Lipoinsäure - Instruktioune fir ze benotzen, Indikatiounen, Verëffentlechungsform, Nebenwirkungen a Präis

Lipoinsäure gëtt a Form vu Beschichtete Pëllen produzéiert: giel oder gréng-giel a Faarf, zwou Schichten ënnerscheede sech an engem Querschnitt (12 mg Pëllen: an engem Blisterpack vun 10 Stéck., An engem Packe vu Pappe 5 Packs, an engem Jar (Jar) vun 50 oder 100 pcs., an engem Packe vu Karton 1 Dose, an enger Plastiksbaatsch (Jar) 50 oder 100 Pcs., an engem Packe vu Pappe 1 Plastiksbecher. 25 mg Pëllen: an engem Blisterpak 10 Pcs., an engem Packe vu Karton 1, 2, 3, 4 oder 5 Packs, an engem Jar (Jar) vu 50 oder 100 Pcs., an engem Pack vu Karton 1 Jar, an engem Jar (Jar) vum Polymer 10, 20, 30, 40, 50, 60 oder 100 Stéck. An engem Packe vu Pappe 1 Polymer kann).

D'Zesummesetzung vun engem Tablet enthält:

  • Aktiv Zutat: Lipoinsäure - 12 oder 25 mg,
  • Auxiliary Komponenten: Kalziumstearat, Zocker, Talk, Glukos, Stearinsäure, Stärke,
  • Shell: Titandioxid, Wax, Vaseline Ueleg, Aerosil, Talk, Polyvinylpyrrolidon, Basis Magnesiumkarbonat, Zocker, giel Waasserléisbar Faarf KF-6001 oder Kinolin Giel E-104, oder Tropeolin O.

Kontraindikatiounen

D'Benotzung vu Lipoinsäure ass contraindizéiert bei Kanner ënner 6 Joer (bis 18 Joer an der Behandlung vun alkoholescher an diabetescher Polyneuropathie), souwéi mat Iwwerempfindlechkeet fir d'Komponenten, déi seng Kompositioun ausmécht.

Mat Vorsicht sollt d'Droge fir Diabetis benotzt ginn, peptesche Geschwüren an Duodenalsawer, Hyperazid Gastritis, eng Tendenz zu allergesche Reaktiounen.

Wärend der Schwangerschaft ass d'Benotzung vu Lipoinsäure akzeptabel am Fall, wann den erwaartene Effekt vun der Behandlung fir d'Mamm wesentlech méi héich ass wéi méiglecherweis d'Risiken fir den entwéckelende Fetus. Wann et noutwendeg ass d'Drogen vun lakterende Fraen ze benotzen, soll d'Broscht während der Behandlung gestéiert ginn.

Drogen Interaktioun

Den Effekt vu Lipoinsäure op Drogen / Substanzen mat gläichzäiteger Benotzung:

  • Glukokortikoiden: potenzéiert hiren anti-inflammatoreschen Effekt,
  • Cisplatin: reduzéiert seng Effektivitéit,
  • Oral hypoglycemesch Agenten an Insulin: verbessert hir Handlung.

Alpha Lipoic acid - Instruktioune fir ze benotzen

Geméiss der farmakologescher Klassifikatioun ass Alpha Lipoic Acid 600 mg an der Grupp vun Antioxidantien mat engem allgemenge Verstäerkungseffekt abegraff. D'Medikament ass fäeg fir de Lipid an de Kuelenhydrater de Stoffwiessel ze regléieren wéinst der aktiver Substanz thioctic acid (thioctic oder lipoic acid). Fettsäure bindelt fräi Radikale, wéinst deenen d'Kierperzelle vu Toxine geschützt sinn.

