Kann ech Feigen mat Typ 2 Diabetis iessen?

Geféierlech Uebst fir Diabetis Figgen

Figgen dierfen konsuméiert gi mat der presentéiert Krankheet, awer exklusiv an enger frëscher Form. Wann Dir getrocknegt Friichten huelen, riskéiert Dir Iech selwer Spikes an Ärem Bluttzocker auszetauschen. Dank dësem ass et net néideg, d'Schicksal nach eng Kéier ze verféieren. Freed an der Fig. Während der Fruuchtungszäit. Ier Dir en neit Produkt a Liewensmëttel agefouert hutt, gitt sécher, datt Dir keng Kontraindikatiounen hutt.

Musst ech Feigen fir Diabetis benotzen?

Figgen sinn ee vun de kontroversste Liewensmëttel fir Diabetiker. D'Saach ass datt jiddereen hie kennt als e ganz séiss a kalorienräich Produkt. Kann ech Figgen fir Diabetis benotzen? Déi meescht Leit soen nee. Wéi och ëmmer, net alles ass sou einfach. D'Virdeeler a Schued hänkt vun der Aart vun der Krankheet of.

Déi bescht a Figgen

Allgemeng gi Figgen als saisonal Friichten ugesinn; si wuessen op Beem am Kaukasus, an der Krim an Asien. Awer, wéinst der Tatsaach datt et an gedréchent Form benotzt gëtt, kann et d'ganzt Joer op Geschäft Regaler fonnt ginn. Wéi och ëmmer, an gedrockter Form ass säi positiven Effekt op de Kierper ganz zweiwelhaft.

Wéi all Uebst huet et eng Mass nëtzlech Properties:

Restauréiert d'Nierfunktioun duerch d'Ausübung vun engem Diuretikum, Verbessert d 'Magenschleimhaut, Stabiliséiert d'Häerz a reduzéiert vaskulär Toun (besonnesch wichteg fir Hypertonie), Erhéicht Hämoglobin, Ass e mëll Abféierung, normaliséiert den Metabolismus am Kierper, verbessert Mëlz a Liewerfunktioun, Virdeeler fir Resorption vu Bluttgerinnung, wéinst enger Ofsenkung vun der Bluttzoustigung.

Leider kënnt Dir de Charme vun dëser Fruucht nëmme fir e puer Wochen am Joer genéissen. Awer et ass net wäert ze preparéieren fir de Wanter, well Jams an Stau wéinst dem héijen Zockergehalt verursaache just de Kierper deen un Diabetis leiden.

Fir de meeschte Virdeel vu Figgen ze kréien, musst Dir nëmmen héichwäerteg Friichten wielen. Si musse fest um Touch sinn. Wann Dir op d'Haut dréckt, da sollten et keng bedeitend Zänn ginn. An drun denken datt dës Fruucht fir nëmmen dräi bis véier Deeg gelagert gëtt.

Frësch Feigen

Frësch Figgen kënnen dat ganzt Joer net kréien. Wéi och ëmmer ass et a senger frëscher Form datt et erlaabt ass fir Diabetis ze benotzen. Et sollt am Kapp gedriwwe ginn datt am Fall vun enger schwéierer Krankheet dëst Produkt contraindizéiert ass an iergendenger Form!

Dëst ass och wéinst der Tatsaach datt et d'Substanz Ficin enthält, wat d'Blutkoagulatioun reduzéiert. An enger schaarger Form vun der Krankheet kann en Diabetiker Wounds a Geschwüren vu verschiddenen Zorten hunn, wat d'Fruucht iessen onméiglech mécht.

Opgepasst! Awer mat enger liicht a mëttlerer Zort vun Diabetis mellitus ass et erlaabt saftbar Uebst ze iessen. Vergiesst awer net datt d'Mesure an alles wichteg ass, wat heescht datt d'Figuren a limitéierte Quantitéite sollten konsuméiert ginn. D'Saach ass datt trotz engem net ganz héije glycemesche Index (ongeféier 35), wann Dir eng grouss Quantitéit vum Produkt benotzt, e schaarfe Sprong am Bluttzocker kann optrieden.

Figgen fir Diabetis sinn och gutt well et Pektin enthält, wat Cholesterin aus dem Kierper läscht, an dëst ass extrem wichteg an dëser Krankheet.

Mat 47 sinn ech mam Typ 2 Diabetis diagnostizéiert. An e puer Wochen hunn ech bal 15 kg gewonnen. Konstant Müdlechkeet, Schléifkeet, Gefill vu Schwächheet, Visioun huet ugefaang ze sëtzen.

