Den Effekt vum Sex op Blutt Cholesterin

Eis Lieser hunn Aterol erfollegräich benotzt fir Cholesterin ze senken. D'Popularitéit vun dësem Produkt ze gesinn, hu mir beschloss et op Är Opmierksamkeet ze bidden.

Den Dokter soll d'Behandlung vun Häerzversoen am Patient ufänken, andeems d'Ursaachen erausfannen, déi zu dëser Pathologie gefouert hunn an de funktionnellen Zoustand vum Myokardium beurteelen. Also, wann Dir Rheumatismus bei engem Patient mat dekompenséierte Defekt an der rheumatescher Häerzkrankheet behandelt, kënnt Dir säin Zoustand wesentlech verbesseren.

Antihypertensiva an Diuretik mat gläichzäiteg héije Blutdrock ginn e positiven Effekt. Patienten mat Thyrotoxikose ginn Jodpräparatiounen verschriwwen.

Mir musse mat der Behandlung vun Adipositas ze dinn hunn, verschidde Formen vun Arrhythmien. Et ass vill méi schwéier d'Behandlung vu Häerzversoen op den Hannergrond vun enger schaarger Atherosklerosis ze bestëmmen, komplizéiert duerch extensiv myokardial Infarkt.

Bei eeler Leit kann onbehandelt Gripp a Longenentzündung zu Versoen. Jonk Leit hunn Angina.

Wat Modus brauch de Patient?

Et ass individuell noutwendeg fir de Patient d'Méiglechkeeten vun der kierperlecher Aktivitéit z'ermëttelen. Et sollt keng Middegkeet, kuerz Atmung, Palpitatiounen, Schmerz am Häerz oder Schwieregkeet am richtegen Hypochondrium verursaachen.

Mat Häerzfehler mat enger existenter Häerzkrankheet kann zu:

• schwéier Erfahrungen
• intensiv mental Aktivitéit
• insomnia
• iessen an der Nuecht,
• immoderéiert Sucht un Alkohol,
• "Bursts" vum Sex.

Awer dëst bedeit net datt Patienten fir eng laang Zäit an d'Bett musse gemaach ginn. De Fridde soll doséiert ginn. Wann eng Persoun net duerch Gespréicher berouegt ka ginn, da sollt e kuerze Cours Liichtkräuter Medikamenter verschriwwen ginn (valerian Extrakt, Mutterwort) oder Berouegungsmëttel.

Mat der Eliminatioun vu Symptomer kënnt Dir Outdoor Spadséiergäng, liicht Hausaarbecht a Gaart maachen.

Braucht ech eng speziell Ernärung?

De Basisprinzip vun der Ernährung mat Häerzversoen ass eng eenheetlech a minimal Belaaschtung op den Verdauungsorgane, d'Intake vu liicht verdaulbare Liewensmëttel.

Mat schwéiere Symptomer kann de Kaloriegehalt wesentlech erofgoen. Awer dëst ass inakzeptabel fir eng laang Zäit weider ze maachen, well de Mangel u Vitaminnen a Mineralstoffer féiert zu persistenten dystrophesche Verännerungen am Myokardium a verschlechtert den Zoustand vun de Patienten.

De Patient soll ongeféier e Liter Flëssegkeet kréien. Wann hien zur selwechter Zäit Duuschter fillt, da kënnt Dir de Volume op 1,5 Liter erhéijen, wärend d'Salzopnahm op 1-2 g reduzéiert. Et gouf bewisen datt bei Patienten mat 1 Grad vun Insuffizienz, eng Salzfräi Diät 2 Mol d'Woch däitlech d'Myokardial Kontraktilitéit verbessert.

Zur selwechter Zäit ass et net erlaabt e räiche Bouillon, gefëmmt Fleesch, gesalzene Kéis, Marinaden ze benotzen. D'Ernärung enthält Haferwierk, gekachten Reis, gebakene Gromperen, gedréchent Aprikosen, rose Hips, Rosinen. Dëst ass eng Kaliumdiät. Et hëlleft fir iwwerschësseg Flëssegkeet aus dem Kierper ze entfernen an déi néideg Elektrolytbalance ze bidden.

A schlëmme Fäll gëtt eng faséiert Diät empfohlen. Mir ginn e Beispill vun Ernärung op Empfehlung vun I.F. 4-Woch Lorie:

• 1 Woch Kaloriengehalt 1100 Kcal - Mëllech 0,8 l, Weess Brout 200 g, gekachten Eeër 2 Stécker, Uebst oder Geméisjus 100 ml,
• 2 Woche Kaloriengehalt 1700 Kcal - 0,5 kg gekacht a Moschelt Geméis, 200 g Ueleg (haaptsächlech Geméis) ginn derbäi,
• 3 Wochen, Kaloriengehalt erhéicht bis 2020 Kcal - Dir kënnt 50 g Getreide, 100 ml Mëllech + 10 g Zocker (a Schuel) addéieren, 0,2 kg Matière Uebst,
• 4 Woche Kaloriengehalt 2210 Kcal - 100 g gekachten Fleesch gëtt ugeschloss.

Zënter Patienten toleréiere keng Salzbeschränkung, ass et recommandéiert Saisons ze addéieren: Dill, Anis, Komin, Esseg, Bucht Blat, Knuewel, Sauerampel, Zwiebel, Meerrettich, Moschter.

Red Dësch Wäin ass net schiedlech fir 50 ml 2 Mol pro Woch ze drénken. Et ass wichteg eng Ernärung ze organiséieren 6-7 Mol am Dag, a klenge Portiounen, fir datt de Bauch net iwwerlaascht an net de Membran eropgeet. Owes ass e Glas Kefir oder eng rosehip Bouillon nëtzlech.

Wéi kann een Éischt Hëllef kréien?

Wann eng Bedingung verdächteg fir e akuten Häerzinfarkt op enger ëffentlecher Plaz geschitt ass a begleet gëtt mat kuerzem Atem, zehörbar Whezing beim Atmung, Pallor vum Gesiicht, a Blannheet vun de Lippen, da musst Dir direkt eng Ambulanz ruffen.

De Patient soll net geluecht ginn, Dir kënnt an engem Stull sëtzt oder op héije Kissen hänken. Öffnert d'Fenster, öffnet den Halsband fir e besseren Loftzuch.

Dir kënnt eng Tablet vun Nitroglycerin ënnert der Zong ginn.

Hot Foussbecken hëllefen doheem.

Drogenbehandlung vun akuten Versoen

Behandlung mat Drogen hänkt vun der Aart vum Häerzversoen aus: akut oder chronesch. Bei akuter myokardescher Iwwerlaascht, schnell wierksam Medikamenter ginn als Nout intravenös:

• eng Léisung vu Promedol oder Morphin hëlleft dem Atemzuch mat Hëllef vun der Inhibitioun vum Atmungszentrum ze entlaaschten,
• mat héije Blutdrock gi Ganglion Blockers (Pentamine) ganz lues mat enger Drop Method benotzt, si erlaben bis zu 30% vum Bluttvolumen op der Peripherie ze deposéieren an dëst reduzéiert d'Laascht um Häerz séier,
• bannen gitt en Tablet Nitroglycerin, Nitroprusside, säi Besëtz gëtt benotzt fir Bluttgefäss ze dilatéieren,
• de Medikament vun der Wiel ass Strofantin a klenge Dosen, éier e se benotzt, ass et noutwendeg en ECG ze maachen fir d'Blockéierung vum Herzgeleidungssystem auszeschléissen,
• diuretics (Diuretika) ginn géint en Hannergrond vum normalen oder héije Blutdrock gewisen,
• d 'Einféierung vun Eufillin verbessert systolesch Kontraktioun, wierkt no 15 Minutten, erhéicht den Urinoutput,
• de Patient brauch Sauerstoff fir d'Blutt Oxygenéierung ze erhéijen, den Effekt ass wann hien ënner Drock vun engem Ballon kënnt an net aus engem Këssen.

Esou "al" Heelmëttel wéi Camphor, Kaffein, Cordiamin ginn am Moment net empfohlen wéinst dem schaarfen "Spuer" Effekt op midd Häerzmuskel. Si ginn nëmme fir vaskulär Stéierunge gezeechent.

Wéi gëtt chronesche Versoen behandelt?

Zousätzlech zum Regime a richteg Ernärung gi Gruppe vu Medikamenter fir d'Behandlung benotzt.

Kardeglykosiden sinn Drogen a Form vun Injektiounen, Pëllen, Drëpsen, Rektal Suppositorien. Si gi just vun engem Dokter verschriwwen no engem individuellen Schema. Et ass noutwendeg d'Zuel vun den Häerzkontraktiounen ze kontrolléieren, den ECG ze kontrolléieren. Drogen sinn geféierlech fir hir Iwwerdosis, well se kënnen am Kierper accumuléieren.