Zesummesetzung a Form vun der Verëffentlechung

Lipoinsäure gëtt a Pëllen an an der Form vun enger Infusiounsléisung produzéiert. Déi detailléiert Zesummesetzung vun all Medezin:

D'Konzentratioun vun der aktiver Substanz, mg

Stärke, Kalziumstearat, giel Faarf, Waasserléislech, Glukos, flësseg Paraffin, Talk, Polyvinylpyrrolidon, Stearinsäure, Magnesiumkarbonat, Aerosil, Wachs, Titandioxid

Ethylendiamin, Waasser, Ethylendiaminetetraättikssäure Nodod Salz, Natriumchlorid

Beschichtete Kapselen

Kloer gielzeg Flëssegkeet

10, 20, 30, 40 oder 50 Stéck. an engem Pak

Ampullen vun 2 ml, 10 Stéck. an der Këscht

Pharmakologesch Handlung

D 'Medikament ass en endogene Antioxidant, dat fräi Radikale bindet an ass an de Mitochondriem Stoffwiessel vun der Liewerzellen involvéiert. Lipoinsäure wierkt als Coenzym am Komplex vun der Konversioun vu Substanzen déi en antitoxesche Effekt hunn. Dës Komponentë schützen Zellstrukturen vu reaktive Radikale, déi wärend dem Zerfall vun exogene friem Stoffer geformt ginn, souwéi vu Schwéiermetaller.

Thioctic Seier ass e Synergist vun Insulin, deen ass e Mechanismus fir d'Erhéijung vun der Glukosverbrauch assoziéiert. Diabetis Patienten, déi d'Medikamenter huelen, kréien eng Verännerung vun der Konzentratioun vu Pyruvinsäure am Blutt. Déi aktiv Substanz huet e lipotropen Effekt, beaflosst de Stoffwiessel vum Cholesterol, schützt d'Liewer, duerch d'Natur vun de biochemesche Effekter ass et no bei B-Vitaminnen.

Bei Inten ass de Medikament séier absorbéiert a verdeelt an de Stoffer, huet eng Hallefdauer vu 25 Minutten, erreecht eng maximal Plasma Konzentratioun no 15-20 Minutten. D'Substanz gëtt vun den Nieren ausgeschnidden a Form vu Metaboliten, déi am Kierper duerch 85% geformt sinn, e klengen Deel vun der onverännert Substanz verléisst den Urin. D'Biotransformatioun vun der Komponent geschitt wéinst oxidativen Reduktioun vun Niewenketten oder Methyléierung vun Thiolen.

D'Benotzung vu Lipoinsäure

Geméiss den Instruktioune fir de Gebrauch hunn Alpha-Lipoinsäurepräparatiounen déi folgend Indikatiounen fir ze benotzen:

  • komplex Therapie vu Steatohepatitis, Intoxikatioun,
  • reduzéiert Energiemetabolismus mat reduzéierten Drock an Anämie,
  • reduzéieren oxidativen Stress (verursaacht Alterung) an Energie erhéijen,
  • chronescher Pankreatitis vun alkoholescher Hierkonft, Cholezystopancreatitis an Hepatitis,
  • Liewerzirrhose oder aner geféierlech Liewerkrankheeten an der aktiver Stuf,
  • chronescher Häerzversoen
  • viral Hepatitis ouni Gelsucht,
  • Vergëftung mat Champignonen, Kuelestoff, Kuelestoffetrachlorid, Hypnotik, Salzer vu Schwéiermetaller (begleet vu akuten Leberversoen),
  • d'Dosis Prednison ze reduzéieren, Schwächung vum Réckzuchssyndrom,
  • komplex Behandlung a Préventioun vun Atherosklerosis.

Mat Diabetis

Eng vun den Indikatiounen fir d'Benotzung vum Medikament ass diabetesch Polyneuropathie an d'Vermeidung vu Typ 1 an Typ 2 Diabetis. Bei Diabetis vun der éischter Aart sinn Beta Zellen zerstéiert, wat zu enger Ofsenkung vun Insulinsekretioun féiert. Am Typ 2 Diabetis weisen periphere Stoffer Insulinresistenz. Béid Aarte vu Tissue Schued wéinst oxidativen Stress, eng Erhéijung vun der Produktioun vu fräie Radikalen an e Réckgang am Antioxidant Schutz.

