Vitamin D an Diabetis: wéi beaflosst d'Drogen op de Kierper vun engem Diabetiker?

• 1 Wéi beaflosst den Typ 1 Diabetis de Kierper?
• 2 Wéi beaflosst den Typ 2 Diabetis de Kierper?
  • 2.1 Effekt vun Diabetis op den Nieren
  • 2.2 Ursaach vu Behënnerung bei der Siicht bei Diabetis
  • 2.3 Effekt vun Diabetis op Nerven
  • 2.4 Wéi beaflosst et de Herz-Kreislauf-System?

Fir vill Joer ouni Succès mat DIABETES?

Chef vum Institut: "Dir wäert iwwerrascht sinn wéi einfach et ass Diabetis ze heelen andeems Dir se all Dag huelen.

Diabetis ass eng endokrine Krankheet, an där et e Problem vun der Glukoseaptioun vum Kierper ass. D'Ännerung déi am Kierper mat Diabetis geschitt ass duerch e Mangel vum Hormon Insulin verursaacht. Am Immunsystem gëtt de Fettmetabolismus gestéiert, souwéi Mineral, Protein, Kuelestoff, Waasser-Salz. Glukose aus dem Blutt gëtt vum Kierper absorbéiert, dank dem Insulin deen d'Bauchspaicheldrüs a Beta Zellen produzéiert.

Wéi beaflosst den Typ 1 Diabetis de Kierper?

Am Typ 1 Diabetis gëtt Insulin net an zerstéiert Beta Zellen produzéiert. Dës Autoimmunkrankheet beaflosst all Alter, och Kanner a Jugendlecher. D'Krankheet erschéngt op eemol an entwéckelt sech séier. Och, Pathologie provozéiert:

• Gewiichtsverloscht wéinst Mangel un Insulin,
• duuschtereg
• ketoacidosis (iwwerschësseg keton Kierper am Blutt).

Den Ënnerscheed tëscht Typ 1 Diabetis an Typ 2 Diabetis an der Verontreiung vun Insulin. Déi meescht Organer feelen Energie well ouni dëst Hormon ass d'Glukos net duerch d'Zell penetréiert. Bluttzocker geet erop well et enthält all onverarbeitet Glukos. Fettzellen fänken séier un ze briechen fir de Mangel un Energie ze kompenséieren. E schaarfe Gewiichtsverloscht trëfft mat engem erhöhten Appetit vum Patient. An de Muskelen fänkt den Ofbau vun Proteinen un. Aminosaier gi geformt, de Betrag vun deem am Blutt wiisst erop. D'Liewer botzt d'Blutt vun iwwerschësseg Fett an Aminosaieren a verschafft et an Ketone Kierper. Hir iwwerschësseg huet e schiedlechen Effekt op eng krank Persoun, de Risiko fir an e Koma ze falen erop.

Bluttzocker däerf net op 5,5-6 mmol / L op engem eidle Mo an 7,5-8 mmol / L 1-1,5 Stonnen nom Iessen.

Zréck op den Inhaltsverzeechnes

Wéi beaflosst Typ 2 Diabetis op de Kierper?

Typ 2 Diabetis beaflosst all mënschlech Organer.

D'Epidemie vum XXI Joerhonnert - Typ 2 Diabetis - net-Insulin-ofhängeg, e Begleeder vun iwwerschësseg Gewiicht. Eng Ofsenkung vun der Äntwert vun den Zellen op Insulin féiert zu dëser Krankheet. Op der Welt ass d'Zuel vu Patienten mat dëser Zort Diabetis all 15 Joer verduebelt. Et gëtt eng aner drëtt Aart vun Diabetis - gestationell, entwéckelt bei schwangeren Fraen, wéinst offensichtlechen hormonellen Stéierungen. No der Gebuurt, als Regel, geet en duerch.

Onofhängeg vun der Aart vun der Krankheet, de Betrag vun Zocker am Blutt erhéicht, Schued un Insulin-ofhängeg Organer an de mënschleche Kierper als Ganzt. Mat engem Iwwerschoss oder Mangel u Glukos verschlechtert de Bluttfluss. Hyperglykämie beaflosst d'Bluttgefässer, ësst se. Si ginn entzündegt, an zousätzlech gëtt Fett an de Schëffer deposéiert. Als éischt hu kleng Gefässer leiden: Netzhaut vum Auge, Nieren betraff. Da ginn et Ännerungen a grousse Schëffer vum Zirkulatiounssystem, wat zu Schlaganfall, Häerzinfarkt.

