Wéi mir eis Kanner krank maachen: Iwwergewiicht an Iwwergewiicht bei engem Kand a Jugendlechen - klinesch Richtlinnen
Ee vun de seriöse Probleemer vun eiser Zäit ass Adipositas bei Kanner a Jugendlecher. D'Zuel vun esou Patienten hëlt all Dag erop an dat ass einfach erschreckend. Dësen Trend z'erklären ass extrem einfach, well den Haaptgrond fir Iwwergewiicht ass Mangel u kierperlecher Aktivitéit, a schlecht Ernärung.
An e puer Fäll kann Adipositas d'Resultat vu Feelfunktioun vun der Schilddrüs, Neoplasme am Gehir, wéi och aner sérieux Gesondheetsprobleemer. Aus dësem Grond ass all Elterendeel einfach verflicht sech de Gesondheetszoustand vun hirem Kand suergfälteg ze iwwerwaachen, an all Ofwäichung am Gewiicht soll alarméieren an direkt en Dokter konsultéieren.
Wann Adipositas ugefaang an der fréier Kandheet z'entwéckelen, da kann et geféierlech Komplikatiounen verursaachen. Bei Iwwergewiicht Kanner erhéicht de Risiko fir sou Krankheeten:
- Diabetis mellitus
- arterielle Hypertonie
- Liewer Echec
- Stéierungen vun der gallbladder.
Scho am Erwuessene sinn sou Patiente fir eng relativ fréi Entwécklung vu Onfruchtbarkeet, myokardialen Infarkt a koronar Häerzkrankheeten.
D'Taktik fir Adipositas ze behandelen hänkt komplett vu senge Raimlechkeeten of an enthält folgend Prinzipien:
- qualitativ Diät
- konstant kierperlech Aktivitéit
- medizinesch oder chirurgesch Behandlung (wann néideg).
Vun der grousser, musst Dir nach wëssen, vu wéi engem Punkt Dir ufänke kann iwwer Iwwergewiicht vu variabelen Grad ze schwätzen. D'Gewiicht vun all eenzelt Kand hänkt direkt vu sengem Geschlecht of, Héicht a genetesch Prädisposition.
Net manner wichteg wäert den allgemengen Zoustand vun de Gesondheets- an Iessgewunnechten sinn.
Medizin weess verschidde Weeër fir exzessive Kierpergewiicht bei engem Kand z'entdecken.
Déi Haaptursaachen vun Adipositas bei Kanner
Et ginn 2 Haapt Zorte vu Adipositas:
- alimentär (verursaacht duerch schlecht Ernährung an Mangel un adäquat kierperlech Aktivitéit vum Kand),
- endokrine (geschitt bei Kanner a Jugendlecher mat eeschte Probleemer vun den endokrinen Drüsen: Adrenal Drüsen, Schilddrüs, an Eierstokken).
Baséierend op e puer vun de charakteristesche Schëlder déi Adipositas begleeden, kann ee scho d'Ursaach vun dësem Prozess suggeréieren.
Wann d'Kand Iwwergewiicht ass, da musst Dir fir d'éischt op seng Elteren oppassen. Wann Iwwergewiicht och an hinnen observéiert gëtt, da kënne mir iwwer falsch Iessverhalen schwätzen.
Sou eng Famill kann all Dag eng genuch Quantitéit un kalorienarme Liewensmëttel konsuméieren, déi iwwerschësseg vill Kuelenhydrater a Fette enthalen. Wa jo, dat, héchstwahrscheinlech, huet d'Kand un enger alimentärer Aart vu Adipositas leiden.
An esou enger Situatioun ass d'Adipositas vum Kand komplett wéinst dem Misatch tëscht de verbrauchte Kalorien an der verbrauchter Energie. Dës energesch Ungleichgewicht ass d'Resultat vun der gerénger Mobilitéit vu Patienten.
Wa mir vu Puppelcher schwätzen, dann ass Iwwergewiicht eng Konsequenz vun der inadequater Aféierung vu komplementär Liewensmëttel, déi exzessiv räich u Kuelenhydrater a Fetter sinn. Eeler Kanner kënnen extra Pounds hunn wann se all hir Zäit verbréngen Computerspiller ze spillen oder Fernseh ze kucken. All Energie aus dem Liewensmëttel kritt am Fettdepot.
Eng wichteg z'ënnerscheeden Feature vun der Ernärungsfettgewiicht ass Ënnerernärung an e mëttelméissege Liewensstil.
Zu Fäll wou de Puppelchen zënter der Gebuert Iwwergewiicht huet oder et sinn e puer Verzögerungen an senger Entwécklung, ass et ganz wahrscheinlech datt Adipositas wéinst kongenitalen Probleemer mat der Schilddrüs ass.Entwécklung Lag kann duerch e Retard manifestéiert ginn:
- zéien
- de Kapp hält.
Zousätzlech kann Schwellung vum Gesiicht vum Puppelchen observéiert ginn. All hei uewe wäert Hypothyroidismus uginn.
Zu Fäll wou Adipositas vu variabelen Grad géint den Hannergrond vu mentaler Retardéierung beobachtet gëtt, Muskelschwächen a Strabismus, dann an dësem Fall kënne mir iwwer d'Präsenz vu kongenitalen geneteschen Anormalitéiten schwätzen, zum Beispill, Down Syndrom, Prader-Willi Syndrom (wéi an der Foto).
Adipositas bei Kanner a Jugendlecher. Symptomer
Wann Adipositas vun engem Grad ass vun de folgende Symptomer begleet, dann ass et eng Wahrscheinlechkeet vun erliewten Hypothyreoidismus:
- Middegkeet,
- schwaach
- Schléifer
- niddereg Schoul Leeschtung
- aarme Appetit
- dréchent Haut
- Verstopfung
- Poschen ënner den Aen.
Dës Zort Hypothyroidismus ass geprägt vu Probleemer mam Fonctionnement vun der Schilddrüs, a bedeitende Jodmangel. In der Regel, eng Krankheet, wa méi wéi e Meedchen während der Pubertéit, kann d'Feele vu Menstruatioun (amenorrhea) oder aner Verletzungen vun dësem Zyklus verursaachen.
Wann exzessiv Gewiicht op de Bauch, den Hals, d'Gesiicht ofgesat gëtt, ass et méiglech datt d'Kand ënner dem Itsenko-Cushings Syndrom leid. Et ass och duerch aner Symptomer charakteriséiert, zum Beispill, disproportionnéiert dënn Aarm a Been, déi séier Bildung vu Stretchmarken vu purulenter Faarf (si ginn och Striee genannt).
Mat dëser Krankheet gëtt et eng Iwwerschoss vun Hormonen, déi duerch d'Adrenal Drüsse produzéiert ginn.
Wann Adipositas vu variabelen Grad bei Kanner begleet gëtt vu Kappwéi, da kënne se d'Präsenz vun engem Tumor uginn. Géint den Hannergrond vu Gewiichtsprobleemer a Migränen, kënnen aner Symptomer observéiert ginn:
- Brustvergréisserung (bei Jongen a Meedercher). Galactorrhea (Sekretioun vu Mëllech aus de Drüsen), eng Verletzung vum menstruellen Zyklus bei Meedercher, kann bemierkt ginn. Wann dat passéiert, da schwätze mer iwwer Prolaktinom - en Tumor an der Hypofigüs, dat Prolaktin produzéiert (d'Hormon verantwortlech fir d'Produktioun vu Mëllech wärend der Laktatioun). Zousätzlech ass Prolaktinom och bei Jongen méiglech. An dësem Fall wäerten och Brustvergréisserung, Kappwéi an aner Manifestatiounen vun héijen intrakranialen Drock beobachtet ginn,
- am Fall wann d'Symptomer vum Hypothyroidismus och mat dëse Symptomer bannen, dann ass déi meescht méiglecher Iwwergewiicht bei Jugendlechen duerch e pituitäre Tumor verursaacht. Als Resultat wäert et eng Verletzung vun der Produktioun vun engem Hormon sinn, dat d'Schilddrüs stimuléiert,
- mat der Zousatz vun charakteristesche Manifestatiounen vum Itsenko-Cushing Syndrom, besteet eng héich Probabilitéit vun engem pituitäre Tumor. Sou en Neoplasma wäert e exzessive Betrag vun ACTH produzéieren (adrenocorticotropic Hormon), wat verantwortlech ass fir d'Verëffentlechung vu Glukokortikosteroiden duerch d'Adrenal Drüsen.
Et ginn Fäll, wou e männlechen Teenager Symptomer vun enger verspéitter Pubertéit a Gynäkomastie erliewen. Déi méiglechst Ursaach vun dësem Prozess kann adiposogenital Dystrophie genannt ginn. Dës Krankheet ass verursaacht duerch e Mangel u pituitäre Hormonen, déi d'Entwécklung vu Mammärdrüse stimuléieren.
Bei Meedercher wäerten dës Symptomer d'Präsenz vu polycystesche Eierstock uweisen.
Wat ass d'Haaptgefor vu Adipositas?
Obesitéit bei Kanner (Foto) kann ze fréi Krankheeten verursaachen, déi net charakteristesch fir dës Altersgrupp sinn:
- Hypertonie
- Liewerzirrhose
- koronar Häerzkrankheeten.
Dës Krankheeten kënnen d'Wuelbefannen vum Kand wesentlech verschlechteren an d'Qualitéit vu sengem Liewen reduzéieren.
Et sinn déi folgend Komplikatioune vu Adipositas vu variéierter Gravitéit:
- Aus dem Herz-Kreislauf-System: Atherosklerosis, héije Blutdrock, chronesche Häerzversoen, Angina Pectoris. Dës Probleemer, charakteristesch fir eeler Leit, veruersaache vill Probleemer fir Iwwergewiicht Kanner,
- Aus dem Verdauungssystem: chronesch Entzündung vun der Gallenblase (Cholezystitis), Entzündung vun der Bauchspaicheldrüs (Bauchspeicheldrüs), Hämorriden, dacks Verstopfung. Fett Oflagerung an der Liewer verursaacht Lipid Hepatose (steatosis). Dës Krankheet zeechent sech duerch net genuch Liewerfunktioun wéinst der Verschiebung vum normalen Adiposgewebe. Selten, Steetosis verursaacht Zirrhose vun der Liewer,
- Vun de Schanken an de Gelenker kënnen Skelett Deformitéiten, Schmerz an de Gelenker a flaache Féiss beobachtet ginn. Iwwergewiicht Kanner leiden ënner valgus Verformung vun de Knéien (Been sinn a Form vum Bréif X)
- Mat engem Hormonmangel, Insulin, deen duerch d'Bauchspaicheldrüs produzéiert gëtt an eng optimal Absorptioun vun Glukos garantéiert, verursaacht Diabetis mellitus vun der zweeter Aart. Charakteristesch Zeeche vun Diabetis si: Schléifheet, stänneg Duuschter, exzessive Appetit, Schwächt, heefeg Urinatioun,
- Fettleefeg Kanner leiden ënner Schlofstéierunge wéi Schnecken an Apnoe (intermittierend Mangel u Atmung).
Fettleibeg Fraen aus der fréier Kandheet hu vill Chancen onfair fir d'Liewen ze bleiwen.
Zu ënnerschiddleche Grad kann Iwwergewiicht bei Kanner a Jugendlecher eng Viraussetzung fir vill sozial Probleemer sinn. Esou Kanner hunn eeschte Schwieregkeeten am Kontakt mat hire Kollegen.
Dacks géint dësen Hannergrond entwéckelt sech Depressiounen, déi Adipositas mat Drogenubannung, Alkoholismus an Iessstéierunge kënne verschäerfen, zum Beispill Bulimie oder Anorexie (wéi op der Foto).
Wéi gëtt Adipositas behandelt?
D'Taktik fir extra Pounds bei engem Kand lasszeginn hänkt direkt vun den Ursaache vun hirem Optriede of. Ouni Versoen, wäert den Dokter recommandéieren:
- medizinesch Ernärung
- normaliséiert kierperlech Aktivitéit,
- Drogenherapie
- chirurgesch Interventioun (wann néideg).
D'Behandlung vu Adipositas bei der Kandheet a Jugendlecher ass e ganz laange Prozess. Jidderee vun senge Etappen mussen tëscht den Eltere vum kranke Kand an dem unerkannten Dokter ausgemaach ginn.
Diätesch a kierperlech Erzéiung
Den Haaptziel vun der Diät an der Ausübung ass net nëmmen Gewiichtsverloscht, awer och Qualitéitspréventioun vu weider Gewiichtsgewënn. Am Fall vun enger klenger Adipositas gëtt d'Kand nëmme Liewensmëttel gewisen, déi speziell fir Gewiichtsverloscht entworf gouf.
Gewiicht ze verléieren soll ëmmer glat sinn. Plötzele Spréng a Gewiicht sinn einfach net akzeptabel!
Besonnesch Ernärung muss strikt agehalen ginn am Aklang mat den Empfehlungen vum Endokrinolog. Den Dokter wäert all d'individuell Charakteristike vum kranke Kand sengem Kierper berücksichtegen a seng alldeeglech Fuerderung fir Fetter, Kuelenhydrater, Protein, Spuerelementer a Vitaminnen berechnen. Et kéint zum Beispill sinn.
Kierperlech Ausbildung wäert enthalen:
- schwammen
- aerobics
- Outdoor Spiller,
- Liichtathletik.
Fir datt e Kand un Sport interesséiert ass, muss all Elterendeel säin eegent Beispill maachen an hie fir all Erzielung encouragéieren.
Och reegelméisseg alldeeglech 30-Minute Spazéiergang hëlleft d'Wuelbefannen vum Kand ze verbesseren, a reduzéiert d'Wahrscheinlechkeet fir Komplikatioune vu Adipositas vu verschiddene Grad z'entwéckelen.
Eng wichteg Roll wäert duerch e psychologesch favorabele Familljeklima gespillt ginn. Et ass wichteg dem Kand ze hëllefen den Zwang vun iwwerschësseg Gewiicht ze iwwerwannen an et kloer ze maachen datt Dir net op dës ka fokusséieren.
Den Alter Gamme vu 7 Joer bis 12 (14,5 Joer) ass sou eng onbestëmmten Zäit, et ass prepubertal (Zäit virun der Pubertéit). De Mindestalter beim Ufank vun der Pubertéit ass 8 (8,5 Joer), de leschten Ufank ass 14,5 Joer
(méi dacks bei Jongen). Et ass während dëser Period datt Geschlecht Differenzen an der Dynamik vum Gewiichtsgewënn erscheinen.
Meedercher gewannen méi séier a méi wéi Jongen, wat mat enger fréierer Beginn vu sexueller Entwécklung assoziéiert. Allgemeng ass et an dëser Period datt d'Elteren den Debut vun der Adipositas feieren, dacks als Alter bezeechent - 8 Joer.Anscheinend war et an dëser Period datt déi "falsch Iessgewunnechten", déi virdru festgeluegt goufen, däitlech realiséiert hunn, "stimuléiert" mam Ufank vun der Synthese vu Geschlechtshormonen an der erhéiter Pubertéitskonzentratioun vum Insulin, en Hormon dat hëlleft Glukos opzehuelen.
Et gëtt vill Insulin, souwuel als Resultat vum "sexuelle Sprong" an als Resultat vun Iwwerfeeding. Et stellt sech ee Kreeskrees eraus: méi Insulin - méi Glukose gëtt absorbéiert, méi Glukos - méi Insulin gëtt produzéiert. Et ass kloer wéi dëse Krees briechen - reduzéiert de Konsum vu "liicht" Kuelenhydrater. Soss ass dës Alterperiode mëttelméisseg an näischt méi bemierkenswäert.
E wichtege Punkt an de Feature vun der Adipositas an dëser Period: Wann e Meedchen mat Adipositas d'Pubertéit erakënnt, fett fettleibeg hir den hormonellen System ze briechen, wann e Jong an d'Pubertéit erakënnt, fettleibeg Adipositas (ausser et ass Grad 4 Adipositas) zu enger wesentlecher Violatioun vun der Pubertéit. An.
Testosteron, an dësem Fall, den Hormon "Magie." Et, zesumme mam Wuestumshormon (an et gëtt vill méi vun de Jongen an der Pubertéit produzéiert wéi vun de Meedercher), schafft e gudde Stoffwiessel fir "Schmelzfetter". Bei Meedercher ass alles genau de Géigendeel. Weiblech Hormon - Östradiol e puer Mol méi séier fördert d'Absorptioun vun der Kette vu Fettsäuren an hir Oflagerung an de Fettdepots.
Wärend dëser Period ass et wichteg mam Kand un de normale Sport ze fänken! , un Disziplin, ze Selbstdisziplin. Et ass ëmmer wichteg wann et virun den Ae vum Kand e Beispill vun engem Erwuessenen gëtt. Et ass wichteg fir Meedercher Plastik ze léieren - danzen, Turnen. Jongen einfach Disziplin, sou datt de Sport net fundamental ass. Den Haapt Saach ass Bewegung, 3-5 Mol d'Woch, op d'mannst 30 Minutte pro Dag.
Elo iwwer Ernärung. Ech ginn e Beispill vun der Ratioun vu SK1 fir e bestëmmten Alter an eng Rei vu erlaabt Produkter. Et ass net schwéier ze gesinn datt dës Diät eppes mat Pevzner senger 8 Diät bei Erwuessener gemeinsam huet.
Et ass néideg auszeschléissen: räich Zillen, gefëmmt Fleesch, Retter a salzeg Snacks, fetteg Fleesch a Fësch, Wipp, Wipp, Uebstjus, Soda, Chips, Cracker, Kaffi, alldeeglech Gebrauch vu Séissegkeeten, Produkter mat Xylitol, Sorbitol, Kuchen, Pâtisserie, Nëss, Somen, Mayonnaise , Ketchup an aner Zoossen.
Limit: Botter bis zu 2 Kaffisläffel, Olivenueleg a Geméisueleg bis 1 Zoppeläffel, Zoppen op 2 Bouillon (fritt net Geméis an der Zopp), Gromperen, Reis, Nuddelen, Gromperen (gekachten / Moschelen) bis 6-7 Zoppeläffelen. l wann gekacht ass, sinn dës Produkter déi nëmme Mëtteg giess ginn, Eeër no 2-3 Deeg a Form vun engem Omelett, Brout 2-3 Scheiwen den Dag (net Bourget, net Vollkorn, haaptsächlech Roggen), Hülsenfrüse 2 Mol d'Woch, Uebst bis 3 Stécker pro Dag (Bananen an 2-3 Deeg, Drauwe si limitéiert), raffinéiert Zocker 1 Stéck Téi, 2-3 Mol am Dag, Marmelade op natierleche Jus - 1 Stéck oder Marshmallow 1 Stéck, (als Ausnam), Kichelcher 2 pcs Typ "Mary", Marmelade a Marmelade net méi wéi 1-2 Tsp
Erlaabt: Geméis, Geméis Zoppen, Mager Fleesch a Fësch (a Form vu Fleeschbäll, Fleeschbällen), gekacht, haaptsächlech Huesen, Rëndfleesch, Truthahn, Staang, Cod (Fleeschbällen), Hüttekéis bis zu 5% Fett (moies - natierlech, am Owend - Kasserol oder Kéiskuchen) ), fettarme Kéis, Getreide bis zu 6 Esslöffel a gekachten Form (ausser Semolina, manner dacks Weess), Mëllech, Kefir, Joghurt bis 2-3 Brëller pro Dag.
Iessen fractional bis zu 5-6 Mol am Dag.
Samplemenu fir e Kand an dësem Alter:
Moies: all Mëllech Schuel 6-7 Esslöffel, gekachten Fleesch (oder Kotelett), Brout, liicht séiss Téi 200 ml.
2 Frühstück: Joghurt 200 ml.
Mëttegiessen: Geméis Salat 100-150 gr, Zopp oder Kohl Zopp 200 ml, gekachten Huhn 100 gr, gekachten Kartoffel 100 gr, gedréchent Fruuchtkompott 200 ml, Roggenbrout 60 gr.
Snack: Hüttenkäse 150 gr, Roggenbrout Crisps 1 PC., Kompott, oder Téi, oder Geméisjus 200 ml.
Dinner: gedämpft Fleesch Patty, gekachten Choufleur 200 g, Weess Brout 1 Scheiwen, Téi 200 ml.
An der Nuecht: Kefir 150 ml.
Natierlech, a verschiddene Grad vun Iwwergewiicht, gëtt de Kaloriegehalt vun der Diät individuell bericht, an dësem Alter, och ouni Geschlecht Differenzen.
Wärend dëser Period kënne mat Adipositas 3-4 Grad an d'Praxis agefouert ginn fasting Deeg - De Kanner Kierper ass scho prett fir dëst. Déi iewescht Linn ass d'kaloresch Intake op 1000 kcal pro Dag 1 Zäit pro Woch ze reduzéieren.Normalerweis fänken se mat "Protein" Fastendagen - Knascht, Fleesch oder Mëllech, méi spéit wiesselen se op Uebst oder Geméis Fastendagen, et ass gutt fir zwee Deeg ze fastingdeeg ze benotzen: 1 Dag - Protein, 2 Deeg - Kuelenhydrater. Waasser dës Deeg ass net limitéiert.
Ee vun den Haaptfaktoren bei der Behandlung vun Adipositas ass d'Ennerdréckung vum Appetit andeems grouss, awer kalorienarme, haaptsächlech protein monoton Liewensmëttel konsuméiere!
No der Etapp vun der Ënnerkalorie Diät ass ofgeschloss, wann dat erfuerderlecht Gewiicht erreecht gëtt, en Iwwergang zu Ënnerhalt Diät mat der gradueller Aféierung vu "verbuedenen Produkter" kënnt Dir d'Praxiséiere vu fasting Deeg weiderféieren.
Vum Alter vun 9 Joer, fir de Gewiichtsverloscht vun engem Kand mat engem héije Grad vu Adipositas, pathologeschen Hyperinsulinismus, Medikamenter kënne verwalt ginn. Awer dës Fro gëtt just vun engem Dokter oder enger Consultatioun vun den Dokteren geléist!
An den Alter Perioden 0-1, 1-7, 7-14.5, mir schwätzen net iwwer Gewiichtsverloscht, an dëst ass wichteg ze verstoen, awer éischter d'Suspension vu sengem Gewënn (Wuesstum geet weider, Gewiicht "steet"), awer an der véierter Altersperiod ass et Pubertéit , mir wäerte iwwer Gewiichtsverloscht schwätzen.