Erhéije Bluttzockerspigel erhéijen d'Konzentratioun vu geféierleche reaktive Sauerstoffaarten a verursaache Diabetis Komplikatiounen. Wann Dir Alpha-Lipoinsäure R (richteg Aart) oder L (lénksen Typ, Syntheseprodukt) benotzt, erhéicht d'Uwendung vu Glukos an Tissuen, an den Oxidatiounsprozess fällt wéinst der antioxidantem Eegeschafte of. Dëst erlaabt Iech den Tool als eng Prophylaxis a Behandlung vun Diabetis ze benotzen.

De Prinzip vum Medikament

Eng Verbindung mam Numm Lipoic Acid gouf am Joer 1937 entdeckt. An de Pharmazeuteschen huet et verschidden Varianten vun Nimm, dorënner ALA, LA, Vitamin N, an anerer. Dës Verbindung gëtt a verschiddenen Quantitéite vum Kierper produzéiert. Deelweis kënnt et mat Iessen, dorënner Bananen, Hülsenfrüchte, Hefe, Getreide, Zwiebelen, Champignonen, Eeër a Mëllech. Awer well déi natierlech Produktioun vu Lipoinsäure am Alter vun 30 Joer verlangsamt ass, ass et néideg seng Versuergung ze ersetzen duerch Medikamenter ze huelen.

D 'Medikament Lipoinsäure no baussen ass e Liichtgielpulver, onoplosbar a Waasser. Et huet e bittere Geschmaach. Zousätzlech zu de nëtzlechen Effekter op der Bauchspaicheldrüs, Häerz, Bluttgefässer an aner Organer, Hëllef bei der Restauratioun vun der Liewer, an de leschte Joeren gouf se aktiv benotzt fir Gewiicht ze korrigéieren. Dëst ass méiglech duerch verschidde Prinzipien vun der Belaaschtung vum Kierper méiglech:

  1. Lipoinsäure reduzéiert den Zocker duerch verbessert d'Absorptioun vu Glukos duerch Zellen. Sou verdaucht d'Gefill vum Hunger. Och wann dës Eegeschafte vum Medikament méi wichteg ass fir Leit déi un enger Form vun Diabetis leiden. Et erlaabt Iech de Lipidmetabolismus ze aktivéieren andeems de Kohbhydratbalance erëmhëlt,
  2. D'Benotzung vu Medikamenter hëlleft den emotionalen Zoustand ze stabiliséieren, wat hëlleft d'Gewunnecht vu Stress anzegoen,
  3. D'Beschleunegung vu metabolesche Prozesser a Kombinatioun mat der Ennerdréckung vum Appetit encouragéiert de Kierper fir d'akkumuléiert Fettreserven ze benotzen. An och wann Lipoinsäure net d'Fäegkeet hunn direkt op Fettzellen ze handelen, fällt hir Zuel erof,
  4. Eng aner Feature vu Vitamin N ass eng Erhéijung vun der Schwell vun der Middegkeet. Dëst erlaabt Iech kierperlech Aktivitéit ze erhéijen, wat en onverzichtbare Bestanddeel am Kierperform ass.

Gitt d'Charakteristike vum Medikament, kënne mir schléissen datt et net e konkrete Effekt an sech selwer huet. Fir d'Resultat ze kréien, musst Dir aner Methode benotze fir iwwerschësseg Gewiicht lasszeginn.

Stäerkten a Schwächen

Ier all Medikament geholl gëtt, gëtt et wichteg seng Eegeschaften ze bestëmmen. Dëst wäert hir Virdeeler maximéieren, wéinst den Nodeeler. Déi positiv Säit fir Lipoinsäure ze huelen enthalen:

  • Bezuelbare Präis fir Vitaminkomplexe a Medikamenter mat Vitamin N,
  • Stabiliséierung vum Cholesterin,
  • Verbesserung vum Nervensystem,
  • Liewerschutz an Hëllef,
  • D'Gefill vu Kraaft a méi Kraaft,
  • Visioun Verbesserung
  • Kréien Haut Stretchmarken,
  • Stralungsschutz,
  • Schilddrüs
  • Antioxidant Effekt
  • Mikroflora Verbesserung,
  • Beschleunegung vu metabolesche Prozesser,
  • Accessibilitéit fir eng breet Palette vu Patienten, och déi mat Diabetis,
  • Verstäerkung vum Immunsystem.

