Vitamin a Mineralkomplex fir Diabetiker
Normalerweis enthält eng Rezeptiounslëscht vun engem Endokrinologe fir en Diabetis Patient verschidde Vitaminnen. Si ginn a Coursen vun 1-2 Méint verschriwwen, e puer Mol am Joer. Besonnesch Komplexe mat Vitaminnen a Mineralstoffer, déi normalerweis un dëser Krankheet feelen, goufen entwéckelt. Dir sollt de Rendez-vous net ignoréieren: Vitaminnen fir Patiente mat Diabetis kënnen net nëmmen d'Wuelbefannen verbesseren, awer och d'Wahrscheinlechkeet vu Komplikatioune reduzéieren.
Firwat Diabetiker Vitamine brauchen
Theoretesch kann de Mangel u Vitaminnen a speziellen Laboratoiren bestëmmt ginn mat Bluttprüfungen. An der Praxis gëtt dës Geleeënheet selten benotzt: d'Lëscht mat definéierte Vitaminnen ass zimlech schmuel, d'Fuerschung ass deier an net an allen Ecke vun eisem Land verfügbar.
Indirekt kann e Mangel u Vitaminnen a Mineralstoffer duerch e puer Symptomer gezeechent ginn: Schléifheet, Reizbarkeet, schlecht Erënnerung an Opmierksamkeet, dréchen Haut, schlechten Zoustand vun Hoer an Neel, Kribbelen a Muskelkrämpfe. Wann e Patient mat Diabetis op d'mannst e puer Reklamatioune vun dëser Lëscht huet an hien ass net ëmmer fäeg Zocker bannent normale Grenzen ze halen - eng zousätzlech Ernierung vu Vitaminnen fir hien ass noutwendeg.
Grënn firwat Vitamine fir Diabetiker vun Typ 2 recommandéiert sinn:
- E wichtegen Deel vu Patienten mat Diabetis sinn mëttelalterlech an eeler Leit, an deenen e Mangel u verschiddene Vitaminnen a 40-90% vun de Fäll beobachtet gëtt, an nach méi dacks mat der Entwécklung vun Diabetis.
- Déi monoton Ernärung, déi d'Diabetiker mussen wiesselen, ass net fäeg de Bedierfnes fir Vitaminnen ze zefridden.
- Wéinst der heefeger Urinatioun déi duerch héijen Zocker verursaacht gëtt, Waasserléisbar Vitaminnen an e puer Mineralstoffer mat Urin gewascht.
- Eng erhéicht Quantitéit un Glukos am Blutt vun engem Diabetiker féiert zu erhöhte Oxidatiounsprozesser, eng exzessiv Quantitéit vu fräie Radikale gëtt geformt, déi gesond Zellen am Kierper zerstéieren an e fruchtbare Buedem schaaft fir d'Entstoe vu Krankheeten vu Bluttgefässer, Gelenker an Nervensystem. Antioxidantien kënne fräi Radikale neutraliséieren.
Vitamine gi fir Typ 1 Diabetiker benotzt nëmmen an Fäll, wann hir Ernärung defekt ass oder de Patient net fäeg ass Glukosniveauen ze kontrolléieren.
Vitamin Gruppen fir Diabetis
Diabetiker hunn e besonneschen héije Besoin fir Vitaminnen A, E a C, déi antioxidant Eegeschafte gemaach hunn, wat bedeit datt se d'intern Organer vun engem Patient mat Diabetis schützen vun de schiedlechen Effekter vu fräi Radikale geformt wann de Bluttzocker eropgeet. Diabetesch Patienten erliewen e Mangel u Waasserléisleche B Vitaminnen, déi Nervenzellen aus Schued schützen an Energieprozesser kontrolléieren. Spurenelementer wéi Chrom, Mangan an Zénk kënnen den Zoustand vun der Diabetiker entlaaschten an d'Wahrscheinlechkeet vu Komplikatioune reduzéieren.
