D'Norm vu Blutt Cholesterin bei Fraen ënner 30 Joer

Cholesterol ass en integralen Deel vun Zellen a Stoffer, et ass eng onverzichtbar Substanz fir d'Gesondheet. Wann seng Indikatoren ufänken d'Norm ze iwwerschreiden, besteet e Risiko vun enger aktiver Entwécklung vu Häerz- a vaskuläre Krankheeten.Een Iwwerschoss vu Cholesterol gëtt e seriöse Problem fir Patiente mat Diabetis, besonnesch fir Fraen während hormoneller Upassung a Menopause.

Et ass üblech, Cholesterin als gutt a schlecht ze klassifizéieren, awer, tatsächlech, seng Struktur a Kompositioun ass homogen. D'Ënnerscheeder hänke just vun wéi enger Protein de Stoffmolekül ugeschloss huet.

Schlecht (geréng Dicht) Cholesterin provozéiert d'Bildung vu Placken op de Maueren vu Bluttgefässer, erhéicht de Risiko vu schwéiere vaskuläre Krankheeten. Gutt (Héichdicht) Cholesterol ass fäeg Bluttgefässer vun enger schiedlecher Substanz ze befreien an et an d'Liewer fir d'Veraarbechtung ze schécken.

Fir d'Indikatoren vum Cholesterin erauszefannen, ass et néideg Blutt un e Lipidprofil ze spenden, no senge Resultater bestëmmen:

1. total Cholesterin
2. niddreg Dicht Lipoproteine ​​(LDL),
3. héich Dicht Lipoproteine ​​(HDL).

Den éischten Indikator besteet aus der Zomm vun den zweeten an drëtten Indikatoren.

Et ass laang bewisen datt Cholesterolniveauen am Liewen änneren. Fir d'Präsenz vun Ofwäichungen ze bestëmmen, ass et wichteg ze wëssen wat den Taux vum Cholesterol bei Fraen ass. Fir jonk Meedercher sinn d'Limitte wesentlech anescht wéi déi fir Patiente no 50 Joer. Och Cholesterol Drëpsen gi während der Schwangerschaft bemierkt, besonnesch an de leschte Méint.

Ursaache vum Cholesterol erhéijen bei Fraen

Dokteren soen datt de gréissten Deel vum Cholesterin vum Kierper eleng produzéiert gëtt, zesumme mat Liewensmëttel kritt eng Persoun nëmmen e klengen Deel dovun. Dofir, wann eventuell Krankheeten optrieden, et si genau d'Krankheeten an de Funktiounen vum Kierper déi verdächtegt ginn.

Dacks erliewen Fraen och mat Diabetis mellitus Cholesterolprobleemer just beim Ufank vun der Menopause. Awer mat der Menopause erhéicht de Niveau vun der Substanz sou vill datt d'Gesondheet direkt verschlechtert.

Aner Ursaache vum Cholesterolwachstum sinn Krankheeten vun der Liewer, Nieren, schlecht Erbärung, héije Blutdrock, Adipositas vu verschiddene Gravitéit, chroneschen Alkoholismus. Eng falsch Ernährung sollt net ausgeschloss ginn, et beaflosst de Stoffwiessel negativ a provozéiert schlëmm Krankheeten.

Iwwer de Joren, bei Fraen, verännert d'Quantitéit vu Lipoproteinen, dacks onofhängeg vun de existente Krankheeten. D'Situatioun gëtt vun engem sedentäre Liewensstil verschlechtert wann et geschitt:

• vasokonstriktioun,
• luesen Bluttfluss
• d'Erscheinung vu Cholesterinsplacken.

Aus dësem Grond ass d'Gréisst vun der fettähnlecher Substanz am normale Beräich ze halen eng wichteg Aufgab.

Wann e Bluttest aus enger Venen en Iwwerschoss vun der ieweschter oder ënneschter Grenz gewisen huet, empfielt den Dokter Opmierksamkeet op d'Ernährung ze berücksichtegen, d'Diät befestegt

Normen Cholesterol duerch Alter

No ongeféier 40 Joer verlangsamt de Kierper vun enger Fra d'Produktioun vun Östrogen. Virdru hunn dës Hormone gehollef fir d'Konzentratioun vu Fettsäuren am Bluttstrom ze normaliséieren. Wat méi schlecht d'Stoffer produzéiert ginn, wat méi héich ass de Cholesterol spréngt.

Fir Patienten vun dëser Altersgrupp gëtt e Cholesterinindikator am Beräich vun 3,8-6,19 mmol / L als normal ugesinn. Virum Ufank vun der Menopause, Probleemer mat der Substanz sollen net optrieden. Wann eng Fra hir Gesondheet net iwwerwaacht, fänkt se un Symptomer vun vaskulärer Atherosklerosis ze erliewen, nämlech: schwéiere Schmerzen an de Been, giel Flecken am Gesiicht, Attacke vun Angina Pectoris.

D'Norm vu Bluttkolesterol bei Fraen nom Alter vu 50 Joer ass e Indikator vu 4 bis 7,3 mmol / l. An dësem Fall sinn kleng Ofwäichungen an déi eng oder aner Richtung erlaabt. Wann d'Etude e Iwwerschoss vu Cholesterin duerch 1-2 mmol / l gewisen huet, gëtt dëst e wichtege Grond fir den Dokter ze goen an e passende Cours vun der Behandlung verschriwwen.

Opmierksamkeet sollt op d'Onsuffizitéit vun enger fettähnlecher Substanz bezuelt ginn, et schwätzt vu net manner geféierleche Komplikatiounen, zum Beispill, Anämie, Zirrhose vun der Liewer, Sepsis, Mangel u Protein.

Den Taux vum Cholesterol am Blutt ass en Altertafel (Transkript).

D'Kontroll vu Substanzen am Kierper

Wäerter erhéijen iwwerschësseg vun zulässlech Normen ass geféierlech onofhängeg vum Geschlecht an dem Alter vum Patient. Bedeitend Marke musse kontrolléiert ginn op all Liewensstadien. Analyse fir den Inhalt vu nidderegen an héijen Dicht Lipoproteine ​​ze bestëmmen ass recommandéiert all 5 Joer op Patienten ouni pathologesch Anomalien ze huelen. D'Leit niewent héije Risikogruppen si recommandéiert fir méi dacks diagnostesch Moossname ze maachen. Wäerter erhéijen enthält d'Bildung vu schiedlechen Oflagerungen op de Maueren vun de Bluttgefässer a geféierlech fir d'Entwécklung vun Atherosklerosis, D'Behandlung vun deem ass e laangen an extrem tedious Prozess.

Opmierksamkeet! Den Taux vum Cholesterol bei Fraen ënner 30 hänkt vun der Präsenz vu geleeëntleche Krankheeten an enger genetescher Prädisposition ab. Zum Beispill d'Erhéijung vun der Norm vu Wäerter ass extrem geféierlech fir Fraen, an där hir Famill eng Tendenz huet zu Pathologien vum Häerz a Bluttgefäss, Diabetis mellitus a vill aner Pathologien.

Therapeutesch Moossnamen baséieren op engem komplexen Effekt. Dir kënnt Äert Wuelbefannen verbesseren andeems Dir Medikamenter huelen, d'Effektivitéit vun deem gëtt nëmme suivéiert ënner engem gesonde Liewensstil an der Oflehnung vu schiedleche Produkter. Oft entféiere sech chirurgesch Methode fir Korrektioun, wann de Cholesterin bei Frae bedeitend eropgeet. D'Operatioun ass zimmlech einfach a relativ sécher, awer et ass eng bedeitend Interventioun am Fonctionnement vun engem holistesche System, dat de mënschleche Kierper genannt gëtt. Konformitéit mat den einfachen Reegele vun engem gesonde Liewensstil hëlleft der Behandlungsmoossnam ze vermeiden.

Firwat ass d'Substanz noutwendeg?

Déi maximal Konzentratioun vu Cholesterol fir Meedercher, sou wéi fir Männer, ass extrem wichteg. Akzeptabel Indikatoren, bestëmmt während enger medizinescher Untersuchung, weisen datt Lipoproteine ​​hir Basisfunktiounen am mënschleche Kierper ausféieren:

• verschafft Prozesser fir d'Bildung an den Ënnerhalt vun Zellmembranen,
• bidden Abléck an d'Zellmembranen,
• liwweren d'Produktioun vu Basishormonen am mënschleche Kierper,
• bitt de optimale Stoffwiessel.

