D'Benotzung vun sikorie mat héijer Cholesterin an eng aner 9 profitabel Eegeschafte

De Chicoriedrénk ass fir vill vun Kandheet un vertraut. Net jiddereen weess datt Zichorie mat héije Cholesterol drénken extrem gutt ass. Eng Ernärung fir Hyperlipidämie eliminéiert Koffein, a Chicorie kann als eng gutt Alternativ zu enger Taass Kaffi déngen.

Zesummesetzung a profitéierend Eegeschafte vun sikorie

Allgemeng Zikorie ass eng Kraiderbestëmmung, all Deeler vun deenen se vill beim Kachen benotzt ginn. Besonnesch gedrockene Root ass en Ersatz fir Kaffi. Et ass déi zyklesch Wurzel déi déi gréisst Zuel vu medizinesche Substanzen enthält:

• Mineraler Zink, Magnesium, Mangan, Eisen,
• Vitamine vun der Grupp B, PP, K, E, Karotin,
• Geméisprotein
• Tannins, Pektin,
• Ascorbinsäure a Zitrounesäuren,
• Aminosaier Saieren Isoleucin, Valin, Threonin.

Dësen Deel vun der Planz enthält och eng grouss Quantitéit Inulin am dréchenem Rescht. Dëse Polysaccharid gëtt als prebiotikum benotzt, stimuléiert de Wuesstum an d'Entwécklung vun der intestinaler Mikroflora. Inulin bezitt sech op Diätfaser. Et verschwënnt och metabolesch Prozesser a läscht iwwerschësseg schiedlech Substanzen.

B Vitamine enthalen an der zyklescher Wurzel sinn aktiv an der Reguléierung vum Lipidmetabolismus involvéiert, wat total Blutcholesterol reduzéiert. Besonnesch blockéiert se déi exzessiv Akkumulation vu Fetter an der Liewerzellen, fördert d'rapid Entfernung vu iwwerschësseg Lipiden aus dem mënschleche Kierper.

Den Effekt vun sikoryi op héich Cholesterin

Chicory mat héijer Cholesterin am Blutt gëtt aktiv vun Ernärungspersonal gefördert. Wärend e staarken Antioxidant, beschleedert dës Planz de Prozess vum Cholesterol vum Kierper ze läschen. Den Niveau vum "schlechten" Cholesterin, gerénger Dicht Lipoproteine ​​gëtt wesentlech reduzéiert. Zur selwechter Zäit gëtt eng Erhéijung vun der Unzuel vun héijer Dicht Lipoproteine, dem sougenannte "gudden" Cholesterol stimuléiert.

Den uewe genannten Inulin, wann een mat Vitaminnen a Saieren interagéiert, ass an der Reduktioun vun de Cholesterinsplacken involvéiert, entgéint der Verengung vun der Lumen vu Bluttgefässer an hirer Thrombose.

Fir d'Préventioun vu konkomitéierter arterieller Hypertonie ass e Getränk vun der Wurzel och gëeegent well et e vasodilatéierend (vasodilatéierend) Eegeschafte huet. E Getränk aus Chicorie gëtt och géint Diabetis mellitus benotzt, e heefege Begleeder vun der atherosklerotescher Krankheet.

Soluble Chicory kann an de Regaler vun normale Geschäfter fonnt ginn. Seng Uwendung hëlleft géint iwwerschësseg Gewiicht ze bekämpfen, a gläichzäiteg reduzéiert Cholesterin, verhënnert d'Akkumulation vun de Fette am zirkuléierend Blutt.

Schwaarz Kaffisbounen enthalen d'organesch Substanz cafestol, wat den natierleche Prozess beschleeft fir endogene Cholesterin ze produzéieren a seng Zirkulatioun am Blutt ze erhéijen. An dëser Hisiicht ass Kaffi aus der Diät fir Hyperkolesterolämie ausgeschloss. Chicory Wurzel huet keen Cafestol a senger Zesummesetzung, dofir, mat Atherosklerosis kann et ouni Verstouss benotzt ginn.

Wéi een Chicoriedrink aus Cholesterin drénken

Et ass bewisen datt nëmmen ongeféier zwee Teelöffel gedréchent cyclesch Wurzel mat regelméisseger Benotzung Cholesterol bis zu 10% senken. Et ass recommandéiert e cyclesche Getränk op mannst aacht Wochen ze verbrauchen fir en antiatheroskleroteschen Effekt z'erreechen.

