D'Relatioun vum Insulin mat Glukos

Vill hunn héieren datt Glukos an Insulin am Blutt ganz wichteg Indikatoren sinn, awer net jidderee weess wéi se matenee verbonne sinn, wéi eng Prozesser en Afloss hunn. Den Zweck vun dësem Artikel ass mat dësen Themen ze këmmeren.

Kee liewegen Organismus kann normalerweis ouni eng Energiequell existéieren. D'Haaptquell vun der Energie ass Kuelenhydrater, souwéi Fetter, an heiansdo Proteinen. Als Resultat vu biochemesche Transformationen ginn Kuelenhydrater an Glukos an aner Derivate ëmgewandelt.

Glukose ass eng Energiequell

Glukose ass en einfachen Zocker, dat ass déi wichtegst Energiequell fir de Kierper, an deen eenzege fir d'Gehir.

Eemol am Verdauungstrakt, gi komplex Kuelenhydrater (wéi Fette, Proteinen) an einfach Verbindungen opgespléckt, déi de Kierper dann a senge Bedierfnesser benotzt.

D'Verbindung vu Glukos an Insulin

Awer wéi ass dann Glukos un Insulin gebonnen? Weider Erklärung vun der Essenz vu biochemesche Prozesser gëtt och maximal vereinfacht fir e bessert Verständnis, awer a Wierklechkeet sinn dës Prozesser vill méi komplex, Multi-Stadium. De Fakt ass datt mat enger Erhéijung vun der Bluttzocker als Resultat vun Verdauung an de Kohbhydratmetabolismus gëtt e Signal fir d'Bauchspaicheldrüs geformt. Als Resultat gi bestëmmt Hormonen an Enzymen an der Bauchspaicheldrüs produzéiert.

Nämlech d'Bauchspaicheldrüs, et kann een net méi drop stoen. Dëst ass eng Uergel vu gemëschter Sekretioun. Zousätzlech zum Enzyme produzéiert se och Hormonen, ënner deenen Insulin duerch Betasellen synthetiséiert gëtt.

Firwat ass Insulin fir Blutt?

Firwat ass Insulin fir? Mat enger Erhéijung vun der Bluttglukos, gëtt Insulin séier an d'Blutt gesprëtzt, a servéiert als eng Aart "Schlëssel", deen den "Tor" vun Zellen fir Glukos op dës Zellen op mécht.

Wéi och ëmmer, Insulin gëtt net nëmme mat Nahrungsaufnahme fräigelooss, well d'Annahme vu Glukos am Blutt muss konstant sinn, sou datt normalerweis d'Hormon a bestëmmte Quantitéite stänneg secretéiert.

Also ass d'Iessen eng zousätzlech Stimulatioun vun der Verëffentlechung vum Hormon an der Fro. Et gëtt bal direkt ausgefouert. Wann et e Bedierfnes fir Glukos ass, ass normalerweis déi néideg Quantitéit u Kuelenhydrater a Form vu Glykogen an der Liewer oflagert, wat zréck an d'Glukos kann ëmgewandelt ginn.

Also, eng vun de Funktiounen vun der Bauchspaicheldrüs (awer net deen eenzegen) ass den Niveau vun der Glukos am Blutt ze reguléieren, an et ass net eesäiteg, well Insulin en Hormonantagonist - Glukagon huet. Relativ gesinn, wann et vill Glukos am Blutt ass, ass et als Glykogen an der Liewer reservéiert, awer wann de Glukosniveau erofgesat gëtt, ass et Glukagon, dat hëlleft der Oflagerung vum Glykogen ze blockéieren, a konvertéiert et zréck an Glukos. Also, an allgemenge Begrëffer, Bauchspeicheldrüseg Kontroll gëtt ausgesinn.

Krankheeten verbonne mat gestéierter Glukos an Insulin Metabolismus

Violatioune vun den uewe genannte Prozesser kënnen zu seriöten pathologesche Verännerunge am Kierper féieren, bedroht Liewen. Et gi verschidde Forme vu Pathologien vum Kohbhydratmetabolismus, déi heefegst sinn als éischt Hyperglykämie, an net nëmmen an der Struktur vun endokrinologesche Krankheeten. Och ënnert de Pathologien vum Kohbhydratmetabolismus - Hyperglykämie, Aglykogenose, Hexosämie, Pentosämie.

Hypoglykämie

Hypoglykämie ka verbonne sinn mat:

Mat Liewer Pathologie. Hypoglykämie ass verbonne mat enger schlechter Oflagerung vun der Glukos an der Form vu Glykogen. Als Resultat ass de Kierper vun sou Leit net fäeg fir konstant Plasma Glukosewäerter an der Norm ze halen an der Verontreiung vu Zockergehalt duerch Iessen.
Verdauung Pathologie. D'Ursaach vun Hypoglykämie kann eng Verletzung vun Bauch- a Parietal Verdauung an Zockerabsorptioun sinn.
Pathologie vun den Nieren.
Kontinuéierlech kierperlech Aarbecht vun héijer Intensitéit.
Honger. Wann Dir nëmmen Kuelenhydrater refuséiert, gëtt Hypoglykämie net beobachtet: am Géigendeel, Glukoneogenese gëtt ageschalt.
A schliisslech d'Endokrinopathie. An esou Fäll gëtt iwwerschësseg Insulin déi heefegst Saach. Wéi uewen erwähnt. en Iwwerschoss vun Insulin fördert d'Aktivatioun vun der Glukosverbrauch duerch Zellen. Glyconeogenese gëtt hemmtAn. Zousätzlech beinhalt d'Endokrinopathien, déi d'Entwécklung vun der Hypoglykämie provozéieren, e Mangel u hyperglykämesche Hormonen

Si schwätzen och iwwer eng hypoglykämesch Reaktioun, hypoglykemesch Syndrom, hypoglykemesch Koma.

Hyperglykämie

Iwwer Hyperglykämie, bezeechent sech duerch eng Erhéigung vun de Bluttzockerwäerter iwwer normal.

Déi heefegst Ursaach fir Hyperglykämie ass Endokrinopathie, net mat exzessive Konsum vu Séissegkeeten assoziéiert, awer mat engem Iwwerschoss vun hyperglykämesche Hormonen oder Insulinmangel.

Och Ursaachen kënnen psychogen Stéierunge sinn, Liewer Pathologie.

Hyperglykämie kann optrieden mat hyperglykämesche Syndrom oder hyperglykämesche Koma.

Stéierunge vun dëser Aart, wann onbehandelt, féieren séier zur Entwécklung vu Komplikatiounen, déi d'Gesondheet an d'Liewen bedrohen, dofir ass et noutwendeg periodesch Bluttzockerspigel ze kontrolléieren, besonnesch fir Leit déi Risikofaktoren hunn.

Onsichtbar Insulin Method

Wann Dir Sport spillt a gläichzäiteg den Niveau vun den Hormonen mat der Hëllef vun hormonellen Tester kontrolléiert, wäert dëst den Transport vu Glukos op d'Muskelspannung erliichteren, a säin Niveau am Blutt wäert däitlech erofhuelen, wat heescht datt Dir iwwerschësseg Fettdepositiounen wéinst Glukos vermeit.

Sportübungen zesumme mat engem richteg geformte Menü hëllefen och d'Entwécklung vun Insulinresistenz, dat heescht Ofleenung vum Insulin duerch de Kierper.

Wärend der Ausübung gëtt iwwerschësseg Muskelfett verbrannt an Energie gëtt zréck an d'Muskelzellen geliwwert. Et fördert de Metabolismus

Wat ass hormonell Gläichgewiicht?

Dëst ass de Verhältnis vun Hormonen mat deenen Dir d'metabolesch Prozesser am Kierper kontrolléiere kënnt. Wann den Dokter Ären hormonellen Equiliber kennt, hëlleft dëst fir genee ze bestëmmen wou am Kierper Fettdepositioune méi accumuléieren, a wou manner.

Wann den Niveau vun Östradiol, souwéi Testosteron an d'Schilddrüs Hormon T3 (a senger fräier Form) am Kierper erëmgewannt gëtt, dréit dat zur Tatsaach datt d'Insulinimmunitéit lues a lues verschwënnt.

Wat heescht Glukose Intoleranz a wéi geet et ëm?

Wann et ze vill Glukos am Blutt ass, ass et schwéier ze kontrolléieren. A Glukose Intoleranz kann am Kierper entwéckelen. Als Resultat ass eng Persoun och d'Gefor fir Diabetis z'entwéckelen.

Dokteren kënnen als éischt "Hypoglykämie" diagnostizéieren - dat ass e nidderegen Niveau vun Zocker am Blutt. Manner wéi normal heescht manner wéi 50 mg / dl. Och wann et Situatiounen ass, wann eng Persoun en normale Glukosniveau huet, da sprange vu héich bis ze niddreg Glukos, besonnesch nom Iessen.

Glukose nährt d'Gehirzellen, gitt et déi néideg Energie fir ze schaffen. Wann Glukos produzéiert gëtt oder manner wéi normal ass, instruéiert de Gehir den Kierper direkt.

Firwat kann Bluttzocker héich sinn? Wann Insulinproduktioun eropgeet, falen d'Glukosniveauen staark. Awer soubal eng Persoun mat eppes Séisses befestegt ass, besonnesch séiss Kuchen (Kuelenhydrater), da kënnt no 2-3 Stonnen den Niveau vun der Glukos am Blutt schaarf erop. Esou Schwankungen kënnen d'Glukosintoleranz am Kierper verursaachen.

Wat maachen

Eng dréngend Noutwendegkeet de Menü z'änneren. Ausgeschloss aus et schwéier Kuelenhydrater Iessen, Miel. En Endokrinolog wäert mat dësem hëllefen. Et kann och hëllefen mat Hongerattacken ze këmmeren, déi mat enger schaarfer Ofsenkung vun de Bluttzockerspigel optrieden.

Bedenkt datt sou eng Konditioun (erhéicht Appetit, Akkumulation vu Kierperfett, Gewiicht, dat Dir net beherrscht) sinn net nëmmen Zeeche vun Depressioun, well se Iech an der Klinik soen. Wann Dir an dësem Zoustand ufänkt mat Antidepressiva ze behandelen, da kann et zu nach méi schiedlech Konsequenzen féieren.

Dëst kënnen Symptomer vun Hypoglemie sinn - e reduzéierten Niveau vun der Glukos am Blutt - plus Glukos an Insulinintoleranz. Et ass noutwendeg fir den hormonellen Equiliber ze restauréieren an e gesonde Menu opzebauen.

Wéi kann ee Insulinresistenz entdecken?

Fir d'Resistenz vum Kierper géint Insulin z'identifizéieren, ass et wichteg, éischtens en Test auszeféieren, deen d'Äntwert vun Insulin op Glukose weist. Wärend dësem Test kann den Dokter den Niveau vun der Glukos am Blutt bestëmmen a wéi et all 6 Stonnen ännert.

No all 6 Stonnen ginn Insulin Niveauen bestëmmt. Aus dësen Daten kënnt Dir verstoen wéi d'Quantitéit u Glukos am Blutt ännert. Ginn et grouss Spréng a senger Erhéijung oder erof.

