Panikattacken a Froen an Äntwerten (Victoria Paksevatkina)

Wëllt Dir Panikattacke fir ëmmer vergiessen an erëm normal ginn? Wéi geet et? Wéi ee Spezialist soll ech als éischt kontaktéieren? Kann ech mat der Krankheet eleng ëmgoen? Wat maachen ech zum Moment vum Attack? D'Äntwerten op dës an aner Froen kënnen an dësem Buch fonnt ginn. D'Buch enthält vill nëtzlech Informatioun a praktesch Übungen. Schrëftlech an enger einfacher an zougänglecher Sprooch gëtt dëst Buch Äntwerten op déi dréngendst Froen déi entstoe fir jiddereen, deen mat Panikattacken ze kämpfen ass.

Inhaltsverzeechnes

***
Wat ass de Mechanismus fir Panikattacken?
Wat sinn d'Symptomer déi "a Persoun" e Panikattack kënnen erkennen?
Kann Panikattacke sech a verschiddene Leit manifestéieren?
Wat sinn d'Ursaachen vu Panikattacken?
Wat kéint e Panikattack ausléisen?
Um Internet fannt Dir vill Informatioun iwwer wéi Panikattacken, wéi ee vun dësem ass e Mythos, a wat ass Realitéit? Mythos Nummer 1
Gëtt et e Panik Attack Test deen Dir kënnt eleng maachen?
Wéi z'ënnerscheeden en Attack vun enger schlëmmer Krankheet vun engem Panikattack?
Wéi eng medizinesch Untersuchung ass néideg fir ze passéieren fir somatesch Krankheet auszeschléissen?
Kann Panikattacke eleng goen?

Dee gegebtenen Aféierungsfragment vum Buch Panikattacken a Froen an Äntwerten (Victoria Paksevatkina) zur Verfügung gestallt vun eisem Buchpartner - Liter Firma.

Wéi z'ënnerscheeden en Attack vun enger schlëmmer Krankheet vun engem Panikattack?

Panikattacke si sécher, an absolut SAFE fir d'Mënschheet. Ausserdeem plädéiere verschidde Autoren datt Panikattacke souguer e puer Virdeel fir de Kierper bréngen, als esou Attacke si wéi et war eng Aart Training fir de Kierper, ähnlech wéi Übungen am Fitnessstudio, si ginn et eng zousätzlech Belaaschtung. Awer, all Kéier wann eng Persoun e Panikattack erliewt, erliewt hien eng staark Angscht fir seng Gesondheet a souguer d'Liewen.

Also wéi ënnerscheet Dir eng schlëmm Krankheet vun engem Panikattack?

Symptomer vu Panikattacken sinn ähnlech wéi déi vun e puer sérieux Krankheeten, wéi Hypoglykämie (e Réckgang am Bluttzocker), Häerzinfarkt, Epilepsie, an e puer anerer.

Fir eng Panikattack ze diagnostizéieren, musse véier oder méi vun de folgende Symptomer präsent sinn:

- Chillungen, tremors, e Gefill vun der Zidderpartie,

- e Gefill vu Loftmangel oder Suckféierung,

- Péng oder Onbequemen an der lénker Halschent vun der Këscht,

- Iwwelzegkeet oder Bauchbehënnerung, locker Hocker,

E Gefill vu Schwindel, Onstabilitéit oder Zännstaang beim Spazéieren, e Gefill vu Liichtegkeet am Kapp oder e liichtschwaache Staat,

- e Sënn vun derealiséierung, Depersonaliséierung,

- Angscht virum Doud, Angscht eppes ze verléieren oder en onkontrolléiert Handelen ze begéinen,

- Läffel oder Ziedelen an den Glied,

- eng Sensatioun vum Passage vu Hëtzt oder kale Wellen duerch de Kierper.

Zousätzlech zu de Symptomer op der Lëscht presentéiert, kënnen aner Symptomer och an der Attack abegraff sinn - eng Sensatioun vun engem Koma am Hals, verschlechtert Gaass, gestéiert visuellt Akuitéit oder héieren, Krämp an den Aarm oder Been, Pseudoparesis. Wann aner Symptomer präsent sinn (net déi mat Panik verbonne sinn), dann ass déi meescht wahrscheinlech dësen Attack net eng Panikattack.

Loosst eis méi detailléiert betruechten wat d'Ähnlechkeeten an Ënnerscheeder an de Symptomer vun allgemenge Krankheeten a Panikattacken sinn

Panikattack an Häerzinfarkt.

Symptomer kënne ganz ähnlech sinn. Eng Persoun erliewt schwéiere Brustschmerzen, d'Schweessen erhéijen, d'Atmung vergeet a kann Iech krank ginn. Bal all d'Leit, wann ee Péng an engem Häerzinfarkt beschreift, nennt et "zerstéieren". Normalerweis ass säi Fokus an der Mëtt vun der Brust a kann "de lénksen Aarm an zréck" ginn. Eng Persoun kann e schmäerzhafte Hals oder Zänn hunn, oder souguer Këssen. De Péng kann schwéier oder kleng sinn. Oft tippelt eng Persoun a senger lénkser Hand. Op eemol kann e kale, kloere Schweess optrieden, eng Persoun kann krank ginn, heiansdo kann et de Punkt vum Erbriechen erreechen.

Mat der Zäit kann dës Konditioun fënnef oder méi Minutten daueren, awer am wichtegsten ass d'Atmung vun der Persoun praktesch net geännert.

Wann Dir esou Symptomer beobachtet dauerend méi wéi fënnef Minutten - zitt net, awer dréngend Hëllef. Wann et kee Wee ass eng Ambulanz ze ruffen, da fuerdert dréngend eng Persoun, loosst se Iech an d'Spidol huelen.

Ee vun den Haaptmerkmale vun de Symptomer vun engem Panikattack ass datt et an ordentlechen, onverännerlechen Situatiounen optriede kann. Panikattack Tariffer sinn normalerweis di stäerkst 10 Minutten nom Ufank vum Attack. Brust Schmerz ass periodesch, wéi wa welle-ähnlech an der Natur: et fänkt un, da stoppt. Tingling kann optrieden net nëmmen an der lénker Hand, awer och an der rietser. Bei Mënschen, Fanger an Zänn kënnen domm sinn.

D'Attack vun engem Panikattack ass ëmmer vun engem staarke Gefill vu Angscht an aner charakteristesch Symptomer begleet, zum Beispill, Derealiséierung oder Angscht ze verréckt.

Wéi kann ee Panikattack vun der Ënnerzocker ënnerscheeden?

Hypoglykämie ass eng Konditioun, an där den Niveau vun Zocker (Zocker) am Blutt ganz niddereg ass.

Natierlech kann nëmmen en Dokter dës Fro am Beschten mat engem Bluttest beäntweren. Awer Dir kënnt probéieren ze verstoen wat mat Iech de Moment geschitt.

Bluttzockerspigel hänkt direkt vun Ärer Diät of. Wann Dir normalerweis iesst, awer a konstanter Spannung lieft, da kënnen d'Symptomer hei uewen ernimmt speziell iwwer Panikattacken schwätzen.