WAT SOLLT NET DER WËLLEN WANN OBESITEIT AN KANNER (psychologesch Motivatioun):
Sot dem Kand net datt hien "giereg" oder "faul" ass. Sot him datt Dir verstitt wéi schwéier et ass déi richteg ("gesond") Wiel an der Ernärung ze maachen.
#
Maacht Äert Kand net schëlleg iwwer seng Iessgewunnechten. Lueft him wann Dir gesitt datt hien richteg iesst.
#
Sot d'Kand net datt hien net selwer hëlleft. Frot Äert Kand wéi Dir him hëllefe kënnt richteg iessen.
#
Angscht Äert Kand net mat Gewiichtsverloscht. Sot him wat gutt wäert sinn wann hien manner schwéier ass.
#
Kuckt Iech net iwwer Ären eegene Gewiicht a wéi "langweileg" mat der Diät. Setzt e gutt Beispill an maacht alles wéi Dir erwaart datt Äert Kand soll maachen.
#
Gitt keng negativ Bewäertung un aner Leit (Frënn, Famill, Promi) déi iwwergewiichteg sinn. Betruecht alles schéin an Ärem Kand: seng Aen, seng Hoer, seng gutt Doten, d'Wiel vun Kleeder etc.
#
Maacht et dem Kand net kloer datt hien nëmme mat normalem Gewiicht frou wäert sinn. Schwätzt mat Ärem Kand iwwer déi positiv Auswierkunge vun Ärem Gewiicht ze schaffen.
#
Sot Äert Kand net datt Iwwergewiicht säi Schold ass. Erkläert datt et méi schwéier ass fir verschidde Leit säi Gewiicht ze kontrolléieren wéi anerer - d'Liewen ass ongerecht, awer vläicht si se an aner Saachen glécklech!
Ech wëll och iwwer sou en interessant Thema wéi Skalen schwätzen Tanita mat Fett Analysatoren Waasser am Kierper. Wa se op d'mannst iergendwéi fir Erwuessener ugepasst sinn, da "schaffen se net" fir Kanner, well d'WHO (d'Weltgesondheetsorganisatioun) nach net vollstänneg acceptabel Norme fir den Inhalt vu Fett / Waasser am Kierper vu Kanner vun verschiddenen Alter entwéckelt huet. Dofir wäert et net méiglech sinn dës Parameter onofhängeg ze kontrolléieren, well et net traureg ass.
Fir weiderzekommen ....... am nächsten Deel wäert ech iwwer Iwwergewiicht schwätzen, déi scho mat der Iwwergewiicht vu Meedercher an der Adipositas vu Jongen während der Pubertéit deelen.
Wat ass Adipositas bei Kanner -
Eng Konditioun, an där d'Kierpergewiicht vum Kand méi héich ass wéi d'Altersnorm mat méi wéi 15%, an sou en Indikator wéi de Kierpermasseindex ass gläich oder méi wéi 30.
Fuerschungsdaten an den CIS Länner weisen datt an der Ukraine, Russland, Wäissrussland an aner Länner vun der fréierer UdSSR 12% vun de Kanner iwwergewiichteg sinn. 8,5% vun de Leit, déi an de Stied wunnen, leiden, an ënner Kanner, déi am ländleche Raum wunnen, ass dësen Undeel ongeféier 5,5.
Haut an der Welt ass d'Zuel vun de Kanner mat Adipositas wuessen, well Pediater solle serieux Opmierksamkeet op dëse Probleem bezuelen, souwéi Kanner d'Endokrinologen. A méi wéi d'Halschent vun Erwuessener mat enger Diagnos vun Adipositas hunn dës Prozesser a Kandheet oder Jugendlecher ugefaang.Wat méi Adipositas e Kand virukënnt, wat méi héich ass säi Risiko fir endokrine, kardiovaskulär a reproduktiv ze hunn. Obesitéit erhéicht och de Risiko vu Stéierungen a Krankheeten vum Verdauungstrakt a Muskuloskeletalsystem.
Adipositas bei Kanner ass e vermeidbaren Zoustand, dofir ass et wichteg op präventiv Moossname oppassen ze loossen, déi am Detail hei ënnen diskutéiert ginn.
Klassifikatioun vun Adipositas bei Kanner
Et ginn 2 Forme vu Adipositas bei Kanner:
Déi primär kann Ernärung sinn (wat mat der falscher Ernährung assoziéiert ass) oder exogent konstitutionell ("vun Ierfschaft" vun den Elteren iwwerdroen). An der leschter Form ierft d'Kand net Fettmass, awer d'Features vum Kurs vu metabolesche Prozesser am Kierper.
Alimentär Obesitéit meeschtens geschitt an dësem Alter:
Sekundär Adipositas bei Kanner kann endokrine sinn - mat Krankheeten vun den Eierstokken bei weibleche Kanner, souwéi Krankheeten vun den Adrenal Drüsen an / oder Schilddrüs. D'Critèrë fir Bestëmmung vu Adipositas bei Kanner haut sinn nach ëmmer vun Spezialisten diskutéiert. Fuerscher Gayvoronskaya A.A. proposéiert Adipositas a véier Grad ze deelen:
- Ech Grad - Iwwerschoss vum normale Gewiicht ëm 15-24%
- II Grad - iwwerschësseg Gewiicht vun 25-49%
- III Grad - Iwwerschoss vun normaler Gewiicht ëm 50-99%
- IV Grad - Iwwerschoss vun der normaler Mass ëm 100% oder méi
Geméiss d'Statistik, primär Adipositas bei 80% vun de Kanner gehéiert zum I-II Grad.
Wat ausléist / Ursaache vun Iwwergewiicht bei Kanner:
Adipositas bei Kanner kann aus e puer Grënn ausgeléist ginn. Facteuren tëscht Genetik huelen och un senger Entwécklung deel. An 100% vun de Fäll ass d'Essenz vun der Adipositas en Energiesubalanz, dat gëtt duerch reduzéiert Arshod a verstäerktem Energieverbrauch.
Wa béid Elteren Adipositas hunn, dann ass hir Chance 80% datt hire Jong oder Duechter déiselwecht Verletzung hunn. Wann nëmmen d'Mamm fettleibeg ass, dann ass d'Wahrscheinlechkeet datt d'Kand eng ähnlech Conditioun huet 50%, a wann nëmmen de Papp, dann ass 38%.
Am Risiko si Kanner déi gebuer mat engem Gewiicht vu méi wéi 4 kg , souwéi déi, déi e monatlecht Gewënn iwwer der Norm hunn, déi op künstlech Ernierung sinn. Adipositas bei Puppelcher ka wéinst optrieden iwwerschësseg Quantitéite vun héich-Kalorie Mëschungen oder Violatioune.
Déi meescht jonk Kanner a Schoulkanner sinn fettleibeg wa d'Diät verletzt ass, an d'Kand kritt wéineg kierperlech Aktivitéit An. Adipositas geschitt wann "séier" Kuelenhydrater (liicht Verdaubar), zolidd Fette (kritt aus "Fast Food"), Glühwäin, Jus aus dem Geschäft an Téi mat Zocker dominéiert an der Diät. Awer normalerweis fettleefeg Kanner hunn net genuch Protein, Faser a Waasser an der Diät.
E wichtege Faktor ass sedentary Liewensstil An. Adipositas bedroht déi déi sech net a Sport maachen, spillen net aktiv Matcher, ginn net a kierperlech Erzéiungsklassen oder inaktiv op se. Och Risikofaktoren: intensiven mentale Stress, wat zu dacks verbréngt Zäit um Computer oder um Canapé vum Fernseh.
D'Ursaach vu Adipositas (Iwwergewiicht) bei Kanner kann eescht sinn pathologesch Konditiounen :
- Prader-Vilia Syndrom
- Down Syndrom
- Cohen Syndrom
- Lawrence-Moon-Beadle Syndrom
- Itsenko-Cushings Syndrom
- adipose-genital Dystrophie
- encephalitis
- traumatesch Gehir Verletzung
- Gehir Tumoren
- neurochirurgesch Interventioun
Heiansdo kann Adipositas esou ausléisen emotional Grënn :
- en Accident
- éischt Klass
- Doud vu Famill
- d'Kand war Zeien vun engem Mord oder engem anere Verbriechen
Pathogenese (wat ass geschitt?) Wärend Iwwergewiicht bei Kanner:
Pathogenese vun Adipositas Et hänkt net vu senger Ursaach of. Exzessiv Liewensmëttel, besonnesch mat engem héije Kuelenhydrater Inhalt, verursaacht Hyperinsulinismus. D'Konsequenz ass Hypoglykämie, wat e Gefill vu Hunger bei engem Kand verursaacht.Insulin ass den haapt lipogeneteschen Hormon deen en anaboleschen Effekt huet an d'Synthese vun Triglyceriden am Adiposgewebe beaflosst.
D'Akkumulatioun vu Fett iwwer normal ass begleet vun enger sekundärer Funktiounsännerung. D'Produktioun vum adrenocorticotropesche Hormon erhéicht, Hyperkortikismus erschéngt, d'Sensibilitéit vu ventromedialen a ventro-laterale Käre fir Signaler vum Honger an der Sättegkeet, etc. ass gestéiert.
Fuerscher betruecht Adipositas bei Kanner als chronesch entzündlech Prozesser. Cytokine vum Adiposgewebe a Verännerunge vun der Lipid Kompositioun vum Blutt Serum, wéi och Aktivéierung vun Lipoperoxidatiounsprozesser si wichteg bei der Pathogenese.
Adipozyten adipose Tissu synthetiséiert Enzymen, déi Lipoprotein, Leptin a fräi Fettsäuren reguléieren. Wann de "Iesszentrum" net op Leptin äntwert, dann ass nom Iessen d'Kand net gesättegt. D'Quantitéit vum Leptin hänkt mat der Quantitéit un Insulin am Kierper of. Och Hongerzentere reguléieren Cholezystokinin, Serotonin, Norepinephrin.
De Mechanismus vun der Liewensmëttelthermogenese gëtt realiséiert, dorënner Schilddrüs Hormonen, enteresch Hormone vum Duodenum. Wann de Kierper eng niddreg Konzentratioun vun der Lescht huet, dann nom Kand iesse wëllt d'Kand nach ëmmer iessen. Appetit erhéicht och wéinst enger anormaler héijer Konzentratioun vun endogene Opiater oder Neuropeptid-x.
Symptomer vun Adipositas bei Kanner:
D'Haaptsymptom vun Adipositas bei Kanner - d'Schicht vu subkutane Fett gëtt méi grouss. Och Zeeche vun Adipositas enthalen e Verspéidung vun der Entwécklung vu motoresche Fäegkeeten, Inaktivitéit, eng Tendenz zu allergesche Reaktiounen, Verstopfung, an d'Heefegkeet vu verschiddenen Infektiounen.
Mat alimentäre Obesitéit bei Kanner Dokteren observéieren Fettablagerungen am Bauch, Hüften, Becken, Réck, Këscht, Waffen, Gesiicht. Am Alter vu 7-16 Joer, an esou Fäll, Symptomer erschéngen: Ofsenkung vun der Ausübungstoleranz, kuerz Atem, erhéicht Blutdrock. Mat 16 Joer fixéieren ¼ Kanner e metabolescht Syndrom, wat net nëmmen duerch Adipositas manifestéiert gëtt, mee duerch Insulinresistenz, arteriell Hypertonie an Dyslipidämie. Mat Adipositas kann e Kand och eng Verletzung vum Harnsäure Metabolismus hunn.
Sekondär Obesitéit bei Kanner entstinn als Resultat vun der Basisdaten Krankheet, Manifestatiounen korreléiere mat senge Symptomer. Zum Beispill, mat enger Diagnos vum kongenitalen Hypothyroidismus, fänkt d'Kand säi Kapp méi spéit ze halen, sëtzt a trëppelt, seng Zänn ausbrénge méi spéit wéi bei gesonde Puppelcher. Acquired Hypothyroidismus gëtt bei Kanner an der Pubertéit opgeholl, wann et am Kierper entwéckelt. Nieft Adipositas, an esou Fäll, registréiere Patiente Symptomer wéi Schwäch, Middegkeet, ofgeholl Schoulprestatioun, eng Tendenz zu der falscher Zäit ze schlofen, d'Haut gëtt trocken, an de menstruellen Zyklus gëtt bei Meedercher gestéiert.
An Cushingoid Adipositas bei Kanner (Itsenko-Cushing Syndrom) Fettdepositioune féieren am Hals, am Gesiicht, Bauch, a Waffen a Been bleiwen schlank. Während der Pubertéit kënne Meedercher amenorrhea hunn.
Wann Adipositas bei Kanner kombinéiert mat Prolaktinom ass an, dann erhéijen d'Mammierdrüsen, déi gynecomastia an der wëssenschaftlecher Sprooch genannt gëtt. Dëst gëllt och fir Jongen. Symptomer sinn och typesch:
Obesitéit plus polycystesch Eierstock ginn déi folgend Symptomer (kombinéiert mat der Bildung vun iwwerschësseg Gewiicht): Akne, fett Haut, onregelméisseg Menstruatioun, exzessive Hoerwachstum. Mat adiposogenital Dystrophie hu männlech Patienten Kryptorchidismus, Adipositas, en ënnerentwéckelte Penis, eng Ënnerentwécklung vu sekundäre sexuellen Charakteristiken, an Adenorrhea bei weibleche Patienten.
Komplikatioune vu Adipositas bei Kanner
Mat Adipositas besteet e Risiko vu sou Krankheeten:
- hypertonesch
- Atherosklerosis
- Typ 2 Diabetis
- angina pectoris
- chronescher Cholezystitis a Cholelithiasis
- hemorrhoids
- Verstopfung
- (wat spéider zu Cirrhose kann degeneréieren)
Mat Iwwergewiicht an Adipositas hunn d'Kanner dacks sou Iessstéierunge wéi Budimie an Anorexie, souwéi Schlofstéierunge, sou wéi Schlofapnoe a Schnecken.Vu datt d'Kand eng erhéicht Belaaschtung op de Schanken an d'Muskelen huet, gëtt et Skoliose, gestéierter Körperhaltung, hallux valgus Deformitéit, Arthrose, flaach Féiss. Wann eng Persoun zënter der Kandheet fettleibeg ass, dann ass hien e méi héige Risiko fir ni e Puppelchen ze hunn.
Ënnert de psychologesche Konsequenze vu Adipositas ass et derwäert ze beliichten de melancholesche Staat an Depressioun, sozial Isolatioun, Spott vu Klassekomeroden a Komeroden, ofwäichend Verhalen, etc.
Diagnos vun Adipositas bei Kanner:
Den Dokter sammelt eng Anamnesis, ënner anerem erausfannen wéi d'Kand vu Gebuert bis 1 Joer al gefërdert gouf, besonnesch d'Diät vum Puppelchen fir haut, a kläert den Niveau vun der kierperlecher Aktivitéit. Eng objektiv Untersuchung enthält Anthropometrie fir sou Indikatoren:
- Tailleomtomt
- Kierpergewiicht
- Kierpermasse Index
- Hips
Et gi speziell Centile Dëscher, mat deenen d'Date verglach ginn. Baséierend op hinnen, kënnt Dir bestëmmen ob d'Kand Iwwergewiicht oder fetteg ass. Fir Massuntersuchungen kann eng Mesure vun der Dicke vun der Hautfalt benotzt ginn, souwéi déi bioelektresch Resistenzmethod (fir d'relativ Mass vum Adiposgewebe am Kand vum Kierper ze bestëmmen).
Fir d'Etiologie vun Adipositas ze bestëmmen, Konsultatioune mat Spezialisten wéi e pädiatreschen Neurologe, Endokrinologe, Genetiker, a Gastroenterologe sinn néideg. Dokteren kënnen e biochemesche Bluttest virschreiwen:
- Glukosetoleranztest
- Glukos
- lipoproteins
- uric sauerem
- triglyceride
- Protein
- Liewer Tester
Och gebraucht gi sinn hormonell Studien:
- prolactin
- Insulin
- T4 St.
- cortisol Blutt an Urin
Zousätzlech Fuerschungsmethoden (nëmmen an e puer Fäll gebraucht):
- Ultraschalluntersuchung vun der Schilddrüs
- Pituitary MRI
- Elektroencephalographie
Wéi bestëmmt: Diagnos
D'Äntwert op d'Fro "wéi ze verstoen datt e Kand Iwwergewiicht / Fett ass" ass ganz einfach - kuckt him net aus der Perspektiv vu "mäi Bagel ass ëmmer gutt", awer mat engem süchteg, kritesche Look.
No zwee Joer, sollt kee Kand Roller mat Fett am Kierper hunn, besonnesch an der ieweschter Bauch. Wann hien d'Ribs gesinn kann déi gezielt kënne ginn, gëtt et keng Ursaach fir Suergen. Vun ongeféier sechs Joer al, verléieren d'Waffen an d'Been (Glieder) lues a lues, an d'Gewiicht gëtt op de Kierper verdeelt.
Dofir, wann Äert siwe Joer ale Kand ze puffy Äerm a Been huet, da wahrscheinlech ass hien Iwwergewiicht.
Wéi kaaft Dir Kleeder fir e Kand? Musst Dir eng Saach fir zwee oder dräi Joer kafen, well d'Taille eropgeet, an d'Hülsen ginn ze enk? Taille ass dee wichtegsten Indikator, well grouss Kanner musse Kleeder fir eeler Alter kafen wéinst dem Wuesstum, an d'Taille muss ëmmer suturéiert ginn sou datt d'Kleeder gutt fit.
Natierlech ass dëst net en idealen Hiweis, well verschidde Kanner e bësse méi grouss sinn, an trotzdem hunn se normal "Bauch", déi Alter entspriechend sinn, awer et sollt ee bedenken. Et ass och derwäert e puer vun Äre Frënn ze froen wat se denken, awer probéiert d'Fro ze formuléieren, fir datt se éierlech beäntweren.
Awer Kannerdokteren benotze fir dëst e speziellen Dësch, dank deem gitt Dir erausfonnt wéi vill e Kand vun engem bestëmmten Alter an Héicht sollt weien. Dëst sinn duerchschnëttlech Indikatoren fir d'Gewiicht an d'Héicht vun de Jongen, an d'Gewiicht vun de Meedercher kënnen an der méi klenger Richtung vun der ënneschter Grenz ëm 0,5-1 Kilogramm ënnerscheeden, an de Wuesstum ëm 1,5-2 Zentimeter a Richtung Ofsenkung.
Gewiicht gëtt als Iwwergewiicht bei engem Kand ugesinn, wann et iwwer 5-10% iwwer der Norm ass, wa méi wéi 20%, da gëtt dëst scho als Adipositas ugesinn.
Gewiicht Norm fir Kanner bis zu engem Joer Gewiichtsnormen fir Meedercher vun 0 bis 10 Joer Gewiichtnormen fir Jongen vun 0 bis 17 Joer
Wann Dir scho Iwwergewiicht sidd
Éischtens weert Äert Kand direkt vu séiss a fastfood.
Dëse Liewensmëttel bildt eng staark Dopamin Sucht (kuckt „Dopamin Sucht: Wéi léisst ee Loscht op Liewensmëttel, Zigaretten, Alkohol. Compulsiv Iwwerschloe), wat d'Kand wéinst sengem Alter einfach net kann iwwerwannen!
Verstoen datt net een eenzegt Kand den Ziel huet Fett ze ginn an net fett iwwerschwemmt Fett ze ginn, hie weess einfach net wéi hie selwer kontrolléiert. Dir musst säi Wëllen sinn.
Ginn sécher folgend Dokteren ze besichen: pediater (Therapeut), pädiatresch Endokrinolog, Gastroenterolog, Neurolog, méiglecherweis e Psycholog. Zousätzlech Studien ginn duerchgefouert: e biochemesche Bluttest, hormonell Studien, etc.
D'Behandlung sollt no enger medizinescher Untersuchung stattfannen, op Empfehlung vun engem Spezialist an ënner Opsiicht vun engem DokterAn. Diättherapie soll och ënner der Opsiicht vun engem Kannerdokter oder engem Ernärter ausgefouert ginn.
Et ass néideg fir dem Kand en Interesse fir Sport ze begeeschteren.
Déi meescht Elteren wielen e Sport fir hir Kanner. Dëst ass allgemeng falschAn. Stellt Iech vir datt e Jong dreemt vun engem Olympesche Boxmeeschter ze ginn, an hie gouf an d'Schwammen geschéckt, oder d'Meedchen dat vun enger Skater Karriär dreemt ass an der Liichtathletik opgeholl. Et ass besser him verschidden Optiounen unzebidden, ënner deenen hien déi wählt déi hien am beschte gefält.
Eng gutt Basis fir all Sport a fir de Kierper schwammen, besonnesch wann Dir Iwwergewiicht oder fetteg sidd. Fänken laang, gemeinsame Spazéieren ze maachen, fänkt u moies mat Übungen unAn. Schlësselwuert: zesumme.
A gitt sécher dat ze erënneren Gejäiz a Strofe si keng MotivatiounAn. Dir musst Äert Kand geduldig a kompetent inspiréieren fir weider an hir Ziler ze goen.
An dat Wichtegst: musst Dir Iech selwer änneren.
D'Kand kopéiert alles vun den Elteren, och wann net bewosst. Wann Erwuessen dauernd iessen, da schätzen se d'Kand natierlech. Déi onberechtegt Annonce, déi de wuessenden Organismus mat verschiddene iwwerséiesche Séissegkeeten verleet, spillt och seng Roll. Et fänkt all dat mat Zocker Gedrénks, Kichelcher, Schockelasstécker, Schockela a Séissegkeeten.
An e puer Famillen, aus iergendengem Grond, gëtt et e konstante Virschlag datt Zocker fir Gehirerfunktioun noutwendeg ass. Dëst ass sou, awer Zocker ass net nëmmen Schockela, et ass Getreide a Friichten! Liest "Flexibel IIFM Diät: wéi eng Kuelenhydrater sinn am Beschten fir Gewiichtsverloscht?".
Awer Dir braucht kee Jusen doheem! Op all vun hinnen ass "100% natierlech" geschriwwe ginn, a souguer eng Multivitamin. Natierlech, mengen d'Elteren, Jusen si vill méi nëtzlech wéi Soda. Awer dat Zocker an dëse Jusen ass bis zu engem halwe Glas pro Sak, an datt et vill méi séier absorbéiert gëtt wéinst der Tatsaach datt et a Waasser opgeléist gëtt, keen denkt un.
Hutt Dir Iech scho mol gefrot - firwat den normalen Orangensaft, nom Opstoen, a Fraktiounen stratifizéiert gëtt, an de Jus aus der Täsch ass uniform a Konsistenz?