An dësem Fall ass e wichtege Sécherheetsbedéngung bei der Verwäertung vum Produkt strikt Anhale mat de Regele vun der Notzung, abegraff komplett Abstinenz aus alkoholesche Gedrénks am ganzen Traitement.

Violatioun vun de Virschrëfte kann zu der Manifestatioun vun Nebenwirkungen während der Behandlung féieren. Zousätzlech kann e konkret Resultat eréischt no e puer therapeutesche Coursen kritt ginn. An dësem Fall muss den erreechten Effekt konstant oprecht erhale bleiwen. De Prozess kann beschleunegt ginn duerch Vitamin Komplexe mat biologesch aktive Additiven ersetzen. Awer et wäert méi kaschten.

Applikatioun Regelen

Déi sécher Notzung vu Lipoinsäure enthält Wëssen iwwer d'Doséierung an d'Zäit vun der Behandlung. Den éischten Parameter hänkt gréisstendeels vum Zweck vun der Benotzung of. Also, wann et keng Indikatiounen fir ze benotzen sinn, huelt net méi wéi 50 mg vum Medikament pro Dag. Dëse Betrag gëtt fir Gewiichtkorrektioun dräimol am Dag benotzt, 10-15 mg fir Fraen, 20-25 mg fir Männer.

Betreffend der Ernennung vun der Behandlung vun engem Dokter, kann de Betrag verduebelt ginn.

Therapie, geriicht op d'Ënnerstëtzung vun interne Organer, erlaabt d'deeglecht Notzung vu 75 mg Pulver. Déi deeglech Dosis vun engem Diabetiker ass 400 mg. Déi maximal Doséierung gëtt fir intensiv Kardiotraining verschriwwen. Si proposéiert 500 mg.

De Standardkurs vun der Behandlung ass 2-3 Wochen. A verschiddene Fäll kann den Dokter et duerch eng aner Woch erhéijen. Duerno ass eng Paus vun op d'mannst e Mount gefuerdert. Méi präzis Instruktiounen ginn vun den Drogeproduzenten ofhängeg vun der Form vun der Verëffentlechung.

Nëtzlech Tipps

Am Laf vun der Behandlung sollten déi folgend Empfehlungen berücksichtegt ginn:

  1. Intramuskulär Injektiounen ginn zweemol am Dag gemaach, moies an owes,
  2. D'Behandlung ass strikt no engem Iessen fir d'Risiko vun der Reizung vun der Magenschleimhaut ze reduzéieren,
  3. No der Aféierung vun der Medizin ass et derwäert fir Mëllechprodukter fir déi nächst véier Stonne weiderzeginn, well d'Absorptioun vu Kalzium während dëser Period reduzéiert gëtt.
  4. Säureinngang ass néideg 30 Minutten nom Training oder Training. Dëse Punkt ass besonnesch noutwendeg fir Sportler ze berücksichtegen,
  5. Wann am Laf vum Urin e spezifesche Geroch kritt, da keng Angscht. Dëst ass e ganz normalen Prozess,
  6. Wann de Patient gläichzäiteg aner potenziell Medikamenter hëlt, da sollt en virum Start vun der Behandlung mat Lipoinsäure en Dokter konsultéieren an, wann néideg, eng vun den benotzten Medikamenter annuléieren.

Nebenwirkungen

Negativ Reaktiounen vum Kierper op de Vitamin kënne sech mat enger net korrekt ausgewielter Doséierung manifestéieren oder déi virgeschriwwen Behandlungszäit iwwerschreiden. Adverse Reaktiounen ginn dacks ausgedréckt wéi:

  • Bauchwéi
  • Anaphylaktesch Schock
  • Haut Hautausschlag
  • Hyperämie vum Kierper,
  • Kappwéi
  • Geschmaach vum Metall am Mond
  • Diarrho
  • Hypoglykämie,
  • Urticaria
  • Jucken Haut
  • Hypertonie
  • Krämp
  • Bifurcéiere vun Objeten an den Aen
  • Atem halen
  • Ekzeme
  • Knappheet
  • Erbrechen
  • Blutungen an de Schleimhaut an Haut,
  • Unzeeche vun Hypothyroidismus.