Fir e schmackegen an heelen Drénk ze preparéieren fir Cholesterin ze reduzéieren, musst Dir 10 Gramm zyklesch Pudder an e Glas Waasser Gießen, ongeféier dräi Minutten kachen. De fäerdege Getränk geet gutt mat rosehip Bouillon an enger Slice vun Zitroun. Den angenehmen Goût an en anti-atherogenen Effekt ass garantéiert.

An der Präsenz vun Hyperlipidämie, Mëllech an Zocker sollten net zum Getränk bäigefüügt ginn. Et ass am beschten Hunneg ze benotzen fir de Goût ze verbesseren. Diätiker gi berode fir bis zu dräi Tassen pro Dag ze drénke fir de Werdegang vun Atherosklerosis ze vermeiden.

Chicory a Cholesterol sinn eng géigesäiteg virdeelhafte Kombinatioun, awer d'Präsenz vu concomitant Krankheeten muss berécksiichtegt virum Gebrauch. D'Wurzel enthält eng grouss Quantitéit Oxalaten, Oxalsäure Salzer. Si si fäeg am Kierper an der Form vun onléisleche Verbindungen ze accumuléieren, beschiedegt d'Nieren an d'Darm. An dëser Hisiicht sinn et Kontraindikatiounen fir d'Benotzung vun dësem Produkt:

• Nier Krankheet
• Allergie zu Chicorie Komponenten,
• Peptesch Geschwüre
• Schwéier gallstone Krankheet,
• Niddereg Blutdrock.,
• Progressiv Pathologien vum Nervensystem.

Och exzessiv Benotzung vun dësem Produkt ass betraff mat Schlofstéierungen an der Entwécklung vun depressiven Staaten.

Maacht Iech net opgeregt wann Hyperlipidemie Iech net erlaabt Äre Liiblings Kaffi ze genéissen. E Getränk aus sikorie kënnt mat héich Cholesterin an d'Rettung a gläichzäiteg den üblechen Kaffi Goût. Et ass wichteg net sikories ze mëssbrauchen a berécksiichtegt Krankheeten ze berücksichtegen ier dëst Produkt an der Diät abegraff ass.

Effekt op Cholesterolniveau

Chicory ass fäeg "schlecht" Cholesterol Dépôten aus de Bluttgefässer ze entfernen, Plack a Fettablagerungen ze vermeiden.

Ausserdeem erhéicht d'Zikoriewurzel den Niveau vum "gudde" Cholesterin (Héichdicht Lipoproteine), wat et erméiglecht et als profylaktesch ze huelen mat enger Tendenz fir Atherosklerosis z'entwéckelen, Häerzinfarkt oder Schlaganfall.

Chicory huet vill nëtzlech Eegeschaften a gëtt erfollegräich benotzt.

D'Planz ass eng Quell vun Aminosaieren, Vitaminnen, Mineralstoffer a Bio-Säuren, déi wesentlech si fir e gesonde Kardiovaskulär System ze halen.

Zousätzlech verbesseren d'Stoffer, déi Ziigerei ausmaachen, d'Absorption vu Kalzium a Magnesium verbessert.

D'Zesummesetzung vum Chicory

Staudent Gras, aus deem Pudder gemaach gëtt fir de Produit virzebereeden, gëtt vum Mënsch kultivéiert. Fir d'Produktioun benotzt getrocknete Planzen Rhizome, zerquetscht. De Getränk enthält keng Koffein, dofir ass et recommandéiert fir Leit mat Krankheeten a Konditiounen, an deenen Kaffi an Téi contraindizéiert sinn: Häerzkrankheeten, mat héijer Cholesterin, Schwangerschaft.

"Golden root" - den Numm, deen d'Planz kritt huet fir seng vill heelen Eegeschaften, Liichtegkeet vun der Kultivatioun an der Produktioun. D'Inhalter vun der Täsch enthalen sikoriewurzel, zerdréckt an e feine Pudder, a Stabilisateure vu bréchleche Substanz. Soluble Pulver enthält eng bedeitend Quantitéit zousätzlech Chemikalien. Hiersteller addéiere verschidden Zutaten fir de Goût ze verbesseren: Ginseng-Extrakt, Mier-Buckthorn. Als Deel vun der Onkraut root:

• vill Mineralementer
• Vitaminnen vun de Gruppen A, B, PP, C,
• Aminosaieren, Antioxidantien,
• organesch Säuren (Glutamik, Tartarins, Malic),
• Inulin a Fructose,
• pflanzlecht Protein.