Op all Alter sollten d'Lipoprotein Konzentratioune vun den Dokteren iwwerwaacht ginn. Zum Beispill, bei Fraen iwwer 30 a méi, kënne Indikatoren ënner dem Afloss vum Kurs vu Prozesser am Kierper eropgoen. Normale Indikatoren fir den Inhalt vun Elementer spigelen d'Gesondheet vum Herz-Kreislauf-System vun enger Fra.

D'Uerteeler vu ville Patienten iwwer den aussergewéinleche Schued vu Lipoproteine ​​vum mënschleche Kierper un der Wuerzel sinn net wouer. Betreffend optimal Konzentratioune ass de Komponent e noutwendege Bestanddeel deen d'Gesondheet vum Endokrinen, dem Herz-Kreislauf-System an den Organer vum Magen-Darmtrakt garantéiert.

Tatsaach! De Grad vun der Konzentratioun vu fettegen Alkohol am mënschleche Kierper ass extrem wichteg ze kontrolléieren. Dëst Bedierfnes ass wéinst der Tatsaach datt dëst Onbalance d'Entwécklung vun Atherosklerosis enthält.

D'Aktie vun dësem Element solle vun Dokteren iwwerwaacht ginn, onofhängeg vum Alter a Geschlecht vum Patient.

Wat ausléist eng Erhéijung vun de Wäerter?

D'Norm vu Bluttkolesterol bei Fraen ënner 30 Joer iwwerschreift dacks déi zulässlech Zuelen. Dëst kann eng Erhéijung vun de Risike weisen fir schlëmm Krankheeten a Pathologien vun bannenzegen Organer ze entwéckelen. Eng geféierlech Komplikatioun vu Erhéijung vu Lipoproteinwäerter ass vaskulär Atherosklerosis. Géint den Hannergrond vun hirer Blockéierung duerch pathogenen Oflagerungen erhéicht de Risiko vu Schlaganfall. Akute cerebrovaskuläre Accident kann zu Behënnerung vum Patient (Lähmung) oder Doud féieren.

Fir de Risiko vu sou Ofwäichungen ze vermeiden, ass et noutwendeg op provokativ Faktoren oppassen:

• falsch Ernährung, wat de Konsum vu Liewensmëttel bedeit, déi Déierfetter enthalen an anormalen Quantitéiten,
• Nikotin Sucht,
• Alkoholmëssbrauch
• laangfristeg Benotzung vu kombinéierte mëndleche Kontrazeptiva an aner hormonell enthale Medikamenter,
• menopause
• Hypertonie an aner kardiovaskulär Stéierungen,
• verschidde Stéierunge vum Fonctionnement vun den Organer vum endokrinen System,
• "Sedentary" Liewensstil.

Fir Anormalitéiten z'entdecken, gëtt eng Analyse vum Gesamt Cholesterol benotzt. Seng Besonderheet läit an der Onméiglechkeet, d'Lipoproteine ​​op gutt a schlecht ze trennen. Fir eng Erhéijung vun engem bestëmmte Indikator z'entdecken, ass eng ëmfaassend Ënnersichung erfuerderlech.

Normale Wäerter

D'Norm vu Cholesterol fir Fraen ass e wichtege Indikator, wat d'Gesondheetsindikatoren ugeet. Analyse fir d'Konzentratioun ze bestëmmen erlaabt Iech eng detailléiert Bild vum Staat vun den internen Organer ze kréien:

• liewer
• Herz-Kreislauf-System
• Schilddrüs.

Opmierksamkeet! D'Resultat vun enger Erhéijung vun der Konzentratioun vu Lipoproteine ​​am Biomaterial kann Diabetis sinn. Dëse geféierleche Konditioun erfuerdert konstant medizinesch Korrektur a virsiichteg Iwwerwaachung.

Héichdicht Lipoproteine ​​(gutt) kënnen hir Struktur mat der Zäit änneren an an d'regelméisseg Form vun der Substanz transforméieren. Oft sinn esou Verännerunge provozéiert vu chronesche Pathologien a hormonellen Stéierungen. Patiente vu verschiddenen Alterskategorien charakteriséiert sech duerch allgemeng akzeptéiert Norme fir Cholesterol Konzentratioun.

Als alleréischt bewäerten se d'Gesamtbild, wann Dir déi allgemeng Indikatoren fir den Inhalt vu fettegen Alkoholen berücksichtegt. D'Gefor läit an der Tatsaach datt eng Persoun net sou en Ungleichgewicht fillt, wärend irreversibel Verännerunge a sengem Kierper geschéien: d'Blutt verdickt an aterosklerotesch Anomalien.

D'Norm vu Cholesterin bei Fraen:

Zweiwelhaft ass et wichteg oppassen net nëmmen op Indikatoren fir Gesamt Cholesterol, awer och op de Verhältnis vun LDL zu HDL.

De Verhältnis vu LDL an HDL bei Fraen no Alter:

An der Präsenz vu prononcéierte Ofwäichunge vun der Norm vun Indikatoren, gëtt d'Behandlung a konstant Iwwerwaachung vun hiren Ännerungen gezeechent. Et ass wichteg ze erënneren datt Dir wärend der Ëmfro e falscht Resultat kritt, wann Dir d'Reegele fir Testvirbereedung net befollegt. Fir richteg Resultater ze kréien, ass eng Analyse vun der Balancestudie recommandéiert fir erëm mat engem Intervall vun 2 Wochen ze huelen. Wann et Zweifel iwwer d'Genauegkeet vun de Widderhuelende Studien ass, gëtt et recommandéiert en anert Labo ze besichen.

De Grond fir d'Erhéijung vun de Lipoproteinindekse bei jonke Fraen besteet dacks an metabolesche Stéierunge, dat erliewend Iesse gëtt net voll vum Kierper verdaut a gëtt a Form vun "pathogener Reserven" deposéiert. Violatioune vu sou engem Plang erfuerderen ëmmer Opmierksamkeet.

D'Roll vun der Substanz am Kierper

Et gëtt ugeholl datt Cholesterinformatiounen grousse Schued fir d'Gesondheet verursaachen. Leider hu vill Leit, déi d'Roll vun dëser wichteger organescher Verbindung am Kierper net voll verstan hunn, ugefaang mat modeschen Diäten ze experimentéieren, déi d'Benotzung vu cholesterol-enthaltende Produkter komplett eliminéieren.

Tatsächlech, héich Niveauen vun der Substanz am mënschleche Blutt hunn e ganz schiedlechen Effekt op d'Gesondheet. Eng erhéicht Konzentratioun vu Cholesterol Komplexe kann Diabetis an Häerzkrankheeten verursaachen. Wéi och ëmmer, kee manner Schued gëtt dem Kierper gemaach duerch déi komplett Ausgrenzung vun dëser Substanz aus dem Menü.

Ginn Fett Alkohol, Cholesterol:

1. Participéiert un der Produktioun vu Vitamin D.
2. Cholesterol (den zweete Numm fir Cholesterol) ass an de Membranen vun den Zellen präsent an ass verantwortlech fir hir Kraaft.
3. Mat enger Verletzung vun der Konzentratioun vum Cholesterol geschitt eng Schwächung vum Immunsystem.
4. Ouni et ass d'Synthese vu Gallensäuren an der Liewer onméiglech.
5. Wéinst dëser organescher Verbindung an den Adrenal Drüsen, gëtt Steroid a Sexhormone synthetiséiert.
6. Fett Alkohol spillt eng besonnesch Roll bei der Produktioun vu Serotonin. Mat enger net genuch Quantitéit vun dëser Substanz déi an der Entwécklung vu Nerveimpulser involvéiert ass, fänkt eng Persoun un Apathie an Depressioun ze erliewen.

Also strieft net de Cholesterin op Null ze senken. De mënschleche Kierper ass e komplexe System wou näischt iwwerflësseges geschitt.

Aarte vu Cholesterol

Et gëtt traditionell ugeholl datt Cholesterol an "schlecht" a "gutt" opgedeelt gëtt. Offiziell an der Medizin gëtt et keng sou Klassifikatioun. Wéinst der Tatsaach datt Cholesterol selwer net am Blutt opléist, si Proteine ​​bedeelegt a sengem Transport am Kierper. D'Dicht vum Fett-Protein-Komplex hänkt dovun of, wéi ee Protein eng Verbindung vu Cholesterol geschitt. Et gi Lipoprotein Komplexe mat héijer Dicht ("gutt" Cholesterin) an niddreg Dicht ("schlecht" Cholesterol).