Hei mussen Insulin Niveauen och berécksiichtegt ginn. Vun der Aart wéi et ännert, kënnt Dir verstoen wéi Insulin op Glukos reagéiert.

Wann den Insulin Niveau net berücksichtegt gëtt, da gëtt dës Analyse erliichtert, de sougenannte Glukosetoleranztest. Et hëlleft just ze bestëmmen wéi de Kierper den Niveau vun der Glukos am Blutt erkennt an ob en et regléiere kann.

Awer ob en Organismus eng Perceptioun vum Insulin huet, kann nëmme mat enger méi detailléierter Analyse festgeluecht ginn.

Wann et ze vill Glukos ass

Mat dësem Zoustand vum Kierper kënne Stéierunge am Gehir optrieden. Et ass besonnesch schiedlech fir de Gehir wann de Glukosniveau eropgeet, da fällt schaarf. Da kann eng Fra déi folgend Symptomer erliewen:

Besuergnëss
Dréchent
Kappwéi
Immunitéit fir nei Informatiounen
Schwieregkeeten ze konzentréieren
Intens Duuschtereg
Heefeg Toilette runaways
Verstopfung
Péng am Daarm, Bauch

Bluttzockerwäerter iwwer 200 Eenheeten ass e Symptom vun Hyperglykämie. Dësen Zoustand ass déi initial Etapp vun Diabetis.

Glucagon an Insulin: Funktiounen an d'Relatioun vun Hormonen

Glucagon an Insulin si Bauchspeicheldrüs Hormonen. D'Funktioun vun all Hormonen ass d'Reguléierung vum Metabolismus am Kierper.

D'Haaptfunktioun vun Insulin a Glukagon ass et dem Kierper Energie Substrater nom Iessen a während der Fastung ze bidden. Nom Iessen ass et noutwendeg de Flux vum Glukos an d'Zellen an d'Lagerung vu sengem Iwwerschoss ze garantéieren.

Wärend dem Fasten - fir Glukos aus Reserven (Glykogen) ze extrahieren oder et oder aner Energiesubstrater synthetiséieren.

Et gëtt iwwerall gegleeft datt Insulin a Glukagon Kuelenhydrater zerbriechen. Dëst ass net wouer. Enzymen ofbremsen Stoffer. Hormone reguléieren dës Prozesser.

Synthese vu Glukagon an Insulin

Hormone ginn an den endokrinen Drüsen produzéiert. Insulin a Glukagon - an der Bauchspaicheldrüs: Insulin an β-Zellen, Glukagon - an α-Zellen vun den Insele vu Langerhans. Béid Hormone si Protein an der Natur a si synthetiséiert vu Virgänger.

Insulin a Glukagon ginn an de Géigendeel Bedingunge secretéiert: Insulin fir Hyperglykämie, Glukagon fir Hypoglykämie.

D'Hallefzäit vum Insulin ass 3-4 Minutten, säi konstante variéiere Sekretioun garantéiert den Ënnerhalt vu Bluttglukosniveaue bannent schmuele Grenzen.

Insulin reguléiert de Metabolismus, besonnesch d'Glukosekonzentratioun. Et beaflosst d'Membran an d'inracellulär Prozesser.

Membran Effekter vum Insulin:

stimuléiert den Transport vu Glukos an eng Zuel vun anere Monosachariden,
stimuléiert den Transport vun Aminosaieren (haaptsächlech Arginin),
stimuléiert den Transport vu Fettsaieren,
stimuléiert d'Absorption vu Kalium a Magnesiumionen duerch d'Zell.

Insulin huet intrazellulär Effekter:

stimuléiert d'Synthese vun DNA a RNA,
stimuléiert Proteinsynthese,
verbessert d'Stimulatioun vum Enzym Glykogen Synthase (suergt Synthese vu Glykogen aus Glukos - Glykogenese),
stimuléiert Glukokinase (en Enzym dat d'Konversioun vu Glukos an de Glycogen an Bedingunge vu senger Iwwerschoss fördert),
hemmt Glukos-6-Phosphatase (en Enzym dat d'Konversioun vu Glukos-6-Phosphat zu fräi Glukos katalyséiert an deementspriechend den Zockerspigel erhéicht),
stimuléiert Lipogenese,
hemmt Lipolyse (wéinst der Inhibitioun vun der CAMP Synthese),
stimuléiert d'Synthese vu Fettsaieren,
aktivéiert Na + / K + -ATPase.

D'Roll vum Insulin am Glukosentransport an d'Zellen

Glukose trëtt an d'Zellen mat spezielle Transporterproteinen (GLUT). Vill GLUTs sinn a verschiddene Zellen lokaliséiert. An de Membranen vu Skelett- a Herzmuskelzellen funktionnéieren Adiposewebe, wäiss Bluttzellen, an der renaler Cortex, Insulin-ofhängeg Transporter GLUT4.

Den Insulintransporter an de Membranen vum Zentralnervensystem an d'Liewerzellen sinn net Insulinonofhängeg, duerfir hänkt d'Versuergung vu Glukos un d'Zellen vun dësen Stoffer nëmmen of vu senger Konzentratioun am Blutt. Glukose féiert an d'Zellen vun den Nieren, Darm, a roude Bluttzellen ouni Träger iwwerhaapt, duerch passiv Diffusioun.

Also ass Insulin noutwendeg fir Glukos an d'Zellen vun der Adiposgewebe, Skelettmuskel an Häerzmuskel z'erreechen.

Mat engem Mangel un Insulin fällt nëmmen eng kleng Quantitéit un Glukos an d'Zellen vun dësen Tissuë, net genuch fir hir metabolesch Bedierfnesser ze garantéieren, och an Bedingungen vun enger héijer Konzentratioun vu Glukos am Blutt (Hyperglykämie).

Insulin stimuléiert d'Notzung vu Glukos, och verschidde Mechanismen.

Erhöht Glycogen Synthaseaktivitéit an Liewerzellen, stimuléiert d'Synthese vum Glykogen aus Glukosreschter.
Erhéicht Glukokinase Aktivitéit an der Liewer, stimuléiert d'Glukosefosforylatioun mat der Bildung vu Glukos-6-Phosphat, wat "Glukose" an der Zell "verschléisst", well et net fäeg ass duerch d'Membran vun der Zell an den interzelluläre Raum ze passéieren.
Hemmt Leberfosfatase, katalyséiert den ëmgedréinte Konversioun vun Glukos-6-Phosphat a fräi Glukos.

All dës Prozesser garantéieren d'Absorptioun vu Glukos duerch Zellen vu periphere Tissuë an eng Ofsenkung vun hirer Synthese, wat zu enger Ofsenkung vun der Konzentratioun vu Glukos am Blutt féiert. Zousätzlech erhéicht eng Glukosverbrauch duerch Zellen behält Reserven vun aneren intrazelluläre Energiesubstrater - Fette a Proteinen.

D'Roll vum Insulin am Protein Metabolismus

Insulin stimuléiert souwuel den Transport vu fräie Aminosaieren an d'Zellen an och d'Synthese vum Protein an hinnen. Proteinsynthese gëtt op zwou Weeër stimuléiert:

wéinst Aktivatioun vun mRNA,
duerch d'Erhéijung vum Flux vun Aminosaieren an d'Zell.

Zousätzlech, wéi uewen erwähnt, verlangsamt de verstäerkten Asaz vu Glukos als Energiesubstrat duerch eng Zelle den Ofbau vun Protein an där, wat zu enger Erhéijung vun de Proteingeschäfter féiert. Wéinst dësem Effekt ass Insulin bedeelegt an der Reguléierung vun der Entwécklung a Wuesstum vum Kierper.

D'Roll vum Insulin am Fettmetabolismus

Membran an intrazellulär Effekter vum Insulin féieren zu enger Erhéijung vun de Fettgeschäfter an Adiposewebe a Liewer.

Insulin bitt d'Penetratioun vu Glukos an d'Zellen vun der Adiposewebe a stimuléiert seng Oxidatioun an hinnen.
Stimuléiert d'Bildung vu Lipoprotein Lipase an Endothelzellen. Dës Zort Lipase fermentéiert d'Hydrolyse vun Triacylglycerolen, déi mat Blutt Lipoproteine assoziéiert a garantéiert den Empfang vun den resultéierende Fettsäuren an den Zellen vum Adiposgewebe.
Et hemmt intrazellular Lipoprotein Lipase, sou datt Lipolyse an Zellen hemmt.

Glucagon Funktiounen

Glucagon beaflosst Kuelenhydrater, Protein a Fettmetabolismus. Mir kënne soen datt Glukagon en Insulinantagonist ass wat seng Effekter ugeet. Den Haaptresultat vum Glukagon ass eng Erhéijung vun der Bluttzockerkonzentratioun. Et ass Glukagon, deen den Ënnerhalt vum erfuerderlechen Niveau vun Energiesubstrater garantéiert - Glukos, Proteinen a Fette am Blutt wärend de Fasten.

1. D'Roll vum Glukagon am Stoffwiessel vu Kuelenhydrater.

Bitt Glukose Synthese duerch:

erhéicht Glykogenolyse (Ënnerbriechung vum Glykogen zu Glukos) an der Liewer,
Intensivéierung vun der Glukoneogenese (Synthese vu Glukos aus net-Kuelenhydrater Virgänger) an der Liewer.

2. D'Roll vum Glukagon am Protein Metabolismus.

Den Hormon stimuléiert den Transport vu Glukagon Aminosaieren an d'Liewer, wat zu Liewerzellen bäidréit:

Proteinsynthese
Glukosesynthese vun Aminosaieren - Gluconeogenese.

3. D'Roll vum Glukagon am Fettmetabolismus.

Den Hormon aktivéiert Lipase an Adiposewebe, wat zu erhéigen Niveaue vu Fettsäuren a Glycerin am Blutt resultéiert. Dëst féiert schlussendlech erëm zu enger Erhéijung vun der Bluttzockerkonzentratioun:

Glycerin als net-Kuelenhydrat Virgänger ass am Prozess vun der Glukoneogenese abegraff - Glukosesynthese,
Fettsäuren ginn an keton Kierper ëmgewandelt, déi als Energiesubstrater benotzt ginn, déi d'Glukosreserven erhalen.

Hormon Relatioun

Insulin a Glukagon sinn onloslech verbonne. Hir Aufgab ass d'Konzentratioun vu Glukos am Blutt ze reguléieren. Glucagon bitt seng Erhéijung, Insulin - eng Ofsenkung. Si maachen de Géigendeel Aarbecht. De Stimulus fir Insulinproduktioun ass d'Konzentratioun vu Glukos am Blutt ze erhéijen, Glukagon - e Réckgang. Zousätzlech hemmt Insulinproduktioun d'Sekretioun vum Glukagon.

Wann d'Synthese vun engem vun dësen Hormonen gestéiert gëtt, fänkt deen aneren net korrekt un. Zum Beispill bei Diabetis mellitus ass den Niveau vum Insulin am Blutt niddreg, den hemmende Effekt vum Insulin um Glukagon gëtt geschwächt, als Resultat ass den Niveau vum Glukagon am Blutt ze héich, wat zu enger konstanter Erhéijung vun der Bluttzocker féiert, wat ass wat dës Pathologie charakteriséiert.

