Ass et méiglech Cranberries mam Typ 2 Diabetis: Analyse vun nëtzlechen Eegeschaften a Kontraindikatiounen

Wann Dir Diabetis hutt, da musst Dir definitiv léieren Är Bluttzocker ze kontrolléieren an ze managen. Dëst kann mat der Hëllef vun Ännerungen an der Diät gemaach ginn, d'Benotzung vun Drogen, d'Benotzung vu Folk Heilmittel. Dir kënnt och bestëmmte Liewensmëttel iessen, déi gutt si fir den Typ 2 Diabetis. Elo schwätze mer iwwer ob et méiglech ass Cranberries ze iessen, ob et de Bluttzocker reduzéiert.

D'Studie vu medizinesche Properties

Cranberries sinn nëtzlech net nëmme fir Diabetiker, dëst Produkt soll vun all Leit giess ginn. Et kann hëllefen bei der Préventioun a Behandlung vu ville Krankheeten. D'Fruucht enthalen vill:

Vitamine C, E, K1, PP.
Vitamine vun der Grupp B.
Organesch Saieren (Zitroun, Benzoic, Bernsteinsäure).
Glukose, Fruktose, Pektine, Bioflavonoiden, Betain.

Déi heelen Eegeschafte ginn a bal all Staaten vun der Berry konservéiert. Natierlech enthalen déi nëtzlechst Mikronährstoffer frësch, thermesch onbehandelt Häckung. Awer och a Form vu Marmelade, Jus, Infusioun, Bouillon a souguer Kuchen, ass en räich u Vitaminnen.

Cranberries si passend fir d'Gefrierung - si gi fir ongeféier zwee Joer am Tiefkühler gelagert. Denkt just drun - gefrueren Beeren verléieren bal 30% nëtzlech Substanzen, awer déi verbleiwen Vitaminnen si genuch fir eng Persoun gesond ze maachen.

Cranberries sinn onheemlech nëtzlech, et hëlleft mat verschiddene Krankheeten, sou wéi Entzündung am Genitourinary System, eng geschwächte Immunitéit, eng Tendenz zu Thrombosen, Krampfadern, Hämorrhoiden, an Hypertonie. Awer wéi beaflosst Cranberry eng Persoun mat Diabetis? Spezialisten hunn speziell Studien gemaach, an et gouf fonnt datt wann Dir Beeren iesst oder e Getränk aus dësem Produkt drénkt mat Typ 1 Diabetis mellitus, et gi keng Ännerunge (et wäert kee Schued fir eng Persoun sinn, awer et wäert keng positiv Verännerunge sinn). Eng aner Saach mam Typ 2 Diabetis - an dësem Fall ass d'Nëtzlechkeet vum Produkt maximal. Mat regelméisseger Benotzung ass et méiglech d'Glukosniveaus wesentlech ze reduzéieren, Dir braucht keng speziell Medikamenter ze benotzen.

Wann Cranberries verbraucht ginn, geet de Glukosniveau am Kierper erof

Optiounen fir Diabetiker

Wann et kee Wonsch ass eppes ze kachen, da kënnt Dir just d'Fruucht wäschen an eng Handvoll pro Dag iessen. Awer fir eng Varietéit vun Aromen a verbesseren d'gënschteg Eegeschafte vun Cranberries bei Diabetis kënne mat anere Produkter kombinéiert ginn. Hei sinn e puer lecker an effektiv Optiounen fir Cranberries ze benotzen fir eng diabetesch Erhéijung vum Bluttzocker ze eliminéieren:

Dir kënnt e gesonde Sortiment vu Jusë maachen: Huelt Cranberry Jus, mëscht et mat Karrott, Rüben oder Mier-Buckthorn-Jus, füügt e bësse Ingwer an en halwe Esslöffel Honig. Dëst ass nëtzlech net nëmmen fir Bluttzocker um richtege Niveau ze halen, mee och d'Immunkraaft ze stäerken.
Cranberry Puré (50 Gramm Pulp) gemëscht mat engem Mixer mat engem Glas cool fettarme Kefir oder Joghurt ouni Zousatzstoffer. Dës Kombinatioun neutraliséiert d'Aciditéit vun de Beeren a mécht se méi sécher fir e sensiblen Magen.
Mir empfeelen der Cranberry Gelee ze probéieren. Jelly maachen ass einfach: Huelt Jus aus 100 Gramm frësche Beeren, schëddt waarmt Waasser (ee Glas), brennt, bréngt of kachen. Dir musst déi resultéierend Bouillon straffen, 3 Gramm Gelatin derbäi ginn an et erëm op d'Feier leeën, dauernd réieren, bréngt mat kachen. Gitt an Formen, am Kille bis ganz gefruer - alles, schmaacht a gesond fir Diabetis, d'Disk ass prett fir z'iessen.
Fir manner Medizin fir héijen Zocker ze benotzen, ass et recommandéiert op d'mannst 2 Mol d'Woch eng gesond Salade aus Seegewier mat Cranberries ze preparéieren. Sauerkraut mat Cranberries mat Olivenueleg an e bëssen Zitrounejus ass och ganz nëtzlech.
Cranberry Jus ass ganz schmaacht a gesond. Dir musst e Glas frësch oder gefruerene Beeren huelen, se zu enger décker Schlaangen mëschen. Gitt 250 mg Waasser, brennt of bis déi éischt Bubble erschéngen. Zum Schluss kënnt Dir d'Fructose oder all aner Zockerersatz ersetzen, déi fir d'Benotzung vum Typ 2 Diabetis approuvéiert ass. Alles - Fruucht Drénken ass prett fir z'iessen.