Wéi ech 55 Joer hunn, hunn ech mech scho mam Insulin gestëbt, alles war ganz schlecht. D'Krankheet huet weiderentwéckelt, periodesch Saisuren ugefaang, d'Ambulanz huet mech wuertwiertlech vun der nächster Welt zréckgezunn. Déi ganz Zäit hunn ech geduecht datt dës Kéier déi lescht wier.

Alles huet geännert wann meng Duechter mech en Artikel um Internet gelies huet. Dir kënnt Iech net virstellen wéi dankbar ech hatt sinn. Dësen Artikel huet mir gehollef komplett vun Diabetis lass ze ginn, eng angeblech onheelbar Krankheet. Déi lescht 2 Joer hunn ech ugefaang méi ze plënneren, am Fréijoer an am Summer ginn ech all Dag an d'Land, wuessen Tomaten a verkafen se um Maart. Meng Tante sinn iwwerrascht wéi ech alles behalen, wou esou vill Kraaft an Energie hierkënnt, se ëmmer nach net gleewen datt ech 66 Joer al sinn.

Wie wëll e laangt, energescht Liewe liewen a vergiessen dës schrecklech Krankheet fir ëmmer, huelt 5 Minutten a liest dësen Artikel.

Gedréchent Figgen

Wat geschitt am Prozess vun der Trocknung vun Uebst? Si verléieren d'Feuchtigkeit, wat heescht datt dës Substanzen déi de glykämesche Index vum Produkt senken. De Prozentsaz vun Glukos an gedréchent Figgen erop 3-5 Mol. Deementspriechend ass de Kaloriegehalt och eropgaang, zum Beispill 100 Gramm. Uebst enthalen ongeféier 215 kcal. A wéi Dir wësst, mat Diabetis kënnt Dir Kalorienarme Iessen iessen.

Getrocknene Feigen kënnen net mat Diabetis giess ginn, egal wéi d'Aart vun der Krankheet. Ënner anerem, vergiesst net datt gedréchent Uebst ophält mat allen Eegeschaften ze besëtzen, deem säi frësche Amtskolleg bedriwwen ass, a seng Virdeeler si ganz zweiwelhaft.

Wann Dir dës orientalesch Uebst gär hutt, awer ënner Diabetis leid, kënnt Dir se nëmme frësch während der Saison leeschten.

Frësch Figgen fir schwéier Diabetis

Wann d'Kand e schwéieren Grad vun Diabetis huet, da sinn d'Figge kategoresch contraindizéiert net nëmme wéinst dem héije Glukosgehalt, awer och wéinst der Präsenz vum Enzym Ficin an deem, wat d'Blutkoagulatioun reduzéiert. Bei schaarfen Diabetis mellitus Patienten hunn dacks Hautläsiounen, déi net laang heelen.

Wéi wielen ech e Qualitéits?

Delikate Figgen si schwéier ze transportéieren. Fir datt et op de Regaler vum mëttlere Streifen erschéngt, ass en nach ëmmer gréng geschnidden. Déi onripe Uebst huet Mëllechsaaft, wat d'Figuren net gëeegent fir z'iessen.

Frësch Figgen sollten net mëll sinn, wielt d'Fruucht ouni Zänn oder Schued, et ka liicht opginn wann ee presséiert. Virun der Benotzung mussen d'Figuren suergfälteg ënner waarmem fléissendem Waasser gewascht ginn an 60 Minutten an de Frigo stellen. Duerno, mat enger scharf Messerblad, déi virdru am waarme Waasser befeucht ginn, geschnidden.

Figgen kënnen a klenge Quantitéiten giess ginn (am léifsten moies) mat mildem Diabetis. D'Figele si besser moies z'iessen, a gitt duerno fir e Run oder spille aktiv. A schwéieren Diabetis mellitus, Feigen sinn kontraindizéiert. Getrocknene Figgen sinn an all Form vun Diabetis contraindicated. Figgen kënnen net laang gespäichert ginn, et muss bannent 3 Deeg giess ginn.

Fruucht fir Diabetiker an Hypertensiver

Vläicht déi wichtegst nëtzlech Eegeschafte vu Figgen ass datt et vill Pektin - opléisbarer Faser enthält. Wann Pektinfaseren duerch den Verdauungssystem passéieren, wäschen se all Cholesterol aus Ärem Kierper wéi e Mop ewech. Aus dësem Grond si Figgen ganz gutt fir Diabetiker.

Wichteg: Am Allgemengen recommandéiert d'Amerikanesch Diabetis Associatioun sou vill wéi méiglech Figgen fir Diabetis ze iessen, well dës Uebst hëlleft d'Quantitéit un Insulin am Blutt ze reduzéieren, deen Deel vun bal all Injektiounen aus Diabetis ass. Duerch säin héije Kaliumgehalt hëllefen d'Figuren och den Zockerspigel ze kontrolléieren. Figeblieder hunn och antidiabetesch Eegeschaften.