Zréck op den Inhaltsverzeechnes

D'Auswierkunge vun Diabetis op den Nieren

Hyperglykämie féiert zu Nierkrankheeten - diabetesch Nephropathie. Si fänken u méi schlecht ze filteren, net nëmme wéinst Schied un Bluttgefässer, awer och wéinst enger Erhéijung vun der Glukos, wat d'Laascht op hir Aarbecht erhéicht. Als Resultat vu Verännerunge vun de chemesche Prozesser an den Nieren leiden kleng Filteren: Narben op si schéngen, Protein (Albumin) gëtt an der Analyse vum Urin festgestallt.

Zréck op den Inhaltsverzeechnes

Ursaach vu Behënnerung bei der Diabetis

Mat enger zimlech laanger Period vun Hyperglykämie, kleng Bluttgefässer vun der Netzhaut sinn beschiedegt. Si ginn schwaach an platzen. Nei déi entstinn an hirer Plaz scho mat Mängel an kënnen dofir d'Leck vu Flëssegkeeten a Blutt net zréckhalen. Eng Auge Krankheet entwéckelt - diabetesch Retinopathie. Et gëtt eng Verletzung vun der Lens, wat zu enger visueller Behënnerung féiert. Glaukom, Katarakt a souguer Blindheet menacéiert hir Erscheinung fir de Patient mat dëser Krankheet. Symptomer vu visueller Behënnerung, déi sinn de Grond fir den Dokter ze goen:

• Middegkeet beim Liesen:
• fléissend schwaarz Punkten virun den Aen,
• periodesch helle Blitzen oder Däischteren.

Zréck op den Inhaltsverzeechnes

Den Effekt vun Diabetis op den Nerven

Effekt op Bluttgefässer.

Mat Diabetis ginn d'Nerven beschiedegt, Neuropathie entwéckelt. Iwwerschoss Bluttzocker mécht d'Schëffer déi d'Blutt un d'Nerven bréchelen. Dofir stoppen se hir Funktioun auszeféieren. Als Resultat vun dëser, Numness vun den Hänn, Féiss, Féiss trëtt op, hir Empfindlechkeet hëlt erof. Stéierunge mam Genitourinary System fänken un. De Patient gëtt gefillt duerch Attacke vu Iwwelzegkeet, Erbriechen an Diarrho.

Wann de Bluttzockerspigel schaarf fällt wéinst der onkontrolléierter Benotzung vun exzessive Dosen Insulin, kierperlech Aktivitéit, déi grouss Quantitéiten un Energie erfuerdert, geschitt Hypoglykämie. Glukose ass en Energiespuer fir Gehirfunktioun, Duerfir féiert eng bedeitend Ofsenkung vum Bluttzocker zu verschlechterte Funktiounen vum Nervensystem an déi folgend neurologesch Symptomer erschéngen:

• Schwindel
• verschwonnene Bewosstsinn
• allgemeng Malaise
• tremor.

Zréck op den Inhaltsverzeechnes

Wéi beaflosst et de Herz-Kreislauf-System?

Hyperglykämie ass verantwortlech fir vill Manifestatiounen vun Diabetis. Den Effekt vum héijen Bluttzocker op d'Häerz a Bluttgefässer ass super. No der Néierlag vu klenge Bluttgefässer passéiere pathologesch Verännerunge bei groussen. Erhéicht Blutviskositéit, reduzéiert Blutfluss. Eng Erhéijung vun Thrombooss a Blutungen, eng Verletzung vum Lipidmetabolismus.

An Leit mat Diabetis, no 50 Joer, atherosklerotesch Verännerungen erschéngen an de Koronararterien. Wéinst offensichtleche Verännerungen a groussen a klenge Gefässer, net genuch Sauerstoffversuergung besteet eng Bedrohung vu Schlaganfall, Hypertonie an d'Entwécklung vu koronar Häerzkrankheeten. Geméiss d'Statistiken, déi méi traureg ginn, tëscht all Patienten mat Diabetis mellitus, Typ 1 stellt 10% Patienten aus, an déi verbleiwend 90% ginn op Typ 2 zougewisen. D'Zuel vu Patienten erhéicht bal zweemol d'Joer.