Feeler an der Ernährung féieren zu der falscher Produktioun vun Hormonen, hirem falschen Verhältnis. De Mëssbrauch vu Protein Liewensmëttel stimuléiert déi exzessive Sekretioun vum Glukagon, an einfache Kuelenhydrater - Insulin. D'Erscheinung vun engem Ungleichgewicht am Niveau vun Insulin a Glukagon féiert zu der Entwécklung vu Pathologien.

De Mechanismus vun der Handlung vum Insulin fir Muskelmasse am Bodybuilding ze bauen

Am Bodybuilding gëtt Insulin benotzt fir d'Konditioun z'erhéijen an d'Muskele bauen.

Wa mir eppes Séisses iessen, gëtt Insulin vun der Bauchspaicheldrüs secretéiert an erliichtert d'Penetratioun vu Glukos an d'Zellen (inklusive Muskel) fir als Energie ze benotzen.

Déi anabolesch Eegeschafte vum Insulin ginn erkläert duerch d'Tatsaach datt et zousätzlech zu Glukos eng besser Liwwerung vun Aminosaieren (= Baumaterial) a bestëmmte Mineralstoffer a Muskelzellen gëtt an d'Synthese vu Muskelproteine verbessert.

Glukose ass en Energiemolekül. Wann hir Konzentratioun am Blutt den aktuellen Energiebedarf vum Kierper iwwerschreift, da gëtt en a Glycogen ëmgewandelt. Glycogen ass e Spuerhaus vun Energie, dat "öffnet" nodeems e Glukos am Blutt benotzt gëtt a gëtt benotzt fir Muskelen ze trainéieren beim Training.

Den Dr Sonksen vun der St Thomas Klinik zu London, a sengem Artikel iwwer d'Benotzung vum Wuesstemhormon an Insulin am Sport, seet: "Zënter an de meeschte Sporten ass d'Resultat vum Betrag vu Glykogen an de Muskelen bestëmmt. Eng Erhéijung vum Inhalt beaflosst direkt d'Resultat."

Recommandéiert: Tamoxifen am Bodybuilding no engem Cours vu Steroiden: Nebenwirkungen a Instruktioune fir ze benotzen

D'Aktioun vum Insulin fir Muskelmasse am Bodybuilding ze bauen gëtt duerch déi folgend Mechanismen erkläert:

Insulin stimuléiert Muskelproteinsynthese

Insulin stimuléiert Proteinsynthese (an dofir Muskelwachstum).

Muskele besteet aus Muskelproteine. Dës Proteine ginn duerch Ribosomen produzéiert. De Mechanismus vun der Proteinsynthese vu Ribosomen gëtt duerch Insulin ausgeléist. (Laut Wikipedia, Ribosome sinn komplex molekulare Maschinnen, an deenen Informatiounen iwwer wéi en Protein erstallt ka ginn als Cipher opgeholl ginn.)

Ee vun de Wëssenschaftler gëtt dës Erklärung vum Prozess:

"Et ass net kloer wéi, awer Insulin lancéiert eng ribosomal Protein Maschinn. A sengem Fehlen hält de Ribosome einfach op, wéi wann en als Schalter handelt. “

Heescht dat datt Insulin "hëlleft" Muskel ze bauen? Nee. Dëst bedeit datt ouni Insulin dat net méiglech ass.

Insulin hëlleft net nëmmen de Muskelwachstum ze stimuléieren .. ouni et ass et normalerweis onméiglech

Insulin hemmt Muskelkatabolismus

Eng aner Funktioun vum Insulin ass nëtzlech beim Bodybuilding - et verhënnert d'Zerstéierung vun de Muskelen. Seng anti-katabolesch Funktioun ass genau sou wichteg fir Massegewënn wéi säin anaboleschen Effekt.

All Dag entsteet eise Kierper a zerstéiert Proteinen. Fir Muskelmasse ze gewannen, gëtt méi Protein synthetiséiert wéi zerstéiert. Insulin hëlleft dëst Verhältnis an déi richteg Richtung ze verleeën, bäidréit eng méi effizient Liwwerung vun Aminosaieren a Muskelzellen.

CHINA RESEARCH

D'Resultater vun der gréisster Etude vun der Bezéiung tëscht Ernärung a Gesondheet

D'Resultater vun der gréisster Etude vun der Bezéiung tëscht Ernärung a Gesondheet, d'Benotzung vum Déierprotein an .. Kriibs

“Buch Nummer 1 iwwer Diätetik, déi ech roden jiddereen ze liesen, besonnesch e Sportler. Joerzéngte vun der Fuerschung vun engem weltberühmte Wëssenschaftler verroden schockéierend Fakten iwwer d'Relatioun tëscht der Notzung vum Déierprotein an .. Kriibs "

Den Andrey Kristov, Grënner vum PROmusculus.ru

Recommandéiert: Wuesstem Hormon am Kierperbau: Rezensiounen vun Athleten, Traineren, Experten

Insulin verbessert d'Glykogen Synthese, mécht d'Muskelen méi voluminös

Insulin erhéicht d'Aktivitéit vu gewëssen Enzymen déi Glykogen Synthese stimuléieren. Dëst bedeit datt et hëlleft Glukos an Muskelzellen ze späicheren, doduerch d'Effizienz, d'Erhuelung an, wuertwiertlech, d'Muskelgréisst erhéijen.

D'Akkumulatioun vum Glycogen an de Muskele mécht se dichter a méi voluminös, well et hält Waasser fest: all Gramm Glykogen "bindelt" ongeféier 2,7 Gramm Waasser.

Insulin stimuléiert d'Akkumulatioun vum Glycogen an den Muskelen, wouduerch se méi dicht a voluminös sinn wéinst der Retentioun vu méi Waasser an hinnen

Mat den anaboleschen Eegeschafte vum Insulin am Bodybuilding zortéiert. Loosst eis déi aner Säit vun der Mënz kucken.

Biochemesche Stressprozesser

Wéi funktionnéiert de Kierper während stresseg Erfahrungen? Dokteren soen datt e laange traumatesche Faktor verschidde physiologesch Verännerunge verursaacht, endokrine Tissu ass ufälleg fir verschidde Aggressoren. Betruecht eng Kette vu biochemesche Verännerungen am Kierper.

Um éischte Zeeche vu Gefor, ginn Adrenalin an Norepinephrin an den Adrenal Drüsen produzéiert. Adrenalin klëmmt mat Angscht, Schock, Angscht. Wann Dir an de Bluttkrees agaangen ass, stäerkt et den Häerzschlag, diletéiert d'Schüler, an fänkt och un der Aarbecht un de Kierper unzepassen fir de Stress. Awer seng verlängert Belaaschtung verarmt d'Verteidegung vum Kierper. Norepinephrine gëtt a kengem Schocktsituatiounen fräigelooss, säin Effekt ass mat enger Erhéijung vum Blutdrock assoziéiert. Adrenalin ënner Stress gëtt als Hormon vun Angscht ugesinn, an Norepinephrin, am Géigendeel, ass Roserei. Ouni d'Produktioun vun dësen Hormonen bleift de Kierper ausgesat fir stresseg Situatiounen.
En anere Stresshormon ass Kortisol. Seng Erhéijung geschitt an extremen Situatiounen oder staark kierperlecher Ustrengung. A klenge Dosen huet Cortisol keen speziellen Effekt op de Kierper, awer seng laangfristeg Akkumulation verursaacht d'Entwécklung vun Depressioun, e Verlaangen no fetthaltegen Iessen a séiss Liewensmëttel. Kee Wonner datt Kortisol mat Gewiichtsgewënn assoziéiert.
Et ass onméiglech aus der biochemescher Kette auszeschléissen e wichtegen Hormon dat besonnesch op Frae betrëfft - dat ass Prolaktin. An enger Situatioun vu schwéiere Stress an Depressioun gëtt Prolaktin intensiv verëffentlecht, wat zu metabolesche Stéierunge féiert.

Biochemesch Prozesser verursaache gewësse Mechanismen déi eng Persoun a Gefor upassen. An dësem Fall kënnen Stresshormone de Kierper beaflossen. Betruecht hir Effekter méi detailléiert. Wéi beaflosse Prolaktin a Cortisol d'Gesondheet?

Cortisol ass noutwendeg fir de gudde Fonctionnement vum Kierper, et regléiert d'Gläichgewiicht vun Zocker, Glukos an Insulin Metabolismus. Wéi och ëmmer, ënner Stressbelaaschtung, geet d'Quantitéit vum Hormon am Blutt erop an den Hormon, wat kritesch ass fir den Zoustand vum Kierper, fänkt un.

Wat geschitt wann Cortisol seng Norm iwwerschreift?

Héich Blutdrock.
Verréngert Schilddrüsfunktioun.
Hyperglykämie.
Zerbriechlechkeet vun de Schanken.
Verréngert Immunitéit.
Tissue Zerstéierung.

Esou en Effekt ass a chronesche Stress manifestéiert, an deementspriechend eng verlängert Erhéijung vum Hormon.

En aneren negativen Effekt vum Stresshormon ass d'Erscheinung vu Fettdepositiounen an der Taille. Et ass verbonne mat der Erscheinung vu Verlaangen no séissen a fettegen Iessen. Wann de Stress an déi chronesch Phase passéiert ass, dann gëtt e Béise Krees kritt. De Kierper gëtt Signaler datt et Fett fir Energiereserve muss stockéieren. Dacks ass et chronesche Stress an héijen Niveauen vu Cortisol, déi Gewiichtsverloscht verhënneren.

Fir déi uewe beschriwwen Probleemer ze vermeiden, musst Dir léieren wéi Dir Stress ëmgitt. Cortisol geet erof an e rouegt Ëmfeld, an der Verontreiung vu verlängerten Erfarungen. E gudden emotionalen Hannergrond hëlleft den Hormon um erfuerderlechen Niveau ze halen.

Video: Air Force Film “Kierperchemie. Hormonell Hell. Deel 1 "

Prolactin ass verbonne mat der Funktioun vu Verbreedung an zousätzlech beaflosst de Stoffwiessel. Wann de Prolactin am Kierper vum Fra erhéngert ass, da féiert säin Iwwerschoss zu enger Verletzung vun der Ovulatioun, Mangel u Schwangerschaft, et kann Mastopathie, Adenom a Fibrose verursaachen.

Wat ass de Grond fir d'Erhéijung vun dësem Hormon? Déi meescht Quelle enthalen Stressfaktor. Och déi üblech Opreegung virum Examen verursaacht eng kuerzfristeg Erhéijung vun engem Hormon wéi Prolaktin. Zousätzlech zu de stressegen Effekter, enthalen d'Grënn fir d'Erhéijung:

Eng bestëmmten Unzuel vun Drogen ze huelen.
Radioaktiv Stralung.
Broscht Chirurgie.
Chronesch Liewer an Nieralfehler.
Endokrine Krankheeten.

