Typ 2 Sellerie > Diät fir Diabetis

Mir proposéieren Iech Iech mam Artikel iwwer d'Thema vertraut ze maachen: "Sellerie fir Typ 2 Diabetis" mat Kommentarer vu Professionnelen. Wann Dir eng Fro wëllt stellen oder Kommentarer schreiwen, kënnt Dir et einfach hei ënnen maachen, nom Artikel. Eise Spezialist Endoprinolog wäert Iech definitiv beäntweren.

Ass et méiglech Sellerie mat Zitroun an Diabetis ze iessen?

Video (klickt fir ze spillen).

Sellerie am Typ 2 Diabetis gouf benotzt zënter datt d'Leit sech bewosst ginn vun den heelen Eegeschafte vun dëser Planz. Et gëtt an antike Manuskripter vun den Zäiten vun Hippokrates ernimmt. Modern Medizin empfeelt d'Benotzung vun Sellerie vun all Zorten an Diabetis fir d'Behandlung vun dëser Krankheet souwuel an der éischter Etapp an an der vernoléissegt Form. Den zweifelsfäerdege Virdeel vun dësem Medikament ass säin eenzegaartegen Geschmaach an Aroma. E Sellerie Staang gëtt e wierzegen Aroma fir all Salat, éischt an zweeter Coursen.

Iessen dës parfüméierter Planz regelméisseg ass eng exzellent Préventioun vun Diabetis. Bedenkt firwat d'Selleriewurzel als Panacea fir eng geféierlech Krankheet betruecht gëtt.

Video (klickt fir ze spillen).

Wéi virdrun, haut gi vill pharmakologesch Virbereedungen aus natierlechen Zutaten gemaach. Homeopathie ass gutt well se net d'intern Organer zerstéiert an net Säit Effekter gëtt. Behandlung fir Diabetis involvéiert vill Medikamenter déi sech gutt ausgeglach mussen mateneen hunn.

Blat a Root Sellerie besteet aus esou gesonde Substanzen wéi:

Protein noutwendeg fir Tissuegeregeneratioun a metabolesch Verbesserung,
Fetter, den Zweck vun deem ass d'Produktioun vun Energie an den Decompte vu Vitaminnen,
Kuelenhydrater déi all Kierpergewebe ernähren
Faser, wat de Kierper vun Toxine botzt, de Bluttzocker a Cholesterol reduzéiert,
héich Energie Stärke
organesch Säuren, déi eng wichteg Roll bei der Konstruktioun vu Softgewebesellen an dem Muskuloskeletalsystem spillen.

D'Tugenden vun Sellerie sinn net do. Seng Faseren enthalen vill nëtzlech chemesch Elementer, déi de Fonctionnement vun alle Kierpersystemer verbesseren. Si stäerken d'Immun an autonom Systemer, hëllefen Dokteren den Typ 1 Diabetis ze stoppen.

Liewensmëttel mat Sellerie liwweren de mënschleche Kierper mat dëse Mineralstoffer:

Kalzium - stäerkt Knochegewebe, aktivéiert gewësse Enzymen an Hormonen,
Kalium - verbessert d'Versuergung vum Gehir mat Sauerstoff, verbessert seng Signaler,
Magnesium - stäerkt d'Maueren vu Bluttgefässer, Muskelen, hëlleft der beschiedegt Zelle vun der Krankheet ze restauréieren,
Natrium - bitt eng stabil Produktioun vu Magensaft, stabiliséiert d'Aktivitéit vun den Nieren,
bréchege Phosphor - wierkt sech gutt op de Fonctionnement vum Gehir a Knochenmark.
Eisen - servéiert fir Hämoglobin ze bilden, wat noutwendeg ass fir d'Absorptioun an d'Transfer vum Sauerstoff a vital Organer.

Zousätzlech enthält Sellerie e ganze Komplex vu Vitaminnen, déi d'Aktivitéit vum Zentralnervensystem stabiliséieren, de Stoffwiessel verbesseren an d'Immunsystem stäerken.

Trotz der Tatsaach datt dëst Geméis Dutzende Spurenelementer fir d'Gesondheet nëtzlech enthält, soll säi Gebrauch mat engem gewësse Grad vu Vorsicht behandelt ginn. Leit, déi eng diabetesch Ofhängegkeet hunn, kënnen Kontraindikatiounen zu gewësse Substanzen hunn, déi an der Planz enthalen sinn. Wann Dir awer Sellerie Platen a klenge Betrag huelen, awer regelméisseg mat Typ 2 Diabetis, da kënnt Dir e wesentlechen Verbesserung am Wuelbefannen erwaarden.

Déi optimal Gläichgewiicht vun dëser Planz an der Diät beobachten léisen déi folgend Probleemer vun Patienten mat Diabetis:

chronescher Verstopfung
Amnesie
Indigestioun,
héije Bluttzocker
metabolic Stéierungen
stänneg Duuschter
akut allergesch Reaktiounen op verschidden Reizungen.

Zënter Diabetis ass gefëllt mat Komplikatiounen a Form vun lokaler Nekrose, kënnen Selleriepräparatiounen och extern benotzt ginn fir Entzündung, Tumoren a Iwwerleeën.

De Stoffwiessel verbesseren, Sellerie-Zutaten bäidroe fir Gewiicht ze verléieren, Pathologien vum Magen-Darmtrakt, Kardiovaskulär an Zentralnervensystem. Wéi fir Männer, kann dëst Geméis se dauernd vun Probleemer mat der Prostatitis an der Impotenz entlaaschten.

Also, Sellerie ass eng heelen a lecker Planz. Awer gläichzäiteg Virdeeler a Schied sinn him inherent, a gläichzäiteg. Et ass besser d'Geméis ze verloossen fir Patienten déi sou gesondheetlech Probleemer hunn:

erhéicht Aciditéit vum Bauch,
der Präsenz vun Geschwüren a Gastritis an der Bühn vun der Vergréisserung an der Remission,
Thrombophlebitis a Krampfadern,
Tendenz zum Gebärmutterblutt,
Stéierungen am Magen-Darmtrakt.

Sellerie gëtt net fir schwangere a lakterende Fraen empfohlen. Aktiv Substanzen kënnen en negativen Effekt op d'Fetus hunn an déi erwaart Mamm, zum Beispill, Allergien am Neigebueren verursaachen, d'Mëllechproduktioun bei Fraen reduzéieren. Exzessiv Quantitéite vu Vitaminnen kënnen Diathese verursaachen, Verdauungssuppressen an eng allgemeng Verschlechterung an engem Zoustand vum Patient.

Wat eenzegaarteg ass mat Sellerie ass datt profitabel Spurenelementer an all sengen Deeler fonnt ginn. Geméis kann ganz benotzt ginn, mat Rootkulturen, Ausschnëtter a Blieder. Fir e frësch a gesond Produkt ze kafen, musst Dir wësse wat fir Critèren fir ze guidéieren wann Dir et wielt.

Wann Dir Sellerie kaaft, musst Dir op esou Nuancen oppassen:

Frësch Uebst behalen hir nëtzlech Eegeschafte fir eng Woch. Overripe Geméis muss während dem Dag benotzt ginn.