Wat heescht et normal ze iessen? Dëst implizéiert e richteg ausgeglachene Set vu verschiddene Produkter, andeems d'rational Inhalt vu Proteinen, Fetter a Kuelenhydrater berücksichtegt gëtt. Et ass och wichteg fir regelméisseg ze iessen, a reegelméissegen Ofstänn.

Zum Beispill, wann Dir nëmme Cookien oder Fast Food iesst, vill Kaffi a Béier mat Chips a Cracker verbrauchen, da kann dës Liewensmëttel net normal genannt ginn. E Beispill vun enger schlechter Ernärung kann och e schlecht Ernärung sinn. Téi an e Sandwich fir Kaffi, Zopp, Gromperen, Kotelett, Kompott - fir Mëttegiessen, Knollen - fir Iessen. Besonnesch wann Dir esou e Menu regelméisseg hutt. Op där anerer Säit hunn se hir Ernärung geännert, dat heescht, vill réi Geméis, Uebst a Gréng iessen, an och ugefaang mat Sport oder Yoga ze engagéieren an Dir hutt Symptomer vu Panikattacken gewisen, dann schwätzt meeschtens dës Symptomer genau vu Sprongen am Niveau vun Zocker an Ärem Blutt.

Et gëtt e zimlech einfache Wee fir Bluttzocker eropzesetzen an doduerch e Verdacht op eng Attack vun Hypoglykämie. Wann Dir op eemol "iwwerdeckt" sidd, da probéiert d'éischt eppes Séisses: gedréchent Uebst, Séissegkeeten oder Kichelcher. Wann d'Symptomer séier verschwannen, hutt Dir e Bluttzocker drop. Et ass ganz wichteg sou e séissen Snack ze hunn. Dëst hëlleft séier den Attack vun der Hypoglykämie ze stoppen. An dann, natierlech, gutt iessen.

Wéi och ëmmer ass et ze bemierken datt Hypoglykämie eng vun den Ursaache vu regelméissege Panikattacke kann sinn. Iwwerhaapt, tatsächlech, Ännerungen am Zocker Niveau sinn ganz stresseg fir de Kierper. Dofir, déi, déi aus Panikattacken leiden, sollten als éischt seng Ernärung an Diät iwwerpréiwen an direkt en Dokter konsultéieren fir eng Diagnos ze maachen.

Panikattacke kënne gläicht epileptesche SaisurenAn. Epilepsie Attacken souwéi Panikattacken zeechent sech duerch e Gefill vu Angscht an autonomesch Symptomer (Pallor oder Rötung vum Gesiicht, erhéicht Häerzfrequenz, dilatéiert Schüler). De Stereotyp vun epilepteschen Attacken, d'Präsenz vun enger Aura (Warnungszeechen virum Ufank vun engem Attack), kuerz Dauer (eng bis zwou Minutten), méigleche Bewosstsinn, der Präsenz vun der Post-Attack Duercherneen oder dem Post-Attack Schlof erlaabt eis eng Epilepsie Attack vun engem Panikattack z'ënnerscheeden. All dës Symptomer si charakteristesch fir Panikattacken.

Wann den Attack fir Iech fir d'éischt Kéier geschitt ass, an Dir sidd net sécher iwwer Äre Gesondheetszoustand, sollt Dir direkt en Dokter konsultéieren. Denkt drun datt rechtzäiteg medizinesch Versuergung Äert Liewen ze retten. An dësen Artikel kann gedréckt a nei gelies ginn nodeems d'Diagnos vun der Panikstéierung gemaach a bestätegt gouf. Dëst hëlleft Iech roueg ze bleiwen an PA Attacken.

Wat ass Hypoglykämie?

Hypo - heescht niddereg. Hypoglykämie - Dëst ass e schaarfen Ofsenkung vum Bluttzocker ënner dem normalen. Dësen Zoustand ass charakteristesch fir Leit déi predisponéiert sinn fir Typ 2 Diabetis, awer net onbedéngt. En Attack vun Hypoglykämie kann och an de folgende Fäll optrieden:

Schlecht Ernärung,
Raffinéiert Mëssbrauch vu Kuelenhydrater
Mat mëttelméisseg oder spéit Iessen,
Grouss kierperlech Aktivitéit
Krankheet
Dehydratioun
Menstruatioun bei Fraen,
Alkohol Mëssbrauch
Kritesch Uergelfalen: Nieren, Hepatik oder Herz,
Allgemeng Erschöpfung vum Kierper.

Typesch Fäll vun engem Attack vun Hypoglykämie

1. Dir iesst zevill séiss a starcheg LiewensmëttelAn. Dir hutt et vläicht scho prediabetes Staatmee Dir wësst et just net. Wann Dir ëmmer méi staark Duuschter, Müdegkeet an Schléiftheet fillt nom Iessen, wann Dir stänneg eppes Séisses oder Miel iesse wëllt, a gläichzäiteg Iwwergewiicht an hypertensiv sinn, da sidd Dir wahrscheinlech schonn an engem prediabetesche Staat.

Awer wat huet niddereg Bluttzocker ze dinn? - Dir frot. Am Géigendeel, et sollt gefördert ginn. Jo et ass et. A wann et vu sengem erhieften Niveau schaarf fält, heescht dat och e Réckgang vum Bluttzocker. A gëtt vun all dësen onsympathesche Symptomer begleet.

Vun all Medikamenter ass dat Bescht Rescht a Enthalung.
Vum Benjamin Franklin

2. Dir hutt onbedéngt decidéiert Gewiicht ze verléierenAn. Dacks siche Leit sech ouni Gedanken un extrem Diäten, oder fänken et och virsiichteg ze hongereg, an hoffen hire Kierper vun all Zorte Toxine, Toxinen, Parasiten, Schwéiermetaller, Auslännerhënn a wat se nach ëmmer do fannen. D'Natur huet net gär plötzlech Ännerungen. Eis wonnerschéin a schéine Kierper sinn e ganz subtile, selbstjustéierenden an wahnsinneg komplexen biologesche Mechanismus. Schaarf Shakes si fir hie kontraindiziert. Besonnesch wat d'Ernärung ugeet.

Ganz oft si Fans vun enger "gesonde Ernärung" ufälleg fir Ënnerzocker. An Zitatzeechen, well et ass näischt gesond an enger Manéier Ernärung. Dir musst equilibréiert iessen, an d'Iessgewunnechten änneren, och lues a lues, an net headlong. Wann Dir iwwer d'Virdeeler vun Matière Planzen Liewensmëttelen gelies hutt an op eemol an direkt decidéiert hutt e Vegan oder souguer e Rohkost Iessen ze ginn, da gëtt et eng ganz héich Probabilitéit datt géint den Hannergrond vun esou enger schaarfer Ännerung vun der Diät Dir Hypoglykämie fällt.

3. Onregelméisseg NahrungsaufnahmAn. Dëst ass och eng gemeinsam Ursaach vun Hypoglykämie Attacken. Och déi heefegst wéi all déi aner. Déi meescht Leit iessen haut wéi se wëllen a wéini se wëllen. Normalerweis moies drénken si eng Taass Kaffi ouni eppes, lafen op d'Aarbecht, an da bis de Mëttegiessen, si hongereg oder gräifen eppes Séisses oder Miel. Als Resultat spréngt Bluttzocker hei an do. Et stellt sech eng Aart vu Schaukel aus - de séierste Wee fir en hypoglycemesche Attack ze kréien.