Positiven an negativen Impakt

Deen nëtzlechen Effekt vun sikorie op verschiddene Kierper Systemer gëtt an der Tabell presentéiert:

D'Planz ass profitabel a schueden dem Kierper net. Wéi och ëmmer, Dir sollt et ouni Zousatzstoffer genéissen. Drénken mat Mëllech oder Zocker ass kontraindizéiert. D'Komponenten ginn net zesumme absorbéiert, dat ass firwat negativ Symptomer optrieden: aus dem Magen-Darmtrakt (Iwwelzegkeet, Heartburn), Häerz (Arrhythmie, Tachykardie), Liewer (bitter Geschmaach am Mond). Wann de Geschmaach vum Drénken onangenehm ass, ass et erlaabt Déiermëllech duerch Geméismëllech ze ersetzen. Mandel, Flaxseed, Soja Mëllech an natierleche Séissstoffer (Stevia) ginn zum Zichoriedrink bäigefüügt.

Fir datt d'Wurzel nëmme Virdeeler bréngt, muss d'Doséierung observéiert ginn: eng Persoun ouni concomitant Pathologien kann net méi wéi 2-3 Tassen pro Dag verbrauchen.

Héich Cholesterin Gebrauch

Drénken sikorie mat héijer Cholesterin gëtt dauernd recommandéiert. Dëst ass wéinst der Tatsaach datt de Produkt fäeg ass dat Ganzt Cholesterol ze reduzéieren wéinst senger "schlechter" Fraktioun (LDL), a erhéicht den Niveau vu sengen Antagonisten - High Dicht Lipoproteins (HDL). Dës Aktioun beaflosst déi existent Placken, reduzéiert se, reduzéiert d'Wahrscheinlechkeet vun neien a läscht iwwerschësseg Lipiden aus dem Kierper. Vasodilatioun an eng grouss Zuel vu Mikroelementer kämpft d'Effekter vun Atherosklerosis: Hypertonie an Häerzversoen.

Et ass méi gesond fir e custard drénken.

Leit mat Häerzprobleemer sollten Zichorie 2 Mol am Dag drénken. Fir ze kachen, benotzt fäerdege Pudder oder maach den getrocknene Rhizome selwer. D'Konsistenz muss puderesch sinn, ouni Klumpen. Et ass recommandabel en ongeléist Produkt ze benotzen, well manner künstlech Zousatzstoffer derbäi ginn. Fir 250 ml waarmt Waasser braucht Dir 0,5-1 Teelöffel Chicoriekonzentrat. Fir d'Effektivitéit vum Effekt op de Schëffer ze verbesseren, drénkt de Getränk fir 2-3 Minutten. Wann Dir subliméiert benotzt, musst Dir kee Patt drénken.

Wien soll net Chicorie maachen?

Et gi Kontraindikatiounen fir d'Benotzung vun Chicorie Root:

• Krampfadern an erhéicht Thromboose,
• bronchiale Asthma an aner Krankheeten vum Atmungssystem,
• chronescher Cholezystitis
• Vergréisserung vun der Gastritis an der Mageschwier,
• allergesch Reaktiounen.

Mat Vorsicht musst Dir e Chicoriedrink drénken fir Leit, déi aus verschiddene Formen vun Häerzversoen leiden, arrhythmias, a vaskuläre Pathologien. Wéinst dem verstäerkten Inhalt vu Kalium a Magnesium, kann en Iwwerschoss vun der "gëllener Wurzel" an der Diät d'Häerzmuskel schueden. Bei héijen Drock ass de Pulver en exzellenten Ersatz fir Kaffi an Téi. Mëssbrauch sikorie net fir Leit mat Nervenstéierungen, wéinst dem Inhalt vun Ascorbinsäure féiert eng Doséierungsverletzung zu Iwwerexcitatioun. Schwangere Frae kënnen net méi wéi 1 Taass pro Dag huelen, no engem Dokter konsultéieren.

Zesummesetzung an Eegeschafte

Chicory huet profitéierend antimikrobiell Eegeschaften

Chicory a senger Zesummesetzung huet:

• Spurenelementer mat Tannungseigenschaften,
• organesch Saieren
• Kalzium
• Zénk
• Natrium a Magnesium
• Kalium
• Kupfer a Mangan,
• Vitaminnen aus der Grupp A, B, C, E, K,
• Nikotininsäure
• Proteinen, Fetter a verschidde wesentlech Substanzen,
• Karotin a Pektin,
• inulin - gëtt e séissem Geschmaach, dofir gëeegent fir Patiente mat Diabetis.