D'Lëscht vun de Vitaminnen a Mineralstoffer déi wichtegst si fir Patiente mat Diabetis:
- Retinol (Vit.A) liwwert d'Aarbecht vun der Netzhaut, den normalen Zoustand vun der Haut an der Schleimhaut, déi richteg Entwécklung vu Jugendlechen an d'Fäegkeet vun Erwuessener e Kand ze empfänken, verbessert d'Resistenz vun Diabetispatienten géint Infektiounen an toxesch Effekter. Vitamin A trëtt an de mënschleche Kierper aus der Liewer vu Fësch a Mamendéieren, Mëllechfett, Eegiel, gëtt aus Karotin synthetiséiert, wat reich an Karotten an aner hell orange Geméis an Uebst, souwéi Greens - Petersilie, Spinat, Sauerampel.
- Genug VitaminC - Dëst ass d'Fäegkeet vun engem Diabetiker géint Infektiounen, séier Haut a Muskelschued ze reparéieren, gudden Zännfleeg, verbessert den Insulinempfindlechkeet vum Kierper. D'Demande fir Ascorbinsäure ass héich - ongeféier 100 mg pro Dag. Vitamin sollt all Dag mat Liewensmëttel versuergt ginn, well et net an den internen Organer kann ofgestallt ginn. Déi bescht Quelle vun Ascorbinsäure sinn Rouschteren, Johannisbeeren, Kraider, Zitrusfrüchten.
- Vitamin E normaliséiert Blutt Koagulatioun, wat normalerweis bei Diabetiker erhéicht gëtt, restauréiert de schiedleche Bluttfluss an der Netzhaut, verhënnert d’Optriede vun Atherosklerosis, verbessert reproduktive Fäegkeeten. Dir kënnt Vitamin aus vegetabelen Ueleger, Déierfett, verschidde Getreide kréien.
- Vitamine vun der GruppB bei Diabetis mellitus sinn néideg a verstäerkte Quantitéite bei net genuch Kompensatioun. B1 hëlleft der Schwächheet ze reduzéieren, Schwellung vun de Been, an Hautempfindlechkeet.
- B6 Et ass noutwendeg fir déi voll Assimilatioun vu Liewensmëttel, wat bei Diabetiker räich u Proteinen ass, an ass och e obligatoresche Participant an der Synthese vu Hämoglobin.
- B12 noutwendeg fir d'Schafung an d'Reifung vu Bluttzellen, de normale Fonctionnement vum Nervensystem. Déi bescht Quelle vu B Vitamine sinn Déiereprodukter, Rëndfleesch gëtt als den onbestriddene Rekordhalter ugesinn.
- Chrom fäeg sinn d'Handlung vum Insulin ze verbesseren, doduerch den Bluttzocker reduzéiert, entléisst den onbeständlechen Verlaangen no Séissegkeeten, typesch fir Diabetiker.
- Mangan reduzéiert d'Wahrscheinlechkeet vun enger vun de Komplikatioune vun Diabetis - d'Akkumulation vun Fett an der Liewer, a bedeelegt sech och un der Synthese vun Insulin.
- Zink stimuléiert d'Bildung vun Insulin, verbessert d'Resistenz vum Kierper, reduzéiert d'Wahrscheinlechkeet vun enger Infektioun vu Hautläsiounen.
Ee vun de Schwächen vun Diabetiker ass d'Aen.
Vitamine fir d'Ae mat Diabetis
Eng vun de seriöste Komplikatioune vu Diabetis gëtt Diabetesch Retinopathie genannt. Dëst sinn Stéierungen an der Bluttversuergung un der Netzhaut, wat zu enger visueller Behënnerung féiert, d'Entwécklung vu Katarakt a Glaukom. Wat méi laang d'Erfarung vun Diabetis ass, wat méi héich ass de Grad vu Schued un de Gefässer vum Auge. No 20 Joer Liewensdauer mat dëser Krankheet, ginn pathologesch Verännerungen an den Aen bei bal all Patienten bestëmmt. Vitamine fir d'Aen a Form vu spezielle ophthalmesche Komplexe kënnen d'Wahrscheinlechkeet vu Visiounsverloscht bei Diabetis reduzéieren.