D'Aktioun féiert zu enger Erhéijung vun der Kontraktiounsfäegkeet vum Myocardium, reduzéiert de Puls, erhéicht d'Period vum Rescht a Bluttversuergung an den Häerzraim, a verbessert den diureteschen Effekt.

Virbereedunge vun dëser Serie ginn aus Planzmaterialien kritt: Digitalis, Strophanthus, Adonis vernalis, Adonis, Lilie vum Dall, Geelsucht, Hanf Kendir, Jute.

Diuretik gëtt benotzt mat kombinéierten kombinéiert Handlung: Furosemid, Veroshpiron, Spironolactone, Hypothiazid. Gitt sécher d'Doséierung ze wielen déi net d'Ewechhuele vu Kalium aus dem Blutt verursaachen. Zur selwechter Zäit sinn d'Patienten recommandéiert Panangin oder Asparkam ze huelen (Kaliumpréparatiounen).

Am Fall vum kongestiven Häerzversoen, enthält d'Behandlung:

• Kalziumantagonisten (Isoptin),
• anabolesch Steroiden (Retabolil),
• Bluttgerinnungsmëttel fir Bluttgerinnsel ze vermeiden
• multivitamin Komplexen.

Volleksrot

Behandlung vun Häerzversoen mat Folk Heilmittel kann Drogenherapie ënnerstëtzen, awer net ersetzen. Zousätzlech ass et méiglech Säit Effekter géint d'Empfehlungen vun den Heelen z'erhéijen. Dofir sollt d'Benotzung vu verschiddene Methoden mam Dokter ausgemaach ginn an net onverifizéiert Mëttelen benotzen.

• Déi nëtzlech Eegeschafte vu Hawthorn (Beeren a Blummen), rose Hips si scho laang vun der Medizin bekannt a guttgeheescht.
• Fir déi diuretesch Eegeschafte vun Drogen ze verbesseren, kënnt Dir Kumma Somen, Fennel Friichten, Petersilie, Sellerie, Birchknospe, Lingonberry Blieder benotzen.
• Hyssop Entloossung an Inhalatioun mat Eucalyptus hëlleft méi einfach Sputum ze verstäerken wärend der Stagnatioun an de Longen.

Allgemeng Heelmëttel géint Häerzversoen enthalen déi folgend allgemeng Formuléierungen:

• eng Entloossung vun de Wuerzelen vun Elecampan an Hafer fir 2 Stonnen ze insistéieren, huelt mat Hunneg fir zwou Wochen ier Dir en Esslöffel iesst,
• et ass bequem an engem Thermos eng Dekokatioun vun de Blieder vum Hawthorn ze preparéieren (Dir kënnt Uebst a Blummen benotzen), Mutterwort, Minze, Zitrounebalsam, et ass recommandéiert eng gekachten Dekokatioun vu grénge Bouneschnouer derbäi ze ginn, huelen 1/3 Coupe virun engem Iessen,
• viburnum Beeren kënne frësch giess ginn oder e bësse gefruer ginn, Jus ofdrocken,
• coniferous Bäder an der Schlafengeit hëllefen ze berouegen an d'Aarbecht vum Häerz ze normaliséieren,
• mat Ödemer hëlleft de Pulp aus réi Kürbis oder Kürbisjus.

Déi opgezielt traditionell Medizin soll net an engem schlëmmen Zoustand vum Patient benotzt ginn. Bei der Behandlung vu Patienten fir Häerzversoen, sollt Dir ëmmer op Erfolleg hoffen, net versichen e schnell Resultat duerch all Methoden ze erreechen. Et ass besser, d'Doséierung vun enger scho bekannter Recours suergfälteg ze wielen.

Den Effekt vum Sex op Blutt Cholesterin

• Stabiliséiert d'Zockerwäerter fir eng laang Zäit
• Restauréiert Bauchspeicheldrüs Insulin Produktioun

Eng héich Konzentratioun vum endogene Cholesterin bréngt eng grouss Gefor net nëmme fir d'Gesondheet, awer och fir de Mënscheliewen.

Violatioune vum Lipidprofil sinn direkt mat dem Risiko vun der Thrombose am vaskuläre Bett, wéi och mat de meeschte akuter kardiovaskuläre Katastrofen.

Fir den Niveau vu Lipiden ze korrigéieren, ass et üblech fir spezialiséiert Lipid-Senkungstherapie a Kombinatioun mat enger equilibréierter Ernährung a kierperlecher Aktivitéit ze verschreiwen. Wéi och ëmmer, laut rezent Studien vun amerikanesche Fuerscher, gëtt et e risegen Effekt vum Sex op Cholesterol.

Den Effekt vum Cholesterin op der Potenz

Dat männlecht Genitalorgan huet e breet Netzwierk vun arteriellen a venen vaskuläre Plexusen. Dëst erkläert de Phänomen vun der erektiler Funktioun.

Am Prozess vun der Erektion sinn d 'arteriell Gefässer vum Penis mat engem grousse Volumen Blutt.

Mat der Entwécklung vun Atherosklerosis, Arterien vu verschiddene Kaliberen, anatomesch gehéieren zum klenge Becken. Obstruktioun vum Lumen vun de Gefässer verantwortlech fir d 'Entwécklung vun enger Erektion verursaacht d' Entwécklung vun irreversiblen Stéierungen vun der sexueller Funktioun bei Männer.

Trotz der Tatsaach datt de Mann eng ausgezeechent Libido huet (Wonsch ze hunn Sex), trëtt de Penis net an d 'Phas vun der Erektion.

Persistent Dysfunktioun vu Potenz entwéckelt wéinst vaskulärer Insuffizitéit. De Mangel an der Bluttversuergung un den cavernous Kierper no enger Zäit provozéiert d'Entwécklung vun der Atrophie vum Penis.

Vaskuläre Schued mat mëttlerer Gravitéit enthält deelweis Dysfunktion - de Genitalorgan ass fäeg an e schwaache rechtleche Staat anzeginn.

Potenzprobleemer zeechent sech duerch:

Eis Lieser hunn Aterol erfollegräich benotzt fir Cholesterin ze senken. D'Popularitéit vun dësem Produkt ze gesinn, hu mir beschloss et op Är Opmierksamkeet ze bidden.

1. Violatioun vun der Allgemenger Gesondheet,
2. Stäerkt an Ausdauer erofhuelen
3. erhéicht Risiko fir akuter kardiovaskuläre Katastrofen,
4. familiär Problemer
5. Onfruchtbarkeet
6. Entwécklung vum soziophobe Syndrom.

Also, Potenzdysfunktion ass net nëmmen e schlëmmen medizinescht, awer och e soziale Problem.

Ursaachen vun héijer Cholesterol

De primäre Grond, deen zu enger Erhéijung vun der Konzentratioun vun atherogene Cholesterin féiert, ass aarm Ernärung mat enger Virdeelung vu monounsaturéierte Fette a liicht verdaulbare Kuelenhydrater an der Diät. Zousätzlech ass dat lescht bis haut eng speziell Roll am Risiko vun der Entwécklung vun der Pathologie zougewisen.

Geméiss der Weltgesondheetsorganisatioun, Fëmmen ass de formidabele Faktor fir d'Entwécklung vun Atherosklerosis.

D'Grënn fir d'Erhéijung vun Cholesterin sinn opgedeelt a stabil a variabel.

Nohalteg sinn Grënn déi net eliminéiert oder geännert kënne ginn:

• Paul Laut Statistik, Männercher si méi ufälleg fir Atherosklerosis z'entwéckelen.
• Alter. Wat méi al ass déi Persoun, dest méi héich ass de Risiko fir krank ze ginn. Dëst ass wéinst enger Ofsenkung vun der Resistenz vum Kierper géint extern Aflëss.
• Ierfschaft. Leider gëtt d'Tendenz zu Atherosklerosis vun Elteren un d'Kand weiderginn. Dir kënnt de Risiko vun der Entwécklung vun der Krankheet mat engem gesonde Liewensstil reduzéieren.