Eegeschaften a chemesch Zesummesetzung

Mat dem Niveau vum glycemesche Index (GI - 55) ass Getreide an der Mëttpositioun an der Tabell. Datselwecht gëlt fir säi Kaloriegehalt: 100 g Buchweizen enthält 308 kcal. Wéi och ëmmer, et ass recommandéiert fir den diabetesche Menü. D'Kompositioun enthält:

• Kuelenhydrater - 57%,
• Proteinen - 13%,
• Fetter - 3%,
• Diätfaser - 11%,
• Waasser - 16%.

Lues Kuelenhydrater, Diätfaser a Protein maachen et méiglech e Menü ze kreéieren deen d'Konditioune vun der Diät an de Bedierfnesser vum Kierper entsprécht.

Croup enthält och Spuerelementer (a% vum alldeegleche Besoin):

• Silizium - 270%,
• Manganesch -78%
• Kupfer - 64%
• Magnesium - 50%
• Molybdän - 49%,
• Phosphor - 37%,
• Eisen - 37%
• Zink - 17%,
• Kalium - 15%
• Selen - 15%,
• Chrom - 8%
• Jod - 2%,
• Kalzium - 2%.

E puer vun dëse chemeschen Elementer sinn indispensabel a metabolesche Prozesser:

• Silizium verbessert d'Kraaft vun de Maueren vun de Bluttgefässer,
• Mangan a Magnesium hëllefen den Insulinabsorptioun,
• Chromie beaflosst d'Permeabilitéit vun den Zellmembranen fir d'Absorption vu Glukos, interagéiert mam Insulin,
• Zink an Eisen verbesseren den Effekt vum Chrom,

Besonnesch wichteg fir Patiente mat Diabetis, d'Präsenz vu Chrom am Buchweizen, wat zu enger besserer Absorption vu Fetter bäidréit, verhënnert d'Entwécklung vun Adipositas.

D'B-Vitaminnen a PP Vitaminnen, déi an der Kombinatioun abegraff sinn, spillen eng wichteg Roll am Stoffwiessel vun Zockerhaltige Substanzen: si behalen den Niveau vun Glukos a Cholesterol.

Buchweizen fir Diabetiker ass e wichtegt Produkt, de Konsum vun deem hëlleft den Zockergehalt am Kierper ze normaliséieren.

Varietéën

Croup kann a verschiddenen Zorte opgedeelt ginn, ofhängeg vun der Veraarbechtungsmethod:

Frittéiert Kär ass e vertraute Produkt. Et ass e brong Getreide. Buedem (a Form vu Miel) an net geréischtertem (gréng) Buchweizen gi manner dacks benotzt, awer si si ganz nëtzlech an akzeptabel fir Typ 2 Diabetis.

Buckwheat Diät

Nieft dem gewéinleche Getreide Getreide kënnt Dir eng Rei gesond a lecker Platen kachen.

1. Moies fir Kaffi ass et recommandéiert Kefir mat Buchweizen ze drénken fir den Zockerspigel ze senken. Fir dëst ze maachen, am Owend, Gießen 20 g vum Buckwheat mat 1 Taass 1% Kefir. Wann dëse Plat soll am Iessen giess ginn, dann net méi spéit wéi 4 Stonnen virum Schlafengehen.

Endokrinologen gleewen datt op dës Manéier en therapeuteschen Effekt erreecht gëtt, dofir sollt dës Rezept net mëssbraucht ginn: deeglech Entree fir net méi wéi 2 Wochen.

D'Virdeeler a Schued vu Buchweizen mat Kefir am Mueren op eidelem Bauch mat Diabetis:

• Virdeel: Reinigung vum Verdauungstrakt vun Toxinen, Normaliséierung vum Metabolismus.
• Schied: d'Méiglechkeet vun enger Vergréisserung vun den Entzündungsprozesser an der Liewer an der Bauchspaicheldrüs, Bluttverdréckung.

1. Fir de Mëttegiessen, kënnt reegelméisseg Nuddelen duerch Nüttelen aus Buchweizen Miel ersat ginn. Esou Nuddelen ginn am Geschäft verkaaft oder Dir kënnt se selwer maache. Fir dëst ze maachen, schneiden d'Gritzen, déi an engem Kaffismüler mat Weess Miel an engem 2: 1-Verhältnis geschleidert goufen a steiwe Teig a kachend Waasser kachen. Dënn Schichten vun Teig ginn aus dem Teig gerullt, erlaabt ze trocken an dënn Sträifen geschnidden. Dëse Plat koum aus japanescher Kichen, huet en agreablen nëssege Goût, vill méi nëtzlech wéi Brout a Nuddelen aus Weess Miel.
2. Buckwheat Porridge mat Champignonen an Nëss ass gëeegent fir mëttes an Owes. Zutaten fir ze kachen:

• Buchweizen
• sjalotten
• frësch Champignonen
• Nëss (iergendeng)
• Knuewelek
• Sellerie.