Weder Sattheet, nach Honger, a soss näischt ass gutt wann Dir d'Mooss vun der Natur briechen.
Hippokrates

4. Grouss oder ongewéinlech kierperlech AktivitéitAn. Besonnesch no enger laanger Paus oder, wann eng Persoun virdru näischt gemaach hat, huet et net emol regelméisseg Übunge gemaach. An dunn huet hien op eemol decidéiert: "Awer soll ech op Yoga goen oder eng Zort Fitness?" Gewiicht verléiert do, pompelt d'Stäerkt op, an tatsächlech, e bësse, gëtt méi gesond.

Ech hu beschloss a ginn. A loosst eis d'Aasanaën aus Iech am Beschte vun Ärer Fäegkeet verdréien an mat Ärem Gesiicht vum Stamm bloachen. Oder Stécker vun Eisen ënner der längerer Opsiicht vun engem net ze kompetente "Trainer" dréien oder iwwerhaapt ouni hien. D'Glukoseversuergung am Kierper gläichzäiteg verschwënnt mat der Geschwindegkeet vun enger Rakéit. An als Resultat - kuerz Atem, Palpitatiounen, Schwindel, Schwächt an all déi aner Léifsten vun engem hypoglykemesche Attack.

5. Niddereg Konsum vu propperem WaasserAn. Pure - et heescht einfach Waasser, net Gedrénks op der Basis. Dehydratioun ass och eng gemeinsam Ursaach fir Hypoglykämie. An der Vergaangenheet hunn d'Leit meeschtens einfach Waasser drénken, anstatt Téi, Kaffi, an all Zorte Pops. Wousst Dir datt Kaffi a grousse Quantitéiten zu Dehydratioun féiert? Eise Kierper brauch propper Waasser. Net a Form vun Téi, Zopp, Saft Uebst oder eppes anescht, awer just Waasser. Jiddereen, déi behaapten datt Dir Äppel, Tomaten, Gurken an aner saftbar Uebst eleng drénke kënnt. Eise Kierper brauch ëmmer Waasser.

Wéi ze verstoen wou de Panikattack ass, a wou d'Hypoglykämie?

Déi genaust Äntwert ka vun Dokteren no engem Bluttest gemaach ginn. Awer Dir kënnt och ongeféier bestëmmen wat mat Iech geschitt.

Wann Dir normalerweis iesst, awer Dir hutt e erhéicht Stressniveau, da kënnen onsympathesch Symptomer e Panikattack uginn. Den Ausdrock "normal iessen" sollt als eng méi oder manner equilibréiert Wiel vu Liewensmëttel a Stabilitéit beim Zäit vum Iessen verstane ginn. Wann Dir nëmmen Kichelcher, Wipp an Dumplingen iesst, Liter Kaffi a Béier drénkt a mat enger Rëtsch Chips konfiskéieren, da kann dëst net eng normal Diät genannt ginn. Et kann een net sou eng schlecht Ernärung nennen wéi: Téi mat engem Sandwich zum Frühstück, Nuddelen mat enger Fleeschbäll, Borscht a Kompott fir Mëttegiessen an eng Platte Knäppercher zum Iessen. An esou all Dag.

Wann Dir decidéiert plötzlech op e gesonde Liewensstil ze wiesselen, Äert Diät a Richtung raueg Geméis an Uebst z'änneren, gläichzäiteg eng Aart Sport oder Yoga maacht, an och mat allerlee Reinigung vum Kierper gedroe ginn, dann schwätzt d'Manifestatioun vun de uewe genannte Symptomer genau iwwer Sprongen am Bluttzocker.

Iwwrégens, Dir kënnt indirekt no Hypoglykämie op eng ganz einfach Manéier kontrolléieren. Wann Dir op eemol "ofgedeckt" sidd, dann ass dat éischt wat ze probéieren ass e bëssen eppes Séisses ze iessen: e Stéck Schockela, Zocker oder e Cookie. Wann Dir et séier lassloosst, heescht dat datt Dir just e Sprang am Bluttzocker hat. Ech recommandéieren datt Dir dëst Stéck vun der spuerend Séissheet mat Iech mécht. Also kënnt Dir séier Attacke vun der Hypoglykämie stoppen. An dann natierlech e gutt Iessen.

Et ass net ze recommandéieren ëmmer sou Attacken mat eppes séiss ze behandelen. No allem ass et d'Benotzung vu Séissegkeeten déi schlussendlech zu enger schaarf Ofsenkung vum Bluttzocker féiert. Ech recommandéieren dësen Artikel ze liesen. Do gëtt net nëmmen d'Hypoglykämie am Detail beschriwwen, awer och en effektiv Rezept fir et lass ze ginn. Kuerz gesot, dëst ass en Iwwergang zu haaptsächlech Protein Ernährung, mat Fraktiouns Ernärung a klenge Portiounen a heefeg Snacks mat Proteinfood. Zousätzlech ass et recommandéiert zousätzlech B Vitamine, Ascorbinsäure, Vitamin E, etc.

Wësst och dat hypoglycemia kann ee vun de Ursaache vu reegelméissege Panikattacken sinnAn. No allem, tatsächlech, all dës Drëpsen a Sprongen an Zockerniveauen sinn och ganz stresseg fir de Kierper. Dofir, déi, déi aus Panikattacken leiden, sollten als éischt seng Ernärung an d'Diät iwwerschaffen.

Ech hoffen dësen kuerzen Artikel huet Iech gehollef besser ze verstoen wat mat Iech geschitt. A wann Dir et verstitt, wësst Dir wéi Dir weider maache musst.

Vill Gléck A sief gesond!

Deelt den Artikel op sozialen Netzwierker. Andeems Dir dëst maacht, hëlleft Dir aner Leit!

Wéi z'ënnerscheeden en Attack vun enger schlëmmer Krankheet vun engem Panikattack? Deel 2

Mir weider den Ënnerscheed zu Symptomer vun Panikattacken an aner Krankheeten ze verstoen.

Wéi kann ee Panikattack vun der Ënnerzocker ënnerscheeden?

Hypoglykämie ass eng Konditioun, an där den Niveau vun Zocker (Zocker) am Blutt ganz niddereg ass.

Natierlech kann nëmmen den Dokter dës Fro am meeschte genau beäntweren andeems Dir Ären Bluttest analyséiert. Awer Dir kënnt probéieren ze verstoen wat Iech zu dëser Zäit geschitt.

Bluttzockerspigel hänkt direkt vun Ärer Diät of. Wann Dir gutt iesst, awer Dir hutt Stressniveauen erhéicht, da kënnen d'Symptomer hei uewen ernimmt speziell vu Panikattacken schwätzen.

Et gëtt keen thematesche Video fir dësen Artikel.

Video (klickt fir ze spillen).

Zum Beispill, wann Dir nëmme Cookien oder Fast Food iesst, vill Kaffi a Béier mat Chips a Cracker verbrauchen, da kann dës Liewensmëttel net normal genannt ginn. E Beispill vun enger schlechter Ernärung kann och e schlecht Ernärung sinn. Téi an e Sandwich fir Kaffi, Zopp, Gromperen, Kotelett, Kompott - fir Mëttegiessen, Fastfood oder Knollen - zum Dinner. Besonnesch wann Dir esou e Menu regelméisseg hutt. Op där anerer Säit hunn se hir Ernärung geännert, dat heescht, vill réi Geméis, Uebst a Gréng iessen, an och ugefaang mat Sport oder Yoga ze engagéieren an Dir hutt Symptomer vu Panikattacken gewisen, dann schwätzt meeschtens dës Symptomer genau vu Sprongen am Niveau vun Zocker an Ärem Blutt.