Et ass Verbindunge mat gerénger Dicht, déi eng reell Gefor fir de Kierper duerstellen. Esou Lipoprotein Formatiounen, wann se op d'Maueren vu Bluttgefässer oflageren, bilden Stratifikatiounen, wouduerch d'Bluttgefässer verstoppt sinn. Zum Beispill, e "gudden" Héichdichtkomplex vu Protein a Cholesterol hëlleft de Maueren vun de Bluttgefässer ze botzen vum "schlecht" Cholesterol.

Weiblech Cholesterin

In der Regel, Fraen ënner 30 hu keng Probleemer mat Blutt Cholesterin. De jonke Kierper perfekt këmmert sech mat all metabolesche Prozesser a kann effizient iwwerschësseg Cholesterin aus der Liewensmëttel verschaffen.

Den Dësch hei uewen mat den empfohlene Wäerter vun dëser Substanz weist datt allgemeng d'Konzentratioune vum Gesamt Cholesterol bei Frae vun 30 Joer a méi jonk stabil Wäerter hunn. Duerno, als Resultat vun enger Verloschter am Stoffwechsel an e puer hormonell Verännerungen, déi am Kierper optrieden, bei Frae méi wéi 30 Joer ass et eng Erhéijung vun de Bluttkonzentratioune vu souwuel e generellen Indikator wéi och Fett-Protein-Komplexen. Also, d'Norm vum Gesamtkolesterol am Blutt vun enger Fra am Alter vu 30 Joer huet en Duerchschnëttswäert vu 4,8 mmol / L, a vu 40 Joer un al geet dësen Indikator op 6,53 mmol / L erop.

Wärend der Menopause huet eng Fra eng Ofsenkung vun der reproduktiver Funktioun. Den nidderegen Östrogengehalt während dëser Period hëlleft net de Kierper ze schützen géint héich Cholesterol Konzentratioune. Den Taux vun Cholesterol bei Fraen no 50 Joer huet e Wäert vu ronn 7,4 mmol / L. An dësem Alter fällt „schlecht“ Cholesterol, deem seng Norm och recommandéiert Wäerter huet, ënner spezieller Kontroll.

Wann Dir den Inhalt vu Cholesterolverbindunge analyséiert, ass et ganz wichteg de Wäert vum Indikator fir niddreg Dicht Lipoproteine ​​ze ginn. Mat enger Figur iwwer 2,5 mmol / l ass et néideg eng Ofsenkung vun dësem Indikator ze handelen.

Eng Erhéijung vum Niveau vun dëser Substanz am Blutt gëtt gefördert duerch:

• falsch Fra Liewensstil
• Alkohol- an Nikotinemëssbrauch
• e puer hormonell Medikamenter huelen.

D'Doktere recommandéieren d'Fraen no 35 Joer al Opmierksamkeet op hir Ernärung a Lifestyle ze bezeechnen, a negativ Faktoren ze minimiséieren.

Grënn fir Ofwäichung vun der Norm

Zousätzlech zum Alter gëtt et eng physiologesch Norm bei Fraen:

1. Meeder déi e Puppelchen erwaarden wäerten méi héich Cholesterolniveau hunn.Dëst Phänomen ass verbonne mat hormonellen Verännerungen am Kierper vun der zukünfteger Mamm.
2. Net manner Effekt op d'Konzentratioun vun der Substanz huet d'Saisonnalitéit. Et gëtt bemierkt datt d'Leeschtunge vun Lipoproteinverbindungen an den Hierscht-Wanterzäiten duerchschnëttlech vun 4% eropgoen.
3. Ofwäichung vun der Norm ëm 8-10% bei Frae gëtt an der éischter Halschent vum menstruellen Zyklus beobachtet, dann ass dësen Indikator ausgeglach.
4. Oft sinn d'Grënn fir den nidderegen Inhalt vu Fett-Proteinverbindungen am Blutt d'Präsenz vu Krankheeten, sou wéi Angina pectoris, akut respiratoresch Krankheeten, bösart Neoplasme.

Deviatioun vu Wäerter vun der Norm op all Fall wäert eng Verletzung vum Fettmetabolismus am Kierper vun enger Fra uweisen. An dësem Fall gëtt eng méi grëndlech Examen erfuerderlech.

En extensiven Bluttest - e Lipidprofil - erlaabt Iech d'Risiken vun Häerz-, Liewer- an Nierkrankheeten an der Zäit z'identifizéieren an déi néideg therapeutesch Moossnamen ze huelen.

D'Bedeitung vum Cholesterol fir d'Fraen Gesondheet

D'Norm vun dëser Verbindung, opgedeckt nodeems de Bluttest gemaach an duerch Labo Fuerschung bestätegt gouf, suggeréiert datt Fettalkohol erfollegräich vill Funktiounen an Aufgaben ausféieren, déi him vun der Natur zougewise ginn. Si sinn a ville Zellen vum weiblechen Kierper, Cholesterin ass verantwortlech fir sou Prozesser:

• d'Bildung an den Ënnerhalt vun Zellmembranen,
• garantéiert d'Permeabilitéit vun Zellplaten,
• d'Produktioun vu vitalen Hormonen
• metabolic Taux.

Op all Alter ass d'Quantitéit vun de Lipiden bei Männer a Fraen ënner der Iwwerpréifung vun den Dokteren. Vertrieder vum schwaache Geschlecht an 30 Joer an de pafolgende Perioden, hiren Niveau kann e bësse méi héich sinn wéi déi virdru uginn. Am Géigesaz zu de Männer hunn d 'Geschlechtshormone vun de Fraen eng bedingungslos Wierkung op de Schutz vun hirem Herz-Kreislauf-System. D'Norm vu Lipidoproteine ​​erlaabt Iech objektiv den allgemengen Zoustand vun der weiblech Gesondheet ze beurteelen.

Et ass extrem wichteg ze bemierken datt vill Leit falsch informéiert sinn iwwer d'Gefore vum Cholesterol fir de mënschleche Kierper. An der richtiger Konzentratioun ass dës Zort Lipid noutwendeg fir de vollen Funktionéiere vun der kardiovaskulärer, endokrinen a Verdauungssystem. Mat enger Erhéijung vum Blutt Cholesterin bei Fraen, awer wéi Männer, ass d'Entwécklung vun Atherosklerosis dat allgemengst Phänomen. Dofir soll d'Norm vu Lipidoproteine ​​am Kierper, besonnesch no 30 Joer, dauernd iwwerwaacht ginn.

Wat si Lipoproteine

Cholesterol ass bedingt an zwou Gruppen agedeelt:

Eng harmlos Substanz gëtt vun der Liewer produzéiert an ass eng kleng Verbindung mat héijer Dicht Lipidoproteine. Hir korrekt Form a Gréisst erlaben et sech ëm d 'Durchblutungssystem a Kierpergewebe ouni Hindernisser ze beweegen.

„Schlecht“ Cholesterin kënne méi grouss Partikel genannt ginn, déi als Resultat vun der Kombinatioun vun niddrege Dicht Lipidoproteine ​​a Fettalkoholen entstoe sinn. Seng Form erlaabt net einfach Bewegung duerch Schëffer. Niddereg Dicht bäidréit zu der Nidderschlag vun esou Spuerelementer. Nodeem Direktniewewunnung op d'Arterielle Maueren erakoum, hu se schlussendlech d'Blutgefäss accumuléiert a verstoppt.

Faktore fir Blutt Cholesterol bei Fraen ze erhéijen

D'Norm vu Cholesterin am Blutt vun enger Fra vun 30 Joer gëtt dacks iwwerschratt. In der Regel, d'Haaptfaktoren an der Entwécklung vun der Pathologie sinn déi folgend:

• Ënnerernärung
• fëmmen
• mëndlech contraceptives huelen
• den Ufank vun der Menopause,
• Iwwergewiicht
• arterielle Hypertonie an aner Krankheeten vum Herz-Kreislauf-System,
• endokrine System Stéierungen,
• inaktive Liewensstil, Mangel u motorescher Aktivitéit.

Dee meescht üblech Blutt Cholesterol Test, dee fir Patiente verschriwwen ass, gëllt als allgemeng. Et bedeit net eng Divisioun vun Indikatoren an "gutt" a "schlecht" Lipidoproteine.