Modifizéiert Faktoren, oder Faktoren, déi medizinescher Korrektioun ënnerleien:

1. Liewensstil. Déi aktuell Definitioun ass déi bedeitendst an der Préventioun vu héije Cholesterin. Lifestyle Ännerungen kënnen d'Risiko fir d'Entwécklung vu Herzkrankheeten am éischten Mount scho reduzéieren.
2. Fëmmen. Wéi scho gesot, WHO mengt datt Fëmmen den "Ausléiser" Faktor an der Entwécklung vu Krankheeten ass.
3. Diät Haut ginn echt Oden zu Diäten gesongen. Geméiss rezent Studien huet eng Heefegkeet vun der Diät vu liicht verdaulbare Kuelenhydrater e besonneschen Effekt op de Cholesterinmetabolismus. Si droen zur Synthese vun Triglyceriden an der Liewer bäi. Fetter, am Tour, hunn manner Effekt op de Lipidmetabolismus.
4. Alkoholismus Ethanol Molekülle zerstéieren Liewerzellen, doduerch provozéiert eng Verletzung vun der Cholesterolnutzung.
5. Diabetis mellitus ass eng Krankheet déi vu bedeitende Stéierunge vu metabolesche Krankheeten begleet gëtt. All Zort vun Diabetis kann Atherosklerosis provozéieren.
6. All chronesch Nierkrankheet, an där d'Exkretioun vu schlechtem Cholesterol och verschlechtert gëtt.
7. Schwangerschaft Wärend der Schwangerschaft ass eng physiologesch Erhéijung vum Cholesterol méiglech, wat och e Risiko fir Herzprobleemer verursaacht.
8. Iatrogenesch Ursaachen. Ongerechtfäerdegt Rezept vu Medikamenter kann den Metabolismus negativ beaflossen.
9. Adverse psycho-emotionalen Hannergrond. Stresshormone droen zu metabolesche Stéierungen bäi.

Dir kënnt de Risiko vun Atherosklerosis reduzéieren andeems d'Ursaachen vun hirer Entwécklung geännert ginn.

Präventioun vu sexueller Dysfunktion mat héijer Hyperkolesterolämie

Den éischte Schrëtt fir d'Krankheet ze vermeiden ass eng "niddreg Cholesterol Diät" ze verbannen. Diät Ernärung an doséiert kierperlech Aktivitéit, laut modernen Behandlungsprotokoller, kënnen als Monotherapie an der Behandlung vun onkomplizéierter Atherosklerosis handelen.

Diät besteet an Observéiere vu bestëmmte Regime a Reegelen. Et limitéiert eng Persoun net op eng Villfalt vu Diäten.

Et sollt verstane ginn datt Fette vun dierer Hierkonft d'Haaptquell fir héich Cholesterin sinn. Cholesterolräich räich Liewensmëttel enthalen fetteg Fleesch, fetteg Mëllechprodukter, a Mayonnaise.

An dëser Hisiicht hunn dës Produkter de gréissten negativen Effekt op de Lipidmetabolismus.

Fir d'Krankheet ze vermeiden, sollt Dir och d'Quantitéit vun verdierbbare Kuelenhydrater, sou wéi Zocker, Séissegkeeten, Pâtisserie reduzéieren.

Blutt Cholesterin reduzéieren ass fäeg Ueleg ze fëschen. Et enthält vill Omega-3 an Omega-6 Fettsäuren, déi direkt Cholesterol Antagonisten sinn.

Niddereg Cholesterol kann erhale ginn andeems frësch, net-starchisch Geméis an der Diät integréiert gëtt.

Déi allgemeng akzeptéiert Diät fir d'Préventioun vu meeschte Krankheeten, och Atherosklerosis, ass d'Mëttelmier Ernärung.

Et kann e schwéier ausléisen metabolesche Defekt beaflossen.

Diät, regelméisseg Qualitéitsgeschlecht, kierperlech Aktivitéit an e rechtzäitegen Zougang zu engem Dokter sinn onschätzbar Präventioun vun Atherosklerosis.

Wat ass Cholesterin a wéi geféierlech ass et dem Expert am Video an dësem Artikel gesot.

• Stabiliséiert d'Zockerwäerter fir eng laang Zäit
• Restauréiert Bauchspeicheldrüs Insulin Produktioun

Blutt Cholesterol

Geméiss Weltstatistiken, déi heefegst Doudesursaach ass kardiovaskulär Krankheet. Atherosklerosis a seng Komplikatiounen: myokardial Infarkt, Schlaganfall, Häerzversoen, besetzt eng vun de féierende Positiounen op der Lëscht. Zënter Atherosklerosis ass eng vun de Konsequenze vu Lipidmetabolismusstéierunge, besonnesch Cholesterolmetabolismus, an de leschte Joerzéngte gouf dës Verbindung bal als déi schiedlechst ugesinn. Wéi och ëmmer, et sollt een sech bewosst sinn datt iwwerschësseg Cholesterin am Kierper eng vun de Konsequenze vum modernen Liewensstil ass. Als éischt ass de mënschleche Kierper e konservativen System deen net fäeg ass direkt um technologesche Fortschrëtt ze reagéieren. D'Ernärung vum modernen Mënsch ass radikal anescht wéi d'Diät vu senge Grousselteren. De beschleunegen Rhythmus vum Liewen dréit och zu metabolesche Stéierunge bäi. Zur selwechter Zäit ass et ze vergiessen datt Cholesterin ee vun den natierlechen a vital Zwëschenprodukter vum Plastikwechsel ass.

Wat ass Cholesterin fir?

Cholesterol oder Cholesterol ass eng fettähnlech Substanz aus der Klass vu méi héijen Alkoholen, onoplosbar am Waasser. Zesumme mat Phospholipiden ass Cholesterol en Deel vun Zellmembranen. Wann Cholesterin ofbriechen, entstinn Virgängerverbindunge vu ganz aktive biologesche Substanzen: Galle Säuren, Vitamin D3 a Corticosteroid Hormonen; et ass noutwendeg fir d'Absorptioun vu fettlösleche Vitaminnen. Ongeféier 80% vun dëser Substanz gëtt an der Liewer synthetiséiert, de Rescht vun der Persoun kritt mat Iesse vun dierer Hierkonft.

Wéi ëmmer, héich Cholesterin ass net gutt, iwwerschësseg gëtt an der Gallenblieder an op de Maueren vun de Bluttgefäss gelagert, a veruersaacht gallstein Krankheet an Atherosklerosis.

Am Blutt zirkuléiert Cholesterin a Form vu Lipoproteine, wat sech an de physikaleschem chemeschen Eegenschaften ënnerscheeden. Si sinn an "schlecht", atherogescht Cholesterin a "gutt" opgedeelt, anti-atherogene. Déi atherogen Fraktioun ass ongeféier 2/3 vum Gesamt Cholesterol. Et enthält niddreg a ganz niddreg Dicht Lipoproteine ​​(LDL a VLDL, respektiv), souwéi Zwëschen Fraktiounen. Ganz niddereg Dicht Lipoproteine ​​ginn méi dacks als triglyceride bezeechent. An auslännescher Literatur gi se kombinéiert ënner dem allgemenge Numm "atherogent Lipoprotein", gezeechent mat der Ofkierzung LDL. Dës Verbindungen goufen "schlecht" bedingt genannt, well se d'Virgänger fir vital Verbindunge sinn, dorënner "gutt" Cholesterol.

Héich Dicht Lipoproteine ​​(HDL, "gutt" Cholesterin) bilden 1/3 vum ganzen. Dës Verbindungen hunn anti-atherogen Aktivitéit an droen zur Reinigung vun de vaskuläre Maueren vun Oflagerunge vu potenziell geféierleche Fraktiounen bäi.

Eis Lieser hunn Aterol erfollegräich benotzt fir Cholesterin ze senken. D'Popularitéit vun dësem Produkt ze gesinn, hu mir beschloss et op Är Opmierksamkeet ze bidden.

Normal Grenzen

Ier Dir de Kampf géint "Feind Nr 1" ufänkt, musst Dir Iech virstellen wéi vill Cholesterol normal ass, fir net an deen aneren Extrem ze goen a säin Inhalt bis kritesch niddereg ze goen. Fir den Zoustand vum Lipidmetabolismus ze bewäerten, gëtt e biochemesche Bluttest gemaach. Zousätzlech zum aktuellen Gesamtkolesterolgehalt, sollt d'Opmierksamkeet op d'Verhältnis vun atherogene an antiatherogene Fraktiounen opgepasst ginn Déi bevorzugte Konzentratioun vun dëser Substanz fir gesond Leit ass 5,17 mmol / L; mat diagnostizéiertem Diabetis mellitus a kardiovaskuläre Krankheeten ass de recommandéierten Niveau méi niddereg, net méi wéi 4,5 mmol / L. LDL Fraktiounen ausmaachen normalerweis bis zu 65% vum ganzen, de Rescht ass HDL. Wéi och ëmmer, an der Altersgrupp vu 40 bis 60 Joer, ginn et dacks Fäll, wou dëse Verhältnis sech staark op „schlecht“ Fraktiounen verschwënnt mat allgemenge Indicateuren no normal.