Properties vun der Kraidermedizin:

• Tonic - gëtt de ganzen Dag aktiv,
• immunomodulatory - stäerkt den Immunsystem,
• antioxidant - späert de Kierper vun Toxinen an Toxine,
• decongestant - ausgeschwat diuretesch Eegeschaften droen zur Entfernung vun onnéideger Flëssegkeet bäi,
• Narkestik - lindert Schmerz während der Entzündung,
• choleretesch - läscht Stagnatioun vu Galle,
• antibakteriell - beaflosst entzündleche Prozesser.

Profitéiert a Schued

Firwat Chicorie nëtzlech ass:

1. Ewechhuele vu iwwerschësseg Cholesterin op de Maueren vu Bluttgefässer.
2. Et beaflosst de Stoffwiessel positiv.
3. Verbessert d'Wuelbefannen vun Diabetiker.
4. Stabiliséiert d'Nierfunktioun.
5. Verännert d'Zesummesetzung vum Blutt.
6. Entléisst Verdauungsprobleemer - eliminéiert d'Symptomer vum Heartburn.
7. Restauréiert der Darmfunktioun.
8. Verbessert Appetit.
9. Reduzéiert vaskulär Toun, doduerch verbessert den Zoustand vun hypertensive Patienten (Besëtzer vum héije Blutdrock).
10. Energéiert de Kierper, verbessert d'mental Aktivitéit, eliminéiert Schléifkeet a Lethargy.
11. Et gëtt fir Probleemer mat der Bauchspaicheldrüs benotzt - et stimuléiert den Ausfluss vu Galle.
12. Et huet immunomoduléierend an antiseptesch Eegeschafte.
13. Entlaascht Entzündungssymptomer am Bauch, Gallenblas, Nieren.
14. Gebraucht Blähungen fir d'Gläichgewiicht vun de Benefice Bakterien am Daarm ze restauréieren.
15. Eliminéiert erhéicht Gasformatioun.
16. Verbessert den Nervenzoustand, erhéicht Reizbarkeet hëlt erof, Insomnia ophält ze langweilen, Kappwéi stéiert sech net.

Maximal Effizienz gëtt erreecht wann Dir mat aner Medikamenter kombinéiert gëtt déi den therapeutesche Effekt vun sikorie verbesseren.

• de Risiko vun Iwwergewiicht wéinst der Erscheinung vun engem exzessive Appetit,
• vasodilatioun kann zu traurege Konsequenze mat Hämorrhoiden féieren,
• gewësse respiratoresch Krankheeten verschlechtert
• insomnia, erhéicht nervös Reizbarkeet mat onkontrolléierter Intake vum Medikament,
• Nierersteng - mat Mëssbrauch vu Chicorie,
• eng geféierlech Ofsenkung vum Drock bei hypotensiven Patienten duerch eng diuretesch Effekt.

Kontraindikatiounen

Chicory ass net fir Allergiker ze recommandéieren

Et ass verbueden Zikorie an der Präsenz vun de folgende Probleemer ze benotzen:

• Krampfadern
• d'Entwécklung vun Hämorriden,
• Krankheeten verbonne mat dem vaskuläre System,
• individuell Intoleranz fir Bestanddeeler vun der Planz (allergesch Reaktioun),
• Magenschwier, Gastritis,
• Pathologie vun den Nieren an der Liewer,
• pulmonaler System Krankheeten
• sérieux Stéierunge vum Nervensystem.

Dokteren erlaben net Kanner ënner zwee Joer Kraiderbestëmmung. Wéi och ëmmer, schwanger Meedercher hunn net sou e Verbuet. Am Géigendeel, sikoresch positiv beaflosst de gastrointestinal System vun der erwaart Mamm, eliminéiert Zeeche vu fréizäiteger Toxikose.

Effekter op Cholesterol

Chicory verbessert d'Blutkompositioun a läscht Cholesterol aus de Bluttgefässer

Dank senger Zesummesetzung, Vitaminnen, Spurenelementer, Aminosaieren a organesche Säuren, verbessert de Kraiderbestëmmung den Zoustand vun de Patiente mat Cholesterol. Den Effekt vun sikoryi an dësem Fall ass kolossal. Zousätzlech fir "schiedlech" Cholesterinplacke ze läschen, ass o fäeg de Kierper vun Triglyceriden ze botzen.