Fir déi herrschend Form vu Cholesterol ze erkennen ass eng Tiefstudie noutwendeg, no där virleefeg Conclusioune kënne gezunn ginn. D'Norm vu Wäerter an der Äntwert vu sou enger Analyse erlaabt Iech de Lipidprofil vum Blutt ze bestëmmen an entspriechend Handlung ze huelen wann Dir Iwwerschëss entdeckt.

D'Norm vu Lipiden fir de weibleche Kierper

De Cholesterolniveau am Kierper vun de Fraen ass e ganz objektiven Indikator, deen detailléiert Informatioun iwwer den Zoustand vun der Liewer, Bluttgefässer, Schilddrüs an Häerz kënne ginn. En Examen laanschtgoe fir d'Quantitéit vun esou Lipiden am Blutt ze bestëmmen ass fir Männer wichteg. Oft iwwerschratt Cholesterin ass gefrot fir si ass net déi agreabel Entwécklung vun Eventer. Eng dacks diagnostizéiert Konsequenz vun enger grousser Zuel vu wéineg Dicht Lipoproteine ​​bei Männer ass Diabetis.

Iwwerdeems "gutt" Cholesterin bei Frae ka mat enger Zäit an eng aner, onregelméisseg Form änneren.

In de meeschte Fäll gëtt dëst duerch de Kurs vu chronesche Krankheeten verursaacht, no enger Vergréisserung vun där d'Zuel vun de Lipiden séier eropgeet, hormonell Verännerungen am Kierper. All Altersgrupp huet seng eege Cholesterinorm. Standard Indikatoren ginn aktiv vun Spezialisten benotzt fir sérieux Krankheeten ze identifizéieren.

Grenzwäerter vum Cholesterin ginn am Verhältnis vu Millimol pro 1000 ml Blutt gemooss. Wéi scho gesot, als éischt gëtt dat Gesamtvolumen vun fettegen Alkoholen am Kierper evaluéiert. Zimlech heefeg Situatioun ass wann d'Norm vum Gesamt Cholesterin amgaang ass iwwerschratt Niveauen vun der schiedlecher Substanz. Wärend eng Fra ass zouversiichtlech datt hir Zoustand keng Bedroung verursaacht, Blutt Verdickung an d'Bildung vun atherosklerotesche Placken am Kierper.

Firwat Cholesterin ëm 30 Joer eropgeet

Den Haaptgrond datt bei de meeschte Frae am Alter vun 30 den Niveau vun de Lipoproteine ​​eropgeet ass d'Besonderheet vun de metabolesche Prozesser am Kierper. Op engem jonken Alter ass de Metabolismus vill méi séier, och bei Männer, trotz der Tatsaach datt hir Cholesterolnorm liicht méi héich ass. Heavy Lipiden, déi mat Liewensmëttel praktesch kommen, sammelen sech net am Blutt. De jonke Kierper ka liicht eens sinn mat der konstanter Benotzung vu Junk Food mat engem héije Fettgehalt, eliminéiert einfach iwwerschësseg Cholesterin no sou enger Diät.

Bei Fraen ënner 30 Joer ass eng Erhéijung vun Lipiden mat engem gesonde Liewensstil extrem seelen. Wéi och ëmmer, d'Optriede vu sou enger Pathologie ass méiglech mat sou Verletzungen:

• endokrine System Krankheeten
• Diabetis
• Liewer Echec.

Et ass derwäert ze bemierken datt bei Männer altersbedingte Schwankungen am Cholesterolniveau och charakteristesch sinn. Blockéierung vu Bluttgefässer, Thrombose an als Resultat Häerzinfarkt a Schlaganfall sinn ganz heefeg Konsequenzen vun exzessiver Konzentratioun vu Lipiden am Blutt. De Risiko fir Pathologie z'entwéckelen ass besonnesch héich bei Männer iwwer dem Alter vun 30-40.

Indikatoren fir eng fettähnlech Substanz am Blutt vun enger 30 Joer al Fra

D'Duerchschnëttsnorm vu Lipidoproteine ​​bei Fraen, onofhängeg vum Alter, si sou Wäerter:

• Gesamt Cholesterin - 2,88-7,86 mmol / l,
• héich Dicht Lipidoproteine ​​- 1.0-1.9 mmol / l,
• niddreg Dicht Lipidoproteine ​​- 1,2-5,6 mmol / l.

Den Inhalt vu fettähnleche Substanzen am Blutt vu jonke Meedercher charakteriséiert sech duerch net sou breet Wäerter. Zum Beispill, bis zu 25 Joer, sollt de Gesamt Cholesterol net méi wéi 5,6 mmol / L sinn. "Schiedlech" Lipidoproteine ​​sinn am Idealfall um Niveau vun 1,5-4,1 mmol / L, an "nëtzlech" ginn net iwwer d'Wäerter vun 1-2 mmol / L eraus.

Also, "schlecht" Lipiden no 25 Joer däerfe net méi wéi 4,26 mmol / L sinn a manner wéi 1,84 mmol / L sinn. Et ass ongewollt fir dat Ganzt Cholesterin iwwer déi extrem Grenze vu 5,75 mmol / L ze goen an ënner 3,32 mmol / L falen. Am Verglach mat Männer, déi e ähnlechen Indikator an de Wäerter vun 3,44-6,31 mmol / l hunn, gëtt den Ënnerscheed méi merkbar. Zur selwechter Zäit sollt nëtzlech Cholesterin bei Frae am Beräich vun 0,96-2,15 mmol / l sinn.

Wat mat Ofwäichungen ze dinn

Beim Empfang vun engem iwwerschätzt Resultat huet de Dokter verschriwwen der Ernärung z'änneren, méi Faser ze konsuméieren, an d'Quantitéit u Fett sou vill wéi méiglech ze limitéieren. Eng erwuesse Fra soll net méi wéi 200 g Cholesterol pro Dag iessen.

Zënter Diabetiker si bal ëmmer Iwwergewiicht, musst Dir probéieren de Kierpergewiicht ze reduzéieren, de Grad vun der kierperlecher Aktivitéit erhéijen. Mir däerfen d'Ausgrenzung vu Produkter mat Palmen Ueleg, Transfetter, Déierefudder mat héijer Fettgehalt net vergiessen.Du kënnt net Pâtisserie, frittéiert Liewensmëttel, Alkohol drénken. Stop fëmmen.

Et geschitt datt et schwiereg ass fir eng Fra héich Cholesterin mat sanfte Methoden ze verléieren, an deem Fall Medikamenter ugewise ginn. E Kurs vu Statine gëtt verschriwwen, Pëllen reduzéieren eng fettähnlech Substanz an enger kuerzer Zäit, hu keng Kontraindikatiounen an Nebenwirkungen.

Déi beléifste Cholesterin Drogen:

Zesummen mat hinnen huelt Vitamin Komplexe, Fësch Ueleg, Leinsamen, Liewensmëttel mat vill Faser, enzymatesch Soja. Wann et Beweiser gëtt, gëtt Homöopathie och benotzt.

De Patient soll den optimale Betrag u Liewensmëttel erënneren, dee gläichzäiteg verbraucht ka ginn, d'Intervallen tëscht Iessen.

E wichtege Bestanddeel ass Darmbewegung, zesumme mat Féiss an iwwerschësseg niddreg Dicht Cholesterol.

Alter-Zesummenhang Erhéijung vun Indicateuren an hir Preventioun

No 30 Joer ass eng Erhéijung vum Cholesterol onverhënnerbar. Déi extrem Wäerter vun den allgemenge Analysë kënnen net iwwer d'Grenze vun 3,36-5,97 mmol / l goen. Mat all Joer duerno geet d'Konzentratioun vu fettähnleche Substanzen am Blutt vu Fraen erop.

Et ass wichteg ze erënneren datt den Iwwerfloss vu verbrauchte Produkter vun Déiere Hierkonft dozou bäidréit. No der 30 Joer Meilenstein iwwerwonnen hunn, sollte béid Fraen a Männer hir Liewensstil an Iessstil radikal definéieren. Fir de vollen Fonctionnement vum Kierper z'erhalen, sollt eng exzessiv Quantitéit u Kuelenhydrater a Fette net an der Diät enthalen ginn.

Schwanger Cholesterol

Probleemer mat Cholesterol kënne schwangere Fraen anhalen, Lipidmangel gëtt d'Ursaach fir Gesondheetsproblemer, negativ op den Zoustand vun der Mamm an dem Fetus. Et gëtt eng Wahrscheinlechkeet vu virzäiteger Gebuert, verschlechterter Speicherqualitéit a Konzentratioun. Wärend der Schwangerschaft ass Cholesterin bei 3,14 mmol / L en normalen Indikator.