Et ass ze vergiessen datt mat der korrekter Benotzung vum Medikament de Risiko fir Nebenwirkungen extrem niddreg ass.

Wann eng Iwwerdosis d'Ursaach vun der allgemeng Zoustand Verschlechterung geworden ass, ass et néideg den Inhalt vum Medikament am Magen ze reduzéieren duerch Wäschen, induzéieren Erbrechen, an aktivéiert Holzkuel huelen. Ënnerwee gëtt d’Eliminatioun vun existente Symptomer gemaach.

Déi Haapt Kontraindikatiounen

Och wa Lipoinsäure fir eng breet Palette vu Leit verfügbar ass, sinn et Aschränkungen fir dëst Thema. Kontraindikatiounen:

  • Intoleranz zu der Haaptsubstanz,
  • Schwangerschaft a Laktatioun
  • Alter bis 16 Joer (an e puer Fäll d'Méiglechkeet dat Produkt vu 6 Joer ze benotzen, awer mat der Erlaabnes vum Dokter),
  • Mat Gastritis oder aner sérieux Darm Krankheeten,
  • Mat erhéicht Aciditéit vum Magensaft.

Vernoléissegung vun dësen Restriktioune kann zu ongewollten Konsequenzen féieren.

Features vu Kombinatioun mat anere Medikamenter

Lipoinsäure kënnen net gläichzäiteg mam Insulin benotzt ginn. D'Aktioun vun dësen Drogen am Komplex kann eng schaarf Ofsenkung vun Insulin am Blutt mat entspriechende Konsequenzen verursaachen. Déi simultan Intake vu Vitamin N mat Cisplatin verursaacht eng Schwächung vum Effekt vun der Saier. Aus demselwechte Grënn ass et net ze recommandéieren a Kombinatioun mat Medikamenter mat Kalzium, Magnesium oder Eisen ze benotzen.

D'Käschte vum Medikament an enger Apdikt

De Präis fir Lipoinsäure variéiert ofhängeg vun der Form vun der Verëffentlechung. D'Käschte vum Medikament a Pëllen starten vu 40 Rubel. De Betrag vun der aktiver Substanz an hinnen ass 25 mg. Vitamin Komplexe mat Vitamin N wäerten am Käschte spueren.

Ergänzunge mat dësem Komponente ginn déi deierst aus. Déi spezifesch Käschte hänkt vun der Zesummesetzung vum Zousaz of, vum Hiersteller an der Apdikt wou et verkaf gëtt.

Lipoic Acid Analogs

Lipoinsäure Pëllen hunn eng Zuel vun Analoga mat engem strukturell ähnlechen aktive Substanz. Dës enthalen och:

  • Alpha Lipoic Acid,
  • Berlition,
  • Lipamide Pëllen
  • Lipothioxon
  • Neuro Lipon
  • Thioktesch Kistola an anerer.

An dësem Fall sollt Dir net selwer e Medikament wielen. Onofhängeg vum Zweck vun der Behandlung, Spezialist Berodung ass erfuerderlech.

Wat ass Lipoinsäure a wat ass et fir?

Och ënner aneren Nimm fonnt - alpha lipoic, thioctic, lipamid, Vitamin N, LA - lipoic sauerem bezitt sech op Vitamin oder semi-Vitamin Substanzen. Wëssenschaftler nennen et net e vollwäertege Vitamin, well Lipamid huet de Besëtz a klenge Quantitéite fir vun der Persoun selwer ze synthetiséieren. Lipoinsäure, am Géigesaz zu anere Fettsäuren a Vitaminnen, ass eng Waasser- a Fettléisbar Substanz. Et gëtt a Form vun engem giel Pudder produzéiert, fir ze benotzen ass se a klenge Kapselen oder Tabletten verpackt. LK huet e besonnesche Geroch an e bittere Geschmaach. Lipoinsäure ass a ville Prozesser involvéiert déi dobannen optrieden, huet e positiven Effekt op den Zoustand vum Verdauungssystem, et verbessert de Metabolismus, beschleunegt d'Bildung vun neien Energie.

