Schiedlech Cholesterin am Blutt: wat ass seng Gefor?

D'Konsequenze vum héije Cholesterin am Blutt kënne ganz divers sinn. D'Gefor vu héich Cholesterin a wéi eng Krankheeten et provozéiert, muss jidderee wëssen. All kardiovaskulär Krankheet sinn direkt ofhängeg vun LDL. Geméiss der WHO, méi wéi d'Halschent vun all Häerzattacken an ongeféier 20% vun Häerzattacke ginn duerch niddreg Dicht Lipiden verursaacht. Dëst ass de Schued fir d'Mënschheet.

D'Lëscht vun de Krankheeten déi optriede kënnen:

• Atherosklerose - verstoppte LDL Arterien,
• Schlag oder myokardinfarkt. Stiech als Resultat vun Stéierungen an der Blutzirkulatioun vun de Koronärgefässer,
• kardiosklerose - Mangel u Sauerstoff um Häerz wéinst fehlenden Hämodynamik. D’Resultat vun dëser Krankheet ass allgemeng Schwächtegkeet, Schléifheet, a souguer Häerzrhythmusstéierunge,
• Häerz Ischämie
• Kappwéi
• partiell Gedächtnisverloscht
• Hypertonie
• vaskulär Thrombose.

Awer déi geféierlechst Saach, déi erhéicht Cholesterin verursaacht, ass Aortikrupp, wat an 90% zum Doud féiert.

Behandlung fir Héich LDL

Geméiss d'Statistike geet de Niveau vun niddrege Dicht Lipiden bei Männer erop nodeems se den 35-Joer Meilenstein erreecht hunn. Bei Fraen mat der Menopause fänkt och Cholesterol un ze wuessen. An dëst huet näischt mat der Ernährung ze dinn: dëse Mythos gëtt vun amerikanesche Wëssenschaftler ausgeléist, well nëmmen 20% Cholesterin am Kierper mat Liewensmëttel erakënnt. Wann Dir Fuerschung féiert, gouf festgestallt datt d'Ernärung vun der Diät op de genaue Géigendeel beaflosst: d'Liewer fänkt LDL an engem verstäerkte Modus erop. Dofir, wann hiren héijen Niveau fonnt gouf deen d'Norm ëm 50% iwwerschreift, dann ass deen eenzege Wee fir Medikamenter ze reduzéieren. Statine ginn fir dësen Zweck benotzt, Medikamenter, déi d'Produktioun vun Enzymen verhënneren, déi néideg sinn fir d'Liewer fir Cholesterin ze kreéieren. Wann Dir se benotzt, Magenauflossungen, Péng, a Muskelschwächt sinn méiglech. D'Benotzung vun Drogen baséiert op Fibroinsäure féiert och zu niddereg Cholesterin. Effektiv an der Behandlung vun Medikamenter déi Gallsäure beaflossen, awer nëmmen mat hirer simultaner Benotzung mat Statins.

All Drogenbehandlung soll exklusiv vun engem Dokter verschriwwen ginn. D'Doséierung vu verschriwwene Medikamenter muss strikt observéiert ginn.

Cholesterol Prophylaxe

Wéi Dir wësst, ass et besser d'Krankheet ze vermeiden wéi se ze behandelen. Wat fir de Cholesterol ass a wat et féiert, gëtt gekläert. Dofir ass et sou wichteg fir d'Entwécklung vun atherosklerotesche Placken ze vermeiden.

Als alleréischt ass et néideg sou schlecht Gewunnechten wéi Fëmmen an Alkoholmëssbrauch opzeginn. Et ass e Mëssbrauch, well eng Dosis staark Alkohol vu 50 g oder 200 g schwaache Alkohol, laut e puer Experten, am Géigendeel, reguléiert Cholesterolniveauen.

Als nächst sollt Dir Är Laziness iwwerwannen an elementar kierperlech Übunge maache fir op d'mannst 15 bis 20 Minutte pro Dag. Kardiologe plädéieren, datt et Sport ass, déi d'Produktioun vum Cholesterin normaliséieren, dat heescht, si kënne schlecht reduzéieren an d'Gutt erhéijen. Dank kierperlech Übungen verloosse Lipiden de Kierper séier ouni d'Blutgefässer ze stoppen oder verstoppt. Regelméisseg Lafen ass dat Bescht fir dat. Eeler Leit ginn berode fir ongeféier 40 Minutten Spazéieren an der frescher Loft ze maachen.