Fritt Geméis (Kubel) a Champignonen (Scheiwen) an 10 ml Geméisueleg, simmer 5-10 Minutten op niddreg Hëtzt. Füügt e Glas waarmt Waasser, Salz, kacht a Gießen Buckwheat. Op héijer Hëtzt, hëtzt op e kachen, reduzéiert d'Hëtzt a suckt fir 20 Minutten. Frittéieren 2 Zoppeläffelen. l zerquetscht Nëss. Sprinkle gekachten Porridge mat hinnen.

1. Dir kënnt Buchweizen Pilaf kachen.

Fir dëst ze maachen, 10 Minutten Steie Ënnen, Knuewel, Karotten a frësche Champignonen an enger Pan ënner engem Deckel ouni Ueleg, e bësse Waasser derbäi ginn. Füügt en anert Glas Flëssegkeet, Salz, a schëdden 150 g Getreide. Cook fir 20 Minutten. 5 Minutte virum Enn vum Kachen Gießen e Véirel Taass Rot dréchenem Wäin. Spritt de fäerdege Plat mat Dill a garnéiert mat Tomateneschmuelen.

Gréng Buckwheat

Raw gréng Buchweizen, et ka germinéiert an giess ginn. Ongeroossene Somen hunn méi nëtzlech Eegeschafte wéinst dem Mangel u Wärmebehandlung. Geméiss dem biologesche Wäert vun der Aminosaier Serie, iwwerschreift se Gerste, Weess a Mais a kommt Poulet Eeër (93% vum Ee BC).

Buckwheat ass net eng Getreide Ernte, sou datt all Deeler vun der Planz reich an Flavonoiden sinn. Buckwheat Somen enthalen rutin (Vitamin P). Beim Keimung erhéicht de Set vun Flavonoiden.

Kuelenhydrater vu grénge Buckwheat enthalen Chiro-Inosotypen déi de Niveau vun der Glukos am Blutt nidderegen. Zousätzlech huet d'Produkt déi folgend Eegeschaften.

• stäerkt Bluttgefässer
• normaliséiert den Metabolismus,
• läscht Toxine.

Raw Somen ginn normalerweis net vun der Hëtztbehandlung ënnerworf, awer gi a Form vu Setzlinger giess.

Fir Sprossen ze kréien, gëtt Buckwheat mat Waasser gegoss an erlaabt ze schwellen. Waasser gëtt geännert, lénks fir zwee Deeg op enger waarmer Plaz. Nom Erscheinung vu Sprossen kann Buckwheat giess ginn, nom grëndlechem mat rennend Waasser gewascht.

Dir kënnt Sprossen iessen mat all Zaloten, Getreide, Mëllechprodukter. En Dag ass genuch fir an der Diät e puer Läffelen germinéiert Somen ze addéieren.

Fir d'Behandlung vu Gelenker hunn eis Lieser erfollegräich DiabeNot benotzt. D'Popularitéit vun dësem Produkt ze gesinn, hu mir beschloss et op Är Opmierksamkeet ze bidden.

D'Ee gëtt och virum Iessen verdréit. Als éischt fir 1-2 Stonnen, duerno gewascht a lénks am Waasser fir eng weider 10-12 Stonnen.

Exzessive Konsum kann d'Gastritis verursaachen, well d'Mucus enthalen an de Somen de Bauch irritéiert. Raw Croup ass kontraindiziert am Fall wou et Probleemer mat der Milz oder der erhéiter Bluttviskositéit.

D'Benotzung vu Buchweizen an der Diät vu Patienten mat Typ 2 Diabetis ass net bestiechbar. D'Produkt erlaabt Iech Zocker ouni eng ustrengend Ernärung ze senken, fir Kraaft ze spueren. Wann Dir et als Zousatz benotzt, kënnt Dir d'Menü diversifizéieren. Buckwheat huet e positiven Effekt op de Fonctionnement vum mënschlechen Immun an endokrinen Systemer.

Vitamin D an Diabetis: wéi beaflosst d'Drogen op de Kierper vun engem Diabetiker?

Diabetis mellitus ass eng sérieux Krankheet, D'Entwécklung vun där gëtt begleet vun der Erscheinung vun enger grousser Zuel vu Komplikatiounen am mënschleche Kierper. Déi meescht Oft, Komplikatiounen, déi am Kierper optrieden, beaflossen d'Aarbecht vum Herz-Kreislauf-System, Nieren, Liewer, Nervensystem, Haut an e puer anerer.

