'Prinzipien vun engem gesonde Liewensstil anhalen.

Mat héijer Cholesterin kann e Kand Medikamenter verschriwwen ginn fir dës Substanz ze normaliséieren, dorënner Statins - Prakhavol. Dëse Medikament kann an der Behandlung vun genetescher Prädisposition benotzt ginn.

Normalerweis, nom Berodung vun engem Spezialist, Cholesterolniveauen ginn normal.