Späichert d'Planzen an enger donkeler an drëschener Plaz. E Frigo oder Keller ass gutt dofir. Am Keller ass Sellerie gutt an Behälter aus trockenem Sand konservéiert. An dësem Staat verléiert hien seng Qualitéite fir e puer Méint net.

Sellerie gëtt benotzt fir eng breet Varietéit vu Platen a Medikamenter ze preparéieren. A wéi enger Form ass dës Planz ganz gutt fir d'Gesondheet. Awer wann d'Kachen séier ass, da verbréngen d'Virschrëften fir d'Drogen ze kreéieren zimmlech vill Zäit.

Patiente kënnen Sellerie fir Diabetis benotzen dës einfach Rezepter ze benotzen:

Mat enger gutt organiséierter Ernärung, abegraff Sellerie, kënnt Dir de Risiko vu Komplikatiounen, déi charakteristesch fir d'Krankheet sinn, miniméieren. No allem hëlleft Sellerie ganz gutt mat Diabetis. Awer Dir musst drun erënneren datt ier Dir hëlt, sollt Dir Ären Dokter konsultéieren an all seng Instruktioune befollegen.

Diabetis mellitus bezitt sech op dës Krankheeten, déi schwéier oder bal onméiglech sinn ze heelen. Zesummeliewen mat him bréngt wéineg Freed, awer Dir musst just léieren wéi Dir mat der Krankheet an gudden Nopeschbezéiungen zesumme kënnt.

A mild Formen vun der Krankheet fällt déi Haapttherapeutesch Belaaschtung op eng korrekt, gutt ausgeglach Ernärung. De Choix vun de Produkter muss verantwortlech a bewosst Approche gemaach ginn.

De Niveau vu Glukos am Blutt gëtt duerch esou Geméis a Uebst geregelt, déi mir net emol wëssen. Also, Sellerie bei Diabetis erliichtert de Verlaf vun der Krankheet, reduzéiert héich Bluttzocker an de Risiko fir NeoplasmenAn. Et gehéiert zu där Geméiswierk, déi, ouni e Feeler, am Häerz vun enger schlëmmer Krankheet schloe geet.

D'Spurenelementer, déi Sellerie ausmaachen, hunn eng verantwortungsvoll Funktioun - si kontrolléiere bal all chemesch Prozesser am Kierper:

Eng genug Quantitéit Magnesium lindert eng Persoun vu chronescher Middegkeet, Ängscht an Reizbarkeet,
Eisen fördert Hämatopoiesis, bedeelegt sech un Redoxreaktiounen an d'Reguléierung vum Immunsystem,
Kalium stäerkt Schanken, hält en optimalen Zoustand vun der Säure-Basis Ëmfeld.

D'Benotzung vun Sellerie mat Diabetis a genuch Quantitéiten gëtt dem Kierper B-Vitaminnen (B1, B2, B9), PP, E, A, B-Karotenen an äthereschen Ueleger.

Ascorbinsäure - e mächtege Antioxidant - fördert d'Absorptioun vum Eisen duerch de Kierper a stimuléiert d'Aarbecht vum ganzen endokrinen System.

D'Planz huet dräi Sorten:

Sellerie Blat, dat fir Infusiounen an Abkochungen an der Volleksmedizin benotzt gëtt, souwéi schaarf Gewierz an der Virbereedung vun Zaloten, Zoossen, Fleesch Platen an an Heem Erhalung,
Petiole Sellerie, de Pulp vun deem giess gëtt wärend der Zubereitung vun Saloten, Entréeën a souguer Desserts,
De Root Look ass verbreet a gëeegent fir d'Virbereedung vun wierzegen Diät an zur selwechter Zäit lecker éischt Coursen an Bäilagen.

Fir eng Infusioun vu frësche Blieder ze preparéieren, pour 20 g Sellerie Gréng mat engem Glas kachendem Waasser a filtert no 20 Minutten duerch e Seil oder zweeschichteg Kéiseklaach. D'Infusioun gëtt virum Iessen 50-60 g dräimol am Dag geholl.

Essenziell Ueleger, déi an de grénge Blieder vun der Sellerie sinn, erhéijen d'intestinal Motilitéit, d'Produktioun vu Magensaft a verhënnert Verstopfung.

Jus läscht perfekt Salze an Toxine, a verhënnert och Schwellung. All nährstoffaarme, Vitaminnen a Mineralstoffer, déi am Jus fonnt ginn, duerch Lymph a Blutt, penetréiere bal de Kierper.

Fir d'Preparatioun vum Jus gi béid frësch Blieder a fläisseg Stiele vu Petiole Sellerieplanzen benotzt. Washed saftige Petiolen a Sprigs vu Greens ginn an engem Mixer zu engem Zoustand vu flëssege Schlamm zerquetscht a mat engem Gaze oder enger Klappe vu propperem Calico Stoff gepresst.

Wann Dir wëllt, kënnt Dir en normale elektresche Juicer benotzen.

Sellerie Jus fir Diabetis huelen ass wichteg net ze iwwerdreiwen: et ass genuch fir 30-40 g zwou Stonnen ze drénken nodeems Dir moies an owes iesst.

En exzellent Rezept fir Diabetis mat Selleriewurzel an Zitrounen

D'Benotzung vun dësem Tool gëtt fir eng laangfristeg Behandlung gesuergt (vun 1 bis 2 Joer). D'Rezept ass besonnesch populär bei Patienten mat Diabetis, an huet positiv Kritiken an der Dynamik fir d'Konditioun ze linderen.

Fir ze kachen, musst Dir 500 g Selleriewurzel vun der Haut schneiden, an dréint et an e Fleeschmüller mat 6 Zitrounen mat der Haut. Si mussen als éischt mat kachendem Waasser ginn, a Véierel geschnidden an d'Somen erofhuelen. Haalt déi entstinn Mëschung an engem Waasserbad fir 100-120 Minutten.

No Ofkillung gëtt d'Medizin am Kühlschrank gelagert an de Moie virum Iessen an engem Esslöffel geholl. Sou eng Mëschung aus Sellerie mat Zitroun bei Diabetis wäert de Bluttzocker bedeitend erofsetzen an den allgemengen Zoustand vum Patient verbesseren.

Déi gréng Blieder vun der Sellerie am antike Griicheland waren e Symbol vun der Victoire bei Sportsconcours an Olympiaden, si goufe mat engem Laurelkranz fir staark Männer a Marathon Leefer presentéiert.

An Osteuropa gouf d'Pflanz scho laang als medizinesch an dekorativ ugesinn, an et huet ugefaang no Joeren ze konsuméieren. Sellerie ass eng wonnerschéi wierzegen Zousatz zu frësche Geméis- a Fleeschsaloten, et gëtt a Saucen, Marinaden a Fëllungen geluecht.

De persistent a spezifeschen Aroma vu Sellerie Greens gëtt duerch essentiell Ueleger kritt. D'Zalot, déi gréng Sellerie enthält, kann och als de Besëtzer vum Podium ugesi ginn, an besiegt Diabetis fänkt lues a lues ze verléieren.

Selleriesalat mat Äppel an Orangen

Fir eng sanft liicht Sellerie Uebstzalot virzebereeden, braucht Dir 300 g gréng Blieder, geschälte Äppel a Scheiwen aus pitted Orange. Finéiert hacken déi Gréng, schneit d'Fruucht an e Scheiwen vun 1-1,5 cm an en e Glas mat fettarme Sourcreme schëdden.