Ganz dacks froen d'Patiente mat Diabetis mellitus sech ob Vitamin D zousätzlech sollt geholl ginn an ob zousätzlech Vitaminintake d'Conditioun vun enger kranker Persoun ka verbesseren.

Viru Kuerzem goufen Studien duerchgefouert, déi den Effekt vum Vitamin D op de Kierper vun enger Persoun déi un Diabetis leiden bestätegt.

Eng zousätzlech Dosis Vitamin ze huelen ass wesentlech fir d'Krankheet ze vermeiden an de Verlaf vun der Krankheet am Kierper.

Den Effekt vu Vitamin D op d'Entwécklung vun Diabetis

Rezent Studien hunn zouverlässeg festgestallt datt et eng pathogenetesch Relatioun tëscht Vitamin D an Diabetis gëtt.

Et gouf zouverlässeg festgeluecht datt eng net genuch Betrag vun dëser biologesch aktive Verbindung de Risiko erhéicht fir Diabetis am Kierper z'entwéckelen an d'Komplikatiounen, déi meeschtens d'Entwécklung vun dëser Krankheet begleeden.

Vitamin D ass eng bioaktiv Verbindung déi am mënschleche Kierper verantwortlech ass fir optimal Niveauen vu Phosphor a Kalzium ze halen. Mat engem Mangel vun dëser Komponent am Kierper gëtt eng Ofsenkung vun der Quantitéit u Kalzium beobachtet.

E Mangel u Kalzium am Kierper féiert zu enger Ofsenkung vun der Produktioun vun Bauchspaicheldrüs Beta Zellen duerch den Hormon Insulin.

Studien hunn festgestallt datt déi zousätzlech Intake vu Virbereedungen, déi Vitamin D am Diabetis mellitus enthalen, de Niveau vun den Zucker am mënschleche Kierper wesentlech regléiere kann.

Den Effekt vun der bioaktiver Verbindung op dem Niveau vum Kalzium am Kierper féiert zur Tatsaach datt den normale Funktionéiere vun Insulin-produzéierende Zellen vum Bauchspaicheldrüs hänkt vum Inhalt vu Vitamin D am Kierper of.

Ofhängeg vum Betrag vun der Verbindung am Kierper, gi verschidde Gruppe vu Leit ënnerscheet déi hunn:

• e genuch Vitaminniveau - d'Konzentratioun vun der Substanz rangéiert vun 30 bis 100 ng / ml,
• mëttelméisseg Verbindungsmangel - d'Konzentratioun ass tëscht 20 an 30 ng / ml,
• d'Präsenz vu schwéiere Mangel - d'Konzentratioun vu Vitamin 10 bis 20 ng / ml,
• d'Präsenz vun engem extrem net genuch Niveaue vu Vitamin - d'Konzentratioun vun der Verbindung am mënschleche Kierper ass manner wéi 10 ng / ml.

Wann Leit mat Diabetis ënnersicht ginn, méi wéi 90% vun de Patienten hunn e Mangel an Vitamin D am Kierper, ausgedréckt zu engem oder aneren Grad.

Wann d'Konzentratioun vu Vitamin D ënner 20 ng / ml ass, erhéicht d'Wahrscheinlechkeet fir e metabolescht Syndrom am Patient z'entwéckelen. Mat engem reduzéierten Niveau vun bioaktiven Verbindungen bei engem Patient gëtt eng Ofsenkung vun der Empfindlechkeet vun Insulin-ofhängeg periphere Tissuë mam Hormon Insulin beobachtet.

Et gouf zouverlässeg etabléiert datt e Mangel u Vitamin D am Kierper vun engem Kand fäeg ass d'Entwécklung vum Typ 1 Diabetis mellitus ze provozéieren.

D'Fuerschung huet festgestallt datt Vitaminmangel net nëmmen d'Entwécklung vum Typ 1 oder Typ 2 Diabetis mellitus bäidréit, awer och eng speziell Form vun Diabetis, déi sech am Prozess vum Kand droen.

Normaliséierung am Kierper vum Patient vun enger Konzentratioun vun dëser Verbindung reduzéiert däitlech d'Wahrscheinlechkeet fir Diabetis z'entwéckelen.