De Prinzip vun der Operatioun vu Lipoinsäure

D'ALA (alpha Lipoinsäure), wann se agebrach sinn, brécht a Lipamiden of. Dës gënschteg Substanzen sinn am Prinzip ähnlech mat B Vitaminnen.Lipamiden hëllefen d'Enzymen ze bilden, déi an der Kohbhydrat involvéiert sinn, Aminosaier, Lipidmetabolismus, an och zerbriechen Glukos an tendéieren d'Bildung vun ATP ze beschleunegen. Dofir gëtt Lipoinsäure fir Gewiichtsverloscht benotzt.Et hëlleft de Metabolismus ze verbesseren an net méi Honger.

Nëtzlech Properties vun Lipoinsäure

LK gëtt vill Virdeeler fir eng Persoun mat regelméisseger Benotzung a verschriwwene Montanten. Schued dervu kritt Dir nëmmen, wann d'Instruktioune fir de Gebrauch net korrekt verfollegen.

  1. Lipamide si fir Diabetiker empfohlen, well se tendéieren d'Blutzockerspiegel ze senken an ze kontrolléieren.
  2. Si bedeelegen un de meeschten biochemesche Prozesser an enger Persoun: d'Synthese vu Proteinen, Fetter, Kuelenhydrater a biologesch aktive Substanzen - Hormonen.
  3. De Metabolismus verbesseren.
  4. Si profitéieren déi endokrine Drüsen - d'Schilddrüs an den Thymus.
  5. Lipoinsäure hëlleft bei der Erhuelung vum exzessiven Alkoholkonsum, souwéi Heavy Metalvergëftung a fettegen oder niddrege Liewensmëttel.
  6. Fäeg fir de Fonctionnement vum Nervensystem ze regelen. Et verbessert den emotionalen Zoustand, huet eng berouegend an entspaantend Wierkung. Kompenséiert sech fir Schied duerch negativ extern Reizungen.
  7. Et huet d'Fäegkeet fir Cholesterolniveau ze reguléieren.

Lipoinsäure am Sport

Jiddereen deen aktiv am Sport involvéiert ass weess de Besoin fir eng korrekt Restauratioun vum Muskelgewebe. Dofir ass Lipoinsäure ganz wichteg fir Athleten. Et funktionnéiert als en nëtzlechen Antioxidant am mënschleche Kierper, verbessert de Fonctionnement vun alle bannenzegen Organer. Lipamide sinn hëllefräich fir d'Muskelleistung ze erhéijen an d'Ausübungszäit ze verlängeren. Als Anti-Katabolik, déi d'Zerstéierung vu Proteinen verhënneren, hëllefen se besser z'erhuelen an méi Resultater aus dem Trainingsprozess ze kréien.

Lipoinsäure fir Diabetis

Vill Studien hunn d'ALA Hëllef bei der Behandlung vu Grad 1 an 2 Diabetiker Neuropathie identifizéiert. Mat dëser Krankheet verschlechtert de Bluttfluss vun enger Persoun an d'Vitesse vun der Leedung vun den Nervimpulser fällt erof. No ville Experimenter op Mënschen an Déieren, huet d'ALA ugefaang als Kur fir dës Krankheet ze benotzen. Säin positiven Effekt gëtt erreecht duerch déi staark antioxidant Eegeschafte, déi zweckméisseg sinn, neutraliséiert Numbness, schwéiere Schmerz - allgemeng Symptomer vun der Krankheet.