Eng rezent Etude an den USA huet dat gewisen Kanner, déi méi wéi 2 Glieser Uebstjus pro Dag drénken, goufe méi lues an iwwergewiichteg. Dëst gouf net observéiert wann se hiren Duuscht mat Waasser oder Mëllech zefridden hunn. Eng grouss Zuel vu liicht verdaulechen Zucker kann zu Adipositas an zu engem erhéicht Risiko fir d'Entwécklung vum Typ 2 Diabetis féieren.
Dir musst all Versuchungen opginn an dëse Wee mat der ganzer Famill goen! Also këmmert Dir Iech net nëmmen ëm déi kierperlech Gesondheet vum Kand, mee och (wat gläich wichteg ass) hält de psychologeschen.
Loosst d'Kand net eleng a senge Schwieregkeeten. Kee Grond fir iergendeen ze blaméieren, Terror ze arrangéieren, an nach méi op kee Fall dat Kand d'Kand ze blaméieren oder ze nennen!!! D'Sich no de Schëllegen féiert zu näischt. Kee Grond d'Kanner vum Kand mat onbalancéiert Ernärung ze blaméieren, d'Groussmamm, mat hire Kuchen oder Iech selwer.
Déi wichtegst Saach an dëser Situatioun ass de Problem ze erkennen an d'Ursaach an zesumme kämpfen ouni onnéideg Reprochen.
Klengen Trick
Kaaft e separate Plat fir Äert Kand, méi kleng wéi fir ÄertAn. An enger klenger Plack schéngt och e gekierzt Portioun zimmlech genuch ze sinn, an e klenge Läffel muss d'Liewensmëttel aus der Platte méi oft opfëllen. Eng grouss Zuel vu Bewegungen hëlleft den Kierper ze täuschen, an e Gefill vu Vollness wäert méi séier kommen.
Fir dëst ass et néideg eng roueg Atmosphär fir d'Kand mat Iessen ze organiséieren. Et ass besser d'Televisioun auszeschalten, Radio, net a senge Gespréicher engagéieren. An et ass besser fir deem Moment ze roueg. Dëst erlaabt him sech voll op Iessen a seng Sensatiounen ze konzentréieren.
Probleem Preventioun
D'Äntwert ass ganz einfach: kuckt Iech selwer. Gitt eng glécklech Famill mat gesonde Gewunnechten. A sou enger Famill ass et üblech, ëmmer lecker a wonnerschéin servéiert Iessen ze kachen, d'Grondregelen observéieren.
An esou enger Famill gi si fir Sport a probéieren eng Léift fir d'Bewegung vum Kand z'informéieren. Sou eng Famill geet net all Kéier zu McDonald's.
Kee Grond fir Kanner, besonnesch kleng, mat hirem Liiblingsiessen ze ernähren.
Iesst Äert Kand en Hamburger mat Cola a fält dann an e Bett mam Schnëtt a sengem Bauch? Natierlech ass dem McDonald seng Schold, et gëtt eng Chimie! * Sarkasmus * "Mir hunn et net virdrun"! Dëst ass déi éischte Kéier sou eng Reaktioun! “
Esou e Liewensmëttel ass net fir e Kand gëeegent, säi Verdauungssystem funktionnéiert net sou wéi Är. Denkt un wat Dir Kanner gitt. Verstitt datt Dir verantwortlech maache musst fir dat wat Dir maacht.An. A meeschtens, wann Äert Kand krank ass nodeems Dir an de Café gaang sidd, denkt no ob Dir alles richteg maacht.
D'Eltere 'Reklamatiounen einfach iwwerraschen: "Oh, mäi Jong huet Fritten / Schockela / Cola sou gär, wat soll ech maachen?" Entschëllegt, awer wéi weess Äert Kand souguer de Geschmaach vun sou engem Iessen? Wéi kënnt Dir jonke Kanner léieren esou Liewensmëttel aus der Kandheet ze iessen?
Natierlech ass et vill méi einfach e Kand mat sou enger Nonsense wéi Fleesch mat Geméis ze fidderen. Awer Kanner sinn net emol fir hir "Sucht" ze blaméieren: de Gehir "dréckt" se einfach esou Liewensmëttel ze verlaangen, well et ass déi accessibelst a séierst fir Verdauung. Et huet de Punkt erreecht datt modern Kanner prett sinn fir all frësch Uebst fir Knätsch auszewäschen!
Maacht keng Verwirrung an Ärem Kapp, sollt konsequent sinn.
D'Kand versteet net firwat een Dag séiss schiedlech ass, an deen aneren nëtzlech ass. Dir sidd eng onbestänneg Autoritéit fir hien (am Idealfall), kann e Kand denken datt Mamm a Papp him eppes schiedlech ginn? An ësst net dës Liewensmëttel déi Dir haart ausspionéiert.
Dir braucht dat net "Papp / Mamm / Boma mécht schlecht, maach dat net!" Är Kanner wäerten Iech ëmmer imitéierenAn. Esou Hypokrisie fënnt een dauernd: Mammen kreien d'Strooss zu engem rouden Luuchten, a sprëtzen dann d'Kanner déi dat maachen. Dads selwer fëmmen awer kuppelen um Gürtel, nodeems se geléiert hunn datt hiert Kand eng Zigarett opgeholl huet.
Dir kënnt sou vill soen wéi Dir gär hutt datt Dir gesond a gesond iesst, awer wann Är Kanner Moskau Wurst gär hunn, werfen se en Tantrum an der Spillschoul, datt se net Geméis iesse wëllen, si verlaangen e Sandwich oder soen "Mir bereeden eng Salat mat Mayonnaise mat menger Groussmamm", dann Är leien schéngen an all hirer Herrlechkeet. Wann Dir Béier mat Chips drénkt, maachen Är Kanner dat selwecht.
An d'Zuel "Ech iessen Fast Food, an Dir ësst Är lecker Broccoli" - geet net!
Kand net verwuerzelen oder mëssbrauchen.
An esou Alterskategorien entstinn dacks Situatiounen wa Kanner iergendeng Onbequemlechkeet mat Iessen ersetzen. An dëser Situatioun ass Iessverhalen mat enger zousätzlech Funktioun ausgezeechent - Erléisung a Schutz vu negativen Erfarungen a kierperleche Schmerz. A scho beim Erwuesse Liewen, eng Persoun, déi mat esou enger praktescher Manéier geimpft gouf fir de Stress zënter der Kandheet ze entlaaschten, erëm, mat all negativen Emotiounen, reshéiert fir Problemer ze packen.
Expresséiert Är Léift ouni Iessen.
De Wonsch vum Kand ze fidderen (besonnesch schmackhaft) ass dacks verbonne mam Wonsch him seng Léift ze weisen. Am Fall vun enger Krankheet - mat engem Wonsch ze hëllefen, wann net sou vill vun Iech hänkt, awer Dir musst eppes maachen.
Besser huelt hie, kuss, schwätzt mat him, kuckt Cartoons, liest Bicher am Bett a schléift zesummen. An dësem Fall wäert hien glécklech sinn, gleeft mer, an ouni Séissegkeeten. Gëff hien net, wéi e Kittchen, Schockela, Kinder Iwwerraschungen an aner Saachen, seet net "Dir braucht Kraaft, ësst méi!". Hien huet Kraaft, an esou ass et awer d'Kultur vum Iessverhalen ass nach net do.
Denkt drun datt wann e Kand keen neit Produkt an der Ernährung erkennt, dat ass normal, well hien huet et nach ni virdru getraff - also, Kanner schützen sech vu méiglecher Gefor. Hien gesäit dësen Broccoli fir d'éischte Kéier a sengem Liewen, an hie schéisst schonn dës onverständlech Substanz a säi Mond, an zousätzlech ruffen se!
Ginn sécher him ze weisen datt Mamm a Papp och iessen wat se ubiddenAn. Dëst entwéckelt grad eng positiv Haltung a Vertrauen an de Wee vun der Ernärung déi d'Elteren ubidden.
Educéiert Kanner iwwer d'Virdeeler a Reegele vu gudder Ernärung a Sport..
Dank Zäitschrëften an de Kritären vun der moderner Schéinheet ass et fir all Teenager schwéier. Weist hinnen déi richteg Säiten a Publikatiounen, soss ass et ganz schwéier fir spéider Problemer ze läschen.
A gitt sécher en Aen op Familljememberen ze halen.
Är sympathesch Groussmamm, bei där d'Kanner vill Zäit verbréngen, an denkt net un eppes ze limitéieren. Als Resultat, amplaz vun Uebst a Geméis, hunn Kanner vun ongeféier zwee Joer al Séissegkeeten op béide Këssen giess. Natierlech ass et ganz schwéier en Erwuessenen ze beaflossen deen de Krich iwwerlieft huet, awer alles ass méiglech wann Dir wierklech iwwer Äert Kand këmmert.
An als Bonus, presentéiere mir Iech eng charmant Auswiel:
Wise Papp Tipps: 10 Beispiller wéi een op e Kand säi Verhalen anescht reagéiere kann
Den Designer Nikita Ivanov huet iwwer d'Regele geschwat, déi him hëllefen, zwee Kanner z'erzielen.
- Restriktioune sollten d'Sécherheet a perséinlech Fräiheet vun aneren betreffen. Formuléiert se sou kloer an einfach wéi méiglech. Mat alles anescht, loosst d'Kand fräi experimentéieren.
- Strofe si viraus bekannt, onverhënnerbar a prévisibel. Eng onkloer Ursaach-Effekt Bezéiung verléisst d'Nerven vun Kanner an Elteren. Elteren-Gejäiz a schaar Gesiichtsausdréck si Symptomer mat deenen en Erwuessene muss an e Psychiater lafen.
- Mamm a Papp sinn ëmmer zesummen. Wann d'Mam bestrooft gëtt, da réit de Papp net d'Strof of. Dëst bedeit net datt d'Elteren d'Kand net gär hunn. Dëst ass just eng Strof fir Mëssbrauch.
- Méi al ginn ass eng nei Geleeënheet, net eng nei Responsabilitéit. Ni soen eeler Kand datt e méi eeler Kand ass an dofir eppes verdéngt. Dëst verduerft seng Kandheet a Bezéiunge mat méi klenge Bridder a Schwësteren. Hie schëlleg näischt, well hie fir d'éischt net aus eegenen Accorde gebuer ass.
- Kanner sinn de Spigel vun den Elteren. Wat méi hysteresch a onroueg de Kanner sech behuelen, déi méi kal a méi konsequent sollt den Erwuessene behuelen. Kanner kopéieren Erwuessener, sichen e Beispill an hinnen fir Verhalen an Imitatioun.
Alter Funktiounen
Wéinst der Tatsaach datt Adipose Tissu am Kierper mat verschiddene Intensitéiten geformt gëtt, ginn d'Stänn vun der Adipositas vun der Kandheet mat alldeegleche Charakteristiken ënnerscheet:
p, Blockquote 26,0,0,0,0 ->
- bei Kanner ënner engem Joer ass den éischten Opbau vun Adiposewebes geschitt an Adipositas ass net diagnostizéiert,
- 1-3 Joer - eng kritesch Period, wou d'Elteren an d'Famill de Puppelchen mat Séissegkeeten overfeed - dëst ass déi éischt Stuf, wann Symptomer vun der Krankheet optriede kënnen,
- 3-5 Joer - Fettwachstum ass stabiliséiert, Gewiichtprobleemer ginn selten beobachtet,
- 5-7 Joer - déi zweet kritesch Stuf, charakteriséiert duerch eng Erhéijung vum Kierperfett,
- 8-9 Joer aal - Schoulkanner an der Primärschoul hu selten Gewiichtprobleemer, well aktiv Liewen, kierperlech Erzéiung, a Coursen erlaben hinnen genuch Kalorien ze verbréngen,
- 10-11 Joer al ass och eng relativ roueg Bühn, awer hei ass et ganz wichteg fir d'Elteren den Teenager op déi kommend Pubertéit virzebereeden an hien gesond Iessgewunnechten z'informéieren,
- 12-13 Joer al - et ass an dësem Alter datt sérieux hormonell Verännerungen am Jugendleche Kierper entstinn wéinst der Pubertéit, déi dacks en Impuls gëtt fir eng Rei extra Pounds.
Wëssen vun de kriteschen Perioden am Liewen vum Kand, kënnen d'Eltere méi opmierksam sinn op de Problem vum Iwwerschossgewiicht op dëse Etappen. Dëst erlaabt Iech alles an den initialen Etappen ze fixéieren, wann d'Krankheet nach net leeft.
p, Blockquote 27,0,0,0,0 ->
p, Blockquote 28,0,0,0,0 ->
p, Blockquote 29,0,0,0,0 ->
Klassifikatioun
Dokteren hu méi wéi eng Klassifikatioun vun der Adipositas vu Kanner: duerch Etiologie, Konsequenzen, Grad, asw. Fir ze verhënneren datt d'Elteren an hinne wandern, ass et genuch fir minimal Informatioun ze hunn.
p, Blockquote 30,0,0,0,0 ->
Als éischt kann d'Krankheet sinn:
p, Blockquote 31,0,0,0,0 ->
- primär - wéinst Hereditéit a kongenital Pathologien,
- sekundär - kaaft wéinst Ënnerernärung a kierperlecher Inaktivitéit.
Zweetens gëtt et eng speziell Tabelle déi hëlleft, Adipositas bei engem Kand ze bestëmmen duerch Kierpermass Index (BMI), déi mat der Formel gerechent gëtt:
p, Blockquote 32,0,0,0,0 ->
Ech (BMI) = M (Gewiicht a Kilogramm) / H 2 (Héicht an Meter).
p, Blockquote 33,0,0,0,0 ->
p, Blockquote 34,0,0,0,0 ->
- Ech Grad
Kleng Iwwergewiicht bei engem Kand verursaacht keng Angscht bei den Elteren. Si freeën sech souguer iwwer säi wonnerschéinen Appetit a gutt ernaarfte Wangen. D’Diagnos vu Kannerdokter gi net eescht geholl, ëmmer gefält der gudder Gesondheet vun hirem Kand. Tatsächlech ass Adipositas vum 1. Grad liicht geheelt andeems Dir Sport a richteg Ernärung spillt. Awer duerch sou erwuessent Verhalen ass dëst extrem seelen.
p, Blockquote 35,0,0,0,0 ->
- II Grad
D'Krankheet progresséiert progressiv, wat zu Adipositas vun 2 Grad féiert. Op dëser Etapp erschéngen Kürzheet vum Atem an exzessiv Schweess. Kanner bewege sech net vill a sinn dacks a schlecht Laun. Probleemer fänken u kierperlech Ausbildung an der Schoul a sozialer Adaptatioun am Klassesall.
p, Blockquote 36,0,0,0,0 ->
- III Grad
Op dëser Phas manifestéiert sech d'Krankheet scho voll a ganz, sou datt et schwéier ass net ze bemierken. D'Gelenker vun de Been fänken un ze verletzen, de Blutdrock geet erop, den Bluttzockerspigel schwankt. D'Kand gëtt onbalancéiert, reizbar, depriméiert.
p, Blockquote 37,1,0,0,0 ->
Also d'Elteren selwer kënnen de Grad vun der Iwwergewiicht doheem bestëmmen. Dëst erlaabt Iech medizinesch Hëllef fristgerecht ze sichen.
p, Blockquote 38,0,0,0,0 ->
p, Blockquote 39,0,0,0,0 ->
Norm an Pathologie
Zousätzlech zu Grad, iwwerschësseg Gewiicht gëtt vun engem Dësch no Alter opgedeckt, wou, laut WHO Daten, pathologesch Wäerter vum Kierpergewiicht gesammelt ginn. Fir Jongen a Meedercher wäerten d'Parameteren anescht sinn. Zousätzlech musse se nach ëmmer ofhängeg vum Wuesstum ugepasst ginn.
p, Blockquote 40,0,0,0,0 ->
Gewiicht vu Meedercher 1-17 Joer al, laut der WHO
p, Blockquote 41,0,0,0,0 ->
p, Blockquote 42,0,0,0,0 ->
Gewiicht vun de Jongen 1-17 Joer al, laut der WHO
p, Blockquote 43,0,0,0,0 ->
p, Blockquote 44,0,0,0,0 ->
Wann d'Kand ganz grouss ass, ass et erlaabt d'Parameteren, déi an der Tabell uginn ginn ze liicht eropzesetzen.
p, Blockquote 45,0,0,0,0 ->
p, Blockquote 46,0,0,0,0 ->
D'Elteren an d'Kand selwer mussen duerch d'Schoul fir Adipositas goen ouni Versoen. Also Dokteren nennen eng Rei vu Moossname fir dat korrektt Iessverhalen an eng adäquat kierperlech Aktivitéit ze korrigéieren. Dës Motivatiounstraining gëtt als Basis vun der Therapie ugesinn. Et ass do datt klinesch Empfehlungen fir d'Behandlung vu Pathologie a voller Detail opgestallt ginn.
p, Blockquote 47,0,0,0,0 ->
Éischtens, bei Adipositas bei Kanner, ass eng Diättherapie verschriwwen, opgestallt nom Pevzner Dësch Nr 8. Ouni et ass et onméiglech dës Krankheet ze behandelen.
p, Blockquote 48,0,0,0,0 ->
Déi speziell Diät fir fettleefeg Kanner laut Pevzner recommandéiert déi folgend Produkter an hirer Diät an esou engem Volumen abegraff ze hunn:
p, Blockquote 49,0,0,0,0 ->
- Brout (grober oder spazéieren) - bis zu 170 gr pro Dag,
- Mëllechprodukter bis 1,5% Fett - 200 g,
- Zoppen (Minimum Kartoffel) - 220 g,
- Poulet, Truthahn, mager Fleesch a Fësch - 180 gr,
- Hirse, Buckwheat a Gerste Porridge - 200 gr,
- onlimitéiert Geméis op all Manéier gekacht
- net gesënnte Friichten - 400 g,
- Téi, uzvar, frësch gepresste Jusen - an all Quantitéit.
Probe Menü fir Adipositas 2 Grad
p, Blockquote 50,0,0,0,0 ->
p, Blockquote 51,0,0,0,0 ->
Am éischte Grad kann d'Diät mat Hunneg variéiert ginn, fetter Mëllechprodukter, séiss Uebst, frittéiert Liewensmëttel. Bei 3 Grad ass Geméiswierk an all Iessens iessen ausgeschloss.
p, Blockquote 52,0,0,0,0 ->
Allgemeng Ernärungsrichtlinnen:
p, Blockquote 53,0,0,0,0 ->
- Déngscht Gréisst Reduktioun
- fractional 5-Zäit Kraaftmodus,
- Owesiessen - 3 Stonnen virum Schlafengehen,
- reichend Konsum vu gewéinlecht Waasser,
- déi komplett Ausgrenzung vu Fastfood, Chips, Snacks, Soda.
D'Kanner d'Iessen:
p, Blockquote 54,0,0,0,0 ->
- cottage cheese and banana dessert,
- Rüben an Muert Kasserol,
- gedréchent Uebst Candy
- faul Fleeschbecher Zopp
- Fleesch Souffle
- Curd Kéisekuchen,
- Poulet Koteletten an engem Duebelen Kessel an anerer.
Rezepter
p, Blockquote 55,0,0,1,0 ->
- Dampt Fleeschbäll
150 Gramm mager Rëndfleesch gebotzt vun Sehnen a Film, scroll 2-3 mol duerch e Fleeschmüler. Kacht en Esslöffel Reis, killt, roff an d'Halzfleesch. Wieder, Fräilous duerch d'Fleeschschleider, füügt e Véierel gekachten Ee a 5 Gramm Botter. Beat déi ganz Mass mat engem Mixer. Roll kleng Fleeschbällen, setze se an enger Pan, déi mat Ueleg ueleg ueleg ginn, fale mat kale Waasser, kacht fir 10 Minutten.
Hacken 2 kleng Muerten an 2 Sellerie-Bengel. Huelt d'Zwiebel. Mix déi gehackte Geméis, fügen 100 g wäiss Bounen, schneiden an d'Hallefen vun 4 Kirsche Tomaten. Gitt 500 ml Geméis- oder Poulet Bouillon. No der Kachzäit fir eng hallef Stonn kachen Saison fir mam Mier Salz ze schmaachen. Füügt e bësse fettarme Sourcreme ier Dir zerwéiert.
Grind 1 mëttelgrouss Banane an eng Handvoll Mandelen an engem Mixer. Mix se mat geriwwe Karotten. Füügt 200 g Haferwierk, 10 ml Hunneg, 20 ml Zitrounejus. Fëllt d'Schimmel mat der resultéierender Mass, setzt an d'Gefrieder. No 2 Stonnen, réckelen se fir eng Stonn am Frigo. Serve fir Téi.
p, Blockquote 58,0,0,0,0 ->
p, Blockquote 59,0,0,0,0 ->
Kierperlech Aktivitéit
Behandlung vun Adipositas bei Kanner ass net komplett ouni adäquat kierperlech Aktivitéit. Si seet:
p, Blockquote 60,0,0,0,0 ->
- deeglech Übung op d'mannst 1 Stonn (wa méi - nëmmen wëllkomm)
- déi meescht vun dësen Aktivitéite si besser un Aerobic gewidmet,
- Spiller ze spillen
- Kompetitiounen
- reesen
- Wellness Aktivitéiten
- verschidde Sätz vun Übungen fir Gewiichtsverloscht.
Drogenbehandlung
Wéinst Alter-Zesummenhang Kontraindikatiounen fir déi meescht Medikamenter, ass Drogenbehandlung vun der Krankheet limitéiert.
p, Blockquote 61,0,0,0,0 ->
A verschiddene Fäll, laut dem Zeegnes vu Spezialisten, kënnen déi folgend Medikamenter fir e Kand verschriwwen ginn:
p, Blockquote 62,0,0,0,0 ->
- Orlistat - erlaabt ab dem Alter vun 12, hëlleft Fette op den klengen Darm opzehuelen,
- Metformin - gëtt vun 10 Joer al mat Typ II Diabetis mellitus verschriwwen.