Insulinähnlech Substanzen enthalen an der Root Sellerie bei Diabetis mellitus beaflossen aktiv d'Aarbecht vun den Adrenal Drüsen.

D'Benotzung vu Platen aus Root Sellerie kann d'Intake vun de Medikamenter noutwendeg fir Diabetiker reduzéieren. D'Wurzel gëtt och wäit vun der traditioneller Medizin benotzt - super nëtzlech Heelen Ofkierkungen si bereet.

20 g Root gehackt op en Duerchschnëttsgitter, gitt e Glas kachend Waasser a kacht fir eng hallef Stonn op niddereg Hëtzt. Gestreift an drénken der Brühe während dem Dag a klenge Portiounen. Broth Behandlung normaliséiert den Metabolismus séier, d'Aarbecht vum Magen an Darm.

Eng Abkochung aus Selleriewurzel fir Typ 2 Diabetis ze huelen huet zwee Virdeeler: Béid Gesondheet gëtt gestäerkt an de Familljebudget leiden net sou vill wéi de Kaf vun deier Medikamenter.

Air Mash Kartoffel gehéiert zu raffinéiert franséisch Kichen, awer et gëtt op eng elementar Manéier an ouni onnéidegem Stress virbereet.

Eng Mëttelstamm an e klengen Zwiebel,
Zwee Knuewelekszéiwen,
E Glas Mëllech
E Esslöffel geriebenem hartem Kéis,
Salz, Bucht Blieder, zwou Erbéieren vun allem Gewierz a Bitter Peffer,
30 g Crème oder Botter.

Wierfelt d'Geméis, setzt se an e Kasseroll a bäi Gewierzer. Gitt d'Inhalter vun der Pan mat Mëllech a kacht fir 20-25 Minutten. bis fäerdeg. Da loosst d'Mëllech an de Kasseroll, huelt d'Päfferkären a Buchteblatt. Zum fäerdegen gekachten Geméis, fügen Salz no Goût, geriwwe Kéis a Botter.

Pisst all d'Ingredienten mat engem Ënnerdrécker Mixer, lues waarm Mëllech an eng dënn Baach ofginn. Bréngt de Moschelt Kartoffel op déi gewënschte Konsistenz (flësseg oder hallefflësseg) a setzt op eng Teller, garnéiert mat Sellerie Blieder a sprutzt mat enger Prise Muskatnoss.

Fir Medikamenter a Platen aus Sellerie fir Diabetis mellitus ze preparéieren net nëmmen an der Geméiszäit, awer och d'ganz Joer, ass et wichteg ze wëssen datt d'Wurzelen gutt am Keller an enger Sandkëscht gelagert sinn. Pickel Sellerie Greens an Kullen a späichert am Kältekader de ganze Wanter. E gudde Wee fir ze speichern ass d'Déift am Tiefkühler ze addéieren.

Nom Iwwerdoen sinn déi meescht Vitaminnen a Mineralstoffer konservéiert a bréngen onschätzbar Virdeeler a Relief fir Är Gesondheet.

Sellerie géint Diabetis: medizinesch Eegeschaften a gesonde Rezepter

Sellerie ass eng Multivitamin erstallt duerch d'Natur selwer, an eng vun den eelste Geméiszorten. Fir méi wéi zwee Joerdausend huet dës Nahrung an Heelungsplanz d'Mënschheet ernährt a geheelt.

Hautdesdaags, dank der räicher Zesummesetzung vu Mineralstoffer a Vitaminnen, gëtt dëst exzellent Produkt héich an der Diät Ernärung ugesinn.

Modern Medizin recommandéiert Sellerie bei Diabetis ze iessen, souwuel an der Behandlung vun der Krankheet an a senger Präventioun.

Haut si bal 2 Dutzende Sellerie bekannt. Si sinn opgedeelt an: Blat Varietéiten, Petiole a Root. Deementspriechend ginn d'Blieder, d'Stiwwelen an d'Wurzelkulturen vun der Planz a Liewensmëttel benotzt. All si si gläich nëtzlech fir Diabetis, well se d'Fäegkeet hunn Zocker ze normaliséieren.

Sellerie gouf grëndlech vun Ernärungsspezialisten ënnersicht. "Dépôten" vu Mikroelementer goufen och fonnt:

Kalium (400 ml) - ass verantwortlech fir d'Sauerstoffversuergung vu Gehirzellen,
Kalzium (65 mg) - stäerkt d'Schankenstruktur an verbessert metabolesch Prozesser,
Magnesium (33 mg) - Restauréiert Tissu Zellen, ënnerstëtzt Schëffer am Toun,
Natrium (78 mg) - fördert d'Produktioun vu Magensaft an normaliséiert d'Nierfunktioun,
Phosphor (28 mg) - bedeelegt sech un der Struktur vum Knochegewebe,
Eisen (ongeféier 500 mcg). Et ass noutwendeg fir "Kreatioun" vum Hämoglobin.

D'Planz enthält och vill Vitaminnen:

Vitamin C - e staarkt Nervensystem, exzellent Metabolismus. Zousätzlech, et formt Kollagen an hëlleft Eisen duerch d'Darm opzehuelen,
folic sauerem. Onverzichtbar fir Protein Metabolismus,
riboflavin. Fërdert d'Zellwachstum a Regeneratioun,
Vitamin PP. Normaliséiert Schilddrüsfunktioun,
B1. Positiven Effekt op de Fonctionnement vum Nervensystem als Ganzt,
B-Karotin. Erhéicht den Immun "Mechanismus" vum Kierper,
héich Konzentratioun vun äthereschen Ueleger.

Esou e räicht Mineral-Vitamin-Komplex mécht e Geméis eng onverzichtbar Komponent an diabetesche Platen.Frësch Sellerie glycemesche Index huet e Ganz niddereg - 15 Eenheeten.

Sellerie ass eng vun de wéinege Planzen, déi sou nëtzlech Eegeschafte kombinéiere wéi:

wéineg Kalorie
déi essentiel Ueleger enthalen am Stamm an der Wurzel vun der Planz verbesseren de Fonctionnement vum Bauch,
Magnesium normaliséiert den Metabolismus,
Sellerie Somen entfernen Harnsäure aus Stoffer,
an de Wuerzelen vun der Planz gëtt et e spezielle Kuelenhydrat - Mannitol, deen erfollegräich ersetzt natierlechen Zocker,
Kalium an Eisen de Waasser-Salz Metabolismus verbesseren.

Dës Planz ass ouni Zweifel nëtzlech an der Insulin-ofhängeg Aart.

Sellerie (wann sënnvoll benotzt) "hëlleft" der Bauchspaicheldrüs e besonnescht Geheimnis ze produzéieren - Jus, deen aktiv Glukos erofbrécht.

D'Faseren vun dëser eenzegaarteger Planz enthalen e nëtzlecht Mineral-Vitamin-Komplex dat d'Funktioun vu bal all Organer a Systemer verbessert, wat hëlleft den Typ 1 Diabetis ze vermeiden.