Modernt Mënschheet, als Regel, entsprécht den Bedierfnes vum Natrium duerch Salz ze iessen. Wéi och ëmmer, niddreg Kalium an héich Natrium kann zu seriöse Konsequenzen féieren - besonnesch Hypertonie. Figgen, op der anerer Säit, si héich an Kalium an niddereg am Natrium, wat heescht datt se hëllefen Hypertonie a Probleemer mam Blutdrock ze vermeiden.

Ausserdeem, wann Dir zevill Salz iesst an näischt dermat maache kënnt - ies méi Feigen, a wéinst dësem gëtt vill Natrium aus Ärem Kierper mat Urin ausgeschloss.

Medizinesch Benotzung vu Figgen

Figgen fir Diabetiker sinn net direkt e Medikamenter, awer e puer vun sengen Eegeschafte kënnen nëtzlech sinn a verschiddene Krankheeten, dacks mat der zweeter Aarte vun Diabetis begleet. Zum Beispill Figgenfruucht gëtt gebrannt an gedronk als Heelmëttel am Kampf géint Hust oder Halswéi.

Mat Erkältung huet de Pulp vu Beeren e bedeitende antipyreteschen an diaphoreteschen Effekt, hëlleft och mat Anämie, wéinst der héijer Konzentratioun vun Eisen (och méi wéi an Äppel).

Zousätzlech huet de Sirop aus de Figgen déi vun Dokteren erlaabt sinn, perfekt de Kierper klëmmt an den Appetit erhéicht, d'Verdauung verbessert, an hëlleft och mat Krankheeten vun der Haut, Muskelrheuma, a Steng an der Blase.

Wéi wielen ech eng Figgen fir Diabetiker?

Figebam ass net e ganz heefegt Produkt an eise Länner, sou datt d'Auswielkriterien net wäit bekannt sinn.

Trotzdem sinn et net sou vill Reegelen wann Dir Figgen kaaft, an et ass einfach se ze erënneren: et gëtt allgemeng ugeholl datt déi méi kleng d'Fruucht, de méi schmaacht si sinn, an zum Touch solle si elastesch sinn, awer net mëll.

Virum Iessen ginn d'Beeren erlaabt ze wäschen an e puer Stonnen am Kühlschrank ze loossen, wat de Schnëttprozess immens erliichtert, well de frësche Pulp ass zimmlech klebrig. De Geschmaach kann souwuel suckeg a liicht sauer sinn, an fir et net ze iwwerdreiwen ass et besser een oder zwee Friichten gläichzäiteg ze iessen.

Kachen Figgen

Zënter Figgen ass haaptsächlech populär an fernen Lännereien, sinn d'Rezepter mat senger Partizipatioun zimlech exotesch. Trotzdem sollt et net gefaart ginn, well haut a ville Geschäfter kënnt Dir all néideg Zutaten kafen, och wann hir Nimm net ze vertraut sinn. Also, Dir kënnt probéieren eng gréng Zalot mat Figgen ze kachen, fir déi Dir braucht (fir e Plat fir véier Leit):

1. Ee Kapp vun Äisbierg Salat,
2. fënnef Friichten vun frësche Figgen,
3. 50 gr gorgonzols,
4. dräi bis véier Zoppeläffelen. l Nëss Ueleg
5. Véierel vun Art. Nëss
6. zwee Zitrounen
7. Salz, Buedem schwaarze Peffer.

Washed an gedréchent Salatblieder ginn zerrass an an eng grouss Schossel gesat, Ueleg a Salz bäiginn, mixen. Da solle nach Figgen derbäi ginn a véier Deeler geschnidden, liicht geréischtert Nëss a Gorgonzola, a nach eng Kéier mëschen, mat schwaarzem Peffer gesprëtzt.

Zum Schluss, a Portiounen, déi scho op Platen geluecht goufen, dréckt grouss Slice Zitrounen.

DIABETES - NET E SINN!

Metzler hunn déi ganz Wourecht iwwer Diabetis gesot! Diabetis wäert an 10 Deeg fir ëmmer fort sinn, wann Dir moies drénkt ... "liest méi >>>

Mango a seng Notzung bei Diabetis

Figgen a seng Virdeeler bei Diabetis

Fig, oder Figebam, ass eng Fruucht déi erlaabt ass an Diabetis benotzt ginn, net nëmmen a frësch, awer och an gedréchent Form.

Et ass bemierkenswäert datt d'Uebst als Komponent fir Stau kënne benotzt ginn a Konserven, déi gutt vun engem Diabetiker verbraucht kënne ginn.

Iwwer firwat et erlaabt ass Figgen ze konsuméieren, souwuel frësch wéi gedréchent, wat sinn d'Indikatoren vum glycemesche Index a vill méi wäerten spéider diskutéiert ginn.