D'Benotzung vun Drogen wéi Octreotide, Leptin, Sibutramine, Wuesstem Hormon ass limitéiert op klinesch a wëssenschaftlech Studien an ass net fir d'Behandlung vu Adipositas bei Kanner empfohlen.
p, Blockquote 63,0,0,0,0 ->
Geméiss Studien, Diätetik, kierperlech Erzéiung an Drogenherapie sinn net ganz effektiv. An dëser Hisiicht, an e puer Länner, Adipositas vu Kanner gëtt mat chirurgesche Methode behandelt. Wéi och ëmmer, klinesch Studien hu gewisen datt d'Benotzung vun der Bariatrie bei Kanner a Jugendlechen (wann se mat Erwuessener verglach) vu ville postoperativen Komplikatioune begleet gëtt, geréng Konformitéit a reegelméissege Réckgang bei Gewiichtsgewënn. An der Russescher Federatioun sinn sou Operatiounen fir d'Behandlung vu Adipositas bei deenen ënner 18 Joer verbueden.
p, Blockquote 64,0,0,0,0 ->
p, Blockquote 65,0,0,0,0 ->
WHO Aktivitéiten an der Diagnostik vu Adipositas vu Kanner
De 4.2006 goufen d'WOO Standard Indikatoren fir Kannerentwécklung verëffentlecht, wat d'Critäre festleet, duerch déi Kanner ënner 5 Joer diagnostizéiert sinn als Iwwergewiicht oder fetteg.A fir Kanner vu 5 Joer, wéi och fir Jugendlecher, huet d'Weltgesondheetsorganisatioun "Referenzendaten iwwer Entwécklung" verëffentlecht, fir déi d'Date vum National Center for Health Statistics goufen benotzt.
Behandlung vun Adipositas bei Kanner:
Den éischte Schrëtt fir iwwer Iwwergewiicht lass ze ginn ass d'Iessengewunnechten an d'Diät vun net nëmmen dem Kand, awer och senger Famill ze iwwerpréiwen. Ouni séier Kuelenhydrater (Séissegkeeten) opginn ass et onméiglech oder onméiglech Gewiicht ze verléieren, awer net bedeitend. Et ass schwiereg fir d'Kanner dës Iessgewunnecht opzeginn, sou datt eng Ernärung fir si stresseg ka sinn. Et ass noutwendeg fir sech am Kand an déi mat deenen hien lieft, d'Gewunnechten vun engem gesonde Liewensstil - e gesonde Liewensstil.
Wou fänkt d'Korrekturkorrektur un
- Als éischt musst Dir d'Gréisst vun der Portioun reduzéieren - Iessen dat d'Kand zur Zäit iesst.
- Ersatz Séiss Geschäfter Gedrénks mat Waasser (Mineralwaasser ouni Gas oder Krunn, gefiltert).
- D'Ernärung enthält Beeren an: Bananen, Äppel, Äerdbieren, Orangen, Bromberen, Melonen, Waassermelonen, Hambieren, etc.
- Héich Protein Liewensmëttel sollten niddereg-Fett sinn. Et ass noutwendeg fir Schwäin auszeschléissen, gitt Poulet fir Poulet. Niddereg-Fett Fësch ass och wëllkomm.
- Maacht sou vill frësch Geméis a Geméisgeschir an Är Ernährung wéi méiglech un, wat den Honger reduzéiert an d'Verstopptung vermeit.
- Modesch Diäten sollten vermeit ginn, besonnesch déi baséiert op der Benotzung vun nëmmen engem Produkt (Mono-Diäten: Waassermeloun, Buchweizen, etc.).
- Et ass noutwendeg d'Konzept vun "Violatioun vum Regime" anzeféieren - wann d'Kand eppes vun engem onplanéierte, schiedlechen iet. Fir sou Violatioune brauche se net de Puppelchen ze belaaschten. Et ass noutwendeg eng nëtzlech Strof z'erreechen: sëtzt 20 Mol oder dréckt d'Press 30 Mol. Och gëeegent Übung "Vëlo", Push-Ups, Jogging, Torsiounshoop etc.
Maacht Ärem Kand säi Liewen méi aktiv. Et kann a Sportssektiounen opgeholl ginn, gitt Äre Puppelchen d'Recht eng onofhängeg Wiel ze maachen. Fir dëst ze maachen, kënnt Dir hien a Sportsveräiner huelen, fir ze weisen wat fir eng Art Aktivitéite vu Sport sinn, sou datt hien kann wielen. Eng lëschteg Aktivitéit (an nëtzlech) wär zum Beispill,. Übung soll regelméisseg sinn.
An e puer Fäll kann Adipositas wéinst hypothalamesch-pituitärer Krankheet optrieden, wann d'Kand en hormonellen System huet, Bulimie, asw. Dann huet d'Kand e Gefill vun Honger an der Nuecht, e erhéicht Appetit am ganzen Dag, rosa Striae op den Hüften, Schëlleren, Bauch, Hyperpigmentéierung vun den Ellbogen, Hals, asw. D'Behandlung an esou Fäll ass wéi follegt:
- kalorienarme Diät
- Iesse 6 Mol am Dag (Fraktioun)
- Organisatioun vu Festdeeg (Geméis, Protein)
- systematesch therapeutesch Übungen
- aktive Motor Modus
- masséieren
- Physiotherapie
Adipositas bei Kanner ka behandelt ginn. am Sanatorium , awer nëmmen wann sou eppes vum empfaangen Dokter empfohlen wier. Rescht an de Gesondheetsresorts um Mier ass nëtzlech, well metabolesch Prozesser am Kierper méi séier normaliséieren ënner dem Afloss vun der frëscher Mierloft.
Wann d'Kand en Appetit méi héich huet wéi normal, da kann den Dokter Abschrëft verschriwwen, anorexigenesch an Schilddrüs Medikamenter.
Homeopathesch Heelmëttel fir d'Behandlung vun iwwerschësseg Gewiicht bei Kanner:
- antimonium crudum
- tsimitsifuga
- lycopodium
- helidonum
- Hepel
- Grafites Cosmoplex S
- Testis Kompositum
- Schilddrüs Kompositum
- Aquarium Compositum (fir Meedercher)
Drogenbehandlung soll begleet vun der Opsiicht vun engem behandelenden Endokrinolog. Heiansdo ass et e Besoin fir chirurgesch Methode vun der Behandlung ze huelen - zum Beispill, wann Adipositas a seng Komplikatioune fatal an der nächster Zukunft sinn. De Sektioun vun der Chirurgie, déi d'Ongewëssheet behandelt, gëtt genannt bariatria .
Firwat kanns du net hongereg ginn?
Mat Gewiichtsverloscht, laut Experten, soll Kierpergewiicht ëm 500-800 g pro Woch erofhuelen. Awer dës Indikatoren kënnen ofhängeg sinn vum Alter vum Kand, sengem Gewiicht a Gesondheetsindikatoren.Heiansdo kann en Dokter eng Diät fir e fettleibend Kand entwéckelen, wat Iech erlaabt datt Dir an 1 Woch 1,5 kg iwwerschësseg Gewiicht verléiert. Awer sou Diäte sollten ënner strikt medizinescher Opsiicht duerchgefouert ginn.
Diäten, déi ubidden, méi wéi uewen an enger kuerzer Zäit méi ze verléieren kënne schiedlech fir d'Gesondheet sinn, an eescht. Ausserdeem, no sou Diäten, kann d'Gewiicht séier zréckkommen, well Selbstkonservéierungsmodi am Kierper lancéiert ginn (de Kierper mengt datt den Honger komm ass, a probéiert dann Gewiicht an der Reserve ze kréien).
Beim Fasten gëtt de Mangel vun Energie am Kierper duerch Glukos kompenséiert. Wann et keen Zocker méi am Blutt ass, fänkt den Oplage vun Glukosegeschäfter an der Form vu Glykogen un. De Kierper ass nëmme genuch fir 24 Stonnen ze fasten. Duerno fänken d'Proteine ze zerbriechen, a wéi Dir wësst, eise Kierper ass haaptsächlech vu Proteine gebaut - dorënner d'Häerzmuskel. An den Ofbau vun de Fette fänkt nëmmen d'lescht un.
Wann e Kand hongereg ass oder eng falsch Ernärung huet, feelt de Kierper déi néideg Spurenelementer a Vitaminnen. Dëst féiert zur Tatsaach datt de Stoffwiessel méi lues geet, well d'Gewiicht "wäert" ass, awer net reduzéiert. Wann d'Gewiicht schaarf erof geet, huet d'Adaptatioun vum Kierper keng Zäit ze dréinen. Well et eng Schwächtegkeet ass an de Muskelen, saggend Haut, huet den Verdauungstrakt gestéiert.
Tagebuch vun Ernährung an Energieverbrauch fir fettleefeg Kanner
Dir kënnt d'Ursaach vun engem Iwwergewiicht Kand verstoen wann Dir eng speziell Ernärungs Tagebuch fir 1 Woch hält. Et notéiert absolut alles wat am Dag giess gouf - während den Haaptmoolzechten a fir Snacks. Et wäert nëtzlech sinn d'Kalorienzufuhr ze berechnen an eng Berechnung ze maachen fir Proteinen, Fetter, Kuelenhydrater. Am selwechte Tagebuch kënnt Dir verbrannt Kalorien zielen. Wann de Verbrauch, no Äre Schätzungen, de Konsum méi héich ass, dann ass de Grond fir iwwerschësseg Gewiicht bei Kanner ze verstoen - Iwwerschoss.
Medikamenter déi d'Absorption vu Fetter a Kuelenhydrater reduzéieren
Esou Medikamenter gi wéi en Dokter a bestëmmte Fäll fir Adipositas bei Kanner verschriwwen, benotzt fir d'Absorption vu Fetter a Kuelenhydrater ze reduzéieren. Sou ass et méiglech den Energiewäert vun de verbrauchte Liewensmëttel ze reduzéieren, wat positiv de Prozess vum Gewiicht verléiert.
E puer Joer war e Medikament wéi xenical populär (). Et blockéiert Lipase (e Verdauungsenzym), wat d'Absorption vu Fetter am Verdauungstrakt fördert. Dofir ginn ongeféier 30% vun de Fetter, déi giess “ausgaang”, aus dem Kierper ouni iergendwou ofgesat. Xenical ass en neie Schrëtt an der Behandlung vun Adipositas. Awer d'Praxis huet gewisen datt e Fett Blocker ze huelen net hëlleft déi, déi zevill fatty Liewensmëttel iessen. Onverdaucht Fetter, duerch den Darm passéiert, féiert zur Indigestioun, veruersaacht flatulence, Diarrho, asw.
Dofir muss de Patient wielen tëscht fatty Liewensmëttel an de genannte Medikamenter huelen. Mat der Oflehnung vun der Medizin an dem Iwwergank zu enger normaler, gesond Ernärung, ass d'Gewiicht an den Zoustand vum Darm normaliséiert. Dat ass, xenical huet e psychotherapeuteschen anstatt e physeschen Effekt.
E bekannte ähnlech Medikament ass Chitosan. Et bindt d'Fett, dat an der Nahrung enthält, an indigestible Verbindungen, an der Form vun deem et de Kierper verléisst. Onofhängeg Fuerschung déi seet datt Chitosan hëlleft nëmmen wann eng Persoun iesse kaloresch Iessen iesst. Béid Medikamenter beaflossen net d'Absorption vu Kuelenhydrater, déi den Haaptprobleem an der Ernärung bei Iwwergewiicht Kanner sinn.
Ënner Kuelenhydrater Blocker genannt (acarbo-za), Lipobay a Polyphepan. Si verursaache negativ Reaktiounen, déi et wäert ass ze erënnere wann Dir dës Medikamenter fir Kanner behandelt:
- Fermentatiounsprozesser
- an de Bauch hänken
- flatulence
- Verdauungstrakt Stéierungen
Also, e Kand mat Adipositas, och wa speziell Medikamenter fir Adipositas geholl gëtt, muss Junk Food opginn a sech Iessgewunnechten bilden.
Präventioun vu Adipositas bei Kanner:
D'Elteren, d'Dokteren an d'Enseignanten / Éducateuren solle matmaachen un der Ëmsetzung vu präventiven Moossname géint Adipositas bei Kanner.Den éischte Schrëtt ass datt d'Eltere musse verstoen wéi wichteg eng richteg Ernärung an e gesonde Liewensstil sinn. Et ass néideg d'Kand an adäquat Iessgewunnechten ze educéieren a säi Regime mat dem noutwendege Niveau vu kierperlecher Aktivitéit ze organiséieren.
Deen zweete Schrëtt ass den Interesse vum Kand fir kierperlech Ausbildung a Sport z'entwéckelen. Dëst soll net nëmmen vun den Enseignanten an den Elteren adresséiert ginn. D'Eltere selwer sollten e Beispill vun engem gesonde Liewensstil sinn, net Diktatoren déi eng Saach soen, awer de Géigendeel maachen. Et ass e Besoin fir Screening Programmer z'entwéckelen fir Adipositas a seng Komplikatioune bei Kanner a Jugendlechen ze identifizéieren.
Wéi eng Doktere musse konsultéiert ginn wann Dir Iwwergewiicht bei Kanner hutt:
Ass eppes Iech beméien? Wëllt Dir méi detailléiert Informatioun iwwer Adipositas bei Kanner wëssen, seng Ursaachen, Symptomer, Behandlungs- a Präventiounsmethoden, de Verlaf vun der Krankheet an d'Diät duerno? Oder braucht Dir eng Inspektioun? Dir kënnt e Rendez-vous mam Dokter maachen - Klinik EuroLabo ëmmer bei Iech Service! Déi bescht Dokteren wäerten Iech ënnersichen, déi extern Schëlder ënnersichen an hëllefen d'Krankheet duerch Symptomer ze bestëmmen, beroden Iech an déi néideg Hëllef an stellen eng Diagnos. Dir kënnt och rufft en Dokter doheem An. D'Klinik EuroLabo offen Iech ronderëm d'Auer.
Wéi kann een d'Klinik kontaktéieren:
Telefon vun eiser Klinik zu Kiew: (+38 044) 206-20-00 (Multi-Channel). De Sekretär vun der Klinik wielt Iech e prakteschen Dag a Stonn vun engem Besuch beim Dokter. Eis Koordinaten a Richtunge ginn uginn. Kuckt méi Detail iwwer all d'Servicer vun der Klinik op hatt.
Wann Dir virdru Fuerschung gemaach hutt Gitt sécher hir Resultater fir eng Konsultatioun mat Ärem Dokter ze huelen. Wann d'Studien net ofgeschloss sinn, maache mir alles wat néideg ass an eiser Klinik oder mat eise Kollegen an anere Kliniken.
Mat dir? Dir musst ganz virsiichteg sinn iwwer Är allgemeng Gesondheet. D'Leit oppassen net genuch Opmierksamkeet Krankheet Symptomer a si mierken net datt dës Krankheeten liewensgeféierlech kënne sinn. Et gi vill Krankheeten déi sech als éischt net an eise Kierper manifestéieren, awer am Endeffekt stellt sech eraus datt et leider ze spéit ass se ze behandelen. All Krankheet huet seng eege spezifesch Zeechen, charakteristesch extern Manifestatiounen - déi sougenannt Symptomer vun der Krankheet An. Symptomer ze identifizéieren ass den éischte Schrëtt bei der Diagnostik vu Krankheeten am Allgemengen. Fir dëst ze maachen, ass et einfach e puer Mol am Joer néideg vun engem Dokter ënnersicht ginn , net nëmmen fir eng schrecklech Krankheet ze vermeiden, mee och e gesonde Geescht am Kierper an am Kierper als Ganzes ze halen.
Wann Dir en Dokter eng Fro wëllt stellen - benotzt d'online Berodungssektioun, vläicht fannt Dir Äntwerten op Är Froen do a liest perséinlech Fleeg Tipps An. Wann Dir un Rezensiounen vu Kliniken an Dokteren interesséiert sidd, probéiert d'Informatioun ze fannen déi Dir braucht an der Rubrik. Registréiert Iech och op de medizinesche Portal EuroLabo fir mat de leschten Neiegkeeten an Informatiounsupdates um Site ze bleiwen, déi automatesch op Är E-Mail geschéckt ginn.
Aner Krankheeten aus der Grupp Krankheeten vum Kand (Pediatrie):
Bacillus cereus bei Kanner |
Adenovirus Infektioun bei Kanner |
Alimentär Dyspepsie |
Allergesch Diathese bei Kanner |
Allergesch Konjunktivitis bei Kanner |
Allergesch Rhinitis bei Kanner |
Angina bei Kanner |
Atrial septal Aneurysmus |
Aneurysm bei Kanner |
Anämie bei Kanner |
Arrhythmie bei Kanner |
Arterial Hypertonie bei Kanner |
Ascaridose bei Kanner |
Asphyxie vum Neigebuerenen |
Atopesch Dermatitis bei Kanner |
Autismus bei Kanner |
Rabies bei Kanner |
Blepharitis bei Kanner |
Häerz Blockade bei Kanner |
Lateral Zyst vum Hals bei Kanner |
Marfan Krankheet (Syndrom) |
Hirschsprung Krankheet bei Kanner |
Lyme Krankheet (tick-gedroe Borreliose) bei Kanner |
Legionnaires Krankheet bei Kanner |
Meniere Krankheet bei Kanner |
Botulismus bei Kanner |
Bronchial Asthma bei Kanner |
Bronchopulmonary Dysplasie |
Brucellose bei Kanner |
Typhusféiwer bei Kanner |
Fréijoer Qatar bei Kanner |
Waasserpouken bei Kanner |
Viral Konjunktivitis bei Kanner |
Temporär Epilepsie bei Kanner |
Visceral Leishmaniasis bei Kanner |
HIV Infektioun bei Kanner |
Intrakranial Gebuertsverletzung |
Darmentzündung bei engem Kand |
Kongenital Häerzfehler (CHD) bei Kanner |
Hämorragesch Krankheet vum Neigebueren |
Hämorragesch Féiwer mam Nierensyndrom (HFRS) bei Kanner |
Hemorrhagesch Vasculitis bei Kanner |
Hämophilie bei Kanner |
Hämophilus Infektioun bei Kanner |
Generaliséiert Ënner-Léieren bei Kanner |
Allgemeng Angschtzoustänn bei Kanner |
Geographesch Sprooch an engem Kand |
Hepatitis G bei Kanner |
Hepatitis A bei Kanner |
Hepatitis B bei Kanner |
Hepatitis D bei Kanner |
Hepatitis E bei Kanner |
Hepatitis C bei Kanner |
Herpes bei Kanner |
Herpes bei Neigebueren |
Hydrocephalescht Syndrom bei Kanner |
Hyperaktivitéit bei Kanner |
Hypervitaminose bei Kanner |
Hyper Excitabilitéit bei Kanner |
Hypovitaminose bei Kanner |
Fetal Hypoxie |
Hypotonie bei Kanner |
Hypotrophie bei engem Kand |
Histiocytosis bei Kanner |
Glaukom bei Kanner |
Daafness (Daaf-Stemm) |
Gonoblenorrhea bei Kanner |
Influenza bei Kanner |
Dacryoadenitis bei Kanner |
Dacryocystitis bei Kanner |
Depressioun bei Kanner |
Dysenterie (Shigellose) bei Kanner |
Dysbacteriosis bei Kanner |
Dysmetabolesch Nephropathie bei Kanner |
Diphterie bei Kanner |
Benign Lymphoreticulosis bei Kanner |
Eisenmangelanämie bei engem Kand |
Giel Féiwer bei Kanner |
Occipital Epilepsie bei Kanner |
Heartburn (GERD) bei Kanner |
Immunodeficiency bei Kanner |
Impetigo bei Kanner |
Intestinal Invasioun |
Infektiiv Mononucleose bei Kanner |
Krümmung vum Nasen-Septum bei Kanner |
Ischemesch Neuropathie bei Kanner |
Campylobacteriosis bei Kanner |
Canaliculitis bei Kanner |
Candidiasis (Iwwerschwemmung) bei Kanner |
Carotid-cavernous Anastomose bei Kanner |
Keratitis bei Kanner |
Klebsiella bei Kanner |
Tick-gedroe Typhus bei Kanner |
Tick-gedroe Encephalitis bei Kanner |
Clostridiosis bei Kanner |
Coarctation vun der Aorta bei Kanner |
Kutanesch Leishmaniasis bei Kanner |
Pertussis bei Kanner |
Coxsackie- an ECHO Infektioun bei Kanner |
Konjunktivitis bei Kanner |
Coronavirus Infektioun bei Kanner |
Maselen bei Kanner |
Sidehandhaft |
Craniosynostose |
Urtikaria bei Kanner |
Rubella bei Kanner |
Cryptorchidismus bei Kanner |
Kréien an engem Kand |
Croupous Pneumonie bei Kanner |
Krim hemorrhagesche Féiwer (CHF) bei Kanner |
Q Féiwer bei Kanner |
Labyrinthitis bei Kanner |
Laktasemangel bei Kanner |
Laryngitis (akut) |
Neigebuerene Pulmonaler Hypertonie |
Leukämie bei Kanner |
Drogenallergie bei Kanner |
Leptospirose bei Kanner |
Lethargesch Encephalitis bei Kanner |
Lymphogranulomatosis bei Kanner |
Lymphome bei Kanner |
Listeriose bei Kanner |
Ebola bei Kanner |
Frontal Epilepsie bei Kanner |
Malabsorption bei Kanner |
Malaria bei Kanner |
MARS bei Kanner |
Mastoiditis bei Kanner |
Meningitis bei Kanner |
Meningokokkescher Infektioun bei Kanner |
Meningokokk Meningitis bei Kanner |
Metabolescht Syndrom bei Kanner a Jugendlechen |
Myasthenia gravis bei Kanner |
Migrän bei Kanner |
Mykoplasmose bei Kanner |
Myokardial Dystrophie bei Kanner |
Myokarditis bei Kanner |
Myoklonesch Epilepsie vu fréier Kandheet |
Mitralen Stenose |
Urolithiasis (ICD) bei Kanner |
Cystesch Fibrose bei Kanner |
Otitis externa bei Kanner |
Speechstéierunge bei Kanner |
Neurose bei Kanner |
Mitral Ventilinsuffizienz |
Darmrotatioun onkomplett |
Sensorineural Gehörverloscht bei Kanner |
Neurofibromatosis bei Kanner |
Diabetis Insipidus bei Kanner |
Nephrotesche Syndrom bei Kanner |
Epistaxis bei Kanner |
Obsessive-compulsive Stéierungen bei Kanner |
Obstruktiv Bronchitis bei Kanner |
Omsk hemorrhagesche Féiwer (OHL) bei Kanner |
Opisthorchiasis bei Kanner |
Herpes zoster bei Kanner |
Gehir Tumoren bei Kanner |
Tumore vun der Wirbelsäule a Pick vun Kanner |
Ouer Tumor |
Ornithosis bei Kanner |
Verdächteg Rickettsiosis bei Kanner |
Akute Nierenausfall bei Kanner |
Pinworms bei Kanner |
Akute Sinusitis |
Akute herpetescher Stomatitis bei Kanner |
Akute Pankreatitis bei Kanner |
Akute Pyelonephritis bei Kanner |
Quincke's Ödeme bei Kanner |
Otitis Medien bei Kanner (chronesch) |
Otomycose bei Kanner |
Otosklerose bei Kanner |
Fokal Longenentzündung bei Kanner |
Parainfluenza bei Kanner |
Paracussis bei Kanner |
Paratrophie bei Kanner |
Paroxysmal Tachykardie bei Kanner |
Muppen bei Kanner |
Perikarditis bei Kanner |
Pyloresch Stenose bei Kanner |
Baby Liewensmëttelallergie |
Pleurisy bei Kanner |
Pneumokokk Infektioun bei Kanner |
Pneumonie bei Kanner |
Pneumothorax bei Kanner |
Corneal Schued bei Kanner |
Erhéijung vum intraokuläre Drock |
Fir e puer Joerzéngte hunn d'Wëssenschaftler eng Erhéijung vun der Unzuel vun Iwwergewiicht Kanner observéiert. Dokteren an Ernärungsspezialisten oppassen besonnesch op dësen eeschte Problem, well Adipositas zu seriöse Konsequenzen féiert. A bal all Fäll ass dëst e Kampf géint iwwerschësseg Gewiicht uechter e reife Liewen.