Am Kampf géint erhéicht Lëpiden ass et noutwendeg Kaffi a schwaarzen Téi opzeginn, ersetze se mat gréng. Et ass bewisen datt d'Benotzung vu grénge Téi Cholesterol ëm 15% reduzéiere kann, an et hëlleft och d'Blutgefässer ze stäerken an d'Liewer ze stimuléieren.

Fir d'Préventioun vun LDL wier et nëtzlech fir Jusen aus frëschem Uebst a Geméis ze konsuméieren. Awer gläichzäiteg sollt d'recommandéiert Doséierung, déi 200 ml ass, beobachtet ginn. Déi effektivst Jusen wäerten: Äppel, Sellerie, Kohl, Karrott, Gurken, Ananas, Zitrus.

E puer Liewensmëttel kommen zum Rettung am Kampf géint Cholesterol. Nämlech - Hülsenfrüchte, reich an Faser, ewechhuelen Lipiden aus dem Kierper. Deeselwechte Effekt gëtt vu Bran aus Mais oder Hafer, Vollkorn produzéiert. Et ass wichteg d'Ausbezuelung vu Geméis an Uebst ze erhéijen déi Polyphenole enthalen. Dës Substanz fördert d'Produktioun vu héich Dicht Lipiden.

All dës präventiv Moossname sinn noutwendeg fir de Schued vum Cholesterol ze reduzéieren deen et am mënschleche Kierper verursaacht.

Gutt a schlecht Cholesterin

Wéi virdrun erwähnt, gëtt et schiedlech a profitéierend Cholesterin. Däitsch Wëssenschaftler hunn duerch Labo Tester an Experimenter fonnt datt LDL sou involvéiert ass fir schiedlech Bakterien an Toxine aus dem Kierper ze entfernen. Wann Dir zu dëser Meenung lauschtert, da schlecht Cholesterol hëlleft eis Immunitéit mat geféierlechen Organismen a Substanzen ze këmmeren.

Awer firwat gëtt et dann schlecht genannt? Firwat féiert et zur Bildung vun Atherosklerosis? E puer Dokteren a Wëssenschaftler deelen net d'Meenung datt Cholesterol zu der Entwécklung vun Atherosklerosis féiert.

No allem, dacks Pathologie erschéngt bei Leit déi eng Blut Cholesterolnorm hunn. Oder déi aner Säit vun der Mënz, Cholesterol ass erhéicht, awer d'Persoun huet dës Pathologie net. Wëssenschaftler aus anere Länner hunn bewisen datt d'Atherosklerose sech entwéckelt wann atherosklerotesch Placke op de Maueren vu Bluttgefäss erscheinen. Plaques hunn d'Eegeschafte, graduell wuessen, fir d'Lumen vun de Gefässer ze blockéieren, wat zu der Optriede vu Behënnerung vum Bluttfluss féiert. No enger detailléierter Etude vun atherosklerotesche Plaques, huet sech erausgestallt datt hir Zesummesetzung komplett aus Cholesterol besteet.

Dacks denken d'Patienten datt dat manner Blutt Cholesterol, desto besser. D'Indikatoren ënnerscheede sech bei Männer a Fraen, a hänken vum Alter of. Fir e Weibchen, 25 Joer al, ass den normalen Indikator 5,5 Millimol pro Liter Fir e weibleche, véierzeg Joer alen Organismus, soll dësen Indikator net méi wéi 6,5 Millimol pro Liter sinn. De männleche Kierper vun dësen Alter enthält respektiv 4,5 a 6,5 ​​Millimol pro Liter.

Mënschlech Gesondheet als Ganzt hänkt net vum Niveau vun enger Substanz am Blutt of, vun der Konzentratioun vu profitéierend a schiedlecht Cholesterin. 65% vum Gesamtbetrag vun Lipid ass schiedlech Cholesterin.

Wéi verhënneren ech eng Erhéijung vum Niveau vun de Verbindungen am Kierper?

Fir d'Quantitéit vu schiedleche Substanzen ze vermeiden, musst Dir e puer Reegelen anhalen.

Et ginn zwou Weeër fir Blutt Lipiden ze reduzéieren - Medikamenter an net Medikamenter.

Et ass streng verbueden sech selwer ze medizinéieren, dofir, fir Hëllef a Berodung, musst Dir definitiv en Dokter konsultéieren.

Nodeems Dir Empfehlungen vu him kritt hutt, kënnt Dir ufänken erof ze goen ouni d'Hëllef vun Drogen.