Features vun der Verwäertung vun de Figgen

Als alleréischt sollt et bedenken datt d'Benotzung vu Feigen am Typ 2 Diabetis net inakzeptabel ass an der schaarger Form vun der präsenterter Krankheet. Dëst ass haaptsächlech wéinst dem Fakt datt eng bedeitend Quantitéit vu sou Komponenten wéi Fruktose a Glukos an de Fetus konzentréiert ass. Si sinn ganz schiedlech mat Diabetis.

Zousätzlech, iwwer d'Figur ze benotze, gitt opmierksam op d'Tatsaach datt d'Zesummesetzung vum Fetus Ficin enthält, wat hëlleft de Grad vun der Bluttkoagulatioun ze reduzéieren.

An dëser Haltung ass den Heelungsprozess vun ulcerativen Läsionen a Wounds, déi ganz heefeg an der Präsenz vun Diabetis sinn, bedeitend verlangsamt a verschäerft.

Zur selwechter Zäit, trotz den Eegenschaften vun de Figgen, de glycemesche Index vun deem scho gezeechent gouf, ass et recommandéiert staark opmierksam ze maachen op d'Tatsaach datt déi virleefeg Konsultatioun vun engem Diabetolog oder Ernärterin déi richtegst Léisung wäert sinn. Dëst ass och wichteg ier Dir den gedréchentem Numm fir Typ 2 Diabetis benotzt.

Fir Prophylaxe

Iessen Figgen op d'mannst heiansdo Käschten an nëmmen aus präventive Grënn. Besonnesch frësch a gedréchent Figgen enthalen Phenol an Omega-3 an Omega-6 Fettsäuren, déi d'Risiko fir koronar Häerzkrankheeten reduzéieren.

D'Präsenz vu bestëmmte Faseren an Figgen hëlleft Stoffer ze entfernen, déi d'Bildung vun engem Kriibstumor aus dem Kierper verursaachen - speziell, d'Figure si besonnesch nëtzlech fir d'Préventioun vu Colonkrebs. Zousätzlech si Figgen effektiv fir d'Préventioun vu Brustkrebs, wat wichteg ass fir Frae vum 21 Joerhonnert.

Figgen - béid jonk an al

Figgen sinn extrem effektiv géint sexuell Schwäch. Et ass genuch fir 2-3 Figebamelen an engem Glas Mëllech ze suckelen, et iwwer Nuecht ze loossen, a Mëllech drénken an de Feigen moies iessen - d'Quantitéit vu sexueller Energie wäert wesentlech eropgoen. Dofir Figgen si besonnesch nëtzlech fir Männer, souwuel fir Männer vum Alter a fir méi jonk Männer.

Reis ass reich an Kalzium. Kalzium hëlleft drëms, d'Schanken ze stäerken. Dëst ass eng aner nëtzlech Eegeschafte vu Figgen, besonnesch relevant fir Leit vun Alter, well mat Alter, Schanken tendéieren méi fragil a brécheg.

Och Figgen sinn nëtzlech fir Leit vun Alter och well et Visioun wesentlech verbessert - de Verloscht vu Visioun bei eeler Leit ass mat makulärer Degeneratioun verbonnen, an d'Fruucht vun de Figgen ganz effektiv vermeiden dës Krankheet.

Universal Virdeel

Wann Dir Halswéi oder Halswéi hutt - Figgen wéinst dem héije Inhalt vu Schleim bäidroe fir d'Heelung an d'Relief vu Halswéi. Allgemeng sinn d'Figure ganz effektiv bei der Behandlung vu verschidde Atmungskrankheeten, dorënner Pertussis an Asthma.

Zousätzlech si Figgen ganz gutt fir Verdauung, an dofir hëllefe bei der Behandlung vu Verstopfung, Indigestioun, Bauchschmerzen, etc. Figgen si effektiv fir d'Behandlung vu Féiwer, Ouschteren, Abscesser, Kachelen, Liewerkrankheeten a souguer sexuell iwwerdriwwenen Krankheeten.

Figgen - Virdeeler a Schued

Figgen hunn eng zimlech laang Geschicht. Ënnert dem Numm vum Figebam erschéngt hien op de Säiten vun der Bibel, jiddesch Manuskripter an egyptesche Papyri. Haut gëtt dës Fruucht erfollegräich a waarme Länner kultivéiert, souwéi um Territoire vun der fréierer UdSSR - an der Krim, Transkaukasien. Haut sinn iwwer dräihonnert Varietéiten vun de Figgen bekannt. All ënnerscheede sech vuneneen a Form vum Fetus, Geschmaach an Reifzäit.