Obesitéit ass eng Krankheet vun enger chronescher Natur, déi duerch en Ungleichgewicht am Stoffwechsel verursaacht gëtt a begleet vun der Akkumulation vun iwwerschësseg Fett am Kierper.
Adipose Tissu am mënschleche Kierper bilden net ëmmer intensiv. Den éischten Opbau geschitt vum Gebuertsdag vum Puppelchen a bis zu 9 Méint. Bis zu 5 Joer ass de Wuesstum vu Fett stabiliséiert. Déi nächst Wuesstumsperiod ass 5-7 Joer. D'Finale - am Alter vun der Pubertéit vum Kierper a senger kompletter Restrukturatioun - vun 12 bis 17 Joer.
Dofir ënnerscheeden Dokteren dräi kritesch Perioden vun der Krankheet:
- bis 3 Joer - Fräi Kandheet,
- 5-7 Joer - Primärschoulalter,
- 12-17 Joer al - Adoleszenz.
Ursaache vun Obesitéit an engem fréien Alter
Korrekt z'identifizéieren d'Ursaachen vun der Krankheet kann nëmmen en Endokrinolog sinn. Et ginn zwee Haaptfaktoren déi d'Entwécklung vun der Pathologie bei Kanner beaflossen:
- Alimentär (Probleemer si verursaacht duerch onbalancéiert Ernärung an geréng Mobilitéit).
- Endokrine (Probleemer ginn duerch d'stéierend Aktivitéit vum endokrinen System verursaacht).
D’Prévalenz vun Adipositas bei Kanner a Jugendlecher ass wéinst metabolesche Stéierungen a gerénger Aktivitéit. Ongläichgewiicht am Energiebalance ass verbonne mat onkontrolléierte Konsum vu kalorienarme Liewensmëttel an engem exzessive nidderegen Energieverbrauch.
Onbekannt vun all Schued, Kanner iessen onbegrenzt Bäckereprodukter, Séissegkeeten, Fast Food, ofgespullt mat kueleg Gedrénks.
Dëst ass wichteg! Hypodynamia ass ee vun de Grënn fir d'Erhéijung vun der Unzuel vun de Kanner, déi mat Iwwergewiicht leiden. Modern Kanner léiwer Outdoor Spiller iwwer e Computer, Fernseh a Gadgeten ze sëtzen.
"Familiesyndrom", als Ursaach vun der Krankheet, ass net manner heefeg. Obesitéit bei béiden Elteren gëtt eng 80% Garantie datt déiselwecht Krankheet am Kand wäert optrieden.
Et gëtt eng héich Probabilitéit fir Adipositas bei neigebuerene Puppelcher z'entwéckelen, déi iwwer 4 kg weien, an och bei Puppelcher, déi séier an den éischten zwee Joer vum Liewen Gewiicht kréien. Fréi Aféierung vu komplementär Liewensmëttel (bis zu 6 Méint) a Cessatioun vun der Stillen sinn och méiglech Ursaache vun der Krankheet.
Et gi verschidde Grënn fir exzessive Gewiichtsgewënn bei Kanner verbonne mat der Entwécklungspatologie:
- kongenital Hypothyroidismus (Mangel u Schilddrüs Hormonen),
- Pathologie vun der Adrenal Drüsen (Itsenko-Cushings Syndrom),
- entzündlech Krankheeten vum Gehir, traumatesch Gehir Verletzungen, Tumoren, déi zu enger Stéierung vun der Hypofys drüs féieren,
- adipose-genital Dystrophie.
Dacks bäidroen metabolesch Stéierungen zu psycho-emotionalen Ursaachen. Dëst kann eng konstant onfrëndlech Atmosphär an der Schoul sinn, schwéierem Stress verursaacht duerch de Verloscht vun der Famill oder dem Schock vum Kand, dat zu engem Verbriechen ass.
Méiglech Konsequenzen a Komplikatiounen
Obesitéit an der Kandheet provozéiert ëmmer déi heefeg Entwécklung vu ville Begleederkrankungen. Dëst erhéicht de Risiko vu Behënnerung a virzäitegen Doud.
Wat fettleibeg féiert an der Kandheet a Jugendlecher:
- zu Krankheeten vum Herz-Kreislauf-System (Hypertonie, Schlaganfall, Angina Pectoris, Herzischemie),
- Krankheeten vum Magen-Darmtrakt (Entzündung vun der Bauchspaicheldrüs, Duodenum, Gastritis, Liewer Echec, Hämorriden, Verstopfung),
- zu Krankheeten vum endokrinen System (Stéierung vun der Bauchspaicheldrüs, Adrenal Drüsen a Schilddrüs),
- zu Krankheeten vum Muskuloskeletalsystem (Verformung vu Schanken a Gelenker, d'Erscheinung vu flaache Féiss, Krampfadern an de Been),
- geeschteg Krankheet (Schlofapnoe Syndrom, Schlofstéierung, psychosozial Stéierungen),
- fir männlech reproduktive Funktioun a weiblech Onfruchtbarkeet an der Zukunft ze reduzéieren.
Nëmme Dokteren kënnen Obesitéit vum Kand feststellen, awer d'Eltere solle déi éischt sinn, déi Warnungszeechen vun der Krankheet ze bemerken. Fir dëst ass et wichteg de Liewensstil vum Kand ze beobachten, seng Mobilitéit a seng kierperlech Aktivitéit, Ännerungen an der Figur.
Symptomer vun Iwwergewiicht bei engem Puppelchen:
- Iwwergewiicht
- dacks allergesch Reaktiounen,
- Verstopfung.
Symptomer vun Adipositas bei engem Kand vun der Primärschoulalter (5-7 Joer):
- Iwwergewiicht
- exzessiv Schweess
- d'Erscheinung vu kuerzen Atem beim Spazéieren an der Ustrengung,
- Verformung vun der Figur am Bauch, Hüften, Waffen a Schëlleren (Opbau vun der fettgewebe),
- dacks Erhéijung vun Drock.
Symptomer vun Adipositas bei Jugendlechen 12-17 Joer:
- méi ausgesprochen, all déi uewe genannte Symptomer,
- Middegkeet
- bei Meedercher - menstruéierend Onregelméissegkeeten,
- Schwindel a Kappwéi
- verstäerkt Schweess
- heefeg Schwellung vun den Hänn a Féiss, Schmerz an de Gelenker,
- depressiv Staaten.
Wéi diagnostizéiert ech eng Krankheet?
De Grond fir den Dokter ze goen sinn d'Observatioune vun opmierksam Elteren, déi déi éischt alarméierend Symptomer vun Adipositas bei engem Kand kënnen erkennen. Den Dokter fänkt d'Diagnos un, andeems d'Informatioun iwwer d'Kand gesammelt gëtt (Methode fir d'Ernierung bis zu engem Joer, déi aktuell Ernärungsfeatures, Liewensstil, kierperlech Fitnessniveau, chronesch Krankheeten).
De nächste Schrëtt an der objektiver Diagnostik ass d'Sammlung vun anthropometresche Donnéeën: Tailleomtum, Hips, Kierpergewiicht. Baséierend op dësen Indikatoren, berechent de Dokter de Kierpermass Index (BMI) vum Kand a vergläicht et mat speziellen Centile Dëscher, déi vun der WHO entwéckelt goufen.
Zielen? BMI mécht et einfach de Grad vun der Krankheetskomplexitéit ze bestëmmen a gëtt mat der folgender Formel berechent: BMI = Kierpergewiicht (kg) / Héicht (m²).
Mat dem gewonnenen Indexwäert kann een de Grad vun der Adipositas bestëmmen. Déi folgend Tabelle hëlleft.
Fir d'Ursaachen vun der Krankheet ze bestëmmen, kann de Kannerdokter déi folgend Tester verschreiwen:
- Biochemesche Bluttest. Et erlaabt Iech d'Quantitéit u Glukose am Blutt, Cholesterin, Harnsäure ze bestëmmen. De Niveau vun ALT an AST Proteinen (Transaminasen am Blutt) bestëmmen den Zoustand vun der Liewer.
- Analyse vum Niveau vun Hormonen vu verschiddenen Zorten am Blutt an Urin. Et gëtt verschriwwen, wann den Dokter eng Entwécklung vu Adipositas op hormonellen Hannergrond verdächtegt. De Niveau vum Insulin, Cortisol, TSH, Östradiol an aner Hormone gëtt bestëmmt.
Och fir d'Diagnos ze klären, kënne se fir zousätzlech Examen verschéckt ginn:
- Ultraschall vun der Schilddrüs,
- CT, MRI an EEG vum Gehir (wann pituitär Pathologie verdächtegt ass).
Nodeems d'Ursaach vu Adipositas festgeluecht gouf, verschriwwen den Dokter eng ëmfaassend Behandlung, déi onbedéngt déi folgend enthält:
- Ernärungskorrektur an individuell Diät.
- Physiotherapieübungen.
- Drogen Therapie.
- Chirurgesch Behandlung (wann néideg).
Ernärungskorrektur
D'korrekt Ernärung upassen hëlleft e Kannerdokter-Ernärter. Säin Zweck wäert et sinn d'Bildung vu subkutane Fett ze verlangsamen an de Réckzuch vu scho gesammelten Reserven ze stimuléieren. Diät fir e Kand mat Adipositas sollt sou divers an ausgeglach sinn. Dir musst och drun erënneren datt fir Kanner ënner 3 Joer al sinn Diäter kontraindizéiert.
Kanner iessen mat Iwwergewiicht involvéiert Fraktiounsmëttel 6-7 Mol am Dag a klenge Portiounen. Breaks tëscht Iesse ginn am Beschten net méi wéi 3 Stonnen gemaach. D'Haaptrei kaloresch Platen bilden d'Diät vun der éischter Hallschent vum Dag, während der Period vun der gréisster Aktivitéit. Fir Kaffi a Mëttegiessen gi Fleesch a Fëschgerichte aus onbedéngt niddereg-fettege Sorten bereet.
Vun Mëllechprodukter, fermentéiert Mëllech mat engem nidderegen Prozentsaz vu Fett ass léiwer. All Dag Kalzium a Form vu Kéisekéis ass an der Diät mat abegraff.
Zënter Kuelenhydrater sinn d'Haaptquell vu Kierperfett, ass et recommandéiert wäiss Brout, Zocker, Jusen, Soda, Pasta, Konserven a Séissegkeeten aus der Diät auszeschléissen.
Wichteg! Beim Kachen ass et noutwendeg fir de Bratprozess an Ueleg ze minimiséieren. Produkter kënnen gekachten, gedämpft, gestooft a frësch konsuméiert ginn.
Eng effektiv Ernärung gouf vum sowjetesche Ernärungswiesen M. Pevzner entwéckelt. Mam Ziel fir Adipositas bei Kanner a Jugendlecher ze behandelen, huet hien d'Diät Nummer 8 erstallt, déi nach ëmmer erfollegräich vun Dokteren praktizéiert gëtt. D'Diät ass a verschidde Versioune vum Menü entworf, déi ofwiesselnd gëtt de Kierperintake vun noutwendege Substanzen balancéiert.
Tabell Nummer 8 besteet aus den folgenden Haaptprodukter:
- bran oder grous Brout - 100-170 g pro Dag,
- Mëllechprodukter mat niddereg Fettgehalt - 180-200 g pro Dag,
- schlank Fleesch, Gefligel, fettarme Fësch - 150-180 g pro Dag,
- Zoppen mat enger klenger Quantitéit Kartoffel - bis zu 220 g Portioun,
- aus Cerealien nëmmen Hirse, Buchweizen a Gerste - bis zu 200 g Porridge pro Dag,
- all Geméis an enger onlimitéierter Zuel vu verschiddene Kachmethoden,
- Friichten, am léifsten net séisséiert - bis zu 400 g pro Dag.
- Téi, Zocker a Jusen.
Hei ass eng vun de Menüoptiounen fir Diät Nummer 8, entwéckelt fir dem Kand mat Adipositas ze hëllefen:
Waasser gekacht, Téi ouni Zocker, Äppel.
Apple a frësch Kohl Salat, gekachten Ee, Rouship Bouillon.
Geméis Zopp oder Kohl Zopp, Gestuelte Kabes mat gekachten Fleesch oder Fësch, gedréchent Fruuchtkompott.
Häre Kéis mat Kefir.
Gekachten Fësch, Geméis Salat mat Geméiswierk. Ier Dir an d'Bett geet - e Glas fettfräi Kefir.
All Rezepter fir fettleefeg Kanner berécksiichtegt de bal komplette Verontreiung vu Salz, séiss a Botter, sou datt et fir Kanner ze streng, frësch an ouni Goût schéngt.
Fir d'psychologesch Stëmmung vum Kand ze verbesseren beim Iessen, ginn d'Elteren encouragéiert all hir Imaginatioun ze benotzen an déi servéiert Platen ze kreéieren. Et kann Cartoonfiguren, Musteren an aner Detailer aus Produkter sinn. Hell a saftig Geméis kënnt ëmmer op d'Rettung.
Physiotherapie Übungen
E obligatoresche Bestanddeel vun der ëmfaassender Behandlung vu Adipositas vu Kanner ass kierperlech Aktivitéit. Den ugemellten Dokter wäert den néidege Komplex vun der Trainingstherapie virschreiwen, wat zu Gewiichtsverloscht bäidréit.
Zousätzlech sinn Empfehlungen fir fettleefeg Kanner Sportssektiounen, Outdoor Spadséiergäng an all Wieder, Schwammen, Vëlo, Massage. Übung soll regelméisseg sinn. Ressourcevoll Eltere kommen iwwerhaapt mat Strofe a Form vu Laden (10 Push-Ups, 30 Squats, asw.) Sou datt d'Laaschten deeglech sinn.
Interessant! Zeechnen mat Kalk op den Asphalt ass eng einfach, awer ganz nëtzlech Übung. No allem Zeechnen zitt sech d'Kand sech a setzt sech weider.
Komplikatiounen
Dat Schlëmmst iwwer all dat ass wat dës Pathologie bedroht. Leider stellen d'Elteren net ëmmer déi ganz Gefor vun der Krankheet duer. Mëttlerweil kënnen d'Konsequenzen am seriösten sinn - souguer Doud (mat Grad 3).
p, Blockquote 70,0,0,0,0 ->
Ënner de meescht üblech Komplikatiounen:
p, Blockquote 71,0,0,0,0 ->
- apnea
- arterielle Hypertonie
- gynecomastia
- hyperandrogenism,
- dyslipidemia,
- gallstone Krankheet
- verspéit oder beschleunegt sexuell Entwécklung,
- Pathologie vum Muskuloskeletalsystem: Osteoarthritis, Blount Krankheet, Spondylolisthesis,
- Kuelenhydrater Stoffwiesselstéierungen: Insulinresistenz, verschlechter Glukosetoleranz, fastend Glykämie,
- Obesitéit vun der Liewer: Hepatose a Staatohepatitis sinn déi heefegst Konditioune bei Kanner,
- relativ Androgenmangel,
- Typ II Diabetis mellitus,
- gastrointestinal Krankheeten: Entzündung vun der Bauchspaicheldrüs, Gastritis, Hämorrhoiden, Verstopfung,
- Liewer Echec
- geeschteg Krankheet, psychosozial Stéierungen,
- ofgeholl männlech reproduktive Funktioun, weiblech Onfruchtbarkeet an der Zukunft.
D'Eltere musse verstoen datt fettleibeg Kanner net glécklech sinn. Dofir ass hir Haaptaufgab sou eng Entwécklung vun Eventer ze vermeiden, a wann dat scho geschitt ass, maacht alles fir d'Kand ze heelen. Wat de Erwuessene méi séier opfällt, dest méi Chancen fir eng Erhuelung an en erfollegräicht Liewen wäert hien an der Zukunft hunn.
p, Blockquote 72,0,0,0,0 ->
p, Blockquote 73,0,0,0,0 -> p, Blockquote 74,0,0,0,1 ->
Ursaache vun Iwwergewiicht
Et ginn zwee Haaptgrënn déi zur Entwécklung vun Adipositas bäidroen:
- ongesond Ernärung kombinéiert mat engem inaktiven Liewensstil,
- der Präsenz vun endokrinen Krankheeten (Krankheeten vun der Liewer, Adrenal Drüsen, Schilddrüs, Eierstokken).
Den Ierffaktor huet e groussen Afloss. An der Adoleszenz loossen d'Kanner dacks hiert Liewen dréien: féieren e sedentäre Liewensstil, konsuméieren eng exzessiv Quantitéit vun Junk Food.
Den Iwwerfloss vu Fastfood, verschidde kohlenséierte Gedrénks, Séissegkeeten, fräi Zäit um Computer ze verbréngen droen zur falscher Alldag a Liewensstil vu Kanner bäi. Esou Verdeedegung verlangsamt de Stoffwiessel, fördert d'Entwécklung vu Pathologien an all Kierper Systemer a provozéiert d'Erscheinung vun iwwerschësseg Gewiicht am Kand.
Endokrine Krankheeten beaflossen de korrekten Verhältnis vu Héicht a Gewiicht, awer si vill manner ufälleg fir iwwerschësseg Gewiicht ze verursaachen. Präventioun vu Adipositas bei Kanner an Erwuessener wäert d'Verschlechterung vun der Gesondheet an der Erscheinung verhënneren.
Wéi eng Facteuren droen zur Erscheinung vun Iwwerschossgewiicht bäi
An der Fehlen vun enger genetescher Prädisposition an endokrine Pathologien verursaachen déi folgend Faktoren Adipositas:
- net genuch kierperlech Aktivitéit,
- dacks Stress a staark Gefiller,
- Ënnerernährung - Iessstéierunge déi zu der Entwécklung vu Bulimie, Anorexie an aner Krankheeten féieren,
- d'Benotzung vun enger grousser Zuel vu liicht verdaulleche Kuelenhydrater, Liewensmëttel héich an Zocker,
- Schlofstéierung, besonnesch - Mangel u Schlof,
- d'Benotzung vun Drogen déi den Zentralnervensystem beaflossen, stimuléieren oder hemmend sinn.
A ganz seltenen Fäll kann Adipositas entstoen duerch Chirurgie (z. B. Entfernung vun den Eierstokken) oder Verletzungen (wann d'Hypofysen beschiedegt sinn). Schied un Tumoren vum Pituitary oder der Adrenal Corte provozéiert och d'Erscheinung vu iwwerschësseg Gewiicht. Obesitéit fréizäiteg ze vermeiden hëlleft Gesondheetsprobleemer ze vermeiden déi optrieden wann Dir Iwwergewiicht sidd.
Wéi een de Kierpermasseindex ausrechent
Adipositas ass nom BMI klasséiert. Dir kënnt dës Figur selwer ausrechnen. Et ass genuch fir Äert Gewiicht an Héicht ze wëssen.
Et ass noutwendeg de Kierpergewiicht no Quadrateschrott ze deelen. Zum Beispill, eng Fra huet e Gewiicht vu 55 kg mat enger Héicht vun 160 cm. D'Berechnung wäert esou ausgesinn:
55 kg: (1,6 x 1,6) = 21,48 - an dësem Fall entsprécht d'Gewiicht ideal fir d'Héicht vum Patient.
E BMI iwwerschësseg vu 25 bedeit iwwerschësseg Gewiicht, awer enthält keng gesondheetlech Gefor. Präventioun vu Adipositas sollt esou fréi wéi méiglech ufänken, an net wann de BMI scho méi ass wéi 25. Wann e Kierpergewiicht vun enger Persoun just ufänkt erop ze ginn, ass dëse Prozess méi einfach ze stoppen wéi an all Stadium vun der Adipositas.
BMI Dekryptering
Nodeems Dir Äre Indikator vum Kierpermass Index berechent hutt, musst Dir bestëmmen ob et eng Variant vun der Norm ass oder net:
- wann, wann gezielt gëtt, eng Zuel manner wéi 16 kritt, dat weist e schwéiere Defizit am Kierpergewiicht,
- 16-18 - net genuch Gewiicht, meeschtens all Meedercher striewen dësen Indikator,
- 18-25 - ideal Gewiicht fir e gesonde Erwuessene
- 25-30 - d'Präsenz vun iwwerschësseg Gewiicht, wat net schiedlech ass fir de Gesondheetszoustand, awer no baussen bedeitend d'Form vun der Figur,
- méi wéi 30 - d'Präsenz vun Adipositas vu verschiddene Grad, erfuerderlech medizinesch Interventioun.
An der Präsenz vun iwwerschësseg Gewiicht ass et besser, Äre Liewensstil direkt z'änneren an optimal Parameteren z'erstellen.Soss gëtt d'Gewiicht graduell eropgaang, an duerno ass et ganz schwéier zréck op akzeptabel Normen zréckzekommen. Préventioun vu Adipositas bei Kanner sollten a ganz jonken Alter unzefänken. Dat ass, Dir musst d'Ernährung an d'Aktivitéit vun Äre Kanner suergfälteg iwwerwaachen.
Aarte vu Adipositas
Déi folgend Aarte vu Adipositas ënnerscheeden sech ofhängeg vum Standuert vun engem gréissere Prozentsaz vum Iwwerschossgewiicht:
- Uewen (Bauch) - d'Fettschicht baut haaptsächlech am Uewerkierper an um Bauch op. Dës Zort gëtt meeschtens bei Männer diagnostizéiert. Bauchgewiicht Obesitéit huet en negativen Impakt op d'allgemeng Gesondheet, verursaacht den Ufank vun Diabetis, Schlag, Häerzinfarkt oder Hypertonie.