Zousätzlech zu de uewe genannte Vitaminnen a Spurenelementer, esou Komplexe kënnen enthalen:
- lutein - En natierlecht Pigment dat de mënschleche Kierper vu Liewensmëttel kritt an an den Aen ophëlt. Seng héchst Konzentratioun gëtt an der Netzhaut geformt. D'Roll vum Lutein bei der Erhaalung vun der Visioun bei Diabetis ass enorm - et verbessert d'visuellt Akuitéit, schützt d'Netzhaut vu fräie Radikalen déi ënner dem Afloss vum Sonneliicht optrieden,
- zeaxanthin - e Pigment mat enger ähnlecher Zesummesetzung an Eegeschaften, haaptsächlech am Zentrum vun der Netzhaut konzentréiert, wou den Undeel vu Lutein méi niddereg ass,
- Blueberry Extrakt - e Kraiderbestëmmungsmëttel, dee wäit benotzt gëtt fir d'Préventioun vun Aenkrankheeten, handelt als Antioxidant an Angioprotector,
- taurine - Nahrungsergänzung, hemmt dystrophesche Prozesser an den Ae, stimuléiert d'Erneierung vu senge Stoffer.
Wat Vitaminnen fir Diabetis gebraucht ginn
E Mangel u Spurenelementer kann zu Bauchspaicheldrankheeten féieren - d'Virgänger vun Diabetis. Ee vun de ausgedréckte Symptomer vun Diabetis ass erhéicht Nierfunktioun, wann déi meescht Vitaminnen, Aminosaieren a Mineralstoffer aus dem Kierper wäschen.
Wann Dir de Mangel u wäertvollen Substanzen opbaut, bemierkt d'Diabetiker eng bedeitend Verbesserung vun der Konditioun, an an e puer Fäll ass et méiglech Insulin komplett opzeginn wärend Dir no enger Diät folgendermoossen a physesch Aktivitéit kontrolléiert. Awer och sou Medikamenter, anscheinend harmlos op den éischte Bléck, well Vitaminnen fir Diabetiker net onkontrolléiert kënne geholl ginn.
Niacin (PP)
PP ass am Protein, Kohbhydrat a Lipidmetabolismus involvéiert, beschleunegt d'Veraarbechtung vu Zocker a Fett. Nikotinsäure am Typ 2 Diabetis mellitus vereinfacht d'Iwwerwaachung vu Glucometer Indikatoren. Dëst ass déi effektiv "Medizin" fir d'Effekter vum "schlecht" Cholesterol ze neutraliséieren.
Deeglech Dosis Vitamin PP, mg
Pyridoxin (B 6)
Vitamin B6 beaflosst de Lipidprotein Metabolismus, normaliséiert den Hämatopoiesis System an den Nervensystem, a reduzéiert d'Chancen fir e Schlag an Häerzinfarkt.
Pyridoxin erliichtert d'Absorption vun Zucker, stäerkt den Immunsystem, kontrolléiert d'Gläichgewiicht vu Kalium a Natrium, verhënnert d'Erscheinung vun Ödemer, reguléiert d'metabolesch Prozesser vu Fetter, Proteinen, Kuelenhydrater. Si verschafft eis mat Glukos, befreit et an d'Blutt aus Kuelenhydrater, déi an der Liewer a Muskele gespäichert sinn.
Deeglech Dosis Vitamin B 6, mg
Folsäure (B 9)
Um 9 benotzt de Kierper de Metabolismus vu Proteinen an Nukleinsäuren ze verbesseren. Folic sauerem am Typ 2 Diabetis mellitus beschleunegt Tisseneregeneratioun, verbessert d'Bluttversuergung op beschiedegt Tissu. Et ass ganz wichteg den Niveau vun dëser Saier während der Schwangerschaft ze kontrolléieren.