Vitamin D Charakteriséierung

Vitamin Synthese gëtt am mënschleche Kierper ënner dem Afloss vun ultravioletstrahlen ausgefouert, oder trëtt an de Kierper mat dem konsuméierte Liewensmëttel. Dee gréisste Betrag vun dëser bioaktiver Komponent ass a Liewensmëttel wéi Fësch Ueleg, Botter, Eeër a Mëllech fonnt.

Vitamin D ass ee vun de fettlösliche bioaktiven Verbindungen. Dës Verbindung ass net e Vitamin am klassesche Sënn vun dëser Definitioun. Dëst ass wéinst der Tatsaach datt d'Verbindung de Kierper beaflosst andeems se mat speziellen Rezeptoren interagéieren, déi op den Zellmembranen vun Zellen vu ville Stoffer lokaliséiert sinn. Dëst Behuelen vun der bioaktiver Verbindung gläicht d'Eegeschafte vum Hormon. Aus dësem Grond nennen e puer Fuerscher dës Verbindung D-Hormon.

Vitamin D, vum Kierper kritt oder an et synthetiséiert, ass eng inert Verbindung. Fir seng Aktivatioun an d'Transformatioun an d'aktiv Form vum D-Hormon, mussen e puer metabolesch Verännerunge mat sech geschéien.

Et gi verschidde Forme vun der Existenz vu Vitamin, déi a verschiddene Etappen vu metabolesche Transformatione geformt ginn.

Dës Forme vu bioaktiven Verbindunge si wéi follegt:

1. D2 - ergocalciferol - penetréiert de Kierper mat Liewensmëttel vu Planz Hierkonft.
2. D3 - Choleecalciferol - gëtt an der Haut ënner dem Afloss vun ultraviolet Luucht an der Sonn synthetiséiert oder kënnt nom Iessen vun Déiere Hierkonft.
3. 25 (OH) D3 - 25-Hydroxycholecalciferol - ass eng hepatesch Metabolit, dat ass den Haaptindikator vun der Bioverfügbarkeet vum Kierper.
4. 1,25 (OH) 2D3 - 25-dihydroxycholecalciferol ass eng chemesch Verbindung déi d'Haaptbioeffekter vu Vitamin D. ubitt. D'Verbindung ass eng renal Metabolit.

Metabolites geformt an der Liewer hunn e wichtegen bioaktiven Effekt op de mënschleche Kierper.

Den Effekt vu Vitamin D op Beta Zellen an den Niveau vun Insulinresistenz

Metabolites geformt an Liewerzellen hunn e wesentlechen Effekt op de Fonctionnement vun Beta Zellen vum Bauchspaicheldrüs.

Afloss op d'Aarbecht vun Zellen kann op zwou verschidde Weeër sinn.

Den éischte Wee fir ze beaflossen ass direkt Insulinsekretioun ze induzéieren andeems net selektiv Spannungsgated Kalziumkanäl aktivéiert ginn. Aktivéierung vun dësem Mechanismus féiert zu enger Erhéijung vun der Entree vu Kalziumionen an den Zytoplasma vu Bauchspaicheldrüs Zellen, wat zu enger Erhéijung vun der Insulinsynthese féiert.

Deen zweete Wee fir ze beaflossen ass déi indirekt Aktivatioun vu kalziumofhängeger Beta-Zell-Endopeptidase, wat d'Konversioun vu Proinsulin an déi aktiv Form fördert - Insulin.

Zousätzlech ass Vitamin D an der Aktivatioun vum Mechanismus vun der Transkriptioun vum Insulingen involvéiert a verhënnert d'Entwécklung vum Insulinresistenz Syndrom.

Den Niveau vun der Tissuempfindlechkeet fir Insulin ass ee vun den Haaptfaktoren an der Bildung vun Typ 2 Diabetis.

Aktive Metaboliten, déi an der Liewer synthetiséiert sinn, kënnen d'Sensibilitéit vu periphere Otemschwieregkeeten op den Hormon Insulin beaflossen. Den Effekt vum Metabolit op Rezeptoren féiert zu enger verstäerkter Notzung vu Glukos aus Bluttplasma duerch Zellen, wesentlech säin Niveau am Kierper erofsetzen.

Den Effekt vu Metaboliten, déi an der Liewer kritt hunn op d'Aktivitéit vu pancreatesche Betasellen an Zellreceptoren vun Insulin-ofhängeg periphere Tissuë vum Kierper féiert zur Tatsaach datt den héijen Niveau vun Zocker am Kierper fir eng méi kuerz Zäit dauert, an den Diabetis mellitus Kompensatiounsindex ass bedeitend verbessert.