Fir déi déi bezweifelen ob Diabetis 2 a Sellerie kënne kombinéiert ginn. An dësem Fall gëtt d'Pflanz einfach onverzichtbar. Besonnesch wertvoll ass d'Roll vum Magnesium an senger Zesummesetzung. Dokteren bemierken säin nëtzlechen Effekt op de Kierper vum Patient.

Dëst Mineral mécht Bindegewebesfaseren méi haltbar an ënnerstëtzt déi "richteg" Operatioun vun alle Systemer. Eng zousätzlech 100 ml Magnesium pro Dag ze huelen kann de Risiko fir net-Insulin-ofhängeg Diabetis mat 19% ze reduzéieren.

Déi heelen Eegeschafte vun Sellerie:

"Luesen" d'Alteren vun Zellen,
verbessert Verdauung,
"Reinigt" d'Blutt, huet eng antimikrobiell Wierkung,
hëlleft Gewiicht ze reduzéieren
stäerkt d'Häerz a vaskulär Tissu.
normaliséiert Zocker (mat regelméissege Konsum),
Heelt beschiedegt Stoffer vun bannenzegen Organer,

Diabetesch Menü benotzt all Deeler vun der Planz. Keller Sellerie Platen dauert net vill Zäit, an de Goût an d'Virdeeler vun hinnen mat Diabetis sinn onschätzbar.

Effektiv reduzéiert de Bluttzocker. All Dag musst Dir 2 Zoppeläffel drénken. Jus (frësch gepresst). Besser - ier Dir iesst.

Sellerie Jus

20 g frësch Tops (voll Esslöffel) Sellerie Gießen Waasser a kacht fir eng hallef Stonn. Drénkt 2 Zoppeläffel virun all Molzecht.

Besonnesch recommandéiert fir net-Insulin ofhängeg Diabetis. Proportioun: 20 g Root - 1 Zoppeläffel. Waasser. Cook fir 20 Minutten. Huelt ëmmer virum Iessen 2 Zoppeläffelen. D'Resultat gëtt an enger Woch gefillt. De Kierper gëtt vun Toxine lass, de Metabolismus normaliséiert.

Sellerie an Zitroun fir Diabetis sinn déi populärst Rezept.

Grind 0,5 kg Rhizome a 5-6 mëttelgrouss Zitrounen (mat Peel) an enger Fleeschmüller. Duerno gëtt d'Mass fir 1,5 Stonnen an engem Waasserbad u Bereetschaft bruecht.

Huelt besser op 1 Zoppeläffel. moies. Op enger cooler Plaz stockéieren an nëmmen a Glieser. Den Effekt vun sou enger Mëschung gëtt nëmme mat längerer Benotzung (bis zu engem Joer).

Fir Zalot gi Root a Blieder benotzt. De geschälte Knoll gëtt a Stécker geschnidden. D'Blieder gi gehackt. Füügt als Haaptmoolzecht den Haaptplat. Späicher fäerdeg Zalot fir net méi wéi 1 Dag.

D'Kombinatioun vun der Rootcrop mat verschiddene Produkter kënnt Dir e ganz gesonden a lecker Plat kréien.

Zalot Zesummesetzung:

root - 150 g
Mier - 200 g,
Gurke (frësch) - 1 PC.,
gréng Erbsen (frësch) - 100 g,
Gromperen - 1 PC.,
Mayonnaise Zooss - 2 Esslöffel,
gréng an eng Prise Salz.

Kachen Seef (z. B. Garnelen), Sellerie a Gromperen bis gekacht. Dann Geméis an Gurke fein schneiden a béien. D'Mëschung mëschen, d'Sauce a Salz schëdden.

Sou eng Zopp enthält vill Kalium a Magnesium.

Zesummesetzung:

Knollen - 1 PC. (600 g).
Tomaten - 5 Stéck.
wäisse Kabes - 1 PC. (kleng).
4 Karotten an Ënnen
séiss Peffer - 2 Stéck.
Tomatejus - en halwe Liter.
Gewierzer fir ze schmaachen.

Spülen a fein hacken d'Geméis (schielt d'Tomate). All an eng Pan ginn an de Jus ausginn. D'Inhalter sollten komplett mat Flëssegkeet bedeckt ginn. Dofir kënnt Dir Waasser an de Jus addéieren a Gewierzer derbäi. Et sollt gekachten ginn bis all d'Ingredienten mëll sinn, dat heescht 15-20 Minutten nom Kachen.

Fir datt Sellerie ganz seng heelen Eegeschafte ganz gëtt, ass et wichteg se richteg ze wielen. Fir dëst ze maachen, musst Dir déi folgend Regelen kennen:

d'Wurzel vun enger gesonder Planz wäert sécherlech schwéier, dicht sinn, mat engem glänzenden Tint. Inspektéiert de Knollen virsiichteg - et soll net beschiedegt ginn (Kratzer oder Rëss), souwéi däischter Flecken. Ripe Uebst huet en agreabelen Aroma. Eng kleng Tuberositéit ass normal. Denkt drun datt eng frësch Planz déi guttste wier.
Frësch Geméis ass gutt fir bis zu 8 Deeg. Eng ganz uerdentlech Sellerie soll op dem Akafsdag benotzt ginn,
Sellerie Bengel si reich an Faser. Et gi manner Spuerelementer an hinnen wéi an aneren Deeler, well se nëmmen eng Ernärungsleitung vun der Knolle bis op d'Tops sinn. Wann Dir e Stamm wielt sollt oppassen op d'Häertegkeet an d'Uniformitéit vun der Faarf (wäiss). Wann Dir probéiert de Bengel ze expandéieren, gëtt e charakteristesche Crunch héieren.
Planzeblieder enthalen eng ganz Palette vu Spurenelementer. A frësche Sellerie hunn se eng hell gréng Faarf. Si sinn dicht an zimlech elastesch. Pale gréng a mëll Blieder sollten Iech alarméieren. Dëst ass en Zeechen vun engem onzefriddenem Geméis oder scho vill iwwerméisseg. D'Spëtze vun de Blieder kënnen eng liicht Mëssverständnis hunn. Am Prozess vum Kachen sollten se ofgeschnidden ginn.

Mat Diabetis kënnt Dir Sellerie regelméisseg iessen, well et Dutzende vu nëtzlechen Zutaten enthält. Awer seng Benotzung sollt ëmmer nach mat Vorsicht behandelt ginn.

Diabetiker kënnen intolerant sinn fir verschidde Verbindungen oder Substanzen am Geméis. Et ass besonnesch wichteg d'Planz a klenge Portiounen z'iessen, awer reegelméisseg fir Typ 2 Diabetis. Ads-mob-2

Mat reegelméisseger Benotzung, Sellerie wäert Äert Wuelbefannen wesentlech verbesseren an hëlleft déi folgend Gesondheetsprobleemer ze léisen:

héije Bluttzocker
heefeg Verstopfung
duuschtereg
schlecht Erënnerung
Indigestioun,
Allergien
aarme Stoffwiessel.

Diabetis ass dacks begleet vum lokalen Doud vu Stoffer, sou datt d'Sellerie nëtzlech si fir verschidden Aarte vun Entzündung an Ënnerhalt. Zousätzlech huet hien sech als Mëttel fir Gewiicht ze verléieren bewisen (wat ganz wichteg ass fir Typ 2 Diabetis).