Indikatiounen fir Lipoinsäure ze huelen

Lipoinsäure ass verschriwwen fir obligatoresch Notzung bei der Behandlung vu ville Krankheeten a fir Präventioun, well et kann e grousse Virdeel fir de Kierper sinn:

  • et ass noutwendeg bei der Behandlung vun der Bauchspeicheldrüsentzündung mat Pankreatitis, déi geschitt duerch exzessiv Drénken vun Alkohol op enger regulärer Basis,
  • onverzichtbar fir chronesch Hepatitis, wann d'Liewerzellen méi séier wéi zerstéiert zerstéiert ginn,
  • lipoic sauerem ass wichteg fir d'Behandlung vu Krankheeten vun der gastrointestinal TRACT (gastrointestinal TRACT): Cholezystopancreatitis, Cholezystitis, Liewerzirrhose, virale Hepatitis, Vergëftung mat ënnerschiddleche Gravitéit,
  • bei chroneschen Häerzversoen, als zousätzlech Quell vun nëtzlechen Verbindungen,
  • gëeegent fir diabetesch a kardiovaskulär Krankheeten,
  • Et gëtt benotzt fir vill Krankheeten ze vermeiden an ze vermeiden, dorënner Atherosklerosis.

Wat Liewensmëttel enthalen Lipoinsäure?

Lipoinsäure a klengen Dosen kann aus konventionelle Produkter kritt ginn. Meeschtens gëtt et a rout Fleesch vu Rëndfleesch a Schwäin fonnt: Häerz, Nieren a Liewer. Et gëtt och a gesonde Hülsenfrüchte fonnt: Ierzebulli, Bounen, Chickpeas, Lënsen. A klenge Quantitéite kann den LC och aus gréng Geméis kritt ginn: Spinat, Kabes, Broccoli, souwéi Reis, Tomaten, Karotten.

Deeglechen Taux a Reegele fir Lipoinsäure ze huelen

Gewéinlech Leit déi Thioktasäure fir allgemeng Virdeel a Präventioun drénken, kënnen 25-50 mg vun der Substanz pro Dag ouni Schued benotzen. Fir Männer ass dës Figur méi héich - 40 - 80 mg, an sou enger Quantitéit Lipoinsäure bréngt wierklech Virdeeler. Déi deeglech Fuerderung vu Vitamin N variéiert jee no dem Zweck vun der Entféierung. Bei Athleten mat héijer kierperlecher Ustrengung klëmmt d'Dosis op 100-200 mg pro Dag. Vergiesst net datt dës Zousaz schiedlech a Form vu gastrointestinalen Opschwong an übelkeit ka ginn am Fall vun enger Iwwerdosis. Wann Dir LA a Verbindung mat Krankheeten huelen, ass eng Konsultatioun mat engem Spezialist noutwendeg, wien déi exakt Dosis verschreift.

Et gi verschidde wichteg Reegelen déi Dir maache musst wann Dir Lipamiden benotzt:

  1. Fir de maximale Virdeel vun der ALA ze kréien, musst Dir während der Course Alkohol drénken. Alkohol a Kombinatioun mat Lipamiden bréngt nëmme Schued, well et blockéiert all déi sënnvoll Eegeschaften an erlaabt net Vitamin N ze schaffen.
  2. Fir héichwäerteg Assimilatioun vu Vitamin N, Mëllechprodukter mat engem héije Inhalt vu Kalzium sollten op d'mannst 4 Stonnen nom LK geholl ginn.
  3. Fir unangenehme Sensatiounen am Magen an Darm an der Form vun Iwwelzegkeet a Gasbildung ze vermeiden, sollt Lipoinsäure nom Iessen geholl ginn. Sportler mussen d'Ergänzung net méi spéit wéi eng hallef Stonn nom Enn vum Training drénken.
  4. Kombinéiert net serieux Medikamenter (Antibiotike) oder komplexe Prozeduren (Chemotherapie) mat Lipoinsäure ze huelen. Dëst kann zu negativen Konsequenzen féieren.

Wéi drénken Lipoinsäure fir Gewiichtsverloscht

Fir Lipamiden als Mëttel fir Gewiicht ze verléieren ugefaang eréischt am fréien 20. Joerhonnert. Si bidden eng ganz Rei vun nëtzlechen Aktiounen wann Dir se verständlech zesumme mat anere Mesuren aféieren. Also, déi bescht Optioun wier d'Iessengewunnechten nei ze berücksichtegen, d'Diät z'änneren an méi gesond Iessen derbäi ze bréngen an och moderéiert kierperlech Aktivitéit am Liewen ze bréngen.