De Root vun der Planz ass méiglech den Niveau vun der héijer Dicht Lipoproteine ​​z'erhéijen, wat als e "gutt" Cholesterol funktionéiert. Wéinst dëser Immobilie verléisst d'Placken an der Entwécklung a verschwannen an der Gréisst.

D'Blutzirkulatioun verbessert sech - d'Liwwerung vum Sauerstoff an aner nëtzlech Elementer zu all Zell vum mënschleche Kierper verbessert sech. Magnesium a Kalzium ginn besser vu Schanken a Knorpel absorbéiert. Dësen Effekt ass wéinst der héijer Konzentratioun vun Inulin a Faseren.

Uwendung

Rezepter mat Chicorie:

1. Den folgenden Getränk hëlleft Cholesterin ze senken: 250 ml. Mix kochendem Waasser mat engem halwe Teelöffel trockenem Pulver. Kuel et fir 2-3 Minutten. Dir kënnt och 2 Tsp benotzen. soluble Pudder.
2. Fir Probleemer mat den Nieren an der Liewer. Ongeféier 30 Gramm gedréchent Blieder, brécht 1 Liter kochendem Waasser a kacht fir 3 Minutten. Drénkt 250 ml zweemol am Dag virum Iessen.
3. Fir Gelenkschmerz ze eliminéieren. Ongeféier 20 Gramm dréche gehackte Chicoriewurzel mussen mat engem Glas waarmt Waasser gegoss ginn a fir eng Véierel vun der Stonn gekacht ginn. Duerno, filtert a verdënnt mat kachendem Waasser. Blot Gaze an enger Entféierung an eng Kompress op déi betraff Regioun beräicheren.
4. Mat Arrhythmie. Gitt 20 Gramm dréche raséiert Planz mat kachendem Waasser, loosst fir eng hallef Stonn ze infuséieren. Gekachte Bouillon ass fäeg, Schwellungen ze entlaaschten, Häerzfunktioun ze verbesseren, awer Si brauche net mëssbraucht - drénken 2 Zoppeläffel. l all 8 Stonnen.
5. Fir d 'Behandlung vun Akne an Akne. Déi frësch Deeler vun der Planz schneiden. Fir zwee hallef Liter kochend Waasser, füügt een Esslöffel Kraider. Maacht an eng Decken an läscht insistéieren. Nom komplette Ofkillung ass et néideg d'Infusioun ze straffen. Drénkt 50 ml virum Iessen 3 Mol am Dag.

En leckeren an aromatesche Getränk erlaabt Iech Kaffi komplett ze ersetzen, wärend de Kierper mat nëtzlechen Spuerelementer sättet. Chicory ass fäeg den Immunsystem ze stäerken an et de ganzen Dag ze energesch.

9 méi heelen Eegeschafte

Zousätzlech zu senger Fäegkeet fir Cholesterin ze senken, huet Chicorie och aner nëtzlech Effekter:

1. Enthält eng héich Konzentratioun vun InsulinAn. Dëst erlaabt Iech d'Produktioun vun Insulin am Kierper vum Patient ze verbesseren an de Niveau vun der Glukos am Blutt ze kontrolléieren.Wann et an den Verdauungssystem geet, gëtt Insulin a Fructose ëmgewandelt, an et ass bekannt eng Energiequell ze sinn (a gläichzäiteg féiert net zu der Bildung vu Fettdepositiounen),
2. Verbessert d'Aarbecht vum Verdauungstrakt. Chicory gëtt dacks an der Diätetik benotzt fir den Metabolismus an d'intestinal Motilitéit ze normaliséieren. Et hëlleft Gewiicht erëm normal ze bréngen.
3. Stärkt den Nervensystem. D'Planz enthält B-Vitaminnen, déi e positiven Effekt op de Fonctionnement vum Nervensystem hunn,
4. Et huet eng astringent Eegeschafte. Chicory enthält Tannkomponenten déi d'Blutkoagulatioun erhéijen an d'Woundheilung beschleunegen,
5. Verbessert d'Immunitéit. Dank der Zesummesetzung räich un Mineralstoffer a Vitaminnen ass d'Zikorie fäeg d'Immunitéit vum Patient ze stimuléieren, d'Schutzfunktiounen vum Kierper ze erhéijen,
6. Et aktivéiert d'Liewer. Déi choleretesch Funktioune vun dëser Planz hëllefen Toxine a Gëft aus der Liewer zesumme mat der Galblaat ze läschen, d'Laascht aus der Drüs ewechzehuelen,
7. Entlaascht Entzündung, killt Infektioun. Chicory ass en exzellent entzündungshemmende Komponent deen och als natierlecht Antiseptikum ka benotzt ginn,
8. Stärkt Knach a Knorpel. Eng grouss Quantitéit Insulin, an der Wurzel enthale, hëlleft méi Kalzium a Magnesium, déi mat Iesse gesammelt ginn, absorbéieren. Dëst am Tour kann d'Skelett vum Patient stäerken,
9. Normaliséiert de Fonctionnement vum HäerzmuskelAn. Et déngt och d'Entwécklung vu kardiovaskuläre Pathologien ze vermeiden, dorënner Schlaganfall, Häerzinfarkt a koronar Häerzkrankheeten.