Sellerie sollt opginn fir Leit mat Pathologien wéi:

Gastritis a Mageschwürmer,
Thrombophlebitis
Gebärmutterhëllef
gastrointestinal TRACT Krankheeten
iwelzeg

Sellerie ass besser net während der Schwangerschaft ze iessen oder beim Puppelchen ze ernähren. Exzessiv Vitaminnen kënnen Allergien am Puppelchen verursaachen an d'Laktatioun bei der jonker Mamm reduzéieren.

D'Lagerung vun der Planz erfuerdert eng donkel an zimlech cool Plaz. Doheem ass et e Frigo. Fir dëst ass d'Geméis an Polyethylen gewickelt. An dëser Form gëtt et bis zu 8 Deeg gelagert. Wann hien ganz reif ass, ass et besser et direkt ze iessen.

Iwwer d'Virdeeler a Schued vu Sellerie fir Diabetiker am Video:

Sellerie ass eng sérieux Hëllef am Kampf géint Diabetis. Vill lecker a Vitamin Diät Platen ginn dovun ausgeschafft. Awer, trotz dem niddrege glycemesche Index vu Sellerie an all senge nëtzlechen Qualitéite, kann de "korrekten" Gebrauch vun engem Geméis nëmmen duerch en Dokter bestëmmen. Mat Hëllef vun enger Planz als Mëttel am Kampf géint Zockerkrankheet, musst Dir Patient sinn. Dësen Heelungsprozess, och wann et laang ass, ass ganz effektiv.

Stabiliséiert d'Zockerwäerter fir eng laang Zäit
Restauréiert Bauchspeicheldrüs Insulin Produktioun

Sellerie am Typ 2 Diabetis: méiglech, awer virsiichteg

Déi parfüméierter Sellerieplanz ass an eiser kulinarescher Kultur viru kuerzem opgetaucht, obwuel et als Medizin an den Deeg vun Hippocrates benotzt gouf. Interesse fir Sellerie ass opgestan an den Hobby fir Diät fir Gewiichtsverloscht. Et gouf esouguer gegleeft datt hien en negativen Kaloriegehalt huet. Tatsächlech enthält d'Pflanz Zocker a Form vu Fruktose a Galaktose. Duerfir dréit et zum Gewiichtsverloscht bäi. In Kombinatioun mat enger grousser Quantitéit vun Diätfaser, déi Zockerabsorption hemmt, ass Sellerie am Typ 2 Diabetis e nëtzlecht Produkt dat hëlleft de Menü ze diversifizéieren.

Trotz der Tatsaach, datt Fans vun enger schlanker Figur déi éischt waren, déi u Sellerie interesséiert sinn, ass et och fir Diabetiker mat Iwwergewiicht interesséiert. Typ 2 Diabetis ass bal ëmmer duerch iwwerschësseg Kierpergewiicht oder souguer iwwer Iwwergewiicht begleet. Dofir mussen Dokteren de Rezept vun Drogen mat Diättherapie begleeden. D'Liewensmëttel kommen an der Spëtzt, an där et vill Elementer nëtzlech sinn fir Diabetiker, awer wéineg Kalorien. 100 g Sellerie huet nëmmen 13 kcal. Zur selwechter Zäit ass d'Planz reich an Diätfaser, hëlleft Gewiicht ze reduzéieren.

Den Zockergehalt an der Sellerie gëtt vun engem Drëttel Galactose vertrueden, eng Substanz mat engem niddregen glycemesche Index (GI), an en aneren Drëttel, Fructose. Dës Substanzen, kombinéiert mat Faser, déi d'Absorptioun vum Zocker an den Darm verlangsamt, erlaben Hyperglykämie bei Diabetis net.

Déi nëtzlechst Substanzen fir Diabetiker an Sellerie

Eng wichteg Eegeschafte vun der Sellerie ass datt et eng grouss Zuel vu Vitaminne mat engem Antioxidant Effekt kombinéiert. Am Typ 2 Diabetis ass de Kampf géint fräi Radikale ganz wichteg well se de Risiko droen fir d'Zellen ze zerstéieren déi Insulin an der Bauchspaicheldrüs produzéieren.

Heelungsmëttel sinn an de Wuerzelen vun der Sellerie, an a sengem gréngen Uewergrond Deel an an de Somen vun der Planz. Zur selwechter Zäit kënne bioaktive Komponenten e besonneschen a kräftegen Effekt hunn, deen de Kierper mat exzessive Konsum vum Produkt schueden kann.

Eng esou Substanz ass Vitamin K. Et fënnt een am Sellerie an an de Wuerzelen, an a Stammele mat Blieder. Vitamin ass bekannt fir seng antihemorrhagesch Eegeschaften. Hien ass an der Synthese vu Bluttproteine involvéiert verantwortlech fir d'Koagulatioun - d'Bildung vun engem Blutgerinnsel mat der Stéierung vu Blutungen. Wéi och ëmmer, et gëtt sou vill vun dësem Vitamin an der Sellerie datt d'Produkt net recommandéiert ass fir ze benotzen vun deenen, déi ënner Thromboophlebitis a Krampfadern leiden. Bei Diabetiker ass dës Komplikatioun relativ heefeg.

Eng aner ganz aktiv Substanz vun Sellerie ass säi essentiel Ueleg. Et fënnt een an de Wuerzelen an an de Stämm, awer de gréissten Deel vum Ueleg ass an Sellerie Somen konzentréiert.

Sellerie Essenziell Ueleg Komponenten

Et ass interessant ze bemierken datt Coumarins als Deel vun Sellerie essentiel Ueleg fäeg sinn d'Blutgefässer Thromboose ze vermeiden, well se en antikoagulant Effekt hunn. Awer hir Gefor läit an der antispasmodescher Aktivitéit, sou datt d'Sellerie net fir schwangere Fraen empfohlen ass, fir keng Gebärmutterkontraktiounen ze provozéieren.

Sellerie am Menü vun Diabetiker abegraff ass méiglech nëmme nom Accord mam Dokter, well de Jus vun der Planz Allergien, Vergréisserung vum Peptikuswirbel a Gastritis verursaache kann.

Diabetesch Sellerie Iessen a Gedrénks Rezepter

Drénken mat Sellerie hunn en duebele Virdeel am Typ 2 Diabetis. Si senken Bluttzocker an droen zum Gewiichtsverloscht bäi. Zousätzlech zu dësem, frësch gepresste Jusen an Zaloten mat Sellerie hunn e generelle Verstäerkungseffekt a liwweren de Kierper mat Vitaminnen, Planzfaser.

Decoctions vun Sellerie ginn mat Rhizome virbereet, déi ongeféier 1 kg brauchen. Si gi gebotzt, gewascht, zerquetscht, mat 250 ml Waasser gefëllt a fir eng hallef Stonn op niddreg Hëtzt gekacht. Fäerdeg Brühe musst Dir 3 Esslöffel belasten an drénken virum Kaffi, Mëttegiessen an Owes.

