Medizinesch Rehabilitatioun vu Patienten mat Diabetis

Diabetis mellitus ass eng endokrine Krankheet charakteriséiert duerch

chronesch Hyperglykämie Syndrom, wat ass d'Resultat vun net genuch Produktioun oder Handlung vun Insulin, wat zu enger Verletzung vun all féiert

Aarte vu Metabolismus, haaptsächlech Kohlenhydrat, vaskuläre Läsionen (Angiopathie), Nervensystem (Neuropathie), wéi och aner Organer a Systemer.

Diabetis mellitus ass vun der WHO Experten unerkannt wéi eng net-infektiiv Epidemie a stellt e schlëmmen medizinescht a soziale Problem. Also an

De Moment hunn 2,1% vun de Weltbewunner ënner Typ II Diabetis an laut Prognosen vum Internationalen Institut fir Diabetis bis 2015 kann hir Zuel méi wéi iwwerschratt ginn

méi wéi 250 Milliounen oder 3% vun der Gesamtbevëlkerung. Mortalitéit vu Patienten mat Diabetisform

II ass 2.3 Mol méi héich wéi veruerteelt an der allgemenger Bevëlkerung.

D'Studie vun der genetescher, etiologescher, pathogenetescher a klinescher Feature vun Diabetis huet et eis erlaabt zwou vun hiren Haaptarten z'ënnerscheeden: Insulin-ofhängeg Diabetis oder Typ I Diabetis an net-Insulin-ofhängeg Diabetis oder Typ II Diabetis.

En obligatorescht diagnostescht Minimum fir Diabetis ass: séier fasting Bluttzocker, d'Präsenz vu Glukos am Pipi, erhéicht

Bluttzockerwärter am Dag.

Fir déi adequat Volumen vun der Therapie ze bestëmmen, ass déi richteg objektiv Bewäertung vum Grad vun der Dysfunktioun erfuerderlech. Mat Diabetis

D'Haaptindikatorer vun enger Behënnerter Funktioun sinn: gestäerkt Kuelewaasserstoffwechsel, Schiedefunktioun vum Gesiichtsorgan, Nieren, Häerz, Bluttgefässer

Been an nervös System.

Grad fir de funktionnellen Zoustand vu verschiddene Kierper Systemer entspriechen verschidden FC Stéierungen.

Bei Diabetis gi 4 FCen isoléiert no der Gravitéit vun der Krankheet:

- FC - Ech - mat enger mëller Form vum Cours vun Diabetis.

- FC - II - mat mëttlerer Gravitéit.

- FC-III - a schwéiere Formen vum Cours gëtt et e wesentleche Schwankung am Bluttzocker wärend dem Dag vun Hyperglykämie bis Hypoglykämie, bedeitend Violatioune vun den Aen, Bluttgefässer vun den Nieren,

- FC-IV - am Fall vu schwéiere Violatioune mat Jalousie, Amputatiounen vun den Extremitéiten, déi Bewegung belaaschten, Urämie.

D'Zil vum MR ass d'Liewensqualitéit ze verbesseren, Komplikatiounen ze vermeiden an d'Gravitéit vu Stéierunge vun den Zielorganer (Aen, Nieren, Bluttgefässer vum Häerz, Gehir, a periphere nervös System) ze reduzéieren.

Rehabilitatioun vu Patienten mat Typ II Diabetis gëtt haaptsächlech duerchgefouert

No der Untersuewung vum Patient gëtt eng IPR zesummegesat, déi den Timing a Methoden vun der klinescher, Labo a funktioneller Iwwerwaachung vun der Effektivitéit ugeet

lafend Aktivitéiten mat Berécksiichtung vu Empfeelunge virdru kritt

Stadien vun der Behandlung an allgemeng Gesondheet, concomitant Krankheeten.

MR Effizienz gëtt no de folgende Kritäre bewäert, wat reflektéiert:

 Erreeche vun nohalteger Kompensatioun (Normoglykämie, Aglykosurie),

 de Grad vun der Maîtrise vun de Methode vun der Selbstkontrolle vun Diabetis duerch d'Schoul vum Patient,

 maximal Kompensatioun vun de betraffenen Organer,

 eng Ofsenkung vun 30% oder méi un d'Quantitéit u Insulin ofginn oder Pëllen vun Zocker-senkende Medikamenter,

 Ofsenken vun Iwwergewiicht an héije Blutdrock,

 d'Méiglechkeet korrigéiert dyslipidemia ze korrigéieren,

 Reduktioun am Volume vun der Ënnerhalttherapie wéinst Kompensatioun

 Reduktioun vu vitalen Zeechen ëm 10–25% oder mam FC

Een individuellen Rehabilitatiounsprogramm an der ambulanter poliklinescher Etapp enthält: Regime, Diät, Normaliséierung vum Kierpergewiicht, Eliminatioun vu schlechte Gewunnechten, Trainingstherapie, medizinesch Korrektioun duerch

Insulin an aner Medikamenter huelen.

Patiente ginn ënner Suivi, Anti-Réckfall Coursen 3-4 Mol am Joer: Ernennung vu Vitaminnen, Lipotropesch, Hepatotropesch, Hypolipidemie Medikamenter.

Individuell Rehabilitatiounsprogramm fir Patiente mat Diabetis mat kléngem ofgeschniddene Kohlenhydratmetabolismus (FC-I)

Medizinesch Rehabilitatioun vu Patienten mat Diabetis mat klengen Verletzungen vum Kohlenhydratmetabolismus an engem Zoustand vun der Kompensatioun a rare Subcompensatiounen (1-2 Mol am Joer) an déi kleng Liewensbegrenzungen enthält:

I. Diättherapie mat reduzéierter Energiewäert, limitéiert den héije Inhalt vu liicht verdaulleche Kuelenhydrater a Fetter am Liewensmëttel. D'Basis vun der Ernährung soll stärkege Liewensmëttel mat engem héigen Inhalt vun Diätfaser sinn, gläichméisseg bei all Molzecht verdeelt.

II. Kinesitherapie Kierperlech Aktivitéiten, déi e positiven Effekt op d'Stabiliséiere vu Bluttzocker hunn, de mentalen Zoustand vum Patient. Noutwendeg fir kierperlech Aktivitéit fir op d'mannst 1 Stonn anzeschreiwen

Dag (doséiert Physiotherapieübungen, Physiotherapie, doséiert Spazéieren, Selbstmassage, Duschen, Bäder, asw.).

III. De psychologeschen Aspekt vun der Rehabilitatioun zielt zu der Formation am Patient vun enger aktiver, bewosster, positiver Perceptioun

Dokter Empfehlungen an d'Entwécklung vun onofhängege, adäquat Léisungen an

Liewen baséiert op der gewinnter Wëssen.

IV. Physiotherapie soll als Methode benotzt ginn fir de Kohbhydrat a Fettmetabolismus ze kompenséieren (Hydrotherapie, Magnetotherapie, Hëtzttherapie, asw.).

V. Onkonventionell Methoden.

Kraidermedizin - als onofhängeg Method fir Rehabilitatioun, a Kombinatioun mat Diättherapie benotzt no e puer Wochen duerno

ufänken Behandlung fir Kompensatioun ze erreechen. Déi folgend Kraiderpräparatiounen mat hypoglykemescher Aktivitéit ginn benotzt:

 de Kierper mat alkalesche Radikale beräicheren (Wild Chicorie,

Maisblummen, Adel Laurelblieder, Zwiebeljus, etc.),

 Guanidin enthalen Virbereedungen (Bounen, Erbsen, Kichelcher),

Her Kraiderbestëmmung, déi zur Restauratioun vun β-Zellen vun der Bauchspaicheldrüs bäidroen (Feldpäerd, asw.)

 Kräuterpräparatiounen, déi an der Reguléierung vun der Immunitéit involvéiert sinn

(eleutherococcus, Aralia, Chinese Magnolia Rebe, Ginseng, Radiola an anerer.),

 galenic Virbereedungen aus Blueberry Blieder, Lingonberries, frësche Jus

grouss Burdock, Broschür vun Bouneschnouer, Geessskinn, asw.).

Nieft der Kraidermedizin ginn aner net-traditionell Methoden (IRT, Akupunktur an anerer) wäit benotzt.

VI. Diabetis léieren an der Diabetis Selbstverwaltungsschoul

(Diätrechnung, Blutt an Urin Glukosekontroll mat Teststräifen,

Glucometer, Präventioun vu Komplikatioune vun Diabetis).

Obligatoresch ass dem Patient säi fréi Wëssen vun de Reegelen.

en Tagebuch vun engem Patient mat Diabetis ze halen, an deem hien den Niveau vun der Glykämie, dem Blutdrock, dem Kierpergewiicht, reflektéiert etc.

VII. Berufflech Rehabilitatioun enthält berufflech

Diagnos, Training vu professionnel bedeitende Funktiounen, souwéi

suergt fir eng Dispositioun, wann néideg, vu Restriktiounen an der Aarbecht vun der VKK vun medizineschen Institutiounen, am Fall vu Verloscht

Beruffer –– Karriärleitung, professionell Auswiel fir Ofschloss

Individuell Rehabilitatiounsprogramm fir Patiente a behënnert Leit

mat moderéierte Diabetis vum Typ II mat Adipositas (FC-II).

Medizinesch Rehabilitatioun vu Patienten mat net-Insulin-ofhängeg Diabetis

mat Adipositas soll de Zil sinn den Zoustand vun Insulinresistenz ze eliminéieren andeems de Kierpergewiicht lues a lues reduzéiert, Fëmmen limitéiert an verbitt, no enger Diät a doséierter kierperlecher Aktivitéit.

Déi Haaptmethoden vun der Rehabilitatiounsbehandlung sinn:

Eng hypokaloresch Diät (800–1200 kcal), déi suergt fir eng graduell Ofsenkung vum Kierpergewiicht. An esou enger Diät sinn Fette, besonnesch gesättigte, haaptsächlech limitéiert. Et sollt e Verhältnis bei Diäten sinn

tëscht sataturéierten an onsaturéierte Fettsaieren 1: 1. Patienten mat moderéierter Hyperkolesterolämie (5,2–6,5 mmol) ginn empfohlen.

Diät an där Fetter 30% vun de Gesamtkalorien, Cholesterin ausmaachen

manner wéi 300 mg pro Dag, Proteinprodukter mam Fleeschverbrauch net méi wéi 200 g

pro Dag, ausser Fett a Fleegefett ausgeschloss. Vun Kohlenhydraten ass d'Séisswueren limitéiert (Lipid-senkende Diät Nr. 1).

Mat méi schwéierer Hyperkolesterolämie (6.5–7.8 mmol) gëtt eng Diät verschriwwen mat engem Fettgehalt vu manner wéi 25% Kalorien, manner Cholesterol

250 mg pro Dag, mat limitéierten Proteinprodukter (Fleeschverbrauch gëtt op 150 g pro Dag a Form vu magerem Fleesch reduzéiert). Kohlenhydrat Produkter si limitéiert op Stärke-räich Liewensmëttel, Pâtisserie, Zocker a Séissegkeeten: Schockela, Hunneg, séiss Jusen, Uebstdrénken, séiss Teig, etc. (Diät Nummer 2).

Bei schwerer Hyperkolesterolämie (méi wéi 7,8 mmol) gëtt eng Diät verschriwwen mat engem Fettgehalt vu manner wéi 20% vum Gesamtkaloriegehalt, manner wéi Cholesterol

150 mg pro Dag, mat limitéierten Proteinprodukter (net méi wéi 85 g pro Dag).

Nëmme pflanzlech Ueleger, Margarine an engem klenge Betrag ginn benotzt. D'Restriktioune fir Kuelenhydrater sinn d'selwecht wéi an der Diät Nr. 1 (Diät Nr. 3).