Therapeut, Kardiolog. Dokter vun der héchster Kategorie.

Fir d'Behandlung an d'Preventioun vun Atherosklerosis ass et besser fir een Zikorifdrink ze brouwen. Eng halleft Teelöffel Chicoriepulver sollt mat engem Glas gekachten Waasser gefëllt ginn. Duerno setze d'Mëschung op e klengt Feier a kacht weider 3-4 Minutten.

Indikatiounen fir ze benotzen

Déi folgend Violatioune sinn Indikatiounen fir d'Benotzung vu Planzen:

• Nervös Belaaschtung
• Féiwer, Féiwer,
• Entzündungsprozesser am Kierper,
• Violatioune vum Galesteen
• Flësseg Stagnatioun am Kierper,
• Vasokonstriktioun, vaskulär Spasmen,
• Magen-Darmkrankheeten
• Kardiovaskulär Krankheet
• Krankheeten am Zentralnervensystem,
• Hepathesch Pathologie,
• Krankheeten vun der Milz an Nieren,
• Kanner Diathese,
• Gemeinsame Schmerz
• Psoriasis
• Ekzeme
• Furunculose
• Deep Wonnen a Schnëtt
• Gestäerkt Appetit
• Ausfall vum Verdauungstrakt,
• D'Präsenz vu Cholesterol Placke,
• Diabetis mellitus
• Hypertonie
• Insomnia

Regele fir Virbereedung an Empfang

1. Passt op d'Auswiel vu Qualitéitsplanzmaterialien. Et ass am beschten fir dëst Produkt an Diät Liewensmëttelgeschäfter, Apdikteketten oder spezialiséiert Mäert ze kafen.
2. Entscheet a wéi enger Form Dir léiwer Chikorie ze kafen. Dir kënnt direkt e Pudderformat kafen, oder Dir kënnt op enger ganzer Wuerzel stockéieren, déi onofhängeg doheem musse verschafft ginn. Ier Dir kaaft, oppassen op d'Konsistenz vum Produkt: de Pulver soll keng Klumpen enthalen, an de Rhizome soll brong an dréchen.
3. Späicher Chicorie nëmmen op enger dréchener Plaz, wäit vun der Pénetratioun vum Sonneliicht. Et ass am beschten direkt de Produit an e Jar mat engem dichte passenden Deckel ze loossen fir Feuchtigkeit an de Rohmaterial oder aner Substanzen anzegoen.
4. Fir d'Behandlung an d'Preventioun vun Atherosklerosis ass et besser fir een Zikorifdrink ze brouwen. Eng halleft Teelöffel Chicoriepulver sollt mat engem Glas gekachten Waasser gefëllt ginn. Duerno setze d'Mëschung op e klengt Feier a kacht weider 3-4 Minutten.
5. D'Doséierung vun sou engem Getränk sollt strikt individuell ausgewielt ginn, baséiert op der klinescher Bild vun all eenzelne Patient. Normalerweis berode 1-2 Cups vun dësem "Kaffi" pro Dag ze drénken. Dëst erlaabt net nëmmen de Cholesterolniveau ze senken, awer och de Kierper mat Energie fir de ganzen Dag ze laden.
6. Et ass besser ze vermeiden d'Planz mat Mëllech ze vermëschen, well d'Absorptioun vun de sënnvollen Komponenten déi am Chicorie enthale sinn sou drastesch reduzéiert. Zousätzlech kann sou eng Kombinatioun zu Komplikatioune vum Häerz a Bluttgefässer féieren (zum Beispill, zu Arythythmie oder e schaarfe Sprong am Blutdrock).
7. Et ass net lount méi Chicory méi dacks 1-2 Mol am Dag ze benotzen, well dëst kann eng Verschlechterung an engem Zoustand vum Patient verursaachen.