A wann Prolaktin erofgesat gëtt? Reduzéiert Niveauen sinn seelen. Wann de Kierper gesond ass, dann ass d'Erhéijung vum Hormon mat Schwangerschaft verbonnen, emotional a kierperlecher Iwwerlaascht. Fir iwwer d'Erhéijung vun der Norm ze léieren, sollt Dir eng Analyse passéieren fir se ze bestëmmen. Duerno ginn d'Grënn bestëmmt, a Behandlung gëtt verschriwwen.

Wann d'Prolactin während länger Depressioun produzéiert gëtt, da kënnen d'Konsequenze fir de Kierper kritesch sinn. Den Hormon ass ganz mobil, sou datt et schwéier ass seng Konzentratioun ze beaflossen. Et ass wichteg e rouege Regime ze beobachten, nervös Iwwerlaascht verursaache staark Schwankungen am Stresshormon. Prolactin a säi Niveau sollte bewaacht ginn wann Dir Schwangerschaft plangt.

Video: Air Force Film “Kierperchemie. Hormonalescht Paradis. Deel 2 "

Et sollt bemierkt datt eng Persoun am Stress eng gewësse Quantitéit vun Hormonen am Kierper brauch. Cortisol, Prolaktin an Adrenalin preparéieren de Kierper fir Kontroll an Adaptatioun. Awer wann den traumatesche Faktor verspéit ass, da fänkt hiren negativen Impakt un.

Glukose ze niddreg

Et kann konstant niddereg sinn oder schaarf nom Iesse falen. Duerno beobachten Dokteren an enger Fra déi folgend Symptomer.

Wärend der Ausübung - e staarken an dacks Häerzschlag
Eng schaarf, onerklärbar Onrou, Besuergnëss, och Panik
Muskel Péng
Schwindel (heiansdo bis Iwwelzegkeet)
Bauchschmerzen (am Bauch)
Kürzheet vum Atem a séier Atmung
Den Mond an d'Nues ka feelen
Fanger op béide Hänn kënne sech och néien
Inattention an Onméiglechkeet sech z'erënneren, d'Erënnerung fält op
Stëmmungsschwankungen
Tearfulness, Stéierungen

Niewent dësen Symptomer, wéi soss kann Dir verstoen datt Dir niddereg oder héich Niveauen vun Glukos an Insulin hutt?

Wéi kann ee feststellen datt Glukos net gutt ass?

Dir musst säi Betrag moossen an der Period wou Dir moies net giess hutt. Nom leschte Iesse sollten op d'mannst 12 Stonnen daueren. Wann de Glukosniveau tëscht 65 an 100 Eenheeten ass, ass dat en normalen Indikator.

E puer Dokteren behaapten datt eng Erhéijung vun weideren 15 Eenheeten - op den Niveau vun 115 Unitéiten - eng akzeptabel Norm ass.

Wat déi rezent Fuerschung ugeet, plädéieren d'Wëssenschaftler datt eng Erhéijung vu Glukosniveaue vu méi wéi 100 mg / dl en alarméierend Symptom ass.

Dëst bedeit datt déi initial Stuf vun Diabetis am Kierper entwéckele kann. Dokteren nennen dës Conditioun Glukose Intoleranz vum Kierper.

Wat ass de Risiko vun enger Fra mat héijer Glukos?

Wësst datt dëst eescht ass: laut medizinesche Fuerschung ass och eng kleng Erhéijung vum Bluttzocker e Risiko fir Diabetis z'entwéckelen.

Wann de fastende Glukos ëm méi wéi 126 Eenheet eropgeet, an e konstante Glukosniveau 200 Eenheeten oder méi héich ass, kann et fatal sinn.

D'Entwécklung vun Diabetis kann duerch e Glukosniveau 2 Stonnen no engem Iessen vu méi wéi 200 mg / dl gezeechent ginn.

Wéi kann ech den Niveau vum Insulin am Kierper bestëmmen?

Dëst ass vill méi schwéier wéi d'Glukosniveauen ze bestëmmen, well Insulinraten kënne variéieren. Mir stellen Iech den Duerchschnëtt Insulin vir.

Eng Analyse vun Insulin Niveauen op engem eidle Mo gemaach ass 6-25 Eenheeten. Den Niveau vum Insulin 2 Stonnen nom Iessen erreecht normalerweis 6-35 Eenheeten.

Wéi ze verstoen datt eng Persoun Diabetis entwéckelt?

Et ass noutwendeg fir den Niveau vun Glukos an Insulin 2 Stonnen nom Iessen ze moossen - dat ass de beschte Wee fir d'Tendenz vum Kierper fir Diabetis z'entwéckelen.

Wann d'Glukos am Kierper vun 140 bis 200 Eenheeten ass (eng Stonn nom Iessen) - ass de Risiko fir Diabetis z'entwéckelen ganz héich. Seng initial Stuf ass méiglech.

Wann de Glukosniveau nom Iessen tëscht 140 an 200 Eenheeten ass (awer net méi) - dat ass Diabetis.

Dir musst en Endokrinologe kontaktéiere fir eng Examen ze maachen.

Notiz datt verschidde Laboratoiren ënnerschiddlech Tariffer hu fir d'Bestëmmung vun Glukos an Insulin Niveauen. Dofir, kuckt mat Ärem Dokter op wéi engem Niveau Dir sollt fäerten an d'Behandlung unzefänken.

Risikogruppen

Wann eng Fra en héijen Niveau vun Insulin op engem eidle Magen huet, kann dat heeschen datt se polycystesch Eierstoffer huet.

Dësen Zoustand kann bei Fraen an der Period virun der Menopause geschéien. Et kann mat enger schaarfer Erhéijung vum Gewiicht begleet ginn, besonnesch am Bauch an der Taille.

De normale Niveau vun Insulin muss bekannt a kontrolléiert ginn fir net exzessiv ze recuperéieren an d'Gewiichtkontrolle ze halen.

D'Relatioun vu Glukos an Insulin

Glukose spillt eng ganz wichteg Funktioun am Kierper - et ass d'Haaptquell vun der Energie. All Zorten vu Kuelenhydrater déi mir verbrauchen ginn konvertéiert speziell op Glukos. Nëmmen an dëser Form kënne se vun den Zellen vum Kierper benotzt ginn.

Dofir goufe während der Evolutioun vill Mechanismen geformt, déi hir Konzentratioun reguléieren. Vill Hormone beaflossen d'Quantitéit vum Zocker verfügbar, ee vun de Wichtegsten ass Insulin.

Insulin gëtt an d'Beta Zellen vun der Bauchspaicheldrüs geformt. Seng Funktiounen si virun allem fir Glukosemolekülen vu Blutt an Zellen ze transportéieren, wou se an Energie ëmgewandelt ginn. Och hormonell Insulin stimuléiert d'Lagerung vun Zocker an Zellen, an anerersäits hemmt de Prozess Glukoneogenese (Synthese vu Glukos aus aneren Verbindungen, zum Beispill, Aminosaieren).

All dëst féiert zum Fakt datt am Blutt Serum de Betrag vum Zocker erof geet, an an d'Zellen eropgeet. Wann et net genuch Insulin am Blutt ass oder d'Tissue resistent géint seng Handlung ass, geet d'Quantitéit vum Zocker am Blutt erop, an d'Zelle kréien ze wéineg Glukos.

An engem gesonde Kierper, no der Verwaltung vu Glukos, geschitt d'Verëffentlechung vun Insulin aus den Zellen vun der Bauchspaicheldrüs an zwee Etappen. Éischtens séier Phas dauert bis 10 Minutten. Dunn ass den Insulin dee virdru an der Bauchspaicheldrüs accumuléiert ass an de Bluttkreesbunn an.

An nächst Phas Insulin gëtt aus Schrummen produzéiert. Dofir dauert de Prozess vu senger Sekretioun bis zu 2 Stonnen no der Glukoseadministratioun. Wéi och ëmmer, an dësem Fall gëtt méi Insulin geformt wéi an der éischter Phas. Et ass d'Entwécklung vun dësem Prozess, deen ënnersicht gëtt Glukosetoleranztest.

Leeschtung vun enger Glukosetoleranztest

Fuerschung kann a bal all Labor gemaach ginn. Als éischt gëtt Blutt aus der cubital Venen geholl fir den initialen Glukosniveau ze studéieren.

Da sollt Dir bannent 5 Minutten 75 Gramm Glukose an 250-300 ml Waasser (regelméisseg Zocker Sirop) drénken. Dann waart de Patient am Empfangsraum fir déi folgend Bluttprouf fir Analyse.

Glukosetoleranztest gëtt haaptsächlech benotzt Diagnos vun Diabetis, an hëlleft och bei der Diagnostik vun der Akromegalie. Am leschte Fall gëtt den Effekt vun Glukos op eng Ofsenkung vun de Wuesstemhormonniveauen bewäert.

Eng Alternativ fir mëndlech Verwaltung vu Glukos ass d'intravvenös Administratioun vu Glukos. Wärend dëser Etude gëtt Glukose bannent dräi Minutten an eng Ven gesprëtzt. Wéi och ëmmer, dës Zort Studie ass seelen.

Glukosetoleranztest selwer ass net eng Quell vu Behënnerung fir de Patient. Wärend dem Bluttprüfung e bësse Schmerz gëtt gefillt, an nodeems Dir Glukoselösung gemaach hutt, kënnt Dir Iwwelzegkeet a Schwindel, erhéicht Schwëtzen, oder souguer Verloscht vum Bewosstsinn. Dës Symptomer sinn awer ganz seelen.

Et gi verschidden Zorte vu Glukosetoleranztester, awer si enthalen all déi folgend Schrëtt:

fasting Blutt Test
d'Aféierung vu Glukos am Kierper (de Patient drénkt eng Glukoselösung),
eng weider Moossung vum Bluttzocker nom Konsum,
ofhängeg vum Test - en anert Bluttest no 2 Stonnen.

Déi heefegst benotzt 2- an 3-Punkt Tester, heiansdo 4- a 6-Punkt Tester. 2 Punkten Glukosetoleranztest heescht datt den Niveau vun der Glukos am Blutt zweemol getest gëtt - ier en eng Glukoselösung verbraucht an eng Stonn duerno.

En 3-Punkte Glukosetoleranztest ëmfaasst eng aner Bluttprobe 2 Stonnen nom Konsuméiere vun enger Glukoselösung. An e puer Tester gëtt d'Glukosekonzentratioun all 30 Minutten ënnersicht.

Wärend der Studie sollt de Patient an enger sittende Positioun sinn, fëmmen net oder drénkt Flëssegkeeten, an informéiert och virun der Studie iwwer d'Medikamenter oder existent Infektiounen.

E puer Deeg virum Test soll de Sujet net d'Diät, de Liewensstil änneren oder d'Kierperaktivitéit erhéijen oder erofgoen.

Wéi ee sech op eng Glukosetoleranztest virbereet

Déi éischt ganz wichteg Fuerderung ass datt ee Glukosetoleranztest ass soll op engem eidle Mo gemaach ginnAn. Dëst bedeit datt Dir net op d'mannst 8 Stonnen iesse kënnt ier Dir Blutt hëlt. Dir kënnt nëmmen propper Waasser drénken.