Méi geféierlech ass eng Iwwerschoss vun enger fettähnlecher Substanz, besonnesch méi wéi zweemol. An dësem Fall ass obligatoresch Iwwerwaachung vum Dokter néideg.

Zënter dem Wuesstum vum Cholesterin während der Lagerung vun engem Kand temporär ass, wäert eng Erhéijung vun der Konzentratioun vun der Substanz séier erëm normal ginn. Egal wéi, musst Dir d'Analyse e puer Mol nei huelen fir ze verstoen ob Cholesterol wierklech eropgaang ass an ob dëst en Zeeche vun engem pathologeschen Zoustand ass.

Et ass méiglech datt Cholesterol géint den Hannergrond vun existente chronesche Krankheeten erhéicht.

Dozou gehéieren metabolesch Stéierungen, Krankheeten vum endokrinen System, héije Blutdrock, Liewer an Nier Krankheeten a genetesch Verännerungen.

Aner Faktoren, déi Cholesterol beaflossen

Bei Fraen kann den Taux vun de Bluttlipiden net nëmmen vum Alter ofhänken. Interpretéiert vun den erzielten Testresultater, den Dokter misst zousätzlech Faktore berücksichtegen. Dozou gehéieren d'Saisonalitéit, de menstruellen Zyklus, d'Präsenz vu Krankheeten, Onkologie, Diät, de Grad vun der kierperlecher Aktivitéit a Liewensstil.

A verschidden Zäiten vum Joer erop oder erofgaang Lipoprotein Niveauen. Am Wanter erhéicht de Betrag vu Stoff ëm 2-5%, gëtt als normale Betrag ugesinn an ass net als Pathologie ugeholl. Et ass bemierkenswert datt d'Normen vum Cholesterin ofhängeg vum menstruellen Zyklus variéieren.

Am Ufank gi vill méi Hormone produzéiert, d'Deviatioun vun enger fettähnlecher Substanz kann op 9% kommen. Dëse Faktor gëtt net u Frae méi al wéi 50 Joer oppassen, fir de Kierper vun de jonke Fraen ass dëst net normal.

D'Konzentratioun vum Cholesterin wäert erofgoen mat enger Diagnos vun:

En ähnlechen Zoustand bleift vun engem Dag bis ee Mount. D'Indikatoren vun der Substanz an enger Diabetiker falen direkt ëm 13-15%.

Ännerungen am Cholesterin Index bei bösartigen Neoplasme sinn net ausgeschloss, wat duerch den aktive Wuesstum vun anormalen Zellen erkläert gëtt. Si brauche vill Fette fir d'Entwécklung.

E puer Frae mat enger voller Gesondheet gi konstant diagnostizéiert mat enger Erhéijung oder Ofsenkung vun enger fettähnlecher Substanz. An esou Fäll schwätze mir iwwer eng genetesch Prädisposition.

Vläicht déi offensichtlechst Ursaach vun de Probleemer ass Ernärung. Mat dacks Konsuméiere vu gesalzten, fettegen a frittéierte Liewensmëttel, erhéicht de Lipidindex onweigerlech. Eng ähnlech Situatioun geschitt an akuten Fasermangel an enger Fra Diät, Héich Bluttzocker.

Eng Verännerung vun der Cholesterol Konzentratioun gëtt mat längerer Benotzung vu bestëmmte Medikamenter festgestallt:

Nahrungsergänzungen, déi benotzt gi fir Muskelmasse ze erhéijen a Gewiicht ze verléieren sinn och fäeg. Dës Medikamenter stéiert d'Leberfunktioun weider, an doduerch d'Fettproduktioun verlangsamteg. De Wuesstum vu schiedlechen Lipiden, Bluttstasis trëtt mat engem sedentäre Liewensstil op.

Vill Frae betruechten sech als ganz gesond; si attribuéieren d'Krankheeten zu Müdegkeet a ginn net op Wuelbefannen opmierksam. Als Resultat gëtt den Zoustand vum Kierper ëmmer méi schlecht. Besonnesch opmierksam sollte Frae mat schlechten Gewunnechten, Iwwergewiicht a mat Krankheeten vum Herz-Kreislauf-System sinn.

Analyse fir Cholesterin kann an all Klinik geholl ginn, fir dësen Zweck gëtt Material aus der Ulnar Venen geholl. 12 Stonnen virun der Etude, kënnt Dir net iessen, Dir musst kierperlech Aktivitéit limitéieren, stoppen fëmmen a Koffein.

Informatioun iwwer Cholesterin gëtt am Video an dësem Artikel.

D'Norm vu Bluttkolesterol bei Fraen no der Tabell a Behandlung vun Ofwäichungen

Eis Lieser hunn Aterol erfollegräich benotzt fir Cholesterin ze senken. D'Popularitéit vun dësem Produkt ze gesinn, hu mir beschloss et op Är Opmierksamkeet ze bidden.

En asymptomatesche Zoustand wann Cholesterin erhéicht gëtt gëtt als lafend ugesinn: d'Norm bei Fraen am Alter vu 55-60 Joer an déi erfuerderlech Quantitéit Lipiden am Blutt vun engem ganz jonke Meedchen sinn anescht.

Et ass kee Geheimnis datt vill Frae Gesondheetsprobleemer hunn wann hir Cholesterol erhéicht gëtt. D'Norm bei Fraen duerch Alter am Liewen kann aus verschiddene Grënn variéieren. Schwangerschaft a Menopause, hormonell Stéierungen a gewësse Krankheeten déi Verännerungen am Lipidmetabolismus provozéieren sinn Ausléiser fir eng Erhéijung vun der fettähnlecher Substanz am Kierper.

Zousätzlech ass de Niveau vum Cholesterol am Blutt wéinst der Iwwerfloss vu fettegen, kalorienarme Liewensmëttel an der Diät, kierperlech Inaktivitéit, d'Präsenz vu schlechte Gewunnechten, eng genetesch Prädisposition fir et an aner Faktoren z'erhéijen.

Frënd oder Feind

D'Lipid produzéiert vun der Liewer ass vital fir d'Bildung vu komplette Membranen vun all Kierperzellen. Et gëtt Cholesterol genannt. Dëse berühmte "Multi-Station" ass a ville biologesche Prozesser involvéiert: vun der Bildung vun den néidegen Hormonen (produzéiert vun den Adrenal Drüsen a Geschlechter) bis zum Ëmbau vun der Sonn UV-Stralung an D-Vitamin. Zousätzlech, ouni Lipiden, ass et onméiglech d'Aktioun vun A, E, D a K ze aktivéieren - fettlöslech Vitamine. Dat ass, Cholesterin ass wichteg.

D'Norm bei Fraen ënnerscheet sech am Alter vu männlechen Indicateuren vun der fettähnlecher Komponent a Verbindung mat de Charakteristike vum Kierper vum fairen Geschlecht. Cholesterol, dat am Bluttstroum erakënnt wéinst der Aarbecht vun der mënschlecher Liewer, mécht 80% vu sengem Gesamtbetrag aus, de Rescht 20% vum Kierper kritt vu Liewensmëttel.

Eng fettähnlech Substanz am Blutt opgeléist net gutt, dofir gëtt Cholesterol duerch de Bluttkrees a Form vu komplexe Verbindungen transportéiert - Lipoproteine ​​- verbonne mat Transporterproteinen.

Ofhängeg vun der Konzentratioun vu Lipiden sinn dës Substanzen:

1. Ganz niddreg Dicht (VLDL) - Triglyceriden. Si sinn d '"Energiebatterie" fir de Kierper. Awer hir exzessive Betrag provozéiert Adipositas an d'Erscheinung vu vaskuläre Placken.
2. Mat gerénger Dicht (LDL) - "schlecht" Cholesterin, d'Norm vun dëse Lipoproteine ​​bei Frae sollte strikt observéiert ginn, well se negativ op de Kierper beaflossen, Pathologien vum Häerz a Bluttgefäss provozéieren.
3. Héich Dicht (HDL) hunn all déi positiv Qualitéite fir dës nëtzlech Substanz. D'Norm vu Blutt Cholesterin bei Fraen ass oprecht, och d'Aarbecht vum "gudden" (HDL) Cholesterin, dat "schlecht" LDL an en natierlecht Biolaboratoire (Liewer) transportéiert fir dat nei ze verarbeen an domadder de Kierper ze botzen.