Et sollt bemierkt datt den Taux vum Cholesterol am Blutt en dynameschen Indikator ass, ofhängeg vum Geschlecht, dem Alter, der Präsenz vu bestëmmte Krankheeten

Blutt Cholesterin ass méi héich bei Fraen wéi bei Peer, wat duerch e Bluttest bestätegt gëtt. Dëst ass wéinst de physiologeschen Charakteristike vum hormonellen Hannergrond.

Ënnescht Grenz vun der normaler

Zousätzlech zu der ieweschter Grenz vun der Norm Cholesterol am Blutt, sollt d'Existenz vun enger niddereger Limit erënnert ginn. De Prinzip "wat manner wéi besser" ass grondsätzlech falsch, Cholesterolmangel (Hypocholesterolämie) gëtt a ganz eeschte Konditioune festgestallt, heiansdo net manner geféierlech wéi Atherosklerosis a koronar Häerzkrankheeten. Hypocholesterolemia kann begleeden:

• Tumor Prozesser,
• Tuberkulose, Sarkoidose an e puer aner Lungenerkrankungen,
• E puer Aarte vun Anämie
• Schwer Leber Schued,
• Hyperthyroidismus
• Dystrophie
• Extensiv verbrennt,
• Purulenter entzündlech Prozesser an de Softgewebe,
• Läsionen vum Zentralnervensystem,
• Typhus.

Déi ënnescht Grenz vun HDL gëllt als 0,9 mmol / L. Mat enger weiderer Ofsenkung erhéicht de Risiko fir koronar Häerzkrankheeten z'entwéckelen, well antiatherogene Lipoproteine ​​ze kleng ginn an de Kierper net fäeg ass d'Bildung vun atherosklerotesche Plaques ze widderstoen. Ofsenkung vun LDL geschitt normalerweis géint den Hannergrond vun deemselwechte pathologesche Konditioune wéi fir dat Ganzt Cholesterin.

Héich Cholesterin

Ënner de méigleche Grënn fir héich Cholesterin an de Resultater vun engem Bluttest:

• Iwwerschoss vun Déierenfett an Transfetter an der Diät,
• Mangel un Ausübung,
• Behandlung mat bestëmmte Gruppen vun Drogen,
• Alter
• Feature vum hormonellen Hannergrond,
• Ierfschaft.

Bei Fëmmerten ass eng Ofsenkung vum Inhalt vun der Schutzfraktioun vu Lipoproteine ​​virun allem bemierkt. Iwwergewiicht, als Regel, gëtt vun engem verstäerkten Inhalt vun Triglyceriden am Blutt begleet ginn an eng Ofsenkung vun der Konzentratioun vum HDL, wat awer d'Ursaach ass a wat d'Resultat ass net schlussendlech gekläert.

Vergréissert Blutt Cholesterin gëtt an de folgende Pathologien festgestallt:

• Liewer Krankheet
• Ischemesch Häerzkrankheeten,
• Bauchspaicheldrüs Läsionen,
• Hypothyroidismus,
• Nierkrankheet begleet vu schwéiere Zeeche vun Nierenausfall,
• Pituitary Dysfunktion,
• Diabetis mellitus
• Alkoholismus.

Eng temporär physiologesch Erhéijung vum Cholesterol gëtt während der Schwangerschaft bemierkt. Violatioune vum Lipidmetabolismus kënnen duerch e héije Niveau vu Stress ausgeléist ginn.

Bestëmmung vu Blutt Cholesterol

E biochemesche Bluttest mécht et méiglech de Gesamtkolesterolgehalt ze bestëmmen, dat ass d'Zomm vun de Konzentratioune vun LDL an HDL. D'Normen fir eenzel Fraktiounen sinn ënnerschiddlech an d'Resultater vun engem Bluttest gi mat der Tabell verglach, wou d'Norm vum Cholesterol duerch Alter fir Männer a Frae gezeechent gëtt. Dës Dëscher weisen d'Gamme vu Konzentratioune an deenen de Cholesterol net d'Gesondheet beaflosst. Ofwäichungen vun der Norm weisen net ëmmer pathologesch Prozesser, well Cholesterolniveau schwankt ofhängeg vun der Saison an e puer aner Faktoren. Méi kuerzem gouf festgestallt datt Cholesterol hänkt vu verschiddene Ethnie gehéiert.

Wien gëtt e Cholesterol Test gewisen?

E Bluttest fir Cholesterin ass recommandéiert fir regelméisseg ze huelen, all puer Joer. Als éischt gëtt e Lipidprofil fir Leit empfohlen déi gewësse Risikofaktoren hunn. Ënner den Indikatiounen fir d'Analyse:

• Kardiologesch Krankheeten
• Iwwergewiicht
• Schlecht Gewunnechten
• Arteriell Hypertonie,
• D'Benotzung vun hormonellen Medikamenter, Beta-Blocker, e puer Diuretika,
• Benotzung vun Statins,
• Ausbildung xanthelasm an xanthoma.

Blutt fir Analyse gëtt vun engem eidle Magenaarm geholl. Fir zouverlässeg Resultater ze kréien, ass et recommandéiert d'Nuetshong ze verlängeren an net vun fettege Liewensmëttel op der Virowend vun engem Besuch am Laboratoire ofzeginn. Eng Richtung ginn, wäert den Dokter de Patient sécher detailléieren iwwer d'Features vun der Virbereedung fir d'Etude.

Biochemesch Analyse vu Blutt bestëmmt d'Koeffizienten vun HDL Alpha-Cholesterin an LDL Beta-Cholesterol.

• 4.6 - 5.8 - erop,
• > 6.0 - ganz héich

Instrumenter an Tester fir Doheem Iwwerwaachung vu Bluttlipiden sinn de Moment verfügbar. Si si ganz relevant fir Leit déi méi streng Iwwerwaachung vu Bluttzuelen erfuerderen.

Fraen hunn e bësse méi Cholesterol an hirem Blutt wéi Männer a säin Inhalt klëmmt mam Alter. Déiselwecht Zuelen an den Analysendaten sinn bal ideal fir eng Altersgrupp an Harbingers vun der Katastroph fir eng aner. Gesond Patiente kënne sech op déi folgend Daten konzentréieren:

• 20-25 Joer - 1.9-2.7,
• 30-35 Joer al - 2.2-3.1,
• 35-40 Joer al - 3.0-4.3,
• 45-50 Joer al - 4.2-5.2,
• 50-55 Joer al - 4.3-6.1,
• 55-60 Joer al - 4.1-6.8,
• 60-65 Joer al - 4.4-7.6.

Wat och ëmmer d'Resultat vun engem bestëmmte Lipidprofil ass, de Dokter entschléisst et. An dësem Fall gëtt de Gesondheetszoustand vum Patient, den hormonellen Zoustand an aner Faktoren berécksiichtegt. Baséierend op d'Präsenz vu Risikofaktoren an identifizéiert Ofwäichunge vun den zulässleche Wäerter vun der individueller Norm, gëtt den Dokter passend Empfehlungen ofzeginn oder e Cours vun der Behandlung verschriwwen.

Männer hu méi Risiko fir Herz-Kreislauf-Krankheet ze entwéckelen, a Blutt Cholesterol soll manner wéi Fraen sinn. Fir gesond Männer, gesäit d'Norm vum Cholesterinhalt am Alter esou aus:

• 20-25 Joer al - 2.8-4.6,
• 30-35 Joer al - 3.0-5.2,
• 35-40 Joer al - 3.2-6.0,
• 45-50 Joer al - 3.4-6.4,
• 50-55 Joer - 3.9-6.7,
• 55-60 Joer al - 4.1-7.4,
• 60-65 Joer al - 4.2-7.6.

An der Präsenz vu gewësse Faktoren, déi den Niveau vum Cholesterol beaflossen, kënnen d'Limitte vun der individueller Norm liicht vun der Duerchschnëttsalterindikator ënnerscheeden. Bestëmmen de Grad vun hirem Impakt op d'Gesondheet an d'Noutwendegkeet fir Korrektioun ass d'Kompetenz vum Dokter.

Wann en anormal Cholesterolgehalt géint all pathologesch Bedéngungen festgestallt gëtt, gëtt d'Behandlung vun der ënnerierdlecher Krankheet verschriwwen. A verschiddene Fäll ass den Hannergrondstat eliminéiert genuch fir de Lipidprofil ze normaliséieren.