Iwwrégens, et gëtt e zimmlech einfache Wee fir ze kontrolléieren ob Dir am Moment d'Hypoglykämie hutt. An ech verzielen Iech elo iwwer hien. Wann Dir op eemol "iwwerdeckt" sidd, da probéiert d'éischt eppes Séisses: gedréchent Uebst, Séissegkeeten oder Kichelcher. Wann alles séier fort geet, dann hätt Dir eng einfach Ofsenkung vum Bluttzocker. Et ass ganz wichteg sou e séissen Snack ze hunn. Dëst hëlleft séier den Attack vun der Hypoglykämie ze stoppen. An dann, natierlech, gutt iessen.

Wéi och ëmmer ass et ze bemierken datt Hypoglykämie eng vun den Ursaache vu regelméissege Panikattacke kann sinn. Iwwerhaapt, tatsächlech, all dës Drëpsen a Sprongen an Zockerniveauen sinn e grousse Stress fir de Kierper. Dofir, déi, déi aus Panikattacken leiden, sollten als éischt seng Ernärung an Diät iwwerpréiwen an direkt en Dokter konsultéieren fir eng Diagnos ze maachen.

Panikattacke kënne gläicht epileptesche Saisuren. Epilepsie Attacken souwéi PA Attacken zeechent sech duerch e Gefill vu Angscht a vegetativen Symptomer (Pallor oder Rötung vum Gesiicht, erhéicht Häerzfrequenz, dilatéiert Schüler). De Stereotyp vun epilepteschen Attacken, d'Präsenz vun enger Aura (Warnungszeechen virum Ufank vun engem Attack), kuerz Dauer (eng bis zwou Minutten), méigleche Bewosstsinn, der Präsenz vun der Post-Attack Duercherneen oder dem Post-Attack Schlof erlaabt eis eng Epilepsie Attack vun engem Panikattack z'ënnerscheeden. All dës Symptomer si net charakteristesch fir PA Attacken.

Wann den Attack fir Iech fir d'éischt Kéier geschitt ass an Dir sidd net sécher iwwer Äre Gesondheetszoustand, sollt Dir direkt en Dokter konsultéieren. Denkt drun datt rechtzäiteg medizinesch Versuergung Äert Liewen ze retten.

An dësen Artikel kann gedréckt a nei gelies ginn nodeems d'Diagnos vun der Panikstéierung gemaach a bestätegt gouf. Dëst hëlleft Iech roueg ze bleiwen an PA Attacken.

Wann Dir eng Diagnos vu VVD, Panikstéierunge hutt a wëllt an e vollt Liewen zréckkommen ouni Panikattacken a Besuergnëss, kann ech Iech hëllefen.

Ech schaffen intern a via Skype. Fir méi Informatioun, schreift mir eng E-Mail geschützt

12/02/2016 | Kommentarer (15) | 9 323 | 5 Minutten

Vill Leit wësse scho vu Panikattacken. Dës Kéier haut ass extrem stresseg. Awer dacks, an der Täsch vun engem Panikattack, kann eng méi schlëmm Krankheet och verstoppt ginn - hypoglykämieAn. Duercherneen ass ganz einfach. Symptomer vu Panikattacken an Hypoglykämie - gutt, just een zu eent. Kuckt selwer:

Häerz Palpitatiounen
Brust Schmerz
Schwindel
Verstäerkte Visioun
Schweessen
Knappheet
Zidderen Hänn
Numbness vun den Glieder
Kierper Chills
Schwächt a Schwächt
Krämp
Duercherneen,
Indigestion
Gefill vu grousser Angscht an Angscht.

Dofir, ganz dacks fir e klassesche Panikattack huelen se en Iwwerfall vun Hypoglykämie. An dëst ass e grave Feeler!

Schlecht Ernärung,
Raffinéiert Mëssbrauch vu Kuelenhydrater
Mat mëttelméisseg oder spéit Iessen,
Grouss kierperlech Aktivitéit
Krankheet
Dehydratioun
Menstruatioun bei Fraen,
Alkohol Mëssbrauch
Kritesch Uergelfalen: Nieren, Hepatik oder Herz,
Allgemeng Erschöpfung vum Kierper.

Wéi z'ënnerscheeden Glykämie vun engem Panikattack an wat maache wann Dir "iwwerdeckt"

Wat ass eng Panikattack?

Panikattacke sinn plötzlech a ganz intensiv Ugrëffer vu Angscht an / oder Angscht. Si kënnen vun enger Minutt bis e puer Stonnen daueren.Dacks ass et onméiglech fir déi offensichtlech Ursaach vun hirer Optriede festzestellen.

Wéi heefeg sinn Panikattacken?

Een vun zéng huet op d'mannst ee Panikattack erlieft, dacks duerch e stressegt Event

An entwéckelt Länner, ongeféier 2% vun der Bevëlkerung huet Panikstéierung, dat heescht datt si regelméisseg Panikattacken erliewen. Panikstéierunge entwéckelt normalerweis bei Leit iwwer 22 Joer aal a bei Fraen ass duebel sou dacks wéi bei Männer.

Ongeféier d'Halschent vun deenen, déi Dag Panikattacken hunn, erliewen och Panik Episoden déi ufänken am Schlof a ginn als Nightly Panic Attacke bezeechent.

Wat sinn d'Symptomer vun engem Panikattack?

Kierperlech Symptomer manifestéiere sech dacks als Iwwelzegkeet, Schweess, Zidderpartie, Goosebumps, séier Atmung, a Palpitatiounen.

Panikattacke ginn duerch negativ automatesch Gedanken begleet:

Dass Dir Kontroll verléiere kënnt oder Äre Geescht verléiert

Fir datt Dir stierwe kënnt

Denkt Dir hätt elo en Häerzinfarkt oder e Schlaganfall

D'Gefill datt d'Leit op Iech kucken an Är Angscht beobachten

Fillt wéi alles beschleunegt / verlangsamt

D'Gefill vun der Erreechung vum Ëmfeld an de Leit an der

Fillt wéi wann ech vun dëser Situatioun ewechkommen.

E Gefill vu Mësstrauen a Warness un alles ronderëm

Panikattacke kënnen Äert Vertrauen, Selbstschätzung, Verhalen an Emotiounen beaflossen.

Wéi kënnt Dir Är Panikattacken ophalen?

Denkt drun datt verschidde somatesch Krankheeten (Häerzkrankheeten, Schilddrüsefunktioun, Epilepsie, asw.) Ähnlech Symptomer verursaache kënnen. Et ass wichteg eng aner Pathologie auszeschléissen andeems Dir en Dokter (Dokter) fir d'Ënnersichung kontaktéiert

Vergiesst net datt obwuel Panikattacken onangenehm sinn, Dir sidd ganz sécher wann se optrieden. Fuert weider fir all negativ Denken - widderhuelen Iech selwer datt Dir net stierft a verréckt gitt, Gedanken an Ärem Kapp vun Ärem Ängscht, an net aus reell Gefor.