Et ginn e puer Weeër fir Äert Blutt Cholesterol ze kontrolléieren:

• Et ass ni ze spéit fir richteg z'iessen. Deeglech benotze Liewensmëttel, déi Faser, Fettsäuren, Omega-3s, Vitaminnen enthalen. Quelle vun der alldeeglecher Ernärung sollten Kräiderprodukter sinn. Zum Beispill, Nëss, Geméis, Uebst, Protein Iessen, Fësch, Rënd, Poulet, Mëllech. Dank hinnen verbraucht de Kierper gesättegt Fette, einfache Kuelenhydrater an e vollt Komplex vu Vitaminnen an Aminosaieren. Natierlech Ergänzungen a Vitaminnen sinn och nëtzlech. Et ass verbueden fetteg Fleesch ze iessen, Gemittlech Iessen, Fastfoodprodukter, et ass net ze recommandéieren Rezepter ze benotze fir fetteg Iessen ze kachen, Dir sollt net vill Brout iessen. Fir d'Bequemlechkeet eng Diät fir all Dag ze zesummestellen, kënnt Dir en Dësch mat enger richteger Ernärung erstellen.
• Fir datt de Kierper richteg funktionnéiert, musst Dir all Dag genuch Waasser drénken. All Organer funktionnéieren normalerweis, virausgesat datt d'Zellen mat Fiichtegkeet gesättegt sinn. No e puer Deeg Drénkwaasser an der Quantitéit vun engem an en halleft bis zwee Liter, de Staat vum Kierper verbessert sech staark.
• En aktiven Liewensstil ass recommandéiert. Et ass definitiv derwäert Sport ze maachen. All Dag sollt Dir séier Spazéiergang arrangéiere a ronn eng Stonn daueren. Eemol d'Woch sollt Dir mam Vëlo fueren. Wann méiglech, kënnt Dir an de Fitnessstudio goen, sech mat engem Instruktor engagéieren. Yoga fir Diabetiker ass ganz gutt.

Gitt sécher e gesonde Schlof unzehalen. Fir de weibleche Kierper ass et pro Dag 10 néideg, an de männlechen - vun 6 bis 8 Stonnen.

Schlof hëlleft dem Kierper erëm Kraaft, produzéiere Nährstoffer fir normal den nächsten Dag ze fonktionnéieren.

Ursaachen vun héijer Cholesterol

Et gi vill Faktoren, déi zu der Akkumulation vu schlechtem Cholesterol am Blutt bäidroen.

Den éischte Faktor ass Alter. Mat 40 Joer erhéicht de Risiko vun enger Erhéijung vun de Bluttlipiden. Besonnesch wann et eng irrational Ernärung gëtt, Mëssbrauch vu fetthaltege Liewensmëttel.

Déi zweet Ursaach ass Genetik. Wann Famill oder Familljemember e erhéicht Niveau vu Lipiden am Blutt haten, ass et derwäert ze denken iwwer Är Gesondheet an e generellen Bluttest ze maachen. Et ass ganz heefeg bei Leit déi fetteg oder iwwergewiichteg sinn. De Verbrauch vun Nikotin Zigaretten beaflosst d'Bildung vun atherosklerotesche Plaques, déi sech zu Bluttgerinnsel entwéckelen. Dëst provozéiert e schlechten Bluttfluss an d'Optriede vun Häerzkrankheeten. Déi meescht Alkoholiker oder Leit déi Alkohol mëssbrauchen hunn erhéicht Lipiden. Well Alkohol fäeg d'Bewegung vu Blutt duerch d'Arterien ze luesen.

Déi meescht Leit liewen a wësse net och datt se d'Niveaue vun dëser Substanz erhëtzt hunn. Fir déi uewe genannte Probleemer ze vermeiden ass et derwäert all Joer den Dokter ze goen an Blutt fir Tester ze spenden.

Wéi een den Niveau vum "schlechten" Cholesterin reduzéiert gëtt am Video an dësem Artikel beschriwwen.

Allgemeng Informatioun

En aneren Numm fir dës Substanz ass fettegen Alkohol, Cholesterol. Et ass eng vun de relevantsten Lipiden an eisem Kierper, et hëlleft beim korrekten Fonctionnement a bedeelegt sech un der Struktur vum mënschleche Kierper. Duerch Cholesterin féiere vill vital Prozesser:

1. Nei Zellen ginn erstallt.
2. D'Synthese vun enger grousser Zuel vun Hormonen wéi Testosteron, Östrogen a Cortisol geschitt.
3. Tissues ginn mat Antioxidantien geliwwert (positiv beaflosst d'Bildung vum Nervensystem vum Kierper).
4. D'Produktioun vu Fettsäuren involvéiert an der richteger Absorptioun vu Fetter geschitt.