Eng Dekokatioun vu Sellerie Blieder gëtt ähnlech preparéiert. Et dauert 20 g frësch Kraider, dat mat 250 ml waarmt Waasser gegoss an iwwer niddereg Hëtzt fir eng hallef Stonn gekacht gëtt. Déi virbereet Bouillon gëtt ofkillt, gefiltert an dräimol am Dag dräimol, 2 Esslöffel all.

Dir kënnt eng heelen Mëschung aus Sellerie mat Zitroun maachen. Fir dëst ze maachen, fir 500 geschälte Rhizome, musst Dir 6 ongeschälte Zitrounen huelen, hacken a kacht fir eng Stonn an eng hallef an engem Waasserbad. De fäerdege Produkt gëtt ofgekillt a am Kühlschrank gelagert, all Esslöffel huelen ier se iessen.

Jusen mat Sellerie si populär. Si gi mat engem Juicer oder engem Mixer preparéiert (da gëtt e bësse Waasser der Mass bäigefüügt). Dir kënnt d'Selleriestengelen op e Fleeschrack schneiden an de Jus duerch Kéisekleed drécken. Diabetiker dierfen net méi wéi 2-3 Esslöffel dësem Jus am Dag drénken - zum Beispill als Mëttegiessen. Wann den Dokter zougeet, ass Selleriejus mat Apel, orange oder Karrott gemëscht. Awer mat enger Low-Carb Diät, dacks un Diabetiker verschriwwen, musse Uebst a Geméis Kombinatiounen opginn.

Low-Kalorie Zaloten mat Sellerie füüge Varietéit zum diabetesche Menü. Si sinn net nëmmen reich an Vitaminen, awer och ganz lecker.

Salmon Salat. Schuel déi rau Muerten an 2 Zillen vun der Sellerie, schneiden an dënn Scheiwen an engem Wénkel. Peel a wierfelen 150 g gesalzte Lachs. Mix d'Zaloteinzutaten an eng Schossel, fügen e Esslöffel Olivenueleg op, dréckt e bëssen Zitrounejus.

Fir nach méi Rezepter fir Sellerie Platen an Heelen Gedrénks déi gutt si fir Typ 2 Diabetis, kuckt de Video hei ënnen.

Dedov I.I., Shestakova M.V., Milenkaya T.M. Diabetes mellitus: Retinopathie, Nephropathie, Medezin -, 2001. - 176 p.
"Wéi mat Diabetis ze liewen" (Virbereedung vum Text - K. Martinkevich). Minsk, Literatur Verlag, 1998, 271 Säiten, Circulatioun vu 15.000 Exemplairen. Reprint: Minsk, Verlag “Modern Writer”, 2001, 271 Säiten, Circulatioun 10.000 Exemplairen.
Mkrtumyan A.M., Nelaeva A.A. Emergency Endocrinology, GEOTAR-Media - M., 2014 .-- 130 p.

Loosst mech Iech virstellen. Mäin Numm ass Elena. Ech hunn als endokrinologesch fir méi wéi 10 Joer geschafft. Ech gleewen datt ech de Moment professionnel a mengem Feld sinn an ech wëll all Besucher um Site hëllefen komplex an net esou Aufgaben ze léisen. All Material fir de Site gëtt gesammelt a suergfälteg veraarbecht fir sou vill wéi méiglech all néideg Informatiounen ze vermëttelen. Ier Dir dat ugeet, wat op der Websäit beschriwwe gëtt, ass eng obligatoresch Consultatioun mat Spezialisten ëmmer néideg.

Nëtzlech Properties

Sellerie gouf grëndlech vun Ernärungsspezialisten ënnersicht. "Dépôten" vu Mikroelementer goufen och fonnt:

Kalium (400 ml) - ass verantwortlech fir d'Sauerstoffversuergung vu Gehirzellen,
Kalzium (65 mg) - stäerkt d'Schankenstruktur an verbessert metabolesch Prozesser,
Magnesium (33 mg) - Restauréiert Tissu Zellen, ënnerstëtzt Schëffer am Toun,
Natrium (78 mg) - fördert d'Produktioun vu Magensaft an normaliséiert d'Nierfunktioun,
Phosphor (28 mg) - bedeelegt sech un der Struktur vum Knochegewebe,
Eisen (ongeféier 500 mcg). Et ass noutwendeg fir "Kreatioun" vum Hämoglobin.

D'Planz enthält och vill Vitaminnen:

Vitamin C - e staarkt Nervensystem, exzellent Metabolismus. Zousätzlech, et formt Kollagen an hëlleft Eisen duerch d'Darm opzehuelen,
folic sauerem. Onverzichtbar fir Protein Metabolismus,
riboflavin. Fërdert d'Zellwachstum a Regeneratioun,
Vitamin PP. Normaliséiert Schilddrüsfunktioun,
B1. Positiven Effekt op de Fonctionnement vum Nervensystem als Ganzt,
B-Karotin. Erhéicht den Immun "Mechanismus" vum Kierper,
héich Konzentratioun vun äthereschen Ueleger.

Esou e räicht Mineral-Vitamin-Komplex mécht e Geméis eng onverzichtbar Komponent an diabetesche Platen. Frësch Sellerie glycemesche Index huet e Ganz niddereg - 15 Eenheeten.

Sellerie ass eng vun de wéinege Planzen, déi sou nëtzlech Eegeschafte kombinéiere wéi:

wéineg Kalorie
déi essentiel Ueleger enthalen am Stamm an der Wurzel vun der Planz verbesseren de Fonctionnement vum Bauch,
Magnesium normaliséiert den Metabolismus,
Sellerie Somen entfernen Harnsäure aus Stoffer,
an de Wuerzelen vun der Planz gëtt et e spezielle Kuelenhydrat - Mannitol, deen erfollegräich natierlechem Zocker ersetzt,
Kalium an Eisen de Waasser-Salz Metabolismus verbesseren.

Sellerie Diabetesch Behandlung

Dës Planz ass ouni Zweifel nëtzlech an der Insulin-ofhängeg Aart.

Sellerie (wann sënnvoll benotzt) "hëlleft" der Bauchspaicheldrüs e besonnescht Geheimnis ze produzéieren - Jus, deen aktiv Glukos ofbriechen.

D'Faseren vun dëser eenzegaarteger Planz enthalen en nëtzlecht Mineral-Vitamin-Komplex deen d'Funktioun vu bal all Organer a Systemer verbessert, wat hëlleft den Typ 1 Diabetis ze vermeiden.

Déi heelen Eegeschafte vun Sellerie:

"Luesen" d'Alteren vun Zellen,
verbessert Verdauung,
"Reinigt" d'Blutt, huet eng antimikrobiell Wierkung,
hëlleft Gewiicht ze reduzéieren
stäerkt d'Häerz a vaskulär Tissu.
normaliséiert Zocker (mat regelméissege Konsum),
Heelt beschiedegt Stoffer vun bannenzegen Organer,

Mix aus Root mat Zitroun

Sellerie an Zitroun fir Diabetis sinn déi populärst Rezept.

Grind 0,5 kg Rhizome a 5-6 mëttelgrouss Zitrounen (mat Peel) an enger Fleeschmüller. Duerno gëtt d'Mass fir 1,5 Stonnen an engem Waasserbad u Bereetschaft bruecht.