Ausserdeem, op d'mannst 3 Deeg virum Test, musst Dir eng komplett Diät upassen (zum Beispill ouni d'Antree vu Kuelenhydrater ze beschränken).

Et ass och noutwendeg fir mam Dokter ze bestëmmen, deen d'Etude virgesinn hat, wéi eng Medikamenter déi dauernd geholl ginn, de Niveau vun der Glukos erhéijen (besonnesch Glukokortikoiden, Diuretika, Beta-Blocker). Wahrscheinlech muss hir Empfang virun der Ausféierung suspendéiert ginn OGTT Fuerschung.

Schwanger Glukosetoleranz Oral Test

Dëse Glukosestest gëtt tëscht 24 an 28 Woche vun der gestation duerchgefouert. Schwangerschaft, a sech selwer, predispose fir d'Entwécklung vun Diabetis. De Grond ass eng däitlech Erhéijung vun der Konzentratioun vun Hormonen (Östrogenen, Progesteron), besonnesch no 20 Wochen.

Dëst féiert zu enger erhéicht Tissue Resistenz géint Insulin. Als Resultat iwwerschreift d'Konzentratioun vu Glukos am Bluttserum déi zulässlech Norm, wat kann d'Ursaach fir formidabel Komplikatioune vun Diabetis sinn, souwuel an der Mamm wéi och beim Fetus.

Test fir Zocker Toleranz während der Schwangerschaft e bëssen anescht ass. Als éischt soll eng Fra net op engem eidle Mo sinn. Wéi si am Laboratoire ukomm ass, gëtt se och Blutt gespent fir den initialen Zockerniveau ze kontrolléieren. Da sollt déi erwaardend Mamm 50 g Glukos (dh manner) fir 5 Minutten drénken.

Zweetens gëtt déi lescht Messung vun Zocker an engem Glukosetoleranztest während der Schwangerschaft 60 Minutte no der Glukoseadministratioun ausgefouert.

Wann den Testresultat en Indikator iwwer 140,4 mg / dl gëtt, ass et recommandéiert den Test mat enger Laascht vu 75 g Glukos ze widderhuelen an d'Glycemie 1 an 2 Stonnen no der Glukoselösung ze moossen.

Glukosetoleranz Test Normen

D'Resultat vum Test vun der Glukosetoleranz gëtt a Form vun enger Kurve presentéiert - eng Grafik déi Schwankunge vun de Bluttzockerwäerter weist.

Test Normen: am Fall vun engem 2-Punkte Test - 105 mg% op engem eidle Mo an 139 mg% no 1 Stonn. E Resultat tëscht 140 an 180 mg% kann e Staat vun der Pre-Diabetis bezeechnen. E Resultat iwwer 200 mg% heescht Diabetis. An esou Fäll ass et recommandéiert den Test ze widderhuelen.

Wann no 120 Minutten d'Resultat am Beräich vun 140-199 mg / dl (7,8-11 mmol / L) ass, gëtt eng geréng Glukosetoleranz diagnostizéiert. Dëst ass eng Konditioun vu Pre-Diabetis. Dir kënnt iwwer Diabetis schwätzen, wann zwou Stonnen nom Test d'Glukosekonzentratioun méi wéi 200 mg / dl (11,1 mmol / l) ass.

Am Fall vun engem Test mat 50 Gramm Glukos (während der Schwangerschaft), den Zockerniveau an enger Stonn sollt manner wéi 140 mg / dl sinn. Wa méi héich ass et néideg den Test mat 75 g Glukos ze widderhuelen andeems Dir all d'Regele fir seng Ëmsetzung benotzt. Wann zwou Stonne no 75 Gramm Glukos gelueden ass, da gëtt seng Konzentratioun méi wéi 140 mg / dl, Diabetis gëtt bei schwangere Fraen diagnostizéiert.

Et ass et ze vergiessen datt Labo Normen a verschiddene Laboratoiren variéiere kënnen, sou datt d'Resultat vun Ärer Fuerschung mat Ärem Dokter diskutéiert soll ginn.

Wéini muss ee Glukosetoleranztest maachen

Glukosetoleranztest ausgefouert an Fäll wou:

Et sinn Unzeeche fir datt eng Persoun Diabetis oder enger schaarfer Glukosetoleranz huet,
nodeems e falscht fasting Zocker Testresultat ze kréien,
an der Präsenz vun Zeeche vum metabolesche Syndrom (Bauchfettgewiicht, héije Triglyceriden, héije Blutdrock, net genuch HDL Cholesterol),
bei schwangeren Fraen mat engem falschen fasting Zocker Testresultat,
et gëtt e Verdacht op reaktiv Hypoglykämie,
bei all Fra tëscht 24 an 28 Woche vun der Schwangerschaft.

Den oralen Glukosetoleranztest ass wichteg well et ka benotzt ginn fir eng eescht Krankheet wéi Diabetis ze diagnostizéieren. Benotzt wann an anere Studien d'Resultater Diagnos vun Diabetis sinn onkonklusiv oder wann den Niveau vun Glukos am Blutt an der Grenzzone ass.

Dës Studie gëtt och an d'Präsenz vun anere Faktoren empfohlen, déi e metabolescht Syndrom bedeiten, wärend Glykämie Wäerter richteg sinn.

Wat Insulin mécht mat Glukos

a Blutungen

Héich Bluttzocker ass e grousst Symptom vun Diabetis an e grousst Probleem fir Diabetiker. Opgehuewe Bluttzocker ass bal déi eenzeg Ursaach vun Diabetis Komplikatiounen.

Fir effektiv Är Krankheet ze kontrolléieren ass et unzeroden, gutt ze verstoen, wou Glukos an de Bluttkrees féiert a wéi se benotzt gëtt.

Liest den Artikel suergfälteg - an Dir fannt eraus wéi Bluttzockerreguléierung normal ass a wat ännert mat engem gestéiert Kohlenhydratmetabolismus, dh mat Diabetis.

Liewensmëttel Quelle fir Glukos sinn Kuelenhydrater a Proteinen. D'Fetter déi mir iessen hunn absolut keen Effekt op Bluttzocker.

Firwat hu Leit de Goût vun Zocker a séiss Liewensmëttel? Well et d'Produktioun vun Neurotransmitter stimuléiert (besonnesch Serotonin) am Gehir, déi Angscht reduzéieren, e Gefill vu Wuelbefannen, oder souguer Euphorie verursaachen.

Dofir ginn e puer Leit u Kuelenhydrater Sucht, grad esou mächteg wéi se derbäi si mat Tubak, Alkohol, oder Drogen. Kohlenhydrat-ofhängeg Leit erliewen e reduzéierten Serotoninniveau oder eng erofgaang Empfindlechkeet fir et.

De Goût vu Proteinprodukter gefält d'Leit net sou gutt wéi de Goût vu Séissegkeeten. Well Diätproteine erhéijen de Bluttzocker, awer dësen Effekt ass lues a schwaach. Eng Kohlenhydratbeschränkt Ernärung, an där Proteinen an natierlecht Fette predominéieren, erlaabt Iech Bluttzocker ze senken an et stabil normal ze halen, sou wéi bei gesonde Leit ouni Diabetis.

Déi traditionell "equilibréiert" Diät fir Diabetis kann net dovunner baasse, well Dir kënnt einfach gesinn wann Dir Ären Bluttzocker mat engem Glucometer moosst. Och op enger niddereg-Kohlenhydrat Diät fir Diabetis konsuméiere mir natierlech gesonde Fette, an dëst funktionnéiert fir de Benefice vun eisem Herz-Kreislauf-System, Blutdrock senken a verhënnert en Häerzinfarkt.

Liest méi iwwer Proteinen, Fette, a Kuelenhydrater an der Diät fir Diabetis.

Wéi funktionéiert Insulin

Insulin ass e Mëttel fir Glukos - Brennstoff - aus dem Blutt an d'Zellen ze liwweren. Insulin aktivéiert d'Aktioun vu "Glukosentransporter" an den Zellen. Dës si speziell Proteine déi vu bannen an d'äusser semi-permeabel Membran vun den Zellen réckelen, Glukosemolekülle festhuelen an se dann an d'intern „Kraaftwierker“ fir ofbrennen.

Glukose trëtt an d'Zellen vun der Liewer a Muskelen ënner dem Afloss vun Insulin, wéi an all aner Stoffer am Kierper, ausser dem Gehir. Awer do ass et net direkt verbrannt, awer ass a Reserve a Form vu Glykogen gelagert. Dëst ass eng starchähnlech Substanz.

Wann et keen Insulin gëtt, da funktionnéiere Glukosetransporter ganz schlecht, an d'Zellen absorbéieren et net genuch fir hir vital Funktiounen z'erhalen. Dëst gëllt fir all Stoffer ausser dem Gehir, wat Glukos verbraucht ouni d'Participatioun vum Insulin.

Eng aner Handlung vun Insulin am Kierper ass datt ënner sengem Afloss Fettzellen Glukos aus dem Blutt huelen an et zu gesättigte Fette maachen, déi accumuléieren. Insulin ass den Haapthormon dat Adipositas stimuléiert a Gewiichtsverloscht verhënnert. D'Konversioun vu Glukos op Fett ass ee vun de Mechanismen, duerch déi den Bluttzockerspigel ënner dem Afloss vun Insulin erof geet.

Wat ass d'Glukoneogenese

Wann de Bluttzockerspigel ënner normal fällt an d'Kuelestoff (Glycogen) Reserven schonn usträichen, da fänkt an den Zellen vun der Liewer, Nieren an Darm un, de Prozess vun der Ëmwandlung vu Proteine zu Glukos. Dëse Prozess gëtt "Gluconeogenese" genannt, et ass ganz lues an net effikass. Zur selwechter Zäit ass de mënschleche Kierper net fäeg d'Glukos zréck an Proteinen ëmzewandelen. Och wësse mer net wéi Fett a Glukose ëmgewandelt gëtt.

Bei gesonde Leit an och an de meeschte Patiente mat Typ 2 Diabetis produzéiert d'Bauchspaicheldrüs am Fall vun "fasting" all Zäit kleng Portiounen Insulin. Sou ass op d'mannst e bëssen Insulin dauernd am Kierper präsent. Dëst gëtt "basal" genannt, also

“Basis” Konzentratioun vum Insulin am Blutt. Et signaléiert d'Liewer, d'Nieren, an d'Darm, datt Protein net erfuerderlech ass fir Glukos ze konvertéieren fir Bluttzocker ze erhéijen. D'Basis Konzentratioun vum Insulin am Blutt "hemmt" d'Glukoneogenese, dh.

Bluttzocker Standarden - offiziell an real

Bei gesonde Leit ouni Diabetis gëtt d'Konzentratioun vu Glukos am Blutt uerdentlech an engem ganz schmuele Beräich gehalen - vun 3,9 bis 5,3 mmol / L. Wann Dir e Bluttest bei enger zoufälleger Zäit maacht, egal iessen, bei enger gesonder Persoun, da wier säin Bluttzocker ongeféier 4,7 mmol / L. Mir mussen dës Figur an Diabetis ustriewen, d.h. Bluttzocker nom Iessen ass net méi héich wéi 5,3 mmol / L.