Berries kënnen entweder a reiner Form konsuméiert ginn oder mat aner Produkter kombinéiert ginn.

Fäll wann d'Berry besser ass net ze iessen

Wann eng Persoun mat Diabetis decidéiert Cranberries op eng regulär Ernärung ze addéieren, muss hie fir d'éischt erausfannen, wéi eng Kontraindikatiounen et huet - an dann mat engem Zockerniveau hëlleft der Berry, awer wäert aner Krankheeten provozéieren:

Et sollt am Kapp gedriwwe ginn datt Cranberries d'Aciditéit erhéijen, also sollt Dir et net mat engem Magen-Geschwüren an Duodenal-Geschwüren iessen, Gastritis mat exzessiver Magenekretioun.
Eng aner Feature vu Cranberries ass datt et d'Bildung vu Kalziumelementer ka beschleunegen, also sollt et e bësse giess ginn vun deenen, déi Steng an hiren Nieren oder der Blas hunn.
E puer Leit si allergesch fir Beeren. Wann eng verbrannt Sensatioun am Mond geschitt, d'Lippen an d'Zong schwellen, roude Flecken erscheinen op der Haut, Hänn oder Kierper fänken un ze Jucken, d'Temperatur klëmmt - dat ass en Zeechen vun enger allergescher Reaktioun op dat giess Produkt.

D'Berry huet keng aner Kontraindikatiounen. An der Verontreiung vu Gastritis, Geschwüre, Nieresteng an eng Allergie zum Produkt, Cranberries fir Typ 2 Diabetis kënne benotzt ginn fir den Zockerspigel ze senken.

Wéi een dat richtegt wëllt wielen

Fir de maximale Virdeel aus der Berry ze kréien, musst Dir de richtegen Cranberry wielen. Blummen fänken am Mee un, d'Früchte reift am September, also musst Dir eng Berry kafen net méi fréi wéi September. Fruucht solle elastesch sinn, ouni Schued, helle Faarf. Wann Dir e gefruerene Berry kaaft, musst Dir se suergfälteg ënnersichen: et sollt net am Äis sinn oder mat Zeeche vun widerhuelenden Ausdecken. Et gëtt eng Folk Manéier fir Cranberries ze kontrolléieren: d'Beeren op den Dësch werfen. Deen dee spréngt ass gutt.

Et ass ganz wichteg d'Späicherregelen ze beobachten. Frësch Beeren kënne gefruerert oder Zocker Sirop. An dëser Form wäert et ongeféier ee Joer am Kühlschrank leien a verléiert seng wirtschaftlech Eegeschafte net. Getrocknene Beeren sollten an eng hermetesch zouene Sak oder Linnenbeutel geluecht ginn, fir net méi wéi ee Joer bei enger Fiichtegkeet vun net méi wéi 70% gelagert ginn.

Eng aner Manéier fir d'Berry fir eng laang Zäit ze konservéieren: Gitt kalt Waasser a setzt et an engem coolen Zëmmer. Soak Cranberries gi fir 10-12 Méint gelagert.

Wéi vill kënnt Dir iessen

Och wann de glycemesche Index net ganz héich ass, sollten Cranberries net méi konsuméiert ginn wéi déi empfohlend Dosis. Fir den Zockerspigel ze reduzéieren ass et genuch fir ongeféier 100 g Beeren pro Dag z'iessen.

Et ass och wichteg de glycemesche Index vun aner Liewensmëttel ze berücksichtegen.

Cranberry Jus an Uebst drénken kann och mat Diabetis net méi wéi 150 ml all Dag gedronk ginn. D'Dauer vum Behandlungskurs ass 2-3 Méint.

Kontraindikatiounen

Trotz all de Virdeeler, ginn et e puer Kontraindikatiounen zur Cranberry Behandlung:

Mir bidden eng Rabatt un d'Lieser vun eisem Site!

erhéicht Aciditéit vum Bauch,
gastritis an akuter Entzündung vum Magen-Darmtrakt,
Gout
arteriell Hypotonie,
Tendenz zu Allergien.

Et sollt och am Kapp gedriwwe ginn datt d'Beeren mat engem sauerem Geschmaach negativ den Zänn Email hunn an et korrodenen. Dofir ass et recommandéiert Är Zänn ze béien nodeems Dir Cranberryen iesst a Spuermëttel benotzt.

Also Cranberries sinn eng ganz nëtzlech Berry fir Diabetis. Et kann och verbraucht ginn mat Typ 2 Diabetis. Allgemeng Immunitéit erhéicht, de Kierper kämpft besser mat verschiddene Krankheeten. Zur selwechter Zäit ass et net ze recommandéieren et méi wéi d'Norm ze benotzen.