E fehlerhafte Mythos bei Fraen déi Gewiicht verléieren suggeréiert datt all Cholesterin schiedlech ass, et kann zu enger hormoneller Stéierung féieren, Feelfunktioun vun de weiblechen Organer, metabolesche Prozesser a verschlechtert den Zoustand vun der Haut, Neel an Hoer.

D'Norm vu Cholesterol fir Fraen

Fir d'Quantitéit vu Lipoproteinen ze verfolgen, gëtt den Dokter e Bluttest (Biochemie) recommandéiert.

Nodeems d'Resultater kritt sinn, kënnen d'Zuelen op de Formulairen normalerweis net méi héich sinn (dat ganzt Cholesterol ass deen Éischten an der Tabell, déi zweet ass "schlecht", déi drëtt ass "gutt") an Millimol / 1000 ml:

Beim Passéiere vun engem biochemesche Bluttest fir Cholesterin reegelméisseg, all 4-5 Joer, schützen Fraen sech géint Schlaganfall, Häerzattacken an aner schlëmm Krankheeten. Fir Fraen, déi e passive Liewensstil virzéien, hunn eng Tendenz zu Pathologie vum Häerz a Bluttgefässer (aus genetesche Grënn oder wéinst kierperlecher Inaktivitéit), leiden ënner concomitante Krankheeten (Hypertonie, Diabetis), wéi och iwwerschësseg Gewiicht oder schlecht Gewunnechten hunn, muss all Joer Blutt Cholesterol gespend ginn.

Jiddereen déi diagnostizéiert sinn mat enger Erhéijung vum Blutt Cholesterin während der Behandlungszäit ass recommandéiert e kompakt Apparat mat engem Set Teststräifen ze kafen. Wësst Dir wéi vill Cholesterol am Blutt ass, kënnt Dir Äert Iessverhalen an de Liewensstil upassen.

Ideal Verhältnis a Symptomer mat verstäerkten Lipiden

Opgepasst op den Inhalt vu Cholesterin am Blutt, gëtt eis d'Tafel net den Haaptparameter vun der Gesondheet - den atherogenen Koeffizient, deen d'Proportioune vum "schiedlechen" a "profitéierende" Cholesterol berechent. Et berücksichtegt den normale Niveau vum Cholesterin (wat am Alter vun 20-30 Joer entsprécht) an net méi wéi 2-2.8. No engem 30-Joer Meilesteen ass den Indikator optimal nëmmen an der Gamme vun 3-3.5.

Eng ideal Analyse, an der Regel, ass normalerweis bis zu 5 Eenheeten (Millimol pro Liter), den atherogesche Koeffizient ass manner wéi 3, d'Quantitéit vum "schlecht" Cholesterin ass manner wéi 3, Triglyceride si manner wéi 2, an "nëtzlech" Cholesterin ass méi wéi 1 mmol / l.

Wann Dir en Moies Test fir Blutt Cholesterin maacht, musst Dir refuséieren am Owend ze iessen, fir 10-12 Stonnen (Minimum - 8), well dës Etude op eidelem Magen duerchgefouert gëtt. Ausserdeem, an der Präsenz vu begleedende Krankheeten fir zwee Deeg, ass et néideg fetteg Iessen aus der Diät auszeschléissen, intensiv kierperlech Ustrengung opzeginn an stresseg Situatiounen ze vermeiden. Dir kënnt z'iwwerpréiwen ob de kritten Indikator richteg ass andeems Dir d'Tester nach e puer Méint widderhuelen.

Wann d'Norm vu Cholesterin ignoréiert gëtt, an d'Gefäss vum Kapp gëtt vun atherosklerotesche Verännerunge betraff, da erliewen d'Dammen e Kappwéi, heefeg Verléiere vu Gläichgewiicht, Gedächtnisstabilitéit, Schlofproblemer a Koordinatioun. Wa mir weider d'Normen vu Blutt Cholesterol bei Fraen ignoréieren an net präventiv Moossname maache, provozéiert d'Krankheet weider lokal Atrophie vu Gehirzellen an eng graduell Degradatioun vun der Perséinlechkeet, wat zu Demenz féiert.

Am Gesiicht trëtt d'Formation vu Plaques, wat Cholesterol am Blutt formt, am Aenberäich (op den Augen). Zur selwechter Zäit ass chirurgesch Betreiung net effikass, bis eng ëmfaassend Behandlung fir d'Blutt vun iwwerschësseg Fett-ähnlech Komponente duerchgefouert gëtt.

D'Erhéijung vum Volumen Cholesterol duerch Alter mat Probleemer mat den Adern vun den ënneschten Extremitéiten verursaacht Muskelschmerzen. Mat der Zäit erhéijen déi schmerzhafte Symptomer staark, an d'Uewerfläch vun de Been ass mat trophesche Geschwüre bedeckt.

Ursaachen vun exzessiver Lipid Konzentratioun

Déi fettähnlech Mass - normalerweis déi noutwendeg Bluttkomponent - geet iwwer d'Jore bei Fraen erop duerch e ganze Set vun Ausléiser: vu physiologeschen Probleemer bis zu Rootgewunnechten déi negativ op de Kierper beaflossen:

• Menopause. Zu dësem Zäitpunkt reduzéiert de weibleche Kierper d'Produktioun vun Östrogen, wat provozéiert Gewiichtsgewënn tëscht ëmmer méi héichem "schlecht" Cholesterin an Triglyceriden, während d'Synthese vum "gudde" Cholesterol reduzéiert gëtt. Hormontherapie, wéinst deem Dokteren probéieren de Koeffizient vun der Atherogenizitéit ze restauréieren, ass eng ineffektiv Technik. Dat effektivst Resultat gëtt vu positiven Ännerungen an der normaler Diät, kierperlecher Aktivitéit, Aarbecht a Rou.
• Ierfschaftlech Hyperkolesterolämie. Déi zulässlech Norm Cholesterin bei Fraen an dësem Fall gëtt ënnerstëtzt vun enger spaareger Ernärung, reegelméisser kierperlecher Übung an engem aktiven Regime vum Dag.

• Iwwerschoss Kierpergewiicht. Als eng zousätzlech Belaaschtung op d'Häerz a Bluttgefässer, eng jäerlech Kilogramm an eng hallef Erhéijung an fortgeschrattem Joer bedroht Adipositas. Nëmme 5-6 kg, iwwerschësseg gewonnen, kënnen eng Erhéijung vum Cholesterol verursaachen. All Meedchen kann et erëm normal maache mat der Hëllef vun enger spezieller Diät, optimal kierperlech Aktivitéit a Medikamenter.
• Mangel un Ausübung oder e sedentäre (am léifsten) Liewensstil. Wann et keng motoresch Aktivitéit ass, dann zesumme mat extra Pounds bei Fraen, erhéicht de Volume vun LDL an d'Konzentratioun vun HDL fällt erof - sou wéi während der Menopause.
• Psychologesch Problemer. Vill Iwwergewiicht Patienten betruechten Stress anzegoen als hir Haaptgewunnecht. High-Kalorie Liewensmëttel wéi Séissegkeeten, Miel Produkter mat gesättigte Fette a schlecht Cholesterol sinn eng gutt Trouscht fir Iwwergewiicht Dammen. Als Resultat gëtt de Gewiicht gewuess, an de psychoemotionalen Hannergrond weider verschlechtert.
• Alter. Wann an der Jugend d'Norm fir Fraen mat Gesamt Cholesterin e bësse méi niddereg ass wéi fir Männer, da no enger Period vun der Menopause kréien Dammen katastrophal Gewiicht wéinst LDL.
• Alkohol E klenge Betrag u Qualitéitswäin erhéicht wierklech den Inhalt vum "gesonde" Cholesterin, awer gläichzäiteg bleift den LDL Indikator d'selwecht. Dëst hëlleft net den néidege Gläichgewiicht ze restauréieren an an der Form vun enger Medizin gëtt Wäin als en anstänneg Produkt betruecht. Staark Gedrénks a Béier verschlechtert d'Situatioun, sou datt et Sënn mécht se och aus dem Vakanzenmenü auszeschléissen.

Egal wéi Cholesterol Fraen sollten hunn, et ass ubruecht no 30 Joer säin Niveau ze kontrolléieren an preventiv Moossnamen ze huelen.