- Méi niddereg (femoral-gluteal) - Fettablager sinn lokaliséiert am Oberschenkel an Hënner. Et ass diagnostizéiert haaptsächlech am weibleche Geschlecht. Et provozéiert d'Erscheinung vu venöser Insuffizitéit, Krankheeten vun de Gelenker an der Wirbelsäule.
- Mëttelstuf (gemëscht) - Fett baut sech gläichméisseg am Kierper op.
Zorte vu Adipositas kënne mat Kierperarten korreléiert ginn. Sou ass d'Figur "Äppel" vun der Erscheinung vun iwwerschëssegem Gewiicht am ieweschten Deel vum Kierper an um Bauch geprägt, an an der Figur vum Typ "Staang" Fettdepositioune lokaliséiere sech haaptsächlech an Oberschenkel, Hënner an ënneschte Bauch.
Präventioun vu Adipositas bei eelere Patienten ass noutwendeg, well an dësem Alter sinn et Stéierunge am endokrinen System an e Réckgang am Stoffwechsel.
Drogen Therapie
Dokteren verschreiwen normalerweis Medikamenter nëmme mat der 3. Grad vun der Adipositas. Dëst ass wéinst der Tatsaach datt all Medikamenter, déi den Appetit verdrängen an d'Gewiicht reduzéieren, contraindizéiert sinn bei Kanner ënner 15 Joer.
Modern Methode fir Adipositas bei Kanner ze behandele baséieren op net-Drogentherapie. Dacks sinn homeopathesch Virbereedungen, déi manner geféierlech fir de Kierper vum Kand sinn, am Behandlungskomplex abegraff.
Chirurgesch Behandlung
Et gi besonnesch schwéiere Fäll vum Verlaf vun der Krankheet, wann et e Bedierfnes fir chirurgesch Interventioun gëtt (extrem Adipositas oder Bedingunge verursaacht duerch seng Komplikatiounen, liewensgefor). Duerno kënnen Dokteren eng Chirurgie maachen.
Chirurgie fir d'Behandlung vun Adipositas (Bariatrie) gëtt nach ëmmer verbessert, awer elo Dokteren üben méi wéi 40 Aarte vu bariatrescher Chirurgie fir d'Effekter vun Adipositas bei Kanner ze eliminéieren.
Obesitéit Präventioun
De Probleem vun Adipositas bei Kanner kann sech selwer während der Zäit vum Puppelchen fillt, sou datt d'Experten recommandéiere fir d'Préventioun och virun senger Gebuert unzefänken. Déi erwaardend Mamm soll eng equilibréiert Ernährung këmmeren an d'Gefore vun Iwwerschoss erënneren.
D'Haaptpräventiv Moossname fir Iwwergewiicht bei Kanner a Jugendlecher ze vermeiden ginn op déi folgend Schrëtt reduzéiert.
Et enthält eng ausgeglachene Ernärung, observéiert d'Stonn Diät an d'Ausgrenzung vu schiedlechen Iessen a Gedrénks aus dem Menü.
Et suergt fir e gesonde Liewensstil, kierperlech Erzéiung, Sport an Outdoor Spiller, Aschränkung vum Sëtzen virum Computer oder Fernseh.
Wann e Kand fettleibeg ass, ass déi psychologesch Situatioun a senger Famill ganz wichteg. En Iwwergewiicht Teenager kann dacks depriméiert ginn, wat de Verlaf vun der Krankheet nëmme verschäerft. Dofir ass all Ënnerstëtzung an eng positiv Astellung vun den Elteren wichteg. Net nëmmen Tipps iwwer wat ze maachen a wéi, awer Motivatioun mat perséinleche Beispiller.
Obesitéit vum Kand ass e ganz eeschte Problem. Dëst ass eng Krankheet déi sech sécher zu engem jonken a reife Alter fillt. D'Elteren solle dem Kand ganz opmierksam sinn a musse sech Gewunnecht hunn de richtege Liewensstil z'erhalen. Gutt, dëst wäert de Schlëssel fir seng Sécherheet a gutt Gesondheet sinn.
Hallo alleguer, ech sinn d'Olga Ryshkova. Als éischt, entscheet iwwer eng Strategie. D'Strategie fir Adipositas bei Kanner a Jugendlecher ze behandele beinhalt déi folgend Saache:
1. Maacht kee Schued.De Behandlungskomplex soll sécher sinn fir déi kierperlech a geeschteg Gesondheet vum Kand.
2. Eng strikt Kalorienarme Diät erfuerdert eng obligatoresch Koordinatioun mat engem Dokter a medizinescher Betreiung.
3. De Komplex soll Diät, Verhalenseffekter a kierperlech Aktivitéit enthalen. Dëst ass vill méi effektiv wéi unidirektional Therapie (zum Beispill nëmmen Diät).
4. Wann d'Ursaach vu Adipositas net hormonellen Echec ass, awer eng iwwerschësseg Kalorie-Intake, sollt Dir net op pharmakologesch Virbereedungen vertrauen. Bis haut ginn et keng zouverléisseg Resultater vun der Effektivitéit a Sécherheet vun Medikamenter fir d'Behandlung vu Kandheet a Jugendlecher Iwwergewiicht. Am Verglach mat Erwuessener ass d'Fro net nëmmen hir laangfristeg Effektivitéit am Gewiichtsverloscht, awer och d'Bildung vu Komplikatiounen a begleedend Krankheeten net studéiert. Mir wäerte sech iwwer Drogenbehandlung e bësse méi déif wuessen.
5. Déi ganz Famill soll prett si fir den Ufank vun Ännerungen an en aktiven Deel mat hinnen huelen. Elteren Encouragement fir eng Diät an d'Ausübung ze folgen erhéicht d'Effektivitéit vun der Behandlung.
6. Dir musst bereet sinn op Schwieregkeeten an net opginn. Ech wëll Iech net opreegen, awer laut Weltstatistiken, nëmmen 10-15% Kanner a Jugendlecher verléieren Gewiicht, de Rescht bleift entweder um selwechte Massemass, oder weider et ze sammelen. Elteren gerett.
Diättherapie an Übungsregime bleiwen d'Haaptbehandlungsmoossnamen fir Kanner mat Adipositas.
Diät fir Kanner a Jugendlecher, déi iwwergewiichteg oder fetteg sinn, solle niddereg u Kuelenhydrater an Déierfetter, héich an Faser a mat genuch Vitaminnen sinn. Et ass fir eng laang Zäit entworf a soll d'kierperlech a geeschteg Entwécklung vum Kand net verletzen. Fir d'Behandlung vu Adipositas an der klinescher Praxis benotzt post-sowjetesch Länner normalerweis Diät Tabelle Nr 8. D'Diät ass equilibréiert, effektiv, sécher an op senger Basis kënnt Dir e Menü fir Kanner a Jugendlecher kreéieren, déi iwwergewiichteg oder fetteg sinn.
Wat ass Verhalenstherapie fir Adipositas?
Dir hutt decidéiert serieux mat der Behandlung vun Adipositas bei engem Kand ze këmmeren. Also ass e Sprong an Ärer Motivatioun geschitt. Dir sidd besuergt iwwer seng Gesondheet oder seng Kollegen. Als nächst sollt Dir alles maache fir dat Kand ze motivéieren fir Gewiicht ze verléieren. Entwéckelt eng Rei Motivatiounen déi hien encouragéieren déi éischt Schrëtt ze maachen, e gewësse "Courage" kreéieren. Sou datt d'Kand de System vu kierperlecher Aktivitéit an Ernärung akzeptéiert an net an Ärem Verontreiung "an de Frigo" taucht.
Iessen verursaacht d'Verëffentlechung vun Dopamin - d'Hormon vun der Freed. Ersatz de Genoss vun Iesse mat anere Pleséier no Ärem Alter an involvéiert Är Famill derbäi. Den Iwwergank zu engem neie Verhalen sollt ouni d'intern Resistenz vum Kand oder Jugendleche geschéien.
Ech muss soen datt Verhalenstherapie mat Schwieregkeeten bei Jugendlechen iwwer 13 Joer funktionnéiert. Kanner gi liicht an de Spillspiller bedeelegt, a bei Teenager ass et vill méi komplizéiert.
Zesummefaassend - Verhalenstherapie soll Stimulatioun enthalen fir d'Zil a Selbstkontrolle vum Kand oder Jugendlechen z'erreechen.
Hormonen an Adipositas.
Hormonal Pathologie als Ursaach vun Adipositas bei Kanner a Jugendlecher ass net heefeg, awer et geschitt. Mamm huet de 15-Joer alen Sasha op eise Büro bruecht no engem laange Kampf mat sengem Appetit a Poste vum Kühlschrank. D'Untersuchung huet Pathologie vun den Adrenal Drüsen gewisen, eng héich Konzentratioun vun Insulin (Hyperinsulinismus), déi Glukos op engem nidderegen Niveau hält an e "Wollef" Appetit zu Sasha verursaacht huet.
Ech hu laang bemierkt datt d'Konzept "vill iesst" an "e bësse iesst" ganz subjektiv ass. An awer, wann Äert Kand vill ësst an Dir kënnt näischt dervu maachen, oder Är Efforten fir eng Kalorienzufuhr ze reduzéieren ass bal kee Resultat, ënnersicht d'Kand op Hormonen.Ech hunn iwwer dësen am Artikel geschriwwen "Wat Hormone passéiere am Fall vu Adipositas bei engem Kand", ech wäert net widderhuelen.
Iwwer Drogenbehandlung.
Pharmakologesch Virbereedunge ginn nëmme vun engem Dokter verschriwwen. Indikatiounen fir Medikamentalbehandlung sinn haart Adipositas, Zeeche vun Hyperinsulinismus, verschlechter Glukosetoleranz. Medikamenter déi fir d'Behandlung vu fettleefege Kanner kënne benotzt ginn, sinn zimlech limitéiert.
Dat eenzegt Tool dat bewisen ass als sécher wann et bei Kanner benotzt gëtt aus der Siicht vun der Weltgemeinschaft ass Metformin. Et gëtt benotzt am Fall vun enger schlechter Toleranz fir Kuelenhydrater oder Typ 2 Diabetis. D'Effektivitéit a Sécherheet vu senger Uwendung gëtt och vun haitegen Experten bewisen.
Viru kuerzem gouf bericht iwwer d'effektiv Notzung vun homeopatheschen Heelmëttel bei Kanner déi Zentren vum Hunger a Sättlechkeet beaflossen, awer et gëtt keng genuch Beweiserbasis um weltwäiten Niveau betreffend hinnen.
Firwat kann d'Behandlung ausfalen?
Et ass onméiglech d'Anhale vum Regime vun engem Teenager z'erwaarden, deem seng Elteren selwer iesse mat kalorienarme Liewensmëttelen. Wann d'Mamm net gesond Kaffisdëscher während dem Schouldag an der Schoul organiséiert, gëtt d'Kand "erfollegräich" kompenséiert fir dëst duerch Buns, Cookies, Chips, Schockela ze kafen oder, am beschten, e Sandwich ze iessen.
Dobäi ass den negativen Afloss vu Kollegen derbäigesat ginn - Iwwergewiicht ass e Grond fir Räzess ze kréien, a Verbindung mat deenen Jugendlecher probéieren net auszedrécken an si schummen fir "net sou Iessen wéi all aner" ze iessen (dat heescht, Chips, Kuchen, asw.), Sinn ongenéiert fir all Belaaschtung ze erfëllen. kierperlech Erzéiungsklassen an der Schoul, maacht matmaachen net un Spillsporten no de Coursen.
Dëst reduzéiert d'Selbstschätzung vu Jugendlecher, gëtt d'Basis vun angstdepressive Staaten a erkläert de Fakt vun enger Ofsenkung vun der Motivatioun fir Gewiicht ze verléieren. Et ass dëst Verhalen vun den Elteren, déi e Manktem u Bereetschaft fir déi effektiv Behandlung vun Adipositas bei Kanner a Jugendlecher ugeet a féiert zu onsécherter Behandlung.
Also datt Äert Kand an 10-15% geheelt vun Iwwergewiicht kënnt.
Wéi kann ech Adipositas bei Kanner a Jugendlecher mat net genuch psychologescher Ënnerstëtzung vun der Famill, déi negativ Haltung vu Kollegen, de Mangel un organiséierter Ernärung an der Schoul an der Disponibilitéit vu spezialiséierte kierperleche Fachhéichschoulsklassen, de Mangel u qualifizéierten Spezialisten op der Plaz wunnen, déi hëllefe kënne bei der Wiel vu Produkter, Ausübungsregime, a psychologescher Ënnerstëtzung ubidden?
Nëmme Är Eisenmotivatioun fir Äert Kand gesond ze wuessen, an net behënnert mat Atherosklerosis, Häerzrhythmusstéierunge, Hypertonie an Diabetis, hëlleft Iech alles z'iwwerwannen an e effektive Resultat z'erreechen. Dir léiert d'Diät z'analyséieren, de Besuergnetsniveau bei Ärem Kand ze reduzéieren an op Familljebetreiung fokusséieren. Dir wäert Erfolleg hunn.
Diagnos vun Adipositas
Als diagnostesch Moossname gi benotzt:
- Kierpermasse Index
- elektresch Miessunge vun Adipose an Net-Adiposewebe am Kierper,
- Kierper Volumenmessung
- Vermiessung vun totale subkutane Fett,
- Bluttest - benotzt fir Krankheeten ze diagnostizéieren, déi d'Erscheinung vum Iwwerschossgewiicht verursaachen.
Baséierend op d'Resultater, kann den Dokter eng Conclusioun maachen iwwer d'Präsenz oder d'Fehlen vun der Krankheet. Präventioun vu Adipositas bei Kanner a Jugendlecher hëlleft dem normale Fonctionnement vum Kierper am Erwuessenen an Alter.
Obesitéit Behandlung
An e puer Fäll ass Gewiichtsverloscht net emol mat enger gesonder Ernärung a genuch kierperlecher Aktivitéit observéiert. An dësem Fall kënnen Dokteren déi passend pharmakologesch Medikamenter verschreiben déi zum Gewiichtsverloscht bäidroen. Präventioun vu Adipositas an Diabetis ass néideg wann de Patient eng kardiovaskulär Krankheet huet.
Wann e Patient mat Adipositas Krankheeten am Herz-Kreislauf-, Atmungs- respektiv Muskuloskeletalsystem entwéckelt, ass et néideg Medikamenter ze huelen déi primär dës Probleemer léisen. D'Benotzung vun esou Drogen sollt kombinéiert ginn mat enger Verännerung vun Ärem gewéinleche Lifestyle, an, wann néideg, mat der Verwäertung vun Drogen, déi Gewiichtsverloscht stimuléieren.
Et ass verbueden d'Medikamenter fir Gewiichtsverloscht ze wielen an ze huelen ouni en Dokter ze konsultéieren. Promotiounsprodukter ginn net de gewënschtenen Effekt, an effektiv Medikamenter solle just no enger vollstänneger Untersuchung vun engem qualifizéierten Dokter verschriwwen ginn. Wéinst der grousser Zuel vu Kontraindikatiounen an Nebenwirkungen, solle sou Medikamenter ënner der Opsiicht vun engem Dokter an enger strikt verschriwwener Doséierung administréiert ginn.
D'Konsequenze vun onbehandelt Iwwergewiicht
Wann Dir d'Ursaach vum Iwwerschossgewiicht net an der Zäit diagnostizéiert an ufänkt mat der Iwwergewiicht mat der Zäit ze behandelen, kënnen sérieux Komplikatioune optrieden. Präventioun vu Adipositas am Alter ass noutwendeg fir d'Entstoe vu kamitiv Krankheeten a Konditioune ze vermeiden, wéi:
- Krankheeten vu Gelenker a Schanken,
- héije Blutdrock
- Liewer a Gallenblaserkrankungen
- schlof Stéierungen
- Depressioun
- Erhéijung vum Bluttkolesterol
- Asthma
- Iessstéierungen,
- Diabetis
- Herz-Kreislauf-Krankheet
- fréi Doud.
Gewiichtsgewënn beaflosst den allgemengen Zoustand vum Patient a seng Gesondheet. Wat méi Kierperfett ass, dest méi schwéier ass et fir de Kierper seng Funktiounen z'ënnerhalen. D'Prozesser vun der Atmung, Verdauung, Blutzirkulatioun sinn gestéiert, Gehiraktivitéit gëtt reduzéiert, Krankheeten vum Genitalberäich a reproduktive Funktiounsstéierung.
Diät fir Adipositas
Bei Iwwergewiicht bezitt den Dokter de Patient un en Ernärter, dee seng Virléiften vum Kand oder Erwuessene berücksichtegt an eng nei Ernärung mécht. Präventioun vu Adipositas bei Jugendlecher sollten e psychologesche Faktor a Kombinatioun mat Basis medizinesche Empfehlungen enthalen. Déi wichtegst an effektiv Empfehlungen sinn:
- Restriktioun vun der Benotzung vu fettegen, frittéierten a kalorienarme Liewensmëttelen, Komfortfood, Soda, Liewensmëttel héich an Zocker,
- d'Benotzung vu schwaache Mëllechprodukter,
- d'Basis vun der deeglecher Ernärung sollt frësch Geméis a Uebst sinn,
- Fleesch a Fësch gi léiwer net-fett Varietéiten, gedämpft, gebacken oder gekachten,
- Restriktioun vu Liewensmëttel héich am Natrium,
- reduzéiert d'Quantitéit vu raffinéierte Kuelenhydrater (Brout, Reis, Zocker),
- iessen gläichzäiteg
- muss Kaffi drénken
- ersetze Gedrénks mat propperem Waasser an drénken 2-3 Liter pro Dag.
Et ass noutwendeg fir haaptsächlech gesond Produkter ze kafen an doheem ze kachen. Mat der Entwécklung vu schwéieren Adipositas ginn dës Empfehlungen net e gudden Effekt, et erfuerdert strikt Iwwerwaachung vun engem Ernärter an enger strenger Ernärung.
Kierperlech Aktivitéit bei Adipositas
D'Resultat vun der Diät Ernärung verbesseren erlaabt moderéiert Übung. Et ass noutwendeg fir dee beschte Sport ze wielen an deem de Kierper net erschöpft gëtt. Soss wäert et relativ schwéier sinn Iech selwer op Klassen ze motivéieren. Sport soll Spaass maachen an e Boost vun Energie a positiven Emotiounen ginn.
Präventioun vu Adipositas bei Kanner soll enthalen d'Zäitzäit op engem Computer oder Fernseh op 1-2 Stonnen den Dag ze reduzéieren. De Rescht vun der Zäit déi Dir braucht fir aktiv ze sinn, bei Sportsveräiner deelzehuelen oder doheem ze üben, och eidel ass et am Haus ze botzen, ze lafen, schwammen oder Fitness ze maachen. Jiddereen wielt Coursen no hirer Wënsch.
Obesitéit: Behandlung a Präventioun
Adipositas Behandlung soll an eng fréi Stuf unzefänken. An dësem Fall, no enger Diät, e aktive Liewensstil an e gesonde Schlof fäeg d'Gewiicht ze normaliséieren an déi gewënscht Form am Kierper zréckzekommen.An seltenen Fäll kënnen Gewiichtsverloscht Medikamenter oder Chirurgie gebraucht ginn, wärend eng Reduktioun vum Volume vum Bauch.
Fir d'Entwécklung vu Adipositas ze vermeiden, musst Dir e puer Schlësselpunkte befestegen:
- gitt gesond Iessen an net méi iesst wéi néideg fir de vollen Fonctionnement vum Kierper,
- féiert en aktiven Liewensstil - wann d'Aarbecht sedentär ass, da sollt Dir an Ärer Fräizäit fir Sport goen, méi an der frescher Loft goen
- et ass wichteg genuch Schlof ze kréien an stresseg Situatiounen ze vermeiden déi metabolesch oder endokrine Drüsenstéierunge provozéiere kënnen.
Follegt all d'Regele wäert Iwwergewiicht verhënneren. Ursaachen, Préventioun a Behandlung vu leckeger Obesitéit solle matenee verbonne sinn an de Liewensstil veränneren an zréck an de fréiere Volumen vum Kierper.
Wat ass Adipositas bei Kanner?
Also Jugendlecher nennen eng Konditioun an där hire Kierpergewiicht fir hir Altertindikatoren normal iwwerschratt gëtt. Dëse Problem gëtt haaptsächlech duerch e sedentäre Liewensstil verursaacht, Ënnerernährung, verschidde psychologesch Ursaachen oder hormonell Stéierungen. Leit, déi zënter Kandheet iwwergewiichteg sinn, si méi ufälleg fir Onfruchtbarkeet, myokardial Infarkt, a Herzämie.
Ursaache vun Adipositas bei Kanner a Jugendlechen
Iwwerschreiden normal Kierpergewiicht kann aus verschiddene Grënn verursaacht ginn. Ofhängeg vun hinnen, ginn zwee Haaptrisikofaktoren ënnerscheet:
- Alimentatioun. An dësem Fall ass iwwerschësseg Kierpergewiicht eng Konsequenz vun engem sedentäre Liewensstil an enger falscher Diät.
- Endokrine. Méi eeschte Faktor. Mat et entstinn Gewichtsprobleemer wéinst dem metaboleschen Syndrom, Krankheeten vun den Adrenal Drüsen, Schilddrüs an Eierstécker bei Meedercher.
Nëmmen en Dokter kann eng spezifesch Ursaach op Basis vun der Untersuchung, Gespréicher mam Kand an Elteren an aner Studien identifizéieren. Obesitéit bei Jugendlechen entwéckelt sech als Resultat vu Pathologien wéi:
- Ierfschaft. Dëst ass net den heefegste Grond, well och mat enger genetescher Prädisposition, iwwerschësseg Nahrung fir Massegewënn néideg ass.
- Kongenital Adipositas. Dëst beinhalt d'Kanner déi gebuer sinn, déi méi wéi 4 kg weien. Dës Zort gëtt an nëmmen 1% vun de Fäll diagnostizéiert.
- Violatioun vun der Diät. Eng gemeinsam Ursaach fir Gewiichtsgewënn. De Patient ësst net zur selwechter Zäit, an d'Diät besteet aus schiedlechen Liewensmëttel.
- Mangel u kierperlech Aktivitéit. Laang am Dag ze léien, Spiller ze sëtzen, Fernseh kucken oder um Computer ze sinn droen et zu Gewiichtsverbrauch.
- Hypothyroidismus Dës Krankheet féiert zum Jodmangel am Kierper, wouduerch endokrine Stéierungen. Dësen Zoustand dréit zu enger Erhéijung vum Kierpergewiicht bäi.