De kierperlechen Aspekt spillt eng wichteg Roll bei der Rehabilitatioun vu Patienten mat

Diabetis an Adipositas. Kierperlech Aktivitéit huet e positiven Effekt op de Kurs vun Diabetis. Konstant doséiert Lasten hëlleft Diabetis Kompensatioun z'erreechen an e Staat vu persistent Kompensatioun z'erhalen, bäidroe fir

reduzéieren d'Bedierfnes fir Zocker-senkende Medikamenter, d'Verbesserung vun der Leeschtung

Fett an aner Aarte vu Stoffwiessel, d'Entwécklung vu vaskuläre Stéierungen vun Diabetis. Hien ass

beinhalt eng Erhéijung vun der kierperlecher Aktivitéit vun op d'mannst 1 Stonn pro Dag a Form vu Beruffer mat therapeuteschen Übungen, Physiotherapieübungen, doséiert Spazéieren,

Physiotherapie mat Waasser an aner Prozeduren, Massage. Wann Dir wielt

Volumen an Aarte vu kierperlecher Aktivitéit sollten den Niveau vun der Glykämie berücksichtegen,

déi net méi wéi 15 mmol / l sollte sinn. D'Intensitéit an d'Dauer vun de Klassen ginn vum allgemengen Zoustand vum Patient festgeluegt, Häerzgeschwindegkeet gëtt berécksiichtegt

Blutdrockniveau a wa méiglech VEM Daten. Patiente ginn och gewise.

net-traditionell Methoden (IRT, Akupressur, Akupunktur).

III. De psychologeschen Aspekt vun der Rehabilitatioun.

Den Haaptfokus ass Perséinlechkeet-orientéiert an sug-gestive Psychotherapie, den Haaptgrond vun deem ass Korrektioun

Perséinlechkeetskrankheeten déi Ursaach sinn fir net d'Enhale vu Diät an aner Empfehlungen. Béid individuell a Gruppeklasse sinn effektiv op eng laangfristeg Basis. Déi psychologesch Etapp vun der Rehabilitatioun

an zielt zu der Bildung vun enger adäquat Haltung zu der Krankheet an der Behandlung, zu hirer Roll an der Famill an der Aarbecht.

IV. Onkonventionell Methoden.

Kraidermedizin gëtt eleng oder a Kombinatioun mat Zocker-Senkende Pëllen benotzt. Planzestoffer ginn benotzt, déi de Kierper mat alkalesche Radikale beräicheren, regeneréiere vun β-Zellen, an d'Immunitéitreegler förderen.

Och wäit benotzt gëtt IRT.

V. Drogen Aspekt vun Rehabilitatioun.

Drogenbehandlung sollt e Patient mat Diabetis verschriwwen ginn

moderéiert am Fall datt et net méiglech ass e gudden oder zefriddestellenden Niveau fir glycemesch Kontroll ze erreechen duerch eng Kombinatioun vun Diät an

Sou eng Grupp vu Patienten weist d'Behandlung mat Biguaniden, awer wéi

benotzt vill manner dacks wéinst ville Säit Effekter

a Kontraindikatiounen. Si gi dacks fir Persoune mat enger kuerzer Geschicht verschriwwen

Typ II Beta, Iwwergewiicht (Metformin, Buformin). Dëse Grupp

Zocker-senkend Medikamenter fir Patienten ouni Komplikatiounen recommandéiert

Diabetis a concomitant kardiovaskulär Krankheet a fir Mëtt

Alter. D'Effektivitéit vu Biguaniden an der Behandlung gëtt evaluéiert andeems de Patient seng Konditioun an den nächsten 2-4 Wochen vum Start vun der Behandlung verbessert.

D'Haaptrei hypoglycemesch Agenten fir Typ II Diabetis si Sulfonylurea Virbereedungen. Et ass recommandéiert déi folgend Preparatiounen vu Sulfonylurea vun der zweeter Generatioun ze verschriwwen:

 Gliclazid (Diamicron, Diabeton, Predian),

 glinisid (minidiab, glibenesis),

 glibenklamid (maninyl, daonyl, euglucon),

 Glycidon (Glurenorm). Dëst ass dat eenzegt Medikament dat 95% ass

Et gëtt duerch de Magen-Darmtrakt excretéiert, a gëtt fir Patiente mat concomitant renaler Pathologie gezeechent.

Medikamentär Therapie enthält och:

 Innahm vu Fibroinsäure-Derivaten (Eicolon Fibraten, Bezafibrat, Gemfibozol, Fenofibrat),

 d'Benotzung vun Anionaustauschharzpräparatiounen (Cholestyramin, Colestinol, asw.),

 Intake vun Nikotinsäure a seng Derivat,

 Verwaltung vun Hydroxymethylglutarid –– Koenzym A Reduktaseinhibitoren

(lovastatin, levacor, simvastatin),

 Entree vu Thrombozytikum Medikamenter (Aspirin).

VI. Pädagogesche Programm.

Training an der Diabetis Schoul ass wichteg bei der Behandlung vun Diabetis.

Selbstkontrolléiere vu Bluttzocker, noutwendeg fir e bessert Verständnis vun enger Krankheet vu Patienten, seng Famill, fir eng Diät ze wielen, kierperlech

Aktivitéit, Drogenbehandlung.

Et ass noutwendeg fir Reegelen a Fäegkeeten ze formuléieren fir op Noutkonditioune z'äntwerten (Hypoglykämie, Hyperglykämie).

D'Effektivitéit vum MR gëtt vun Indikatoren bewäert:

 reduzéieren de Kierpergewiicht ëm 3-5 kg bannent 3 Méint. D'Kierpermass gëtt recommandéiert mat der Formel ze berechnen:

P– (100 × P - 100) fir Fraen,

P– (100 × P - 100) fir Männer,

wou P de Wuesstem an cm ass.

 an der Konzentratioun vum Serum Cholesterol duerch 0,5-1,5 mmol erofhuelen

bannent 3 Méint

 Normoglykämie an Aglykosurie virum Iessen erreechen,

 virsiichteg Notzung a Reduktioun vun diabetogene Agenten, a mat

d'Méiglechkeeten an Ausgrenzunge vun hinnen aus der Behandlung.

Klassen an der "Diabetis Schoul":

1. SD: eng allgemeng Iddi vun der Krankheet, Etiologie, Pathogenese.

2. Ernärung fir Diabetis, Insulin-ofhängeg Diabetis, Broutunitéiten.

3. Ernärung, Kalorienzufuhr, net-Insulin-ofhängeg Diabetis.

4. Insulin Therapie, Aarte vun Insulin.

5. Komplikatioune vun Insulintherapie, hir Präventioun.

6. Behandlung vun Diabetis mat oralen hypoglycemesche Medikamenter, Phyto-Therapie.

7. Komplikatioune vu Diabetis.

8. Noutconditioune fir Diabetis.

9. SD –– Liewensstil: Motormodus, Physiotherapie doheem,

berufflech Beschäftegung, Spa Behandlung.

10. Präventioun vun Diabetis.

VII. Sozial Rehabilitatioun gëtt op Wonsch vum Patient duerchgefouert.

Et kann sinn: eng Ofsenkung vun der Unzuel vun de Buedem, wann Dir op engem héije Buedem lieft

kee Lift, finanziell Hëllef.

Patienten mat Diabetis gi gratis Zocker-senkende Pëllen.

Behënnert Leit vun de Gruppen II an III gi mat Medikamenter zur Verfügung kritt

90 a 50% nach Dokter Virschrëfte.

Viii. Beruflecher Rehabilitatioun suergt fir d'Auswiel a rational Beschäftegung a Beruffer verbonne mat net bedeitende kierperlechen Aktivitéiten (fir Leit mat kierperlecher Aarbecht) oder mëttelméissege mentalem Stress, wärend den Aarbechtsdag mat 1/3 oder 1/2 reduzéiert gëtt, d.h. -no, ech an II Kategorien vu Gravitéit a Spannung (fir behënnert Leit vun III an II Gruppen).

IX. Medizinesch a sozial Expertise.

Estiméiert (optimal Minimum) Begrëffer vu VN mat Diabetis:

 Diabetesch Retinopathien: Behandlung an engem Spidol –– 18-20 Deeg,

Allgemeng Konditioune vun HV –– 18-20 Deeg.

 Typ 1 Diabetis, fir d'éischt entdeckt: Inpatientbehandlung –– 10-21 Deeg,

ambulant Behandlung –– 5–7 Deeg, allgemeng Konditioune vu VN –– 15–28 Deeg.

 Typ 2 Diabetis, fir d'éischt mat Ketoacidose festgestallt: Inpatientbehandlung ––

10-15 Deeg, ambulant Behandlung - 3-4 Deeg, allgemeng Konditioune vun VN –– 13–18 Deeg.

 Typ 1 Diabetis mellitus (klinesch a metabolesch Zersetzung): Patienten-Behandlung –– 14–16 Deeg, allgemeng HL Perioden –– 14–16 Deeg, wann néideg, Referenz zu MREC.

 Typ 2 Diabetis mellitus (klinesch a metabolesch Zersetzung): Patiente behandelt - 10–14 Deeg, allgemeng HL Perioden –– 10–14 Deeg, wann néideg, Referenz zu MREC.

 Typ 1 an Typ 2 Diabetis (labber Course, Tendenz zu Ketose): Behandlung

an engem Spidol –– 12–14 Deeg, allgemeng Konditioune vu VN –– 12–14 Deeg, wann néideg, Referenz zu MREC.

 Typ 2 Diabetis –– Insulinverbrauchend (sekundär Sulfanilamidresistenz), wann se an Insulintherapie transferéiert ginn: Behandlung an engem Spidol ––

12–14 Deeg, ambulant Behandlung –– 5–7 Deeg, allgemeng Konditioune vu VN –– 17–21

Dag, wann néideg, Richtung MREC.

Wann Patienten mat Diabetis op MREC verweisen,

FC Stéierungen (hir klinesch an instrumental Charakteristiken), Begrenzung vu vital Funktiounen an de Grad vun hirer Schwieregkeet.

Behënnerungskriterien hänkt vun der Gravitéit vun der Diabetis of a ginn festgeluecht duerch:

 d'Gravitéit vu metabolesche Stéierungen,

 De Grad vu Stéierunge vum CVS an dem Nervensystem, Visiounsorganer.

D'Dosis Insulin déi geholl gëtt kann net d'Gravitéit bestëmmen

SD ITU gëtt ofhängeg vun der Schwieregkeet vun de Violatiounen.

Mëll Kohlenhydratmetabolismusstéierunge (8 mmol / l, all Dag

Glukos net méi wéi 20 g) an déi funktionell Stuf vun der Angioneuropathie gëtt duerch eng Diät kompenséiert. Zur selwechter Zäit gëtt d'Beschäftegung fir de VKK gewisen. Kontraindizéiert

schwéier kierperlech Aarbecht, Aarbecht an der zweeter Verréckelung, Nuetsschifter.

Moderéiert Schwéierkraaft enthält verschäerft Kohlenhydrat, Fett

a Protein Metabolismus, fasting Hyperglykämie ass 9-16 mmol / l, deeglech Glukos ass 20-40 g / l, eng ausgeprägte Stadium vun der diabetescher Polyneuropathie, Glukosurie. Mëndlech Ofsenkung vun Zocker ass kontraindizéiert. Also

Patienten ginn Kombinatioun Insulintherapie (60–80 Eenheeten)

Insulin pro Dag) a schwéier kierperlech Aarbecht, Aarbecht am

verschriwwen Tempo, moderéiert kierperlech Aarbecht vu grousse Volumen, Aarbecht mat bewegende Mechanismen, héich Installatiounsaarbecht. Dës Patienten

geschéckt un MREC, déi d'III Grupp vu Behënnerung bestëmmt.

Mat moderéierte Diabetis an engem dekompenséierte Cours

bestëmmt vun der Grupp II.

Schwer Diabetis ass begleet vun enger Verletzung vun allen Metabolismus,

Glukosurie, eng Tendenz fir zréckzekommen, eng Verletzung vum CCC,

Visioun, Behandlung mat héijen Dosen Insulin. An dëse Fäll leid jiddereen

Forme vu Kommunikatioun. MREC definéiert II Grupp vu Behënnerung, awer kann

sinn an ech Grupp.

Patienten mat Diabetis gi gratis Zocker-senkende Pëllen.

Datum derbäigesat: 2016-12-31, Gesiichter: 4709 | Verstouss géint Copyright

Aarte vun Diabetis Rehabilitatioun

Medizinesch Rehabilitatioun gëtt duerch Auswiel vum richtege Komplex vun der Behandlung ausgewielt - eng Dosis Insulin oder Tablet antidiabetesch Medikamenter a medizineschen Institutiounen duerch qualifizéiert Spezialisten - Endokrinologen.