5 Planzbaséiert Produkter

A ville Apdiktketten fannt Dir net nëmmen pure Pulver a Chicoriewurzel, awer och e puer Zousatzstoffer a Medikamenter déi dës Planz an der Zesummesetzung enthalen:

1. ChicoryolAn. Nahrungsergänzung enthält net nëmmen Zikoriewurzel, awer och Jerusalem Artichoke, a Laktulose,
2. GastrovitolAn. Waasser-Alkohol Tinktur enthält Kraider Chapalos, Zigorie, Oregano. Bedéngt fir mëndlech Administratioun. Indikéiert fir Verdauungsstörungen, Sekretioun vun den Verdauungsdrüsen, e reduzéierten Appetit,
3. UrogranAn. Verfügbar a Form vu Granules déi Extrakt vu Scrofula, Bircheblieder, horsetail, Chicorie Rhizome, Kalamuswurzel a Lovage enthalen. Entlaascht Entzündung, killt pathogen Bakterien. Eng mëll antispasmodesch gezeechent fir urate Diathese, Urolithiasis, akuter entzündlech Prozesser an den Harnkanalien,
4. LIV-52An. Indesche Kraiderkollektioun, inklusiv Yarrow, ëstlech Hee, Franséisch Tamarisk, schwaarze Nuetsschied, Kapper, Chicoriewurzel an aner Planzenextrakter. Et kämpft géint Anormalitéiten an der Liewer, ausléist regenerative Prozesser an Tissue, verhënnert d'Entwécklung vu Liewerzirrhose, fetteger Hepatose, infektiiv Hepatitis,
5. St. Radegunder Abfürtee mëll. Verfügbar an der Form vun engem Téi drénken datt Fennel, Mallow, Dornen a Chicorie enthält. Et gëtt gezeechent fir Verstouss géint Darm Motilitéit (besonnesch mat Verstopfung an Atony vum Darmtrakt). Et ass recommandéiert 1 Glas frësch Téi 3-4 Mol am Dag ze drénken. Kann eng allergesch Reaktioun verursaachen.

Zesummesetzung, nëtzlech Properties

D'Wurzele vum Chicory ginn gedréchent, frittéiert an e Pudder oder Konzentrat gëtt gemaach fir e Patt ze maachen. Si kënne Kaffi komplett ersetzen oder als Zousatz benotzen.

Natierlech huet sikorie net den Aroma vum natierleche Kaffi, awer huet eng méi wäertvoll Zesummesetzung:

• inulin (Kuelenhydrater) - eng organesch Verbindung aus der Grupp vu Polysacchariden,
• makro-, Mikroelementer: Magnesium, Kalzium, Kalium, Zénk, Eisen, Folsäure,
• Aminosaieren: Glutamik, Aspartik, Glycin, Threonin, Valin,
• organesch Saieren: Chicori, Ascorbinsaier,
• Vitaminnen: Thiamin, Riboflavin, Karotin,
• tannins, Protein Substanzen.

Den Intibin Glykosid gëtt dem Getränk e bësselegen astringente Goût. Am Géigesaz zum Kaffi begeeschtert et net den Nervensystem, mee berouegt et, sou datt Dir et virum Schlafengehen drénkt.

De Getränk huet staark antimikrobiell, anti-inflammatoresch Eegeschaften. Chicory huet heelen Eegeschaften:

• Verbessert metabolesch Prozesser, Leberfunktioun. Reduzéiert den Niveau vum schlechten Cholesterin, verbessert d'Blutt Eegeschafte.
• Inulin verbessert den Verdauungssystem, Bauchspaicheldrüs. Et läscht Steng aus der gallbladder, restauréiert d'intestinal Mikroflora, stimuléiert d'Entwécklung vu profitéierende Mikroorganismen. Stärkt d'Immunforschung vum Kierper.
• Et stoppt Entzündung am Magen, Darm. Benotzt fir d'Préventioun, Behandlung vu Magen-Darm-Krankheeten.
• Den héije Inhalt vu Kalium, Magnesium beaflosst sech de kardiovaskuläre System. Regelméisseg Uwendung vun sikorie normaliséiert den Häerzschlag, erweidert, botzt d'Schëffer aus schlechtem Cholesterin. Senkt de Blutdrock.
• Verlangsamt d'Alterung vun den Zellen. Verbessert Tissu Regeneratioun, reduzéiert de Risiko vu bösartigen Tumoren.
• Et huet staark bakterizid Properties. Alkohol Tinkturen, Abkochungen ginn an der Behandlung vun Hautkrankheeten benotzt: Pouletoxen, Akne, Ekzeme, Psoriasis, verschidden Aarte vun Dermatitis.
• Nëtzlech fir Patiente mat Diabetis. Chicory senkt d'Zockerniveauen, reduzéiert d'Risiko fir geféierlech Komplikatiounen z'entwéckelen: Nierendysfunktion, Schied un Bluttgefässer, Katarakt, Polyneuropathie vun den ënneschten Extremitéiten.
• Geeignet fir Diät Iessen. Fettleibeg Leit ginn ugeroden all Dag Chicori ze drénke fir hiren Metabolismus ze normaliséieren.
• Nëtzlech Effekt op den Zoustand vun den Aen. Hëlleft der visueller Akuitéit ze erhalen, verhënnert d'Entwécklung vu Glaukom.