Fir datt d'Norm vum Gesamtkolesterol ka beobachtet ginn, musst Dir d'Diät upassen, d'Präferenz fir Produkter ginn:

• d'Absorptioun vu LDL am Blutt ze verhënneren (Faser huet sou Eegeschaften). Geméisfaseren si räich u vollkorn (Getreide, Brout), Hülsenfrüchter, Geméis a Friichten,
• de Häerz a Bluttgefässer ze schützen (wéinst Omega-3 Fettsaieren). Dozou enthalen fettegen Aarte vu Mierfësch (oder Fësch Ueleg vun enger Apdikt), Leinsamenuelech, Oliven, Avocado an all Nëss,
• natierlecht Mëllechprodukter an Orangensaft, reich an Sterolen a Stanolen, déi d'Intake vun LDL an den Haaptkierperflëssegkeet blockéiert an hir Konzentratioun op 15% reduzéiert,
• mam Kasein - e Protein dat "schiedlech" Lipoproteine ​​entgéintwierkt a reduzéiert hire Betrag op den Niveau dat d'Norm vu Blutt Cholesterol bei Frae sollt sinn (Molke an anerer).

Optimal Übung ass wesentlech fir d'Häerzgesondheet an all Alter. Am Blutt ass d'Norm vu Cholesterol bei Frae wéinst kierperlecher Erzéiung a Sport vill méi séier restauréiert wéi aus Iessen. Béid Faktore musse benotzt gi fir besser Resultater ze erreechen.

Wann d'Resultater vun den Analysen en Iwwerschoss vu Cholesterol am Blutt opgedeckt hunn, schreift den Dokter Medikamenter an de komplexe Behandlungsregime fir rational Ernährung a kierperlech Aktivitéit.

Déi effektiv Drogen sinn d'Gruppe vu Statine a Fibrater vun der leschter Generatioun, Omega-3 FAs. Si hëllefen d'Arterien ze botzen, Venen a Kapillaren zesumme mat enger Verännerung vun der Diät a Liewensstil.

Wann néideg, Anti-Stress Medikamenter a Schlofverbesserer ginn individuell verschriwwen. Zur selwechter Zäit ass et néideg de Betrag vu verschiddene Lipoproteinen am Blutt ze kontrolléieren mat engem Lipidprofil, deen all Cholesterol trennt.

D 'Norm bei Fraen no Alter hëlleft d'Risiko fir eescht Häerz a vaskuläre Krankheeten ze reduzéieren.

Zousätzlech ass d'Erhalen vun der optimaler Quantitéit vu fettähnlechen Substanz am Blutt d'Gesondheet a Schéinheet ze erhalen, d'Qualitéit vun der Liewensqualitéit vun enger Fra wesentlech ze verbesseren.

Niddereg Cholesterin am Kierper

Haut ginn d'Gefore vum Cholesterol iwwerall geschwat a geschriwwen. E verstäerkten Inhalt vun dëser Substanz am Blutt bedroht schlëmm Komplikatiounen an fatale Krankheeten. Bal 30% vun der Weltbevëlkerung leiden aus Atherosklerosis, an de leschte Joren hu jonk Leit sech op Dokteren ëm Hëllef geruff. Awer kann niddereg Cholesterin geféierlech fir mënschlecht Liewen ginn? Puer wëssen d'Äntwert op dës Fro, well d'Hypocholesterolämie eng selten Krankheet ass. Loosst eis probéieren erauszefannen wat eng Ofsenkung vum Cholesterol verursaacht, wat aus dësem Zoustand ze oogt a wéi dës Pathologie behandelt gëtt.

Cholesterol Funktioun

Verschidde oxidativ Reaktiounen a metabolesche Prozesser, an deenen vill Elementer matmaachen, stinn stänneg am mënschleche Kierper. Ee vun de wichtegsten Substanzen ass Cholesterin. Dëst Fett gehéiert zu der Kategorie vu villen atomaren Alkoholen. Déi meescht Cholesterin gëtt natierlech an d'Liewerzellen produzéiert, a ronn 20% besteet aus Iessen.

D'Haaptfunktioune vum Cholesterin:

• Schutz vun Nervefaseren vu externe Aflëss
• Zellmembranen erhalen
• Partizipatioun an der Produktioun vu Geschlechtshormonen (mat engem Mangel u reproduktive Funktiounen erofgaang bei Männer a Fraen)
• d'Konversioun vu Sonneliicht a Vitamin D, noutwendeg fir d'Absorptioun vu Kalzium. Dank der "Aarbecht" vum Cholesterol, kréien mënschlech Schanken an Zänn Kraaft
• hëllefen bei der Absorptioun vu fettlösleche Vitaminnen
• Aktivéierung vun Verdauungsprozesser, doduerch datt d'Darmgesondheet bleift

Wëssenschaftler hunn bewisen datt ouni Cholesterin, eng gutt Visioun onméiglech ass. Et schützt den Optiknerv vu Schued, stäerkt d'Netzhaut an d'Cornea.

Et ginn zwou Zorte vu Cholesterol:

• gutt - héichmolekular Gewiicht Lipoproteine
• schlecht - Lipoprotein mat enger niddreger Dicht Struktur, besteet haaptsächlech aus schiedlechen Elementer op de Maueren vu Bluttgefässer

Niddereg Dicht Cholesterol verursaacht:

• Atherosklerosis
• Wuesse vu Bluttgerinnung an der Huelraum vun den Arterien
• d 'optrieden vun Häerzattacken a Schlaganfall
• gallstones

Bestëmmen niddreg an héich Dicht Cholesterin an engem biochemesche Labo. Fir dëst ze maachen, spende Blutt vun enger Ader.

Niddereg Gefor

Vill sinn interesséiert an der Fro wéi geféierlech niddreg Cholesterol ass. Wëssenschaftler hunn bewisen datt d'Reduktioun vun Lipoprotein Konzentratioune kann zu:

• zu der Erscheinung vu bösartigen Tumoren
• zu mental Stéierungen
• zu depressiven Konditiounen
• zu Alkoholismus an Drogenofhängeger
• zu Gedanken iwwer Suizid

Entfouert Patienten hunn dacks Longeproblemer: Entwécklung vun Asthma oder Enphysem.

Niddereg Gesamt Cholesterin ass enk mat e puer Krankheeten verbonnen:

• am Fall vun Verletzung vun der Elastizitéit vun de vaskuläre Maueren, trëtt d'Laminatioun vun der banneschten Membran op. D'Oflagerung vun niddreg Dicht Lipiden a Mikrokrackelen féiert zur Entwécklung vu Schlaganfall an Häerzattacken
• Depressioun a Suizidgedanken entstinn aus engem Mangel u Serotonin. Dës Substanz féiert och eng Schwächung vun der Erënnerung, Agressioun, Wahnsinn
• mat enger Verletzung vun den Verdauungsprozesser, d'Maueren vum Darm ginn méi dënn. Dëst féiert zu der Pénétratioun vu geféierleche Toxine a Mikroorganismen am Kierper.
• wéinst engem Mangel u Vitamin D, fällt Kalzium op, absorbéiert ze ginn. D'Resultat ass Osteoporose
• mat behënnerte Lipidmetabolismus, Fette accumuléieren am Kierper a veruersaachen Iwwergewiicht
• zu Onfruchtbarkeet an enger Ofsenkung vum reproduktive System, eng Feelfunktioun an der Produktioun vu Geschlechtshormonen bei Männer a Fraen
• niddreg Cholesterin féiert zu exzessive Schilddrüsaktivitéit, Als Resultat vun der Produktioun vun enger grousser Zuel vun Hormonen Hypothyreose entwéckelt
• Typ 2 Diabetis
• mat engem Mangel u Lipiden ass d'Verdaubarkeet vu fettlösleche Vitaminnen reduzéiert, wat zu Vitaminmangel féiert

Ganz dacks féiert e Mangel u Cholesterol fir d'Entwécklung vu kardiovaskuläre Krankheeten.

Factore fir d'Optriede vun Hypocholesterolämie sinn net voll verstan. Wéi och ëmmer, wann héich Dicht Cholesterin erofgesat gëtt, wat bedeit dat, ruffen d'Wëssenschaftler aus de folgende Grënn:

Eis Lieser hunn Aterol erfollegräich benotzt fir Cholesterin ze senken. D'Popularitéit vun dësem Produkt ze gesinn, hu mir beschloss et op Är Opmierksamkeet ze bidden.