Rehabilitatiounsmoossnamen enthalen och d'Studie vu Patienten iwwer d'Grondprinzipien fir d'Erhale vum Zilblutt Glukosniveau, d'Methoden vun Insulininjektiounen, d'Regele fir d'Benotzung vu Glucometers oder visuell Teststräifen, d'Frequenz vu Bluttprüfungen fir d'Haaptindikatoren fir de Kohlenhydratmetabolismus, souwéi Zeeche vun Komplikatioune vun Diabetis.

Déi zweet Richtung vu medizinescher Rehabilitatioun vu Patienten mat Diabetis ass d'Virbereedung vun enger therapeutescher Ernärung, déi dem Alter entsprécht, souwéi dem individuellen Niveau vu kierperlecher Aktivitéit. Diät Ernährung beinhalt d'komplett Ausgrenzung vun sucrose a wäiss Miel, souwéi all Liewensmëttel mat engem héije glycemesche Index,

De Patient muss d'Methodologie kennen fir de Kuelenhydrater Inhalt an de Produkter ze berechnen, an och d'Regele fir eng korrekt Ersatz vun e puer Zorte vu Liewensmëttelen mat aneren hunn. Diabetiker kënnen an dësem gehollef ginn duerch speziell Presentatiounen a Form vun ppt Dateien, déi um Internet präsent sinn, souwéi Memos ausgezeechent vun Endokrinologen.

D'Features vun der Diät fir Diabetis sinn folgend:

Fraktiouns Ernärung.
Kleng Portiounen.
Kalorienzufuhr: Kaffi 20%, Mëttegiessen 30%, Owesiessen 20%, dräi Snacks, 10% all.
Déi physiologesch Norm vum Protein.
Ofsenkung vun Déierenfetter, Cholesterol a Natriumchlorid.
D'Inklusioun vu lipotropesche Produkter: Tofu, Hütte Kéis, Haferwierk, Mager Fleesch.
Adäquat Inhalt vu Geméis, Beeren, wann Uebst an Zocker Ersatzspiller enthale sinn, gi se an der allgemenger Norm vu Kuelenhydrater berücksichtegt.

Innenhäll an industriell Rehabilitatioun fir Diabetis involvéiert d'Acquisitioun vu spezielle Fäegkeeten, déi Patienten erlaben, ouni Hëllef vu baussen, en aktiven Liewensstil ze féieren, deen hirem Zoustand entsprécht.

2.1 Featuren vun der Behandlung an der Rehabilitatioun Notzung vu Mëttele vu kierperlecher Rehabilitatioun vu Patienten mat Diabetis

Ënner den therapeutesche Faktoren, déi an der Behandlung vu schmerzhaften Diabetis benotzt ginn, ass kierperlech Aktivitéit, déi e multilateralen Heilungseffekt huet wéinst enger Erhéijung vun der funktioneller Aktivitéit vu verschiddenen Organer a Systemer.

D'Haaptziler bei der Behandlung vun Diabetis mat Hëllef vun enger Trainingstherapie sinn:

Bluttglukosreguléierung,

Präventioun vun der Entwécklung vu akuter a chronescher Komplikatioune vun Diabetis,

normal Kierpergewiicht ze halen (bei Patienten mat Typ II Diabetis, als Regel, Gewiichtsverloscht),

Verbesserung vum psycho-emotionalen Zoustand vum Patient,

eng héich Liewensqualitéit ze garantéieren.

Muskulär Aarbecht, besonnesch d'Ausdauer erfuerdert, ass begleet vun enger Ofsenkung vun de Plasma-Insulin Niveauen an enger Erhéijung vun Glukagon, souwéi Catecholaminen, Wuesstem Hormon a Cortisol. Dëst bitt verstäerkte Glykogenolyse a Lipolyse noutwendeg fir d'Energieversuergung vu kierperlecher Aktivitéit, wat wichteg ass fir Patiente mat Typ II Diabetis.

Wéinst dësen physiologeschen Mechanismen manifestéiert sech regelméisseg Übung bei Diabetispatienten duerch folgend positiv Verännerungen am Kierper:

niddereg Glykämie,

reduzéiert Insulin Ufuerderunge

erhéicht Insulinemfindlechkeet vun den Zellen,

Ofsenkung vu Bluttkecholaminen,

Reduktioun am héije Blutdrock,

d'Risiko fir d'Entwécklung vu koronar Häerzkrankheeten an aner vaskulär Komplikatiounen ze reduzéieren, wéinst enger Erhéijung vum Netz vun de Kapillaren, verbessert Mikrosirkulatioun, erhéicht Blutfluss an de Gefässer vum Häerz an aner Organer a Stoffer,

eng Ofsenkung vun der rouder Bluttzockerhaftung, begleet vun enger niddereger Probabilitéit vu Thrombosen,

eng Ofsenkung vun der Konzentratioun vun den Triglyceriden an eng Erhéijung vun der Konzentratioun vun den héijen Dicht-Lipoproteinen,

Ofsenkung vu Kierperfett a Kierpergewiicht, respektiv

reduzéierten Risiko fir Osteoporose,

erhéicht Immunitéit a méi Resistenz géint Infektiounen,

Expansioun an Economiséierung vun de funktionelle Fäegkeeten vum Kierper,

Verbesserung vum psychoemotionalen Zoustand a sozialer Adaptatioun.

Wéi och ëmmer, onvollstänneg kierperlech Aktivitéit kann de Verlaf vun der Krankheet verschäerfen an zu de folgende Komplikatiounen féieren: Hypoglykämie, Hyperglykämie, Netzhautblödung an der diabetescher Retinopathie, héije Risiko fir Geschwüre am diabetesche Fouss an ënneschte Gliedverletzungen an peripaler Neuropathie a Makroangiopathie, akuter kardiovaskuläre Konditiounen Systemer (myokardinfarkt, Schlaganfall, hypertensiv Kris).

D'Haaptmëttelméisseg fir Ausübungtherapie bei Diabetis ass d'Gesondheetsverbesserungstraining a Form vu kierperlechen Übungen aus enger zyklescher Natur an der aerobe Zone vun der Intensitéit. Wéi och ëmmer, bei der Rehabilitatioun vu Patienten, besonnesch an den initialen Etappen oder an der Präsenz vun lokalen Komplikatiounen, ginn aner Forme vun Ausübungtherapie och benotzt: Moieshygienesch Gymnastik, Hydrokinesis Therapie, etc.

Leider fänkt dacks regelméisseg Behandlung fir Diabetis nodeems de Patient aus engem Zoustand vun der Diabetiker Koma geläscht gëtt. An engem Patient, als Regel, Asthenia-Phenomener gi bannent e puer Deeg beobachtet, Dofir wärend während Übungen an der therapeutescher Gymnastik Elementarübungen (3-5 Mol) gi benotzt fir d'Haaptmuskelgruppen vun den ieweschten an ënneschten Extremitéiten, wiesselnd se mat Atmung (statesch an dynamesch). Et ass méiglech an d'Prozedur vun medizinescher Gymnastikmassage vun den Gliedmaachen a Kraangebitt ze enthalen. Mat der Aktivéierung vu metabolesche Prozesser am Kierper droen se zu enger gewëssen Ofsenkung vun de Glukosniveaue bäi, Normaliséierung vum funktionnellen Zoustand vum Zentralnervensystem, wéi och vum Herz-Kreislauf-System.

Duerno sinn Übungen fir grouss Muskelgruppen, bis zu 10 Mol widderholl, an den FC Lektioune abegraff. Ofhängeg vum Niveau vun der Bereetschaft, kënnen Übungen Übunge mat Objeten enthalen: e gymnastesche Stick, gestoppt an opblaasbar Kugelen, Hantelen bis 1-2 kg, a funktionnéiere souguer op Simulatoren an der aerobe Zone. Si alternéiere mat dynamesche Atmungsübungen. D'Zuel vu Wiederholungen ass 10-12 Mol, an d'Zuel vu Wiederholungen ass 2-3 Mol no 2-3 Übungen fir verschidde Muskelgruppen. Dauer vun de Coursen ass 20-30 Minutten. Klassen däerfen net däitlech Middegkeet verursaachen. Wärend Klassen mat jonke Patienten, Outdoor Spiller sinn an der Prozedur abegraff.

En effektive Wee fir Middegkeet no enger therapeutescher Gymnastikprozedur ze entlaaschten ass eng 5-10 Minutte Sessioun vun engem autogenen Training, wärend Dir Iech mat genuch Effektivitéit limitéiere kënnt fir nëmmen déi éischt 2 Standardformelen vum nidderegen Niveau ze benotzen ("Schwéierkraaft" a "Hëtzt"). Et ass recommandéiert d'Ausféierung mat enger Rei vun Entspanungsübungen ze ofgeschloss (Appendix 1).

Duerno, no enger 4-6-Woche Period vun der Ausféierung vum introduktive Liichtgewiichtprogramm fir ze Fouss oder ze schaffen un engem Velo Ergometer, fänken se gesondheetlech ze verbesseren kierperlech Übungen vun enger aerobe Natur, dat ass d'Haaptinstrument bei der kierperlecher Rehabilitatioun vun Diabetispatienten. Patienten mat engem zefriddestellenden Zoustand vun der Gesondheet kënnen sou eng Ausbildung direkt ufänken.

An der Behandlung vun Diabetispatienten ass e ganz wichtege Faktor d'Regularitéit vun Übungen mat kierperlecher Aktivitéit, well méi wéi eng 2-Deeg Paus am Training féiert zu enger Ofsenkung vun der verstäerkter Empfindlechkeet vu Muskelzellen fir Insulin, déi duerch fréieren Workouts erreecht gouf.

Auswiel vu Patienten fir Klassen déi kierperlech Ausbildung benotzen: haaptsächlech Patienten mat Diabetis mellitus vu mild bis moderéierter Gravitéit mat zefriddestellend Kompensatioun, d'Präsenz vun Angiopathien vun I an II Grad, souwéi déi folgend concomitant Krankheeten:

Hypertonie I, IIA Art.,

Zirkulatiounsfehler I, IIA Art.,

koronar Häerzkrankheeten (I, II, II-III funktionell Klass),

Adipositas I - III Art.,

deforméiere vun Osteoarthrose ouni signifikante Behënnerung vun der Gelenkkfunktioun.

Kontraindikatiounen fir kierperlech Training sinn:

schwéier Kurs vun Diabetis, seng Dekompensatioun,

Mikro- a Makroangiopathien mat bedeitende trophesche Stéierungen,

proliferativ Retinopathie, begleet vun enger Ofsenkung vun der Visioun,

Hypertonie IIB an III Joerhonnert, hypertensiv Krisen,

Zirkulatiounsfehler CB a méi héich

koronar Häerzkrankheeten vun den III an IV funktionnelle Klassen,

Rescht Häerzfrequenz méi wéi 100-110 Beats / min,

aneurysms vum Häerz a Bluttgefässer,

schlecht kontrolléiert Häerzaritmie,

Vergréisserung vu begleedende Diabetis somatesch Krankheeten,

akut a chronesch infektiiv Krankheeten, besonnesch begleet vu souguer enger liicht Erhéijung vun der Temperatur,

schlecht kontrolléiert pathologesch Reaktioun op d'Laascht, haaptsächlech a Form vu schaarfen Schwankungen am Niveau vun der Glycemie während der kierperlecher Übung (bis 5-6 mmol / l vum Original).

Relative Kontraindikatiounen zum kierperlechen Training: Alter iwwer 65 Joer, net genuch Participatioun a Wonsch eng Ausübungtherapie ze maachen.

Fir de kierperleche Rehabilitatiounsprogramm fir Patiente mat Diabetis ze individualiséieren, soll eng ëmfaassend Untersuchung duerchgefouert ginn, déi et erlaabt hir Konditioun duerch folgend Parameteren ze bewäerten:

1) d'Gravitéit an den Zoustand vun der Kompensatioun vun Diabetis,

2) d'Präsenz vu Komplikatioune vun Diabetis an hir Schwieregkeet,

3) d'Präsenz vu concomitanten Krankheeten,

4) de funktionnellen Zoustand vum Herz-Kreislauf-System,

5) Grad vum Training vum Patient,

6) D'Adäquatitéit vun der Äntwert op kierperlech Aktivitéit.