Cyanocobalomin (B12)
Et ass ganz wichteg d'Versuergung vu B-Vitaminnen fir eng Diabetis Typ 1 an Typ 2 ze replenéieren, well Zocker-senkende Pëllen huelen et schwéier ze absorbéieren. Awer fir d'Performance vum Insulin si se ganz noutwendeg.
B12 ass e Vitamin dat an de Longen, der Liewer, der Nier, an der Milz accumuléiert. Eegeschafte vun Cyanocobalomin:
- Eng Schlësselroll am Laf vu biochemesche Reaktiounen,
- Ausscheedung vun Aminosaieren, Préventioun vu kardiovaskuläre Situatiounen,
- Reduzéieren d'Konzentratioun vu Lipiden a Cholesterol,
- Saturatioun vum Sauerstoff um celluläre Niveau,
- Schiedegt Tissu-Reparatur, Nukleinsäur Synthese,
- Immunitéit Kontroll.
D'Norm vu Vitamin B12 an der Kandheet, mcg:
- 7-10l. - 2.Magnesium
Magnesium stimuléiert Bauchspaicheldrüs, huet d'Onsulin Leeschtung verbessert, reduzéiert Insulinresistenz an de Risiko vun Diabetis, berouegt Nerven a Palpitatiounen, normaliséiert Blutdrock, lindert PMS Symptomer, a lindert Gliedma Spasmen.
Jiddereen dee riskéiert, Amerikanesch Dokteren berode Magnesium ze huelen. Magnesiummangel féiert zu Nier an Häerzversoen, a Komplikatioune vum Nervensystem sinn méiglech. De Medikament normaliséiert den Verdauungstrakt.
Net nëmmen Diabetiker, awer all Patiente mat engem niddrege Kohlenhydratmetabolismus kënnen seng Virdeeler schätzen.
Am Apdikt Netzwierk gëtt de Mikroelement duerch verschidde Handelsnamen vertruede: Magne-B6, Magvit, Magnikum, Magnelis. De maximalen therapeutesche Effekt gëtt mat enger Kombinatioun vu Magnesiumpräparatiounen mat B Vitamine beobachtet.
Deeglech Taux vu Magnesium, mg
Zink verlängert d'Jugend um Zellularniveau, ass an all Hormonen an Enzymen präsent. Bei Diabetis ass seng Fäegkeet fir Verbindunge mam Insulin ze kreéieren, dee verantwortlech ass fir de Kohbhydratmetabolismus, wichteg. Et ersetzt och de Mangel u Vitamin A, dréit zu senger Produktioun an der Liewer bäi.
Deeglech Taux vum Zink, mg
D'Haaptfunktioune vum Selen am Kierper:
- Participéiert un der Proteinsynthese,
- Stäerkt den Immunsystem
- Servéiert fir d'Preventioun vu Kriibs,
- Verbessert d'Aktivitéit vu Vitamin E,
- Verhënnerert d'Entwécklung vu CVD,
- E wichtege Bestanddeel vun Hormonen an Enzymen,
- De Metabolismus Katalysator.
Deeglech Taux vu Selen, mg
Chrom (Picolinat) ass dat wichtegst Spuerelement fir Diabetiker. Et ass säi Mangel deen d'Noutwendegkeet vu séiss Iessen an d'Ofhängegkeet vum Insulin verstäerkt. Och mat enger ausgeglachen Ernärung, als Regel, ass et net genuch, besonnesch fir Kanner.
Wann Dir d'Spuerelement a Pëllen oder an engem komplexe Schema hëlt, kënnt Dir e stännegen Niveau vun Hypoglykämie erreechen. Héich Dosen Chromium ginn sécher vun den Nieren ausgeschloss, mat engem Mankes vun der Nummenheet an unzereegen vun de Been an Hänn.
Déi meescht Chrom (iwwer 100% vun der alldeeglecher Norm pro 100 g) kënnen a Mier a Flossfësch (Toun, Karp, rosa Lachs, Hiecht, Herring, Makrell) fonnt ginn.