80% vun dëser Substanz fänkt d'Liewer ze produzéieren. De Rescht kënnt aus Nahrung, sou datt déi folgend Cholesterinzorten ënnerscheede kënnen: Liewensmëttel a Molke.

Mat all senge Virdeeler, et gi grave Nodeeler vun der Präsenz vu Cholesterin a Fette am Blutt: falsch Indikatoren enthalen schlëmme Konsequenzen a Schued. De Niveau kann als optimal ugesi ginn wann de Cholesterol Koeffizient net méi wéi 200 mg / j ass (d'Figur bezitt sech op Miessunge vun der Serum Aart) - an dësem Fall ass de Risiko fir Häerz a Bluttgefässerkrankheeten minimal an d'Persoun wäert alert, härzeg, voller Energie. Wat méi laang den Indikator ofwiesselt, dest méi d'Gesondheet an d'Wuelbefannen vun der Persoun kann beaflosst ginn.

Et sollt e bësse stoppen um leschte Punkt. Serum Cholesterin ass an zwee Komponenten opgedeelt:

• héich Dicht Lipoprotein (gutt),
• niddreg Dicht Lipoportin (schlecht).

Eng Ännerung am Koeffizient vum leschte schlechten Lipid weist datt e Versoen am Kierper geschitt ass an Hëllef gebraucht gëtt. Béid héich an niddreg Tariffer fir Cholesterinsubstanz ze fannen si geféierlech fir Mënschen.

D'Gefor vun niddregen Cholesterin

Béid niddereg Cholesterin Koeffizient an säin erhiewt Niveau bedeite ongënschteg Perspektiven. Schied kann ausgedréckt ginn an hormonellen Ongläichgewiichter, Stéierunge vun der Herz-Kreislauf-an Nervensystem. De Risiko vu mentalen Stéierungen, wat an aggressiv Verhalen ausgedréckt gëtt, Suizid Tendenz, souwéi senil Senilitéit, erhéicht, d'Wahrscheinlechkeet vu Kriibs erhéicht vill Mol (meeschtens ass et Liewerkriibs).

Méi spezifesche Schued vum nidderegen Cholesterin wäert wéi follegt sinn:

1. D'Elastizitéit vu Bluttgefäss hëlt of, d'Resultat vun deem ass eng Verletzung vun der zerebraler Zirkulatioun (d'Resultat kann eng hemorrhagesch Aart vu Schlaganfall sinn, wat zu Behënnerung oder Doud an enger Persoun féiert).
2. Duerch den Darmschleimhaut, wéinst der héijer Permeabilitéit vu senge Maueren, fänken Offäll an Toxine aktiv an d'Blutt an.
3. Vitamin D gëtt net produzéiert (Osteoporose a Knochenfracturen kënnen optrieden).
4. Et besteet e Risiko fir Adipositas (Fette sinn net richteg verdaut a gelagert).
5. Geschlecht Hormone funktionnéieren net (Ursaach vun Onfruchtbarkeet).
6. D'Schilddrüs ass ze aktivéiert (de Risiko fir Hyperthyroidismus erhéicht).
7. De Risiko fir Diabetis gëtt an den zweete Grad erhéicht (schiedlecht Absorptioun vun Insulin duerch de Kierper, de Niveau vun deem erhéicht).

Ursaachen vun niddereg Cholesterol

D'Experten proposéieren datt dës Konditioun duerch esou Konditioune verursaacht gëtt wéi:

• akut a chronesch Lebererkrankheeten,
• net genuch ausgeglach Ernärung mat engem nidderegen Fettgehalt,
• ierflecher Prädisposition
• déi konstant Präsenz vum Kierper a Stress,
• Anämie oder Anämie,
• schwéier Metal Vergëftung
• Féiwer bei enfektesche Krankheeten.

Symptomer vun engem ähnlechen Zoustand

Dee richtege Indikator kann nëmmen a Labo Tester festgestallt ginn. Awer Dir kënnt eng Diagnos vu Cholesterol Dysfunktion op Iech selwer verdächtegen. Mat engem dauernd verschlechtert Gesondheetszoustand, sollt Dir en Dokter konsultéieren, zum Beispill:

• mat engem schlechten Appetit (oder seng komplett Absence),
• mam Hocker
• mat erweiderten Lymphknäppchen,
• mat konstanter Muskelschwächt,
• mat hemmende Reflexer a Sensibilitéit,
• a Konditioune vun Depressioun an Agressioun,
• mat enger Ofsenkung vum sexuelle Wonsch.