D'Präsenz vun enger genuch Betrag vu Vitamin D am Kierper verklengert d'Wahrscheinlechkeet fir entzündlech Prozesser an der Präsenz vun Diabetis am Kierper z'entwéckelen. Eng genügend Quantitéit vun aktive Vitamin D Metaboliten am Kierper hëlleft d'Wahrscheinlechkeet vu concomitanten Komplikatiounen am Kierper ze reduzéieren, déi ënner Diabetis mellitus leiden.

E genuch Niveau vun aktive Metaboliten am Kierper erlaabt et op laang Siicht Kierpergewiicht an der Präsenz vun iwwerschësseg Gewiicht ze reduzéieren, wat e gemeinsame Optriede bei der Entwécklung vum Typ 2 Diabetis am Kierper ass.

Vitamin D a sengen aktive Formen beaflosst den Indikator fir den Niveau vum Hormon Leptin am mënschleche Kierper. Dëst verbessert d'Gefill vu Sattheet.

Eng genügend Quantitéit Liptin am Kierper dréit zur enge Kontroll vum Prozess vun der Akkumulation vun Adiposewebe bäi.

Wéi behandelen ech Vitamin D Mangel am Kierper?

Wann während Laboratoire Iwwerwaachung en Indikator vum Niveau 25 (OH) D fonnt gëtt fir e nidderegen Indikator ze hunn. Dringend Behandlung ass erfuerderlech.

Déi optimalst Behandlungsoptioun gëtt vum behandelenden Dokter no enger vollstänneger Untersuchung vum Kierper gewielt an d'Resultater vun esou enger Untersuchung kritt, souwéi d'individuell Charakteristike vum Kierper berécksiichtegt.

D'Behandlungsmethod, déi vum Praktiker gewielt gouf, hänkt och vun der Schwieregkeet vum Mangel am Kierper of (25) D, concomitant Krankheeten an e puer aner Faktoren.

Am Fall wou de Patient keng sérieux Nier- a Lebererkrankheeten opgedeckt huet. Dass Behandlung besteet an eng inaktiv Form vu Vitamin D unhuelen.

Wärend der Therapie sollt d'Präferenz op Medikamenter ginn déi Form D3 oder Choleecalciferol enthalen. D'Benotzung an dëser Situatioun vu Medikamenter déi Form D2 enthalen ass net recommandéiert.

D'Benotzung vun Drogen, déi Form D3 an hirer Zesummesetzung enthalen, erfuerdert eng korrekt Berechnung vun der Doséierung vum Medikament, dat hänkt vum Alter vum Patient a sengem Kierpergewiicht of.

Am Duerchschnëtt ass d'Doséierung vum benotzt Medikament vun 2000 bis 4000 IU pro Dag. Wann e Patient deen e Mangel vun enger bioaktiver Verbindung am Kierper huet exzessive Kierpergewiicht, kann d'Doséierung vum Medikament dat benotzt gëtt op 10.000 IU pro Dag erhéicht ginn.

Wann de Patient seriöse Nier- a Liewerkrankheeten opgedeckt huet, gëtt den Dokter recommandéiert Medikamenter mat der aktiver Form vun der bioaktiver Verbindung während der Therapie ze huelen.

Zousätzlech fir Medikamenter ze huelen déi Vitamin D enthalen, ass et néideg d'Diät vun engem Patient mat Typ 2 Diabetis wesentlech unzepassen.

Fir den Niveau vu bioaktiven Verbindungen am Kierper vum Patient ze erhéijen, ass et noutwenneg déi folgend Liewensmëttel an d'Diät z'integréieren:

Wann et am Mangel u Vitamin D am Kierper feelt, ass et recommandéiert de Patient Fësch Deeg 2-3 Mol d'Woch ze arrangéieren. Konserven Fësch ass ganz nëtzlech fir Typ 2 Diabetis.

En Expert am Video an dësem Artikel wäert iwwer Vitamin D a seng Virdeeler fir de Kierper schwätzen.

Wat ass Vitamin D?

Vitamin D ass e fettlöslech Vitamin dat am mënschleche Kierper ënner dem Afloss vu Sonneliicht geformt gëtt, an deen och mat bestëmmte Liewensmëttel kritt ka ginn. Vitamin D, déi a mënschlecher Haut ënner dem Afloss vum Sonneliicht geformt gëtt, ass Vitamin D3, oder Cholecalciferol. Et gëtt dem mënschleche Kierper 80-90% vum erfuerderleche Betrag Vitamin D. Et kann och mat bestëmmte Liewensmëttel kritt ginn (zum Beispill, Lachs an konservéiert Toun). Nëmme a bestëmmten Aarte vu Planzen a Pilze (zum Beispill a Boletus, Shiitake) Vitamin D2, oder Ergocalciferol.