Typesch enthält d'Untersuchung: eng Studie vum Bluttzocker am Dag, op d'mannst dräimol, en Urin Test fir Protein, en ECG am Rescht a wärend Stresstester mat enger stepvis Erhéijung vun der Belaaschtung op engem Vëlo Ergometer oder engem Treadmill, Consultatioun mat engem Ophtalmolog (Diabetiker Retinopathie), Consultatioun mat engem Neurolog (periphere an autonom Neuropathien), de Cooper Test.

Besonnesch wichteg ass Stresstest. Et erlaabt Iech de Wäert vun der Häerzgeschwindegkeet an dem Blutdrock ze bestëmmen, déi maximal zulässlech an optimal fir e bestëmmte Patient, well se an enger breeder Palette variéieren jee no der Art Trainingsbelaaschtung déi benotzt gëtt, awer, als Regel, hir Verréckelunge solle 60-75% vun der Toleranz gesat ginn Velo Ergometrie.

Si fänken u kierperlech Ausbildung mat engem doséierten Trëppelprogramm oder schaffen un engem Vëlo Ergometer (Treadmill). Dës Aarte vu Motoraktivitéit si passend och fir eeler, inaktiv Leit. Si erlaben Iech graduell a aerobic Training matzeschaffen mat aner Aarte vu Lasten. Dëst ass wichteg aus psychologescher Siicht. Wéi och ëmmer, zousätzlech zu Energyparameter, ass et néideg e puer wichteg Feature vun dëse Lasten ze berücksichtegen, déi zu der Benotzung fir Trainingszwecker an der Behandlung vun Diabetis bäidroe kënnen oder ëmgekéiert.

Kierperlech Rehabilitatioun fir Diabetis

D'Haaptaufgaben fir Restauréiere vu Patienten déi doséiert kierperlech Aktivitéit benotzen ass normal Kierpergewiicht ze halen, a fir Typ 2 Diabetis, seng Iwwerschoss ze reduzéieren, souwéi d'Absorptioun vu Glukos am Muskelgewebe ze verbesseren.

Mat der korrekter Benotzung vu kierperlechen Übungen ass et méiglech Komplikatioune vu Diabetis mellitus ze vermeiden, de Fonctionnement vum Atmungssystem, Häerz a Bluttgefässer ze verbesseren, de psychologeschen an emotionalen Zoustand normaliséieren, Rehabilitatiounsbehandlung vu Mikrozirkulatiounsstéierunge maachen an d'Sensibilitéit vu Stoffer fir Insulin erhéijen.

Muskelkontraktiounen, besonnesch während der Ausübung déi Konditioun erfuerdert, reduzéieren de Niveau vun der Glukos, Catecholaminen, Triglyceriden am Blutt. Zur selwechter Zäit geet de Blutdrock erof an de Bluttfluss duerch kleng Bluttgefässer erhéicht, wat metabolesch Prozesser an d'Uergel Ernährung erhéicht, an de Risiko fir d'Osteoporose reduzéiert gëtt.

Wann de Plang vu kierperleche Rehabilitatiounsmoossnamen net richteg ausgeschafft gëtt, oder wann de Patient onofhängeg d'Empfehlungsbelaaschtung erhéicht, da kann et Komplikatioune provozéieren wéi:

Hypoglykämie.
Glukos erhéicht.
Mat diabetescher Retinopathie gëtt de Risiko vun der retinaler Blutungen erhéicht.
Mat Neuropathie ginn ulcerative Mängel geformt.
De Risiko fir hypertensiv Krisen oder myokardial Ischämie gëtt eropgaang.

Rehabilitatioun fänkt dacks un, nodeems de Patient aus engem Koma geläscht gëtt. An esou Patienten manifestéiert sech während der éischter Woch eng schaarf Schwächt, sou datt déi einfachst Übungen a Form vun 3-5 Wiederholungen vun den Haaptmuskelgruppen benotzt ginn, déi mam Atmung alternéieren. Eng Gliedmaart oder Kraangmassage kann verschriwwen ginn.

Sou een einfachen Komplex normaliséiert den Zoustand vum Nervensystem, Häerz, Blutdrock. Duerno gëtt en autogenen Training fir 10 Minutte recommandéiert.

An der Zukunft kënnen d'Patienten e Liichtgewiichtprogramm ginn fir Spazéieren ze goen oder op Trainingsfahrten ze trainéieren. Esou Lasten gi ganze Mount duerchgefouert.

D'Haaptrei Training fir Diabetis

D'Haaptbedingung fir d'Rehabilitatioun vu Patienten mat Diabetis ass d'Regularitéit vu Klassen. Wann Dir eng Paus fir méi wéi 2 Deeg maacht, reduzéiert dëst d'Sensibilitéit vu Muskelgewebe fir Insulin, wat duerch fréiere Workouts erreecht gouf.

D'Dauer vun der Lektioun soll op d'mannst eng hallef Stonn sinn. An dësem Fall ass den Warm-up ongeféier 10 Minutten, an de leschte Deel ass 7 Minutten. D'Klassen solle 4 Mol d'Woch an engem optimalen individuellen Rhythmus sinn.

Den Haaptkomplex ass empfohlen fir Diabetis mat mild oder moderéierter Gravitéit, et kann initial Zeeche vun Angiopathie sinn, Hypertonie, koronar Häerzkrankheeten, Adipositas, Arthropathie ouni schaarf Restriktioun vu Bewegungen an de Gelenker.

Training ass an esou Kategorien vu Patienten contraindicated:

Schwer Diabetis mat der Entwécklung vu Koma.
Angiopathien mat trophesche Stéierungen.
Diabetesch Fouss.
Niddereg Visioun fir diabetesch Retinopathie.
Arteriell Hypertonie oder koronar Häerzkrankheeten an 3 Etappen.
Myokarditis, Arrhythmie, Aneurysme vu Bluttgefässer.
Tachykardie mat Häerzfrequenz méi wéi 100 bei Rescht, atrial Fibrillatioun.
Thrombophlebitis.

Och d'Haaptaart vu kierperlecher Ustrengung gëtt net fir Patiente gemaach no 65 Joer, mat bedeitende Schwankungen am Bluttzockerspigel, mat net genuch renaler Funktioun, mat ausgeprägter Negativitéit vum Patient an Onwillegkeet ze üben.

Déi heefegst benotzt Spazéiercourse sinn Trainingsvëloen, Trainingsvëloen, Liichtlaaf, an danzen. Net recommandéiert: Wrestling, Kloteren, de Bar ophiewen.

Kierperlech Rehabilitatioun fir Diabetis sollt net eng Erhéijung vum Bluttzocker verursaachen, et gëtt net duerchgefouert wann d'Glukosekonzentratioun iwwer 11 mmol / l ass, souwéi wann Ketone am Pipi erscheinen. Beim Fehlen vu Ketone ass Training méiglech, awer säi Resultat kann Glukosindikatoren souwuel no uewen an ënnen änneren.

Fir Hypoglykämie ze vermeiden, ass et noutwendeg fir Zockerniveauen ze moossen ier an no der Ausübung, souwéi 2 Stonnen no der Ausübung. Gitt sécher datt Dir Gedrénks a Form vun Uebstjusen oder karboniséiert Gedrénks hutt fir séier d'Glycemie eropzesetzen.

Fir e Programm fir kierperlech Rehabilitatioun richteg auszeschaffen, gëtt eng virleefeg voll Untersuchung duerchgefouert mat der Bestëmmung vun den Haaptindikatoren fir Diabetis mellitus Kompensatioun, souwéi de Grad vun der Fitness, d'Präsenz vun der entholl Pathologie, EKG bei Rescht an no der Ausübung.

Patienten mat Diabetis mellitus virum Start vun der Rehabilitatioun mat der Verwäertung vun enger doséierter kierperlecher Aktivitéit gi berode vun engem Neurologe, Optometrist, Stresstester op engem Velo Ergometer.

Medizin huet eng extrem negativ Haltung zum Gebrauch vu Patienten mat Diabetis vun engem Dampbad, waarme Dusche oder Bad a Kombinatioun mat kierperlecher Aktivitéit, Alkohol ass strikt verbueden, Dir kënnt net am Summer an der oppener Sonn engagéieren.

Esou Kombinatiounen erhéije d'Risiko vu vaskuläre Schued a Blödungen an der Netzhaut an am Gehir.

Rehabilitatioun vu Kanner mat Diabetis

Kierperlech Rehabilitatioun vu Kanner mat Diabetis implizéiert e Choix vun Aktivitéiten déi d'Kand gär huet. Et kann Lafen, Fussball oder Volleyball, Reitsport, Vëlosport, Basketball, Tennis, Aerobic oder Badminton sinn.

Spillsporten sinn ëmmer léiwer fir e Kand, an der Verontreiung vu Kontraindikatiounen, kënnt Dir iergendeng kierperlech kierperlech Aktivitéit wielen, mat Ausnam vu Marathon Lafen, Kraftsport, Gewiichterlifting, Scuba Diving, Snowboarding. Diabetiker sinn net recommandéiert fir biergof Ski oder Fielsklammen.

En zweifelhafte Sport fir Kanner schwëmmt, well dës Zort vun Belaaschtung bei Kanner kann d'Zockerniveauen erhéijen oder schaarf reduzéieren, wat et erfuerdert ze empfänken mat grousser Suergfalt fir Kanner mat onbestänneg Glycemie.

Kierperlech Aktivitéit fir Diabetis fir Kanner gëtt verschriwwen no de folgende Regelen:

Op Deeg fräi vu Klassen, an déiselwecht Stonnen an deenen Training gemaach gëtt da sollt maximal kierperlech Aktivitéit sinn.
D'Frequenz vun de Coursen pro Woch ass 4-5 Mol.
Virum Cours, musst Dir 1,5 -2 Stonnen iessen.
Déi éischt Coursen solle 10-15 Minutte sinn, a 40 Minutten mat Typ 1 Diabetis bréngen. An der zweeter Variant vun der Krankheet kann d'Dauer op 1 Stonn eropgesat ginn.
Virun der Laascht musst Dir Zocker moossen - wann vu manner wéi 5,5 mmol / l, an och wann Aceton am Pipi erschéngt, da kënnt Dir et net maachen.

D'Kand muss Jus, e Sandwich, Zand, wéi och eng Versuergung mat Waasser hunn. Wärend der Ausübung musst Dir Är Wuelbefannen suergfälteg iwwerwaachen, an no de Klassen op d'mannst 10-15 Minutten fir ze relaxen.

Massage a Physiotherapie fir Diabetis

Bei Diabetis mellitus mat Läsionen vu Bluttgefässer, Gelenker, wéi och an Adipositas a Polyneuropathie, gëtt therapeutesch Massage verschriwwen. Et verbessert de Blutt a Lymphfloss, verhënnert Schmerz a Middegkeet beim Spazéieren, beschleunegt d'Erhuelung vu mëlle Stoffer, erhéicht de Bewegungsbereich an de Gelenker.

Kontraindikatiounen fir Massage sinn akuter Komplikatioune vun Diabetis, trophic Haut Läsionen, Vergréisserung vun Arthropathie, souwéi concomitant somatesch Krankheeten.

Bei Krankheeten vun den ënneschten Extremitéiten a Form vun Polyneuropathie gëtt segmental Massage an der lumbosacral Regioun gemaach. Foussmassage kann nëmmen an den Ufanksstadien ausgefouert ginn. Fir Adipositas, gëtt eng allgemeng Massage empfohlen. Mat Läsionen vun den Hänn gëtt d'Kragenzon masséiert. Mat bedeitende Zirkulatiounsstéierunge gëtt Akupressur benotzt.

Physiotherapeutesch Behandlung vu Patienten mat Diabetis gëtt mat de folgenden Ziler duerchgefouert:

Stimulatioun vun Insulinproduktioun an Hemmung vun der Sekretioun vu contrainsular Hormonen.
Präventioun vun Insulinresistenz.
Stabiliséierung vum Kurs vun Diabetis.
Erhalen kompenséiert Kuelenhydrater a Lipidmetabolismus
Präventioun vu Diabetiker Komplikatiounen

Fir dëst, sinusformuléiert moduléiert Stréimunge ginn op d'Gebitt vun der Projektioun vun der Bauchspaicheldrüs gemaach, Drogenelektrophorese vun Nikotinsäure op d'Gebitt vun reduzéierter Bluttversuergung während der Polyneuropathie, mat Hëllef vun engem alternéierend Magnéitfeld, Lasertherapie, UHF an Ultraschall.