Behandlungsmethoden a Präventioun vu nidderegen Zoustand

Ier Dir iwwer d'Aféierung vu spezielle Behandlungsmethoden entscheet, wäert den Endokrinolog déi néideg virleefeg Studien maachen fir de gewënschten Niveau vum Cholesterol ze identifizéieren. Esou Moossnahmen hëllefen d'korrekt Diagnos z'identifizéieren an passend Methoden ze verschreiben fir niddreg Cholesterin ze eliminéieren. Dës Entscheedung kann nëmmen op professionnelem Niveau gemaach ginn - Selbstmedizinéiere vu Cholesterolproblemer ass hei net inakzeptabel.

Awer fir de Patient gëtt et e gudde Wee aus, onofhängeg Preventioun a Senkung vum héije Cholesterin am Blutt mat Heemmëttel. D'Nodeeler vun esou enger Behandlung sinn minimal. Mat der Erlaabnes vum behandelten Dokter, sinn déi folgend zulässlech:

1. E gesonde Liewensstil behalen (ouni Fitnessfanatismus).
2. Anstänneg Ernärung mat der Inklusioun vun der néideger Quantitéit vu Fettsäuren an der Diät (eng speziell Plaz sollt Omega-3 ginn).
3. Entgiftung vun der Liewer (Mineralwaasser oder Hunneg sinn d'Basis vun de Methoden).
4. Uebst Jus aus Rüben an Karotten als Präventioun vu Feelfunktioun vun der Liewer a Gallenblase.

E separat Wuert op der rietser Ernärung

E rationalen Menü fir iwwerschësseg Cholesterin ze bekämpfen sollten déi folgend Produkter enthalen: Botter an Olivenueleg, Nëss a Kürbis a Flaxsaieren, Mierfësch, Fleesch - Rëndfleesch-Brains, Liewer an Nieren, hollännesche Kéis an Eegiel.

Zousätzlech ass et lount et Geméis, Uebst, Kraider a Zitrusprodukter ze huelen (si enthalen Vitamin C). Dëst hëlleft d'Produktioun vu niddreg Dicht Lipoprotein Cholesterin ze reduzéieren.

Begrenzungen enthalen souwuel einfach Zocker wéi och Polysacchariden - Muffins, wäiss Hefebrout, Getreide an Alkohol, de Gebrauch vun deem schiedlech ass. Esou en Tabu erlaabt Iech de Cholesterinbalance an déi richteg Richtung ze passen.

Schiedlech Substanzen

Mortalitéit vu Krankheeten vum Häerz a Bluttgefässer ass e richtege Plage vun eiser Zäit. Ee vun de Faktore fir dëst ass de verstäerkten Niveau vun der Cholesterinsubstanz - hien ass den Täter bei der Optriede vu Schlaganfall an Häerzattacken.

Prozesser déi am Kierper geschéien

Wat ass de Schued? E erhéicht Koeffizient vun der Substanz féiert dozou, datt vill Substanz am Blutt zirkuléiert, mëll an der Textur an gielzeg an der Erscheinung. Seng entstinn héijen Taux ass geféierlech - et ëmschléit d'Maueren vu Bluttgefässer (besonnesch Arterien) a verstoppt se. D'Resultat ass eng Verletzung vum normale Bluttfluss.

Et gëtt nach eng Viraussetzung. Eng stresseg Situatioun ass och fäeg fir den Thrombogeneseprozess auszeféieren, Cholesterol erhéijen, an sou enger Situatioun heescht datt d'Blutt koaguléiert, wat de geféierleche Resultat vum Problem wesentlech erhéicht.

Déi folgend provokativ Faktoren fir Cholesterinattacke ginn och ënnerscheet:

• sedentary an sedentary Liewensstil vun enger Persoun,
• fettgewiicht an Iwwergewiicht vum Patient,
• déi „falsch“ Iessen iessen,
• fëmmen, wat d'Arterien verengt,
• genetesche Faktor (et besteet e Risiko wann ee vun de Familljememberen scho mat dësem Problem gelidden huet).