Getrocknegt Uebst

Denkt drun datt am Prozess vun der Trocknung vun de Figgen eng bedeitend Quantitéit vu Feuchtigkeit verléiert, an dofir kënne mir iwwer eng däitlech Erhéijung vum Zocker schwätzen. Zousätzlech enthalen all getrocknete Friichten eng bedeitend Quantitéit u Kalorien, wat eng aner Erklärung ass firwat se net an Diabetis konsuméiere sollten.

Getrocknene Feigen si charakteriséiert duerch eng schaarf Erhéijung vum Bluttzocker, dofir sollten se einfach net a wichtege Quantitéite verbraucht ginn oder zum Beispill op enger dauerhafter Basis.

DIABETES - NET E SINN!

Metzler hunn déi ganz Wourecht iwwer Diabetis gesot! Diabetis wäert an 10 Deeg fir ëmmer fort sinn, wann Dir moies drénkt ... "liest méi >>>

Also, bei schwéieren Diabetis ass d'Benotzung vun dësem Produkt komplett onwënschlech. Et sollt och drun erënnert ginn iwwer glycemesch Indizes, souwéi d'Tatsaach datt:

• gedréchent Figebam verléiert all seng nëtzlech Charakteristiken,
• de Fetus kann vun Diabetiker mat normaler Kompensatioun giess ginn nëmme wann et frësch ass,
• et kann ënnerscheet ginn duerch eng héich Grad vun Dicht, d'Feele vu Zänn a Falten.

Blueberries sinn déi richteg Heilung fir Diabetis

Een oder anert getrocknet Produkt kann net méi wéi 20 Gramm konsuméiert ginn. während dem Dag. Zur selwechter Zäit ass et recommandéiert a klenge Quantitéiten, fein gehackt.

Wann sou eng Notzung vu gedréchent Friichten negativ oder einfach ongewollt Reaktiounen provozéiert, ass et staark recommandéiert direkt e Spezialist ze konsultéieren. Dëst kann Beweiser fir eng Verschlechterung am ganzen Kurs vu Diabetis.

Besonnesch Opmierksamkeet sollt op d'Besonderheet vun der Verwäertung vun de Figgen duerch Diabetiker bezuelt ginn a wéi dëst dem glycemesche Index entsprécht.

Déi Haapt Kontraindikatiounen

D'Benotzung vum Figebam an iergendenger Form ass staark net ze recommandéieren fir Entzündung vun der Bauchspaicheldrüs. Eng aner Begrenzung, egal wéi eng Aarte vun Diabetis identifizéiert goufen, ass Gout, eng Verdauungssystem Krankheet an der akuter Phase. Zu sou Pathologien berücksichtegen Experten ulcerative Läsionen vum Magen, Duodenum 12.

Wann eng Persoun Diabetis mellitus huet a vu Adipositas begleet gëtt, gëtt d'Benotzung vu Feigen och verbannt. All eenzel vun de präsentéierte Fäll sollten sech drun erënneren fir den héchst méigleche Gesondheetszoustand z'erhalen. Et ass och wichteg d'Verhältnis vu glycemesche Indizes ze berücksichtegen, Kalorie Wäerter.

Also Diabetis mellitus an d'Benotzung vu Figebam sinn perfekt akzeptabel Konzepter. Wéi och ëmmer, an dësem Fall musse verschidden Nuancen berécksiichtegt ginn.

Zum Beispill d'Tatsaach datt gedréchent Friichten vill méi schiedlech sinn an dofir ongewollt fir Diabetiker ze benotzen. Och mat der präsentéierter Krankheet, d'Doséierung, d'Zulibilitéit vun der Kombinatioun vum Figebam mat aner Friichten sollt berücksichtegt ginn.

All dëst ass wichteg sou datt d'Ernährung vun engem Diabetiker wierklech hëlleft säi Kierper ze stäerken.

Ass Figgen fir Diabetiker erlaabt?

Vill Leit gär selwer mat séiss Friichten, déi vun anere Breedegraden gefouert ginn. Awer, trotz all hirer Nëtzlechkeet, net jiddferee kann sou eng Delikatesse leeschten. Och wann d'Patienten vun Endokrinologen dacks interesséiert sinn an d'Figuren am Diabetis. Fir dës Fro ze beäntweren, musst Dir d'Zesummesetzung vun dësem Produkt verstoen.

Zesummesetzung vun de Figgen

Op den Dëscher vu Russen kënnen Figgen getrocknegt oder frësch ginn. Frësch Uebst kann nëmme an der Saison kaaft ginn, an an der gedréchent Versioun op de Regaler gëtt et dauernd fonnt. Ier Dir entscheet ob Dir dës Delikatesse ka verwinnen, sollt Dir de Kaloriengehalt vun dësem Produkt an de Verhältnis vu Proteinen, Kuelenhydrater a Fette erausfannen.