Phonophoresis an Darsonvaliséierung ginn och duerchgefouert. Fir d'Behandlung vu vaskuläre Pathologie vum Gehir, Elektroschlof kann verschriwwen ginn, souwéi Galvaniséierung oder Elektrophorese vu Magnesium an der Halszon.

Balneologesch Behandlung gëtt a Form vu Kuelendioxid, Sulfid a Pärelbäder bei enger Temperatur vu 36 Grad 12 - 15 Minutten duerchgefouert. Fir Läsionen vun den Extremitéiten ze behandelen, Been Whirlpool Bäder sinn verschriwwen. Beim Fehlen vu Violatioune vun der Temperaturempfindlechkeet, lokal Uwendunge vu Paraffin oder Ozokerit op Gelenker oder Féiss kënnen Hänn benotzt ginn.

Well all dës Prozedure stresseg sinn, da gëtt no hinnen e Rescht vun op d'mannst 1 Stonn recommandéiert.

Physiotherapeutesch Behandlung ass contraindicated an der Präsenz vun akuten infektiiv Krankheeten, Vergréisserung vu konkomitéierende Krankheeten vun bannenzegen Organer, mat Dekompensatioun vun der Blutzirkulatioun, Nieralfehler, de Risiko fir hypoglykemesch oder diabetesch Koma, an arteriell Hypertonie vun der 3. Etapp. De Video an dësem Artikel schwätzt iwwer Diabetis souwéi iwwer Behandlungs- a Rehabilitatiounsmethoden.

Diabetis Rehabilitatioun: Basis Erhuelungstechniken

Diabetis Rehabilitatioun baséiert op enger integréierter Approche déi verschidde Methoden fir de Kierper ze restauréieren enthält.

D'Basis dofir ass d'Bildung vum richtege Liewensstil vu Patienten, souwéi Diättherapie, Pharmakotherapie, Physiotherapie a kierperlech Aktivitéit.

Onofhängeg vun der Aart vun der Krankheet, musst Dir Är Zockerwäerter iwwerwaachen mat Medikamenter, Diät an Ausübung.

Wann kierperlech Erzéiung a Kombinatioun mat enger Diät Iech net erlaabt de gewënschten Niveau vun Zocker ze bidden, da gëtt Pharmakotherapie benotzt. Wéi och ëmmer, d'Benotzung vun Drogen huet verschidden Nodeeler, sou wéi d'Entwécklung vu Resistenz an Nebenwirkungen. Dofir bezuelt modern medizinesch Praxis grouss Opmierksamkeet Methoden fir Rehabilitatioun fir Diabetis, hei diskutéiert.

Dokteren empfeelen Massage fir Diabetiker fir iwwer 100 Joer. Medizinesch Literatur weist op d'Präsenz vun engem positiven Effekt vu Massage op der Normaliséierung vun den Zockerniveauen. Massage bitt Entspanung, reduzéiert den Häerzgeschwindegkeet an normaliséiert den Blutdrock.

Et ass bekannt datt d'Massage Angscht reduzéiert, och bei Individuen déi un enger Krankheet vu béiden 1 an 2 Aarte leiden. Massage stimuléiert d'Blutzirkulatioun am Kierper, an domat hemmt diabetesch Neuropathie an aner Komplikatiounen.

D'Essenz an d'Bedeitung vun der Rehabilitatioun vun Diabetis

Erhuelung mat dëser Krankheet implizéiert eng Rei vu Moossnamen, den Zweck dovun ass de Patienten un Liewensbedingungen unzepassen an ze stimuléieren fir weider Liewensaktivitéite weiderzemaachen, mat aneren ze kommunizéieren an vertraut Aktivitéiten ze engagéieren. Mat dëser Krankheet, moderéiert kierperlech Aktivitéit, Behandlung a profylaktesch Prozeduren, Ernärung, Intake vu Vitamin Komplexen an Nahrungsergänzungen si grouss Bedeitung. All dës Moossname kënnen d'Liewensqualitéit vum Patient verbesseren, souwéi d'Manifestatiounen vun de spéider Verschlechterunge vun der Pathologie reduzéieren.

Erhuelungsmoossnamen a Prozedure sinn noutwendeg fir Patiente mat der éischter an der zweeter Aarte vun Diabetis.

Et gi verschidde Gruppe vu Moossname fir d'Rehabilitatioun vu Patienten mat Diabetis mellitus ze maachen fir hir Gesondheet ze stäerken an d'Adaptatioun erliichteren. Rehabilitatioun kéint sinn:

Medizinesch. Dëst ass e Komplex vu medizinesche Prozeduren, dank deenen se den Zoustand vum Patient verbesseren. De Patient gëtt verschriwwen Medikamenter a Vitamin Komplexe verschriwwen, déi de Kierper sätten mat Elementer wichteg fir de Fonctionnement vum Kierper a positiv op d'Produktioun vun Insulin beaflossen.
Kierperlech. An dësem Fall schwätze mir iwwer verschidde Prozeduren déi en externen therapeutesche Effekt betrëfft. De Gesondheetszoustand ass stabiliséiert duerch therapeutesch Sportübungen, Massage, Akupunktur, Waasserprozeduren.
Psychologesch. Dës Varietéit betrëfft d'Aarbecht vun engem Spezialist mat engem Patient fir d'Charakteristike vun der Krankheet z'erklären, seng Moral ze verbesseren, d'Regele vun engem gesonde Liewensstil z'erklären, déi hëllefe fir d'Verletzungen ze vermeiden.
Stot. Si schaffen mam Patient op esou eng Manéier datt hie gewësse Fäegkeeten kritt, andeems Dir Iech selwer onofhängeg däerf déngen, ouni Hëllef vu baussen.
Produktioun. De Patient gëtt eng speziell Ausbildung fir professionnell Fäegkeeten ze kréien, déi him hëllefen an der Zukunft en Job ze kréien.

Opgepasst! Wärend der Rehabilitatioun vun Diabetis mellitus ass d'Stëmmung vum Patient selwer eng grouss Bedeitung - dëst bestëmmt gréisstendeels wéi erfollegräich d'Resultat vun de geholl Mesuren wäert sinn. Duerfir sollten déi Famill a Frënn vum Patient him hëllefe sollten an hien eng Atmosphär vu Verständnis an Fleeg ëmginn.

Therapeutesch Gymnastik

Kierperlech Aktivitéit ass vu grousser Bedeitung bei der Rehabilitatioun vu Patienten mat Diabetis. Et ass besonnesch wichteg fir Leit déi mat Type 2 Diabetis leiden - an dësem Fall dréit d'Krankheet dacks zu Gewiichtsgewënn.

D'Ziler vun der kierperlecher Therapie während der Rehabilitatioun sinn:

eng Ofsenkung vum Bluttzocker duerch eng Erhéijung vun oxidativen-enzymatesche Reaktiounen an der Liewer a Muskelen,
Gewiichtsreduktioun an Ënnerhalt bannent normale Grenzen,
de Kierper ze stäerken, d'Konditioun erhéijen,
den Häerzmuskel ze verstäerken,
Atmungssystem Training
vaskulär Stäerkung
erhéije d'Immunitéit a Kierperresistenz géint verschidde Infektiounen a Virussen.

Therapeutesch Übunge fir Patiente mat Diabetis solle strikt doséiert ginn: ze schwéier Laaschten droen zu ze schaarfen Ofsenkung oder Erhéigung vun der Glukos, wat geféierlech mat hyper- oder hypoglycemesche Koma ass. Och eng verstäerkte kierperlech Aktivitéit kann e Schlaganfall oder eng hypertensiv Kris verursaachen.

Ier Dir Coursen ufänkt, ass et recommandéiert Kontrollmiessunge vum Zockerniveau ze maachen an ze vergläichen mat den Indikatoren, déi no kierperlecher Ustrengung kritt goufen. Sou kënnt Dir erausfannen wéi de Kierper op verschidden Intensitéit vu Klassen reagéiert.

Am Fall vun Diabetis ass et recommandéiert mat Vorsicht ze lafen, Seil ze sprangen, an och Übungen ze maachen, déi am Zesummenhang mat staarken Stress sinn (zum Beispill d'Héicht ophiewen). Wann méiglech, dës Aarte vu Lasten am Beschten.

Kierperlech Training ass an der Präsenz vun de folgenden Kontraindikatiounen ausgeschloss:

aneurysms vum Häerz a Bluttgefässer,
Hypertonie
Nierenausfall
Thrombophlebitis
der Presenz vun Aceton am Pipi.

Et ass recommandéiert mat 5-10 Minutten ze begéinen déi fir d'Ëmsetze vun einfache Übungen gewidmet sinn, a lues a lues d'Trainingsdauer op 60 Minutten erhéijen.

Kuckt och de Video mat engem Komplex vun effektive therapeutesche Übungen fir Diabetis:

D'Virdeeler vun der Massage

Op den éischte Bléck, einfach Manipulatioun, Massage gläichzäiteg ass eng grouss Bedeitung am Prozess vun der Rehabilitatioun vu Patienten mat Diabetis. Masséierend Beweegunge erlaben Iech ze relaxen, den Blutdrock normaliséieren, d'Blutzirkulatioun stimuléieren, metabolesch Prozesser am Kierper verbesseren.

Massageprozeduren (kuckt Massagefeatures fir Diabetiker) erhéijen d'Fäegkeet vun Tissuen ze regeneréieren, wéi och d'Müdegkeet reduzéieren beim Spazéieren.

Wann de Patient fett ass, gëtt him eng allgemeng Massage gewisen. Fir schwéier Zirkulatiounsstéierunge gëtt Akupressur empfohlen; fir Krankheeten vun den ënneschten Extremitéiten, lumbosacral Masséierung gëtt empfohlen.

D'Prozedur ass contraindicated bei Fall vu Verletzung vum Tissu Trophismus, mat akuter Komplikatioune vun der Basisdaten Krankheet an Arthropathie.

Physiotherapie

Kierperlech Rehabilitatioun fir Diabetis kann d'Entwécklung vu Komplikatioune géint den Hannergrond vun der ënnerierdeger Krankheet vermeiden, d'Produktioun vun natierlechen Insulin stimuléieren, an de Konditioun vum Patient stabiliséieren.

Bei Diabetis ginn déi folgend physiotherapeutesch Prozedure gezeechent:

Laser Therapie
balneologesch Behandlung (Sulfid, Kuelendioxid, Pärelbäder),
lokal Uwendunge vu Paraffin op Gelenker, Hänn, Féiss,
Nikotinsäure Elektrophorese
Akupunktur
Elektrophorese vu Magnesium an der Collar Zone.

Physiotherapeutesch Behandlung gëtt net mat Nieralfehler duerchgefouert, akuter infektiiv Krankheeten, Hypertonie.

Liest méi iwwer physiotherapeutesch Behandlung fir Diabetis mellitus - liest hei.

Diät Korrektur

Diät Ernärung fir Diabetis implizéiert:

déi komplett Ausgrenzung vun sucrose a wäiss Miel aus der Diät,
fraktionell Ernärung a klenge Portiounen,
maximal Reduktioun u Salz, Fett a cholesterol-räich Liewensmëttel;
d'Benotzung vu Liewensmëttel, déi reich un Planzfaseren sinn (Getreide, Geméis an Uebst, Nëss. Et ass ze bemierken datt déi deeglech Dosis vun verbrauchte Friichten net méi wéi 200 g sollt sinn)
d'Notzung vu Fësch, Mier a Platen vun hinnen,
d'Benotzung vu Mëllechprodukter mat engem nidderegen Prozentsaz vu Fettgehalt,
Oflehnung vu liicht verdierbbare Kuelenhydrater a "schnelle" Liewensmëttel.

Déi gesamt deeglech Kalorien vun enger Persoun mat Diabetis däerfen net méi wéi 1800 Kalorien däerfen.