Lipamiden am Prozess fir Gewiicht ze verléieren handelen op verschidden Deeler vum Gehir, déi verantwortlech si fir d'Gefill vu Vollness an Honger. Wéinst dëser Eegeschafte vu Vitamin N fillt eng Persoun manner Appetit a kann et ouni Iesse méi laang maachen. Lipamiden stimuléieren och den Energieverbrauch wéinst dem verstäerkten Metabolismus vu Proteinen, Fetter a Kuelenhydrater. Si hëllefen all nëtzlech Elementer fir besser opgeholl ze ginn, schützen d'Liewer an Bannewänn vun aneren Organer virum Schued vun der Akkumulation vum Kierperfett.

Huelt Pëllen oder Kapselen 3-4 Mol am Dag. Moies op eidelem Bauch (am Fall wou e räiche Kaffi follegt), direkt no engem Training an no engem liicht Iessen. Vitamin N mat sou engem System verursaacht kee Schued a kënnt dem Kierper all déi sënnvoll Eegeschafte ginn.

Lipoinsäure wärend der Schwangerschaft

D'Benotzung vu Vitamin N während der Schwangerschaft sollt op e Minimum Niveau reduzéiert ginn oder komplett erofgeholl ginn. Lipoinsäure profitéiert nëmme Fraen wa se suergfälteg mat engem Spezialist konsultéieren. Fir géint en unangenehmen Effekt ze schützen, ass et derwäert den Zousaz während der Schwangerschaft auszeschléissen.

Lipoinsäure fir Kanner

LC ass recommandéiert fir voll Coursen fir Jugendlecher ze benotzen déi 16 bis 18 Joer mat engem scho geformte intern System vun Organer a sengem normale Fonctionnement erreecht hunn. Wéi och ëmmer, Kanner kënne LK 1 - 2 Mol am Dag a klenge Pëllen benotzen. Déi deeglech Norm fir si ass 7 - 25 mg. Wann dës Schwell iwwerschratt gëtt, da kënnen d'Virdeeler vun Alpha-Lipoinsäure a Schied an der Form vun Ofwäichunge beim Funktionéiere vum Kierper an der Entwécklung vun ongewollten Krankheeten verwandelen.

D'Virdeeler a Gebrauch vu Lipoinsäure fir Gesiichtshaut

Lipoinsäure gëtt aktiv an der Kosmetologie benotzt. Et gëtt als Deel vu ville Anti-Aging Cremen fir all Hautaarten benotzt. Fir d'Haut produzéiert Lipoinsäure en erfrëschende Effekt, gëtt d'Zellen en Toun, neutraliséiert de Schued, deen aus verlängerter Belaaschtung fir ultraviolett Strahlung vun der Sonn gëtt. Lipoinsäure kann och nëtzlech si fir verschidde Krankheeten am Gesiicht: et gëtt dacks benotzt fir Akne a schmuel Poren ze behandelen.

Lipoinsäure Iwwerdosis

Eng Iwwerdosis Vitamin N kann folgend Konsequenzen féieren:

  • konstant aching Bauch Péng, iwelzeg, Iwwelzegkeet,
  • ongewéinlech Haut Hautausschlag, Jucken,
  • Kappwéi fir e puer Deeg,
  • schlechte Goût vum Metal an der mëndlecher Huelraum,
  • héije Blutdrock, Krämp, Schwindel.

Wann Dir sou Schëlder fannt, da sollt Dir direkt d'Droge stoppen an e Spezialist konsultéieren.

Konklusioun

Also ass et erausfonnt ginn wat d'Virdeeler an d'Schued vun der Lipoinsäure sinn. Dësen Zousaz ass néideg, awer et ass wichteg seng Quantitéit ze kontrolléieren, well ongewollte Nebenwirkungen méiglech sinn. Lipoinsäure huet e positiven Effekt op vill intern Prozesser, hëlleft Krankheeten lass ze ginn, a Kosmetik a Produkter mat et kann den externen Zoustand vun der Haut vum Gesiicht wesentlech verbesseren.

Hannerlooss Äre Commentaire