Symptomer vun engem Problem

Erëm, ze verstoen datt sérieux Moossnamen erfuerderlech sinn, ass et nëmme méiglech no engem vollen biochemesche Bluttest - et weist wéi kritesch alles mat Cholesterolniveauen ass. Wéi och esou, déi alarméierend Faktore fir d'mënschlech Gesondheet kënnen och alarméieren:

• dacks Schmerz an der Brustbereich (d'Wahrscheinlechkeet fir Angina z'entwéckelen),
• Onbequemlechkeet a Péng an de Been beim Fouss,
• subkutane Oflagerunge vu rosa a gieler Téin, dacks erschéngen op der tibiale Regioun, no bei de Augenlosen.

Moossname fir Cholesterol ze senken

Drogentherapie déi geziilt ass fir den Niveau vum Cholesterin ze senken a seng schiedlech Fraktiounen solle just vun engem Spezialist Dokter vum entspriechende Niveau verschriwwen ginn (Selbstmedizinéiere mat Drogen kann nëmmen Schued verursaachen). Hien kann ee vun de folgenden Drogen recommandéieren (oder hir Komplex, wat den Effekt erhéijen):

• statins
• fibrates
• omega-3 Fettsaieren fir aterosklerotesch Mass ze reduzéieren,
• Vitaminnen E a Grupp B,
• Nikotinsäure an Lecithin fir d'Gläichgewiicht ze halen
• coenzyme 10,
• Kalziumkarbonat.

Et ass méiglech d'Präsenz vu Cholesterol ouni Drogen ze reduzéieren - hei fir eng krank Persoun sinn déi folgend Moossname akzeptabel:

• Regularitéit vun enger Persoun bei kierperlecher Übungen,
• reduzéiert ofgeroden fett-gesättigte Liewensmëttel,
• Patiente Refus vu laangfristeg schiedlechen Ofhängegkeeten a Gewunnechten.

Richteg Ernärung

Mat erhéngte Cholesterin kann eng korrekt ausgeglache mënschlech Ernärung eng grouss Hëllef sinn. Wat soll an esou engem Fall guidéiert ginn? Déi folgend Introductiounen hëllefen:

• reduzéierte Konsum vu gesättigte Fett (fetteg Fleeschprodukter ginn ersat duerch schlank Fleesch, Geméiswierk mat Olivenuel oder Erdnuss),
• manner Ueleg benotzt beim Kachen,
• reduzéieren Ee Konsum
• obligatoresche reegelméissege Konsum vu Geméis- an Uebstprodukter,
• Aféierung an de Menü vun uelegen Fësch a Hafer, Hülsenfrüchte, Mandelen, geschuelte Mëllech a Kéis, gréngen Téi a Beeren,
• Restriktioun vu schiedleche Gebrauch vu Kaffi,
• moderéiertem Alkoholkonsum (nëmme roude Wäin ass erlaabt)
• opzehalen ze fëmmen, wat d'Maueren vun de Bluttgefässer verstoppt.

Et ass derwäert sech op populär Wäisheet ze wenden: zum Beispill, asiatesch Bewunner hunn e ganz klenge Prozentsaz vu kardiovaskuläre Krankheeten, Doudesfäll aus Häerzattacken a Schlaganfall (fir déi e Produkt wéi Soja kann Merci gesot ginn). Ënner aner präventive Moossname fir Cholesterolproblemer an Atherosklerosis ass d'Gewunnecht en Apel den Dag ze iessen, wat e nidderegen Niveau vu schiedleche Placken am Blutt gëtt. An de Reihen vun nëtzlechen Hëllefer am Kampf, wann den Niveau vum Cholesterol eropgeet, kënnt Dir Zitroune Sorghum Ueleg, Spirulina, Gerst a Reis Sail nennen. De Kurs vum Aktivkuel hëlleft vill (et sollt och vun engem Spezialist Dokter verschriwwen ginn).

Also ass den aktuellen Problem vu kardiovaskuläre Krankheeten komplett Léisungslos - et ass just wichteg den Niveau vum Cholesterol am Blutt ze kontrolléieren (an der Zäit fir Fäll ze iwwerwaachen wann et héich ass oder, konverséiert, niddereg). D'Schiedlechkeet vum Effekt gëtt geléist: wann d'Indikatoren verletzt sinn, sollt Dir en Dokter konsultéieren fir fristgerecht Upassung vun der mënschlecher Ernährung a Liewensstil, wéi och, wann néideg, de richtege Rendez-vous vun der Medikamententerapie fir d'Kolesterol-Situatioun am Kierper ze korrigéieren.