Léiert Erhuelung Atmungstechniken, praktizéiert se wann Dir Iech gutt fillt, benotzt se dann, wann Dir e Gefill vu Panik fillt.

Allgemeng Stressniveau ze reduzéieren kann normalerweis hëllefen Panikattacken ze reduzéieren.

Distraktiounsmethoden funktionnéieren dacks gutt wann Dir e Panikattack muss vermeiden oder stoppen. Dës Oflenkungsmethoden déi Äert logescht Denken, Operatioune mat Zuelen oder Erënnerungsstress benotzen, si besonnesch effektiv. Liest Gedichter, séngt Kannerlidder, zielt d'Zillen an d'Mauer, oder zielt vun Tausend bis Null, subtractéiert vu 4. Dës Method ass ganz bequem well Dir et fir Iech selwer maache kënnt.

All kierperlech Übung - Joggen op Plaz, Kniebeugen oder eppes anescht kann d'Gefill vun Angscht wesentlech reduzéieren, well se d'kierperlech Energie benotzt déi duerch Stresshormonen erstallt gëtt.

Gitt sécher datt d'Panik passéiert

Kuckt vun der Säit (stellt Iech vir datt eng Panik mat engem aneren geschitt)

Erwaart dat Bescht (loosst net negativ Gedanken iwwerhuelen)

Wann dës Methoden Iech net erlaben den Zoustand z'erreechen vun deem Dir dreemt, consultéiert e Psychotherapeut. Dir sollt wëssen datt d'Hypnotherapie dacks effikass ass fir dës Krankheet lass ze ginn.

Smolyansky B.L., Livonia VT. Diabetis mellitus ass eng Diätwahl. Moskau-St. Petersburg Verlag Neva Verlag, OLMA-Press, 2003, 157 Säiten, Zirkulatioun 10.000 Exemplairen.
Gurvich Mikhail Diabetis mellitus. Klinesch Ernärung, Eksmo -, 2012. - 384 c.
Hürtel P., Travis L.B. E Buch iwwer Typ I Diabetis fir Kanner, Jugendlecher, Elteren an anerer. Déi éischt Editioun op Russesch, zesummegesat a iwwerschafft vun I.I. Dedov, E.G. Starostina, M. B. Antsiferov. 1992, Gerhards / Frankfurt, Däitschland, 211 S., onspezifizéiert. An der Originalsprooch ass d'Buch am Joer 1969 erauskomm.

Loosst mech Iech virstellen. Mäin Numm ass Elena. Ech hunn als endokrinologesch fir méi wéi 10 Joer geschafft. Ech gleewen datt ech de Moment e Professionnel a mengem Feld sinn an ech wëll all Besucher um Site hëllefen komplex an net esou Aufgaben ze léisen. All d'Material fir de Site gëtt gesammelt a suergfälteg veraarbecht fir sou vill wéi méiglech all néideg Informatiounen ze vermëttelen. Ier Dir dat ugeet, wat op der Websäit beschriwwe gëtt, ass eng obligatoresch Consultatioun mat Spezialisten ëmmer néideg.

Häerzinfarkt: wat ass et?

Häerzinfarkt, oder en Häerzinfarkt, entwéckelt wéinst Verstopptung vun der Koronararterie Thrombus. Also, eng Blutgerinnung interferéiert d'Versuergung vu Blutt a Sauerstoff zum Häerz.

Dofir gëtt den Häerzschlag onregelméisseg. An anere Wierder, eng Persoun entwéckelt Arrhythmie. Wéinst deem, geet d'Quantitéit u Blutt dat vum Häerz pumpt däitlech erof.

Ouni direkt medizinesch Opmierksamkeet stierwen déi betraffe Muskulatur vum Häerz séier.

Häerzinfarkt Symptomer

Wann eng Persoun en Häerzinfarkt huet, erliewt hien dréngend Schmerz am Zentrum vun der Këscht. Si kann zréck a lénks Aarm ginn.
An e puer Fäll verlängert de Schmerz um Hals, Zänn, an der Këssen.
Péng mat engem Häerzinfarkt ka vu verschiddene Intensitéit sinn. In der Regel, dauert se méi wéi 5 Minutten. De mënschlechen Atem ass net gestéiert.
En Häerzinfarkt kann och schaarf Hefteschmerzen verursaachen. A ville Fäll ass sou Péng nëmmen an der lénker Hand präsent.
All dëst ass dacks begleet vu kale, plakege Schweess, übelkeit a souguer Erbriechen.

Leit, déi en Häerzinfarkt erliewen, hu keng séier Atmung, sou datt se keng Panik hunn.

Wann dës Symptomer fir méi wéi 5 Minutten daueren, musst Dir direkt eng Ambulanz uruffen oder an d'Spidol goen.

Panikattack: wat ass et?

Eng nervös Zerfall an e Panikattack sinn eng staark Reaktioun wärend eng Persoun huet e Gefill vu Kontroll vu senge Nerven ze verléieren.

De Grond fir dëst sinn Panik Gedanken déi fatal sinn. All dat ass begleet vun Hyperventilatioun vun de Longen, wat d'Quote vun de physiologeschen Prozesser vum mënschleche Kierper staark erhéicht.

Wéi fir déi kierperlech Säit vun dësem Phänomen, ass et duerch Hyperaktivéierung vun der Amygdala geprägt. Normalerweis ass dëse Kierper aktivéiert wann eng Persoun an eng geféierlech Situatioun ass.

Fir dëse Problem ze këmmeren ass et néideg d'Ursaachen vu sengem Optrieden ze entdecken. Firwat reagéiert eise Kierper op zimlech harmlos Ëmweltstimuli, wéi wann et eppes bedrohend a geféierlech wier?

Op alle Fall ass et recommandéiert e Spezialist ze konsultéieren fir déi korrekt Diagnos ze kréien. Allgemeng verschriwwen Psychotherapie kann déi richteg Ursaache vu Panikattacken entdecken.

Symptomer vun enger Panikattack

Schwätzen iwwer d'Symptomer vun engem Panikattack, et sollt am Kapp gedriwwe ginn datt sou eng Reaktioun tendéiert sech an enger Persoun an normale Liewenssituatiounen z'entwéckelenrepresentéiert keng Gefor fir säi Liewen.

In der Regel, d'Symptomer vun engem Panikattack daueren ni méi wéi 10 Minutten. Zu dëser Zäit huet eng Persoun Broschtpéng. Esou Péng erschéngen op eemol, awer verschwannen och grad sou séier.
Dëst kann begleet ginn duerch Numness an hippend Schmerz an den Glied. Et ass derwäert ze erënneren datt während engem Panikattack Péng verlängeren net nëmmen op lénks, awer och op riets Hand, Been a Fanger.
E Panikattack mécht eng Persoun irrational Angscht. Zum Beispill Angscht virum Verloscht vum Grond.

Wann Dir net sécher sidd wat genau mat Iech geschitt, an Dir kënnt net verstoen ob et en Häerzinfarkt oder e Panikattack ass, direkt en Dokter ruffenAn. Op alle Fall ass d'Waarden net déi witzegst Entscheedung.