Als alleréischt ass de Patient recommandéiert Liewensstilkorrektur. Als éischt musst Dir d'Qualitéit vum Iessen änneren. Déi klassesch Diät fir Hyperkolesterolämie implizéiert d'Benotzung vun Déierefetter anzeschränken, Transfetter si komplett verbueden. Et gëtt eng alternativ Sicht vun der Diät, e puer Experten insistéieren op d'Restriktioun vun Kohbhydraten, well hiert erhéicht Inhalt an der Diät beaflosst Cholesterol méi wéi natierlech Fette. Deen oder anere Wee, awer d'Korrektioun vun der Diät gëtt ënner der Leedung vun engem Dokter ausgeführt, andeems eventuell concomitant Pathologien berücksichtegt ginn. D'Benotzung vu Frittéiert gëtt net recommandéiert, wärend beim Kachen ass et recommandéiert ze baken, ze klauen, bei Dampbehandlung.

Eng effektiv Manéier fir Cholesterol ze normaliséieren ass kierperlech Aktivitéit. Regelméisseg Übung stabiliséiert de Verhältnis vu "gutt" a "schlecht" Lipoproteine ​​bannent normale Grenzen.

D'Patiente ginn berode fir ze fëmmen opzehalen an den Alkoholkonsum ze limitéieren.

Wann den Iwwergank zu engem gesonde Liewensstil aus engem oder engem Grond net genuch ass, gëtt de Patient Medikamenter verschriwwen. D'Wiel vun Medikamenter hänkt vum Alter of, komplizéiert Pathologien, de Grad vu Risiko fir Kardiopathologien z'entwéckelen. De Patient kann zougewisen ginn:

• Statins Dës Grupp vun Drogen hemmt Cholesterol Synthese an hëlleft HDL Niveauen ze erhéijen. Viraussiichtlech droen e puer Agenten aus dëser Grupp zur Opléisung vun aterosklerotesche Plaques bäi. Statine ginn nëmme vun engem Dokter verschriwwen, Selbstmedizinatioun ass streng verbueden.
• Sequestrante vu Galle Suren. Medikamenter an dëser Grupp hemmen d'Aktivitéit vu Gallensäuren a stimuléieren eng Erhéijung vun hirer Produktioun fir iwwerschësseg Cholesterin ze benotzen.
• Cholesterol Absorptiounsinhibitoren reduzéieren d'Absorption vun dëser Verbindung aus Iessen.
• Niacin (Vitamin B3). A grousse Dosen hemmt et d'Synthese vun LDL, awer et ass méiglech datt d'Liewerschued méiglech ass. Et gëtt selten verschriwwen, nëmmen wann et onméiglech ass Statine ze benotzen.
• Fibréiert. Dës Klass vun Drogen senkt den triglycerid Produktioun.

All pharmakologesch Agenten, déi fir Hyperkolesterolämie benotzt ginn, hu gewësse Nebenwirkungen, sou datt d'Machbarkeet vum Gebrauch nëmmen duerch e Spezialist bewäert ka ginn. D'Kombinatioun vun Drogen, Doséierung, Dauer vum Cours vun der Behandlung ass verschriwwen baséiert op der Geschicht an der entspriechender Untersuchung vum Patient.

Wat sinn déi normal Kreatininwäerter bei Männer?

Kreatinin ass déi lescht Substanz am Prozess vun der Protein Konversioun. Et gëtt a Muskelgewebe produzéiert an an de Zirkulatiounssystem secretéiert. Wat méi Muskel e Mann huet, wat méi héich ass de Niveau vun Kreatinin am Blutt. Et gëtt nëmmen duerch den Harnsystem ausgeschloss, dofir ass et e wichtege Indikator fir d'Nierfunktioun. Wann am ganzen Liewen eng Persoun eng onverännert Physik huet, da gëtt den Niveau vum Kreatinin konstant.

Verfügbar iwwer Kreatinin

Indikatiounen fir Analyse

All Anomalie beim Fonctionnéieren vun den Nieren an der Funktioun vum Muskelgewebe sinn Indikatiounen fir Analyse. Déi folgend Symptomer a Krankheeten kënne Suergen hunn:

• Probleemer mat Urinatioun (Péng, Péng an aner Onbequemen).
• Dystrophie vum Muskelgewebe.
• Krankheeten vun den endokrinen Organer.
• Nierenversoen.
• Observatioun vun der Dynamik bei der Behandlung vun den Nieren oder Harnsystem.
• Schwangerschaft, well an dësem Zoustand ass d'Laascht op den Nieren wesentlech eropgaang.

Informatioun iwwer firwat dës Analyse gebraucht gëtt

HËLLEF! Nëmmen en Dokter kann en direkten an entschlësselen.

D'Kreatinin Niveau am Kierper kann op verschidde Weeër fonnt ginn, wat am Informatiounsinhalt ënnerschiddlech sinn:

Frot Ären Dokter eng klinesch Labordiagnos

Anna Ponyaeva. Si huet en Ofschloss vun der Nizhny Novgorod Medical Akademie (2007-2014) an d'Residenz an der Klinik Laboratoire Diagnostik (2014-2016) gemaach. Stellt eng Fro >>

• Biochemesche Bluttest.
• Kreatinin Clearance: Verhältnis vum Betrag vun Enzymen am Pipi zum Betrag am Blutt. Bewäertung vum Buedem ass d'Fäegkeet vum Kierper fir d'Blutt vu schiedleche Substanzen ze botzen.
• De Verhältnis vu Stéckstoff a Kreatinin. Benotzt fir de Grad vun Dehydratioun ze bestëmmen.

HËLLEF! Déi informativst Method ass d'Bestëmmung vu Kreatinin Clearance. Déi héchst Konzentratioun vu Kreatinin gëtt am Owend observéiert, an déi déifst am Mueren.

Analyse Virbereedung

Biochemesche Bluttest:

• Blutt soll moies op eidelem Bauch gespent ginn.
• An e puer Deeg, miniméiert d'Quantitéit vu Fleeschprodukter an der Diät.

Biochemesch Analyse vum Urin:

• Virsiichteg Hygiène vun de Genitalien ass néideg, awer ouni d'Benotzung vu Chemikalien déi d'natierlech Mikroflora ëmbréngen.
• Den Dag virun der Analyse musst Dir ongeféier zwee Liter reinen Waasser drénken (déi physiologesch Norm fir en Erwuessene).
• Regele fir deeglech Urin ze sammelen: nom Opwaache musst Dir urinéieren (dësen Urin brauch net ze sammelen), all spéider Zäiten (24 Stonnen), muss de Pipi an engem Container gesammelt ginn an an engem donkelen, coolen Plaz gelagert ginn. Dee leschten Urin sollt de Moien Urin vum nächsten Dag sinn.

Norm bei Männer

Kreatininniveauen ginn mam Alter erof wéi Muskelgewebe erofgeet.

Den Taux vun Kreatinin am Pipi, deen am Dag verëffentlecht gëtt, hänkt vum Kierpergewiicht a Physik of. Fir Männer ass d'Norm 122-220 μmol pro Kilogramm Gewiicht. D'Norm am Verhältnis vu Stickstoff a Kreatinin ass vun 10: 1 bis 20: 1.

Kreatinin Clearance bei Männer:

HËLLEF! Mat dem Progressioun vun der Nierkrankheet klëmmt den Niveau vum Kreatinin am Blutt, an am Pipi, am Géigendeel, geet erof.

Ofwäichunge vun der Norm

Ofwäichunge vun der Norm weisen net ëmmer schlëmm Krankheeten.Eng Erhéijung oder Ofsenkung vum Niveau vu Kreatinin am Blutt kann déi physiologesch Norm an engem gewësse Liewensstil sinn. Vegetarier, Sportler mat grousser Muskelmasse, Modeller a Ballerinnen, déi eng strikt Ernärung unhalen. An dëse Fäll sinn Ofwäichunge vun der Norm net sou kritesch wéi mat Pathologien vun den bannenzegen Organer.

Niveau erop

D'Grënn fir de verstäerkten Niveau vu Kreatinin am Blutt kënne vu béiden physiologeschen Faktoren verursaacht ginn an d'Entwécklung vu seriöen Pathologien.

Physiologesch Faktoren enthalen:

• Eng Rei grouss Muskelmasse, zum Beispill, bei schwéiergewiicht Athleten a Bodybuilder.
• Prävalenz vum Déierprotein an der Diät.
• Empfang vun entzündungshemmende Medikamenter: "Ibufrofen", "Nurofen".
• D'Benotzung vun Antibiotike.

Pathologien enthalen déi folgend Krankheeten:

• Nieralfehler an iergendenger Form.
• Stéierungen am endokrinen System. Krankheeten vun der Schilddrüs verbonne mat senger Erhéijung an en Iwwerschoss vun Hormonen.
• Violatioun vun den Zirkulatiounssystemer am Häerzmuskel, wat zu Sauerstoffhonger vum Renal Tissue féiert a seng Leeschtung reduzéiert.
• Onkologesch Krankheeten.
• Muskelgewebe Schued: Verletzungen an Tréinen, Crash Syndrom.
• Dehydratioun (et gëtt eng Erhéijung vun all Bluttzuelen).
• Diabetis mellitus.