Traditionell Bluttzockerquote si héich. Si féieren zu der Entwécklung vun Diabetis Komplikatiounen iwwer d'Joren.

Och bei gesonde Leit, no engem Iessen geséchert mat Kuelenhydrater vu schneller Absorptioun, kann Bluttzocker bis 8-9 mmol / l sprangen.

Awer wann et keen Diabetis ass, da fänkt se nom Iessen op e puer Minutten op normal ze falen, an Dir braucht näischt fir et ze maachen. Bei Diabetis, "Geck" mam Kierper, fidderen him raffinéiert Kuelenhydrater, ass strikt net recommandéiert.

An de medizinesche a populäre Wëssenschaftsbicher iwwer Diabetis ginn 3,3–6,6 mmol / L an esouguer bis 7,8 mmol / L als „normal“ Indikatoren fir Bluttzocker ugesinn.

Bei gesonde Leit ouni Diabetis spréngt de Bluttzocker ni op 7,8 mmol / L, ausser wann Dir vill Kuelenhydrater iesst, an dann an esou Situatiounen fällt se ganz séier erof.

Offiziell medizinesch Norme fir Bluttzocker gi benotzt fir ze garantéieren datt den "Duerchschnëtt" Dokter net ze vill belasten wann d'Diagnos an d'Diagnos vun Diabetis.

Den Hormon Insulin a seng Roll am mënschleche Kierper

De mënschlechen endokrinen (hormonellen) System gëtt vu villen Hormonen representéiert, déi all vital Funktiounen am Kierper ausféieren. Dat am meeschte studéiert ass Insulin.

Et ass en Hormon mat enger Peptid (Ernärungsbasis), dat heescht, besteet aus verschiddene Aminosaier Molekülen. Den Hormon déngt primär fir Bluttzocker ze reduzéieren andeems en an all Stoffer am mënschleche Kierper transportéiert.

No der Versioun vun der PubMed Datebank, hunn Netizens gefrot wat Insulin a seng Roll am Kierper ass, ongeféier 300 dausend Mol. Dës Figur ass en absolute Rekord tëscht Hormonen.

Synthesiséiert Insulin an den endokrinen Betasellen vun der Bauchspaicheldrüs. Dëst Gebitt nennt sech d'Insel vu Langerhans zu Éiere vum Wëssenschaftler, deen et entdeckt huet. Trotz der Wichtegkeet vum Hormon produzéiert nëmmen 1-2% vum Kierper.

Synthesiséiert Insulin no dem folgenden Algorithmus:

Ufanks gëtt preproinsulin an der Bauchspaicheldrüs produzéiert. Et ass den Haaptinsulin.
Zur selwechter Zäit gëtt e Signalpeptid synthetiséiert, deen als Dirigent vu preproinsulin déngt. Hie muss d'Basis vum Insulin an endokrine Zellen liwweren, wou et an proinsulin transforméiert gëtt.
Fäerdeg preparéiert Proinsulin bleift an den endokrinen Zellen (am Golgi Apparat) fir eng laang Zäit fir de Reifungsprozess voll ze maachen. Nodeems dës Etapp fäerdeg ass, gëtt en an Insulin a C-Peptid opgedeelt. Déi lescht vun hinnen reflektéiert déi endokrine Aktivitéit vun der Bauchspaicheldrüs.
De synthetiséierten Insulin fänkt u Zinkionen mat ze interagéieren. Seng Ausgab vu Beta Zellen a mënschlecht Blutt geschitt nëmme mat enger Erhéijung vun der Zockerkonzentratioun.
Fir Insulinsynthese ze vermeiden, kann säin Antagonist, Glukagon. Seng Produktioun geschitt an Alpha Zellen op den Insel vu Langerhans.

Zënter 1958 gouf Insulin an internationale Handelenheeten gemooss (MED), wou 1 Eenheet 41 Mikrogramm ass. De mënschleche Bedierfnes fir Insulin gëtt a Kuelenhydrater Unitéiten (UE) ugewisen. D'Norm vum Hormon nom Alter ass wéi follegt:

Neigebueren:
- op engem eidle Mo vun 3 Unitéiten,
- nom Iessen bis zu 20 Eenheeten.
Erwuessener:
- op engem eidle Mo net manner wéi 3 Eenheeten,
- nom Iessen net méi wéi 25 Eenheeten.
Eeler:
- op engem eidle Mo aus 6 Unitéiten,
- nom Iessen bis zu 35 Eenheeten.

D'Zesummesetzung vum Insulinmolekül enthält 2 polypetid Ketten, déi 51 monomer Protein-Eenheet enthalen, presentéiert a Form vun Aminosaierreschter:

A-Kette - 21 Linken,
B-Kette - 30 Linken.

D'Ketten ginn duerch 2 Disulfidbindunge verbonnen, déi duerch d'Iwwerreschter vun enger alpha-Schwefelsäin Aminosaier (Cystein) passéieren. Déi drëtt Bréck ass nëmmen an d'A-Kette lokaliséiert.

Wat Dokteren iwwer Diabetis soen

Dokter fir Medizinesch Wëssenschaften, Professer Aronova S. M.

Fir vill Joren hunn ech de Problem vun DIABETES studéiert. Et ass grujeleg wann esou vill Leit stierwen, an nach méi behënnert ginn duerch Diabetis.

Ech hu séier déi gutt Neiegkeet ze soen - den Endokrinologesche Fuerschungszentrum vun der Russescher Akademie fir Medizinesch Wëssenschaften huet et fäerdeg bruecht eng Medizin z'entwéckelen déi Diabetis mellitus komplett geheelt. De Moment ass effektiv d'Effektivitéit vun dësem Medikament 100%.

Eng aner gutt Neiegkeet: de Gesondheetsministère huet d'Adoptioun vun engem spezielle Programm geséchert, deen déi ganz Käschte vum Medikament kompenséiert. A Russland an den GOS-Länner Diabetiker virdrun kann e Recours kréien GRATIS.

Wéi den Hormon funktionnéiert

Studéiert d'Features vum Insulin, musst Dir op säi Handlungsmechanismus oppassen. Seng Basis ass den Afloss op Zilzellen, déi Glukos brauchen. Déi am meeschte gefuerdert ass Adipose a Muskelgewebe.

Net manner wichteg ass Zocker fir d'Liewer. Zielzelle verbrauchen Glukos wann néideg a späicheren säin Iwwerschoss. Stock gëtt als Glykogen presentéiert.

Wann Energie Honger setzt, gëtt Glukos do ausgeliwwert an an d'Blutt geschéckt, wou säi Zyklus sech widderhëlt.

D'Gläichgewiicht vun Insulin a Glukos am Blutt gëtt duerch säin Antagonist - Glukagon gesuergt. Wann et eng Feelfunktioun an der Produktioun vun engem vun den Hormonen ass, da geet eng Persoun erop (Hyperglykämie) oder fällt (Hypoglykämie) Zockerniveau. All dës Komplikatiounen kënne schrecklech Konsequenze provozéieren, och Koma an Doud.

Impakt op mënschlech Gesondheet

Eng Ofsenkung vun der Zockerkonzentratioun verursaacht duerch exzessiv héich Quantitéiten un Insulin nennt een Hypoglykämie. Eng Persoun erlieft eng schwaach Schwäch, bis zum Verloscht vum Bewosstsinn.

A schlëmme Fäll ass den Doud an hypoglykemesch Koma méiglech. Am Géigesaz zu dëser Bedingung gëtt et Hyperglykämie verursaacht duerch eng niddreg Konzentratioun vum Hormon oder senger schlechter Verdauung.

Et manifestéiert sech a Form vun Diabetis. D'Krankheet ass vun 2 Zorten:

Déi éischt Zort gëtt Insulin-ofhängeg genannt wéinst engem Besoin vun enger Persoun fir Insulininjektiounen. Et gëtt eng Krankheet wéinst enger Verletzung vun de Funktiounen vun der Bauchspaicheldrüs. D'Behandlung enthält Hormoninjektiounen a Liewensstilkorrektur.
Déi zweet Aart nennt een Insulin-onofhängeg, well d'Hormon ass vun der Bauchspaicheldrüs produzéiert, awer an net genuch Zuelen oder d'Ziltzellen se verschlechtert. D'Krankheet ass charakteristesch fir Leit iwwer 40 Joer al, besonnesch déi, déi aus Iwwergewiicht leiden. D'Essenz vun der Behandlung ass Medikamenter ze huelen déi d'Hormon Perceptioun a Liewensstilkorrektur verbesseren.

Wann Dir dës Linnen liest, kënnt Dir zum Schluss soen datt Dir oder Är Liiblings mat Diabetis krank sinn.

Mir hunn eng Enquête gemaach, eng Rëtsch Materialien studéiert an am wichtegsten déi meescht Methoden an Drogen fir Diabetis iwwerpréift. D'Uerteel ass wéi follegt:

Wann all Medikamenter ginn, war et nëmmen e provisorescht Resultat, soubal d'Intake gestoppt gouf, huet d'Krankheet staark verstäerkt.

Dat eenzegt Medikament dat bedeitend Resultater kritt huet ass Dianormil.

De Moment ass dat dat eenzegt Medikament dat Diabetis komplett botze kann. Dianormil huet e besonnesche staarken Effekt an de fréie Stadien vun Diabetis gewisen.

Mir hunn de Gesondheetsministère gefrot:

A fir d'Lieser vun eisem Site ass et elo eng Chance
kréien dianormil GRATIS!

Opmierksamkeet! Fäll vu Verkaf vu gefälschten Dianormil si méi dacks ginn.
Wann Dir eng Bestellung mat de Linken uewendriwwer maacht, sidd Dir garantéiert e Qualitéitsprodukt vun engem offiziellen Hiersteller ze kréien. Ausserdeem, wann Dir op der offizieller Websäit bestellt, kritt Dir eng Garantie vun engem Remboursement (inklusive Transportkäschten) am Fall datt de Medikament keen therapeutesche Effekt huet.

Insulin a seng Wichtegkeet fir de Kierper

Hormone reegelen vill wichteg Funktiounen vun eisem Kierper, si wierken duerch d'Blutt a funktionnéieren als Schlësselen "Dieren opmaachen". Insulin ass en Hormon dat vun der Bauchspaicheldrüs synthetiséiert gëtt, an zwar eng speziell Zort Zelle - Beta Zellen.

β-Zellen si a verschidden Deeler vun der Bauchspaicheldrüs, bekannt als Insele vu Langerhans, déi zousätzlech zu β-Zellen och enthalen α-Zellen, déi Glukagon Hormon produzéieren, δ (D) -Zellen déi Somatostatin a F-Zellen synthetiséieren déi pancreatesch Polypeptid produzéieren (deenen hir Funktioun ëmmer nach net gutt verstanen).

D'Bauchspaicheldrüs huet och eng aner wichteg Funktioun, et produzéiert Enzymen, déi an der Verdauung involvéiert sinn. Dës Bauchspaicheldrüs Funktioun gëtt net bei Leit mat Diabetis betraff.

De Grond Insulin ass sou wichteg fir de Kierper ass datt et als Schlëssel wierkt fir "d'Dier opzemaachen" fir Glukos an d'Zell ze maachen.