E Probe Diätmenü gesäit esou aus:

frühstücks - Haferwierkgrott, gekacht a Waasser oder net-fett Mëllech, Damp Omelet, Téi oder Kaffi mat Mëllech,
Mëttegiessen - Kéis, gestuelte Geméis,
Mëttegiessen - Zopp mat fettarmen Bouillon, gestuelte Fësch, frësche Geméis Salat, Kompott oder Jelly,
Mëtteg Téi - Bran Kuch, Téi mat Zitroun,
éischt Iessen - gekachten Rënd, Rouship Infusioun,
den zweeten Iessen - Kefir, Äppel oder Joghurt.

Liest méi iwwer d'Diät fir Diabetis - liest hei.

Intake vu Vitaminnen an Nahrungsergänzungen

D'Benotzung vu Vitaminkomplexen an Nahrungsergänzungen ass noutwendeg fir d'Grondfunktiounen vum Kierper z'erhalen, well Diabetis beaflosst Visioun, Liewerfunktioun a brécheg Schanken.

Am Kader vun Rehabilitatiounsmoossnamen fir Diabetis ginn déi folgend Medikamenter fir Patienten verschriwwen:

Detox Plus. De Komplex këmmert sech mat de Komplikatioune provozéiert vun der Krankheet, reinigt den Darm vun der Akkumulation vun Toxinen.
Mega. Et hëlleft mental Fäegkeeten ze verbesseren, schützt den Häerzmuskel a Gehir vu Komplikatiounen, verbessert allgemeng Wuelbefannen.
Doppelherz Asset. Dës Multivitamin Zousaz, déi hëlleft metabolesche Prozesser am Kierper z'erstellen, de Immunsystem stäerkt, beschleunegt d'Woundheilung.

All Medikamenter, souwéi hir Doséierung, ginn vum behandelenden Dokter verschriwwen.

Liest méi iwwer Vitaminnen fir Patiente mat Diabetis - liest hei.

Psychologesch Hëllef

Persounen déi mat Diabetis diagnostizéiert sinn empfindlech fir Depressioun, ufälleg fir Isolatioun a Solitude. An dësem Fall kënnt e Psycholog op d'Hëllef vum Patient, deen Zweck ass seng Haltung zu sech selwer, sengem Zoustand, sengem Ëmfeld ze korrigéieren

Psychologesch Ënnerstëtzung ass besonnesch wichteg als Deel vun der Rehabilitatioun vu Kanner a Jugendlecher mat Diabetis, déi ënner Spott an ongerecht Behandlung vu Kollegen, déi mat gesondheetleche Konditioune verbonne sinn, leiden.

Rehabilitatiounsmoossnamen fir Diabetis si ganz wichteg: all Moossname gi geholl fir d'Gesondheet ze verbesseren, den emotionalen Zoustand ze korrigéieren an de Patient an der Gesellschaft z'adaptéieren. Déi korrekt Approche fir d'Patienterholung hëlleft akut Komplikatiounen ze vermeiden an d'Qualitéit vu sengem Liewen am Allgemengen ze verbesseren.

Akupunktur

Akupunktur gëtt vill an der Behandlung vun Diabetis a China benotzt. Graduell ass dës Praxis a Russland an aner entwéckelt Länner gewinnt. Akupunktur kann effektiv net nëmmen an der Behandlung vun dëser Krankheet sinn, awer och an der Komplikatioun vu Komplikatiounen ze minimiséieren. Et hëlleft géint Adipositas ze bekämpfen an d'Insulinproduktioun ze verbesseren.

Hydrotherapie

Hydrotherapie hëlleft dem Kierper eng Entgiftung ze maachen an d'Muskele relaxen. Et fördert souwuel psychesch wéi och kierperlech Entspanung vum Kierper. Hot Tubs verbesseren de Bluttfluss a Skelettmuskel an dofir kënnen empfehlen fir Leit mat Typ 2 Diabetis déi net eleng kënnen ausüben.

Entspanung a psychologescher Hëllef

Fir Leit mat Typ 2 Diabetis ass d'Heefegkeet vu affektiven Stéierungen an Depressioun méi héich wéi an der allgemenger Bevëlkerung. Dacks erlaben Entspanungstechniken Diabetiker méi niddereg Zocker Niveauen ze erreechen. Si erlaben och eng Persoun, déi un enger Krankheet vu béiden 1 an 2 Aarte leid, seng Liewensqualitéit ze verbesseren an e gënschteg psychologescht Mikroklima ronderëm hie schafft.

Et ass wichteg ze verstoen datt an der Äntwert op déi resultéierend Stress a Spannung de Kierper dacks benotzt Geschäfter vun deferter Glukos. Engersäits hëlleft dëst de Kierper zousätzlech Energie ze gewannen fir d'Quell vum Stress ze eliminéieren, an anerersäits bewierkt et eng Erhéijung vun Zocker Niveauen.

Feature vu psychologescher Rehabilitatioun vu Jugendlechen

Psychologesch ass et zweemol schwéier fir Jugendlecher d'Auswierkunge vun Diabetis matzegoen. De Moment ass Typ 1 Diabetis méi heefeg bei Jugendlechen a Kanner wéi déi zweet Aart vun dëser Krankheet. Wéi och ëmmer, an de leschte Joeren ass den Undeel un Jugendlecher mat Typ 2 Diabetis wesentlech eropgaang. Beim Rehabilitéiere vu Jugendlecher ass et wichteg oppassen op d'Bereetstellung vu psychologescher Hëllef.

Dacks zéien Teenager sech an sech selwer an deelen hir Problemer net mat Elteren a Frënn. D'Léisung an dëser Situatioun kann d'Kommunikatioun mat aner Jugendlecher sinn, déi ähnlech Probleemer mat Diabetis erliewen, souwéi Gruppeterapie.

Sozial Adaptatioun vu Jugendlecher

Interperséinlech Konflikter an engem Teenager Ëmfeld sinn zimmlech heefeg. Et ass noutwendeg fir Jugendlecher mat Diabetis ze schützen géint Attacken a Spott vu Kollegen, wann iwwerhaapt. D'Risike vu Konflikt gi verschäerft duerch d'Tatsaach datt Patiente mat Diabetis dacks Stëmmungspikes erliewen, souwéi Perioden vun Angscht an Depressioun.

Liest och Verglach vun den Eegeschafte vu Siofor a Glucofage Virbereedunge fir Diabetiker.

Fir schwiereg Situatiounen ze léisen, kënnt Dir e Teenager Psycholog kontaktéiere fir Erklärungsaarbecht mat Elteren, Frënn an aner Persounen aus dem Ëmfeld vum Patient ze maachen. D'Präsenz vun adäquat psychologescher Ënnerstëtzung vu Famill a Frënn hëlleft Jugendlecher mat Diabetis fir hir Krankheet ze iwwerwannen ass e wichtegt Element vun der sozialer Adaptatioun.

Et ass wichteg fir d'Elteren et net ze iwwerwannen mat der Betreiung vun engem Teenager. Si mussen Diplomatie weisen an net ze opdrénglech sinn. Et ass wichteg fir de Teenager kloer ze maachen datt se him sanft këmmeren, awer gläichzäiteg hie respektéieren, seng Meenung a seng Virléiften. Et ass néideg fir eng Atmosphär vu géigesäitege Vertrauen an Ënnerstëtzung ze kreéieren. Vill vun dësem gëllt fir Bezéiunge mat Frënn.

Wéi Jugendlecher mat Diabetis méi al ginn, ass et wichteg de Wonsch no engem gesonde Liewensstil an hinnen z'entwéckelen. Ier Jugendlecher ufänken onofhängeg vun hiren Elteren ze liewen, ass et wichteg hir richteg Approche fir Ernärung a kierperlech Aktivitéit ze formuléieren, andeems se hire Gesondheetszoustand berücksichtegen.

Et ass wichteg e Verständnis vun der Wichtegkeet vu gesondem Iessen, Selbstdisziplin an Organisatioun z'entwéckelen. Dëst wäert Jugendlecher hëllefen regelméisseg hir Zockerniveau ze iwwerwaachen an d'Versuchungen ze vermeiden fir iwwerschësseg Alkohol ze konsuméieren an eng ongesond Ernärung. Aktiv kierperlech Aktivitéit soll en integralen Deel vum Jugendliewe ginn.

Medizinpflanzen

Modern medizinesch Praxis benotzt méi wéi 1200 Planzaarten duerch hir hypoglycemesch Aktivitéit. Studien hu gewisen datt verschidde Medizinpflanzen d'Symptomer erliichteren an d'Entwécklung vu Komplikatioune bei Diabetis verhënneren, souwéi zu der Erhuelung vun Beta Zellen bäidroen an d'Insulinresistenz ze iwwerwannen.

Vitamine a Mineralstoffer

Medizinesch Praxis weist datt eng Zuel vu Vitaminnen (zum Beispill B3 an E) a Mineralstoffer (Chrom, Vanadium, Magnesium an anerer) bäidroe fir d'Präventioun an d'Behandlung vun Typ 1 an Typ 2 Diabetis. Déi korrekt Auswiel vun der Doséierung a Zesummesetzung an dësen Nahrungsergänzungen ass d'Verantwortung vum Dokter.

Studien weisen datt Yoga Symptomer ka linderen an d'Komplikatioune vun Typ 2 Diabetis reduzéiere kënnen. Et gëtt bemierkt datt Yoga hëlleft souguer bei der Préventioun vun Diabetis. Yoga als Ganzt harmoniséiert de physiologeschen a mentalen Zoustand vu Patienten mat Diabetis, huet e restauréierende Effekt.

Kierperlech Übungen

Kierperlech Aktivitéit ass e wichtegt Element vun engem Rehabilitatiounsprogramm fir Diabetis. Si si bedeitendst fir Leit déi un der Krankheet 2 leiden.

Regelméisseg Übung reduzéiert Insulinresistenz a erliichtert de Kampf géint d'Krankheet.

Zousätzlech huet kierperlech Aktivitéit e bénévolen Effekt op d'Patienten duerch e Verbesserung vun hirem psychologeschen Zoustand, e Gefill vu Komfort an Entspanung nom Training ze kreéieren.

Persounen mat enger zweeter Aart vu Krankheet sollten op d'mannst de minimale deegleche Betrag u kierperlech Aktivitéit hale fir géint Diabetis an iwwerschësseg Gewiicht ze bekämpfen.

Sedentary Leit profitéiere souguer e bësse kierperlech Aktivitéit an iergendenger Form.

Och wann natierlech de gréisste Virdeel aus speziellen strukturéierte Programmer vu kierperlecher Aktivitéit kënnt, opgedeelt an Etappen mat ënnerschiddleche Niveauen vun Komplexitéit an Intensitéit. Ausübung bréngt eng Zuel vu positiven Ännerungen un Diabetiker.

De Metabolismus verbessert, Insulin méi effektiv senkt d'Zockerniveauen, wat d'total Energieproduktioun am Kierper erhéicht.
D'Blutzirkulatioun erhéicht.
Am Fall vu reegelméissege Klassen verbessert béid kierperlech a geeschteg Gesondheet.
De Risiko fir Häerzkrankheeten a Schlaganfall gëtt reduzéiert.
Iwwergewiicht gëtt erliichtert.
D'Schanken gi gestäerkt a Muskeltone verbessert.

Liest och D'Benotzung vum Medikament Metformin fir d'Behandlung vun Typ 2 Diabetis

Och ongeféier 30 Minutte Coursen pro Dag erlaben en Diabetis Patient den Ënnerscheed ze fillen. D'Doktere recommandéiere systematesch aerob Laascht ze erhéijen an se bis 150 Minutte pro Woch mat enger Pannendéngung vun op d'mannst 3 Deeg ze bréngen.

Trainingsprogramm Virbereedung

Ier Dir ufänkt mat kierperlech Aktivitéit ze erhéijen, konsultéiert Ären Dokter. An esou enger verantwortlecher Saach ass et wichteg all Onsécherheeten z'eliminéieren an d'Situatioun ënner Kontroll ze halen. Wann Dir Insulin maacht, da sollt Är Ernärung déi verschriwwene Doséierung entspriechen.