• Ënnerernärung
• anorexia
• net genuch Ernierung vu Fette mat Iessen
• Liewer Krankheet. Dëse Kierper produzéiert ganz niddreg an héich Dicht Cholesterin.
• hypothyroidism
• Stress
• ustiechend Krankheeten Féiwer

Dokteren verschreift dacks Statine fir héije Cholesterol ze senken. Onkorrekt Doséierung a laangfristeg Benotzung vun Drogen kann de Géigendeel Effekt verursaachen - HDL Cholesterol fällt erof.

Wien ass a Gefor

Niddereg an héich Dicht Lipoprotein Cholesterin kann net nëmme bei Patienten duerch Neuropathologen, Kardiologen an Endokrinologen erofgesat ginn. Eng Ofsenkung vun der Unzuel vun dësen Elementer gëtt och an de folgende Gruppe vun Individuen observéiert:

• Leit déi fëmmen
• alkoholiséiert
• Männer no 40 Joer +, Fraen no fofzeg
• fettleibeg
• féierend e sedentäre Liewensstil
• Liebhaber vu fettegen Iessen, Fastfood, Séissegkeeten a Pâtisserie

Et ass besonnesch wichteg Cholesterin ze iwwerwaachen fir Leit mat Diabetis, Koronarkrankheeten, déi Schlaganfall an Häerzattacke hunn.

An den initialen Etappen ass et bal onméiglech fir niddereg Cholesterin ze bestëmmen. Genau Resultater kënnen duerch biochemesch Analyse vu Blutt kritt ginn. Wéi och ëmmer, mat engem verlängerte Kurs vun Hypocholesterolämie, féieren déi folgend Symptomer:

• D’Lymphknäpp ginn erweidert
• de Patient fillt d'Muskelschwächt
• den Appetit hëlt of oder verschwënnt ganz
• fetteg Hocker observéiert
• Reflexe si markant reduzéiert, d'Reaktioun gëtt lues
• eng Persoun verbréngt déi ganz Zäit an engem depriméierte oder aggressiven Zoustand
• sexuell Aktivitéit ass reduzéiert

Wann Dir e Lipidprofil geleet, gëtt niddereg Cholesterin diagnostizéiert wann seng Indikatoren manner wéi 4,59 mmol / Liter sinn. Dës Leit hunn e 5-fache erhéicht Risiko fir Sucht un Drogen oder Alkohol. Emotionalen Onstabilitéit kann eng Persoun zu Suizid féieren.

LDL Cholesterol erofgaang

An der Medizin sinn niddreg Tariffer vun niddrege Molekulargewiicht Lipoproteine ​​ganz seelen, sou datt d'Analyse duerch kleng Spezifizitéit charakteriséiert gëtt. Awer nach ëmmer sou e Staat ass ganz geféierlech a kann heeschen:

• Ierfschaft
• Leberdysfunktion
• erhéicht Produktioun vun der Schilddrüs Hormon (Hypothyroidismus)
• Schanken Kriibs
• Vitamin B12 Mangelanämie
• Zoustand no extensiv Verbrennunge
• lungekrankheeten
• akuter Infektiounen
• gemeinsame Entzündung

Méi detailléiert Informatioun kritt Dir nëmmen no enger kompletter medizinescher Untersuchung.

Gitt op den Inhaltsverzeechnes

HDL Cholesterin erofgesat wat bedeit dat

Ofwäichunge vun der Norm "gutt" Cholesterol op déi niddereg Säit si ganz heefeg. Pathologesch Grënn vun dësem Zoustand sinn:

• Atherosklerosis entwéckelen
• endokrine Stéierungen
• gallbladder Krankheet begleet vu Steenbildung
• Liewerzirrhose a Liewer Echec
• akut Infektiiv Krankheeten
• Allergie op gesond Liewensmëttel (z. B. Getreide)
• laang Fëmmen Geschicht. Et gëtt bewisen datt zwou Woche nom Ophalen vun Tubak de Patient net nëmmen héichmolekulär Gewiicht Lipoproteine ​​restauréiert ass, awer aner gënschteg Bluttkomponente
• Iwwergewiicht verursaacht eng Erhéijung vun Triglyceriden an enger Ofsenkung vun "gudden" Lipiden

Ofsenkung vun HDL ka geschéien duerch eng verlängert Behandlung mat Drogen, souwéi Hormonen huelen.

Lipidogram

Fir den Niveau vum Cholesterol a seng Fraktiounen ze bestëmmen, ass et néideg e biochemesche Bluttest ze maachen. Et ass recommandéiert dës Prozedur no 20 Joer all 5 Joer ze maachen. No 45 Joer al, reduzéiert den Test op eemol d'Joer. Ier de Labo besicht, de Patient soll sech un déi elementar Reegele halen:

• Blutt moies op eidelem Bauch
• dräi Deeg virun der Prozedur, sollt Dir d'Intake vu Liewensmëttel räich an Déierefetter limitéieren
• en Dag virun der Analyse, kierperlech a mental Stress ausgeschloss
• eng Stonn virum Bluttspende probéiert net ze fëmmen

Konformitéit mat dësen Empfehlungen hëlleft déi genaust Resultater ze kréien. Decryptéiere vun der Analyse hëlleft den ugezunnten Dokter, am Aklang mat allgemeng akzeptéierten Normen:

Wann de Lipidprofil vill ënnerschat gëtt, muss de Patient zousätzlech Tester maachen an vill Ënnersichunge maachen. Nodeem d'Ursaach fir niddreg Cholesterin bestëmmt ass, gëtt den Dokter déi entspriechend Behandlung verschriwwen.

Präventioun

No der Diagnostik vun der Hypocholesterolämie, huet den ugezunnene Dokter eng schwiereg Aufgab de Fettmetabolismus vum Patient ze normaliséieren. Als alleréischt muss de Patient seng Ernärung änneren a suergfälteg de Cholesterolgehalt am Iessen regléieren. Awer dëst bedeit net datt Dir Fetter a frittéiert Liewensmëttel muss mëssbrauchen. Fleesch, sou wéi mat Cholesterolämie, sollten Haut a Fetter gebotzt ginn, gedämpft oder gebak ginn.

Eng Diät mat niddreg Cholesterin ënnerscheet sech praktesch net vun der Ernärung mat engem héigen Inhalt vu Lipoproteinen. Et ass recommandéiert an der Diät matzemaachen:

• Uebst
• Geméis Salade mat Greens gewürzt mat Olivenueleg
• Mëllechprodukter a geschniddene Mëllechprodukter
• Soja Produkter
• Ernärungsfleesch: Truthahn, Kanéngchen, Gefligel
• ueleg Mier Fësch
• Getreid aus verschiddenen Getreide
• Bounen (Bounen, Erbsen)
• frësch gepresste Jusen

Ernährungsspezialisten behaapten datt den deegleche Konsum vu Karrottjus mat Petersilie oder e Stëf vun der Sellerie a manner wéi engem Mount d'Quantitéit vum Cholesterol Fraktiounen am Blutt normaliséiert.

Fettmetabolismus ass gutt stabil vu Sonneblummen Saieren, Flax, Nëss a Leinsueleg, déi eng grouss Quantitéit Omega3 enthalen. Wann niddreg Dicht Lipoproteine ​​seriö erofgesat ginn, eemol d'Woch kënnt Dir Är Diät mat schiedlechen Produkter diversifizéieren: Botter, Rëndfleesch, Gehir, Kaviar.

Fir aus hirem Zoustand vum Cholesterolmangel erauszekommen, empfeelen traditionell Heeler eng Distel Infusioun. Dëse Kraider normaliséiert d'Liewer a botzt de Kierper vun Toxine.

Heiansdo sinn Diät an Übung net genuch fir de Patient aus dem Minus Cholesterol eraus ze kommen. An esou Fäll verschriwwen den Dokter Drogen. Et ass bekannt datt Statine honnert Niveauen "gutt" Cholesterol erhéijen. Awer wat wann LDL staark erofgesat gëtt?

Dat bescht Medikament ass Nikotininsäure. Et erhéicht HDL, reduzéiert Triglyceriden a verursaacht negativ Dynamik am Niveau vum "schlechten" Cholesterin.

Et ass wichteg ze verstoen datt d'Behandlung ënner der Opsiicht vum geplangten Dokter muss duerchgefouert ginn. Während der Zäit vu Medikamenter huelen, muss de Patient dacks Blutt spenden fir Biochemie, fir datt d'Dosis upassen.

Ee Kand niddreg Cholesterin kann duerch Ënnerernährung verursaacht ginn.