Soubal eng Persoun Liewensmëttel gesinn oder et richt, kréien seng β-Zellen Signaler fir d'Insulinproduktioun ze erhéijen.

A nodeems d'Liewensmëttel de Magen an d'Darm erakënnt, schécken aner speziell Hormonen nach méi Signaler op Beta Zellen fir Insulinproduktioun ze erhéijen.

Beta Zellen enthalen en agebaute Bluttzocker Meter, dat registréiert wann d'Bluttzockerwärter eropgoen an z'äntwerten andeems se de richtege Betrag vun Insulin an d'Blutt schécken.

Wann Leit ouni Diabetis Iessen iessen, erhéicht d'Konzentratioun vum Insulin am Blutt staark, dat ass noutwendeg fir den Transfer vu Glukos, deen aus Iessen kritt an d'Zellen.

An esou Leit geet Bluttzocker normalerweis net méi erop wéi 1-2 mmol / l nom Iessen.

Insulin gëtt duerch Blutt a verschidden Zellen am Kierper transportéiert a bindt op senger Uewerfläch mat speziellen Insulinreceptoren, als Resultat vun deenen d'Zellen permeabel ginn fir Glukos. Awer net all Kierperzellen brauchen Insulin fir Glukos ze transportéieren.

Et gëtt "Insulin-onofhängeg" Zellen; si absorbéiere Glukose ouni d'Participatioun vum Insulin, am direkte Verhältnis zu der Konzentratioun vum Bluttzocker.

Si ginn am Gehir, Nervefaseren, Netzhaut, Nieren an Adrenal Drüsen, souwéi an der vaskulärer Mauer a Bluttzellen (roude Bluttzellen) fonnt.

Et kann counterintuitive schéngen datt verschidde Zellen Insulin fir Glukosentransport net brauchen.

Wéi och ëmmer, a Situatiounen wou de Kierper niddreg Glukosniveauen huet, stoppt Insulinproduktioun, doduerch datt Glukos fir déi wichtegst Organer konservéiert gëtt.

Wann Dir Diabetis hutt an Ären Bluttzockerspigel héich ass, absorbéiere Insulin-onofhängeg Zellen eng grouss Quantitéit un Glukos, an als Resultat wäert se d'Zellen beschiedegen an dofir de Fonctionnement vum Organ als Ganzt.

De Kierper brauch e klenge Betrag un Insulin och tëscht Iessen a während der Nuecht fir Glukos aus der Liewer unzepassen. Dëst nennt een "basal" Insulinsekretioun.

Bei Leit ouni Diabetis ass de Betrag vun dësem Insulin 30-50% vum ganzen deeglechen Insulin.

Et gëtt och eng "stimuléiert" Sekretioun vun Insulin, deen duerch Iesse produzéiert gëtt.

Eng grouss Quantitéit u Kuelenhydrater, déi mat Iesse bei eis kommen, gëtt an der Liewer als Glykogen gespeichert (et ass e Kuelenhydrat dat séier kann ofbriechen fir Glukos ze bilden).

Wann eng Persoun méi iesst wéi hie brauch, da gëtt d'iwwerschësseg Kuelenhydrater a Fetter ëmgewandelt, déi an Adiposgewebe gelagert ginn. De mënschleche Kierper huet bal onlimitéiert Méiglechkeeten fir d'Akkumulation vu Fett.

Am Géigesaz, kënne Proteine (Aminosaieren) vu verschiddene Kierpergewebe benotzt ginn, awer si hu keng spezifesch Späicherplaz. D'Liewer ass fäeg ze synthetiséieren Glukose net nëmmen aus Glykogen, awer och aus Aminosaieren, zum Beispill, wann Dir net laang giess hutt. Awer zur selwechter Zäit fënnt Tissuesch Zerstéierung, well de Kierper keen spezifeschen Aminosauer Depot huet (Fig. 1).

Figebam. 1 Kuelenhydrater am Kierper (R. Hanas "Typ 1 Diabetis bei Kanner, Jugendlecher a jonken Erwuessenen", 3d Editioun, Class Verëffentlechung, London, 2007).

Bauchspaicheldrüs

D 'Bauchspaicheldrüs ass en unpairéiert Handflächeg Organ, dat an der Bauchhöhle no beim Bauch läit. Et fiert zwou Haaptfunktiounen: et produzéiert Enzymen déi d'Liewensmëttel verdauen, an et produzéiert Insulin dat hëlleft dem Bluttzockerspigel ze kontrolléieren.

Verdauungsenzyme vun der Bauchspaicheldrüs ginn an den Daarm duerch den Bauchspaicheldrüs. Et fléisst an den Duodenum laanscht mat dem Gallekanal, deen d'Galle aus der Liewer a Galblaascht läscht. An der Bauchspaicheldrüs ginn et ongeféier eng Millioun Insele vu Langerhans.

Insulin gëtt produzéiert vun Insel Beta Zellen a gëtt direkt an déi kleng Bluttgefässer duerch d'Bauchspaicheldrüs lassgelooss.

Gesond Zell

Zocker aus Iesse gëtt am Darm absorbéiert a kënnt an d'Blutt a Form vu Glukos (Dextrose) a Fruktose. Glukose muss an d'Zellen agoen sou datt se fir Energieproduktioun oder aner metabolesch Prozesser benotzt ka ginn.

Den Hormon Insulin ass néideg fir "d'Dier opzemaachen", dat heescht fir den Transport vun Glukos an d'Zelle duerch d'Zellmauer méiglech ze maachen. Nodeems d'Glukos an d'Zelle kommt, gëtt se mat der Hëllef vu Sauerstoff a Kuelendioxid, Waasser an Energie ëmgerechent.

Kuelendioxid kënnt dann an d'Lunge, wou et fir Sauerstoff austauscht (Fig. 2).

Figebig. 2. Normal Bluttzockerspigel (R. Hanas "Typ 1 Diabetis bei Kanner, Jugendlechen a jonken Erwuessenen", 3d Editioun, Class Verëffentlechung, London, 2007).

Energie ass vital fir d'Zellen richteg ze fonktionnéieren. Zousätzlech ass Glukos a Form vu Glykogen an der Liewer a Muskele gespäichert fir zukünfteg Gebrauch.

De Gehir ass awer net fäeg d'Glukos als Glykogen ze späicheren. Dofir ass et a konstanter Ofhängegkeet vum Niveau vun der Bluttzocker.

Wann eng Persoun hongereg ass, geet de Bluttzockerspigel erof. An dësem Fall gëtt eng Dier mat Insulin opgemaach net gutt. An Leit ouni Diabetis stoppt Insulinproduktioun bal komplett wann de Bluttzockerspigel erofgeet.

Pankreatesch Alpha Zellen erkennen niddereg Bluttzocker a secretéiere den Hormon Glukagon an de Bluttkreeslaf. Glucagon wierkt als e Signal fir d'Liewerzellen fir Glukos aus hirer Glykogenreserv ze befreien.

Et ginn aner Hormone déi och synthetiséiere kënnen wann eng Persoun hongereg ass (wéi Adrenalin, Cortisol, a Wuesstemhormon).

Awer wann d'Honger weider geet, benotzt de Kierper de folgende Reservesystem fir d'Bluttzockerkonzentratioun um richtege Niveau ze halen. Fetter ginn an Fettsaieren a Glycerol ofgebrach.

Fettsäuren ginn an Keton an der Liewer transforméiert, a Glukos entsteet aus Glycerin.

Dës Reaktiounen féiere wann Dir laang hongereg sidd (zum Beispill, beim Fasten) oder Dir sidd sou krank datt Dir net iesse kënnt (zum Beispill mat gastroenteritis) (Fig. 3).

All Zellen an eisem Kierper (mat Ausnam vum Gehir) kënne Fettsaieren als Energiequell benotzen. Wéi och ëmmer, nëmmen d'Muskele, d'Häerz, d'Nieren, an d'Gehir kënnen Ketone als Energiequell benotzen.

Beim verlängerte Festing kënnen Ketone bis zu 2/3 vum Energiebedierfnes vum Gehir zur Verfügung stellen. Ketone bilden sech bei Kanner méi séier a erreechen eng méi héich Konzentratioun wéi bei Erwuessenen.

Trotz der Tatsaach datt d'Zellen eng gewësse Energie aus Ketone extrahéieren, ass et ëmmer nach manner wéi wa se Glukos benotzen.

Wann de Kierper zënter laang net ouni Iessen war, da fänken d'Proteine aus Muskelgewebe zerbriechen a verwandelen sech an Glukos.

Figebig. 3. Instandhaltung vu Glukos beim Fasten (R. Hanas "Typ 1 Diabetis bei Kanner, Jugendlechen a jonken Erwuessenen", 3d Editioun, Class Verlag, London, 2007).

Typ 1 Diabetis an absolute Insulinmangel. De Mechanismus vun der Krankheet - Viraussetzunge fir ze klären

Typ 1 Diabetis ass eng Krankheet an där et keen Insulin gëtt. Als Resultat kann d'Glukos net an d'Zellen agoen. Zellen an dëser Situatioun wierken wéi wann se an der Fastphase hei uewe beschriwwen sinn.

Äre Kierper wäert probéieren de Bluttzockerspigel op nach méi héich Wäerter z'erhéijen, well hie gleeft datt de Grond fir de Mangel u Glukos an den Zellen en nidderegen Bluttzockerspigel ass.

Hormone wéi Adrenalin a Glukagon schécken Signaler fir d'Verëffentlechung vu Glukos aus der Liewer (aktivéiert den Decompte vum Glykogen).

An dëser Situatioun geschitt awer Honger an enger Period vun Iwwerfloss, also eng héich Konzentratioun vu Bluttzocker. De Kierper ass schwéier mat enger héijer Konzentratioun vu Glukos anzegoen, an et fänkt u mat Urin erauszekommen.

Zu dëser Zäit gi Fettsauren an den Zellen synthetiséiert, déi dann an Ketone an der Liewer transforméiert ginn, an se fänken och an d'Urin auszedrécken.

Wann eng Persoun mam Insulin verschriwwen ass, fänken seng Zellen normal erëm ze fonktionnéieren an de Bëschkrees hält op (Fig. 4).

Figebig. 4. Insulinmangel an Typ 1 Diabetis mellitus (R. Hanas "Typ 1 Diabetis bei Kanner, Jugendlecher a jonken Erwuessenen", 3d Editioun, Class Verlag, London, 2007).

Verbonnen Material:

D'Roll vum Insulin am mënschleche Kierper - Artikelen iwwer de Kierper Systemer - Endokrin System - Artikelen

Firwat brauch eng gesond Persoun, déi gutt a gutt geet, den Niveau vum Insulin am Blutt ze kontrolléieren? No allem ass alles gutt, näischt schléit, firwat? D'Äntwert op sou eng einfach Fro ass: wann eng Persoun sech ëm seng Gesondheet këmmert a probéiert sou laang wéi méiglech jonk an aktiv ze bleiwen, da muss en säin Bluttinsulin Niveau ënner Kontroll halen. Den Axiom ass einfach - "eng normal Quantitéit un Insulin am Blutt verlängert d'Liewen" a vice versa, eng Iwwerdosis oder e Mangel un Insulin féiert zu Adipositas, Alterung an Diabetis. Et ass onméiglech jonk a gesond ze bleiwen wann de "Iwwerschoss" vum Hormon am Blutt wandert oder wann säi Betrag extrem kleng ass. Glécklecherweis kann dëse Prozess einfach kontrolléiert ginn.