100 g gedréchent Figgen enthalen 257 kcal. Dëst ass e Produkt dat reich an Kohlenhydraten: hiren Inhalt ass 58 g. D'Quantitéit u Protein a Fett ass vernoléissegt: 3 an 1 g, respektiv.

Awer an engem frësche Produkt just:

De glycemesche Index vun frëschem Uebst ass 35, an dee vun gedréchentem Uebst ass 61. Mat moderéierte GI kënne Figgen an iergendenger Form vun Diabetiker benotzt ginn. Awer Dir musst wëssen datt 100 g gedréchent Fruucht 4,75 XE enthält. An 100 g frësche Figgen enthält nëmmen 1 XE.

Uebst fir Diabetiker

Bei diagnostizéierten net-Insulin-ofhängeg Diabetis sollten d'Empfehlungen vun Dokteren strikt agehalen ginn. Fig-Liebhaber solle getrennt erausfannen ob et giess ka ginn.

Dës Friichte enthalen eng bedeitend Quantitéit Zocker, déi an d'Blutt vun Diabetiker erakënnt. Bei gedréchent Friichten erreecht säi Betrag 70%. Och wann hire glycemesche Index als moderat ass.

Wann de Patient mat Diabetis a mëller oder moderéierter Form diagnostizéiert gëtt, da kann eng limitéiert Zuel vu Figgen konsuméiert ginn. Dokteren recommandéiere just frësch Uebst an der Saison ze iessen. Trotz enger däitlecher Quantitéit Zocker bäidroen aner nëtzlech Substanzen vun dëser Fruucht zur Normaliséierung vun der Glukosekoncentratioun.

Ernährungsberater beroden Figgen well Pektin ass en Deel dovun. Dëst ass Faser, wann se am Darm benotzt ginn, all potenziell schiedlech Substanzen (inklusive Cholesterin) aktiv absorbéiert ginn, gëtt de Prozess vun hirer Eliminatioun aus dem Kierper beschleunegt. An de Kalium enthalen an de Friichten erlaabt Iech d'Glukos Konzentratioun ënner Kontroll ze halen.

Net méi wéi 2 reife Friichten sinn pro Dag erlaabt. Zur selwechter Zäit sollten se net direkt iessen: Dokteren roden se a verschidde Stécker ze schneiden an e bëssen duerch den Dag ze iessen.

Awer mat schwéiere Formen vun Pathologie, Figen sinn verbueden. No allem enthalen d'Fruucht eng bedeitend Quantitéit u Fruktose a Glukos. De Verbuet vu senger Benotzung bei komplizéierten Diabetis ass och wéinst der Tatsaach datt an dësem Zoustand net heelen Geschwüren an Wounds dacks optrieden. An d'Zesummesetzung vun dëse Friichten enthält e speziellen Enzym Ficin. Et ass noutwendeg d'Blutkoagulatioun ze reduzéieren.

Getrocknene Figgen sinn net gëeegent fir Diabetiker, trotz dem moderaten glycemesche Index. No allem ass de Kaloriegehalt vu gedréchent Friichten erop. Wärend dem Trocknen sinn déi eenzeg Eegeschafte vun de Figgen fir d'Konzentratioun vu Glukos am Kierper vun Diabetiker ze senken. Am Géigendeel, wann et verbraucht gëtt, kann e Sprong an Zocker optrieden, sou datt et besser ass fir Diabetiker et opzeginn.

Regele fir Auswiel a Gebrauch

Wann Dir Iech mat enger reife safteger Uebst an der Saison wëllt verwennen, da sollt Dir wësse wat Nuancen Dir sollt kucken wann Dir Figgen wielt. Frësch a reife Friichten sinn dicht an ouni offensichtlech Zänn. Wann Dir mam Fanger dréckt, sollt de Fetus liicht zouginn.

Ier Dir d'Fruucht iesse sollt, soll et grëndlech gewascht ginn an eng kuerz Zäit am Kühlschrëft setzen (1 Stonn ass genuch). Ofkillung profitéiert d'Fig - säi Fleesch wäert ophalen ze halen an et gëtt méi einfach ze schneiden. Awer Dir sollt et net vergiessen: Reife Friichte sinn net laang gespäichert.

De Goût vun der Uebst hänkt vum Grad vun der Reife of: et ka vu sauer-séiss bis zocker sinn. Vill bemierken dëst Muster: wat méi Körnchen, wat méi déif d'Uebst.

Diabetiker mussen oppassen op d'Restriktiounen. An enger klenger Quantitéit kënne frësch Uebst wärend der Saison verbraucht ginn, awer et ass besser, getrockene Friichten ze refuséieren. Mat milde Formen vun Diabetis, d'Feele vu concomitanten Krankheeten, kënnt Dir Iech mat gedréchent Fruucht behandelen, awer et ass besser et an e puer Stécker ze schneiden an op e puer Empfänge ze strecken.