Wann Dir all Dag Chicori drénkt, kënnt Dir séier Toxine, Offall, Schwéiermetaller, radioaktiv Substanzen ewechhuelen. Och eng komplett gesond Persoun ass nëtzlech et fir Téi oder Kaffi ze addéieren. Et verbessert den Appetit, d'Verdauung an den Nervensystem.

Drénken sikorie kann Cholesterin senken

Chicory Getränk, sou wéi d'Planz selwer, enthält kee Cholesterol. Am Géigendeel, et enthält Substanzen déi den Niveau vum Zocker an déi niddreg Dicht Lipoproteine ​​senken.

Inulin, organesch Säuren, Vitaminnen aktivéieren de Lipidmetabolismus. Regelméisseg Konsuméierung vun sikorie „entscheet“ atherosklerotesch Placken déi vasokonstriktioun verursaachen. Als Resultat ass de Risiko fir en Häerzinfarkt, Schlaganfall, Ischämie vun bannenzegen Organer reduzéiert.

Studien hu gewisen datt 10 g (2 Tsp) Inulin verbrauchen Cholesterin ëm 10% reduzéiert. E stabilt Resultat gëtt erreecht wann Dir de Getränk kontinuéierlech fir 8 Wochen dréit.

Chicory ass eng gutt Präventioun vu Krankheeten am Herz-Kreislauf-System: Tachykardie, IHD, Atherosklerosis. En héije Eisengehalt hëlleft dem Anämie ze këmmeren.

Chicory erhéijen net Cholesterol. Awer fir datt et maximal Virdeel bréngt, ass et unzefänken déi folgend Empfehlungen ze folgen:

• deeglech gëtt et recommandéiert 2-3 Tassen Drénken ze drénken,
• mat héijer Cholesterin ass et net unzeroden Zocker, Mëllech ze addéieren, et ass besser se mat Hunneg, Zitroun, Ingwer ze ersetzen,
• fir d'Heelungseigenschaften am Getränk ze verbesseren, kënnt Dir eng Ofkierzung vu rose Hüften, Kamille, Cranberries addéieren.

D'Virdeeler vum Chicorie an den Effekt op Cholesterol

Chicory huet vill Heelungseigenschaften déi erfollegräich benotzt gi fir vill Krankheeten ze behandelen an ze vermeiden. De Root ass eng wichteg Quell:

• Vitaminnen
• Spuerelementer
• Aminosaieren
• organesch Säuren an aner Substanze fir de mënschleche Kierper noutwendeg.

An der Zesummesetzung vun sikorie ass Cholesterin komplett abwesend. Ausserdeem läit d'Nëtzlechkeet vun der Wurzel fir héich Cholesterin a sengen Eegeschafte fir iwwerschësseg "schlecht" Cholesterin an Triglyceriden ze entfernen, déi op de Maueren vu Bluttgefäss a Form vu Fettablager accumuléieren.

De Root kann den Niveau vun der héijer Dicht Lipoproteine ​​erhéijen ("nëtzlech" Cholesterin). Dofir ginn déi aktuell aterosklerotesch Placke net nëmmen an der Gréisst erop, mee och liicht erof. Bluttkreeslaf ass ageschalt, d'Liwwerung vu Sauerstoff an aner Nährstoffer zu all Zell am mënschleche Kierper verbessert. De therapeutesche Effekt ass wéinst der Präsenz vun Inulin a Faseren an der Zesummesetzung vun sikory. Zousätzlech verbesseren dës Substanzen d'Absorptioun vu Magnesium a Kalzium duerch Schanken a Knorpel.