Huelt besser op 1 Zoppeläffel. moies. Op enger cooler Plaz stockéieren an nëmmen a Glieser. Den Effekt vun sou enger Mëschung gëtt nëmme mat längerer Benotzung (bis zu engem Joer).

Garnigsalat

D'Kombinatioun vun der Rootcrop mat verschiddene Produkter kënnt Dir e ganz gesonden a lecker Plat kréien.

Zalot Zesummesetzung:

root - 150 g
Mier - 200 g,
Gurke (frësch) - 1 PC.,
gréng Erbsen (frësch) - 100 g,
Gromperen - 1 PC.,
Mayonnaise Zooss - 2 Esslöffel,
gréng an eng Prise Salz.

Kachen Seef (z. B. Garnelen), Sellerie a Gromperen bis gekacht. Dann Geméis an Gurke fein schneiden a béien. D'Mëschung mëschen, d'Sauce a Salz schëdden.

Sou eng Zopp enthält vill Kalium a Magnesium.

Zesummesetzung:

Knollen - 1 PC. (600 g).
Tomaten - 5 Stéck.
wäisse Kabes - 1 PC. (kleng).
4 Karotten an Ënnen
séiss Peffer - 2 Stéck.
Tomatejus - en halwe Liter.
Gewierzer fir ze schmaachen.

Auswiel a Lagerung

Fir datt Sellerie ganz seng heelen Eegeschafte ganz gëtt, ass et wichteg se richteg ze wielen. Fir dëst ze maachen, musst Dir déi folgend Regelen kennen:

d'Wurzel vun enger gesonder Planz wäert sécherlech schwéier, dicht sinn, mat engem glänzenden Tint. Inspektéiert de Knollen virsiichteg - et soll net beschiedegt ginn (Kratzer oder Rëss), souwéi däischter Flecken. Ripe Uebst huet en agreabelen Aroma. Eng kleng Tuberositéit ass normal. Denkt drun datt eng frësch Planz déi guttste wier.
Frësch Geméis ass gutt fir bis zu 8 Deeg. Eng ganz uerdentlech Sellerie soll op dem Akafsdag benotzt ginn,
Sellerie Bengel si reich an Faser. Et gi manner Spuerelementer an hinnen wéi an aneren Deeler, well se nëmmen eng Ernärungsleitung vun der Knolle bis op d'Tops sinn. Wann Dir e Stamm wielt sollt oppassen op d'Häertegkeet an d'Uniformitéit vun der Faarf (wäiss). Wann Dir probéiert de Bengel ze expandéieren, gëtt e charakteristesche Crunch héieren.
Planzeblieder enthalen eng ganz Palette vu Spurenelementer. A frësche Sellerie hunn se eng hell gréng Faarf. Si sinn dicht an zimlech elastesch. Pale gréng a mëll Blieder sollten Iech alarméieren. Dëst ass en Zeechen vun engem onzefriddenem Geméis oder scho vill iwwerméisseg. D'Spëtze vun de Blieder kënnen eng liicht Mëssverständnis hunn. Am Prozess vum Kachen sollten se ofgeschnidden ginn.

Méiglech Schued a Kontraindikatiounen

Mat Diabetis kënnt Dir Sellerie regelméisseg iessen, well et Dutzende vu nëtzlechen Zutaten enthält. Awer seng Benotzung sollt ëmmer nach mat Vorsicht behandelt ginn.

Diabetiker kënnen intolerant sinn fir verschidde Verbindungen oder Substanzen am Geméis. Et ass besonnesch wichteg d'Planz a klenge Portiounen z'iessen, awer regelméisseg mat Typ 2 Diabetis.

Mat reegelméisseger Benotzung, Sellerie wäert Äert Wuelbefannen wesentlech verbesseren an hëlleft déi folgend Gesondheetsprobleemer ze léisen:

héije Bluttzocker
heefeg Verstopfung
duuschtereg
schlecht Erënnerung
Indigestioun,
Allergien
aarme Stoffwiessel.

Sellerie sollt opginn fir Leit mat Pathologien wéi:

Gastritis a Mageschwürmer,
Thrombophlebitis
Gebärmutterhëllef
gastrointestinal TRACT Krankheeten
iwelzeg

Verbonnen Videoen

Iwwer d'Virdeeler a Schued vu Sellerie fir Diabetiker am Video:

Stabiliséiert d'Zockerwäerter fir eng laang Zäit
Restauréiert Bauchspeicheldrüs Insulin Produktioun

Méi erfueren. Net eng Drogen. ->

Iwwer d'Virdeeler vum Selleriejus fir Typ 2 Diabetis

Typ 2 Insulin-ofhängeg Diabetis mellitus zeechent sech duerch eng Kombinatioun vu metabolesche Stéierunge, provozéiert duerch e Verloscht vun der Tissuempfindlechkeet fir Insulin. Ëmgedréit entwéckelt Insensitivitéit verschlechter Bauchspaicheldrüs Funktioun, déi verantwortlech ass fir d'Produktioun vun Insulin. Chronesch Pathologie gëtt meeschtens bei fettleche Leit no 40 Joer fonnt. Erhiewt Bluttzocker entwéckelt verstäerkt Duuschter, heefeg Urinatioun, dréche Schleimhäute, an d'Juckend Haut.

D'Haaptbehandlung fir Typ 2 Diabetis ass eng kalorienarme Diät mat aktiver kierperlecher Aktivitéit. Fir Bluttzocker aus der Diät ze reduzéieren, solle séier Kohbhydraten all Pâtisserie, Nuddelen ewechhuelen. Diabetiker ginn eng Diät zougewisen, besteet aus fettarmen Zorten vu Fleesch, Meeresfrüchte, Getreide, Uebst a Geméis. Recommandéiert Produkter enthalen Sellerie, déi positiv Qualitéiten huet.

Wat ass de Virdeel vun Diabetis?

Sellerie am Typ 2 Diabetis ass haaptsächlech profitabel a sengem Magnesiumgehalt, wat den Zockerspigel reguléiert an Insulin aus der Bauchspaicheldrüs befreit. Laangfristegt Mangel u Magnesium féiert zu Häerzstéierungen, negativ beaflosst d'Nier an d'Gesiichterheet.

Déi räich Zesummesetzung vu Geméis ass eng gutt Quell vu wesentleche Vitaminnen an Elementer. Regelméisseg Konsum dréit zur aktive Verbrennung vu Fetter bäi, duerch e besseren Metabolismus. Den héije Fasergehalt verbessert den Verdauungssystem, a verbessert d'Waasser-Salzbalance. Wat ass besonnesch wichteg fir Typ 2 Diabetis, charakteriséiert duerch e Set vu iwwerschësseg Gewiicht. Platen mat Sellerie si ganz populär an der moderner Ernärung. Eng positiv Eegeschafte ass d 'Reinigung vum Blutt, d' Stäerkung vun de Wänn vun de Bluttgefässer, Senkung vum Niveauen vum schlechtem Cholesterin. Kohlenhydrat Geméis huet e niddrege glycemesche Index, wat d'Laascht op der Bauchspaicheldrüs miniméiert an net de Bluttzocker méi héich mécht.

Wéi wielen a benotzen

Sellerie gëtt an dräi Zorten Blat, Stamm a Root ugebaut. Schuel huet e ganz ausgeprägte Goût a Geroch, et gëtt als Gewierz benotzt, an Zoppen, Zaloten, Zoossen bäigefüügt. Déi populärste ass d'Stammform vu Geméiskultur. De Stamm Typ gëtt souwuel a Matière wéi och an der Hëtzt behandelter Form benotzt. Roots ginn zu waarme Platen hinzugefügt, benotzt als Bäilag, a verschidde Saloten ginn ausgeschafft.

Auswiel vun Sellerie, musst Dir op d'Frëschheet vum Geméis konzentréieren. Blat soll net lues sinn, hu ze grouss an haart Steng, d'Blieder si gréng. Héichwäerteg Stamm Geméis zum Touch ass dicht, staark a knusprech. De Root Geméis sollt net sichtbar Schued hunn a verrotten. Sellerie Wurzel huet eng ongläich tuberous Uewerfläch, wat d'Norm ass.

Kachen Rezepter

Typ 2 Diabetis erfuerdert eng konstant Ernärung, Präferenz sollt u gekachten, gedämpften oder gestoossene Liewensmëttel ginn. All Arten an all Gebrauch verléieren hir nëtzlech Eegeschafte net. Fir Diabetis gëtt eng Low-Salz Diät empfohlen; d'Iessen mat Sellerie kënnen net gesalzt ginn. Duerch seng Aminosaieren huet d'Geméis e gesalste Goût.

Frësch Blieder si recommandéiert fir Zaloten a Zoppen bäizefüügen. Eng Dekokatioun vu Blieder gëtt benotzt fir de glykämeschen Index ze senken. 20 gr. Blieder gi fir 4 Minutten a 4 Glieser Waasser gekacht, 20 ml virum Iessen konsuméiert.
Et ass recommandéiert Sellerie Jus aus Stamm ze drénken all Dag an engem Betrag vun 2 Zoppeläffelen. l, ier Dir iesst. Wann Dir wëllt, kann de Jus mat aner Geméis oder Äppeljus gemëscht ginn.
Sträif Zopp. Fir d'Zopp ze preparéieren, gehackte Sellerie, Kohl, Karotten, Paprika, Tomaten a kachend Waasser. Füügt e bësse Geméisueleg a Salz an der Zopp, kacht fir 15-20 Minutten. An der fäerdeger Zopp kënnt Dir fettarme Sourcreme derbäi.
Stiel Sellerie (fir Diabetis) gëtt fein gehackt a mat Yoghurt gegoss, wann Dir Haferwierk addéiert kritt Dir e voll Kaffi.
Staang Selleriesalat mat gréngen Äppel. Äppel a Sträif ginn duerch e Gitter reiwen, gewinnt mat net-fettem Joghurt, wann Dir wëllt.
Root Sellerie Jus wäert Zocker a schlecht Cholesterol reduzéieren. Frësch gepresste Jus muss en halleft Dag am Dag virum Iessen, fir 3 Wochen geholl ginn.
Root Selleriesalat mat Karotten. Déi geschälte Root an Karotten ginn op engem rauge Rouer geschmolt, mat Zitrounejus a Geméisueleg gespaut.
D'Wurzel geet gutt mat Fleesch a Fësch. Fleesch oder Fësch mat gehackte Root Sellerie, gestuelter, gedämpft oder an engem luesen Kachel, wäert e nährstoffaarme a kalorierlecht Plat sinn.
Therapeutesch Mëschung aus Sellerie an Zitrounwurzel. En halleft Kilo geschälte Root a 6 Zitrounen si geroden. D'Mass gëtt fir e puer Stonnen gedämpft. Huelt op eidelem Magen 10 ml 3 Mol am Dag. De Verlaf vun der Behandlung ass 6 Méint.

Sellerie fir Diabetis ass kontraindizéiert:

Schwangere Fraen, well et kann de Ton vun der Gebärmutter erhéijen. Mat Stillen, Sellerie iessen kann eng allergesch Reaktioun verursaachen.
Dir sollt net e réi Geméis iessen, a Sellerie Jus mat engem Duodenal Geschwäin, Vergréisserung vun der Gastritis.
Iesse Geméis net a grousse Volumen mat Thrombophlebitis a Krampfadern.

Sellerie ass net nëmmen kaloresch niddreg, d'Geméis hëlleft iwwerschësseg Kalorien ze verbrennen, an normaliséiert Bluttzocker. Seng reegelméisseg Konsum huet och e verjüngende, restorative Effekt, stäerkt kierperlech a geeschteg Fäegkeeten.

Sellerie Rezepter

Nëtzlech fir Patiente mat Diabetis wäert sou eng Dekokatioun sinn:

20 g frësch gepleckte Sellerie Blieder ginn an 250 ml Waasser gegoss an iwwer niddreg Hëtzt fir 10-20 Minutten gekacht,
filtréiert de fäerdege Produkt an huelt et dräimol am Dag virum Iessen fir 1 Zoppeläffel. l gläichzäiteg.

Fir e medizinescht Dekokatioun ze preparéieren, kënnt Dir d'Wurzel vun der Planz benotzen - et gëtt zerquetscht, mat Waasser gegoss (an engem Verhältnis vun 1 bis 2) a fir 30 Minutte gekacht. De fertige Produkt gëtt ofgekillt, gefiltert, ähnlech wéi déi virdru Medizin geholl.

En anert nëtzlecht Rezept:

5-6 Zitrounen,
500 Gramm Sellerie Root.

Zitrounen ginn ofgeschnidden (d'Zest verloossen), ewechhuelen d'Somen. Duerno gi se, zesumme mat Sellerie, an e Mixer geluecht (Fleeschmüller) a geschloen an eng Schuelgréisst-Zoustand.

Déi fäerdeg Mëschung gëtt an eng Pan iwwerginn an an engem Waasserbad fir op d'mannst eng Stonn gekacht. Wéi huelen ech d'Medizin: 1 Zoppeläffel. op engem eidle Mo (net méi spéit wéi eng hallef Stonn virum Kaffi).

Doheem kënnt Dir sou eng Vitamin Salat kachen:

40 g Walnuss, 100 G Sellerie,
30 g Sourcreme, 20 g Mayonnaise,
50 g Äppel, 5 g Gréng,
2 Kaffisläffel Zitrounejus.

Kachen Selleriewurzel mat Äppel, hacken, add Nëss. D'Mëschung gëtt mat sauer Rahm a Kombinatioun mat Zitrounejus gegoss.

Kartoffelsalat:

5 g Dill,
50 g Gromperen
100 g Sellerie
40 g fett gratis sauer Rahm.

Kartoffel-Knollen ginn mat Sellerie gekacht, gehackt a mat sauer Rahm gegoss. De Plat ass mat Dill dekoréiert.

Secherheetsmesuren

Et ass besser fir d'Sellerie ze iessen:

Patienten, déi un der Gastritis oder der Magenwäerzer leiden,
Patienten mat Diabetis mellitus, an deenen de Verlauf vun der Krankheet komplizéiert ass vu Krampfadern oder Thrombozflebitis,
Schwangere a laktéierend Fraen.

Et ass recommandéiert d'Geméis am Kühler net méi wéi 3-7 Deeg ze späicheren (an enger Plastikstut).