Wéi fänken d'Figuren an Diabetis ze iessen

Trotz der Tatsaach, datt mat all Krankheet et gutt ass Geméis an Uebst ze iessen, mat Diabetis kann et extrem geféierlech sinn.

Zum Beispill vill froe sech ob d'Figele giess gi sinn fir Diabetis, a wat sinn d'Konsequenzen duerno.

Dësen Artikel hëlleft Iech dëst erauszefannen. Och vill wichteg Nuancen déi musse berécksiichtegt ginn wann Dir se benotzt.

D'Figur selwer ass eng ganz séiss Uebst. Et gëtt ugeholl datt dëst eng ganz antik kultivéiert Planz ass. Et gëtt och Smakovnitsa genannt, Fig Tree (Fig).

Vorsicht mat Doséierung

Mat der Quantitéit vun de Figgen musst Dir extrem virsiichteg sinn. Uebst enthält eng grouss Quantitéit un Glukos, sou datt et eng Chance ass datt den Bluttzocker eropgeet. Et ass noutwendeg mam Produkt mat klengen Dosen unzefänken, wärend den Zoustand vum Kierper iwwerwaacht.

Bluttzocker ass ëmmer 3,8 mmol / L

Wéi halen Zocker normal an 2019

Wéi een dat richtegt wëllt wielen

Bei der Auswiel vu frësche Figgen, als éischt musst Dir op seng Erscheinung oppassen.

Et gi verschidde Nuancen déi hëllefe bei der Wiel vun engem Reife Fetus:

• D'Faarf vum Peel. Et ginn 3 Variatiounen vun der Faarf, déi an de Figgen iwerluecht ass. Si enthalen gréng, donkel blo, schwaarz. Ofhängeg vun der Varietéit.
• Somen Eng riesech Unzuel vun Nutt Somen sinn an der Uebst präsent (bis zu 1500 Stécker). Wann et kann geschnidden a gepréift ginn, da sollt Dir d'Geleeënheet net verpassen an et maachen.
• Konsistenz Resistenz géint Drock sollt präsent sinn. An dësem Fall soll d'Fruucht net ze schwéier sinn. Et ass noutwendeg datt et zougeet fir e bësse Impakt ze hunn.

Wann dëst Produkt net an d'Regiounsregioun bruecht gëtt, kënnt Dir et an konservéierter Form kafen. An dësem Fall musst Dir op den Hiersteller a Verfallsdatum oppassen.

Positiv Effekter op de Kierper

Eng korrekt Notzung vu Figgen hëlleft dem Patient seng Konditioun normaliséieren.

D'Stoffer, déi am Produkt enthale sinn, bidden eng bedeitend Zuel vu Virdeeler:

• Vitamin K. Kontrolléiert Blutt Koagulatioun. De Mangel vun dëser Komponent féiert zu ze laangem Waarden op Koagulatioun. Dofir, mat dëser Krankheet, ass et recommandéiert d'Figgen ze konsuméieren.
• Kalium Bedeelegt sech u Stoffwiessel, Reguléierung vum Drock a Kierperbalancen (Waasser, Saier).
• Kalzium Preventéiert an de Schanken. Ouni dës Substanz kann de Risiko vun der Demineraliséierung vum Becken, der Wirbelsäit, ënneschte Glieder eropgoen. De Risiko fir d'Osteoporose geet erop.
• Mangan Fannt eng Roll am Stoffwiessel, d'Bildung vu Proteinen, Säuren, stabiliséiert Membranen, ass noutwendeg fir d'Veraarbechtung vu Cholesterol, Nukleotiden. Mat engem Komponentmangel sinn et Verspéidungen am Wuestum an der Entwécklung, an de Risiko vu Frakturen erhéicht.

Dësen Artikel liwwert Basis Informatioun iwwer Figgen a seng Interaktioun um Kierper. Wann Dir Är Ernärung mat Diabetis kontrolléiert an d'Uerdnung vum Glukosgebrauch verfollegt, kënnt Dir dëst Produkt a klenge Quantitéiten iessen. Also datt et keng Probleemer mat Allergien sinn, Leit un dëser Krankheet leiden kleng.

Diabetis féiert ëmmer zu fatale Komplikatiounen. Exzessiv Bluttzocker ass extrem geféierlech.

Lyudmila Antonova am Dezember 2018 huet eng Erklärung iwwer d'Behandlung vun Diabetis ginn. Liest voll

War den Artikel hëllefräich?

Figgen fir den Typ 2 Diabetis: Kann ech iessen?