Wierklech verstitt Dir datt wann Dir en Häerzinfarkt hutt, Vernoléissegung vun medizinescher Versuergung an Erwaardung ganz schlecht fir Iech enden. Ouni direkt Betreiung kënnen esou Patiente stierwen.

Wa mir iwwer e Panikattack schwätzen, da brauch dee Problem och eescht Opmierksamkeet. Soss kann d'Frequenz vun sou Attacken eropgoenAn. Rechtzeitige Behandlung erlaabt Iech d'Situatioun ze verschlëmmeren an Är Gesondheet erëmzekréien.

Hypertensiv Kris oder Panikattack

Hypertensiv Kris a Panikattack hunn vill ähnlech Symptomer, awer dëst mécht se net méi no. Dës si ganz ënnerschiddlech Krankheeten, och wa béid oft duerch en Iwwerfloss vu Stress verursaacht ginn, schlechte Gewunnechten, Onwillegkeet Äre Liewensstil méi no un e gesonde ze bréngen. Se an enger fristgerecht Erkennung ze heelen an ze heelen ass gläich wichteg, well déi éischt kann zu Behënnerung a souguer Doud féieren, dat zweet kann zu Verhalensstéierunge a sozialer Desorientéierung féieren.

Fir e Panikattack vun enger hypertensiver Kris z'ënnerscheeden, ass et wichteg ze verstoen aus wéi engem Grond de Blutdrock séier eropgeet, souwéi d'Sensatiounen ze analyséieren déi eng Persoun an deem Moment erliewt. D'Ënnerscheedungsfeatures vun all zwou separat Diagnos kennen ze léieren hëlleft der Bezéiung ze identifizéieren an z'ermëttelen ob et e Panikattack ass oder eng hypertensiv Kris.

Sichtbar Feature

Eng hypertensiv Kris ass eng Bedingung déi géint den Hannergrond vun enger schaarfer Erhéijung vum Blutdrock geschitt. D'Ursaach vun der Hypertonie Kris an deene meeschte Fäll ass arteriell Hypertonie. Hypertensiv Krisen si méiglecherweis déi heefegst Ursaach fir eng Ambulanz ze ruffen, well dës Konditioun kann séier e Schlag, Häerzinfarkt, Schwellung vum Gehir oder Lunge an aner gläich traureg Konsequenzen verursaachen.

Wann eng Persoun sécher weess datt hien de Moment héije Blutdrock huet, spezifesch Zuelen huet, heescht dat datt hien him kontrolléiert, iwwerwaacht seng Gesondheet. D'Wahrscheinlechkeet datt hien sech an eng Kris bréngt ass extrem kleng.

Wichteg! Normalerweis ass d'Affer vun enger hypertensiver Kris een deen den Drockschlag net bemierkt oder ignoréiert.

Héich Drock, heiansdo d'Zuelen erreechen 210/120 mm RT. Konscht. a méi, stéiert d'Blutzirkulatioun vum Gehir a veruersaacht Zeeche wéi:

schwéier, dreiwend Kappwéi,
visueller Behënnerung, manifestéiert a Form vu "Fliegen" virun den Aen,
übelkeit a souguer Erbriechen (normalerweis eenzeg).

Aner Symptomer erschéngen:

e Gefill vu Hëtzt, Schweessen, oder, Ëmgekéiert, kal a bléist, begleet vu "Gänsestumpen"
kuerz Otem bis Suck
Häerz Péng
Gléck Schwächt.

Géint den Hannergrond vum Atemfehler während enger hypertensiver Kris kann e Konditioun wéi e Panikattack entwéckelen. Et ass charakteriséiert duerch déi onkontrolléiert Entwécklung vu Panik, eng grouss Angscht virum Doud.Den Horror ass sou grouss, datt während enger Panikattack mat Hypertonie eng Persoun zousätzlech kann selwer schueden - andeems hien e grousst Objet an de Wee schloen, och schloen. Et ass wichteg eng Ambulanz ze ruffen an drop ze waarden, sëtzt op engem Stull vis-à-vis vum Réck an hält mat him d'Hänn. Et ass och noutwendeg fir den Atem ze berouegen.

Klassifikatioun

Spezialiste verdeelen hypertensive Krisen a komplizéiert an onkomplizéiert. Komplizéiert hypertensiv Krisen baséieren op Häerzschued (Angina pectoris, myokardial Infarkt), Gehir (Encephalopathie, Schlag), Eklampsia, Kappverletzungen, arteriellem Blutungen an aner kritesch Organschued. En Attack erfuerdert dréngend medizinesch Opmierksamkeet an Hospitaliséierung an der Intensivversuergung. Eng dréngend Ofsenkung vum Blutdrock ass néideg fir de kritesche Organer ze minimiséieren oder ze eliminéieren.

Bei onkomplizéierte Krisen ass eng Diminutioun vun Drock erfuerderlech, awer net op enger Noutbasis, well se net mat akuten Schied un Organer begleet sinn. Dës Zort vu Kris gëtt normalerweis duerch Hypertonie verursaacht. Glomerulonephritis, grousst Gebitt verbrennt, a Sklerodermikris kann och d'Ursaach sinn. Therapie kann op ambulanter Basis gemaach ginn.

Erhuelungsperiod a Präventioun

Wann d'Attack sécher gestoppt gëtt an d'akute Period hannendrun ass, fänkt d'Erhuelungsphase un. D'Ursaach vun der hypertensiver Kris sollt identifizéiert ginn. Et ass obligatoresch en hypotensiv Agent an enger Doséierung ze benotzen, déi vun engem Dokter verschriwwen ass. Antispasmodik an Analgetik ginn benotzt fir Kappwéi ze entlaaschten. Kierperlech Aktivitéit soll ganz sanft sinn.

De Kierper während dëser Period erfuerdert eng erhéicht Quantitéit vu Flëssegkeet, wärend all dat onbedéngt muss ausgeschloss ginn. Kraider-diuretesch Téi, déi keen Effekt op Hypertonie hunn, déngen dësen Zweck. D'Konditioun no enger hypertensiver Kris kann depriméiert an och deprimant sinn. En Appel un e Psycholog, Opmierksamkeet a Betreiung vu beléifte Leit kann hëllefen. Alkohol a Fëmmen sollen ausgeschloss ginn.

Als präventiv Moossnam ass et néideg d'Salzaufgang ze reduzéieren, fir Onrouen a Stress ze vermeiden. Regelméisseg Blutdrock moossen, huelt d'recommandéiert Medikamenter fir et ze kontrolléieren. E ganze Schlof a Spazéiergang an der frescher Loft, souwéi eng Diät vu gesonde Produkter fëllt d'Lëscht of. Wann et iwwerschësseg Gewiicht gëtt, ass et unzeroden et lass ze ginn.

Firwat Panikattacke begleet vun engem Iwwerschoss am Drock

Zënter Panikattacke begleet vun engem ultrahighen Niveau vun Angscht a Angscht, an dëser Situatioun ginn déi physiologesch Reaktiounen vum Kierper ugeschloss. D'Adrenal Drüse kréien e Signal fir d'Produktioun vun Hormonen, si ginn an d'Blutt fräigelooss. Dëst ass gefollegt vun enger Serie vu Reaktiounen vu verschiddenen Organer, besonnesch d'Häerz a Bluttgefässer.