Wann Dir keng Nier Krankheet behandelt, kënnen eng Zuel vu Komplikatioune geschéien:

• Probleemer mat Urinatioun: vu komplette Retention vun Urin am Kierper bis exzessive Sekretioun (bis zu zwee Liter pro Dag).
• Konstant aching nidderegen Réck Schmerz.
• Schwellung (wéinst flësseger Stagnatioun am Kierper).
• Héich Blutdrock.

WICHTEG! Bestëmmung vum Kreatininniveau ass net akzeptabel fir eng fréi Diagnos vu Krankheeten, well eng Erhéijung gëtt mat Schued an der gréisster Nier beobachtet.

Wéi de Niveau erof ze goen

Empfehlungen fir eng Senkung vun de Kreatininniveauen variéieren, jee no der Ursaach vun der Erhéijung. Wann de Niveau liicht eropgaang ass an als Resultat vun der Examen keng serieux renaler Pathologien goufen opgedeckt, da solle folgend Tipps verfollegt ginn:

• Et ass noutwendeg fir d'Diät ze normaliséieren. Fir en Erwuessene ass d'Wochenzeitung fir Fleesch 450 Gramm (150 Gramm 3 Mol d'Woch). Fleesch soll net exzessiv Fetteg an héich Kalorie hunn; Kanéngchen, Kalbfleisch, Poulet, Truthahn sinn gëeegent. D'Haaptdeeglech Norm fir Protein ass besser fir aus Produkter vu Planz Hierkonft. Beräichert Är Ernärung mat Liewensmëttel, déi reich an Fiber sinn, fir d'Funktiounen vun den Darm ze normaliséieren: Schuel (Haferwierk, Buckweat, Hirse), Sole Brout.
• Eliminéiert Dehydratioun. En Erwuessene soll méi wéi zwee Liter propper Waasser drénken. Dëst ass schwiereg fir gewinnt ze ginn, also registréiert Är Betrag, déi Dir gedronk hutt, huelt eng Fläsch Waasser fir ze schaffen oder ze goen. Denkt drun, datt déi wichtegst Waasseropnahm moies op eidle Mo ass.
• Kierperlech Aktivitéit reduzéieren. Wann Dir e professionnelle Sportler sidd, dann ass et fir Är Gesondheet besser déi kompetitiv Saison ze iwwersprangen an d'Nieren erëm ze maachen.

Wann zousätzlech zu engem erhéicht kreatininniveau schlëmm Krankheeten vun den Nieren an Harnsystem diagnostizéiert ginn, da soll d'Behandlung strikt vun engem Spezialist iwwerwaacht ginn. D'Haaptmethode fir d'Behandlung vun Nierenversoen

• Medikamenter ginn verschriwwen fir d'Prozesser vun der Proteinverdeelung normaliséieren.

OPGEPASST! Selwerreguléiere Blutkreatininniveauen ass geféierlech fir d'Gesondheet.

Ursaachen a Symptomer vun nidderegen Niveauen

Symptomer si mild, et gëtt eng allgemeng Schwächtegkeet an de Muskelen, Schwindel a verréngert Leeschtung. Kreatininniveauen gi reduzéiert wéinst folgenden Krankheeten a Kierperbedingunge:

• Déi éischt sechs Méint vun der Schwangerschaft.
• Anämie, Anämie.
• Eng schaarf Réckgang am Muskelgewebe (mat Versoen vun den Gliedmaachen).
• Onkorrekt Diät (Mangel u Protein).
• Honger, Anorexie.
• Leukämie
• Lähmunserscheedung.

Approximativ Analyse Präisser

Zousätzlech kënnt Dir en anert Material gesinn dat nëtzlech ka sinn. Den Athlet schwätzt iwwer verschidde Bluttester, dorënner Kreatinin.

Cholesterol - firwat ass et gebraucht?

Cholesterol (vum griichesche Chole - Galle a Stereo - schwéier, schwéier) - gouf fir d'éischt a Galsteng hier entdeckt a krut säin Numm. Et ass en natierlecht Waasser-insoluble lipophilen Alkohol. Ongeféier 80% Cholesterin gëtt am Kierper synthetiséiert (Liewer, Darm, Nieren, Adrenal Drüsen, Geschlechtsdrüsen), déi reschtlech 20% musse kommen aus dem Liewensmëttel dat mir verbrauchen.

Wann Dir am Bluttkreeslaf zirkuléiert, gëtt Cholesterol, wann néideg, als Baustoff benotzt, souwéi fir d'Synthese vu méi komplexe Verbindungen. Well et an Waasser (an deementspriechend a Blutt) onoplosbar ass, ass hiren Transport nëmme méiglech a Form vu komplexe Waasserléisleche Verbindungen, déi an 2 Aarte opgedeelt sinn:

Low Density Lipoproteins (LDL)

High Density Lipoproteins (HDL)

Béid vun dëse Stoffer sollten an engem strikt definéierte Verhältnis sinn, säi Gesamtvolumen soll och net méi wéi d'Norm sinn. Dëst kann zu schwéiere Krankheeten am Herz-Kreislauf-System féieren.

Funktiounen vum Cholesterin am Kierper:

- Stäerkt vun den Zellmaueren ze garantéieren, hir Permeabilitéit a verschidde Molekülle ze regelen,

- Synthese vu Vitamin D,

- adrenal Synthese vum Steroid (Cortison, Hydrokortison), männlech (Androgenen) a weiblech (Östrogen, Progesteron) Geschlecht Hormonen,

- an der Form vu Gallensäuren ass an der Bildung vu Galle involvéiert an d'Absorptioun vun de Fette während der Verdauung,

- bedeelegt sech un der Bildung vun neie Synapsen am Gehir, wouduerch d'mental Fäegkeeten an d'Erënnerung verbessert ginn.

Tatsächlech ass et net Cholesterin selwer dat Schued verursaacht, awer seng Schwankungen iwwer normale Grenzen. Gesondheetsprobleemer kënne souwuel iwwerschësseg wéi och net genuch am Kierper verursaachen.

Den negativen Effekt vum Cholesterin

Geméiss d'Statistik, Leit, déi un der Herz-Kreislaufkrankheeten gestuerwen waren, haten e nidderegen Niveau vun héijer Dicht Lipoproteine, awer en héije Inhalt vu Low Dicht Lipoproteine.

Lipoproteine ​​mat engem falschen Verhältnis oder engem verlängerten héijen Inhalt am Blutt kënne sech op d'Maueren vu Bluttgefässer nidderloossen a Atherosklerose verursaachen.

Dës geféierlech Krankheet trëtt op wann Plaques am vaskuläre Endothelium bilden, déi mat der Zäit erophuelen a Kalzium méi a méi sammelen. Als Resultat gëtt d'Lumen vun de Gefässer verengt, si verléieren d'Elastizitéit (Stenose), dëst féiert zu enger Ofsenkung vun der Versuergung vu Sauerstoff an Nährstoffer zum Häerz a Stoffer an d'Entwécklung vun der Angina Pectoris (d'Verstoppung vun der arterieller Blutfluss zu bestëmmten Deeler vum Häerz wéinst Verstopptung vun der Koronararterie ass begleet vu Schmerz an Unbehagen an der Brust) An. Dacks, exakt wéinst enger Verletzung vun der Bluttversuergung, geschitt en Häerzinfarkt oder myokardialen Infarkt. D’Bildung vu Cholesterinplacke féiert zu Schied un der banneschten Mauer vun de Gefässer, e Bluttvergréisserung kann sech bilden, déi duerno d'Arterie verstoppe kann oder ausgaang ass a verursaache Embolie. Och e Schëff dat seng Elastizitéit verluer huet, kann mat enger Erhéijung vum Drock am Bluttkrees platzen.

D'Roll vun de Lipoproteinen

HDL gët als e "gutt" Lipoprotein ugesinn wéinst senger Fäegkeet Cholesterol Placken ze léisen an et vun de Wänn vun den Arterien ze entfernen, wat méi héich ass säi Prozentsaz par Rapport zu LDL ("schlecht" Lipoprotein), dest besser. LDL transportéiert Cholesterin aus den Organer, déi et an d'Arterien synthetiséieren, a mat engem verstäerkten Inhalt vun dëser Verbindung verbannen dës grouss onoplosbar Molekülle a Form vu fettege Placken, befestigen sech op d'Schëffer a verstoppt se. Duerch oxidativ Prozesser ze verléieren, verléiert Cholesterol seng Stabilitéit a kann einfach an d'Dicke vun de Wänn vun den Arterien penetréieren.