Dëst Produkt, deen am Verdauungssystem penetréiert, mécht déi folgend Aktiounen:

1. Verbessert d'Blutzirkulatioun, Bluttkompositioun bei Diabetis. Erhëlt de Wäert vum Hämoglobin, reduzéiert den héije Blutdrock an den Arterien a Schädel.
2. Hëlleft de Fonctionnement vun der Liewer, Nieren a Milz. Awer wann Diabetis opgeworf gëtt duerch d'Pathologien vun dësen Organer, da sollt Dir medizinesch Erlaabnes fir d'Benotzung vum Produkt kréien.
3. Hëlleft eliminéiert venöse Krampfadern, Thrombophlebitis. Verhënner Atherosklerosis andeems Cholesterinplacke eliminéiert ginn.
4. Entfernt gëfteg Substanzen, schiedlech Verbindungen an Zerfallprodukter. Dofir leiden Diabetiker manner wéinst engem luesen Metabolismus an Adipositas.
5. Verschidde Abkochungen mat Feigen vermeiden Erkältung, Laryngitis, Bronchitis a Pneumonie.
6. Figgen sinn en natierlecht Abführstoff. Mat senger systematescher Benotzung gëtt de Fonctionnement vun der Speiseröh normaliséiert. Fruucht si fir Verstopfung empfohlen, Probleemer am Verdauungssystem.
7. D'Produkt stimuléiert de Stoffwiessel, mat Diabetis kënnt Dir Feigen iessen fir de Risiko vun Adipositas ze reduzéieren.

Deen nëtzlechen Effekt vun der Fruucht ass wéinst der Tatsaach datt et:

• huet en diuretesch Effekt, wéinst deem et d'Nierfunktioun normaliséiert,
• verbessert den Zoustand vun der Magenschleimhaut,
• nidderegt Häerzschlag mat Hypertonie,
• liwwert de Wuesstum vun Hämoglobinzellen,
• ass e mëllen Abféierungsmëttel,
• restauréiert d'Funktioun vun der Liewer, souwéi der Milz,
• involvéiert an der Resorption vu Bluttgerinnsel.

Figgen sinn definitiv kontraindizéiert am Fall vun Gicht, Vergréisserunge vu Pathologien vum Verdauungssystem. Wat Diabetis ugeet, ass d'Fro net sou direkt. Et hänkt alles vun der Zort vun der konsuméierter Uebst of.

Gedréchent Figgen

Bei der Hëtztbehandlung gëtt all Feuchtigkeit verdampft aus de Figgen, dofir ass d'Konzentratioun vum verfügbaren Zocker an et erop. Zur selwechter Zäit erhéicht de Kaloriegehalt vum Produkt.

An esou enger Situatioun si Figgen mat Typ 2 Diabetis contraindicated wéinst dem geféierlechen Ernärungswäert, souwéi dem Iwwerfloss vun Zocker. Och wann frësch Uebst Glukos nidderegen, als Resultat vun der Trocknung, ass dës Handlung komplett verluer.

Wann gedréchent Friichten an de Kierper erakommen, provozéiert et direkt e Sprong an Glukos, de Kurs vun der Pathologie verschlechtert.

Wann Dir getrocknene Feigen benotzt, verbessert eng Persoun net seng Gesondheet, awer bedeit selwer Schued.

Dofir, wann Dir eng Diät zesummesetzt, sollt Dir sou ee Produkt fir Diabetis opginn, wat en héije Kaloriegehalt an e marginale glycemesche Index huet.

Wann Dir wierklech Séissegkeeten wëllt, erlaabt Iech getrocknene Feigen, awer nëmmen eemol am Mount a maximal 10 g. Dëse Betrag wäert net schueden wann Dir déi verschriwwene Medikamenter zur selwechter Zäit hëlt.

Wat mat Figgen ze kachen

Figgen maachen lecker Jams, Marmelade a Siropen; et gesäit och ganz gutt an stewed Uebst a Limonade aus. A verschiddenen ëstleche Länner gi verschidde Tinkture souguer gemaach, awer meeschtens Figgen ginn an der Virbereedung vun Séissegkeeten benotzt, wat logesch am Prinzip ass, kritt de Betrag vun Zocker dran.

Allerdéngs bedeit dëst net datt Dir net mat dëser Fruucht sollt experimentéieren an net probéiert et op d'Haaptgeriichter ze addéieren. Hien ass och ganz frëndlech a kombinéiert mat Fleesch (besonnesch mat rout), d'Haapt Saach ass déi richteg Proportiounen ze fannen.

Curd Kasserol mat Feigen

Hüttenkäse - 500 g Sour Creme - 4 Zoppeläffelen. l Zocker - 7-9 Zoppeläffelen. l Eeër - 2 Stéck. Getrocknene Feigen - 150 g geschmëlzene Botter - 40 g Weessmiel - 150-200 g Vanillin fir ze schmaachen