Insulin - Dëst ass en Hormon dat am mënschleche Kierper duerch d'Bauchspaicheldrüs produzéiert gëtt. Seng Haaptaufgab ass d'Liwwerung vu Glukos, Aminosaieren, Fetter a Kalium an d'Zellen am Kierper. An och hir Funktiounen enthalen en normalen a stabile Niveau vun der Glukos am mënschleche Blutt ze erhalen an d'Kuelestoffer am Kierper ze regelen.

Dëst geschitt wéi follegt: wann den Niveau vun der Glukos am Blutt eropgeet a fänkt un 100 mg / Deciliter ze iwwerschreiden, mécht sech an dësem Moment d'Bauchspaicheldrüs op a fänkt u sech aktiv ze produzéieren.

Hie verbënnt d'iwwerschësseg Glukos an transportéiert se an eng Aart Lagerung - Muskel oder Fettgewebe.

Eemol am Muskelgewebe gëtt Glukos an Energie fir d'Aarbecht ëmgewandelt, a wann et a Fettzellen ass, gëtt se a Fett ëmgewandelt an am Kierper accumuléiert.

An engem normale Betrag ass den Hormon Insulin ee vun de wichtegen Elementer vum mënschleche Kierper. Dank him entstinn déi folgend vital Prozesser:

Dëst Hormon baut Muskel. Et aktivéiert Ribosomen, déi an der Produktioun vun der Proteinsynthese involvéiert sinn. A Protein, wéi Dir wësst, ass dat Baustoff fir Muskelen.

Verhënnerert d'Zerstéierung vu Muskelfasern. Déi antikatabolesch (Katabolismus ass en Ofbauprozess) Eegeschafte vum Insulin sinn net manner wichteg wéi seng anabolesch Eegeschaften. Also dëst Hormon schützt an erneiert Muskelgewebe. Insulin liwwert Muskelzellen mat Aminosaieren, déi essentiell si fir hire Fonctionnement.

Vergréissert d'Aktivitéit vun Enzymen, déi verantwortlech si fir d'Bildung vu Glycogen ze stimuléieren, dat ass d'Haaptform vu Lagerung vun Glukos an den Zellen vum Kierper. A wann et zerfall ass, fräigesat et déi néideg Energie fir d'Liewen vun der Zell an dem Kierper als Ganzt.

Alles ass gutt wann Insulin d'Norm vun de maximal zulässlech Limitte net iwwerschreift, awer wann seng Quantitéit ofgeschalt gëtt, dann ass dës Konditioun negativ d'Gesondheet vun der Mënschheet beaflosst. Dëst kann esou Krankheeten menacéieren wéi: Adipositas, Typ 2 Diabetis, Stéierung vum Herz-Kreislauf-System.

Negativ Eegeschafte vum "héijen" Insulin:

Blockéiert Lipase. Lipase ass en Enzym dat verantwortlech ass fir den Decompte vu Fetter (Triglyceriden) am Kierper. Wann et keng Lipase gëtt, verbrennt de Kierper net en Adiposgewebe, awer accumuléiert. Als Resultat gëtt et eng Erhéijung vun der Fettmasse.

Verbessert d'Lipogenese - eng Synthes vu Fettsaieren.
Intensiv Lipogenese féiert zu enger Erhéijung vun Triglyceriden, déi d'Sebaceous Drüsen aktivéieren, als Resultat vun deem d'Haut méi fetteg gëtt an d'Erscheinung vun Akne, Seborrhea a Fläsch.

Als Resultat vu Lipidmetabolismusstéierunge bilden sech Cholesterolplacke op de Maueren vu Bluttgefässer, wat zu enger Verformung vun der Arteriemauer a Verengung vum Lumen an der. Atherosklerosis kann zu koronar Häerzkrankheeten féieren.

Awer wann et ze vill am Kierper ass, da geet de Blutdrock erop. Wéi Insulin den Blutdrock beaflosst ass nach net etabléiert. Et gëtt Virschléi, datt et handelt iwwer d'Reguléierung vun den Nieren an Nervensystem, wouduerch d'Blutgefässer schmuel sinn, wat zu erhéicht Blutdrock resultéiert.

Insulin ass e Wuesstumshormon, en Iwwerschoss dovun am Blutt kann zum Wuesstum vu béiswëllegen Zellen féieren. Dofir sinn d'Leit mat iwwerschësseg Insulin méi ufälleg fir Kriibs ze entwéckelen.

Géint den Hannergrond vun enger chronescher héijer Insulinniveau am Blutt, Krankheeten wéi:

Häerzinfarkt
schlag
Myopie
Asthma
bronchitis
Entzündung vum ieweschten Atmungstrakt
Impotenz
trophesche Geschwüre.

Fir dës Aart vu Krankheet ze vermeiden, ass et néideg den Niveau vum Insulin am Blutt ze kontrolléieren.

Wat sinn d'Grenze vum Insulin am Blutt vun enger gesonde Persoun a wéi ee se bestëmmen?

Den Taux vun Insulin am Blutt mécht vun 3 bis 20 mked / ml. Wann den Indikator bannent dem akzeptablen Range schwëmmt, ass d'Persoun gesond.

Wichteg Detail: Analyse vum Insulin Inhalt exklusiv op engem eidle Mo gemaach.

Dëst ass wéinst der Tatsaach datt nom Iessen vun der Bauchspaicheldrüs aktiv funktionnéiert, mam Insulin produzéieren, sou datt säi Bluttgehalt méi héich ass wéi soss.

Fir jonk Kanner gëlt dës Regel net - d'Niveau vum Hormon am Blutt ännert sech net nom Iessen, nëmmen an der Zäit vun der Pubertéit gëtt Insulin ofhängeg vum Verdauungsprozess.

Wann de Betrag Insulin am Blutt d'Grenze fir eng laang Zäit iwwerschreift - kann et eng Zäitbomm sinn. Mat der Zäit kënne concomitant Krankheeten vun Organer oder ganz vital Systemer entwéckelen an dës Prozesser sinn net reversibel.

En erhéngte Niveau vum Hormon am Blutt hänkt dovun of datt de Bauchspaicheldrüs genuch Insulin produzéiert, awer et ass net fäeg ze schaffen wéi erwaart. D'Grënn firwat sou Prozesser geschéien kënnen ënnerschiddlech sinn:

Stress
erhéicht kierperlech Aktivitéit,
Bauchspeicheldrüs Krankheet
Diabetis mellitus.

Insulin ass e zimmlech besonder Hormon. Mat engem erhéicht Niveau vum Insulin am Blutt, erschéngen déi folgend Symptomer:

duuschtereg
Jucken vun der Haut an der Schleimhaut,
lethargy
schwaach
Middegkeet
heefeg Urinatioun
verlängert Netheelung vu Wounds op der Haut,
erhéicht Appetit fir Gewiichtsverloscht.

Wann d'Konzentratioun vum Insulin am Blutt ënner normal ass, weist dat datt de Kierper midd ass vun enger verlängerter kierperlecher Ustrengung oder datt d'Persoun krank ass mat Typ 1 Diabetis.

Insulin fir Typ I Diabetis gëtt ënnerschat. Unzeeche vun engem nidderegen Niveau vum Hormon am Blutt kënnen d'selwecht sinn wéi mat engem héijen, awer si ginn derbäigesat: Zidderpartie, Palpitatiounen, Pallor, Angscht, Reizbarkeet, liichtschwaache, Schweessen an e plötzlecht Gefill vum Hunger.

Insulin Test am Blutt ass noutwendeg fir d'Bauchspaicheldrüs ze bewäerten, all Feeler an hirer Aarbecht féiert zu enger Erhéijung oder Ofsenkung vum Niveau vum Hormon am Blutt. Fir et am Labo ze bestëmmen, sinn zwou Aarte vun Analyse populär.

Éischt Vue - Dëst ass eng fasting Bluttprobe, méi wéi 8 Stonnen sollten aus dem leschte Iesse passéieren. An dann ass et scho präzis méiglech seng Quantitéit am Blutt ze bestëmmen.

Zweet Aart vun der Analyse Ass e mëndleche Glukosetoleranz Test. De Patient drénkt eng eidel Magen Glukoselösung, 75 g Glukose opgeléist an 250-300 ml Waasser, an no 2 Stonnen gëtt d'Blutt fir Analyse geholl an d'Quantitéit vum Zocker am Blutt gëtt bestëmmt. Duerno gëtt eng Conclusioun iwwer d'Quantitéit vum Insulin am Blutt gemaach.

Dat richtegst Resultat ka kritt ginn duerch Kombinatioun vun dësen zwou Aarte vun Analyse: moies op engem eidle Mo gëtt e Bluttprouf gemaach, duerno gëtt eng Glukosléisung gedronk an no zwou Stonnen eng zweet Echantillon duerchgefouert. D'Resultater vun dësen zwou Analysë ginn méi komplett Informatioun iwwer d'Aarbecht vun der Bauchspaicheldrüs. Virun Test ass et ubruecht eng Diät fir dräi Deeg ze verfollegen.

Dir kënnt den Niveau vun Glukos am Kierper doheem bestëmmen, fir dëst braucht Dir e Glucometer. Dëst ass e speziellen Apparat fir d'Quantitéit vum Zocker am Blutt ze bestëmmen, Dir kënnt et an enger Apdikt kafen oder an engem medizineschen Ausrüstungsgeschäft.

Fir Bluttzocker sou genau wéi méiglech ze moossen, musst Dir e puer Reegelen anhalen:

D'Miessunge gi vu NatoSchak gemaach.

Ier Dir de Meter benotzt, musst Dir d'Instruktioune fir den Apparat suergfälteg liesen, wann et onverständlech Momenter sinn, sollt Dir en Expert kontaktéiere fir ze klären.

Wash Är Hänn grëndlech - dëst ass net nëmme fir Desinfektioun, awer de Fakt ass datt mechanesch Bewegungen d'Blutzirkulatioun am Kierper verbesseren.

Bluttprüfung kann aus de Pads vun dräi Fanger gemaach ginn: Mëtt, Rank a klenge Fanger.
Fir Schmerz ze reduzéieren, gëtt eng Punkte recommandéiert net am Zentrum vum Këssen ze maachen, awer liicht op der Säit. Wann Dir Zockerniveauen regelméisseg muss moossen, musst Dir de Punktestell änneren fir Entzündung oder Verdickung vun der Haut ze vermeiden.

Wischt den éischte Tropf Blutt mat enger trockener Kottengwoll, setzt just den nächsten Tropfen op engem Teststrimmel. Setzt de Sträifen an de Meter an d'Resultat vun der Analyse gëtt um Display. No der Messung kann et schonn iwwer den Niveau vum Insulin am Blutt ofgeschloss ginn.