Maacht Kontrollmiessunge vu Zockerwäerter virum an nom Training, an halen och e Log vun der Dynamik vun dësen Indikatoren. Dëst erlaabt Iech erauszefannen wéi Äre Kierper op eng spezifesch Trainingsintensitéit reagéiert. Mooss Ären Zockerniveau just virum Training, an ongeféier 30-45 Minutten duerno. Diskutéiert Journal-Entréen mat Ärem Gesondheetsdéngschtleeschter.

Trainingsintensitéit

Dokteren recommandéieren Är deeglech Workouts op 60 Minutte pro Dag ze bréngen fir gesond ze bleiwen. Et ass noutwendeg mam Training mat klenge Lastungen vun 5 bis 10 Minutte pro Dag unzefänken, wa méiglech se graduell op 60 Minutten erhéijen.

Wann Dir méi intensiv kierperlech Aktivitéit beschäftegt, da kënnt Dir d'Dauer vun der Last reduzéieren. Zum Beispill, wann Dir fir séier Spazéieren, Schwammen oder Vëlo gitt, kënnt Dir d'Dauer vum Training op eng hallef Stonn pro Dag mat 4 Trainingen pro Woch reduzéieren.

Wann Dir Training maacht, erënnert drun datt während Ärem Training extra Glukos verbréngt. Dëst bedeit datt Zockerniveauen souwuel während an nom Training kënnte falen. De Kierper vu Leit mat Diabetis reagéiert anescht op den Training.

Konsultéiert Ären Dokter fir Berodung iwwer Är Training ze verbesseren. Als Virsiicht ass et wichteg ëmmer e klengen Deel Séissegkeeten mat Iech ze hunn am Fall vun Hypoglykämie.

Organisatioun vum Trainingsprozess

Et ass am beschten Training zur selwechter Zäit vum Dag ze maachen. Probéiert net méi spéit wéi eng Stonn nom Iessen ze trainéieren. Zu dëser Zäit erop, Zocker Niveauen erop an de Risiko fir Hypoglykämie ass minimal.

Och wann Är Übungen manner wéi 30 Minutte daueren, musst Dir och virun a nom Training iesse mussen. Virun der Klass ass et besser fir lues verdaulech Kuelenhydrater Iessen ze iessen.

Wann Dir méi wéi eng hallef Stonn trainéiert, musst Dir Iessen iessen oder eppes drénken, wat Kuelenhydrater enthält, och während Training. E Getränk mat liicht verdaulbare Kuelenhydrater, wéi Uebstjus oder e Sportsdrénken, wier eng besser Optioun. Natierlech, nom Training, musst Dir och iessen.

Wann Dir owes trainéiert, gitt sécher Ären Zockerniveau z'iwwerpréiwen ier Dir an d'Bett geet. No allem kann Äre Kierper weider aktiv weider Zocker benotzen no engem Training.

Risike vu Komplikatioune beim Training

Intensiv Training kann héije Blutdrock verursaachen. Wann Dir ënner Hypertonie oder Nierkrankheet leid, da soll de verstäerkten Stress verhënnert ginn. Dëst gëllt och fir Patiente mat Retinopathie wéinst Diabetis, fir déi intensiv Ausbildung ass de Risiko vu Blutungen an den Ae gefraagt.

Fir déi, déi ënner enger schlechter Blutzirkulatioun an de Been leiden, souwéi Neuropathie verursaacht vun Diabetis, ass et wichteg, virsiichteg Athletic Schong a Strëmp ze wielen fir ze vermeiden. An esou enger Situatioun ass et wichteg ze vermeiden Übungen, déi ongewollte Belaaschtung op de Féiss stellen. Fir déi, déi un Häerzkrankheeten leiden, ass et noutwendeg en Dokter ze konsultéieren ier d'Aarbechten ufänken.

Featuren a Bedeitung vun der Rehabilitatioun vun Diabetis

Diabetis mellitus ass eng Krankheet an där den Niveau vun Glukos am Blutt eropgeet, wat provozéiert gëtt duerch e Mangel un Insulin. Sou eng Ofwäichung provozéiert eng Verletzung vun alle metabolesche Prozesser. Als chronesch Krankheet ass Diabetis Etappen vun der Vergréisserung, no där Rehabilitatiounsbehandlung noutwendeg ass.

Mat dëser Krankheet, moderéiert kierperlech Aktivitéit, Behandlung a profylaktesch Prozeduren, Ernärung, Intake vu Vitamin Komplexen an Nahrungsergänzungen si grouss Bedeitung.

All dës Moossname kënnen d'Liewensqualitéit vum Patient verbesseren, souwéi d'Manifestatiounen vun de spéider Verschlechterunge vun der Pathologie reduzéieren.

Erhuelungsmoossnamen a Prozedure sinn noutwendeg fir Patiente mat der éischter an der zweeter Aarte vun Diabetis.

Et gi verschidde Gruppe vu Moossname fir d'Rehabilitatioun vu Patienten mat Diabetis mellitus ze maachen fir hir Gesondheet ze stäerken an d'Adaptatioun erliichteren. Rehabilitatioun kéint sinn:

Medizinesch. Dëst ass e Komplex vu medizinesche Prozeduren, dank deenen se den Zoustand vum Patient verbesseren. De Patient gëtt verschriwwen Medikamenter a Vitamin Komplexe verschriwwen, déi de Kierper sätten mat Elementer wichteg fir de Fonctionnement vum Kierper a positiv op d'Produktioun vun Insulin beaflossen.
Kierperlech. An dësem Fall schwätze mir iwwer verschidde Prozeduren déi en externen therapeutesche Effekt betrëfft. De Gesondheetszoustand ass stabiliséiert duerch therapeutesch Sportübungen, Massage, Akupunktur, Waasserprozeduren.
Psychologesch. Dës Varietéit betrëfft d'Aarbecht vun engem Spezialist mat engem Patient fir d'Charakteristike vun der Krankheet z'erklären, seng Moral ze verbesseren, d'Regele vun engem gesonde Liewensstil z'erklären, déi hëllefe fir d'Verletzungen ze vermeiden.
Stot. Si schaffen mam Patient op esou eng Manéier datt hie gewësse Fäegkeeten kritt, andeems Dir Iech selwer onofhängeg däerf déngen, ouni Hëllef vu baussen.
Produktioun. De Patient gëtt eng speziell Ausbildung fir professionnell Fäegkeeten ze kréien, déi him hëllefen an der Zukunft en Job ze kréien.

Opgepasst! Wärend der Rehabilitatioun vun Diabetis mellitus ass d'Stëmmung vum Patient selwer eng grouss Bedeitung - dëst bestëmmt gréisstendeels wéi erfollegräich d'Resultat vun de geholl Mesuren wäert sinn. Duerfir sollten déi Famill a Frënn vum Patient him hëllefe sollten an hien eng Atmosphär vu Verständnis an Fleeg ëmginn.

Egal wéi eng Zort Krankheet am Patient observéiert gëtt, Rehabilitatioun soll ëmfaassend sinn. Et ass wichteg net nëmmen a kierperlechen Übungen ze engagéieren, richteg ze iessen an physiotherapeutesch Prozeduren ze maachen, awer och de Niveau vun der Glukos am Blutt regelméisseg ze regléieren.

Diabetis Rehabilitatioun: Medizinesch a kierperlech

Diabetis mellitus ass e pathologesche Prozess vun enger chronescher Natur, an där den Niveau vum Zocker am Blutt erofgeet. D'Krankheet erschéngt géint den Hannergrond vun engem Mangel un Insulin am mënschleche Kierper. Mat dem pathologesche Prozess ginn Feeler an der Aarbecht vu verschiddenen Organer a Systemer beobachtet. D'Krankheet ass geprägt duerch d'Präsenz vu Perioden vun der Vergréisserung an der Remission.

Features vun der Erhuelungsperiod

No enger akuter Period gëtt de Patient Rehabilitatioun gewisen, wat an der Uwendung vun engem Komplex vu Moossnamen besteet. Mat hirer Hëllef ginn d'Patienten en neit Liewen rehabilitéiert a weider Liewensaktivitéit stimuléiert.

An der Erhuelungsperiod ass d'Benotzung vu moderéierter kierperlecher Aktivitéit, Diättherapie, Vitaminnen an therapeutesch Prozeduren erfuerderlech. Duerch d'Benotzung vu verschiddenen Moossnamen ass d'Liewensqualitéit vum Patient verbessert.

Diabetis Rehabilitatioun erfuerdert vill verschidde Moossnamen:

Medizinesch. Fir den Zoustand vum Patient ze verbesseren, musse gewësse medizinesch Prozedure benotzt ginn. De Patient gëtt empfohlen eng Vielfalt vun Drogen a Vitamin Komplexen ze huelen. Dank Medikamenter, profitéiere Substanzen am Kierper, wat de Gesondheetszoustand positiv beaflosst.
Psychologesch. Rehabilitatioun vu Patienten erfuerdert Klassen mat engem Psycholog. De Spezialist schwätzt iwwer d'Features vun der Pathologie an accuséiert de Patient an e vollt Liewen. De Patient gëtt iwwer e gesonde Liewensstil gesot.
Kierperlech. De Patient gëtt empfohlen eng Vielfalt vu Prozeduren ze benotzen, déi sech duerch d'Präsenz vun externen therapeutesche Effekter charakteriséieren. Dozou gehéieren Akupunktur, Massage, Übung a Waasserbehandlungen.
Stot. Schaffe mat Patienten gëtt hinnen gewësse Fäegkeeten, duerch d'Benotzung vun där voll Selbstbetreiung gëtt.
Produktioun. De Patient gëtt de Passage vun der spezieller Ausbildung gewisen, wat eng Chance bitt fir déi professionell Fäegkeeten ze kréien, déi néideg si fir weider Beschäftegung.

Rehabilitatioun vun Diabetis erfuerdert d'Benotzung vun allen uewe genannte Moossnamen, déi de Konditioun vum Patient positiv beaflossen.

Medikamenter huelen

Medizinesch Rehabilitatioun erfuerdert de Patient Vitaminnen an Nahrungsergänzungen ze huelen, mat der Hëllef vun deenen d'Basisfunktiounen ënnerstëtzt ginn. Patiente ginn beraten ze benotzen:

Detox Plus. Mat der Hëllef vun dësem Komplex ginn d'Komplikatiounen, déi géint den Hannergrond vun der Pathologie entstinn, eliminéiert. An der Period vun der Medikamenter huelen, ginn Toxine aus dem Kierper eliminéiert.
Dopelgerts Aktiv. Et ass eng Multivitamin Zousaz mat der Hëllef vun deenen metaboleschen Prozesser am Kierper etabléiert sinn, d'Immunsystem gëtt gestäerkt an den Heelungsprozess beschleunegt.
Mega. Während der Zäit vun der Benotzung vum Medikament verbessert d'mental Fäegkeeten. D'Aktioun vum Medikament zielt fir d'Häerzmuskel ze stäerken an d'Gesamt Wuelbefannen ze verbesseren.

Wéinst der Präsenz vun enger grousser Zuel vun Drogen ass et méiglech déi gëeegent Optioun fir de Patient ze wielen.

Physiotherapieübungen

Kierperlech Rehabilitatioun besteet a regelméisseg eng Rei vun Übungen ze maachen. Mat senger Hëllef ass et méiglech iwwerschësseg Gewiicht ze eliminéieren. Wärend der Trainingszäit erhéijen oxidativ-enzymatesch Reaktiounen an de Muskelen an der Liewer, wat zu enger Ofsenkung vum Bluttzocker féiert. Therapeutesch Gymnastik erlaabt Iech:

Stäerkt Bluttgefässer
Erhéijung Konditioun
Trainéiert den Atmungssystem
Stäerkt den Häerzmuskel.

E Set vun Übungen gëtt vum Dokter entwéckelt am Aklang mat de Charakteristike vun der Pathologie an der Gravitéit vun der Pathologie. Virun Training soll de Patient Bluttzocker moossen. Déi gewonnen Indikatoren gi mat Zuelen no kierperlecher Aktivitéit verglach.

Dëst bitt eng Chance fir d'Reaktioun vum Kierper op Physiotherapieübungen ze bestëmmen. Am Laf vun der Pathologie ass et recommandéiert ze lafen auszeschléissen, Übunge mat engem Schippsil, souwéi Kraaftübungen. Trotz der héijer Effektivitéit vun der Gymnastik ass et geprägt duerch d'Präsenz vu gewësse Kontraindikatiounen.