- Erwuessen Krankheeten. Net nëmmen genetesch Faktoren féieren zum Gewiichtsgewënn. Et kann op den Hannergrond geschéien vum:
- Meningitis
- Prader-Willi Syndrom,
- encephalitis
- Cohen Syndrom
- Ischenko-Cushings Syndrom,
- Gehir Tumoren.
Gewiicht an Héichtkaart
80% vun de Kanner hunn en éischten an en zweete Grad. Fir d'Pathologie ze bestëmmen, musst Dir d'Gewiicht genau wëssen. De Wäert vum Kierpergewiicht gëtt verglach mat normale Wäerter, déi an der Centile-Tabel reflektéiert ginn. Et enthält verschidde Quantitéiten gläichzäiteg. Dat éischt ass dat duerchschnëttlecht Gewiicht, ofhängeg vum Alter - vun 1 Joer 3 Méint bis 17 Joer. Zousätzlech gëtt d'Sortiment vum normale Kierpergewiicht gezeechent, an deem et sech ouni Gesondheetsschued ka veränneren. Zousätzlech zum Gewiicht enthält d'Zentile Tabelle och den Duerchschnëttswäert vum Wuesstum fir all Alter an den Intervall vu gesonde Indikatoren.
Symptomer vun Adipositas bei der Adoleszenz
Primär a sekundär Adipositas bei Jugendlechen hunn eng Zuel vun allgemenge Symptomer, souwéi Zeeche charakteristesch fir all Form. Déi Haaptzäit ass mat bloussem A ze gesinn - dës si grouss Kierpervolumen wéinst enger däitlecher Schicht Fett, sou wéi se op der Foto gesi kënnt. Unzeeche vun Ernärungsfettgewiicht bei Jugendlechen enthalen:
- kuerz Atem
- héije Blutdrock
- net genuch Interesse u kierperlech Aktivitéiten,
- Fettablagerungen a verschiddenen Deeler vum Kierper.
Symptomer vum endokrinen erscheien amgaang Probleemer mat der Schilddrüs, Eierstocken an Adrenal Drüsen. Unzeeche vun dëser Bedingung sinn:
- aarme Appetit
- Poschen ënner den Aen
- schwaach
- Schléifer
- Middegkeet
- dréchent Haut
- aarmséileg Schoul Leeschtung
- Verstopfung.
Wann Iwwergewiicht ass begleet vu Kappwéi, et kann en Zeeche vun engem Tumor sinn. Géint den Hannergrond vun dësem Problem kënnen déi folgend Symptomer bemierkt ginn:
- gynecomastia - eng Erhéijung vun der Mammärdrüse bei Jongen a Meedercher,
- galactorrhea - D'Verëffentlechung vu Mëllech aus de Mammärdrüsen,
- Verletzung vum Zyklus vun der Menstruatioun bei Meedercher,
- Entwécklungszäit Lag während der Pubertéit.
D'Gefor vun Iwwergewiicht bei engem Kand
Iwwerschoss Gewiicht bei engem Kand kann Krankheeten verursaachen déi net charakteristesch fir d'Kandheet sinn. se verschlechteren net nëmmen d'Liewensqualitéit, mais reduzéieren och d'Dauer. Aus dësem Grond gëtt Adipositas bei Teenager als eng geféierlech Pathologie ugesinn. Et kann Probleemer mat verschidden Organsystemer verursaachen. Obesitéit bei Meedercher féiert zu Stéierungen am menstruellen Zyklus. Wéinst enger Ofsenkung vun de Progesteronniveauen, Konzeptiounsprobleemer kënne sech an der Zukunft entwéckelen.
Konsequenzen a Komplikatiounen
Net nëmme kierperlech, awer och mental Gesondheetssuerg leiden iwwer iwwerschësseg Gewiicht. Spott vu Peer, Onzefriddenheet mat sech selwer a konstant Erfarunge féieren zu längerem Stress, deen nëmmen d'Situatioun verschäerft a féiert zu sozialer Isolatioun. Vill Jugendlecher entwéckelen flaach Féiss, schlecht Haltung, Skoliose an Arthrose. Zousätzlech zu dëse Pathologien a mental Stéierungen, verursaacht iwwerschësseg Kierperfett:
- Kardiovaskulär Krankheet. Hypertonie, Atherosklerosis, chronesch Häerzversoen, Angina Pectoris ginn hei ënnerscheet.
- Pathologien vu Schanken a Gelenker. Dëst beinhalt Skelett Deformitéiten, flaach Féiss, Skoliose, Gelenkschmerzen.
- Endokrine Krankheeten. Am Fall vun Insulinmangel, Typ 2 Diabetis entwéckelt.
- Verdauungskrankheeten. An dëser Grupp ginn dacks Verstopfung, Cholezystitis (chronesch Entzündung vun der gallbladder) bemierkt. Wéinst Fettablagerungen an der Liewer entwéckelt sech Lipid Hepatose.
- Geeschteg Krankheet. D’Komplikatiounen an dëser Kategorie si Schlofstéierung, Schlofapnoe Syndrom (Atmungsstéierung) a psychosozialer Stéierungen.
Sammlung vu Puppelchen Informatiounen
Fir déi méiglech Ursaache vum Problem vum Iwwerschossgewiicht ze bestëmmen, fänkt den Dokter mat enger Untersuchung un. Hien interviewt d'Elteren iwwer Diät. Wat Neigebueren ugeet, brauch de Spezialist Informatiounen iwwer d'Methode fir ze ernähren bis zu engem Joer. Iwwer méi al Kanner muss den Dokter wëssen iwwer hir Ernärungscharakteristiken, kierperlech Aktivitéit, Niveau vu kierperlecher Fitness an d'Präsenz vu concomitant chronesche Krankheeten.
Miessung vun anthropometreschen Donnéeën a BMI Berechnung
Fir BMI ze berechnen, musst Dir Kierpergewiicht an Héicht moossen. Den éischte Wäert gëtt a Kilogramm geholl, den zweete - m. Héicht fir Substitutioun an der Formel muss eckeg sinn. Als nächst muss dëse Wäert duerch Kierpergewiicht a Kilogramm opgedeelt ginn. Déi allgemeng BMI Formel gesäit sou aus - Gewiicht (kg) / Héicht Quadrat (sq.m). Wann Dir de berechent BMI a Standardwäerter vergläicht, kënnt Dir d'Präsenz vu Adipositas bei engem Teenager bestëmmen:
Bioelektresch Resistenz
Dëst ass eng Bioimpedanzmethod, déi eng Moossnam vun der Dicke vun der Hautfalt a Relatioun zum Adiposgewebe ass. Et gehéiert zu der Kategorie vun net-invasiv a ganz einfach. D'Methode selwer baséiert op der Tatsaach datt verschidden Tissuë vum Kierper op hir eegen Manéier fäeg sinn e schwaache elektresche Stroum ze féieren. Wärend der Prozedur gëtt de Prozentsaz vum Waasser direkt geschat, wärend Fett indirekt bestëmmt gëtt. D 'Schwellwäerter fir Diagnos sinn 95 Zentillen.
Laboratoire Diagnostik an Hardware Fuerschung
Fir endlech d'Ursaach vu Adipositas bei engem Teenager z'identifizéieren, verschriwwen den Dokter e puer méi instrumental Studien. Hir Lëscht enthält déi folgend Prozeduren:
- Biochemesche Bluttest. Et enthält den Niveau vu Glukos, Cholesterin an Triglyceriden, deenen d'Erhéijung vum Risiko fir Diabetis an Atherosklerosis eropgeet. Nodeems de Protein bestëmmt ass, kann e Spezialist e Schlussstréch maachen iwwer den Zoustand vun der Liewer.
- Blutt an Urin Tester fir Hormonen. Et gëtt vun engem Dokter verschriwwen, a Fäll vu Verdacht endokrine Natur vum überschüssleche Kierpergewiicht. Am Fall vun kongenitalen Hypothyroidismus am Blutt, gëtt eng Ofsenkung vun der Unzuel vun Schilddrüs Hormonen festgestallt.
- Magnéitesch Resonanz Imaging (MRI) a berechnen Tomographie (CT). Dës Prozedure sinn noutwendeg wann Dir d'Präsenz vun enger hypofyse Drüse am Tumor a seng aner Krankheeten verdächtegt.
Drogen Therapie
Et ass wichteg fir Kontraindikatiounen an Nebenwirkungen ze studéieren ier Dir d'Medizin benotzt, well vill Medikamenter fir Jugendlecher verbuede sinn. Nëmmen en Dokter verschreift bestëmmte Medikamenter. Ofhängeg vum Grad kann verschriwwen ginn:
- Orlistat - erlaabt vum Alter vun 12,
- Metformin - benotzt vum Alter vun 10 Joer,
- Phentermine - Gefor vum héije Blutdrock
- Fluoxetin - uginn am Fall vun nocturnaler Apnoe a Bulimie.
Psychologesch Hëllef
Teenager ënnerscheede sech duerch d'Tatsaach datt se an der heiteger Zäit liewen, also wat elo geschitt ass méi wichteg fir si. An esou Ëmstänn ass et net wäert ze erkläre wéi d'Jugendfettfett hir zukünfteg Liewe beaflossen, no ongeféier 10 Joer. Et ass besser déi béis Säiten vum Iwwergewiicht z'identifizéieren andeems se dem Kand mat spezifesche Situatiounen presentéiert gëtt. Et ginn e puer einfach Tipps déi dem Kand psychologesch Ënnerstëtzung ginn:
- verschafft eng Akaafslëscht zesummen, enthält just nëtzlech Produkter do,
- freet mat de Wierder - "loosst Äert Gewiicht iwwer d'Norm sinn, awer mir schaffen un dësem Problem a wäerten sëcher behuelen",
- erkläert datt Sport spillen net eng Pflicht ass, awer eng aner Méiglechkeet fir e Liewensstil ze genéissen, sou datt Dir kënnt wielen wat e gär huet,
- z'erklären datt d'Leed vun de Kollegen net opstinn sollte ginn, well wat méi wichteg ass wéi eng Persoun sech selwer opfält, an net d'Meenungen vun aneren, ëmsou méi ausgedréckt net an enger taktlecher Form, mee a Form vu Mëssbrauch
- bestëmmen d'Roll vun elektroneschen Apparater am Liewen vun engem Kand, erkläert datt laang hannert se sëtzen, d'Gesondheet verschlechtert, a fir eng laang Zäit d'selwecht ze maachen, reduzéiert d'Freed vun esou enger Verdeedegung.
Krankheet Préventioun
Moossnamen fir Adipositas bei Jugendlecher ze vermeiden si bal d'selwecht wéi am Fall vu senger Behandlung. D'Haaptprozedure si Diät a kierperlech Aktivitéit. Et ass wichteg vun engem fréien Alter un, e Kand un eng gesond Ernärung ze gewinnt, sou datt hien als Teenager et kann beobachten. Deeglech Spazéieren an der frescher Loft, aktive Spiller oder Sport sollten am Modus vum Dag fir all Kanner sinn. Präventioun vu Adipositas bei Kanner besteet och an der Kontroll vum emotionalen Zoustand, besonnesch an der Adoleszenz. Fir dëst ze maachen, musst Dir méi dacks mam Kand schwätzen, sech fir säi Liewen a seng Probleemer interesséieren.
Obesitéit bei Kanner a Jugendlecher: eng Foto, Behandlung a Préventioun vu Probleemer. Obesitéit bei Jugendlechen a Kanner: Ursaachen a Behandlung
- chronesch metabolesch Stéierung, begleet vun exzessiver Oflagerung vun Adiposgewebe am Kierper. Adipositas bei Kanner manifestéiert sech duerch erhéicht Kierpergewiicht a viraussetzt d'Entwécklung vu Verstopfung, Cholezystitis, arteriell Hypertonie, Dyslipidämie, Insulinresistenz, Genital Drüsefunktioun, Arthrosis, flaach Féiss, Schlofapnoe, Bulimie, Anorexie etc. Kierpergewiicht, BMI an Iwwerschoss vun aktuellen Indikatoren iwwer déi erfuerderlech (geméiss Centilabellen). Behandlung vun Adipositas bei Kanner beinhalt Diättherapie, rational kierperlech Aktivitéit, Psychotherapie.
Heiansdo weist eng Geschicht vu Kanner eng Verbindung tëscht Obesitéit an externen emotionalen Faktoren: Entrée an d'Schoul, en Accident, den Doud vu Familljememberen, asw.
Symptomer vun Adipositas bei Kanner
D'Haaptzeechen vun Adipositas bei Kanner ass eng Erhéijung vun der Schicht vu subkutane Fett. Bei jonke Kanner kënnen Zeeche vun der primärer Adipositas Inaktivitéit sinn, e Retard an der Bildung vu motoresche Fäegkeeten, eng Tendenz zu Verstopfung, allergesch Reaktiounen a infektiiv Krankheeten.
Mat alimentäre Adipositas hunn d'Kanner iwwerschësseg Kierperfett am Bauch, Becken, Hüften, Këscht, Réck, Gesiicht, Uewerbeen. Am Schoulalter hunn esou Kanner kuerz Otmung, e reduzéierten Übungstoleranz an héije Blutdrock. Mat der Pubertéit gëtt e Véierel vu Kanner mam metabolesche Syndrom diagnostizéiert, charakteriséiert duerch Adipositas, Hypertonie, Insulinresistenz an Dyslipidämie. Géint den Hintergrund vun Adipositas entwéckele Kanner dacks metabolesch Stéierunge vun Harnsäure an dysmetabolescher Nephropathie.
Sekondär Obesitéit bei Kanner geschitt géint den Hannergrond vun enger féierender Krankheet a gëtt kombinéiert mat typesche Symptomer vun der Lescht. Also, mat kongenitalen Hypothyroidismus, fänken d'Kanner de Kapp méi spéit ze halen, sëtze sech a Fouss, hir Kippzäit ass verréckelt. Gekaafte Hypothyroidismus entwéckelt sech dacks während der Pubertéit wéinst Jodmangel. An dësem Fall, nieft Adipositas, Kanner hunn Müdegkeet, Schwächheet, Schléifkeet, ofgeholl Schoulprestatioun, dréchen Haut, menstruéierend Onregelméissegkeeten bei Meedercher.
Déi charakteristesch Zeeche vun Cushingoid Adipositas (mam Itsenko-Cushing Syndrom bei Kanner) si Fettablagerungen am Bauch, am Gesiicht an um Hals, während de Glieder dënn bleiwen. Bei Meedercher an der Pubertéit gëtt amenorrhea an hirsutism beobachtet.
D'Kombinatioun vun Adipositas bei Kanner mat der Brustvergréisserung (Gynecomastia), Galactorrhea, Kappwéi, Dysmenorrhea bei Meedercher kann d'Präsenz vu Prolactinom uginn.
Wann, nieft Iwwergewiicht, d'Meedche sech Suergen iwwer fettiger Haut, Akne, exzessive Hoerwachstum, onregelméisseger Menstruatioun, da mat engem héije Grad vu Wahrscheinlechkeet kënne mir unhuelen datt si e polycystesche Eierstockssyndrom huet. Bei Jongen mat Adiposogenital Dystrophie féieren Adipositas, Kryptorchidismus, Gynäkomastie, Ënnerentwécklung vum Penis a sekundär sexuell Charakteristike, bei Meedercher - de Fehlen vun der Menstruatioun.
Ursaache vun Iwwergewiicht bei Kanner
Den Haaptgrond fir d'Erscheinung vu Adipositas bei der Kandheet gëtt als Iwwerfeeding ugesinn. Dëst ass déi primär Form vu Adipositas. D’Präisposition zu Iwwergewiicht an dësem Fall ass ierflecher. Feeler an der Ernährung féieren zu Adipositas: d'Benotzung vu Fastfood, fetteg a frittéiert Liewensmëttel, séiss faarweg Gedrénks, an Zocker. Dës Form vu Adipositas ass net vun Erkrankungen am Kierper begleet.
In de meeschte Fäll, mat engem aktive Liewensstil, geet Iwwergewiicht net weider, bei Kanner, am Alter vun 10 Joer, geet d'Gewiicht lues a lues zréck op normal. Nëmme a 25-30% Prozent Obesitéit bestoe bis Jugendlecher. Déi sekundär Form vu Adipositas geschitt wéinst verschiddene Krankheeten, souwuel ierflecher an opkafbar, zum Beispill mat Diabetis mellitus oder Anomalien am Aarbechts- an endokrinen System.
Den Effekt vun Iwwergewiicht op dem Kand vum Kierper
Iwwergewiicht Kanner kënnen net onofhängeg mat kierperlecher Aktivitéit këmmeren, sech a verschidde Sportarten engagéieren, dobausse Spiller spillen. Den Zoustand vun der Gesondheet gëtt lues a lues verschlechtert. Bei Kanner erschéngen Komplexe mat Iwwerschossgewiicht. Et ass net sou einfach fir sou Kanner an der Schoul: si gi vu Kollegen getaart, si wëllen net Frënn mat hinnen sinn.
Et gi véier Grad vun Iwwergewiicht:
- Ech graden Iwwergewiicht - d'Kierpergewicht vum Kand überschreift normal vu 15-25%,
- II Grad Adipositas - säi Kierpergewiicht iwwerhëlt normal vu 25-55%,
- III Grad Obesitéit - 50-100% Iwwergewiicht vum normale Kierpergewiicht,
- IV Grad Obesitéit - méi wéi 100% vum normale Kierpergewiicht.
Wat méi héich ass de Grad vun Adipositas, dest méi ausgeschwat ass d'Verletzung vu Bewegungen a Körperhaltung am Kand. Bei Iwwergewiicht Kanner ass de Réck an engem hänken Zoustand, d'Bauchmuskele si ganz schwaach, d'Been ginn X-förmlech, flaach Féiss erschéngen. Esou Kanner Schweessen méi haart. Als Resultat huet d'Kand Diaper Ausschlag, Ekzeme, d'Haut gëtt geféierlech fir verschidde Infektiounen. Exzessiv Glukos am Kierper féiert zu fréi Pubertéit bei Meedercher. Bei fettleibege Kanner trennen Gelenker méi séier, Osteoarthrosis erschéngt an engem fréien Alter.
De Risikogrupp fir Adipositas enthält Kanner:
An deenen d'Elteren iwwergewiichteg sinn: wann een Elterendeel komplett leid, steigert d'Chance vun Adipositas bei engem Kand ëm 2 Mol, wa béid Elteren - ëm 5 Mol,
- Elteren oder enke Bluttfamilljen hunn Anormalitéiten am endokrinen System oder Diabetis,
Déi op künstlech Ernärung ëmgewandelt goufen, besonnesch wann d'Mëschung héich Kalorie ass,
Premature Puppelcher a Puppelcher mat niddereg Gebuertsgewiicht,
Mat kongenitale Krankheeten vum endokrinen System.
Behandlung vun Adipositas bei Kanner 8, 9, 10, 11, 12 Joer
D'Auswiel vun Diät a Übung hänkt vum Grad vun der Adipositas ab. Obesitéit I Grad erfuerdert keng medizinesch Behandlung. Et ass genuch fir kierperlech Aktivitéit ze erhéijen, limitéiert d'Sëtzen um Computer op 2 Stonnen den Dag an d'Gläichgewiicht ausbalancéieren. D'Gewiicht vum Kand geet no an no zréck.
Den zweeten Grad vu Adipositas brauch eng méi grëndlech Korrektioun vun der Ernärung. Et ass noutwendeg fir d'Quantitéit vu refractaire Fetter am Kachen ze limitéieren an de Kaloriegehalt vu Liewensmëttel ze reduzéieren wéinst Kohlenhydraten. Parallel dozou muss d'Kand en aktiven Liewensstil féieren.
Déi drëtt an véiert Stuf vun der Adipositas brauche Behandlung an enger Klinik. D'Kand muss schwéier iessen begrenzt sinn. Mat schwéierer Restriktioun heescht Fraktiounsnahrung: a klenge Portioune bis zu 6 Mol am Dag. An dësem Fall passt nëmmen den Ernärungsist a regléiert d'Ernärung vun de Kanner. Medikamenter an Nahrungsergänzungen, déi entwéckelt gi fir Gewiicht ze reduzéieren, ginn net fir Kanner ënner 15 Joer verschriwwen. Chirurgesch Behandlung gëtt och net benotzt.
Wéi wielen ech eng Diät fir de Kierper vum Kand fir Adipositas?
Diäten am gewéinleche Sënn si geféierlech fir e wuessenden Organismus. Kanner, déi iwwergewiichteg sinn, si ganz knaschteg, dofir ass et fir sou e Kand ganz schwéier e Menü ze wielen. Ufank, al Gewunnechten a Stereotypen funktionnéieren. D'Haaptbedingung fir erfollegräiche Gewiichtsverloscht bei Kanner vun 8-12 Joer wäert den Iwwergang vun der ganzer Famill op déi richteg Ernärung sinn. D'Iessen soll net nëmmen gesond sinn, awer och schmackhaft sinn, soss wäert d'Kand einfach refuséieren ze iessen.
D'Kand muss d'Gewunnecht ginn frësch Geméis an Uebst z'iessen. Kanner si ganz gär iessen lieweg Iessen. Fir de Menü kënnt Dir Geméis mat enger anerer Kombinatioun vu Nuancen wielen, Saisonsalaten mat Olivenueleg. De Plat sollt appetitlech ausgesinn, verursaache e Wonsch et erëm ze probéieren. Et ass noutwendeg fir d'Benotzung vu Geschäfterjus ze begrenzen, si enthalen eng grouss Quantitéit Zocker a Konservéierungsmëttel.
Semi-fäerdeg Liewensmëttelen an der Diät vu chubby Kanner sinn akzeptabel awer nëmmen mat enger minimaler Quantitéit u Fett, zum Beispill Fësch, Wachtel oder Poulet. Esou hallef fäerdeg Produkter kënnen net frittéiert ginn, et ass besser se mat engem Mindestbetrag u Fett ze trocken. Benotzt Produkter mat enger grousser Quantitéit vun Stärke am Menü: Kartoffelen, Reis, aner Getreide. Limitéiert Nuddelen a Brout. Gewierzer a Salz ginn a limitéierte Quantitéite benotzt. D'Quantitéit vum Salz soll net méi wéi 10 g pro Dag sinn.
