D'Gesondheetsvirdeeler a Schued vu Bounen fir Diabetis: wat méi profitabel ass

D'Leit mat engem Mangel un Insulin am Kierper solle sech un eng Diät halen, déi e Gläichgewiicht vun Zockerindikatoren halen. Bounen fir Diabetiker vun der éischter an zweeter Aart sinn en nährstoffaarme Produkt. Dëst ass eng jährlech Bounefamilljeplanz, benotzt fir kachen a medizineschen Zwecker. Den Ernärungsgehalt vu verschiddene Vitaminnen reduzéiert Bluttzocker. Bounen an Diabetis sinn net nëmme gutt, awer och schiedlech. Et ass noutwendeg mat all Planzentyp am Detail ze beschäftegen, well et vill Varietë vun dësem Produkt sinn.

Chemesch Zesummesetzung an Ernärungswäert a verschiddenen Zorten vun Bounen

Hülsenfrüchte sinn e gesonde Produkt, dat grouss Quantitéiten u Geméisprotein enthält.

Essenziell Aminosaieren (während normale Metabolismus)

Essenziell Aminosaieren (just mat Iesse gesuergt)

Saturéiert Fettsäuren

Kuelenhydrater - 50 g, Fette - 3 g, Waasser 15 g, Proteinen - 20 g.

Kuelenhydrater - 3,5 g, Fette - 0,4 g, Waasser - 100 g, Protein - 2,7 g.

D'Virdeeler vu Bouneschichten fir Leit mat Typ 1 an Typ 2 Diabetis

Wann Dir Hülsenfrüchte benotzt, gëtt de Kierper ganz séier gesättigt, si verdroen d'Gefill vum Hunger. Fir Patiente mat Typ 2 Diabetis, déi ufälleg fir Adipositas sinn, ass et ganz wichteg dëst Produkt ze konsuméieren. Wann eng Persoun Gewiicht verléiert, restauréiert Gewiichtsverloscht d'Blutt a regelt d'Quantitéit vum Zocker an et. Fir d'Gesondheet bei Diabetis z'erhalen, musst Dir eng Low-Carb Diät folgen.

Ernährungsberater beroden Diabetiker all 4 Aarte vu Bounen ze konsuméieren, dëst ass e wäertvollt Produkt fir d'Krankheet. Bounen fir Diabetiker hunn Virdeeler.

Ernärungswäert

Déi ongeféieren Berechnung vu Kuelenhydrater a Kalorien a Bounen pro 100 g Portiounen:

• rout - 130 kcal, 0,7 g Fett, 16 g Kuelenhydrater, 8 g Diätfaser,
• schwaarz - 135 kcal, 0,7 g Fett, 24 g Kuelenhydrater, 9 g Diätfaser,
• wäiss - 137 kcal, 0,60 g Fett, 19 g Kuelenhydrater, 6,5 g Diätfaser.

Wann Dir de Menü opstellt, musst Dir dës Indikatoren berücksichtegen. A verpackte Produkter gi se op der Verpackung ugewisen.

De Verhältnis vu Proteinen, Fette a Kuelenhydrater

Fir Diabetiker soll de Menü aus enger Protein Diät besteet. Dës Zort Produkt enthält nëmmen 30% Protein a 4% Fett. Déi chemesch Zesummesetzung hänkt vun der Fleeschaart of, zum Beispill, wann de Plat aus Rëndfleesch gemaach gëtt, sinn Kuelenhydrater komplett abwesend. Bounen sollten op d'mannst zweemol d'Woch verbraucht ginn - et kann Fleesch ersetzen.

Bean Harm a Nebenwirkungen

Trotz der Tatsaach datt d'Planz positiv Eegeschaften huet, sinn et Feature vum Kierper, an deem Dir dës Kultur als Deel vun enger Diät fir Diabetis muss opginn:

• de Bluttzockerspigel ënner normal ass (Hypoklemie),
• gastritis, Geschwüren an aner Krankheeten vum Magen-Darmtrakt,
• individuell Intoleranz an Allergie op Hülsenfrüchte,
• Schwangerschaft a Stillen.

Benotzt keng Bounen a grousse Quantitéiten, et kann Schued maachen - flatulence verursaachen wann de Produit net korrekt virbereet ass a wann d'Planz net laang genuch gekacht ass (manner wéi 1 Stonn), kënnen Unzeeche vun Vergëftung optrieden.

Wat Bounen si besser fir Diabetis - wäiss oder rout

Liicht Bounen mat Diabetis si méi léiwer wéi rout. Si enthalen manner Kuelenhydrater. Déi zweet ass méi héich-Kalorie wéinst Fiber a komplexe Kuelenhydrater. Wann Dir eng Molzecht mat roude Bounen genéisst, da gëtt kee Bluttzocker sprangen. D'Quantitéit vun Nährstoffer an dësen Zorten ass d'selwecht.

Op den Dësch, meeschtens als Bäilag ass se fonnt. Et geet gutt mat verschiddene Saisons. Fir Haaptplatzen an Zaloten ass eng gutt Basis. Et ass e Stabilisator vu metabolesche Prozesser, regléiert d'Verdauung a verstäerkt den Immunsystem. Et ass nëtzlech fir iwwergewiichteg Leit, well et e groussen Betrag u Fiber enthält an e Sattheetsgefill fir eng laang Zäit gëtt.

D'Kultur ass och nëtzlech fir Patiente mat Diabetis, dank hirem agreabele Goût kann et als Nebeschwäich benotzt ginn.

Wäiss Bounen hëllefe fir Rëss ze heelen an den Zockerspigel normaliséiert. Wann Dir dës Varietéit benotzt, kënnt Dir Iech net limitéieren, well et e positiven Effekt op Diabetis gëtt:

• evitéiert Schwankungen am Bluttzocker,
• normaliséiert Blutdrock,
• restauréiert den Herz-Kreislauf-System,
• liefert en antibakterielle Effekt an externen Wounds.

Alternativ Behandlung vun Nierbier Bounen Typ 1 an Typ 2

Fir en normalen Bluttzockerspigel ze halen, spillen d'Komponenten déi a Bounen fonnt ginn eng wichteg Roll:

• Kaweechelcher
• Kuelenhydrater
• mineralesch.
• Aminosaier aus Planz Hierkonft.

Vun der Planz virbereede verschidde Platen, déi Diät Liewensmëttel maachen. An der traditioneller Medizin ginn Rezepter vu gréngen Bounen fir Typ 1 an Typ 2 Diabetis mellitus benotzt:

1. Mix Gründlëch matenee Bouneschläim, Brennnesselblieder a Löwenzwurzel spülen. Put an eng déif Schossel a schleifen. 3 Esslöffel vun der resultéierender Mëschung Gießen 3 Tassen gekachten Waasser a setzt op niddereg Hëtzt. Kok fir 20 Minutten. Stamm d'Mëschung, killt an huelt 1 Coupe 2 Mol am Dag.
2. Decoction vu Bouneschnouer. Mëll 2 Tassen a schëdden 4 Tassen gekachten Waasser. Kachen fir 20 Minutten iwwer niddereg Hëtzt, insistéieren 30 Minutten, si se un. Konsuméiere eng Stonn virum Iessen 3 Mol am Dag.
3. Decoction fir Leit mat Diabetis. Bean Pods a Blueberry Blat an engem Verhältnis vun 1/1 Gießen 300 ml kochendem Waasser, setzt op niddereg Hëtzt, bréngt op kachen. Cool a straff. Huelt eng Abkochung vun 1 Coupe 15 Minutte virum Iessen. De Kurs vun der Therapie ass 1,5 Méint. Dann eng 3 Woch Paus a widderhuelen d'Behandlung.

Irina, Moskau, 42 Joer

Bounen sinn e ganz schmackegt Produkt, ech bereet Zoppen aus, maachen Zaloten a Platen fir d'zweet. An et huet och heelen Eegeschafte fir Patiente mat Diabetis. Meng Schwëster war ëmmer déi gesondst a léifst Persoun an eiser Famill. Op eemol sinn mir a Probleemer - eng schaarf Verschlechterung vun hirer Gesondheet. Si huet 15 kg verluer a gouf depriméiert. Mir hunn hatt iwwerzeegt Tester ze maachen, well dës Symptomer hunn de Verdacht op Diabetis opgeworf. Also et huet sech erausgestallt - d'Diagnos gouf bestätegt. Mir hunn ugefaang ze handelen, setze se op eng Low-Carb Diät, Dokteren verschriwwen Medikamenter - Metformin a Forsigu. D'Indikatoren hunn ugefaang zréckzekommen, vun 21 mmol / l bis 16. Ech liesen alles iwwer d'Virdeeler vu Bounen bei Diabetis, abegraff an den alldeegleche Diätgeräter mat dëser Planz. No 3 Méint, zesumme mat de Pillen an der neier Ernärung, koum e kumulative Effekt op. Meng Schwëster Tariffer waren tëscht 7 an 8 mmol / L.

Ënner de Produkter, déi fir Patiente mat Diabetis benotzt ginn, sinn Hülsenfrüchte an der éischter Linn. Bounen enthalen Nährstoffer déi hëllefen dës Krankheet ze bekämpfen. Wann Dir d'Kultur regelméisseg iesst, kënnt Dir Gewiichtsverloscht erreechen wéinst der Präsenz vu Geméisprotein an de Mangel u séier Kohbhydraten.

D'Virdeeler vu Bounen si selbstverständlech. Dëst ass eng heelen Medizin, déi d'Natur erstallt huet, souwéi e schmackeg an nahrhafte Produkt. Et huet eng breet Palette vun nëtzlechen Eegeschaften, awer et gi Kontraindikatiounen. De Betrag vun Hülsenfrüchte sollte berécksiichtegt ginn fir Iwwerdosis an ongewollte Nebenwirkungen ze vermeiden.