Et gëtt net benotzt fir:

Thrombophlebitis
Aneurysme vu Bluttgefässer an Häerz,
Nierenversoen
Hypertonie
Aceton am Pipi.

Ufanks gëtt Übung fir 5 Minutten empfohlen. De Patient soll d'Trainingszäit regelméisseg mat e puer Minutten erhéijen. Déi maximal Trainingsdauer ass eng Stonn.

Diättherapie

No der Vergréisserung vun der Pathologie gëtt de Patient recommandéiert, d 'Regelen vun der Diät ze folgen:

D'Diät sollt Fësch a Mier enthalen.
De Patient soll Liewensmëttel konsuméieren déi eng grouss Quantitéit un Planzfaser enthalen. D'Diät sollt aus Nëss, Geméis, Uebst, Getreide bestoen.
Sucrose a wäiss Miel si komplett aus der mënschlecher Ernärung ausgeschloss.
De Patient soll Mëllechprodukter iessen, déi e Minimum Niveau vu Fettgehalt hunn.
Salz, Fette a Liewensmëttel, déi Cholesterol enthalen, sollte miniméiert ginn.

Am Laf vun der Krankheet sollt de Patient dofir suergen, datt den alldeegleche Kalorie-Inhalt vu Liewensmëttel net méi wéi 1800 Kalorien ass.

Physiotherapeutesch Prozeduren

An der Pathologie gëtt de Gebrauch vu ville physiotherapeutesche Prozeduren empfohlen. Patiente ginn Elektrophorese, déi Nikotininsäure benotzt. En héijen Effekt vun der Belaaschtung ass charakteriséiert duerch Lasertherapie. Akupunktur ass recommandéiert fir den Zoustand vum Patient ze linderen. Manipulatioun besteet aus Nadelen op biologesch aktiven Punkten op de mënschleche Kierper.

No der Vergréisserung vun der Krankheet ginn d'Patienten recommandéiert eng balneologesch Behandlung ze benotzen, wat d'Benotzung vu Kuelendioxid, Sulfid a Perlbäder brauch. Op der Regioun vu Pinselen, Gelenker a Féiss gi Paraffin Uwendungen ugewannt. Effektiv ass Elektrophorese an der Halszone, déi an der Notzung vu Magnesium besteet.

Et ginn eng grouss Zuel vu physiotherapeutesche Prozeduren, wat et méiglech ass dem Patient eng effektiv Method vun der Behandlung ze wielen.

Massage Uwendung

No der Vergréisserung vun der Diabetis ginn d'Patienten Massage gewisen. Duerch Masséierend Beweegunge gëtt d'Patientesrelaxatioun gesuergt. D'Aktioun vun der Manipulatioun zielt d'Sirkulatioun am Blutt ze stimuléieren an de metabolesche Prozesser am Kierper ze verbesseren. Wärend der Massage gëtt Tissuegeregeneratioun stimuléiert, souwéi d'Müdegkeet beim Spazéieren.

Wann et iwwerschësseg Gewiicht gëtt, gëtt de Patient recommandéiert eng allgemeng Massage ze maachen. Wann de Patient Zirkulatiounsstéierunge huet, da mécht hien eng Akupressur. Fir Schmerz an den ënneschten Extremitéiten, Manipulatioun vun der lumbosacral Regioun gëtt empfohlen.

Wann de Patient trophesch Otemschwieregkeeten huet, Arthropathie geschitt, oder Diabetis Komplikatioune beobachtet ginn, da gëtt d'Prozedur net duerchgefouert.

Rehabilitatioun vu Patienten mat Diabetis: Basisregelen an eng Rei vu Moossnamen

Dës Krankheet ass eng vun den dacks diagnostizéierte endokrine Krankheeten a besteet aus enger schwaacher Bauchspeicheldrüs Insulinproduktioun, als Resultat vun deem Zocker ophält opgeholl ze ginn an de Bluttzockerspigel eropgeet.

Et ginn zwou Zorte vu Diabetis:

D'Besonderheet vum Typ 1 Diabetis mellitus ass datt de Kierper stoppt Insulin amgaang ze produzéieren oder mécht et an sou enger knapper Quantitéit datt et net genuch ass fir Glukos ze briechen. Dës Diabetis fënnt meeschtens bei jonke Leit a gëtt nëmme mat deegleche Injektiounen vun Insulin behandelt.

Déi zweet Zort ass heefeg bei eeler Leit - déi meescht Leit iwwer siechzeg Joer leiden ënner dëser Krankheet. Mat dëser Form kann Insulin och a gréissere Quantitéite produzéiert ginn wéi de Kierper wierklech brauch, awer wéinst verschiddene Faktoren hale Stoffer opfälleg fir den Hormon als Stoffer. D'Resultat, wéi beim Typ 1 Diabetis, ass e bedeitende Sprong am Bluttzocker. Bei Diabetis vun der zweeter Aart gi Insulininjektiounen ganz seelen benotzt, meeschtens stoppen se op Medikamenter, Diätanpassungen a Gewiichtsverloscht.

D'Haaptsymptomer vu béiden Aarte vun Diabetis sinn konstant Duuscht a verstäerkte Urinatioun, ofgeholl Leeschtung, Schléifheet, Probleemer mat der Haut an der Tissuere Erhuelung, all Kratz heelen eng ganz laang Zäit.

Zousätzlech ass Diabetis mat villen Komplikatiounen futti déi d'Liewensdauer wesentlech reduzéiere kënnen:

hypo- an hyperglykemesch Koma,
retinopathie
Nephropathie
diabetesch Fouss
Problemer mat dem Herz-Kreislauf-System,
Neuropathie.

Rehabilitatioun vu Patienten mat Diabetis mellitus: all Methoden

Diabetis mellitus ass eng gemeinsam Krankheet, an där d'Leit en absolute oder relativ Mangel un Insulin am Kierper erliewen, begleet vun engem verstäerkten Inhalt vun Zocker an hirem Blutt an Urin.

Violatioun vum Kohbhydratmetabolismus gëtt negativ op de Kierper ugewisen, et gi Probleemer mat der Funktioun vum Zentralnervensystem, der Liewer, dem Kardiovaskuläre System an aner Organer.

Et ass onméiglech fir Diabetis fir ëmmer ze heelen, awer effektiv Methode goufen entwéckelt fir de Risiko vu Komplikatiounen ze reduzéieren an de Konditioun vum Patient ze verbesseren. D'Thema vum Gespréich vun haut ass d'Rehabilitatioun vu Patienten mat Diabetis.

D'Haaptprinzipien vun der Rehabilitatioun

Rehabilitatioun vu Patienten mat Diabetis mellitus ass e Komplex vun Techniken déi zur Restauratioun vu Kierperfunktioune bäidroen. De Basis Komponent vun der Rehabilitatioun ass d'Observéiere vun engem gesonde Liewensstil mat der Inklusioun vun:

speziell Ernärung
Medikamenter huelen
kierperlech Aktivitéit
opginn schlecht Gewunnechten,
Physiotherapie.

Rehabilitatioun vu Patienten mat Diabetis ass e Komplex vu verschiddenen Techniken

Kierperlech Aktivitéit an eng gesond Ernärung spillen eng wichteg Roll bei der Rehabilitatioun, awer si sinn net ëmmer fäeg Zockerniveauen op de gewënschten Niveau ze senken.

Dofir sinn pharmakologesch Agenten verschriwwen, si kënnen esou Nodeeler hunn wéi d'Präsenz vu Nebenwirkungen oder Resistenz.

Modern Methode vun der Behandlung kombinéieren Pharmakotherapie, Diättherapie a Physiotherapie, déi déi effektiv Erhuelung vum Kierper bréngt.

Akupunktur

D'Originne vun dëser Technik sinn a China. Akupunktur huet sech bei der Rehabilitatioun vu Patienten mat Diabetis bewisen, et kann d'Risiken vu Komplikatioune reduzéieren déi dacks mat Diabetis begleeden. D'Methode hëlleft fir Adipositas ze bekämpfen, d'Insulinproduktioun erhéijen.

D'Konscht vun der Akupunktur ass nëmme fir Fachleit verfügbar

Psychologesch Rehabilitatioun

Diabetis mellitus beaflosst net nëmmen de kierperlechen, awer och de psychologeschen Zoustand vum Kierper. Typ 1 an Typ 2 Diabetiker hunn dacks e Staat vun Depressioun, eng affektiv mental Stéierung. Entspanungstechniken hëllefen den Zockerniveau ze reduzéieren, verbesseren den allgemengen Zoustand vun enger Persoun an hëllefen e positivt psychologescht Klima ze kreéieren.

Diabetis Patienten sollten sech keng Suergen a Suergen hunn

Stress an nervös Spannung geet net ouni eng Spuer hannerlooss, se erliewen, de Kierper erhéicht den Niveau vum Glukoskonsum, dacks mat opgeschniddene Reserve. Dëst hëlleft mat engem nervesche Schock ze këmmeren, kritt déi néideg Energie, awer zur selwechter Zäit erhéicht d'Quantitéit vum Zocker am Blutt. Dofir sollten Diabetiker Situatiounen vermeiden, déi se nervös a besuergt maachen.

Besonnesch Opmierksamkeet sollt op déi psychologesch Rehabilitatioun vu jugendleche Kanner bezuelt ginn.

Jugendlecher reagéiere schaarf op d'Krankheet, e Gefill vun Ënnerbewosstsinn. Behandlung a Rehabilitatioun vu Kanner mussen onbedéngt vun der Versuergung vu psychologescher Hëllef begleet ginn.

Krankheetsdiabetiker Jugendlecher kënne variéieren:

Steifheit
Isolatioun
Onwëllen ze kommunizéieren mat Elteren, Kollegen an aner Leit ronderëm.

Dofir ass et néideg sou Kanner ze hëllefen, zum Beispill andeems se Reunioune mat aneren Teenager leiden, déi un Diabetis leiden. Eng Optioun ass Grupptherapie.

Dacks gëtt et eng Situatioun wou en diabetesche Teenager zum Thema vu Spott an der Schoul gëtt. De Grond fir dëst kann e schaarfe Stëmmungsschwankungen sinn, dacks Depressioun, en Angschtzoustand vum Patient. Dofir ass et wichteg de mentalen Zoustand vun engem diabetesche Teenager ze iwwerwaachen, fir him vu méigleche Konflikter mat anere Leit ze schützen.

Kanner a Jugendlecher mat Diabetis brauchen besonnesch psychologesch Hëllef

Fir Schwieregkeeten a Konflikter mat Kollegen a Famill ze vermeiden, ass et recommandéiert e Psycholog ze besichen, dee spezialiséiert ass mat Jugendlecher Kanner ze schaffen fir Berodung. De Spezialist fiert Interviewe mat engem Patient mat Diabetis a Leit aus sengem Ëmfeld, hëlleft d'Konsequenze vun der Krankheet ze iwwerwannen, sech mat engem Diagnos un d'Liewen ze adaptéieren.

D'Elteren solle verstoen datt exzessiv Betreiung a bestänneg Kontroll de Psyche vum Kand schueden kann. D'Eltere sollten net ze opdréngend an lästeg sinn, se solle d'Wënsch an d'Meenung vum Teenager respektéieren.

D'Kand muss Ënnerstëtzung fillen, net enk Kontroll. Nëmme mat vollem Verständnis kann e gutt Resultat kritt ginn.

Datselwecht gëlt fir Frënn a Famill vum Patient, de Spezialist soll d'Behuelen mat aneren diskutéieren.

D'Haaptaufgab vun den Eltere vun engem diabetesche Teenager ass et him ze léieren e gesonde Liewensstil ze féieren. Wann e Teenager grouss gëtt, muss hie weider Diäten suivéieren, deeglech kierperlech Aktivitéit kréien, mat dem allgemenge Gesondheetszoustand berücksichtegt.

Kanner solle verstoen datt gesond a richteg Ernärung, Disziplin a Verantwortung eng grouss Roll bei der Behandlung vun der Krankheet spillen. Si mussen hir Zockerniveau kontrolléieren, fëmmen net oder drénken Alkohol. Diabetesch Kanner musse definitiv maachen wat se kënnen, no de Empfehlungen vun hiren Dokteren.