Spezifesch Antikörper beginn a grousse Quantitéiten op der entstinn oxidéierter LDL ze produzéieren Dëst féiert zu schwéiere Schied un de Maueren vun den Arterien. Zousätzlech hëlleft Cholesterin Nitrogenoxid ze reduzéieren, wat de Risiko erhéicht fir kardiovaskulär Krankheet ze entwéckelen.

Stickstoffoxid spillt eng wichteg Roll am Kierper:

- diléiert Blutgefässer, reduzéiert Blutdrock, verhënnert d'Bildung vu Bluttgerinnsel am Bluttkreeslaf,

- spillt eng wichteg Roll am Kampf géint Bakterien a Virussen déi an de Kierper erakommen, zerstéiert Kriibszellen,

- erhéicht Muskel Konditioun,

- bedeelegt sech am Informatiounsaustausch tëscht verschidden Zellen, ass en Neurotransmitter bei Synapsen.

Den Niveau vum Nitrogenoxid am Kierper reduzéieren wäert d'Aarbecht vun alle Kierpersystemer schüttelen.

HDL läscht net nëmmen Cholesterol vum Blutt zréck an d'Liewer, awer verhënnert och d'Oxidatioun vun LDL.

Unzeeche vun enger Erhéijung vum Cholesterol am Kierper

Eng Erhéijung vum Cholesterol ass verbonne mat enger Verletzung vum Lipid (Fett) Metabolismus. Dëst kann e Symptom vun net nëmmen Atherosklerosis sinn, awer och aner sérieux Krankheeten:

- Nier (chronesch Nieralfehler, Glomerulonephritis),

- Bauchspaicheldrüs (chronescher Bauchspeicheldrüs),

- Diabetis mellitus (eng schlëmm Krankheet verbonnen mat verschlechterter Insulinsynthese duerch Beta Zellen vun den Insel vu Langerhans an der Bauchspaicheldrüs),

- Hypothyroidismus (ofgeholl Synthese vun Hormonen duerch d'Schilddrüs),

Symptomer vun Atherosklerosis sinn duerch eng Verengung vun der Lumen vun de Gefässer als e Resultat vun engem laangen a persistent erhéijen Niveau vum Cholesterol, an eng Verschlechterung vun der Blutzirkulatioun a verschiddenen Deeler vum Bluttkrees.

Déi Haaptsymptomer sinn:

- Angina pectoris (plötzlech Onbequemen oder Péng an der Këscht, déi aus kierperlecher Ustrengung oder emotionalem Stress entstinn),

- arrhythmia (Stéierunge vun der Häerzrhythmus),

- Cyanose an Schwellung vun de periphere Deeler vum Kierper (Fangeren, Zänn),

- Periodesch Been Krämp (intermitteréierter Klaudikatioun),

- Erënnerung Behënnerung, Virsiichtegkeet,

- d'Reduktioun vun den geeschtegen Fäegkeeten

- giel-rosa Lipid Oflagerungen an der Haut (Xanthomas) ginn am meeschten op der Haut vun den Aeiden an an de Knöchelgelenk observéiert.

Den Effekt vun HDL an LDL op eis Gesondheet

Trotzdem ass d'Meenung datt de generellen Niveau vun HDL an LDL Lipoproteine ​​den Zoustand vun der Gesondheet beaflosst an hir Erhéijung schrecklech Konsequenzen op d'Aarbecht vum ganzen Organismus mat sech bréngt. Allerdings ass dës Ausso net ganz wouer. Jo, déi uewe genannte Krankheeten ginn duerch e verstäerkten Inhalt vu Lipoproteine ​​am Allgemengen begleet, awer et ass vill méi wichteg wat ass de Verhältnis am Blutt vum "gudden" HDL an "schlechten" LDL. Et ass eng Verletzung vun dësem Undeel deen zu Gesondheetsprobleemer féiert. Wann Dir den Inhalt vu Lipoproteine ​​am Blutt bestëmmt, gi 4 Indikatoren berécksiichtegt: de Gesamtbetrag vun Cholesterol, den Niveau vun HDL, LDL an Triglyceriden.

Total Cholesterin am Blutt - 3.0 - 5.0 mmol / L,

Mat der Bedrohung vun Atherosklerosis geet dat Ganzt Cholesterol op 7,8 mmol / l erop.

LDLumMänner - 2,25 - 4,82 mmol / l,

LDL bei Fraen - 1,92 - 4,51 mmol / l,

HDLumMänner - 0,72 - 1,73 mmol / l,

HDL um Fraen - 0,86 - 2,28 mmol / l,

Triglyceridenbei Männer - 0,52 - 3,7 mmol / l,

Triglyceridenbei Fraen 0,41 - 2,96 mmol / L

Dat indikativst ass de Verhältnis vun HDL bis LDL géint den Hannergrond vum Gesamt Cholesterol. An engem gesonde Kierper ass HDL vill méi héich wéi LDL.

Déi effektivste Behandlungen fir héich Cholesterin

Et gi vill Medikamenter déi Cholesterol senken an Fäll wou dësen Indikator eng sérieux Bedrohung fir d'Gesondheet ausmécht, oder scho am Ufank vun der Entwécklung vun Atherosklerosis. Et ass noutwendeg Hommage un e gesonde Liewensstil ze bezuelen, e wichtege Bestanddeel vun der richteger Ernärung. An esou Fäll hëlleft Diät a moderéierter kierperlecher Aktivitéit net nëmmen all Bluttzueler zréck op normal ze bréngen, awer och komplett Äre Kierper ze heelen an ze verjéngeren.

Fir eng méi séier therapeutesch Wierkung ginn pharmakologesch Virbereedunge benotzt:

— Statins - déi populärsten Medikamenter, de Prinzip vun hirer Handlung ass d'Synthese vum Cholesterol an der Liewer ze hemmen andeems déi entspriechend Enzyme blockéiert ginn. Normalerweis gi se 1 Mol am Dag virum Schlafengehen geholl (zu dëser Zäit fänkt d'aktiv Produktioun vum Cholesterin am Kierper un). De therapeutesche Effekt tritt no 1-2 Wochen systematesch Verwaltung op, mat längerer Benotzung si se net Suchtfaktor. Vun den Nebenwirkungen, übelkeit, Schmerz am Bauch a Muskele kënnen observéiert ginn, a seltenen Fäll kann et individuell Empfindlechkeet sinn. Statin Medikamenter kënne Cholesterol ëm 60% reduzéieren, awer wann se fir eng laang Zäit geholl ginn, solle se regelméisseg fir AST an ALT getest ginn. Déi heefegst Statine: cerivastatin, fluvastatin, lovastatin.

- Fibréiert d'Produktioun vun HDL stimuléieren, si recommandéiert fir Triglyceriden vu 4,5 mmol / L. Et ass recommandéiert net mat Statins ze benotzen. Nebenwirkungen manifestéiert sech a Form vu gastrointestinalen Ustouss, flatulence, übelkeit, Erbriechen, an Bauchschmerzen. Vertrieder vun dëser Grupp vun Drogen: Clofibrat, Fenofibrat, Gemfibrozil.

— Sequestrante vu Galle SurenAn. Dës Grupp vun Medikamenter gëtt net an de Bluttkrees absorbéiert, awer wierkt lokal - et bindt sech op Gallsäuren, déi aus Cholesterin synthetiséiert ginn, a se natierlech aus dem Kierper läschen. D'Liewer fänkt eng erhéngte Produktioun vu Gallensäuren un, andeems méi Cholesterol aus dem Blutt benotzt, e sichtbare positiven Effekt geschitt e Mount nom Ufank vum Medikament, a Statine kënne gläichzäiteg geholl ginn fir den Effekt ze verbesseren. Langfristeg Benotzung vun Drogen kann zu enger schlechter Absorptioun vu Fetter a Vitaminnen féieren, erhéicht Blutungen ass méiglech. Side Effekter: flatulence, Verstopfung. Esou Medikamenter enthalen: Colestipol, Cholestyramin.

— Cholesterol Absorptiounsinhibitoren interferéiere mat der Absorption vun Lipiden vum Darm. Medikamenter an dëser Grupp kënne fir Leit verschriwwen ginn, déi Kontraindikatiounen hu fir Statins ze huelen, well se net an d'Blutt absorbéiert ginn. A Russland ass nëmmen 1 Medikament vun der Grupp vun Cholesterol Absorptiounsinhibitoren, ezetrol, registréiert.

