D'Blutzockerquote bei Männer

Diabetis mellitus ass eng endokrine Krankheet an där metabolesche Prozesser gestéiert an Zockerabsorptioun verschlechtert ginn. Normal Bluttzockerwäerter sinn d'selwecht fir Männer a Fraen a Kanner. Schwankungen an Indikatoren kënnen optrieden wéinst der Belaaschtung vu schlechte Gewunnechten: Fëmmen, Alkoholmëssbrauch, fettegen oder ze wierzegen Iessen. Als Resultat leiden d'Bauchspaicheldrüs, vun der Aarbecht vun deenen d'Effizienz vun der Veraarbechtung vu Kuelenhydrater an Energie direkt hänkt.

Et ass wichteg fir Männer periodesch d'Glukosniveau am Blutt ze iwwerwaachen, a mat enger Erhéijung oder Ofsenkung vu senger Konzentratioun Stabiliséierungsmoossnamen huelen. Och mat relativ gudder Gesondheet an der Präsenz vun identifizéierten Krankheeten, sollt en Zocker Test op d'mannst eemol all sechs Méint ausgefouert ginn. D'Leit riskéieren 1 Zäit an engem bis zwee Méint.

D'Norm vu Zocker bei Männer - Dësch no Alter

Onofhängeg vum Alter, d'Zockernorm bei Männer läit tëscht 3,3 an 5,5 mmol / L. Wéi och ëmmer mam Alter erhéicht de Risiko fir Diabetis z'entwéckelen. De Grond fir dëst ass alldeeglech verännerte Verännerunge vun der Krankheet, wéinst Hereditéit.

Et ass wichteg ze berücksichtegen, datt schlecht Gewunnechten, eng Diät mat vill schnelle Kohbhydraten a raffinéiert, hydratiséiert Fette - all dat beaflosst negativ op d'Leeschtung vun der Bauchspaicheldrüs, d'Haaptquell vun Insulin am Kierper. Moderéiert kierperlech Aktivitéit, eng strikt alldeeglech Routine, eng Diät mat vill Faser, Vitaminnen a Mineralstoffer, polyunsaturated Fettsäuren (fonnt am Mierfësch, Hülsenfrüchte, Nëss etc.) hëllefen d'Risiken ze reduzéieren.

Folgend ass en Dësch mat de Grenzen vun der Zocker Norm bei engem Erwuessene:

Laboratoire Bluttzocker Test

Rechtzäiteg Identifikatioun vu Risiken an Moossnamen huelen fir d'Krankheet ze stoppen an och ëmgedréit hëlleft periodesch Bluttester. Wann Dir en Test fir d'Preventioun maacht - et ass besser mam Labo ze kontaktéieren. An dësem Fall kënnt Dir op héich Genauegkeet vertrauen.

Den Test gëtt op engem eidle Mo gemaach. Besser moies. Virdru gëtt et recommandéiert emotional oder kierperlech Stress ze vermeiden, alkoholescht Gedrénks, an d'Diät pro Dag ze moderéieren.

Normalerweis gëtt kapillär Blutt aus engem Fanger geholl fir ze testen. Awer et ass méiglech venöse Blutt ze benotzen, an dësem Fall ass déi maximal zulässlech Limite vum Glukosgehalt e bësse méi héich.

Wann den Zockergehalt d'Norm iwwerschreift, musst Dir eng méi am-Déift Ënnersichung maachen. Fir de Risiko vun Diabetis ze bestätegen oder ze refuséieren, gëtt Blutt fir e puer Deeg an enger Reih getest. An dësem Fall sinn verschidden Aarte vun Tester gemaach:

• op engem eidle Mo (nom Honger fir op d'mannst 8 Stonnen) - erlaabt Iech ze kucken op wéi engem Niveau Zocker reduzéiert gëtt,
• Tester duerch den ganzen Dag - hëlleft dem Intervall vun der Schwankung vun der Glukos am Blutt am Dag mat engem normale Liewensstil ze schätzen.
  

Mat engem Bluttglukosemeter doheem benotzt

Dir kënnt Blutt fir Zocker doheem kontrolléieren mat engem Glucometer. D'Virdeeler vun dëser Method enthalen d'Geschwindegkeet an d'Bequemlechkeet vum Test. Aktuell ginn et Glucometer, déi sech an der Erscheinung an der Geschwindegkeet vun der Erreechung vun der Resultat ënnerscheeden. Wéi och ëmmer, d'Grondsätz vun der Aarbecht an d'Reegele fir Blutt aus hinnen ze huelen sinn ähnlech. Zousätzlech mam Analyser musse speziell Teststräifen benotzt ginn.