Et gëtt kee richtege Grond fir Angscht an engem Panikattack, an et gëtt keng Geleeënheet kierperlech op eng net existent stresseg Situatioun ze reagéieren. Dofir handelt en iwwerdriwwen héijen Niveau vun Hormonen am Blutt am Kierper, d'Aarbecht vum ganze Nervensystem gëtt mobiliséiert. Eng vun den Äntwerten op de Stimulus ass e Bluttdrock. Den Häerzschlag hëlt erop, de Blutdrock klëmmt, erreecht 150/100 mm RT. Konscht. a méi bedeitend Wäerter.

Wichteg! Wärend enger Panikattack gëtt eng schaarf Erhéijung vum Drock net eng Pathologie oder Krankheet op der Säit vum Häerz a Bluttgefäss verursaacht, awer eng Dysfunktioun vum Nervensystem.

Eng schaarf Erhéijung vum Blutdrock wärend engem Panikattack gëtt als normal a physiologesch ugesinn. Eng Persoun mat enger Tendenz zu Hypertonie wäert méi intensiv Drockschold erliewen. D'Leit ausgesat fir Panikattacken mat Hypertonie solle d'Benotzung vun antihypertensive Medikamenter an der Behandlung vu Panikattacken enthalen.

Wéi d'Pathologie z'ënnerscheeden

Wësse vun den Zeeche vu béide Bedéngungen, et ass méi kloer wéi eng hypertensiv Kris vun engem Panikattack z'ënnerscheeden. Et gi verschidde Schlëssel Symptomer déi se schwéier duerchernee bréngen.

Rise Blutdrock. PA bewierkt eng séier a plötzlech Erhéijung vum Drock. Normalerweis erhéicht de systolesche (ieweschte) Drock. GC verursaacht eng Erhéijung béid diastoleschen a systolesche Drock, awer et ass d'Erhéijung vum nidderegen Drock deen eng hypertensiv Kris vun engem Panikattack ënnerscheet. Wann Dir op d'offiziell unerkannt physiologesch Norm vum Blutdrock 129/89 fokusséiert, da mat enger hypertensiver Kris erhéijen d'Zuelen vill méi bedeitend wéi mat engem Panikattack.
Normaliséierung vum Blutdrock. Mat PA normaliséiert se mam Enn vum Attack ouni Medikamenter. Mat HA ouni Medizin ze huelen, kann den Drock net reduzéiert ginn.
Angscht. Mat PA ass d'Angscht konstant präsent, mam Enn vum Attack ass et an Angscht vun engem neien Attack passéiert. Mat HA geet d'Angscht mam Enn vum Attack fort.
Frequenz vun der Manifestatioun. Panikattacke si regelméisseg Optriede, dacks e puer Mol am Mount widderholl. Hypertensiv Krisen ginn net regelméisseg vir. Wann Dir Medikamenter déi vun Ärem Dokter verschriwwen ginn an eng deeglech Drockmiessung huelen, kann Réckfall net optrieden.
Dauer PA dauert net méi wéi zwou Stonnen, hält heiansdo an zéng Minutten. HA kann e puer Stonnen oder och e puer Deeg daueren.
Begleet Krankheeten. Mat PA si se normalerweis net. Mat HA ass eng Krankheet ëmmer präsent.
Komplikatiounen An der Präsenz vu PA ass de Patient e Risiko fir nervös a mental Stéierungen. HA kann zu groussen organesche Schued féieren.
Doudesrisiko. Trotz der akuter Angscht virum onvirstellenden Doud, deen de PA begleet, gëtt den Doud ausgeschloss. Am Fall vum HC ass et ganz méiglech, besonnesch wann d'Nouthëllef net verfügbar ass.
Kierperlech Aktivitéit. A Leit ufälleg fir PA, kierperlech Aktivitéit verbessert den Zoustand, hëlleft ze heelen an ass eng noutwendeg präventiv Moossnam. Mat HA verschlechtert d'kierperlech Aktivitéit dacks de Konditioun vum Patient.

Méi Informatioun iwwer Panikattacken, Ängscht a Phobien, Psychosomatik ka um Kanal vum Psycholog an Hypnotherapeut Nikita Valeryevich Baturin fonnt ginn

Wat ass den Ënnerscheed tëscht enger Adrenekris an engem Panikattack

E Panikattack gëtt heiansdo eng Sympo-Adrenal Kris genannt. Awer dat eenzegt wat Panikattack an Adrenekris verbënnt ass datt béid Aarte vun Attacke dacks duerch schwéieren emotionalen oder kierperleche Stress ausgeléist ginn. Soss sinn hir Manifestatiounen komplett anescht. Reduzéiert funktionell Aktivitéit vun der Adrenekortex féiert zu enger Adrenekris. Eng schaarfe Stéierung vun hirer Aarbecht féiert zu enger kritescher Ofsenkung vum Niveau vun den Adrenalhormonen am Blutt. En akuten Mangel un Hormonen verursaacht Dehydratioun, Verloscht vu Kalium duerch de Kierper, Stéierung vum Häerz an aner Muskelen, an eng Verletzung vum Kohbhydratmetabolismus. Dëst kann gefollegt vu Nierenausfall, no kuerzer Zäit - Koma.

Eng Adrenalkris dauert e puer Stonnen, manner dacks Deeg. Déi Haaptsymptomer sinn e schaarfen Ofsenkung vum Drock, Arrhythmie. Eng Persoun fillt eng schwaach Schwäch, seng Been gi wuertwiertlech of. Kälte vu Glieder a Chills gi begleet vu Schwëtzen. Schwéier Bauchschmerzen, Diarrho, an Erbriechen erschéngen. Schwiereg Ried, méiglech Iwwelzegkeet, Halluzinatioune.

Panikattack - wat ass et?

Eng vegetativ Kris, oder Panikattack, fänkt mat engem plötzlechen onerklärbaren staarken Attack vun Angscht a Angscht, begleet vun Tachykardie, erhéicht Blutdrock, erhéicht Atmung, Schmerz am Häerz, Käl, Iwwelzegkeet, an Duercherneen vu Gedanken. Déi uewe genannte Symptomer erschéngen als Resultat vun der Verëffentlechung vun enger grousser Zuel vu Stresshormonen an de Bluttkreeslaf, déi de Kierper op engem Reflexniveau virbereeden fir en Attack ofzegoen oder aus Gefor ze flüchten.

Modern Wëssenschaft gëtt keng exakt Äntwert op wat exakt Panikattacken verursaacht. Et ginn eng Partie Faktoren déi d'Präisposition fir sou eng Stéierung bestëmmen:

Ierfschaft
dacks a schwéier nervös Schocken,
Feelfunktioun vu verschiddenen Deeler vum Gehir,
Ungleichgewicht bei der Aarbecht vun de sympatheschen a parasympatheteschen Departementer vum autonome Nervensystem.

Et ass schwéier fir de Patient onofhängeg mat engem konstante Gefill vun Angst ze këmmeren.