Déi uewe genannte Moossname ginn a vernoléissegt Fäll applizéiert, wann et noutwendeg ass fir séier Cholesterin ze senken, an eng Verännerung vum Liewensstil kann net de gewënschten Effekt séier bréngen. Awer och wann Dir pharmakologesch Agenten hëlt, vergiesst net d'Preventioun, an harmlos natierlech Ergänzungen, déi mat längerer reegelméisseger Intensioun hëllefe Krankheeten am Herz-Kreislauf-System an der Zukunft.

Folk Heilmittel fir Blutt Cholesterol ze senken

- Niacin (Nikotinsäure, Vitamin PP, Vitamin B₃) De Mechanismus vun der Handlung ass net ganz studéiert, awer Experimenter weisen datt no e puer Deeg vun héijer Dosen Vitamin A, den Niveau vun LDL an den Triglyceriden am Blutt däitlech erofgeet, awer d'Quantitéit vun HDL erhéicht op 30%. Leider reduzéiert et net de Risiko fir d'Entwécklung vu kardiovaskuläre Komplikatiounen an Attacken. Fir maximal Effektivitéit kënnt Dir Niacin mat aner Behandlungsmethoden kombinéieren.

— Omega-3 an Omega-6 onsaturéierte Fettsaieren. Befaasst a Fësch Ueleg a Fësch, souwéi a kal gepresste Geméisueleger (net raffinéiert). Si hunn e positiven Effekt op den Nervensystem, vermeit Rickets während der Period vum aktive Wuesstum, hëlleft de Cholesterin an de Blutdrock ze senken, d'Blutzirkulatioun ze verbesseren, d'Blutgefässer ze stäerken an hinnen Elastizitéit ze ginn, hir Thromboung ze vermeiden, an un der Synthes vun hormonellem Stoffer deelhuelen - Prostaglandins. Déi reegelméisseg Inhalter vu Quelle fir essentielle Fettsäuren beaflossen wirklech d'Aarbecht vum ganze Kierper, besonnesch hëlleft et d'Entwécklung vun Atherosklerosis ze vermeiden.

— Vitamin EAn. Extrem staarken Antioxidant, verhënnert datt den Ofbau vun LDL an d'Bildung vu fettege Placken ass.Fir den Ufank vun engem positiven Effekt, musst Dir dauernd Vitamin an entspriechend Dosen benotzen.

— Gréngen Téi Et enthält Polyphenole - Substanzen, déi de Stoffwiessel vun de Lipiden beaflossen, se reduzéieren den Niveau vum "schlechten" Cholesterin an erhéijen den Inhalt vu "gutt". Zousätzlech enthält Téi Antioxidantien.

- KnuewelekAn. Frësch Knuewel gëtt recommandéiert fir Cholesterin ze senken, fir d'Bildung vu Kloter a Bluttgefässer ze vermeiden (verdënnt Blutt). Déi aktiv Komponenten, déi Knuewelek ausmaachen, sinn Schwefelhalteg Verbindungen, besonnesch Alliin.

— Soja Protein. An Handlung si se ähnlech wéi Östrogenen - si reduzéieren d'Wahrscheinlechkeet vun Atherosklerosis. Genistein hemmt LDL Oxidatioun wéinst sengen antioxidant Properties. Zousätzlech stimuléiert Soja d'Produktioun vu Galle, wouduerch zu der Entfernung vu Cholesterin aus dem Kierper bäidréit.

— Vitamine B₆ (Pyridoxin), B₉ (Folsäure), B₁₂ (Cyanocobalamin). Eng genügend Quantitéit vun dëse Vitaminnen an der Diät dréit zur gudder Funktioun vum Häerzmuskel bedeitend reduzéiert de Risiko fir Atherosklerosis a koronar Häerzkrankheeten ze entwéckelen.

Wéi eng Facteuren droen zur Erhéijung vum Cholesterin an der Entwécklung vun Atherosklerosis?

Déi meescht Oft si Leit déi hir Gesondheet laang vernoléissegt hunn aus Atherosklerosis. Wat Dir de Liewensstil méi spéit ännert, wat se manner wahrscheinlech sinn datt Dir e serieux Krankheeten entwéckelt. Hei sinn 4 Haaptfaktoren déi d'Blut Cholesterol erhéijen:

— Sedentary Liewensstil. Mat gerénger Mobilitéit, d'Feele vu kierperlecher Ustrengung, de Niveau vum "schlechten" Cholesterin klëmmt, schaaft eng Gefor fir d'Entwécklung vu kardiovaskuläre Krankheeten.

— Iwwergewiicht Behënnerte Lipidmetabolismus ass enk mat héije Cholesterin verbonnen. Vollbelaaschtend Leit si ufälleg fir verschidde Krankheeten am Herz-Kreislauf-System.

- FëmmenAn. Et féiert zu enger Verengung vun Arterien, eng Erhéijung vun der Blutviskositéit, Thrombose a bréngt e Risiko fir Häerzkrankheeten.

— Déierenfettverbrauch a grousse Quantitéite féiert zu enger Erhéijung vun der LDL.

— Ierfschaft. Eng Prädisposition fir d'Erhéijung vun Cholesterol gëtt genetesch iwwerdroen. Dofir, Leit deenen hir Familljememberen un dëser Pathologie leiden, sollten hir Gesondheet suergfälteg iwwerwaachen.

Gesond Liewensstil als Method fir Cholesterol ze bekämpfen

Souwäit Dir der adäquat Ernärung an engem aktive Liewensstil halt, gëtt de Risiko fir verschidde Krankheeten z'entwéckelen reduzéiert. Dëst ass virun allem wouer fir Leit am Risiko. Mat Ärem Liewensstil z'änneren, organiséiert Dir d'Aarbecht vum ganzen Organismus, och trotz der Tendenz zu all Pathologien, intern Verteidegungsmechanismen kënne ganz einfach mat der Bedrohung këmmeren.

Aktiv Sport verbessert de Stoffwiessel, trainéiert den Häerzmuskel gläichzäiteg mat Skelettmuskelen, dréit zu enger besserer Versuergung vu Blutt un all Organer a Systemer (wärend der kierperlecher Ustrengung, Blutt aus dem Depot geet an den allgemenge Kanal, dëst dréit zur besserer Sättigung vun Organer mat Sauerstoff an Nährstoffer).

Sportübungen féieren och zu der Stäerkung vun de Wänn vu Bluttgefässer, Verhënnerung vun der Entwécklung vu Krampfadern.

Vergiesst net iwwer d'Wichtegkeet vun der korrekter Ernärung. Misst net streng Diäten. De Kierper muss all d'Nährstoffer kréien, déi e brauch am Optimum Verhältnis, Vitaminnen a Mineralstoffer, Faser. Eng genuch Betrag u Geméis, Uebst, Getreide, mageres Fleesch, Mier an Ozeanfësch, pflanzlech net raffinéiert Ueleger, Mëllech a Sauermëllechprodukter solle bei der Diät präsent sinn. Wann et Mangel u Vitaminnen an der Diät ass, ass et derwäert periodesch Virbereedunge mat hirem Inhalt fir d'Préventioun vu Vitaminmangel ze huelen.

Fëmmen opzehalen wäert de Risiko vun der Entwécklung net nëmmen Atherosklerose reduzéieren, awer och eng Zuel vun anere Krankheeten, sou wéi Bronchitis, Magenwwerzuch, a Kriibs.

Sport ass déi bescht Mëttel géint Stress an Depressioun, et tempers den Nervensystem. Regelméisseg kierperlech Aktivitéit, egal ob et jogging am Park ass oder 3 Stonnen Übung am Fitnessstudio, hëlleft der akkumuléierter Negativitéit a Reizung ze entfernen, déi de ganzen Dag ugesammelt hunn, vill Sportler erliewen Euphorie während dem Training. Et gouf experimentell bewisen datt aktiv Leit vill manner gestresst sinn wéi déi, déi e sedentäre Liewensstil féieren.

Konklusioun

Wéi Dir kënnt gesinn, Cholesterin ass eng extrem wichteg Verbindung déi eng Rei vital Funktiounen ausféiert. Et ass noutwendeg fir eist Liewen, awer am Kierper sollt säi Betrag net iwwer d'Norm goen. Ungleichgewicht am Verhältnis vu héijen an niddregen Dichtheet Lipoproteine ​​féiert schlëmm Konsequenzen.

Déi bescht Behandlung ass rechtzäiteg Präventioun. Deen effektivsten Wee fir eng Erhéijung vum Blutt Cholesterin ze verhënneren ass e gesonde Liewensstil.

Wann Dir schlecht Gewunnechten opginn a fänkt un déi uewe genannte Regelen anzehalen, vergiesst Dir ganz gesondheetlech Probleemer.