D'Roll vum Chrom fir Organer a Systemer:
- Kontrolléiert "schlecht" a "gutt" Cholesterin,
- Prozesséiert Fett, restauréiert normal Kierpergewiicht,
- Ënnerstëtzt Schilddrüsfunktioun, kompenséiert fir Jodmangel,
- Spuert genetesch Informatioun an Zellen.
Et ass derwäert ze kucken op:
- Quell Naturals Chrom polynicotinat mat Vitamin B3,
- Elo Liewensmëttel Chromium Picolinat,
- Natur's Way Chromium Picolinate.
Nahrungsergänzung | Hiersteller | Zesummesetzung | Aktioun | Präis |
Adiabeton | Apipharm, Russland | Lipoinsäure, Extrakter vu Burdock a Stigmas vu Mais, Kalium a Magnesium, Chrom, B1 | Eng erhéicht Glukoseanwendung, reduzéiert Insulinfuerderunge bei Typ 1 Diabetiker. | 970 reiben |
Glukosbalance | Altera Holding, USA | Alanine, Glutamine, Vitamin C, Chrom, Zink, Vanadium, Fenugreek, Jimnema Forest. | Normaliséierung vum Glukosemetabolismus, Verbesserung vun der Bauchspaicheldrüs. | 2 600 reift. |
Jimnem plus | Altera Holding, USA | Extrakt vu Gimnema a Kachzinia. | Reduzéiert Zockerwäerter, ënnerstëtzt d'Produktioun vun Insulin an Typ 2 Diabetiker. | 2 000 reiben. |
Diaton | NNPTSTO, Russland | E grénge Tee drénken mat enger Rei Medizinpflanzen. | Präventioun vu diabetesche Verännerungen a Bluttgefässer an Nervensystem. | 560 reiben |
Chrome Chelate | NSP, USA | Chrom, Phosphor, Kalzium, Kéis, Klees, Yarrow. | Reguléierung vun Zockerniveauen, manner Appetit, erhéicht Leeschtung. | 550 reiben |
Garcinia Komplex | NSP, USA | Chrom, Carnitin, Garcinia, Asterisk. | Stabiliséierung vu Glukos, Gewiichtsverloscht, Ënnerdréckung vum Hunger. | 1 100 reiben. |
Héije Präis ass net e Indikator fir Qualitéit
Dee grousse Betrag fir d'Medizin bezuelt heescht guer net datt et wierklech effektiv ass. Dës Ausso ass virun allem wouer par rapport zu Nahrungsergänzungen. De Präis vun dëse Virbereedungen enthält d'Fame vun der Firma, an d'Liwwerung aus dem Ausland, an d'Käschte fir exotesch Planzen mat schéine Nimm.Bioadditiver passéiere keng klinesch Studien, wat heescht datt mir iwwer hir Effektivitéit wëssen nëmmen aus de Wierder vum Hiersteller a Bewäertungen am Netz.
Den Effekt vu Vitamin-Komplexe gouf besser studéiert, d'Normen a Kombinatioune vu Vitaminnen si präzis bekannt, Technologien goufen entwéckelt, déi et erlaben, onkompatibel Vitaminnen an eng Tablet ze setzen ouni datt d'Effektivitéit kompromittéiert. Wann Dir wielen déi Vitaminnen et léiwer maachen, da gi se aus wéi gutt d'Ernährung vum Patient ass an ob Diabetis genuch kompenséiert ass. Eng schlecht Ernärung an dacks iwwerspréngt Zocker erfuerdert bedeitend Vitamin Ënnerstëtzung an héich Dosis, deier Medikamenter. Räich vu roude Fleesch, Offal, Geméis an Uebst iessen, an Zocker um selwechten Niveau halen kann ouni Vitaminnen iwwerhaapt maachen oder sech zu seltenen ënnerstëtzende Coursen vun preiswerte Vitamin-Komplexe limitéieren.
Gitt sécher ze léieren! Denkt Dir datt eng laang Administratioun vu Pillen an Insulin deen eenzege Wee ass fir Zocker ënner Kontroll ze halen? Net wouer! Dir kënnt dat selwer verifizéieren andeems Dir et benotzt. liest méi >>