Am Kierper gëtt Vitamin D geännert fir eng aktiv Form ze ginn. Als éischt gëtt Vitamin D an der Liewer ëmgewandelt a Calcidiol, oder Vitamin 25 (OH) D. Dat wichtegst Organ an deem spéider Transformationen optriede sinn d'Nieren. An den Nieren gëtt Vitamin D zum Hormon calcitriol ëmgewandelt - Vitamin 1,25 (OH) D, wat d'Funktioun vun all Organsystem beaflosst.

Wéi gëtt diagnostizéiert Vitamin D-Mangel?

Fir den Niveau vu Vitamin D am Kierper ze bestëmmen an ofzeschléissen ob dësen Niveau genuch ass, ass et néideg de Niveau vu Vitamin 25 (OH) D, oder Calcidiol, am Blutt ze bestëmmen, well dësen Indikator weist de Gesamtniveau vu Vitamin D am Kierper. D'Hallefzäit vum Calcidiol ass 2-3 Wochen, dofir, nom Start vun der Behandlung, muss et erëm net méi fréi wéi 2 Méint bestëmmt ginn. Laborbestëmmung vum Niveau vu Calcitriol, oder 1,25 (OH) D3, ass onpraktesch, well säin Hallefdauer nëmmen 4-6 Stonnen ass, a seng Konzentratioun am Kierper ass niddereg.

Et gëtt allgemeng ugeholl datt den Niveau vu Vitamin D am Blutt vum Laboratoire bestëmmt gëtt, wann de Patient déi entspriechend Reklamatiounen oder Risikofaktoren huet (kuckt hei ënnen). Symptomer wéi Middegkeet, Muskelschwäche, Schwächheet, dacks Erkältung oder Verschlechterung vun den Zänn kënnen e bësschen Niveau vu Vitamin D am Kierper uginn. Vitamin D-Mangel Risikofaktoren enthalen ongenügend Belaaschtung fir d'Sonn (z.B. Nuetsschift Aarbecht oder gezwongener Onmobilitéit als Resultat vun enger anerer Krankheet), chronescher Liewerkrankheet (z. B. chronesch Hepatitis C oder Liewerzirrhose), chronesch Nierkrankheet, net genuch Absorptioun vu Vitamin D am Magen-Darmtrakt (z.B. nom Agrëff am Magen-Darmtrakt).

Niddereg Vitamin D an Diabetis Risiko

Risikofaktoren fir Diabetis z'entwéckelen, wéi erhéicht Kierpergewiicht, e sedentäre Liewensstil, an en héijen Inhalt vu Kuelenhydrater an der Diät, si scho laang bekannt. Awer et gi Patienten mat Diabetis, trotz Gewiichtsverloscht an Diät. Dofir ass et e dréngende Bedierfnes no zousätzlech Faktoren ze sichen déi d'Entwécklung vun Diabetis bestëmmen. Spillt den Niveau vu Vitamin D am Kierper eng Roll beim Reduzéiere vum Risiko vun Diabetis?

1. Vitamin 25 (OH) D Niveauen ënner 20 ng / ml si bekannt datt et mat engem 74% Risiko fir de metaboleschen Syndrom z'entwéckelen assoziéiert! Et gëtt ugeholl datt de metabolesche Syndrom e Harbinger vun der Entwécklung vum Typ 2 Diabetis ass, well et enthält Kohlenhydratmetabolismus, erhéicht Kierpergewiicht an héije Blutdrock.
2. En Niveau vu Vitamin 25 (OH) D ënner 20 ng / ml ass och verbonne mat enger verréngerter Empfindlechkeet vu Kierpergewebe fir Insulin, oder de sougenannten Insulinresistenz.An. Insulinresistenz, am Géigenugrëff, ass och e Risikofaktor fir d'Entwécklung vum Typ 2 Diabetis, well Zocker erreecht net d'Zilorgane (zum Beispill d'Muskelen), an de Bluttzockerspigel bei Patienten ass chronesch erhéicht.
3. Aus de Resultater vu verbreete Studien, ass et folgend datt Kanner mat Vitamin D Mangel (den Niveau vu Vitamin 25 (OH) D am Kierper)