D'Attacke vun engem Panikattack stinn vu puer Minutten bis e puer Stonnen a gi vun e puer Mol am Dag bis 1-2 Mol am Mount widderholl. Fir déi éischte Kéier en Attack erlieft huet, ass d'Affer Suergen, verdächtegt d'Präsenz vun enger seriöser Krankheet vum Häerz oder aner vital Organer. Allgemeng beaflosst d'Vegetativkris d'Alter Kategorie vu 20 bis 40 Joer. Béid Fraen a Männer sinn ufälleg fir d'Krankheet, awer Fraen, wéinst de Charakteristike vun hirem Temperament, leiden ënner sou Attacken méi dacks.

Wéi ënnerscheet hien hypertensiv Kris vu Panikattack

Eng Persoun déi Panikattacken méi wéi eemol erlieft huet, versteet datt eppes komesches am Kierper geschitt. Dacks féiert en Attack zu enger Erhéijung vum Blutdrock, vill denken iwwer méiglech Hypertonie a reiwen sech mat engem Kardiolog oder Therapeut ze konsultéieren. Wann héije Blutdrock mat VVD Syndrom assoziéiert ass, Untersuchung vun der Herzaktivitéit, als Regel, féiert zur Präsenz vun Tachykardie, Arrhythmie oder zu der Verontreiung vu Pathologien. Als Resultat gëtt de Patient mat Hypertonie diagnostizéiert.

Den Ënnerscheed tëscht enger hypertensiver Kris an engem Panikattack zu enger Persoun ouni medizinesch Ausbildung ze verstoen ass éischter schwéier, awer méiglech. Et ass noutwendeg sech op d'Sensatiounen ze konzentréieren déi eng Persoun zu der Zäit vum erhéijen Drock mécht, ze verstoen firwat säi Sprong geschitt. Opgrond vun den ënnerscheedleche Charakteristike vun all eenzel Diagnos, kënnt Dir eng Relatioun etabléieren an d'Quell vun der Krankheet bestëmmen.

Wat dréit zu Panikattacken

Attacke vu PA (Panikattacken) kënnen optrieden net nëmmen als Resultat vun der normaler mënschlecher Aktivitéit. Et gi vill Faktoren, déi verstäerkte Besuergnëss provozéieren an als Resultat Panik. Haut identifizéiert d'Medezin verschidde Viraussetzunge mat der Optriede vun engem Panikattack verbonne mam VVD Syndrom.

Psychogene FaktorenAn. An einfache Wierder, dëst sinn alldeeglech a sozial Situatiounen, déi zu intensiver Opreegung, Angscht, Angscht an Angscht féieren. Dozou gehéieren: Scheedung, Doud vun engem gelieften, Krankheet vun engem Familljemember, Sträit a Konflikter op der Aarbecht, Accident, etc.

De psychogenen Faktor ass eng dacks Ursaach vun der Entwécklung vu PA, well eng Persoun mat all Dag a sozial Situatiounen all Dag konfrontéiert gëtt. Et ass genuch eng stresseg Situatioun op der Aarbecht ze erliewen, wat an der Zukunft zu engem Attack féiert.

Physiogenassoziéiert mat der Verwäertung vun narkoteschen a CNS-Stimulatiounsmëttelen (Alkohol, Nikotin, schwéier Drogen, meteotropesche Faktoren).

Et gouf bewisen datt alkoholescht Gedrénks an narkotesch Medikamenter d'Situatioun mat enger vegetativen Stéierung verursachen. Panikattacken a Marihuana, Hash, Morphin, Heroin, Kokain sinn onkompatibel. An engem Patient ginn esou Substanzen en zousätzlech Ureiz fir eng neurotesch Stéierung ze komplizéieren. Déi meescht Oft an der medizinescher Praxis ginn et Attacke vu Panikattacken, déi eng Konsequenz vum Gebrauch vun Heroin a Marihuana wärend der VVD sinn.

An 90% vun de Leit, huelen se dréit zu der Entwécklung vun Depressioun nom Drogen a vegetative Stéierungen Syndrom. Drogenofhängeger soen datt nom Gebrauch vu psychotropen an narkotesche Medikamenter eng onexplikabel Panik fänkt, brécht d'Häerz aus der Brust, Schwindel geschitt, Tinnitus, de Blutdrock geet erop, an Angscht virum Doud erschéngt.

Biologeschbaséiert op hormonellen Verännerungen am Kierper (Schwangerschaft, Ofdreiwung, Laktatioun, Menopause, Menstruéierungszyklus, etc.). Ënner jonke Mammen ginn et vill Patienten déi spontan Attacke leiden. Si gi besonnesch an der Postpartum Period ausgeschwat, wann en depressiven Zoustand an Angscht fir d'Liewe vun engem Neebuer entstinn.

Separat muss et gesot ginn iwwer chirurgesch Interventiounen, somatesch a chronesch Krankheeten. Panikattacken no Allgemeng Anästhesie sinn zimlech heefeg. Patienten musse extrem Stress virun der Chirurgie erliewen, verbonne mat der onbekannter Finale. Anästhesie no der Chirurgie verschlechtert den neuroteschen Zoustand, sou vill Leit mat enger Diagnos vun VSD, déi nach ni virdrun Attacken erlieft hunn, fille se an der postoperativer Period.

De Syndrom vun enger vegetativer Stéierung kann zu somatesche Krankheeten féieren, zum Beispill Pankreatitis, Gastritis, Osteochondrose. Dëst sinn déi heefegste Krankheeten bei Patienten diagnostizéiert mat VVD. Psychotherapeuten hunn bewisen datt déi folgend Faktoren dacks zu der Entwécklung vun dëse Pathologien bäidroen:

Erfahrungen
stresseg Situatiounen
Depressioun
net genuch Rescht,
chronescher Insomnia.

Ëmgedréit, Panikattacke mat Pankreatitis, Gastritis féieren zu enger Verschlechterung vun der Konditioun. Eng Persoun obsesséiert mat onsympathesche Sensatiounen, gëtt hinnen imaginär Angschtzoustänn a Gefor, et gëtt Angscht virum Doud virun engem neie Schmerzsyndrom. D'Schilddrüsdrüs a Panikattacken sinn onloschterlech matenee verbonnen. Den endokrinen System ass en Hormon dat heiansdo Feelfunktioune féiert, wat zu Ugrëffer vun ongerechte Panik féiert.

D'Elena Malysheva am Programm "Live Gesond" iwwer Panikattacke reagéiert wéi follegt: "e Patient mat VVD Syndrom lackelt dacks verschidde Krankheeten u sech duerch negativ Gedanken an negativ Biller. Dacks ass de Kierper an en opgereegte Staat bruecht ginn duerch eng bedeitend Verëffentlechung vun Adrenalin am Blutt, awer d'Persoun ass net a reell Gefor. Mam PA, musst Dir opmierksam sinn op Ären internen Zoustand an net déi provokativ Faktoren mëssbrauchen, ënnert deenen et souguer eng kleng Dosis vu Kaffein oder Nikotin kann sinn. "

Wann eng Persoun dacks Manifestatiounen vu spontaner Panik, Gefiller vun der Detachéierung an der Angscht fir säi Liewen fillt, ass et wäert et dréngend mat Spezialisten ze kontaktéieren, ënnert deenen et Dokteren vun enge Spezialitéite solle ginn: Kardiolog, Neurolog, Psychiater. Si hëllefe fir d'Ursaach vun de Krankheete z'identifizéieren an effektiv Therapie verschriwwen.