Diätbehandlung soll kontinuéierlech a sequenziell duerchgefouert ginn. D'Diät muss ugepasst ginn. Et ass noutwendeg d'Verwäertung vu Liewensmëttel am spéiden an der Nuecht auszeschléissen, d'Iwwerauschloss auszeschléissen, besonnesch am Owend. Et ass och noutwendeg fir d'Benotzung vun Séisswueren auszeschléissen an d'Quantitéit vum Zocker ze limitéieren.Gromperen a Getreide, déi als Nieweplat servéiert solle ginn, sollen op 2/3 Portioune reduzéiert ginn. De Rescht vun der Portioun ass am beschte mat Geméis an ongeschweestem Uebst ergänzt.
Wéi eng Produkter mussen ausgeschloss ginn?
Et ass recommandéiert d'Kand net ze verbidden Liewensmëttel zënter der Kandheet ze zügeg, well d'Bildung vu Geschmaachpräferenzen an d'Aart a Weis ass genau an dëser Period geluecht. Bei Iwwergewiicht musse folgend Produkter ausgeschloss ginn:
- séiss Gedrénks, besonnesch vu synthetescher Hierkonft,
- Cookien, Glace, Séissegkeeten, Pâtisserie,
- Flëssegket net méi wéi 1 Liter pro Dag (30 ml pro 1 kg vum Kand Gewiicht),
- Produkter fir beim Snack op der Flucht,
- héich Kalorie Mëllech oder Joghurt Desserten,
- limitéiert Är Intake vun Ee
- Mayonnaise a wierzegen Saisons,
- fatty Platen
- frittéiert Iessen.
Iwwergewiicht Präventioun
Et sollt een sech drun erënneren datt d'Kand ierwen wéi seng Elteren iessen. D'Ernärung vun engem wuessenden Organismus soll Getreide, Zoppen, Fleesch, Fësch, Mëllech, Kompott, Geméis, Uebst, Bäckereien enthalen. D'Aufgab vun den Elteren ass rational ze verdeelen den Akzent op bestëmmte Produkter. Kaffi, Mëtteg an Owes soll voll sinn. Fäll sollten net erlaabt sinn datt e Kand an d'Schoul geet an net iesst.
Baby Ernärung - Diät
Iessen an engem Kand vun 8-12 Joer al muss a véier Iessen opgedeelt ginn. Den éischten Frühstück ass 25-30% vun der Gesamt Diät. Deen zweete Frühstück enthält 10-15%, Mëttegiessen - 40-45%, Owesiessen - 15-20% vun der deeglecher Ernärung. Fir Kaffi a Mëttegiessen, musst Dir Platen mat vill Protein kachen (Eeër, Fleesch, Fësch), a fir Owesiessen, Geméisgeschir, Mëllechprodukter si passend. D'Kombinatioun vu Proteinen, Fette a Kuelenhydrater soll 1: 1: 3 (oder op 4) sinn.
Den deegleche Volumen vu Platen ass bei Kanner am Alter vun 3-7 Joer - 1400-800 g an de Schoulkanner 7-11 Joer al - 2100-2300 g bei Jugendlecher 11-15 Joer - 2400-2700 g An. Bei der Ernärung vun enger Diät muss d'Ernährung och a Schoulzäiten berücksichtegt ginn Jéngere Schoulkanner (7-10 Joer) solle voll Kaffi an der Schoul an der éischter Schicht hunn, a voll Nomëtteg Snacks an der zweeter Schicht (10-14 Joer). Déi deeglech Kalorifuerderung fir Kanner vu 5-8 Joer ass ongeféier 2000-2400 kcal, am Alter vun 8-12 Joer - 2400-2800 kcal, fir Jugendlecher ënner 16 Joer - bis 3000 kcal.
Et sollt een drun erënneren datt een net ee Produkt duerch en anert ersetzen kann. Dëst ass wéinst der Tatsaach datt all Produkt e bestëmmte Set vu Vitaminnen a Mineralstoffer huet. Geméis an Uebst, Fleesch Platen hunn hir eege eenzegaarteg Zesummesetzung vun Aminosaieren, e puer vun deenen si bei anere Produkter net do.
- Primär Adipositas. Et entstinn wéinst Ënnerernärung oder ass ierflecher. Ausserdeem, net Adipositas selwer gëtt duerch Ierfschaft iwwerdroen, awer gläichzäiteg metabolesch Stéierunge vum Kierper. Wann d'Mamm mat Obesitéit diagnostizéiert gëtt, dann a 50% vun de Fäll, ginn dës Stéierunge bei de Puppelchen. Wann de Papp 38% huet, hu béid 80%.
- Sekondär Obesitéit. Et gëtt verursaacht duerch erkaaft Krankheeten, zum Beispill, den endokrinen System.
Erlaabt 4 bei Kanner:
- Ech Grad (Gewiicht ass iwwer d'Norm ëm 15-24%),
- II Grad (Gewiicht iwwer der Norm ëm 25-49%),
- III Grad (Gewiicht iwwer der Norm ëm 50-99%),
- IV Grad (Gewiicht iwwer normal ëm méi wéi 100%).
An 80% Fäll vu primärer Adipositas sinn ech an II Grad diagnostizéiert. D'Präsenz vun engem klengen Iwwergewiicht bei engem Kand, als Regel, veruersaacht keng Angscht bei den Elteren. Déi meescht freet si sech mam gudden Appetit vum Kand, a si behandelen d'Diagnos vun de Kannerdokter mat engem Lächchen, streiden hir Positioun als "gutt, hie fillt sech gutt."
Wann d'Diät net an der éischter Etapp vun der Adipositas gefollegt gëtt, da geet d'Krankheet weider a passéiert an den II Grad. Kürzheet vum Atem erschéngt, exzessive Schweess, d'Kand fänkt manner ze beweegen a méi dacks eng schlecht Stëmmung. Wéi och ëmmer, hei sinn d'Elteren net presséiert fir hiert Kand ze behandelen. D'Krankheet entwéckelt weider. Wann d'Ernährung d'Situatioun an den éischten zwee Stänn ka korrigéieren, dann ass an de spéideren Etappen alles vill méi komplizéiert.
Wann d'Gewiicht vum Kand méi wéi 50% méi héich ass wéi normal, da gëtt III Grad Adipositas diagnostizéiert. Zu dëser Zäit fänken d'Gelenker vun den Been an Teenager ze verletzen, den Drock erop, an de Bluttzockerspigel schwankt. D'Kand selwer gëtt reizbar, Komplexe erschéngen, wat zu Depressioun féiert. D'Situatioun gëtt vun der Spott vu Kollegen verschäerft. Et ass an dëser Phase datt d'Elteren eppes ufänken ze maachen. Wéi och ëmmer, eng Standard Diät ass net fäeg de Problem vu sou Proportiounen ze léisen.
An de Schoulkanner a Jugendlecher
Mam Ufank vum Schoulliewen fänken d'Kanner manner un ze réckelen, a mat Taschengeld kafen Boller, Schockela an aner kaloresch Iessen. Füügt zu dësem Stress, déi d'Schoulkanner an engem ongewéinlechen Ëmfeld fir si erliewen, an d'Grënn fir d'Gewiicht kréien.
Obesitéit bei Kanner a Jugendlecher gëtt dacks verursaacht duerch:
- Mangel u Schlof
- Meeschtens sitteg
- Mangel un Diät
- Hormonell Verännerungen am Kierper (Pubertéit),
- Duerch Stress.
Et ass erwähnenswert ze bemierken datt déi Adipositas am meeschten an den Erwuessene passéiert.
Diagnos vun Adipositas bei Schoulkanner a Jugendlecher, wéi bei Kanner ënner dräi Joer, fänkt mat enger medizinescher Geschicht un. Héicht, Gewiicht, Këscht, Taille an Hüften gi gemooss, BMI gëtt berechent. Mat Hëllef vu speziellen Centile Dëscher gëtt d'Relatioun vun dëse Parameter tracéiert an eng korrekt Diagnos gemaach.
Fir d'Ursaach vu Adipositas bei Kanner festzestellen ernannt:
- Blutt fir Biochemie, wat den Niveau vun Zocker, Cholesterol an aner Substanzen bestëmmt, déi de Risiko vu Komplikatioune vun Adipositas erhéijen. Mat engem erhéigen Glukosniveau ginn zousätzlech Tester verschriwwen.
- Blutt an Urin Tester fir Hormonen fir endokrine Krankheet ze bestëmmen.
- Computéiert oder magnetesch Resonanz Imaging wann hypofysesch Krankheet verdächtegt ass.
Zousätzlech zum Kannerdokter an Ernärter, Dir musst duerch en Endokrinolog, en Neurolog, e Gastroenterolog an aner Dokteren goen. Et hänkt alles of wéi zousätzlech Krankheeten Dir musst behandelen.
Behandlung Funktiounen
Wann Dir mierkt datt Äert Kand Iwwergewiicht ass, sollt Dir definitiv en Ernärter konsultéieren. Meescht wahrscheinlech wäert hien nëmmen eng speziell Ernärung brauchen. Obesitéit an de fréie Stadien ass vill méi einfach ze behandelen. Wann Adipositas scho an den III oder IV Grad passéiert ass, da musst Dir esou séier wéi méiglech handelen.
Éischtens, d'Behandlung vu Adipositas bei Kanner erfuerdert Ernärungskorrektur.
D'Diät enthält:
- 1 Serving Gréisst Reduktioun
- Konformitéit mam Regime vu Fraktionnéiert fënnef Iessen am Dag (am léifsten d'ganz Famill). An dësem Fall sollt d'Iessen net méi spéit wéi dräi Stonnen virum Schlafengehen sinn,
- Ersatz séiss Buttek Gedrénks mat Waasser,
- D'Inklusioun an der deeglecher Ernärung vu frësche Friichten, Beeren a Geméis (fir Diabetis, séiss Fruucht solle ausgeschloss ginn),
- Ausgrenzung vun der Diät vu fetthalt Fleesch, Fësch,
- Adäquat Waasseropnam
- Limitéiert de Konsum vu "schnelle" Kuelenhydrater: Miel Produkter, Nuddelen,,
- Limitéiert de Konsum vu Séissegkeeten (vu Séissegkeeten, gitt Äert Kand Hunneg, gedréchent Friichten, Marmelade, Marshmallows an Däischter Schockela), a fir Diabetis sollten Zockerhalteg Iesswueren zum Maximum ausgeschloss ginn,
- Limitéiert d'Salzufnahm, ausgeschloss ausgebeitene a agemaachte Geméis aus der Diät,
- Ausgeschloss Fast Food, Chips, Snacks a méi.
Während dëser Period ass d'Kand an all Diät contraindicated, souwéi implizéiert. Wëll se nëmmen de Verlaf vun der Krankheet verursaache. Am Regime vum Dag musst Dir Spazéieren enthalen, op d'mannst 30 Minutten daueren, a Sport 3-5 Mol d'Woch spillen. Moies ass et unzeroden Übungen ze maachen.
Medikamenter, souwéi spezialiséiert, ginn nëmme vun engem Dokter verschriwwen.
Adipositas bei Kanner haut ass e gemeinsame Problem. 5,5% vun de Kanner sinn iwwergewiichteg an 11,8% vun de Kanner sinn Iwwergewiicht, an ënner Jugendlechen ass et 15% a 25%, respektiv. Am ländleche Raum sinn fettleibeg Kanner ongeféier 1,5 Mol manner wéi an der Stad. Ongeféier e Véirel vun der Welt erwuessene Bevëlkerung ass fettleibeg. Dëse Prozentsaz erhéicht jäerlech.Firwat? A wéi ze kämpfen? Loosst eis et zesumme erausfannen.
Adipositas ass d'Ursaach vu bal d'Halschent vun de Fäll vun Diabetis mellitus, e Véierel vu Fäll vu koronar Häerzkrankheeten an d'Ursaach vu verschidde aner schlëmm Krankheeten, ë. onkologie.
Adipositas ass eng chronesch Krankheet, déi sech duerch metabolesch Stéierunge charakteriséiert. Bei Adipositas gëtt méi Energie an de Kierper absorbéiert mat Liewensmëttel wéi et kann verbraucht ginn. Exzesser ginn am Kierper als Fett gelagert.
1. Ëmweltfaktoren
An der moderner Welt kënnt dës Ursaach vu Adipositas als éischt.
- Fréier kënschtlech Ernierung verduebelt bal d'Wahrscheinlechkeet vun Adipositas an der Zukunft. Iessgewunnechten an Traditiounen, iesse kalorien a raffinéiert Liewensmëttel, fastfood, eng Gewunnecht am Owend an an der Nuecht ze iessen.
- Niddereg kierperlech Aktivitéit.
Déi heefegst Zorte vu Adipositas bei Kanner
- Einfach Adipositas wéinst Ëmweltfaktoren.
- Exogen-konstitutionell Adipositas wéinst enger Kombinatioun vun Ëmweltfaktoren an Ierffunktiounen.
Am éischte Grad vun sou Adipositas bei Kanner ginn normalerweis Ofwäichunge vun der Aarbecht vun interne Organer a Systemer net festgestallt. Mat II a pafolgende Grad vu Adipositas erschéngen se.
Kanner hunn aner Aarte vu Adipositas - cerebral, hypothalamesch, endokrine. Hei ass Adipositas ee vun de Symptomer vun der Basisdaten Krankheet déi muss identifizéiert ginn fir déi richteg Behandlung vum Kand virzegoen.
Mat Obesitéit ech Grad
De Gewiichtsverloscht Programm entwéckelt vum Endokrinolog, zesumme mat Elteren a Patienten, gëeegent nëmme fir Jugendlecher, déi net méi laang wuessen. In der Regel, méi al wéi 15-16 Joer.
Fir Kanner déi weider wuessen, gëtt e Programm entwéckelt fir den initialen Kierpergewiicht ze erhaalen, well wann d'Kand wuesse, awer säi Kierpergewiicht net eropgeet, da geet d'Quantitéit vu Fett a sengem Kierper erof.
Fir Kierpergewiicht z'erhalen oder liicht ze reduzéieren, gëtt d'Diät Nr 8 verschriwwen. Kalorienzufuhr 1900 kcal. Héichkalorie Liewensmëttel sinn net aus der Diät ausgeschloss, mee limitéieren, reduzéieren d'Zuel vun de Liewensmëttel mat enger duerchschnëttlecher Kalorie-Intake, an erhéijen d'Zuel vu kalorienarme Liewensmëttel.
Mat III-IV Grad vun Adipositas
Fir Kanner mat engem héijen Grad vu Adipositas III-IV gëtt e Gewiichtsverloscht vu 500 g pro Woch als sécher ugesinn, fir Jugendlecher an Erwuessener - 1600 g pro Woch.
Hei benotze se en Dësch 8B mat engem Kaloriengehalt vu 1500 kcal, ewechhuelen héich a mëttelméisseg kaloresch Liewensmëttelen, verloosse Liewensmëttel mat engem nidderegen Kaloriegehalt.
An e puer Fäll, benotzt en Dësch vun 8O, mat engem Kaloriengehalt vu 500-600 kcal pro Dag. Nëmme Kalorien niddereg Kalorie bleiwen an sou enger Diät an hir Quantitéit ass schaarf limitéiert.
Kierperlech Aktivitéit
Kierperlech Aktivitéit fir e Kand vun engem Spillschoul an engem Schouljoër a Jugendlechen soll op d'mannst 1 Stonn pro Dag daueren, méi wéi eng Stonn ass wëllkomm.
Déi am meeschte gezeechent Sport fir fettleefeg Kanner si Schwammen a Waasser Aerobic. Zu engem schnelle Tempo lafen, lafen, Vëlo, Ski ass erlaabt.
Sprangen a Sprangen sinn net erlaabt: Boxen, Ringer, Akrobatik, Aerobic.
Medikamenter fir den Appetit ze reduzéieren, d'Absorptioun vu verschidde Substanzen am Bauch an den Darm bei Kanner ze reduzéieren ginn nëmme mat héijer Grad vu Adipositas benotzt, an engem Spidol, ënner Opsiicht vun Dokteren.
Observatioun
D'Kand vun engem fettleche Patient gëtt vun engem Endokrinologe a Kannerdokter observéiert, als éischt all 3 Méint, wann et méiglech ass erfollegräich Gewiicht ze reduzéieren, all sechs Méint. All Joer gëtt d'Kand hei uewen iwwerpréift.
Et ass alles iwwer Adipositas bei Kanner. Ech wënschen Iech erfollegräich Gewiicht ze verléieren!
Adipositas ass ee vun de meescht gemeinsam Probleemer op der Welt, déi hir Relevanz net verléiert.
Wann fréier Adipositas haaptsächlech bei Erwuessener geschitt ass, diagnostizéieren elo Dokteren dëse Problem bei Kanner. Fir de Kampf géint dës Krankheet unzefänken, sollt Dir d'Ursaachen vun hirer Optriede feststellen.
Wéi eng Grad vun Iwwergewiicht bei Kanner existéieren, d'Symptomer an d'Beschreiwung vun der Krankheet vum 1., 2., 3. a 4. Grad, wéi och d'Formel fir d'Berechnung vum Kierpermasseindex vun engem Kand vun 1 bis 10 Joer a méi kann an eiser Iwwerpréiwung fonnt ginn.
Beschreiwung vun der Krankheet, Ursaachen
Adipositas ass eng chronesch Pathologie. Et ass charakteriséiert duerch eng Verletzung vu metabolesche Prozesser, wat zu der Akkumulation vu Fett am Kierper féiert.
Iwwergewiicht ass geféierlech fir Kanner: et kann Krankheeten vum Magen-Darmtrakt verursaachen, Häerz, endokrine Drüs leiden.
Dir kënnt de Puppelchen heelen, awer d'Krankheet ass behandelbar zimmlech schwéier. Dokteren recommandéieren op d'Ernährung opmierksam ze maachen, de ganze Liewensstil vum Puppelchen ze bewäerten. Et ass wichteg datt hien regelméisseg kierperlech aktiv ass, genuch Schlof kritt.
A verschiddene Fäll, Medikamenter, déi den Metabolismus normaliséieren, hëllefen d'Krankheet ze bekämpfen.
- Ierflech Prädisposition.
- Behënnerte Stoffwiessel.
- Ongerecht Ernärung, Fettverbrauch, Junkfood.
- Mangel u kierperlech Aktivitéit.
- Neuroendokrine Krankheeten.
- Falsch alldeeglech Routine.
- Regelméisseg Mangel u Schlof.
- Chromosomal an aner genetesch Syndromen.
- Hämoblastose
Dës Faktore provozéieren Gewiichtsgewënn bei Kanner. Fir de Puppelchen ze heelen ass et néideg der Root Ursaach ze identifizéieren. Dann ass et méiglech d'Gewiicht ze reduzéieren an dat erreecht Resultat z'erhalen.
Hypothalamesch
Dëst ass eng vun de Varietéiten vun der Krankheet mat schneller Oflagerung vu Fettmassen. Excess Fett erschéngt séier , Et ass besonnesch dacks am Bauch, Hüften, Hënner.
Erschéngt wéinst Verännerungen am Hypothalamus, hypofyse. Dëst féiert dozou datt eng Persoun en onkontrolléierte Appetit huet, gewënnt hie méi Kalorien wéi néideg.
Symptomer vun dësem Typ:
- Déi séier Akkumulation vu Fettmasse.
- Geklomm Erhéijung.
- Alter Flecken.
- Drockstäerkt.
- Crimson-blo Streifen a Plazen vu fettegen Oflagerungen.
- Kappwéi.
- Middegkeet.
- Hormonal Stéierungen.
Mat dëser Aart vu Krankheet gëtt ugeholl An. Eng Persoun déi net virdru gelidden huet kann an zwee Joer vun 20-30 kg erëmkréien.
Et wäert hëllefen d'Gewiicht erëmzestellen andeems d'Funktionéiere vum Hypothalamus normaliséiert gëtt, hypofyse.
Konstitutionell exogen
Den Haaptgrond fir d'Erscheinung vun dëser Krankheet ass Hereditéit. , dat gëtt duerch e verstäerkten Appetit ergänzt. Fett kann op verschiddene Plazen vum mënschleche Kierper deposéiert ginn.
Leit mat dëser Aart vu Pathologie iessen net richteg, dofir, fir hire Kierpergewiicht ze normaliséieren, si si recommandéiert de Menu ze iwwerschaffen an méi Sport ze maachen.
Nieft der Akkumulation vu Fett, Patienten Gesiichter Akne, d'Haut gëtt fetteg An. Symptomer vun der Krankheet beinhalt Schléifschkeet, Middegkeet, Bauchbehënnerung.
Endokrine
Mat dëser Form Fett accumuléiert wéinst Feelfunktioun vun den endokrinen Drüsen An. Normalerweis gëtt d'Synthese vu bestëmmten Hormonen falsch ausgefouert, sou datt d'Fettschicht wuessen.
Symptomer vun endokrine Adipositas:
- Erhéije Appetit.
- Verstopfung
- Knappheet
- Blootung.
- Bitterkeet am Mond.
- Verréngert Potenz.
- Menstruéierend Onregelméissegkeeten.
Patienten entwéckelen Ödem, Gelenkschmerzen, kuerz Otem, och mat liicht kierperlecher Ustrengung.
Et kann Angscht sinn, Reizbarkeet, Stëmmungsschwankungen, Schwächt, gestéiert Schlof, Insomnia a Kappwéi.
Alimentatioun
Et geschitt wéinst Mangel u kierperlecher Aktivitéit a Ënnerernärung. Den endokrinen System funktionnéiert korrekt, et ass net beschiedegt. Fett baut sech lues a lues op, normalerweis am Bauch an den Hips.
- D'Faarfschicht wuessen.
- Bauchbehënnerung.
- Bläistëft.
- Heaviness am Bauch.
- Schwächt.
Fir Kierpergewiicht ze normaliséieren, Puppelchen ass recommandéiert méi ze beweegen a richteg iessen .
Fir dës Aart vu Krankheet ze këmmeren ass einfach, well schwéier Verletzungen an der Aarbecht vun Organer ginn net beobachtet.
Bühnen (Dësch no Alter)
Dokteren ënnerscheede véier Etappen vun der Krankheet. Fir se ze bestëmmen, gëtt de Kierpermasseindex berechent. Dëst ass eng Formule déi d'Héicht an d'Gewiicht vum Puppelchen enthält.
D'Resultater ginn an Etappen oder Grad vun Iwwergewiicht bei Kanner opgedeelt:
- Déi éischt - d'Gewiichtnorm überschreift 15-24%.
- Déi zweet - méi wéi d'Norm vu 25-50%.
- Drëttens - den Iwwerschoss vun normale Tariffer ass 50-100%.
- Véiert - Indikatoren iwwerschreiden d'Norm ëm méi wéi 100%.
D'Foto weist all Grad vun Iwwergewiicht bei Kanner (1, 2, 3 a 4):
Folgend Indikatoren sinn d'Norm fir verschidden Alter: